Массаж ног женских: Массаж ног: оргазм без секса

Содержание

Массаж ног: оргазм без секса

Между тем, стопа — одна из универсальных эрогенных зон и при правильных движениях твоему мужчине не понадобится даже секс, чтобы получить многогранное и полноценное наслаждение, пишет lady.tochka.net.

Сначала слегка разотри икры ладонями, затем пройди путь от колена к лодыжкам, немного сжимая кожу. Нежно погладь его ноги, еле касаясь ладонями или кончиками пальцев.

На лодыжках начинается самая горячая зона. Обхвати рукой его лодыжку чуть выше щиколотки и осторожно вращай сначала влево, а затем вправо. Специалисты утверждают, что круговые движения стимулируют паховые и тазовые мышцы и действуют эффективнее виагры. Затем нежно прикоснись губами к его лодыжкам.

Хочешь, чтобы он возбудился еще сильнее? Массируй заднюю область пятки. Сначала немного пощипай, затем – погладь. На этом участке стопы расположено множество нервных окончаний, отвечающих за интимные области. Поэтому чем дольше и нежнее ты будешь ласкать лодыжки и пяточные области – тем ярче и интенсивнее будет его удовольствие.

Теперь разотри всю стопу. Слегка надавливая подушечками больших пальцев, делай круговые движения по стопе – от пальцев к пятке. Массаж лучше всего делать круговыми вдавливающими движениями. Если его стопы приобрели нежно-розовый оттенок, это означает, что кровообращение ступней активизировалось и самое время перейти к другим, более нежным маневрам.

Косточками пальцев пройдись вдоль всей подошвы по направлению к пятке. Твои движения должны быть энергичными, а такой прием благотворно воздействует на весь позвоночный столб. Мышечное напряжение исчезнет и он почувствует приятную сладкую дрожь во всем теле.

Массаж пальцев лучше начинать у основания, затем продвигаясь вверх к ногтю. Затем обеими руками хорошенько разомни область основания пальцев и вновь, но уже более мягко помассируй их.

На финальном аккорде нежно поцелуй его пальцы или осторожно проведи языком по каждому. Не торопись, пусть он насладится этим удовольствием. Ведь перед такой изысканной лаской не устоит ни один мужчина!

Массаж женских ног — стоимость, запись, консультация, условия массажа ног для женщин в Киеве в салоне китайского массажа Kolibri-massage

Польза и удовольствие одновременно

На женские ноги приходится большая нагрузка. Утром женщине нужно отвести детей в детский сад или школу. Днем она тоже все время на ногах, причем нередко – в тесной и неудобной обуви на высоком каблуке. Вечером ждут домашние хлопоты: стирка, уборка, приготовление еды. Все это негативно сказывается на здоровье ног и в долгосрочной перспективе может привести к варикозу и другим проблемам. Поэтому ноги нужно беречь смолоду.

Качественный массаж ног, выполненный опытным мастером, улучшает кровообращение в ногах, возвращая им легкость. Массаж ног – эффективный способ профилактики варикозного расширения вен, что особенно актуально для женщин, в чьем гардеробе много туфель с высокими каблуками. Особенно он полезен при появлении отечности и ощущения усталости к концу дня.

Ступни относятся к наиболее чувствительным зонам женского тела. Все дело в том, что в них находится множество нервных окончаний, воздействие на которые расслабляет и придает сил. Поэтому массаж женских ног оказывает мощное благотворное воздействие на общее самочувствие – как физическое, так и психоэмоциональное.

Виды массажа ног

Есть немало техник, каждая из которых имеет свою специфику и направлена на решение конкретных проблем. К наиболее популярным видам массажа относятся:

  • общий – базовая классическая техника. Снимает отечность и усталость стоп, улучшает общее самочувствие. Полезен каждой женщине, которая к концу дня страдает от дискомфорта в ногах;
  • точечный – специальная техника, направленная на активизацию так называемых биологически активных точек. Сторонники техники утверждают, что она позволяет влиять на внутренние процессы, происходящие в организме: например, бороться с головной болью или заболеваниями различных органов;
  • аппаратный – проводится при помощи специальных массажеров, которые глубоко прорабатывают мышцы;
  • лимфодренажный – улучшает микроциркуляцию лимфы, что полезно для более быстрого клеточного восстановления. Эффективность достигается за счет особых волнообразных движений, которые выполняются по ходу тока лимфы;
  • антицеллюлитный – борется с «апельсиновой коркой» на бедрах и ягодицах, корректирует фигуру. При правильном выполнении уменьшает видимость целлюлита, устраняет отеки и растяжки;
  • вакуумный – улучшает кровообращение в ногах и делает кожу эластичнее. Выполняется при помощи специальных банок;
  • лечебный – назначается врачом с целью восстановления после болезни. Основные показания – травмы, переломы, артрит и артроз.

Мастера салона «Колибри» специализируются на классических техниках: общем, лимфодренажном, антицеллюлитном массаже. Кроме того, мы предлагаем попробовать уникальную для Киева технику Гуаша, изобретенную древнекитайскими мастерами и дошедшую до нас практически без изменений. В ее основе лежит использование камней – оникса, кварца или нефрита. Скребущие массажные движения камнем оставляют на коже микроскопические кровоизлияния, которые улучшают кровоток и тонизируют кожу.

Женский массаж ног в «Колибри»

Мы собрали команду из опытных киевских мастеров, каждый из которых профессионально занимается массажем не меньше десятилетия. Массажный салон «Колибри» предлагает вам услуги первоклассного качества по демократичной цене.

Массаж – это не только про пользу, но и про релакс. Мы позаботились о том, чтобы клиентам у нас было максимально комфортно. Уютная атмосфера в массажных комнатах, приглушенный свет и расслабляющие ароматы эфирных масел помогут забыть о будничных хлопотах, полностью погрузившись в приятную негу.

Приятного отдыха!

Как делать эротический массаж стоп

Когда любимый целует твои ножки, не спеша ласкает пальчик за пальчиком, волна удовольствия накрывает тебя с головой! Поверь, то же самое чувствует и он. Откройте на карте ваших тел еще одну эрогенную зону ‑ стопы!

Красавица Теа долго готовилась к ритуальному действу. Она омыла свое тело в серебряной купальне, тщательно умаслив кожу пряными ароматными маслами, и облачилась в тонкие полупрозрачные одежды. Юной Теа предстояло провести ночь любви в объятиях всесильного правителя. К этой ночи Теа готовилась долго и изучила все тонкости эротического искусства. Ей предстояло удивить своего нового любовника, страстного эротомана. Задача была почти невыполнимой!

Заиграла тихая музыка, и девушка склонилась в глубоком поклоне перед правителем, вальяжно устроившемся на ложе. Затем налила в ладошки розовое и розмариновое масла. Легкими скользящими движениями она принялась растирать мускулистое тело любовника. Сначала прикоснулась к плечам и шее, затем медленно опустилась к груди мужчины. Приостановилась и вновь добавила масла. Ее руки слегка коснулись живота и внутренней поверхности бедер правителя. «Теперь мне придется вспомнить все, чему меня учили, – пронеслось в ее голове. – Великая учительница говорила, что ноги и стопы – главная зона внимания любовницы…»

В ТЕМУ: Как говорить с мужчиной о сексе

Она начала с ног. Энергично растерла икры и приступила к лодыжкам: слегка вращала в разные стороны, осторожно разминая всю стопу. Затем активно начала пощипывать стопу, массируя пяточные области. Она вновь окунула руку в масло и обильно смазала стопы правителя. Дыхание мужчины участилось – Теа поняла, что он достиг пика возбуждения. Но главный козырь был еще впереди. Активно массируя лодыжки мужчины, Теа принялась осторожно покусывать, нежно целовать и посасывать кончики его пальцев. Ее руки и губы действовали все быстрее и быстрее! А спустя несколько минут глубокий вздох наслаждения достиг ее ушей.

Она почувствовала, что выполнила свою задачу: благодаря массажу стоп правитель достиг наивысшего эротического удовольствия. А Теа стала первой любовницей всесильного императора Китая.

Три важных правила

Конечно, свои чувства можно выразить словами или не менее красноречивыми взглядами. Но поверь, язык жестов и прикосновений – лучший способ показать мужчине, как ты его любишь. Побалуй любимого эротическим массажем.

В ТЕМУ: Как вернуть былые чувства:  отвечают мужчины

Интересно, что эта форма ласк практически не требует никаких специальных умений. То есть от тебя нужно только желание и знание основных принципов эротического массажа.

  1. Итак, первое правило – не торопись. Представь, что тебя ждет увлекательное эротическое путешествие по телу своего любимого. Конечно, ты знаешь, где сосредоточены его эрогенные зоны. Но твоя цель сейчас – все его тело превратить в единую жаркую область и открыть для себя неизведанное.
  2. Второе правило не менее важно: постарайся не ставить перед собой «глобальных» целей. Да, эротические поглаживания могут стать прекрасной прелюдией к сексу, и в большинстве случаев они заканчиваются бурным экстазом. Но помни, что эромассаж не предполагает секс, но является лучшим релаксом при усталости.
  3. И наконец, правило последнее. Если ты частенько практикуешь этот вид массажа, постарайся, чтобы твои действия не повторялись! Ты можешь начать массаж с головы и шеи, чтобы твой мужчина быстрее отвлекся от посторонних мыслей и настроился на удовольствие. Или уложить любимого на живот и «рисовать» эротические знаки на его спине, пояснице или ягодицах. В конце концов, тебе под силу устроить сеанс восхитительного массажа стопы – самой утонченной и нежной ласки! Ты готова испытать это изысканное удовольствие?

Ласки ступней как лучший афродизиак

В древности лекари считали, что ладони и стопы человека – зеркало здоровья. А массирование стоп улучшает самочувствие и благотворно воздействует почти на все органы человека. На Востоке массаж стопы считался универсальным способом сексуального возбуждения. Так, поглаживая только стопы, древнекитайские жрицы любви доводили любовников до оргазма!

В ТЕМУ: 20 способов достичь оргазм

И никакого секрета здесь нет, ведь на стопе сосредоточено до 72 тыс. нервных окончаний. Чтобы помочь расслабиться любимому и даже унять головную боль, достаточно энергично помассировать подушечки и основания больших пальцев ног. А внутренняя сторона лодыжек отвечает за сексуальное возбуждение и даже показана людям, утратившим интерес к сексу.

В одном из древнеиндийских трактатов по медицине было сказано: «… если супруги массируют друг другу стопы ног, то прибудет не только здоровье, но и взаимное чувство».

На Востоке бытовало поверье: коль женщина хочет навсегда привязать к себе мужчину – она ласкает его стопы. Есть только одно пожелание для неопытных девушек: массажировать стопы желательно мужчине, которого ты искренне любишь. Иначе действо теряет смысл!

Подготовка к церемонии

Массаж стоп требует тщательной подготовки, иначе вряд ли тебе захочется повторить этот ритуал. Прежде всего, запасись парочкой флаконов ароматизированных масел для массажа или хотя бы молочком для тела. Тебе также могут понадобиться перышко, меховая перчатка, шелковый платок либо щетка с деревянной щетиной, поэтому позаботься, чтобы эти предметы были у тебя под рукой. Затем включи легкую медленную музыку и приглуши свет.

Очень важно создать настроение спокойствия и умиротворенности, чтобы и ты, и твой любимый могли расслабиться.

Затащи своего китайского императора в ванну или хотя бы примите вместе душ. Это поможет вам отвлечься от дневных забот и настроиться на удовольствие.

Попроси любимого лечь на кровать или на одеяло, расстеленное на полу. Пусть он закроет глаза и постарается не думать о проблемах. Настал твой черед действовать! Нежно поцелуй его лицо: глаза, губы, покусай мочки ушей. Капни на ладошки масло, чтобы оно немножко согрелось.

А затем – прикоснись руками к его плечам и груди. Твои движения должны быть легкими и скользящими. Кстати, ты можешь сначала растереть ладонями его тело, а затем – еле слышно притрагиваться кончиками пальцев или губами.

Твой «путь» – от шеи к ногам. Постарайся проделать это тактильное путешествие как можно медленнее.

И еще один секрет: ты можешь нежно или энергично массировать все его тело, кроме самых горячих точек. Поверь, для нежных интимных местечек у тебя еще будет время!

В ТЕМУ: Как построить гармоничные отношения: 10 техник

Если ты в плохом расположении духа – отложи массаж до лучших времен. И следи за тем, чтобы твои руки были теплыми – вряд ли холодные прикосновения доставят твоему любовнику удовольствие.

Икры и лодыжки: уже горячо!

Особое внимание удели его ногам. Налей в ладони немножко масла и обеими руками массируй его ноги. Сначала слегка разотри икры ладонями, затем пройди тот же путь от колена к лодыжкам, немного сжимая кожу. Нежно погладь его ноги, еле касаясь ладонями или кончиками пальцев.

Лодыжки… Внимание! Именно здесь начинается самая горячая зона. Обхвати рукой его лодыжку (место чуть выше щиколотки) и осторожно вращай сначала влево, а затем вправо. Специалисты утверждают, что круговые движения стимулируют паховые и тазовые мышцы и действуют эффективнее виагры! Затем нежно прикоснись губами к его лодыжкам, эти местечки очень любят ласку.

Только не торопись! Хочешь, чтобы твой мужчина возбудился еще сильнее? Массируй заднюю область пятки.

Сначала немножко пощипай, затем – погладь. На этом участке стопы расположено множество нервных окончаний, отвечающих за интимные области. Поэтому чем дольше и нежнее ты будешь ласкать лодыжки и пяточные области – тем ярче и интенсивнее будет ваш секс.

Стопа как центр чувственности

Теперь разотри всю стопу. Только будь внимательна, чтобы массаж стопы не превратился в банальную щекотку! Слегка надавливая подушечками больших пальцев, делай круговые движения по всей стопе – от пальцев к пятке. Ты вполне можешь взять деревянную щетку и хорошенько пройтись по стопам любимого. Массаж лучше всего делать круговыми вдавливающими движениями. Теперь остановись! Обрати внимание, его стопы приобрели нежно-розовый оттенок. Это означает, что кровообращение ступней активизировалось. Сейчас самое время перейти к другим, более нежным маневрам.

Осторожно пальцами рук пощипай его стопы. Затем интенсивно разомни и слегка погладь ладошкой. Эти простые движения окажут расслабляющие воздействие на весь организм. Теперь косточками пальцев пройдись вдоль всей подошвы по направлению к пятке. Твои движения должны быть энергичными, а такой прием благотворно воздействует на весь позвоночный столб. Мышечное напряжение исчезнет, а твой милый почувствует приятную сладкую дрожь во всем теле.

Отзывчивые пальчики

Пришло время заняться пальцами возлюбленного. Начинай с большого пальца правой стопы. Помассируй его у основания, затем продвинься вверх к ногтю. То же самое проделай и с остальными пальцами. Затем обеими руками хорошенько разомни область основания пальцев и вновь, но уже более мягко помассируй его пальцы.

Налей в руки немножко масла и повтори ту же самую процедуру, но уже более нежно, тщательно смазывая каждый пальчик в отдельности.

Обрати внимание, как твой мужчина реагирует на эти ласки. Его дыхание участилось, он просит еще и еще? Тогда срочно меняй тактику! Нежно поцелуй его пальчики или осторожно проведи языком по каждому. Не торопись, пусть твой друг насладится этим удовольствием. Перед такой изысканной лаской не устоит ни один мужчина

Возбуждающий аккорд

На последнем заключительном этапе дай волю своей фантазии! Твоя цель – выразить в жестах всю нежность и любовь к мужчине. Возьми меховую перчатку и осторожно пройдись по тыльной стороне стопы, прикоснись к пальцам, погладь область лодыжек.

Или вооружись перышком и поласкай сначала ноги, а затем все тело своего партнера. Эти заключительные моменты массажа – самые удивительные. А потом… попроси милого сделать эротический массаж тебе! Теперь-то он знает, как нужно действовать и чего ты от него ждешь. К тому же в этой игре быть ведущим так же приятно, как и ведомым. Пусть новая техника поможет вам расслабиться и по-настоящему насладиться близостью. А ваши тела подскажут, чем заняться дальше.

Аксессуары для массажа стоп

Восточные удовольствия не терпят суеты и спешки. Не пренебрегай этими советами, а запасись элементарным набором средств для чувственных наслаждений:

Масло: существуют масла расслабляющие, например мелиссовое, лавандовое, масло мяты.

Некоторые эфирные масла действуют как афродизиаки: сандаловое, жасминовое, розмариновое или масло фенхеля.

Для массажа несколько капель аромамасла добавляют к маслу-основе (оливковому, арахисовому) или в массажный крем. Учти, что любое из них может вызвать раздражение слизистой оболочки интимных органов, поэтому не нужно применять масло для этих зон. Кстати, ты можешь приобрести любой массажный крем на водной основе: он легко впитывается и не вызывает раздражения.

Массажеры: очень эффективна для массажа стоп деревянная или пластиковая щетка. А твой антицеллюлитный набор придется как нельзя лучше. И запасись шелковым шарфиком. Ты можешь гладить и пощипывать тело любовника через легкую ткань, или завязать ему глаза для остроты ощущений.

Лед или вино: после того, как ты достаточно разотрешь тело мужчины, по плечам и ногам (икры и лодыжки) можешь пройтись небольшим кусочком льда. Контраст «пламени и льда» очень возбуждает особенно в жаркую погоду! А вино… сбрызни-ка тело любовника легкомысленным шампанским – и ощутишь невероятный прилив сексуального восторга. Попробуй!

Нежные ручки

В эротическом массаже многое зависит от движения твоих рук. Усвой три основных техники, и ты сможешь стимулировать любую частичку тела своего любимого.

  • Надавливание: каким бы нежным ни был массаж, без предварительного растирания тела не обойтись. Но не отчаивайся, тебе не нужно применять силу. Положи свои ладошки на его спину и круговыми энергичными движениями пройдись по лопаткам и пояснице. Или сожми кисти в кулак и костяшками, не сильно надавливая, совершай концентрические движения. При массаже ступни надавливай пяточные области, внешнюю и внутреннюю сторону стопы.
  • Поглаживание: может быть легким, еле ощутимым и более активным. Выполняется всей кистью руки или ладонью. Если хочешь, чтобы твои прикосновения стали более чувственными, погладь его тело тыльной стороной ладони. Эта техника применяется каждый раз после растирания и пощипывания, в начале и в самом конце сеанса массажа. 
  • Пощипывания: следуют после растирания и поглаживания. Кожа зажимается между большим и остальными пальцами и слегка оттягивается. Можешь интенсивно пощипывать пятки и всю стопу, но твои движения не должны напоминать щекотку.

Фото в тексте: Shutterstock.com, Depositphotos.com

как правильно делать точечный рефлекторный массаж ступней, польза простейшего варианта на точки для ног

Уход за ногами

Изначально искусство массажа стоп было доступно лишь практикам восточной медицины, а затем благополучно перешло к европейцам. Оно непрестанно развивалось и сегодня каждый может расслабить мышцы стоп массирующими движениями и дать ногам отдых после напряженного рабочего дня.

Особенности

Начнем с небольшого анатомического экскурса. Наша стопа представляет собой дистальную часть нижней конечности, которую составляют двадцать шесть косточек и тридцать три сустава. Стопа обеспечивает нам свободу передвижения, возможность удерживать баланс и сопротивляемость при различных перемещениях.

Продольный и поперечный свод стопы «разгружают» нижние конечности, таз и позвоночник.

Правильность расположения стопы обеспечивается не только мышцами и кровеносными сосудами. Стопу поддерживают сто семь связок, тридцать одно сухожилие, а также семьдесят тысяч нервных окончаний.

Последние образуют рефлексогенные зоны, связанные с работой внутренних органов и систем организма. Не случайно стопы являются прямым отражением нашего здоровья, поскольку их состояние свидетельствует о наличии заболеваний. Так, кожа стоп белого оттенка «говорит» о малокровии, а красного – о наличии диабета или сердечно-сосудистых заболеваний. Влажные и холодные ступни «сигнализируют» о заболеваниях щитовидки, а горячие стопы могут являться признаками гипертонии или атеросклероза.

Нередки случаи, когда недомогание отзывается болью в стопах. Зачастую их можно снять при помощи правильной техники массажа: точечными надавливаниями, растирающими «спиральными» и похлопывающими движениями, поглаживающими движениями с нажимом.

Зачастую процедуру начинают со спокойных поглаживаний и ими же заканчивают. Таким образом вы не просто снимаете напряжение с мышц ног, но и занимаетесь оздоровлением всего организма.

Прежде чем переходить к тонкостям массажной техники, давайте посмотрим, чем полезен этот вид медицинских процедур.

Польза

Благотворное влияние на организм допускает использовать массаж как вспомогательную терапию. С его помощью корректируют такие ортопедические патологии, как плоскостопие, вальгусную стопу, шпоры или артроз. Массаж ступней часто назначают при наличии первых признаков варикоза и атеросклероза. У больных сахарным диабетом он позволяет предупредить ряд осложнений, включая «диабетическую стопу».

Десять-двадцать минут в день, посвященные успокаивающему массированию ног, улучшают кровообращение, способствуют снижению артериального давления, облегчают мигрень. Легкие массирующие движения снижают тревожность, помогают расслабиться и улучшают сон. Массаж облегчает симптомы ПМС у женщин, а мужчины прибегают к этой рефлексотерапии в целях профилактики болезней органов малого таза. Независимо от пола, поглаживающие движения способствуют улучшению общего состояния, омолаживают организм, нормализуют обменные процессы и улучшают настроение.

Массаж стоп незаменим для спортсменов и всех, кто ведет активный образ жизни.

Ведь он снижает риск травматизма стоп и голеностопных суставов, помогает улучшить спортивные показатели. Если беда уже случилась, ускорить восстановление и снять боль в травмированной мышце возможно путем поглаживаний и растираний.

Вред

При всех плюсах, массаж является физиотерапевтической процедурой, проведение которой разрешено далеко не всем.

  • Рефлексотерапия абсолютно противопоказана пациентам, страдающим психическими расстройствами, желчекаменной болезнью и дерматологическими заболеваниями.
  • Массирование недопустимо при наличии гангрены и судорожного синдрома, трофических язв и тромбофлебита.
  • При туберкулезе, заболеваниях системы крови, онкологии оно также запрещено. Лихорадочное состояние или обострение хронической болезни также является прямым противопоказанием.

Помимо полных запретов на проведение процедуры, существует ряд временных ограничений.

  • Причиной запрета массажа беременной женщине является повышенный тонус матки. Также женщинам запрещают физиопроцедуры при наличии фиомы или кисты. Любые массирующие движения могут быть противопоказаны при гипертонии, варикозе и сахарном диабете.
  • Заболевания стопных суставов, склонность к кровотечениям, аллергия в стадии обострения или последствия перенесенного инфаркта миокарда также не являются показаниями к выполнению массажных процедур.

Не занимайтесь самолечением, обратитесь к своему лечащему специалисту и проконсультируйтесь с ним, ведь каждый случай индивидуален.

Если медицина даст «добро», приступайте к массированию, соблюдая все рекомендации врача. Если во время массажа стопа болит, а после процедуры вас не покидает чувство дискомфорта, откажитесь от любого рода нажиманий, растираний и поглаживаний и не тяните с походом к лечащему доктору.

Виды

Если вы задались целью улучшить свое здоровье и самочувствие близких при помощи массажа ног, делайте это с учетом расположенных на стопе рефлекторных зон.

Их расположение следует знать для проведения качественной и полноценной процедуры.

  • Центр пятки проецируют яичники. Если малейшее нажатие приводит к болевым или неприятным ощущениям, покажитесь гинекологу: вполне возможно, что нужно остановить воспалительный процесс. Мужчинам центр пятки массируют для укрепления мужского здоровья, малейший дискомфорт также должен служить поводом для посещения врача.
  • Активные массирующие действия, направленные на свод стопы, помогут одолеть бессонницу.
  • Симптомы заболеваний желудка, надпочечников и почек облегчит массирование точки в глубине свода.
  • Массаж боковых участков подошв «вылечит» хвори ушей. Также этот вид манипуляций полезен при больном горле или заболевании бронхов.
  • При насморке и гайморите следует активно разминать пальцы ног.
  • На стопе располагаются своеобразные «кнопки», позволяющие воздействовать на определенные органы. Так, большой палец является проекцией гипофиза, передняя часть подошвы и свод левой ноги отвечают за деятельность сердечной мышцы. Последнюю дополнительно стимулируют массажем выступающей зоны под большим пальцем.
  • Кончик каждого пальца на ноге массируют, чтобы избавиться от мигрени.
  • Манипуляции на сгибе второго и третьего пальца стимулируют работу зрительного нерва.
  • Центральную часть стопы активно задействуют, если пациент страдает легочными, астматическими заболеваниями или одышкой.

Вооружившись знаниями о точках и рефлекторных зонах, приступайте к выбору вида массажного воздействия.

На сегодняшний день существует немало методик по оздоровлению своего тела, но мы перечислим лишь популярные из них.

Рефлекторный массаж считается самым легким и эффективным. Еще древнекитайские целители установили, что массирование определенных зон обеспечивает приток Ци – энергии, возвращающей здоровье. Поэтому суть этого массажа состоит в воздействии на определенные зоны стопы с целью восстановления кровотока. Этот метод также способствует выведению токсинов и восстановлению естественного состояния тканей. Воздействие на зоны должно быть расслабляющим, а сама обработка подошвы проходить по нарастающей силе нажатия.

Наверняка кого-то заинтересует практика точечного японского массажа, получившего название «шиацу». Его техника выполняется путем ритмичного надавливания на биоактивные точки подошвы. Шиацу призван повысить иммунитет и ускорить процесс восстановления. Однако имейте в виду: выполнение процедуры в этой технике требует опыта, навыков и знаний. Если вам хочется испытать на себе полезные свойства шиацу, обратитесь к опытному массажисту.

Тайская методика снимает боль в стопах и борется с напряжением мышц, а также способствует восстановлению функций каждого внутреннего органа.

Это происходит за счет массирования пальцев ног, каждый из которых «отвечает» за определенный орган.

  • Большой палец (а именно – его верх) проецирует на себя работу печени, а нижняя его часть, берущая начало у внешнего ногтевого края, отвечает за работу селезенки и поджелудочной железы.
  • «Общий» массаж больших пальцев помогает справиться с психоэмоциональными расстройствами, мигренью, желтухой, гастритом и язвой.
  • Массирование второго пальца улучшает работу желудка и способствует лучшему усвоению пищи.
  • Потоки энергии связывают тонкий и толстый кишечник с третьим пальцем, желчный пузырь – с четвертым. Мочеполовая система связана с мизинцем.

Наряду с тайской, существует аюрведическая система массажа, основанная на древнеиндийской философии. Главным ее постулатом является единство духовного, физического и умственного начала, которое достигается путем массирования определенных зон на подошве человека. Каждая зона связана с одним из элементов мироздания. Например, пятка является проекцией Земли, свод подошвы – Воды. Подушечки стоп связаны с огненной стихией, пальцы – с Воздухом, а подушечки пальцев являются проекцией Эфира.

Индийский массаж выполняют при помощи лекарственного масла, а для тайской массажной техники выбирайте крема или ароматические масла, запах которых действует на вас успокаивающим образом.

Зачастую как опытные, так и начинающие массажисты применяют розовые или сандаловые масла. Если вы предпочитаете эфирные составы, добавляйте их в выбранное базовое масло. Приятный аромат масел вдохновляет на проведение расслабляющего или эротического массажа, когда подошву растирают мягкими легкими движениями, сжимают с внутренней и внешней стороны и даже слегка пощипывают.

Мир на месте не стоит, развитие технологий затронуло и привычный ручной массаж. Первые приборы появились в восемнадцатом веке. Ну а сегодня существует такое направление, как аппаратный массаж, представленный рядом ультразвуковых, вибро- и гидромассажеров.

Последние пользуются особой популярностью в салонах красоты, где женщинам массируют стопы до или после процедуры педикюра. Растет популярность акупрессурных электромассажеров, представляющих собой качественную имитацию популярных техник массажа.

Как делать?

Незаметно мы подошли к тому, чтобы самостоятельно приступать к проведению массажа. Давайте рассмотрим этапы подготовки и проведения процедуры, что поможет вам выполнить ее правильно.

Прежде всего, примите к сведению несколько простых правил.

  • Подготовьте место для предстоящего массажа. Температура в комнате должна быть комфортной, кресло или диван – удобным.
  • Достаньте валик или подушку, чтобы подложить под колени. Для этой цели можно туго свернуть полотенце. Если вы планируете делать массаж самому себе, подготовьте удобную подставку.
  • Стопы ног массируют по очереди, накрывая свободную ногу при помощи мягкого полотенца или теплого пледа.
  • Максимальную пользу из процедуры позволяет извлечь применение кремов и масел. Они являются своего рода катализатором тонизирующего, расслабляющего и разогревающего эффекта. Также допустимо использование специального охлаждающего крема.
  • Если для вас важен расслабляющий массаж ступней, вы можете сами приготовить масло. За основу возьмите касторовое, оливковое или соевое масло (не больше двух чайных ложек). К нему добавляют три капли лавандового масла и по одной капле масел герани и ромашки, а затем перемешивают все ингредиенты. Снадобья хватит на один сеанс, на одну подошву уйдет одна чайная ложка. Перед процедурой масло следует разогреть до тридцати семи градусов, а по окончании массажа надеть теплые носочки.
  • Подготовьте покрывало для дивана или кресла, чтобы не испачкать мебель.
  • Вечерние часы считаются наилучшим временем для проведения расслабляющих процедур, когда вы находитесь дома и отдыхаете после напряженного дня.
  • Массаж не делают сразу после приема пищи: от ужина до начала сеанса должно пройти не меньше часа. Непосредственно перед сеансом полезно выпить стакан воды комнатной температуры. После сеанса необходимо сделать то же самое, чтобы помочь организму вывести шлаки и токсины.
  • Сразу после массажа нельзя курить, поскольку расслабленный организм становится легко уязвимым для вредных веществ.
  • Перед массажем моют ноги и согревают руки: согласитесь, прикосновение ледяных ладоней не очень-то приятно.
  • Массаж стоп выполняют поглаживающими, растирающими, разминающими и даже вибрирующими манипуляциями, а вы сами или ваш потенциальный «клиент» должны почувствовать полное расслабление в ходе процедуры.

Подготовительные «работы» завершены, переходим к действию. Начинать лучше всего с себя, поэтому рассмотрим простейшую технику самомассажа.

Следует сесть поудобнее, одну ногу вытянуть перед собой, вторую согнуть в колене и приступать к массированию.

  • Верхушку подошвы расслабляют мягкими поглаживаниями. Это разогревает ее и стимулирует циркулирование крови. Движения нужно начинать сверху, а затем плавно «снижать» их по направлению к лодыжке. Поглаживания верха ступни выполняют не меньше пяти-шести раз, а затем точно так же массируют низ стопы.
  • Чтобы расслабить подошвы и суставы, ладонью одной руки следует обхватить пятку, зафиксировав стопу. Свободной рукой следует обхватить подушечки пальцев. После этого вы аккуратно поворачиваете стопу по пять раз справа налево и наоборот.
  • Когда суставы расслабятся, пальцы можно вытягивать. Одна рука крепко удерживает ногу под подъемом. Большим пальцем второй следует надавить на нижнюю часть большого пальца ноги так, чтобы он медленно вытягивался вверх. После этого палец следует повращать вокруг своей оси, обхватив его большим и указательным пальцами.
  • Движение получило название плавного скольжения. Одна рука охватывает и фиксирует пятку, а пальцы второй плавно двигаются вперед-назад между пальцами ног. Скольжение выполняют шесть-семь раз для каждой ноги.
  • Подъем сдавливают так: одной рукой вы фиксируете пятку, а нижней частью второй давите на основание стопы попеременно справа и слева. При выполнении данных действий дополнительные усилия не нужны, так как подъем чувствителен к сдавливающим ощущениям.
  • Завершающим этапом процедуры являются уже знакомые нам поглаживания. Выполните их, наденьте уютные домашние носочки и наслаждайтесь домашним уютом и приятным отдыхом.

Советы

Проводить массажные процедуры очень просто, но в то же время они весьма однообразны.

Чтобы вам не наскучило выполнение одних и тех же манипуляций, прислушайтесь к рекомендациям специалистов.

  • Для проработки нервных окончаний и энергетических каналов стоп можно и нужно подключать подручные материалы. Например, в низкобортную коробку можно насыпать гладких камней, гороха, каштанов или фасоли. Подойдет и покупной коврик, имитирующий морскую гальку. Топтание босиком по таким неровным поверхностям само по себе является отличной разминкой.
  • Не пренебрегайте обычной гимнастикой для ног. Это ходьба на пятках и носках, сгибание и разгибание подошвы. Сюда же относится катание массажного мячика или попытки поднять согнутой стопой предмет вроде карандаша. При регулярных занятиях эти упражнения оказывают сильный оздоравливающий эффект и является отличной профилактикой отечности, судорог и венозных заболеваний.
  • Побороть боль, спазмы, тяжесть и усталость ног помогут обычные гладкие палочки, диаметр которых составляет не менее четырех сантиметров. Ничего особенного не потребуется, просто перекатывайте их ногами в течение двух минут. При этом не стоит увлекаться идеей покупки специальных палочек с закругленными концами, стимулирующих биологически активные точки и рассчитанных на профессиональное использование.
  • В домашних условиях допустимо применение различных роликовых массажеров. Они способствуют разминке чувствительных точек подошвы, на которые проецируются внутренние органы. Если на каком-либо участке стопы появляются болезненные ощущения, не игнорируйте их. Постарайтесь как можно скорее обратиться к врачу, чтобы начать своевременное лечение. Регулярные занятия разрушат болезненное затвердение, что ускорит процесс излечения, но пользование массажером продолжайте только с разрешения доктора.
  • Еще одним замечательным изобретением являются магнитные стельки с эластичными шипами на поверхности и лечебными магнитными шариками внутри. Их ношение отождествляется с привычной ходьбой босиком. Действуют они очень просто: вкладываете магнитные стельки в тапки, обуваете на босу ногу и ходите по квартире пять-десять минут. Поначалу возможны болезненные ощущения, но они быстро проходят. Постепенно время хождения с магнитными стельками следует довести до пятнадцати минут.
  • Теплые ванночки для ног усиливают кровообращение и являются отличной профилактикой остеохондроза. Их следует выполнять после массажа перед сном, поскольку во сне организм освобождается от накопившихся шлаков, а теплая вода способствует усилению очистительного процесса. Температура воды должна быть сорок-пятьдесят градусов, ноги в ней держат от пятнадцати минут до получаса.

Отзывы

Судя по многочисленным отзывам, массаж был и остается замечательной техникой рефлексотерапии. Все, опробовавшие на себе действие успокаивающих манипуляций считают массаж одним из наиболее эффективных и полезных методов лечения.

Но если массаж, сделанный в специализированной клинике, не всегда оправдывает ожидания, то самомассаж одинаково полезен и для людей «сидячих» профессий, и для тех, кто проводит на ногах весь день. Немало теплых слов сказано о появлении легкости в ногах и улучшении общего самочувствия после первой же процедуры.

Многие поклонники массажа помогают не только себе, но и своим близким, позволяя им расслабиться после напряженного трудового дня. Ведь ласковое прикосновение теплых рук успокаивает лучше всего на свете, плавные методичные движения способствуют расслаблению, а в целом процедура поднимает настроение и укрепляет здоровье.

Подробнее о массаже стоп вы сможете узнать в этом видео.

21 Лечение с помощью простых физических воздействий на пациента (массаж, иглорефлексотерапия, мануальная терапия)

А 21 ЛЕЧЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ ПРОСТЫХ ФИЗИЧЕСКИХ

ВОЗДЕЙСТВИЙ НА ПАЦИЕНТА (МАССАЖ,

ИГЛОРЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ, МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ)

А 21.01 Кожа, подкожно-жировая клетчатка, придатки

кожи

А 21.01.001 Общий массаж

А 21.01.002 Массаж лица

А 21.01.003 Массаж шеи

А 21.01.004 Массаж рук

А 21.01.005 Массаж волосистой части головы

А 21.01.006 Пилинг-массаж

А 21.01.007 Вакуумный массаж кожи

А 21.01.008 Прокол мочек ушей

А 21.01.009 Массаж ног

А 21.01.010 Пирсинг

А 21.03 Костная система

А 21.03.001 Массаж при переломе костей

А 21.03.002 Массаж при заболеваниях позвоночника

А 21.09 Нижние дыхательные пути и легочная ткань

А 21.09.001 Рефлексотерапия при заболеваниях нижних

дыхательных путей и легочной ткани

А 21.09.002 Массаж при хронических неспецифических

заболеваниях легких

А 21.10 Сердце и перикард

А 21.10.001 Массаж сердца

А 21.01.002 Массаж при заболеваниях сердца и перикарда

А 21.12 Крупные кровеносные сосуды

А 21.12.001 Массаж при заболеваниях крупных

кровеносных сосудов

А 21.12.002 Перемежающаяся пневмокомпрессия

А 21.13 Система микроциркуляции

А 21.13.001 Массаж при заболеваниях периферических

сосудов

А 21.14 Печень и желчевыводящие пути

А 21.14.001 Массаж при заболеваниях печени, желчного

пузыря, желчевыводящих путей

А 21.16 Пищевод, желудок, 12-перстная кишка

А 21.16.001 Рефлексотерапия при заболеваниях

пищевода, желудка и 12-перстной кишки

А 21.16.002 Массаж при заболеваниях пищевода, желудка,

12-перстной кишки

А 21.18 Толстый кишечник

А 21.18.001 Массаж при заболеваниях кишечника

А 21.20 Женские половые органы

А 21.20.001 Массаж при заболеваниях женских половых

органов

А 21.20.002 Физические пособия в родах

А 21.20.003 Ручное обследование матки послеродовое

А 21.21 Мужские половые органы

А 21.21.001 Массаж простаты

А 21.22 Железы внутренней секреции

А 21.22.001 Массаж при заболеваниях желез внутренней

секреции

А 21.23 Центральная нервная система и головной мозг

А 21.23.001 Массаж при заболеваниях центральной

нервной системы

А 21.23.002 Рефлексотерапия при заболеваниях

центральной нервной системы

А 21.24 Периферическая нервная система

А 21.24.001 Мануальная терапия при заболеваниях

периферической нервной системы

А 21.24.002 Рефлексотерапия при заболеваниях

периферической нервной системы

А 21.24.003 Вытяжение при заболеваниях

периферической нервной системы

А 21.24.004 Массаж при заболеваниях периферической

нервной системы

А 21.26 Орган зрения

А 21.26.001 Массаж век

А 21.26.002 Массаж глазного яблока

А 21.31 Прочие

А 21.31.001 Массаж живота

А 21.31.002 Массаж и гимнастика у детей раннего

возраста

А 21.31.003 Массаж при заболеваниях нервной системы

у детей раннего возраста

А 21.31.004 Массаж при заболеваниях опорно-

двигательного аппарата у детей раннего

возраста

Лечебный массаж «Гуаша» в китайском медицинском центре ТАО в Москве

Этот вид массажа пришёл к нам из Древнего Китая, и само название переводится как «Выскребая болезнь».  Первые упоминания о нём встречаются в медицинских трактатах, датируемых 550 годом. Лекари применяли это средство для изгнания недуга, улучшения кровообращения, снятия мышечного напряжения. Сама процедура является диагностической – чем больше покраснений, кровоподтеков и синяков остаётся на коже, тем больше в организме застойных явлений, требующих проработки. Размер, расположение, интенсивность пятен скажут специалисту о наличии тех или иных патологиях, многие из которых пока не определяются другими методами диагностики.

Проводится нефритовым скребком, воздействие происходит по меридианам, что является аналогичным иглоукалыванию по результативности и воздействию.

Выделяют три варианта Гуаша:

  • Косметический – для устранения косметических дефектов лица и тела
  • Профилактический – для предупреждения заболеваний и обострений
  • Лечебно-диагностический – для выявления и лечения заболеваний 
Читать полностью

Принцип действия

Большое преимущество данной техники в том, что она позволяет задействовать широкие площади кожного покрова, что невозможно при точечном воздействии. Скребковые движения вдоль меридиана активизируют движение энергии, крови, лимфы, запуская одновременно несколько оздоровительных процессов в организме. Энергия Ци усиленно движется по каналу, снимаются застойные явления в сосудах, благодаря приливу крови и активному тактильному воздействию устраняются мышечные зажимы, а это благоприятно сказывается на суставах. Как мы видим, Гуаша это по-настоящему глубинный, всесторонний способ устранения патологии.

Благодаря ему происходит выработка гормонов эндорфина, допамина, серотонина, так как биоактивные точки на теле связаны с соответствующими отделами мозга. Поэтому Гуаша снимает не только физическое, но психическое напряжение, благотворно влияя на гормональную и нервную системы.

Пятна «Ша» — синяки, кровоподтеки свидетельствуют о том, что в организме запускается мощный очистительный процесс. Известно, что нездоровый организм плохо справляется самоочищением, накапливая продукты распада в крови, сосудах. Данная терапия позволяет всем продуктам метаболизма, накопленным за долгие годы, естественно выйти через кожу, мочевыводящие пути. Это сразу же сказывается на самочувствии, даже после первого сеанса вы почувствуете эффект – уйдет напряжение, появится легкость, больше энергии. Это объясняется тем, что все жизненно важные системы включились в работу. Массаж имеет накопительный эффект, который раскрывается в течение трех-четырех месяцев, улучшая с каждым днем физическое и психологическое состояние пациента.

Профилактика любых заболеваний

Согласно китайской медицине, болезнь – это снижение уровня энергии Ци в органах и каналах, а также дисбаланс энергий Инь и Ян. В результате чего развиваются дегенеративные процессы в тканях, органах, суставах. Соответственно, техника Гуаша, воздействуя на энергетическую схему меридианов, а также прорабатывая мышечный слой до фасций и суставов, является великолепным средством для профилактики любых патологических процессов. Его универсальность сложно переоценить. Он замечательно работает с любой профилактической задачей: склонность к снижению иммунитета? Скребковый метод отлично восстанавливает защитные силы организма, активизируя выработку интерферонов, усиливая клеточный иммунитет. Активизация точки легких позволяет предупредить простудные состояния, проработка точек ЛОР защищает от синуситов, ринитов, гайморитов.

Генетическая предрасположенность к заболеваниям опорно-двигательного аппарата?

Гуаша эффективен и в этом: прорабатывая меридианы почек и печени, отвечающих за опорно-двигательный аппарат, доктор снимает возможность развития генетической предрасположенности, укрепляя кости и суставы. Физиологичное воздействие на сами суставы посредством выскребания выводит накопленные соли и мочевую кислоту, снижая риск образования патологии.

Склонность к заболеваниями ЖКТ, печени, почек?

Как ни странным покажется жителю России, что с помощью массажа можно предотвратить развитие заболеваний органов – на самом деле это так. Китайская медицина в течение трех тысячелетий доказала эффективность скребковой техники, которая выскребает не только болезнь, но и её зачатки. За счет чего происходит профилактика? И снова мы обращаем внимание на главный принцип действия: активизация энергии Ци. Прорабатывая зону, ответственную за ЖКТ, печень, сердце, почки доктор устраняет застойные явления, улучшает работу органа, создавая прилив крови, выводя шлаки и продукты распада, предотвращая образования очагов воспаления. Мозг посылает сигналы к органу, способствующие раскрытию потенциала здоровья. И всё это за счет воздействия на определенные зоны на теле! Воистину, божественное создание – человек, созданный таким образом, что все в нём взаимосвязано и одно не отделимо от другого. Китайская медицина получает высокие результаты в лечении потому, что знает этот факт, и учитывает его при лечении. В отличии от Западной медицины, в которой пациент разделен на органы, суставы, и каждый врач лечит одно, не обращая внимания на другое.

Поэтому массаж Гуаша идеально подходит для профилактики любых известных заболеваний. Доктор клиники «ТАО» сможет создать здоровые и сильные настройки организма, которые не позволят болезни проявиться.

Лечение гинекологических и урологических болезней

При всей своей простоте, Гуаша является эффективным методом по восстановлению мочеполовой, андрологической и гинекологической системы. Как известно, большинство сбоев функционирования данной сферы происходят в результате застойных явлений. Для женщин Гуаша лучшее средство устранения спаек, узлов, миом за счет усиления кровообращения в малом тазу, активизации меридианов матки и почек, отвечающих за женское здоровье. Диагностическая трактовка патологии данной сферы «Избыток холода», «Недостаток Ци почек, Ян почек». Активное выскребание в зоне малого таза восполняют недостаток Ци, устраняют холод, увеличивают Тепло, а также регулируют гормональную сферу, влияя на репродуктивность.

Лечение заболеваний печени, желудочно-кишечного тракта

Как известно, здоровье и иммунитет человека напрямую зависят от здоровья ЖКТ. Любые нарушения этой сферы сразу же сказываются на общем здоровье, снижается сопротивляемость простудным заболеваниям, появляется хроническая усталость, меняется метаболический процесс. Проработка зоны живота одновременно улучшает несколько параметров: снимает напряжение, устраняя застойные явления в кишечнике, благотворно влияет на работу печени. При холецистите массаж помогает устранить спазм желчного пузыря.

Прилив крови к ЖКТ благотворно сказывается на его работе, запуская выработку необходимых веществ в толстом кишечнике, который является центром иммунитета. Неспроста, массаж живота присутствует во всех традиционных медицинских направлениях, так как в животе закладываются основы здоровья. Гастриты, язвы, запоры, нарушения работы кишечника – все эти и другие болезни поддаются терапии с помощью Гуаша.

Лечение заболеваний сосудов и кровеносной системы

Гипотония, аритмия, атеросклероз – болезни, вызванные нарушениями работы сердца, кровеносной системы. Снятие симптомов с помощью таблеток и уколов не позволяет человеку стать здоровым, а делает его заложником химических средств, которые наносят вред здоровью. Массаж Гуаша активно влияет на сосуды и кровеносную систему, очищая кровь, выводя токсины, шлаки, продукты распада из организма, разгоняя движение лимфы. Воздействие на меридианы сердца и перикарда, который в Традиционной китайской медицине относится к отдельному органу улучшает работу всей кровеносной системы, и позволяет значительно снизить или нормализовать давление, избавить от шума в ушах, восстановить сердцебиение при аритмии. Согласно китайской медицине, почки являются хозяином сердца. А это значит, что при терапии сердечно-сосудистых проблем обязательно учитывает данный факт, вовлекая в работу и меридиан почек. Конечно, наилучших результатов врач достигает при комплексном подходе – иглоукалывание и Гуаша, например. В этом случае происходит усиленное воздействие на всех уровнях, что приводит к быстрому выздоровлению.

Лечение угревой сыпи, акне, постакне

В традиционной китайской косметологии скребок применяется для активного выведения токсичных веществ, которые накапливаясь на кожных покровах сигнализируют о сбое в работе внутренних органов. Терапия данных проблем идет и на внутреннем уровне, через регуляцию работы ЖКТ, печени, а на внешнем – скребок великолепно устраняет угревые зоны, очищает кожу, активирует регенерацию тканей.

Противопоказания

Гиперчувствительность – так как при первых сеансах боли достаточно ощутимы, и это необходимый этап терапии.

Переломы в стадии срастания

Гипертония

Почечная недостаточность

Онкология

Плохая свертываемость крови

Беременность

D0 Bc D0 B0 D1 81 D1 81 D0 B0 D0 B6 D0 Bd D0 Be D0 B3 Порно Видео на kokobum.com

D0 Bc D0 B0 D1 81 D1 81 D0 B0 D0 B6 D0 Bd D0 Be D0 B3 Порно Видео на kokobum.com
  • араба мама и дочь разделяют петух Джулианна вега, Мия Халифа 17 81

  • араба мама и дочь разделяют петух Джулианна вега, Мия Халифа 20 81

  • черный бык и его пары 81

  • голые студентки колледжа 81 — Сцена 9

  • араба мама и дочь разделяют петух Джулианна вега, Мия Халифа 23 81

  • корейская сцена секса 81

  • Ad
  • кудрявый марочные весело 81 (полный фильм)

  • б для черного цвета. б для красивой. Сисси тренер. м по объему. 81

  • невинная мусульманская девушка принимает массивный черный петух 29 81

  • dora venter: # 81 история любви

  • Ad
  • настоящая бабушка 81 не хочет глотать

  • ММФ бисексуалов тройками 81

  • 100 лучших маски для лица 2013: # 90-81 лучший cumpilation сборник

  • волосатые девушки 81

  • отличные cumshots 81

  • горячие девушки кулачок показать 81

  • сон: маленькие пустые обвисшие сиськи 81

  • SpyCam молодых проворовался шантажировали 81

  • Ad
  • oldie но goldie 81

  • горячих молодых показывая на веб-камеру — эпизод 81

  • толстушки # 81 (POV) великолепный толстый экономка

  • эротический видеочат веб-камеры показать 81

  • Ad
  • араба мама и дочь разделяют петух Джулианна вега, Мия Халифа 16 81

  • d1 Тру а л AUTRE 2 (ипе прикус п па d Oeil)

  • араба мама и дочь разделяют петух Джулианна вега, Мия Халифа 10 81

  • 81-9-8

  • Причуды природы 81 смешных происшествий

  • любительский секс втроем 81 часть 2

  • d1 @ m0nd — d0wnbl0us £

  • bj \u0026 cum in mouth 81

  • Денни о # 81 — неряхи любят диплом

  • сексуальные пары ебут на домашней любительской камерой 81

  • teenburg девушек и мастеров 81

  • Максимальная perversum 81 — мит дер Faust им Arsch

  • MAL Маллой видео 81

  • Sextreme, дп групповуха # 81

  • горячий тамале № 81: девушка-призывница

  • домашний минет 81

  • любительские черные девушки с белыми бойфрендами 81!

  • дама показывает все 81

  • ноги поклониться 81

  • Скандинавский мальчик 2013 зимой нет 81

  • d1 trou a l autre отверстие в отверстие

  • d1 troy a l autre 7

  • d1 trou a l autre 6

  • молодой # 81 (POV) грудастых мирового класса блондинка с татов

  • (81) zhangjiajing медсестер (тайвань) (медсестры) (китайский) (азиатский) (японск…

  • d1 trou a l autre 10

  • 81-9-6

  • Geile Reife fotze 81

  • классический цикл 81

  • kennya Puta 55 45 62 51 81 s

  • muxe 81

  • На 81-й французских мам

  • п @ @ d1 91 —

  • Датская мальчик (ы) camboystube — дания 81

  • дк мальчик Вайле (Ютландия 12) — номер 81

  • девушка на девушке 81

  • уш-81 デ ブ も 中毒

  • Скандинавский мальчик 2013 лето нет 81

  • лучший компилятор cumswallow 81

  • d1 trou a l autre 5

  • Скандинавский мальчик 2013 весной нет 81

  • би 81

  • cum 81 епископ (woyboy)

  • hee2-81

  • italia эксклюзивная часть 81

  • вебкамера курить 81

  • faketaxi 81 — Adrien

  • Creampie в трусах 81

  • самая жаркая любительская кумара зрелая мамаша # 81

  • п @ d1 @ R @ ch4l вебкамера

  • 81-9-3

  • 81-9-4

  • kelly trump: # 81 messalina sc.3

  • Dansk drenget БЮР 2013 Nummer 81

  • сперма передозировка # 81 bonny bonn

  • пухлые любовь 81

  • ч £! d1 H @ Р.П. £ г

  • большие сиськи 81

  • fcp2002-11-13 (81)

  • 81.black член нашел толстый киска мотыгу на chatline

  • Датская мальчик 81

  • бл @ ск d1 @ m0nd с кристаллом

  • бесплатно жить секс взрослых кулачковый camshows чат (81)

  • 81-9-5

  • луч большого человека (выбор # 81)

  • соло # 81 (bbw) огненная танцовщица

  • горячий fuck # 81 (грудастый индийский молодую трахал хорошо!)

  • Сперма 81

  • любительское лица 81

  • chinesefemdom 81

  • d1 0nne d @ n1 € Ls shower3.avi

  • Dansk drenget БЮР 2013 NR 81

  • conrad_son_show_programa_81

  • девушки и игрушки 81

  • 81-9-1

  • (81) zhangjiajing медсестер (тайвань) (медсестры) (китайский) (азиатский) (японск…

  • Веб-камера # 81

  • z44b 81 тяжелый собачий оргазм

  • 81,5

  • Шприц compil 81

  • курить 81

  • любительский 81

  • любительский 81

  • %! 00

  • (81) тайваньские тайваньские медсестер zhangjiajing медсестер

  • 81-9-7

  • facialsb (81)

  • fisting fun 81

  • d1

  • веб-камера # 81

  • мамаша # 81 (pov)

  • bbla (81)

  • Видео 81

  • 81 азердна

  • fucked # 81

  • Видео 81

  • пугающая голова # 81 безумные устные навыки !!!

  • 81

  • Лучшие Порно Видео | Новые Порно Видео

    ↑ На верх

    Русский | Deutsch | Español | Português | العربية | 한국어 | Deutsch | Chinese |
    Все порно ххх тубы, фотографии и другие торговые марки и авторские права являются собственностью их соответствующих владельцев.
    .Copyright © 2015 kokobum.com | dmca/copyright

    Почему массаж стоп так важен для женщин

    Стопы – одна из наиболее эксплуатируемых частей человеческого тела. Они обеспечивают необходимую для повседневного существования подвижность, свободу передвижения, что играет столь важную роль в поддержании здоровья. И в дополнение к облегчению необходимых и рутинных действий, они позволяют преследовать увлечения. Парадоксально, но это также та часть тела, о которой мы меньше всего думаем. Это потому, что ноги не видны большую часть года.

    Обычно прячется в туфлях (которые часто скорее красивы, чем удобны) или в носках или колготках.В нашей ежедневной рутине ухода за телом они оттеснены на «конец линии» — совершенно иначе, чем наше лицо или руки. Это парадокс, потому что ступни подвержены наибольшему дискомфорту из всех конечностей. Именно ступни поддерживают вес всего тела, будь то стояние, ходьба или бег. Узнайте, почему массаж ног так важен.

    Стопа как основа тела

    Походка начинается со стопы, и ее правильное функционирование влияет на всю моторику движения.Женщины, в частности, подвержены различным дискомфортным ощущениям в ногах из-за обуви, которую они часто выбирают. Каблуки любого вида — будь то шпильки или невинные платформы — изменяют угол стопы по отношению к земле. Следовательно, они подвергают мышцы и сухожилия стопы работе в неестественном положении. Это приводит к гораздо большему истощению в конце дня и, таким образом, увеличивает вероятность травм. Стопа, несмотря на свои небольшие размеры, представляет собой весьма сложный и точный механизм. Он состоит из 26 костей, соединенных 33 суставами.Которые дополнительно укреплены аж 107 сухожилиями и связками. Движение, происходящее в нем, обусловлено работой многих мышц.

    Для правильного функционирования этой части тела, а также для правильного движения и общей осанки. Все эти «режимы» должны безукоризненно и образцово взаимодействовать. Они определяются друг другом, а значит, по отдельности не работают. Поэтому крайне важно заботиться о каждом сухожилии и каждой мышце.А также для предотвращения возможного дискомфорта стоп, которые, как видите, являются основой тела.

     

    Через бремя житейских трудностей легкой походкой

    У каждой женщины своя история и у каждой женщины свои проблемы. Поэтому существенным подспорьем в преодолении тягот быта является забота о вечно занятых ногах. Одним из лучших способов успокоить уставшие мышцы ног является массаж. Это все более ценимая процедура, благотворно влияющая на здоровье и правильное функционирование нижних конечностей.Массаж помогает расслабиться и восстановить естественную гибкость переутомленных мышц. Перед лицом стольких неблагоприятных факторов, которым подвергаются женские стопы, это очень важно. Не только туфли на высоком каблуке, но и неподходящие – например, неподходящие. слишком тесные или слишком свободные – лишают стопы естественной подвижности. И все же вряд ли какая-либо обувь идеально подходит для данной ноги. Поэтому обычно у каждой пары обуви есть свой мелкий или крупный недостаток.

    Последовательное изменение естественного положения стопы

    при частом ношении данной пары обуви приводит к ряду нарушений функций нижних конечностей.Из-за высоты каблуков одни мышцы перенапрягаются, а другие укорачиваются. С другой стороны, слишком узкая обувь или обувь с зауженной передней частью, помимо желаемого эффекта оптически более тонкой стопы, также приносит недостаток в виде постоянной контрактуры плюсневых костей и пальцев стопы. В результате может произойти множество дегенераций. К ним относятся плоскостопие, контрактура подошвы, пяточная шпора или подошвенный фасциит, а также вальгусная деформация большого пальца стопы, которая очень болезненна и смущает многих женщин.

    Массаж направлен на все группы мышц стопы. Ослабив их, стопа расслабится и вернется в нейтральное положение. Массажист достигает этого, оказывая давление на выбранные группы и участки мышц, а также растягивая их. В местах, наиболее напряженных и потому требующих особого внимания, отличный результат принесет поперечный массаж. Его техника включает работу с мышечными волокнами, сухожилиями и связками, что сразу регулирует их напряжение.Он также улучшает кровоснабжение пораженных тканей. Это также приводит к лучшей регенерации, в результате чего пациент чувствует себя легче и дольше остается легким после лечения.

    Массаж стоп сегодня и массаж стоп в прошлом

    Сегодня массаж приобретает новое измерение. Помимо своей очевидной лечебной, профилактической и спортивной функции, она также становится областью косметическо-гигиенической и релаксационной. Все чаще мы начинаем видеть преимущества целостного подхода, при котором при постановке диагноза всего организма учитываются все его составляющие.Интересно, что альтернативная медицина с древних времен использовала массаж ног для лечения всевозможных недугов.

    Рефлексология, -(массаж стоп) как называется эта область лженауки, выделяет зоны стоп, соответствующее сдавливание которых помогает при лечении сердца, печени, головного мозга и других важных органов, с помощью которых, по мнению рефлексологов , эти области стоп соответствуют. Это, конечно, метод, не подтвержденный наукой. Однако, принимая во внимание удовольствие и расслабление, которые приносит массаж.Ради одних только аспектов, не связанных со здоровьем, не помешает время от времени баловать себя. Поэтому, руководствуясь модными в последнее время внимательностью и благодарностью, стоит «наклониться» к своим ногам и поблагодарить за их ежедневный труд, например, купив им массаж. Процедуры доступны в салонах Института J`Adore в Варшаве и Кракове.
    Запись на прием через онлайн-форму.

     

    массаж ног с оргазмом — у меня был оргазм со стопами

    Привет, милашка.Просто хотел сообщить вам, что эта история изначально была опубликована в нашем майском выпуске, поэтому, если вам нравится то, что вы видите, вам, вероятно, следует как можно скорее получить печатную копию. До свидания!


    До меня доходили слухи о так называемых «ножных газах», но они всегда звучали как желаемое за действительное людей с более ~интересными~ фетишами, чем у меня. Я никогда не думал, что это случится со мной, особенно потому, что ноги, в том числе мои собственные, всегда вызывали у меня отвращение. И все же, здесь наступает часть, где я рассказываю вам, почему это больше не так.

    Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    В 2015 году мне было 29 лет, и я провел месяц на Бали, чтобы заняться серфингом и получить сертификат учителя йоги. Каждое утро я пробегала милю по грязной дорожке от комплекса для занятий йогой, где я остановилась, до рынка Балиан-Бич, чтобы запастись шоколадом, чипсами, конфетами и всем, что содержало кофеин, для себя и других девушек, которые могли. Мы не выносим строгой йогической диеты, которой нас просили придерживаться.Я бежал по тому же маршруту, каждый раз замечая ярко-зеленую табличку с надписью pijat refleksi massage , обрамленную изображениями двух ног.

    Космополитен

    В последнюю неделю моего пребывания на Бали знак взывал к моему усталому, ноющему телу. Я проследовал за ним по переулку, через двор и во что-то похожее на бывший храм, где я нашел невысокого пожилого балийца с густыми седеющими волосами и глубоко посаженными морщинами от смеха.Он был одет в широкие спортивные шорты и футболку-поло, которая была на два размера больше его худощавого телосложения.

    «Массаж ног?» Я изобразил смущающе драматичный жест, указывая на свои ноги и сжимая воздух пальцами. Он улыбнулся, вошел внутрь и вернулся с женой, которая объяснила, что он не говорит по-английски, но да, он специалист по рефлексотерапии. Мы договорились о трех долларах за часовой массаж ног, затем втроем направились на большую деревянную платформу под беседкой.

    Я остался в одежде, но снял обувь и лег лицом вниз на подстилку из пляжных полотенец, расстеленную поверх импровизированного массажного стола. Я пытался слушать, как его жена рассказывала мне истории о том, как они недавно стали бабушкой и дедушкой, в то время как я сосредоточился на том, чтобы не пинать ее мужа каждый раз, когда он тыкал костяшками пальцев в центр моих воспаленных сводов.

    «Ты очень нежный», — сказала его жена, громко смеясь над моей болью.

    «Да, думаю, мне это очень нужно», — поморщился я.

    Через двадцать минут я наконец-то расслабился и узнал много нового об этой милой парочке. Но затем, когда я лежал на спине, моя правая нога была в руках мужчины, а его большой палец прижимался к точке прямо над моей пяткой, сильное, теплое, покалывающее чувство пронеслось вверх по задней части моей ноги и в таз. Несмотря на мое замешательство ( гм, это было тоже хорошо?… ), я не издал ни звука. Когда он надавил на точку под подушечкой моего большого пальца, это повторилось, но на этот раз покалывание длилось дольше, и я чувствовал, что приближаюсь к настоящему оргазму.Я молча сошел с ума.

    И все же, когда он держал большой палец прямо под моей лодыжкой, покалывание перешло в импульсы, каждый из которых становился сильнее и глубже в области таза. Я сжала губы, чтобы не завизжать, и в этот самый момент я достигла кульминации. Моя кровь колотилась в такт с каждым сокращением, и мое тело растворялось в глубоком освобождении. Я был унижен.

    Примерно через 20 секунд мужчина перешел к другой точке давления на мою ногу, и мой оргазм наконец прекратился.Он выглядел совершенно невозмутимым, не подавая признаков понимания того, что только что произошло. Но я все еще оправлялся от того, что только что случилось: я только что испытал совершенно несексуальный, неконтролируемый неожиданный оргазм, когда возвращался с кофейной пробежки.

    Я поймал себя на том, что хихикаю в полнейшем недоверии к столу, обхватив голову руками, когда он в последний раз сжал мои ноги, а затем поднялся, склонив голову. Измученный и растерянный, я расплатился и попрощался с ним и его женой.

    Вернувшись в комплекс для занятий йогой, я села на шезлонг у бассейна вместе с другими стажерами-учителями йоги, рассказывая им подробности своего опыта.Их челюсти отвисли, а брови поднялись. Я спросил, сталкивался ли кто-нибудь из них с чем-то подобным. Наконец одна девушка нарушила молчание: «Нет, но я хочу. Сколько массажей я могу получить за 20 баксов?»

    Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Спустя четыре года и бесчисленное количество вопросов массажистам и рефлексотерапевтам я узнала, что на стопе есть по крайней мере две точки, нажатие на которые может вызвать сокращения матки: точка Куньлунь между лодыжкой и ахилловым сухожилием и точка . Zhiyin точка на внешнем крае мизинца.Я до сих пор не уверен, был ли мой опыт результатом особой модели рефлексологии этого мужчины или потому, что мое тело реагировало на прикосновение необычайно чувствительно. Но вот что я точно знаю: с тех пор у меня не было оргазма от массажа ног… и, должен признаться, я корю себя за это.

    Космополитен

    Хотите получать самые горячие позы для секса, самые смелые признания и самые жаркие секреты прямо на вашу почту? Подпишитесь на нашу новостную рассылку о сексе как можно скорее.

    Подписаться

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Вьетнам: Но я думал, что нам делают массаж ног

    Когда мы вышли из Вьетнамского женского музея, мы наметили путь к салону массажа ног, примерно в миле от него.

    После получаса плавания по улицам, заполненным транспортом и гудками, мы нашли второе место назначения дня: массаж ног Dai Cat. Никто за стойкой не говорил по-английски, и мы не говорили по-вьетнамски, но это, похоже, не имело значения.

    Мы указали на 1 час 15 минут массажа на плакате, каждый заплатил наши 180 000 донгов (8 долларов), пообещали женщине за стойкой, что мы будем давать чаевые нашим массажисткам (видимо, требование, возможно, единственный способ, которым они получают оплату?) и следующее, что мы узнали, кто-то смахнул нашу уличную обувь и вручил нам по паре тапочек.

    Я ношу туфли 11-го размера, которые велики везде, но во Вьетнаме они до смешного велики, так что мои пальцы ног свисали над верхним краем моих резиновых тапочек. Нас провели наверх в комнату с шестью раскладными стульями, выстроенными в ряд, с оттоманками на каждом. У него был уровень конфиденциальности педикюрного кресла, а не то, к чему мы привыкли, когда делаем американский массаж. Другими словами, нет.

    Нам вручили эти розовые вещи и жестами сказали идти переодеваться в соседней комнате.Мы вошли в другую комнату и посмотрели на пакеты с одеждой, которые нам дали… маленькие ярко-розовые шорты и ярко-розовый топ с бретельками, который собирался под мышками. Мы вошли в нашу «раздевалку», не более чем вторую комнату с выстроенной в ряд пустыми массажными станциями, и начали отрываться. Вы видите, почему?

    Джоани и я просто не могли перестать смеяться. Что должно было произойти дальше?

    Мы вернулись в наш главный массажный кабинет.Джоани и я сели рядом друг с другом. С другой стороны от Джоани, всего в нескольких дюймах от нее, мужчина увлекся массажем; у него была молодая вьетнамская девушка, которая шла по его спине, а затем изо всех сил впивалась ему в плечи локтями. С другой стороны от него была его девушка. В другом конце комнаты было еще два клиента.

    Разве мы здесь не для массажа ног?

    К нам приставили двух молодых людей, и следующие час с четвертью они нас обрабатывали.Сначала они заставили нас замочить ноги в чем-то, похожем на темную горячую травяную воду. Затем они откинули нас на спинки стульев, забрались рядом с нами и стали массировать нам руки и плечи.

    Используя не что иное, как кресло с откидной спинкой и подставку для ног, а также некоторые очень умные маневры нашими телами, они воздействовали на наши спины, плечи, ступни, ноги, бедра и лица, используя комбинацию массажа, акупрессуры и ударов резиновым молотком. , пощечины, шлепки, стучать, стучать и щелкать суставами.Оба они делали одни и те же движения в одной и той же последовательности. Иногда это звучало громоподобно. Всегда было весело. И это было прекрасно.

    Мой массажист продолжал использовать единственное английское слово, которое он, казалось, знал: «Хорошо?» И я ответил «да», вздохами, глубокими вдохами и глубоким и полным расслаблением моего тела. Это был очень сильный массаж, совершенно неожиданный, и я почувствовал, что совершенно обмяк.

    Вероятно, это была середина ночи в Калифорнии, когда мы делали массаж, и мое тело все еще определенно показывало время западного побережья.Я чувствовал, как погружаюсь во все более глубокое расслабление, почти засыпая, но затем он вытаскивал ведро с горячими камнями или резиновыми молотками. И я снова просыпался.

    Думаю, завтра мы обязательно вернемся, на этот раз на двухчасовой массаж.

    На обратном пути в гостиницу мы поймали этого парня, бездельничающего на улице:

    И этот парень едет на своем скутере через пробки через розовое дерево. В Ханое никогда не знаешь, что увидишь.

    в чем польза рефлексотерапии для женщин после 40 лет?

    Свою первую профессиональную рефлексотерапию я прошел, когда был в Пекине, когда мне было 20 лет. Это сильно отличалось от любого массажа ног, который я когда-либо испытывал, и я стал заметно более расслабленным. Двадцать лет спустя, когда мне за 40, я наконец осознал, какие преимущества дает нам рефлексология.

    что такое рефлексология?

    Слышали ли вы когда-нибудь, чтобы кто-нибудь сказал, что при жалобах на боль или головную боль следует нажимать между основанием большого и указательного пальцев? Хотя это может показаться надуманным, этому есть объяснение. Определенные точки давления на ступнях, руках и ушах на самом деле связаны с внутренними органами и частями тела. Самая популярная теория предполагает, что это из-за нервной системы. Другие предполагают, что это поток энергии (нервов, лимфы, крови), который все соединяет. Итак, когда вы или кто-то оказываете давление на эти точки, это активирует лечебную реакцию в соответствующем органе или части тела. Это рефлексотерапия .

    Эта практика использовалась в египетской культуре с 2330 г. до н.э.C. Эксперты установили, что она возникла в Китае около 5000 лет назад. Ученые также узнали, что эта техника использовалась индейскими племенами давным-давно. Итак, это древняя терапия, которая сохранилась даже в наше время.

    Хотя рефлексотерапия стоп более распространена, точки на руках часто более доступны. Точки рук, однако, немного глубже по сравнению с ногами. Так что не удивляйтесь, если давление будет длиться дольше и сильнее. Некоторым людям также не нравится, когда к их ногам прикасаются.Если это вы, рефлексология рук может быть более подходящей для вас.

    Каковы преимущества рефлексотерапии?

    Рефлексотерапия может помочь при болях в спине, головных болях, запорах, несварении желудка и болях в шее. Эта немедикаментозная терапия особенно полезна при проблемах, связанных с гормонами. Он регулирует работу наших желез. Это может облегчить мигрень, вздутие живота и даже смену часовых поясов. Рефлексотерапия также успокаивает нервную систему. Это, в свою очередь, облегчает симптомы депрессии, беспокойства и бессонницы , а также общие боли, такие как боль в плече или шее.

    УСЛУГИ И ЦЕНЫ | YaYa Foot Spa

    Попробуйте наши варианты CBD

     

    УСЛУГИ И ЦЕНЫ  

    40-минутная базовая процедура (Цена: 35 долларов США)

    Описание: основные точки рефлексологии; наша базовая процедура предназначена для расслабления всех основных рефлексологических точек вашего тела путем оказания давления на различные области стопы. Процедура включает в себя теплую тибетскую травяную ванночку с более чем 12 различными травами и цветами (без учета времени).Лечение поровну делится между обеими ногами. Большинству гостей нравится спокойный сон во время процедуры. Вы уйдете с чувством расслабленности и свежести.

    40-минутная базовая процедура с детоксикационным раствором (Цена: 45 долларов США)

    Описание: основные точки рефлексологии с детоксикацией; наша базовая процедура предназначена для расслабления всех основных рефлексологических точек вашего тела путем оказания давления на различные области стопы. Вместо теплой ванночки для ног ваши ноги будут пропитаны сушеными лепестками роз из Китая и экзотическим травяным раствором из Китая, известным как «Хрустальная грязь» (время не указано).Травяной раствор содержит более 6 самых известных китайских детокс-агентов. Точная рецептура – это секретный рецепт, передаваемый веками. Вы уйдете с чувством расслабленности и свежести.

    60-минутная промежуточная процедура (Цена: 45 долларов США) 

    Описание: Основные и второстепенные рефлексологические точки; наша промежуточная процедура предназначена для расслабления всех основных и второстепенных рефлексологических точек тела путем оказания давления на различные области стоп. Лечение включает в себя теплую тибетскую травяную ванну с более чем 12 различными травами и цветами (не по времени).Лечение поровну делится между обеими ногами. Большинству гостей нравится спокойный сон во время процедуры. Вы уйдете с чувством расслабленности и свежести.

    (Это наш предпочтительный режим для новичков.)

    60-минутная промежуточная процедура с детокс-замачиванием (Цена: 55 долларов США)

    Описание: Основные и второстепенные рефлексологические точки; наша промежуточная процедура предназначена для расслабления всех основных и второстепенных рефлексологических точек тела путем оказания давления на различные области стоп.Вместо теплой ванночки для ног ваши ноги будут пропитаны сушеными лепестками роз из Китая и экзотическим травяным раствором из Китая, известным как «Хрустальная грязь» (время не указано). Травяной раствор содержит более 6 самых известных китайских детокс-агентов. Точная рецептура – это секретный рецепт, передаваемый веками. Вы уйдете с чувством расслабленности и свежести.

    (Это наш предпочтительный режим для новичков.)

    Расширенный уход за 90 минут (Цена: 65 долларов США)

    Описание: Очки большой и малой рефлексологии плюс; Наше передовое лечение предназначено для расслабления всех основных и второстепенных рефлексологических точек тела путем оказания давления на различные области стопы.Дополнительные 30 минут позволяют вашему специалисту по уходу за ногами воздействовать на любые точки давления на стопу, которые ощущаются как напряженные. Наши гости часто имеют возможность отследить работу, проделанную по точкам давления стопы на конкретную область человеческого тела. Лечение включает в себя теплую тибетскую травяную ванну с более чем 12 различными травами и цветами (не по времени). Лечение поровну делится между обеими ногами. Большинству гостей нравится спокойный сон во время процедуры. Вы уйдете с чувством расслабленности и свежести.

    90-минутное расширенное лечение с детоксикацией (Цена: 75 долларов США.00)

    Описание: Очки большой и малой рефлексологии плюс; Наше передовое лечение предназначено для расслабления всех основных и второстепенных рефлексологических точек тела путем оказания давления на различные области стопы. Дополнительные 30 минут позволяют вашему специалисту по уходу за ногами воздействовать на любые точки давления на стопу, которые ощущаются как напряженные. Наши гости часто имеют возможность отследить работу, проделанную по точкам давления стопы на конкретную область человеческого тела. Вместо теплой ванночки для ног ваши ноги будут пропитаны сушеными лепестками роз из Китая и экзотическим травяным раствором из Китая, известным как «Хрустальная грязь» (время не указано).Травяной раствор содержит более 6 самых известных китайских детокс-агентов. Точная рецептура – это секретный рецепт, передаваемый веками. Вы уйдете с чувством расслабленности и свежести.

    30-минутное лечение двумя сотрудниками Цена: $55,00
    Описание: Основные и малые рефлексологические точки (Вы спешите?/Вопросы, связанные с COVID-19?) Это лечение выполняется двумя сотрудниками на каждой ноге одновременно. У каждого специалиста по уходу за ногами будет достаточно времени, чтобы расслабить все ваши основные и второстепенные рефлексологические точки тела, оказывая давление на различные области на нижней части стопы.Процедура включает в себя теплую тибетскую травяную ванну с более чем 12 различными травами и цветами (не по времени). Большинству гостей нравится спокойный сон во время процедуры. Вы уйдете с чувством расслабленности и свежести.

    Ванночка для ног CBD (+) Цена: 15 долларов США  

    Описание: Мы используем соли CBD, смешанные с маслом CBD, лавандовым маслом и экзотическими солями со всего мира. Соли CBD производятся в США и соответствуют требованиям Техаса. Замачивание ног продлится как минимум на десять минут, чтобы ваше тело могло впитать ингредиенты и вывести токсины.О положительных эффектах CBD только начинают узнавать.

    Масло CBD (+) Цена: $15,00  

    Описание: Вместо обычного лосьона для ног мы используем массажное масло CBD для ухода за ногами. Массажное масло CBD представляет собой смесь масла CBD, миндального масла, абрикосового масла, масла лаванды и экстракта конопли. Массажное масло CBD изготовлено в США и Техасе. О положительных эффектах CBD только начинают узнавать.

    CBD Combo (+) Цена: 25 долларов США  

    Описание: Объедините наши соли CBD и обработку масла CBD и сэкономьте пять долларов.Ваша процедура займет на десять минут больше, чем забронировано. Оба продукта CBD являются продуктами США и предназначены для использования в Техасе. О положительных эффектах CBD только начинают узнавать.

    (Каждый гость должен определить для себя, есть ли у него заболевание или он принимает лекарства, которые могут вызвать неблагоприятную реакцию на КБД.)

     

      ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:

    ЦЕЛЬ ВАШЕГО УХОДА ЗА НОГАМИ – РАССЛАБЛЕНИЕ СТОП. БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ СЧИТАЕТ, ЧТО ПРОЦЕДУРА ДЛЯ НОГ ТАКЖЕ РАССЛАБЛЯЕТ ВСЁ ТЕЛО.В СООТВЕТСТВИИ С ЗАКОНОМ ТЕХАСА РЕФЛЕКСОЛОГИЯ СТОП НЕ МОЖЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ДЛЯ ДИАГНОСТИКИ ИЛИ ЛЕЧЕНИЯ ЛЮБОГО СОСТОЯНИЯ. РЕФЛЕКСОЛОГИЯ НОГ В YAYA FOOT SPA® ПРЕДНАЗНАЧЕНА ТОЛЬКО ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ. ЛЮБОЕ СОСТОЯНИЕ СОСТОЯНИЯ ДОЛЖЕН БЫТЬ ОЦЕНЕН ВРАЧОМ. РЕФЛЕКСОЛОГИЯ СТОП НЕ ЯВЛЯЕТСЯ МАССАЖНОЙ ТЕРАПИИ. НЕТ ВОЗРАСТНЫХ ГРАНИЦ ДЛЯ ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ НОГИ. РОДИТЕЛИ ДОЛЖНЫ ПОДДЕРЖИВАТЬ КОНТРОЛЬ ЗА ЛЮБЫМИ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИМИ, ПОСЕЩАЮЩИМИ YAYA FOOT SPA®, И НЕСТИ 100% ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ИХ ДЕЙСТВИЯ.

    КАЖДЫЙ ПО РАЗНОМУ РЕАГИРУЕТ НА ДАВЛЕНИЕ НА НОГИ.ХОТЯ ВАШЕ ЛЕЧЕНИЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ЭФФЕКТИВНЫМ, ОНО НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ БОЛЕЗНЕННЫМ КАКИМ-ЛИБО ОБРАЗОМ. ЕСЛИ ВЫ ПОЧУВСТВУЕТЕ БОЛЬ, ПОЖАЛУЙСТА, НЕМЕДЛЕННО ПРЕКРАТИТЕ ЛЕЧЕНИЕ И ОТРЕГУЛИРУЙТЕ ДАВЛЕНИЕ, ПОКА НЕ ПОЧУВСТВУЕТЕ УСТОЙЧИВОСТЬ. НАШ ПЕРСОНАЛ НЕ ГОВОРИТ ПО-АНГЛИЙСКИ, И ВАЖНО, ЧТОБЫ КАЖДЫЙ КЛИЕНТ ОЦЕНИЛ, ПОДХОДИТ ЛИ ЕГО РЕФЛЕКСОЛОГИЯ СТОП. ЛЮБОМ КЛИЕНТУ С СОСТОЯНИЕМ СОСТОЯНИЯ СОСТОЯНИЯ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ ПЕРЕД ЛЕЧЕНИЕМ СТОП. БЕРЕМЕННЫМ ЖЕНЩИНАМ ОСОБЕННО ВАЖНО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ ПЕРЕД ЛЕЧЕНИЕМ СТОП.ТАКЖЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ЗАРАНЕЕ СООБЩИТЕ СОТРУДНИКАМ, ЧТО ВЫ БЕРЕМЕННЫ.

     

    НАША ЦЕЛЬ В YAYA FOOT SPA® – ВАШЕ РАССЛАБЛЕНИЕ И БЕЗОПАСНОСТЬ.

    массаж ног во время беременности

    • Нежный успокаивающий массаж может творить чудеса с вашим телом во время беременности.
    • Да, вы все равно можете делать массаж ног во время беременности.
    • Существуют определенные точки давления, которых следует избегать, если вы делаете массаж ног, чтобы избежать сокращения матки.


    Когда вы беременны, вам часто кажется, что любая незначительная боль или боль в теле, которые вы испытываете, особенно болезненны, особенно если они затрагивают ваши ноги. И когда у вас болят ноги, первое, что вы хотите сделать, это потереть их, верно?

    Но когда вы беременны, рядом с вашими лодыжками и на ступнях есть определенные области, которые вам нужно соблюдать осторожно, чтобы не надавливать слишком сильно.

    INSIDER спросил нескольких экспертов о том, какие точки давления следует избегать во время массажа ног, которые могут вызвать роды.

    Почему массаж ступней и болевых точек может быть «чувствительным» для беременных

    Массаж ступней хорош, если его проводит хорошо обученный специалист, желательно специально обученный во время беременности, Элдыка Симпсон, зарегистрированная массажист, зарегистрированный иглотерапевт и доула рассказали INSIDER.

    Она объяснила, что сильное раздражение определенных точек стопы может способствовать сокращению матки и созреванию шейки матки.Таким образом, говоря простым языком, практикующие врачи избегают этих точек во время беременности, чтобы избежать преждевременных родов.

    Мишель Эббин, эксперт по сенсорной терапии компании Soothe, рассказала INSIDER, что во время беременности успокаивающий, нежный шведский массаж может помочь улучшить кровообращение и циркуляцию кислорода, а также дать вам ощущение расслабления и энергии одновременно.

    «Хотя абсолютно безопасно получать расслабляющий массаж от практикующего врача, обученного работе с беременными женщинами, есть определенные области на стопе, от которых терапевту следует держаться подальше», — сказал Эббин.

    Итак, где же именно эти болевые точки, которых следует избегать? Хотя на вашем теле есть несколько точек, которые непосредственно связаны с родами, вам следует обратить внимание на те, которые окружают область стопы и лодыжки:

    Есть две области стопы, которых следует избегать во время беременности

    По словам Эббина, есть две области, которых вам обязательно следует избегать во время беременности: зоны рефлексотерапии, непосредственно связанные с маткой и яичниками, которые расположены на внутри и снаружи обеих лодыжек в полых областях прямо под костями лодыжек.

    «Нажатие здесь — прямой канал к матке и яичникам, поэтому во время беременности нельзя глубоко массировать лодыжки», — сказал Эббин.

    Точка акупрессуры Sp6

    Эббин сказал, что еще одна область, которую следует избегать, расположена во внутренней области лодыжки, всего на три ширины пальца выше внутренней лодыжки (так называемая точка акупрессуры Sp6).

    Доктор Элизабет Траттнер, врач по акупунктуре, рассказала INSIDER, что эта точка является управляющей точкой нижней части живота.

    Мочевой пузырь 60

    Траттнер объяснил расположение этой точки сразу за лодыжкой с внешней стороны. Если вы проведете пальцем по кости между ахилловым сухожилием и костью лодыжки, вы найдете ее.

    «Эта точка снимает боль и помогает перенести роды, поэтому не приближайтесь к ней во время массажа ног», — предупредил Траттнер.

    Мочевой пузырь 67

    Эта точка давления расположена в углу детского пальца на латеральном крае ногтя.Считается, что он стимулирует контактные действия и помогает ребенку занять оптимальное положение для родов. Поэтому, если вы не пытаетесь вызвать роды, этого следует избегать.

    «Это точка поворота плода», — сказал Траттнер.

    Зарегистрируйтесь здесь , чтобы получать любимые истории INSIDER прямо на вашу почту.

     

     

    Массаж ног — AskMen

    Страница 3 из 3


    ласкает ее ступни

    Да, я знаю, что есть много парней, которые одержимы женскими ступнями (хм, я думаю, что в некоторых кругах это называется фетишем), так что вот, ребята, у вас есть возможность показать ей, как Вы цените ее очаровательные ножки.

    Имейте в виду, что на ступнях есть точки давления, которые соприкасаются со всем телом, поэтому будьте добры к ее ступням и убедитесь, что она чувствует то, что вы делаете, во всех нужных местах.

    Если предположить, что она приняла душ и ее ступни идеально чистые (никто не любит варенье на пальцах ног), вы будете массировать и играть с ее ступнями, и, если вы действительно хороши, она, возможно, позволит вам покрасить свои ногти на ногах.

    Я не самый большой поклонник сосания пальцев ног, но у каждого есть свое дело, и если это ваше, то дерзайте.Но я рекомендую вам дать ей знать, что вы собираетесь вдохнуть ее ноги, потому что некоторые женщины не в восторге от мысли, что их партнер сосет палец ноги.

    Теперь о массаже. Снова нанесите немного масла на ладонь, потрите руки друг о друга и начните растирать ее ноги с середины. Не копайтесь в ее ступнях с полной отдачей — нежно потрите их пальцами.
    Время: 5 минут

    Медленно продвигайтесь к пятке ее ноги и потрите ее сильнее, так как эта область, вероятно, подвергалась ударам в течение дня.Потрите эту область, а также бока и тыльную сторону стопы.
    Время: 5 минут

    Теперь массируйте переднюю часть ее стопы, пока не дойдете до области сразу под пальцами.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.