Нужно ли одевать трусы под термобелье: Глупый вопрос про бег: нужно ли надевать нижнее белье под термо?

Содержание

Особенности использования термобелья

Особенности использования термобелья

Как носить термобелье?

Казалось бы, вопрос не имеет смысла — надевай и носи. Однако и здесь есть свои нюансы. Главное правило заключается в том, что термобелье нужно надевать на голое тело. Об этом говорят все производители термобелья в рекомендациях по использованию. Только термобелье, надетое на голое тело, «работает», т.е. поддерживает оптимальный температурный режим, чтобы вам было не холодно и не жарко. Соответственно, под рубашку не нужно надевать футболку, топик или майку, а под лосинами не должно быть колготок, чулок, кальсон или шорт.

Нужно ли под термобелье надевать плавки?

В том, что касается согревающего термобелья, всё просто. Надевайте под него трусы и плавки, если без них вам некомфортно и непривычно. Или надевайте термобелье непосредственно на голое тело, если вопрос «с трусами или без» вас особо не волнует. Хоть и «термо», это, в первую очередь, белье, и оно рассчитано на ношение в качестве белья.

В том, что касается термобелья для спортсменов, все чуть сложнее. С одной стороны,при активной физической нагрузке важно, чтобы термобелье было надето непосредственно на голое тело.Если надеть под термобелье трусы или плавки из хлопка, через 10-15 минут они намокнут от пота и самое деликатное место быстро замерзнет. К тому же влажные плавки будут натирать. Это, кстати, касается и бюстгальтера.

С другой стороны, отсутствие обычного белья у многих вызывает дискомфорт и ощущение негигиеничности. А если спортсмен все время думает о том, что ему неудобно, он не может быть максимально эффективным. Из сложившейся ситуации есть несколько выходов:

  • надевать под термобелье трусы или плавки из такого же материала, что и термобелье (чтобы отводили влагу)
  • надевать под термобелье плавки из лайкры (купальные плавки)
  • надевать под термобелье плавки типа «стринги» не из хлопка



Как ухаживать за термобельем?

Термобелье требует особого ухода. Если вы будете просто загружать его в стиральную машину вместе с остальной одеждой, очень скоро оно потеряет свои свойства и станет бесполезным. При уходе за термобельем соблюдайте следующие правила:


  • Стирайте термобелье вручную или в стиральной машине в режиме деликатной стирки
  • Температура воды при стирке должна быть 30-40 градусов (не больше!). Под воздействием высокой температуры нарушается текстура белья
  • Термобелье нельзя кипятить, сушить в сушильной машине, гладить, чистить в химчистке
  • Термобелье нельзя стирать с кондиционером, отбеливать и отжимать
  • Термобелье нельзя сушить на батарее и над огнем
  • Если вы постоянно носите термобелье на голое тело, его следует стирать 1 раз в 2 дня
  • Если вы носите термобелье с плавками или надеваете его не часто, достаточно стирки раз в неделю
  • Всегда читайте ярлычок с указаниями по уходу (так термобелье Craft Pro Zero можно стирать при 95°)

Как читать некоторые обозначения на упаковке термобелья?

Различные обозначения на упаковке термобелья помогают лучше понять назначение и отличительные свойства данной конкретной модели.

  • Antibacterial, X-Static, Ag — антибактериальное покрытие или пропитка
  • Allergic — гипоаллергенный
  • Warm — для низких температур
  • Extra warm — для сверхнизких температур
  • Light — для прохладной погоды (+5…+10°)
  • Outlast – технология изготовления материалов, способных регулировать температуру
  • Coolmax — материал, который быстро отводит влагу, быстро высыхает и охлаждает кожу
  • Lycra — волокна, повышающие эластичность термобелья
  • Condura — материал, повышающий износостойкость термобелья
  • Kevlar — волокна высокой прочности (в 5 раз прочнее стали)
  • Thermolite — материал с повышенными теплоизоляционными свойствами
  • Polycolon — материал, быстро отводящий влагу и быстро сохнущий
  • Modal — синтетический аналог натурального шелка, один из самых мягких и приятных на ощупь
  • материалов
  • Polartec — материал, способный быстро отводить влагу, высыхать и сохранять тепло

Справедливости ради стоит отметить, что практически все синтетические материалы, отводящие влагу и запатентованные под разными торговыми марками, по своему химическому составу являются полипропиленом (либо в чистом виде, либо с добавками). Кроме того, в состав многих материалов входит пропилен, полиамид, полиэстер и акрил.        

Тематический словарь.

Как выбрать шорты для бега?

Покупатели часто задают вопросы, касающиеся выбора шорт для бега. Эта статья суммирует все параметры, связанные с приобретением беговых шорт.

Носите  ли вы нижнее белье вместе с беговыми шортами?

Ответ “Нет”. В беговых шортах есть интегрированная часть — вшитый вкладыш. Если такого вкладыша нет, то можно полагать, что это не » беговые» шорты. Носить нижнее белье вместе с вкладышем в беговых шортах  сродни  одевать подтяжки одновременно с  ремнем, или нижнее белье вместе с  купальником. Кроме того, белье часто делают из хлопка, а это еще и отдельный спорный вопрос.


Выбирайте вкладыши из материала Coolmax Alta Crepe. Этот легкий материал обеспечивает и значительную поддержку, и одновременно мягкость, что очень важно для уменьшения трения. Гидрофильные микроволокна этого материала немедленно удаляют влагу из важнейших областей, оставляя их сухими. Структура материала уменьшает точки соприкосновения с кожей, пропуская поток воздуха и обеспечивая комфорт.

Другая ткань, TechniFine Mesh предназначена для тренировок в летнюю жару. Technifine Mesh отличает особая структура с мини-треугольными отверстиями, которая обеспечивает отличные дышащие свойства и влагоотводимость, но при этом сохраняет непрозрачность материала.  Это легкий, быстро сохнущий, не сваливающийся,  мягкий и  шелковистый на ощупь материал.

Каталог — модели беговых шорт от CRAFT

Обеспечивают ли шорты достаточную поддержку для мужчин?

Ответ «Да». Вшитого вкладыша вполне достаточно для беговых тренировок. Во время выступления на соревнованиях в некоторых видах легкой атлетики без дополнительной поддержки в беговых шортах не обойтись.

Как выбрать среди множества существующих материалов?


Выбирайте мягкие ткани, обладающие дышащими и влагоотводящими свойствами.
Один из лучших материалов, это Micro Soft. Суперлегкий полиэстер в три раза тоньше, чем шелк, что позволяет его волокнам очень хорошо отводить влагу с поверхности кожи и мгновенно испаряться. Хорошие драпировочные свойства ткани Micro Soft создают отличные по дизайну беговые шорты.
Влажная одежда  — основная причина износа, не оставляйте шорты без просушки после бега. 
Всеми средствами старайтесь держаться подальше от хлопка и нейлона. Эти материалы не обладают влагоотводящими свойствами.

Каталог — шорты для бега ASICS

Есть шорты разной длины. Какие выбрать?

Это вопрос личных предпочтений. Шорты продаются в различных длинах, от очень коротких и до очень длинных. Еще более длинные относятся уже не к беговым, а к повседневным моделям.
Если ваши бедра, как правило, трутся друг о друга, лучше выбрать длинные шорты, чтобы свести к минимуму такие проблемы.
Еще одна тенденция  — обычно короткие шорты носят во время бега на короткие и быстрые дистанции, а длинные на более медленные.

В чем разница между “split leg” и “V-вырезом”?

Разница в том, как сделан внешний шов на ноге. V-вырез это шов, идущий по длине ноги в виде перевернутой буквы «V». Это наиболее распространенный тип шорт.
Split leg не сшивается по длине ноги, а скроен наложением передней части шорт на заднюю. Сплит-шорты могут предложить максимальную гибкость, они являются фаворитами среди элитных бегунов на протяжении многих лет.


Шорты продаются в мужском, женском и Unisex стилях. Есть ли разница в этих стилях?

Ответ – “Да”. Разница есть, и должна быть,  так как мужское и женское тело сформировано по-разному в талии и в бедрах. Качественные шорты будут скроены так, чтобы максимально подходить какому-то одному полу. Шорты для мужчин и шорты для женщин не являются взаимозаменяемыми.

Каталог — шорты для бега MIZUNO

Как быть с карманами?

Практически все шорты имеют небольшой  “карман для ключей” на внутренней части пояса. Боковые карманы не очень часты, но бывают в прогулочных шортах. Карманы для подпитки,  вшитые сзади шорт очень удобны, особенно для тех, кто тренируется в беге на длинных дистанциях. Они предназначены, прежде всего, для гелевых пакетов, но, безусловно, могут подойти и для других предметов.

Выбирайте шорты с широким поясом и с карманами, расположенными близко к поясу. Это поможет уменьшить неудобства от ударов при движении.

термобелье для мужчин, мужские голубые кальсоны с начесом, хлопок и теплые шерстяные

Что это такое

Кальсоны – это вид нижнего белья, одеваемый под верхнюю одежду – штаны, брюки, джинсы. Они тонкие, чаще всего плотно прилегающие к телу, не выступающие поверх основного наряда. Традиционные модели кальсон имеют форму нижних длинных штанов.

Данный предмет одежды стал широко применяться в 18 веке, когда в Европе происходило возрождение личной гигиены. Для соблюдения чистоты требовалось иметь надежное сменное нижнее белье, которое можно было регулярно стирать. Оно имело довольно высокую цену и было доступно только привилегированным сословиям. А сегодня кальсоны являются одним из самых распространенных предметов нижнего белья, особенно в холодный сезон.

Особенности и преимущества

Особенности кальсон в том, что они не имеют носков, как колготки, или штрипок, как рейтузы. Снизу они прилегают к ногам с помощью манжет на резинках. Верх кальсон имеет анатомический крой и эластичный пояс. Существуют и модели без резинки на поясе, которые застегиваются на пуговицы. В них же предусмотрена ширинка. Вместо нее может быть просто скрытое отверстие, которое также выполнят функцию вентиляции.

Разницы между кальсонами и подштанниками нет, просто в 19 веке русское название этого предмета одежды заменили французским аналогом. Традиционно это мужское нижнее белье, женщины обычно используют рейтузы или колготки. Раньше кальсоны надевались на голое тело и полностью заменяли трусы. Сейчас их носят как поверх трусов, так и без них.

Материалы и способ пошива – это то, чем отличаются от термобелья обычные кальсоны. Так как они предназначены для повседневного ношения в обычных условиях, то для них достаточно обеспечивать сохранение тепла и комфорт в течение дня. Термобелье предназначено для более суровых условий и экстремальных занятий, часто его приходится носить по нескольку суток в длительных походах, поэтому оно выпускается из специальных тканей и обладает дополнительными функциями.

Качественные кальсоны обладают следующими преимуществами:

  • защищают ноги от холода;
  • впитывают пот;
  • препятствуют проникновению влаги;
  • защищают кожу от натирания грубой верхней одеждой.

Стоит заранее позаботиться перед наступлением холодов и приобрести этот удобный вид нижнего белья.

Модные модели

  • Кальсоны с начесом имеют дополнительный слой для лучшего поддержания тепла. Он может быть изготовлен из натуральной шерсти, флиса, шелка. Такая модель актуальна для сильных морозов. Их широко используют лыжники, рыбаки, охотники и туристы в зимних походах.

Модели с ширинкой – это отличный вариант, обеспечивающий дополнительное удобство. Они бывают на пуговицах, кнопках или застежках.

  • Спортивные кальсоны изготовлены специально для того, чтобы обеспечить максимальную свободу движений во время физических упражнений, хорошо поглощать пот, и защищать от холода и проникновения влаги. Популярны модели с прочными швами или бесшовные. В качестве материалов для таких кальсон используют флис, лайкру, полиэстер и другие синтетические добавки.
  • Прозрачные кальсоны – это специфический товар, который оценит далеко не каждый мужчина. Тем не менее такие модели довольно популярны. Чаще всего они изготовляются из шелка, могут иметь белый или черный цвет. Леггинсы или белье-стретч широко применяют при занятиях фитнесом. В районе бедер они имеют усиленную непрозрачную часть с анатомическим покроем.
  • Термобелье создавалось специально для любителей зимних видов спорта и туризма. Но по достоинству оценили его и охотники с рыбаками. Это незаменимый вариант при долгом нахождении на улице при морозе. Двух или трехслойная структура из хлопка или шерсти предохраняет ноги от обморожения, защищает от влаги. В материал термобелья входят дополнительные синтетические компоненты: флис, лайкра, полиэстер, микрофибра. Последняя при сохранении тепла еще и пропускает к коже воздух. Так что ноги меньше преют и потеют.
  • Бесшовные кальсоны выпускаются на специальных вязальных станках чулочного типа. Благодаря таким технологиям на одежде отсутствуют швы. Из-за этого их можно одевать даже под тонкие обтягивающие наряды – кальсоны не будут выступать. Кроме того, такое белье не способно натирать кожу в проблемных местах. Оно очень мягкое при носке, а выглядит максимально элегантно.
  • Однослойные кальсоны лучше всего использовать при несильных морозах, в межсезонье, как дополнительный утеплитель. Они очень тонкие, но их удобно носить и они не будут выступать поверх штанов или брюк. Это самый распространенный вариант подобной мужской одежды. Изготовляются однослойные кальсоны из хлопка, шерсти, атласа, синтетики.
  • Детские кальсоны обычно применяются, когда мальчик вырастает из возраста ползунков и колготок и может одеваться самостоятельно. Для защиты хрупкого детского организма зимой они просто необходимы. Их следует использовать в морозы регулярно при походе в школу. Для детей существуют различные модели, в том числе ярких жизнерадостных расцветок.

Расцветки

Так как кальсоны чаще всего носят под верхней одеждой, то требования к расцветкам у них минимальные. Мужчины предпочитают неброские оттенки: серые, голубые или темно-зеленые. Белые хороши тем, что на них очень заметна грязь, а, следовательно, всегда видно, когда пришел срок стирки.

Кальсоны ярких расцветок, полосатые или с узорами актуально покупать для маленьких детей. Этот тип одежды примечателен тем, что может использоваться и для ношения дома, тогда можно выбрать более выразительные цвета и текстуры.

Материалы

Ткани, из которых выпускают мужские кальсоны, должны обеспечивать тепло, защиту от влаги, доступ к коже кислорода, впитывать пот и не сковывать движений. Современные и традиционные материалы могут обеспечить все эти функции. Наиболее распространены несколько видов.

Шерсть – это натуральный компонент из волосяного покрова различных животных. Наибольшую ценность представляет пух от него. Для производства нижнего белья используют овечью, козью и верблюжью шерсть. Они обладают различными свойствами. Но любой вид имеет универсальные достоинства:

  • шерстяные изделия не мнутся;
  • они хорошо поглощают влагу;
  • этот материал сравнительно прочен и долговечен;
  • шерсть не вызывает аллергии;
  • шерсть отлично сохраняет тепло.

Кальсоны из овечьей шерсти имеют характерный блеск, приятны на ощупь. Этот материал самый распространенный, в текстильной промышленности чаще всего используют именно его. Отдельной разновидностью является ткань из мериноса – особой породы овец. Ее особенно рекомендуют для детей. Мериносовая одежда обладает гипоаллергенными и успокаивающими свойствами.

Белье из верблюжьей шерсти мягкое и шелковистое, обладает хорошей прочностью. Такой материал в 2 раза легче, чем овечья шерсть. Это влияет на удобство производимых из нее кальсон.

Кашемир – это разновидность шерсти высокогорной тибетской козы. Его можно отнести к элитным тканям, белье из него очень легкое, мягкое и приятное на ощупь. Еще одно достоинство заключается в отсутствии аллергических реакций на этот материал.

Хлопок с древних времен используется для пошива различных видов одежды. Хлопковые кальсоны прекрасно защищают от холода в непогоду, впитывают влагу, дают коже дышать. Такие изделия не дают раздражения и аллергии. Для того чтобы хлопковое белье не усаживалось при стирке, используют дополнительные компоненты: полиэфиры и полиэстер.

Флисовые кальсоны изготавливаются из особого вида синтетических волокон. Флис обладает легкостью, гигроскопичностью и эластичностью. Изделия из него прочны и сохраняют свой первоначальный вид даже после многочисленных стирок. А кожа в нем свободно дышит.

Шелковые кальсоны прекрасно сохраняют тепло, впитывают влагу, при этом оставаясь сухими на ощупь. Этот природный материал обладает гипоаллергенными свойствами. Доказано, что шелковое белье может успокаивать перед сном и способствовать быстрому засыпанию. Шелковые кальсоны долговечны и практичны.

Как выбрать

Приобрести кальсоны стоит заранее, пока не ударили сильные морозы. Они будут незаменимыми комфортными спутниками на всю зиму. Ходить при минусовой температуре в одних брюках или джинсах просто опасно, это может стать причиной не только обычной простуды, но и ряда более серьезных заболеваний.

При покупке стоит обратить внимание на материал. Отдавать предпочтение следует натуральным тканям или проверенной синтетике, которая не вызовет аллергии и раздражений кожи. Лучше всего выбирать состав из хлопка или шерсти (90-95%) с добавлением лайкры, полиэстера. Такие товары наиболее комфортны и практичны. Любое изделие содержит бирку, на ней указан состав сырья, из которого оно произведено.

  • Стоит попробовать ткань на ощупь. Если в руках ее держать приятно, то и на ногах кальсоны будут сидеть комфортно в течение дня. Материал должен быть однородным, не оставлять катышек.
  • Следует посмотреть на швы. Если они ровные и не имеют торчащих наружу ниток, то лишних проблем не будет.
  • Если кальсоны имеют ширинку на пуговицах или кнопках, то стоит проверить, как удобно они застегиваются. Эластичность и упругость резинки на поясе и на нижних манжетах тоже играет важную роль.
  • Размер должен точно соответствовать, кальсоны плотно прилегают к телу. После стирки они в любом случае немного усаживаются, но эластичные материалы позволят без труда надеть их.
  • И конечно, наиболее оптимально выбирать нижнее белье от производителей, которые уже надежно зарекомендовали себя, имеют много положительных отзывов от покупателей.

Как правильно носить

Кальсоны надеваются под верхнюю одежду обычно на трусы или панталоны. Некоторые модели, например армейские подштанники, допускают ношение на голое тело. Но при этом надо учитывать, чтобы они не натирали кожу.

Можно носить кальсоны и как домашний наряд. В этом заключается их универсальность. Они прекрасно заменяют трико или легкие спортивные штаны. В домашней обстановке тело в них чувствует себя максимально свободно.

Брендовые новинки

Для того чтобы мужские кальсоны были комфортными и долговечными стоит выбирать проверенные бренды. Среди них есть и стильные новинки.

  • Польский производитель нижнего белья Атлантик выпускает коллекции уютных мужских кальсон для мужчин и подростков. В них используется натуральный хлопок с добавлением эластана. Серые и темные кальсоны Atlantic очень комфортны, имеют продуманный визуальный дизайн.
  • Кальсоны-термобелье Volkl изготовляются из натуральных и синтетических волокон. Модельный ряд Comfort Seamless сочетает продуманный дизайн и максимальную практичность. Мужские кальсоны Volkl защищают от сильных морозов, эффективно отводят влагу с поверхности. Они обладают прочностью и износоустойчивостью. Особенно популярен этот бренд у спортсменов.
  • Российская компания Пеликан уже более 10 лет производит мужское, женское и детское белье на все случаи жизни. Кальсоны для мальчиков и мужчин от этого производителя популярны благодаря своему оригинальному дизайну и натуральным материалам.
  • Польский бренд Cornette выпускает как обычные трикотажные кальсоны, так и термобелье для суровых погодных условий. Их стоит приобрести из-за качественного пошива, экологически чистых натуральных материалов и стильному внешнему виду.
  • Mark Formelle является признанным мировым производителем стильной одежды, в том числе и нижнего белья. Кальсоны этого бренда для мужчин плотно обтягивают тело, при этом, не стесняя движений. Кроме того товары Mark Formelle всегда выглядят максимально стильно.
  • Марка Glissade представлена кальсонами с повышенными теплоизолирующими свойствами. Они эффективно впитывают и отталкивают влагу, адсорбируют запах. Производители используют для этого нижнего белья качественную натуральную овечью шерсть меринос.

Правила бельевого этикета для мужчин

Современные мужчины следят за своим внешним видом, тщательно подбирая каждую составляющую образа. Иногда мужчины недостаточно внимания уделяют выбору нижнего белья, полагая, что если оно скрыто под одеждой, то и заморачиваться по этому поводу особо не стоит. И напрасно, ведь неверно подобранное нательное белье способно подпортить не только настроение, но и созданный имидж респектабельного и солидного человека. Избежать ошибок в выборе нижнего белья помогут несложные правила бельевого этикета для мужчин.

Чистота и качество белья

Основное правило бельевого этикета гласит: белье нижнее должно быть чистым. Меняйте его ежедневно и вовремя избавляйтесь от рваных трусов и выцветших футболок. Поверьте, женщины обращают внимание на мужское нижнее белье, и ваши старые любимые трусы или несвежая майка со специфическим амбре могут испортить весь романтический настрой. Да ведь и самому не очень приятно ходить в застиранном белье, каким бы удобным оно ни было.

Выбирайте только качественное белье из натуральных материалов, которое обеспечит комфорт и не причинит вреда вашему здоровью. Синтетическое белье вызывает аллергические реакции и создает «парниковый эффект», что негативно сказывается на интимном здоровье мужчины.

Под верхнюю одежду (рубашки мужские, джемпера, свитшоты, проч.) принято надевать тонкие майки или футболки. И теплее, и тело не просвечивает. Под одежду из фактурного и плотного материала можно надеть белье любого цвета. Обычно для этого используют однотонные неяркие майки или футболки. Стоит уделить особое внимание выбору выреза горловины в зависимости от того, желаете ли вы, чтобы ворот футболки был виден из-под верхней одежды.

Какое белье надеть под белую рубашку/джемпер? Логично было бы предположить, что белое, однако на теле оно будет контрастно выделяться и просвечивать под одеждой. Поэтому верным выбором в данном случае станет белье нижнее бежевого или серого оттенка.

Однотонные и принтованные футболки мужские можно носить как верхнюю одежду с джинсами и брюками или как нижнее белье, надевая их под верхнюю одежду. В случае самостоятельной детали образа футболка может выполнять функцию его гармоничного дополнения или акцента. Для делового стиля используют обычные футболки и футболки-поло, выполненные в сдержанном дизайне и нейтральных расцветках.

Можно ли носить белые майки в качестве верхней одежды? В жару белая майка станет настоящим спасением для мужчины, важно лишь соблюдать некоторые особенности ее ношения. Прежде всего, майка уместно смотрится лишь в кэжуал-стиле с зауженными джинсами. Кроме того, надевать ее рекомендуется только в случае, если вы уверены в идеальной форме и подтянутости своего тела: поверьте, обвисший живот, обтянутый майкой, смотрится не очень привлекательно. Если вы — обладатель густой растительности на груди и плечах, то лучше сделать выбор в пользу футболки. И еще: если вы используете майку в качестве верхней одежды, то она должна быть безупречной белизны и чистоты. Желтые пятна от пота подмышками или растянутые бретели майки испортят весь образ.

Ассортимент этого вида мужского нижнего белья представлен различными моделями. Брифы, боксеры, хипсы, семейные трусы, стринги: выбор достаточный, чтобы мужчины могли подобрать идеальный вариант для любых случаев.

Трусы брифы

Общее правило: трусы под одеждой не должны быть заметными. Если вы носите джинсы с низкой посадкой, учитывайте это и при выборе трусов. Если вы носите брюки из тонкой ткани — выбирайте бесшовное белье, которое под одеждой выделяться не будет. К светлым летним брюкам подходят бежевые трусы, которые не контрастируют с кожей. В остальных случаях можно выбирать трусы в тон брюкам или мужские трусы нейтральных расцветок.

Трусы шорты

Стринги мужские — отличный вариант нижнего белья для романтических встреч. Однако подходят они лишь обладателям подтянутой фигуры и упругих ягодиц.

Семейные трусы (боксеры)

Носить трусы летом или не носить? Ведь в жару хочется максимальной легкости и комфорта. 
Ответ однозначен: носить! Прежде всего, трусы обеспечивают гигиену и защиту интимных мест от натирания швами или грубой тканью одежды. Кроме того, они позволяют придать форму «хозяйству».

Соблюдение правил бельевого этикета поможет вам избежать неприятных моментов и чувствовать себя уверенно в любых ситуациях.

Как правильно надевать и носить бандаж для беременных

м. Авиамоторная

ОРТЕКА Авиамоторная 14

111024, г. Москва, ул. Авиамоторная, д. 14

м. Алтуфьево

ОРТЕКА Алтуфьево

127349, г. Москва, ул. Лескова, дом 2

м. Смоленская

ОРТЕКА на Арбате

119002, г. Москва ул. Денежный переулок, д. 30

м. Аэропорт

ОРТЕКА Аэропорт

125319, г. Москва ул. Черняховского, д. 4

м. Бабушкинская

ОРТЕКА Бабушкинская

129281, г. Москва ул. Менжинского, д. 38, корпус 1, стр. 2

м. Беляево

ОРТЕКА Беляево

117437, г. Москва, ул. Профсоюзная, д. 104, корп. 47

м. Братиславская

ОРТЕКА Братиславская

109451, г. Москва, ул. Братиславская, д. 13/1

м. ВДНХ

ОРТЕКА ВДНХ

129164, г. Москва, ул. Кибальчича, д. 2. корп. 1

м. Варшавская

ОРТЕКА Варшавская

117556, г. Москва, Варшавское шоссе, д. 87

м. Водный стадион

ОРТЕКА Водный стадион

125212, г. Москва, Головинское шоссе, 5, корп.1

Выездной Семейный ортопед Москва 1

125239, г. Москва, Проезд Черепановых, д.8

м. Добрынинская

ОРТЕКА Добрынинская

115093, г. Москва, ул. Люсиновская, д. 2, корп. 1

м. Домодедовская

ОРТЕКА Домодедовская

115551, г. Москва ул. Каширское шоссе, владение 106А

м. Кантемировская

ОРТЕКА Кантемировская

115477, г. Москва, Пролетарский проспект, д.25

м. Каширская

ОРТЕКА Каширская

115522, г. Москва, Каширское шоссе, д. 26Г

м. Коломенская

ОРТЕКА Коломенская

115470, г. Москва, ул. Новинки, д. 1

м. Красные ворота

ОРТЕКА Красные Ворота г Москва Хоромный тупик д 2/6

107078, г. Москва, Хоромный тупик, д 2/6

м. Крылатское

ОРТЕКА Крылатское

121609, г. Москва, Осенний б-р, дом № 10, корпус 1, м. Крылатское

м. Кузьминки

ОРТЕКА Кузьминки

109443, г. Москва Волгоградский проспект, д. 84, корп. 1

м. Лермонтовский проспект

ОРТЕКА Лермонтовский проспект

109145, г. Москва, Лермонтовский проспект, 10 к1

м. Алексеевская

ОРТЕКА МОСКВА Алексеевская Мира 97

129085, г. Москва, пр-кт Мира, д 97

м. Бауманская

ОРТЕКА МОСКВА Бауманская Ладожская д 8

105005, г. Москва, ул Ладожская, д 8

м. Бульвар Дмитрия Донского

ОРТЕКА МОСКВА Бульвар Дмитрия Донского Дмитрия Донского 6

117628, г. Москва, б-р Дмитрия Донского, д 6

м. Перово

ОРТЕКА МОСКВА Перово

111397, г. Москва, ул Владимирская 2-я, д 45

м. ЦСКА

ОРТЕКА МОСКВА ТЦ Авиапарк

125252, г.Москва, Ходынский бульвар , д.4

м. Ленинский проспект

ОРТЕКА МОСКВА ТЦ Дисконт-центр Орджоникидзе 11

115419, г. Москва, ул. Орджоникидзе, д. 11

м. Киевская

ОРТЕКА МОСКВА ТЦ Европейский

121059, г. Москва, пл Киевского Вокзала, д 2

м. Фрунзенская

ОРТЕКА МОСКВА Фрунзенская Комсомольский 25

119146, г. Москва, Комсомольский пр-кт, д 25 к 1

ОРТЕКА МСК при ГКБ им. Боткина

125284, г. Москва, 1-й Боткинский проезд, д 2/6

м. Академическая

ОРТЕКА МСК Академическая

117036, г. Москва, ул. Дмитрия Ульянова, д. 24, стр. 1

м. Новопеределкино

ОРТЕКА МСК Новопеределкино Боровское 36

119634, г. Москва, Боровское шоссе, д 36

м. Проспект Мира

ОРТЕКА МСК Проспект Мира Мира 45

129110, г. Москва, пр-кт Мира, д 45

м. Селигерская

ОРТЕКА МСК Селигерская Коровинское 1А

127486, г Москва, Коровинское шоссе, д 1А

ОРТЕКА МСК Строгино Маршала Катукова 11

123181, г. Москва, ул Маршала Катукова, д 11 к 1 стр 3

м. Сходненская

ОРТЕКА МСК Сходненская Химкинский 23

125363, г. Москва, Химкинский б-р, д 23

ОРТЕКА МСК ТЦ Афимолл

123112, г. Москва, Пресненская наб. д.2

ОРТЕКА МСК ТЦ Европолис Ростокино

129226, г.Москва, проспект Мира, д.211 к.2

м. Щёлковская

ОРТЕКА МСК Щелковская Уральская 1

107241, г. Москва, ул. Уральская, д. 1

ОРТЕКА МСК Щукинская Маршала Василевского 15

123182, г. Москва, ул Маршала Василевского, д 15

м. Марксистская

ОРТЕКА Марксистская

109147, г. Москва, ул. Марксистская, дом 1, корпус 1

м. Маяковская

ОРТЕКА Маяковская

125047, г. Москва, ул. 3-я Тверская- Ямская, д. 15/14

м. Медведково

ОРТЕКА Медведково

127224, г. Москва, ул. Грекова, д.10

м. Менделеевская

ОРТЕКА Менделеевская

127030, г. Москва, ул. Новослободская, д. 33

м. Войковская

ОРТЕКА Метрополис

125171, г. Москва, Ленинградское шоссе, д.16 А, стр 4

м. Митино

ОРТЕКА Митино

125222, г. Москва, ул. Дубравная, д. 35

м. Раменки

ОРТЕКА Мичуринский

119192, г. Москва, Мичуринский проспект, д. 20

м. Молодежная

ОРТЕКА Молодежная

121552, г. Москва ул. Ярцевская, д. 32

м. Бабушкинская

ОРТЕКА Москва Бабушкинская Енисейская 17

129327, г. Москва, ул. Енисейская , д. 17, корпус 1

ОРТЕКА Москва Жулебино Авиаконструктора Миля 8

109431, г. Москва, ул Авиаконструктора Миля, д 8 к 1

м. Сокольники

ОРТЕКА Москва Сокольники

107014, г. Москва, ул. Стромынка, д.1

м. Саларьево

ОРТЕКА Москва ТЦ Саларис

108811, г. Москва, поселение Московский, Киевское шоссе , 23-й км, д.1

м. Улица Академика Янгеля

ОРТЕКА Москва Улица Академика Янгеля

117534, г. Москва ул. Академика Янгеля , д. 2

м. Новогиреево

ОРТЕКА Новогиреево

111558, г. Москва, Зеленый проспект, д. 79А

м. Новокосино

ОРТЕКА Новокосино

111672, г. Москва, ул. Новокосинская, д. 35

м. Новокузнецкая

ОРТЕКА Новокузнецкая

119017, г. Москва, ул. Пятницкая, д. 31/2 стр. 5

м. Октябрьская

ОРТЕКА Октябрьская

119049, г. Москва, Крымский Вал, д.6

м. Октябрьское поле

ОРТЕКА Октябрьское поле

123060, г. Москва, ул. Народного Ополчения, д. 45

м. Отрадное

ОРТЕКА Отрадное

127273, г. Москва, улица Декабристов, д. 22

м. Первомайская

ОРТЕКА Первомайская

105077, г. Москва, Первомайская улица, 77

м. Преображенская площадь

ОРТЕКА Преображенская площадь

107061, г. Москва, ул. Большая Черкизовская д. 5 корп. 1

м. Улица 1905 года

ОРТЕКА Пресненский Вал

123022, г. Москва, ул. Пресненский вал, д. 4, стр. 29

м. Проспект Вернадского

ОРТЕКА Проспект Вернадского

119454, г. Москва, ул. Удальцова, д.71 к.3

м. Профсоюзная

ОРТЕКА Профсоюзная

117218, г. Москва, ул. Профсоюзная, д. 15

м. Рязанский проспект

ОРТЕКА Рязанский проспект

109377, г. Москва Рязанский проспект д.40/2

м. Семёновская

ОРТЕКА Семеновская

105318, г. Москва, улица Щербаковская, д. 3

м. Улица Скобелевская

ОРТЕКА Скобелевская

117042, г. Москва, ул. Скобелевская, 4

м. Славянский бульвар

ОРТЕКА Славянский бульвар

121352, г. Москва, Славянский б-р, д 5 к 1

м. Сокол

ОРТЕКА Сокол 2

125315, г. Москва, Ленинградский проспект, д. 74, корп. 1

м. Сокол

ОРТЕКА Сокол 3

125057, г. Москва, Ленинградский проспект, д.75, корп.1А

м. Таганская

ОРТЕКА Таганская

125047, г. Москва ул. Большие Каменщики, д. 3, стр. 3

м. Охотный ряд

ОРТЕКА Тверская

125009, г. Москва, ул. Тверская, д.9

м. Тёплый Стан

ОРТЕКА Теплый стан

117574, г. Москва, Новоясеневский проспект, д1к2

м. Тимирязевская

ОРТЕКА Тимирязевская

127322, г. Москва, ул. Яблочкова, д.16

м. Университет

ОРТЕКА Университет

119311, г. Москва, Ломоносовский проспект, д. 23

м. Филевский Парк

ОРТЕКА Филевский парк

121096, г. Москва, ул. Минская, д.14, к.1

м. Цветной бульвар

ОРТЕКА Цветной бульвар

127051, г. Москва, ул. Садово-Самотечная, д. 24/27

м. Южная

ОРТЕКА Южная

117587, г. Москва, ул.Сумская, 2/12

Одежда и обувь для походов. Полезные советы для начинающих туристов

Трусы – синтетические безшовные, быстросохнущие, спортивные. Они очень быстро отводят влагу от тела, тем самым предотвращая натирание нежных мест, при промокании извне быстро сохнут прямо на теле благодаря теплоотдаче во время движения (эффект термобелья). Форма – боксеры, это позволяет отвести от нежных мест ткань, что очень важно при длительных интенсивных движениях. Это универсальные трусы, они работают и как нижнее белье, и как плавки для купания, что очень удобно и экономит место в рюкзаке.

Носки – синтетические, быстросохнущие, бесшовные. Все свойства уже описаны выше. Летом они тонкие, зимой толстой вязки. Так же зимой дополнительно нужно взять с собой теплые шерстяные носки для стоянки и сна.

Футболка – синтетическая, бесшовная быстросохнущая. Такая футболка подходит как для пеших походов, так и для велосипедных, водных ( можно использовать вместо термобелья под гидрокостюм, если тепло). Однако такое белье хорошо работает только при движении. На отдыхе все это лучше снять и переодеться в обычное хлопковое или шерстяное белье (в зависимости от погоды). Дополнительно можно взять рубашку с длинным рукавом для защиты от солнца и комаров.

Функциональное белье (термо-белье). Зимой для лыжных походов и осенью, когда температура воздуха близиться к нулю, трусы, футболку и носки меняются на так называемое «термобелье». Хотя во всем мире такое белье носит название «функциональное». Это трико и фуфайка, обычно в комплекте. Одевается это все на голое тело. Белье должно быть теплым. Сейчас такие костюмы шьют все известные фирмы, можно выбрать на любой вкус и кошелек. Этот костюм я надеваю зимой в пешие, лыжные походы, на каток. Летом под гидрокостюм, когда сплавляюсь на Севере и в Карелии. Такой костюм моя жена носит и в обычной обстановке, в сильные морозы например, холодной осенью на шашлыки и прочие вылазки на природу. Не поскупитесь, купите такой, он будет служить вам очень долго и исправно.

Как правильно одеваться: введение в концепцию трёх слоёв

Три слоя в одежде, теория слоёв, принцип многослойности — даже если активный отдых не ваша тема, вы всё равно наверняка слышали об этом. А если не слышали, самое время разобраться. В этой статье рассказываем про три слоя простым языком и без погружения в технологические дебри: что такое теория слоёв, как она работает и почему для активного отдыха в горах надо одеваться не так, как в городе.


Юрий Серебряков

Эксперт магазина АльпИндустрия на Первомайской. Вырос в семье альпинистов, ходит в горные походы с 3 лет.


Зачем нужна многослойность в одежде

Давайте разберёмся на примерах. Перед выходом из дома в городе мы смотрим прогноз погоды и соответственно вооружаемся, зонтом, например, или курткой. И даже если внезапный дождь застигнет врасплох, найдём, где его переждать.

В горах так не получится. Во-первых, по мере набора высоты кардинально меняются рельеф, температура и метеоусловия. Во-вторых, перепады погоды в горных районах бывают стремительными, и солнечный пейзаж может за считанные секунды смениться грозовыми тучами и штормовым ветром. А узнать точный прогноз зачастую невозможно физически.

Кроме того в горах меняется не только погода, но и интенсивность нагрузок, то, насколько активно мы двигаемся. На примере ски-тура это выглядит так. Сначала долгий подъём в гору на лыжах, с рюкзаком за плечами, солнце шпарит — нелегко, жарко, потеешь, и хочется скинуть с себя всё, что возможно. На привалах особо не двигаешься и начинаешь остывать, а к моменту выхода на вершину солнце начинает садиться и быстро холодает — хочется надеть что-нибудь тёплое. Наконец предстоит спуск на лыжах вниз — быстро, с ветром и снегом в лицо — тут уже нужна куртка, которая от всего этого защитит. В альпинизме и туризме всё так же переменчиво.

Так что одежда должна быстро подстраиваться под изменяющиеся условия, защищать своего обладателя от внешних воздействий (солнца, ветра, дождя, снега и т.д.), не давать телу переохлаждаться и перегреваться. Так и работает принцип многослойности: слои можно по-разному сочетать и комбинировать между собой, снимать и надевать, оперативно подстраиваясь под условия и сохраняя под одеждой комфортный микроклимат. При этом слои работают все вместе, дополняя друг друга, но и каждый по отдельности отвечают за свою задачу, о которых мы поговорим ниже.

Что представляют собой три слоя

Итак, в одежде для походов, треккингов, восхождений, фрирайда и других подвигов принято выделять три основных слоя:

  1. Базовый слой (термобельё) отвечает за отведение влаги;
  2. Средний слой (флиска, «поларка», тонкая синтетическая или пуховая куртка) отвечает за тепло;
  3. Внешний слой (штормовая одежда, мембранные куртки и брюки) отвечает за защиту от внешних воздействий, ветра, снега, дождя, тумана и т.д.

Дополнительно сверху может надеваться ещё один утепляющий слой (толстая пуховая куртка или даже пуховый высотный комбинезон), а ещё есть гибридные и комбинированные слои, которые одновременно сочетают в себе свойства двух слоёв.



Базовый слой: отведение влаги

Первый, базовый слой — это термобельё или, по-другому, функциональное бельё, кофта и штаны из технологичной синтетики, шерсти или их смеси. Термобельё носится на голое тело, плотно прилегает к нему, отводит от тела излишек влаги и помогает предотвратить потери тепла.

Термобельё обеспечивает отведение влаги и терморегуляцию. Что это значит? Когда мы активно двигаемся, мы потеем. Выделяя излишек влаги, наше тело таким образом пытается охладиться. И если большинство обычных хлопковых или синтетических футболок впитают пот и будут долго-долго сохнуть, не позволяя ему испаряться, современное термобельё за счёт технологичных материалов со специальной структурой волокон быстро впитает влагу и также быстро высохнет. При этом на холоде и/или когда находишься без движения, термобельё помогает удерживать тепло, чего опять же не делают хлопковые и синтетические футболки.


Часть «термо» в слове термобельё не должна вас смущать: задача базового слоя — отведение влаги и контроль микроклимата, а не согревание. В тонком термобелье можно и летом ходить альпинистские маршруты и бегать трейлы. Например, футболка Ternua Nain не раз сопровождала Лёху Курочкина из нашего Горного клуба на маршрутах Крыма и была очень комфортна.


Термобельё различается по плотности (толщине), по составу, по крою, по композитной структуре. Например, есть «зимние» и «летние» модели, есть варианты для разных видов активного отдыха, есть компрессионное термобельё, которое оказывает небольшое давление на участки тела, улучшая кровообращение и поддерживая мышцы, и т.д. — выбор зависит от предназначения. Для трейлраннинга летом (активное движение при плюсовой температуре), альпинистского восхождения (чередование активного движения и периодов отдыха) и, скажем, зимней рыбалки (много часов без движения на холоде) подходят разные модели.

Главное правило — термобельё надевается на голое тело, плотно прилегает к нему, не висит и нигде не давит. При покупке термобельё нужно мерить.

Выбрать термобелье

Средний слой: утепление

Второй, средний слой — это одежда, которая должна сохранять то тепло, которое стремительно теряет наше тело, и не мешать той влаге, которую выделило тело и провело через себя термобельё, выходить дальше наружу. Это, пожалуй, самый понятный из всех слоёв, ведь флиски, «поларки» (флис от производителя Polar) и тонкие синтетические или пуховые куртки и жилетки знакомы каждому. Их можно носить по одной или надевать сразу несколько друг на друга в зависимости от условий.

Самый распространённый вариант, конечно, флиска или «поларка». Разные вариации отличаются друг от друга толщиной и составом ткани, а также кроем и дизайном. Тепло, но достаточно объёмно в сложенном виде и, как правило, прилично по весу.


Флис: тепло, мягко и уютно. Но, к сожалению, без защиты от дождя и ветра. На фото Женя Юсупова в Приэльбрусье, флиска Patagonia Classic Synchilla Fleece.


В качестве альтернативы флису появились тонкие пуховые свитера и куртки с синтетическим утеплителем (Primaloft, Termoball, Coreloft и др.) — их теплоизоляционные свойства на ступень выше, а на весе и объёме этих вещей в сложенном виде современные производители научились здорово экономить. Справедливости ради надо сказать, что пух и синтетику отделяет от флиса не только ступень технологической эволюции, но и несколько ступеней бюджета.

Если сравнивать пух и синтетику, их свойства сейчас максимально приближены друг к другу. С одной стороны, пух традиционно «теплее», но не греет в намокшем виде, в отличие от синтетики, которая быстро сохнет, а порой и продолжает работать даже во влажном состоянии. С другой стороны, производители всё чаще используют гидрофобную (водоотталкивающую) обработку пуха и постоянно увеличивают теплоизоляционные свойства синтетики.

Выбрать утеплённую одежду

Внешний слой: защита от ветра, дождя и снега

Третий, внешний, защитный слой — штормовые куртка (её часто называют просто штормовка, мембрана или «гортекс») и брюки, призванные защищать от внешних воздействий в виде ветра, снега, дождя, града, тумана и др. Без этого вряд ли получится насладиться активным отдыхом в горах.

Но внешний слой должен не только защищать от непогоды. Вспомните обычный дождевик из плёнки: он тоже защищает от дождя, но уже через несколько минут начинаешь в нём «вариться». Поэтому третий слой должен обладать таким свойством, как паропроницаемость, и не мешать всей той лишней влаге, которую выделяет тело, испаряться, иными словами, мембрана дышит. Иначе гарантирован парниковый эффект, а вместе с ним дискомфорт.


Сотрудники АльпИндустрии Сергей Хмелинский и Аня Карпова, а также друг команды Лаврентий Болотаев во время похода по зимнему Байкалу. Мембранная куртка и штаны защищают от ветра, который может спокойно достигать 20 м/с, от осколков льда и снега. Учитывая, что в день приходится идти пешком или ехать на коньках без передышки по 4-6 часов, без свойства дышимости тут не обойтись.


Мембраны, самая популярная из которых Gore-Tex, работают именно по такому принципу. Всё, что испаряется от тела, беспрепятственно выводится наружу, а ветер и дождь, атакующие снаружи, не могут преодолеть барьер в виде мембраны.

Мембранные ткани тоже бывают разные — более износостойкие, но они же будут тяжелее и объёмнее, более лёгкие, но с ущербом износостойкости, т.к. разрабатываются с прицелом на разные виды активного отдыха.

Выбрать штормовую одежду

Комбинированные и гибридные слои в одежде: «софтшелл», «виндстоппер» и другие

Отдельная тема для разговора — комбинированные и гибридные слои. Они появились благодаря стремлению производителей выпускать вещи, которые объединяют в себе свойства сразу двух слоёв. Например, плотное термобельё Polartec Power Stretch может выступать в качестве базового и среднего слоя. Ткани Windstopper обладают свойствами внешнего слоя: защищают от ветра и небольшого дождя и позволяют излишку влаги быстро испаряться. При этом «виндстоппер» бывает разный: и тонкий, как мембранная куртка, и мягкий, как флис.

Есть целый класс материалов и верхней одежды — Soft Shell (буквально «мягкая оболочка», первой эту технологию применила компания Patagonia, сейчас название стало нарицательным), когда средний или базовый слой сочетают с третьим слоем: мягкий материал плюс внешняя ткань, обладающая защитными свойствами.

Такие комбинации, как правило, более узконаправлены, они создаются под потребности конкретного вида активного отдыха. Одни свойства в них выражены лучше, чем в классической трёхслойной схеме, но порой, чтобы это работало, чем-то надо пожертвовать, и в других свойствах они уступают.

Одна одежда лучше отводит влагу, у другой повышенная износостойкость, у третьей вес сведён к минимуму и так далее. Поэтому совет один — выбирая слои и предполагая, как вы будете их комбинировать, нужно чётко ответить на вопрос, каким требованиям должна отвечать одежда, в каких условиях и для каких нагрузок вы будете её надевать.

Пример с Эльбруса

В этой статье мы специально не вдавались в многообразие материалов и не рассматривали детально технологии одежды, а рассказали в целом про теорию трёх слоёв. Чтобы внести окончательную ясность, разберём многослойность на примере восхождения на Эльбрус летом.

Днём температура на горе плюсовая, но штурм вершины начинается ночью, когда температура падает и может доходить до -15°C. Добавьте к этому сильный ветер, и по ощущениям можно получить все -30°C. Так что за несколько дней, и даже в течение одного дня, восходителям предстоит испытать на себе все вариации погодных условий, и противостоять им поможет как раз принцип многослойности.

На дневных акклиматизационных выходах можно носить термобельё или термобельё с флиской, а если погода испортится, надеть сверху мембранную куртку. Любая из этих вещей и даже все они вместе не займут много места в рюкзаке и не прибавят ему много веса. На случай ухудшения погоды можно захватить даже пуховый свитер.


Разберём на примере директора московской розницы Сергея Шкурата. Когда надо идти вверх на небольших высотах с рюкзаком за плечами, комфортно в одной термофутболке. На ледовых занятиях, когда высота увеличилась, температура уменьшилась, а работать надо на снегу, термуху дополняет куртка «софтшелл».

 


Выходить ночью на штурм вершины в большинстве случаев придётся в четырёх слоях одежды. Двигаться предстоит медленно, температура минусовая — придётся облачиться во всё и сразу: термобельё, флис, пуховый свитер и штормовку или надеть поверх термобелья-флиса-штормовки пуховку повнушительнее, в зависимости от погоды и собственного уровня мерзлявости. После выхода на вершину и на спуске, по ситуации, ненужные слои можно будет снять и спрятать в рюкзак.


На штурме вершины термофутболка и «софтшелл» у Сергея дополнились тонкой синтетической курткой и штормовкой с мембраной Gore-Tex. Напарник по восхождению Володя Никуличкин, интернет-маркетолог АльпИндустрии, надел классический трёхслойный комплект термобельё-флис-мембрана и дополнил внушительной пуховкой сверху. Под штормовыми штанами, конечно, тоже должны присутствовать термокальсоны.

На фото парни на Восточной вершине Эльбруса в 2016 году.


Фотографии: Евгения Алексеева, Ринат Бикбулатов.

Редакция: Мария Курочкина.

Вы носите нижнее белье под кальсонами?

Скорее всего, если вы живете в месте, где выпадает много снега, вы довольно хорошо знакомы с кальсонами, очень специфическим типом нижнего белья, предназначенным для того, чтобы вы оставались красивыми и поджаренными, когда температура начинает падать.

Невероятно удобные (при условии, что вы правильно подобрали их) и способны удерживать много дополнительного тепла тела, чего не могло бы сделать традиционное нижнее белье. Выяснить, следует ли вам носить традиционное нижнее белье с кальсонами немного рассола, чтобы выработать.

С одной стороны, кальсоны часто называют длинным нижним бельем – из-за чего вы склонны думать, что они заменяют обтягивающее белое нижнее белье или трусы-боксеры, когда вы их надеваете.

С другой стороны, любой, кто надевал кальсоны, знает не понаслышке, что они всегда немного свободнее, немного «свободнее» и иногда ощущаются как базовый слой, а не нормальная пара нижнего белья. .

Вот почему мы составили это краткое руководство. Если вы когда-нибудь задавались вопросом, следует ли вам носить нижнее белье под кальсонами, вот ответ.

Краткая история кальсонов

Нижнее белье в той или иной форме носили с тех пор, как люди надели одежду, но вы не поверите, насколько туманна на самом деле история этого важного предмета одежды.

Видите ли, существует довольно много споров о том, являются ли кальсоны тем же самым, что и «профсоюзный костюм», или это совершенно разные сущности, как их изображают некоторые историки.

Мы не будем сейчас слишком много говорить о профсоюзных костюмах (полные кальсоны с клапаном сзади), а вместо этого сосредоточимся на кальсонах, которые были популяризированы одним из самых влиятельных ранних боксеров в Соединенных Штатах, Джон Л Салливан.

Легенда бокса и первый чемпион, действительно доминировавший в современном боксе в перчатках, Джон Л. Салливан стал известен во всем мире тем, что дрался на ринге в этих забавных пушистых длинных штанах нижнего белья.

Сотрудничая с текстильной компанией из Англии для рекламы этого нижнего белья в США и по всей Европе, имя Салливана привязалось к нижнему белью, и именно поэтому большинство историков согласны с тем, что термин «длинные кальсоны» произошел.

Основной стиль и основы этой формы одежды на самом деле не сильно изменились с конца 1800-х годов, хотя сегодняшние технические ткани и термоматериалы, безусловно, немного лучше с точки зрения характеристик, оставаясь при этом тоньше, легче и прочнее. и более гигиенично.

Подходит ли нижнее белье к кальсонам?

Что касается ношения нижнего белья с кальсонами, то здесь действительно все зависит от личного вкуса.

Некоторые люди клянутся носить кальсоны «как есть» — прямо на коже — точно так же, как вы носите нижнее белье.

Многие популярные формы термобелья и кальсоны выглядят и сидят так же, как нижнее белье, что действительно помогает принимать такие решения.

Они всегда будут немного свободными и немного мешковатыми «внизу» по сравнению с традиционным нижним бельем. Но по большей части они чувствуют себя очень комфортно на голой коже и их можно носить без чего-либо еще под ними.

С другой стороны, есть много людей, которые считают, что кальсоны — это не что иное, как традиционный базовый слой, который надевается поверх нижнего белья, но под вашими «верхними штанами» — джинсами, зимними штанами, и т.п.

Эти люди считают, что под кальсоны нужно надевать нижнее белье, хотя бы для того, чтобы они были чище и гигиеничнее, а также для обеспечения большей поддержки, чем традиционные свободные кальсоны.

Однако, как мы уже говорили, все зависит от того, как вы себя чувствуете.

В конце концов, это ваше нижнее белье, и вы должны командовать!

Плюсы и минусы ношения нижнего белья с кальсонами

Преимущества ношения нижнего белья с кальсонами довольно просты и очевидны.

Начнем с того, что большинство людей обычно считают, что их традиционное нижнее белье немного удобнее, чем даже самые удобные кальсоны.

Наше любимое нижнее белье плотно прилегает во всех нужных местах, оставляя достаточно места для сгибания и движения, достаточно хорошо дышит и не удерживает слишком много тепла.

Кроме того, вы определенно сможете содержать свои кальсоны в чистоте и чувствовать себя более комфортно в них пару дней, не стирая их между ними, если между вами и тканью кальсон есть нижнее белье.

С другой стороны, некоторые люди считают, что ношение нижнего белья и кальсон приводит к тому, что нижнее белье сбивается в комки, задирается и вызывает некоторый дискомфорт.

Вам всегда придется бороться с парой дополнительных слоев, когда вам нужно пойти в ванную, когда вы носите нижнее белье под кальсонами, и это может немного раздражать, особенно если вы находитесь на улице в холодно и нужно облегчить себя.

Советы по комфортному ношению нижнего белья с кальсонами

Если вы собираетесь носить нижнее белье с кальсонами, никогда не помешает убедиться, что выбранное вами нижнее белье легкое, хорошо сидит по фигуре и хорошо впитывает влагу. свойства, на которые действительно можно положиться.

Ваши кальсоны (ваше термобелье) будут выполнять тяжелую работу по сохранению тепла вашего тела. Вам не нужно, чтобы нижнее белье выполняло двойную функцию, особенно в этой области.

Никто не хочет иметь дело с болотистой ситуацией внизу, особенно если вам придется снять пару лишних слоев — ваши верхние брюки, кальсоны и нижнее белье — просто чтобы разобраться и исправить ситуацию .

Нет, лучше использовать повседневное нижнее белье или даже пару, которая была специально разработана для занятий спортом.Легкое, прочное, но очень удобное нижнее белье прекрасно сочетается с кальсонами.

Что надеть под лыжные штаны? Необходимо тщательное планирование

Что надевать под лыжные штаны, зависит от того, где вы катаетесь на лыжах. В очень холодном климате вы, вероятно, захотите надеть термобелье, затем спортивные штаны, а затем зимние штаны. Однако, если не так холодно или вы чувствуете себя слишком ограниченным в этом, вы можете просто надеть термобелье и зимние штаны .

Лыжник, пытающийся решить, что надеть под лыжные штаны

Чтобы получить максимальное удовольствие от катания на холодных заснеженных склонах, которые могут мгновенно промокнуть, вы должны оставаться сухими и теплыми как можно дольше.Это требование звучит забавно невыполнимым. Таким образом, становится еще понятнее, почему существует одежда, специально предназначенная для катания на лыжах. И вскоре вы обнаружите, что даже основная одежда для катания на лыжах водонепроницаема и утеплена, чтобы вам было сухо и тепло.

Однако было бы хорошо, если бы вы помнили, что лыжная куртка и длинное нижнее белье (штаны) для катания на лыжах могут уберечь вас от промокания на холодном снегу снаружи, но не помогают впитывать влагу вашего пота изнутри .И вот тут-то и вступает в игру решение о том, что надеть под снежные штаны   .

Базовый слой или длинное нижнее белье является частью лыжной формы, которую каждый должен тщательно продумать, так как от нее зависит уровень комфорта при катании на лыжах. Одно неверное движение, и вы можете даже поставить под сомнение удовольствие от катания на лыжах, что не является приятным опытом. Таким образом, эта статья расскажет вам об основных правилах и правилах базового слоя, о которых вам нужно помнить, прежде чем планировать свой первый или следующий лыжный поход.

Что вы носите под лыжными штанами?

Помните, что все, что надевается для катания на лыжах, от лыжных очков, лыжной куртки до лыжных перчаток, было разработано, чтобы помочь лыжнику чувствовать себя комфортно с защитой. В этот список входит даже ваше нижнее белье. Таким образом, как и любая другая лыжная одежда, даже базовый слой уникален и соответствует определенным требованиям. Рассмотрим теперь, почему?

Сначала изучим лыжные штаны. Они бывают двух основных типов: панталоны и утепленные лыжные штаны.Как следует из названия, одни действуют только как верхние штаны, в то время как последние изолируют и обеспечивают тепло. Одно общее качество, которое они разделяют, заключается в том, что оба длинного нижнего белья водонепроницаемы. Так что ни снаружи, ни изнутри они не могут впитывать влагу. Это качество и благо, и проклятие. Вам некуда деться, и ваш пот будет только беспокоить вас и вызывать язвы на коже.

Узнав о последствиях, вы можете прийти в себя и надеть что-нибудь под лыжные штаны.Однако, как упоминалось ранее, вы не можете просто носить что-либо. Возьмем, к примеру, хлопчатобумажную одежду; они будут только поглощать ваш пот и не будут быстро изолировать или высушивать влагу. В итоге вы почувствуете холод и дискомфорт. Поэтому необходимо носить базовый слой, который может справиться с такими осложнениями. Хороший базовый слой будет обладать этими тремя важными качествами; влагоотводящий, утепленный и, что не менее важно, он никогда не может быть хлопковым. В зависимости от погодных условий, холодных или теплых, базовый слой может обеспечивать больше тепла   или, соответственно, обеспечивать большую воздухопроницаемость.

Быстрый совет

При использовании лыжных носков до колен обязательно надевайте их поверх базового слоя, если вам нужно больше тепла и отсутствие пота.

Что мне надеть, если у меня нет зимних штанов?

Хотя лыжные штаны могут быть рекомендуемой одеждой для катания на лыжах, это не означает, что вы не сможете получать удовольствие от катания на лыжах без них. Есть альтернативные штаны , которые могут работать наполовину так же хорошо, как лыжные штаны. Кроме того, вы будете носить базовый слой, который компенсирует большинство неудобств, вызванных заменой штанов.А теперь давайте заглянем в гардероб и определим брюки, которые придут вам на помощь в таких ситуациях.

Брюки, попавшие в этот список:

  • · Ветрозащитные штаны — Эти штаны легкие и водонепроницаемые, что делает их идеальной заменой лыжным штанам. Они не утеплены, поэтому вы должны позаботиться о том, чтобы надеть базовый слой и, возможно, даже средний слой для большего тепла.
  • · Флисовые брюки — Эти брюки обеспечивают необходимое тепло и менее водостойкие.Большинство этих брюк имеют начес только спереди, в то время как верхняя одежда больше подходит для использования в качестве водоотталкивающего материала. Следовательно, делая их также разумным выбором.
  • · Леггинсы из нейлона или полиэстера — Эти удобные брюки попали в наш список, потому что они обладают как эластичностью, так и влагоотводящими свойствами, которые можно использовать во время катания на лыжах. Кроме того, длинные кальсоны обычно сидят на коже; следовательно, они не будут конфликтовать с леггинсами.
Обратите внимание: при выборе одежды для катания на лыжах всегда избегайте одежды из хлопка и джинсовой ткани.

Что надеть под зимние штаны?

Лыжные штаны и штаны для сноуборда практически одинаковы. Поэтому вы должны носить базовый слой под обоими экземплярами. Однако реальный вопрос заключается в том, какой тип базового слоя идеален для катания на сноуборде? Мы рекомендуем использовать синтетический базовый слой. И вот почему, хотя лыжи и сноуборд практически одинаковы, последний требует больше физических нагрузок. Следовательно, вы будете ломать больше пота. А синтетические базовые слои лучше отводят лишний пот! Некоторые из них также сплетены таким образом, чтобы максимизировать воздухопроницаемость.Следовательно, базовый слой, который больше впитывает влагу, чем согревает, является лучшим выбором.

Предназначение базового слоя

Проще говоря, основная цель базовых слоев — сохранить тепло, комфорт и сухость, чтобы вы могли в полной мере насладиться катанием на лыжах. Но погода не всегда одинакова; он может сильно замерзнуть или даже начать излучать тепло, как никогда раньше. Никогда не знаешь. Тем не менее, вы можете быть уверены в одном: какой базовый слой подойдет для определенных погодных условий.

Базовые слои бывают двух типов  для различных целей:

  • Синтетика — Изготовленные из нейлона и полиэстера, эти базовые слои обладают способностью быстро отводить любое количество влаги. Поглощенный пот попадает в базовый слой, где он высыхает и предотвращает попадание жидкости на кожу. Все играют и не потеют оставить лыжный отдых без сожаления. Эти особенности позволяют сделать вывод о том, что назначение базового слоя больше выполняется в теплые дни.Вы даже можете использовать их в течение нескольких лыжных отпусков из-за их гарантированной прочности и гибкости.
  • Мериносовая шерсть — Как видно из названия, этот тип базового слоя больше подходит для более низких температур. Шерсть обеспечивает оптимальное тепло и, вопреки первоначальным предположениям, не вызывает раздражения кожи. Самое приятное в этих кальсонах то, что они устойчивы к запахам и хорошо впитывают пот. Если вы хотите больше согреться, вы всегда можете надеть средний слой, чтобы защитить себя от холода.

Заключение

Планируя свой первый или следующий лыжный поход, не забудьте взять с собой вторую кожу (длинные кальсоны). Это определит, будет ли у вас лучшее время в жизни или нет. А с готовым базовым слоем вам даже не придется сильно беспокоиться о лыжных штанах.

Однако, если вы собираетесь в холодное место, не забудьте добавить еще один промежуточный слой ко второму скину. Я надеюсь, что статья помогла вам избежать любой непредвиденной ошибки и всегда иметь в виду; ключ к авантюрному лыжному отдыху кроется в ваших лыжах и длинном нижнем белье.

Related Posts:

Руководство для начинающих по катанию на лыжах под дождем

Где снимается Apres Ski

Что надеть под зимние штаны?

Независимо от того, катаетесь ли вы на лыжах или сноуборде, вам нужно одеваться соответственно условиям. Горы — красивое место, но они подвержены суровым и переменчивым погодным условиям.

Вы можете подумать, что лучше всего одеться как можно теплее. Но одежда для горной местности — это нечто большее, чем вы думаете.

Лучше всего делать несколько слоев одежды. Тем не менее, вам может быть сложно решить, что надеть под зимние штаны, если вы новичок в горных видах спорта.

В этом посте вы узнаете все, что вам нужно знать о наслоении нижней части тела для катания на лыжах и сноуборде.

Основы зимних штанов

Большинство производителей одежды для лыж и сноуборда используют трехслойную конструкцию своих зимних штанов. Внешний слой выполнен из прочной ткани с водоотталкивающими свойствами.

Под внешним слоем ваших зимних штанов обычно находится утепляющий слой (но не все, в зависимости от их предполагаемого использования). Третий слой на внутренней стороне зимних штанов известен как подкладка.

Подкладка зимних штанов изготавливается из нейлона или полиэстера. Эти ткани гладкие для комфорта и защиты других слоев от износа при трении.

Проблема этого внутреннего слоя в том, что он не отводит влагу от кожи. Поэтому ваши ноги станут липкими и неудобными, если вы ничего не наденете под зимние штаны.

Лыжники и сноубордисты накладывают под свои зимние штаны базовый слой, чтобы избежать ощущения липкости. Делая это, они могут управлять своим комфортом.

Дополнительный слой под зимними штанами действует как барьер. Этот барьер обеспечивает сухость и комфорт, поэтому вы можете кататься весь день, не замерзая.

Доступны различные штаны для снега

Существует множество различных штанов для снега, и от того, какие из них вы наденете, будет зависеть, с каким базовым слоем их комбинировать.Вы можете купить что угодно, от тонких технических зимних штанов до штанов с толстым утеплителем.

Тип катания на лыжах, где вы любите кататься, и время года — все это влияет на выбор зимних штанов, которые вы покупаете.

Например, если вам нравится ходить в походы по бездорожью, вы будете носить тонкие, водонепроницаемые и дышащие штаны для снега. С другой стороны, если вы останетесь на курорте, вам понадобятся утепленные зимние штаны, чтобы вы могли согреться, сидя на кресельном подъемнике.

Лыжникам и сноубордистам, которые любят покататься в горах весной, не нужно много утепления.Но тем, кто катается на лыжах в разгар зимы, понадобится дополнительное тепло.

Понимание базовых уровней

Прежде чем вы броситесь покупать термобелье, чтобы надеть его под зимние штаны, вам нужно знать пару вещей.

В первую очередь нужно учитывать ваши личные предпочтения и то, насколько легко вы чувствуете холод. Некоторые люди плохо переносят холод, поэтому носят зимние штаны без утеплителя.

С другой стороны, некоторые люди действительно чувствуют холод.Эти люди делают все возможное, чтобы оставаться в уюте и уюте с хорошей изоляцией.

Следующее, о чем вам нужно подумать, это как вы катаетесь на лыжах или сноуборде. Мы вернемся к этому позже, но это повлияет на ваше решение о том, что вы наденете в гору.

Кем бы вы ни были, в какой-то момент вам понадобится базовый слой под зимними штанами. Вы можете не носить базовый слой, когда особенно тепло (в зависимости от того, какие зимние штаны на вас надеты), но вы будете благодарны за дополнительный слой в холодные дни.

Ваш выбор базового слоя будет зависеть от ткани, веса, типа зимних брюк, которые вы носите, и погодных условий, в которых вы обычно катаетесь.

Материалы базового слоя

Базовые слои для мужчин и женщин обычно изготавливаются из полиэстера или мериносовой шерсти. Каждый из этих материалов имеет свои специфические преимущества, которые могут так или иначе повлиять на ваше решение.

Полиэстер

Полиэстер — это синтетическая ткань, которую можно смешивать с эластаном или спандексом.Эти материалы делают полиэстер очень эластичным, но производители также используют их, чтобы сделать ткань более воздухопроницаемой, впитывающей влагу и быстросохнущей.

Эти свойства позволяют чувствовать себя комфортно во время катания на лыжах или сноуборде. Это потому, что пот, который вы производите, удаляется с вашей кожи и выбрасывается в атмосферу.

Еще одним преимуществом полиэстера является то, что производственный процесс позволяет ему быть сверхмягким. Поэтому он удобен и подходит для людей с чувствительной кожей.

Если вы агрессивный лыжник или сноубордист со стилем, который заставляет вас много работать, базовые слои из полиэстера могут подойти вам лучше всего. Причина этого в том, что базовые слои из полиэстера не такие теплые, как из мериносовой шерсти.

Итак, если вы относитесь к тому типу людей, которые путешествуют по бездорожью или проводят все свое время в снежном парке, базовые слои из полиэстера могут стать для вас лучшим выбором.

Кроме того, базовые слои из полиэстера отлично подходят для людей, которые носят зимние штаны с менее дышащим утеплителем.Их быстросохнущие свойства делают их идеальными, если вы плохо чувствуете холод.

Шерсть мериноса

Шерсть мериноса — натуральная ткань, используемая во многих базовых слоях благодаря своей теплоте и комфорту. Меринос также очень хорошо впитывает влагу, хотя это тип шерсти, который обычно ее впитывает.

Вы заметите, что многие производители верхней одежды высокого класса используют мериносовую шерсть вместо полиэстера. Эти базовые слои идеально подходят для лыжников и сноубордистов, которым необходимо серьезно относиться к регулированию температуры тела.

Если вы носите зимние штаны без утеплителя, но требующие дополнительного утепления, базовый слой из мериносовой шерсти — идеальный выбор. Вы также можете носить их, если катаетесь на лыжах при отрицательных температурах.

Тем лыжникам и сноубордистам, которые легко замерзают, понравится мериносовая шерсть. Однако сохнет он не так быстро, как полиэстер. Тем не менее, вы действительно заметите это только в те дни, когда вы едете очень тяжело.

Еще одним преимуществом мериносовой шерсти является то, что она дольше остается свежей.Поэтому им потребуется больше времени, чтобы произвести неприятный запах.

Различные типы посадки

Следующее, о чем вам нужно подумать при работе с базовыми слоями, — это различные типы доступных базовых слоев. Выбираете длинное термобелье или леггинсы?

Классические термики

Базовые слои предназначены для ношения поверх нижнего белья и под зимними штанами. Поэтому вы можете купить как облегающие, так и с более свободной посадкой.

Вы обнаружите, что базовые слои из полиэстера имеют более плотное прилегание. Такое плотное прилегание предотвращает натирание и позволяет базовому слою лучше отводить влагу от кожи.

Более свободная посадка базовых слоев мериноса удерживает больше теплого воздуха на коже. Он также удерживает теплый воздух между вашими зимними штанами и базовым слоем, обеспечивая дополнительное тепло.

Какой из них вы выберете, зависит от ваших личных предпочтений. Синтетический материал и плотная посадка базовых слоев из полиэстера не натирают и не мешают диапазону движений.

Базовые слои из полиэстера

менее заметны, чем из мериносовой шерсти. Тем не менее, вы можете предпочесть ощущение дополнительного пространства, которое дают вам мериносовые нижние слои, наряду с дополнительным теплом.

Лонг Джонс

Длинные кальсоны — это длинное нижнее белье, которое обеспечивает поддержку и комфорт вашего обычного нижнего белья, сохраняя при этом тепло. Если вам нравится идея базовых слоев из полиэстера или вы плохо чувствуете холод, то кальсоны Long Johns могут стать для вас хорошим выбором.

Кальсоны

также отлично подходят, если вам не нужен толстый слой на нижней части тела. Они не такие технические, как другие варианты, поэтому они не работают так же хорошо, как выделенный базовый уровень.

Но это не значит, что они бесполезны. Бывают моменты, когда из-за погодных условий вам не нужно ничего особенного.

Леггинсы

Большинство брендов зимних видов спорта выпускают леггинсы, которые также можно использовать в качестве нижнего белья. Леггинсы очень хорошо подходят под ваши зимние штаны, когда вам нужно дополнительное тепло.

Одним из преимуществ леггинсов является то, что они часто имеют длину три четверти. Поэтому они хорошо сочетаются с лыжными носками и не натирают лодыжки внутри ботинок.

Леггинсы обычно носят в спортзале; поэтому они предназначены для отвода пота от кожи во время интенсивных тренировок. Таким образом, большинство лыжников почувствуют преимущества леггинсов в горах.

Главный недостаток леггинсов в том, что они могут быть довольно громоздкими. Это связано с тем, что спортивные леггинсы предназначены для использования в качестве внешнего слоя.

Если вы чувствуете, что они ограничивают ваши движения, вы можете выбрать более легкий базовый слой. Но если обычный базовый слой из полиэстера недостаточно согревает, леггинсы — хороший вариант.

Цельный

Для максимального комфорта и тепла вы можете рассмотреть цельный термокостюм. Это не традиционные комбинезоны, в которых вы похожи на мультяшное животное.

Правильное цельное термобелье согреет вас в самые холодные дни.Они также отлично подходят для отдыха вокруг дома, когда гора закрыта.

Они часто изготавливаются из полиэстера и имеют капюшоны и отверстия для больших пальцев, чтобы обеспечить максимальную защиту. Но не волнуйтесь, у них также есть стратегически расположенные молнии на случай, если зовет природа.

Название

Мужские быстросохнущие термоотводящие термобелье LIFA Helly Hansen, цвет 990, черный, большой размер

AIRBLASTER Мужской классический костюм ниндзя с капюшоном, цельный базовый слой для улицы, черный, средний

LAPASA Merino Wool Under Layer for Men, 100% мериносовая шерсть, кальсоны, мужское термобелье, нижнее белье для лыж и охоты, M30, легкое, большое, темно-серое, 1 упаковка

Мужские термобелье Carhartt Force Heavyweight, черный меланж, средний размер

Under Armour Mens Heatgear Armor 2.0 Леггинсы, черный (001)/графит, большой размер

Миниатюра

Название

Мужские быстросохнущие термоотводящие термобелье LIFA Helly Hansen, цвет 990, черный, большой размер

Миниатюра

Название

AIRBLASTER Мужской классический костюм ниндзя с капюшоном, цельный базовый слой для улицы, черный, средний

Миниатюра

Название

LAPASA Merino Wool Under Layer for Men, 100% мериносовая шерсть, кальсоны, мужское термобелье, нижнее белье для лыж и охоты, M30, легкое, большое, темно-серое, 1 упаковка

Миниатюра

Название

Мужские термобелье Carhartt Force Heavyweight, черный меланж, средний размер

Миниатюра

Название

Under Armour Mens Heatgear Armor 2.0 Леггинсы, черный (001)/графит, большой размер

Рекомендуемые базовые слои для зимних штанов

1.Мужские кроссовки Helly Hansen LIFA

Проверить цену на AmazonЭти синтетические термобелье от Helly Hansen идеально подходят для не слишком холодных условий. Они также подходят для тех, кто не боится согреться, или для агрессивных лыжников и сноубордистов.

Helly Hansen — уважаемый бренд в мире зимних видов спорта, а их продукция LIFA тестируется с 1970 года.

Этот легкий функциональный базовый слой обеспечивает тепло и комфорт для повседневного использования и активных занятий, таких как горные виды спорта.Он изготовлен из волокна LIFA от Helly Hansen, которое быстро сохнет и отлично пропускает воздух.

2. Костюм ниндзя с воздушным бластером

Проверить цену на AmazonЕсли вы хотите получить самое лучшее в комфорте и тепле, вы не можете найти лучше, чем костюм ниндзя Air Blaster. Этот универсальный костюм изготовлен из 94% полиэстера и 6% спандекса.

Его сверхмягкая и эластичная ткань невероятно удобна и теплая. Это не то, что вы захотите носить во время скитуров или сплитбординга, но они идеально подходят для холодных январских дней.

Костюм ниндзя доступен в различных ярких цветах и ​​дизайнах. Он обеспечивает полную защиту благодаря капюшону с защитой подбородка.

3. Мужское термобелье LAPASA из 100% шерсти мериноса

Проверить цену на Amazon Эти теплые кальсоны из шерсти мериноса от LAPASA обеспечивают баланс между весом и теплом. Натуральный материал и легкий вес понравятся тем, кто предпочитает ощущение мериноса, но не хочет ничего слишком теплого.

Мягкая мериносовая шерсть и более свободная посадка обеспечивают комфорт в нижней части тела в горах.Кроме того, эти кальсоны удивительно эластичны, так что ваш диапазон движений не будет скомпрометирован.

Этот базовый слой имеет некоторые дополнительные функции, чтобы владелец тоже был счастлив. Например, прочные эластичные швы, удобная открытая ширинка и эластичные манжеты, помогающие сохранять тепло.

4. Термобелье Carhartt Men’s Force Heavyweight

Проверить цену на AmazonCarhartt хорошо известен своей прочной рабочей одеждой, поэтому неудивительно, что они также делают отличные базовые слои.Этот тяжелый термобелье идеально подходит для сильного холода или для тех, кто легко переносит холод.

Их полишерстяная ткань отлично регулирует температуру тела и быстро сохнет. Он также борется с запахом, так что в апре-баре не стоит никого расстраивать.

Этот утепляющий слой плотно облегает тело, но его посадка и эластичность позволяют вам двигаться беспрепятственно. Комфорт повышается за счет продуманного расположения швов и минимальной прострочки на поясе.

5.Мужские леггинсы Under Armour HeatGear 2.0

Проверить цену на AmazonUnder Armour — известный бренд спортивной одежды. Они специализируются на компрессионной одежде, но это не значит, что вы не можете носить их леггинсы под зимними штанами.

Эти леггинсы очень прочные и легкие. Это благодаря ткани HeatGear, состоящей из 79% полиэстера и 21% эластана.

Они имеют эластичные сетчатые вставки на ластовице и внутреннем шве. Они обеспечивают отличную вентиляцию там, где это необходимо.

Under Armour улучшила эргономику этих леггинсов. Их усовершенствования гарантируют, что швы будут удалены от областей, которые трутся друг о друга, что делает их более прочными.

6. Merino.tech Базовый слой из шерсти мериноса

Проверить цену на AmazonКак следует из названия, Merino.tech специализируется на одежде из мериносовой шерсти. Поэтому они знают, о чем говорят, и производят фантастические базовые слои.

Эти кальсоны невероятно мягкие и удобные.Это благодаря 100% сверхтонкой мериносовой шерсти толщиной 18,5 микрон.

Как и следовало ожидать, использованная мериносовая ткань отлично впитывает влагу и предотвращает появление запахов. Поэтому весь день вы будете оставаться свежими и сухими.

Эти кальсоны имеют особенно хорошее соотношение цены и качества, поскольку на них распространяется пожизненная гарантия. Это соотношение цены и качества еще больше возрастает, когда вы понимаете, что они поставляются с бесплатной парой походных носков из мериносовой шерсти!

7. Мужские леггинсы Icebreaker Merino 175 Everyday для холодной погоды

Проверить цену на AmazonIcebreaker делает отличную одежду для активного отдыха, и эти леггинсы для холодной погоды из 100% мериноса не являются исключением.Они станут идеальным дополнением к вашим зимним штанам.

Они имеют более облегающую посадку, чем традиционные леггинсы из мериносовой шерсти. Это сделано для того, чтобы вы чувствовали себя невероятно уютно в холодные дни.

Мериносовая шерсть, используемая Icebreaker, обеспечивает превосходный комфорт «на ощупь», устойчива к запахам. Ледокол также снабдил их плоскими швами, чтобы исключить натирание и еще больше повысить комфорт.

Заключительные мысли

Большинство зимних штанов не предназначены для ношения на коже.Во многих случаях, если вы сделаете это, вам станет холодно, сыро и неудобно.

Когда вы носите базовый слой, ваше тело лучше регулирует тепло. Они отводят влагу от вашей кожи, поэтому вы можете чувствовать себя максимально комфортно, катаясь на лыжах или сноуборде.

Если у вас нет проблем с сохранением тепла, базовые слои из полиэстера — лучший выбор. Они также отлично подходят для людей, которые активно катаются на лыжах, независимо от того, находитесь ли вы в бэккантри или в снежном парке.

Кроме того, если вы сильно вспотеете во время тренировки, полиэстер быстрее высохнет.

Лыжники и сноубордисты, предпочитающие более свободную одежду, могут выбрать одежду из шерсти мериноса. Если вам нужен дополнительный уют или вам нравится ощущение натуральных волокон, мериносовая ткань — гораздо лучший выбор, чем полиэстер.

Базовые слои желательно покупать у известного и зарекомендовавшего себя производителя. Когда вы начнете рассматривать доступные вам базовые слои, вы увидите отличные образцы от крупных брендов, занимающихся зимним спортом.

Независимо от того, выберете ли вы полиэстер или мериносовую шерсть, вы сможете найти то, что соответствует вашим предпочтениям и обстоятельствам.

Изображения с Shutterstock

С удовольствием Что надеть под штаны для снега? Поделись с друзьями, чтобы они тоже могли отправиться в путешествие на Каяхелпе.

Поделиться на Pinterest

Автор: Питер Солсбери Пит является владельцем KayakHelp.com. Родившийся и выросший в Кливленде, штат Огайо, он занимался каякингом, рыбалкой, парусным спортом и участвовал в приключениях на свежем воздухе вокруг Великих озер.Когда он не на воде, он катается на лыжах в горах, читает свои любимые книги и проводит время со своей семьей.

Нужно ли носить нижнее белье под компрессионные шорты? » Compression Info

Многие любители фитнеса задаются вопросом, следует ли им носить нижнее белье под компрессионными шортами во время тренировки, бега или занятий физическими упражнениями, в которых задействованы мышцы бедра. Некоторые люди могут чувствовать себя некомфортно, не надев ничего под шорты.Но в этой статье мы стремимся ответить на вопрос «Можно ли носить нижнее белье под компрессионные шорты?» Лучшие компрессионные шорты 2020 года не нуждаются и не рекомендуют нижнее белье под номером

.

Из чего сделаны компрессионные шорты?

Простой и правильный ответ заключается в том, что под компрессионные шорты не следует надевать нижнее белье. Те, кто носит компрессионные чулки или рукава, не надевают под них ничего по какой-то причине, поэтому это относится даже к вашему нижнему белью при ношении компрессионных шорт.

Вот почему. Компрессионные шорты и колготки для мужчин и женщин изготавливаются из эластичных материалов. Этот материал обычно представляет собой смесь спандекса и нейлона. Чтобы компрессия была эффективной, эти материалы должны достигать вашей кожи и соприкасаться с ней.

Эти эластичные материалы используются для изготовления компрессионных шорт и колготок, которые служат двум целям. Во-первых, они помогают удерживать мышцы на месте, сжимая их, а во-вторых, помогают сохранить их легкими и сухими во время тяжелых тренировок, отводя пот с кожи.Предотвращая накопление влаги и пота на коже, компрессионные шорты будут охлаждать ваше тело во время интенсивных тренировок, тем самым регулируя температуру тела.

Вы носите нижнее белье под компрессионными шортами?

Если да, то вам следует прекратить это делать. Поскольку во время интенсивных тренировок вы будете сильно потеть, нижнее белье впитает весь пот и влагу с вашей кожи. Это сделает ваши компрессионные шорты влажными, что помешает их воздухопроницаемости.Ваши компрессионные шорты также не смогут контролировать вашу температуру. Это приведет только к большему потоотделению, что в конечном итоге заставит вас быстрее сгореть.

Кроме того, вы будете чувствовать себя с ними некомфортно. Это будет связано с добавленным слоем, который будет собираться под вашими компрессионными шортами. Вы можете посмотреть видео ниже, чтобы увидеть, как работает компрессионное белье.

Преимущества компрессионных шорт

Если вы по-прежнему чувствуете себя некомфортно, не надев ничего под компрессионные шорты, взгляните на все эти преимущества, которые дает правильное ношение компрессионных шорт.

Тираж улучшен

Было проведено большинство клинических исследований влияния компрессионных шорт на кровообращение. Доказано, что компрессионные шорты действительно улучшают кровообращение в ногах. Этот улучшенный кровоток также приводит к увеличению оксигенации мышечных тканей вокруг области ног. Это уменьшит скорость, с которой ваши мышцы становятся жесткими во время интенсивных тренировок, и приведет к повышению производительности.

Сжатие

Компрессионные шорты могут поддерживать огромные мышцы. Также важно отметить, что мышцы сжаты, они никак не ограничивают движения. Когда мышцы сжаты, положение костей улучшается, что помогает вам работать лучше. Разогревая мышцы, компрессионные шорты также помогают при любых спортивных результатах.

Уменьшение боли в мышцах после тренировок

Это одна из главных причин, почему вам нужно начать носить компрессионные шорты.Во время восстановления после тренировки все компрессионное белье, в том числе и компрессионные шорты, дает замечательные преимущества.

Обеспечивая правильную поддержку с помощью компрессионного белья, спортсмены обнаруживают, что их время восстановления после тренировки сокращается. Это связано не только с поддержкой, которую обеспечивают компрессионные шорты, но и с сочетанием всех характеристик, которыми обладают шорты. Усиленное кровообращение и выравнивание мышц помогут вам чувствовать себя менее уставшим после тренировки.

Важно отметить, что если вы носите компрессионные шорты только во время тренировки, чтобы улучшить свои результаты, не забудьте снять их сразу после тренировки.Несмотря на то, что ношение компрессионного белья в течение всего дня не представляет опасности, рекомендуется немного отдохнуть от компрессионного воздействия на область применения.

Снижение трения

Спортсмены, занимающиеся интенсивными видами спорта, согласятся со мной, что натирание в паховой области является распространенной проблемой. Компрессионные шорты значительно снизят риски этого. Это связано с плоскими швами большинства компрессионных шорт, которые минимизируют раздражение в результате натирания.

Регулятор температуры

Как мы уже говорили ранее, надев компрессионные шорты, вы почувствуете себя более комфортно, так как не будете потеть даже во время интенсивных тренировок. Это преимущество связано не с компрессионными свойствами, а с влагоотводящими свойствами ткани, используемой для изготовления компрессионных шорт.

Еда на вынос

Значит, под компрессионные шорты нужно носить нижнее белье? Проще говоря, нет. Для максимальной эффективности компрессионных шорт вы никогда не должны надевать что-либо под одежду и позволять шортам соприкасаться с кожей.Таким образом, вы действительно получите все преимущества от ношения компрессионных шорт. Лучшие компрессионные шорты 2020 года!

Что надеть под зимние штаны? (Полезные примеры)

В снежном климате есть много интересных занятий. Однако из-за ощущения холода в теле может быть невозможно выйти на улицу.

Таким образом, и взрослые, и дети должны носить правильную одежду для улавливания самого высокого уровня тепла. Кратко прочитайте, чтобы решить часто возникающие проблемы с экипировкой нижней части тела!

Что надеть под зимние штаны?

Под зимние штаны необходимо надевать базовый слой.Базовый слой также известен как длинное нижнее белье. Длинное белье должно быть изготовлено из синтетической или натуральной ткани, так как оно помогает ногам оставаться сухими и теплыми. Хлопковое длинное нижнее белье, если его носить под зимними брюками, может не обеспечить максимальное тепло.

Под зимними штанами рекомендуется носить больше, чем просто слой штанов. В зависимости от температуры следует носить как минимум две пары брюк.

Поверх длинного нижнего белья можно надевать спортивные штаны, термобелье или спортивные штаны.Их можно считать промежуточными слоями.

Третий слой в основном необязателен, и можно носить любые тонкослойные штаны. Рекомендуется носить штаны из полиэстера или синтетической ткани, так как это обеспечит большую гибкость при ходьбе.

Однако обычные брюки нельзя носить под зимними брюками при низких температурах, так как обычные брюки не обладают или имеют мало теплоизоляционных свойств, особенно если они сделаны из хлопка. Следовательно, носить его под зимними штанами может быть очень холодно и негибко при движении.

Вот список вещей, которые можно надеть под зимние штаны:
  • Спортивные штаны
  • Леггинсы
  • Термобелье или кальсоны
  • Спортивные штаны

Что надевать под зимние штаны при катании на лыжах?

Во время катания на лыжах может быть холодно, поэтому под зимними штанами лучше надевать два-три слоя штанов.

Длинное нижнее белье:
  • Его необходимо носить, чтобы холодный воздух не касался кожи.
  • Обычно изготавливается из таких тканей, как хлопок, спандекс, полиэстер, нейлон, полипропилен или вискоза.
  • Для катания на лыжах рекомендуется длинное нижнее белье из полиэстера.
  • Длинное нижнее белье из хлопка не следует носить во время катания на лыжах, так как оно обеспечивает наименьшее тепло из всех тканей.
  • Кожа ног может испытывать холод, так как длинное белье из хлопка не обладает теплоизоляционными свойствами.

Утепленные брюки среднего или верхнего слоя:

Его также следует носить поверх длинного нижнего белья, чтобы выделять больше тепла.

Лыжники выделяют меньше тепла, чем сноубордисты, поэтому им может потребоваться носить более толстые слои утепленных штанов под зимними штанами.

Что надеть под зимние штаны при катании на сноуборде?

Во время катания на сноуборде ноги выполняют большую часть работы, поскольку они должны управлять сноубордом, поэтому могут потребоваться следующие слои:

Базовый слой не из хлопка:

Под зимними штанами необходимо надевать длинное нижнее белье.

Материал должен отводить снег или воду с тела.Он имеет три различных веса: легкий, средний и тяжелый. Тяжелые следует носить при очень низких температурах.

Термобелье:

Поверх длинного белья можно надевать термоштаны. Обладает высокими изоляционными свойствами и отлично сохраняет тепло тела во время катания на сноуборде. Термобелье также широко известно как кальсоны, гибкий тип нижнего белья.

Брюки:

Когда очень холодно, поверх двух слоев термобелья и длинного белья можно надеть шорты или обычные брюки.

Этих трех слоев под зимними штанами должно быть достаточно, чтобы обеспечить тепло во время катания на сноуборде.

Что надеть под зимние штаны при катании на снегоходе?

Снегоходы при вынимании снег обычно падает везде на снегоход, в том числе и на сиденья. Он тает и может просочиться сквозь зимние штаны, если их подкладка порвалась или был смыт непромокаемый слой поверх зимних брюк.

Пара прочных и водонепроницаемых леггинсов:

Его необходимо носить под зимними штанами при езде на снегоходе.Качественные леггинсы в качестве нижнего слоя смогут отводить всю влагу и жидкость с ног, оставляя водителя снегохода сухим, сидя на мокрых сиденьях.

Леггинсы или любые штаны, надетые под зимние штаны, должны быть изготовлены из полиэстера или синтетической ткани, а не из хлопка.

Толстый средний слой:

Всаднику может быть недостаточно носить только леггинсы, особенно когда температура сравнительно низкая.

Следует носить толстый средний слой из шерсти или флиса, чтобы обеспечить тепло, комфорт и гибкость.

Что надеть под зимние штаны для катания на санках?

Под зимними штанами все всадники должны носить не менее двух-трех слоев одежды, так как санки могут простудиться из-за таяния снега на сиденье. Три слоя брюк включают:

Длинное нижнее белье:

Базовый слой также называют длинным нижним бельем. Он разработан, чтобы в санях было тепло, как летом.

Он не впитывает жидкости, попадающие на его тело, и идеально подходит для первого слоя под штанами при катании на санках.

Спортивные штаны:

Высококачественные спортивные штаны удерживают тепло близко к телу и помогают быстрее разогреть мышцы.

Это также может снизить риск получения травм при езде на санях.

Штаны для бега (дополнительно):

В качестве внутреннего верха он поможет защитить от влаги и лучше всего подходит для катания на санках, особенно если он сделан из нейлона.

Что детям надеть под зимние штаны в школу?

Дети должны носить как минимум два слоя штанов под зимними штанами, чтобы избежать серьезных проблем, таких как обморожение и переохлаждение.Два слоя брюк могут включать:

Длинные кальсоны:

Удлиненные кальсоны могут стать отличным вариантом для базового слоя. Они изготовлены из влагоотводящего материала, благодаря чему дети остаются сухими, когда они играют в школе.

Размер кальсон должен плотно прилегать к телу, позволяя ему дышать и быстро сохнуть, если на нем есть снег.

Удобные штаны:

Поверх нижнего белья кальсоны дети должны носить удобные штаны.Это могут быть спортивные штаны, спортивные штаны или любые другие тонкие и эластичные леггинсы.

Тонкий и эластичный материал штанов не впитывает талый снег и быстро сохнет при намокании в жидкости. Однако им не следует носить джинсы или брюки из плотного материала.

Вы носите одежду под зимними штанами?

Да! Люди в основном предпочитают носить одежду под зимними штанами из-за низких температур.

На самом деле они носят более двух слоев одежды под зимними штанами.Первый слой называется базовым. В качестве базового слоя обычно носят длинное нижнее белье. Он изготовлен из смеси хлопка и полиэстера и отлично впитывает любую жидкость.

Однако надевать хлопковую одежду под зимние штаны не рекомендуется.

Вы носите штаны под зимними штанами?

Да. Штаны нужно надевать под зимние штаны, чтобы они согревали человека в снегу. Однако обычные штаны нельзя носить под зимними штанами.Это связано с тем, что он не обладает термическими свойствами.

Ношения обычных штанов или без штанов под зимними штанами недостаточно, так как они также неплотно прилегают к коже и оставляют холодный воздух между кожей и штанами.

Вы носите леггинсы под зимними штанами?

Леггинсы — отличный вариант для ношения в качестве базового слоя под зимние штаны. Леггинсы обычно изготавливаются из нейлона, хлопка и спандекса. Желательно избегать хлопчатобумажных леггинсов под зимними штанами, так как они, скорее всего, будут впитывать влагу.С другой стороны, нейлоновые леггинсы впитывают влагу.

Поскольку он тонкослойный и плотно прилегает к коже, он меньше ощущается холодным, не позволяя холодному воздуху касаться обнаженной кожи.

Вы носите джинсы под зимними штанами?

Не рекомендуется носить джинсы под зимними штанами из-за их материала. Изготовлен из толстого и жесткого материала, который впитывает и удерживает влагу и воду. Он также будет поглощать снег, когда он тает, и кожа будет чувствовать себя холодно и неудобно.

Ношение джинсов под зимними штанами также приводит к тому, что человек чувствует скованность и не может поворачиваться, двигаться или свободно ходить по глубокому снегу и склонам.

Можно ли носить спортивные штаны под зимними штанами?

Спортивные штаны можно носить под зимними штанами, но в некоторых случаях одного этого может быть недостаточно. При низких температурах спортивные штаны лучше носить поверх термобелья, так как они сами по себе не способствуют согреванию.

Спортивные штаны могут быть хороши для быстрого улавливания тепла для разогрева мышц ног, но может потребоваться дополнительный водонепроницаемый слой штанов для защиты от талого снега.

Можно ли носить брюки Danskins под зимними штанами?

Некоторые водостойкие и брызгозащитные штаны и леггинсы Danskins можно носить под зимними штанами. Они известны тем, что быстро сохнут после замачивания в воде, а их размеры плотно прилегают к телу.

Однако многие другие штаны и леггинсы Danskins состоят из 57-90% хлопка, что делает ненадежным их ношение под зимними штанами.

Можно ли носить кальсоны под зимними штанами?

Длинные кальсоны, также известные как термобелье, можно носить под зимними штанами. Достаточно легкий, чтобы наносить его под второй базовый или промежуточный слой. Иногда он также утеплен и согревает лучше, чем леггинсы.

Для низких температур базовые слои мериноса известны как самая теплая ткань для длинных кальсон.

Под зимние штаны нельзя надевать специальное нижнее белье. В качестве базового, среднего и верхнего слоев можно использовать любые удобные, водостойкие, тонкослойные и нехлопковые брюки, чтобы обеспечить наилучшие характеристики.

Часто задаваемые вопросы:

Должны ли зимние штаны быть мешковатыми?

Соответствуют ли размеру зимние штаны? Они маленькие или большие?

Можно ли подшить или переделать зимние штаны?

Можно ли кататься на лыжах в зимних штанах?

Ваш базовый слой не предназначен для того, чтобы согревать вас

Возможно, вы уже готовы к спору по этому поводу: «но мне теплее с моим базовым слоем», вы, вероятно, гневно ответите на экран (хотя вы можете прокомментировать это в дно тоже…), но подождите секунду — здесь я прав.Базовые слои будут держать вас теплее, чем в обнаженном виде или даже в футболке, но настоящий базовый слой (не так называемый «тепловой») не предназначен для того, чтобы согревать вас. Базовые слои предназначены для того, чтобы не дать вам замерзнуть — это может звучать как семантика, но это не так. Если вы можете принять основное правило, что базовые слои предназначены для того, чтобы не замерзнуть, а не согреться, у вас гораздо больше шансов купить правильный товар, чувствовать себя более комфортно во время активности и перестать поддерживать обширную ложную маркетинговую систему ( против чего мы все?).

нижнее белье предназначено для защиты от холода, а не для согрева

Вопрос о том, какой базовый слой самый теплый и какой я должен выбрать, чтобы согреться, — один из вопросов, которые я чаще всего слышал за время работы в розничной торговле на открытом воздухе. Это не случайность — как розничные продавцы, так и бренды пытаются сказать нам, что этот базовый слой является супертермальным (нет такого), и он будет держать нас красивыми и поджаренными без каких-либо объемов. Если вы согласитесь с этой идеей, вы, вероятно, также согласитесь с тем, что у вас должно быть несколько таких слоев для «наслоения» и других мифов, рассказываемых на этажах магазинов для активного отдыха.Чтобы ясно остановиться на этом, вернитесь к моему посту об изоляции, чтобы понять, как ваш базовый слой не может согреть вас, когда вы находитесь в статике (подсказка: это называется теплопроводностью).

Толстая куртка — единственный реальный способ согреться при статике (или источнике тепла)

Я не ожидаю, что кто-то просто поверит мне на слово, поэтому вот полное объяснение, почему ваш базовый слой не предназначен для согрева:

Квартет теплопотерь (или почему мы используем базовые слои)

Потеря энергии (в виде тепла) может происходить 4 способами:

  1. Проводимость – контакт между двумя объектами с разной температурой, такими как ваше тело и воздух
  2. Конвекция – движение воздуха уносит энергию, т.е.e: охлаждение ветром
  3. Излучение – передача тепла без прямого контакта через инфракрасные лучи, например солнечное тепло
  4. Испарение – потеря энергии при переходе жидкости в газ, т.е.: пот

Ветровка — отличный способ избежать потерь тепла из-за конвекции

Эти 4 процесса потери энергии решаются по-разному, когда дело доходит до одежды для отдыха на открытом воздухе, и для каждого из них мы используем разные инструменты:

  • Проводимость — требуется изоляция для предотвращения прямого контакта с холодным воздухом, дождем или снегом
  • Convection – ветрозащитные и водонепроницаемые слои помогают еще больше охлаждать тело от ветра, лучше всего использовать поверх утеплителя в очень холодных условиях
  • Излучение — требуется использовать еще более толстую изоляцию для отвода более холодного воздуха от тела
  • Испарение – использование базовых слоев для предотвращения испарения пота с кожи, но для облегчения его испарения с самого базового слоя

Таким образом, мы объяснили, что делает базовый слой и как он сочетается с нашей системой слоев.Как вы можете себе представить, базовые слои будут иметь некоторый уровень защиты от проводимости или радиации, потому что они имеют некоторый объем ткани. Чем толще и «умнее» ткань, тем больше она обеспечивает некоторую изоляцию, но в своей основе базовые слои существуют для предотвращения испарения.

Когда холодно и вы активны, вы можете использовать базовый слой отдельно

Как работают базовые слои и как их использовать

Давай поговорим о поте

Потоотделение (потоотделение) — один из удивительных биологических механизмов, созданных природой для того, чтобы млекопитающие не перегревались и не страдали от отказа внутренних органов.Разные млекопитающие потеют по-разному (например, язык у собак), но люди потеют прямо из кожи через потовые железы.

Пот — блестящий механизм с опасным потенциалом

Основная идея потоотделения заключается в том, чтобы использовать испарение для охлаждения тела, когда нам тепло — независимо от того, одеты ли вы чрезмерно, ведете активный образ жизни или просто находитесь в теплой среде. Тело стремится поддерживать среднюю температуру 98ºf (36,6ºC) и будет использовать для этого все необходимые средства: дрожь, чтобы разогреть мышцы (сжигая при этом калории), поднять волосы, чтобы задержать больше тепла в воздухе, или потеть, чтобы охладить тело. кожа и так все остальное тело.Фактическое испарение — это превращение жидкого пота в газообразный пар, который выбрасывается в воздух; это движение также требует много энергии и быстро охлаждает поверхность, с которой оно испаряется.

Это какая-то потная рубашка

Базовый слой как вторая кожа

Теперь, когда концепция пота ясна, легко увидеть, какое место в истории занимает базовый слой: в холодных условиях или в ситуации, когда не приветствуется быстрое охлаждение кожи, пот может испаряться из базового слоя, а не из кожи. .Чтобы это работало, базовый слой должен иметь как можно больший контакт с кожей (чтобы избежать «слияния» пятен), что означает очень, очень плотный. Это также причина, по которой базовые слои часто называют «второй кожей», потому что это то, чем они должны быть: слой, который становится холодным, а не ваша кожа.

Базовый слой должен быть очень плотным, поэтому его называют второй кожей

Базовые слои помимо плотного прилегания к коже обладают еще двумя важными характеристиками:

  • Очень хорошо впитывают пот : ткань должна быть гидрофильной (впитывающей) внутри, чтобы как можно быстрее «отводить» пот от кожи.
  • Высушите как можно быстрее : если пот задерживается в ткани слишком долго, он начинает охлаждать вашу кожу и усиливать озноб, который мы пытаемся предотвратить. Для этого ткань должна быть гидрофобной.

Чтобы получить максимальную отдачу от вашего базового слоя, вам нужно выбрать тот, который будет плотно облегать вас, даже если вы стесняетесь своего тела, так как в противном случае он не будет эффективным. Эффективный метод — носить базовый слой под легкой походной рубашкой или с шортами, если вы чувствуете себя немного неуверенно — просто убедитесь, что он облегает.

Колготки в стиле шорт – базовый слой для застенчивых

Тренировочная одежда подпадает под ту же категорию, что и базовые слои, но в отличие от базовых слоев она предназначена только для того, чтобы ее видели. Если у вас есть обтягивающая тренировочная одежда, вы можете легко использовать ее в качестве базового слоя; наоборот.

Длинные рукава или шорты?

Решение о том, какую одежду использовать, во многом зависит от предпочтений: вы можете использовать одежду с длинным или коротким рукавом в любом сочетании.Лично я предпочитаю носить топ с короткими рукавами и нижнее белье до бедер в любых условиях, добавляя длинную рубашку, когда холодно, и длинные колготки, когда очень холодно. Идея состоит в том, чтобы защитить ядро ​​больше, чем что-либо еще, поэтому, если вы знаете, что ваши руки и ноги, как правило, теплее, придерживайтесь базовых слоев с короткими рукавами.

Вы также можете выбрать базовый слой с короткими рукавами, чтобы просто защитить сердцевину

Если вам очень жарко, вы можете использовать базовый слой отдельно, добавляя ветрозащитный слой, только если он очень открыт, и утеплитель только при остановке.Много раз это то, что я делаю в более мягких или очень быстрых поездках.

Когда использовать базовый слой

Кожный озноб и его опасность

Кожный озноб (не то же самое, что «озноб») — это когда ваша кожа становится холодной от пота в холодную или ветреную погоду, что приводит к быстрому падению внутренней температуры, которое может закончиться переохлаждением, если вы не будете осторожны. Озноб кожи не является проблемой в ситуациях, когда вы не потеете, только когда мы слишком одеты или очень активны в открытых условиях.

Базовый слой для предотвращения холода кожи

В качестве второй кожи ваш базовый слой предназначен для использования этого очень эффективного механизма потоотделения, который предназначен для охлаждения вашего тела во время активности и замедления его, позволяя телу охлаждаться в более безопасных условиях. Использование верхней куртки во время перерывов во время активности и наличие эффективного базового слоя помогут замедлить процесс охлаждения.

В ветреную погоду базовый слой еще более важен, так как основным фактором является охлаждение ветром

Внешние условия, требующие базового слоя

Как правило, если температура низкая и вы планируете вести активный образ жизни, хорошо иметь базовый слой.Ваша цель — предотвратить охлаждение кожи, поэтому подумайте об условиях: достигнете ли вы пика, когда будет ветрено и холодно? Вы бежите по хребту, где холодно?

Базовые слои на самом деле более важны для перерывов, чем во время вашей активности, так как охлаждение и мышечные спазмы в это время являются более серьезной проблемой, чем сохранение тепла во время движения. Это означает, что даже если вам обычно тепло во время движения, базовый слой будет особенно важен, чтобы убедиться, что вы не сильно замерзнете от потных ведер.

Вывод: если холодно и/или ветрено, и вы будете потеть, вам следует надеть базовый слой, чтобы защитить тело.

Если вы видите снег, вам следует надеть базовый слой, простой

Ткани правда и ложь

Есть несколько утверждений, которые часто возникают, когда речь заходит о базовых слоях, в основном о том, какую ткань использовать; некоторые из них верны, а некоторые нет, либо из-за ложных идей пользователей, либо из-за маркетинговых ходов в индустрии активного отдыха. Чтобы уточнить, вот некоторые из основных тканей и пара предложений по каждой:

.
  • Хлопок — Я вставляю это как предупреждение: хлопок — худший вид базового слоя, который вы когда-либо могли выбрать: он гидрофильный по своей природе и медленно сохнет.Хлопок следует использовать только дома/повседневно или в жаркую погоду.
  • Мериносовая шерсть – самая продаваемая базовая одежда за последнее десятилетие или около того, она гидрофильна и сохнет лишь немного быстрее, чем хлопок, но обладает естественными антибактериальными свойствами (поэтому не пахнет после длительного использования без стирки) и обладает некоторыми изоляционными свойствами при любой толщине ткани. Вы можете более подробно рассмотреть его здесь.
  • Полипропилен – гидрофильный полимер (на масляной основе), который легко усваивается, но имеет один большой недостаток: он сохраняет запах тела и начинает пахнуть уже через несколько часов использования.Это очень полезная ткань для «отвода» пота от тела, и поэтому она очень полезна в холодную погоду, когда мы хотим, чтобы кожа оставалась сухой.
  • Полиэстер – гидрофобный полимер (на масляной основе), который легко расходуется, прочен и очень быстро сохнет. Обычно используется для спортивной одежды в сочетании с эластичными нитями для повышения подвижности.
  • Бамбук – относительно новое волокно, которое должно было стать более устойчивой альтернативой мериносовой шерсти с теми же характеристиками и свойствами.Бамбук на самом деле не такой устойчивый или антибактериальный, как о нем заявляют.
  • Кокос – еще один новый столярный материал, изготовленный из кокосовой шелухи, которая перерабатывается в углерод и производит гидрофобную, легкую, антибактериальную ткань. Самым большим недостатком кокосового волокна является его хрупкость.

Дополнительные составы тканей:

  • Гибридные ткани – лучший способ получить максимальную отдачу от пары тканей, таких как меринос и кокос (Rab’s Meco), или полиэстер (снаружи) и полипропилен (внутри), чтобы создать ткань, которая «тянет» и «толчок» или полиэстер и меринос, чтобы получить сухость и прочность полиэстера и мягкость и антимикробный эффект мериноса.
  • Обработка серебром (например, Polygiene) — обработка против запаха, которая может быть добавлена ​​на заводе и помогает предотвратить зловоние в базовых слоях. Использует серебряную соль для предотвращения роста бактерий.
  • Конструкция – синтетические волокна, такие как полипропилен и полиэстер, могут быть разработаны для обеспечения лучшего испарения или поглощения в конструкции. Синтетические волокна также могут быть полыми волокнами , что делает их немного более изолирующими, поскольку они создают небольшой воздушный зазор в самой ткани.С синтетическими волокнами вы действительно получаете то, за что платите с точки зрения отделки и конструкции.
  • Эластичность – большинство основных волокон для базовых слоев неэластичны, поэтому часто добавляют эластан, полиамид или лайкру, чтобы сделать ткань достаточно эластичной, чтобы она плотно обтягивала кожу и была удобной.

Три способа изготовления ткани на основе полиэстера – все в конструкции ткани

Мое использование и взятие базовых слоев

В общем, я надеваю базовый слой каждый раз, когда выхожу на улицу: походы, походы, бег, езда на велосипеде, скалолазание, что угодно — мне становится очень жарко и я быстро потею, а при остановке очень-очень быстро простужаюсь.У меня было так много простудных заболеваний из-за быстрого охлаждения на открытом воздухе, что я все время ношу базовые слои.

Я всегда ношу трусы-боксеры Under Armour длиной до бедра (9″) и топ с короткими рукавами: мериносовую ткань для дальних поездок или рубашку с коротким рукавом Arcteryx Phase SL. Когда становится прохладнее, я ношу рубашку с длинным рукавом из мериноса в дальних поездках или топ Arcteryx Phase AR Zip Neck и, возможно, надеваю сверху ветровку.

Спортивные трусы-боксеры My Under Armour до бедра — всегда в наличии, в каждой поездке

В более легких поездках я использую лосины из синтетической ткани (беговые тайтсы) под шортами, но кроме этого мне очень редко нужно что-то кроме нижнего белья и носков на ногах.У меня есть пара компрессионных рукавов для голени, которые также можно отнести к категории базового слоя, и я иногда использую их под трекинговыми штанами или с шортами.

Как правило, для меня: в холодных или быстрых поездках я использую синтетику, а в более длинных или медленных поездках я использую Merino; но я всегда, всегда ношу базовый слой на туловище.

И бонусом — глупый вид туриста в трико, идущего мыть посуду….

Вам это нужно: лучшее длинное нижнее белье для зимы

Сколько себя помню, я практически отталкивал тепло.

Невероятная реальность: я родился и вырос в Небраске, где у нас печально известные суровые зимы. Я пережил десятки метелей и плохих погодных условий. Однажды я прошел две мили посреди зимней бури, чтобы открыть кофейню, в которой я работал в колледже. (Было 4 часа утра, темно и тоскливо, с порывами ветра до 50 миль в час и морозами до -30.) Но все эти тренировки, так сказать, были бесполезны, потому что, что бы я ни делал и как ни одевался, я м все еще холодно, и у меня есть счета за отопление, чтобы доказать это.

Каким бы негламурным это ни было, длинное нижнее белье — почти основа моего гардероба.

Впервые я начал носить их в возрасте шести лет — пару я купил в местном Kmart. Он был ничем не примечательным: термоткань с рисунком в виде сердечек, какая-то мешковатая и слишком длинная. Я помню, как смущалась, что мне вообще нужно длинное нижнее белье. Похоже, никто из моих сверстников его не носил — какие-то соседские дети делали снежных ангелов в шортах и ​​майках, явно не слишком беспокоясь о том, что меня мучил холод.Что случилось?

Перенесемся на 20 лет вперед, и я выбросил длинное нижнее белье из своего гардероба — до одной особенно холодной поездки на работу, когда минусовые температуры в сочетании с противной инфекцией верхних дыхательных путей не оставили мне другого выбора: мне пришлось вернуться к моему старому портняжному заклятый враг

На этот раз у меня был Amazon, а это означало, что мне было доступно гораздо больше вариантов. Быстрый поиск также оказался откровением: длинное нижнее белье гораздо менее унылое и смущающее, чем оно было раньше (или, по крайней мере, чем я его помнил).

В поисках самого теплого, эффективного и ненавязчивого длинного нижнего белья я остановилась на трех конкретных стилях.

В настоящее время мне больше всего нравится UltraDry.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.