Растяжки на груди при гв – Как бороться с растяжками груди кормящей маме? И стоит ли?.. — запись пользователя Руличка:) (Rylichka) в сообществе ♥♥♥Диета Магги — наслаждайся своим телом♥♥♥ в категории Растяжки:(…Что делать?

Содержание

Деликатная проблема растяжек на груди после родов и лактации

Чаще всего растяжки появляются во время беременности, после рождения младенца или окончания периода кормления. Во время беременности или с поступлением большого количества молока в период лактации кожа женской груди растягивается и после прекращения лактации становится не эластичной. В связи с этим и появляются некрасивые розовые «рубцы», называемые растяжками.

Как же предотвратить появление растяжек во время беременности и лактации? Главное правило – заботиться о своей груди следует начинать уже в начальный период беременности, используя при этом несколько простых советов.

Выбор бюстгальтера
Прежде всего, будущей маме следует отказаться от слишком открытого и сексуального белья. Нижнее белье должно быть из натуральных материалов и максимально удобным, то есть не натирать и не сдавливать грудь. Кроме того, во время беременности не рекомендуют носить бюстгальтер с косточками и тонкими бретелями.

Как избежать растяжек

Лучше всего посетить специализированный интернет магазин для беременных в Москве или любом другом городе, где и приобрести специальное белье, которое поможет сохранить вашу грудь в прекрасной форме.

Правильный уход
Специалисты рекомендуют в период беременности и лактации пользоваться кремом от растяжек, также хорошо с этой проблемой справляется масло какао, а если нет, то любое натуральное масло. Наносите его на хорошу увлажненную, еще влажную кожу и втирайте легкими массажными движениями.

При этом даже если на коже нет никаких проявлений, необходимо ежедневно проводить следующие манипуляции:

  • смазывать кожу груди специальным кремом или питательным маслом;
  • принимать контрастный душ;
  • делать регулярный массаж;
  • после водных процедур ополаскивать грудь прохладной водой.

Эти несложные манипуляции улучшают кровообращение и способствуют увеличению эластичности и хорошей растяжимости кожи.

Тренировка для мышц
Пожалуй, самым важным аспектом для предотвращения растяжек является проведение тренировок мышц. В молочных железах нет мышечной ткани, поэтому у многих женщин грудь опускается и отвисает. Чтобы это предотвратить, необходимо тренировать мышцы груди, делая несложные упражнения один раз в день:

  • поднятие рук вверх и разведение их в стороны на протяжении пяти минут;
  • работа с эспандером по 10 минут на каждую руку;
  • соединение кончиков пальцев рук и сильное надавливание (шесть раз по одной минуте с перерывом в несколько секунд).

Когда уже поздно…
Если растяжки уже появились, то полностью избавиться от них уже не получится. При этом можно максимально улучшить состояние кожи при помощи следующих способов:

  • ежедневное втирание в область груди оливкового масла;
  • виноградная маска – виноград растирается до однородной кашицы и наносится на очищенную кожу на двадцать минут;
  • миндально-морковное молочко – сок моркови смешивается с миндальным маслом. Состав втирается массажными движениями в кожу перед сном.

И главное: необходимо помнить, что растяжки могут появиться не только на большой груди, как принято считать. Если в период беременности не ухаживать за своей грудью, то обладательницам маленькой груди также придется столкнуться с этой неприятной проблемой.

Рассылка

Нравится нас читать?

Не пропусти все самое интересное!

Как бороться с растяжками груди кормящей маме? И стоит ли?.. — запись пользователя Руличка:) (Rylichka) в сообществе ♥♥♥Диета Магги — наслаждайся своим телом♥♥♥ в категории Растяжки:(…Что делать?

Довольно редко, но все-таки приходят на почту вопросы от кормящих мам, которые хотят избавиться от целлюлита и растяжек. Собралась небольшая подборка писем на эту тему, которые я и хочу здесь процитировать, с краткими ответами на них… 

%MINIFYHTML6a9a532de8b129f60f2fe8bcfa2cd7de12%

“В интернете нашла информацию, что можно сделать растяжки менее заметными, втирая в кожу крем с мумиё. Однако приём мумиё внутрь противопоказан при кормлении грудью - не вредно ли его применение в косметических целях? Просто “свежие” растяжки убрать гораздо проще, чем побелевшие…”

К сожалению, ничего не слышала про мумие. Но думаю, что на кожу можно попробовать.

“У нас 10 месяцев стаж кормления - можно ли использовать косметическую продукцию типа кремов и гелей от целлюлита и растяжек, а также разрекламированное средство от растяжек “Мумие”? Насколько эта продукция впитывается в грудное молоко и не вредна ли она для ребенка?”..

В принципе, ответ на вопрос довольно простой: данные средства при ГВ использовать можно, но с осторожностью. Я также писала об этом в Частых вопросах -> Можно ли применять антицеллюлитные крема.

%MINIFYHTML6a9a532de8b129f60f2fe8bcfa2cd7de13%

“У меня на нижней доли груди появились красноватые пятна-прожилки, похожие на растяжки. Уплотнений нет, температуры нет. Кормлю по требованию. Вечером и ночью особенно чувствуется тянущая боль в нижних долях. Как быть и на сколько это серьёзно?”

Похоже, у вас стрии (растяжки), вызванные гормональными изменениями. Кожа на груди не успевает приспособиться к изменениям и реагирует подобным образом. Это не серьезно, но и не очень приятно, конечно.

“Спасибо за помощь, которую вы мне оказали по поводу застоя в груди - все прошло, но осталась небольшая проблемка. У меня теперь та грудь, с которой была проблема, стала больше и немного тверже - подскажите, это вообще нормально и вернется ли она в прежний вид? Возможно, вы еще подскажете, как быть с растяжками - они у меня на груди очень сильные…”

%MINIFYHTML6a9a532de8b129f60f2fe8bcfa2cd7de14%

Грудь должна постепенно придти в норму. По поводу растяжек - когда закончите кормить, можно обратиться к косметологу. Насколько я знаю, их шлифуют лазером, например.

“В роддоме кормила лежа, в правой груди сосок удобнее, поэтому чаще прикладывала к ней - в итоге молока в нее прибывает раза в три больше. Дочка теперь постоянно давится молоком, выплевывает, бросает сосок. Пробовала кормить преимущественно из меньшей груди, но большая тогда разрывается, уже вся в растяжках. Как можно уменьшить в ней количество молока и вернуть обе груди в начальное состояние, как было в роддоме?..”

Единственный путь привести ваши груди в гармонию - это делать так, как вы делали. Если “разрывается” большая грудь - подцеживать ее до чувства облегчения. Растяжки появляются не от кормления, а от изменений гормонального фона. Также вам необходимо убрать пустышку, иначе проблем с захватом и сосанием будет еще больше. Про пустышку почитайте здесь.

%MINIFYHTML6a9a532de8b129f60f2fe8bcfa2cd7de15%

Растяжки, кстати, еще и частая проблема у беременных. Видела много статей на эту тему, как-то даже встречала заголовок типа “когда у беременной чешется живот – это норма или отклонение?” С беременными чего только не происходит:)

Так вот, некоторые бабушки считают, что если у беременной чешется живот, то ребенок растет с волосами и эти волосы раздражают женщину изнутри:)

Понятно, что на самом деле это не так. Чаще всего сильный зуд появляется при резком росте ребенка - кожа живота растягивается и начинает чесаться. Собственно, если не принимать никаких мер, поэтому и можно стать обладательницей растяжек на животе. Что делать? Увеличить увлажнение кожи, подобрав натуральный крем, либо использовать вместо него оливковое масло. Второй возможной причиной зуда могут быть аллергические реакции. Здесь для начала надо посмотреть на одежду, которая соприкасается с животом - исключить синтетику (шерсть), узкое белье. Если зуд не проходит, усиливается ночью и распространяется на руки и ноги, стоит проконсультироваться с врачом - возможны проблемы в работе печени.

%MINIFYHTML6a9a532de8b129f60f2fe8bcfa2cd7de16%

Главное в том, чтобы борьба с целлюлитом и растяжками у беременных и кормящих мам не становилась самоцелью - не стоит на этом зацикливаться и портить себе настроение. Поверьте, это не главные проблемы жизни, и вы их обязательно решите, когда придет время! Главное, настраивайтесь на позитив уже сейчас…

Как бороться с растяжками груди кормящей маме? И стоит ли?..

Правильный уход за грудью при грудном вскармливании

Лактация является периодом, когда груди требуется особенная забота. Именно правильный уход за грудью при грудном вскармливании – гарантия успешной и безболезненной лактации, а также залог того, что кормящей маме удастся избежать при кормлении болезненных ощущений, потертостей, трещин сосков и мастита. Грамотная забота о здоровье груди при грудном вскармливании поможет предотвратить сильные растяжки, кроме того, после окончания кормления грудь быстрее восстановится.

Уход за грудью при грудном вскармливании

Уход за грудью в период лактации

Перед каждым кормлением грудь необходимо мыть теплой кипяченой водой. Хорошо подходит для этого настой ромашки. Мыть грудь при грудном вскармливании с мылом не следует: мыло, как и другие моющие средства, в этот период будет очень сильно сушить кожу, а также уничтожать естественно вырабатывающуюся железами ареол антибактериальную смазку.

Трещины на сосках чаще всего возникают из-за неправильного прикладывания малыша к груди. Чтобы избежать этой неприятности, нужно следовать всего нескольким правилам. Во-первых, нужно следить, чтобы во время кормления грудничок захватывал не только сосок, но и зону вокруг него. Рефлекс сосания у малыша есть с самого рождения, а вот правильно брать грудь при грудном вскармливании его должна учить мама, и делать это нужно с первых кормлений.

Во-вторых, нужно стараться, чтобы малыш не кусал и не жевал соски. Если это происходит, лучше забрать грудь и возобновить кормление через некоторое время. Наконец, третье важно правило – ребенка нужно прикладывать поочередно то к одной, то к другой груди. Это необходимо для нормальной выработки молока, а также для профилактики затвердения груди, которое возникает при излишнем скоплении молока в груди.

В первые недели кормления избежать трещин на сосках довольно часто не удается. В этом случае образовавшиеся трещинки нужно несколько раз в день смазывать растительными маслами (оливковым, облепиховым, маслом шиповника). Можно также использовать для этого мази с арникой или календулой. Если боль при кормлении невозможно терпеть, следует воспользоваться специальными накладками на соски, которые продаются в аптеках. Но слишком долго кормить малыша в таких накладках нельзя, иначе он может привыкнуть к ним, и впоследствии будет отказываться от груди.

Кормящей маме необходим также специальный бюстгальтер. Особенность моделей бюстгальтеров для кормящих женщин состоит в том, что они позволяют легко открывать грудь при грудном вскармливании с помощью отстегивающейся чашечки или клапана. Помимо этого специальное белье очень хорошо поддерживает сильно увеличивающуюся в период лактации грудь.

Уплотнения при грудном вскармливании

Достаточно частое явление при грудном вскармливании – уплотнения в груди, или так называемый лактостаз, который чаще всего является следствием непроходимости молочных протоков (закупорки) или их расширения из-за слишком большой выработки молока.

Лактостаз, как правило, возникает при неправильно организованном грудном вскармливании. Если мама накапливает слишком большие порции молока, не дает грудь малышу по требованию и всегда кормит его в одной и той же позе, велика вероятность, что уплотнения при грудном вскармливании ей не избежать.

Иногда подобные уплотнения проходят сами в течение одного – двух дней, если как можно больше прикладывать малыша к груди, стараясь при этом выбрать правильную позу. С уплотнением при грудном вскармливании, возникшим из-за закупорки молочного протока, женщина вполне может справиться самостоятельно. Сделать это лучше в первые 12 часов с момента образования уплотнения. Поможет массаж и разминание уплотнения, а также обливания груди холодной водой.

В таких случаях маме нужно обязательно продолжать кормление, так как очень важно предотвратить застои молока в груди. При этом в первую очередь малышу следует давать грудь с уплотнением, а вторую опустошать самостоятельно путем сцеживания. Устранить уплотнение поможет правильно подобранная поза для кормления, которую следует выбирать в зависимости от расположения уплотнения.

Важно также следить, чтобы грудь не была перетянута, так как давление может значительно усугубить ситуацию. Белье должно быть удобным и не сильно обтягивающим область груди. Чем больше молока, тем сложнее справиться с уплотнением при грудном вскармливании, поэтому при лактостазе маме нужно немного ограничить себя в употреблении жидкости, чтобы снизить выработку молока.

Как восстановить грудь после грудного вскармливания

Чтобы грудь после грудного скармливания восставила свою прежнюю форму как можно скорее, меры нужно принимать как до кормления, так и в процессе него. Упражнения для укрепления мышц грудной клетки, контрастные обливания, массаж – все это поможет поддерживать здоровое состояние груди. Хорошо помогают также водный массаж струей теплой или прохладной воды и массаж с одновременным нанесением крема.

Упругость груди после грудного вскармливания снижается в основном из-за чрезмерного растяжения кожи: сначала грудь значительно увеличивается в размерах, а после окончания лактации уменьшается. Именно это и является причиной появления растяжек на груди. Для поддержания эластичности кожи нужно заботиться о регулярном увлажнении кожи груди, используя специальные кремы с коллагеном и эластином.

Для профилактики растяжек и снижения эластичности, увлажняющие крема лучше всего использовать с ранних сроков беременности. Также важно знать, что применение специальных кремов от растяжек эффективно только в первые месяцы после их появления. Вообще, все меры, направленные на восстановление груди после грудного вскармливания, должны приниматься как можно раньше, начиная с первых месяцев беременности.

Питание в этом вопросе также играет немаловажную роль. На эластичность кожи очень благотворно влияет употребление в пищу большого количества фруктов и овощей, рыбы, нежирного мяса. Не следует повторять ошибку многих молодых мам, которые желают как можно быстрее похудеть после родов и сильно ограничивают себя в еде: резкое снижение веса как раз и является причиной большего растяжения кожи и появления более заметных растяжек.

По мнению специалистов, вернуть красоту и упругость груди можно в течение первых девяти месяцев после окончания лактации. Главное, что для этого нужно – не лениться, регулярно (ежедневно или несколько раз в неделю) выполнять физические упражнения, делать массаж и подпитывать кожу восстанавливающими средствами, а также следить за питанием.

Растяжки на груди при беременности и после родов: способы избавления

В период вынашивания ребенка женщину беспокоят проявления растяжек. Соединительная ткань начинает разрываться из-за сильного растяжения кожи. Растяжки образуются на животе, бедрах, руках и груди. Они не только портят внешний вид во время и после беременности, но и приносят немало неудобств.

Стрии чешутся и зудят, на них могут появляться нежелательные угри и прыщи. Кожа становится тонкой, места разрывов приобретают красноватый цвет, слишком большие растяжки имеют голубоватый оттенок.

Избавиться от растяжек достаточно сложное мероприятие. Для этого необходимо перепробовать немало средств. Особенно тяжело убрать растяжки с груди после ГВ.

Условия, приводящие к стриям

Причины появления растяжек на груди во время беременности

Откуда появляются растяжки? Свойства кожи человека похожи на свойства резины. Кожа обладает эластичностью, упругостью, растягивается и возвращается в привычное ей состояние. Во время беременности она становится тоньше, и начинают образовываться разрывы. Так появляются стрии.

Основные причины, приводящие к стриям во время вынашивания плода:

  1. Во время беременности гормональный фон женщины изменяется, что приводит к растяжению кожи и формированию надрывов в среднем слое.
  2. Генетическая предрасположенность. Зачастую девочки наследуют от матерей тип кожи.
  3. Злоупотребление курением до беременности и во время нее.
  4. Стрии на коже имеют риск заполучить женщины до 18 и после 30 лет.
  5. Резкий набор веса во время беременности.
  6. Доставку кислорода в соединительную ткань снижает малоподвижный образ жизни, что способствует образованию растяжек. Поэтому беременным следует больше двигаться и чаще гулять на свежем воздухе.
  7. Слабость мышц передней брюшной стенки и мышц груди. В особенности стрии появляются на молочных железах после первых недель родов.

Растяжки во время беременности на груди

Известно, что к стриям есть наследственная предрасположенность, поэтому если у мамы или у бабушки были такие дефекты кожи, нужно как можно раньше начинать профилактику.

Интересно! Профилактика снижает вероятность растяжек на 80%.

Предотвратить появление стрий можно

Во время беременности и после родов необходимо пересмотреть свой рацион. Беременным женщинам следует употреблять в пищу больше белков и витамина Е.

Многие хвастаются, что использовали дорогое средство от растяжек, и они исчезли. Но это далеко не так. Просто им повезло, они от природы получили замечательную кожу, обладающую эластичностью и упругостью.

Итак, белки. Белки синтезируют выработку коллагена и эластина, необходимых для упругой кожи. Во время беременности и после родов необходимо есть белое мясо, говядину и другие продукты, содержащие белок.

Не стоит забывать о фруктах и овощах.

Внимание! Красные фрукты и овощи следует употреблять в умеренных количествах, чтоб у ребенка после рождения не было сыпи.

Воды необходимо выпивать не менее 1,5 литров в день, однако, количество жидкости надо обязательно контролировать. У беременных могут появиться отеки рук, ног и лица. Мучное, копченое, жареное, маринады, жирное мясо и сладкое лучше исключить. Беременность не лучшее время для их употребления.

Борьба с растяжками

Борьбу с растяжками необходимо начинать до родов. Потом будет тяжело от них избавиться. Во время беременности женщина должна больше внимания уделять своей коже, в особенности проблемным зонам: животу, груди и бедрам.

В первом триместре беременности растяжки незаметны, однако, на груди они могут появиться. С первых дней беременности следует использовать средства для эластичности кожи груди и живота: крем увлажняющий, молочко, скрабы.

Убрать и предотвратить растяжки можно при помощи контрастного душа. Благодаря душу повышается эластичность кожи, его применяют до родов, после и во время вынашивания плода (если беременность протекает без осложнения).

Избавиться от растяжек во втором триместре помогут домашние средства. Убрать стрии можно при помощи мужской спермы. Отзывы, попробовавших этот способ пока только положительные. Разумеется, убрать растяжки тяжело. Но нужно использовать все существующие способы, чтобы избавиться от них.

Употребление молочных продуктов при беременности

На третьем триместре следует выполнять все предыдущие указания и есть пищу, активизирующую пищеварение и выделение шлаков. В основном это кисломолочные продукты с 1% жирностью (кефир, сметана), овощи, фрукты, каши, приготовленные на воде.

Совет! Весь период до родов нужно вести здоровый образ жизни. Чем меньше килограммов набирает женщина до родов, тем легче ей родить, и вес после родов быстрее придет в норму.

Все средства хороши, в том числе народные рецепты!

Использование эфирных масел от растяжек

Избавиться от стрий на груди и животе можно народными средствами.
Рецепты домашних средств, чтоб убрать стрии:

  1. Избавиться от стрий поможет эфирное масло миндального ореха и розмарина. Масла розмарина понадобится 7 капель, масла миндального ореха 1 чайная ложка или отмерьте 21 каплю. Масла смешать и втирать в проблемные участки кожи.
  2. Отлично избавляет от растяжек масло авокадо и жожоба. Их смешивают в пропорции 4:1. К ним добавляют масло мандарина и нероли. Втирать 4 раза в сутки. Держать смешанные масла в темном месте.
  3. После родов для избавления от растяжек используют лечебные обертывания маслами.

Борьба со стриями длится долго. Следует запастись терпением и все получится.

как убрать, избавиться, фото во время беременности

В основном растяжки или стрии на груди появляются при беременности, особенно в конце. Причинами могут являться.

  1. Нарастание массы тела.
  2. Набухание грудных желез.
  3. Увеличение груди.

Эластичность ослабевает, кожа растягивается. Если вовремя не проводить необходимые профилактические меры, образования растяжек не избежать. Кроме всего прочего, они могут быть следствием генетической предрасположенности. Тогда профилактические методы не смогут дать необходимого результата.

Фотографии:


Как убрать растяжки на груди? Их можно удалить домашними методами, особенно если это свежие образования – не более полугода. После стрии могут перерасти в стойкие рубцы, от которых домашними методами избавиться будет практически невозможно.

растяжки на груди при беременности

Убираем с помощью масел

Что из себя представляют стрии

Свежие растяжки на груди выглядят как вертикальные полосы шириной несколько миллиметров, от розоватого до красного или синюшно-фиолетового цвета. Со временем полоски бледнеют, больше походят на тонкие рубцы.

Растяжки на груди являются косметическим дефектом кожи. Из-за растяжения кожи на месте коллагеновых волокон появляется соединительная ткань. Сначала она бывает заполнена кровеносными капиллярами, из-за чего стрии имеют розоватый цвет. Через некоторое время сосуды постепенно атрофируются в соединительную ткань, стрии приобретают белый цвет.

Как можно избежать?

Первым шагом к устранению причин возникновения дефектов на коже груди является пересмотр состава питания будущей мамы. Исключению подлежат:

  • мучные, копченые продукты;
  • готовые соусы;
  • еда из фастфуда;
  • сладкие газированные напитки.

Рекомендуется употребление пищи, обогащенной белками, витаминами, со сниженным количеством углеводов. Для эластичности кожи особенно полезны витамины А, Е. Синтез коллагена и эластина можно обеспечить с помощью потребления достаточного количества белков.

Узнай как применять мумие от растяжек и смотри выкройки платьев для беременных.

Является необходимым увлажнение кожи на первом триместре беременности. Для этого используются такие натуральные масла, как оливковое или миндальное, льняное или виноградное, также можно использовать масло зародышей пшеницы.

Масла помогают.

  1. Защитить и тонизировать кожу.
  2. Увлажнить ее.
  3. Усилить кровообращение.
  4. Нормализовать работу сальных желез.
  5. Предотвратить расширение пор кожи, их закупорку.
  6. Обновить клеточный состав.
  7. Разгладить кожу.
  8. Стимулировать выработку организмом коллагена.

Однако, до использования какого-либо масла или крема, необходимо обязательно проконсультироваться у врача, учесть возможность аллергических реакций на компоненты применяемых средств.

Методы устранения в домашних условиях

При первых же признаках возникновения растяжек нужно попробовать от них избавиться. Если растяжки на груди появились при беременности, то удалять их можно только по окончании восстановительного периода и грудного вскармливания, когда форма и размеры груди придут в нормальное состояние.

как убрать с помощью крема

Использование виноградного масла

Если вы не знаете, как убрать растяжки на груди, поможет домашняя программа лечения. Она представляет собой комплекс обязательных мероприятий:

  • изменение рациона;
  • водные процедуры;
  • массаж;
  • применение косметических процедур и средств.

Водные процедуры – не только хорошее профилактическое средство, это эффективный способ, позволяющий ответить на вопрос, как избавиться от растяжек дома. Во время водных процедур кожа получает необходимую для функционирования влагу, усиливается кровообращение, клетки регенерируются. Особенно полезен контрастный душ.

Для устранения дефектов кожи используют два вида массажа для груди, различные по технике – мануальный и даосский.

  1. При мануальном массаже проводятся круговые поглаживающие движения от соска до плечевого сустава. Грудь во время процедуры придерживается одной рукой, другой производится массаж.
  2. При даосском массаже вращательные движения начинаются от внешнего контура и движутся к центру, с легким надавливанием на молочные железы. Желательно массаж проводить у специалистов, чтобы избежать отрицательного эффекта.

Когда растяжки на груди красные, то есть находятся на начальной стадии, от них можно избавиться или хотя бы сделать не такими заметными. Рекомендуется использование кофейного или медового пилинга, глиняных обертываний, втираний различных растительных масел.

Маски с такими ароматическими компонентами, как ладан, имбирь или розмарин, улучшают питание тканей кожи, увеличивают обмен веществ. В домашних условиях для приготовления масок используются натуральные продукты – мед, оливковое масло, молоко, сливки, яйца и др.

Можно использовать готовые средства – кремы, маски, а также гели, лосьоны. Они должны содержать:

  • витамины А, Е;
  • растительные масла;
  • аминокислоты;
  • белковые гидролизаты;
  • молочную, гиалуроновую кислоту.

Представим лучшие из существующих на рынке кремов от растяжек.

Название средстваМетод примененияСроки применения
Крем Mama comfortИспользуется дважды в день – утром и вечером, втирается легкими массажными движениями, до полного впитыванияС 3-4 месяца беременности и в послеродовой период
Крем AventНаносится на проблемные зоны, исключая область сосковМожно использовать даже в период лактации
Крем MustelaОтличное профилактическое средство, используется по мере появления растяжек.Можно использовать после родов, в период кормления грудью.
Крем VichyПрофилактическое средство, наносится ежедневно на проблемные зоны

С 4-го месяца беременности – для профилактики.

Корректирующий курс – 2,5 – 3 месяца.

Крем SanosanИспользуется дважды в день, наносится на проблемные участкиБезопасен для беременных и кормящих женщин
Крем LieracДва раза в деньНе менее 3 месяцев
Крем PregnacareДва раза в день – утром и вечеромИспользуется со второго месяца беременности и после родов – до окончания кормления
Крем ChiccoИспользуется дважды в деньМаксимально безопасен для малыша как в период беременности, так и после нее
Крем Baby TevaДва раза в деньПолностью безопасен для мамы и малыша с периода беременности
Крем ClarinsИспользуется дважды в деньС начала беременности

Крем от растяжек на груди втирается легкими движениями, без растягивания кожи.

как избавиться после родов

Вот так выглядят стрии на груди

Медицинские методы избавления от стрий

Стойкие растяжки на груди домашними методами убрать не получится. Рубцы лишь обесцветятся и выровняются. Белые стрии можно убрать только с помощью квалифицированных специалистов в салонах красоты или специализированных клиниках. Лечение растяжек будет зависеть от степени их выраженности, состояния здоровья и, что немаловажно, финансовых возможностей.

Эстетическая медицина может предложить следующие способы избавления от стрий:

  • химический пилинг;
  • лазерный пилинг;
  • мезотерапия;
  • микродермабразия;
  • микротоки.

Про судороги в ногах при беременности ночью.

При лечении растяжек моментальный результат невозможен. Если стрии молодые, лечение может продлиться 4-5 месяцев. При запущенных случаях придется потрудиться не меньше одного года. Так что, нужно запастись терпением и уделять своему телу немного времени. Результатом будет красота и хорошее настроение.

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Как избавиться от растяжек на груди – лучшие способы

Многие женщины обманчиво считают, что появление растяжек на груди связано лишь с беременностью и родами. Но возникнуть эти неэстетичные образования могут также у спортсменов, подростков и у людей, стремительно набирающих вес. Зная причины появления растяжек, можно минимизировать вероятность их появления, а осознанность в методах лечения этой проблемы позволит быстро устранять растяжки косметическими процедурами.

Почему появляются растяжки на груди

Растяжки на молочных железах (в медицинской терминологии – стрии) представляют собой сложную косметическую проблему, особенно при её длительном игнорировании. Они представляют собой продольные разрывы кожи шириной до 0,5 см и длиной от нескольких миллиметров до 10-15 см. При появлении стрии могут быть и розовые, и бардово-синие, а с годами их окрас постепенно становится белым или телесным.

Растяжки на груди

Причиной появления растяжек является быстрое и стабильное растяжение кожи, за которым не успевает рост её клеток и соединительнотканных волокон. В результате недостаточности синтеза коллагена в сетчатом слое дермы происходят разрывы тканей вместе с кровеносными капиллярами. Целостность эпидермиса и подкожной жировой клетчатки при этом сильно не нарушается.

Области вдоль дермальных разрывов замещаются плотной соединительной тканью. Формируемая над ней истонченная кожа содержит минимальное количество меланоцитов, из-за чего стрии отличаются цветом от окружающих тканей. Кроме того, растяжки обычно углублены относительно общего уровня кожных покровов, от чего страдает гладкость кожи.

Непосредственным фактором возникновения стрий является стремительное увеличение молочных желез в таких периодах:

  1. Кормление грудью.
  2. Половое созревание в подростковом возрасте.
  3. Беременность.
  4. Быстрое увеличение общей массы тела.

Указанные ситуации не обязательно становятся причиной растяжек. Существует ряд сопутствующих факторов, которые делают кожные покровы предрасположенными к появлению таких косметических дефектов. К ним относят:

  • гормональные изменения и патологии, приводящие к понижению синтеза коллагена и эластина в коже;
  • наследственная неэластичность кожных покровов;
  • частые и значительные колебания веса;
  • несбалансированное питание.

Растяжки на груди зачастую не доставляют физических неудобств, они безболезненны и специфического ухода не требуют.

Добрый день! Могут ли появиться растяжки на груди в 14 лет? У меня растет грудь, она чешется, немного побаливает, и я боюсь, что появятся растяжки. Есть ли причины для беспокойства? Дарья, 14 лет.

Добрый день, Дарья! Причины для беспокойства у вас есть. Для профилактики растяжек можете использовать такие процедуры, как массаж груди, контрастный душ, нанесение специального крема, повышающего эластичность кожи. Обязательно следите за размером бюстгальтера, чтобы он постоянно соответствовал вашей растущей груди. Это должно предотвратить появление растяжек.

Растяжки на груди у девочки-подростка

Растяжки на коже молочных желез после родов могут и не причинять психологического дискомфорта, потому что женщина уже имеет любимого мужа и детей. Из-за этого потребность выставлять красивую зону декольте напоказ снижается. Возникновение же стрий у подростка может привести к комплексам и чувству эстетической неполноценности. Поэтому при быстром росте груди во время полового созревания не нужно ожидать появления первых растяжек. Лучше предотвратить их появление с помощью таких приемов:

  1. Обеспечить полноценное питание девочки, богатое белками.
  2. Поддерживать обмен веществ в зимне-весенний период витаминными комплексами.
  3. Приобрести поддерживающее белье, чтобы молодая растущая кожа не испытывала растягивающих нагрузок.
  4. Избегать резкого набора общего веса, ожирения.
  5. Использовать специальный крем для повышения эластичности кожных покровов.

Активный рост груди у девочек зачастую сопровождается чесанием, небольшой болезненностью и дискомфортом в грудных железах. Именно во время проявления этих симптомов и стоит использовать указанные приемы для предотвращения появления растяжек на груди у подростков. При исчезновении неприятных ощущений в области молочных желез можно остановить и профилактические процедуры.

Добрый день! Из-за чего могут возникнуть растяжки на груди у девочки подростка? У моей дочери в 15 лет появились небольшие полосочки красные по бокам от груди, хотя она только 2 размера. Может есть какое-то средство от этого или специальные упражнения. Посоветуйте, пожалуйста. Марина, 39 лет.

Добрый день, Марина! Растяжки у дочери могли возникнуть из-за быстрого роста груди. Специальное лечение в вашем случае не требуется, будет достаточно вышеописанных домашних способов устранения стрий. Они помогут также избежать растяжек в будущем.

Растяжки на груди при беременности

При беременности на рост объема груди и появление растяжек оказывают сразу несколько факторов. Основной увеличения молочных желез является повышение уровня половых гормонов, которые стимулируют развитие железистой и жировой ткани. Вторым фактором роста груди является увеличение общей массы тела из-за опасения женщин в том, что плод может недополучить необходимые вещества.

До рождения ребенка не нужно бояться мазать грудь специальными кремами от растяжек и делать её легкий массаж. Не рекомендуется сильно перетягивать молочные железы, думая, что это предотвратит появление стрий. Ведь лучше сделать так, чтобы кожа растягивалась постепенно, самостоятельно ощущая потребность в синтезе коллагеновых волокон.

Растяжки на груди после родов

Появление растяжек после родов может спровоцировать большой объем молока. Если лактация достаточная и ребенок хорошо кушает, то уже с первых часов его жизни начинают ежедневные колебания объема молочных желез. При небольшой груди и задержках кормления эти изменения могут спровоцировать появление стрий.

Возникают растяжки после родов не у всех, но для их появления достаточно нескольких дней нарушения режима кормления и правил ухода за грудью в лактационном периоде. Первые недели после родов женщинам обычно не до решения косметических проблем, поэтому планировать мероприятия по профилактике стрий необходимо заранее.

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, помогает ли массаж груди от растяжек после ГВ? Прошел уже год, а растяжки только немного светлее стали. Что делать ещё, чтобы от них избавиться? Светлана, 30 лет.

Добрый день, Светлана! Массаж в чистом виде практически не повлияет на вид растяжек, которым уже несколько месяцев. Вам потребуются, скорее всего, аппаратные процедуры, но определить какие именно смогут только косметологи после осмотра груди.

Красные растяжки на груди

Красные растяжки на груди могут вызвать сильные переживания у женщин. При появлении они могут иметь цвет от розового до сине-бардового – все зависит от толщины растяжек и индивидуальных особенностей кожи. Цвет стрий обусловлен просвечивающимися через эпидермис сосудами.

Красные разрывы часто появляются при кормлении грудью из-за резкого увеличения объема груди. Кожа не может заранее подготовиться к этому событию, поэтому и методов профилактики появления таких растяжек практически нет.

Как избавиться от растяжек на груди?

Задумываться о способах уменьшения растяжек необходимо сразу после их появления. Через год изменить их размер и цвет будет проблематично.

Контрастный душ груди предотвращает растяжки

Существуют такие методы устранения стрий или снижения их визуальных проявлений:

  1. Микродермабразия – шлифовка кожи механическим способом. Это довольно травматичная процедура, требующая последующей двухнелельной реабилитации.
  2. Мезотерапия – внутрикожное введение составов с аминокислотами и биологически активными веществами. Процедура противопоказана при беременности и ГВ.
  3. Химический или поверхностный пилинг – удаление поверхностного слоя кожи кислотами или абразивной воздушной смесью.
  4. Озонотерапия. Используется в комбинации с кремами и массажем.
  5. Микротоковая терапия. Электромагнитные колебания способствуют микроциркуляции крови и регенерации кожи в растяжках. Процедура эффективна в первые недели появления стрий.
  6. Термообертывания груди с косметическими маслами и глинами.
  7. Лазерный пилинг.
  8. Крема против растяжек.
  9. Пластическая хирургия.

Прибегать к хирургическому методу удаления стрий на груди следует только при широких рубцовых растяжках, потому что на коже после операции все равно будут видны белесые швы.

 Эффективные кремы от растяжек на груди при беременности

Наименее травматизирующим способом уменьшить растяжки на груди является использование специальных косметических кремов. Существуют поверхностные средства общего противовоспалительного и ранозаживляющего действия, а есть дорогостоящие крема, которые содержат приникающие глубоко в кожу активные компоненты: эластин, коллаген, гиалуроновую кислоту. Крема против ранних стрий выпускают фирмы Vichy, Pregnacare, Mama Comfort, Mustela, Lieracи другие.

Зарубцевавшиеся белые растяжки не изменить регенеративными средствами. Для размягчения сформированных рубцов использует такие мази, как контратубекс и медерма. Использовать крема желательно параллельно с другими физиотерапевтическими процедурами.

Как бороться с растяжками на груди после родов?

Методы борьбы с растяжками после родов зависят от того, кормит ли женщина грудью или нет. При активной лактации в арсенале женщины остаются только наружные крема и масла, а также общеукрепляющие процедуры: контрастный душ, массаж проблемных зон и полноценное питание. До и после кормления грудью нельзя наносить на кожу груди средства с сильным ароматом или вкусом – это может отвлекать детей от сосания.

После отлучения ребенка от грудного кормления можно применять весь спектр средств для устранения растяжек. Пластические операции совершают только через несколько месяцев, когда молочная железа приобретет свою постоянную новую форму.

Удаление растяжек на груди лазером

Лазерное удаление растяжек не является панацеей и используется обычно на этапах формирования рубцовой ткани. Существует несколько типов лазерной шлифовки, но для груди применяют в основном фракционную методику. Заключается она в нанесении лазером мини-травм в коже, за счет чего активизируются процессы синтеза коллагеновых волокон и клеток эпидермиса. Это восстанавливает эластичность и естественный цвет кожных покровов.

Лечение лазером растяжек груди

Популярным оборудованием для устранения растяжек являются американские лазеры Паломар. Длительность курса – 3-4 процедуры с промежутками в 3-4 недели. Эффект достигается через 3 месяца после последней обработки. Противопоказаниями к лазерной шлифовке является беременность, локальные заболевания кожи и грудное вскармливание.

Как избавиться от растяжек на груди в домашних условиях?

Заниматься устранением растяжек в домашних условиях нужно с первого дня их обнаружения. Наиболее эффективны внесалонные методы при небольших стриях и на ранних стадиях их появления, тем более что при беременности и лактации использование аппаратных методик ограничено.

Домашний массаж груди

К домашним способам борьбы с растяжками на груди относят:

  1. Полноценное питание с употреблением достаточного количества белка, ненасыщенных жирных кислот, витаминов А и Е.
  2. Неглубокий массаж груди. Можно наносить на кожу при процедуре оливковое или облепиховое масло.
  3. Контрастный душ.
  4. Пилинг натуральными ингредиентами: кофе, сахаром, медом.
  5. Нанесение косметических кремов.
  6. Подбор поддерживающего бюстгальтера.

Указанные приемы можно комбинировать и применять даже при беременности и лактации. Но нужно учитывать, что крем может вызывать раздражение и аллергические реакции, поэтому не стоит им сильно увлекаться.

Борьба с растяжками нехирургическими методами редко приводит к их полному исчезновению, особенно при широких дефектах кожи. Поэтому даже лучшие аппаратные процедуры способны лишь сгладить кожные покровы в месте дефекта, придать им более телесный оттенок и повысить эластичность тканей. Главное, достигнуть основной цели устранения растяжек – убрать психологический дискомфорт и чувство неполноценности женщины от этого явления.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *