System 4 система 4 комплекс от выпадения волос: SYSTEM 4 КОМПЛЕКС ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС /НАБОР ШАМПУНЬ 215МЛ+МАСКА 215МЛ+СЫВОРОТКА 200МЛ/

Содержание

SYSTEM 4 КОМПЛЕКС ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС /НАБОР ШАМПУНЬ 215МЛ+МАСКА 215МЛ+СЫВОРОТКА 200МЛ/

Состав

Био Ботанический шампунь: вода, натрия лауретсульфат, кокамидопропилбетаин, ПЕГ-4 (рапсовое масло), ундециленамидо-МЕА-сульфосукцинат, натрия лаурет-8-сульфат, натрия олеатсульфат, пропиленгликоль, глицерат-2-кокоат, гликольдистеарат, салициловая кислота, пироктон оламин, ментол, гидрогенизированное касторовое масло (ПЕГ-40), полисорбат 20, токоферола ацетат, ППГ-2 метиловый эфир, ретинола пальмитат, пантенол, калия сорбат, линолевая кислота, линоленовая кислота, олеиновая кислота, сорбитол, экстракт березы пушистой, экстракт лопуха, экстракт хвоща полевого, экстракт настурции майской, экстракт крапивы, экстракт розмарина, экстракт алоэ, экстракт настурции лекарственной, экстракт конского каштана, натрия хлорид.

Био Ботаническая сыворотка: вода, денатурированный спирт, цетримония хлорид, ментол, пантенол, пироктон оламин, салициловая кислота, чайное дерево, пропиленгликоль, гидрогенезированное касторовое масло, полисобрат, токоферола ацетат, метиловый эфир, ретинола пальмитат, натрия бензоат, калия сорбат, линоленовая кислота, линолевая кислота, олеиновая кислота, сорбитол, экстракт березы пушистой, экстракт лопуха, экстракт хвоща полевого, экстракт настурции майской, экстракт крапивы, экстракт розмарина, экстракт алоэ, экстракт настурции лекарственной, экстракт конского каштана.

Терапевтическая маска: вода, цетеариловый спирт, глицерин, цетримония хлорид, дипальмитоэтил гидроксиэтилмония метосульфат, цетеарет-20, салициловая кислота, климбазол, пироктон оламин, розмарин, натрия лауретсульфат, натрия лаурет-8-сульфат, натрия олеатсульфат, натрия гидроксид, ментол.

Описание и свойства

Комплекс от выпадения волос «Систем 4» останавливает выпадение волос, создает условия для роста новых здоровых волос, питает волосяные луковицы и нормализует микроциркуляцию кожи головы.

Трихологами доказано, что в борьбе с выпадением волос решающим фактором является время. Если вы игнорируете симптомы болезни и затягиваете с профессиональным лечением, то вы рискуете потерять волосяные покровы безвозвратно.

Комплекс от выпадения волос «Систем 4» включает средства, работающие в 3 этапа:

Этап 1. Глубокое очищение кожи головы

Этап 2. Насыщение волосяных луковиц питательными веществами

Этап 3. Стимуляция роста новых здоровых волос

Эффективность комплекса подтверждена ведущими дерматологами и трихологами России*

* Эффективность комплекса подтверждается научными работами: «Cеборейные формы поредения волос» Бутов Ю.С., Волкова Е.Н., Полеско И.В., Кафедра кожных и венерических болезней с курсом дерматокосметологии ФУВ РГМУ, 2004, «Опыт применения трехкомпонентного наружного лечебного комплекса «СИСТЕМА 4» для терапии себореи и себорейного дерматита волосистой части головы» В.В.Гладько, С.А.Масюкова, Н.В.Гайдаш, Е.А.Карасев, Кафедра кожных и венерических болезней ГИУВ МО РФ, Москва, 2008, «Обзор методов наружной терапии андрогенетической алопеции», докладчик — ведущий трихолог России Ткачев В.П., 2003.

Подходит ли комплекс «Систем 4» против выпадения волос вам?

Выпадение волос может быть спровоцировано целым рядом причин. Наши трихологи Sim Sensitive рекомендуют начинать лечение с «Систем 4», если вы испытали и испытываете хотя бы один из данных случаев: период беременности, пост-родовой стресс, гормональные сбои, климакс, плохая циркуляция крови, операция с общим наркозом, инфекционные заболевания кожи головы, излишняя сальность кожи головы, перхоть, неполноценное питание (недостаток витаминов и микроэлементов), резкие скачки температуры тела, смена климатических условий проживания, загрязненность окружающей среды, стрессы, нервные переутомления, окрашивание волос, химическое воздействие на волосы.

Трехкомпонентное средство комплексного применения для лечения выпадения волос и облысения.

Комплекс предотвращает выпадения волос и облысение. Лечит волосы и кожу головы от облысения (алопеции), стимулирует рост волос. Средство от выпадения волос пробуждает фолликулы, находящиеся в телогеновой «спячке», качественно увеличивает количество растущих волос. Благодаря натуральным ингредиентам, входящих в состав комплекса.

Что такое комплекс от выпадения волос «Система 4» (System 4)? — Это результат многолетних исследований в области лечения и восстановления волос у мужчин и женщин. «System 4» позволяет эффективно бороться не только с выпадением волос, но и создавать необходимые условия для роста густых здоровых волос. Препараты европейского комплекса для лечения волос «Система 4» дают отличные результаты для устранения большинства причин, приводящих к выпадению волос.

Средства для восстановления волос System 4 успешно справляются с лечением всех типов волос и кожи головы. По всему миру сотни тысяч людей уже используют этот комплекс и получают великолепные результаты.

Выпадение волос также часто связано с наследственностью и возрастом. В этом случае Система 4 (system 4) поможет затормозить потерю волос, так как в его состав входят специальные микроэлементы для сохранности и роста новых волос.

Часто выпадение волос связано с высокой сальностью кожи головы, перхотью, а также наличием бактерий и грибков. «System 4» способен эффективно справиться с большинством из этих причин, что показали клинические испытания.

Комплекс «Система 4» также будет полезен, если вы хотели бы иметь густые здоровые волосы. При применении препаратов ускоряется рост волос, волосы делаются роскошными и красивыми.

Состав комплекса препаратов System 4 для лечения волос:

•System 4 Oil Cure Hair Mask — Терапевтическая маска «О» для кожи головы

•System 4 Bio Botanical Shampoo — Био-Ботанический шампунь

•System 4 Bio Botanical Serum — Био-Ботаническая сыворотка

Препараты Системы 4 содержат активные микроэлементы и компоненты, направленные на здоровое питание корней волос, а также лечение заболеваний кожи голов. В частности — уникальная запатентованная формула «Climbazole» в сочетании с витаминами B6, B5, E, C, PP.

Преимущества Комплекса System 4 (Система 4)

•подходит для всех типов волос;

•нет возрастных ограничений,

•отсутствие гормонов и антибиотиков;

•использование экологически чистых компонентов.

•не вызывает аллергических реакций.

Био Ботанический шампунь, консистенция густая, тягучая, цвет прозрачный.

Био Ботаническая сыворотка, консистенция жидкая, цвет прозрачный.

Терапевтическая маска, консистенция густая, тягучая, цвет белый.

System 4 от Выпадения волос

Ломкость и выпадение волос являются одной из самых распространенных проблем, очень огорчающих женщину. Причин, которые могут вызвать выпадение очень много. Это могут быть кратковременные сезонные или возрастные изменения, гормональный дисбаланс, различные заболевания и нарушения состояния здоровья.
Но чаще всего, утрата количества волос связана с неправильным уходом за ними и негативным воздействием химических веществ косметики для окрашивания или мелирования.

Терапевтическое действие серии System 4 от выпадения

Быстрое и эффективное решение проблемы гарантирует косметическая серия

Специалисты финской компании Sim Sensitive разработали уникальную продукцию с терапевтическим действием, направленную на устранение причин утраты волос. Под действием косметики останавливается выпадение и создается благодатная почва для активного роста густой и пышной шевелюры.

В специальный комплекс система 4 от выпадения входят био-ботанический шампунь, терапевтическая маска и сыворотка Bio Botanical. Шампунь с биологически активными компонентами глубоко очищает от всех загрязнений и удаляет ороговевший слой кожи головы. В уникальный состав средства входят экстракты листьев березы и конского каштана, розмарин, сок алоэ, касторовое масло, крапива и полевой хвощ.

Такая формула с комбинированием лекарственных растений способствует улучшению кровообращения и питания кожи головы, регуляции работы сальных желез и активации роста волос. Витаминный комплекс с большим содержание С, РР, Е, В5, В6 укрепляет луковицы и останавливает процесс выпадения. Шампунь отлично подготавливает кожу головы и волосы к дальнейшему терапевтическому воздействию других средств линейки.

Терапевтическая маска «О» включает эффективный комплекс из пироктона оламина, климбазола, салициловой и ундециновой кислот, ментола и розмарина. Она прекрасно борется с перхотью и зудом кожи головы, ликвидирует патогенную флору грибков и бактерий, освежает и тонизирует. Маска эффективна даже при псориазе и нейтрализует неприятные симптомы заболевания.

После маски закрепить полученный результат поможет био-ботаническая сыворотка. Она не смывается и продолжает оказывать терапевтическое действие до следующего мытья головы. Сыворотка улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ и обеспечивает усиленный рост волоса.

Преимущества косметической продукции

Специальный комплекс приобрел огромную популярность благодаря потрясающему результату применения. Пряди становятся крепкими, эластичными и упругими, приобретают природную силу и здоровый блеск. Волосы получают усиленное питание, утолщаются и уплотняются. Пройдя курс такой терапии, вы почувствуете существенную разницу густоты волос.

Качественная косметика из Финляндии Система полностью натуральная, изготавливается без использования вредных химических добавок. Она не вызывает побочных реакций и аллергии, устраняет проблемы мягко и деликатно. Купить любое средство по лучшим ценам можно в нашем интернете-магазине с оперативной доставкой в любые уголки России.

Multi Hair формула от выпадения волос 60 таблеток

В продаже также экономичная упаковка формулы Multi Hair 180 таблеток

Процесс роста волос состоит из трех повторяющихся этапов: активного роста, прекращения роста и выпадения волос ( при расчесывании и мытье), что является нормальным циклом. Весь процесс регулируется многими факторами, в том числе белками и гормонами(VEGF — Vascular Endothelia Growth Factor), которые влияют на замедление или ускорение роста волос, а также на кровоснабжение кожи головы в период активного роста волос.


Чрезмерное выпадение волос – проблема, характерная в основном для мужчин.Женщины страдают от нее в определенные периоды ( во время беременности, менопаузы, после родов). При этом облысение у женщин встречается крайне редко.

Существует много причин выпадения волос. Среди них: генетическая предрасположенность, нарушение кровообращения, гормональный дисбаланс, некоторые заболевания (анемия, связанная с недостаточностью железа или витамина В-12), нерациональное питание, жесткие диеты и др.

Рацион, не содержащий достаточного количества белков, витаминов и минералов, вызывает нарушения в работе иммунной и центральной нервной систем, что, в свою очередь, может привести к нервным стрессам и депрессии, «портящим прическу».

Другими, не менее существенными факторами, которые стали неотъемлемой частью современной жизни, являются: экологическое неблагополучие, применение красителей и других химикатов. Кроме того, прием некоторых лекарственных препаратов ( в том числе для снижения кровяного давления и уровня холестерина) также способствует усиленному выпадению волос.

Многочисленные исследования доказали, что выпадение волос является в основном обратимым процессом. С помощью соответствующих пищевых добавок, содержащих аминокислоты, витамины группы В, минералы цинк и железо, возможно приостановить этот процесс.

На основании результатов этих исследований лабораторией компании «SupHerb» разработана новая формула — «Multi Hair».

Применение «Multi Hair» показано для:

  • Укрепления корней волос и предупреждения их выпадения
  • Укрепления ногтей и соединительной ткани
  • Придания волосам здорового вида и блеска

Формула от выпадения волос «Multi Hair» содержит:

MSM
MSM (methyl-sulphonyl-methane) — природная форма органической серы, присутствующая во всех живых организмах.
MSM
называют «минералом красоты», благодаря его способности влиять на здоровье кожи, волос и ногтей. Сера соединяется с кератином (белком, придающим ногтям их крепость), содержащимся в больших количествах в этих тканях.

Согласно результатам исследований, ежедневный прием MSM в дозе 3000 мг в течение 6 недель значительно улучшил как внешний вид волос, так и их структуру и рост.

L-Cysteine (Л-цистеин)
Формула Multi Hair содержит высокую дозу аминокислоты цистеин, которая играет ключевую роль в выработке коллагена и кератина (базисные белки строения кожи, волос и ногтей). Мощный антиоксидант, он защищает волосы от отрицательного влияния токсичных веществ.

Исследование с участием 72 женщин, показало, что ежедневный прием Л-цистеина совместно с витаминами группы В (в течение 4-х месяцев), значительно улучшил состояние волос.

Витамины группы В
Сбалансированное количество витаминов группы В (В-5,В-6,В-12 и биотина) важно для нормальной деятельности центральной нервной системы. Кроме того, обеспечение организм витаминами этой группы необходимо для предотвращения различных нарушений биологических процессов (гормонального равновесия, метаболизма жирных кислот и аминокислот, а также синтеза нейротрансмиттеров).

Низкий уровень витаминов группы В в крови (особенно В-12) может быть причиной возникновения различных нервных расстройств, включая депрессию, что в свою очередь провоцирует усиленное выпадение волос. Так, исследование группы женщин, страдающих выпадением волос, показало, наличие у них низкого уровня витамина В-12 в крови. Регулярный прием витамина В-12 повышал его уровень в крови, что способствовало улучшению состояния волос.

Другое исследование показало, что ежедневный прием 0,3 мг биотина в течение 4-х месяцев стимулировал рост волос и улучшил их состояние.

Цинк
Минерал, уровень которого очень высок в волосах и играет большую роль в процессах роста и обновления волос и ногтей. Дефицит цинка сказывается на состоянии волос, истончая их и делая ломкими. Признаком недостаточности цинка в организме являются белые точки на ногтях.
Цинк, связанный с пиколиновой кислотой (цинка пиколинат) является наиболее полно усваиваемой формой этого минерала.

Железо
Железо – необходимый элемент для формирования красных кровяных телец (эритроцитов), гемоглобина и миогемоглобина. Низкий уровень железа может быть как следствием рациона, не обогащенного этим элементом, так и наличием проблемы с его усвоением организмом вследствие низкой кислотности или недостаточности пищеварительных ферментов, что характерно для пожилого возраста ( в развитых странах 3,5 – 5,3% мужчин и женщин преклонного возраста страдают от железодефицитной анемии). Одним из последствий анемии является нарушение роста и сильное выпадение волос.

Прием железа в качестве пищевой добавки помогает предотвратить тяжелые последствия анемии, в том числе и выпадение волос.

Особенности формулы Multi Hair

  • Оптимальные дозировки и сочетания действующих компонентов для укрепления волос и ногтей.
  • Формула содержит хорошо усваиваемое «мягкое» железо в допустимой для длительного приема дозировке (3 мг).

Рекомендуемая дозировка: 1 таблетка в день во время еды
Положительное взаимодействие: мультивитамины

Каждая таблетка формулы Multi Hair компании «SupHerb» содержит:
MSM ………………………………………. …… 250 мг
L-Cysteine …………………………….….……..200 мг
Vitamin B5 ………………………….…………….50 мг
Vitamin B6 …………………………………….…50 мг
Zinc Picolinate (10 mg Elemental) …………..…10 мг
Iron …………………………………..……..…… 3 мг
Biotin ………………………………..………..… 100 мкг
Vitamin B-12 …………………………..……….. 50 мкг

Произведено в Израиле

Кошерно

Информация, ссылки или статьи, опубликованные в сайте «Витамин Глобал» не являются диагностикой.
Покупатель принимает окончательное решение об использовании продукции самостоятельно.
В случае необходимости рекомендуется обратиться за консультацией к лечащему врачу.


Лучшие средства против выпадения волос

У каждого человека, в зависимости от количества природного пигмента, ежедневно выпадает определенное количество волос. Этот процесс связан с физиологией фолликул. Установлено, что в среднем в течение суток можно потерять:

  • рыжим людям – до 80 волос
  • темноволосым – до 110
  • блондинам и блондинкам – до 150

Когда стоит бить тревогу:

  • после каждого расчесывания на расческе — клок волос
  • в процессе мытья волосы падают прядками
  • по утрам в постели — волосяные пучки

Обычно на начальной стадии облысения у представителей сильного пола волосы редеют на макушке и висках, у представительниц слабого – у пробора. В данной ситуации обязательна консультация трихолога, который обнаружит причину выпадения волос и назначит оптимальное лечение. При необходимости он свяжется с дерматологом, терапевтом, гинекологом, другим специалистом, чтобы помочь вашей проблеме.

Пучок волос на щетке после расчесывания – повод обратиться к трихологу

Однако не нужно ждать, когда волосы начнут падать пучками. Густая и блестящая шевелюра сохранится только в том случае, если кожа головы остается здоровой.

Необходимо задуматься над укреплением волос, если у вас:

  • жирная или сухая перхоть
  • себорея
  • волосы стали сухими, тусклыми и секутся

Если не лечить кожу головы – волосы начнут выпадать, начнется дистрофия стержней. В некоторых случаях средства против выпадения волос можно использовать в профилактических целях, не дожидаясь, когда проблема усугубиться.

При больной коже головы, например, себорейном дерматите, нельзя мыть голову, наклонив вниз – проблемы могут перейти на лицо. Попросите кого-нибудь помочь вам и промыть волосы, откинув их назад.

Современные аптеки располагают широким арсеналом средств против выпадения волос, и наиболее популярны лечебные шампуни. Они имеют достоинства и недостатки:

  • благотворно воздействуют на кожу головы за счет содержания полезных элементов, необходимых для нормального развития волосяных фолликул
  • одобряются дерматологами и не вызывают аллергических реакций
  • воздействуют с клетками на молекулярном уровне
  • ухаживают за шевелюрой и кожей головы
  • содержат натуральные компоненты, такие как экстракты растений, эфирные масла, кератин
  • не решают проблемы без помощи врача, если облысение связано с серьезными заболеваниями

Шампуни могут применяться каждый день или 1-3 раза в неделю, в зависимости от тяжести случая. Сначала немного моющего состава наносится на увлажненную шевелюру, затем он вспенивается и смывается в большом количестве воды, при этом ее температура не должна превышать 40оС! Чтобы лечащие компоненты лучше проникали в кожу головы, рекомендуется втирать шампунь легкими массирующими движениями и оставить на волосах для воздействия на 5 минут.

Многие моющие составы получили положительные отзывы потребителей. Вот некоторые известные бренды, под логотипом которых выпускаются средства против выпадения волос для использования в домашних условиях.

При дерматитах кожи головы необходимо откидывать волосы назад при мытье

Моющие составы KeraNova часто встречаются среди отзывов трихологов и простых потребителей. Среди используемых активных веществ — триходин, останавливающий гибель фолликул и стимулирующий образование новых. В продаже могут быть разные виды брендовых шампуней. Хорошо справляются с выпадением волос:

  • «Шампунь Кера-нова Professional». Вызывает рост фолликул за счет пантенола. Входящие в состав кератины интенсивно питают и увлажняют кожу головы, и волосы не только быстро растут, но и перестают сечься, приобретают шелковистость.
  • «Укрепляющий термо-шампунь против выпадения волос». В состав введены витамин Е, пантенол, вытяжка хмеля и эфирные масла, которые в тандеме создают термоэффект, усиливают кровообращение кожи головы, корни волос получают оптимальное питание и больше воздуха.
  • Шампунь «Кера-нова Professional ревитализирующий» содержит пантенол и масло репейника, что также помогает волосам лучше расти. Важно, что моющий состав становится защитой для ослабленной шевелюры от температурных колебаний.

В составе шампуня гармонично сочетается ряд органических компонентов, которые благотворно действуют на рост и развития фолликул, помогают шевелюре выглядеть ухожено. Каждая группа компонентов играет свою роль:

  • аргинин, витамин В и кератины делают фолликулы крепче и помогают им восстановиться
  • вытяжки имбиря, моркови, софоры и аира, термальная вода усиливают рост шевелюры, лечат от перхоти и увлажняют кожу
  • масло макадамии помогает волосам обрести эластичность

По отзывам потребителей, Lanotech — довольно эффективный моющий состав, в результате лечения которым волосы становятся более крепкими и быстрее растут. Если у вас нет серьезных проблем со здоровьем, например, гормональных нарушений, после терапевтического курса выпадение волос прекращается.

Эффективность шампуня Lanotech связана с работой трех основных активных компонентов:

  • аминокислоты L-аргинин, которые оптимизируют работу кровеносных сосудов кожи головы, купируют процесс выпадения волос
  • масла чайного дерева, которое лечит дерматиты кожи головы, не оказывая подсушивающего воздействия
  • ментола – своеобразного транспорта для молекул L-аргинина

Какого результата ждать после длительного применения шампуня этого бренда? Потребители отмечают: под воздействием моющего состава уже через полмесяца заметно прекращается выпадение волос, при этом средство придает энергию и жизненную силу шевелюре.

Шампунь можно использовать каждый день, что важно для тех, чьи волосы быстро грязнятся. Примечательно, что ухаживающая формула Klorane не только увлажняет и отлично очищает волосы, но и облегчает их расчесывание.

После обработки волос маслянистыми лечебными составами они кажутся грязными, промыть их бывает трудно. Дайте им высохнуть, вотрите большое количество шампуня, и только после этого смочите и промойте.

В основе средства Klorane – витамины группы В, необходимые для нормального развития волосяных фолликул. Кроме того, шампунь содержит хинин – вещество, добываемое из коры хинного дерева. То, что оно помогает от облысения, люди заметили давно. Современные ученые доказали: хинин стимулирует рост волос, поскольку под его воздействием кровь начинает лучше циркулировать.

Лечащие шампуни втирайте в кожу головы массирующими движениями

В арсенале аптек – не только укрепляющие шампуни. Разработаны лечебные составы в виде сывороток, лосьонов, эликсиров, масок. Многие получили положительные отзывы. Вот только 5 примеров.

  1. Эликсир для стимуляции роста волос Jason. Содержит множество витаминов, в том числе биотин; экстракт алоэ, гвоздики и имбиря; ментол и другие вещества, которые в комплексе ускоряют рост шевелюры уже через неделю после начала курса лечения.
  2. Лосьон-концентрат от выпадения волос Ducray Anastim Lotion на основе токоферола никотината, неорусцина, биотина положительно влияет на обмен веществ в клетках фолликул. Эффективен, если причинами выпадения волос стали стрессы, хроническая усталость, роды, плохое питание.
  3. Ампулы Migliorin, обогащенные вытяжками хвоща и проса, множеством витаминов. Лечат слабые, ломкие волосы и защищают от термического и химического воздействия. Стимулируют рост шевелюры. Устраняют сухость и зуд кожи и, что примечательно, лечебный состав хорошо смывается с волос, не оставляя неприятного амбре.
  4. Гиалуроновая сверхактивная сыворотка GIALUR, как следует из названия, включает в свой состав гиалуроновую кислоту. Вещество действует в тандеме с вытяжками стручкового, перца, крапивы. Кроме того, сыворотка содержит экстракт плаценты, а это огромное количество особых аминокислот, которые нормализуют рост волос. Организмом они не вырабатываются. Результат налицо – в результате лечения этим средством облысение блокируется.
  5. Маска против выпадения волос Floresan Кера-Нова на основе белой глины, витамина Е, пантенола, кератина, натуральных экстрактов и масел (грейпфрут, перец, хмель) применяется до мытья волос, через 10-15 минут смывается. Активные вещества действуют в ансамбле: одни питают и укрепляют фолликулы, другие улучшают циркуляцию крови, третьи доставляют целебные вещества в клетки. Как результат, шевелюра густеет.

Чтобы лечение сыворотками, лосьонами, масками, ампулами было успешным, важно четко придерживаться инструкции производителя, советов трихолога, а главное – применять средства систематически и так долго, сколько это понадобится для решения проблемы. Не ждите чуда после двух-трех обработок разрекламированным шампунем – имейте терпение!

При выпадении волос более эффективно применять комплекс лечащих средств

В инструкции к средству против выпадения волос вы можете прочитать: «Является идеальными дополнением к лечебным лосьонам…», «Для большей эффективности применять с шампунем…». Практика показывает, что в борьбе за здоровую и густую шевелюру лучший результат дает грамотный подбор не отдельного лечебного состава, а комплекса средств.

Так, под брендом «Кера-Нова» выпускаются не только шампуни, но и маски против выпадения волос, репейные укрепляющие концентраты, стимулирующие сыворотки, увлажняющие бальзамы-кондиционеры и др. Хорошим спросом пользуется комплекс из шампуня и двух видов сывороток бренда Rene Furterer Forticea. Грамотный специалист, потребительские отзывы и собственный опыт помогут выбрать оптимальные сочетания лечащих составов.

Лекарственные травы помогут справиться с выпадением волос

Несмотря на большой выбор аптечных составов, народные средства против выпадения волос не теряют актуальности. Издавна лекарственные растения, масла помогали женщинам и мужчинам сохранять густую и крепкую шевелюру. Вот только некоторые из популярных рецептов.

  1. Касторовое масло. Подогрейте на водяной бане немного касторового масла до теплого состояния, вотрите в кожу головы. Сделайте утепляющий колпак: укутайте волосы пленкой, полотенцем. Спустя 4-5 часов промойте голову шампунем. Проводите процедуру еженедельно на протяжении двух месяцев.
  2. Лопух. Сложите в эмалированную кастрюлю корни репейника и, залив водой, держите в духовой печи или на плите на маленьком огне до мягкости. Сцедите и отфильтруйте отвар и смочите им каждую прядку волос, вотрите в кожу головы. Не смывайте! При регулярном применении репейного отвара волосы не только перестают выпадать, но и становятся толще, быстрее растут, решается проблема с перхотью.
  3. Крапива. Листья молодой крапивы отварите и остудите, пока отвар не станет теплым. Ополаскивайте им волосы после каждого мытья головы, втирая в кожу. Не смывайте. Во время приготовления отвара можно в равных долях смешать крапиву и листья мать-и-мачехи.
  4. Лук. Перед каждым мытьем волос втирайте в кожу головы смесь из свежевыжатого лукового сока, меда и одеколона, взятые в равных частях. После этого прикройте волосы утепляющим колпаком, спустя пару-тройку часов смойте. Проводите процедуру каждый вечер, пока проблемы с волосами не исчезнут.
  5. Горчица. Разведите в теплой воде до кашеобразного состояния порошок горчицы, добавьте сахарный песок и репейное масло (все ингредиенты по паре столовых ложек), желток. Равномерно нанесите полученную субстанцию на кожу головы, наденьте утепляющий колпак и держите 15-40 минут, пока горчица не начнет сильно жечь. Все хорошо взбейте на волосах и промойте в воде, подкисленной лимонным соком. Проводите процедуру раз в 10 дней.
    Чтобы удалить запах лука с волос, покройте их маской из бесцветной хны. Равномерно расчешите кашицу по волосам, укутайте пленкой, полотенцем и смойте спустя 20-25 минут.

    Хорошо, если вам удалось подобрать оптимальное средство против выпадения волос и шевелюра вновь радует своей красотой! Однако не забывайте, что для предотвращения новых проблем важно пересмотреть свой образ жизни. Отказаться от вредных привычек, регулярно проходить медосмотр, правильно питаться. Наконец, помнить, что «все болезни от стрессов» — и научиться радоваться жизни.

При серьезном выпадении волос пройдите курс лечения у трихолога

Выпадение волос у чернокожих женщин: советы эксперта

Почти половина чернокожих женщин страдают от той или иной формы выпадения волос. Тем не менее, немногие врачи знакомы с методами укладки черных волос, поэтому многим женщинам приходится самостоятельно разбираться с бесполезными или даже вредными советами.

Дерматолог Кристал Агу, одна из небольшой группы дерматологов по всей стране, специализирующихся на выпадении волос, предлагает эти советы, которые помогут женщинам защитить свои волосы и распознать общие предупреждающие признаки выпадения волос.

Какие шаги я могу предпринять, чтобы предотвратить или замедлить выпадение волос?

К сожалению, некоторые виды выпадения волос являются генетическими, и очень мало что можно сделать для их предотвращения. Генетические типы выпадения волос включают очаговую алопецию и выпадение волос по женскому типу.

Но другие виды выпадения волос (в том числе генерализованное выпадение волос) могут быть вызваны стрессом и неправильным питанием. Старайтесь придерживаться сбалансированной диеты и найдите способы позаботиться о своем психическом здоровье.

Чтобы получить дополнительные преимущества, будьте в курсе плановых осмотров.Анемия, низкий уровень витамина D и аномальные гормоны щитовидной железы могут повлиять на здоровье ваших волос. Простой анализ крови от вашего лечащего врача может определить, способствуют ли эти состояния выпадению волос.

Чернокожие женщины особенно склонны к типу выпадения волос, называемому тракционной алопецией, которая вызвана жарой, химическими веществами и тугими прическами, которые вытягивают корни волос, включая некоторые косы, дреды, накладные и плетения.

Что делать при тракционной алопеции?

Для защиты волос от тракционной алопеции и предотвращения дальнейшего повреждения:

  • Попросите своего стилиста сделать более свободные косы или дреды.
  • Если у вас есть косички, снимите их через три месяца.
  • Если вы носите плетение или накладные волосы, снимите их через восемь недель.
  • Если у вас ослабленные или окрашенные волосы, убедитесь, что эти процедуры выполняет профессионал. Если вы все еще замечаете ломкость или выпадение волос, полностью избегайте химической обработки.
  • Сведите к минимуму (или полностью избегайте) горячую укладку, включая фен, утюжок и щипцы для завивки. Они изнашивают волосы и могут привести к серьезному выпадению волос.

Каковы предупреждающие признаки выпадения волос?

Трудно сказать, выпадают ли волосы, особенно если выпадение волос происходит постепенно.

Вместо этого вы можете заметить, что ваши конские хвосты не кажутся такими густыми или что ваша кожа головы более заметна .

Если вы не уверены, спросите у своего стилиста (желательно у того, кто вас давно знает), заметили ли они какие-либо различия. Это особенно важно для женщин, которые страдают от выпадения волос в областях, которые трудно увидеть без посторонней помощи, например, на верхней части головы.

Если вы или ваш стилист подозреваете выпадение волос, запишитесь на прием к дерматологу. Как правило, чем раньше вы начнете действовать, тем больше волос сможете спасти.

Исследование показало, что половина пожилых женщин страдает от истончения волос

Менопауза — это не только приливы и ночная потливость. Новое исследование показало, что более половины женщин старше 50 лет сталкиваются с истончением волос. Результат может стать ударом по их самооценке.

Тайские исследователи, изучив кожу головы почти 200 женщин в постменопаузе, обнаружили, что 52.Согласно отчету, опубликованному в среду в Menopause, у 2 процентов было некоторое истончение волос, состояние, называемое выпадением волос по женскому типу. Низкая самооценка была обнаружена у 60 процентов участников и увеличивалась с увеличением степени выпадения волос.

Исследователи под руководством доктора Суканьи Чайкиттисилпа из Университета Чулалонгкорн в Бангкоке набрали 178 женщин, которые уже проходили лечение в клинике менопаузы. Они измерили уровень гормонов у женщин, а также густоту волос в середине головы, где обычно начинается облысение по женскому типу.

Исследователи, с которыми не удалось связаться для получения комментариев, обнаружили, что среди тех, у кого выпадают волосы, у 73,2% было легкое выпадение волос, у 22,6% — умеренное, а у 4,3% — сильное. Помимо возраста, более высокий индекс массы тела был связан с повышенной распространенностью и ухудшением состояния.

Что такое лечение выпадения волос у женщин?

Хотя точно неясно, почему волосы у женщин в период менопаузы начинают истончаться, новое исследование предполагает снижение уровня эстрогена.

«Рецепторы эстрогена присутствуют в волосяных фолликулах, что намекает на их связь с отменой эстрогена во время менопаузы, что может повлиять на рост волос», — пишут исследователи. Другие гормональные изменения могут повлиять на волосы на голове и ускорить переход от фазы роста к фазе покоя роста волос.

В то время как истончение волос у стареющих мужчин «нормализировано», немногие женщины готовы к этому, говорит доктор Мэри Россер, директор интегрированного женского здоровья в Медицинском центре Ирвинга Колумбийского университета в Нью-Йорке.Матери редко, если вообще когда-либо, говорят со своими дочерьми о симптомах менопаузы, поэтому для многих истончение волос, связанное с менопаузой, может быть шоком, говорит Россер, которая направляет своих пациентов с выпадением волос к дерматологу.

Как женщина, я чувствую, что волосы очень важны для индивидуальности.

Д-р Эмма Гуттман, дерматолог

Выпадение волос у женщин может быть связано с рядом факторов, одним из которых может быть менопауза, сказала доктор Эмма Гуттман, директор Кимберли и Эрика Дж.Отделение дерматологии Уолдмана для системы здравоохранения Mount Sinai.

«Причин выпадения волос много, например, аутоиммунные заболевания и проблемы с иммунной системой», — сказал Гуттман. «Но надежда в том, что для некоторых из них есть лечение».

Выпадение волос у женщин может произойти, если некоторые питательные вещества слишком низки, такие как железо, фолиевая кислота и витамин B, сказал Гуттман. Кроме того, проблемы со щитовидной железой могут привести к истончению волос.

Даже если женщины не могут снова отрастить волосы, которые они уже потеряли, существуют эффективные способы сохранить то, что осталось, например, инъекции комплекса витаминов группы В, биотиновые добавки и инъекции богатой тромбоцитами плазмы, говорит Гуттман.

«Выпадение волос вызывает у меня большой интерес, потому что, как женщина, я чувствую, что волосы очень важны для самоидентификации», — сказал Гуттман, добавив, что важно проконсультироваться с врачом, прежде чем пытаться применять какие-либо методы лечения.

Некоторые женщины могут заметить улучшение густоты волос при использовании миноксидила, хотя улучшения могут исчезнуть, если прекратить использование продукта для роста волос, сказал Гуттман. Миноксидил — единственный препарат, одобренный Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов для лечения выпадения волос по женскому типу.

ИСПРАВЛЕНИЕ (22 февраля 2022 г., 16:09 по восточноевропейскому времени):  В предыдущей версии этой статьи было неверно указано имя доктора Эммы Гуттман. Она является директором отдела дерматологии Кимберли и Эрика Дж. Уолдман в системе здравоохранения горы Синай, а не заведующей кафедрой дерматологии в системе здравоохранения горы Синай.

Линда Кэрролл регулярно пишет статьи о здоровье в NBC News и Reuters Health. Она является соавтором книг «Сотрясение мозга: анатомия тихой эпидемии» и «Из облаков: неожиданный всадник и ненужный жеребенок, покоривший спорт королей».» 

Очаговая алопеция: MedlinePlus Genetics

Причины очаговой алопеции сложны и недостаточно изучены. Вероятно, в основе заболевания лежит сочетание факторов, включая изменения во многих генах, которые функционируют в волосах и коже, а также в иммунной системе.

Очаговая алопеция относится к большой группе заболеваний иммунной системы, классифицируемых как аутоиммунные расстройства.В норме иммунная система защищает организм от чужеродных захватчиков, таких как бактерии и вирусы, распознавая и атакуя этих захватчиков и удаляя их из организма.При аутоиммунных заболеваниях иммунная система дает сбой и вместо этого атакует собственные ткани организма. По неясным причинам при очаговой алопеции иммунная система нацеливается на волосяные фолликулы, останавливая рост волос. Тем не менее, это состояние не повреждает фолликулы навсегда, поэтому волосы могут позже вырасти снова.

Многие гены, связанные с очаговой алопецией, участвуют в иммунном ответе организма. К ним относятся несколько генов, принадлежащих к семейству генов, называемому комплексом человеческого лейкоцитарного антигена (HLA).Комплекс HLA помогает иммунной системе отличать собственные белки организма от белков, произведенных чужеродными захватчиками. Каждый ген HLA имеет множество различных вариаций, что позволяет иммунной системе каждого человека реагировать на широкий спектр чужеродных белков. Определенные вариации генов HLA, вероятно, способствуют неадекватному иммунному ответу, нацеленному на волосяные фолликулы, что приводит к очаговой алопеции. Гены иммунной системы вне комплекса HLA, такие как несколько генов, участвующих в воспалении, также связаны с очаговой алопецией.

Некоторые генетические вариации, связанные с очаговой алопецией, были выявлены у людей с другими аутоиммунными заболеваниями, что позволяет предположить, что эта группа заболеваний может иметь общие генетические факторы риска. Люди с гнездной алопецией имеют повышенный риск развития других аутоиммунных заболеваний, включая витилиго, системную красную волчанку, атопический дерматит, аллергическую астму и аутоиммунные заболевания щитовидной железы (такие как тиреоидит Хашимото и болезнь Грейвса). Точно так же люди с этими аутоиммунными заболеваниями имеют повышенный риск развития очаговой алопеции.

Во многих случаях неизвестно, что вызывает выпадение волос у людей с очаговой алопецией. Возможно, что факторы окружающей среды, такие как эмоциональный стресс, физическая травма или болезнь, провоцируют аномальный иммунный ответ у людей, входящих в группу риска. Однако у большинства пострадавших людей начало выпадения волос не имеет четкого объяснения.

4 витамина для роста, густоты и общего состояния волос

Густые, гибкие, кажущиеся легкими волосы, которые мы видим в рекламе шампуней и средств по уходу за волосами, могут показаться недосягаемыми для среднего человека.Но сохранение пышных и здоровых волос может быть связано не столько с продуктами, которые вы используете, сколько с тем, что вы едите.

Мы поговорили с Элизабет Хоушманд, доктором медицины, сертифицированным дерматологом из Далласа, о том, что витамины могут способствовать здоровому росту волос.

Важно отметить, что многие из этих витаминов способствуют росту волос только в том случае, если их уже не хватает. Те, кто уже потребляет достаточное количество этих витаминов, скорее всего, не увидят пользы и даже могут столкнуться с нежелательными побочными эффектами, если начнут принимать больше рекомендуемого количества.

1. Витамины группы В 

Витамины группы В способствуют росту волос, поскольку они играют ключевую роль в производстве эритроцитов, которые переносят кислород к коже головы, чтобы волосяные фолликулы могли образовывать новые волосы.

Существует восемь витаминов группы В. В частности, один из них, называемый биотином или витамином Н, широко рекламируется как альтернативное средство от выпадения волос.

Исследование 2017 года, опубликованное в журнале Skin Appendage Disorders, показало, что в 18 случаях биотиновые добавки улучшали внешний вид волос и ногтей.

Тем не менее, все 18 пациентов имели основное заболевание или дефицит, который приводил к плохому росту ногтей и волос. По словам Хушманд, данных об эффективности добавок биотина у здоровых людей недостаточно.

Поскольку витамины группы В широко доступны во многих видах пищевых продуктов, их дефицит встречается редко. Тем не менее, Хушманд говорит, что если вы веган или вегетарианец, рекомендуется рассмотреть возможность приема добавки B12, поскольку B12 содержится только в продуктах животного происхождения.

Узнайте больше о пользе для здоровья витаминов группы В, таких как витамины В12 и В6.

2. Витамин А

Витамин А широко известен своей ролью в укреплении здоровья глаз и поддержке иммунной системы, но он также играет ключевую роль в росте волос.

В частности, дефицит витамина А может привести к повреждению волосяных фолликулов, потовых желез и выпадению волос среди других проблем со здоровьем.Это связано с тем, что недостаточное количество витамина А может замедлить процесс создания новых клеток в вашем организме.

«Все клетки нуждаются в витамине А для роста. Это включает в себя волосы, самую быстрорастущую ткань в организме человека», — говорит Хушманд.

Из-за его роли в формировании клеток витамин А иногда добавляют в продукты, предназначенные для улучшения здоровья кожи головы и кожи.

Однако не всем следует принимать добавки с витамином А, так как слишком много может привести к повреждению печени и врожденным дефектам.

Хушманд говорит, что если вы пытаетесь забеременеть, беременны или кормите грудью, обратитесь к врачу, прежде чем увеличивать потребление витамина А.

Кроме того, прием слишком большого количества витамина А может привести к выпадению волос. Поэтому обратитесь к своему дерматологу, чтобы узнать, есть ли у вас дефицит, прежде чем принимать добавку.

Узнайте больше о преимуществах и рекомендуемой суточной дозе витамина А. 

3. Витамин D

Витамин Д хорошо известен своей ролью в том, чтобы помочь организму усваивать кальций и магний для укрепления здоровья костей.Его роль в росте волос менее изучена, но Хушманд говорит, что он может помочь при выпадении волос за счет увеличения количества волосяных фолликулов в коже головы.

Обзор, опубликованный в 2019 году в Американском журнале трансляционных исследований, показал, что участники с дефицитом витамина D с большей вероятностью страдали очаговой алопецией, аутоиммунным заболеванием, которое вызывает внезапное выпадение волос. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, можно ли исправить дефицит витамина D улучшит выпадение волос.

Дефицит витамина D не является чем-то необычным: по оценкам, у 41,6% американцев его уровень ниже рекомендованного. Хотя продуктов с высоким содержанием витамина D не так много, пребывание на солнце помогает организму вырабатывать его естественным путем.

Узнайте больше о продуктах с витамином D.

4. Витамин Е

Витамин Е относится к семейству из восьми жирорастворимых питательных веществ.Эти соединения действуют как антиоксиданты в организме. Антиоксиданты помогают защитить ваши клетки от окислительного стресса, который связан с выпадением волос и появлением седины.

Исследование 2010 года, опубликованное в журнале Tropical Life Sciences Исследование с участием 38 добровольцев, в основном мужчин, с признаками выпадения волос и облысения, показало, что витамин Е лечит выпадение волос. В исследовании участники были разделены на две группы: те, кто принимал 100-миллиграммовые пероральные добавки смешанных токотриенолов — группа витамина Е — в течение восьми месяцев и группа плацебо.Через восемь месяцев у тех, кто принимал добавку витамина Е, количество волос на коже головы увеличилось на 34%, в то время как у тех, кто принимал плацебо, количество волос уменьшилось на 0,1%.

Поговорите со своим дерматологом, прежде чем начинать принимать добавку витамина Е для ваших волос, так как индивидуальные результаты могут различаться.

Узнайте больше о пользе витамина Е для здоровья. 

Практический результат 

Недостаток некоторых витаминов может способствовать выпадению и истончению волос.Но для некоторых людей выпадение волос — это просто часть старения.

Генетические факторы и факторы образа жизни также могут способствовать выпадению волос, как и гормональные изменения, такие как те, которые происходят после беременности и после менопаузы.

Если у вас нет дефицита питательных веществ, прием добавок с витаминами B, A, D и E может помочь в лечении тонких волос, но результаты могут отличаться.

Кроме того, альтернативные добавки от выпадения волос не всегда подлежат одобрению FDA, поэтому вам нужно внимательно прочитать уровни ингредиентов и получить информацию о том, что входит в состав ваших добавок.

Некоторые добавки могут быть опасными в больших дозах. Поэтому важно проконсультироваться с дерматологом, чтобы определить лучший способ улучшить качество и внешний вид ваших волос.

Как принимать биотин для роста волос

В переполненной области витаминов и пищевых добавок для здоровья вы, возможно, слышали или не слышали о биотине. Также известный как витамин B7 или витамин H, биотин помогает организму преобразовывать белки, жиры и углеводы в энергию.В последние годы биотин стал популярным, потому что некоторые люди утверждают, что дополнительный прием биотина может помочь замедлить выпадение волос, укрепить истонченные волосы или даже отрастить выпавшие волосы. Это утверждение, если оно окажется правдой, обеспечит огромный рынок для этой конкретной таблетки.

По данным Кливлендской клиники, половина мужчин испытывает заметное выпадение волос — научно известное как андрогенная алопеция или облысение по мужскому типу — к 50 годам. Около 70% всех мужчин теряют волосы в какой-то момент своей жизни. Женщины также не застрахованы от выпадения волос.По некоторым оценкам, 50% женщин страдают от выпадения волос, причем основной причиной также является андрогенетическая алопеция (называемая выпадением волос по женскому типу у женщин). По оценкам, только в США от этого заболевания страдают около 30 миллионов женщин.

СВЯЗАННЫЕ: Почему у меня выпадают волосы?

Действительно ли биотин способствует росту волос?

Хотя легко найти множество веб-сайтов, рекламирующих биотин для восстановления роста волос (а также способ улучшения состояния кожи и ломкости ногтей), официальное заявление Управления пищевых добавок Национального института здравоохранения гласит, что «существует мало научных доказательств в поддержку биотина». эти утверждения», и «необходимы дополнительные исследования, прежде чем биотин можно будет рекомендовать для любого из этих состояний.”

«Раньше мы думали, что биотин влияет на рост волос, но сейчас наука более противоречива», — говорит Сандра Марчезе Джонсон, доктор медицины, FAAD, сертифицированный дерматолог из Johnson Dermatology в Форт-Смит, штат Арканзас. «Исследования показывают, что польза не ограничена».

Дейдра Хупер, доктор медицины, соучредитель дерматологии Audubon в Новом Орлеане, добавляет: «Несмотря на то, что некоторые очень небольшие исследования показали некоторое улучшение состояния волос или ногтей при добавлении биотина… функциональные тесты.

Однако не все так плохо относятся к биотину. В статье 2019 года из Кливлендской клиники утверждалось, что дерматологи уже много лет незаметно прописывают биотин в качестве средства от выпадения волос, хотя исследования не доказали его пользу для здоровья. Почему? Потому что некоторые считают, что это работает, и известно, что это не вредно.

Сколько биотина следует принимать?

Рекомендованное количество биотина, необходимое вам каждый день, является предметом споров и, как считается, зависит от вашего возраста. Новорожденным детям требуется всего 5 мкг (мкг) в день, в то время как взрослые должны получать не менее 30 мкг, а кормящие женщины должны получать 35 мкг или более.Поскольку биотин содержится во многих продуктах питания, «было бы необычно, чтобы у кого-то было мало биотина», — говорит доктор Джонсон.

Доктор Хупер добавляет: «Для взрослых потребление 30 мкг биотина в день легко достигается с помощью хорошо сбалансированной диеты, включающей продукты, содержащие биотин, такие как мясо, яйца, рыба, орехи, семена и некоторые овощи, такие как сладкий картофель. , шпинат и брокколи». Это подчеркивает, что человек, придерживающийся сбалансированной диеты, не нуждается в добавках биотина.

Если вы решите принимать добавки, биотин можно принимать отдельно или вместе с другими витаминами группы В в поливитаминной форме.Большинство веб-сайтов, рекламирующих биотин для роста волос, рекомендуют ежедневно принимать 2-5 миллиграммов (2000-5000 мкг) биотина в виде добавок, и многие добавки продаются под названием биотин 5000, что указывает на размер 5000 мкг (5 мг). Это намного больше, чем рекомендуют врачи, хотя для большинства людей дополнительный биотин не должен вызывать проблем со здоровьем. Никакой токсичности при избыточном потреблении биотина не описано.

«Это витамин группы В, поэтому его трудно передозировать — большинство людей выводят с мочой то, что им не нужно», — говорит Джонсон.«С учетом сказанного я предлагаю не принимать более рекомендуемой суточной дозы 30-100 мкг в день для взрослого».

В редких случаях люди могут страдать дефицитом биотина (недостаточное количество биотина) из-за генетической ошибки метаболизма, бактериального дисбаланса в желудочно-кишечном тракте или применения некоторых лекарств, в том числе противоэпилептических, таких как карбамазепин, фенитоин и фенобарбитал. — и изотретиноин для лечения акне. Пожилые люди, многопьющие, курильщики и дети, страдающие от недоедания, также чаще имеют низкий уровень биотина.Обычно симптомы дефицита биотина лечат с помощью добавки 5000 мкг независимо от причины.

Хотя биотин может мешать некоторым анализам крови (включая тропонин, дигоксин, ферритин, тестостерон, мозговой натрийуретический пептид и прогестерон). По данным клиники Майо, «при приеме биотина в дозах до 10 мг (10 000 мкг) в день не сообщалось о побочных эффектах». Тем не менее, многочисленные веб-сайты утверждают, что слишком много биотина может ослабить иммунную систему, повлиять на неврологическую систему, способствовать повышению уровня глюкозы в крови и вызвать проблемы с пищеварением или кожную сыпь.Если вы принимаете биотин в качестве добавки и заметили какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу. Также рекомендуется прекратить прием биотина за 72 часа до забора крови, чтобы результаты были более точными.

Лучший биотин для роста волос

Если вы поговорили с поставщиком медицинских услуг и решили принимать биотиновую добавку в рамках режима ухода за волосами, вы, возможно, знаете, что рынок наводнен биотиновыми добавками, которые заявляют об одном и том же. Как вы можете сказать, какие из них являются лучшими? Ответ зависит от того, что вы ищете конкретно и что считаете важным.

Судя по отзывам, если вам просто нужен биотин без каких-либо других витаминов или питательных веществ, Meribin High Potency Biotin, капсула 5000 мкг, является надежным брендом. Клиенты говорят, что еще одним хорошим и недорогим выбором являются мягкие капсулы с биотином Nature’s Bounty, которые выпускаются в размерах 5000 мкг и 10 000 мкг. Если вы ищете немного меньше биотина, некоторые рекомендуют попробовать Solgar Biotin, таблетку 3000 мкг, которая является веганской, не содержит ГМО и глютена. Если вы хотите что-то, что можно жевать, людям нравятся жевательные резинки Vitafusion Biotin, которые содержат 5000 мкг и имеют натуральный вкус черники без кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы.

Во многих случаях биотин входит в состав поливитаминов или добавок для роста волос вместе с другими ингредиентами. Они могут быть направлены на повышение уровня витамина B по всем направлениям или на укрепление здоровья волос, кожи и ногтей. Одной из самых популярных добавок для здоровья волос на рынке является Country Life Maxi-Hair Plus, которая содержит 5000 мкг биотина, а также витамины А, С и Е, кальций, фолиевую кислоту, цинк и многое другое. Пользователи говорят, что хорошим выбором для бустера витамина B является Garden of Life Vitamin Code Raw B-Complex, который содержит 325 мкг биотина и других витаминов, полученных из сырых органических фруктов и овощей.

Другие популярные средства для роста волос:

  • Zhou Hairfluence, который содержит 5000 мкг биотина, коллагена, гидролизованного кератина и других необходимых витаминов
  • Витамины для волос Code Age, содержащие 10 000 мкг биотина и другие ингредиенты, полезные для волос
  • MegaFood Skin, Nails & Hair, который содержит 300 мкг биотина и специальную поддерживающую смесь из органических растений.
  • Нутрафол, содержащий 3000 мкг биотина, селена, йода и витаминов С, А и D
  • Viviscal, содержащий 120 мкг биотина и запатентованный морской комплекс аминокислот

Домашние средства для роста волос

Независимо от того, принимаете вы биотин или нет, есть ряд вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы ваши волосы были здоровыми.Возможно, лучше всего начать с изменений в вашем рационе или образе жизни. Употребление таких продуктов, как лосось, тунец и грецкие орехи, богатых омега-3 жирными кислотами, может улучшить здоровье волос. Отказ от сигарет может устранить вред, который курение наносит вашим волосам. И если вы сушите волосы феном или используете горячие инструменты для укладки, вы должны знать, что высокая температура является частой причиной сухих и ломких волос.

«Избегайте травмирования волос», — советует доктор Джонсон. «Держите кожу головы счастливой с помощью шампуней против перхоти и кондиционеров без воска, а также делайте все, что способствует общему здоровью: спите, ограничивайте стресс, правильно питайтесь, увлажняйте кожу, занимайтесь спортом.

Массирование кожи головы увеличивает приток крови к коже головы, что способствует росту волос. Вы можете делать это только пальцами или массировать с помощью кремов или масел. Алоэ вера может помочь разблокировать закупоренные волосяные фолликулы, а кокосовое масло, рыбий жир или касторовое масло могут сделать ваши волосы более блестящими. Эфирные масла, такие как масло розмарина, масло герани и лимонное масло, могут помочь росту волос, и даже луковый сок может стимулировать отрастание волос и лечить такие состояния, как очаговая алопеция (очаговая алопеция) — до тех пор, пока вы можете терпеть запах.

Чтобы побаловать свои волосы чем-то особенным, попробуйте маску для волос, приготовленную из яичных желтков и оливкового масла (или корицы и оливкового масла). Смешайте ингредиенты и нанесите их на волосы на 30-45 минут перед душем. И в повседневной жизни бережно относитесь к своим волосам, когда расчесываете их или укладываете.

Было показано, что некоторые лекарства способствуют выпадению волос, в том числе лекарства от кровяного давления и холестерина, некоторые антидепрессанты и лекарства, связанные с гормонами, такие как противозачаточные средства и тестостерон.Если вы принимаете какое-либо из этих лекарств, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем прекращать их прием, а если более простые меры не сработают, спросите у врача о лекарствах, которые, как было доказано, способствуют восстановлению роста волос.

«Миноксидил — отличный инструмент, подтвержденный многими научными данными, — говорит Хупер. «Многие формы выпадения волос улучшаются с помощью миноксидила». Хупер рекомендует использовать более сильный и эффективный 5-процентный раствор, а не 2-процентный раствор, если только 5-процентный раствор не раздражает вашу кожу или «если вы заметили, что волосы растут там, где вы не хотите, чтобы они были, например, на вашем лице.

Когда следует обратиться к врачу по поводу выпадения волос

Если вы заметили внезапное выпадение волос, немедленно обратитесь к врачу. Внезапное выпадение волос может быть признаком основного заболевания, такого как заболевание щитовидной железы, стригущий лишай, менопауза или беременность. Выпадение волос также может быть признаком реакции на лекарство, используемое для лечения рака, высокого кровяного давления, артрита, депрессии или проблем с сердцем.

Если вы постепенно теряете волосы или замечаете, что кожа головы стала больше, чем раньше, и у вас есть какие-либо опасения по этому поводу, как можно скорее обратитесь к дерматологу.Выпадение волос может быть необратимым, поэтому чем раньше вы начнете лечить его, тем больше вероятность того, что вы добьетесь лучших результатов.

«Дерматолог, сертифицированный советом директоров, является экспертом в диагностике и лечении выпадения волос, — говорит доктор Хупер. «Выпадение волос является сложной проблемой и часто имеет сочетание причин. Ваш дерматолог расскажет вам о том, сколько волос вы потеряли, осмотрит вашу кожу головы, кожу и ногти и, возможно, сделает анализ крови или биопсию, чтобы помочь диагностировать вашу проблему и составить план лечения».

Выпадение волос у женщин: Путеводитель по причинам и естественным методам лечения

Что вызывает истончение и выпадение волос?

Это общий вопрос со сложным ответом, так как многие факторы могут способствовать истончению и выпадению волос.Вот некоторые из наиболее распространенных:

1.

Вы находитесь на стадии телогенового цикла роста волос.

«Цикл нашего роста волос разбит на три этапа», — объясняет сертифицированный трихолог Пенни Джеймс. Эти три стадии технически называются анагеном, катагеном и телогеном. Фаза анагена — это фаза роста, которая может длиться от двух до шести лет. «Восемьдесят пять процентов кожи головы здорового человека находятся на стадии анагена цикла роста волос», — объясняет Джеймс. Затем наступает фаза катагена, короткое окно, в течение которого волосы отделяются от луковицы и практически перестают расти (это длится около недели).Наконец, наступает телоген, или фаза выпадения, которая обычно длится три месяца, прежде чем весь процесс начинается снова. Важно отметить, что здесь мы говорим об отдельных волосяных фолликулах, а не о том, что все лысеют каждые несколько лет.

Однако, если большая часть ваших волосяных фолликулов находится в фазе телогена, вы почувствуете повышенное выпадение — и, хотя это прискорбно, это также совершенно нормально.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

2.

Старение берет свое.

Это простой факт: рост волос замедляется с возрастом, пока в какой-то момент волосяные фолликулы полностью не перестают расти. Старение волос также влияет на их цвет и густоту (то есть волосы седеют и истончаются). «Наши гормоны меняются с возрастом, у женщин [испытывается] более низкий уровень эстрогена и прогестерона, [который] ослабляет волосяной фолликул и вызывает выпадение волос», — объясняет Пенни. Согласно исследованиям, возраст, в котором наши волосяные фолликулы начинают замедлять производство, различен для каждого человека — для некоторых людей это может быть 40 лет; для других возраст 70 лет.

3.

Послеродовое выпадение волос.

Послеродовое выпадение волос у женщин, то есть повышенное выпадение волос после родов, также связано с гормонами, поскольку изменения в эндокринной системе могут влиять на скорость роста волос. Это также совершенно нормально.

«Наши волосы очень чувствительны к любому дисбалансу из-за высокой скорости их размножения», — говорит Джеймс, объясняя, что дополнительное выпадение волос в течение трех месяцев после беременности является обычным явлением. Чтобы помочь сохранить какое-либо подобие гомеостаза в организме в столь глубоко переходный период, «часто рекомендуется, чтобы молодые мамы продолжали принимать пренатальные витамины в течение как минимум шести месяцев после родов.»

Реклама

Это объявление показывается с использованием контента третьих лиц, и мы не контролируем его доступность.

4.

Повышенное чувство стресса. и рост волос не является исключением.Связь между стрессом и выпадением волос хорошо изучена и доказана, и выпадение волос, вызванное стрессом, обычно проявляется в одном из трех различных расстройств: телогеновой алопеции, трихотилломании и очаговой алопеции.Однако следует отметить, что эти расстройства сложны, каждое со своими уникальными механизмами действия, и хотя стресс, безусловно, играет большую роль в каждом из них, он не является единственной причиной.

Почему повышенное чувство стресса может привести к истончению и выпадению волос? Это снова связано с балансом или гомеостазом в организме, особенно в отношении симпатической нервной системы и надпочечников. «Оба этих гормона [регулятора], если они выходят из равновесия из-за сильного стресса, вызывают истончение и выпадение волос», — говорит Джеймс.Хорошая новость заключается в том, что снижение уровня стресса также может значительно уменьшить выпадение волос. Плохая новость, конечно, в том, что это гораздо легче сказать, чем сделать (хотя впереди у нас есть несколько полезных советов).

5.

Вы недавно перенесли операцию.

«Любой дисбаланс в организме может спровоцировать диффузное выпадение волос», — говорит Джеймс, включая операцию. «Операция может вызвать диффузное выпадение волос, [которое] должно продолжаться только в течение трех месяцев, а затем исправится». По словам сертифицированного дерматолога Кейры Барр, М.D.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

6.

Вы регулярно носите очень тугие прически.

Если вы носите волосы очень туго, стянутыми назад в течение длительного периода времени, это может оказать сильное давление на сами волосяные фолликулы и даже вырвать их. Техническое название для этого — тракционная алопеция , и, согласно исследованию, если практика ношения тугих причесок продолжается слишком долго, это может привести к необратимому рубцеванию.

7.

Загрязнение воздуха

Да, вы не ошиблись — все больше и больше исследований проливают свет на негативные последствия загрязнения воздуха, которые распространяются на наши волосяные фолликулы. Согласно одному недавнему исследованию волосяных клеток человека, воздействие обычных загрязнителей воздуха (таких как автомобильные и дизельные выхлопы) напрямую снижает уровень белка в наших фолликулах, который отвечает за рост волос. То же исследование показало, что чем большему загрязнению воздуха подвергается волосяной фолликул, тем большее влияние оно оказывает на выпадение волос.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

8.

Дефицит питательных веществ

Если вы запишетесь на прием к врачу по поводу выпадения волос, он может взять у вас образец крови для проверки дефицита определенных питательных веществ — железа, цинка, жирных кислот и витаминов D, A, и E являются одними из наиболее распространенных недостатков, которые могут способствовать выпадению волос, согласно исследованиям.

Хорошо известно, что дефицит питательных веществ может повлиять как на рост волос, так и на их толщину или структуру.Если вы подозреваете, что страдаете от какого-либо дефицита питательных веществ, запишитесь на прием к врачу, прежде чем принимать какие-либо добавки.

9.

Воспаление кожи головы

Здоровый рост волос начинается со здоровой кожи головы, а с другой стороны, воспаленная кожа головы может способствовать выпадению и истончению волос. Такие вещи, как масло, омертвевшие клетки кожи и накопление продуктов в сочетании с окислительным стрессом, могут серьезно подорвать здоровье наших прядей. Слишком большое наращивание может на самом деле задушить корень волосяного фолликула, который является источником каждой пряди, поэтому очень важно регулярно очищать кожу головы и поддерживать ее здоровье.

10.

Серьезные сопутствующие заболевания.

В некоторых случаях определенные сопутствующие заболевания, включая заболевания щитовидной железы и аутоиммунные расстройства, такие как алопеция и волчанка, могут проявляться выпадением и выпадением волос. Если вы испытываете выпадение волос в других местах, кроме кожи головы (например, на бровях и ресницах), или вас беспокоит огромный объем выпадающих волос, обратитесь к врачу, который поможет исключить какие-либо основные медицинские проблемы. Если это так, не ждите — эти заболевания серьезны и могут иметь гораздо более серьезные последствия, чем выпадение волос.

Что вы можете сделать, чтобы стимулировать рост здоровых волос.

Важно отметить, что, несмотря на то, что приведенные ниже советы подкреплены экспертами и научными исследованиями, тело (и кожа головы) у всех разные, и все требует времени (и самоотверженности), чтобы увидеть реальные результаты. Ничто не является немедленным, и если что-то заявляет о себе, это, вероятно, слишком хорошо, чтобы быть правдой (или небезопасно для использования). Вот что можно сделать вместо этого: 

1.

Поддерживайте качественный уход за кожей головы.

Точно так же, как вы регулярно и своевременно заботитесь о своих прядях, то же самое должно относиться и к коже головы. Во время мытья шампунем позаботьтесь о том, чтобы на самом деле вымыть кожу головы и удалить излишки мусора (бонус: это также стимулирует кровоток, который, в свою очередь, стимулирует волосяные фолликулы). Кроме того, не полагайтесь на сухой шампунь как на неотъемлемую часть вашей повседневной прически; помните, что это не замена фактическому мытью. (Узнайте больше о том, почему сухие шампуни могут быть вредны для ваших волос, а также о том, что делать вместо этого, здесь.) 

2.

Помассируйте кожу головы.

Возвращаясь к вопросу о кровотоке, научные исследования показали, что регулярный массаж головы способствует росту волос. Всего несколько дополнительных минут каждый раз, когда вы моете голову шампунем, используйте пальцы (или, что еще лучше, щетку для кожи головы), чтобы побаловать себя массажем кожи головы. Это не только снимет напряжение кожи головы и доставляет удовольствие, но также будет способствовать увеличению роста и густоты волос. Беспроигрышный вариант!

3.

Попробуйте инъекции PRP.

«Инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы делаются путем забора крови пациента, ее отделения от регенеративных тромбоцитов и введения их обратно в кожу головы», — объясняет сертифицированный дерматолог Рина Йоги, доктор медицинских наук. Полученная обогащенная тромбоцитами плазма содержит факторы роста, которые способствуют росту волос в основании фолликула. «Это приводит к уменьшению выпадения, увеличению фазы роста волосяных фолликулов, увеличению густоты волос на голове и увеличению толщины самих волосяных фолликулов», — объясняет Йоги.Процедура может быть немного дорогостоящей, но она работает: поскольку это относительно новое лечение, исследования все еще находятся в зачаточном состоянии, но наиболее многообещающие исследования указывают на его свойства для восстановления роста волос. Одно рандомизированное плацебо-контролируемое исследование на людях показало, что после трех серий инъекций у пациентов значительно улучшилась густота волос. Если вы заинтересованы, проконсультируйтесь с сертифицированным дерматологом, который расскажет вам о возможных вариантах.

4.

Принимайте добавки с биотином и коллагеном.*

Две добавки, которые, как было доказано, способствуют здоровью и росту волос, — это биотин и коллаген, обе из которых богаты аминокислотами. из чего сделаны волосы. Низкий уровень биотина был связан с выпадением волос, и другие исследования показывают, что прием этих добавок действительно способствует усилению роста волос у женщин в двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании. * Важное примечание: если вы принимаете какие-либо другие лекарства или у вас есть основная медицинская проблема, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать новый режим приема добавок.

5.

Рассмотрим темы.

Масла для кожи головы и ингредиенты, способствующие восстановлению роста волос, мягко говоря, сложны. На данный момент миноксидил (активный ингредиент Rogaine) действительно является единственным ингредиентом для местного применения, подтвержденным исследованиями в поддержку заявлений о росте. А что касается естественных альтернатив, исследований просто еще нет. При этом уход за кожей головы всегда полезен. Вот несколько ингредиентов, которые могут помочь здоровью кожи головы:

  • Алоэ вера: Любимый ингредиент для ухода за кожей имеет много преимуществ для волос и кожи головы.Согласно исследованиям, алоэ может улучшить микроциркуляцию, что может способствовать росту волос.
  • Конопляное масло: Как модный новичок в сфере ухода за кожей, мы все еще много узнаем о предполагаемых преимуществах конопляного масла. В обзоре 2014 года отмечается, что местное применение масла семян конопли укрепляет кожу и делает ее более устойчивой к инфекциям, что может способствовать укреплению здоровья кожи головы.
  • Лавандовое масло: хотя исследование еще носит предварительный характер, одно исследование на животных показало, что нанесение лавандового масла один раз в день в течение четырех недель на спину мышей стимулировало рост волос по всем аспектам: от количества фолликулов до глубины и толщины.

6.

Ухаживайте за собой.

Вы все это уже слышали, но мы повторим это еще раз, потому что это очень важно: каждый день уделяйте время уходу за собой. Джеймс говорит, что сбалансированная диета, контроль уровня стресса и достаточный сон непреднамеренно способствуют здоровому росту волос.

Итог.

Выпадение волос — очень сложная, но распространенная проблема. Если вы обнаружите, что теряете больше, чем обычно, это может быть вызвано целым рядом причин — некоторые из них простые и легко обратимые; другие, однако, потребуют посещения врача и более интенсивного лечения.

Если вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать прием пищевых добавок. Всегда лучше проконсультироваться с врачом, когда вы решаете, какие добавки вам подходят.

Какими могут быть методы лечения выпадения волос в будущем

Кроме того, женщины не часто являются хорошими кандидатами на пересадку волос на голове. Шейвер объясняет, что в этом виноват тот способ, которым обычно происходит выпадение волос у женщин, поскольку он обычно распространяется по всей коже головы, а не концентрируется в одном лысине.«Это создает проблему с пересадкой волос, потому что донорские волосы при пересадке волос на задней и боковых сторонах головы должны быть стабильными и не истончаться», — говорит она. Если это не так, он будет продолжать истончаться после имплантации.

Современные методы лечения выпадения волос

Прежде чем мы перейдем к тому, что на горизонте, вот краткое изложение основных вариантов, доступных сейчас: Во-первых, есть хирургическая пересадка волос, которая может или не может быть выполнена с помощью робота. , и, опять же, не всегда вариант для женщин.Другим предложением в офисе являются инъекции богатой тромбоцитами плазмы (PRP) в кожу головы, при которых тромбоциты выделяются из собственной крови пациента, а затем вводятся обратно в кожу головы, что дает умеренные результаты у некоторых людей.

Помимо миноксидила (который, как было доказано, в некоторой степени полезен как для мужчин, так и для женщин), у вас есть сыворотки и тому подобное, которые в основном получают не очень хорошие отзывы от экспертов, с которыми мы говорили, хотя есть некоторые исключения. . Например, Сэмюэл М.Лам, доктор медицинских наук, хирург по пластике лица и восстановлению волос в Плано, штат Техас, и административный председатель мультимедийного комитета Американской академии лицевой пластической и реконструктивной хирургии — сообщил об успехе реденсила, актуального средства, которое он нашел настолько эффективным, что сформулировал свое собственное сыворотка для бровей и ресниц с ним называется Folliflo.

В дополнение к финастериду для перорального применения у вас есть добавки, некоторые из которых, такие как Нутрафол, признаны экспертами полезными для некоторых людей.Тем не менее, Шейвер отмечает: «Способность витаминов и добавок стимулировать рост волос практически не подкреплена научными данными, если только у пациента нет дефицита питательных веществ, который необходимо исправить».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.