Бочка жира – Кедровая бочка для похудения | Фитнес-упражнения, занятия фитнесом, как похудеть на МойШарм.ру

Кедровая бочка для похудения: польза, показания, противопоказания

Бочку из кедра приспособили для процедур, которые дают как косметический, так и оздоровительный эффект. Применение кедровой бочки способствует омоложению, разглаживанию и подтягиванию кожи, повышает иммунитет и лечит некоторые заболевания. Кедровая бочка для похудения – очень приятный способ избавиться от нескольких лишних килограммов или сохранить природную стройность и легкость, не нанося вред организму.

Особенности воздействия на организм

Кедровая бочка напоминает мини-сауну, внутри которой на скамейке располагается человек. Для большего удобства при этом можно опираться на специальные подлокотники. В бочке помещается только тело, голова остается снаружи. Это исключает воздействие горячего пара на сосуды головного мозга, поэтому процедура подходит людям, которые не переносят жаркую баню.

В корпус бочки встроен термопровод, по которому внутрь подается горячий фитопар, полученный из травяных отваров. Чтобы польза от процедуры была усилена, в отвар нередко добавляют эфирные масла. Сама бочка изготовлена из кедра, древесина которого богата фитонцидами, подавляющими размножение микробов

Процедура, именуемая кедровая бочка, длится около 15 минут. По мнению косметологов, за один сеанс на 15% уменьшается целлюлит, и кожа становится нежной, ровной и бархатистой. Чтобы усилить эффект от фитобочки для красоты, после этой спа процедуры необходимо сделать ароматический массаж и принять успокаивающую ванну с цветками ромашки.

Полезные свойства

  • Через расширенные поры выводятся вредные вещества. В кедровой бочке тело очищается от токсинов, которые не выходят естественным путем и причиняют большой вред организму. Поэтому фитобочка особенно полезна жителям мегаполисов и районов с плохой экологической обстановкой.
  • Пропадает целлюлит, и уменьшается вес. Уже после первого применения, благодаря глубокому очищению организма, заметно разглаживается «апельсиновая корка», а вес снижается на 500 граммов. Процедура для худеющих кедровая бочка – не только приятная, но и безопасная, так как при этом вред сосудам головы не причиняется.
  • Повышается эластичность и упругость кожи. Польза для кожи кедровой бочки заключается в том, что старые отмершие клетки эпидермиса отшелушиваются, кожа начинает нормально дышать и быстрее восстанавливается.
  • Улучшается состояние сердца, сосудов и суставов. Фитобочка незаменима не только для красоты, но и для здоровья. Воздействие паров отваров трав способствует увеличению количества капилляров, облегчению движения крови по артериям, освобождению от венозного застоя. Показания к применению процедуры – гипертония, аритмия, радикулит, остеохондроз, артроз, межпозвоночная грыжа. Польза фитобочки усилится, если после процедуры проводить массаж.
  • Повышается иммунитет. Для тех, кто страдает частыми простудами, кедровая бочка может стать незаменимой. Фитонциды древесины кедра и эфирные масла, выделяемые с паром, снимают спазм дыхательных путей и расширяют бронхи. Показания к применению процедуры – кашель различного происхождения, ОРВИ, боли в горле.
  • Если имеются показания врача, фитобочку могут применять дети грудного возраста. В бочках для малышей температура не превышает температуру тела, раствор готовится только на травах без добавления ароматических масел, а возможный вред сведен к минимуму.

Применение фитобочки для похудения

Кедровая бочка подходит тем, кто желает похудеть без хирургического вмешательства, изнурительных диет и опасных медицинских препаратов. Польза фитобочки для худеющих заключается в ускорении обменных процессов, очищении организма, избавлении от целлюлита.

При прогревании тела открываются и очищаются кожные поры, выходят токсины. Даже одна процедура важна для красоты тела: кожа приобретает гладкость, упругость и бархатистость.

При регулярном проведении спа процедуры можно достичь значительных результатов в похудении и улучшении красоты тела. Один сеанс позволяет избавиться от 500 граммов лишнего веса. Сложно найти еще способ так быстро и в то же время безопасно похудеть. Активное сжигание подкожного жира способствует заметному уменьшению целлюлита. Необходимо помнить, что вместе с потом организм теряет большое количество жидкости, поэтому во время процедуры и после нее важно много пить.

Чтобы добиться максимальной красоты своего тела, нужно совмещать регулярные физические нагрузки и сбалансированную диету. Кедровая бочка поможет в несколько раз усилить их результаты. Показания для кедровой бочки – обвислая в процессе похудения кожа.

Недостатки кедровой бочки

Не во всех случаях этой спа процедурой можно воспользоваться для похудения: кедровая фитобочка имеет и свои противопоказания. Если слишком активно ее применять, организм может получить сильный стресс. При сомнениях следует уточнить у врача показания для этой процедуры.

Следует запомнить противопоказания для кедровой бочки:

  • Острая стадия воспалительных заболеваний.
  • Злокачественные опухоли.
  • Тромбофлебит глубоких вен.
  • Аритмия.
  • Различные кровотечения, ослабление кровообращения в организме.
  • Гипертоническая болезнь третьей стадии.
  • Цирроз печени.
  • Астма.
  • Мокнущая экзема.
  • Острые сердечнососудистые заболевания.
  • Противопоказания для процедуры имеют люди, перенесшие инфаркт менее полугода назад.
  • Атеросклероз, который протекает с ярко выраженным поражением кровеносных сосудов и головного мозга.
  • Вред фитобочка из кедра может нанести при беременности, особенно во второй ее половине.

Кедровая бочка – одна из лучших процедур для красоты и здоровья тела. Польза от ее применения будет максимальной, если использовать фитобочку систематически, сочетая с правильным питанием и регулярными тренировками. Используя бочку из кедра, нельзя забывать, что существуют противопоказания для ее применения.

Фитобочка для похудения: правда и заблуждения

Современное общество требует, чтобы его участники были красивыми и обязательно стройными. По крайней мере, именно такое условие постоянно навязывает реклама. А заодно – предлагает множество способов похудения. Конечно, не бесплатных. Среди «революционных» и «чудодейственных» методов содержания фигуры в идеальном состоянии оказалась фитобочка. Или, как еще ее называют, кедровая бочка. Утверждают, что фитобочка для похудения подходит просто отлично. Но что показывает практика?

Что такое фитобочка и причем здесь похудение

Раньше основным назначением деревянных бочек было хранение вина или овощей при мариновании. Со временем реальная потребность в подобной таре отпала. Ведь вино из бочек стало уделом только богатых людей. Возможность купить зимние заготовки в магазинах привела к тому, что даже сельские жители обленились и перестали особое внимание уделять припасам для холодного времени года. Что же в таких условиях делать бондарям-искусникам? Решением проблемы стало «искусственное» увеличение спроса на фитобочки для похудения. И теперь простая бочка, изготовленная из древесины, это не просто тара, а «эффективный» инструмент коррекции фигуры.

Если отказаться от подчеркнутого скептицизма, то фитобочка, действительно, похудеть помогает. Но ожидать, что от нескольких процедур моментально пропадут все жировые накопления, не стоит. Достаточно познакомиться с подобным способом снижения веса и понять, как он работает на самом деле.

Реальные возможности фитобочки для похудения

Процедуры в кедровой бочке способны заменить посещение сауны. Во всяком случае, частично. Соответственно, для похудения фитобочка помогает примерно так же хорошо, как поход в баню. В чем состоят ее главные плюсы? Сделать фигуру лучше, используя фитобочку, можно по следующим причинам.

  1. Выведение лишней жидкости. Нагревание тела приводит к устранению избыточной воды, скопившейся в клетках. Из-за этого при систематическом использовании подобного «инструмента» можно защититься от отечности. А ее отсутствие помогает выглядеть немного лучше.
  2. Профилактика целлюлита. Высокая температура воздуха и тела также разгоняет лимфоток. Усиливается кровообращение, повышается эффективность снабжения кожного покрова питательными компонентами. При таких условиях опасность возникновения целлюлита оказывается меньше. Кедровая бочка этому способствует.
  3. Улучшение работы пищеварительной системы. Причин, приводящих к улучшению пищеварения, несколько. При использовании фитобочки снижается уровень общей интоксикации тела (в народе говорят – «выходят шлаки»). Усиливается клеточный обмен, пары эфирных масел попадают в кровоток и прочее. Организм в целом начинает работать лучше, но особенно это заметно на примере органов ЖКТ.

Вот, собственно, вся польза фитобочки для похудения. В рекламе, конечно, утверждается о ее способности буквально сжигать жир. Но это только маркетинговый ход. Сжигание жиров при применении кедровой бочки не происходит. Зато есть масса сопутствующих полезных эффектов. Укрепляется сердечно-сосудистая система, успокаиваются нервы, очищается кожа. Все это – реальная польза от процедур в фитобочке. Зато похудение, как видно, особенно интенсивным не будет.

Проблемы фитобочки как средства для похудения

Теперь же можно поговорить о сложностях и не самых полезных аспектах процедур в кедровой бочке. Многое из того, что обещают производители или косметические салоны, является введением в заблуждение. И верить можно далеко не каждому обещанию. Для похудения фитобочка подходит не всегда из-за таких особенностей.

  1. Сжигание жировой прослойки не происходит. Это одно из самых частых заблуждений. Если нагреть тело, жир не растопится. Жировая прослойка растапливается только в том случае, если она непосредственно вступает в контакт с открытым пламенем. Но это, как и понятно, неосуществимо. Выходит только вода, из-за чего масса тела временно уменьшается на 200 граммов, не больше.
  2. Обхват талии не уменьшится, даже если сидеть в кедровой бочке сутками. Еще одно обещание, рассчитанное на людей, совсем не осведомленных в таких областях, как диетология и коррекция фигуры. Жир на животе и по бокам пропадает только при правильном питании, совмещенным с физическими нагрузками. От самых изнурительных банных процедур осиная талия не появится. Не надо себя обнадеживать.
  3. Ускорение обмена веществ – еще один миф. Есть вполне реальные методы ускорения метаболизма, которые помогают улучшить фигуру. Но процедуры в фитобочке в эту категорию явно не попадают. При использовании специальных эфирных масел обменные процессы тоже не ускоряются. Лучше об этом сразу забыть, а для стимуляции метаболизма – пробежать пару километров.

Фитобочке приписывают и множество прочих полезных эффектов, которых у нее нет. Один из самых смешных – усиление мужской потенции… Комментировать это даже не хочется. От сидения в бочке потенция не вырастет. В данном плане мужчины заметят изменения, только если будут проходить процедуры в кедровой бочке в тесном контакте с любимой женщиной. Атмосфера, так скажем, благоволит этому.

Кедровая бочка для похудения: покупать или нет

Затронем также вопрос покупки этого чудо-приспособления. Здесь два варианта. Если у вас собственный дом с хотя бы небольшим придомовым участком, то фитобочка вам совершенно «не сдалась». Лучше поставить небольшую баню. Тем более, по затратам выйдет примерно одинаковая сумма, учитывая, что большие кедровые бочки стоят порой как подержанная иномарка в неплохом состоянии.

Для квартиры вариант с покупкой фитобочки рассмотреть можно. Но только если места много, а деньги девать особенно некуда. Для остальных случаев совет – не тратьтесь на такое практически бесполезное «устройство».

Похудение возможно и без кедровой бочки

Наверное, кто-то расстроился, узнав, что фитобочка для похудения – вещь совсем ненужная. Но мадам Жоржетт спешит вас успокоить: даже без кедровой бочки похудеть обязательно получится. Это удастся сделать куда быстрее и с минимальными расходами. Поэтому лучше не отчаивайтесь, а выберете по-настоящему эффективный способ приведения тела в порядок. Фитобочку оставьте всяким фанатикам модных штучек. Или посмотрите рекламное видео на эту тему. Там все очень красивое, особенно девушка.

Почитайте похожие статьи

бочка+для+жира — со всех языков на русский

̈ɪbʌt I сущ.
1) бочка( от 108 до 140 галлонов для вина или пива) ;
тж. перен. This single fact speaks more than butts and tons of declamation. ≈ Один этот факт говорит больше, чем масса( букв. бочки и тонны) речей и слов.
2) бочка, бочонок Syn: cask, barrel II сущ.
1) стрельбищный вал;
полигон, стрельбище
2) мишень, цель;
тж. перен. They were the common butts of every fool’s arrow. ≈ Они были общей мишенью для всех дураков. Syn: target
3) уст. цель Syn: goal III сущ.
1) толстый конец чего-л. (особ. инструмента или оружия) the butt of the rifle ≈ приклад ружья the butt of the pistol ≈ рукоятка пистолета
2) нижняя (наиболее толстая) часть ствола дерева
3) черешок листа;
шотл.;
бот. сережка
4) разг. окурок
5) толстая шкура, толстая кожа IV
1. сущ.
1) удар (головой или рогами)
2) спорт;
редк. выпад, укол( в фехтовании)
2. гл.
1) ударять головой, бодать;
непер. бодаться
2) ударяться, стукаться;
натыкаться We have butted several times rudely against projecting floes. ≈ Несколько раз мы неожиданно натыкались на высовывающиеся из воды льдины.
3) заклиниться( о зубцах шестеренки)
4) выдаваться, выступать Syn: jut
2. ∙ butt in V сущ. грядка;
борозда Syn: ridge, rig VI
1. сущ.
1) притык;
стык Syn: joint, juncture
2) дверная петля
2. гл. соединять впритык толстый конец( инструмента, орудия или оружия) — the * of a fishing-rod удилище — the * of a whip кнутовище — the * of a rifle приклад ружья торец комель окурок огарок( свечи) (ботаника) основание или черешок листа самая толстая часть шкуры животного толстая кожа;
кожа для подметок (диалектизм) грубо сделанная повозка( диалектизм) (американизм) (разговорное) обыкн. pl ягодицы, зад дверная петля( техническое) соединение встык (тж. * joint) соединять встык;
располагать впритык торцевать, обрезать концы( досок, бревен и т. п. неправильной формы) стрельбищный вал стрельбище, полигон цель, мишень мишень для насмешек, нападок, предмет издевательства, оскорблений человек, служащий предметом насмешек, нападок или оскорблений, посмешище( устаревшее) конечная цель (устаревшее) предел толчок, удар ( обыкн. головой или рогами) (спортивное) удар головой (редкое) выпад (фехтование) ударять головой;
бодать — to * away выгонять, отгонять (ударами головы или рогов) — to * smb. in the stomach нанести кому-л. удар головой в живот бодаться (разговорное) натыкаться, наталкиваться — to * against a tree наткнуться на дерево — to * into smb. неожиданно столкнуться с кем-л., налететь на кого-л. выдаваться, выступать, выпирать, высовываться (тж. * out) — to * into smth. вклиниваться /вдаваться/ во что-л. (устаревшее) метить в цель (устаревшее) целиться, прицеливаться в грам. знач. наречия прямо, с налету — to come( full) * against smth. с размаху наткнуться на что-л. большая бочка( для вина или пива) бочка (как мера емкости обыкн. вина или пива, равная 490,96 л) бочка, бочонок грядка, гребень борозды неровно отделенная часть грядки, борозды (диалектизм) небольшой клочок земли, отделенный от прилегающего поля butt бодаться ~ большая бочка (для вина, пива) ~ бочка (как мера емкости = 490,96 л) ~ высовываться, выдаваться ~ разг. натыкаться ~ натыкаться (against, into — на) ~ разг. окурок ~ петля, навес( двери) ~ предмет насмешек ~ притык;
стык ~ разг. сигарета ~ соединять впритык;
butt in вмешиваться ~ pl стрельбище, полигон ~ стрельбищный вал ~ толстый конец (чего-л.) ;
торец, комель (дерева) ;
приклад (ружья;
тж. the butt of the rifle) ~ удар (головой, рогами) ~ ударять головой ~ цель, мишень ~ соединять впритык;
butt in вмешиваться

Кедровая бочка для похудения | Фитнес-упражнения, занятия фитнесом, как похудеть на МойШарм.ру

Кедровая бочка для похудения

Термический эффект сауны и парной достаточно прочно занял в умах подавляющего большинства представительниц прекрасного пола место легкого и доступного средства похудения, борьбы с целлюлитом и улучшения общего самочувствия. Выходя из сауны кажется, что тело обрело легкость, а лишние килограммы улетучились вместе с потом. Огорчает лишь то, что длительное «сидение» в сауне или «парилке» выдержит не каждая барышня, кроме того и противопоказаний к таким видам немало. В последнее время на смену классическим саунам и баням приходят, так называемые фитобочки, которые с одной стороны сохраняют эффект сауны, а с другой имеют минимум противопоказаний. Кедровая бочка для похудения позволяет длительное время, порой до 20 минут, воздействовать высокими температурами на тело, и минимизировать нагрузку на сосуды головы и шеи, а так же мозг, ведь «в бочке» находится только тело, а голова не испытывает дискомфорта оставаясь на «свежем воздухе». Снизить вес, посредством использования эфирных масел и настоев трав в такой мини-парной, обещают быстро, приятно и без утомительных тренировок.

Кедровая бочка для похудения: реальный эффект или миф?

Кедровая бочка для похудения используется сегодня повсеместно. За сеанс длительностью 15-20 минут можно «потерять» 400-500 грамм веса. Однако, несмотря на то, что после этой процедуры весы действительно показывают снижение веса, к похудению как таковому этот «феномен» отношение имеет весьма посредственное. Дело в том, что похудение в чистом виде – это изменение массы тела, за счет снижения количества подкожного или висцерального жира. Изменение веса путем выведения из организма через потовые железы жидкости, похудением как таковым не является, так как уже через некоторое время, когда человек утолит жажду обычной водой, масса тела восстановится до первоначальной.

Жир же в силу своих физических и химических свойств «через кожу» выйти наружу под воздействием высоких температур не может. Жировая клетка не теряет своей структуры и потенциальной энергии, а лишь уменьшается за счет потери небольшого количества жидкости, которую она «вытянет» из кровяного русла сразу же, как это станет возможным!!! Энергетическая ценность выходящей из организма с потом жидкости не отличается от простой воды, то есть равна нулю, а значит нет потерь энергии и следовательно потерь реальной массы тела.

Другими словами кедровая бочка для похудения поможет стать легче, совсем ненадолго, и к изменению количества жира не приведет. Для того, чтобы сжечь подкожный жир на него нужно воздействовать не из вне, а изнутри, путем использования энергетических запасов на физическую активность. Однако, совсем отрицать положительно влияние кедровой бочки в процессе похудения тоже неверно. Для того, чтобы после похудения, фигура приобрела красивые очертания, и кожные покровы не «обвисли», регулярные посещения фитобочки будут весьма оправданы. Под воздействием высоких температур, эфирных масел и лечебных трав, кожа регенерируется гораздо быстрее, вместе с тем, из пор выводятся токсины, роль которых в формировании целлюлита доказана научно.

Кедровая бочка для похудения: как достичь наивысших результатов?

Максимально возможный эффект кедровая бочка для похудения даст при применении оной непосредственно после силового или аэробного тренинга 3-4 раза в неделю. Длительность процедуры может составлять от 10-15 минут. Оптимально выбрать эфирные масла грейпфрута и апельсина, которые активны относительно целлюлита, масла вербены, лаванды или кориандра – для поддержания общего тонуса организма, либо ромашку и фенхель для улучшения обменных процессов. Не лишним после посещения кедровой бочки будет и массаж проблемных зон, так как распаренное тело более отзывчиво к мануальным процедурам.

Подводя итог, хотелось бы сказать о том, что кедровая бочка для похудения занимает свое место в линейке физиопроцедур, нацеленных на коррекцию фигуры, и ее использование может принести определенные результаты, но только как дополнительное воздействие при регулярной физической активности и соблюдении высокобелковой диеты средней калорийности.

фитнес-тренер Владлена Евстафьева

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *