7 способов быстро улучшить настроение

1. Вставать строго по будильнику

Эта ситуация знакома многим: на часах шесть утра, звонит будильник. В этот момент кажется, что еще 15 минут сна жизненно необходимы, и мы отключаем звук, переворачиваемся на другой бок и засыпаем до следующего сигнала. Этот цикл повторяется еще два-три раза.

Но вот в чем проблема: лишние 20-30 минут в постели кажутся приятными с физической точки зрения, однако в итоге становятся причиной плохого настроения. Подсознательно мы воспринимаем «досыпание» как нарушение обещания, данного самому себе. Это, в свою очередь, больно бьет по самооценке.

Проигнорировать обязательства перед самим собой — не самый удачный способ начать день. Лучше почувствовать уверенность в себе, встав строго по будильнику.

2. Контактировать с людьми

Люди — это социальные существа. Мы нуждаемся в общении, и это касается даже самых закрытых интровертов.

Эту потребность можно использовать для улучшения настроения, самостоятельно моделируя небольшие позитивные взаимодействия с окружающими.

Итак, стоя в очереди в Starbucks, попробуйте убрать телефон и:

• спросить у человека впереди, что он думает о новой расстановке мебели;
• с сочувствием улыбнуться женщине, которая пытается вывести за дверь и усадить в машину трех маленьких детей;
• с неподдельным интересом узнать у бариста, как проходит его день.

Конечно, использование этого приема не ограничивается кофейней. Он также пригодится на работе, в магазине или во время телефонного разговора. Потратьте немного времени на налаживание позитивной связи с другим человеком, и настроение вознаградит вас за это.

3. Выходить на прогулку во время обеда

Большинство из нас проводит почти весь рабочий день за столом в офисе, где все буквально кричит о нависших задачах. Другими словами, рабочая среда постоянно держит нас в состоянии стресса: он ощущается, когда вы видите напоминание о неудобном электронном письме, которое нужно отправить, проходите мимо кабинета начальника или просто слышите, как ваш телефон звонит двенадцатый раз за час. Все эти маленькие моменты складываются в большую картину и оказываются способными повлиять на настроение.

Но вы можете полностью от них отключиться, если после обеда отправитесь прогуляться на 15-30 минут. Это не только позволит размяться, но и отвлечет от рабочих дел благодаря обилию новых сигналов вокруг.

Иногда плохое настроение является результатом слишком долгого пребывания в стрессовой обстановке. Если даже ненадолго вырваться из этой среды, состояние улучшится.

4. Делать музыкальный перерыв

Один из лучших способов поднять настроение — это расслабиться, то есть временно отключиться от повседневного стресса и полностью погрузиться в то, что вам нравится. А один из лучших способов расслабиться — это находиться в настоящем моменте, а не метаться между будущими заботами и прошлыми ошибками. Однозадачность — это высшая форма расслабления.

К счастью, для обретения душевного равновесия совсем не обязательны ароматические свечи, мантры и штаны для йоги. В этом помогут несколько минут прослушивания любимой музыки. Вот как это работает.

1. Сделайте 15-минутный перерыв. Закройте дверь кабинета, попросите детей поиграть на улице или сделайте что-то еще, что позволит оказаться в тишине и покое.
2. Выберите две-три любимых песни. Подойдет абсолютно любая музыка, которая вам нравится, — жанр здесь абсолютно не важен.
3. Наденьте хорошие наушники. Воспользоваться можно любыми наушниками, но это упражнение работает куда эффективнее с качественными моделями.
4. Закройте глаза и включите музыку. Просто сидите с закрытыми глазами и позвольте мелодии окутать вас.
5. Концентрируйтесь на звуке. Наслаждайтесь звучанием любимых песен. Если обнаружите, что мысли переключаются на предстоящую встречу или покупки, мягко возвращайте их к музыке.

Если вы сможете выделять 10 минут в день на расслабление под музыку, то будете удивлены, насколько это уменьшит стресс и улучшит настроение.

5. Отправлять сообщения близким людям просто так

Нам свойственно чувствовать себя лучше, когда мы делаем что-то для других. Это необязательно должно быть нечто масштабное — иногда достаточно просто написать близким. Попробуйте следующую схему.

1. Составьте список из 5-10 близких людей.
2. Установите ежедневные напоминания на телефоне.
3. Увидев напоминание, потратьте 30 секунд и отправьте сообщение первому человеку в списке. В нем может быть что угодно — от признания в любви до смешной гифки.
4. Каждый день пишите следующему человеку в списке.

Случайные добрые поступки — отличный способ улучшить не только качество отношений, но и собственное настроение всего за 30 секунд.

6. Записать завтрашний топ-3

Хроническая тревога — распространенная причина плохого настроения. При этом почти никто не задумывается, что тревога — это в том числе помощник памяти.

Когда ваш разум не верит, что вы запомните что-то важное, он добавляет эти мысли в ваше сознание, чтобы наверняка удержать их. Это можно сравнить с многократным повторением номера телефона для его запоминания.

Если вы хотите, чтобы разум прекратил использовать тревогу для помощи памяти, нужно убедить его в том, что у вас есть надежный метод запоминания и выполнения важных дел.

Хотя существует бесчисленное множество систем для управления задачами, моя любимая отличается простотой и мощностью. Она называется «Завтрашний топ-3» и выглядит следующим образом.

1. В конце рабочего дня выделите пять минут перед уходом.
2. Положите лист бумаги в центр рабочего стола или в любое другое видное место.
3. Напишите три наиболее важные вещи, которые вы хотели бы сделать завтра.

Вы не только начнете утро, точно зная, какие задачи важнее всего (кстати, это отличный способ перехитрить прокрастинацию), но и уйдете отдыхать с меньшим количеством забот и более хорошим настроением.

7. Подводить итоги дня

Выделите несколько минут, чтобы остановиться и подумать о прошедшем дне. Это упражнение может принимать любую форму — дневника, медитации, молитвы и так далее. Мне по душе простая версия, состоящая из двух шагов.

1. Что бы вы смогли сделать завтра на 1% лучше. Например: быть на 1% терпеливее с детьми, быть на 1% дружелюбнее с неприятным коллегой, на 1% увеличить время тренировки. Мне нравится именно 1%, потому что это небольшое изменение выглядит выполнимым, но если каждый день что-то улучшать на 1%, то прогресс станет ощутимым.
2. Одна вещь, за которую вы благодарны прошедшему дню. Например, похвала руководителя, хорошая погода, отсутствие проблем со здоровьем. Совет: когда речь идет о благодарностях, лучше придерживаться максимально конкретных формулировок.

Подведение итогов дня может значительно улучшить настроение, потому что позволяет взглянуть на вещи в перспективе: да, сегодня все не так уж хорошо, но есть возможность улучшить ситуацию завтра. А кроме того, в жизни уже присутствуют чудесные события, за которые я благодарен. Помимо быстрого улучшения настроения, у подведения итогов дня есть и другие преимущества, например, погружение разума в покой перед сном.

Источник.

Что поднимает настроение девушке. Смешные сообщения любимой. Обеспечьте любимой отдых

Каждый день мы сталкиваемся с различными ситуациями: одни заряжают азартом и положительными эмоциями, а другие – напротив, погружают нас в печаль и даже отчаяние. Человеческое отношение к определённой ситуации в психологии называют настроением.

Это состояние меняется множество раз в течение суток, однако у представительниц слабого пола, которые более подвержены перепадам настроения, эмоциональный фон может снизиться надолго.

Поэтому любому парню необходимо понимать, и «вылечить» от печали.

Перед тем как приступать к активным действиям, стараясь поднять настроение любимой, воспользуйтесь рекомендациями специалистов. Ведь негативный эмоциональный фон одного партнёра непременно сказывается и на состоянии другого возлюбленного.

1. Не критикуйте её состояние. Ваша избранница расстроится ещё сильнее, если вы начнёте указывать ей на то, что вам не нравится, когда она раздражается, злится или демонстрирует негатив.
2. Обязательно выслушайте. Если девушка готова рассказать о причине плохого настроения, выслушайте и постарайтесь понять её позицию. Избегайте критики, не перечьте, пусть даже не согласны со своей возлюбленной.
3. Не допрашивайте. Когда девушка грустит, но отказывается раскрывать причину негативных эмоций, не настаивайте на разговоре. Часто барышни молчат, чтобы не разрыдаться или не вспоминать о неприятных моментах. Будьте деликатными!
4. Не делитесь своими проблемами. Не нужно «поддерживать» возлюбленную рассказом о своих неудачах. Некоторые девушки могут разозлиться, что вы вмешиваетесь с такими «пустяками», другие же расстроятся ещё сильнее, приняв близко к сердцу ваши проблемы.
5. Не упоминайте о ПМС. Отдельные представители сильной половины человечества склонны объяснять любой женский нервный срыв физиологическими особенностями. Это может оскорбить её (даже если вы угадали с причиной) и ещё больше ухудшить настроение.
6. Замечайте плохое настроение. Пусть женщина отмахивается от ваших вопросов, но если вы вообще не заметите её негативные эмоции, она начнёт считать вас «бесчувственным чурбаном». Кроме того, девушкам крайне важно ощущать вашу заботу и трепетное отношение к её состоянию.
7. Чаще обнимайте возлюбленную. Это, пожалуй, самая главная рекомендация. Именно с этого и следует начинать выяснение причины плохого настроения любимой, и заканчивать разговор и поддержку. Увидев слёзы своей девушки, возьмите её за руку и поцелуйте. Возможно, только этот ваш поступок поможет вернуть ей улыбку.

Методов поднятия настроения своей избраннице существует множество, однако всё глубоко индивидуально. Поэтому ознакомьтесь со всеми вариантами, чтобы затем выбрать наиболее подходящий и самый действенный в той или иной ситуации.

Итак, если вы близко, то попробуйте следующие способы:

1. Побалуйте любимую вкусным блюдом. Несмотря на постоянное «сидение» девушек на разнообразных диетах, никакая представительница прекрасного пола не откажется от вкуснейшей шоколадки, экзотического блюда, мороженого. Помимо этого, вы можете приготовить «вкусняшку» своими руками, чтобы показать ваше отношение к возлюбленной.
2. Сделайте комплимент. Что мгновенно осушит женские слёзы? Красивыми или оригинальными словами вы сможете обрадовать любую девушку, даже находящуюся в самом плохом расположении духа. – тет-а-тет, в смс, ВКонтакте или даже заказав песню по радио. Самое важное условие – должны быть сказаны от всей души.
3. Устройте «вспышку адреналина». Экстремальные виды спорта или отдыха – необычный, но очень действенный метод для поднятия настроения. Конечно, необходимо учитывать психотип девушки и её темперамент, но всё же подобрать экстрим можно на любой вкус и кошелёк.
4. Позовите на помощь её подружек. Если любимая давно не общалась с подругами, погрязла в рутинных делах, не оставляйте её киснуть на . Созвонитесь с приятельницами девушки, пригласите их к себе домой, не предупредив об этом свою благоверную. Чтобы усилить сюрприз, отправьте их по магазинам или в развлекательный центр.
5. Сделайте массаж. Идеальное «лекарство» от плохого настроения – массаж, ласка и поцелуи. Предложите возлюбленной устроить вечер расслабления и неги, сделайте ей лёгкий массаж (обычный или эротический). Вполне возможно, что от поглаживаний вы перейдёте к более близкому общению.
6. Устройте романтический вечер. Ни одна девушка (даже если она грустит) не откажется от посиделок в любимом ресторане, поездки в кинотеатр на последний сеанс. Заказать столик можно и в тайне от благоверной, а если не уверены в её согласии – отправьте смс с предложением встретиться в определённом месте, где любимую ждёт сюрприз.
7. Займитесь сексом. Учёными доказано, что занятие любовью способствует активному выделению в кровь эндорфинов – гормонов радости и хорошего настроения. Как говорится, то, что доктор прописал! Если девушка не возражает, доставьте ей истинное удовольствие, выполняя каждый каприз и любое желание. Кстати, это наиболее доступный метод улучшить настроение своей возлюбленной (и не только ей).
8. Преподнесите подарок. Пусть даже это будет обычная безделушка, главное ведь ваша забота и нежность. Подарите избраннице букет роз или ромашек, какое-либо украшение или то, о чём она давно мечтала.

Не всегда удаётся побыть рядом с избранницей, подержать её за руку и в утешение. Если вы сейчас далеко от возлюбленной, на помощь придут высокие технологии в виде социальных сетей и смс.

Через короткие сообщения вы сможете выразить свои чувства, посочувствовать и написать несколько приятных слов.

Поднять настроение девушке ВКонтакте вы можете несколькими несложными способами:

• посетите её страничку, поставьте «лайки» под фотоснимками, напишите потрясающие комментарии к фото, видеоклипам и музыкальным произведениям;
• если нет возможности заказать настоящий букет, подарите виртуальные цветочки. Поверьте, они доставят девушке не меньше удовольствия, чем реальные розочки;
• отправьте красивое или весёлое стихотворение, любое необычное изображение, которое подходит к конкретной ситуации – особенно девушки любят картинки с котиками или детьми.

Кроме возможностей социальных сетей в вашем распоряжении находятся и преимущества смс. Улучшить женское настроение можно как своими словами, так и разыскать в интернете готовые прикольные фразы, красивые стихотворения или нежные признания в любви.

Конечно, одним сообщением смс плохое настроение вряд ли получится существенно улучшить, однако ваша основная задача – показать, что ваша возлюбленная занимает главное место в сердце и жизни. Написать такое смс просто, зато эффект от него будет ощущаться ещё долго.

Не следует ждать немедленного ответа от избранницы, поскольку на изменение настроения тоже понадобится время. Поэтому если девушка молчит, не переживайте.

Скорее всего, она уже улыбается, просто пока слишком занята и не может ответить на ваше смс сообщение.

Желание порадовать девушку, когда она грустит, совершенно естественно. Однако выбирая способ улучшения настроения, нужно учитывать и особенности женского характера, её предпочтения и темперамент.

Если ваша возлюбленная предпочитает романтические посиделки, уединённое времяпрепровождение, попробуйте следующие способы:

• поездка на природу, пикник, приготовление шашлыков на открытом огне;
• уикенд в загородном доме;
• посещение концерта любимого исполнителя или оркестра;
• посещение кинотеатра и просмотр романтической комедии;
• водные процедуры в аквапарке или городском бассейне.

Если же ваша возлюбленная любит активные виды отдыха, предпочитает уединению шумные посиделки, методов поднять её настроение также не перечесть. Например, вы можете предложить:

• выехать на природу большой компанией, где её ждёт рыбалка, катание на катамаранах, разнообразные соревнования и прочие мероприятия;
• организовать вечеринку, на которую она пригласит лучших подруг, подберёт музыкальное сопровождение и меню, придумает конкурсы;
• заказать столик в каком-либо ночном заведении, куда можно отправиться большой компанией;
• сходить в развлекательный центр или парк, в котором качели, мороженое вернут вас в детство;
• заняться экстремальными видами отдыха – прыжками с парашютом, дайвингом.

Размышляя над тем, как поднять настроение девушке, важно понимать, что каждой представительнице прекрасного пола нужно мужское внимание, тёплое отношение и поддержка.

Поэтому не имеет особой разницы, каким из вышеперечисленных способов вы воспользуетесь.

Главное – покажите, что она не одна, вы всегда придёте ей на помощь. В этом случае негативный настрой быстро сменится позитивным взглядом на окружающий мир.

Здравствуйте, я — Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.

Уже давно не секрет, что многие девушки влюбляются в парней, которые заставляют их улыбаться. Поднять настроение избраннице можно многими способами, и некоторые из них мы рассмотрим.

Причин может быть очень много, и мы обсудим лишь некоторые из них.

Она с кем-то поссорилась. После конфликтной ситуации с кем-либо почти любой человек чувствует себя будто «не в своей тарелке», и вполне возможно ваша собеседница также накануне пережила подобную ситуацию. Если это так, и ваши отношения достаточно близки, то, вероятно, она сама расскажет об инциденте.

Она неуверенна в себе. Нередко причиной плохого настроения девушки может быть неуверенность в себе. Ей может казаться, что она недостаточно привлекательна, интересна и тому подобное. К тому же, она полагает, что все ее недочеты видны окружающим, и это ее удручает. Также она может быть неуверенна в наряде, в котором находится в настоящее время. Ситуацию может исправить искренне сказанный комплимент.

Неоправданные ожидания. Если это произошло на встрече с вами, то, возможно, она ждала чего-то иного – другого свидания, разговоров на другие темы, другое поведение с вашей стороны и так далее. Вероятно, она продумала, как все будет происходить, но реальность оказалась не такой, как она того хотела.

Проблемы на работе или учебе. Не исключено, что у нее не все хорошо на работе или учебе. Возможно, она не справляется с какими-то задачами или у нее натянуто складываются отношения с кем-то из коллектива, и это ее расстраивает.

Семейные неурядицы. Не исключено, что в семье девушки сейчас не все хорошо – кто-то болеет, произошла ссора, у кого-то из семьи проблемы иного характера.

Здоровье. Возможно, у нее возникла какая-то проблема со здоровьем – болит зуб, дает о себе знать былая травма, «женские болячки» или что-то в этом роде. Если это действительно так, вы можете и не узнать об этом т.к. многие девушки стесняются рассказывать о подобных вещах.

Бывший парень. Ее бывший возлюбленный дал о себе знать, и теперь она вновь погружена в мысли о и расставании и былых проблемах. Возможно, их общение получилось неприятным, или же он наоборот попытался вернуть девушку, что сбило ее с толку.

Изменение планов. Девушка планировала свой день или вечер определенным образом, но по каким-то причинам планы пришлось изменить. Перемены не кажутся ей равноценными изначальным замыслам, и это ее не радует.

Усталость. Она просто могла устать. Возможно, она много работала, занималась домашним хозяйством, несколько часов «моталась по городу» по делам и прочее. Сейчас же у нее просто физически нет сил на веселье.

Воспоминания. Она просто вспомнила о чем-то неприятном, что вообще могло произойти еще несколько лет назад. Эти мысли спровоцировали ее плохое настроение.

Ваше поведение. Возможно, перед встречей с вами у нее было нормальное настроение, но в итоге ее смутило именно ваше поведение. Не исключено, что у вас грубые или бестактные шутки (замечания), ваш разговор не клеится, и она чувствует себя неловко, она не видит серьезной заинтересованности с вашей стороны, заданная тема беседы ей малоинтересна и так далее.

Пожелания хорошего дня с утра

Пожелание доброго утра способно зарядить хорошим настроением на весь день – особенно если это исходит от человек, который симпатичен девушке. Напишите ей с утра, что сегодня будет непременно хороший день, пусть она почаще улыбается, и, как обычно заряжает все вокруг своей светлой энергией. Можно прислать ей милую открытку – котенка, резвящегося на травке; заснеженный город; подснежник, пробивающийся сквозь тающий снег; лесную тропу, освещенную солнцем и тому подобное. В общем, выберите то, что кажется вам наиболее уместным, и что, наверняка, понравится девушке.

Смешные короткие смс

Если что-то веселое происходит с вами, то вы можете рассказывать об этом девушке в смс. Если же ничего подобного не случилось, то просто пересылайте ей приколы, которыми пестрят многие группы в социальных сетях. Выбирайте короткие шутки, чтобы девушки не пришлось тратить много времени на их прочтение.

Отослать веселое видео

Многие люди любят смотреть забавные видео, и, возможно, ваша избранница не стала исключением. Пришлите ей что-то смешное, связанное, например, с животными. Избегайте пошлых или откровенно глупых роликов. Заметьте не всегда прикол, который вы можете скинуть другу, будет воспринят «на ура» девушкой.

Комплименты – всегда беспроигрышный вариант

Девушки любят комплименты, и это неоспоримый факт. Если вы недавно или сегодня виделись, можете написать ей: «На тебе было очень красивое платье, мне оно почему-то запомнилось», «Не устаю удивляться, какой у тебя невероятный цвет глаз», «Ты сегодня особенно шикарно выглядишь». Если у вас происходит личное общение, то говорите комплименты сразу, не откладывая их на потом.

Как быстро развеселить любимую девушку в вк по переписке

По переписке в социальной сети развеселить девушку немного легче, чем просто по смс. Если вы точно знаете, что сейчас собеседница свободна, то можно ей рассказать длинную забавную историю, которая некогда с вами произошла. Раз речь идет о любимой девушке, можно вспомнить, какие-то приятные и веселые моменты, которые происходили с вами вдвоем. Подкрепить приятные воспоминания можно соответствующим фотоснимком.

Также можно отправить видео, которые вы сняли только что – пусть в нем содержится милое признание в любви, или просто какие-то добрые и ласковые слова. Если нет настроения снимать ролики, то их можно найти в интернете, ориентируясь на вкус вашей избранницы. Например, вы точно знаете, что ей нравятся котята и она любит детей – в таком случае отправляйте забавные видео с озорными котами и малышами. Наверняка, они смогут поднять настроение девушке – к тому же таких роликов в Сети обычно немало и коллекция регулярно пополняется.

Можете начать по переписке в ВК строить со своей девушкой какие-либо планы, которые ей, наверняка, понравятся. Речь может быть о поездке в другой город, путешествии в другую страну, грядущем дне рождения и так далее. Многие девушки любят планировать, и это действительно поднимает им настроение.

Пришлите ей красивый стих о любви. Вы можете написать его сами или же подобрать нужное произведение, изучив некоторые труды известных классиков. Наверняка, избраннице будет приятно прочитать слова любви в такой форме.

Что сказать девушке, когда она болеет и грустит

Подбодрить правильными словами

Если ваша девушка заболела, и в связи с этим у нее нет никакого настроения, то в ваших силах подбодрить ее и направить ее мысли совсем в другое русло. Предложите ей сходить или съездить в какое-нибудь интересное место сразу после того, как она пойдет на поправку. Выберите такой вариант времяпровождения, который точно ей понравится. Скажите, что вам не хватает ее улыбки, и спросите, что вы можете сделать, чтобы ей стало хотя бы немного легче.

Отвлечь красивым стихом или смской

Болеющая девушка не только, как правило, плохо себя чувствует, но и страдает от нехороших мыслей. Ей может казаться, что пока она будет сражаться с недугом, вы можете обратить внимание на другую особу. Также она теперь меньше уверена в своей привлекательности т.к. любая болезнь обычно некоторым образом сказывается на внешнем виде. Ваша задача – развеять все сомнения избранницы, уделяя ей как можно больше внимания – в том числе по переписке. Дайте ей понять, что вы часто думаете о ней. Пишите ей трогательные и чувственные смс – она оценит это. Не пропадайте на длительный период, старайтесь почти всегда быть на связи. Будет не лишним прислать возлюбленной красивый стих о любви – написанный вами или найденный в Сети. Также подберите романтичную песню, изучите текст, убедитесь, что там только приятные и волнующие слова – отправьте это произведение девушке, отметив, что оно напомнила вам о ней.

Успокоить позитивным прогнозом и настроем

Дайте понять девушке, что уверены в ее скором выздоровлении. При этом отметьте, что если процесс несколько затянется, то вы будете с ней рядом все это время, и всячески ее поддержите. Придумайте какое-нибудь интересное времяпровождение, которое она сейчас может себе позволить. Если ее можно навещать, то обязательно пользуйтесь этой возможностью, однако не злоупотребляйте – больному человеку нужен полноценный отдых и сон, поэтому одного визита в день будет вполне достаточно, после чего поддерживайте связь иным способом. Пусть девушка понимает, что несмотря на то, что на сегодняшний день она немного будто «выпала из жизни», ваше отношение к ней остается прежним, и вы все также готовы к заботе о ней.

Приятно удивить сюрпризом

Разумеется, одних слов в этой ситуации мало, и перед вами именно тот случай, когда у парня имеется огромный шанс проявить себя, сблизиться с девушкой. Некоторые молодые люди делают катастрофическую ошибку, говоря девушке что-то вроде: «Ну, ты пока выздоравливай, потом встретимся, не буду напрягать тебя». Чаще всего такое поведение оборачивается разрывом отношения со стороны девушки, ведь она понимает, что нужна этому парню лишь когда у нее нет проблем. Если вы хотите произвести впечатление на девушку, и стать главным героем ее восторженных рассказов подругам, то поступите иначе. Привезите ей, например, корзину фруктов – во-первых, витамины ей сейчас не помешают, а во-вторых, это просто приятно и эффектно. Также можно привезти вкусности, которые ей нравятся – конфеты, суши, да хоть бы и колбаса! Важно, что вы помните ее вкусы, и хотите порадовать. Девушки любых возрастов положительно относятся к мягким игрушкам – привезите ей большого зайца или медведя, сказав, что он «будет присматривать» за ней, пока вы не рядом. В общем, подарок может быть любым – главное, чтобы для девушки это было приятным сюрпризом.

Кстати, сюрприз может быть и другого рода. Например, коллаж с вашими общими фотографиями, видео смонтированное из кадров вашего совместного отпуска, охапка воздушных шаров, цветок в горшке и многое другое. Главное, чтобы это было трогательно и красиво.

Обратите внимание, что если вы регулярно наносите визиты девушке в этот период, то это способно не только радовать ее, но порою ставить в неудобное положение – это вызвано тем, что за вами нужно ухаживать во время чаепитий, кормить вас обедом и тому подобное. Это может казаться мелочью, но во время болезни не каждая девушка в силах ежедневно заботиться о таких вещах. Именно поэтому вам стоит самому приносить угощение к чаю, исключив возможные неловкие ситуации.

Порадовать цветами

Наверняка, ваша девушка любит цветы, и теперь у вас имеется подходящий повод одарить ее таким знаком внимания. Выберите красивый букет и привезите его лично или передайте через курьера. Скорее всего, избраннице будет приятен такой жест, а цветы еще долго будут радовать ее взор, напоминая о вас. Если период выздоровления затянулся, радуйте девушку цветами чаще – даже не сомневайтесь, что ей это понравится.

Подарок без повода. Любая женщина обрадуется хорошему подарку без повода. И речь может идти не обязательно о дорогостоящем даре. Многие мужчины привыкли действовать стандартно – делать сюрпризы на крупные праздники, в остальное время ограничиваясь однообразными свиданиями, а то и вовсе сидением дома перед телевизором. Конечно, такая однотипность может со временем надоесть, и если вы замечаете подобную проблему за собой – учитесь спонтанности, например, в подарках, пусть они иногда будет без повода. Если вы знаете, что избранница мечтает о какой-то вещи, то если у вас есть возможность, то купите ее сейчас, не дожидаясь праздничной даты. Наверняка, женщина оценит подобный порыв. Дарите ей периодически коробки ее любимых конфет, небольшие и милые или огромные и шикарные букеты, парфюм, о котором она мечтала и прочее. Если вам комфортно с вашей избранницей, и вы чувствуете, что она делает вас счастливым, то такие знаки внимания по отношению к ней вам будут лишь в радость.

Шоколадка, сладости. Многие девушки являются сладкоежками, и, возможно, ваша избранница относится к их числу. Если это действительно так, то периодически радуйте ее любимым вкусностями. Наверняка за период общения с ней, вы успели хоть немного изучить ее вкусы, поэтому вам не составит большого труда выбрать сладости для нее – большая плитка шоколада для нее, несколько киндер-сюрпризов, пакетик чернослива в шоколаде, коробочка фиников или нежных воздушных пирожных, красивый тортик и многое другое! Несомненно, что-то из перечисленного вызывает восторг у вашей девушки-сладкоежки! Если вы точно не знаете, что понравится вашей избраннице, не бойтесь экспериментировать – возможно, вам удастся удивить ее чем-то таким, что она и сама еще не пробовала. Говоря, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок, но, как ни странно, женщину тоже можно покорить аналогичным образом!

Посиделки с подружками. Многие парни весьма ревностно относятся к тому, что их девушки могут много времени проводить в обществе подруг. Если в ваших отношениях тоже если такая проблема, то со временем она приведет к серьезным последствиям. Таким образом, вы демонстрируете девушке свое недоверие, чем невольно отталкиваете ее от себя. Позвольте ей проводить время и развлекаться с подругами – она вполне имеет на это право. Если вы будете высказывать какое-то недовольство, то вскоре она начнет скучать по времени, когда вас не было в ее жизни. Поверьте, что если у нее не будет никаких препятствий во встречах с подругами, то они не станут для нее вожделенным «запретным плодом». Если вы объективно понимаете, что эти посиделки не переходят рамки разумного, то проведите серьезную психологическую работу над собой, дабы понять, почему у вас негативная реакция.

Время с любимым человеком. Если вам кажется, что любимой девушке интереснее проводить время с кем-то, чем с вами, то в ваших силах это исправить. Устраивайте действительно интересные свидания, и девушка начнет все чаще улыбаться рядом с вами. Главное, чтобы в вашем времяпровождении царило разнообразие, и тогда вам двоим будет хорошо в этих отношениях.

Итак, какие варианты свиданий можно продумать:

• Пикник. Организуйте для своей девушки романтический пикник. Дождитесь теплой, но не жаркой погоды, выберите живописное место, запаситесь фруктами и вкусностями, которые по нраву вашей девушке, возьмите термос кофе, бутылочку вина или просто какого-нибудь вкусного напитка, и приглашайте свою избранницу.
• Новая кофейня. Многие пары предпочитают ходить в одни и те же уже привычные мечта, и порою даже сами не замечают, что это уже не доставляет им былой радости и интереса. Предлагайте девушке свидания в новых заведениях, в тех, которых вам еще не доводилось бывать – наверняка, в вашем городе за последнее время появилось немало замечательных и уютных ресторанчиков или кофеен с романтической атмосферой.
• Полет на параплане. Если ваша девушка любит адреналин, то ее может воодушевить ваша предложение полетать на параплане. Во многие крупных городах некоторые организации уже давно предлагают такую услугу. И к слову, это менее страшно, нежели прыжок на парашюте.
• Прогулка на речном кораблике. Если в вашем или в ближайшем городе имеется река, то, скорее всего, в теплое время года по ней устраиваются прогулки на кораблике, которые могут позволить себе все желающие. Особенно это красиво вечером, когда речь идет о мегаполисе, и вам открывается вид на огни вечерней набережной.
• Ужин при свечах. Чаще всего такие сюрпризы устраивают своим мужчинам девушки, но поверьте, любая из них была бы рада аналогичному подарку, ведь ей не придется самой стоять у плиты и так далее. Приготовьте вкусное блюдо, подберите напиток к нему, купите фруктов, и перед приходом возлюбленной зажгите свечи. Если вы сомневаетесь в своих кулинарных возможностях, закажите ее любимые блюда из ресторана – наверняка, ей это понравится не меньше.

Если вы замечаете, что плохое настроение характерно для вашей избранницы чаще, чем хорошее или нейтральное, то, конечно, следует определить причину такого явления. Если это происходит только в вашем присутствии, и при этом вы знаете, что с другими людьми она обычно весела и бодра, то, очевидно, что проблема кроется именно в ваших отношениях. Возможно, девушка даже не раз вам говорила, что ее не устраивает, но вы не придавали этому особого значения. Выведите возлюбленную на откровенный разговор (конечно же, без агрессии и раздражения), узнайте, что бы ей хотелось изменить в ваших отношениях.

Если же девушка впадает в уныние не только в вашем обществе, то тут может быть несколько вариантов.

1 — Пессимизм

Возможно, она сама по себе пессимистка, поэтому это соответствующим образом сказывается на ее характере. Если девушка осознает эту проблему, то ее можно решить методом посещения соответствующих тренингов, изучения литературы на эту тему или же встречи с психологом. Не исключено, что вы по натуре прирожденный оптимист – тогда возможен вариант, что со временем вы заразите ее своим оптимизмом.

2 — Здоровье

Не все знают, что некоторые проблемы со здоровьем, характеризуются депрессивным и раздражительным настроением, повышенной утомляемостью, апатией. Это весьма распространенное явление, и ваша девушка может даже не подозревать о своей проблеме. Ей следует пройти обследование в клинике, и особенно это касается визита к эндокринологу – подобные симптомы часто характерны для людей, у которых имеются проблемы с щитовидной железой.

3 — Проблемы

Может быть, в жизни вашей девушки присутствуют проблемы, которые она пока не может решить, и это накладывает определенный отпечаток на ее общее состояние. Откровенно поговорите с ней и по возможности попробуйте оказать ей помощь в решении ее трудностей. Возможно у нее неприятности в семье, в коллективе или еще где-нибудь, и она не знает, как справиться с ними. Не исключено, что ваш совет или активное участие исправят положение.

Девушки – очень нежные и капризные создания, поэтому у них часто бывает плохое настроение. Нередко у девушек случаются такие периоды, когда жизнь уже превратилась в череду неудач, да еще и ПМС начался. Последняя проблема обычно кажется мужчинам незначительной, но на самом деле предменструальный синдром может доставлять множество неудобств женскому организму, как и болезненно протекающая менструация.

Порой плохое настроение посещает ранимых девушек после просмотра печального фильма или прочитанной книги с грустным содержанием. Оно может быть и беспричинным, ведь у каждого в глубине души запрятаны какие-либо грустные воспоминания, обычно связанные с людьми или событиями из прошлого. Каждый парень должен знать, как поднять настроение его любимой девушке.

Как поднять настроение девушке?

Способов поднятия настроения девушки можно придумать очень много, вот только в данном случае все индивидуально, а универсальных методов практически не существует. Соответственно, вам лучше иметь несколько запасных вариантов, чтобы в случае неудачи тут же реабилитироваться. Ниже приводятся способы, которые обязательно вам пригодятся.

Покормите девушку

Многие представительницы прекрасного пола очень любят покушать, чуть ли не больше мужчин. Большинство из них будут невероятно рады преподнесению такого угощения, как сет роллов, вкусное мороженое, качественный шоколад или приготовленное лично вами блюдо. Конечно, вкусы у всех разные. Возможно, ваша девушка оценит именно заказанную пиццу и ничего больше. Ей будет и радостно от того, что можно насладиться любимой едой, и чрезвычайно приятна ваша забота.

Порадуйте ее комплиментом

Даже если вы постоянно радуете любимую приятными словами, лишними они никогда не будут. Придумайте какой-нибудь оригинальный комплимент и необычно преподнесите его. Главное в этом деле – искренность. Только не переборщите, иначе может получиться слишком наигранно.

Напишите любовную записку

Такой милый знак внимания как любовное письмо или записка непременно поднимут настроение любой девушке, даже самой циничной. Напишите в нем о вашей сильной любви к ней, о том, что вы хотите ее оберегать, носить на руках и лелеять всю жизнь. Такую записку девушка будет хранить среди самых своих ценных вещей и периодически перечитывать.

Подарите ей адреналин

В наши дни очень популярен экстремальный отдых. Предложите такое оригинальное свидание своей любимой девушке, чтобы ей развеяться и получить новые впечатления.

Сидеть дома с плохим настроением – это далеко не так интересно, как прыгнуть с парашютом в тандеме с опытным инструктором, полетать на воздушном шаре или ощутить невесомость в воздушной камере.

Вариантов такого необычного времяпрепровождения существует великое множество. Вы также можете полетать на вертолете или параплане, поплавать с аквалангом под водой, спуститься с горы в зорбе или спрыгнуть с крыши высотного здания.

Устройте ей встречу с подругами

Если ваша любимая давно не виделась с какими-то своими старыми подругами, но вы знаете, что она очень хочет с ними повидаться, помогите ей в этом. Сами с ними договоритесь, устройте им собрание и удивите ее своей инициативностью . Редко какой парень сам организует встречу своей девушке с ее подругами, ведь обычно он их недолюбливает по различным причинам. Можете пригласить их к вам в гости, если вы живете вместе, самостоятельно убраться в квартире и приготовить закуски для гостей. Также неплохо было бы забронировать для компании подруг столик в каком-нибудь хорошем кафе или, например, дорожку в боулинге. Конечно, не стоит забывать о выделении бюджета на развлечения своей любимой. Для поднятия настроения вашей девушке потратиться придется в любом случае!

Сделайте любимой массаж

Плохое настроение девушки можно быстро исправить приятным массажем сильными руками любимого человека. Это может быть как массаж спины, так и массаж ног. Не исключено такое оригинальное развитие процесса поднятия настроения как переход к эротическому массажу с пикантным продолжением.

Поднимите ей настроение смехом

Следует отметить, что вы должны по-настоящему серьезно отнестись к плохому настроению своей возлюбленной. Девушку очень сильно обидит, если вы покажете, что считаете ее чрезмерно эмоциональной и недовольны этим. Все же это не означает, что вы должны быть чересчур серьезны. Насмешите ее забавной шуткой или анекдотом , либо предложите скачать какую-нибудь комедию. Возможно, просмотр ее незаметно поднимет настроение вашей любимой.

Поговорите с ней и пожалейте ее

Может быть, настроение вашей девушки испорчено чередой мелких неудач. Если ей сначала наступили на ногу в общественном транспорте, потом, выходя из него, она споткнулась, по возвращении домой зеркало показало ей растекшуюся по всему лицу тушь, попробуйте с ней просто доверительно поговорить. Успокойте свою любимую, погладьте по голове и скажите ей много ласковых слов . Возможно, высказавшись вам, она почувствует облегчение, а на ее лице тут же заиграет улыбка.

Пусть она отдохнет

Если ваша девушка учится, работает или постоянно занимается какими-либо еще делами, она может просто устать от этого и в любой момент сломаться.

Необходимо помнить, что мужчины должны беречь своих хрупких возлюбленных и позволять им иногда отдыхать. Возьмите на себя домашние дела и уложите любимую спать.

Когда она проснется отдохнувшей, ее наполнит гордость за своего парня, сходившего за покупками, приготовившего покушать, помывшего посуду и постиравшего вещи.

Устройте ей романтическое свидание

Вспомните, когда в последний раз у вас было настоящее свидание. Может, вашей девушке просто не хватает романтики ? Даже если вы недавно ходили в кино или кафе, устройте для нее что-нибудь особенное. Это может быть подаренный шикарный букет, прогулка на яхте, романтический пикник, ужин на побережье или роскошный номер для новобрачных, снятый в самой лучшей гостинице города.

Если у вас пока есть возможность только на что-нибудь поскромнее, наполните ванную и добавьте в нее большое количество пены.

Расставьте свечи, погасите основной свет, приготовьте вино или шампанское, а затем пригласите свою любимую в это маленькое царство вашей любви.

Удивите любимую

Сделайте то, чего обычно ваша половинка от вас ну никак не ожидает. Например, если она любит прогуливаться вечерами неподалеку от дома, но никогда не может вытащить вас, возьмите и предложите ей сами выйти на прогулку .

Ее поразит такое благородство с вашей стороны, а настроение непременно поднимется сразу же.

Поднимите ей настроение разными приятными мелочами

Любая капризная особа не устоит перед приготовленным вами завтраком, обедом, ужином или даже чаем или кофе, принесенными в постель . Также ее порадует какой-нибудь маленький, но очень милый, подарочек. Скорее всего, самый беспроигрышный вариант – это симпатичная мягкая игрушка.

Отвлеките ее

Если вы хорошо знаете свою любимую девушку, вы определенно в курсе того, что может ее отвлечь от грустных мыслей. Займитесь вместе с ней каким-либо ее увлечением, предложите ей пофотографироваться, сходить в музей, вместе что-нибудь приготовить, поиграть в карты или настольную игру.

Возможно, будет достаточно совместного просмотра ее любимого сериала или реалити-шоу.

Большинство девушек умиляются тому, что их мужчины готовы смотреть по телевизору то, что хотят их женщины .

Просто подарите цветы или какое-нибудь украшение

Только самая разбалованная особа назовет такой подарок банальным. Девушкам всегда это будет приятно, особенно если вы преподнесете очень красивый букет или шикарное колечко просто так, чтобы повысить ей настроение. Подготовьте речь, которую вы произнесете, преподнося подарки. Она должна отразить ваше искреннее большое чувство к ней.

Дайте ей физическую близость

Нередко девушки, находясь в плохом настроении, нуждаются только в том, чтобы их обняли, погладили по голове, много-много раз поцеловали в щеки, губы, носик и шею. Это позволяет им чувствовать себя любимыми и защищенными.

Позвольте своей девушке ощутить себя так, будучи в ваших крепких и заботливых объятиях.

Конечно, вы можете и невзначай проверить, как она отнесется к занятию сексом. Интимная близость способствует выработке эндорфинов. Гормоны счастья, несомненно, надолго поднимут настроение вашей любимой. Если она будет не против, доставьте ей наивысшее блаженство, абсолютно не думая о себе. Будьте нежны с ней и внимательны к ее желаниям. Возможно, это и есть самый простой и дешевый способ поднять настроение девушке.

Поднять девушке настроение с помощью смс – это совсем несложно! Представительницам прекрасного пола каждое милое сообщение от любимого человека, пришедшее на телефон, непременно понравится.

Главное – не ждите от нее ответа и не задавайте ей вопросы по смс о том, почему же она не отвечает. Возможно, она слишком занята, чтобы написать ответ, но прочитать успела и уже еле заметно улыбнулась.

Душа ее определенно ликовала, а своей навязчивостью вы можете показать, что ваши действия отнюдь не бескорыстно, что для нее очень важно.

Прочувствуйте все свое счастье и любовь к ней, прежде чем написать эту смс. Вам нужно будет передать частичку своей радости от того, что ваша девушка есть у вас, ей через смс-сообщение. Прочитав его, девушка почувствует себя счастливой и вспомнит, что не нужно тратить время на плохое настроение, ведь намного лучше ценить то, что у нас есть.

Возможные варианты смс:

Я пишу смс самому большому счастью на Земле,

и так прекрасно,

что ты досталась именно мне.

Во сне и наяву

я вижу лишь тебя.

Ты озаряешь мою жизнь,

любовь моя!

Большая радость для меня – это быть с тобой.

И суровою зимой, я буду греть тебя,

ведь ты – счастье для меня.

Если вы живете со своей любимой не вместе, но оба зарегистрированы в социальной сети “Вконтакте”, там вы можете отлично поднять ей настроение! Создателями задуманы подарки, которые можно приобрести за “голоса” – валюту сайта. Вы можете написать ей ласковое сообщение, полное любви, и приложить к нему романтический подарок в виде, например, сердца, пробитого стрелой.

Если вы точно знаете, что она грезит стать вашей женой, можете потратиться и подарить ей самый дорогой “электронный” подарок – кольцо с бриллиантом. Добавьте к нему подпись “Я люблю тебя! Однажды я подарю тебе такое же настоящее кольцо и ты станешь моей женой навсегда, я буду беречь тебя и заботиться о нашем вечном счастье”.

Даже если ваша любимая в этот момент будет очень сильно грустить и пускать слезы, сидя перед монитором, такое личное сообщение не просто придаст ей бодрость духа, а еще и принесет море радости, оптимизма и веры в то, что все хорошо, а будет еще лучше!

Видео: Как поднять настроение?

Внимание, только СЕГОДНЯ!

К сожалению, в условиях современной действительности у людей все меньше времени остается для того, чтобы подолгу общаться. Живое взаимодействие с собеседником становится подлинной роскошью, и ее может позволить себе далеко не всякий. Ввиду нехватки времени многие из нас предпочитают ограничиваться виртуальным общением. Во многом этому способствует многообразие социальных сетей. Именно там по вечерам находится молодежь, завязывая интересные знакомства и надеясь встретить настоящую любовь. Если виртуальная подруга грустит, хочется как-то взбодрить ее, поддержать. Как поднять настроение девушке по переписке? Рассмотрим наиболее действенные способы, которые помогут исправить ситуацию.

Комплимент

Ласковые речи удивительным образом действуют на любую представительницу прекрасного пола! Девушкам иногда просто необходимо слышать, какие они замечательные и великолепные. Комплимент точно не оставит ее равнодушной. Самое главное, чтобы слова были искренними и шли от чистого сердца. В противном случае велик риск поставить себя в крайне неловкое положение.

Если у парня с девушкой теплые отношения, то подбодрить и развеселить ее не составит труда. В ситуации, когда они едва знакомы, необходимо действовать аккуратно и ненавязчиво. Как поднять настроение девушке по переписке? Лучше похвалить ее в чем-то, но не лезть с расспросами в душу.

Метод отвлечения

Он прекрасно работает, особенно тогда, когда требуется просто поднять настроение. Парню нужно помочь своей подруге переключить эмоциональную волну. Настроиться на позитивное мышление совсем не сложно: необходимо самому стараться больше шутить, говорить на отвлеченные темы, чаще улыбаться. На самом деле хорошее расположение духа весьма заразительно.

Замечено, что стоит только начать делиться яркими впечатлениями, как собеседник практически всегда начинает делать то же самое! Существует множество примеров, как поднять девушке настроение по переписке, но этот вариант поистине беспроигрышный!

Виртуальный подарок

Когда люди находятся друг от друга на расстоянии, кажется, что способы влияния на чувства оппонента весьма ограничены. На самом деле такое утверждение не более чем заблуждение. Но чтобы привлечь внимание и заставить улыбнуться, вовсе не обязательно совершать какой-то невероятный поступок. Социальные сети могут помочь в таком деликатном деле. Задаваясь вопросом о том, как поднять девушке настроение по переписке в ВК, следует проявить внимательность и смекалку. Вполне достаточно в какой-то момент прислать ей виртуальный подарок. Им может стать веселая открытка, смешная рожица или приглашение на какое-то мероприятие, которое будет проходить в сети Интернет.

Поверьте, представительница прекрасного пола обязательно оценит виртуальную картинку, если ею окажется букет ее любимых цветов, фотография сладостей или трогательная корзинка с котятами. Девушку довольно легко растрогать, нужно только делать это с чистыми намерениями.

Веселая история

Как поднять настроение девушке по переписке? Молодому человеку желательно запастись позитивными рассказами. Эти истории могут быть выдуманными или быть взяты из действительной жизни. Главное, чтобы в них прослеживался позитивный тон и немалая доля занимательности. Если парень обладает некоторыми писательскими навыками, то это просто замечательно. Тогда он, не прилагая особенного труда, сможет в короткий срок сочинить пару — тройку веселеньких историй.

Такие письма, безусловно, порадуют обоих участников переписки, подарят свежесть мыслей и надежду на светлое будущее. Существует немало примеров, как поднять настроение по переписке, но этот достоин всяческих похвал!

Откровенный разговор

Его стоит заводить только в том случае, если парень хорошо знаком с девушкой и знает ее не первый день. Честная беседа позволит излить душу, освободиться от тягостных переживаний. Когда же они еще не встречались в реальной жизни, необходимо с особенной осторожностью использовать данный метод. Все потому, что неаккуратные вопросы, лишенные деликатности и сочувствия, могут только оттолкнуть, стать причиной дальнейшего отчуждения.

Одна неосторожная шутка или несвоевременное замечание способны серьезно обидеть, поселить в душе представительницы прекрасного пола недоверие и даже страх. Женское сердце чрезвычайно чувствительно к мелочам, об этом никак нельзя забывать.

Совместное прослушивание музыки

Известно, что многие композиции обладают ярким целительным действием. Они способны влиять на общий эмоциональный фон, вызывать позитивные мысли, даже менять физическое самочувствие в лучшую сторону. Как поднять настроение девушке по переписке? Нужно предложить ей окунуться в мир таинственных звуков, почувствовать в нем что-то сладостное и удивительное. Совместное прослушивание может невероятно сблизить людей, положить начало романтическим отношениям. Нередко зарождение взаимного чувства происходит тогда, когда будущие партнеры разделяют друг с другом какое-то эмоциональное переживание. Если музыка захватывает обоих, велик шанс обрести нечто большее, чем просто общение.

Таким образом, поднять настроение по переписке совсем не сложно. Для этого нужно приложить определенные усилия, включить немного фантазии. Девушки — удивительные и загадочные существа. Они чувствуют фальшь издалека, зато привлекаются подлинной искренностью. Если парень немного постарается, проявит деликатность, то результат получится удовлетворительным.

Девушки — очень чувствительные и нежные создания .

Как поднять себе настроение, когда оно на нуле? помогут вам!

Что делать, если у девушки нет настроения?

Надо настроиться на то, что плохое настроение может отразиться и на отношении девушки к окружающим .

Возможно, расстроенная дама будет грубо отвечать, бросаться в слезы, пытаться закрыться от всех или обвинить окружающих в своих проблемах.

В таком случае важно сохранять спокойствие и помнить, что близкий человек делает все это не со зла, а под влиянием ряда сложных эмоций.

Общие советы:

1. Не осуждайте ее за (не жалуйтесь на ситуацию). Если вы укажите на то, что вам не нравится ее настрой, девушка придет к состоянию раздражения. Ведь она тоже человек!

   Она имеет полное право на плохие эмоции и хочет рассчитывать на поддержку и понимание в тяжелые периоды.

2. Не реагируйте на провокации . Некоторые люди снимают негатив за счет ссоры, крика и выведения на . Но после такой «разрядки» отрицательных эмоций накапливается еще больше, ведь появляется обида на партнера. Старайтесь пропускать колкости мимо ушей. Когда ваша избранница успокоится, ей станет стыдно за свое поведение и она будет благодарна вам за проявленную терпеливость.
3. Слушайте . Расстроенному человеку важно высказаться, снять с души этот груз и найти единомышленника. Поэтому парень должен стать «жилеткой» и благодарным слушателем. Возможно, девушка будет играть в «мученицу» и выпроваживать парня за дверь, при этом действительно нуждаясь в поддержке. В таком случае стоит мягко попросить ее рассказать о случившемся несколько раз. Но если представительница прекрасного пола действительно не хочет разговаривать и открыто об этом заявляет, настаивать будет лишним.

До тех пор, пока девушка не успокоится, не стоит указывать ей на ошибки и перечить.

Даже если причиной плохого настроения стала ситуация, в которой виновата она сама.

В состоянии нервного возбуждения девушка не сможет воспринимать логические доводы и разозлиться еще сильней.

4. Если девушка хочет побыть одна — дайте ей такую возможность. Можно мягко спросить о причинах плохого настроение и предложить свою помощь/компанию. Но проявляя участие не будьте слишком настойчивы. Может вашей избраннице нужно время, чтобы переосмыслить ситуацию. Или упоминания о произошедшем причиняют ей боль. Или она, зная особенности своего , хочет немного успокоиться перед разговором с вами.

   Причин может быть масса. И если девушка попросила оставить ее на некоторое время в одиночестве, стоит удалиться.

5. Нельзя говорить о своих проблемах . Если расстроенная девушка рассказывает о своих проблемах, нельзя перебивать ее и перечислять свои невзгоды. Во-первых, это только усилит чувство безысходности, ведь девушки сильно переживают за своих близких. Во-вторых, дама сразу почувствует, что ее проблемы и чувства отодвинули на второй план, так как парень «перетянул одеяло на себя».
6. Ни слова о ПМС! Больше всего на свете женщины не любят, когда их выставляют неуравновешенными и неадекватными личностями. А связывать в одну историю критические дни и нервный срыв давно стало дурным тоном.
7. Всегда обращайте внимание на девушки. Большинство проблем можно избежать, вовремя среагировав на изменения в настроении женщины. Если ваша вторая половинка расстраивается или слегка раздражена, проявите заботу и участие, задайте наводящие или прямые вопросы по поводу настроения. В результате девушка выговорится сразу и не будет себя накручивать.
8. Тактильный контакт. Обнимайте и целуйте девушку, проявляйте нежность. Прикосновения способны отвлечь от плохих мыслей, настроить на позитивный лад и зарядить положительной энергией.

Что поднимает настроение?

Если серьезных причин для переживаний у девушки нет, и настроение испортилось в результате череды неприятных мелочей, вернуть даму в хорошее расположение духа можно с помощью маленьких сюрпризов .

Открытка

Милая открытка с душевной подписью поднимет настроение. Но еще эффективнее сработает неожиданный сюрприз.

Вместо того, чтобы отдать открытку в руки, можно протолкнуть ее в щель под дверью .

Или попросить знакомого, чтобы тот поработал «курьером» и доставил скромный подарок на имя девушки. А если девушка активно пользуется ежедневником , спрятать презент можно между листами.

Для этого нужно будет спрятать в квартире сладости или подарочек.

Затем необходимо нарисовать внутри открытки схематическое изображение комнат и отметить место расположения клада.

Фото

Поднять настроение можно с помощью совместных фото, на которых запечатлены памятные события или волнительные моменты.

Можно принести фотоальбом и вместе рассматривать снимки , обсуждая ту или иную фотокарточку в положительном ключе.

Встреча с подругами

Никто не поймет девушку лучше, чем ее подруги. Проявите инициативу и устройте любимой встречу с подругами. Пригласите их домой или забронируйте столик в кафе.

В большинстве случаев парении недолюбливают приятельниц своих девушек и препятствуют частым встречам. А ведь некоторые проблемы представительницы слабого пола могут открыто обсуждать только с подружками.

В чем причины женских истерик? Узнайте об этом из нашей .

Обеспечьте любимой отдых

Если ваша вторая половинка работает, учится и выполняет домашние обязанности, она может просто устать .

А если к этому прибавить еще и бытовые неурядицы, можно получить полноценную .

Отправьте девушку спать или смотреть любимый сериал, а затем сходите за продуктами, приготовьте ужин, сделайте генеральную уборку или самостоятельно перепишите конспекты, чтобы облегчить жизнь девушке.

После того, как она восстановит силы, настроение непременно поднимется.

Помогите ей отвлечься

Чтобы зарядиться позитивом, достаточно сменить обстановку . Прогулка на свежем воздухе, поход в музей или кино отвлекут девушку от грустных мыслей. Можно вовлечь любимую в игру с домашними животными, рассказать ей смешную историю и т.д.

Самое главное — завладеть ее вниманием и нести позитив.

Как подбодрить девушку, которая грустит или болеет?

Иногда расстроенную девушку невозможно вывести на откровенные разговор, а навязчивые вопросы только усугубляют ситуацию .

В таком случае надо абстрагироваться от проблемы и действовать «обходными путями».

Сладости и комплименты — вот универсальный набор, который поднимет настроение любой девушке. Очень важно, чтобы комплименты не были наигранными и вымученными.

Говорите искренне и от души. Ну а если девушка придерживается диеты или правильного питания, сладости можно заменить на фрукты, или любые другие вкусности, которые могут ее обрадовать.

Больной человек нуждается в поддержке. Приготовьте любимой горячий суп, сходите за лекарствами и позаботьтесь о том, чтобы она могла расслабиться.

Если она согласна, можно самостоятельно позвонить ее начальнику и друзьям, чтобы отменить запланированные дела и встречи ссылаясь на плохое самочувствие девушки.

Ну и, конечно же, покажите, что вы любите свою вторую половинку вне зависимости от ее внешнего вида и состояния. Ведь женщины всегда переживают о том, как они выглядят во время болезни. Поцелуй и приятные слова укрепят ее веру в том, что для вас она всегда неотразима.

Что написать ей?

Если нет возможности быть рядом с девушкой или она пожелала остаться одна, это не значит что можно пустить ситуацию на самотек. Поддержите ее посредством переписки.

Достаточно коротких приободряющих посланий:

Если с вами приключилась смешная или забавная история, можно описать ее и отправить девушке в виде коротенького рассказа.

Поднять настроение можно с помощью коротких СМС, не подразумевающих диалога или ответа :

Я пишу смс самому большому счастью на Земле,
и так прекрасно,
что ты досталась именно мне.
Во сне и наяву
я вижу лишь тебя.
Ты озаряешь мою жизнь,
любовь моя!

Это смс направилось к принцессе,
И раскрылось во всей красе,
Скоро будем с тобою мы вместе
Ведь судьбе удалось нас свести.

Мне милый ангел подсказал
О том, что ты мой идеал
Я небеса благодарю
За то, что я тебя люблю!

Подарить приятные эмоции можно с помощью стихов:

Что случилось, детка, почему грустишь,
Где твоя улыбка? Я ее не вижу!
Милая, родная, нежный мой малыш —
Поделись со мною, я ведь не обижу!

Ободрись немного, подними глаза,
Посмотри на небо — птицы в нем летают!
Ты отбрось печали далеко назад,
Пусть в твоем сердечке радость расцветает!
………

Тобою бесконечно околдован,
Ты смысл жизни, ангел во плоти,
Тобою постоянно очарован,
А если что не так, прошу, прости!

Ты каждый день лишь только вдохновляешь,
Ты постоянно рядышком нужна,
И сделаю я всё, о чём мечтаешь,
Лишь только бы была всегда моя!

……..

Пускай твое сегодня настроенье
Как птица взмоет в небеса.
Отбрось все тяготы, сомненья,
Пускай закружат чудеса.

Пусть на душе покой и радость
Как орхидеи алые цветут.
Не потревожит пусть тебя усталость,
А только счастье, нежность и уют.

Что сказать ей?

Как поднять своей девушке настроение словами?

Девушка будет рада услышать комплименты вне зависимости от того, в каком расположении духа она пребывает.

Но чтобы «попасть в цель», придется проявить наблюдательность.

Не стоит говорить общие фразы. Лучше сделайте акцент на мелочах. Отметьте в положительном ключе новую прическу, маникюр или наряд.

Сделайте комплимент тем мелочам, которые действительно привлекают вас в любимой девушке (глаза, походка, манера речи и т.д.). Прекрасно работают и ситуативные комплименты — примеры:

• «Ты сегодня очень женственная!»
• «Я давно обратил внимание на твою новую помаду. Она очень тебе идет.»
• «Я в восторге от твоего парфюма!»

Девушке также приятно будет узнать о том, что вы в ней нуждаетесь . Скажите о том, что вы скучали, хотите узнать ее мнение по поводу важного вопроса или не можете принять без нее какое-либо решение.

Любой человек чувствует прилив сил, когда становится важным и нужным.

Если у вас незаурядное чувство юмора, можно попробовать рассмешить девушку остроумной фразой или устроить мини-стендап. Но главное помнить о том, что шутки не должны:

• высмеивать девушку;
• высмеивать неприятную ситуацию, в которой оказалась девушка;
• высмеивать ее подруг или близких людей.

Как развеселить лучшую подругу?

Если лучшая подруга впала в уныние, можно попробовать вывести ее на разговор и внимательно выслушать .

Не хочет обсуждать неприятную тему? Постарайтесь вывести ее на прогулку или на дружеские посиделки в ее любимом заведении.

А для того, чтобы поднять ей , можно устроить девичник с косметикой, примеркой нарядов и укладками. Сладости или пицца в этой ситуации будут совсем не лишними.

Самое главное — это отнестись к девушке с пониманием. Моменты уныния бывают у каждого человека. И подливать масло в огонь нельзя ни в коем случае. Обижаться и «лезть в душу» тоже не стоит.

В противном случае неприятный осадок останется даже тогда, когда к девушке вернется хорошее расположение духа. Ведь в тяжелый момент она нуждалась в поддержке, а не в порицании.

Как поднять настроение девушке? Узнайте об этом из видео:

60+ способов, Как поднять настроение девушке

Частая перемена настроения и эмоционального состояния свойственна многим девушкам, если в данный момент она радуется чему-то и смеется, то через пять минут вполне может загрустить или даже заплакать. При этом парням чаще всего остается только гадать что стало причиной этой резкой перемены и как поднять настроение девушке в такой ситуации, вернуть на ее лицо улыбку.

Поводов для изменения эмоционального фона у прекрасной половины человечества существует очень много. Это могут быть какие-то внешние обстоятельства, вполне объяснимые и понятные для мужчин, а могут быть лунные циклы или гормоны, влияние которых сложно проследить и обосновать логически.

Тем не менее, для построения гармоничных отношений со своей второй половинкой, каждому мужчине не помешает знать как быстро поднять настроение девушке, а также помнить о том, что подобные колебания и всплески эмоций являются нормой. Своевременная реакция, забота и поддержка очень важны для женщины и, чаще всего, также быстро возвращают ее в прекрасное расположение духа.

Немного сложнее будет разобраться в ситуации, когда любимая далеко. Понять причины нахлынувшей грусти на расстоянии не просто, но можно поднять настроение девушке своими словами и по телефону, сделать комплимент, подбодрить или рассказать забавную историю. Для этого не обязательно углубляться в проблему, нужно просто сместить акцент на что-то приятное.

Ниже мы приведем простые и действенные способы, которые помогут поднять настроение любимой девушке. Кроме того, в статье вы найдете примеры сообщений, которые можно отправить по смс или в вк, они наверняка заставят улыбнуться вашу вторую половинку и, хотя бы на время, забыть свои печали и невзгоды.

Быстрые способы поднять настроение девушке

Положительные эмоции заразительны, поэтому, чтоб поднять настроение девушке постарайтесь сами оставаться в хорошем расположении духа. Говорите ей приятные слова, попробуйте рассмешить возлюбленную в переписке или расскажите забавную историю по телефону.

Проявите заботу. Любому человеку приятно, когда по отношению к нему проявляют внимание, участие и готовы выслушать. Тем более если речь идет о женщине. Заварите ей горячий чай, укутайте пледом и предложите рассказать о том, что произошло.

Соберите друзей. Очень часто хорошая компания из близких людей и единомышленников быстро развеивает хандру и плохое настроение. Друзья не дадут заскучать и почувствовать себя одиноко, позаботятся и поддержат в трудной ситуации. Чаще всего достаточно просто попросить приехать самых близких людей, объяснив им всю ситуацию.

Сделайте ей сюрприз. Это поможет переключить внимание с негатива на что-то приятное и неожиданное. Можно сделать небольшой подарок без особого повода, отправиться с ней в памятное место, не сказав об этом заранее или устроить ужин при свечах. Проявите фантазию, устройте что-то необычное и она наверняка быстро забудет о плохом настроении.

Устройте совместный шоппинг. Это еще один беспроигрышный вариант как можно поднять настроение девушке. На большинство женщин покупка новых вещей действует магически, мелкие неудачи в делах и раздражение сразу испаряются, будто их и не было вовсе. Позвольте ей купить пару обновок, восхищайтесь ее внешним видом и вкусом, тогда к концу для она и думать забудет о проблемах.

Экстремальные виды спорта. Вот что помогает полностью изменить не только настроение, но и в принципе, взгляд на мелкие неурядицы в жизни. Сталкиваясь с опасностью, мы моментально забываем все текущие проблемы, которые могут портить настроение. Выбирайте то, что больше подходит вам обоим, от прыжка с парашютом до полета в аэротрубе.

Сделайте ей расслабляющий массаж. Если ваша девушка на работе сильно устает и из-за этого постоянно бывает не в духе, то предложите ей массаж вечером или с утра перед завтраком. Массаж помогает снять стресс физически. Кроме того, возможно в течение дня на работе она меньше будет думать о проблемах, а больше вспоминать о ваших руках.

Романтическое свидание. Это еще одна беспроигрышная идея, чем можно поднять настроение девушке. Пригласите свою подругу в хороший ресторан, где готовят ее любимые блюда или попробуйте это сделать сами в домашней обстановке. При этом пусть она видит как вы готовите, стараетесь сделать ей приятное, это наверняка поднимет настроение грустной девушке.

Поговорите по душам. Если вашей женщине тоскливо и она сама не понимает в чем причина этой грусти, может помочь разговор по душам. Расспросите девушку о том, что расстраивает ее в последнее время и сами немного расскажите о похожих трудностях. Все это не только вызовет у нее положительные эмоции, но и сделает вас чуточку ближе друг другу. Не всегда нужно решать проблему, иногда ее достаточно просто проговорить.

Обнимите ее. А порой если девушка грустит, то и слов не нужно. Достаточно будет долгих и искренних объятий. Благодаря им возлюбленная почувствует вашу внутреннюю силу, поймет, что вы рядом и готовы поддержать ее в любой сложной жизненной ситуации.

Расскажите забавную историю. Задача простая — рассмешить ее и перевести мысли в позитивное русло. Это может быть актуальная шутка для девушки чтобы поднять настроение или история в тему, которая приключилась с вами или вашими друзьями. Особенно хорошо будет, если ваш рассказ перекликается с текущими проблемами в жизни девушки.

Проявляйте нежность. Если вы не знаете как себя вести и что делать если девушка не в настроении, попробуйте просто взять ее за руку, посмотреть в глаза и поцеловать. Подобное отношение обеспечит ей психологическую поддержку в трудный период, а часто именно ее женщинам и не хватает.

Выполните одно из ее желаний. Один из самых результативных способов как повысить настроение девушке заключается в том, чтобы сделать то, что она давно хотела. Подумайте, о чем она в последнее время говорит или о чем просила вас недавно. Возможно она мечтает о новом платье или о поездке на выходных на пикник.

Излучайте позитив. Вне зависимости от того, что творится у нее на душе, вы не должны поддаваться этому настроению и тоже впадать в хандру. Оставайтесь позитивным и настраивайте ее на свою волну. Объясните ей, что все со временем разрешится, даже если сейчас кажется, что это не так.

Танцы. Отправляйтесь на танцпол или устройте небольшую дискотеку у себя дома. Танцы под любимую музыку очень быстро прогоняют негативные мысли из головы и настраивают на позитивный лад.

Расскажите о своих чувствах. Здесь можно рассказать о каких-то частных случаях когда мысли о ней не давали вам уснуть. Или вспомните ситуацию когда вы впервые увидели свою возлюбленную и какой красивой она вам показалась. А можно признаться в любви, сказать о самом важном в ваших отношениях. Как бы то ни было, это наверняка принесет ей массу положительных эмоций.

Приготовьте ее любимое блюдо. Порой повысить настроение девушки после трудного рабочего дня может обычная тарелка с любимым салатом, который приготовил ее мужчина. Вроде бы и слишком просто, по-домашнему, но в то же время такая забота заменит тысячу слов.

Займитесь любовью. Известно, что при этом вырабатываются эндорфины, их еще называют гормонами радости. В итоге настроение повысится автоматически. Естественно, это уместно только если девушка настроена на интимную близость в данный момент.

Смена обстановки. Иногда проще сбежать от проблем на некоторое время и развеяться. Предложите ей уехать за город на выходные или, если есть возможность, отправляйтесь в небольшой отпуск вместе. Новые места, достопримечательности и впечатления быстро развеют тоску и заставят забыть о проблемах.

Символический подарок. Подарите возлюбленной букет ее любимых цветов просто так или распечатайте совместное фото и преподнесите девушке в красивой рамке. Подобное внимание с вашей стороны не оставит ее равнодушной, а плохое настроение быстро улетучится.

Говорите ей приятные вещи. Иногда можно поднять настроение любимой девушке своими словами, говоря о ее достоинствах. Не забывайте о том, что женщины любят ушами и ей очень важно знать, что вы считаете ее красавицей и умницей. А еще лучше, если вы говорите об этом в компании друзей.

Культурные мероприятия. Купите билет на концерт ее любимого исполнителя или посетите вместе ночной сеанс в кинотеатре. Выбирайте легкий и вдохновляющий фильм. Такой досуг заставит вашу женщину забыть все свои текущие проблемы.

Абонемент в Спа-салон. Люди, которые работают в таких местах, умеют профессионально снимать стресс различными расслабляющими процедурами. Преподнесите ей такой абонемент и вскоре вы увидите перед собой совершенно обновленного и радостного человека.

Посетите парк развлечений. Покатайтесь на «американских горках» и «свободном падении», а также на других интересных аттракционах. В развлекательных центрах всегда царит атмосфера беззаботности и радости, которая очень заразительна и вскоре наверняка захватит вас обоих. Обязательно купите мороженое или сахарную вату, почувствуйте себя на время детьми снова.

Наберите ей теплую ванную. После долгого изнурительного дня один из лучших способов снять стресс — полежать в теплой ванной. Взбейте пену, поставьте свечи и налейте ей бокал вина. Все это расслабит вашу девушку и быстро поднимет ей настроение. К тому же, такая забота наверняка не останется незамеченной.

Проявите свое творческое начало. Попробуйте спеть для нее песню, если вы обладатель хорошего голоса, напишите стихотворение или нарисуйте ее портрет, если у вас есть художественный талант. Главное здесь искренность и внимание, которые помогут девушке забыть обо всех невзгодах.

Займитесь спортом. Можно организовать совместный поход в спортзал, бассейн или просто покататься вместе на велосипедах. Физическая активность вызывает прилив эндорфинов, это поможет сместить акцент с мыслей о неприятностях на выполнение поставленной задачи и повысит настроение.

Под окнами ее дома. Можно написать мелом на асфальте несколько приятных слов для любимой, она будет как минимум очень удивлена и обрадована такому сюрпризу. Романтические поступки способны растопить сердце практически любой девушки, а уж настроение повысится обязательно.

Любимые сладости. А иногда избавить от хандры может и простая шоколадка или любимый торт. Просто и банально, но действенно. Сладкое всегда повышает настроение, поэтому если проблема незначительная, девушка быстро о ней забудет, распечатав любимую шоколадку.

Пойте вместе. Предложите сходить в караоке или сыграйте на гитаре ее любимые песни, если умеете. Вместе с песнями уходит и печаль. Главное петь от души и в полный голос. После этого чаще всего на душе бывает тихо и спокойно, как в природе после грозы.

Отправляйтесь на пикник. Солнце, воздух, деревья всегда помогают развеяться и забыть о неприятностях. Возьмите с собой плед, еду и бутылку вина и просто побудьте вместе с ней на лоне природы.

Займитесь уборкой вместе. Предложите ей выбросить старые ненужные вещи, чтобы освободить место для нового. Сделайте небольшую перестановку дома и наведите порядок. Впоследствии это может быть началом чего-то большего, перемен в жизни.

Делайте глупости. Можно хотя бы иногда позволять себе поступать иррационально и делать то, что обычно запрещено. Вы можете устроить с ней бой подушками, как в детстве, отправиться на ночную дискотеку или просто гулять всю ночь по городу до утра. Что бы вы ни придумали, это наверняка поднимет вам обоим настроение. В ее глазах снова зажгутся огоньки, а на губах заиграет улыбка.

Как подбодрить девушку по телефону

Иногда обстоятельства разлучают влюбленных и фразы которые поднимут настроение девушке приходится говорить по телефону. Здесь все немного сложнее, исключен тактильный контакт, вы не можете видеть жесты, мимику, эмоции возлюбленной и придумать совместное занятие, которое отвлечет ее от плохих мыслей не получится.

Остается только подобрать правильные слова для девушки чтобы она растаяла.

1. Сделайте упор на голос. Постарайтесь, чтобы он был живым и выразительным. Вспомните какой-то забавный случай из вашей жизни и расскажите о нем. Ваша задача рассмешить ее, заставить улыбаться. Если среди ваших талантов есть умение пародировать голоса, воспользуйтесь им, это прекрасная идея как поднять настроение девушке на расстоянии. Вы можете рассказывать историю голосом персонажа из мультика или передразнивать общих знакомых.
2. Кроме того, можно предложить ей поиграть по телефону в «ассоциации» или в «города». Это, как минимум, отвлечет ее от грустных мыслей. Если в игре есть победитель, немного поддайтесь ей, пусть почувствует вкус победы.
3. Скажите своей избраннице о том, что очень скучаете по ней и с нетерпением ждете встречи, подберите простые, но приятные слова женщине чтобы ей было приятно и поднять настроение ей таким образом. Можно рассказать о том, что вам приходится обнимать только подушку пока ее нет рядом. Так вы убиваете сразу двух зайцев.
4. Попробуйте исполнить для нее романс. Даже если вы поете откровенно плохо, это наверняка рассмешит девушку и цель будет достигнута. В ином случае вы очаруете ее своим красивым голосом.
5. Кроме того, можно напомнить девушке о ваших памятных датах, когда вы впервые встретились или поцеловались. Это заставить ее перенестись мысленно в то время и прогонит плохие мысли из головы.
6. Дайте ей понять, что вы готовы полностью выслушать ее, постараетесь понять и помочь. Для любой женщины важно чувствовать поддержку своего мужчины. Если она сможет полностью выговориться, даже по телефону, то настроение поднимется само собой.
7. В процессе разговора старайтесь улыбаться, хоть ее и не видно, улыбка будет чувствоваться в вашем голосе и покажет любимой, что вы на ее стороне. Сначала не старайтесь узнать мелкие подробности обстоятельств, которые расстроили девушку, просто слушайте и задавайте наводящие вопросы. Когда она закончит рассказ, можно привести в пример похожую ситуацию из собственной жизни и сказать, что все в итоге обернулось к лучшему.

Идеи для СМС

Иногда даже одним коротким сообщением можно рассеять плохое самочувствие своей избранницы. Но далеко не все парни знают как поднять настроение девушке по переписке.

На самом деле это вовсе не сложно. Улучшить ее эмоциональное состояние может забавный стишок, удачный комплимент или анекдот в тему.

Вот несколько хороших примеров, что написать девушке чтобы поднять настроение:

• Привет дорогая, пока ты грустишь, я общаюсь с чайником и завтракаю с кружкой.
• Абонент просит вас сейчас же улыбнуться, в случае невыполнения этой просьбы, он будет вынужден повторить ее еще раз!
• Проснулся, а на улице идет дождь, дома стало холодно, но меня согревают мысли о тебе. Ты мой маленький лучик солнца.
• Думаешь ты самая лучшая и все мои мысли только о тебе? Ну и правильно думаешь!
• Позвонили из рая и сказали, что от них сбежал ангел, но я тебя не выдавал!
• Ты похитила мое сердце, не удивляйся, если тебя скоро арестуют за кражу.
• Не пиши мне и не звони. Нам нельзя больше встречаться, мой доктор запретил мне сладкое!
• Ты окружена любовью, предлагаю сдаться без сопротивления.

Как поднять настроение девушке в ВК

Социальные сети помогают постоянно быть на связи с любимой, даже если в данный момент вы далеко друг от друга.

Несколько советов, которые помогут вам улучшить настроение избранницы при общении в социальной сети:

• Пришлите ей забавный стикер или виртуальный подарок с пожеланиями.
• Пока она еще спит, пожелайте ей доброго утра и удачного дня в сообщении.
• А вечером скажите, что вам очень грустно отпускать ее одну к Морфею (греческому богу сновидений).
• Поделитесь с ней позитивной музыкой, которая в последнее время вдохновляет вас, можно отправить запись прямо на стену ВК.
• Также можно поделиться смешной комедией. Вы можете смотреть фильм одновременно, а после обсудить его с девушкой в чате.
• Отправьте ей забавное видео с котиком, собачкой или другим животным, чтобы рассмешить.
• Поделитесь свежим анекдотом в личке. Особенно хорошо, если он будет в тему того, что ее сейчас волнует.
• Напишите любимой несколько приятных слов о ее новом аватаре. Поставьте ей лайк под фото и оставьте приятный комментарий.
• Подбодрите ее веселой картинкой с мотивирующей фразой.
• Пришлите ей совместное старое фото, где вы вместе и радуетесь происходящему. Это отвлечет от плохих мыслей. А можно на такой фотографии нарисовать забавные рожицы, это наверняка рассмешит ее.
• Поменяйте свой аватар и поставьте совместное фото с ней. Это непременно повысит настроение девушки.

Способы поднять настроение своими словами

Зачастую мужчинам сложно понять, что сказать девушке чтобы поднять настроение. Тем не менее, это совсем не сложно.

Достаточно следовать некоторым советам:

1. Старайтесь чувствовать себя непринужденно, будьте открытым. Заготовленный фразы и приколы не всегда работают. Расслабьтесь и с этим ощущением начинайте разговор с девушкой. Не забывайте про улыбку, тембр голоса и зрительный контакт.
2. Используйте окружение. Постарайтесь заметить в вашем окружении что-то, что может ее развеселить. Это может быть мужчина в нелепой шляпе или дама с похожей на нее собачкой. Элементы в интерьере или названия блюд, можно использовать что угодно. Задача — заставить ее улыбнуться.
3. Включите самоиронию. Попробуйте посмеяться над самим собой, расскажите о каких-то своих недостатках в шутливой форме. Это наверняка развеселит девушку. Главное соблюсти тонкую грань, где ваши шутки выглядят смешно и забавно, а не напоминают самоуничижение.
4. А можно подразнить и девушку. Например можно сказать о том, что у нее настолько хорошая фигура, что даже это платье сидит на ней великолепно. Такие шутки актуальны только если она тоже обладает известной долей самоиронии. Если так, то это наверняка взбодрит ее. Но здесь грань куда более тонкая, нужно выбирать слова осторожно.
5. Задай ей необычный вопрос и предложи порассуждать на эту тему. Например можно спросить, если бы ты смогла выбрать одно единственное правило, которому следовали бы все люди, что бы это было? Или хотела бы ты прожить другую жизнь и если да, то какую именно? Рассуждение на заданную тему может увлечь вас обоих, а девушка вскоре и думать забудет о своих проблемах.

Примеры фраз, чтобы рассмешить девушку

Известно, что многие женщины ценят мужчин, обладающих хорошим чувством юмора. Поэтому важно уметь рассмешить свою девушку, особенно когда она в плохом настроении и подавлена. Вот примеры фраз, которые наверняка заставят ее улыбаться:

• Минуточку внимания, была замечена грусть! К вам уже выехал отряд Воздушных Поцелуев.
• Мужчины никогда не угадывают правильный ответ на вопрос «Что бы ты хотел сегодня на ужин?».
• Ты должна сделать фотографию с улыбкой на лице в течение 10 секунд. Время прошло, теперь ты должна мне 10 поцелуев.

Комплименты

Стоит всегда помнить и о том, что женщины любят ушами, поэтому нужно чаще говорить приятные слова и комплименты поднимающие настроение девушке. Они действительно способны рассеять даже самый плохой эмоциональный настрой, если попадут в цель. При этом старайтесь избегать шаблонных фраз.

Похвалите ее за последние достижения, скажите о том, что она очень талантлива или хороша в своей профессии. Если человек подавлен, то скорее всего еще и жалеет себя, ощущает свое бессилие. Подобные слова помогут поднять самооценку.

Комплимент можно сделать и о внешности, но постарайтесь избегать банальностей. Обращайте внимание на мелочи, новый маникюр, прическу, украшение. Скажите ей, что они подчеркивают ее красоту. А лучше всего говорить о том, что вам действительно нравится в вашей женщине.

Обратите внимание, эти статьи могут быть вам интересны:

Можно также поделиться с ней мыслями о том, что без нее в вашей жизни все идет наперекосяк. Дайте любимой понять как она важна для вас. Посоветуйтесь с ней по важному для вас вопросу, скажите, что никак не можете решиться на что-то, не узнав ее мнения. Такое внимание приятно любому человеку, ваша девушка наверняка почувствует себя лучше когда поймет как важна и нужна вам.

Что говорят психологи

Если любимая загрустила, то чтобы вернуть на ее лицо улыбку, необходимо понимать причины перемен в настроении.

Начните разговор издалека, задавайте наводящие вопросы, чтобы понять, что случилось. Причин для грусти может быть множество, например:

• Проблемы на работе или учебе.
• Ухудшение здоровья самой девушки или ее близких родственников.
• Проблемы с внешним видом. Ей может с утра показаться, что лицо после сна опухло, а настроение в итоге испортилось на весь день.
• Ссора с родственниками.
• Моральная усталость, отсутствие перемен в жизни.

Это одни из самых часто встречающихся причин, которые могут испортить настроение девушки. С этим разобрались, но не менее важна и ваша реакция. Нужно дать ей понять, что вы разделяете ее мнение и поддерживаете любимую.

А вот список того, что делать не стоит:

• Критиковать. Если девушка в подавленном настроении, то критика только усугубит ситуацию. В данном случае она расстроится еще сильнее. Оставьте эти замечания до лучших времен.
• Допрашивать. Если она не хочет говорить о причине грусти, не настаивайте, просто будьте рядом. Скорее всего позже она сама все расскажет, а пока не докучайте расспросами.
• Упоминать о женских гормонах, списывая на это ее нервный срыв. Это прозвучит очень обидно и скорее всего только усугубит ее состояние.
• Делать вид, что все хорошо когда это не так. Женщина может стараться не показывать, что ей плохо. Но игнорировать этот факт и вести себя как ни в чем не бывало — плохая идея.
• Говорить, что ее переживания надуманы, что проблемы на самом деле нет. Так вы обесцениваете ее чувства и эмоции.
• Сравнивать ее проблемы с проблемами других людей, у которых они гораздо серьезнее.

На самом деле девушки существа достаточно сильные и стойкие, но переменчивость настроения заложена в них самой природой. И женщины особенно ценят мужчин, которые умеют выводить их из состояния уныния с улыбкой на лице.

Поэтому так важно замечать перепады настроения у своей дамы сердца. Это помогает избежать огромного количества проблем, которые обычно возникают в отношениях мужчины и женщины.

Ну и самое главное, покажите делами и подтвердите словами, что вы любите свою вторую половинку, готовы помочь ей и поддержать в любой сложной ситуации.

В заключении

Думая о том как вернуть улыбку на лицо любимой женщины, нужно помнить главное, что для нее важнее всего ваши внимание, забота и сильное мужское плечо рядом, на которое всегда можно опереться в трудную минуту. Все остальное частности.

Не важно каким именно способом из вышеперечисленных вы воспользуетесь, ваша главная задача — показать свое участие, тогда и улыбка непременно вернется на лицо вашей девушки.

Перепады настроения

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Настроением принято называть устойчивое эмоциональное состояние человека, определяющее его восприятие действительности.

Стабильный позитивный настрой служит основой для здоровья, а частые перепады настроения нарушают не только психическую, но и физиологическую деятельность человека.

Эмоции человека разнообразны, а их возникновение регулирует несколько гормонов:

• серотонин, или гормон удовольствия, отвечает за хорошее настроение, повышает оптимизм и возрождает надежду;
• дофамин, или гормон мотивации и радости, способствует ощущению удовольствия;
• адреналин, гормон стресса, вызывает ярость, гнев, напряжение и страх; 
• эндорфины – гормоны радости и эйфории;
• за влюбленность и романтические переживания отвечает фенилэтиламин;
• за уверенность в победе – тестостерон;
• окситоцин, гормон доверия и нежности, играющий важную роль при беременности, родах и вскармливании ребенка, вызывает в сердце человека нежную привязанность к родным людям.

Выработка и метаболизм гормонов влекут за собой цепь сложных последовательных реакций, которые дают человеку возможность принимать определенные решения. Ряд гормонов оказывает серьезное влияние на функционирование головного мозга.

Любой сбой в цепи «гормон-мозг» может приводить к неконтролируемой смене настроения и вызывать немотивированное поведение.

Возможные причины

Резкие и беспричинные перепады настроения могут быть вызваны физиологическими и патологическими факторами.

Физиологические причины. Если в качестве причин перепадов настроения рассматривать гормональные колебания, то человек подвергается их воздействию в течение всей жизни: в период роста, созревания, в репродуктивном и пострепродуктивном периодах. Это физиологические циклы развития, и организм самостоятельно справляется с гормональной перестройкой.

Первым периодом мощной гормональной перестройки становится подростковый возраст. В этот момент резко увеличивается выработка половых гормонов, которые могут вызывать у мальчиков неоправданную агрессию, желание лидировать и доказывать право на собственное мнение. У девочек выработка эстрогенов, влияющих на резкую смену настроения, происходит циклично и может быть связана с нерегулярностью менструаций в пубертатном периоде. Психологические факторы, влияющие на настроение подростков, связаны со сложностями адекватно воспринимать свое тело: изменившаяся фигура может вызывать раздражение, уныние, стыд. Такая реакция типична для девочек. Изменение уровня тестостерона у подростков обоего пола способствует развитию немотивированного чувства протеста, повышению требовательности к окружающим, эмоциональному перевозбуждению и снижению критики к собственным действиям.

Очень важно в этот период не пропустить признаков скрытой депрессии, которая трудна для диагностики из-за многообразия ее форм и симптомов.

При диагностике депрессивных состояний на первый план выступают соматические симптомы, то есть жалобы на расстройство самочувствия, проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, а также резкая смена настроения. Иногда перепады настроения выходят из-под контроля и вызывают избыточную эмоциональную реакцию.

После установления регулярного менструального цикла ежемесячные колебания гормонального фона могут вызывать предменструальный синдром, проявляющийся ухудшением самочувствия и резкой сменой настроения.

Резко выраженный предменструальный синдром негативно отражается на повседневной активности женщины, вызывает физические и эмоциональные проблемы, снижает качество жизни.

Основные проявления предменструального синдрома включают задержку жидкости в организме и отечность вследствие повышения уровня пролактина, перепады настроения, раздражительность, плаксивость, утомляемость, возникающую из-за нарушения метаболизма серотонина. Повышенная выработка простагландинов приводит к головной боли, набуханию и отеку молочных желез.

Во время беременности, особенно в первом триместре, настроение и здоровье женщины напрямую зависят от гормонального баланса. В этот период основными жалобами являются раздражительность, обидчивость, резкие перепады настроения. После четвертого месяца беременности эмоциональный фон женщины стабилизируется.

Большие неприятности приносит послеродовая депрессия, которая может сопровождаться не только подавленным эмоциональным состоянием, но и суицидальными приступами.

Если перепады настроения тревожили женщину в первый триместр беременности, вероятность послеродовой депрессии значительно возрастает.

Климактерический синдром – это еще один эмоциональный период в жизни женщины, когда настроение может определяться изменением гормонального фона. Вегетососудистые проявления (приливы жара, потливость, скачки артериального давления) могут быть связаны с эндокринными заболеваниями (метаболический синдром, заболевания щитовидной железы) и эмоционально-психическими расстройствами (резкие перепады настроения, плаксивость, раздражительность, усталость).

У мужчин возрастные гормональные перестройки также могут сопровождаться эмоциональной неустойчивостью: они становятся более раздражительными и агрессивными. Колебания настроения у мужчин, как правило, менее выражены.

Патологические причины. Нарушение гормонального фона, которое вызывает резкие перепады настроения, может возникать при болезнях щитовидной железы, чаще всего при тиреотоксикозе. В этом случае к сбоям в работе организма приводит избыток гормонов тироксина и трийодтиронина (T4 и T3). К заболеваниям, которые вызывают повышенную выработку тиреоидных гормонов, относят диффузный токсический зоб, многоузловой токсический зоб и др. Неустойчивость эмоционального фона при патологиях щитовидной железы сопровождается симптомами сердечно-сосудистых заболеваний (аритмии, повышение артериального давления), патологиями опорно-двигательного аппарата (мышечная атрофия, остеопороз), нарушением функционирования нервной системы.

Одновременно с повышенной возбудимостью и беспокойством пациенты с гиперфункцией щитовидной железы жалуются на эмоциональную нестабильность, быструю смену настроения, раздражительность и плаксивость.

Нарушения сна могут быть как причиной, так и следствием резкой смены настроения и психологической неустойчивости.

Психические расстройства часто сопровождаются эмоциональной нестабильностью. Ярким примером служит биполярное аффективное расстройство.

Биполярное расстройство характеризуется резкой сменой настроения – от сильного возбуждения до депрессивного состояния.

Причины этого заболевания до конца не выяснены, но специалисты отдают предпочтение генетической теории. С возрастом расстройство психики усугубляется, длительность периодов депрессии увеличивается.

Немотивированная смена настроения может наблюдаться у лиц, страдающих психопатией (чаще всего истерической), и у людей с пограничным расстройством личности. В этих случаях резкая смена настроения сопровождается другими признаками измененного поведения (театральностью, склонностью ко лжи, преувеличению).

Лекарственная зависимость от принимаемых гормонов и психоактивных веществ служит еще одной причиной резких колебаний настроения.

При регулярном употреблении алкоголя и наркотических веществ радость и возбуждение после их употребления внезапно сменяются подавленностью или злостью.

Немотивированная смена настроения может наблюдаться при гормональной терапии онкологических заболеваний.

К каким врачам обращаться

Перепады настроения, обусловленные физиологическими причинами, не требуют вмешательства врача. Если депрессивное состояние затягивается или сопровождается другими симптомами, необходимо в первую очередь проконсультироваться у терапевта, который определит план диагностического поиска.

Если причина эмоциональной нестабильности связана с гормональной перестройкой женского организма, рекомендуется консультация гинеколога-эндокринолога, а если эти симптомы испытывает мужчина – уролога-андролога. При подозрении на заболевание щитовидной железы следует посетить эндокринолога. Если гормональный фон пациента не нарушен, необходима консультация невролога или психоневролога.

Диагностика и обследование

Выявить причину резких колебаний настроения довольно сложно. При цикличности повторений эпизодов эмоциональной нестабильности и совпадении их с началом менструаций или климактерического периода диагноз можно поставить на основании результатов анализов на половые гормоны: эстрадиол, прогестерон, лютеинизирующий гормон, фолликулостимулирующий гормон, антимюллеров гормон.

Статусы по настроению в вк. Как поднять настроение вконтакте. Как поднять девушке настроение оригинальным способом

Общение в сети позволяет найти новых, интересных, настоящих друзей. Ни расстояния, ни часовые пояса не мешают виртуальному общению.

Самообман или магическая сила социальной сети

К личной страничке в социальных сетях можно относиться по-разному: вести на ней реальную историю своей жизни, размещать фотографии, делиться своими новостями или придумать образ некой незнакомки (реже — незнакомца), и искать с ее помощью приключения, уходить далеко от скучной реальности. Одни размещают в статусах для поднятия настроение привлекательные фразы, намек на таинственность, индивидуальность. Другие — делятся с пользователями личными эмоциями, семейными датами, любимыми песнями.

На самом деле, обычная жизнь не скучная, ее просто многие не умеют наполнить, сделать яркой, насыщенной, богатой на события. А сделать это проще с реальными людьми, на настоящей страничке, с помощью пользователей, разделяющих такую же жизненную позицию.

Сеть ВКонтакте не только поднимает настроение , а и сплачивает людей , близких по духу, мыслям, увлечениям. Давно уже общаются в сетях не только бывшие одноклассники или одногруппники.

Создаются сообщества любителей домашних животных, рукоделия, флористики. Люди делятся кулинарными рецептами, выкладывают мастер-классы с пошаговыми фотографиями приготовления блюд, участвуют в конкурсах.

Многие пользуются сетью ВКонтакте как инструментом для продвижения своего таланта в каком-либо деле. Например, рукодельницы выкладывают фотографии своих изделий, а желающие приобрести их заходят на страничку, знакомятся с мастером, заказывают товары почтой.

Где уж тут скучать в сети? Она дает столько возможностей для самореализации и совершенствования. Ошибочно считают люди, далекие от виртуального общения, что эта область не приносит пользу, а только отнимает время.

Как поднять настроение в социальной сети

Любое позитивное общение приносит радость всем собеседникам. Для того и создан человек, чтобы своими поступками, словами и стремлениями приносить радость другим людям, ведь известно, что все возвращается к нам бумерангом, умноженное на два. Трудно себе представить далекое время, когда единственным способом общения кроме личной встречи были бумажные письма. Как мог донести свою радость человек, если гонец в пути находился неделями? За это время радость могла смениться болью, и наоборот.

А сегодня достаточно зайти на свою страничку ВКонтакте, установить в статусе для поднятия настроения короткую фразу «Я счастлива!» или «Всех люблю!» и сразу посыплются вопросы, поддержка, комментарии и одобрения. Это самый простой и действенный способ поднять себе настроение, вспомнить, что счастье мы создаем сами, и для того чтобы его ощутить, необязательно что-то приобрести. Наоборот, когда мы что-то теряем, то думаем о том, что счастье ушло. А о том, что оно было, забываем.

По виртуальному миру гуляет множество забавных картинок, роликов, открыток, с помощью которых пользователи поднимают друг другу настроение, дарят эмоции, получая взамен такой же яркий привет. Чем больше у человека друзей в сети, тем больше подарков он получит на все значимые праздники, внесенные в виртуальный календарь. Хоть каждый день можно устанавливать статус для поднятия настроения, и его обязательно разделят такие же позитивные люди.

Общение ВКонтакте становится бальзамом, антидепрессантом. Стоит посмотреть подборки юмористических фотографий, как невольно начинаешь улыбаться. Большой популярностью пользуются сообщества, которые собирают целые альбомы позитивных фотографий с изображением забавных животных, симпатичных маленьких детей.

Как поднять настроение девушке ВКонтакте

Статусы ВКонтакте — эффективный способ улучшить настроение. Участие социальных сетей в отношениях между девушками и парнями стало не просто большим, а определяющим. Молодые люди знакомятся ВКонтакте, дарят друг другу подарки, отправляют не просто текстовые сообщения, а и музыкальные композиции, видеоролики, анимационные картинки.

Статусы про настроение — отличный способ подарить своей девушке, например, после ссоры. Это способ вернуть ее расположение к себе. Ведь разговор по телефону может и не получиться, если обида велика. В статусах, которые поднимут девушке настроение, можно написать о своей любви и о том, что ссора — это просто совпадение двух непонимающих ситуацию людей. Следует подарить девушке такой поток ласки и внимания, чтобы у нее не осталось ни капли сомнений о том, что ваши отношения дороги вам обоим.

А если девушке просто грустно, и вы тому не вина, помогите ей справится с эмоциями, включите всю свою фантазию и отыщите тот единственный шанс порадовать именно ее. Расстояние — это маленькая жизнь, но ее можно украсить, раскрасить, разнообразить. И совсем неважно, как долго будет лететь к вашей девушке почтовый голубь, если сообщение с теплым словом до нее дойдет мгновенно.

А можно, например, взять свою фотографию и с помощью фотошопа сделать из нее юмористический шарж. Отправив такое фото своей девушке, вы наверняка, поднимете ей, а значит, и себе настроение. Любой статус для поднятия настроения: искренний, шутливый, призывный или поддерживающий — это отличный способ доставить настоящую радость простым способом, не отнимающим много времени, сил и материальных средств.

Сеть ВКонтакте — идеальная площадка для общения без границ! Статусы , сообщения , подарки — это инструменты, с помощью которых люди выражают свои эмоции, налаживают контакты, наполняют свою жизнь и жизнь своих собеседников радостью и теплом!

Статусы про настроение

Несколько примеров статусов про настроение, которые развеселят Вашего собеседника и поднимут настроение Вам. Используйте статусы про хорошее настроение по Вашему устмотрению.

Случается так, что обыкновенная улыбка способна на целый день обеспечить хорошее настроение.

Секрет успеха в жизни — быть всегда в хорошем настроении, самый главный шаг к неудаче — быть заложником своего плохого настроения.

Мое настроение — как зеркало. Улыбайтесь, будьте доброжелательными, добрыми и я, непременно, отвечу вам тем же!

Если встречаешь лицо без улыбки, значит, улыбнись сам!

Мечтаете, чтобы повернулась к вам лицом и улыбнулась? Для начала вам нужно подарить ей хорошее настроение!

Знаете, какое главное украшение в жизни? Ваше хорошее настроение!

Даю в долг хорошее настроение под низкий процент!

Если вас посетило хорошее настроение, ловите его и никогда не отпускайте!

Акция: всем, кто улыбнётся — в подарок хорошее настроение! Улыбайтесь чаще!

Нужно просто отправить прошлое в корзину, скачать себе хорошее настроение, а затем просто запустить свою новую жизнь.

Знаете, что делает мужчин и женщин очень привлекательными? Улыбка и хорошее настроение!

Изменить настройки: Хорошее настроение (100 %), оптимистический настрой (100%), постоянный режим — улыбка, по умолчанию — жизнь удалась!

Ничто так не красит женщину, как хорошее настроение. При этом обходится оно дешевле, чем любые украшения.

Женщина — это загадочное и непредсказуемое создание. У неё часто бывает плохое настроение, появляются депрессии и им кажется, что их жизнь представляет собой ряд неудач. Если у вашей девушки ранимая душа, то, скорее всего, вас часто мучает вопрос о том, как поднять настроение девушке? Если быть честным, эта задача невероятно сложная, но вполне решаемая.

Как поднять настроение по переписке?

Поднять настроение девушке может всего лишь одно сообщение. Но написать его нужно правильно, чтобы эффект наступил быстро. Далее, приведен пример нескольких фраз, которые необходимо отправить своей девушке, если она на вас сердита или у неё плохое настроение:

• «Сижу я, пишу смс. Как ты думаешь кому? Самому прекрасному созданию на всей Земле. Я так счастлив, что оно досталось именно мне.»;
• «Я вижу тебе, когда засыпаю и наяву. Спасибо тебе, что озаряешь мою жизнь и наполняешь мое сердце бесконечным счастьем.»;
• «Сейчас на улице мороз. Но мысли о тебе согревают меня. Это великое счастье быть с тобой.»

На такие сообщения не стоит ждать ответа, не звоните своей девушке и не спрашивайте у неё, почему его не поступило. Наверняка она ликует и испытывает огромное чувство счастья, но не хочет раскрывать все тайны своей души.

Как поднять девушке настроение в контакте?

У вас есть аккаунты в контакте (VK)? Это отличное средство для поднятия настроения девушке. К счастью, в мире современных технологий создана масса средств для этих целей. Они подразделяются на два типа: платные и бесплатные.

1. Во Вконтакте существует специальная денежная валюта, которая называется «голоса». Их можно приобрести, оплатив определенную стоимость через банковскую карту, виртуальный кошелек или мобильную связь. За голоса вы можете приобрести любой понравившийся романтический подарок и предоставить его для вашей девушки;
2. Существует несколько бесплатных способов поднять настроение любимой в контакте. Самый простой вариант — это просто скопировать позитивный стих с сайта интернета и прислать его личным сообщением. Также можно отправить на стену её профиля красочную открытку, веселую мелодию или прикольное видео. При этом следует учитывать особенности своей партнерши. Например, если она любит животных, то порадуйте её картинкой с изображением милых котят.

Аналогичным способом можно порадовать свою женщину и через другие социальные сети.

Как порадовать девушку через письмо?

Думаете, что письма на бумаге уже не модно? Вы сильно ошибаетесь! Признание, написанное от руки, не оставит равнодушной ни одну девушку. Существует несколько способов поднять настроение таким образом:

1. Вы знаете её адрес? Тогда сделать небольшой сюрприз не составит для вас труда. Напишите на белом листе бумаги настоящую прозу о любви к ней. Здесь, не обязательно иметь талант в написании сочинений и нет необходимости пользоваться интернет ресурсами. Просто, с максимально искренностью выложите в письме то, что в данный момент лежит у вас на душе. Далее, положите романтическую поэму в конверт и отправьте адресату. Этот способ является наиболее актуальным, если девушка игнорирует телефонную связь с вами, заблокировала ваш номер и даже страницу в социальной сети;
2. Вы живете вместе и класть конверт в почтовый ящик для вас глупая идея? Тогда перед началом рабочего дня напишите небольшую записочку, в которой будет небольшая, но позитивная фраза. Например:
   1. «Я люблю тебя, моя девочка»;
   2. «Удачного дня моя хорошая, не переживай мы со всем справимся»;
   3. «Улыбнись и помни, что я всегда рядом».

1. Ваша вторая половинка не работает и большую часть времени проводит дома с детьми? Для вас наиболее приемлемым является третий вариант. Напишите для вашей возлюбленной яркое письмо, используя цветные ручки. Пока она спит, разместите его в любом месте вашего дома, например, на зеркале, холодильнике или стене. С самого утра она будет находиться в прекрасном расположении духа!

Десять надежных способов порадовать девушку, если она находится рядом

1. Вы думаете только путь к сердцу мужчины лежит через желудок? Но и многие женщины не могут устоять перед вкусным блюдом. Приготовьте сами для неё сладкий десерт, закажите роллы или пиццу. Не забудьте о романтических свечах и красивой сервировке стола;
2. Какая же девушка не любит, когда ей говорят комплименты? Красивые слова растопят любое, даже самое холодное сердце. Если хотите её развеселить, то позаботьтесь о том, чтобы комплимент был оригинальным;
3. Если ваша девушка из категории тех, кто любит эксперименты, то привнесите в её жизнь немного адреналина. Например, вместо обычного свидания, предложите ей подняться в горы, прыгнуть с парашютом или поужинать на крыше небоскреба;
4. Ваша девушка большую часть времени проводит с вами и с детьми? Устройте вечеринку для неё. Созвонитесь со старыми подругами, с которыми она давно не виделась, но ей хотелось бы пообщаться. Будет бесценным подарком, если помимо этого вы еще и организуете праздничный ужин;
5. Ну кто же из нас не любит массаж? Такого человека найти достаточно сложно! Каждая девушка испытает массу положительных эмоций о массаже, который исполнен её любимым мужчиной в романтической обстановке. Исследуйте каждую точку её тела, начиная со стоп и заканчивая головой;
6. Самый простой способ порадовать женщину — просто рассмешить её. Используйте для этого анекдоты и смешные истории;
7. Девушкам становится легче после того, как они поплакались. Выслушайте её, пожалейте и дайте дельный совет;
8. У многих женщин появляются депрессии от того, что они устают от бытовых хлопот. Устройте для неё выходной, возьмите часть домашних дел на себя. Вы увидите, она будет вами гордиться;
9. Романтическое свидание, устроенное любимым молодым человеком также не может не порадовать. Закажите столик в ресторане, сходите в кафе, приготовьте ужин дома. Такое мероприятие позволит расслабиться и забыть о проблемах;
10. Приготовьте для неё подарок. Пусть это будет небольшой сувенир или букет полевых ромашек, но это напомнит её о том, что её любят и о ней заботятся.

Как поднять девушке настроение, если вы живете вместе?

Вы давно живете вместе, но в последнее время стали замечать, что у вашей дамы сердца депрессия? Не отчаивайтесь, эту проблему можно легко преодолеть в домашних условиях.

• Многие мужчины уверены, что в такой ситуации нужно оставить свою вторую половинку в полном одиночестве. Это допускается делать только в том случае, если она попросила сама. Уделяйте ей много внимания, говорите ласковые слова, приготовьтесь выслушать;
• Наберите ванну, добавьте в воду пену и ароматические масла. Отправьте её понежиться в ней, а если это возможно то примите её вдвоем;
• Самый простой способ поднять настроение девушке — это дать ей денег и отправить прогуляться по магазинам. Шопинг всегда дарит радость.

Если ваша женщина пребывает в плохом настроение долгое время без причины, а все способы развеселить её не работают, значит настала пора посетить семейного психолога.

Как поднять девушке настроение оригинальным способом?

Женщины любят изобретательных мужчин, которые всегда ломают голову над тем, как удивить свою даму сердца. Станьте именно таким хотя бы на один день!

• Съездите в зоопарк или посетите выставку эксклюзивных животных;
• Посетите дельфинарий;
• Устройте пикник в поле;
• Не будьте банальным, не приглашайте девушку в кино. Пусть ваше первое свидание пройдет в театре, в музее искусств или на выставке. Оно точно останется для неё незабываемым;
• Девушки любят романтику. Найдите в вашем городе красивое место и отправьтесь вдвоем им любоваться!

Хотите, чтобы вас никогда не волновал вопрос о том, как поднять настроение девушке? Тогда постоянно удивляйте её, дарите радость и заботу!

Видео: способы порадовать подругу при помощи SMS

В этом видео психолог Аркадий Денисов расскажет, какими оригинальными смс-сообщениями можно поднять настроение и моральный дух своей девушке:

Мир принадлежит тому, кто ему рад. 13

Чтобы жить и радоваться нужно всего две вещи: во-первых жить, а во-вторых, радоваться. 27

Как же хорошо, когда всё хорошо! 36

Жизнь прекрасна — это факт! И этот факт я обожаю! 29

Счастливый человек тот, кто смотря в никуда, улыбается…) 18

Если вы увидели меня без улыбки, значит это была не я. 28 — Статусы про хорошее настроение

Акция: всем, кто улыбнётся — в подарок хорошее настроение! 28

Время дружить со счастьем! 15

А жизнь прекрасна! (антидепрессанты содержатся в шоколаде) 10

Светит солнце и нет больше туч в голове. 23

Улыбнись! Открой глаза пошире! Не всё хреново в этом мире! 17

Прекрасный возраст: дуpь выветрилась, дo маразма еще далеко! 14

Пользуйся хорошим настроением, оно приходит так редко. 12

Улыбка – самый недорогой способ выглядеть лучше. 21

Дай этому дню шанс стать самым прекрасным в жизни! 11

Хочется разнообразия до безобразия… Безобразия для разнообразия… 12

Улыбнись утром, выпей кофе, оденься, включи весну в наушниках и иди туда, где хорошо. 12

Не позволяй миру изменить твою улыбку 18

Иногда такие сны снятся, что можно позволить себе проспать весь день! 13

Счастливых музыка делает еще счастливее, несчастных — еще несчастнее. 13

Настроение на букву Х… Хорошее, хорошее:) 26

Хорошее настроение обязательно кто-то испортит. Вопрос только в том, сколько оно продержится. 13

Легко на сердце от музыки, от зарплаты, вечера пятницы и отпуска. 14

Музыка. 10000 лет на рынке хорошего настроения. 16

Как ни странно, иногда хорошее настроение берется откуда-то, просто так, без причины. 6

Улыбка, юбка, каблуки и хорошее настроение 19

Просто поразительно, как музыка может абсолютно изменить настроение. 11

Почему-то именно плохие привычки способствуют хорошему настроению. 4

Сумасшедше-хорошее настроение, хочется забраться на крышу и кричать! 13

Что ты вчера делала? – Я была счастлива. 13

Идеальное утро: ты выспался, настроение хорошее и за окном солнце. 10

Даже в самую паршивую погоду настроение может быть солнечным, если рядом те, кого ты рад видеть. 10

Оказывается, мое настроение зависит полностью от тебя… 21

Смех без причины — признак отличного настроения) 11

Дела как обычно — то хорошо, а то отлично! 14

Настроение, как у Карлсона! Хочется сладкого и пошалить! 13

Ну здравствуй, настроение, а я думал, в этом году уже и не увидимся! 7

Хорошее настроение лучше всего передается половым путем 13

Слишком хорошее настроение, чтобы сидеть дома. 10

Никогда не отказывайся от того, что заставляет тебя улыбаться. 17

Солнце. Радость. Счастье. Улыбка на лице. Джинсы. Позитив. Любовь. 8

Придет дeнь, и кошки на душе будут не скрести, а громко мурлыкaть от счастья. 11

Важнее всего иметь хорошее настроение. Остальное – вопрос мозгов и денег. 5

Радуйся этому дню, он больше никогда не повторится! 6

Чувство юмора, оптимизм и хорошее настроение спасут мир. 9

Отличная погода! Отличное настроение! Счастье! 15

Вы не вполне одеты, если на вашем лице нет улыбки. 15

В конце концов всё будет хорошо. Сахар на дне! 13

Хотите, чтобы жизнь улыбалась вам? Подарите ей сначала свое хорошее настроение. 12

Если нет причины для веселья — веселись в кредит! 11

Лучшее украшение — отличное настроение 20

Сегодня дождь, так что солнышком буду Я! 13

Утро должно быть добрым, день — полезным, а вечер — запоминающимся! 11

Настроение — игристое… 11

Даю в долг, под проценты, хорошее настроение. 8

• Меня многое, что рассмешило в этом дне!
• Я не буду плакать. Честно! Я выключу свет, и сделаю громче музыку…
• Ты испортил мне все настроение медленный интернет…жаль в тебя тапком не кинешься…
• …Краски разведу и исправлю ошибку – на твоем лице нарисую улыбку…
• Мое хорошее настроение стоит миллионы, а плохое, заставляет их тратить на новую посуду.
• Внимание розыск: ищу того, кто испоганил мне настроение.
• Чё, думать-то? Голова и без того болит!
• Будем смеяться, не дожидаясь минуты, когда почувствуем себя счастливыми, иначе мы рискуем умереть, так ни разу и не засмеявшись.
• Последнее время у всех одна неизбежная проблема плохого настроения: любовь называется.
• Хорошее настроение – это когда даже на унитазе петь охота.
• Узнать настроение любого человека — раз плюнуть… А вот понять… Проще наизнанку
• вывернуться!
• Отличная погода! Отличное настроение! Счастье!
• Хорошо когда есть такой друг который поднимает настроение, просто улыбнувшись тебе.
• Моё настроение – как погода осенью – вроде хорошее, но никто не знает, не пойдёт ли через час дождь!
• Я слишком хорошо знакома с разочарованием, чтобы огорчаться по этому поводу!
• Настроение: то ли музыки хочется, то ли убить кого – то…
• Бык, найдя в траве перчатку, поддел ее рогом и обратился к корове: — Мадам, это не вы потеряли свой бюстгальтер?
• Пессимист – человек, который смотрит в обе стороны, когда переходит улицу с односторонним движением.
• Лучшее украшение жизни — хорошее настроение.
• Чашечка кофе – поднять настроение. Пол-шоколадки – заесть невезение. Этот проверенный вкус горько-сладкий словно мне шепчет: «Все будет в порядке».
• Странная это штука – настроение… Приходит неоткуда уходит в никуда, а когда зовешь делает вид что не слышит…
• Моё настроение меняется в тон музыке…
• Абонент очень счастлив и не принимает больше звонки из прошлого…
• У меня роман с моим настроением… Только с сексом проблемы… Так и не пойму: то ли моё настроение меня тр*ает, то ли я его.. Ещё и предохраняться забываем…
• Зачем придерживаться одного и того же, если выбирать по настроению гораздо интересней?
• Статус отдыхает! Устал от перемены настроения хозяйки!
• Иногда простая улыбка способна на целый день поднять настроение, а порой один взгляд портит все…
• Глупо умирать со скуки, если существует множество более интересных способов.
• Нельзя спастись от дождя, если он внутри…
• Романтика, чувства. Так красиво… и так не со мной.
• Настроение отвратительное – не подходить, это заразно!
• Перед тем, как снова плакать, хорошо подумайте: нужны ли им наши слёзы, наши переживания, наша боль…
• Знать бы, с какой ноги нужно встатвать, чтобы весь день было хорошее настроение…
• И снова вечер, снова дождь. В душе, на улице. Неважно…
• Чувствую себя как TAMPAX: в хорошем месте, но в плохое время…
• Настроение – странная и непостоянная штука… То есть оно, то уже его нет и объяснить самому себе его появление и его пропажу порой просто невозможно.
• Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни!
• Кто-то приходит в мою жизнь, кто-то уходит…но для всех существует правило:»Заходя – вытирайте ноги, уходя-уходите навсегда!»
• Ни слов, ни эмоций. Одни мысли и те матом.
• В общем-то, у меня все замечательно. Просто иногда почему-то хочется остаться жить под одеялом.
• Хочу туда где утром вдвоем, где нет никого, где солнце встаёт…
• Идеальное утро выходного дня: ты выспался, настроение хорошее, за окном солнце и…У соседа наконец-то сломалась дрель!!!
• Есть поступки, которые нельзя прощать. Есть слова, которые нельзя забыть. Есть моменты, после которых люди из самых близких становятся никем.
• Я сегодня такая добрая, и настроение такое замечательное, дайте, я пну вашу собачку!
• Люди, которые портят мне жизнь…специально или нет…порадуйтесь, порадуйтесь, пока своим успехам…в аду вам будет не до этого!
• Давай творить глупости, ведь жизнь дается один раз, и она так коротка! Давай сойдем с ума в этом безумном мире, давай станем счастливыми.
• Японцы назвали бы это состояние «х*ровато»
• Надо научиться радоваться мелочам, и жизнь будет ярче!
• Если увидишь лицо без улыбки, улыбнись сам…
• Моё хорошее настроение и мамино плохое — несовместимы, блин.
• Хочу Орбит со вкусом «счастье»…
• Когда Бог раздавал хорошее настроение, я наверно сидел в туалете…
• Не портите мне настроение! Ведь новая вставная челюсть не всем по карману…
• Важнее всего иметь хорошее настроение, остальное – вопрос денег.
• Соседи вешайтесь! Мне грустно, а значит будет музыка!
• Настроение хмурое, облачное, возможны грозы.
• Я не люблю грустить, но жизнь заставляет…
• Не влезай, убьет…
• Смена настроения с хорошего на плохое происходит автоматически.
• Если я на вопрос как дела, далеко пошлю вас. Не обижайтесь, просто у меня нет настроения.
• На ромашке можно гадать не только на любовь, но и на настроение. Выпадет плохое, сорви другую и начни сначала.
• Прогноз погоды на сегодня: Настроение плохое, возможны осадки в виде слез.
• Кода у меня плохое настроение я ставлю статус: Осторожно злая собака. – Злая, а достанут, укусить могу, и облаять.
• Не разрушайте мои нервные клетки, в них живут мои нервные тигры.
• Иногда проще сказать «всё хорошо», чем объяснять, почему так хочется убиться головой об стену…
• Утром проснулся — готов обнять весь мир! Видимо с вечера чего-то несвежего съел, иначе, чем объяснить такое состояние?
• — Ну, напиши мне, напиши! Напиши мне, я скучаю! Пару строчек напиши — я в депрессию впадаю!

В этом посте представлены картинки хорошего дня и настроения.

Фото девочки впечатляет!) Приятно посмотреть на это ! Так радоваться умеют только дети!))

Не ждите чуда, а сами чудите!) Сами себе создавайте хорошее настроение! Прекрасная картинка!) Картинки хорошего настроения очень позитивные!)

Эта позитивная картинка призывает нас быть в хорошем настроении каждый день, а не только по праздникам!)) Картинки хорошего настроения призывают нас к счастью!)

Цветы для настроения — отличное решение!) Цветы все любят!

Милая девушка с букетом ромашек желает всем отличного настроения! У неё самой хорошее настроение, даже очень хорошее!)

Берегите своё сердце!) Вперёд к позитиву, который дружит с юмором!) Юмор нам поможет!))

Красивая девушка смеётся весело и желает хорошего настроения всем!) Позитивная картинка!

Прикольный заяц, а точнее зайчиха!) Смешная картинка для настроения!)

На фото забавные носки и очень оригинальные! Такие носки всем поднимут настроение!) Картинки хорошего настроения вот такие прикольные!)

Весёлый гном готов всех заражать хорошим настроением!) Добряк какой!)

Девочка с котятами играет и ей весело!) Девочка желает хорошего настроения своим друзьям!

Чудесная открытка с хорошим настроением! Приятно и радостно смотреть на неё!)

На картинке умный бобёр. Он знает, что такое жизненный опыт!))

Подарок жизни сначала сделайте сами, а потом и она ответит вам тем же!) Улыбка жизни возможна в том случае, когда вы сами дарите жизни своё хорошее настроение!)

Будьте счастливы!) Позитивное фото призывает к счастью. Готовых рецептов счастья нет, каждый сам определяет в чём оно для него, что доставляет ему удовольствие!) Подходят такие картинки для хорошего дня!

Ищите счастье в простом, гениальное всегда просто!)

Картинка-открытка с пожеланием хорошего настроения, которое всегда с вами!)

Картинка с весёлым зайцем. Сам он в отличном настроении и желает его всем!)

На картинке изобретательная мышка подошла к решению проблемы с фантазией! Трудности закаляют!) И сыра хочется и голову сберечь!))

Картинка с юмором! Что тут скажешь?!))

Учение Фрейда вот такое!) Фрейд знал о чём говорил. Не всё от вас зависит.

Фото с бабочкой. У каждого своё представление о счастье!)

Фото с житейской мудростью!)

Это фото с девушкой призывает к успеху, даже если путь к нему не усыпан розами!

На этом фото с обувью наглядно показано, что мы все разные и это право нужно уважать!)

Мудрая картинка! Будем благодарны жизни за то,что у нас есть и она подарит нам то, чего не хватает!)

Позитивная картинка с весёлой девушкой! Она хочет думать, что у неё всё хорошо, а будет ещё лучше!))

Ты счастлив и всё тут!) Если всегда хорошее настроение, то это и есть счастье!))

На картинке мишка и поросёнок. Наши любимые мультяшные герои. У мишки каждый день любимый!))

Счастье в нас самих, а не где-то!)

Прикольное фото со смайликом о хорошем настроении!)

На картинке кот кайфует за чашкой кофе! Ловите мгновенья счастья, а тревоги гоните прочь!))

На фото девушка в кофточке с глубоким декольте! Есть что показать!))

Счастливый кот радуется цветку на лугу! Может он перед этим ещё и плотно поел, тогда его счастье понятно!?))

Комплименты девушке для поднятия настроения

Заглавие статьи: Комплименты девушке для поднятия настроения. Ты у меня самая красивая, девушка неповторимая! Нет никого тебя краше! Нет любви сильнее нашей!

Рай существует, когда я в твоих объятиях.

Выглядишь словно легкое водовоздушное облачко.

У тебя очень приятная кожа. Наверное, ты купаешься каждый день в озере, наполненном лунным серебром.

Зачем любить! Зачем страдать! Раз все пути ведут в кровать!

У тебя очень красивая улыбка! Я себя чувствую счастливым, когда я вижу ее.

Это виртуальный поцелуй. Прижать к сердцу. Подумать обо мне, улыбнуться. Повторить раз!

Глядя на тебя, я превращаюсь в ребенка, который знает только одно слово — хочу!

Своей красотой ты нарушила мой сердечный ритм!

Мне кажется в твоем коде ДНК записаны слова Красота, Любовь, Нежность

Ты волшебное солнышко! Подарок природы этому миру! Даже если раздашь каждому по лучику, все равно твой свет останется ярким и теплым!

Общение с тобой доставляет сплошное удовольствие. И я благодарю судьбу, за то, что послала мне такого неординарного человека.

Я встал утром с мыслью о тебе и ложусь спать с мечтою о тебе.

Ты мое ежедневное чудо! Каждодневная радость жизни!

С тобой хорошо и легко, будто я сам наедине с собой.

Ты такая ранимая и трогательно-беззащитная, что хочется окружить тебя заботой и стать рыцарем на страже твоей души!

Губки бантиком, бровки домиком — красотуля ты моя!

Нет в мире девушки лучше тебя. Мы с тобой всегда будем счастливы, потому что ты моя судьба. Пусть наша дорога любви будет длинной и счастливой!

Твою ослепительную красоту видно даже за пределами горизонта!

Нежнее и красивее пальцев, чем у тебя, я не видел!

Ты так задорно стучишь каблучками! Я узнаю этот стук из миллиона!

Я посмотрел на цветок и подумал, что это самая красивая вещь, которую я когда-либо видел, пока я не встретил тебя.

Я знаю только одну единственную и неповторимую девушку, которая сведет любого с ума — тебя!

Мое сердце рвется к тебе, Мои губы шепчут — люблю, только помни ты обо мне, и храни любовь мою.

Я чувствую себя таким счастливым, когда рядом с тобой, а когда тебя рядом нет — у меня сердце болит.

Ты словно раннее счастливое утро — бодра, весела и пахнешь кофе!

Я раскрыл секрет твоих волос — они неповторимы!

Ты мое ежедневное чудо! Каждодневная радость жизни!

Ты умна и красива, разве так может быть это одновременно?

По глазам твоим скучаю, я обнять тебя хочу, о губах твоих мечтаю, с тобою рядом быть хочу!

Моё солнышко, ты самое дорогое, что у меня есть. Ты даришь мне тепло, надежду и любовь. Только с тобой я чувствую себя самым счастливым человеком.

Очень приятно слышать твой голос каждый день!

Я чувствую себя таким счастливым, когда рядом с тобой, а когда тебя рядом нет — у меня сердце болит.

В моих мечтах ты моя, в моей жизни ты мечта

Перед твоей красотой бессильны даже самые могущественные воины!

Я могу бесконечно долго изучать тонкие черты твоего лица, женственные линии твоей фигуры.

Ты произведение искусства!

Чем больше я общаюсь с тобой, тем яснее понимаю — счастье неизбежно.

Пушинка ты моя! Мне становится легко, когда ты виснешь на мне, держась руками за шею!

У большинства мужчин кружится голова, когда они смотрят в твои волшебные глаза!

Можно хранить твою фотографию на прикроватном столике, чтобы любоваться прекраснейшими чертами круглосуточно?

Я готов сражаться с драконами ради тебя!

Тебя здесь нет и мне обидно, на сердце скука и тоска. Не знаю, так ли ты скучаешь, как по тебе скучаю я…

Без тебя так все скучно, что мне уже даже скучно дышать!

Спасибо тебе за своевременное участие и за дружеский совет в трудное для меня время.

Я догадываюсь, что делают по ночам такие яркие девушки, как ты — забираются в ночное небо и сияют оттуда звездами!

Твои глаза и улыбка просто обворожительны.

Разговаривая с тобой по телефону, я слышу, как твой голос меня обнимает.

Доброе утро, счастливого дня — от солнышка и от меня!

Девушка, вы — ангел! Я бы хотел отправиться в путешествие по раю только вместе вами

Не могу подобрать слов, олицетворяющих твою красоту, ведь в словаре их просто не хватает!

Я наслаждаюсь твоим присутствием каждую минуту. Люблю тебя, и свои чувства обещаю пронести через всю жизнь.

Когда я вижу тебя, я забываю дышать. Люблю тебя!

Мне кажется, что красивей тебя нет никого на свете!

Ты наполняешь мою жизнь уютом и теплом. Моя любовь к тебе, словно космос, без конца и края!

Ты мое юное теплышко — своим присутствием заставляешь таять лед моей души

Ты мою будоражишь кровь, я хочу сказать, что влюблен в тебя ужасно! И без конца в тебя влюбляюсь вновь и вновь!

Твой жгучий взгляд оставляет ожоги на мне. Осторожнее, красотка!

Твои глаза словно волшебные подземные озера — не все могут понять скрытый смысл, таящийся в них.

Ты мой самый главный человечек в мире. Пусть в твоих глазах всегда светится радость.

Люблю тебя! Как совершенна и безупречна твоя красота!

Если бы каждый раз, когда твои губки расплываются в улыбке, распускался цветок, то мир был огромным садом!

Моя жизнь обретает смысл только тогда, когда ты рядом. Ты навсегда в моем сердце. Только когда ты рядом, жизнь становится прекрасной!

Ты милая, неповторимая, самая любимая девушка на свете! Будь всегда счастлива!

Женщина — это прекрасный цветок. А ты, моя радость, аленький цветочек — манящий своей красотой и необычностью!

Эти узкие запреты не для тебя. Ты свободолюбива. И это мне в тебе нравится.

Женщина — это прекрасный цветок. А ты, моя радость, аленький цветочек — манящий своей красотой и необычностью!

Смотрю на твою тонкую талию и удивляюсь — ни намека на что-то лишнее!

Ты такая удивительная девушка, что рядом с тобой даже воздух меняет свой заряд на позитивный!

В твоих родных глазах отражается веселое солнышко!

Вижу тебя и глаза разбегаются — куда ни посмотри, всюду красота неописуемая и сногсшибательная женственность!

Мое сердце уже не может без тебя. Просто будь рядом, а все остальное у нас будет.

Ты лучик света мой, большая страстная любовь! Скучая очень сильно, и всей душой любя, скорей хочу увидеть, любимая, тебя!

Ты так здорово хлопаешь ресничками, что по ним можно прочитать даже твои эмоции!

Пусть сегодня будут лишь прекрасные моменты, звучат без остановки комплименты, и каждый новый в жизни поворот тебя к удаче обязательно ведет!

Если у тебя такие хрупкие пальчики и руки, то какая же у тебя душа? Наверное, хрустальная!

Проснись и улыбнись! Ведь твоя улыбка ничего не стоит, но дарит столько радости! Комплименты девушке для поднятия настроения.

Только одна ты мне нужна в этом мире, и я хотел бы сделать тебя самой счастливой!

Хочу провести остаток жизни, пытаясь сделать тебя счастливой.

Ты моя стройная березонька!

Как поднять себе настроение — лучшие способы — Психология

Прогулка на свежем воздухе может поднять настроение

Когда часто меняется погода за окном, наше настроение тоже начинает колебаться и ухудшаться. Дождливая погода часто провоцирует меланхолию и депрессию. Поэтому даже с первыми проявлениями плохого настроения у себя, близкого человека, друга или подруги нужно бороться. Как? Узнайте больше о том, как поднять себе и окружающим настроение из мудрых советов, которые мы собрали специально для вас. 

Как поднять себе настроение

• Примите душ или ванну. Вода буквально смоет плохое настроение. Многие замечают целительное свойство душа или ванны. В идеале нужно принять контрастный душ, но и обычный соберет вас с силами. Если нет возможности окунуться полностью — просто помойте голову или руки до локтей, – это точно вас освежит.
• Немного прогуляйтесь. Прогулка на свежем воздухе, например, в парке или саду, способна поднять настроение. А если еще при этом и светит солнце и на улице хорошая погода, то оно может улучшиться мгновенно.
• Потанцуйте. Включите любимую зажигательную музыку и просто двигайтесь в такт. Или выберите музыку, которая подходит под ваше настроение, чтобы улучшить его.

Как поднять себе настроение, когда все плохо

• Заварите какао, кофе или зеленый чай. Такие напитки обладают бодрящими элементами, которые улучшают самочувствие.
• Поиграйте с домашними животными. Отложить на всего на пять минут свои дела и просто поиграйте с ними. Вы и не заметите, как ваше настроение станет лучше.
• Послушайте музыку. Держите всегда под рукой мобильный телефон или плеер с наушниками. Любимые мелодии помогут расслабиться, и вы сами не заметите, как ваши мысли изменят свое русло и станут лучше. Только не слушайте грустные или сентиментальные мелодии. Можно даже составить плейлист с композициями, который всегда поднимают вам настроение.

Читайте также:

10 эффективных способов быстро улучшить настроение

• Смейтесь. Всем известно, что смех продлевает жизнь и укрепляет здоровье. Поэтому можно устроить себе вечер смеха, например, смотрите забавные ролики в Интернете или веселые фильмы.
• Исполняйте желания. Порадуйте себя чем-то, о чем давно мечтали. Для этого не обязательно покупать новую машину или отправляться в кругосветное путешествие. Но наверное, у вас есть какие-нибудь давние желания, на исполнение которых не хватало времени, денег или просто сил, чтоб подняться с дивана. Наступило время их исполнить.
• Наслаждайтесь природой. Если у вас нет возможности отправится на прогулку в парк, насладитесь спокойствием и красотой, которую дарит только природа. Если даже вид из окна вас угнетает, можно привлечь на помощь фотографии или видео с красивыми пейзажами. Найдите что-то свое, что-то для души, на что приятно смотреть именно вам.

Как поднять настроение девушке

• Начните писать дневник радостных событий. Не ленитесь, заведите себе такой блокнот или красивую тетрадь. Записывайте фрагменты жизни, которые Вас приятно удивили или рассмешили. О них будет приятно вспомнить в трудную минуту и они поднимут вам настроение.
• Займитесь спортом. Как поднять себе настроение с утра? Сделайте зарядку. Во время физических нагрузок в организме повышается выработка особых гормонов радости — эндорфина и серотонина. Кровь активнее циркулирует по телу, мозг насыщается кислородом, повышается умственная и физическая работоспособность, а настроение — поднимается.
• Приготовьте вкусную еду. Еще один способ поднять свое настроение — побаловать себя вкусной едой. Попробуйте то, что давно хотели купить, – экзотические фрукты или любимое лакомство.
• Обнимайтесь. Чтобы поднять настроение себе и близкому человеку, нужно просто обнять его или найти кого-то, кто будет обнимать вас. Также это могут быть просто дружеские объятия. Исследования ученых показали, что люди, которые часто обнимаются, менее подвержены депрессии и апатии.

Читайте также:

Три простых способа быстро улучшить настроение и снять стресс

• Больше спите. Сон имеет большое значение для человеческой жизнедеятельности. Во время сна мозг перезагружается, как компьютер, а нервная система отдыхает. Поэтому после полноценного сна настроение само по себе улучшается.
• Понюхайте лимон. Держите нестандартный способ как поднять настроение своим близким или самому себе. Свежий цитрусовый аромат лимона поднимает настроение. Это объясняется тем, что в лимоне содержится вещество линалоол, именно оно снижает уровень стресса. Также несколько капель эфирного масла лимона можно накапать в аромалампу. Похожими свойствами обладают эфирное масло лаванды и базилика.
• Займитесь сексом. Секс лучше всего поднимает настроение. Оргазм и сексуальная разрядка приводят к мощным выбросам гормонов радости в кровь.

Напомним, что ранее мы писали о том, как быстро успокоить нервы. 

Читайте также:

Елена Кузьмич ночной редактор

Родилась 7 апреля 1987. Лучанка. Окончила Волынский национальный университет имени Леси Украинки с отличием. Училась на филологическом факультете. Защитила кандидатскую диссертацию на тему «Языковые средства создания комического в украинской прозе конца XX века — начала XXI века». Кандидат филологических наук. Лауреат и победитель ряда литературных конкурсов. Работала в волынских и всеукраинских интернет-изданиях. Замужем. Воспитывает дочь и двух кошек.

Больше статей автора

13 способов подбодрить подругу, когда она упала

Кредит избранного изображения

Мы все были там: близкий друг чувствует себя подавленным, а вы беспомощно стоите, спрашивая: «Могу ли я чем-нибудь помочь?» Сложно маневрировать, но с этим списком идей проявление любви к другу может быть значимым, полезным и неловким. Некоторые предсказуемые, некоторые нетрадиционные, вот 13 способов подбодрить любимого человека, который видел лучшие дни.
1 из 13

кредит на фото

1.Отправьте рукописное письмо.

Сделайте это на бумаге с отрывным листом или на красивой канцелярской бумаге — важно, чтобы это заставило вашу подругу улыбнуться и дать ей понять, что вы думаете о ней.
2 из 13

кредит на фото

2. Предложите помощь по дому или по делам.

Много стирка, работа в продуктовом магазине или просто уборка дома могут принести большое облегчение тому, кто находится в депрессии или печали.Она может не выражать это открыто, но будет очень благодарна за помощь.
3 из 13

кредит на фото

3. Удивите ее играми.

Игральные карты, настольные игры и игры в слова — это верный способ отвлечься от проблем, и чаще всего они вызывают много смеха. Возьмите с собой любимых вещей, чтобы расслабленно провести время с грустной сестрой.

4 из 13

фото кредит

4. Отправьте ей воодушевляющую песню или плейлист.

Иногда сложно выразить свои мысли словами. Доверьте это профессионалам, выбрав любимую песню или, что еще лучше, продуманный плейлист. Он может быть злым, веселым, ностальгическим — все, что нужно вашей подруге, чтобы помочь ей пережить трудные времена.
5 из 13
5. «Цветочная бомба» ей.

Один сладкий букет цветов наполнит гостиную вашей подруги более красивыми цветами, чем она может насчитать. Щелкните здесь, чтобы узнать, как это осуществить.
6 из 13

кредит на фото

6.Пошлите ей тревожную куклу.

Это мой любимый простой способ подбодрить проблемного друга. Согласно индейцам майя, если вы положите куклу беспокойства под подушку, к утру кукла унесет ваши заботы прочь. Это работает? Кто знает. Это задумчивый жест? Вы делаете ставку.
7 из 13

кредит на фото

7. Оставьте домашнюю еду.

Это классический ход не зря. Положите свою любовь к другу в сытный обед, который питает ее тело и душу.
8 из 13

кредит на фото

8. Просто возьмите трубку.

В этом мире лайков и смайликов кажется, что мы забыли, насколько интимнее позвонить. Услышав свой голос и увлекшись 30-минутным разговором, мир может изменить мир к лучшему.
9 из 13

кредит на фото

9. Удивите их прогулкой.

Хотя она могла бы сказать, что предпочла бы остаться дома, импровизированный фильм, поход, пикник или свидание на роликах могло быть именно тем, что доктор прописал.Подойдите к ее двери и не принимайте «нет» в качестве ответа!
10 из 13

фото николь млакар

10. Дайте ей звериные объятия.

Pet-терапия — это вещь — вы просто не сможете превзойти любовь и радость, полученные от милого пушистого друга. В Остине мы рекомендуем посмотреть Austin Pets Alive и Tiny Tails To You.
11 из 13

кредит на фото

11. Сделайте фотоальбом.

Когда несколько лет назад моя подруга неожиданно потеряла собаку, другой наш друг собрал для нее милую фотокнигу, наполненную ее фотографиями с собакой.Это был простой и особенный способ помочь ей в этой ситуации.
12 из 13

фото jenn rose smith

12. Пошлите ей сообщение по радио.

Это старая школа, но все еще чертовски весело. В следующий раз, когда вы будете вместе в машине или дома, посвятите любимую песню своей подруге в эфире. Она не сможет устоять перед восторгом.
13 из 13
13. Отдыхайте вместе.

Приходите с едой на вынос, журналами, пижамой и не собираетесь уходить в ближайшее время.Она будет так рада, если есть с кем расслабиться и расслабиться.

Эти 5 гениальных советов — все, что вам нужно, чтобы подбодрить расстроенную жену

Споры и ссоры — часть семейной жизни каждого. Помните, мы говорили вам, как легко выиграть спор с девушкой? Если бы у нас было решение для этого, то подбодрить расстроенную жену было бы очень просто. Итак, вы поссорились со своей женой, и она расстроена. Ее грустное лицо беспокоит вас, и вы хотите сделать все возможное, чтобы вернуть ту улыбку, которую любите, или она расстроена, потому что это один из тех дней, когда ей просто грустно из-за работы или спазмов в животе.Вы все перепробовали, но ничего не помогло. Если это так, то вот несколько гениальных советов, которые помогут вам довольно легко и быстро поднять настроение своей жене. Также прочтите — Муссонная диета для тусклой кожи: простые советы по обеспечению здоровой кожи во время сезона дождей

Просто дайте ей медвежьи объятия и извинения

Также читайте — 5 советов по покупке квартиры на фоне пандемии COVID-19

Кто не любит объятия? Все, что вам нужно сделать, когда ваша жена расстроена, — это пойти и обнять ее.Поскольку оказалось, что объятия улучшают настроение, это обязательно поможет. Объятия высвобождают гормон счастья, и поэтому это лучший и самый простой способ сделать это. Обнимая ее так неожиданно, вы также извиняетесь и говорите так, как будто серьезно. В мгновение ока ваша жена будет улыбаться. Читайте также — Советы Масабы Гупты по борьбе с PCOD: не подлежащие обсуждению йога, прогулки и Гар Ка Кхана в будние дни

Помогите ей по хозяйству

Если ваша жена расстроена из-за стресса на работе или спазмов в животе, то лучшая помощь и самый простой способ поднять настроение — помочь ей с домашними делами, облегчить ей задачу и убедитесь, что она немного отдыхает.

Возьми ее за покупками

Каждая женщина любит делать покупки, и для большинства из них это единственная терапия. Так что, если ваша жена тоже одна из них, возьмите ее за покупками, и ее настроение улучшится. Позвольте ей покупать все, что она пожелает.

Смотрите вместе комедии или ситкомы

Для разнообразия посидите с ней и посмотрите ее любимые комедийные сериалы. Выбирайте только тех, кого вы знаете, что она любит и будет смеяться при просмотре.

Сделайте ей массаж

Сделайте жене длительный теплый массаж ступней или спины. Все ее заботы утихнут. Массаж поможет ей расслабиться, а также успокоит. Это поднимет настроение вашей жене, и она оценит ваши старания.

Эти простые советы — все, что вам нужно, чтобы подбодрить жену. Какой бы ни была причина ее беспокойства или печали, это наверняка поможет ей расслабиться и вернуть улыбку.

130+ лучших цитат «Поднимите настроение», чтобы скрасить свой день

У каждого бывают взлеты и падения в жизни.

Воодушевление и воодушевление помогают поддерживать настроение на высоком уровне и дают нам смелость подготовиться к предстоящим препятствиям и испытаниям. Быстрое похлопывание по спине, совместное времяпрепровождение, спокойная прогулка и поощрение, взявшись за руки, — это всего лишь несколько способов подбодрить своих близких.

Поднять настроение означает воодушевить и мотивировать того, кто чувствует себя плохо. «Комфорт», «успокаивать» и «поднимать настроение» — это еще несколько слов, которые означают то же, что и «взбодриться». Если вы ищете подходящие слова, чтобы подбодрить кого-то, мы составили сборник цитат, которые поднимут настроение.

Если вам нравятся эти цитаты, которые поднимают настроение, просмотрите эти цитаты и [веселые вдохновляющие цитаты], чтобы провести теплый и радушный день.

‍

Цитаты для хорошего настроения, чтобы сделать ваш день

Распространяйте счастье, поддержку и любовь, начав свой день с позитивной ноты. Мы собрали несколько цитат, которые поднимут настроение, чтобы скрасить ваш день.

1. «Среди трудностей — возможности».

— А. Эйнштейн.

2. «Встань и воскресни, пока ягнята не станут львами.”

— Робин Гуд.

3. «Вместо проклятия тьмы зажги свечу».

— Бенджамин Франклин.

4. «Когда все кажется тяжелой борьбой, просто подумайте о виде сверху».

— Неизвестно *.

5. «Все, что вы можете вообразить, реально».

— Пабло Пикассо.

6. «Когда-нибудь все обретет смысл. А пока смейтесь над путаницей, улыбайтесь сквозь слезы и продолжайте напоминать себе, что все происходит по определенной причине.«

— Неизвестно *.

7.« Люди всегда будут бросать камни на ваш путь. Что будет, зависит от того, что вы из этого сделаете — стену или мост! Так что поднимайте настроение и двигайтесь дальше ».

— Неизвестно *.

8.« Мы очень близки к концу, но не потеряем и не потеряем наше хорошее настроение ».

— Роберт Фалькон Скотт.

9.« Если бы больше из нас ценили еду, веселье и песни выше накопленного золота, мир был бы веселее ».

— J.R.R. Tolkien.

10. «Поднимитесь с наступлением ночи, потому что утро всегда дает вам еще один шанс.«

— Ники Минаж.

11.« Быть счастливым не означает, что все идеально. Это просто означает, что вы решили заглянуть за пределы несовершенства жизни ».

— Неизвестно *.

12.« Если вы посмотрите правильно, вы увидите, что весь мир — это сад ».

— Фрэнсис Ходжсон Бернетт, «Тайный сад».

13. «Жизнь слишком коротка, чтобы мы могли сосредоточиться на печали. Поднимитесь и живите полной жизнью».

— Декстер Монтерде.

14.«Высыхает пот, сгустки крови, заживают кости. Успокойся, принцесса.

— Адам Кэссиди.

15. «Ободримся, помня, что тяжелее всего переносить несчастья, которые никогда не наступят».

— Джеймс Рассел Лоуэлл.

16. «Если любишь что-то, отпусти; если он вернется, это твое, если нет, его никогда не было ».

— Ричард Бах.

17. «Трудно победить человека, который никогда не сдается».

— Бэйб Рут.

18. «Невозможное — всего лишь мнение.”

— Пауло Коэльо.

19. «Вас ломает не груз, а то, как вы его несете».

— Лу Хольц.

20. «Бог не даст тебе бремени, с которым ты не справишься. Так что, если ты попал в неразбериху, которую невозможно разрешить, прими этот вызов как комплимент — Бог думает, что ты справишься!»

— Неизвестно *.

21. «Лучший способ оценить свою работу — представить себя без нее».

— Оскар Уайльд.

22. «Лучшие целители — хорошее настроение.«

— Пиндар.

23.« В центре каждого сердца — записывающая камера; пока он получает послания красоты, надежды, радости и мужества, вы молоды ».

— Самуэль Ульман.

24.« Поднимитесь, завтра будет еще один шанс ».

-Неизвестно *.

25. «Если вы все еще дышите, возможно, это не такой уж и плохой день».

— Даррен Э. Лоуз.

26. «Когда вам хочется сдаться, вспомните, почему вы так долго держались.«

— Неизвестно *.

27.« Если сначала у вас не получится, попробуйте еще раз ».

-Неизвестно *.

28. «Если вы действительно любите что-то, отпустите это. Если он вернется, то он ваш, если нет, это не должно было быть ».

-Неизвестно *.

29.« ​​Мы можем видеть насквозь других только тогда, когда мы можем видеть насквозь ».

— Брюс Ли.

30. «Мне сегодня нечего делать, кроме как улыбаться».

— Саймон и Гарфанкел, «Единственный мальчик, живущий в Нью-Йорке».

31.«Я получаю нужные мне новости из прогноза погоды, и мне нечего делать сегодня, кроме как улыбаюсь»

— Саймон и Гарфанкел, «Единственный мальчик, живущий в Нью-Йорке».

32. «Вам придется пережить плохие дни, чтобы заработать лучший день в своей жизни».

-Неизвестно *.

33. «Жизнь — это не проблема, которую нужно решить, это реальность, которую нужно пережить».

— Сорен Кьеркегор.

Вдохновляющие цитаты, чтобы подбодрить кого-то

Вы хотите изменить то, как кто-то думает о своей жизни? Мы можем использовать следующие цитаты для поднятия настроения, чтобы подбодрить кого-то, кого мы любим, в плохой день или в любой другой день!

34.«Когда одна дверь счастья закрывается, другая открывается, но часто мы так долго смотрим на закрытую дверь, что не видим той, которая была открыта для нас».

— Хелен Келлер.

35. «Вас определяют две вещи. Ваше терпение, когда у вас ничего нет, и ваше отношение, когда у вас есть все ».

— Неизвестно *.

36. «Для счастливой жизни нужно очень немногое; все это внутри вас, в вашем образе мышления».

— Марк Аврелий.

37. «Верьте, что можете, и вы на полпути.”

— Теодор Рузвельт.

38. «Успех чаще всего достигается теми, кто не знает, что неудача неизбежна».

— Коко Шанель.

39. «Все наши мечты сбудутся, если у нас хватит смелости их осуществить».

— Уолт Дисней.

40. «Вы живете только один раз, но если вы все делаете правильно, достаточно одного раза».

— Мэй Уэст.

41. «Разница между выигрышем и проигрышем чаще всего заключается в том, чтобы не бросить курить».

— Уолт Дисней.

42.«Единственный человек, которым вам суждено стать, — это тот, кем вы решили быть».

— Ральф Уолдо Эмерсон.

43. «Помните, что не получить желаемое иногда бывает чудесной удачей».

— Далай-лама.

44. «Победителями становятся не люди, которые никогда не терпят неудач, а люди, которые никогда не сдаются».

-Неизвестно *.

45. «Когда кажется, что все идет против вас, помните, что самолет взлетает против ветра, а не вместе с ним».

— Генри Форд.

46. «Жизнь — это не то, что ты делаешь в одиночку. Жизнь — это вклад каждого, кто коснулся вашей жизни и каждого опыта, который в нее вошел. Мы все части друг друга ».

— Юрий Кочияма.

47. «Делай или не делай. Нет никакой попытки ».

— Йода, «Звездные войны: Империя наносит ответный удар».

48. «Чем дольше живу, тем красивее становится».

— Фрэнк Ллойд Райт.

49. «Начни с того места, где ты есть. Используй то, что у тебя есть. Делай, что можешь».

— Артур Эш.

50. «Ничто не вечно в этом нечестивом мире, даже наши беды».

— Чарли Чаплин.

51. «Главный урок жизни — никогда не бояться никого и ничего».

— Фрэнк Синатра.

52. «Жизнь — игра, созданная для всех, а любовь — приз»

— Avicii, «Разбуди меня».

Цитаты для поднятия настроения, чтобы подбодрить вас

Жизнь слишком коротка, слишком зацикливайтесь на печали, а завтра — еще один шанс выбрать счастье, поэтому вот несколько цитат, поднимающих настроение.Используйте эти цитаты, чтобы подбодрить вас каждый день и подбодрить кого-то особенного.

53. «Всегда есть кто-то лучше вас, и всегда есть кто-то хуже вас».

— C.L. Зал.

54. «Успех — это сумма небольших усилий, повторяемых изо дня в день».

— Роберт Кольер.

55. «Не бойтесь отказаться от хорошего ради великого».

— Джон Д. Рокфеллер.

56. «Если ты всегда делаешь то, что тебе интересно, хоть одному человеку это приятно.«

— Кэтрин Хепберн.

57.« Держите лицо к солнечному свету, и вы никогда не увидите тени ».

— Хелен Келлер.

58.« Будьте собой. Все остальные уже заняты ».

— Оскар Уайльд.

59.« Многие из жизненных неудач — это люди, которые не осознавали, насколько были близки к успеху, когда они сдались ».

— Томас А. Эдисон.

60. «Независимо от того, что грядет впереди, если вы можете поесть сегодня, насладиться сегодняшним днем, подбадривать друзей сегодня, наслаждаться этим и благословлять Бога за это.

— Генри Уорд Бичер.

61. «Ободритесь. Думайте не о сегодняшних неудачах, а об успехах, которые могут прийти завтра. Вы поставили перед собой трудную задачу, но вы добьетесь успеха, если будете настойчивы; и ты найдешь радость в преодолении препятствий ».

— Хелен Келлер

62. «Неудача — еще одна ступенька к величию».

— Опра Уинфри.

63. «Считайте свой возраст по друзьям, а не по годам. Считайте свою жизнь по улыбкам, а не по слезам ».

— Джон Леннон.

64. «« Всю мою жизнь можно описать одним предложением: все пошло не так, как планировалось, и это нормально ».

— Рэйчел Волчин

65. «С человеком это невозможно, но с Богом все возможно».

— Матфея 19:26.

66. «Да даст вам Бог, дающий стойкость и ободрение, дух единства между вами, когда вы будете следовать за Христом Иисусом, чтобы вы одним сердцем и устами могли прославлять Бога и Отца мира. наш Господь Иисус Христос ».

— Римлянам 15: 5-6.

67. «Когда мне грустно, я перестаю грустить и вместо этого начинаю быть крутым».

— Барни Стилсон.

Цитаты для друзей

Можем ли мы представить жизнь без друзей? Чтобы поднять их настроение, мы собрали несколько цитат и сообщений для ваших друзей.

68. «Небо повсюду, оно начинается у ваших ног».

— Дженди Нельсон.

69. «Вы действительно хотите быть счастливыми? Вы можете начать с признательности за то, кто вы есть и что у вас есть.«

— Бенджамин Хофф.

70.« Никогда не наклоняйте голову. Держи это высоко. Смотрите миру прямо в глаза ».

— Хелен Келлер.

71.« Никогда не сожалей о том, что заставило тебя улыбнуться ».

— Марк Твен.

72. «Вы никогда не найдете радугу, если будете смотреть вниз».

— Чарли Чаплин.

73. «Когда вы не видите, что ваша жизнь движется в правильном направлении, не волнуйтесь, идите налево. Поднимите настроение и продолжайте идти «.

-Неизвестно *.

74.«Это может занять много времени, но со временем все наладится, пожалуйста, не теряй надежды. Поднимайся, мой милый друг».

-Неизвестно *.

75. «Жизнь — это частично то, что мы делаем, а частично то, что делают друзья, которых мы выбираем».

— Теннесси Уильямс.

76. «Если вы думаете, что кому-то нужен друг. Будь один.»

— Неизвестно *.

77. «Некоторые люди хотят, чтобы это произошло, некоторые желают, чтобы это произошло, а другие заставляют это происходить».

— Майкл Джордан.

78. «Счастье можно найти даже в самые мрачные времена, если не забыть включить свет».

— Альбус Дамблдор, «Гарри Поттер и узник Азкабана».

79. «Это новый рассвет, это новый день, это жизнь для меня, и я чувствую себя хорошо».

— Майкл Бубле, «Хорошее настроение».

80. «Вы можете тратить свою жизнь, рисуя линии. Или вы можете прожить свою жизнь, пересекая их ».

— Шонда Раймс.

81. «Когда мир настолько сложен, простой дар дружбы находится в наших руках.”

— Мария Шрайвер.

82. «Будьте первоклассной версией себя, а не второсортной версией кого-то другого».

— Джуди Гарленд.

83. «Друг знает песню в моем сердце и поет ее мне, когда моя память не выдерживает».

— Донна Робертс.

84. «Никто не виноват в вашей будущей ситуации, кроме вас самих. Если хочешь добиться успеха, стань успешным ».

— Джаймин Шах.

85. «Простая улыбка. Это начало того, чтобы открывать свое сердце и проявлять сострадание к другим.»

— Далай-лама.

86. «В жизни каждого в какой-то момент наш внутренний огонь гаснет. Затем он воспламеняется при встрече с другим человеком. Мы все должны быть благодарны тем людям, которые пробуждают внутренний дух ».

— Альберт Швейцер.

87. «Сегодня начинается твоя книга, остальное еще не написано».

— Наташа Бедингфилд, «Ненаписанный».

88. «Не бойтесь новых начинаний. Не бойтесь новых людей, новой энергии, нового окружения.Воспользуйтесь новыми шансами на счастье ».

— Билли Чапата.

89. «Вы можете добиться успеха, только если желаете успеха; вы можете потерпеть неудачу, только если вы не против неудач».

— Филиппос.

90. «Люди спрашивают: ‘Какую самую лучшую роль вы когда-либо играли?’ Следующий.»

— Кевин Клайн.

91. «Вы пропускаете 100 процентов снимков, которые не делаете».

— Уэйн Гретцки.

92. «Великие умы обсуждают идеи; средние умы обсуждают события; маленькие умы обсуждают людей.«

— Элеонора Рузвельт.

93.« Если вы выбираете надежду, все возможно ».

— Кристофер Рив.

94.« Я люблю тех, кто умеет улыбаться в беде ».

— Леонардо да Винчи.

95. «Когда дела идут плохо, улыбайтесь верой. Не ждите, пока вам станет лучше».

— Джоэл Остин.

96. «Если ваши действия вдохновляют других мечтать больше, узнавать больше, делать больше и становиться больше, вы лидер».

— Джон Куинси Адамс.

97.«Трудные дни делают тебя сильнее».

— Али Райсман.

99. «Не поддавайтесь страхам в уме. Руководствуйтесь мечтами в своем сердце ».

— Рой Т. Беннетт.

100. «Тяжелая работа лучше таланта, когда талант не работает усердно».

— Тим Нотке.

101. «Большинство людей упускают возможность, потому что они одеты в комбинезон и выглядят как рабочие».

— Томас Эдисон.

Счастливые цитаты, чтобы поднять настроение человеку

Вот несколько подбадривающих цитат, которые принесут надежду в жизнь любого человека, независимо от того, что он чувствует.Почему бы сегодня не поделиться этими цитатами с любимым человеком?

102. «Никогда не прекращайте делать все возможное только потому, что кто-то не дает вам должного».

— Камари или Лирикал.

103. «Иногда, находясь в темном месте, вы думаете, что вас похоронили, а на самом деле вас посадили».

— Кристин Кейн

104. «Хорошо. Лучше. Лучший. Никогда не позволяйте этому отдыхать. «Пока твое добро не станет лучше, а лучшее — лучше».

— Святой Иероним.

105. «Сделайте лишнюю милю.Там никогда не бывает многолюдно.

— Доктор Уэйн Д. Дайер.

106. «Вы должны делать то, что, по вашему мнению, вы не можете делать».

— Элеонора Рузвельт.

107. «Вы можете контролировать две вещи: свою трудовую этику и свое отношение ко всему».

— Али Кригер.

108. «Мы можем делать все, что захотим, если будем придерживаться этого достаточно долго».

— Хелен Келлер.

109. «Успех — это любить себя, нравится то, что ты делаешь, и нравится, как ты это делаешь».

— Майя Анжелу.

110. «Если вы соблюдаете все правила, вы упускаете все самое интересное».

— Кэтрин Хепберн.

111. «Если вы ничего не можете с этим поделать, отпустите. Не будьте пленником вещей, которые нельзя изменить ».

— Тони Гаскинс.

112. «Делайте все, что в ваших силах. Никто не может сделать большего ».

— Джон Вуден.

113. «Я благодарен всем, кто сказал мне« нет ». Это из-за них я делаю это сам ».

— Уэйн В. Дайер.

114.«И когда вы чего-то хотите, вся вселенная сговаривается, чтобы помочь вам достичь этого».

— Пауло Коэльо, «Алхимик».

115. «Я мог бы построить замок из всех кирпичей, которые они бросили в меня»

— Тейлор Свифт, «Новые романтики».

116. «Если люди сомневаются, как далеко вы можете зайти, заходите так далеко, чтобы вы их больше не слышали».

— Мишель Руис.

117. «Кем бы ты ни был, будь хорошим».

— Авраам Линкольн.

118. «Жизнь — это не проблема, которую нужно решить, а подарок, которым нужно наслаждаться.Сделайте этот день лучше ».

-Неизвестно *.

119.« Это просто плохой день, а не плохая жизнь ».

-Неизвестно *.

Для вашей милой, красивой девушки, излейте вашу привязанность и восхищение приведенной ниже подборкой цитат для поднятия настроения.

120. «Поднимите настроение, лютик. Штормы не вечны ».

— Неизвестно *.

121.« После каждого шторма солнце будет улыбаться; для каждой проблемы есть решение, и непреодолимый долг души — быть в хорошем настроении.«

— Уильям Р. Алджер.

122.« Неважно, женщина ты или мужчина, главное — твоя решимость ».

— Милка Дуно.

123.« Поднимите настроение, сладко. красивая девушка! Ты снова полюбишь, и это будет великолепно ».

-Неизвестно *.

124. «Бывают очень тяжелые моменты, которые приносит нам жизнь, но у нас огромная любовь, мощная сила, которая побуждает нас идти дальше. Я с тобой, моя дорогая!»

-Неизвестно *.

125.«Женщин приучили говорить мягко и использовать помаду. Те дни прошли».

— Белла Абзуг.

126. «Будь девушкой с умом, женщиной с отношением и леди с классом».

-Неизвестно *.

127. «Ничто не может затмить свет, сияющий изнутри».

-Maya Angelou.

128. «Женщина, которая не требует подтверждения от кого-либо, является самым опасным человеком на планете».

-Неизвестно *.

129. «Сильная женщина — это та, которая способна улыбаться этим утром, как будто она не плакала прошлой ночью.«

-Неизвестно *.

130.« Маленькие девочки с мечтами становятся женщинами с видением ».

— Неизвестно *.

131.« Люди, которые заставляют вас улыбаться, просто глядя на них, — это мои любимые люди. ”

— Koi Fresco.

132. «Я больше всего хочу красоты, которую трудно получить, которая исходит из внутренней силы, отваги и достоинства».

— Руби Ди.

133. «Выше все, будь героиней своей жизни, а не жертвой ».

-Нора Эфрон.

134. «Одно из самых смелых решений, которое вы когда-либо принимали, — это наконец отпустить то, что ранит ваше сердце и душу».

— Брижит Николь.

Здесь, в Kidadl, мы тщательно составили множество интересных цитат для всей семьи, чтобы каждый мог насладиться им! Если вам понравились наши предложения по лучшим цитатам для поднятия настроения, почему бы не взглянуть на эти цитаты на выходных или мотивационные цитаты в субботу, чтобы узнать больше?

* Вы знаете, откуда взялась эта цитата? Пожалуйста, напишите нам, чтобы сообщить нам об этом по адресу [email protected]

‍

Лучшие сообщения и цитаты для поднятия настроения

Сообщения для поднятия настроения : Жизнь — это не ложе из роз, а ложе из тронов.Бывают моменты, когда человек чувствует себя разбитым, сломленным и не может найти счастья в своей жизни. Позаботьтесь о своих близких и обязательно проверьте их. Отправляйте подбадривающие сообщения другу, который грустит, когда кто-то находится в стрессе, когда у кого-то плохой день, или даже чтобы напомнить кому-то, насколько он важен для вас. Распространите позитив в этом жестоком мире и заставьте кого-нибудь улыбнуться в плохие дни.

Сообщения для поднятия настроения

Штормы не длится вечно, так что поднимайте настроение и никогда не сдавайтесь!

Жизнь слишком коротка, чтобы недостаточно улыбаться, достаточно любить и жить достаточно! Так светись и улыбайся!

Дела наладятся.Это может быть сегодня или завтра — это вопрос времени. Так что поднимайте настроение и живите пока вы молоды.

То, что не дает вам спать по ночам, скоро превратится в то, над чем вы смеетесь. Оставайся сильным и поднимай настроение.

Взлеты и падения — это красота самой жизни. Так что оставайтесь позитивными, оставайтесь классными!

Делайте все того, что того стоит, страдая и заставляя жизнь страдать больше, чем она заставляет вас. Шлю вам все мои теплые пожелания.

Ты классный, никогда этого не забывай.

Неважно, что вас беспокоит; Я всегда буду рядом, чтобы подбодрить вас на расстоянии телефонного звонка. Я так сильно тебя люблю.

Я навсегда прогоню твои дурные сны и наполню твою жизнь солнечным светом и арбузами со всеми хорошими вещами. Будь счастлив!

Иногда ты единственный, кто может взять себя в руки.

Верь в меня, я раскрашу твою напряженную жизнь. Наслаждайтесь всем, ради чего стоит жить. Береги себя и поднимай настроение.

Жизнь прекрасна, когда ты чаще улыбаешься.

Твое тревожное лицо тебе совершенно не подходит. Так что прогоните все кошмары и заботы прочь. Дайте дорогу очаровательному улыбающемуся лицу.

Любая плохая ситуация — это тревожный звонок. Итак, просыпайтесь и выжимайте из себя все лаймы, которые она вам бросает. Хорошего дня!

Не думайте о прошлом и не портите радостное настоящее! Поднимите настроение и наслаждайтесь моментом!

Слезы долго не останутся, так что улыбайся, потому что ты сегодня жив.Эта жизнь — ваша радость!

Это тоже пройдет! Поднимите настроение, чтобы оценить все добро жизни!

Сообщения для друзей и лучшего друга

Иногда можно сделать вид, будто все в порядке. Работайте усердно и будем надеяться, что вы добьетесь этого.

Нет ничего постоянного, в том числе и ваши невзгоды! Подними подбородок и улыбнись, дружище!

Один плохой день не ведет к плохой жизни! Забудь о заботах и ​​наслаждайся смехом, дорогой лучший друг!

Верьте в себя, и все станет намного проще, чем было раньше.Сделайте все, ради чего стоит жить. Люблю тебя.

Это нормально терпеть неудачу снова и снова, но нельзя терять надежду или терять себя в процессе. Солнце будет светить вам в нужный момент.

Не теряйте сон из-за того, над чем вы не властны. Не унывай, друг!

Занимайтесь всем, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, и все будет в порядке. Твое счастливое лицо имеет для меня самое большое значение, лучший друг.

Какими бы трудными ни были вещи, они никогда не останутся прежними. Я знаю, что с тобой все будет хорошо, верь в себя, как и я.

Надежда — драгоценная вещь, за которую можно держаться, и я надеюсь вскоре стать свидетелем твоего жизнерадостного настроения, поскольку я так скучаю по улыбке моего лучшего друга. Люблю тебя, дружище.

В жизни несчастья не продлятся долго, дорогой друг. Продолжайте улыбаться, и счастье вернется к вам!

Жизнь — это неопределенный пакет смеха и слез. Поднимись и найди радость в мелочах жизни!

Нет ошибки, ради которой стоит потерять улыбку! Смотрите на более яркие стороны и наслаждайтесь моментами!

Также читайте: Вдохновляющие сообщения о сохранении сильных сторон

Сообщение о взбодрении для парня

Что-то внутри вас делает вас особенным, поэтому не расстраивайтесь, если что-то не получается.Вы более способны, чем думаете.

Жизнь всегда будет бросать камни на ваш путь, чтобы проверить вас, то, что вы из этого извлекаете, является настоящим делом. Да благословит вас Всевышний.

Вы — музыка моей монотонной жизни, поэтому никогда не затихайте и не угасайте. Время имеет решающее значение, а жизнь — нет. Береги себя и будь счастлив, мой милый парень.

Помните, что рано или поздно все пройдет, даже самое большое горе, но я всегда буду рядом, чтобы подбодрить вас. Люблю тебя тонну.

Искать радугу даже в самые мрачные времена — это не глупость, а скорее показывает, насколько вы полны решимости бороться за свое благополучие.

Cheer Up Message for Girlfriend

Пусть счастье расцветет в вашем сердце и смоет все заботы. Все будет хорошо!

Вас ждут удивительные вещи, так что верьте в свои способности! Поднимитесь и сохраните надежду!

Да благословит вас Всевышний более сильной спиной, чтобы справиться с забитыми камнями дорогами. Я надеюсь, что ты будешь сиять по-своему. Люблю тебя, моя леди.

Уважаемый, одна ошибка — это не конец света! У вас будет много возможностей, так что пусть ваша улыбка не дрогнет!

Любовь, мое сердце омрачается мраком, когда у тебя плохой день.Отпустите невзгоды и подбодритесь!

Дорогая подруга, найдите минутку, чтобы взглянуть на все прелести мира и погрузиться в радость!

Милый, преврати бушующие волны в успокаивающее море и вознагради себя весельем!

Твоя улыбка может вылечить любую проблему в моей жизни, дорогая! Не теряйте надежды и оставайтесь позитивными!

Также читайте: Лучшие мотивационные сообщения и цитаты

Приветствия для мужа или жены

Даже если вы чувствуете себя потерянным в пути, я здесь, чтобы напомнить вам, насколько вы хороши.Мой любимый человек, не унывай. Я так сильно тебя люблю.

Если ты упадешь, я буду рядом, чтобы тебя схватить — так что перестань так волноваться. Отдохни и верь в себя, как и я. Вот он у тебя!

Напоминайте себе, что вы достаточно сильны, чтобы преодолеть все препятствия на пути. Я всегда рядом с тобой. Люблю тебя детка.

Милая, тебе уготованы большие дела! Поднимитесь и идите вперед с позитивными пожеланиями в душе!

Боритесь за то, что хотите, и помните, что я всегда буду вашим «нет».1 чирлидер, независимо от того, насколько невозможен бой. Продолжайте улыбаться.

В жизни моей жены нет места для печали или беспокойства. Так что закрой весь негатив. Я верю в тебя, даже когда ты нет. Люблю вас.

Возможно, вы находитесь на каменистой дороге, но скоро вы вернетесь на гладкие тропинки! Поднимите подбородок!

Милая, твоя жизнерадостность делает мою жизнь достойной того, чтобы ради нее жить. Так что будь счастлив и хихикай прочь от моей усталости. Люблю тебя до луны и обратно.

Когда вы сталкиваетесь в жизни с препятствиями, это означает, что вы на правильном пути! Вы можете преодолеть это с улыбкой на губах!

Счастье тебе больше всего идет, дорогая! Так что живите своей лучшей жизнью и откажитесь от неприятностей!

Жизнь — это смесь сладкого и кислого, радостей и тревог.Наслаждайтесь чарами, пока можете!

Сообщения для брата или сестры

Со временем все наладится, дорогая. Оставайтесь сильными в своем уме и будьте готовы ко всему, что жизнь планирует бросить на вас. С наилучшими пожеланиями.

Как ни печально, как невыносимо — помни, что я всегда буду рядом с тобой. Люблю тебя тонну.

Подумайте обо всех хороших вещах, которые когда-либо предлагала вам жизнь, и вложите свой позитивный настрой в решение всех проблем.Удачи, у вас есть это.

Вы один из самых сильных людей, которых я когда-либо знал. Надеюсь, вам будет легче. Отправляю все свои теплые пожелания и молитвы.

Это просто тяжелое время, постепенно оно пройдет. Оставайся сильным и оставайся на месте. Поднимайся, брат. Этот мир — прекрасное место для жизни.

Все проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, вы преодолеете. Имей крепкую веру во Всевышнего, дорогой. Люблю вас.

Также читайте: Никогда не сдавайся сообщения и цитаты

Цитаты для поднятия настроения

«Пытайся и терпишь неудачу, но обязательно попробуй.»- Стивен Каггва

« Пять жизненных шагов: пристегнитесь, начните, так держать, не сдавайтесь, поднимайте настроение ». — Викрмн

«Не унывай, лютик. Штормы не вечны «. — Неизвестный

«Пасмурный день — знак того, что солнце снова засияет! Так что живите настоящим в полной мере! » — WishesMsg

«Для счастливой жизни нужно очень немногое; все это внутри вас, в вашем образе мышления ». — Марк Аврелий

«Не бывает неудач — только переживания и ваши реакции на них.»- Том Краузе

« Это то, что невероятно в людях, — это выбор продолжать ». — Джек Антонофф

«Если вы хотите жить счастливой жизнью, привяжите ее к цели, а не к людям или вещам». -Альберт Эйнштейн

«Не сдавайтесь, когда наступают темные времена. Чем больше штормов вы встретите в жизни, тем сильнее вы станете. Подожди. Грядёт твое большее ». — Германия Кент

«Никогда не отказывайтесь от своего желания быть тем, кем вы хотите быть. Оставайся сосредоточенным, настойчивым и беспощадным ». — Дебасиш Мрида

«Вам не всегда нужен план.Иногда вам просто нужно дышать, доверять, отпускать и смотреть, что произойдет ». — Мэнди Хейл

Послать кому-то веселую мысль или веселое пожелание — это не только напомнить им, как часто вы о них думаете, но и отразить вашу любовь и вашу заботу о них. Заставьте людей улыбнуться своим сладким сообщением, которое поднимет настроение. Немедленно подбодрите их, когда что-то их беспокоит, когда дела идут не по их плану, или наоборот. Уделяйте время тем, кто нуждается в вашем внимании и заботе.Дайте свою любовь и время своему любимому человеку, чтобы подбодрить его, когда у него что-то не получается. Жизнь не гладкая, но любящая компания и сладкие слова делают все, ради чего стоит жить.

39 лучших цитат, которые поднимут вам настроение и заставят смеяться

Все мы переживаем плохие дни, и что нам действительно нужно, так это кто-то или что-то, чтобы подбодрить нас.

Есть много способов подбодрить кого-нибудь. Например, простой телефонный звонок или текстовое сообщение, посещение, совместный просмотр фильма или даже забавная комедийная шутка могут иметь большое значение для хорошего настроения.

Отправка мотивационного или забавного текста, пожалуй, самый простой и лучший способ вызвать улыбку на чьем-то лице. Это не только отвлечет их от печали, но и убедит их, что они не одиноки в тяжелые времена. Итак, вот смешанный набор лучших вдохновляющих цитат и забавных высказываний, которые мгновенно вызовут улыбку на вашем лице! Читайте, как подбодрить ее текстовыми цитатами, как подбодрить кого-то цитатами, цитатами, чтобы подбодрить вас, когда вам грустно, и многое другое.

Если вам нравится то, что вы читаете, посмотрите [цитаты смешных комиков] и продолжайте улыбаться!

Веселые цитаты, чтобы подбодрить в плохой день

Чувствуете себя подавленным? Эти остроумные и веселые цитаты заставят вас хихикать!

1. «Я всегда хотел быть кем-то, но теперь понимаю, что должен был быть более конкретным».

— Лили Томлин.

2. «Если нет возможности, сделай дверь».

— Милтон Берл.

3. «Я всегда был в нужном месте и в нужное время.Конечно, я направился туда ».

— Боб Хоуп.

4. «Рискуйте сейчас, когда вы становитесь старше, вы становитесь более пугливыми и менее гибкими. И я имею в виду буквально. На этой неделе я повредил колено на беговой дорожке, а его даже не было «.

— Эми Полер.

5. «Не оставайся в постели, если только в постели ты не можешь зарабатывать деньги».

— Джордж Бернс.

6. «Я не умею плавать. Я тоже не умею водить машину. Я собирался научиться водить машину, но потом подумал: а что, если я врежусь в озеро? »

— Дилан Моран.

7. «Никогда не идите по чужой тропе, если только вы не в лесу, не заблудились и не видите тропу. Тогда непременно следуйте по этому пути ».

— Эллен ДеДженерес.

8. «Мой психиатр сказал мне, что я сошел с ума, и я сказал, что хочу получить второе мнение. Он сказал, ладно, ты тоже некрасивая.

— Родни Дэнджерфилд.

9. «Почему они называют это часом пик, когда ничего не движется?»

— Робин Уильямс.

10. «Я вырос в Европе, откуда родом история.”

— Эдди Иззард.

11. «Неужели Америке действительно нужно все самое лучшее? Вы уже доминируете в мире в области экономики, военной мощи и ожирения ».

— Тревор Ноа.

12. «Примите себя, если только вы не серийный убийца».

— Эллен ДеДженерес.

13. «Если эта комедия не получается, у меня всегда есть бедность, к которой можно прибегнуть».

— Тревор Ноа.

14. «Просто подойди к кому-нибудь на улице и скажи:« Вот оно! » и просто убегай.”

— Эллен ДеДженерес.

15. «Вот все, что вам нужно знать о мужчинах и женщинах: женщины сумасшедшие, мужчины глупы. И главная причина, по которой женщины сумасшедшие, состоит в том, что мужчины глупы ».

— Джордж Карлин.

16. «Если это правда, что наш вид одинок во Вселенной, тогда я должен сказать, что Вселенная нацелена довольно низко и довольствуется очень малым».

— Джордж Карлин.

17. «Всякий раз, когда вам грустно, просто помните, что в вашем теле миллиарды клеток, и все, о чем они заботятся, — это вы.»

— Неизвестно *.

Вдохновляющие цитаты, чтобы подбодрить вас

Вот подборка некоторых вдумчивых и вдохновляющих цитат, которые подбодрят вас в слишком тяжелые дни.

18.« Смотри в будущее, потому что это так ». здесь вы проведете остаток своей жизни ».

— Джордж Бернс.

19. «Говори правду. Пой со страстью. Работай со смехом. Люби сердцем. Потому что это все, что имеет значение в конце».

— Крис Кристофферсон.

20.«Для счастливой жизни нужно очень немногое; все это внутри вас, в вашем образе мышления ».

— Марк Аврелий.

21. «Только подумайте, как вы были бы счастливы, если бы потеряли все, что у вас есть прямо сейчас, а затем вернули обратно».

— Фрэнсис Родман.

22. «Ничто не вечно в этом нечестивом мире — даже наши проблемы».

— Чарли Чаплин.

23. «На каждую минуту гнева вы теряете шестьдесят секунд счастья».

— Ральф Уолдо Эмерсон.

24. «Когда жизнь ставит камни на твоем пути, будь водой. Устойчивая капля воды сотрёт даже самый твердый камень ».

— Осенняя утренняя звезда.

25. «Всю мою жизнь можно описать одним предложением: все пошло не так, как планировалось, и это нормально».

— Рэйчел Волчин.

26. «Ваша жизнь — это не проблема, которую нужно решить, а подарок, который нужно открыть».

— Уэйн Мюллер.

27. «Лучшее из целителей — хорошее настроение».

— Пиндар.

28. «Лучший способ поднять себе настроение — подбодрить кого-то другого».

— Марк Твен.

29. «Жизнь слишком коротка, чтобы зацикливаться на печали. Поднимите настроение и проживите жизнь на полную катушку».

— Декстер Монтерде.

30. «Но давайте ободриться, помня, что тяжелее всего переносить несчастья, которые никогда не наступят».

— Джеймс Рассел Лоуэлл.

31. «Я надеюсь, что вы проснетесь с чувством исключительности. Вы важны, нужны и уникальны.«

— Неизвестно *

32.« Поднимите настроение, милая, красивая девушка. Вы снова будете влюблены, и это будет великолепно ».

— Неизвестно *

Цитаты из хороших фильмов для хорошего настроения в тревожные дни

Вот несколько вдохновляющих и трогательных цитат с серебряного экрана, чтобы поднять вам настроение. настроение в плохой день

33. «Помни, ты тот, кто может наполнить мир солнечным светом».

— Белоснежка, «Белоснежка и семь гномов», 1937 год.

34. «Придет день, когда ты оглянешься и поймешь, что счастье там, где ты находишься».

— Вождь Туи, «Моана», 2016.

35. «Когда Господь закрывает дверь, где-то Он открывает окно».

— Мария, «Звуки музыки», 1965.

36. «Я должна верить, что когда дела идут плохо, я могу их изменить».

— Джим Брэддок, «Человек-Золушка», 2005.

37. «Цветок, распускающийся в невзгодах, — самый редкий и красивый из всех.

— Император, Мулан, 1998.

38. «Дело не в зарплате, дело в уважении, а в том, чтобы посмотреть в зеркало и узнать, что вы сделали что-то ценное за свой день».

— Дэйв Кович, «Дэйв», 1993.

39. «Я все еще верю в рай. Но теперь, по крайней мере, я знаю, что это не то место, где можно искать. Потому что это не то место, куда вы идете. Это то, что вы чувствуете в какой-то момент своей жизни, когда становитесь частью чего-то. И если вы найдете этот момент, он будет длиться вечно.

— Ричард, «Пляж», 2000.

* Вы знаете, откуда взялась эта цитата? Пожалуйста, напишите нам по адресу [email protected]

Здесь, в Kidadl, мы тщательно создали множество интересных семейных цитат , чтобы каждый мог насладиться им! Если вам понравились наши предложения по цитатам, чтобы подбодрить вас , то почему бы не взглянуть на цитаты о попытках или цитаты о понимании.

Поднимите настроение любовные послания для моей девушки

Есть много вещей, которые могут ухудшить наше настроение. Если ваша девушка переживает такую ​​ситуацию, вам необходимо отправить красивых любовных посланий, поднимающих настроение, своей девушке .
Прямо сейчас вы нужны ей больше, чем когда-либо, даже если она предпочитает побыть одна, поэтому важно, чтобы отправляла сердечные ободряющие сообщения любимой женщине и помогала ей улыбнуться.

Сделайте для нее все возможное и поделитесь милыми мыслями по поводу вашей подруги , вы увидите, что время пройдет, и станет намного лучше, и будет так же, как всегда.

Способы поднять настроение девушке

через любовное послание поднять настроение

:: «Любовь моя, я сопровождал тебя каждую минуту и ​​готов помогать тебе столько, сколько тебе нужно.Я люблю тебя и желаю тебе всего наилучшего! ”

:: «Есть вещи, которые, как бы мы ни старались, мы не можем изменить, но даже в этом случае они заставляют нас грустить. Я понимаю тебя, любовь моя, и помогу вернуть твою милую улыбку! ”

:: «Жизнь полна хороших и плохих моментов, поэтому наша любовь безусловна, позвольте мне сопровождать вас, позвольте мне дать вам свою любовь и утешение».

:: «Время всегда помогает залечивать раны, вы также очень храбрая женщина и обладаете большой силой.Милая, ты увидишь, что скоро все наладится, любовь моя! ”

:: «Я приглашаю вас выйти и немного поговорить, а если вы не хотите, я могу сопровождать вас в вашем доме, потому что я хочу побаловать вас и заставить снова улыбнуться. Не унывай, моя принцесса! ”

Найди лучшее поднять настроение любовные послания

для подруги

:: «Проблемы являются частью нашей жизни, и если вы думаете, что они очень большие, помните, что наша любовь больше, чем это. Обожаю тебя, моя королева! ”

:: «Я всегда вспоминаю то время, когда мне было грустно, и вы сделали все, что в ваших силах, чтобы поднять мне настроение, теперь моя очередь, я хочу выразить вам свою благодарность и любовь.”

:: «Твоя улыбка всегда скрашивала мои дни, и теперь, когда на твоем лице отражается печаль, я прошу тебя не расстраиваться. Я люблю тебя даже больше, чем когда-либо, и я буду хорошо о тебе заботиться. ”

:: «Я пропишу большую дозу нашей любви несколько раз в день до конца твоей жизни, ты увидишь, что очень скоро тебе станет лучше. Мужества, моя прекрасная принцесса! ”

Свежие цитаты о любви

для отправки по Whatsapp

:: «Жизнь приносит нам очень тяжелые моменты, но у нас есть великая любовь, мощная сила, которая побуждает нас продолжать идти вперед.Я с тобой моя родная! ”

:: «Ни за что в этом мире я не оставлю тебя в покое, не говоря уже о том, чтобы столкнуться с чем-то столь серьезным, как это. Во имя нашей любви мы преодолеем трудности и снова будем счастливы. ”

:: «Вы увидите, что эта печаль будет временной, ведь жизнь прекрасна, и наша любовь даст нам тысячи причин для борьбы. Не теряйте надежды! ”

:: «Я понимаю, что вы пережили очень сложную ситуацию и что вы разочарованы, но я хочу, чтобы вы знали, что я готов сделать все, что вам нужно.”

:: «Мы часто совершаем ошибки, и нам придется расплачиваться за последствия, но вам не нужно делать это в одиночку, я люблю вас, и наша судьба — быть вместе».

Вещи написать на открытке

развеселить мою подругу

:: «Посмотрите в зеркало и попытайтесь найти эту яркость в своих глазах, потому что в них есть сила освещать жизнь, и это то, что позволит вам добиться успеха».

:: «Речь идет не о том, чтобы игнорировать плохие вещи, которые случаются с нами, а о том, чтобы быть сильнее их и не позволять ничему отнять счастье, которое находится в наших сердцах.Не унывай, жизнь моя! ”

:: «Ты способен на великие дела, иногда ты можешь споткнуться, но ты всегда будешь стоять и продолжать. Я буду рядом с тобой, чтобы поддержать тебя со всей моей любовью. Улыбнись, родная! ”

:: «Я подарю тебе красивые цветы, вкусные шоколадные конфеты, много объятий и все, что ты захочешь, если ты вернешься в свои надежды и снова улыбнешься жизни. Я люблю тебя моя дорогая! ”

Каждый раз, посвящая драгоценные фраз для поднятия настроения своей девушке , вы поможете ей почувствовать себя лучше и продолжить свою повседневную жизнь.

Возвращайтесь, если хотите опубликовать нежные посвящения любви всей своей жизни.

Поднимите настроение любовными посланиями, когда

Ей нужна улыбка

Любовь, которую вы чувствуете, настолько велика, что вы готовы на все ради этой особенной женщины, которая вошла в вашу жизнь, поэтому вы хотите отправить красивых любовных посланий, поднимающих настроение, своей девушке .

Мы все можем пережить тяжелые времена, когда мы чувствуем грусть и депрессию. Если это случай с вашей девушкой, не откладывайте посылать ей милые слова поддержки.

В настоящее время ваши отношения могут укрепиться, если вы будете сопровождать любимую женщину, поэтому не прекращайте посвящать романтических позитивных мыслей своей девушке .

Сообщения для отправки любимому человеку

Жить в депрессии

:: «Моему сердцу больно видеть тебя грустным, но моя огромная любовь к тебе побуждает меня сопровождать тебя и воодушевлять тебя, потому что мы всегда будем вместе в хорошие и плохие времена».

:: «Ты всегда была очень счастливой женщиной, и я не хочу видеть тебя грустной, но не расстраивайся, мы все можем чувствовать это в какой-то момент.Я люблю тебя и всегда буду сопровождать тебя! ”

:: «Помните, что мы обещали любить друг друга в хорошие и плохие времена, поэтому дайте мне возможность помочь вам, утешить и побаловать вас, потому что я люблю вас».

:: «Иногда прошлое может вернуться, и старые раны могут снова повредить, но у вас есть прекрасное настоящее и великое будущее, за которое нужно бороться. Мужество, любовь моя! ”

:: «Никогда не теряйте надежды, каким бы мрачным ни казался ваш горизонт. Не забывайте, что мы разделяем прекрасную любовь, для которой нет ничего невозможного.”

Сообщения девушке с депрессией,

от парня

:: «Я никогда не встречал такой сильной и смелой женщины, как ты, поэтому я знаю, что эта печаль, которую ты чувствуешь, пройдет. Мужество, потому что нас ждут самые счастливые моменты нашей жизни. ”

:: «У тебя нежное и милое сердце, поэтому мне очень жаль, что тебе грустно, я обещаю, что буду с тобой всегда и что я отдам тебе всю свою любовь, чтобы ты почувствовал себя лучше».

:: «Я сделаю все, что в моих силах, чтобы вернуть твою улыбку и вернуть твое сердце снова счастливым.Я люблю тебя и хочу для тебя самого лучшего! ”

:: «Нелегко столкнуться с горестями, которые затрагивают душу, но мы с тобой пара, мы очень любим друг друга, и я всегда буду поддерживать тебя. Я с тобой, моя жизнь! ”

:: «Моя прекрасная подруга, в твоих глазах я могу заметить легкую грусть; Вы можете сказать мне, что с вами происходит, с полной уверенностью, что я хочу для вас только самого лучшего. Я обожаю тебя! ”

Лучшие сообщения для отправки

Подруге, которая в депрессии

:: «Есть проблемы, которые полностью обескураживают нас и мешают нам двигаться вперед, но я знаю, что вы замечательная женщина и что вы можете их преодолеть, я люблю вас.”

:: «Ваши дни могут показаться серыми, и вы можете не найти много причин для улыбки, но это сиюминутные вещи, прекрасные солнечные дни еще впереди. Мужество, любовь моя! ”

:: «Милая, я хочу, чтобы ты знала, что у тебя есть моя поддержка. Я всегда буду с тобой, ты больше никогда не будешь один. ”

:: «Моя жизнь, позволь мне высушить эти слезы, чтобы ты увидел свет этого нового дня и надежду, которая рождается с ним».

:: «У нас впереди долгий путь, много прекрасных впечатлений и много радостей, которыми можно наслаждаться благодаря нашей любви.Не позволяй печали оставаться в твоем сердце! ”

Поднимите настроение любовным посланием

, чтобы сказать, когда она в депрессии

:: «Жизнь не всегда справедлива, поэтому мы должны быть терпеливыми и беречь свои сердца от плохих чувств. Пусть моя любовь скрасит твой день! ”

:: «Вместе в хорошие и плохие времена это настоящая любовь, и поэтому я посвящаю эти слова, чтобы ободрить вас, и чтобы вы знали, что я с вами и всегда буду».

:: «Потеря дружбы — это очень болезненно, но не сдавайся, время ведет к прощению.Всегда помни, что я люблю тебя и что я с тобой! ”

:: «Есть плохие вещи, которые могут оставить нас с раненым сердцем, но есть также нечто чудесное, наша любовь, которая может исцелить его».

:: «Я хочу поднять тебе настроение, я хочу видеть сияние твоих глаз и улыбку на твоих губах. Моя любовь, вот и я готов ко всему, что тебе нужно! ”

:: «Прощание с любимым человеком очень болезненно, и даже если в этот момент ваше сердце наполнено грустью, со временем это станет легче.Положись на меня, мою жизнь!

Посредством этих драгоценных ободряющих текстов, которыми можно поделиться со своей девушкой, она сможет найти утешение, в котором она нуждается, в вашей любви.

Продолжайте завоевывать ее сердце, приходите к нам, чтобы вы могли скачать оригинал поднять настроение фаз любви .
Изображение предоставлено:
Карты любви любезно предоставлены «Pixabay.com», Изменено onetip.net
Если вам понравилась эта страница, вы можете помочь нам, поставив нам отметку «Нравится» на facebook, twitter. Также, если вы хотите, вы можете помочь этому сайту, отправив подбадривающие любовные тексты для подруги, и они будут опубликованы, другие друзья будут вам благодарны.
as31fg08gh30fg **

Love and Pompoms от Crystal Frasier

CW: трансфобных и трансфобных комментариев, некоторых фатфобских комментариев и случаев сексуальных домогательств

Квир-спортивный комикс с участием сапфических чирлидерш и трансфемм-МС? Да пожалуйста и спасибо!

Не унывайте! — это именно тот комикс, который идеально подходит для визуальной среды.Он не только демонстрирует динамику корабля Shineshine x Grumpy wlw, но также нормализует жировые, коричневые и транс-тела в спортивных помещениях, что невероятно необходимо. Это история менее про

CW: трансфобных и трансфобных комментариев, некоторых фатфобских комментариев и случаев сексуальных домогательств

Квир-спортивный комикс с участием сапфических чирлидерш и трансфемм-МС? Да пожалуйста и спасибо!

Не унывайте! — это именно тот комикс, который идеально подходит для визуальной среды.Он не только демонстрирует динамику корабля Shineshine x Grumpy wlw, но также нормализует жировые, коричневые и транс-тела в спортивных помещениях, что невероятно необходимо. Это история не столько о самом чирлидинге, сколько об обретении чувства принадлежности, о том, что спортивные команды функционируют как основанная семья и система поддержки, и о том, как научиться общаться с помощью организованных видов спорта. Хотя отряд Бебе не всегда демонстрирует идеальное союзничество, они принимают ее, поддерживают ее и держатся рядом с ней, чтобы обезопасить ее в общественных местах, и это часть того, что заставляет ее чувствовать себя более уверенно в собственном опыте и выражении пола. .

Помимо всего прочего, я думаю, что этот комикс отлично справляется с дискуссиями о гипервидимости, особенно для трансфемининных людей, и о том, как на трансфеминизированных людей часто смотрят и обращаются как с зрелищем, а не как с личностями. Бебе боится не проявлять гипер-женственность, потому что ее приучили верить, что представление как о чем-то меньшем, чем «идеальная женщина», делает ее нежелательной. Ей трудно противостоять людям, говорить «нет» или постоять за себя, потому что она не хочет, чтобы ее называли «агрессивной» или «воинственной», особенно когда она уже чувствует, что люди «делают ей одолжение», просто позволяя ей существовать.История действительно говорит об этих негласных стандартах «совершенства», к которым мы относимся транс-людей, ожидая, что они будут выполнять крайние задачи двоичной системы (что бы это ни значило), чтобы быть «настоящими», и не позволяя им делать ошибки, если они не доказывают, что они «одни из плохих».

Вот почему мне понравилась динамика между Биби и Энни, потому что, возрождая их дружбу (и, возможно, даже больше), Биби показывает Энни, как быть нежной, чуткой и как исследовать свою женственность, в то время как Энни показывает Беби, как быть напористая, уверенная в себе и умеющая постоять за себя.Приятно было видеть, как их по-настоящему сладкие отношения между друзьями и любовниками расцветают на протяжении всей истории, и я определенно болел за них.