Эфирное масло лаванда для волос

7. Эфирное масло лаванды от головной боли

8. Масло лаванды против бессонницы

Эфирное масло лаванды – свойства и применение в домашних условиях

Натуральный парфюм

Нетоксичный освежитель воздуха

Натуральный, не содержащий химикатов, бальзам для губ

В качестве скорой помощи при дискомфорте в животе

Эфирное масло лаванды в качестве секретного ингредиента, усиливающего вкус здоровых рецептов

Противопоказания эфирного масла лаванды

Взаимодействие с лекарственными препаратами

Беременность и дети

Эфирное масло лаванды прием внутрь

Купить эфирное масло Лаванды в Москве в интернет-магазине GUNNA можно здесь

Список использованной литературы:

1)      Sebai H, et al. Lavender (Lavandula stoechas L.) essential oils attenuate hyperglycemia and protect against oxidative stress in alloxan-induced diab etic rats. Lipids Health Dis 2013; 12(1):189.

2)         de Rapper S, et al. The In Vitro Antimicrobial Activity of Lavandula angustifolia Essential Oil in Combination with Other Aroma-Therapeutic Oils. Evid Based Complement Alternat Med 2013; 2013:852049.

3)         Amorati R, et al. Antioxidant activity of essential oils. J Agric Food Chem 2013; 61(46): 10835-47.

4)        Hancianu M, et al. Neuroprotective effects of inhaled lavender oil on scopolamine-induced dementia via anti-oxidative activities in rats. Phytomedicine 2013. 15; 20(5): 446-52.

5)        Hichem Sebai, et al. Lavender (Lavandula stoechas L.) essential oils attenuate hyperglycemia and protect against oxidative stress in alloxan-induced diabetic rats. Lipids Health Dis 2013; 12:189.

6)        Wang D, et al. Neuroprotective activity of lavender oil on transient focal cerebral ischemia in mice. Molecules 2012; 15; 17(8):9803-17.

7)         Kasper S. An orally administered lavandula oil preparation (Silexan) for anxiety disorder and related conditions: an evidence based review. Int J Psychiatry Clin Pract 2013; 17 Suppl 1:15-22.

8)        Conrad P, et al. The effects of clinical aromatherapy for anxiety and depression in the high risk postpartum woman – a pilot study. Complement Ther Clin Pract 2012 Aug; 18(3):164-8.

9)      Uehleke B, et al. Phase II trial on the effects of Silexan in patients with neurasthenia, post-traumatic stress disorder or somatization disorder. Phytomedicine 2012; 19(8-9):665-71.

варианты использования в ароматерапии дома

www.bigstockphoto.com

Спектр положительных характеристик эфирного лавандового масла чрезвычайно велик. Лавандовый эфир помогает уменьшить нервное напряжение, оказывает успокаивающее и расслабляющее действие, укрепляет сон, при этом улучшает память, концентрацию и внимание. Пожалуй, эфирное масло лаванды — самое универсальное масло для использования дома в ароматерапии.

Лечебный эффект

Аромат эфирного масла  лаванды благоприятно влияет на нервную систему человека: оно поддерживает спокойствие и хорошее самочувствие, помогает в лечении головных болей, беспокойства, нервозности, истощения, снижает уровень стресса и эмоционального напряжения, способствует повышению умственной активности. Не зря масло лаванды так часто используется при массаже. Когда—то давно лаванду рекомендовали людям, страдающим бессонницей или другими нарушениями сна. Было принято наполнять подушки цветками лаванды, чтобы быстрее и крепче заснуть и лучше отдохнуть ночью. Положительное влияние отмечается в отношении пищеварительной системы: увеличивается подвижность пищи в кишечнике, сокращаются желудочные боли. Исследование, описанное в журнале «Альтернативная и дополнительная медицина», показало, что местное применение лаванды, а также шалфея и розы может уменьшить тяжесть менструальных спазмов. Эфирное масло лаванды применяется в качестве вспомогательного компонента для лечения респираторных заболеваний (грипп, простуда, ларингит, астма и т.п.). Научными исследованиями доказано, что ароматерапия с использованием этого эфира благотворно влияет на кровообращение — нормализуется артериальное давление. Благодаря бактерицидным свойствам, пары лавандового масла уничтожают инфекции в дыхательных путях. Кроме того стимулирует выведение мочи из организм и в целом нормализует работу выделительной системы. Уже давно известно положительное влияние эфирного лавандового масла на иммунитет человека.

Полезно знать! Неоспоримым преимуществом эфирного масла лаванды является его отличная сочетаемость с другими маслами. Наилучшими «партнерами» в лекарственных и ароматических композициях могут стать масло розы, сосны, кипариса, имбиря, пачули, герани, сандала, чайного дерева, мускатного ореха, ромашки, фенхеля, гвоздики, мирта, майорана, лимона, ладана, розмарина, валерианы, мирра, петитгрейна, шалфея.

Косметологическая польза

Многие косметологи утверждают, что лавандовое масло обладает всеми необходимыми качествами для эффективной борьбы с угревой сыпью. Сначала оно действует как антимикробное средство, а потом потом как успокаивающее. Масло помогает регулировать выделения сальных желез, влияя на гормональный фон. Также препятствует появлению рубцов и шрамов от акне. Специалистами отмечается способность эфирного масла лаванды бороться с возрастными изменениями кожи: морщинами, заломами, дряблостью. Лавандовое масло — отличное заживляющее средство. Раны, порезы, ожоги хорошо лечатся с применением лаванды.

Многие трихологи советуют использовать эфирное масло лаванды в борьбе с выпадением волос. Более половины больных, втирающих масло в кожу головы, отмечают значительное укрепление волос.

Влияние на эмоциональную сферу

Запах лаванды способен восстанавливать психологическое здоровье, даёт возможность полностью расслабиться. Практики медитации и йоги часто обращаются к использованию лавандового масла с целью достичь самопознания, исцеления.

Положительное влияние аромата лаванды на психоэмоциональное состояние человека заключается в следующем:

• Помогает в быстром достижении состояния спокойствия, духовного равновесия.
• Способствует эмоциональному подъему и возникновению радости.
• Устраняет излишнюю плаксивость, меланхолию, самоуничижение.
• Избавляет от проявлений депрессии, психологических зажимов.
• Способствует состоянию счастья, самоудовлетворения.
• Уменьшает агрессию, негативный посыл.
• Масло лаванды улучшает сон.

Способы применения

Ароматическая лампа

Аппарат необходимо наполнить тёплой водой и добавить 4-7 капель лавандового масла (на 15 кв.м.). Вдыхать ароматизированный воздух можно в течение 1-2 часов. Происходит укрепление нервной системы, психологическое расслабление.

Интересно: Нюансы выбора: как купить аромалампу правильную

Холодные и горячие ингаляции

Это отличная профилактика заболеваний дыхательных путей, а также непосредственная помощь в их лечении. Ингаляции проводятся не более 10-15 минут при добавлении 3-7 капель масла. Оказывается общеукрепляющее, противомикробное, отхаркивающее действие.

Деревянные аромашарики

Полезный и красивый аксессуар для дома или автомобиля. Благодаря тому, что дерево отлично впитывает масло, а потом медленно отдает аромат — можно надолго создать в помещении благоухающую атмосферу.

Вам необходимо купить деревянные шарики (могут сгодиться и просто интересные кусочки древесины), положить их в желательно плотный пластиковый пакет и капнуть несколько капель ароматического масла. Далее завяжите пакет и оставьте на ночь, к утру масло пропитает древесину и она изменит цвет. Вуаля — аромашарики готовы!

Компрессы

Один из самых эффективных способов использования эфирного лавандового масла. Делаются как холодные, так и тёплые компрессы. Холодные применяются при солнечных ожогах, гноящихся ранах. Тёплые — при лечении ревматизма и для снятия боли. Дозировка варьируется от 5 до 7 капель.

Ванны

Ароматические ванны с добавлением масла обычно делают тёплыми (температура воды 35-38 градусов). Предварительно в морскую соль или молоко добавляют 5-10 капель эфирного лавандового масла. Такие водные процедуры полезны для выделительной, нервной системы. Происходит расслабление всего организма, восстановление его сил.

Ароматические кулоны

Аромакулон — это красивое и полезное украшение, которое вы можете сделать дома самостоятельно. Масло служит как общеукрепляющее средство, а непосредственно при болезнях как лечебное. Добавляется 1-3 капли на один день.

Массаж

Лавандовое масло применяется для массажа тела и лица. В основу обычно добавляется 5-7 капель на 10 граммов. При частых головных болях, заложенность носа — делается массаж височной области. Профессиональный массаж тела улучшает тонус мышц, а с добавлением масла делает это процедуру ещё и очень приятной. Происходит расслабление тела, наполнение его силой и энергией.

Эфир лаванды — довольно сильной масло-афродизиак. Применяется в качестве вспомогательного средства при эротическом массаже как для мужчин, так и для женщин.

С помощью лавандового масла обогащаются шампуни, маски для волос, гели для душа, крема для лица и лосьоны для тела.

Противопоказания

Эфирное масло лаванды следует принимать с осторожностью. Хотя оно не относится к аллергенным эфирным маслам, однако лучше провести тестирование на чувствительность. Его нельзя применять беременным женщинам, поскольку происходит сильное влияние на гормоны. Также осторожно использовать людям, имеющим пониженное артериальное давление. При лечении железосодержащими, йодсодержащими препаратами лучше всего не пользоваться лавандовым маслом. Кроме того важно не купить масло-подделку.

Дозировка

При использовании любого эфирного масла необходимо правильно рассчитать его дозу. Для того, чтобы продукт расходовался оптимально и не наносил никакого вреда организму, необходимо следовать следующим рекомендациям:

Интересные факты

• Применяется как противоядие при укусах змей. Если натереть место укуса лавандовым маслом, то яд быстро нейтрализуется.
• Лавандовое масло можно изготовить самостоятельно в домашних условиях.
• В азиатских странах лавандовый аромат активно распыляют в офисах, магазинах и других учреждениях. Азиаты считают, что этот запах активизирует иммунитет человека, поэтому инфекции меньше распространяются; повышается производительность труда; увеличиваются объемы продаж.
• Эфирное масло лаванды используется многими банщиками, так как является одним из лучших масел в парилке.
• В некоторых странах мира лавандовое масло считается желчевыводящим средством.
• Раствор стакана воды и нескольких капель этого эфирного масла (как и многие другие простые способы) способен отпугнуть комаров, клещей, моль, вшей, клопов и других неприятных насекомых, угрожающих здоровью человека.
• У биоэнергетиков принято относить аромат лаванды к тем, которые быстро восстанавливают силы. Он способен обеспечить полную энергетическую релаксацию. Затягивать «шрамы» на ауре человека, уменьшать агрессию и зависть.
• При смешивании масла майорана и лаванды, можно без труда устранить мышечный спазм.

Эфирное масло лаванды находит применение во многих отраслях и является практически универсальным средством. Однако все самые его лучшие качества раскрылись именно в ароматерапии.

польза и лечебные свойства. Лавандовое масло для лица и волос

Кроме этого, растение оказывает лечебное действие. Оно с успехом используется в народной медицине и ароматерапии, заменяя вредные химические лекарства.

Дубильные вещества снимают воспаление, очищают от вредных веществ и насыщают клетки аминокислотами. С помощью смолы лечат кожные заболевания, ускоряют заживление ран. Кислоты содержат необходимые для здоровья кожи и волос витамины.

Полезные свойства

Богатый аромат указывает на многочисленные целебные свойства этого растения. С древних времен его использовали в медицинских и косметических целях.

Полезные свойства лавандового масла:

1. Успокаивающее действие на нервную систему, снятие стресса и напряжения. Аромат этого растения используется для проведения медитаций, помогает привести мысли в порядок, принять правильное решение.
2. Противовоспалительное действие. С помощью масла лаванды лечат дерматологические заболевания, такие как акне, фурункулезы, экземы, себорею. Также устраняют воспалительные заболевания дыхательных органов.
3. Регенерирующее действие. Средство помогает скорее заживить ожоги, порезы, царапины на коже. Оно используется для разглаживания морщин, от выпадения волос.

У эфирного масла лаванды безопасный состав и оно не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости.

Регулярное применение эфира лаванды поможет обрести красоту как внешнюю, так и внутреннюю, почувствовать прилив сил, вдохновение и обрести умиротворение.

Применение лавандового масла

Эфирное масло лаванды применяется несколькими способами. Их выбор зависит исключительно от ваших предпочтений.

Способы применения:

1. Холодные ингаляции. 2-3 капли эфира капните на медальон для аромапроцедур и носите на шее от получаса до часа.
2. Горячие ингаляции. Для их проведения используется аромалампа. Для комнаты с площадью в 20 кв. м, возьмите 7 капель лаванды.
3. Аромаванны. Добавьте в 200 мл молока, сливок или в горсть морской соли 5-7 мл эфира и размешайте в ванне с температурой 37-39 градусов.
4. Аромамассаж. Средство для массажа смешайте с эфиром лаванды в пропорциях 1:10.
5. Наружное применение. Можно втирать его в смеси с каким-нибудь базовым маслом, косметическим средством или использовать для приготовления компрессов.
6. Прием внутрь. Лавандовое масло в неразбавленном виде вызывает раздражение и ожоги слизистой желудка, поэтому рекомендуется смешивать его с медом. На одну ложку возьмите 3-5 капель.

Лаванда повышает защитные функции организма, и раскрывает внутренний потенциал творческих способностей.

Эфир лаванды безопасен для здоровья, поэтому его можно применять и детям со второго месяца жизни.

Масло лаванды в косметологии и медицине

Это средство позволяет избавиться от многих заболеваний, не прибегая к лекарственным средствам. Особенно полезно использование лавандового масла для тех, у кого аллергия на вещества в составе медикаментов или имеются другие противопоказания.

В косметологии эфир лаванды используется для жирной и проблемной кожи. Он устраняет излишнюю сальность, которая является причиной прыщей и угрей, устраняет воспаление, появившееся вследствие неправильного ухода.

Не меньше эффективности масло показывает и в уходе за поврежденными и истонченными волосами. Средство возвращает локонам здоровый вид, сияние, устраняет заболевания кожи головы, предотвращает усиленное выпадение.

В медицинских целях лаванду используют для понижения давления и сокращения сердечного ритма. Также масло является хорошим средством для устранения спазмов, мышечной и суставной боли. Противовоспалительные свойства помогают вылечить простудные заболевания.

Ароматерапия с маслом лаванды

Самым популярным способом использования эфирного масла является ароматерапия. Ощущая запах любимых цветов, к человеку приходит спокойствие и уравновешенность, положительный настрой и прилив сил.

Ванны с лавандой расслабят мышцы, снимут боль и спазмы, а с прохладной подарят бодрость и придадут сил.

Масло лаванды сочетается со многими эфирными маслами. Поэтому можете смело экспериментировать и искать собственный неповторимый аромат. Таким образом, вы получите еще больше пользы от приятной процедуры.

Ароматерапия с маслом лаванды тонизирует организм, если разбавить его в равных частях с розмарином, маслом мяты или чабрецом, цитрусовыми эфирами, имбирем, гвоздикой, корицей. Седативный эффект дает смешение с ромашкой, фенхелем, бергамотом, жасмином, маслом иланг-иланга или сандаловым маслом.

Ванны с лавандой

Очень приятной и полезной процедурой для психического и физического здоровья и для поддержания красоты считается аромаванна. Полный курс (10-15 процедур) поможет привести в порядок работу всех систем организма, омолодить кожу и сделать ее гладкой и бархатистой.

Прежде чем добавлять масло в воду, необходимо смешать его с молоком, медом, сливками или морской солью. Так лаванда раскроет полностью свой аромат и полезные свойства. Для одной процедуры достаточно 6-8 капель.

Лавандовое масло для волос

Эфир лаванды используется для лечения заболеваний кожи головы, что помогает избавиться не только от неприятных ощущений, но и решить проблему выпадения и истончения волос. Нанесение на всю длину благотворно влияет на внешний вид волос и их состояние. Локоны становятся шелковистыми, блестящими и упругими, пропадает проблема секущихся концов. Достаточно применять масло 2-3 раза в неделю, и вы увидите потрясающий результат.

Масло лаванды добавляется в домашние маски для волос или использовать для аромарасчесывания. Для этой процедуры возьмите щетку из натурального материала (дерева или щетины), капните на зубчики 3-4 капли эфира и аккуратно водите по волосам в течение 10-15 минут. После таких процедур волосы становятся послушными и приобретают аромат лаванды, который держится несколько дней.

Маски для волос:

1. Возьмите 20 мл репейного масла, добавьте 3 мл мятного и 5 мл лавандового масла, нанесите на волосы и кожу головы и укутайте полотенцем. Спустя полчаса смойте мягким шампунем.
2. 20 мл масла жожоба смешайте с желтком, 4 мл эфира лаванды и 2 мл масла иланг-иланг. Пропитайте смесью кожу и локоны и укутайте на 30 минут, а затем смойте.
3. Попробуйте ополаскивание волос после мытья головы натуральным кондиционером. Для приготовления возьмите 30 мл яблочного уксуса, разбавьте таким же количеством теплой воды и обогатите 2 каплями эфира лаванды. Ополосните им волосы после применения шампуня и не смывайте.

Долговременное применение этих рецептов сделает волосы здоровыми и красивыми.

Эффективно лавандовое масло показывает себя и в борьбе с заболеваниями кожи, такими как экзема, псориаз, купероз и герпес.

Для лица

В первую очередь, масло лаванды используется для лечения прыщей и раздражений. Оно нежно воздействует на кожу, успокаивая ее и снимая воспаления. Также лаванда устраняет следы от акне, которые остаются после прыщей и угрей. Наносите эфир точечно или в смеси с другими маслами на чистую кожу утром и вечером, и ваше лицо станет чистым, ровным и будет сиять здоровьем.

Органические кислоты в составе масла проникают в глубокие слои кожи и омолаживают ее. В составе масок против морщин они действуют как транспортеры питательных веществ к клеткам. Дубильные вещества придают упругость и эластичность, что защищает от образования новых признаков старения.

Маски для лица:

1. 10 мл кокосового масла смешайте с 2 мл лавандового и 2 мл эфирного масла чайного дерева, нанесите на лицо на 40-60 минут, а затем удалите остатки ватой или салфеткой.
2. Взбейте белок одного яйца, добавьте 10 мл растопленного меда, 10 мл натурального йогурта и 5 мл эфира лаванды. Нанесите на четверть часа и смойте.
3. От прыщей косметологи советуют очищающий лосьон, который используется 2 раза в день. Для приготовления возьмите 100 мл глицерина, 200 мл воды, 50 мл спирта и 10 мл эфирного масла лаванды.

Целебное действие эфирного масла лаванды оценили женщины во всем мире. Богатый состав и полезные свойства позволяют проводить очищающие и омолаживающие косметологические процедуры в домашних условиях и оставаться красивой долгие годы.

Эфирное масло лаванды — свойства, применение и противопоказания

Масло лаванды экстрагируется преимущественно из цветов лаванды с помощью паровой дистилляции. Цветы лаванды очень ароматны в связи с чем их использовали многие века для создания ароматических смесей, а в современности его используют также в создании духов. Масло очень полезно в ароматерапии и многие ароматические препараты и их комбинации делаются с использованием лавандового масла.

Оно отлично сочетается с массой других эфирных масел, к которым можно отнести кедровое, сосновое, шалфейное, гераниевое и мускатное масла. Эфирное масло лаванды добавляется в различные средства — в ароматические масляные смеси, гели, инфузии, лосьоны и мыла.

Эфирное масло лаванды и его польза для здоровья

Существует множество различных полезных свойств эфирного масла лаванды и применяется оно достаточно широко.

Отпугивание насекомых

Запах эфирного масла лаванды является мощным средством отпугивающим различных насекомых, таких как комары, мошки и моль. Нанесите лавандовое масло на открытые участки кожи чтобы предотвратить укусы комаров. Но если вы все-таки были укушены, то благодаря противовоспалительным свойствам эфирного масла лаванды вы уменьшите раздражение и боль возникшие после укуса.

Улучшает сон

Эфирное масло лаванды в народной медицине применяется в лечении бессонницы. Многочисленные исследования с участием пациентов пожилого возраста показали заметное улучшение сна. Во время экспериментов их снотворные препараты заменялись на эфирное масло лаванды, которое наносили перед сном на подушки. Оно настолько хорошо расслабляет человека, что зачастую это может заменить даже традиционное снотворное.

Успокаивает нервную систему

Аромат эфирного масла лаванды успокаивает, снимает стресс и тревожность. Оно может быть полезным в лечении мигрени, устранении головных болей, депрессивных состояний и использоваться при чрезмерном нервном напряжении. Запах лавандового масла позволяет устранить нервное истощение и беспокойство, и в то же время улучшить умственную деятельность. Хорошо исследовано его воздействие на вегетативную нервную систему — оно часто используется для лечения бессонницы и нормализации сердечного ритма при его нарушениях (аритмии). В одном исследовании у людей, принимающих участие в эксперименте значительно снижалось психическое напряжение и чувство тревоги, а также улучшалась память и умственная деятельность при вдыхании эфирного масла лаванды и масла розмарина перед экзаменами.

По теме: Как избавиться от стресса — 10 лучших способов.

Устраняет акне

Дерматологи и ароматерапевты утверждают, что эфирное маслом лаванды наряду с эфирным маслом чайного дерева является одним из самых полезных масел в лечении акне и прыщей, которые в первую очередь поражают молодых людей в период полового созревания, но также могут возникать и у взрослых. Это заболевание характеризуется красными бугорчатыми воспалениями на коже лица и тела, возникающими в следствии чрезмерной выработки кожного сала сальными железами во время полового созревания. Происходит закупорка пор, в связи с чем кожное сало не может выходить на поверхность, уплотняется в толще кожи и провоцирует размножение болезнетворных бактерий питающихся кожным салом, которые вызывают воспалительный процесс, раздражение и видимые язвы.

Эфирное масло лаванды ингибирует бактерии вызывающие первичное инфицирование, помогает регулировать выделение кожного сала и уменьшает рубцы заживающие после акне. Добавление небольшого количества эфирного масла лаванды в крема или мази для кожи может значительно облегчить состояние и вылечить акне. Читайте также об эфирных маслах от прыщей.

Обезболивает

Эфирное масло лаванды известно своими прекрасными обезболивающими свойствами и применяется при мышечных болях, болезни Сокольского-Буйо, растяжениях, болях в спине и острой боли в пояснице. Регулярный массаж с лавандовым маслом может также облегчить боли в суставах.

Применяется при мочеполовых расстройствах

Эфирное масло лаванды зарекомендовало себя при мочеполовых расстройствах. Оно обладает мочегонным действием, помогает восстановить гормональный баланс и ускоряет выздоровление при цистите или воспалении мочевого пузыря.

Применяется при заболеваниях органов дыхания

Масло лаванды широко применяется при всевозможных инфекционных заболеваниях бронхолегочной системы, горла и носа, таких как грипп, ОРЗ, ОРВИ, бронхиальная астма, фронтит, гайморит, бронхит, коклюш, ларингит и ангина. Лавандовое масло применяют в виде ингаляций или наносят на кожу в области шеи, груди и спины. Эфирное масло лаванды также помогает ослабить мокроту и облегчить отхождение слизи при бронхитах и синуситах, при этом ускоряя процесс восстановления. Испарения эфирного масла лаванды также обладают антибактериальными свойствами, которые помогают организму справиться с инфекциями дыхательных путей.

Уход за волосами

Эфирное масло лаванды показано при выпадении волос, особенно пациентам, страдающим алопецией, аутоиммунным заболеванием при котором организм отторгает свои собственные волосяные фолликулы. Шотландское исследование показало, что у более чем 40% пациентов с алопецией, участвовавших в исследовании, отмечалось увеличение роста волос при регулярном втирании лавандового эфирного масла в кожу головы. Таким образом, масло лаванды иногда рекомендуется в качестве превентивной меры при мужском облысении. Масло лаванды также очень эффективно в борьбе со вшами, их яйцами, и гнидами. Читайте также о применении масла зародышей пшеницы для волос.

Применяется при раковых заболеваниях

Были проведены многочисленные исследования воздействия масла лаванды в сочетании с другими эфирными маслами в качестве средства способного предотвратить появление рака молочной железы у мышей. Профилактическое воздействие эфирного масла лаванды против рака объясняется его способностью бороться с канцерогенами.

Улучшает кровообращение

Эфирное масло лаванды также хорошо улучшает циркуляции крови в организме. Оно снижает артериальное давление и часто используется для лечения гипертонии. Благодаря улучшению кровообращения происходит улучшенное снабжение органов кислородом, мышечная сила возрастает, улучшается состояние здоровья и ускоряется мозговая деятельность. Снижается риск возникновения атеросклероза и сердечных приступов, часто связанных с плохим кровообращением. У людей страдающих диабетом, нанесение на кожу или вдыхание эфирного масла лаванды может предотвратить появление некоторых серьезных рисков нарушения циркуляции крови, которые могут привести к опасным или даже фатальным осложнениям.

Улучшает пищеварение

Масло лаванды полезно для пищеварительной системы, поскольку оно увеличивает продвижение пищи по ЖКТ. Оно обладает стимулирующим желудочный сок и желчь свойством, что дает возможность использовать его в лечении желудочных расстройств, болей в желудке, коликов, метеоризма, диареи и рвоты.

Подробно о способах улучшения пищеварения вы можете узнать здесь — 12 лучших способов как улучшить пищеварение.

Укрепляет иммунитет

Регулярное использование эфирного масла лаванды обеспечивает устойчивость к различным заболеваниям. Хорошо известно, что лаванда обладает антибактериальными и антивирусными свойствами, которые делают ее идеальной для защиты организма от таких заболеваний, как туберкулез, брюшной тиф и дифтерия, согласно ранним исследованиям в XX веке.

Уход за кожей

Противомикробные и антигрибковые свойства лавандового масла широко известны в медицине, благодаря чему его с успехом используют в лечении разнообразных кожных заболеваний, таких как акне, псориаз и прочие воспалительные состояния, а также в устранении морщин. Эфирное масло лаванды широко используется для ускорения процесса заживления ран, порезов, ожогов и солнечных ожогов. Смесью из масла лаванды и масла ромашки лечат экзему. Смесью из масла лаванды и масла ромашки лечат экзему. Читайте также — Масло зародышей пшеницы для лица — здоровье вашей кожи.

Другое применение эфирного масла лаванды и меры предосторожности

Лавандовое масло также применяют в гинекологии для лечения белей. При использовании его в аромалампах можно эффективно отпугивать комаров и моль. Эфирное масло лаванды с осторожностью следует использовать беременным и кормящим женщинам наряду с иными эфирными маслами. Кроме того, пациентам с сахарным диабетом рекомендуют держаться подальше от лавандового масла. У людей с чрезмерно чувствительной кожей оно способно вызвать аллергическую реакцию. Некоторые люди могут испытывать тошноту, рвоту и головные боли в связи с умеренным или чрезмерным использованием масла лаванды.

Лавандовое масло ни в коем случае нельзя принимать внутрь. Оно годится только для местного применения или вдыхания его испарений с использованием ингаляций или аромаламп. При приеме внутрь могут возникнуть серьезные побочные эффекты, такие как ухудшение зрения, затрудненное дыхание, жжение в глазах, рвота и понос.

польза и вред, свойства, применение для волос и лица, отзывы

Польза и вред масла лаванды имеют значение для всех ценителей ароматных косметологических эфиров. Средство применяют для ухода за красотой и для лечения недугов, но чтобы масло не нанесло вреда, нужно знать, какими свойствами обладает лаванда.

Внешний вид и аромат лавандового масла

Полезное масло, которое изготавливают из лаванды, кажется почти бесцветным, только на свету в нем можно различить легкий желтоватый оттенок. Консистенция у эфира текучая и легкая, а пахнет он всеми оттенками лаванды.

Как получают масло лаванды

Получают косметологическое масло по методике дистилляции — способом перегонки с водяным паром. Способ позволяет сохранить все ценные качества сырья, однако есть и минус — примерно из 60 кг лавандовых цветков выходит всего лишь около 1 кг чистого эфира. Поэтому продукт довольно высоко ценится, расходы сырья при его производстве очень большие.

Состав эфирного масла лаванды

Полезный состав лавандового эфира представлен более чем 200 компонентами. Среди них можно выделить некоторые основные составляющие:

• витамины — В, РР, А, С и Е;
• дубильные вещества и смолы;
• горечи и спиртовые эфирные соединения;
• масляная и уксусная кислоты;
• лавандиол и гераниол;
• кумарин;
• валериановая и капроновая кислоты;
• борниол и нонаналь;
• кариофиллен и герниарин.

Все перечисленные вещества наделяют эфир лаванды не только приятным ароматом, но и массой полезных для здоровья свойств.

Польза лавандового масла

Полезные свойства лавандового эфирного масла затрагивают многие системы человеческого организма. В частности, масло лаванды:

• оказывает положительное действие при простуде — снимает заложенность носа, устраняет кашель, способствует излечению бронхита;
• укрепляет сосуды и тем самым улучшает функционирование сердечной системы;
• успокаивающе воздействует на нервную систему и помогает при бессоннице, тревожных расстройствах, упадке сил;
• обладает мочегонным и желчегонным действием;
• благодаря антисептическим свойствам снимает воспаления и способствует заживлению ран и ожогов;
• благотворно влияет на состояние кожи и волос, помогает избавиться от целлюлита;
• выравнивает потоотделение.

Кроме того, польза эфира выражается в бактерицидном действии при ароматизации помещений.

Для женщин

Антисептические свойства масла лаванды очень полезны для женщин. При гинекологических заболеваниях они позволяют быстро снять воспаления и убрать боль и дискомфорт. Польза эфира состоит в том, что он помогает отрегулировать месячные, улучшает гормональный фон и способствует повышению либидо.

Для мужчин

Масло лаванды является натуральным афродизиаком, поэтому приносит большую пользу при снижении потенции. Для мужчин очень полезны и успокаивающие свойства продукта — лаванда помогает бороться с чрезмерной вспыльчивостью и раздражительностью, возвращает спокойствие и уверенность в себе.

Благотворное влияние лаванды на сердечно-сосудистую систему способствует продлению жизни у мужчин, поскольку снижает вред от неправильного питания и препятствует развитию ранних инсультов и инфарктов.

Для детей

Польза и вред эфирного масла лаванды для детей неоднозначны. С одной стороны, от наружного применения эфира малышам будет сплошная польза. Ингаляции помогут при простудных заболеваниях, насморке и кашле, а приятный аромат окажет положительное воздействие на нервную систему ребенка.

Но при этом внутреннее применение эфира лаванды даже в небольших дозировках для детей строго запрещено, поскольку принесет лишь вред. Впервые использовать масло внутрь для лечения можно только после 12 лет жизни, предварительно убедившись, что у ребенка отсутствует аллергия.

Внимание! У эфира лаванды существуют противопоказания. Поэтому даже перед наружным использованием необходимо посоветоваться с педиатром, чтобы случайно не причинить малышу вреда.

Лавандовое масло при беременности и грудном вскармливании

В период вынашивания ребенка масло лаванды не рекомендуется принимать вовнутрь. Даже самые незначительные дозировки могут причинить сильный вред — организм беременной женщины слишком чувствителен. А вот проводить ароматерапию или ингаляции не просто разрешено, но и очень полезно — эфир укрепит иммунитет женщины и снизит уровень стресса.

При лактации эфир лаванды тоже можно применять только наружным способом — при приеме внутрь оно с большой вероятностью причинит вред. Кормящим матерям намного полезнее вдыхать ароматные пары и смазывать разбавленным эфиром кожу — лаванда позволит избежать появления растяжек и поспособствует похудению.

Применение масла лаванды в народной медицине

Изучая пользу продукта, необходимо отметить лечебные свойства эфирного масла лаванды. При наружном и внутреннем использовании эфир помогает устранять симптомы и причины многих заболеваний.

Ингаляции при заболеваниях дыхательной системы

При насморке, бронхите и других воспалительных заболеваниях носа и горла принесут пользу ингаляции эфиром лаванды. Для их проведения необходимо растворить в стакане воды не более 3 капель эфира и слегка подогреть — максимум до 55 °С. Затем нужно наклониться над емкостью с жидкостью, прикрыть голову полотенцем и около 5 минут осторожно, чтобы не было вреда, вдыхать горячий ароматный пар.

При головных болях

Масло лаванды прекрасно помогает от мигреней и головных болей, вызванных усталостью. Лечение можно проводить сразу несколькими способами:

• расслабляющими ваннами — на 10 л воды нужно добавить не больше 6 капель эфира и полежать в ванне четверть часа;
• травяными чаями с добавлением масла — на чашку хватит всего 1-2 капелек, при этом чай должен быть теплым, но не горячим;
• ароматерапией — для того, чтобы наполнить комнату приятным ароматом, хватит 3-5 капель для специальной лампы.

Совет! Полезные свойства лаванды не принесут вреда и при бессоннице, эфир быстро улучшит сон.

При болях в мышцах

Полезные соединения в масле лаванды оказывают расслабляющее действие не только на психику, но и на тело. Массаж с лавандовым эфиром помогает снять напряжение и боль в мышцах, восстановить их тонус и подвижность. Поскольку легкий эфир принято использовать в малых количествах, для массажа его рекомендуется смешивать с любыми базовыми маслами в количестве всего 3-6 капель.

При кожных заболеваниях и ожогах

Обеззараживающие и заживляющие свойства лаванды будут полезны при дерматитах, экземах и других заболеваниях кожи, а также при ранках и ожогах. Для лечения делают следующую полезную смесь:

• половину стакана ромашкового настоя смешивают с третью стакана настоя шалфея;
• добавляют 10 капель лавандового эфира;
• оставляют на сутки настаиваться.

Готовым средством дважды в день обрабатывают поврежденные участки кожи. Держать смесь нужно 10 минут, затем ее следует смыть.

Спринцевание при молочнице

Антибактериальные свойства лаванды помогают снять воспаление и другие неприятные симптомы при молочнице у женщин. Лечение проводится очень просто — в стакан ромашкового настоя добавляют 3 капли полезного эфира, а потом при помощи спринцовки вводят смесь внутрь тела.

При укусах насекомых

Масло лаванды приносит пользу при воспалениях и зудящих отеках от укусов насекомых. Больные места нужно просто несколько раз в день смазывать эфиром, предварительно нанесенным на чистый ватный диск. Обычно хватает всего 2 дней, чтобы раздражение прошло.

От потливости ног

Свойства лаванды регулируют потоотделение. Если ноги слишком сильно потеют и издают неприятный запах, можно делать полезные ванночки. Для их приготовления нужно:

• залить кипятком 20 г сухой лаванды и шалфея;
• настоять средство полчаса, а потом процедить;
• добавить в целебный отвар 5 мл лавандового эфира и 3 мл шалфейного масла;
• вылить полученную смесь в таз с горячей водой.

Ноги рекомендуется отпаривать не дольше 20 минут, а повторять процедуру нужно хотя бы через день.

Ванны с лавандовым маслом

Полноценные ванны с маслом лаванды принесут огромную пользу для нервной системы, улучшат настроение, а еще заметно освежат и омолодят кожу всего тела.

В полную ванну воды необходимо добавить всего 5 капель лавандового эфира, при этом нужно следить, чтобы температура жидкости не превышала 40 °С. Принимать ванну следует всего 20 минут, желательно вечером, чтобы вскоре после этого отправиться в постель.

Важно! Делать ванны с лавандой полезно при бактериальных и вирусных процессах мочеполовой сферы или кожных раздражениях — процедура помогает справиться с воспалениями, инфекциями и грибковыми недугами.

Лавандовое масло в косметологии

Самая востребованная область применения эфира — это косметология. Известны полезные свойства масла лаванды для волос, выраженный благотворный эффект продукт оказывает на кожу и ногти.

Для кожи лица

Свойства масла лаванды для кожи лица проявляются в том, что органические кислоты и дубильные вещества в продукте действенно борются с воспалениями, омолаживают кожу и смягчают ее, регулируют выделение подкожного жира. Например, для сухой кожи принесет пользу такая маска:

• 2 большие ложки оливкового или персикового масла смешивают с 2 капельками эфира лаванды;
• маску распределяют по предварительно умытой коже;
• через 20 минут смесь смывают при помощи простой воды.

Внимание! Эфирное масло ни в коем случае нельзя наносить на лицо в большом количестве или неразбавленном виде. Это принесет вред — концентрированное средство оставит химический ожог.

Для шеи и зоны декольте

Возрастные изменения отражаются не только на женском лице, очень часто первые морщинки появляются на шее и в верхней части груди. Разгладить кожу и омолодить ее поможет масло лаванды. Необходимо смешать 2 капли эфира с 2 большими ложками меда, а потом нанести смесь на проблемную область на полчаса.

Для кожи тела

Масло лаванды оказывает очень полезное действие на кожу тела, оно устраняет целлюлит и не допускает появления растяжек, омолаживает эпидермис и подтягивает очертания. Большую пользу в уходе за телом приносят лавандовые ванны, но кроме этого, можно делать регулярный массаж, на 10 мл любого косметического масла добавляют 5 капель эфира.

Также эфиром лаванды можно дополнять смеси для обертываний — в этом случае он проявит максимум антицеллюлитных свойств.

Для ногтей

Косметическое средство поможет справиться с расслоением ногтей, укрепит пластины и придаст им блеск, а также смягчит кутикулу. Для заботы о ногтях достаточно ежедневно втирать по капле масла на каждую пластину в течение 10 минут.

Кроме того, можно делать ванночки для рук, например, развести в стакане теплой воды большую ложку морской соли и добавить 10 капель эфира лаванды. Держать пальцы в воде нужно не более четверти часа.

Для волос

Приносит пользу лавандовое масло для волос — оно стимулирует рост прядей и восстанавливает ослабленную структуру. Еще одним ценным свойством эфира лаванды является то, что косметическое средство помогает от перхоти и даже от вшей, в последнем случае несколько капель масла нужно добавить в шампунь.

Против перхоти и для улучшения роста волос хорошо поможет такая маска:

• 2 большие ложки репейного или миндального масла смешивают с 3 каплями эфира лаванды;
• масло распределяют по волосам, как следует втерев в кожу у корней;
• голову на 40 минут утепляют пленкой и полотенцем.

Смывать маску нужно мягким шампунем с натуральным составом, а повторять процедуру желательно дважды в неделю.

Польза масла лаванды при похудении

Косметический продукт помогает избавиться от лишнего веса, причем применяют масло лаванды и наружным способом, и внутрь. В основном для похудения используют ванны, массаж и обертывания с добавлением ароматного эфира. Но также не будет вреда, если добавить эфир в диетический рацион, например, ежедневно употреблять по большой ложке меда с размешанными в нем 3 каплями лаванды.

Поскольку неразбавленный эфир способен обжечь слизистые и нанести сильный вред здоровью, употреблять его можно исключительно вместе с основой — медом, сахаром, кисломолочными продуктами. Принимать внутрь лаванду следует не больше 2 недель подряд.

Применение лавандового масла в ароматерапии

Приятный нежный аромат эфира обеспечивает его популярность в ароматерапии. Масло лаванды является действенным антидепрессантом, прекрасно расслабляет нервную систему, помогает успокоиться и избавиться от негативных эмоций.

Свойства масла лаванды в ароматерапии применяются разными методами. Один из самых распространенных — это использование специальной лампы. Дозировку эфира для ароматизации помещения рассчитывают следующим образом: на 10 кв. м. помещения будет достаточно 2 капель. Лавандовый эфир часто входит в состав ароматических свеч.

Не будет вреда, если капать по паре капелек эфира на подушку или край одеяла. Ненавязчивый успокаивающий аромат поможет избавиться от бессонницы и тревожных мыслей.

Как используют лавандовое масло в быту

Эфирное масло с приятным цветочным запахом используют не только в косметологии и домашней медицине, но и в быту. Прежде всего, лаванда обладает обеззараживающими свойствами, поэтому эфир в количестве 3-5 капель часто добавляют к стиральному порошку во время стирки.

Если нанести эфир на тряпочку при уборке холодильника или кухонных шкафчиков, можно будет избавиться от застарелых неприятных запахов. Ароматизация помещения при помощи аромалампы в летнее время поможет решить проблему мух и комаров.

Как сделать лавандовое масло в домашних условиях

При наличии достаточного количества засушенных цветков и стеблей лаванды эфир можно приготовить самостоятельно, хотя полезных свойств в нем будет и меньше, чем в покупном средстве. Процесс приготовления масла выглядит так:

• сухое сырье заливают любым растительным маслом в стеклянной банке — так, чтобы его уровень находился как минимум на 1 см выше стеблей и цветков;
• банку закрывают крышкой и на 2 дня выставляют на яркое солнце, а после этого на 2 месяца убирают в затемненное сухое место;
• по истечении срока банку извлекают, закрывают ее горлышко марлей, сложенной в несколько слоев, и процеживают масло, а потом отжимают через марлю оставшееся сырье.

Эфир почти готов, но чтобы он получился максимально чистым, его необходимо процедить еще раз. Для этого над чистой стеклянной емкостью устанавливают воронку, горлышко которой затыкают пробкой из ваты, и небольшими порциями пропускают через самодельный фильтр масло. После повторной фильтрации средство можно использовать.

Держать полезное средство нужно в холодильнике, так оно сможет приносить пользу вплоть до 2 лет.

Вред масла лаванды и противопоказания

Полезный лавандовый эфир приносит вред довольно редко, но определенные противопоказания есть и у него. К ним относятся:

• аллергия;
• хронически пониженное давление;
• выраженная анемия.

Принимать продукт вовнутрь недопустимо при беременности и лактации. Также от эфира лаванды нужно отказаться при употреблении медикаментов с содержанием железа и йода.

Как выбрать лавандовое масло

Чтобы не приобрести вместо настоящего полезного эфира подделку, которая причинит лишь вред, нужно обращать внимание на несколько моментов:

• цену — качественный эфир лаванды не может стоить дешево, поскольку его изготовление связано со значительными сложностями;
• цвет — настоящее масло прозрачное, с едва различимым оттенком желтизны;
• консистенцию — масло не должно быть вязким и густым, эфиры всегда обладают легкой структурой.

Пахнет натуральное масло очень приятно, в цветочном аромате можно уловить незначительный горьковатый оттенок.

Заключение

Польза и вред масла лаванды зависят от дозировок — эфир нельзя употреблять в больших количествах, особенно вовнутрь. Если соблюдать правила применения масла, то организм получит исключительную пользу, а вреда от эфира не будет.

Отзывы

Светлова Анна Сергеевна, 26 лет, г. Санкт-Петербург

Лавандовое масло для волос уже несколько лет помогает мне поддерживать здоровье прядей. Полгода назад довелось убедиться в пользе лавандового масла от вшей. Я боялась, что из-за случайно подхваченного педикулеза придется стричь волосы, но специальные шампуни и лаванда помогли избавиться от насекомых без крайних мер.

Алексеева Мария Николаевна, 24 года, г. Самара

Лавандовое масло от прыщей помогло мне очистить кожу в период гормонального сбоя. А сейчас я использую лавандовое масло для ресниц и очень довольна результатами, поскольку мне не приходится даже увеличивать их объем специальной тушью.

Степанова Татьяна Владимировна, 41 год, г. Омск

Масло лаванды для лица помогает мне поддерживать упругость кожи — до сих пор я выгляжу на 10 лет моложе, чем на самом деле. Также очень ценю свойства масла лаванды для сна, с тех пор, как я начала капать эфир на краешек подушки, о бессоннице получилось просто забыть.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

Эфирное масло лаванды: полезные свойства и применение

Лаванда – самая знаменитая средиземноморская декоративная культура. Она считалась одним из основных целебных растений при монастырских лечебницах благодаря ее заживляющим и анестезирующим способностям. Ее аромат традиционно считается одним из самых эффективных успокаивающих средств. История производства лавандового масла, его использования стала неотъемлемой частью истории парфюмерной промышленности. И сегодня, как и тысячелетия назад, лаванда считается одним из основных эфирных масел.

Получение и характеристики

Основным методом получения ароматной субстанции из обязательно свежих цветков лаванды считается дистилляция паром.

Внешне масло почти бесцветно с легким желтоватым отблеском, очень текучее и легкое.

Аромат словно вобрал в себя всю горьковатую пряность свежей лаванды, подчеркнутую сладкой цветочной основой с древесными оттенками.

Качество зависит от происхождения сырья и расположения производства. И сегодня наиболее дорогим и уникальным считается французское масло, специфическим – английское, «средним» – крымское и австралийское.

Одним из главных достоинств масла лаванды считается отличная сочетаемость с другими базовыми и эфирными маслами.

Перечень комплементарных масел чрезвычайно велик: сосна, фенхель, корица, бей, гвоздика, ромашка, майоран, мускатный орех, роза, лимон, кипарис, герань, валериана, имбирь, мирра, пачули, цитронелла, чайное дерево, мирт, ладан, петитгрейн, сандал, шалфей, розмарин станут прекрасными партнерами для лаванды в целебных и ароматических композициях.

Влияние на эмоциональную сферу

Это успокаивающее, способствующее глубокой медитации, расслаблению и восстановлению внутренних сил масло является ароматом, способствующим самопознанию и саморазвитию, приносящим ощущение чистоты, исцеления, счастья.

Это масло для достижения внутренней гармонии, баланса, устраняющее депрессию и беспокойство, вносящее ясность и спокойствие в мысли и эмоции. При этом лаванда отнюдь не способствует плаксивости и самобичеванию.

Считается, что лавандовый аромат помогает справиться с завистью и агрессией. Это один из самых изысканных эмоциональных афродизиаков, способствующий утонченности отношений и интуитивному взаимопониманию, несущий нежность и внимательность к партнеру.

Лечебные свойства

В медицине широко используют регенерирующее и регулирующее воздействие масла лаванды на все без исключения системы организма.

• Оно способствует понижению давления, нормализации сердечного ритма, выравниванию пульса и устранению болей в сердце.
• Как обезболивающее средство его применяют при мышечных, суставных, костных болях и воспалениях, а также при судорогах и застойных воспалениях. При этом эффект от масла двойной: оно воздействует комплексно, способствуя снятию стресса и реакций, вызываемых болезненными ощущениями, вместе с тем оказывая сильное местное анестезирующее воздействие.
• На всю нервную систему действует успокаивающе, седативно, что позволяет использовать его в качестве антидепрессанта, а также обезболивающего средства, снимающего спазмы сосудов и предупреждающего атеросклероз.
• С древних веков лаванду ценили как иммуностимулятор, помогающий «выстроить» внутреннюю защиту от всех инфекций и вирусов.
• Соединяя успокаивающее воздействие с противовоспалительным и дезинфицирующим, способствует лечению всех кожных заболеваний, в том числе после ожогов, при обмораживании, экземах, пролежнях, ранах и кровоподтеках.
• Не является исключением в универсальности масла и воздействие на пищеварение, работу желчного пузыря и печени.
• Снимает отеки, вагиниты, циститы, регулирует менструальный цикл. Это отличное средство для интимной гигиены.

Косметологические свойства

Лавандовое масло является одним из наиболее активно используемых в косметологической отрасли эфирных масел. Оно освежает, регенерирует, способствует глубокому обновлению и омоложению кожных покровов.

После нанесения средств, содержащих это масло, мгновенно снимаются покраснения, отеки, шелушение, раздраженности, воспаления, приглушается зуд.

Лаванда идеально подходит для специального ухода за поврежденной или сверхчувствительной кожей, проявляет удивительные тонизирующие свойства для усталой и дряблой кожи.

Снимая не только воспалительную сыпь, но и препятствуя росту бактерий, масло лаванды при одновременном воздействии на уровень жировых выделений и нормализации обмена веществ идеально подходит для обработки прыщей.

При регулярном применении предотвращает образование рубцов и шрамов, пигментных пятен и изменение цвета кожи. Кроме того, лаванда великолепно подходит и для решения проблем с волосами, в частности поврежденной структуры, выпадения, перхоти и ломкости.

Противопоказания

Лаванду не причисляют к аллергенным маслам, но тест на чувствительность лучше провести все равно.

Из-за воздействия на гормональный фон и артериальное давление этот эфир нельзя применять во время беременности, а также людям, склонным к низким показателям давления.

Кроме этих, существенных противопоказаний нет, но если вы проходите терапию средствами, содержащими железо и йод или у вас анемия, процедуры с лавандовым маслом лучше отменить до завершения курса.

Методы применения и дозировки

Лаванду благодаря мягкому воздействию можно применять в немного более концентрированном соотношении, чем другие эфиры.

• Для ванн используют от 4 до 8 капель масла.
• Для аромакулонов персонального использования оптимальной считается дозировка в 3 капли.
• Для массажа, теплых компрессов, ароматизации помещений, масляных или спиртовых лосьонов и средств по уходу за кожей лица можно на каждые 10 мл основы добавить от 5 до 7 капель лаванды.
• Для горячих ингаляций используют до 10 капель масла.
• Для аппликаций лаванду можно использовать неразбавленной.
• Это масло можно применять и внутрь, не более 2 капель до 3-х раз в день, растворяя в меде и запивая теплым травяным чаем.

Свойства лаванды отгонять моль сполна присущи и получаемому из нее маслу. Кроме того, оно поможет справиться и с комарами.

Вам понравилась статья?

Сохраните себе ссылку, нажав кнопку любимой социальной сети:

Эфирное масло лаванды — применение и полезные свойства

Эфирное масло лаванды получают путем водно-паровой дистилляции из свежих соцветий и стеблей полукустарника лаванды лекарственной, известной также под такими названиями, как лаванда настоящая, узколистная, или обыкновенная.

Родиной лаванды считается Средиземноморье. Дикорастущую лаванду можно также встретить в Южной Франции, Персии, на Канарских островах. Культивируют лаванду во Франции, в Югославии, в Средней Азии, в Крыму и в других местах.

История производства лавандового масла, его использования стала неотъемлемой частью истории парфюмерной промышленности. И сегодня, как и тысячелетия назад, масло лаванды считается одним из основных, элитных эфирных масел.

Химический состав лавандового масла

Эфирное масло лаванды – это легкая, бесцветная или желто-зеленая жидкость, основной частью которой являются сложные эфиры спирта L-линалоола и кислот (уксусной, масляной, валериановой и капроновой). Кроме того, в нем обнаружен кариофиллен, гераниол, лавандиол, борнеол и др.

В цветках лаванды содержатся также дубильные вещества, горечи и смолы, урсоловая кислота, кумарин, герниарин. Кумарин и герниарин в процессе гидродистилляции перегоняются одновременно с эфирным маслом.

Одним из главных достоинств этого аромамасла считается отличная сочетаемость с другими базовыми и эфирными маслами.

Полезные свойства масла лаванды

Эфирное масло лаванды обладает широким спектром полезных действий. Благодаря отличному лимфодренажному действию масло лаванды улучшает микроциркуляцию крови, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы и мозговое кровообращение.

Эфирное масло лаванды является сильным антисептическим, бактерицидным и регенерирующим средством, поэтому используется для быстрого заживления ран, уничтожения болезнетворных микробов, рассасывания рубцов и кожных уплотнений.

Клинические данные подтверждают сильные успокаивающие и тонизирующие свойства лавандового масла.

Аромат лаванды нормализует функции нервной системы и применяется при бессоннице, неврозах и болезней нервного происхождения, общей слабости, повышенной утомляемости, упадке сил. Эфирное масло лаванды оказывает нормализующее действует на гормональный статус.

Повышая уровень кортикостерона в 2 раза, оно способствует улучшению внимания и памяти, повышению количества и качества выполняемой работы и уменьшению количества ошибок. Лавандовое масло – просто находка для тех, у кого жирная и склонная к воспалениям кожа.

Оно эффективно при фурункулах, угревой сыпи, выпадении волос, перхоти и даже при солнечных ожогах.

Применение эфирного масла лаванды

Эфирное масло лаванды применяется для всех типов воздействия на организм, как внутреннее, так и внешнее средство, с помощью аромаламп, аромамедальонов, распылений, ванн, ингаляций, шпринцеваний, компрессов и непосредственного нанесения на кожу.

При этом нужно помнить о сильных химических свойствах эфирных масел и не допускать превышения рекомендованных доз и прямого контакта чистого, неразбавленного масла со слизистыми оболочками.

С древних времен настои и цветки лаванды применяли в лечении сердечно-сосудистых, неврологических и выраженных воспалительных заболеваний, а вот чистое эфирное масло лаванды ароматерапевты не рекомендуют принимать внутрь, так как это может вызвать сильное раздражение слизистой оболочки желудка.

Для применения вовнутрь эфирное масло лаванды рекомендуется растворять в количестве 2-5 капель в спирте или меде, такие растворы принимаются не чаще 2-3 раз в день.

Для холодных ингаляций берется 3 капли масла (длится процедура должна 5-7 минут), при горячих ингаляциях используют 3 капли масла в течение 3-6 минут.

При нанесении масла на кожные покровы ощущается легкое покалывание, что естественно. При наружном применении лавандовое масло используется даже для малышей уже от 1 месяца жизни (при условии отсутствия индивидуальной непереносимости компонентов масла).

Оно является прекрасным успокаивающим, снимает мышечные спазмы и излишний тонус в ножках.

При приготовлении ванны с эфирным маслом лаванды, важно помнить, что оно должно быть добавлено в воду разведенным с эмульгатором (иначе можно получить ожог), в качестве которого можно применять соду, морскую соль, йогурт, кефир или сметану.

Доза эфирного масла лаванды для взрослого – 4-7 капель на 30 мл. основы, для ребенка – 2 капли на 30 мл. основы.

В качестве массажного лавандовое масло используется в количестве 5 капель на 10 мл. транспортной основы.

Чтобы обогатить эфирным маслом лаванды крем, тоник, шампунь или другое средство, возьмите масло и это средство в равных количествах.

Для приготовления теплых компрессов достаточно 5-7 капель.

В ароматические медальоны добавляют не более 2-3 капель эфирного масла лаванды.

Для восстановления здоровья после инсульта применяют лечебный аромамассаж (5 капель лавандового масла на 10 мл. основы) и ароматизацию воздуха с помощью аромаламп (5 капель).

Для усиления эффекта воздействия лавандового масла можно добавить в него масло розмарина в соотношении 2:1. В результате лечения уменьшается содержание холестерина в крови и улучшается память.

Лаванда прекрасно облегчает мышечные боли, независимо от их причины. Лучше всего применять ее в массажном масле.

Можно использовать чистую лаванду, но эффективнее смешать ее с другим маслом, скажем майорана, розмарина, поскольку действие лаванды не только усиливается в смеси с другим эфирным маслом, но и усиливает действие любого масла, с которым оно смешано.

Если нет никого, кто может сделать массаж, то при боли в мышцах после перенапряжения или физических упражнений поможет ароматическая ванна с лавандой.

Ванна будет полезна и при боли в пояснице, конечно, в том случае, если эта боль является именно мышечной, а не следствием каких-либо проблем с позвоночником (прежде чем пользоваться эфирным маслом, нужно получить консультацию у остеопата или хиропрактика).

Не обойтись без лавандового масла при ожогах и ранениях. Масло лаванды обладает очень высокими антисептическими, бактерицидными и регенерирующими свойствами.

Оно обезболивает и быстро заживляет ссадины, царапины, раны, язвы и ожоги, предотвращая возникновение рубцов. Для этого достаточно смазывать поврежденное место чистым лавандовым маслом или разведенным с маслом-основой.

С помощью лавандового масла излечивают даже очень серьезные ранения, а также сильные химические и термические ожоги.

Оказывается, лавандовое масло применяется и как противоядие при змеиных укусах, с этой целью укушенное место натирается маслом, что способствует моментальной нейтрализации яда.

Эфирное масло лаванды – прекрасное средство для обеззараживания и дезодорации воздуха в помещениях, а также ароматизации белья. С этим ароматом выпускается в большом количестве дезодоранты, шампуни, лосьоны, туалетные воды, одеколоны, кремы.

Лавандовое масло применяют и в качестве репеллента от комаров и моли.

Использование лавандового масла в косметологии

В косметологии лавандовое масло добавляют по несколько капель с целью обогащения базовых растительных масел, натуральных косметических кремов, и различных средств для очищения кожи, а также всевозможных масок для лица домашнего приготовления.

Поэтому, например, при чувствительной коже можно смешивать 1 ст. ложку оливкового, кокосового, персикового, абрикосового, льняного или кедрового масла (подойдет также масло авокадо и масло жожоба) с 2-мя каплями масла лаванды, и использовать эту смесь вместо крема для лица, или же в качестве маски, смывая состав через 30-40 минут.

Некоторые рецепты натуральной косметики: — лосьон из лаванды: необходимо взять 100 мл. глицерина, 200 мл. воды, 50 мл. 96° этилового спирта и 10 капель лавандового масла. Все тщательно взболтать, протирать кожу лица ватным тампоном, смоченным лосьоном, утром и вечером

При жирной, а также проблемной коже лица, на которой имеются прыщи, масло лаванды рекомендуется добавлять в косметические средства, которыми вы ежедневно пользуетесь (кремы, лосьоны, тоники), по 1-2 капли на 1 разовую часть крема или лосьона.

Только имейте в виду, что речь идет только о натуральной косметике, приготовленной в домашних условиях. Т.е., это значит, что добавлять эфирное масло в уже готовые «магазинные» крема, и другую продукцию крайне не рекомендуется!

Кстати, масло лаванды от прыщей может применяться в чистом, неразбавленном виде, только, в этом случаем им необходимо смазывать лишь сами прыщики, точечно и аккуратно, при помощи ватной палочки.

Хорошо еще будет смешивать лавандовое масло с маслом чайного дерева (можно в равных пропорциях), и также аккуратно и точечно смазывать этой смесью имеющиеся на лице прыщи.

В частности чистым маслом лаванды можно смазывать рубцы, шрамы и пятна, оставшиеся после прыщей.

Противопоказания масла лаванды

Масло лаванды противопоказано при индивидуальной непереносимости, эпилепсии, малокровии, в первые месяцы беременности и особенно после аборта. Его нельзя применять одновременно с химиотерапией опухолевых заболеваний и приемом йод и железосодержащих лекарственных препаратов. Люди с пониженным артериальным давлением могут испытывать вялость и сонливость.