что делать, как себя вести, советы психолога

Выходя замуж за любимого мужчину, женщина представляет себе светлый просторный дом, совместные завтраки и радостный детский смех. Так выглядит, пожалуй, мечта практически любой женщины.

Но не всегда семья является синонимом счастья. Семья и брак могут ассоциироваться у женщины с болью, обидой и разочарованием. Подобное может случиться, если муж оказался не прекрасным принцем, а нетерпимым агрессором.

Необязательно избивать жену, чтобы считаться тираном, достаточно будет постоянно подвергать ее моральным унижениям и психологическому давлению. Психологи давно признали, что моральное насилие является более жестоким, чем физическое.

Моральное насилие и его причины

Моральное насилие, в первую очередь, — психологическое давление, направленное на унижение другого человека с целью поднятия собственной самооценки и чувства вседозволенности и превосходства

. Агрессор, находясь под влиянием очередного всплеска гнева, начинает оскорблять и говорить обидные слова близкому человеку.

Важно

Мужчины, для которых моральное насилие над ближними является нормой, встречаются довольно часто. Они не считают свое поведение недопустимым и не видят надобности в его коррекции. Женщинам стоит понять, что их вины нет в его вспышках агрессии, проблема кроется именно в мужчине.

Бороться с этим можно, но прежде всего, необходимо понять, в чем же кроется причина поведения мужа-агрессора.

Психологи рекомендуют ознакомиться с причинами, которые могут привести к тому, что муж начнет оскорблять любимую супругу:

• Модель собственной семьи
  . Для большинства людей образцом поведения в семье является пример союза родителей. Если мальчик все детство наблюдал за тем, как отец шпыняет мать, принижает ее значимость в семье, оскорбляет и относится с пренебрежением, то с большой вероятностью, сын будет вести себя так же. При формировании характера ребенка огромную роль играют не книги и наставления школьного учителя, а наглядный пример. Нельзя ожидать, что мужчина, выросший с осознанием того, что женщины не достойны уважения, начнет уважать их чувство собственного достоинства и относится как к равным.
• Ревность и комплексы. Если у мужчины заниженная самооценка и отсутствие уверенности в себе, то он начинает унижать жену, таким образом доказывая самом себе, что есть еще более «ничтожные» люди, нежели он сам. Убеждая супругу, что она глупая, некрасивая, не способная ни на что, агрессор начинает чувствовать себя уверенней. Привести мужа в состояние бешенства может простой радостный разговор супруги по телефону или ее успехи на работе. В муже вызывает раздражение ее хорошее настроение, уверенность в собственных силах и позитивный взгляд на жизнь. Так как сам он такими качествами не обладает, то начинает искоренять их и в жене.
• Прошла любовь. Если муж начал постоянно обзывать и оскорблять свою спутницу жизнь, то вполне возможно, что он просто ее разлюбил. Женщина может попробовать вернуть его любовь, но шансы невелики.
• Трудности и неудачи. Мужчины не отличаются особой эмоциональностью и потребностью в откровенных разговорах. Редкий представитель сильного пола готов признать, что у него проблемы, ведь для мужчин неприемлемо показывать свои слабые места другим людям, тем более женщине. Ни один мужчина не захочет видеть жалость в глазах своей избранницы. В итоге, находясь в стрессовом состоянии под гнетом постоянных неудач, мужчина начинает накапливать в себе негативные эмоции и рано или поздно у него произойдет срыв. И чаще всего от этих срывов страдают самые близкие: жены и дети.
• Провокации со стороны жены. Нельзя сказать, что женщины всегда жертвы, порой они сами накаляют обстановку и толкают мужчин на недопустимое поведение. Если жена не считает зазорным показывать мужу свое неуважение, постоянно ставит в пример чужих мужей, позволяет себе усомниться в его мужественности, то не стоит удивляться тому, что в один далеко не самый прекрасный день он ответит ей тем же.

Важно

Ни одна семья не застрахована от ссор и конфликтов, но главное – иметь желание и учиться решать их без криков и взаимных оскорблений. Многие семейные пары только годы спустя находят свой универсальный способ решения конфликтов без негативных последствий. Помните, что первым шагом на пути решения конфликтных ситуаций будет душевный откровенный разговор.

Как себя вести с мужем-агрессором?

Когда муж начинает унижать и оскорблять любимую женщину, то она теряется. Почему он стал так себя вести, ведь раньше все было прекрасно? Женщину начинают мучить сомнения в его чувствах, подозрения в наличии другой женщины, переживания за него. Она задумывается о том, что следует делать дальше, ведь она верит, что его еще можно изменить.

Если вы уверены в том, что вас связывает настоящая любовь, и смогли найти причины его поведения, а также знаете, что способно вызвать его агрессию, то прислушайтесь к советам психологов, которые помогут вам выработать правильную модель поведения с мужем-агрессором:

• Нельзя отвечать взаимностью на агрессию
  . Он кричит и обвиняет вас во всех смертных грехах? Вас переполняет обида и хочется кинуть в него что-нибудь потяжелее? Вдохните поглубже и просто улыбнитесь. Да, да, он ругается – вы остаетесь милой и ласковой. Подобная реакция с вашей стороны вгонит его в ступор, а совесть не позволит продолжать нападки. Обнимите его, спросите, что случилось и поцелуйте. Не получив ожидаемую реакцию на протяжении нескольких приступов агрессии, муж просто прекратит так себя вести.
• Не провоцировать. Если вы знаете, какие именно ваши действия могут поступить поводом его раздражительности, то постарайтесь их не совершать. Ему не нравится, что вы болтаете с подругой вечерами напролет? Выберите для беседы другое время, возможно вашего мужа выводит из себя то, что свое внимание вы уделяете не ему.
• Правильная информация. Старайтесь вести разговор так, чтобы не затрагивать в них неудачи или негативные черты своего супруга. Не стоит использовать фразы из разряда «а вот у Кати муж починил кран в ванной сразу, а наш уже две недели течет». Намеками на его несостоятельность вы добьетесь обратного эффекта, он начнет придираться к вашим недостаткам и, видя ваше болезненное к этому отношение, только усилит свои нападки. Это же относится и к чужим успехам. Может вы и уважаете другого человека за его достижения, но мужу об этом знать не стоит, для вас он всегда должен быть идеальным, по крайней мере, он должен в это свято верить.

Большую роль в общении с агрессором играет и то, с каким посылом вы совершаете различные поступки. Стремитесь к тому, чтобы муж видел, что забота о нем и вашем доме вызывает в вас радость и желание. Если он почувствует, что вы готовы выполнять свои домашние обязанности только после скандалов и оскорблений, то подобное обращение с вами станет у него систематическим.

Важно

Напоминайте супругу о том, что вы гордитесь им, любите его и счастливы с ним. Не забывайте подчеркивать, что даже если вы чем-то его обидели, то не хотели этого и искренне сожалеете.

Как ответить на оскорбление мужа-тирана

Бывают случаи, когда терпеть и надеяться на то, что ласка и нежность с вашей стороны смогут изменить имеющуюся ситуацию, просто бесполезно.

Если вы хотите поставить обидчика на место, то примите к сведению рекомендации специалистов:

• Угроза разрыва отношений. Порой слова не способны оказать никакого действия. Скажите мужу, что устали терпеть его поведение и хамское к вам отношение, а потому решили уйти от него. Это не значит, что нужно срочно бежать и подавать документы на развод. Просто оборвите с ним все контакты на неделю-другую, устройте себе небольшой отпуск, навестите родителей или близких друзей. Спустя время встретьтесь с ним, дайте ему понять, что время, проведенное вдали от него, повлияло на вас благотворно. Пусть он поймет, что риск потерять ваши отношения достаточно велик. Дальнейшее зависит уже от него. Если он действительно дорожит вами и вашим браком, то дайте ему возможность реабилитироваться.
• Игнорирование агрессии. Он снова начал орать и обижать вас? Просто уйдите в другую комнату или сходите на прогулку. После того, как он успокоится, объясните ему, что смысла срываться на вас нет, поскольку вы понимаете, что таким образом он пытается самоутвердиться в своих же глазах. Будьте тверды в своей позиции и честно скажите, что не собираетесь терпеть его нападки.
• Откровенный разговор. Агрессия с его стороны приняла систематическую форму? Вызовите его на открытый разговор. Отодвиньте свои эмоции в самый дальний угол и честно спросите у супруга, чего он хочет добиться подобным поведением. Если у вас есть совместные дети, то поинтересуйтесь, понимает ли он, насколько сильно вредит им своими вспышками раздражения. Постарайтесь достучаться до него с помощью искреннего переживания за ваши отношения, скажите, что готовы помочь и поддержать его, но не собираетесь «играть в одни ворота».

Когда нет смысла бороться с мужем-агрессором?

Вы старались понять его, терпели оскорбления и обвинения, пытались поговорить и решить проблему, но ничего не вышло? Так есть ли смысл продолжать терпеть такого человека рядом с собой? Не всегда есть смысл бороться за сохранение семьи, тем более делать это бессмысленно, если:

• Мужчина признает, что не любит больше, но продолжает жить с вами в силу определенных причин. К примеру, у вас совместные дети или общий бизнес. Жить вместе с человеком, который не то что не любит, но еще и не считает нужным вас уважать – моральное преступление. Дети, которые наблюдают подобную картину изо дня в день, рискуют получить серьезные проблемы в будущем. Вы ведь не хотите, чтобы ваш сын вырос тираном, а дочь – бессловесной жертвой, не способной отстоять собственную позицию?
• Вы испробовали все возможные способы, включая помощь специалистов, но изменений как не было, так и нет. Значит, мужчина просто не хочет ничего менять. Не насилуйте свою психику и не портьте себе жизнь, ваш супруг этого не оценит, примет как данность и посчитает, что вас все устраивает.
• Муж срывается не только на вас, но и на детях. Если ребенок стал жертвой морального насилия со стороны отца – не ждите ни секунды, собирайте вещи и бегите так далеко, как можете. Ваша первостепенная задача – воспитать здорового ребенка, здорового и в психологическом смысле этого слова. Отец – агрессор не сможет вырастить из него самодостаточную и гармоничную личность.
• Вы поняли, что разлюбили. Не каждая жена будет терпеть оскорбления и продолжать любить. Однажды она проснется и поймет, что вместе теплого чувства в ее сердце поселилось бездушное равнодушие. В таком случае, нет никакого смысла цепляться за разрушенную семью, поскольку счастья она не принесет.

Как жить с мужчиной тираном. Муж-тиран: признаки, советы психолога.

Тирания со стороны мужа – не прошлый век, а суровая реальность настоящего. До сих пор женщины живут с мужчинами тиранами и деспотами.

Да, времена абсолютного мужского доминирования в семье канули в лету.

Сегодня брак – это равноправный союз, в котором скорее женщина искусно манипулирует своим партнером. А понятие «Муж — тиран» воспринимается в качестве древней реликвии.

И только те, кто столкнулся с деспотом лоб в лоб, знают: он существует. Но можно ли понять, что перед вами тиран до того, как он станет вашим мужем?

Как его распознать?

К сожалению, угадать в мужчине мужа тирана до свадьбы и совместного проживания почти невозможно. Нужно быть проницательным знатоком душ, чтобы из малых нюансов связать истинный портрет своего спутника, который в семейной жизни может оказаться деспотом.

Тираны тщательно (осознанно или бессознательно) маскируются, предъявляя свою самую благопристойную маску джентльмена. Женщина влюбляется в «сильного, властного, заботливого мужчину», хвастается подругам: «он – каменная стена, твердое плечо, идеал».

Однако эталон разбивается о суровый быт практически сразу после регистрации брака. Вы попали в капкан тирана и деспота. Но еще не готовы признать это. Еще не готовы расстаться с розовой мечтой о принце на белом коне.

Когда у вас – муж тиран, признаки варварского поведения видны невооруженным глазом. Снимите очки смирения и всепрощения. Согласитесь с реалиями.

Без признания очевидного факта, что вы живете с тираном, невозможно стать счастливой. Лгать себе и окружающему миру – значит лишать себя любого шанса на полноценную жизнь любимой и любящей женщины.

Признаки деспотичного мужа

1. Беспочвенная и хроническая критика всего: стиля одежды, манеры двигаться и говорить, внешности, достижений и достоинств.
2. Ограничение ваших внешних социальных контактов: определяет с кем, когда, по какому поводу вы имеете право общаться.
3. Оскорбления и унижения: нравственный садизм, неприкрытая грубость в ваш адрес, уничижение вас как личности и женщины.
4. Ему невозможно ни в чем угодить: ваши кулинарные таланты, навыки идеальной хозяйки, искусство быть самой страстной любовницей – все «не так, не эдак, не то». Пересолили, не доперчили, криво погладили, косо посмотрели, тихо стонали.
5. Регулярное занижение вашей самооценки – стратегическое и безжалостное.
6. Он не просит, не обсуждает, а требует, приказывает, заставляет.
7. Ограничивает ваше передвижение, развитие.
8. Отказывается материально обеспечивать семью.
9. Может применить физическую силу для наказания и воспитания. Особых угрызений совести после этого не испытывает: «заслужила».

Женщина постепенно оказывается в вакууме полной недееспособности, лишенная уверенности в себе. Она начинает верить в собственную никчемность.

«Муж — тиран или я виновата сама?» – в голове женщины начинают рождаться самые нелепые аргументы в его защиту. Деспоты – умелые манипуляторы женским сознанием. Ведь в интересах мужчины тирана – привязать жертву к себе навсегда.

Итак, что делать, если муж-тиран? Существует, как всегда, несколько вариантов.

Перевоспитать или уйти?

Ситуация, когда партнер при ближайшем рассмотрении оказался элементарным извергом, требует решения. Главное препятствие, которое возникает на пути – это та самая любовь, мученическая и жертвенная.

О любви придется забыть. Ненадолго. Всего лишь на тот период, пока проводится операция по удалению зависимости от тирана и реабилитация.

Согласитесь, отношениями, в которых присутствует унижение, брак назвать нельзя. Что ж, придется принимать решение. По традиции существует два выхода – уйти и остаться.

Когда муж – тиран, советы психолога или психотерапевта неизменно сводятся к реставрации вашей личности. Провести адекватную и полноценную восстановительную работу в условиях присутствия в вашей жизни деспота довольно трудно.

Но не всегда женщина имеет возможность бросить все. Дети, затруднительное материальное положение, отсутствие жилья и ряд других бытовых факторов препятствует позиции «ухожу!».

Что делать, если нет возможности уйти?

Как жить с мужем тираном, когда вы вынуждены (или хотите) терпеть его присутствие? О варианте его перевоспитания придется забыть. Вероятность успеха близка к нулю.

• Делитесь проблемами с близкими людьми, в этом случае держать «сор в избе» чревато нервным срывом. Ищите поддержку со стороны – у подруг, родственников.
• Обратитесь к психотерапевту – воспользуйтесь шансом профессиональной реабилитации души и самооценки. Он поможет выстроить грамотную стратегическую позицию в отношениях, залечит психологическую травму, поможет вам осознать скрытые мотивы и желания.
• Стремитесь к независимости во всем . Найдите работу или смените ее на более оплачиваемую, начните посещать курсы, развивайте и совершенствуйте личность.
• Ухаживайте за собой . Верните в гардероб красивую одежду, выбросите монастырские одеяния. Используйте декоративную косметику. Улыбайтесь.

Будьте готовы: вам придется сражаться уже не с мужем тираном, а с разъяренным изувером. Его деспотизм при подобном вашем поведении стократно

Как вести себя с мужем-тираном

Домостроевские времена давно прошли. Женщины заняли в обществе и в семьях равноправное положение, соединяют в своей жизни заботу о доме с реализацией других интересов. Но со Средневековья тянется традиция не считаться с мнением женщины, не уважать ее. Какая-то часть мужчин сохранила деспотическое поведение в семьях. В этом случае для жен вопрос, как вести себя с мужем-тираном, становится проблемой выживания.

Муж — тиран и деспот: признаки

Деспотические наклонности в мужчине — это его природная черта, которая возникла или из традиций в родительской семье, или в силу характера. Для женщины жизненно важно рассмотреть эту склонность еще в начале отношений, потому что в дальнейшей жизни его природу изменить практически невозможно. Семейная жизнь с таким мужем или нравственно искалечит женщину, или будет поломана.

Девушке еще в период ухаживания стоит внимательно присматриваться и к своему возможному избраннику, и к его семье. Как распознать за нежным возлюбленным скрытого тирана?

• По отношениям родителей в семье парня можно заметить, что здесь в традициях неуважение к женщине или даже тиранические склонности отца.
• Если парень критикует в девушке все — от внешности до интересов, причем беспочвенно, навязывая только свои взгляды, то это попытки снизить самооценку девушки, сделать ее неуверенной в себе. В дальнейшем — подчинить, к чему стремятся деспотические натуры.
• Причина насторожиться, если парень пытается ограничить контакты девушки, контролирует их, решает, с кем ей общаться.

С точки зрения психологов, тиран — личность с комплексом власти. Ему не всегда удается реализовать это в обществе, но в семье он развернется вовсю. Как хозяин, мужчина стремится подавить волю всех членов семьи, чтоб подчинялись ему безоговорочно. Именно семья для него место самоутверждения.

Ни на какие уступки ни в чем такой муж идти не способен, чужого мнения для него не существует. Он добивается власти любыми способами, считает своим долгом всех в доме «воспитывать» и «наказывать», доходя до рукоприкладства. Часто за таким поведением скрывается натура неуверенная и слабая, и чем больше он это чувствует, тем более жесток он по отношению к близким.

Тирания мужа в семье многолика, проявляется во многих отношениях:

• Прежде всего — в психоэмоциональном плане. Такому мужу невозможно угодить, все, по его мнению, делается плохо. Поэтому он требует делать так, как нравится ему, мнение жены не учитывается, а со временем она вообще теряет право голоса. Неподчинение его воле ведет к конфликтам. Выяснять отношения бесполезно, в чем женщина очень скоро убеждается. Для него это тоже игра в самоутверждение.
• В интимных отношениях устанавливаются такие же порядки. Здесь продолжается то же стремление мужа-тирана соблюдать только свои интересы.
• Материальная сторона жизни семьи управляется только мужем. Он контролирует все траты, до мельчайших. Решает только он, кому что купить, сам распоряжается зарплатой жены. Чтобы еще больше подчинить женщину, может уговорить ее бросить работу. Потом с полным правом начнет упрекать, что она сидит на его шее, сама прожить не сможет. Когда убедит ее в этом — добился своего: самооценка женщины оказывается на нуле, она будет терпеть его деспотизм.
• Последний аргумент тирана — физическое насилие. К нему он со временем прибегает при малейшем неповиновении. При этом разрушаются все отношения, возродить их практически невозможно. Единственный выход спасти себя и детей — уйти от такого мужа.

Читайте также: Насилие в семье: Почему казахстанские мужья избивают жен

Так муж-тиран подавляет жену, превращает ее жизнь в существование. Не каждая женщина сможет вырваться из такой зависимости.

Переделать, перевоспитать тирана и деспота невозможно. Как жить с ним? Защитить себя и детей женщина все равно должна. Если ваш муж оказался таким — прислушайтесь к полезным житейским советам:

• В самом начале отношений есть шанс перебороть тиранические склонности мужа, если дать отпор, не оставлять безнаказанным любое неуважение. При решительном сопротивлении даже склонный к тирании муж может отступить, потому что внутри он слабый.
• Насилие над собой пресекайте в корне. Отстаивайте свою неприкосновенность, защищайте личное достоинство. Если у вас робкий характер — придется его изменить, воспитывать в нем силу и уверенность во имя нормальной жизни своей и детей.
• Если муж в свое время заставил вас бросить работу, попытайтесь к ней вернуться. Вы будете зарабатывать себе на жизнь и лишите его возможности упрекать вас в иждивенчестве.
• Не идите на поводу у деспотичного мужа, если он пытается запретить вам общаться со своими родными. Не позволяйте собой манипулировать. Лучше им все-таки знать, какой у вас оказался спутник жизни. В случае необходимости у них вы найдете поддержку и помощь.
• Не держитесь за воспоминания, каким он был хорошим. Жить вам приходится с тем, какой теперь.
• Имейте всегда под рукой номер телефона доверия или горячей линии, чтобы прибегнуть к помощи, если ситуация угрожает здоровью и даже жизни.
• Задумайтесь наконец, нужен ли вам такой «защитник» и «опора». Если хотите сохранить семью ради того, чтобы у детей был отец, то имейте в виду: это плохой пример. Вы обречете их на повторение такого же жизненного опыта.

Решиться уйти от мужа-тирана некоторым женщинам трудно. Надо подготовить себя к этому, провести сложную внутреннюю перестройку. Помогут советы специалистов, изучивших психологию отношений в сложных семьях:

• Ответьте себе честно — почему вы терпите тиранию над собой? Боитесь самостоятельной жизни, не за мужниной спиной? Боитесь ответственности за свою жизнь и своих детей? Или вам нравится быть жертвой тирана, чтобы при этом вас жалели?
• Решите для себя, кто вы. Или в вас победит личность, берущая ответственность за свою жизнь, или продолжайте дальше играть роль «слабой женщины» и не жалуйтесь.
• Хотите изменить жизнь — начинайте с мыслей в своей голове. Измените картину жизни, которая сложилась неудачно: отношение к себе, мужчинам, к работе. Это поможет вспомнить о достоинстве, повысить самооценку, не забывать о своем развитии, хотя бы в профессиональном плане.
• А пока вы живете с тираном — не реагируйте на его провокации, выйдите из игры «тиран–жертва». Не пытайтесь ему доказать, что он не прав — переубедить вам не удастся, потому что деспотизм в его натуре, в подсознании.

Единственный эффективный метод избежать тирании — развод. Это утверждают те, кто профессионально занят такими семейными проблемами. Но уйти жене от тирана бывает даже опасно: его агрессия возрастает при такой угрозе. Если твердо решили изменить жизнь — уход советуют хорошо подготовить:

• Общайтесь с родными, друзьями, ищите у них поддержку хотя бы на первое время.
• Обязательно подыщите жилье, куда сможете уйти.
• Подавайте заявление на развод.

Опыт женщин, переживших такую трагедию, подтверждает: новая жизнь без унижений и тирании благоприятна для них и детей. Почти все жалеют, что потратили годы на бесполезные попытки изменить мужа-тирана, что не решались уйти раньше.

Читайте также: Как заставить себя уважать в семье

Муж психологический тиран — Блог доброй ведьмы

В предыдущей статье мы рассматривали ситуации, когда муж психологический тиран (или даже физический) и от него надо бежать. Сегодня поговорим о том, как распознать тирана заранее и почему на его удочку попадаются даже вполне адекватные женщины.

Психологический тиран признаки

Очень важно вовремя распознать в психологическом тиране признаки, которые должны нас насторожить. Потому что далеко не всегда он выглядит как мы привыкли думать. Поэтому он способен заманить не только отчаявшихся женщин, но и почти каждую из нас. В довольно молодом возрасте, я стала замечать определенную взаимосвязь. Если мужчина — молодой человек или муж подруги/знакомой/коллеги — производил очень положительное впечатление, он в итоге оказывался в худшем случае домашним тираном, в лучшем — человеком с очень сложным и тяжелым характером. Возможно, это особенности моего опыта, но пока исключений из этого правила почти не было. Объясню, что значит «очень положительное впечатление». Это не просто милый и приятный парень. Это мужчина интеллигентного вида, но при этом яркой наружности, очень обаятельный, внимательный, галантный не только по отношению к своей девушке, но и к ее подругам, да и вообще ко всем женщинам. Он умеет нравится, у него прекрасные манеры. Такие очень нравятся старшему поколению. Он умеет слушать, обладает хорошо поставленной речью и всем своим видом показывает, что на него можно положиться. Он кажется спокойным, рассудительным и уравновешенным. Еще раз подчеркну — все эти качества в совокупности, не отдельно взятые. То есть эдакий идеальный мужчина. На него похож нынешний муж одной моей подруги. Он, конечно, не тиран, подружки считают его душкой и всегда зовут в свою компанию. Но когда я услышала откровения подруги о нем, то поняла, что многое в этом мужчине является видимостью.

Когда мы узнаем жуткие истории о домашнем насилии или чем-то подобном, когда женщины годами терпят унижения, то первое, что приходит в голову — этим женщинам все это нравится. Психологи вторят — у женщины было тяжелое детство, ее не любили, не баловали, в итоге и муж такой. Она привыкла, что ее унижают с раннего возраста и другой жизни не знает и вообще готова все отдать лишь бы получить хоть немного любви. На самом деле все немного не так.

Психологический портрет тирана

Разберем психологический портрет тирана — его можно распознать на ранних этапах. Многим из нас знакома ситуация, когда мы начинали встречаться с мужчиной, и все вроде бы сначала хорошо, а потом внезапно начинает портиться. И вот только вчера мужчина не мог надышаться, а сегодня не позвонил, ответил с пренебрежением в голосе или вообще проявил грубость. И девушка начинает сходить с ума «что я не так сделала?!» Когда мы молоды, у нас слишком мало опыта, чтобы понять, что мы ничего не сделали. Просто мужчине надоело притворяться. Пока ему надо было добиться нас, он был нежным, внимательным и заботливым. Но когда он понял, что «добыча поймана», он может снова стать самим собой. То есть он никогда и не был таким хорошим, как нам казалось. Абсолютно то же самое происходит в ситуации, когда девушка создает семью с тираном.

Тираны потому и кажутся такими невероятно обаятельными и идеальными, потому что у них мало времени и терпения. Им трудно притворяться и из-за этого они делает это особенно убедительно. Им нужно как можно скорее заполучить женщину, чтобы снова стать самим собой. Так что задумайтесь, если мужчина активно и красиво ухаживает, уверенно и быстро склоняет Вас к серьезным отношениям и даже браку — возможно он не принц на белом коне, а домашний тиран.

И вот мы выясняем первую причину, почему женщина терпит домашнее насилие. Она не закомплексованная серая мышь, у нее просто мало опыта, что увидеть разницу между сказочным принцем и будущим монстром. Его жесткий характер кажется ей признаком лидера, а не деспота. Слушать советы старших такая женщина не будет. Да и кто из нас в юности не думал, что это с другими он плохой, а со мной-то все будет иначе. В силу своей наивности она считает, что может исцелить тяжелый характер своего мужчины любовью, лаской и заботой. Но на самом деле таким образом она только усугубляет ситуацию. Тираны — прекрасные психологи и манипуляторы. Они знают, что самый эффективный способ привязать к себе женщину — это «метод кнута и пряника». И когда посреди бесконечных ссор, угроз и унижения, он вдруг становится ласковым и нежным, женщина тает до потери полного контроля над собой. Еще не целиком утраченное чувство собственного достоинства, из-за которого она в начале думала уйти от такого человека, исчезает напрочь. Он ведь на самом деле хороший, просто характер сложный! Она начинает анализировать ситуацию и решает — естественно ошибочно — что это ее кроткое и послушное поведение помогло наладить отношения с супругом. И такое понимание несет следом за собой страшную вещь — чувство вины. Женщина считает, что только она виновата в агрессии своего мужа, «сама довела».  Муж закрепляет за ней это убеждение пару-тройку раз ожидаемо положительно отвечая на ее послушное поведение. А в четвертый раз проявляет агрессию, ломая стереотип и ломая психику женщины. Отныне вся ее жизнь посвящена тому, чтобы вычислить правильную тактику поведения. Но это бесполезно, потому что ее нет. Те «пряники», которыми время от времени кормит ее муж, являются фальшивками, он просто использует их, чтобы крепче привязать к себе жертву. И ловушка захлопывается.

Поведение мужа тирана

А дальше поведение мужа тирана раскрывается во всей красе. Он отрезает ей связь с внешним миром — сводит к минимуму общение с родителями, подруг отсеивает вовсе, чтобы те не могли открыть жертве глаза. Но на самом деле женщина и сама не хочет ни с кем общаться. И ей не обязательно стыдно. У нее просто уже не остается сил на какое-либо общение, потому что весь ее душевный потенциал направлен на решение проблем с мужем, как ему угодить и как себя правильно вести. Она все старается, старается, у нее всегда все чисто, все приготовлено, счета оплачены, дети успокоены и спать уложены, а муж все равно недоволен. И ей не понять, что чем больше она старается, тем больше он бесится. Потому что у него все меньше причин к ней придираться, а придираться необходимо. Агрессия накапливается с такой силой, что в какой-то момент он может со всей дури двинуть ей в глаз в ответ на ее ласковое обращение.

Что делать если муж тиран и деспот

В ситуации, когда муж тиран и деспот, женщине бесполезно дальше принижать себя. Если мужчина не законченный тиран, а только с задатками — можно попробовать сломать его восприятие нестандартным поведением. Многие тираны в душе трусы. Знаю истории, когда жене надоело терпеть унижения мужа и она записалась на курсы борьбы. Вломив деспоту пару раз в ответ на его агрессию, она добилась того, что муж боялся даже голос повысить в ее присутствии. Но если мужчина настоящий тиран, который уже неоднократно поднимал руку, он опасен. С ним такое не сработает.

Была ли женщина изначально забитой, закомплексованной и недолюбленной в детстве? Не больше и не меньше всех остальных. Она была просто наивной и неопытной. И именно такую женщину легко вычисляет наметанный взгляд хищника. Все, что может сделать молодая наивная женщина в такой ситуации — это прислушиваться к своей интуиции до того, как дело приняло непоправимый оборот. В этом плане интуиция — если ее слушать — действует безошибочно. Тирану сложно все время носить маску благообразности. Он обязательно будет срываться. Неожиданно агрессивно накричит на официанта или водителя. В какой-то момент проявит непривычную строгость. Позволит себе подробно расспросить женщину, где и когда она была и высказать замечание. Одним словом, когда женщина видит, что в некоторых моментах поведение ее мужчины несколько не вяжется с созданным им образом — это сигнал. Сигнал ее интуиции, к которой нужно прислушаться, потому что она никогда не ошибается.

Муж — тиран. Как распознать? Как уйти?

Решившись написать эту статью, я долго размышляла над тем, стоит ли затрагивать неудобные темы, о которых не принято открыто говорить, обсуждая роль женщин в этой жуткой трагедии: семейное насилие? Многие психологи стараются избегать острых углов и однобоко смотрят на жертву и ее мучителя.

Сразу же хотелось бы отметить: я против насилия над женщиной, я против насилия над детьми! Избитая фраза: «Сама виновата», попытки окружающих обвинить жертву, обесценить ее страдания и оправдать действия агрессора, не вызывают у меня ничего, кроме злости, негодования и гнева. Однако тема насилия со стороны супруга очень сложная.

Попробуем разобраться в ней, понять, почему это происходит, как распознать мужа-тирана и как найти в себе силы уйти или остаться. Да-да, Вы не ошиблись! Даже остаться. Бывает в жизни женщины и такой выбор. Это как раз одна из неудобных тем, которые хотелось бы обговорить в данной статье. Но начнём по порядку.

Как распознать мужа-тирана?

О том, как распознать тирана сказано и написано уже много. Давайте просто пробежимся по основным признакам, которые присущи мужу-агрессору. Важно отметить, что эти признаки могут быть неявными на первых этапах отношений, набирать силу по истечении времени, а иногда, даже восприниматься как забота, проявление любви, беспокойства за свою супругу.

1. Пожалуй, самым ярким признаком является потребность мужа сделать женщину стопроцентно зависимой от него:

• Материально. «Зачем тебе получать образование? Это пустая трата времени». «Зачем тебе искать работу? Я заработаю. Лучше занимайся хозяйством, сиди дома. Скоро дети пойдут, всё равно в декрет уходить».
• Психологически. «Только я твоя надежда и опора». «Только со мной тебе будет хорошо».
• Эмоционально. «Нам друг без друга будет очень плохо». «Только со мной ты будешь счастлива».
• Он стремиться разорвать все социальные связи женщины. «Зачем тебе друзья и подруги? Они завидуют нам и будут влезать в наши отношения. А твои подруги спят и видят, когда мы расстанемся. Эти дуры мечтают разлучить нас, могут наговорить тебе про меня что угодно». «Ты слишком часто общаешься с родителями. Твоя мать, наверно, хотела, чтобы ты вышла замуж за принца». «Если ты меня любишь, не общайся с ними».

Во что это может превратиться через некоторое время? Женщина однажды понимает, что она полностью зависит от мужа материально: нет работы, нет своих денег, нет своего жилья; она не имеет устойчивых социальных связей: с подругами она не общается уже долгое время, говорить родителям о том, что не всё в ее жизни хорошо, стыдно, помощи и поддержки просить не у кого.

2. Ревность и контроль. «Девочки! Вы не представляете, как сильно он меня любит! Следит за тем, где я, с кем я. Боится потерять! Помните Кольку? Мы в институте вместе учились? Сказал, чтоб не звонил мне, иначе нос разобьет».

Во что это превращается потом, когда эйфория проходит? В страх заговорить с незнакомым мужчиной на улице, когда нужно спросить дорогу или «который час», в страх вызвать очередное беспочвенное подозрение, когда звонит старый знакомый и приглашает на встречу выпускников в родную школу, в страх потратить лишние деньги на покупку новых колготок, потому что это всё может вызвать очередную бурную реакцию.

3. Формирование комплекса вины. «Я тут твоему Кольке нос разбил. Сама виновата! Я же просил с ним не общаться».

К сожалению, дальше комплекс вины будет только разрастаться. «Ты сама виновата, что я зол. Я голодный! Ты готовишь просто отвратительно!» «Я испортил свою рубашку и галстук из-за тебя! Что?! Так сложно поставить чашку с кофе на стол НОРМАЛЬНО?!» «Я опоздал на работу, потому что ты мне, тварь, вовремя не приготовила завтрак!» «Я бы успел сдать отчет, если бы не пришлось звонить тебе, спрашивать, чем ты занята. Тебя же постоянно надо контролировать!» «Я вчера пришел пьяный, потому что не хотел на трезвую голову смотреть на тебя!» И еще много и много таких причин для криков, агрессии.

4. Удары по самооценке, оскорбления и унижения. «Какая же ты глупая, ничего без меня не можешь!» «Опять ты со своей тупостью! Если не знаешь, как правильно ответить, лучше вообще заткнись, не позорь меня!» «Вот видишь, как должна выглядеть НАСТОЯЩАЯ ЖЕНЩИНА! Вот это фигура! А ты как мышь серая!»

Мужчина-тиран будет стремиться критиковать, унижать и высмеивать свою женщину, пока она не поймет, да! Именно не ПОЙМЕТ, что никому кроме него она не нужна, что никто другой на нее даже не посмотрит, что она глупая, некрасивая, недостойная, нежеланная, и только он один, как последний дурак, связался с ней, и она должна быть ему благодарна за то, что она не осталась до конца дней своих старой девой, что в ее жизни есть ОН.

5. В этом пункте объединим несколько признаков. Наказание. Первая пощечина или другое физическое, или психическое воздействие трактуется, как несдержанность эмоций, накал страстей. «Он такой взрывной! Наверно, не смог совладать с собой… Сильно любит, переживает. Это я виновата… Дала повод для ревности. Принес цветы, извинился, я никогда не видела его таким! Он стоял на коленях, плакал. Потом мы страстно занимались любовью»

Но, очень скоро все сомнения рассеваются и то, что раньше казалось попыткой сброса напряжения и переполненности чувствами, превращается в обыденность. Наказание становится реальностью, порой, неотвратимой. У женщины формируется страх перед наказанием. Её ощущение безопасности становится зависимым от настроения мужа, от его состояния, так как, зачастую, мужья-агрессоры имеют различные виды зависимостей (алкогольная, наркотическая, игромания).

Почему это происходит?

Существует ряд причин, по которым у мужчины формируется склонность к проявлению насилия в семье. Говоря о нем, мы представляем себе жестокость в отношении слабых, зависимых и, зачастую, беспомощных: жена, дети, родители-старики, то есть, всех тех, кто не может дать отпор и оказать жесткое сопротивление. Многие женщины-жертвы отмечали, что при взаимодействии с другими людьми, мужчинами и женщинами, из мужья-тираны становились трусливыми, услужливыми, заискивающими.

Рассмотрим основные версии.

1. Психологическая травма. Будучи мальчиком, он сам мог быть жертвой противоправных действий со стороны взрослого члена семьи или лица, приближенного к семье, так сказать, вхожего в дом (друг семьи, сосед и т. п.). Причем, под противоправными действиями можно понимать не только физическое, психическое, но и сексуальное насилие. Особенно страшна эта травматизация в случаях, когда жертва любила или была сильно привязана к растлителю (отец, дед, дядя, брат и т. п.).
2. Семейный сценарий и модель поведения. Мальчик рос и формировался, как личность, в атмосфере жестокости отца/отчима по отношению к матери/мачехе или ко всем «домашним». Для будущего мужчины данное поведение в отношении женщины могло стать нормой, способом добиться своего, способом держать всё под контролем. Будучи ребенком, он усвоил, что насилие – это ключ к послушанию и благополучию. Разумеется, далеко не все мужчины, которые воспитывались в родительских семьях в атмосфере насилия, прибегают к подобной модели поведения в собственных семьях. Некоторым мальчикам ценой собственной безопасности приходилось защищать матерей от разъяренных отцов. Часто можно слышать страшные рассказы мужчин о том, что им приходилось переживать в детстве, когда отцы-тираны издевались над матерями, наносили им увечья на глазах у беспомощных детей. Однако, разбирая проблемы насилия в семье, психологи нередко сталкиваются именно с повторяющимся семейным сценарием.
3. Типология личности или психопатология. В процессе прохождения определенных стадий развития, ребенок может зафиксироваться на каких-либо садистических эмоциональных переживаниях. Такие фиксации приводят к закреплению некоторых личностных особенностей. Также склонности к агрессивному поведению способствуют последствия каких-либо травм и заболеваний, в том числе, наследственных. Как правило, если речь идет о типологии или психопатологии, то агрессия распространяется не только на семью, но и на всё окружение человека.
4. Зависимости. Личность человека, который страдает от алкоголизма или наркомании, претерпевает множественные изменения, порой, необратимые. Безусловно, подобные нарушения психики могут оказывать крайне негативное влияние на поведение, восприятие окружающих и самовосприятие, также зависимость стирает некоторые грани допустимого и понимание морально-этических норм. Обращаясь к статистике, мы снова можем видеть, что большинство преступлений против жизни и здоровья женщин совершаются мужчинами в состоянии измененного сознания.

Что делать: уйти или остаться?

Сразу же хотелось бы отметить… УХОДИТЬ! Во имя своей безопасности, благополучия, личного счастья, психического и физического здоровья своих детей! Уходить! Существует огромное количество благотворительных фондов, временных убежищ для женщин с детьми, групп поддержки. Они помогут оформить утраченные документы, найти работу, устроить детей в детский сад, окажут поддержку, поспособствуют восстановлению связей с родственниками и друзьями. К сожалению, не каждый такой фонд или кризисный центр может сопровождать женщину в рамках длительной психологической реабилитации. Здесь может оказать помощь психолог или психотерапевт.

Но, что за глупый вопрос в подзаголовке? Что значит «остаться»? Как вообще такой вариант возможен?! Ведь по самой скромной статистике каждый год десятки женщин по всей стране гибнут от рук собственных мужей, сожителей, любовников!

Возмущения справедливы, но, вспомните. Встречали ли Вы в своей жизни женщин, которые ДЕСЯТКИ лет живут с агрессорами? Почему они живут с ними? Почему не уходят? Почему позволяют много лет издеваться над собой и детьми? Почему терпят такое отношение? Сразу же давайте обозначим, что не будем рассматривать ситуацию асоциальной или неблагополучной семьи, потому что это очень сложная тема и, при всем желании, осветить ее в одной статье не получится, так как алкоголизированная или наркоманизированная супружеская пара – это еще и вопрос глубочайших личностных травм и созависимости, болезни и распада личности. Так почему не уходят?

Вот мы и подошли к той самой «неудобной» теме.

Можно долго говорить о любви к агрессору, нежелании «лишать детей отца», материальной зависимости и многом другом. Хотя, мы недавно обсудили: выход есть. Но, подумайте, в подобных случаях, в чем вторичная выгода женщины? Да-да, в это сложно поверить, но существует определенная выгода! Она не всегда видна невооруженным глазом. Женщина не уходит, потому что жизнь с агрессором – это ее миссия!

«Он без меня умрёт, я ему нужна» или «Я его изменю»

«Я должна страдать ради детей» или «Это мой крест»

«Зато меня жалеют все окружающие» или «Меня считают хорошей».

Что это за выгоды? Что реализует женщина для себя, живя с тираном?

• Созависимость – болезненная разрушительная психоэмоциональная связь с агрессором;
• Личный травматичный опыт, в том числе, приобретенный в родительской семье, и попытка его отработки через повторение травматизации;
• Мазохистическая типология личности (фиксация), как основа для самонаказания.

Каков вывод?

Какой вывод можно сделать? Безусловно, бежать от мужа-тирана или жить с агрессором – это выбор женщины, иногда неосознанный. Если женщина нашла в себе силы уйти, то ее можно смело назвать ресурсной. Любовь и уважение к себе, любовь и забота о детях смогли победить. А если нет ресурса? Если есть понимание, что так жить нельзя, и существует реальная угроза физической и психической безопасности детей, но нет сил, как тогда быть? Подключать как можно больше специалистов к решению проблемы.

Семьи, в которых процветает насилие, становятся закрытыми для окружающих – это основное препятствие на пути к помощи. Психологическая поддержка – одна из этих протянутых рук. В России, как и во многих развитых странах, существуют телефоны доверия и бесплатные центры психологической помощи, в.т.ч. для жертв домашнего насилия. Если у Вас нет возможности получить поддержку близких людей, Вы всегда можете найти ее. Главное – это понять, что Вам нужна поддержка и начать ее поиски.

Автор: Анна Михайлова

как бороться с психологическим насилием? – Психология – Домашний

Что делать, если сразу после свадьбы любимый мужчина вдруг становится тираном? Дать однозначный ответ на этот вопрос не может ни один человек, даже специалисты в области психологии с большим опытом работы зачастую не в силах помочь жертве психологического насилия.

На первый взгляд кажется, что нет видимой угрозы здоровью и жизни того, кто подвергается подобным издевательствам. На самом деле психологическое давление, которое оказывается постоянно, на протяжении длительного времени приводит к необратимым изменениям в психике, а иногда и к ухудшению физического здоровья.

Как выявить моральное давление?

Очень часто женщина не осознает или не хочет осознавать того, что подвергается психологическому насилию, наивно полагая, что она принадлежит мужу и должна во всем беспрекословно подчиняться ему. В таких случая женщины не понимают, отчего у них возникает чувство дискомфорта в присутствии мужа, они считают, что служат источником всех проблем в семье, а все их старания стать лучше, красивее, умнее только усугубляют ситуацию.

Избавиться от чужого влияния легко, если хорошо разбираться в своих желаниях. Как стать увереннее? Смотрим видео! 

На самом деле, распознать мужчину тирана очень легко.

1. Он старается во всем и везде контролировать жену – требует отчитываться за каждую минуту опоздания, рассказывать о том, с кем и когда, и зачем она встречалась в его отсутствие, какие фильмы смотрела, какую музыку слушала.

2. Постепенно женщина теряет связь не только с подругами, но и даже с самыми близкими родственниками, бросает работу и посвящает всю свою жизнь служению любимому мужу.

3. Но и это не может удовлетворить мужчину-тирана. Когда все внешние угрозы будут исключены, он постарается убедить жену в том, что она никчемна и несостоятельна в домашних делах и в семейной жизни, в воспитании детей. Совместное время препровождение с женой он посвящает созданию так называемых эмоциональных качелей – быстрой смене эмоций, от гнева до милости, от злобы до нежности, доводя женщину до полного психологического измождения.

Пути к свободе

1. Осознать. Чтобы избавиться от психологического насилия, необходимо, прежде всего, понять то, что такая проблема существует и понять всю серьезность и опасность ситуации.

2. Сформулировать позицию. Если ситуация еще не зашла слишком далеко, то можно попробовать обсудить ситуацию с мужем и поставить его перед фактом, сказать открыто о том, что не готова стать его рабой.

3. Найти опору. Но в большинстве случаев жертва осознает, что подвергается насилию уже тогда, когда ее личность раздавлена, и она уже не может, не способна защищаться самостоятельно. Но чтобы поставить точку в таких отношениях, женщина должна найти в себе силы хотя бы на то, чтобы попросить у кого-то помощи, поддержки. Такую помощь могут оказать близкие родственники, родители и даже собственные дети. Важно лишь сделать первый шаг – попросить.

4. Обратиться к эксперту. Если нет возможности призвать на помощь родных, можно пойти в кризисный центр, к психологу. К сожалению, обращение в полицию редко дает положительный результат, ведь жертва не может предоставить доказательств оказания на нее психологического давления.

Признаки мужа тиран: спасаться или уживаться

Постоянное ощущение угнетенности и униженности, отчитываетесь за каждый шаг, ограниченный круг общения и время, для него отведенное.

Если узнаете себя в этих признаках, возможно, ваш муж – тиран. Как убедиться в этом и что делать, если это правда поговорим сегодня в статье.

Как распознать в муже тирана

Прежде чем делать выводы, стоит ознакомиться с признаками, которые свидетельствуют, что ваш муж – личность с тираническими наклонностями.

Признаки мужа-тирана:

• Контролирует семью — решает, где вам работать, в какой сад или школу ходить детям, чем заниматься семье в свободное время, как провести выходной день с ребенком. Решения принимает сам, «без сопливых».
• Твердо уверен в авторитете, потому постоянно указывает на «ваше» место.
• Контролирует важные сферы – оформление имущества, распоряжение финансовыми средствами, хранение документов.
• Ставит в зависимое от него положение во всех планах. Может убедить бросить работу, чтобы обрести финансовый контроль.
• Постоянно критикует: не так накрасилась, оделась, приготовила невкусный суп.
• Нагло оскорбляет словами непристойного характера или зло шутит над вами.
• Постоянно винит. Если он опрокинул тарелку, то это вы неправильно поставили.
• Акцентирует внимание на том, что бы вы делали без него, никому такая глупая женщина не понравится. Это делается, чтобы подавить самооценку жены.
• Поднимает руку, оправдывая это вашей виноватостью. Говорит, что сами его вывели из себя, неправильным поведением.
• Получает удовольствие от ваших слез и истерик. После них смягчается и выглядит удовлетворенным.
• Часто тираны злоупотребляют алкоголем и в состоянии опьянения, все негативные наклонности проявляются сильнее.
• Страдает маниакальным чувством ревности. Ревнует к каждому столбу.
• Не терпит ваших успехов, достижений, развития. Заявляет о том, что это не так уж важно, да и зачем вам это надо.
• Не просит, не извиняется, не оправдывается. Только приказывает, затыкает рот, а его аргумент – «потому что я так сказал».
• Боитесь его, стараетесь не попадаться под горячую руку, не раздражать, угадать, в каком настроении вернется домой.

Присутствие одного или нескольких признаков, в большей или меньшей мере, говорят о наличии тиранической наклонности. Если в страхе ждете его возвращения домой, то тиран – это диагноз, состоявшийся факт и когда пришло его осознать.

Как развиваются события

Истории из жизни говорят о том, что исход в семье, где муж и отец тиран — печален. Женщина, постоянно находящаяся в стрессовом положении, привыкает к роли жертвы и мирится с недопустимым отношением к себе.

Боится раскрыть рот, сказать в ответ, а значит, просто смиренно ждет старости. Это в лучшем случае, ведь когда деспотизм принимает физический окрас и проявляется рукоприкладством, то ждать можно результата похуже.

Дети в такой семье вырастают либо забитыми и молчаливыми, либо бунтарями, которые стремятся поскорее вырваться из дома деспота, а иногда и отомстить ему.

Второй вариант развития событий – женщина вырвется из-под давления тирана, спасая жизнь и жизнь собственных деток, получив при этом шанс на нормальную жизнь, счастье, нормальные отношения.

Такой исход предпочтителен, но по мнению жертвы, нереален.

Почему женщины терпят тиранов

Нормально жить с тираном невозможно. Но среди читающих эту статью женщин, найдутся такие, которые живут с деспотом больше десяти лет, терпя все унижения.

Основная причина — привыкание к роли жертвы. Дама уже подсознательно получает удовольствие от отсутствия надобности принимать решения и даже от постоянных наказаний с последующими примирениями. Если у ее родителей была такая же модель отношений, то тирания будет процветать и в ее собственной семье.

С появлением ребенка ситуация осложняется. Мама, которая ухаживает за малышом, не в состоянии себя и его обеспечить самостоятельно, а потому не может обойтись без помощи деспота. Часто просто боится физического или морального насилия.

Одной из распространенных причин бывает сильная любовь к тирану. Жена постоянно оправдывает мужа, считает себя виноватой, надеется его изменить. Тут уже стоит говорить не просто о психологических расстройствах у обоих супругов, так как такое отношение к сложившейся ситуации тяжело назвать адекватным.

Как защититься от мужа тирана

Если первые признаки проявились, когда штамп в паспорте уже есть, пресекайте попытки контроля, давления, унижения. Помните дамы, тиран – это трус, который самоутверждается за счет других. Если пресечь замашки с самого начала, то он может просто прекратить пытаться увериться в собственной важности за ваш счет.

Если ситуация становится хуже и все продолжается, то стоит задуматься о том, что сделать, чтобы тиран ушел сам. Но это не правильный подход, так как если он нащупал слабинку, то не «слезет» с шеи жертвы самостоятельно.

Первый метод — заявить о намерении развестись, но только при отсутствии физического насилия, так как реакция мужчины на такое заявление не предсказуема. Следуя советам психологов, стоит подготовить себе почву для отступления – сообщить о проблемах близким, найти временное жилье, устроиться на работу.

Это нужно, чтобы вы не поддались его аргументам по поводу ничтожности вашего положения и отсутствия перспективы.

Если хотите уйти, но боитесь физической расправы, стоит обзавестись поддержкой родных и друзей. Если есть возможность – переезжайте. Сказать проще, чем сделать, но это может быть единственным выходом из сложной ситуации.

Важно набраться смелости и сделать шаг на встречу переменам.

Некоторые мужья категорически не дают развод женщине, чисто из упорства. В этом случае, как развестись подскажет адвокат. Пусть вас не пугает это слово. В центрах помощи женщинам, пострадавшим от домашнего насилия, подобные консультации, а также юридическую помощь предоставляют бесплатно.

Бывают ситуации, когда дама понимает серьезность своего положения, но боится предпринять что-либо, из-за собственной убежденности, что ничего не получится. Тут стоит посоветовать консультацию психолога. Если ограничены в средствах, опять же, помогут центры помощи и поддержки.

Если терпите ради ребенка, то я гарантирую, никакой ребенок не скажет маме спасибо за то, что терпела побои и унижения. Особенно, если после созерцания таких картин, он до двадцати лет будет периодически писаться ночью.

Не надо лелеять напрасны надежд об изменении тирана. Мужчины с возрастом лучше не становятся. Ничего не изменится, а вот тенденция к усугублению насилия присутствует. Лучше спасайтесь, пока все не зашло слишком далеко.

Понимаю, что эта статья может показаться угрюмой и злой. Но важна осознать и принять факт, что жизнь у всех одна, прожить ее по-другому шанса не будет, а потому делать ее счастливой, светлой и радостной нужно сейчас.