Блейк Лайвли с тех пор, как начала сниматься в сериале «Сплетница» превратилась из обычной девушки в звезду. В нарядах для красных дорожек чувствуется хорошая работа стилиста. Ее любят дизайнеры, для многих она стала примером для подражания. Сейчас Блейк точно знает, как правильно подобрать одежду и выглядеть великолепно. А ведь она не следит за фигурой, не сидит на диетах и не изнуряет себя физическими нагрузками. Хотя у Блейк хорошая фигура: красивые ноги, тонкая талия, прекрасная грудь, но есть одно но… Съеденные булочки откладываются на бедрах. Итак, разберем гардероб Блейк и определим правила для фигуры типа «груша». Стройный торс позволяет носить любые

Фигуры знаменитостей: найдите свой тип и одевайтесь правильно

Фигура как у … Мэрилин Монро

А еще как у Кэтрин Зета Джонс, Скарлетт Йоханссон, Хэлли Берри, Джессики Симпсон и Моники Беллуччи

В делении фигур этот тип обычно называются «песочные часы». Классически ровные параметры, тонкая талия, в меру большая грудь и изогнутые бедра. Чтобы подчеркнуть всю эту красоту, можно выбрать практически любое платье-футляр или платье в стиле 50-х годов. И, раз уж довелось родиться с такими прекрасными параметрами, лучше всего делать на своей женственности акцент: при помощи обтягивающих платьев с тонкими ремешками, платьев-бюстье, юбок-солнце, приталенных рубашек и пальто. 

Фигура как у … Бейонсе

А еще как у Дженнифер Лопес, Кейт Уинслет, Сальмы Хайек и Шакиры

Тонкая талия, плоский живот, стройные руки и женственные бедра – очень распространенная фигура, которую часто именуют «грушей». Проблема, с которой здесь можно столкнуться при подборе одежды – это широкие бедра. Чтобы уравновесить фигуру, желательно делать акцент на верхней части: при помощи ярких украшений, принтов, бантов, кружева, объемных деталей и необычного кроя. Отлично смотрятся трикотажные платья, обтягивающие сверху и расклешенные снизу, платья с запахом и платья с деталями на плечах. Что касается брюк и джинсов, рекомендуется выбирать прямые модели без клапанов и объемных карманов. Пиджаки и пальто должны быть приталенными или прямыми, длинной либо выше, либо ниже бедра.

Фигура как у … Мадонны

А еще как у Деми Мур, Сигурни Уивер, Шер, Рене Зельвегер и Сиенны Миллер

Такой тип фигуры часто встречается у спортсменок: плечи шире, чем бедра, а по форме тело напоминает перевернутый треугольник. При наборе веса женщины с фигурой «треугольник» полнеют, прежде всего, в верхней части тела, при этом таз остается достаточно плоским. Идеально стройную нижнюю часть и нужно подчеркивать: здесь отлично подойдет, например, платье-рубашка и леггинсы. Обтягивающие брюки и леггинсы можно выбирать с самыми яркими и необычными принтами. Юбки – плиссированные, прямые и с клиньями. Что касается верха, старайтесь обращать внимание на вещи без объемных рукавов и лишнего декора на плечах, с овальными воротничками. Хорошо смотрится при таком типе фигуры сочетание темного верха со светлым низом.  

Фигура как у … Киры Найтли

А еще как у Сьюзен Сарандон, Джоди Фостер, Милы Йовович и Николь Риччи 

Подтянутая стройная фигура с прямыми бедрами и плечами и не очень четко выраженной талией (что-то похожее на прямоугольник) – таким девушкам часто завидуют обладательницы пышных форм. Чтобы подчеркнуть талию, слеудет носить ремни и пояса, а также приталенные пиджаки и жакеты. Для скрытия некоторой угловатости подойдут платья с завышенной талией, рубашки с рукавами-фонариками, платья-футляры, а также вещи косого кроя и с ассиметрией. 

Plus size

Мне кажется, что девушек с пышными формами лучше вынести в отдельную категорию. Как правильно одеваться, если ваше телосложение похоже, например, на фигуры Адель, Айшварии Рай или Анфисы Чеховой? Интерес к моделям plus size возрастает, их выводят на подиумы, снимают для модных журналов и называют ласковым словом «curvy».  И в магазинах появляется все больше красивой одежды больших размеров:

Изображения с сайтов: pinterest.com, starlook.ru, kinomania.ru, ledi.belki.info, donbass.ua, examiner.com, wday.ru, starbom.com, day-by-day.od.ua, theplace.ru, vipcrunch.ru

Полезные ссылки:

Платья

Блузки

Пальто

Фигуры знаменитостей | idealnayafigura.com

Любая женщина всегда интересуется тем, как она выглядит. Она постоянна сравнивает свою фигуру и фигуру знакомых подруг, собственную внешность и то, как выглядят знаменитые звезды. Сравнивая, женщина адекватно оценивает себя.

Например, женщина знает, что у нее фигура «Груша», стесняется своих ушек на бедрах и готова изменить гардероб. Но, не стоит спешить с этим, а лучше поинтересоваться, как выглядят и что носят знаменитые актрисы, какими диетами они пользуются. Они пользуются большой популярностью во всем мире, довольно успешны, уверенны в себе и своих неотразимых данных. Что же мешает каждой женщине чувствовать себя уверенной с любыми формами фигуры?

Знаменитые женщины с фигурой «Песочные часы»

Фигура «Песочные часы» считается самой привлекательной и женственной. Всемирноизвестные женщины с такой фигурой многого добились, и возможно благодаря своим очаровательным внешним данным. Самыми яркими представительницами такого типа фигур можно назвать Джессику Симпсон, Монику Беллуччи, Холли Берри, Кэтрин Зета-Джонс, Скарлетт Йоханссон, Айшвария Рай, а также легендарных Джина Лолобриджида, Мэрилин Монро и Софи Лорен.

Пышная грудь и округлые бедра всегда манят зрителей и говорят о природной красоте и чувственности ее обладательницы, и потому многие латиноамериканские актрисы очень часто воплощают в себе притягательность и сексуальность. Несмотря на то, что на западе сильно популярны такие типы фигур как «Песочные часы» и «Груша» из-за своих форм, знаменитости могут позволить себе быть плоскими и стройными.

Айшвария Рай — фотогалерея в вечерних платьях

Сальма Хайек — фотогалерея в вечерних платьях

Скарлет Йоханссон — фотогалерея в вечерних платьях

Холли Берри — фотогалерея в вечерних платьях

Шарлиз Терон — фотогалерея в вечерних платьях

Знаменитые женщины с фигурой «Груша»

Не нужно удивляться, что женщинам с типом фигуры «Груша» труднее становится завоевать свое место в российском шоу-бизнесе. Если уж она отличается таким типом фигуры и выступает на сцене, то значит, говорится о звезде прошлого поколения, обычно женщине старшего и среднего возраста. Что касается российского шоу-бизнеса яркими примерами являются Ирина Алегрова и Елена Ваенга. А молодые актрисы должны сегодня завораживать, привлекать людей и возможно соблазнять своим красивым внешним видом, потому они не могут позволить себе лишние килограммы. Так, на сцену выходят грудастые, длинноногие и стройные девушки, которые отличаются плоскими животами и узкими бедрами. Самые малые изменения в их фигуре очень часто становятся фатальными для певиц из женских групп. Продюсеры не выносят полноты, а зрители не хотят смотреть на непривлекательных актрис.

На западе звезды не так строги к себе, но это совсем не означает, что актрисы и певицы позволяют себе набирать вес. Наоборот, просто чрезмерная худоба не становится лучшим трамплином к славе. Многие известные исполнительницы, такие как Шакира, Бейонсе, Кристина Агилера, Дженнифер Лопес, Кейт Уинслет и другие, поддерживают себя в форме, но при этом не доводят себя до истощения. Пожалуй, среди всех типов фигур у звезд кино и эстрады преобладает именно женственный и соблазнительный тип «Груша».

Дженнифер Лопес — фотогалерея в вечерних платьях

Бейонсе — фотогалерея в вечерних платьях

Знаменитые женщины с фигурой «Яблоко»

Звезды эстрады и кино с типом фигуры «Яблоко», также как и простые женщины, обладают достаточно большими объемами груди, вот талия имеет, увы, тот же объем, который в этом случае не назовешь уже «завидным». В такой фигуре средняя часть туловища округлая, живот часто ярко выражен.

Но, не стоит так переживать, если у вас фигура похожа на яблоко. Во-первых, фигуру всегда можно скорректировать правильной одеждой и упражнениями, а во-вторых – очень многим знаменитостям их фигура «Яблоко» вовсе не мешает всегда выглядеть превосходно.

Известны яркие звезды с фигурой типа «Яблоко»: Алла Пугачева, Опра Уинфри, Куин Латиффа, Адель, Келли Кларксон и Келли Осборн.

Куин Латифа — фотогалерея в вечерних платьях

Опра Уинфри — фотогалерея в вечерних платьях

Знаменитые женщины с фигурой «Перевернутый треугольник»

К такому типу  фигуры «Перевернутый треугольник» относятся Деми Мур, Сигурни Уивер, Рене Зеллвенер, Сиенна Миллер, Анжелина Джоли и Кэмерон Диас. Всех этих потрясающих женщин объединяет массивный торс и узкие бедра.

У вас еще есть комплексы и вы считаете идеалом Анджелину Джоли? Да, конечно, она пропорциональная, стройная, у нее очаровательные глаза и губы. Но кроме этих прелестей у нее достаточно недостатков: довольно узкие бедра, широкие плечи и плоские ягодицы. Фигура «Перевернутого треугольника» с высоким верхним балансом – одно неправильное решение стилиста делает массивной верхнюю часть тела. Тогда силуэт знакомой звезды становится похожим на мужеподобные формы. Несомненно, Анджелина столь идеально выглядит благодаря своему росту, стройности и стилисту.

Поговорим и о потрясающей голливудской актрисе с очаровательной улыбкой и титулом «Мисс Самые длинные ноги». Вы не ошиблись, речь пойдет о Кэмерон Диас. Длинные ноги – это просто замечательно, но что делать с широкими плечами, укороченным торсом? Учитывая особенности такой фигуры стилисты Диас стараются подбирать ей наряды верха и низа разных цветов.

На самом деле все проблемные места фигуры можно идеально скрасить одеждой и приблизить визуально к идеальной форме «Песочных часов».

Анджелина Джоли — фотогалерея в вечерних платьях

Деми Мур — фотогалерея в вечерних платьях

Кэмерон Диас — фотогалерея в вечерних платьях

Знаменитые женщины с фигурой «Прямоугольник»

Иногда фигуру «Прямоугольник» называют «спортивной» или «атлетической», поскольку ей свойственны стройные ноги, аккуратная грудь, мускулистые плечи и равномерное распространение веса по всему телу.

Нужно отметить, что довольно много знаменитых красавиц имеют именно такой тип фигуры. Вполне вероятно, что вам даже и не приходилось замечать этого, а ведь все благодаря тому, что они подбирают всегда правильную и модную одежду, которая умело скрывает их недостатки.

Наверняка вы подумаете, что таким типом фигуры звезды далеко не смогут пробиться в своей карьере. Однако это совсем не так. Вы же не считаете, что такие звезды как Миша Бартон, Анна Курникова, Мила Йовович, Джулия Робертс, Жиезель Бюндхен и Кира Найтли некрасивы и неуспешны? Напротив, очень многие считают, что все эти женщины являются идеалом красоты.

Мила Йовович — фотогалерея в вечерних платьях

Кира Найтли — фотогалерея в вечерних платьях

как информация о типе вашей фигуры упрощает подбор гардероба (и помогает отлично выглядеть)?

В издательстве «Бомбора» выходит книга блогера-имиджмейкера Ольги Светлоградской «Стиль внутри. Как принять, полюбить и усовершенствовать свое отражение в зеркале». В ней автор с многолетним опытом подбора одежды клиентам рассказывает о том, как фасон и цвет вещей трансформирует восприятие тела, с какого ракурса можно сделать красивые фотографии и как собрать гардероб, не потратив месячную зарплату. «Собака.ru» публикует отрывок из фэшн-практикума о семи основных типах фигуры и составлении образов в соответствии с каждым из них.

Песочные часы

Самый желанный тип фигуры на свете! Так получилось, что за последнее время я часто проводила различные конкурсы, тесты и марафоны на определение внешности. И каково было мое удивление, когда каждая первая (ну ладно, вторая) девушка писала, что она — песочные часы, ведь по факту именно эту фигуру я встречаю реже всего.

Я многократно изучала профили девушек, которые относят себя к песочным часам, и смотрела их фото. Надо ли говорить, что в 90% случаев этой фигуры я там не наблюдала. Конечно, я понимаю желание обладать «идеальной» фигурой. Но, поверьте, чтобы красиво одеть песочные часы, нужно ой как много побегать по магазинам! Так как фигура очень плавная и имеет округлости, то и ткани в одежде песочных часов должны быть мягкими, эластичными, летящими и струящимися.

Такую фигуру нельзя прятать за мешковатыми фасонами, которые будут съедать все изгибы, — следует отдавать предпочтение приталенным силуэтам в одежде. За счет узкой талии песочные часы имеют большой перепад с бедрами, поэтому, чтобы найти «свои» юбки и брюки, нужно постараться. Искать посадку строго в районе талии важно, потому что если посадка окажется выше, то песочные часы, с часто укороченным торсом и длинными ногами, рискуют превратиться в женщину-ноги, а если ниже — у песочных часов просто станут вываливаться бока (которых, возможно, и нет). Наиболее удачный вариант одежды — платье. Самое главное — обращать внимание на то, чтобы линия талии, опять же, была на месте: не выше и не ниже.

Да:

• Подчеркнутая линия декольте
• Повторяющие контур тела ткани
• Лаконичный крой
• Не забываем акцентировать талию

Нет:

• Жесткие ткани
• Осторожнее с принтами (на плавных формах они могут расплываться)
• Талия в неправильном месте добавит лишние килограммы
• Мешковатый крой

Знаменитости с этим типом фигуры:

• Белла Хадид
• Моника Беллуччи
• Рэйчел Броснахэн

Треугольник (груша)

Я называю грушу сестрой песочных часов по причине таких же плавных и женственных форм. Поэтому рекомендации по выбору тканей и силуэтов останутся прежними.Как вы могли догадаться, свое название груша получила за счет того, что нижняя часть фигуры преобладает над верхней. А это значит, подбирая одежду, нам нужно балансировать и уравновешивать свои параметры. Проще всего этого добиться с помощью юбок, которые подчеркивают талию, но при этом не обтягивают аппетитные бедра и ноги как средство контрацепции. Поскольку верхней части треугольников не хватает объема, можете не ограничивать себя в деталировке, рюшах, брошах, кармашках и многослойности в области груди и плеч.

Часто отличительной особенностью треугольника являются короткие по отношению к телу ноги. Даже если в действительности пропорции не нарушены, такое ощущение может возникать из-за выступающей зоны «галифе» или низких ягодиц. В этом случае я все же настаиваю на том, что в гардеробе треугольников должны преобладать юбки, которые можно носить зимой с колготками даже в самом суровом климате, ведь найти идеальные брюки очень и очень трудно, особенно когда ваш размер не xs.

Да:

• Подчеркиваем талию
• Добавляем объем в области плеч
• Не акцентируем внимание на нижней части тела

Нет:

• Облегающие водолазки и майки
• Неправильная посадка брюк и юбок
• Осторожнее с обувью, которая застегивается или заканчивается на щиколотке — горизонталь всегда зрительно утяжеляет ногу

Знаменитости с этим типом фигуры:

• Дженнифер Лопес
• Рианна
• Дженнифер Лав-Хьюитт

Перевернутый треугольник

Полная противоположность груше, поскольку здесь преобладает верхняя часть тела, а изгибы и плавность практически отсутствуют. Такие фигуры часто называют спортивными. Но тут есть свои нюансы.

Перевернутый треугольник может быть двух типов: плоскостным и объемным. Первый — за счет доминирующих плеч, а второй — за счет пышной груди. И в том и в другом случаях обладательницы перевернутого треугольника часто имеют стройные ноги, высокое бедро и талию, которую, может быть, визуально не видно за счет отсутствия изгибов. Поскольку фигура имеет больше прямых линий, то и ткани следует выбирать более плотные и жесткие, которые будут не подчеркивать отсутствие изгибов, а формировать красивый силуэт.

Природа наградила перевернутых треугольников объемным верхом, поэтому дополнительные акценты там ни к чему. Зато можно разгуляться с нижней поясной одеждой: различные рюши, баски, карманы, воланы и принты там только приветствуются! Не ограничивайте себя и в фасонах брюк, поскольку именно они могут стать основой гардероба: палаццо и кюлоты, дудочки и скинни, бананы и клеш — рекомендую попробовать все!

Да:

• Лаконичный крой топов, блуз и жакетов
• Бандо и халтер (рекомендую погуглить) — ваши лучшие друзья
• Подчеркиваем стройные ноги

Нет:

• Подплечники, погоны и вырезы типа «лодочка»
• Свитеры и кардиганы крупной вязки
• Обтягивающая одежда из рыхлых материалов

Знаменитости с этим типом фигуры:

• Анджелина Джоли
• Кейт Миддлтон
• Крисси Тейген

Прямоугольник

Именно этот тип фигуры чаще всего встречается на подиумах, и даже модели Victoria’s Secret в большинстве своем — прямоугольники. В связи с этим у меня есть хорошие новости: практически все полки магазинов заполнены одеждой для вас.

Фигура прямоугольников — угловатая, но это не означает, что у них обязательно отсутствует талия, 0 размер груди и совсем нет попы. Нужно понимать, что все это может быть в наличии, но не будет явно выделяться.

Откажитесь от тотал-луков из рыхлых, тонких и обтягивающих тканей. Помните о балансе: подчеркивая свои природные формы одной из частей тела, непременно добавляйте объем другой. Ваша выигрышная одежда — платья с отрезной линией талии, джинсы, брюки, мини-юбки и даже шорты. А еще вы можете смело играться с оверсайзом и многослойностью — эти фасоны придуманы специально для вас!

Да:

• Ткани, которые держат форму
• Многослойность и оверсайз
• Отрезная линия талии

Нет:

• Одежда «в облипку»
• Подчеркнутая талия без придания объема в других частях тела
• Заниженная посадка поясной одежды

Знаменитости с этим типом фигуры:

• Твигги
• Кэмерон Диаз
• Кара Делевинь

Устойчивый прямоугольник

Эту фигуру крайне часто путают с песочными часами. Однако если посмотреть, то разница между ними очевидна: устойчивый прямоугольник выглядит более плотным и спортивным, а, несмотря на наличие выраженных груди и бедер, талия у устойчивых прямоугольников не выделяется.

Знаю по себе: каждый лишний килограмм устойчивых прямоугольников вылезает совсем не там, где ему были бы рады — в первую очередь страдают верхняя часть руки, бедра, бока и талия. Поэтому, выбирая силуэт, устойчивый прямоугольник должен трезво оценивать ситуацию: «достаточно ли подтянуто мое тело, чтобы сегодня я надела что-нибудь облегающее?» Если ответ отрицательный, заручаемся поддержкой жакетов, которые могут стать основой гардероба. Отдавайте предпочтение нежестким и удлиненным вариантам, самое главное — обращать внимание на рукава: они должны быть либо узкими, либо иметь длину ¾. В противном случае жакеты будут вас полнить, а не корректировать фигуру.

Да:

• Удлиненные жакеты до середины бедра
• Привлекаем внимание к запястьям и декольте
• Расстегнутые жакеты и тренчи помогут зрительно уменьшить талию и вытянуть силуэт

Нет:

• Акцент на верхней части бедра
• Пышные юбки и платья
• Широкие длинные рукава

Знаменитости с этим типом фигуры:

• Бритни Спирс
• Ева Лонгория
• Тина Тернер

Круг (яблочко)

Бытует мнение, что обладательницы такой фигуры непременно должны быть plus-size, однако это — большое заблуждение. Яблочки бывают даже размера 40: такие девушки обычно изнуряют себя диетами и не вылезают из спортзалов в надежде избавиться от небольшого животика и обрести узкую талию. А нужно просто принять тот факт, что у такой фигуры нет привычной нам талии, поскольку самое узкое место на их теле находится прямо под грудью.

Нет талии — не беда! Зато такими стройными и длинными ногами не может похвастаться ни одна другая фигура. Именно яблочки могут смело носить ультра-мини в абсолютно любом возрасте на зависть 18-летним девушкам! Примите тот факт, что в вашем гардеробе не должно быть обтягивающих и коротких маек, а многослойность — ваша подруга на всю жизнь.

Обладательницы этого типа фигуры должны не подчеркивать свою талию, а заново ее рисовать. И происходит это за счет вертикали: расстегнутые, контрастные по цвету жилеты, кардиганы, тренчи и куртки способны творить чудеса. Если переживаете, что летом такой стиль одежды будет слишком жарким, — зря: заменяйте привычную верхнюю одежду рубашками из натуральных тканей, например, из льна или шелка.

Да:

• Многослойность
• Эксперименты с различной длиной юбок
• Брюки-скинни

Нет:

• Блузы и майки, открывающие паховую область
• Обтягивающие платья и кофты
• Акцент на талии

Знаменитости с этим типом фигуры:

• Риз Уизерспун
• Лив Тайлер

Восьмерка

Восьмерками не рождаются, а становятся! И делают это только песочные часы, так как именно их талия никуда не девается после набора дополнительных килограмм. Восьмерка — это фигура plus-size, то есть начиная с размера 48-го. Рекомендации по выбору одежды являются схожими с песочными часами, но тут, как и всем девушкам с пышными фигурами, следует обращать внимание не только на фасоны, но и на корректирующее белье. Ткани должны помогать формировать фигуру, быть достаточно плотными, но не жесткими. А еще помните, что зрительно скинуть пару кг могут помочь туфельки на не всегда большом, но обязательно устойчивом каблучке.

Да:

• Подчеркнутая талия
• Вырезы в области декольте
• Корректирующее белье

Нет:

• Жесткие ткани
• Водолазки
• Декор в области груди

Знаменитости с этим типом фигуры:

• Кристина Хендрикс
• Келли Брук

Украшения и ваш тип фигуры. Часть вторая: ода русским красавицам

В продолжение первой статьи — ода российским актрисам и певицам с фигурой, привлекающей не только мужчин, но и примером для женщин, они наши, родные, понятные, такие, как мы — красавицы!

Напомню, что мы не углубляемся в научные методы определения нормального веса для каждого роста и сложения, просто берем известную формулу, что нормальный вес = рост — 100.

В этот раз, среди всех красавиц, я выделила наших звезд, заметных, интересных, ярких… и пышных, и средних, и стройных. Мне кажется, они нам ближе.

Напомню, что при подборе украшения большое значение имеет рост: высокий (170 -190 см), средний (160-169 см), низкий (140-159 см). Не забудем и про популярное деление фигур на основные типа: яблоко, груша — треугольник, песочные часы, прямоугольник и перевернутый треугольник. В предыдущей статье типов было меньше — наша земля богаче на типы фигур!

В зависимости от типа фигуры, к украшениям есть основные требования и основная цель, которым они должны соответствовать, а также не рекомендованный размер и форма украшений.

Итак…

Невысокая и пышная. Ирина Пегова (155 см 63 кг) Тип фигуры — переверутый тругольник — объем груди превосходит объем бедер — о, е-е!

Основное требование к украшениям:небольшой, средний размер. Основная цель украшений: создавать вертикальную линию, прибавлять рост, уравновешивать фигуру, добавляя объм в области бедер. Не рекомендуются: огромные серьги.

Отличный вариант для такого тира фигуры — средние или, даже крупные браслеты (фото вверху) — привлекают внимание к бедрам. Колье среднего размера — желательно вытянутой формы. Висячие серьги — создают вертикаль, вытягивают фигуру.

Среднего роста и фигуристая. Екатерина Гусева (168 см 55 кг) Тип фигуры — песочные часы. Сочетающая прекрасную актерскую игру и сексуальность.

Основное требование к украшениям: изящные, не крупные. Основная цель украшений: не отвлекать внимание от прекрасной фигуры, привлекать внимание к ключицам. Не рекомендуются: массивные и короткие ожерелья.

Изящное ожерелье с кулоном, медальоном или подвеской привлекает внимание к ключицам. Изящные, но не малюсенькие, удлиненные серьги. Браслеты среднего размера, не слишком большие, чтобы при опущеных руках не утяжелять бедра. На фото внизу кольцо — оптимального размера для этого типа, а на первом фото Еатерины — кольцо слишком большое и отвлекает внимание от фигуры.

Высокая и с формами. Виктория Исакова (174 см 56 кг) Тип фигуры — груша. Красивая женщина и прекрасная драматическая актриса, навсегда растопившая мое сердце в «Оттепели».

Основное требоование к украшениям: яркие, средних размеров. Основноя цель украшений: привлекать внимание к верхней части туловища. Не рекомендуются: крошечные, слишком изящные серьги и тоненькие цепочки.

Овальные серьги, как на фото вверху или висячие серьги другой формы. Колье не должны быть ниже линии талии, хорошо украсят такой тип заметные кулоны. На фоне тонких барслетов-цепочек бедра могут казаться слишком массивными (как на первом фото Виктории).

Высокая и пышная. Катя Жаркова (178 см 84 кг). Тип фигуры — груша. Знаменитая модель размера Plus size.

Основное требование к украшениям: цветные и яркие, заметные. Основная цель украшений: привлечь внимание к груди и отвелечь от нижней части туловища. Не рекомендуются: крошечные серьги гвоздики и тонкие цепочки.

Яркие висячие серьги привлекут внимание к лицу и груди. Колье и бусы должны быть либо V-образной формы с крупными кулонами, или заканчиваться не ниже талии. Крупные, яркие, могорядные или широкие браслеты будут смотреться органично.

Высокая и стройная. Кристина Орбакайте (173 см 60 кг) Тип фигуры — прямоугольник. Мама троих детей, сохранившая прекрасную фигуру.

Основное требование к украшениям: крупные, яркие, с мягкими линиями, женственные. Основноя цель украшений: смягчить прямоугольные формы силуэта, увеличить объем груди. Не рекомендуются: слишком длинные и тонкие ожерелья.

Идеальны колье округлой, овальной или V-образной формы. Хороши широкие браслеты. Серьги кольца или крупные, женственные серьги.

Итак, подобрав украшения соразмерно своей фигуре, каждая женщина будет неотразимой, потому что — каждая женщина — звезда!

Спасибо за внимание. Скоро третья часть про миниатюрных.

Типы фигур знаменитостей

О том, что женские фигуры разделяются по типам, известно давно. Каждый тип имеет свои достоинства и недостатки, которые можно умело маскировать одеждой и корректировать упражнениями. Данная статья предлагает краткую информацию о том, как стоит питаться женщинам с разными типами фигур.

Тип фигуры «А» —Треугольник

В народе этот тип еще называют «груша». Обладательницы фигуры типа Треугольник отличаются узкими плечами и массивной нижней частью. Проблемной зоной у женщин-«груш» являются ноги и живот, они полнеют в первую очередь.
Среди знаменитостей с треугольным типом фигуры можно отменить известную не только своим голосом, но и легендарной «пятой точкой» Дженифер Лопес и знойную колумбийку Шакиру.

Питание женщинам-треугольникам должно быть построено на принципе: больше белков и меньше жиров. Поэтому стоит забыть о вкусной выпечке, сладостях, фаст-фуде и прочих «радостях», так как все это сразу же отложится в области «галифе». Полезные жиры (растительное масло, авокадо, рыбий жир, орехи) лучше съедать в первой половине дня. В остальное время можно есть нежирные йогурты, творог, клетчатку в виде овощей и фруктов, сухофрукты.
Если есть сомнения по поводу ежедневного меню, можно обратиться к опыту певицы Шакиры. Ее завтрак и ужин в основном состоят из растительной пищи (зелени, фруктов), а обед — из овощей и нежирного мяса.

Тип фигуры «Т» — Перевернутый треугольник

Фруктово-овощное название этого типа – «Морковь».
У Перевернутых треугольников все с точностью наоборот, нежели у Треугольников обыкновенных. Женщины -«морковки» часто имеют пышную красивую грудь и широкие плечи. Еще одно достоинства дам с таким типом – длинные худые ноги. А вот бедра у Перевернутых треугольников, как правило, узкие. Талия прямая и слабо очерченная.
Эту фигуру еще можно назвать спортивной. Неудивительно, что среди спортсменок преобладают именно женщины-«моркови».
Из знаменитых Перевернутых треугольников стоит назвать красавицу Анжелину Джоли, отчаянную домохозяйку Тери Хэтчер и неповторимую Деми Мур.

Обладательницам «морковной» фигуры стоит особенно тщательно следить за верхней частью, так как она начинает полнеть в первую очередь. В свое ежедневное меню таким женщинам следует добавить больше полезных медленных углеводов, которые содержаться в цельнозерновых кашах (пшенной, гречневой, рисовой, ячневой), и исключить из рациона быстрые углеводы — выпечку, шоколад. От жирных блюда, вроде свиных отбивных, жареной картошки и прочего, стоит отказаться и заменить их низкоколорийным и выскокбелковым мясом птицы.
Женщинам – «морковям», желающим оставаться в форме, стоит присмотреться к рациону знаменитостей своего типа. Например, самый известный и обольстительный Перевернутый треугольник — Анжелина Джоли — практикует сыроедение. В ее ежедневное меню входят такие полезные продукты, как орехи, семечки, сырые овощи и фрукты (для разнообразия их можно запечь).

Тип фигуры «Х» — Песочные часы

Такая фигура, называемая также «гитарой», считается самой сексуальной и желанной. Все объясняется идеальными пропорциями Песочных часов: широкие плечи и большая грудь плавно перетекают в тонкую («осиную») талию, а потом в крутые объемные бедра. Причем объемы груди и бедер почти совпадают.
Похвастаться таким типом фигуры могли многие ретро-актрисы, например, соблазнительная Мэрилин Монро и икона стиля Бриджит Бардо. Стоит вспомнить знаменитый фильм «Карнавальная ночь» и Людмилу Гурченко, исполняющую хит про пять минут. Советская актриса является ярким примером фигуры Песочные часы. Из современных обладательниц этого типа фигуры стоит отметить готическую красавицу Диту фон Тиз, а также неповторимую Веру Брежневу.

Что касается питания, то никакой особой диеты женщинам-«гитарам» придерживаться не надо. Эти счастливицы могут есть почти все, но в меру. Как и всем, кто заботится о своем здоровье и красоте, им следует сократить (а лучше исключить) потребление сладостей и жирных блюд. Не рекомендованы Песочным часам бобовые, а вот на крупы и молочные продукты ограничений нет.
Не лишними будут «разгрузочные дни». Их стоит устраивать хотя бы один раз в неделю, но регулярно.

Тип фигуры «Н» — Прямоугольник

Этот тип фигуры (его другое название «мальчишеский») характеризуется отсутствием явных изгибов. Плечи, талия, бедра – все приблизительно одинаково по объемам.

Знаменитыми обладательницами такого типа фигуры являются очаровательная Ева Лонгория и худышка Кира Найтли.

Питание дам с прямоугольным типом фигуры должно быть раздельным. Стоит внимательно следить за сочетаемостью продуктов. Лучше распечатать себе таблицу сочетаемости из интернета и повесить ее на холодильник.
Женщинам – Прямоугольникам ни в коем случае нельзя отказываться от мяса. Этому типу разрешается даже «постная» свинина, при условии, что есть ее они будут нечасто.

В случае с Прямоугольниками не работает принцип «завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Завтрак для женщин с такой фигурой должен быть легкий и не перегружать желудок. В обед тоже не стоит наедаться – можно съесть кашу, мюсли или запеченные овощи с кусочком отварной грудки. А вот ужин пропускать нельзя: он должен быть полноценным, сытным, но сбалансированным.
Пример в питании стоит брать с обладательницы прямоугольного типа фигуры Евы Лонгории. Она не отказывает себе ни в чем, но при этом соблюдает меру. Основой ее питания служат морская рыба, зелень, овощи и фрукты.

Тип фигуры «О» — Яблоко

Отличительной особенностью Яблок является склонность к лишнему весу. У женщин этого типа, как правило, полные бока, жирок в районе живота, крупная грудь, объемные бедра и полные ноги.
Знаменитые Яблоки — Кэтрин Зета Джонс, Келли Осборн и примадонна российской эстрады Алла Пугачева.

Женщинам-Яблокам стоит особенно строго придерживаться здорового образа жизни и правильного питания, так как любая лишняя калория сразу откладывается у них на животе или бедрах. Но если раньше женщина с типом Яблоко питалась неправильно, переходить к здоровому питанию стоит постепенно. Нельзя сразу сокращать количество потребляемых калорий. Постепенно стоит вводить в рацион полезные продукты — творог, нежирное мясо, рыбу. Белки стоит замещать клетчаткой. Клетчатка особенно полезна женщинам – Яблокам, так как она отлично очищает пищеварение и способствует ускорению обмена веществ. Клетчатку можно взять как покупную, так и получить ее из овощей, фруктов и злаковых.