Широкие бедра, ягодицы и узкая талия у девушек. Фото, особенности фигуры, как одеваться, что носить, удачные образы

Женственные формы с выраженной узкой талией и широкими бедрами всегда привлекали мужчин. Девушки с таким типом телосложения не всегда довольны им, так как лишние сантиметры сразу заметны в нижней части тела. Есть ряд рекомендаций, чтобы скрыть явный контраст с хрупким верхом и сделать фигуру более гармоничной.

Особенности фигуры

Этот тип фигуры имеет название «груша» или «треугольник».

Он имеет отличительные особенности:

• узкие плечи и грудная клетка;
• заметная разница между талией и бедрами;
• бедра на уровне плеч или шире них;
• грудь небольшого объема;
• плоский живот;
• худые руки;
• плотные ноги, которые могут быть чуть короче туловища.

За счет существенного перехода от талии к бедрам (разница в их объемах превышает 30 см) этот тип фигуры отличается максимальной женственностью. При наборе веса сразу же поправляются бедра и ноги. На фоне плоского или слегка округлившегося живота и узкой грудной клетки низ становится массивным и тяжелым.

Также есть несколько подтипов «груши»:

1. «Груша» в чистом виде. Главные признаки — плоский живот, удлиненная талия и плотные мускулистые ноги по всей их длине.
2. «Кегля». Отличается от первого вида округлым животом и массивными бедрами, икры чаще тонкие и изящные. Грудь может быть пышной.
3. «Колокольчик». Здесь сочетается максимально хрупкий верх с узкими острыми плечами и тяжелый низ с его массивными бедрами и плотными ногами по всей длине. Их дополняет короткая линия талии, которая и создает акцент на бедрах.

Достоинства и недостатки фигуры

Широкие бедра и узкая талия у девушек создают изящные изгибы фигуры. Их обладательницы видят в этом проблему, не замечая достоинств у своего типа телосложения, которые существеннее, чем недостатки.

Плюсы	Минусы
Это самый женственный тип фигуры, в котором сразу 2 акцента — талия и бедра. Именно их девушки и хотят подчеркнуть. Обладательницы фигуры «груша» могут похвастаться хрупким верхом — длинной подтянутой шеей, узкими плечами, выраженными ключицами, аккуратной грудью и тонкой талией. Даже при наборе веса руки остаются изящными и тонкими, а живот плоским. Талия также не теряет своих очертаний.	Даже минимальный набор веса отражается на бедрах и ягодицах, что при неправильном подборе одежды делает низ фигуры тяжелым. Обладательницы грушевидной фигуры склонны к целлюлиту и «ушкам» на бедрах. Есть некоторые сложности при выборе брюк и джинсов, так как большинство из них шьется на фигуру «прямоугольник».

Недостатки фигуры «груши» имеют место только при незнании секретов выбора гардероба. При активном образе жизни и правильном питании о них речи вообще не будет, поэтому одежда лишь подчеркнет достоинства фигуры.

Как одеваться

Для телосложения «треугольник» есть несколько правил выбора одежды. Благодаря грамотно подобранному наряду можно уравновесить пропорции тела, тогда фигура станет гармоничной и приблизится к эталонным «песочным часам». Для этого делают акцент на верхе и корректируют бедра с ягодицами, визуально удлиняя ноги.

Платья

Это идеальный элемент гардероба для обладательниц фигуры «груша». Он отличается максимальной женственностью, что подчеркнет изгибы девушек. Важно подобрать фасон, который очертит талию, при этом не перегрузит низ. И здесь нужно избегать двух крайностей — облегающих и мешковатых моделей. Оба варианта визуально добавят бедрам объем.

Для повседневной жизни создать правильный силуэт смогут такие фасоны:

• Платье-рубашка. Прямая юбка мягко обрамляет бедра, а пояс на талии расставляет акценты на фигуре и визуально удлиняет ноги.
• С запахом. Асимметрия юбки и длина миди визуально удлиняют фигуру и отвлекают от широких бедер.
• Полуприталенный футляр. Такой фасон подчеркивает талию, при этом чуть скрадывает контраст с бедрами, тем самым визуально выравнивает пропорции между верхом и низом.
• А-силуэт. Это наиболее подходящий вариант для «груши», так как юбка скроет полные бедра. При этом струящаяся ткань не добавит объем нижней части тела.
• С расклешенной юбкой ниже колена. Легкий клеш от талии — универсальный фасон для всех типов фигуры. Хорошо драпируемый материал обрамит бедра, а завышенная талия сохранит женственный силуэт.

Облегающие платья с узким низом довольно капризны. Безусловно, они подчеркнут изгибы бедер и переход к талии, но подходят обладательницам длинных ног и идеальной фигуры без лишнего веса. Верх у платья может быть как простым, так и иметь более сложный крой с различными деталями — рюши, свободные рукава, V-образное декольте.

Для вечернего выхода подойдут длинные платья в пол или коктейльные с длиной миди:

• ампир с завышенной талией из шифонового материала;
• платье-русалка;
• фасон кимоно;
• струящееся платье А-силуэта с разрезом по ноге.

Юбки

Найти идеально сидящую юбку на фигуру «груша» довольно сложно. Многие производители шьют этот элемент гардероба без акцента на поясе, поэтому девушки с тонкой талией и широкими бедрами не всегда могут оценить, насколько хорошо сидит на них вещь, и поможет ли ей переделка.

Девушкам с такой фигурой следует обратить внимание на следующие фасоны:

1. Юбка-карандаш. Она подходит при небольшой полноте бедер, при этом подчеркивает изгибы тела. Такую юбку носят с объемными блузами и футболками. Гольфы и приталенные рубашки требуют поверх них пиджак.
2. Трапеция. Классический А-силуэт с расширением от середины бедра скроет самую широкую линию низа. Важно, чтобы юбка сидела строго на талии, это визуально удлинит ноги и сделает фигуру более изящной.
3. Юбки с запахом. Вертикальная линия сбоку и легкая асимметрия сужает бедра и делает их менее округлыми.
4. Колокол. Структурированная форма юбки скроет ширину бедер и подчеркнет тонкие икры.

Главное правило при выборе юбки — обращать внимание на материал.

Для трапеции и карандаша это должна быть плотная ткань, которая держит форму. Для расклешенного фасона подойдет хорошо драпируемый струящийся материал.

Брюки, шорты, штаны

Девушки с широкими бедрами и узкой талией всегда испытывают сложности при поиске идеально сидящих брюк. Это наиболее проблемный элемент гардероба для обладательниц фигуры «треугольник». Здесь действует то же правило, что и с юбками — не облачаться в объемную бесформенную одежду. Она, наоборот, увеличивает фигуру и делает ее расплывчатой.

Беспроигрышный фасон — классические брюки прямого кроя с посадкой чуть выше средней. Они слегка могут сужаться к низу, но не облегать ноги полностью, чтобы не подчеркивать контраст между верхней и нижней частью тела. Второй вариант кроя брюк и штанов — это легкий клеш. Он может начинаться на уровне чуть ниже бедра и от колена.

Первый вариант подходит девушкам высокого роста, так как широкий фасон приземляет фигуру. Его рекомендуют носить с каблуками. Клеш от колен визуально балансирует разницу между широкими бедрами и узкими икрами. Оба варианта отлично сочетаются с классическими блузами, не слишком объемными свитерами и джемперами.

Отдельное внимание уделяется джинсам. Так же как и с брюками, на фигуру «груша» лучше всего садятся прямые фасоны. Скинни более капризны, но девушкам со стройными формами они подходят.

Лучшие варианты сочетания узких джинсов с верхом:

• объемная футболка или рубашка мужского кроя;
• свитер овер-сайз;
• гольф + вязаный кардиган или прямой пиджак чуть выше середины бедра.

Что касается шорт, то здесь важно найти свою длину — она должна прикрывать самую широкую часть ног.

Топы, блузки, рубашки, свитера

Широкие бедра и узкая талия у девушек корректируются при помощи верха, а именно плеч. На них и создается акцент, который отвлечет внимание от массивного низа и уменьшит контраст в фигуре.

В этом помогут:

• объемные свитера с горловиной или средним V-образным вырезом;
• блузы с различными деталями — воротником-стойкой, рюшами на груди, объемными рукавами (фонарики, «крылышки»), бантом на горловине;
• топы на бретелях или без них, с американской проймой;
• укороченные свитшоты или джемперы;
• рубашки в мужском стиле из плотных материалов.

Для привлечения внимания к верху подходит одежда в контрастных ярких и светлых тонах. Особенно отлично она дополнит низ в нейтральном темном цвете. Допускается крупный принт — горошек, полоска, цветы. Обладательницам округлого перехода к рукам нужно выбирать верх с четкой линией плеча.

Спущенные рукава, топы без бретелей противопоказаны такому строению верха.

Самый удачный вариант длины одежды для верхней части тела — до линии бедра и выше. Облегающий верх хорошо смотрится только на стройной «груше». Но и его нужно дополнять многослойностью — свободным пиджаком или струящимся кардиганом.

Верхняя одежда

Здесь действует тот же принцип выбора одежды — уравновесить верх и низ, при этом оставить акцент на талии.

Девушкам с типом фигуры «треугольник» подойдут все классические варианты верхней одежды:

• Полуприталенный или прямой жакет с четкой линией плеч. Чтобы их дополнительно выделить, можно воспользоваться подплечниками. Идеальная длина — до или выше самой широкой части бедер. Лучше всего жакеты сочетаются с зауженными брюками, юбками-карандашами или надеваются поверх платья-футляр. Двубортные пиджаки или крой овер-сайз слишком увеличивают верх и скрывают изгибы фигуры, поэтому подходят тем, у кого слишком заметен контраст между верхом и низом.
• Кожаные «косухи». За счет массивных плеч и короткой длины куртки фигура приблизится к эталонным «песочным часам». Различные детали в виде активной молнии, пряжек, цепочек дополнительно привлекают внимание к груди.
• Классический тренч длиной ниже колена. Стилисты рекомендуют обратить внимание на модели с погонами на плечах и объемными рукавами. Пояс создает акцент на талии, и плотная ткань юбки мягко струится по бедрам, что отлично скрадывает низ фигуры.
• Парки с мехом. Важно их затянуть на талии и не снимать капюшон. Верх можно дополнить объемным шарфом.

Пальто — это универсальная верхняя одежда, которая сочетается с любым гардеробом.

Девушкам с тонкой талией и широкими бедрами подойдут такие фасоны:

• трапеция;
• полуприталенный крой;
• ампир;
• пальто-халат.

Купальники

Широкие бедра и узкая талия у девушек могут быть скорректированы даже на пляже, когда фигуру невозможно скрыть под слоем одежды.

Для этого есть несколько секретов выбора купальника:

• Игра на контрасте цвета. Самый простой вариант сочетания — темные плавки + светлый или яркий лиф с крупным принтом.
• Акцент на верхе. Это может быть лиф с активными деталями — бахрома, рюши, оборки. Обладательницам маленькой груди стоит присмотреться к пуш-апу и лифам-бандо. Расширить плечи могут широко поставленные бретели.
• Правильно подобранный низ. Для визуального сужения бедер подходят плавки с посадкой выше средней. Никаких завязок и слишком широких или узких боков.
• Слитный купальник. Для привлечения внимания к верху можно выбирать модели с асимметрией, американской проймой, глубоким V-образным вырезом.

Стильная обувь

Главная задача обуви — вытянуть силуэт. Туфли или ботинки должны быть продолжением ноги, то есть в том же цвете, что и брюки или колготки. Сюда же относится каблук.

Для «груши» наиболее приемлемы:

• каблуки в форме конуса или цилиндра;
• шпильки;
• kitten heels.

Важно, чтобы обувь не была массивной, так как она визуально утяжелит низ, что противопоказано «груше».

Платформа и высокая танкетка подходит только худощавым девушкам. Поэтому изящные ботильоны и туфли будут беспроигрышным вариантом. Удлинить ноги может обувь с острым носком, для лета подойдут босоножки из тонких ремешков, которые полностью оголяют стопу.

Выбирая обувь на плоском ходу, стилисты рекомендуют обращать внимание на модели с широким небольшим каблуком и подошвой 1,5-3 см. Табу для фигуры «треугольник» — ботинки чуть выше щиколотки. Они укорачивают ноги и утяжеляют бедра. Альтернатива — ботильоны до уровня щиколотки или высокие сапоги. Оба варианта отлично сочетаются с юбками-миди.

Гармоничные аксессуары

Аксессуары — это важные детали, которые завершают образ. Без них наряд будет «пресным» и неинтересным. Сумка относится к одному из главных аксессуаров, поэтому без нее невозможно представить современную женщину. Она также способна скорректировать фигуру.

Для этого следует выбирать мягкие или структурированные модели среднего размера. Их носят выше талии, поэтому лучшим вариантом будут сумочки кросс-боди. Объемный шоппер носят на плече и только в магазин. Если его держать в руке, то все внимание будет акцентировано на ногах.

Подчеркнуть женственность фигуры и привлечь внимание к ее верху помогут такие аксессуары:

• объемные тканевые платки или вязаные шарфы;
• шляпы;
• массивные серьги;
• многослойные подвески на шею;
• пояса и ремни различных текстур (их носят только на талии).

Фактура тканей, цвета, принты

При выборе одежды обладательницам фигуры «груша» стоит обращать внимание на мягкие, но в то же время качественные ткани, которые хорошо держат форму и легко струятся.

Например:

• хлопок;
• атлас и шелк;
• кожа и замша;
• шерсть;
• брючный материал.

Одежда на широкие бедра с брючного материала и красивых блуз узкая талия у девушек подчеркивается и стает гармоничней.

Для верха нет никаких ограничений, так как девушки с изящными плечами и маленькой грудью могут носить как легкие шифоновые блузы, так и свитеры с крупной вязкой. Яркие и светлые оттенки, крупный принт, блестящую отделку стоит оставить для блуз и пиджаков.

Для низа стоит выбирать брюки и юбки в однотонных нейтральных цветах — черный, серый, насыщенный бежевый, карамельный. Из принта для нижней части тела допускается тонкая вертикальная полоска, которая визуально сузит бедра и сделает ноги стройнее.

Вещи и детали, которых нужно избегать

Есть несколько элементов гардероба и деталей, которые противопоказаны обладательницам типа фигуры «треугольник»:

• Массивный овер-сайз в рубашках и верхней одежде. Задача наряда — уравновесить фигуру, а не превратить ее в бесформенный мешок. Утрированный трендовый овер-сайз в этом случае скроет очертания фигуры и сделает верх массивным. Обе части тела станут тяжелыми и объемными.
• Накладные карманы в районе бедер на брюках и верхней одежды. Этот прием используют девушки с фигурой «прямоугольник» и «перевернутый треугольник», чтобы добавить объем бедрам.
• Рукав реглан и спущенная линия плеч. Хрупкие острые плечи нужно подчеркивать, а не прятать их, тем самым нарушая пропорции верха.
• Брюки и юбки с низкой посадкой. Такой крой уже давно антитренд, к тому же он визуально расширяет бедра и делает ноги короче.
• Облегающие платья из мягкого трикотажного материала. Они подходят только стройным обладательницам «груши» с худыми ногами.

• Юбки в горизонтальную полоску. Они приведут к результату, которого не нужно добиваться — расширят бедра и укоротят ноги.
• Блестящие материалы для низа. Опять-таки они прибавят объем ногам и создадут диспропорцию в теле.
• Брюки с кроем галифе, карго, бананы и кюлоты. Все они отличаются объемными половинами и акцентируют внимание на бедрах.
• Трикотажные гольфы. Они подчеркивают маленький верх, тем самым акцентируют внимание на разнице между грудью и бедрами. Лучше выбирать плотные гольфы прямого кроя и сверху дополнять их пиджаком или жилетом.

Как следить и ухаживать за собой

Широкие бедра и узкая талия у девушек вынуждают их постоянно следить за своей формой. Сюда относится питание, спорт и уход за кожей тела. Их общая задача — поддержание кожи и мышц в тонусе. Фигура «груша» имеет уязвимое место — внутренняя и внешняя сторона бедра, ягодицы. Лишний вес сразу отражается в виде целлюлита и так называемых «ушек».

Поэтому для их профилактики и борьбы с ними важна регулярность соблюдения следующих рекомендаций:

• Питание должно соответствовать индивидуальным показателям калорийности и соотношения белков, углеводов и жиров. Для похудения создают небольшой дефицит калорий.
• Важно помнить, что похудеть в одной части тела нельзя. Лишний вес сходит постепенно со всех участков. Среди тренировок предпочтение стоит отдавать силовым упражнениям. Для тех, кто не любит активный спорт, подойдет йога, пилатес, плавание, ходьба.

• Также важно соблюдать водный баланс. При недостатке жидкости организм отекает, что провоцирует появления дряблости кожи и целлюлита.
• Для поддержания упругости кожи подойдет массаж щеткой из натуральной щетины. Его делают на сухую кожу легкими движениями в направлении снизу вверх. Важно не задевать внутреннюю поверхность бедер из-за концентрации лимфоузлов.
• Регулярное скрабирование отшелушивает омертвевшие клетки кожи, тем самым поддерживая ее хорошее состояние. После душа на тело наносят питательное или увлажняющее средство.

Девушки с широкими бедрами и узкой выраженной линией талии обладают женственными формами, которых не нужно стесняться. Правильно подобранный гардероб позволит подчеркнуть изгибы тела и спрятать недостатки.

Автор: Анна Громова

Оформление статьи: Анна Винницкая

Видео о правильном выборе одежде

Как скрыть большие бедра:

девушки с тонкой талией и широкими бедрами

Существует четыре основных типа женских фигур. Мужская половина человечества признается, что им больше нравятся девушки с очертаниями в виде груши или песочных часов. Как добиться такого результата, если природа не наградила подобной комплекцией? Почему девушки с тонкой талией и широкими бедрами так нравятся мужчинам?

Особенности фигуры

Обладательницы фигуры типа «груша», часто страдают от того, что жировые скопления сосредотачиваются именно в зоне бедер и ягодиц. Обычно у них маленькая грудь, очень узкая талия и выраженная по сравнению с ней нижняя часть.

Фигура «песочные часы» дана не каждой женщине, а ведь именно она является идеалом в модельной сфере. Основной её особенностью является тонкая талия, одинаковой ширины бедра и плечи.

Мужчинам невероятно нравятся девушки с широкими бедрами и тонкой талией, поскольку у них появляется возможность максимально сконцентрировать внимание на своей любимой части тела.

Спортивная корректировка

Обладательницы фигуры типа груши всегда мечтают «побороть» свою самую слабую зону. Если требуется избавиться от нескольких лишних сантиметров в определенной области, то необходимо сделать следующее:

1. Как можно больше ходить, желательно в быстром темпе. Минимальная нагрузка в день должна составлять два часа. Следует заменить общественный транспорт пешими прогулками на свежем воздухе.
2. От лифта также стоит отказаться, а вместо этого нужно активно шагать по ступенькам.
3. Также рекомендуется заниматься уличным сезонным спортом: катанием на велосипеде, роликах или лыжах.

Главное правило – все упражнения должны выполняться в быстром темпе. Альтернативой спорту могут стать зажигательные танцы или активные игры с детьми. От силовых нагрузок, напротив, рекомендуется отказаться, они способствуют увеличению мышечной массы, из-за чего нижняя часть туловища будет смотреться еще выразительнее. Рекомендуется несколько раз в неделю делать растяжку, благодаря чему ноги будут выглядеть стройнее.

Девушки с тонкой талией и широкими бедрами должны помнить, что они являются обладателями абсолютно уникальной фигуры, которой может похвастаться далеко не каждая женщина. Вместо того, чтобы избавляться от «недостатка», следует задуматься о том, как подчеркнуть свою особенность при помощи одежды.

Правила выбора одежды

Существует несколько правил, как должны одеваться девушки с тонкой талией и широкими бедрами:

• Джинсы и брюки рекомендуется носить с обтягивающим верхом для того, чтобы подчеркнуть изящность талии. Туники и удлиненные кофты носить не рекомендуется, так как это визуально увеличит силуэт. Нижнюю часть гардероба следует подбирать темного оттенка;
• Не рекомендуется надевать обтягивающие юбки. Лучше, если они будут с завышенной талией и максимально свободные;
• Идеальный вариант для девушки с тонкой талией и широкими бедрами – это пышное платье с акцентом на узкой линии.

Фигура типа «груша» — это вовсе не недостаток, а предмет восхищения всех мужчин. Они с удовольствием пересматривают фото девушек с тонкими талиями и широкими бедрами, мечтая встретить спутницу именно с такими параметрами. Важно уметь правильно подчеркнуть свою главную изюминка при помощи одежды!

Юбки для девушек с широкими бедрами (55 фото)

1

Юбка на широкие бедра

2

Юбки для полных женщин стильные

3

Юбка карандаш для полных

4

Юбка карандаш на пышных девушек

5

Юбки для грушевидной фигуры

6

Одежда для полных бедер

7

Юбки для женщин с животиком

8

Луки для полных девушек

9

Фасоны юбок для полных женщин с животом

10

Юбка плюс сайз

11

Пышные юбки для полных женщин

12

Одежда для полных женщин с широкими бедрами

13

Модные юбка карандаш для полных

14

Юбка-брюки для полных

15

Юбки для объемных бедер

16

Образы для девушек с полными ногами

17

Юбки для невысоких женщин с широкими бедрами

18

Платья для широких бедер и узкой талии

19

Образы для широких бедер

20

Платья для широких бедер и узкой талии

21

Юбка на широкие бедра

22

Кожаная юбка на широкие бедра

23

Модные платья плюс сайз

24

Модная одежда для пышных девушек

25

Стильные полные девушки

26

Фасоны юбок для широких бедер

27

Юбки для полных бедер

28

Модные образы для полных девушек

29

Полненькие девушки в юбке

30

Юбки для фигуры груша

31

Элегантные образы для полных

32

Стиль для полных девушек маленького роста

33

Юбки карандаш для полных женщин с животом

34

Стиль для полных девушек маленького роста

35

Кожаная юбка на полных девушках

36

Фасоны юбок для широких бедер

37

Гардероб для фигуры яблоко

38

Юбки солнце плюс сайз

39

Фасоны юбок для женщин с широкими бедрами

40

Юбки для полных бедер

41

Юбки для полных девушек

42

Юбка облегающая бедра

43

Луки для полненьких девушек платья

44

Одежда для фигуры груша полная

45

Одежда для фигуры груша

46

Модные юбки для полных женщин

47

Одежда для полных людей

48

Модели юбок на широкие бедра

49

Полненькие девушки в юбке

50

Какая юбка делает фигуру стройнее

51

Юбки для полных девушек

52

Полненькие девушки в юбке

53

Юбка колокольчик на полной девушке

54

Юбка на полную фигуру

55

Летние юбки для полных девушек

Самая женственная фигура – узкая талия, широкие бёдра :: SYL.ru

Как должна выглядеть наиболее женственная фигура, отличающая представительниц прекрасного пола? Кто является сегодня эталоном красоты? Бьёт рекорды популярности Instagram Ким Кардашян, а среди самых пленительных образов обязательно назовут Монику Беллуччи и Дженнифер Лопес. Их фигуры объединяет одно – узкая талия, широкие бёдра. XXI век стал настоящей революцией в подходе к пониманию женской привлекательности.

Типы фигур

Уже давно подмечено, что даже при изменении весовой категории у одной и той же женщины происходит равномерное распределение дополнительных килограммов. Контуры фигуры остаются прежними. Это позволило выделить определённые типы женского сложения. Оно напрямую зависит от генетической предрасположенности и незначительно корректируется с помощью системы питания и двигательной активности. Наиболее распространена классификация, в которой выделяется шесть вариантов различных фигур: «яблоко», «прямоугольник», «груша», «перевёрнутый треугольник», астенический тип, а также «песочные часы». Предпоследний – это выбор модельеров, которые вывели на подиум худых девушек-подростков с длинными руками и ногами.

Но сегодня всё чаще популярными становятся модели plus size – женщины с узкой талией и широкими бёдрами, имеющими аппетитные формы. С не меньшим изяществом они демонстрируют новые линии одежды для представительниц прекрасного пола. Два типа фигур из шести отличает узкая талия, широкие бёдра – «грушу» и «песочные часы». Остановимся на них подробнее.

«Груша»

Этот тип часто называют гинекоидным, ибо он абсолютно не характерен для сильной половины человечества и показывает все преимущества женской красоты: узкие, слегка покатые плечи, изящную талию и плоский живот, но при этом пленительный крутой изгиб бёдер. Представительницы данного типа редко являются обладательницами высокого роста и могут быть как ширококостными (Ирина Роднина), так и тонкокостными (Сальма Хайек). Порой разная ширина костей скелета наблюдается у одной и той же женщины: тонкие руки и массивные ноги. Из-за низкого метаболизма лишние килограммы «оседают» в области ягодиц, верхней части ног и груди. При этом сохраняется узкая талия. Широкие бёдра отличаются в сторону увеличения не менее чем на 30 см.

Акцент, сделанный на верхней части тела (плечики, украшения на шее и в зоне декольте, яркие цвета блуз, шейные платки и нагрудные карманы), позволит представить фигуру женщины более пропорциональной, ведь не секрет, что по-настоящему вожделенной многими является фигура «песочные часы».

Гармония

Примерно одинаковый размер бёдер и плеч на фоне тонкой талии (разница составляет 25 и более сантиметров) характеризует представительниц данного типа. Образцом можно назвать Людмилу Гурченко, сохранившую завидные пропорции до последних лет жизни, и невероятную Одри Хепберн, такую же хрупкую и женственную. Фигура Моники Беллуччи также может быть поставлена с ними в один ряд, но её отличают роскошные формы. Узкая талия, широкие бёдра (фото можно увидеть в статье) делают её умопомрачительной красавицей и в возрасте 50+. Округлые ягодицы и бюст, изогнутая линия от талии к бедру – что может быть более женственным? Она является показателем того, что лишние килограммы на редкость равномерно распределяются по телу, сохраняя волнующие линии. Обладательницам такого типа фигуры к лицу любые наряды, в этом плане их можно назвать настоящими счастливицами.

Самая изящная талия и самые широкие бёдра

Новые веяния в моде заставляют отдельных представительниц женской части населения прилагать неимоверные усилия в борьбе за красоту. Певица Рупа Бойко когда-то весила около 90 кг. Её мечтой стала тонкая талия и женственные пропорции. Несмотря на то что её показатели составили 40 см, она не является мировой рекордсменкой. Кэти Джанг, чей возраст относится к категории 75+, почти 50 лет не снимала корсет, став обладательницей талии в 38 см. При этом ей не потребовалось удалять рёбра или прибегать к иным хирургическим вмешательствам. Её достижение – узкая талия.

Широкие бёдра размером в 2,5 метра принадлежат американке Микель Руффинелли. Для того чтобы ей совершить перелёт, авиакомпании приходится составлять в одно два кресла. При росте в 156 см пропорции Руффинелли не могут вызывать восхищения. Скорее, сочувствие. Где же та грань, которая должна отделить женственные формы от излишней полноты? Критерий только один – это сохранение здоровья, а вместе с ним упругой и нежной кожи, лишённой целлюлита.

Анастасия Квитко фото, Квитко без фотошопа, фигура песочные часы фото, тонкая талия широкие бедра, Ким Кардашьян фото

Один из последних инстаграм-трендов — фигура «песочные часы» в стиле Ким Кардашьян, Кайли Дженнер и Анастасии Квитко. Разбираемся, почему такой фигуры не существует в природе.

Подпишитесь и читайте «Экспресс газету» в:

Мода на стройных моделей, чей вес едва дотягивает до 50-ти килограммов, давно в прошлом. Ей на смену пришел бодипозитив — вера в то, что любое тело прекрасно, независимо от веса и пропорций.

Однако, в последнее время появился новый тип фигуры, к которому стремятся девушки, — фигура slim thick (стройная полная) или по-простому — песочные часы. Она сочетает в себе выдающийся бюст, пышные бедра и тонкую талию. Желательно, чтобы ноги, руки и лицо тоже были худыми.

Именно такое золотое сечение определяют последние инстаграм-тренды. Две самые известные обладательницы фигуры slim thick — конечно же Ким Кардашьян и Кайли Дженнер.

Сестер давно подозревают в увлечении пластической хирургии и фотошопом, но они настаивают, что за все стоит благодарить лишь природу и активный образ жизни.

Такие же феноменальные пропорции демонстрирует британская модель Деми Роуз.

И участница английского реалити-шоу «Джорди Шор» Хлоя Ферри и другие зарубежные инстаграм-знаменитости.

Среди российских селебрити такой фигурой особенно выделяется модель и фотоблогер Анастасия Квитко, которую окрестили русской Кардашьян.

Кому-то может показаться, что такая фигура — еще один вариант бодипозитива. Но это не так. Главным образом потому что добиться таких пропорций, как уверяют их обладательницы, крайне сложно. Девушки с такой фигурой рассказывают, как они тренируются и чем питаются, рекламируют товары для похудения «в правильных местах» и призывают следовать их примеру, вгоняя других в комплексы.

А наш эксперт и вовсе полагает, что такой фигуры добиться невозможно. И вот почему.

Фигура «песочные часы» противоречит законам природы

— Безусловно тип фигуры «песочные часы» существует, но перепады между грудью, талией и бедрами не могут быть такими большими, потому что это противоречит природе. Существует такое понятие, как конституция человека, ее принципы также работают и в морфологии человеческой фигуры.

Если у вас узкая талии, то скорее всего и бедра будут узкими, а если бедра широкие, то и узкой талии неоткуда будет взяться.

Не существует такой программы фитнес-тренировок, с помощью которой девушки с пышными пропорциями смогут похудеть выборочно только в нескольких зонах: в зоне талии, рук и ног, например. То же самое и с процессом набора массы тела.

Поэтому модная сейчас фигура slim thick, как у Анастасии Квитко и Ким Кардашьян, — не более чем очередной инстаграм-миф. Либо девушки с пышными формами делают себе узкую талию, руки и ноги в фотошопе, либо худенькие девушки прибегают к грудным и ягодичным имплантам. Либо и то, и другое.

А как на самом деле?

Ну а на самом деле все выглядит куда более приземленнее и реалистичнее.

Есть, впрочем, и модели, чьи фигуры максимально приближены к новому модному стандарту, однако, они не скрывают, как выглядят на самом деле и не пририсовывают себе супертонкую талию.

Подобные инстаграм-тенденции красоты отнюдь не безобидны. Обычные девушки с неидеальными формами по ту сторону экрана смотрят на формы очередной инста-дивы Квитко и начинают изнурять себе диетами и тренировками. А не добиваясь подобных результатов, опускают руки.

Поэтому, милые дамы, не гонитесь за выдуманными идеальными фигурами, а поддерживайте себя в форме и всегда будете в тренде!

по фигуре, по размеру, на широкие бедра и полные ноги, чтобы стройнили

Многие женщины предпочитают носить джинсы каждый день. Почти не существует представительницы прекрасного пола, не имеющей в своем шкафу практичной и универсальной пары брюк из денима. Среди огромного разнообразия фасонов, цветовых гамм и моделей, представленных в каталогах магазинов, очень трудно не растеряться и выбрать джинсы, способные красиво подчеркнуть достоинства фигуры, а не ее недостатки.

Первоначально явившись миру как рабочая одежда для мужчин, джинсы давно вошли в коллекции известных брендовых производителей одежды. Современные варианты поражают легкостью, сексуальностью, подчеркивая индивидуальность и стиль. Они уместны на молодежных мероприятиях, походах на учебу и работу, поездках на природу.

Многие делают выбор, основываясь на желании получить максимальный комфорт при ношении, не думая, что джинсы могут добавить привлекательности, помочь в создании нового оригинального образа. Выбирать даже такую универсальную вещь нужно по типажу, чтобы получить красивый вариант для любого мероприятия.

Учитываем тип фигуры

Отправляясь за покупкой, следует не только ознакомиться с последними веяниями моды, но и критично взглянуть на себя со стороны. Если правильно подойти к существующим особенностям, это вполне можно обратить на пользу себе, подобрав пару, которая придаст свежести любому образу.

Подбор вещи нужно начинать с учетом строения своей фигуры. Существует несколько основных типов, каждый из которых имеет определенные характерные особенности. Все они напоминают геометрические формы или разные фрукты. Такое условное разделение облегчает подбор одежды их обладательницам.

Например, дамам с типом строения «круг» или «яблоко» приходится выделять талию, которая является у них слабым местом. При наличии лишних килограммов, они имеют свойство скапливаться именно в этой области, мало затрагивая бедра и бюст. Здесь вполне уместны широкие модели или прямые классические, уравновешивающие пропорции, придающие стройность ногам, помогающие выделить изящный женственный изгиб.

Девушки, имеющие широкие плечи и стройную талию, относятся к типажу «треугольник», часто такой тип встречается среди бывших спортсменок.

Здесь требуется небольшая коррекция верхней части туловища за счет расширения низа, поэтому модный клеш различной степени прекрасно придаст необходимого объема.

Если телосложение напоминает «грушу», имея гармоничный верх с небольшими плечами и грудью, но тяжелый объемный низ, стоит присмотреть для себя модель среди джинсов прямого кроя, отдав предпочтение плотной ткани, немного утягивающей бедра.

Хороший классический фасон глубокого темного цвета отлично сядет, отвлечет от пышных ягодиц, придав стройности силуэту. Главное, не переборщить с карманами и отделкой на задней части бедра, чтобы не концентрировать внимание на проблемах.

Стандартный «прямоугольник» выделяется отсутствием талии и стройными ногами. Обычно это высокие девушки, которые могут позволить себе практически все модели, играя с длиной и отделкой. На них отлично сидят облегающие скинни, широкие или прямые брюки с дырками и стильные бойфренды. Идеальный вариант — это выделить в задуманном комплекте талию с помощью фактурного яркого пояса, приталенных блузок или туник.

Самый сексуальный и женственный тип — «песочные часы», имеет красивую линию перехода между талией и бедрами. Здесь уместны многие варианты. При составлении гардероба важным является не перегрузить объемы в нижней части, удерживая равновесие.

Единственное табу — суженный к низу крой, который превратит сексуальную девушку визуально в «морковку» или русалку.

Не все могут причислить себя к определенному типу. Типаж строения не всегда ярко выделяется, поэтому здесь нужен грамотный подбор сразу полного комплекта из джинсов и блузона, красивых туфель или лодочек. Они способны в комплексе скорректировать пропорции сразу всей фигуры. Таким девушкам стоит быть осторожными с ультрамодными новинками, обязательно при покупке примеряя и сравнивая несколько видов.

Выбор новой пары джинсовых брюк – это всегда занятие интересное. Производители одежды придумали множество интересных стилей кроя, играя с отделкой, аппликациями, отворотами, диктуя актуальную длину.

Посадка на бедрах

Важно выбрать стильную модель, не забывая о разных видах посадки на пояс и бедра. Всего существует четыре основных вида, на основе которых отшиваются все модели. Например, бразильская довольно кокетливо приоткрывает животик, поэтому подходит стройным девушкам без изъянов в этой области. Часто такая посадка присутствует в модных скинни, помогая хозяйке демонстрировать идеальный пресс.

Джинсы с низкой посадкой более универсальны и практичны, вполне подходя для офисного стиля.

С их помощью можно подчеркнуть имеющуюся талию, прекрасно сочетая с классическими рубашками.

При средней посадке можно скрыть небольшие излишки на животе и боках, особенно, если надевать брюки вместе с удлиненной туникой.

Такие модели нравятся женщинам зрелым, которые чувствуют себя в них уверенно и спокойно.

Очень актуальны в этом сезоне джинсы с завышенной талией, идеально подходящие для формирования красивого изгиба и тонкого силуэта. Интересно выглядят модели, где пояс оформлен в виде корсета, заканчиваясь под грудью.

По размеру

Занятые девушки все чаще выбирают новые вещи для гардероба в интернет-магазинах, не имея лишнего времени на примерки и прогулки. Для приобретения красивой модной модели джинсов надо не только знать свои параметры, но и разбираться в особенностях размерных сеток. Это поможет купить именно тот вариант, который сядет на фигуре идеально.

Если есть необходимость выбирать джинсы без примерки, следует правильно определить свой размер, чтобы сопоставить его с сеткой на сайте интернет-магазина. Каждая пара имеет на бирке две указанные буквы, на которые следует ориентироваться. При этом все расчеты делаются на основе старой привычной советской системы замеров одежды. Первая латинская буква W обозначает обхват талии, который высчитывают, отнимая от русского размера 16 единиц. Если девушка носит классический 44 размер, выбирать ей надо из моделей с обозначением W28.

Вторая буква L имеет отношение к длине внутреннего шва и рассчитана на определенный рост. Самые распространенные варианты L30 подходят для роста 170-180 см, а L32 — для обладательницы эффектного роста до 190 см. Для имеющихся природных параметров 175 см роста и 42 размера нужно подбирать штаны с маркировкой W26L30 на этикетке.

На широкие бедра и полные ноги

Если природа не наделила идеальными формами, правильно подобранная пара джинсов может помочь скорректировать фигуру. Наиболее частая проблема — широкие бедра и полноватые ноги, которые можно визуально уменьшить приталенным верхом. Главное правило при покупке — отвлечь внимание от недостатков и переключить его на имеющиеся достоинства.

При таких особенностях джинсы приобретаются строго по фигуре без запаса или утяжки. Плотная фактурная ткань обеспечит идеальную посадку, не допуская некрасивых складок, гармошки из материи. Хорошо смотрятся классические модели с яркой отсрочкой, отвлекающие внимание от полноты. Посадка может быть практически любой, если позволяет отсутствие живота и выражена линия талии. Наиболее выгодна высокая, помогающая убрать свисающий животик и формирующая изящную боковую линию.

Ягодицы выглядят привлекательнее, если карманы расположены немного ближе к срединному шву, словно приподнимая их. Здесь уместны интересные детали большого размера и их ассиметричное расположение. Боковые карманы должны быть внутренними, а не быть накладными, чтобы избежать лишних сантиметров на бедрах.

На обладательницах сексуальной грушевидной фигуры красиво сидят брюки с клешем, которые начинаются выше колена. Это уравновешивает пропорции верхней и нижней части, делая образ симметричным и привлекательным в глазах окружающих. Для лета можно подобрать оригинальные по стилю бананы, широковатые по всей длине ноги. Немного свободный крой скроет проблемные места, идеально смотрясь с креативными майками в жаркий день.

Могут ли джинсы стройнить

Многие дамы приобретают в свой гардероб немного зауженные джинсы, полагая, что это поможет в придании стройности их фигуре. При этом во внимание упорно не берутся особенности и рост, индивидуальные для каждой девушки. Зауженные образцы могут подчеркнуть имеющуюся стройность, но при небольших излишках на бедрах только подчеркнут их.

Наиболее актуальный в данном случае вариант — джинсы прямого кроя. При этом светлые оттенки доступны обладательницам высокого роста, а темный солидный деним придает стройности женщине любой комплекции. С ними можно обыграть практически любой желаемый образ, надевая со строгими рубашками, футболками ассиметричного кроя или удлиненными кардиганами.

Классическая модель прямого покроя должна быть в гардеробе каждой девушки, желающей создать стройный элегантный комплект. В этом помогает правильное сочетание с обувью на красивом каблуке среднего размера, который помогает зрительно вытянуть силуэт. Длина штанины должна доходить до середины каблука, придавая визуальную стройность и добавляя рост владелице.

Как подобрать идеальные джинсы

Отправляясь на шоппинг и изучив все особенности своей фигуры, нужно помнить, что качественная хорошая вещь не может стоить дешево, поэтому стоит уделить внимание магазинам, предлагающим фирменный товар. Чтобы получить идеальный результат, стоит померить несколько пар, отличающихся по цвету, фасону и длине.

Хорошие джинсы следует выбирать только своего размера. Настоящие джинсы не растягиваются, сохраняют форму даже после нескольких стирок. На примерке они могут быть слегка тесными, но после носки сядут по фигуре, а небольшое количество эластана поможет сделать это более естественно.

Перед приобретением следует внимательно осмотреть фурнитуру. Все надписи на собачках, пуговицах и заклепках должны быть симметричными, четкими, аккуратными. Молния на джинсах всегда плотная, под стать фактуре денима. Качество швов не должно вызывать сомнений и нареканий. При наличии неровных нитей и необработанных швов от такой пары брюк лучше отказаться.

Покупка и выбор джинсов — нелегкое занятие для девушек с нестандартной фигурой, но приобретение идеального варианта помогает подчеркнуть все свои достоинства, хорошо выглядеть в любой ситуации. Имея в шкафу несколько моделей этой практичной одежды, можно за несколько минут создать красивый женственный образ, чтобы отлично выглядеть на работе или романтическом свидании.

Брюки для широких бедер (16 фото): классические, прямые, широкие модели, с чем носить

Брюки для широких бедер отличаются многообразием фасонов. Многие девушки с такой фигурой стараются скрыть этот недостаток. При этом стилисты советуют не маскировать особенности телосложения, а выгодно подчеркивать свои достоинства.

Особенности фигуры

Широкие бедра в большей степени встречаются у девушек с грушевидным типом фигуры. Для нее характерны узкие плечи, маленькая грудь, изящная талия на фоне широких бедер и достаточно полных ног. Такие особенности встречаются даже у стройных модниц. Если же появляется лишний вес, он в первую очередь откладывается в районе бедер и ног.

Многие девушки недовольны таким положением вещей, пытаясь скрыть эту особенность телосложения. Радикально изменить свою внешность посредством одежды нельзя. Тем не менее, сбалансировать пропорции вполне возможно.

Для этого необходимо уделить внимание выбору цветов, фактур и кроя одежды. Благодаря правильным элементам удается сделать бедра менее широкими на вид.

Актуальные фасоны

Прежде всего при выборе такой одежды важно не впадать в крайности. Слишком узкие или очень широкие модели сложно назвать хорошими вариантами.

Классические прямые модели. Они должны иметь немного завышенную талию и средние по ширине штанины. Сделать ноги более привлекательными помогут фасоны со стрелками.

Расклешенные модели. При этом клеш должен начинаться от середины бедер. Важно, чтобы изделие имело достаточную длину и наполовину прикрывало каблук обуви.

При этом полные женщины могут носить не только классические модели. Они вполне могут позволить себе носить джинсы. Однако стоит учитывать, что эта одежда не должна быть очень широкой.

Джинсы, которые аккуратно облегают аппетитные формы и немного сужаются книзу. Такую одежду рекомендуется комбинировать с обувью на каблуках. Не менее удачным дополнением станут высокие сапоги.

При небольшом количестве лишнего веса в теплую погоду разрешается носить прямые брюки, выполненные из легких материалов. Они должны облегать бедра и немного расширяться книзу. Очень привлекательно смотрятся модели с принтами. На лето многие девушки выбирают красивые хлопковые, шелковые или шифоновые модели.

Внимание! Юным модницам с фигурой «груша» дизайнеры предлагают модели с небольшой драпировкой. Со стороны они больше похожи на юбку-макси.

Получить элегантную композицию в офисном стиле поможет классическая модель. Она должна быть выполнена из достаточно плотного материала.

Девушкам невысокого роста, которые дополняют свои луки обувью на шпильке, подойдет фасон галифе. Он имеет длину 7/8 и немного сужается книзу. Желательно выбирать изделия с завышенной посадкой. Хорошим дополнением к этой одежде станет тонкий ремешок из кожи.

Обладательницам пышных бедер подойдут глубокие тона. При этом вовсе необязательно выбирать лишь черные брюки. Хорошо смотрятся синие, серые, зеленые, коричневые модели. Актуальным вариантом станет изысканный сливовый цвет.

С чем носить?

Чтобы выглядеть привлекательно, очень важно уравновесить пропорции фигуры. При этом недостаточно грамотно выбрать фасон брюк. К ним необходимо подобрать дополнения. Композицию должны завершить аксессуары, обувь, верхняя одежда, сумка.

Девушкам с грушевидной фигурой стоит ориентироваться на такие особенности:

• Брюки нужно правильно дополнить кофтой, блузой или туникой. Хорошо смотрится асимметричная модель. Она должна быть удлиненной и немного прикрывать ягодицы. Прямые брюки хорошо сочетаются с блузками с косой бейкой.

• Визуально вытянуть силуэт помогут туфли на устойчивом каблуке. Чтобы отвлечь внимание от проблемной области, можно позволить себе достаточно яркие модели. Они будут привлекать к себе внимание.

• Сделать лук более гармоничным помогут правильные аксессуары. В данном случае хорошо подойдет яркое колье, ремень на талии, крупные серьги. Внести разнообразие в композицию поможет шейный платок или красивая шляпа. Все эти аксессуары помогут отвлечь внимание от проблемного участка фигуры.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Широкие бедра, ягодицы и узкая талия у девушек. Фото, особенности фигуры, как одеваться, с чем носить, удачные образы. Самая женственная фигура — узкая талия, широкие бедра. Тонкая талия. Большая грудь и бедра.

ВАЖНО ЗНАТЬ ПРИ НАСТРОЙКЕ ШАБЛОНА
■ Для фигуры с такими пропорциями размер юбки и брюк определяется обхватом бедер. Мерку снимают на расстоянии 20 см ниже талии.
■ Сравните полученную окружность бедра с данными в таблице, приведенной в журнале или на сайте.Найдя ближайшее значение в соответствующем столбце, определите размер будущего изделия по таблице.
■ Если у вас полные ноги сверху, возьмите дополнительную меру — окружность ноги в самой широкой части — и измерьте расстояние от этого уровня до талии. Это линейное измерение необходимо для того, чтобы развернуть узор в нужном месте.
■ Измерьте окружность талии (в самом узком месте) и сравните ее с окружностью талии, указанной в соответствующем поле размера, который вы определили из таблицы на основе окружности бедер.Посчитайте разницу.

РАЗМЕР ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ по окружности бедер, УЗОР ПОДХОДИТ по окружности талии!

■ Если окружность вашей талии на 2-4 см меньше соответствующей окружности талии, указанной в таблице Burda: на верхней части передней и задней панелей с обеих сторон боковых частей отложите ¼ от установленной разницы в окружности и от этих точек до уровня бедер боковые линии срезов плавно сводят на нет.
■ Если у вас обхват талии 5-7 см: сначала, как описано выше, уменьшите в сумме 0,7-1 см = 3-4 см на талии с каждой стороны передней и задней панелей. Равномерно удалите оставшиеся лишние сантиметры складками и / или тиснеными швами.

Для «осиновой» талии — СПЕЦИАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ!

На 20 см ниже талии наметьте линию бедер, а затем еще две вспомогательные линии вытачки, идущие параллельно средней линии.

■ Если обхват талии меньше предусмотренного в выкройке на 8 см и более, то для пригонки выкройки к фигуре недостаточно убрать лишнюю ширину в боковых швах и складки.В этом случае не обойтись без разметки новых вытачек. Как это делается, подробно описано ниже и проиллюстрировано наглядными рисунками.
На выкройке из бумаги на расстоянии 20 см от линии талии наметить линию бедер. Затем от верхнего среза до линии бедер проложите вспомогательные линии: от линии середины лицевой панели сначала отложите 1/8 бедер минус 2 см, а затем снова 1/8 бедер плюс 3 см. ; от линии середины задней панели соответственно 1/8 бедер минус 4 см и 1/8 бедер плюс 3 см (см.рис.1).
На заднем полотне начальную вытачку перенесите на ту вспомогательную линию, которая ближе к средней линии, а на лицевой — на ту, что ближе к боковому разрезу.
Для расчета дополнительных складок разделите разницу в окружности талии на 2. Это означает, что 2/3 полученного значения будут компенсировать новые складки на задней панели, а 1/3 — на передней.
Пример: разница в обхвате 9 см. Разделите его на 2 = 4,5 см. Из них 2/3 = 3 см удаляется в задних вытачках, а 1/3 = 1.5 см — спереди.

Перенести начальную переднюю вытачку на вспомогательную линию ближе к боковому срезу, спинку — ближе к средней линии. На оставшихся вспомогательных линиях наметьте новые складки.

На выкройке каждой панели по обе стороны от второй вспомогательной линии вдоль верхнего пропила отложите 1/2 расчетной глубины вытачки. На вспомогательной линии отметьте кончик вытачки = 2–3 см выше верха исходной вытачки. Соединив полученные точки, нарисуйте новую вытачку (см.Рис.2).

Рисунки: Heidemar Tengler-Stadelmeier; Эльке Триер-Шефер; Анастасиос Вулгарис.

В погоне за красивой внешностью большинство женщин ставят фигуру на первое место. Ради этого прекрасная половина человечества многим жертвует, чтобы выглядеть красотками с обложек модных журналов: соблюдает диеты, занимается спортом и многое другое. Но вознаграждаются ли эти усилия в глазах мужчин?

Мнение мужчин: женская фигура должна быть симметричной

А какую фигуру они считают самой привлекательной, глядя на фото известных красавиц? На этот вопрос сегодня могут ответить ученые со всего мира, неоднократно проводившие социологические опросы относительно самой привлекательной женской внешности.

Какая она «красивая женская фигура глазами мужчин» — вы узнаете из нашей статьи!

Получается, что красивая женская фигура глазами мужчины вовсе не пресловутые размеры 90-60-90, как полагают многие женщины. Но доля правды все же есть.

Сколько разных людей, столько и мнений об идеальной внешности. Раньше в разное время были в моде пельмени или очень худенькие девушки. Теперь главным идеалом женской фигуры можно назвать симметричные пропорции, при этом размер груди, талии и бедер не так важен.

Есть любительницы как стройных, так и полных женщин:

1. Слишком худой должен иметь округлые пропорции, чтобы привлекать внимание к своей фигуре. Лучше, если грудь и бедра будут примерно одинакового размера, а талия меньше. Такая фигура отлично подойдет девушкам невысокого роста. Мужчинам такой тип внешности нравится тем, что можно почувствовать себя джентльменом, защищая и заботясь о ней.
2. Фигуристые дамы также привлекают внимание мужчин.Их часто выбирают для серьезных отношений. По мнению психологов, такой тип внешности больше нравится мужчинам с низким социальным статусом или тем, у кого такая же форма матери. Но стоит отметить, что полнота должна быть умеренной — обвисший живот и бока никого не красят. Если смотреть глазами мужчины, то полную женскую фигуру можно назвать красивой, если талия составляет около 70 процентов бедер, а грудь такого же объема.
3. Самая совершенная внешность женщин атлетического телосложения.Подтянутый живот и бедра, некрупная грудь и слегка накачанные мускулы рук и ног делают представительниц прекрасного пола самым желанным мужчиной в глазах. Но здесь не нужно перебарщивать с накачкой мышц, так как слишком заметные бицепсы делают фигуру менее женственной, что очень не нравится мужчинам.

Фигура «песочные часы» — идеальное тело по мнению мужчин

Хотя у всех разные вкусы, в одном мнении большинство мужчин согласны — мужественная фигура с большими плечами и узкими бедрами не очень привлекательна.Самой идеальной фигурой считаются песочные часы. У этого типа женщины талия значительно меньше бедер и груди.

Такой выбор связан с тем, что мужчинам на подсознательном уровне свойственно выбирать здоровую и плодовитую пару. Узкая талия и широкие бедра просто навевают представление о готовности женщины к продолжению рода.

Интересный факт! Ученые установили, что женщины с фигурой гитары имеют большое количество эстрогена, который помогает зачать и вынашивать детей.Именно этот половой гормон формирует женское тело, делая бедра шире талии.

Таким образом, красивая женская фигура глазами большинства мужчин должна иметь форму песочных часов, что указывает на то, что женщина сможет вынашивать и родить здорового ребенка.

Фигура «90-60-90» — идеальное тело для бабника

Не так давно пропорции 90-60-90 считались эталоном красоты. Именно к таким параметрам стремилось большинство красавиц.Но, как оказалось, такие объемы чаще всего привлекают мужчин, не готовых к длительным отношениям. Если говорить о партнере для продолжения рода, то главный критерий, который выделяют мужчины — тонкая талия и широкие бедра.

И тут не сантиметры главное. Но мужчина, у которого в первую очередь только модные атрибуты привлекательности, ищет самого идеального, самого красивого, самого стройного. Такой партнер всегда будет меняться, ища со стороны более модную и гламурную красотку.

Прямоугольная фигура — идеальное тело для мужчин-лидеров

А вот красивая женская фигура глазами мужчин-лидеров прямоугольная, без округлостей и аппетитных изгибов. Такая женщина демонстрирует сильный характер и умение постоять за себя, поэтому для нее сильным мужчиной с лидерскими качествами может быть только лучшая пара.

Но даже «мамины сыновья» со слабым характером, готовые жить «под каблуком», тянутся и к женщинам с «прямоугольной» фигурой, потому что они хотят быть под чьей-то защитой.

Примечание! У женщин с прямоугольной фигурой преобладают мужские андрогенные гормоны, которые направляют жировые отложения на талию, удаляя их с бедер. Такие хомоны повышают стрессоустойчивость и выносливость, что делает женский персонаж «Стальным».

Какой должна быть женская грудь

Часто в модных журналах и на телевидении можно увидеть моделей с большой грудью. Многие дамы всячески стараются увеличить грудь, считая, что мужчинам этот тип больше нравится.Но стоит знать, что красавицы модельной внешности больше по душе подросткам или мужчинам в возрасте.

И такие дамы привлекают их только возможностью заявить о себе, показать другим свою значимость.

Не все считают красивой женскую фигуру с большой грудью. В глазах большинства мужчин второй или третий считается наиболее приемлемым размером. А к грудастым дамам они проявляют довольно простое любопытство, а выходить замуж за таких женщин не хотят.

На худеньких и хрупких девушках большая грудь смотрится скорее вульгарно, чем красиво. Поэтому не стоит портить свое тело силиконом, так как это может привести к ухудшению здоровья, и добиться желаемого результата не удастся.

Талия и бедра: какие варианты идеальны для мужчин

Мужчины, глядя на женщину, сразу обращают внимание на бедра и талию. Эта сфера, по мнению большинства представителей сильного пола, самая привлекательная.

Но что на самом деле так привлекает их взгляды? Ученые выяснили, что на интуитивном уровне мужчины таким образом оценивают своего потенциального партнера — стоит ли знакомиться с ней, занята ли она уже другим претендентом на руку и сердце, здорова ли и так далее.

А по талии, бедрам и их соотношению можно узнать:

• тонкая талия показывает мужчине, что женщина не беременна, а значит, она не занята;
• плотные, округлые бедра говорит о хорошем здоровье самки и способности родить здоровое потомство;
• разница между талией и бедрами покажет характер женщины и ее способность вынашивать и кормить ребенка.

Какой бы полной ни была дама, оптимальный индекс между талией и бедрами не должен превышать 0.7. То есть талия должна составлять всего 70% бедер. Такие параметры будут привлекать внимание вне зависимости от полноты, роста и массы тела женщины (в разумных пределах, конечно).

Интересный факт! Мужчинам не нужно ходить на сантиметр, чтобы увидеть привлекательное соотношение талии и бедер. Им достаточно посмотреть на женщину 10 секунд, и интуиция сама подскажет им правильные параметры женского тела, по которым можно смело принимать дальнейшее решение о продолжении рода.

Длинные ноги — эталон женской красоты

Неоспоримым фактом является повышенный интерес практически всех мужчин к длинноногим дамам. Вне зависимости от роста и веса ноги женщины обязательно должны быть длинными .

Эту прихоть можно объяснить тем, что короткие ноги говорят о детстве, то есть о неподготовленности женщины к деторождению. А в период полового созревания женские ножки начинают удлиняться, и это интуитивно позволяет мужчинам понять, что девочка готова к деторождению.

Столь длинные ноги и симметричная фигура женщины — не прихоть избалованного и капризного мужчины, а весьма практичный выбор в реализации задуманного по производству потомства.

Какой размер одежды должна носить женщина для мужчин

Если женщины думают, что им нужно похудеть до 40-го размера одежды (или XXS по международным стандартам), то это глубокое заблуждение. Многочисленные исследования показали, что мужчины чаще видят свою избранницу в 46-м размере одежды, чем в самом маленьком.

Например, у британской телеведущей и актрисы Келли Брук довольно внушительный бюст, и худой ее сложно назвать, но фигура стала идеальной для большинства мужчин.

Для сравнения, чтобы понять, насколько худенькая женщина считается красивой, можно посмотреть таблицу соотношения набранных положительных голосов к параметрам фигур разных знаменитостей.

Очевидно, слишком маленькая женская одежда не пользуется популярностью у представителей сильного пола и набирает очень мало голосов симпатий.

Но и очень полным девушкам мужчины тоже пренебрегают, и не обрадуются, если их избранница резко начнет набирать лишние килограммы. Особенно много неодобрения было слышно от девочек, которые быстро навалились на одежду трех или более размеров.

Мужчины относительно спокойно реагировали на набор веса партнера на 1-2 размера. И мнение разделилось почти пополам, если их избранница стала лучше на 2-3 размера.

Так что красивая женская фигура глазами мужчины — это определенно не анорексичная модель и не бесформенный пучок, а фигурная женщина с округлыми пропорциональными формами и тонкой талией.

Опрос немецких социологов мужчин относительно идеальной женской фигуры показал очень интересные результаты. Получается, что мужской идеал меняется в зависимости от социальной ситуации в стране.

В военное время или в случае финансового кризиса взоры мужчин обращены на пышные формы, а в мирное время — на худых дам. Так что особо не переживайте из-за лишних набранных 2-3 кг веса, главное, чтобы фигура была подтянутой, а тело здоровым. Для этого нужно вести здоровый образ жизни, отдавать предпочтение натуральным продуктам и заниматься спортом.

Красивая женская фигура глазами мужчин в этом полезном видео:

Женская красота глазами мужчин в разных странах мира:

Необязательно иметь идеальную фигуру, отвечающую так называемым общепринятым стандартам, чтобы нравиться себе и многим другим людям. Многие люди в этом убедились, а в Инстаграм постоянно …

Необязательно иметь идеальную фигуру, отвечающую так называемым общепринятым стандартам, чтобы нравиться себе и многим другим людям.Многие люди в этом убедились, и Instagram постоянно приносит нам все новые и новые истории о таких людях.

Социальные сети современного мира постоянно подрывают основы и каноны красоты, которые еще 10-15 лет назад казались незыблемыми. На первый план выходят женщины, которые больше не хотят стесняться и скрывать свои недостатки. Учитывая постоянно растущую популярность блогеров XXL, очевидно, что есть ценители совершенно другой красоты, вне зависимости от того, как к ней относятся другие люди.

Наше внимание привлекла девушка по имени Рандалин Атланта. Популярность она приобрела благодаря нестандартной и довольно неоднозначной фигуре. Рандалин довольно привлекательна, у нее очень узкая талия и … невероятно широкие бедра! Их обхват целых 180 сантиметров, и если вам сложно в это поверить, то фото помогут развеять все сомнения. По сравнению с большинством моделей того же Instagram, его пропорции действительно выделяются.

Убедитесь сами.

Сама Рандалин совершенно не обременена своим внешним видом, а даже наоборот — из нее она сделала свой главный козырь. Оказывается, ценителей таких масштабов много — на нее подписано более полумиллиона человек.

Очевидно, есть люди, которые считают фотографии Рандалина жуткими и неэстетичными. Конечно, все эти вопросы — дело вкуса и предмет обсуждения, но можно с уверенностью сказать, что у девушки нет уверенности в себе, что является отличной чертой для любого человека.Что ж, выражение «фигура — песочные часы» приобретает новые оттенки и значения.

https://www.instagram.com/p/BLo3ZFtDbFu/?taken-by\u003dlov.randalin

Предлагаю рассмотреть область женского таза поближе, разобраться в его строении, подобрать к нему идеальные юбки и немного обсудить выкройки этих юбок для тех, кто шьет.

Сразу оговорюсь, я не врач и все наблюдения по поводу строения тела меня интересуют исключительно со стилистической точки зрения.Акушеры, например, имеют свои формы таза и мед судебно-медицинской экспертизы. специалистов интересует, как определить пол таза. А здесь я пишу о формах таза, чтобы этот таз можно было красиво одеть в подходящую юбку.

Итак, если мы возьмем только область таза, то ее форма зависит от взаимного расположения двух костей, гребня подвздошной кости и выступающей части бедренной кости, которая называется большим вертелом. На этих костях может располагаться больше или меньше мышц и жира, но расположение всего этого будет зависеть от расположения костей.

Взаимное расположение этих двух костей образовано 4 типами таза: сердце (когда вертел расположен низко и сильно латерально от выступающей части гребня подвздошной кости), круг (когда вертел расположен высоко и латерально), квадрат (когда вертел расположен почти под гребнем подвздошной кости) и треугольник (когда вертел расположен ближе к центру относительно внешнего края гребня)

А вот фото настоящего попа с сайта одной клиники пластической хирургии.

Но я постарался найти среди моделей разные формы таза в тонком виде.

(изображения Asos)

В тазу Сердце и Круг имеют низкое бедро (большой вертел выступает в сторону, а у Квадрата и Треугольника высокое бедро (вертел скрывается под тазовыми костями и это приводит к тому, что ножка начинается от подвздошной кости) на мужском бассейне

Форма ножек зависит от того, насколько большой вертел выступает в сторону.Как бы худые девушки с низким бедром ни худели, их бедра все равно будут сужаться к коленям конусовидной формы. А девушки с высоким бедром могут сколько угодно качать мышцы, но ровная боковая линия таза не подойдет. (Но и те, и другие с одинаковым успехом могут накачать собственно ягодичные мышцы, которые будут красиво выступать назад и не повлияют на восприятие формы таза с лицевой стороны).

По моим субъективным наблюдениям, самая редкая форма таза — треугольник (встречается в типе фигуры Яблоко и Прямоугольник).Форма круга следует за ним (у Груши и Песочных часов). Форма сердца более распространена (также у груш и песочных часов), но квадратный бассейн является наиболее распространенным и встречается во всех 5 типах фигур.

Выбираем юбку

Итак, мы определились с формой нашего таза и теперь нам нужно купить или сшить для него идеальный чехол — юбку. Моделей юбок очень и очень много, но здесь я хочу обсудить только один образ — базовую прямую юбку-карандаш. Обычно такие юбки носят так, чтобы верхний край находился чуть выше подвздошной кости, а длина была, например, на ладонь выше колена.

И вот я нарисовала эти юбочки на всех попах и видно, что для фигур с низким бедром такая юбка смотрится очень массивно. Ягодица выглядит широкой, а юбка по форме совершенно не похожа на прямоугольник. На фигурах с высоким бедром такая юбка сразу смотрится родной.

Если представить себе эту юбку плотной вязки, то мы увидим фигуры с низким бедром, пытающиеся сдвинуть футболку до самой узкой части талии и обнажить живот.В фигурах с высоким бедром этого либо не будет вовсе, либо будет выражено слабо.

На этой картинке я перерисовала юбки так, чтобы попы в них выглядели максимально эстетично. Для фигур с низким бедром удлиняю подол, завышенную талию и делаю сужение книзу. Для высокого бедра это так хорошо, но я делаю это даже лучше, укорачиваю и немного сужаю для квадратного таза.

Так что даже с футболками это выглядит лучше.

Если честно, очень хочется добавить какие-то визуальные иллюзии на широких попах сердцем и вокруг, чтобы священники выглядели визуально стройнее. А на треугольной — добавляйте карманы, чтобы хоть немного шире. Фактически, юбка-карандаш осталась только в квадратном тазу, а остальные юбки были из других моделей.

А вот как основные выкройки юбок для разных видов таза. Для тех, кто давно занимается шитьем или владеет кроем Злачевской, ничего удивительного.На фото передние половинки юбок. Разница в длине юбки по центру и сбоку у фигур с низкими бедрами намного больше, чем у юбок для фигур с высоким, бедра окат разной формы и глубина бороздок будет разной. .

Чтобы подобрать юбку для попки, нужно также ориентироваться на выкройку. Обычно в продажу поступают прямые юбки, рассчитанные на квадратный таз (и лучше всего на нем смотрятся). И здесь обладательницам квадратного таза остается учитывать только выпуклость ягодиц, что довольно просто решается путем замера обхватов.А вот дамам с низким бедром нужно более тщательно выбирать такие юбки и, скорее всего, им придется «дорабатывать напильником».

Например, мы нашли в интернет-магазине бирюзовую юбку. На фото, где модель стоит в полный рост в красивой позе, юбка хорошо смотрится и кажется, что подходит для полностью круглой попки. Но если вы посмотрите на фото сзади, то эти складки видны, что говорит о том, что они кроили юбку с расчетом на более квадратный таз, а так как таз модели имеет форму сердца, эти части сверху остаются пустыми и всегда будут образовывать складки и такие странные ушки.Есть смысл взять такую ​​юбку с ярко выраженным квадратным тазом. А вот с треугольной тоже не получится, все эти ушки будут свободно болтаться, ничем не набитые.

Или, например, девушка с округлыми бедрами хочет найти себе простую базовую юбку. И кажется, он находит такую ​​хорошую округлую модель, линии плавные, длина подходящая, юбка будет сидеть в самом узком месте талии, ткань с эластаном, а значит, допускает ошибки посадки.Смотрим мерки, на 46 размер талии 70-74, а бедер 98-102. У 48 размеров талия 74-78, бедра 102-104.

Представим себе действительно крутую барышню, которая ходит в спортзал и уже успела накачать красивую выпуклую ягодичную мышцу. А талия у этой барышни 70, а обхват бедер 105 см. То есть если брать юбку по размеру в бедрах (это предел 48, а лучше 50-го размера), то по талии она будет 4-8 см на 48м размере и 8-12 см на 50м. .Обычно в этой ситуации дамы берут юбку, которая облегает бедра и более-менее не пышет на талии (в нашем случае это 46-й размер), а потом удивляются, почему юбка у них постоянно приподнимается. и скручивает при ходьбе. И эта эластичная ткань юбки уменьшена, сползает в сторону наименьшего сопротивления и имеет тенденцию собираться гармошкой на талии.

Чтобы такая юбка хорошо сидела, не поднималась и не перекручивалась, необходимо, чтобы она немного свободно сидела на бедрах, а на талии — плотно.Тогда ступенькой небольшое пространство в бедрах + эластичная ткань придадут движениям комфорт, а плотный пояс и хорошая посадка в верхней части бедра предотвратят движение юбки вверх и скручивание.

А вообще нашей барышне нужно реально взять 50-й размер юбки, пойти в студию и попросить его надеть юбку по фигуре в области талии, чтобы стоячая юбка не растягивалась по бедрам, а свисала. близко к телу.

С другой стороны, если вы купите такую ​​юбку для квадратного таза, то имеющаяся округлость юбки будет сморщена складками на бедре примерно так, как я рисовала.

Вернемся к первой юбке и рассмотрим еще одну довольно частую ситуацию, когда девушка с тазовым сердцем хочет надеть простую прямую юбку и простой вязаный топ, как на фото. Так, если такая юбка на таких бедрах регулярно не корректируется, а при ходьбе даже лучше держать обеими руками, то в итоге она выглядит как на картинке ниже. Юбка скошенная, вязка — ассиметрично помятая. Что тогда нужно делать? Либо сшейте эту юбку на талии (если в бедрах достаточно ширины), либо купите новую.

Мы рассмотрели только одну часть тела и только одну модель юбки. Также необходимо учитывать выпуклость и в целом форму ягодиц, наличие или отсутствие лишнего веса, плотность и эластичность ткани, декоративные или структурные швы, за счет которых создаются разные зрительные иллюзии, глубину складки и т. д. Затем вам нужно скрестить эту юбку с остальными деталями костюма и посмотреть, как они сочетаются по цвету, фактуре и стилю.И каждая часть тела и каждая деталь костюма может быть разобрана в такой детали.

Напишите, смогли бы вы определить свою форму таза, что это такое и какие у вас есть интересные истории с вашими прямыми юбками?

Если пост понравился — расскажите о нем друзьям, пусть принесет максимум пользы.

Великолепные женские фигуры все более бурно становятся предметом споров в СМИ и обществе, мы также не можем не обсуждать их. Тема этой статьи — как сделать талию тоньше, а бедра шире.

Мода на излишнюю худобу осталась в прошлом, а идеальная фигура настоящего времени — более пышная, с формами и изгибами. Скажите «до свидания» Кейт Мосс и «привет» Ким, Никки, Рианне и Бейонсе. Но по-прежнему актуален вопрос, как добиться тонкой талии.

Как сделать в домашних условиях плоский живот и тонкую талию? Девушкам, которые живут современно, совсем не обязательно набирать вес за счет жира, чтобы иметь более привлекательные формы тела.

Напротив, это почти полная противоположность действительности. Но поскольку не у всех одинаковое строение тела, поэтому из-за этого мы использовали «почти». Поэтому попробуем разобраться, как сделать талию тоньше и убрать живот.

Если вы очень худой с совершенно плоским животом, то это не для вас. Ваша талия уже может быть максимально тонкой.

И ваши попытки стать еще хуже приведут только к потере мышечной массы в других частях тела, особенно в ягодицах и бедрах.

Если текущий уровень жира в организме составляет 35-40%, вы можете подчеркнуть свои изгибы, визуально увеличив ягодицы, удалив жир в области живота.

Это правда, можно сделать попу побольше, а при этом похудеть.

Посмотрите на себя в зеркало на минуту, чтобы определить, насколько заметнее станет ваша попа, если талия просто уменьшится в сантиметрах?

• Как уменьшить талию без потери объема в ягодицах и бедрах?
  • 1.Будьте готовы изменить свой рацион.
  • 2. Начните свой день со здорового и питательного завтрака.
  • 3. Добавьте в свой рацион больше клетчатки.
  • 4. Ешьте здоровые жиры
• Как добиться тонкой талии и широких бедер
  • # 1 Определить жировые отложения
  • # 2 Какой оптимальный жир тела для пышных форм
  • # 3 Упражнения для уменьшения талии
• Упражнения для тонкой талии
• Другие упражнения (по желанию)
• Упражнения для плеч и груди
• Как добиться тонкой талии намного быстрее
• Добиться большой попы и плоского живота возможно!

Как уменьшить талию без потери объема в ягодицах и бедрах?

Да, это возможно! При правильной диете и упражнениях для тонкой талии.Найдите минутку, чтобы подумать об этом. Красивая накачанная попка, округлые бедра и узкая талия … Мечты сбываются, когда вы не спите, а действуете, ведь эти цели вполне реальны.

Вот что нужно сделать, чтобы талия стала тонкой.

1. Будьте готовы изменить свой рацион

• Чтобы добиться тонкой талии, необходимо похудеть, чего нельзя добиться только с помощью физических упражнений. Вы должны быть готовы сохранить здоровое питание и снизить потребление калорий, если хотите добиться хороших результатов.Вам необходимо правильно рассчитать ежедневное индивидуальное потребление калорий.
• Вам потребуются дисциплина и решительность. Помимо снижения суточного потребления калорий, есть несколько разумных изменений в рационе, которые помогут, в частности, уменьшить объем талии.

2. Начните свой день со здорового и питательного завтрака.

• Для идеально сбалансированного завтрака попробуйте сочетать богатые витаминами фрукты, яйца для получения белка и цельнозерновой хлеб или злаки.Когда вы перекусываете в дороге, возьмите с собой батончик из злаков или фруктовый коктейль, так как они просты в употреблении, полны витаминов и питательных веществ.
• Перед каждым приемом пищи во время завтрака старайтесь выпивать стакан воды, так как это предотвратит переедание.

3. Добавьте в свой рацион больше клетчатки.

• Включите в свой рацион разнообразные продукты с высоким содержанием клетчатки, чтобы использовать как нерастворимую, так и растворимую клетчатку. К растворимым волокнам относятся ячмень и овес, цитрусовые и морковь, горох и фасоль, яблоки.К нерастворимым — орехи, бобы и зеленые овощи, пшеничные отруби и продукты, содержащие цельнозерновые.

4. Ешьте здоровые жиры

• Полиненасыщенные жиры, такие как омега-3 жирные кислоты, которые содержатся в масле канолы, тофу, грецких орехах, сельди, лососе, являются дополнительными полезными жирами, которые вы можете включить в свой рацион. Они помогают снизить уровень плохого холестерина и улучшить работу мозга.
• Хотя трансжиры (в печенье, крекерах, маргарине и любой другой пище, приготовленной с использованием частично гидрогенизированного масла) способствуют отложению жира в брюшной полости, поэтому по возможности следует избегать употребления этих жиров.

Как добиться тонкой талии и широких бедер

Чтобы добиться тонкой талии и большего количества бедер, выполните несколько простых шагов:

# 1 Определение жира в организме

Первое, что вам нужно сделать, это определить жирность тела.

Вы можете проконсультироваться с врачом или, если у вас есть абонемент в тренажерный зал, пройти там бесплатное обследование. Вы также можете найти информацию в Интернете, чтобы сделать это самостоятельно.

# 2 Какой процент жира в организме является оптимальным для пышных форм

Что дальше, если вы определите свой жир? Если 35% или выше, вам нужно выбрать правильную диету, чтобы организм мог потерять немного жира.

И не беспокойтесь о потере жира на бедрах. При правильном соблюдении диеты вы потеряете большую часть жира в области живота задолго до того, как уменьшатся бедра.

Если ваш результат 25% и ниже, то вам необходимо внести несколько изменений в рацион. 25% жира обычно считается оптимальным для соблазнительных изгибов.

Ваш животик будет в меру плоским, поэтому вам просто нужно прибавлять вес в нужных местах.

Вы все еще можете попытаться избавиться от жира на животе, но диета — не лучшее решение.

Вам следует сосредоточиться на упражнениях, чтобы сформировать красивого священника.

Если у вас уровень жира около 18%, пора начать есть лучше. При такой скорости у вас может быть очень низкий уровень гормонов.

Если вы часто ходите в тренажерный зал, вам нужно сделать перерыв и начать есть полезные жиры и калории, если уровень эстрогена низкий.

Низкий уровень эстрогена имеет побочные эффекты, среди которых совершенно не выделяются плоские бедра и грудь.

# 3 Упражнения для уменьшения талии

Если у вас уровень жира более 18%, пора составить план тренировок! Эта часть может быть очень интересной в зависимости от ваших целей.

Кто не любит хорошо выглядеть? Таким образом, при составлении плана регулярных тренировок помните, ключ к достижению широких бедер и узкой талии в правильных тренировках правильных областей.

Хороший вариант для регулярных тренировок — вариант с множеством повторений упражнений на живот и несколькими повторениями, но с отягощениями для накачки попы и бедер.

Вот несколько базовых упражнений. Выберите несколько из каждого раздела, затем выполняйте их два-три раза в неделю.

Упражнения для тонкой талии

Вот видео с упражнениями, которые не только дадут вам хорошие результаты, но и сожгут лишний жир в нижней части живота, что обеспечит плоский сексуальный живот.

Сколько раз в неделю мне нужно делать упражнения из видео?

3-4 раза в неделю.

Что мне есть?

Постарайтесь быть более осторожными в том, что вы едите. Избегайте нежелательной пищи и ешьте в основном овощи, клетчатку, фрукты и пейте много воды.

Как уменьшить талию и увеличить бедра? Маленькая талия, большие бедра. Руководство

«Как получить меньшую талию и большие бедра?» Руководство «Маленькая талия и большие бедра» »- Моника Мэй

Хотите узнать, как уменьшить талию и увеличить бедра?

Девушка, вы не единственная — миллионы женщин задают себе один и тот же вопрос каждый день, глядя в зеркало.

Мы все жаждем получить тонкую талию, большие бедра и достичь формы песочных часов, потому что это выглядит просто потрясающе.

Широкие бедра, маленькая талия.
Но опять же, это чертовски невозможно достичь.

Вот почему я решил сделать небольшое руководство о том, как уменьшить талию и увеличить бедра, а также честный обзор возможностей их получения.

Может ли каждый из нас действительно получить их?
Сможем ли мы победить генетику?

Приступим прямо сейчас!

Давайте поговорим о руководствах «3 дня, чтобы получить форму тела в форме песочных часов»

Статья № 1, которую вы получаете, когда ищете «как получить фигуру в виде песочных часов» или «как уменьшить талию и увеличить бедра», — это :

Вау! Действительно?!

Я могу получить фигуру песочных часов всего за 3 дня ?!

ДА, ВПРАВО…

Я НЕНАВИЖУ такие поддельные статьи и руководства по фитнесу.

Они буквально созданы для того, чтобы собрать аудиторию и обмануть людей, верящих, что они действительно могут сделать это за 3 дня. Когда это абсолютный БЕЗМЫСЛ.

Эти «быстрые исправления» — всего лишь миф, и чем раньше вы это поймете, тем лучше.

Они заставят вас поверить, что вы действительно можете это сделать, а когда вы этого не сделаете, вы попадете в еще худший сценарий:
Думая, что вы сделали все, но все равно не можете получить результаты, что в большинстве случаев способов приводит к отказу от курения.

Вот почему для вас так важно понять, что вы не можете внести изменения в одночасье.

Если бы это было так просто, все бы это сделали, верно?

На самом деле, чтобы добраться до желаемого тела и сделать желаемую версию себя, требуются месяцы, а иногда и годы.

И чем быстрее мы удалим вводящую в заблуждение информацию о фитнесе, мы начнем двигаться в правильном направлении.

Не верьте всему, что читаете, но не теряйте веру в то, что вы можете что-то изменить, потому что всегда есть что-то, что вы можете сделать.

Почему, черт возьми, у некоторых женщин форма тела песочные часы, а у других — нет?

Причина № 1

Я отвечу на это одним единственным словом — ГЕНЕТИКА.

Наличие этого провала на талии между грудью и бедрами — все из-за генетики.

Просто потому, что некоторые рождаются с этим.

Некоторые рождаются с более крупными бедрами, точно так же, как некоторые из нас рождаются с более крупными носами, чем другие.

Во всем виновата наша костная структура.

Кроме того, места вашего тела откладывают жир, который также варьируется от одной девушки к другой.

Например, некоторые из нас накапливают жир на бедрах, некоторые — на бедрах, а некоторые — на ручках любви.

Все мы рождены и устроены по-разному, и в этом вся прелесть.

Каждый из нас уникален и красив по-своему.

Вот почему так важно понимать, что если у вас, скажем, клубничная форма тела, а ваши бедра не такие широкие, возможно, это потому, что ваше тело должно быть таким.

Причина № 2

Другая причина, по которой у вас может не быть формы тела «песочные часы», — это увеличение веса.

Если у вас избыточный жир на вашем теле, ваши естественные изгибы могут скрываться под жировым слоем.

В подобных случаях, просто следуя плану здорового питания и регулярно занимаясь спортом, можно достичь желаемой формы тела.

Причина № 3

Фотошоп.

Но мы вернемся к этому позже 🙂

Можете ли вы изменить форму своего тела, чтобы получить тонкую талию и большие бедра?

Я совру, если скажу, что ты можешь.

На самом деле вы можете работать над некоторыми частями своего тела и делать их больше, чем другие.
Однако ваше тело и структура костей всегда останутся прежними.

Очевидно, вы не можете изменить корпус и структуру костей.

Итак, если вы попадаете в категорию прямоугольников, вы, вероятно, никогда не достигнете фигуры в виде песочных часов …

Однако вы можете поиграть с мышечной массой и телесным жиром.

Это правда, вы не можете контролировать свои кости и то, где ваше тело хранит жир, но сколько жира хранится — это полностью ваш выбор.

Итак, что вы можете сделать, это:

• сосредоточиться на потере лишнего жира там, где он у вас есть
• нарастить мышечную массу там, где вы хотите увеличить

Это способ визуально добиться желаемой формы тела песочных часов.

Структура ваших костей и форма вашего тела всегда останутся неизменными, но мышцы и жир могут иметь определенную форму.

Что вы можете с этим сделать?
H Как уменьшить талию и увеличить бедра ?

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы попытаться получить форму тела песочных часов.

Я постараюсь объяснить их все подробно, так что оставайтесь со мной!

# 1 Ешьте здоровую пищу

Как я упоминал ранее, причина того, что у вас нет фигуры песочных часов, может быть в том, что у вас есть лишний жир, скрывающий вашу естественную форму.

И лучший способ избавиться от лишнего жира — это здоровое питание.

Вы можете достичь практически любой цели в фитнесе, если будете правильно питаться — вы то, что вы едите, и это факт.

Невозможно избавиться от плохой диеты, поэтому начинайте правильно питаться.

Особенно, если речь идет о жировой ткани на талии.

Вы можете делать тысячи скручиваний в день, но если вы не едите правильно, ваш живот все равно будет покрывать жир, не позволяющий достичь этой тонкой талии.

Если бы не было так чертовски сложно есть здоровую пищу, верно?

Вот почему я разработал свою универсальную программу RADIATE, чтобы помочь всем вам, пытающимся избавиться от этих упрямых дюймов на талии.

Начните с плана питания СЕГОДНЯ!

>

# 2 Начать тренировку

Многие девушки спрашивают меня, какое упражнение лучше всего подходит для получения фигуры песочных часов.

Девочки, вы должны понимать, что нет ни одного упражнения, которое поможет вам добиться стройности талии, больших бедер.

Кроме того, нет ни одной части тела, над которой нужно работать, чтобы получить ее.

Знаете почему?

Потому что вы должны работать над своим телом как единое целое.

Также нет ни одного упражнения для больших бедер и меньшей талии.

Для достижения наилучших результатов я всегда рекомендую программу тренировок HIIT.

Это из-за высокой интенсивности, а интервалы в этом типе тренировок помогут вам избавиться от лишнего жира, не увеличивая при этом мышечную массу.

Ознакомьтесь с моей программой тренировок Я создал для всех вас, кто хочет достичь тела своей мечты.

Мы будем использовать мышцы, чтобы добиться еще лучших результатов, но сначала вам нужно будет привести себя в форму в целом.

# 3 Используйте свои мышцы

На самом деле ваши мышцы могут делать две вещи: увеличиваться или уменьшаться.

Когда вы поднимаете тяжести, ваши мышцы наверняка будут расти.

Это означает, что ваша талия не станет меньше от тренировки пресса, поэтому вам следует тренировать косые мышцы живота без использования веса.

Чтобы уменьшить талию, вы можете избавиться от лишнего жира, но это не значит, что вам нужно начинать кардио, как сумасшедший, потому что вы все равно будете сжигать жир, поднимая тяжести.

С другой стороны, вы можете больше работать над нижней и верхней частью тела.

Это означает, что ваши ноги и ягодицы + растут шире спина, плечи и руки, чтобы создать иллюзию меньшей талии.

Специально работает над наращиванием мышц спины.

Вы удивитесь, насколько важно расширить спину, когда дело доходит до создания образа с тонкой талией и большими бедрами.

# 4 Work On Your Core

И лучшая тренировка для мышц кора — это кардио.

Как я только что сказал, вам не нужно проводить часы на беговой дорожке, чтобы задействовать эту зону сжигания жира.

В наши дни это намного проще с HIIT и Tabata.

Эти виды тренировок помогут вам быстрее сбросить лишний жир, особенно жирный на талии, не затрагивая при этом сухие мышцы.

Кроме того, по-прежнему важно тренировать пресс и сохранять сильный корпус, потому что это поможет вам лучше выполнять практически любые упражнения.

Итак, включите множество тренировок ABS, чтобы привести в тонус мышцы кора и помочь вам ускорить потерю веса и уменьшить талию.

Вот рутина тренировок ABS, которую я выполняю:

# 5 Активируйте свои ягодицы

Многим девушкам сложно понять, как активировать свои ягодицы, чтобы правильно нацеливать их.

Просто делая приседания, вы не добьетесь многого, потому что вам придется глубже копаться в этих ягодичных мышцах.

Вот мое руководство по , как активировать ягодичные мышцы.

Как видите, это намного сложнее, чем выполнение ягодичных мостов и толчков от бедра.

Чтобы действительно измениться и увеличить ягодичные мышцы, вам нужно больше работать над их активизацией.
Плюс бросая им вызов с различными упражнениями на каждой тренировке.

Вот 10 лучших упражнений на боковую попку, чтобы сформировать боковую попку и расширить бедра:

Попробуйте мою тренировку прямо сейчас!

Начни любить себя больше

Любовь к себе — следующее, что тебе нужно сделать.

Верно!

Даже если вы сделаете все это, вы все равно не сможете достичь формы песочных часов, и это совершенно нормально.

Знаете почему?

Потому что все мы устроены по-разному, и в этом вся прелесть.

Мы не должны зацикливаться на социальных стандартах красоты, и одной из причин этого является Photoshop.

Слава Богу за честных девушек, которые чертовски много работают, чтобы рассказать нам, как на самом деле работают социальные сети.

Давайте возьмем Имре Шечена в качестве примера, фитспо из Instagram, который не боится делиться такими постами:

Естественная форма против Photoshop.

Она часто показывает, как легко немного приправить вещи и получить совершенно другой вид.

Девочки, я не отрицаю, что песочные часы существуют, потому что они существуют.

Это так грустно, что в наши дни Photoshop имеет тенденцию устанавливать правила того, как мы должны выглядеть, и мы должны это остановить.

Также позирую и фотографирую.

Вот Jelly Devote, демонстрирующий, как может работать позирование.

Люди все время позируют.

И в позировании нет ничего плохого !!!
За исключением того, что мы должны знать, что поза — это изображение момента, когда мы позируем, и это не самая естественная поза тела и лица.

Когда мы делаем снимок, мы определенно не расслабляемся, как обычный картофель — мы естественно сгибаемся, чтобы выглядеть красивее и сексуальнее, но мы не всегда так выглядим.

Даже у самых подготовленных цыплят и спортсменов обвисшая кожа, когда они не сгибаются.

Вот еще одно доказательство этому:

Вещи не всегда такие, как выглядят, и я просто хочу, чтобы вы это знали.

Вы пришли сюда с Pinterest?

Вот еще несколько постов, которые нравятся пользователям Pinterest!

Исследуйте

Никто не идеален, одни просто лучше скрывают это, чем другие, и вы не должны позволять обществу заставить вас думать, что вы этого не стоите, потому что вы совершенно таковы!

Возможно, вы никогда не получите форму песочных часов, и вы можете никогда не получить желаемую фигуру в виде песочных часов (маленькая талия, большие бедра), и это совершенно нормально.

На чем вы должны сосредоточиться, так это на здоровом питании, ежедневных упражнениях и постоянном принятии здоровых решений о себе, потому что это путь к достижению лучшей версии себя.

В этом вся прелесть, девчонки — быть красивыми по-своему, а не гоняться за чьей-то фигурой.

С любовью и объятиями всех вас, детки!
До следующего раза,
xo
Моника

Если вам понравилась моя статья «Как уменьшить талию и увеличить бедра? Не забудьте поделиться им со своими друзьями!

Узкая талия, широкие бедра, большие ягодицы — фигура «груша».Женщины с узкой талией и широкими бедрами (фото)

Не секрет, что каждая женщина стремится представить свою фигуру в выгодном свете. Но некоторых девушек разочаровывают природные параметры, ведь у них изначально широкие бедра, узкая талия, большие ягодицы и маленькая грудь. Эти недостатки они стараются скрыть от посторонних глаз, наряжаясь в одежду ала-худи, тем самым лишая себя возможности быть по-настоящему женственной.

Стоит отметить, что среди всех фигур чаще всего встречается грушевидная, то есть широкие бедра, узкая талия (на фото ниже такой пример), но именно вместе с песочными часами самая женственная. и привлекательный для мужчин.Чтобы умело пользоваться этим оружием, нужно знать, как выбрать гардероб и как ухаживать за такими формами.

Расставляем акценты

Обладательницы фигуры «груша» имеют неоспоримое преимущество — обычно у них аккуратная грудь и узкая талия. Широкие бедра для некоторых также являются преимуществом, которое они подчеркивают узкими юбками и брюками. Но чтобы женственный образ действительно смотрелся гармонично, необходимо уравновесить верх и низ с помощью одежды. Кроме того, не забывайте об особенностях вашего телосложения, таких как короткие ноги, вес, рост и прочее.

Идеальные юбки

Поскольку фигура грушевидной формы очень женственная, украсить ее юбками необходимо, а какими? Несомненно, в этом случае подойдет «макси» из струящихся тканей или трапеции. Они вытягивают рост, скрывают проблемные зоны, выглядят элегантно и женственно. Неполные женщины с узкой талией и широкими бедрами могут попытаться подчеркнуть свои достоинства юбкой-карандаш с завышенной талией. Такой фасон сглаживает выступающие бедра, элегантно очерчивая фигуру. Но при этом правильно подобран верх и обязательно каблук.

Не нужны пышные фасоны, юбки, воздушные шары, тюльпаны и мини. Все это либо подчеркивает неуместное внимание, либо добавляет бедрам объема. Кроме того, в выбираемых моделях не должно быть накладных карманов, тканевых пучков, баски, оборок и прочих «цацек».

Грамотный топ

Часто узкая талия, широкие бедра идут в комплекте с небольшой грудью и узкими плечиками. Поэтому для гармонии зрительно увеличиваем эти детали. Поэкспериментируйте с блузками, украшенными рюшами или рюшами.Но они должны быть в меру. Также вырез «лодочка» или глубокий вырез зрительно увеличивает нужную нам линию. Если это свитер, то у него может быть объемный воротник. Подойдет красивый шарф.

Выбирая куртку, нужно помнить важное правило: ее низ не должен проходить через бедра. В противном случае он невольно привлечет внимание к вашим выпуклостям. В идеале несколько сантиметров от куртки до бедер. Также должны быть подогнаны модели.

Кроме того, не забывайте, что правильный цвет может помочь.Верх всегда светлее низа, а на блузке, топе или жакете могут быть принты. При этом откажитесь от темных гольфов, водолазок, футболок (только если их нет под низом куртки), потому что они тесные, а ваши широкие бедра, узкая талия, большие ягодицы станут еще заметнее.

Подходящие платья

Женщина в платье женственна, но эта часть гардероба должна смотреться на вас. Попробуйте примерить модели, у которых верх немного свободный или объемный, а низ зауженный.Также актуальны воланы, складки и другие акценты в области груди. Неплохо, если фасон предусматривает четко выраженную талию и немного расклешенную юбку. Но следует избегать более коротких и излишне пышных низов, так как они могут выглядеть на вас нелепо.

Брюки — сложный выбор.

Для фигуры грушевидной формы лучше подобрать джинсы и брюки, форма которых напоминает классическую модель, то есть прямые. Кроме того, в этом случае может оказаться уместным вариант с отбортовкой.При этом избегайте ошибок и не приобретайте слишком широкие фасоны, ведь они, наоборот, зрительно заполняют.

Обратите особое внимание на цвет, ведь светлые варианты здесь противопоказаны. Лучше учитывать синий, черный, темно-серый и аналогичные расцветки модели.

Посадка должна быть средней, не слишком высокой и не слишком низкой. Если у вас слишком пышные бедра, массивные ремни и заниженная талия вам не подходят.

Обувь и аксессуары

Узкая талия, широкие бедра — это очень женственно, так что держите свой «бренд».Но ничто не помогает придать образу изысканности, как каблук. Высота должна быть такой, чтобы походка не искажалась, но при этом не должна быть слишком низкой. Также, если у вас узкая талия и широкие бедра (фигура «груша»), откажитесь от тонкой шпильки, потому что с ней низ кажется еще тяжелее.

Еще один момент — бижутерия и бижутерия. Они не должны быть тонкими и маленькими, ведь на их фоне женщина с фигурой «груша» кажется массивной.

Как оказалось, узкая талия, широкие бедра при правильно подобранном гардеробе выглядят женственно и привлекательно.Но, как и другая фигура, это также требует осторожности, поэтому ниже приведены некоторые рекомендации по фитнесу.

Как ухаживать за фигурой

Никто не хочет иметь лишние килограммы, но, к сожалению, женщины с фигурой «груша» склонны к скоплению жира в области бедер и ягодиц. Но это не значит, что все физические упражнения должны быть направлены на прокачку бедер или наоборот забыть о них. Первый — избавиться от лишних килограммов в этой части тела или не допустить их появления.Какая тренировка будет эффективна в этом случае?

1. Ходьба.
2. Езда на велосипеде, но сопротивление должно быть небольшим.
3. Тренировка на эллиптическом тренажере.
4. Скакалка.
5. Выпады, подъемы ног, приседания и другие упражнения для ног.
6. Отжимания.

Кроме того, не исключены кардиотренажеры, а также упражнения, развивающие выносливость. Такие тренировки не являются замысловатыми, но в то же время наиболее актуальны для тех, у кого большие ягодицы, широкие бедра, узкая талия (фото этих дам можно посмотреть выше).

Есть много вариантов схем, которыми можно заниматься «грушей». Главное — подобрать упражнения для души, чтобы не прекращать тренировки первую неделю. Также темп их реализации должен быть энергичным и качественным. При таком серьезном подходе к тренировкам, а также к выбору одежды женщины «груши» всегда могут выглядеть женственно и желанно.

Дешевые изображения с широкими бедрами, предложения с изображениями с широкими бедрами можно найти на сайте Alibaba.com

Сумка для бегового пояса — 2 стиля для тренировок и путешествий — включает двусторонний 5-дюймовый широкий черный розовый стиль Восточного побережья и 7-дюймовый широкий пояс для денег на талию в глобальном стиле Fanny Pack — от сестры HipS

44.97

Сумка для бегового пояса — 2 стиля для тренировок и путешествий — Включает двусторонний поясной пояс с поясом для денег шириной 5 дюймов, черный, розовый, в стиле Восточного побережья и широкий пояс 7 дюймов, с поясом для денег — от HipS-sister

44,99

Сумка для бегового пояса — 2 Style Pack для тренировок и путешествий — включает двусторонний 5-дюймовый широкий черный розовый восточный стиль и 7-дюймовый широкий пояс с поясом для денег Fanny Pack — от HipS-sister

44.97

Бедра, бедра, бедра Принт плаката от Shan Kelly ( 16 x 20)

18 долларов США.05

Беспроводной пульт дистанционного управления Античный латунный светильник для картин — ширина 7 ¾ «x 1 ¾» для фотографий шириной до 30 дюймов

64,95

Зажим на объектив камеры сотового телефона — Делайте лучшие снимки с широкоугольными макрообъективами и объективами Fisheye — 3 Различные линзы для всех типов изображений

19,99

kaifongfu Мужское нижнее белье, бандаж Сексуальное выдолбленное U Выпуклые карманы на бедрах Широкие двойные брюки

3,98

Мужские широкие брюки AmyDong Бедра Мужское нижнее белье Сексуальные мужские полые трусы Шорты с выпуклым мешочком Нижнее белье

1.8 8 унция, Смесь травяного цветочного чая с отрывными листами

28,99

Двойная черная рамка для фотографий с петлями 5×7 с ковриком на 4×6 — Широкая формовка — Отображение изображений вертикально на любом рабочем столе или столе — Два дисплея 5 x 7 или 4 x 6 дюймов Картинки

14.95

Устали искать поставщиков? Попробуйте запрос предложений!

Запрос коммерческого предложения Получите расценки по индивидуальным запросам Позвольте подходящим поставщикам найти вас Закройте сделку одним щелчком мыши Настройка обработки апелляций 1000 предприятий могут предложить вам предложение Более быстрый ответ рейтинг 100% гарантия доставки

Бедренные ленты Endurance 3BL, набор из 3-х кругов для талии, бедер, бедер, ног, приседаний, лент для тяжелой атлетики — толстые, широкие, эластичные ленты из хлопковой смеси не скатываются — Эластичные ленты для ягодиц

25.95

BraceAbility XXXXL Бариатрический поддерживающий пояс для нижней части спины | Пояс для больших мужчин и женщин с широкими бедрами (4XL) для больших мужчин и женщин при ожирении, боль в спине больших размеров Беспроводной — матовый черный — для изображений шириной до 3 футов — безопасен для художественных работ — без ультрафиолета и тепла — твердая стальная рама 1,3 фунта — диммер в комплекте

84.95

Dharma Yoga Wheel Eco с бесплатными обучающими изображениями и видео в Интернете | Снимает боль и напряжение в спине, бедрах, груди и плечах | 100% гарантия качества

89.0

Dharma Yoga Wheel Eco с бесплатными обучающими изображениями и видео в Интернете | Снимает боль и напряжение в спине, бедрах, груди и плечах | 100% гарантия качества

89.0

Колесо Дхарма Йоги Путешествие с бесплатными обучающими изображениями и видео в Интернете | Снимает боль и напряжение в спине, бедрах, груди и плечах | 100% гарантия удовлетворенности

39.0

Колесо Дхарма Йоги Колесо перемещения с бесплатными обучающими изображениями и видео в Интернете | Снимает боль и напряжение в спине, бедрах, груди и плечах | 100% гарантия качества

39,0

100% чистое, холодного отжима, сертифицированное органическое масло шиповника Лесото

34,95

Рамки для картин с эффектом состаренного дерева / камуфляжная фоторамка Рамка для фотографий Рамка для фото Рамка для плаката Размеры 32 мм в ширину и 18 мм 14 дюймов x 11 дюймов для фотографий размером 10 x 8 дюймов Ложка в ржавой раме с держателем из слоновой кости

null

Чай из нарезанных и просеянных плодов шиповника Махамоза 2 унции, рассыпчатый лист из смеси травяного цветочного чая

10.99

Нарезанный и просеянный чай из плодов шиповника Махамоза 4 унции, смесь травяного и цветочного чая, рассыпчатый (Looseleaf)

11,99

Нить для 3D-принтера Lulzbot HIPS, диаметр 3 мм, катушка 1 кг, натуральная

24,95

MCK Brand

000 Переплет для брюшной полости Medi-pak Surgi-binder II, ширина 9 дюймов / 3 крючка для панелей, мужская талия / женские бедра, 46 дюймов до 62 дюймов, 9 дюймов, женские / мужские 83-919-02 Коробка из 1

32,99

44 дюйма шириной Caterwauling Tales Pictures Желтая ткань у двора

10.95

Natures Way 816884 Витамин C с шиповником 1000 мг 250 капсул

$ 25,87

2X Глянцевый черный M-color HIPS Широкая передняя решетка для почек для BMW E39 5-й серии M5 4D 1997-2003 гг.

30,99

44 » Wide Caterwauling Tales Pictures Бирюзовая ткань во дворе

10.95

Вам также может быть интересно:

Почему все женщины не такие пышные и многое другое

Почему все женщины не такие пышные На вопрос Чтобы выбрать наиболее привлекательное женское телосложение, мужчин во всем мире привлекает фигура в виде песочных часов с соотношением талии к бедрам около 0.7. Но фигурки в виде песочных часов довольно необычны — гораздо чаще встречаются на страницах журналов, чем среди настоящих женщин. Почему сексуальный идеал и обычное тело не совпадают? Новое исследование, проведенное Университетом штата Юта, посвященное данным о женщинах в десятках стран, пришло к выводу, что то, чего хотят мужчины, и то, что лучше для женщин, не обязательно одно и то же. Исследования показали, что женщины с размером песочных часов — с большой грудью, широкими бедрами и узкой талией — обычно более плодовиты. Вероятно, поэтому мужчины предпочитают их.Но высокий уровень эстрогена, на который указывает тонкая талия и большие бедра, имеет обратную сторону: они не поддаются мышечной силе или выносливости. У женщин с более прямыми фигурами вверх и вниз больше мужских гормонов, таких как тестостерон, которые неоценимы в стрессовых ситуациях, когда еды мало, а выживаемость мала. «Соотношение талии и бедер действительно может быть полезным сигналом для мужчин», — объясняет автор исследования Элизабет Кэшдан. Но чтобы выжить, женщинам также необходимо «быть сильными, стойкими, экономически успешными и политически конкурентоспособными.«В эволюции женского тела, — говорит Кэшдан, -« мужские предпочтения — не единственное, что имеет значение ».

Иллюзия «Причудливой пятницы» Вы когда-нибудь хотели поменяться телами с кем-то другим или увидеть себя так, как вас видят другие? Теперь это возможно, по крайней мере, в качестве иллюзии. С помощью видеогарнитуры нейробиологи из Каролинского института Швеции смогли обмануть добровольцев, заставив их почувствовать, что они поменялись телами с манекенами. Испытуемых помещали в комнату с манекеном в натуральную величину и снабжали видеогарнитурой, которая позволяла им видеть комнату, как будто бы глазами манекена.Когда они посмотрели вниз, они увидели тело манекена. Заглянув вперед, они увидели образ своего собственного, настоящего тела. Эта иллюзия «обмена телами» позволила им пожать руку самому себе. В считанные минуты ощущение, что мир виден с точки зрения манекена, резко изменило восприятие мира мозгом испытуемых. Например, когда испытуемые видели, как исследователь касается манекена, они начинали «чувствовать» прикосновение исследователя, как если бы они ощущали его собственной кожей.«Такое ощущение, что я манекен», — сообщил один из добровольцев. «Вау, это круто». Эксперимент показывает, что граница «я» не так прочна, как вы могли подумать, говорит руководитель исследования Хенрик Эрссон New Scientist. «Управляя сенсорными впечатлениями, — говорит он, — можно обмануть себя не только из своего тела, но и в другие тела».

Таблетка от смены часовых поясов Лекарство от смены часовых поясов может быть в пути, сообщает Los Angeles Times. Новое исследование бостонских исследователей показало, что препарат тасимелтеон позволяет людям, которые ложились спать на пять часов раньше, чем обычно, имитируя эффект полета в другой часовой пояс, быстрее засыпать и дольше спать.Переустанавливая циркадные ритмы организма на новый часовой пояс, препарат действует как естественный гормон мелатонин, поэтому не вызывает привыкания, как многие отпускаемые по рецепту снотворные. «Это очень многообещающий первый шаг», — говорит д-р Джей Удани. Затем, по его словам, необходимо провести полевые исследования, чтобы «доказать, что это работает для людей, работающих в режиме смены часовых поясов» в реальных жизненных ситуациях.

Черника оживляет память Люди определенного возраста, обнаружившие, что они часто забывают знакомые имена и числа, могут начать есть чернику, сообщает BBCnews.com. Черника долгое время считалась «суперпродуктом» из-за высокого уровня антиоксидантных химических веществ, называемых флавоноидами. Теперь британские ученые обнаружили, что ежедневная доза черники также может улучшить память и, возможно, даже предотвратить дегенеративные заболевания мозга, такие как болезнь Альцгеймера. «Подход, основанный на диете, потенциально может быть использован для увеличения объема памяти», — говорит ведущий исследователь доктор Джереми Спенсер.

Молодые и немного сумасшедшие По данным нового исследования, около 20 процентов молодых людей имеют серьезные проблемы с психическим здоровьем.В самом обширном исследовании такого рода, включающем личные интервью с 5000 мужчин и женщин в возрасте от 19 до 25 лет, исследователи Колумбийского университета обнаружили тревожный ряд расстройств личности, мешающих повседневной жизни. Согласно исследованию, большинство людей с такими расстройствами никогда не лечились, и многие обращаются к алкоголю и другим лекарствам, чтобы справиться со своими проблемами. Исследователи обнаружили, что у 8 процентов молодых людей было обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), у 12 процентов — узнаваемые тревожные расстройства, у 8 процентов — серьезные фобии, а у 7 процентов — депрессия.Еще 20,7% были отнесены к категории «проблемных пьющих», которые часто напиваются, чтобы избежать стресса. Доктор Марк Олфсон из Колумбии говорит, что люди в этой возрастной группе испытывают огромный стресс от соревнований в колледже, начала карьеры и развития романтических отношений. «Хотя все эти обстоятельства открывают возможности для роста», — говорит он, они также могут немного расстроить молодых людей.

Фотографии типов женского тела | Формы женского тела

911 85 У вас телосложение Medulla? Может быть, если У вас низкий лоб и густые брови Вы физически сильны, но легко устаете и вам требуется полноценный ночной сон Ваша первоначальная прибавка в весе — это нижняя часть тела, нижняя часть живота, талия, верхняя часть бедер, верхняя часть бедра и середина спины Вы наслаждаетесь овощами при каждом приеме пищи, особенно завтраком Вы легко наращиваете мышечную массу с помощью упражнений Вы известны своей настойчивостью, а также своей устойчивостью, стабильностью и упорством Вы известны своей последовательностью и ваша решимость вы непоколебимы в своих убеждениях и действиях Вы очень ответственны, лояльны и терпеливы Вы любите структуру и последовательность Фотографии надпочечников Типы женского тела Женщины-знаменитости с надпочечниковым типом тела : Опра Уинфри, Вупи Голдберг, Серена Уильямс, Ронда Роузи и Кэти Море Лиде. Тип тела надпочечников Пройдите тест на тип телосложения женщин Вы относитесь к типу телосложения надпочечников? Возможно, если: У вас плотная, крепкая мускулатура по всему телу У вас сильное физическое присутствие и решительный, общительный характер У вас высокая энергия, физическая сила и выносливость У вас мальчишеская фигура с прямой талией Вы легко набираете вес Вы очень конкурентоспособны и мотивированы физическим выражением успеха Вы предпочитаете управлять, а не разбираться в деталях самостоятельно Вы не понимаете, что сдерживаете эмоции пока у вас не появится порыв, чтобы очистить воздух, затем двигайтесь дальше Вы предпочитаете упражнения во второй половине дня, так как они снимают стресс, накопленный в течение дня Фотографии типов тела сбалансированных женщин Знаменитости женского пола со сбалансированным типом телосложения включают Алисию Киз, Джессику Бил, Гвинет Пэлтроу, Кэти Перри, Челси Хэндлер, Тину Тернер и Джессику Симпсон Подробнее о сбалансированном типе телосложения Пройдите тест на женский тип телосложения Уравновешенный ли вы тип телосложения? Возможно, если: У вас четко очерченная талия У вас короткие ноги с длинной талией или длинные ноги с короткой талией Из-за слияния с бедрами ваши ягодицы выглядят плоскими Ваш первоначальный вес выгода — это нижняя часть тела, в первую очередь бедра Баланс во всех аспектах вашей жизни имеет решающее значение для вас, и вы будете делать все возможное, чтобы контролировать свое окружение Вам нужны предсказуемость и гармония Вы легки и представительны снаружи , но медленно доверяет другим свои эмоции Вам трудно делегировать полномочия, потому что вы чувствуете, что быстрее и эффективнее решать задачи самостоятельно Фотографии типов телосложения кровавых женщин Знаменитости женского пола с группой крови включают Рома Дауни, Филисию Рашад и Рома Дауни Подробнее о группе крови 90 009 Пройдите тест на женский тип телосложения Вы ​​ Группа крови ? Может быть, если У вас выразительные, восприимчивые глаза, которые сразу привлекают внимание к вашему лицу У вас средняя мускулатура с нечеткой четкостью Первоначальная прибавка в весе — это нижняя часть тела, нижняя часть живота, талия, верхняя часть бедер и верхняя часть бедер Тяжелые упражнения утомляют вас и дают небольшой прирост мускулов Вы открыты и готовы пробовать что-то новое, в том числе необычное Социальная и экологическая гармония важны для вашего здоровья и благополучия Вы известны тем, что собираетесь большое расстояние для поддержания гармонии Вас сильно тянет к тем, кто не может говорить за себя, дети, старики, животные и природа Любая дисгармония, в том числе мелкие недопонимания, влияет на вас физически и эмоционально Вы не можете нормально спать, если есть неразрешенный конфликт 90 003 Фотографии мозга Типы женского тела Женщины-знаменитости с типом тела Мозг включают Мерил Стрип, Уму Турман и Шарлиз Терон Подробнее о типе тела Мозга Пройдите тест на тип тела женщины Аре. у вас Мозг телосложения ? Может быть, если У вас высокая энергия, особенно в начале дня У вас выдающийся лоб У вас поразительное лицо с пронзительными или властными глазами У вас большая грудь, которая растет с увеличением веса Ваша первоначальная прибавка в весе — это верхняя часть тела, талия, нижняя часть живота, верхняя часть бедер и верхняя часть бедер Вы точны в своей речи и действиях с желанием делать все правильно Вы известны тем, что интенсивно собираете информацию, прежде чем принять решение Вы самостоятельны и независимы и склонны к точности во всем Знаменитости женского пола с типом телосложения Глаз : Тина Фей, Калиста Флокхарт, Джессик. a Тэнди, Кира Найтли, Дженнифер Лоуренс, Хайди Клум и Рэйчел МакАдамс Подробнее о типе телосложения глаз Пройдите тест на тип телосложения женщин Вы ​​- , тип телосложения глаз ? Может быть, если У вас выпуклые или закрытые глаза У вас отличное зрение и / или способность видеть то, что не хватает другим У вас характерный выступ на верхней трети внешней части бедер начальная прибавка в весе — это нижняя часть тела, нижняя часть живота, нижняя часть ягодиц, верхняя часть внутренней части бедер и верхняя треть внешней части бедра Вы обнаружите, что высокоэффективные упражнения на нижнюю часть тела помогают снять стресс Вы предпочитаете время упражнений, чем побыть одному Ваша основная природа тихая, нежная и контролируемая, с бунтарским упрямством прямо под поверхностью Обычно вы известны тем, что воплощаете в жизнь видение У вас уникальная способность видеть общую картину и все доступные варианты Фотографии желчного пузыря Типы женского тела Знаменитые женщины с телом желчного пузыря К типу относятся Беа Артур и Морин Стэплтон Подробнее о типе телосложения желчного пузыря Пройдите тест на тип телосложения женщин Вы ​​- тип тела желчного пузыря ? Может быть, если У вас твердый торс У вас стройные ноги с небольшим увеличением веса в бедрах или без него Первоначальное увеличение веса ограничивается нижней частью живота и верхней частью бедер У вас есть практичный, полезный , практичная личность Вы несколько застенчивы и предпочитаете работать за кулисами Вы ориентированы на задачу и предпочитаете четко определенную задачу или проект, а не создавать их самостоятельно Вы чувствуете удовлетворение, когда помогаете окружающим. Вы осторожны, традиционны и консервативны. . Тип включает Бейонк, Мэрилин Монро, Дженнифер Лопес, Дженнифер Лав Хьюитт, Скарлетт Йоханссон, Ким Кардашьян, Леди Гага, Ники Минаж, Джанет Джексо. n, Сальма Хайек и Дженнифер Лопес Подробнее о гонадном типе телосложения Пройдите тест на женский тип телосложения У вас Гонадальный тип телосложения ? Может быть, если У вас яркое, привлекательное лицо с тонкими чертами У вас сильная сексуальная энергия, которая делает вас физически привлекательным У вас фигура в виде песочных часов с выраженной талией У вас выдающиеся мускулистые ягодицы, раскачанная спина и относительно плоский живот У вас раннее половое созревание и здоровое либидо Вы хорошо справляетесь с энергичными упражнениями Ваша начальная прибавка в весе — это нижняя часть тела, ягодицы, нижняя часть бедер и бедра Вы игривы и спонтанны Вы склонны подчиняться своим эмоциям Вы вдохновляетесь красотой и эстетикой Картины сердца Типы женского тела Знаменитости женского пола с типом тела Сердце включают Кэти Курик, Мэй Уэст, Салли Филд и Долли Партон. Подробнее о Heart bo dy type Пройдите тест на женский тип телосложения У вас телосложение Сердце? Может быть, если У вас мягкий круглый вид Вы милый, нежный, теплый и доступный У вас упругие, красивые ягодицы и четко очерченная талия Верхняя часть вашего тела на полный размер меньше, чем нижняя часть тела У вас мягкий слой, покрывающий мускулатуру Первоначальный набор веса — это нижняя часть тела, нижняя часть живота, верхняя часть бедер, верхняя часть бедер, талия и середина спины У вас есть естественная способность влиять на настроение окружающих. Другие кажутся вам тянутыми Вы очень эмоциональны и можете беспокоить Фотографии Гипоталамуса Типы женского тела Знаменитости женского пола с телосложением включают Мэг Райан, Мередит Бакстер-Бирни и Мэг Уитман Подробнее о типе телосложения Гипоталамус Возьмите женское тело Типовой тест Являетесь ли вы типом телосложения гипоталамуса ? Может быть, если У вас маленькая голова пропорционально вашему телу У вас длинные руки и ноги Возможно, вы очень высокий Первоначальное увеличение веса происходит в нижней части тела, нижней части живота, талии, ягодицах, верхняя часть бедер и верхняя часть бедер У вас сильное чувство ответственности за свои действия и поведение Ваша жизнь характеризуется крайностями Вы целеустремленны, вы предпочитаете придерживаться проекта до его завершения (или вы достигнете точки насыщения) ) без переключения передач Вы автономны и независимы Вам нравится начинать и заканчивать проект, делегируя промежуточные детали Фотографии типов телосложения женщин с кишечником Знаменитости с типом телосложения кишечника включают Марта Стюилл Шеперд, Сюзанна Сомерс, Ангела Меркель и Эми Шумер Подробнее о кишечном типе телосложения Пройдите тест на женский тип телосложения Вы ​​- -кишечный тип телосложения? Вы можете быть, если У вас твердое тело с мягким слоем, покрывающим мускулатуру Ваше первоначальное увеличение веса происходит в области живота, бедер, талии и бедер Вы чрезвычайно эмоционально чувствительны и открыты для жизни и новый опыт Вы чувствительны, нежны, любвеобильны и сострадательны Отношения имеют для вас первостепенное значение У вас очень высокие стандарты и самооценка Вы склонны усваивать неудобные ситуации, но обычно вспоминаете о них позже очистить воздух Фотографии типов телосложения женщин почек Знаменитости женского пола с типом тела почек включают Аланис Мориссетт, Кэти Йигамби, Кристен Подробнее о типе телосложения почек Пройдите тест на тип телосложения у женщин A Вы тип телосложения почек ? Может быть, если У вас сильное, твердое тело с хорошим мышечным тонусом У вас длинное овальное лицо с V-образным подбородком и высоким лбом У вас округлые ягодицы и большие мускулистые бедра У вас четко очерченная талия Изначально прибавка в весе приходится на нижнюю часть тела, верхнюю часть бедер, бедра, ягодицы Вы склонны к развитию целлюлита Вы преуспеваете под давлением и можете откладывать дела на потом, заставляя себя работать под давлением или в сжатые сроки Вы очень творческий и стимулируемый разнообразием, которому легко наскучили условности или рутины Фотографии женского телосложения печени Знаменитости с типом телосложения печень Мидлер принцесса Диана и Мидлер Диана Подробнее о типе телосложения «Печень» Пройдите тест на тип телосложения для женщин Вы? Тип телосложения печени? Может быть, если У вас сильное, крепкое тело с хорошей выносливостью и выносливостью У вас широкий, толстый торс с небольшим увеличением веса в бедрах У вас плотная, крепкая мускулатура с хорошо выраженной мускулистой икры Ваша нижняя часть тела на один или два размера меньше верхней части тела Ваша первоначальная прибавка в весе — это верхняя часть живота, талия, спина, верхняя часть бедер и верхняя часть бедер Вы исключительно лояльны и ориентированы на семью Вы являетесь известны своей поддержкой и надежностью Вы прагматичны и можете отпустить заботы Фотографии типов телосложения женщин легких Знаменитости женщин с типом телосложения легких включают Кэмерон Диаз, Жаклин Кеннеди Онассис и Крисси Тиган Подробнее о типе телосложения легких Пройдите тест на женский тип телосложения 90 009 Вы ​​относитесь к типу телосложения легких ? Может быть, если У вас высокие скулы и выступающий подбородок Верхняя часть тела на полный размер меньше нижней части тела Первоначальное увеличение веса происходит в нижней части живота, талии и верхней части бедер (нет в бедрах) Вы от природы креативны и артистичны с практическим чутьем Вы уравновешены, чувствительны и заботливы Вы систематичны и предпочитаете все обдумать, прежде чем действовать У вас сильная потребность в воспитании и заботе быть воспитанным Фотографии лимфатических женских типов телосложения Женщины-знаменитости с лимфатическим типом , включая Джаду Пинкетт Смит, Хизер Морелон и Линдейл, 9 о лимфатическом типе тела Пройдите тест на женский тип телосложения У вас лимфатический тип тела ? Вы можете быть, если Вы в целом атлетичны, обладаете хорошей координацией, выносливостью и мускулатурой Вы привлекательны и хорошо сложены, с широкими плечами Вам нужна как умственная, так и физическая стимуляция, или вы можете впасть в депрессию Вы преуспеваете в волнении, изменениях, разнообразии и движениях Вы игривы, представительны, общительны, быстры и бдительны Вы легко достигаете мускулатуры с помощью упражнений, и у вас есть сильное физическое желание заниматься спортом Вы особенно чувствительны к химическим веществам, предпочитая выбор органических, здоровых продуктов питания Фотографии типов телосложения женщин Medulla Знаменитости женского пола с типом телосложения Medulla включают Фриду Кало, Джейн и тело Мадонны Medulla type Пройдите тест на тип телосложения женщин Фотографии нервной системы Типы женского тела Знаменитости женского пола с типом телосложения нервной системы включают Эллен Дедженерес и Мишель Дедженерес. Подробнее о типе телосложения нервной системы Пройдите тест на тип телосложения женщин Вы ​​относитесь к типу телосложения нервной системы ? Может быть, если У вас крепкое, сильное тело с высокой энергией, выносливостью и решимостью. У вас высокий лоб и сильная, решительная челюсть. верхняя часть бедер, талия и середина спины Вам нравится знакомить и общаться с людьми Вы очень вербальны и преуспеваете благодаря большому количеству активности и социальных связей У вас прямая, напряженная, ответственная манера поведения Вы практичны и эффективны и известны тем, что сделали то, что вы намеревались сделать Фотографии женских типов телосложения поджелудочной железы Женщины-знаменитости с типом телосложения поджелудочной железы включают Мелиссу МакКарти ODonnell и Rachel Ray Подробнее о типе телосложения поджелудочной железы Пройдите тест на тип телосложения женщин Вы тип телосложения поджелудочной железы ()? Может быть, если Вы очень легко набираете вес, за исключением голеней и рук, из-за чего руки и ступни кажутся маленькими У вас округлый вид У вас есть склонность к рутине, есть то же самое 3 или 4 дня подряд У вас четко очерченная талия У вас тонкие или тонкие волосы Первоначальное увеличение веса — это твердые перекаты в нижней части тела, нижней части живота, верхней части бедер, верхней части бедер, талии и средней части спины Вы известны тем, что производите энергию, которая поддерживает работу организации. Вы заботливы, внимательны и сострадательны, по-детски доставляете радость окружающим. Вам нравится общаться, особенно вокруг еды, и вы — жизнь всех людей. party Фотографии шишковидной железы Типы женского тела Знаменитости с шишковидной железой тела к типу относятся Барбара ДеАнджелис, Луиза Хэй, Жизель ДеАнджелис и Тайра Бэнкс. Подробнее о типе телосложения шишковидной железы Пройдите тест на тип телосложения у женщин У вас тип телосложения шишковидной железы ? Может быть, если У вас есть физическая потребность в солнечном свете или вы можете впасть в депрессию У вас маленькая голова пропорционально вашему телу У вас четкая талия Верхняя часть тела меньше нижней тело У вас тонкие волосы Изначально прибавили в весе нижняя часть тела, нижняя часть живота, талия, ягодицы, верхняя часть бедер и верхняя часть бедер Вы интуитивны и чувствительны к эмоциям других людей У вас сообразительность, сильный активный ум, и отличное словесное выражение Вы известны тем, что разговариваете, чтобы собрать или сосредоточить свои мысли Фотографии типов женского тела с гипофизом Знаменитости женского пола с типом тела гипофиза включают Лейни Франклин Подробнее о типе гипофиза Пройдите тест на женский тип телосложения Вы ​​относитесь к типу гипофиза ? Может быть, если… У вас большая голова, пропорциональная вашему телу Вы сохраняете весь детский жир на протяжении всей жизни Вы боретесь с контролем веса на протяжении всей жизни Первоначальный набор веса заканчивается мягкими валиками Вы жаждете сладкого, особенно мороженого, вечером, если вы не потребляли достаточное количество белка раньше днем ​​ Вы подходите к жизни с детской открытостью, невинностью, любопытством и творчеством, и вам нравится развлечься Вы тактичны и дипломатичны , превосходные навыки общения с людьми Вы склонны принимать вещи спокойно, не слишком расстраивайтесь из-за обстоятельств, не зависящих от вас Фотографии кожи Типы телосложения женщин Женщина К знаменитостям с типом телосложения относятся Куин Латифа, Камрин Манхейм, Делла Риз, Селена Гомес, Адель и Дрю Бэрримор 9000. 2 Подробнее о типе телосложения Пройдите тест на тип телосложения женщин Вы ​​с типом телосложения ? Может быть, если У вас мягкий, нежный вид с полным лицом У вас естественная отечность в руках и ногах даже при идеальном весе У вас округлые, упругие и красивые ягодицы У вас есть квадратная, плоская верхняя часть спины Мышцы покрыты мягким слоем Вы склонны к избыточному весу Первоначальная прибавка в весе происходит в основном в нижней части живота, верхней части бедер и бедер, талии, средней части спины и лица Вы общаетесь через чувства Вы очень зрительны и проницательны и чрезвычайно чувствительны к окружающей среде Вы заряжаетесь через связь с Землей, животными и природой Фотографии Селезенки Типы женского телосложения Женщины-знаменитости с типом телосложения Селезенка включают Кристину Онассис, Марию Каллас , и Келли Кларксон Подробнее о типе телосложения «Селезенка» Пройдите тест на тип телосложения для женщин У вас тип телосложения «Селезенка» ? Может быть, если У вас крепкое тело с мускулистыми ногами, четко очерченной талией и округлыми ягодицами У вас крепкие, плотные бедра и икры Верхняя часть тела на полный размер меньше нижней части тела Ваше начальное Увеличение веса происходит в нижней части тела, в нижней части живота, верхней части бедер, бедрах, талии и средней части спины Лучшее упражнение для вас — аэробные упражнения с малой нагрузкой перед завтраком У вас сильная способность организовывать и делегировать до тех пор, пока не добьетесь желаемых результатов Вы отличный организатор и любите делать что-то по-крупному Вы энергичны, решительны и страстны, иногда кажетесь агрессивными Вам нравится знакомить других с новыми идеями, меняться и реформирование Фотографии желудка Типы женского тела 9 0448 Знаменитости женского пола с типом телосложения живот включают Элизабет Тейлор, Джулию Робертс, Джиллиан Майклс, Кондолизу Райс, Кэрри Андервуд, Мишель Обаму, Меланию Трамп, Бритни Спирс, Иванку Трамп и Паулу Абдул Подробнее о типе тела желудка Взгляните на Тест женского телосложения У вас Телосложение с животом? Может быть, если У вас выдающаяся голова и лицо с сильной квадратной челюстью Верхняя часть тела на полный размер больше нижней части тела Первоначальное увеличение веса происходит в нижней части тела, в нижней части живота, в талии , верхняя часть бедра, верхняя часть бедра; вторичная выгода довольно равномерна по всему телу Вы обладаете исключительной способностью брать на себя ответственность Ваша страсть, выносливость и интенсивная умственная сосредоточенность позволяют вам достигать ваших целей Имея дело с человеком или ситуацией, вы отдаете этому свое полный, интенсивный фокус и внимание У вас сильное тело с высокой выносливостью, которое может справляться с тяжелыми упражнениями и легко наращивать мышцы Фотографии таламуса Типы женского тела Знаменитости женского пола с типом телосложения таламус включают Тейлор Свифт, Николь Кидман, Хелен Хант, Синди Кроуфорд, Дженнифер Аннистон и Натали Портман. Подробнее о типе телосложения таламус Пройдите тест на тип телосложения женщин . Тип? Может быть, если У вас стройная, изящная внешность, даже при увеличении веса У вас выступающий лоб У вас четко очерченная талия Верхняя часть тела на полный размер меньше нижней части У вас мускулистые бедра и икры Первоначальная прибавка в весе связана с нижней частью тела, нижней частью живота, верхней частью бедер, верхней частью бедер и лицом Для вас важны музыка, природа и чувство свободы Вы очень чувствительны и осведомлены ваше физическое и эмоциональное окружение, особенно хорошее У вас превосходные организаторские способности, вы держите вещи в порядке и можете иметь шкаф для документов в вашей спальне Вы любите расследования и аналитики, с исключительной памятью Фотографии Тимуса Типы женского телосложения Знаменитости женского пола с Thy К типу телосложения mus относятся Шэрон Стоун, Джерри Холл и Омароза Маниго Подробнее о типе телосложения Тимус Пройдите тест на тип телосложения у женщин У вас тип телосложения вилочковой железы ? Вы можете быть, если Вы высокий или очень высокий, с длинными конечностями и большими руками Обычно вы сохраняете стабильный вес на протяжении всей жизни Первоначальное увеличение веса происходит в нижней части живота, талии и верхняя часть бедер Вы контролируете поведение, которое другие иногда считают сильным или контролирующим Вы волевой, решительный, сильный и очень практичный Вы известны своим сильным чувством ответственности и лояльности Вы сопротивляетесь изменения, чтобы поддерживать стабильную среду для себя и своих близких Вы предпочитаете придерживаться того, что уже проверено Фотографии типов тела женщин с щитовидной железой Знаменитости женского пола с типом телосложения щитовидной железы включают Дж.К. Роулинг, Кэтрин Хепберн, Нэнси Рейган и Хиллари Родхэм-Клинтон Подробнее о типе телосложения щитовидной железы Пройдите тест на тип телосложения женщин У вас тип телосложения щитовидной железы ? Может быть, если У вас стройные пропорции, тонкие или тонкие руки, длинные конические пальцы и узкие ступни У вас изящные манеры Твои глаза передают яркость и чувствительность У тебя четкая талия Ваши ноги стройные, с мускулистыми, четко очерченными икрами Ваша начальная прибавка в весе — это нижняя часть тела, нижняя часть живота, талия, верхняя часть бедер и верхняя часть бедер Вы известны своей чрезвычайно ответственной деятельностью, прилагающей все усилия для выполнения своих обязательств. часто за свой счет Вы понимаете и относитесь ко всем людям Вы можете видеть обе стороны проблемы, выделять их и сообщать о них Вы теоретичны и практичны, и стремитесь делать то, что стоит и идеалистично

APP, чтобы сделать вашу талию меньше — Waist Slimming APP

Сделайте талию стройнее с приложением Retouchme

Допустим, и мужчинам, и женщинам редко нравится смотреть на свое тело на картинке.Обычно мы видим только несовершенный животик, большие бедра и все остальное, что должно выглядеть намного стройнее. Люди отчаянно ищут волшебные приложения, способные уменьшить объемы, не утомляя тренировки в тренажерном зале. Приложение для похудения Retouchme Photo — идеальное решение для всех пользователей Android и iPhone. Он быстро снижает визуальное восприятие определенных частей тела, создавая быстрый и довольно худой вид. Нет ничего лучше, чем простой шанс уменьшить талию за несколько минут. Отсутствие жирности гарантирует 100% удовлетворение.Каждая фотомодель, обработанная экспертной командой разработчиков, будет казаться тоньше и счастливее.

Как уменьшить талию?

Есть много способов уменьшить размер одежды. Но проще всего использовать приложение для редактирования фотографий для похудения. Следуйте этим простым шагам и наслаждайтесь результатами:

• скачать приложение из интернет-магазинов для смартфонов;

• выберите фотографии, которые нужно преобразовать в эффект «крошечного желудка»;

• заработать кредиты или заплатить девяносто девять центов, чтобы начать работать;

• отправить изображения дизайнерам.

Приложение для похудения до и после фото

Получить красивую талию еще никогда не было так легко. Никакого тренажерного зала и упражнений не требуется, потому что всю тяжелую работу будут делать профессиональные специалисты по фотошопу. Снимки с идеальным телом впечатлят своей естественностью и хорошо исправленными дефектами. Произведите впечатление на друзей и коллег идеальным видом бикини во время отпуска. Интенсивность ретуши регулируется нормальным или максимальным уровнем.Следите за изменениями, которые будут применены к выбранным вами фотографиям, и ждите дизайнеров. Работа будет завершена примерно за 5 минут. Полученные картинки продемонстрируют точную работу на каждом сантиметре вашего тела. Разнообразные варианты исправления включают в себя ряд инструментов для улучшения лица, которые можно попробовать. Приложение для красивого вида и похудения поспособствует повышению вашей самооценки.

Преимущества выбора RetouchMe

Высокое качество. Лучшая заслуга — это профессиональная команда сайта. Индивидуальный подход к каждому клиенту гарантирует удовлетворенность пользователей и положительные отзывы.

Быстрая работа. Где бы вы ни находились и чем бы вы ни занимались, просто попросите приложение уменьшить вашу талию, и через несколько минут вы получите идеальный результат. В Интернете нет других инструментов с такой персонализированной опцией.

Низкая стоимость. Не нужно больших средств, чтобы начать менять форму своего тела и улучшать внешний вид. Кредиты легко заработать в социальных сетях, и каждый платеж не превышает девяноста девяти центов.

Очень весело. Это отличный развлекательный инструмент, доступный круглосуточно и без выходных, чтобы пользователи могли повеселиться и получить удовольствие от процесса.Несколько вариантов использования делают его еще более увлекательным. Разработчики приложений продолжают создавать новые кнопки по вашим требованиям.

.