Почему горят (краснеют) щеки? Причины, что делать, фото и видео
Автор Анималов В.С. На чтение 4 мин Опубликовано Обновлено
Вокруг вопроса о том, почему у человека могут зарумяниться щеки, ходит много предрассудков. Действительно, иногда яркий цвет и ощущение жара в данной области возникают настолько внезапно, что суеверные люди заявляют о том, что яко бы кто-то вспоминает человека, или ругает его. Однако если разбираться в вопросе с научной точки зрения, можно найти массу куда более веских причин, из-за которых может появиться румянец.
Для того, чтобы разобраться в подобных нюансах детально, стоит обратиться к медицине и физиологии человека.
Причины покраснения щек
Всем известно, что щеки краснеют в мороз. Ведь кровь при переохлаждении кожи должна циркулировать активно, буквально приливать к ней, чтобы выровнять температуры и исключить обморожения. Однако в сильную жару происходит то же самое. При посещении бани, к примеру, человек тоже может сильно разрумяниться. В этом случае организм тоже борется с температурными инверсиями, пытаясь исключить перегрев, и посылая кровь к поверхности кожи, на проветриваемые участки, где есть больше шансов ее несколько охладить.
Интересный факт: щеки часто горят вместе с носом, ушами, и даже шеей.
Подобные реакции на изменения температуры совершенно нормальны, достаточно согреться или наоборот, охладиться, и румяней пройдет. Если жарко – можно проветрить помещение и умыться холодной водой. Если холодно – следует перебраться в тепло.
Питание тоже может наложить свой отпечаток на цвет щек. Так, если съесть что-то острое, очень горячее или слишком холодное, лицо немедленно покраснеет. Подобный рацион нельзя назвать идеальным для человека, ведь он вызывает стресс в организме, что и выражается в виде покрасневших щек.
https://www.youtube.com/watch?v=sKWYyXO65zs
Пристрастие к кофе тоже может вызвать нездоровый румянец. Если пить его ежедневно кружками, краснота лица может проявляться едва ли не постоянно. Кофе повышает давление, его нужно пить в умеренных количествах. Тот же самый эффект дает алкоголь. Он расширяет сосуды, и щеки становятся красными.
А еще покраснение лица может возникнуть после физических нагрузок, интенсивных занятий спортом. Кровоток при этом улучшается, сосуды расширяются, что и дает красноту. Однако как только человек успокоится и придет в норму, она исчезнет.
Когда покраснение щек это не нормально?
Существует определенный перечень внутренних причин, вызывающих покраснение щек. И в большинстве своем они свидетельствуют о неблагополучии организма. Если возникает разовое покраснение в ситуации, когда человек смущен или испуган – это норма, здесь краснота формируется выбросом адреналина. Однако если лицо краснеет часто и без причины, или если краснота держится подолгу, речь может идти о болезнях. В такой ситуации необходимо обследование.
Покраснение может вызываться проблемами с кровоснабжением, разного рода нарушениями. Также речь может идти о вегетососудистой дистонии. Помимо этого, краснота возникает при гормональных сбоях, нарушениях обмена веществ, диабете, аллергиях, климаксе. А еще краснота может проявить себя при беременности, на первых стадиях легочного туберкулеза, эндокриннвх проблемах и повышенном давлении. Так что если лицо краснеет систематически и беспричинно, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы найти первопричину. Ведь речь может зайти о весьма серьезных проблемах со здоровьем.
Что делать, чтобы щеки не горели?
Если вы не желаете сталкиваться с краснотой лица, можно принять определенные меры. Так, стоит исключить резкие перепады температур, тогда кровь не будет приливать к лицу. Если покраснение связано с первыми признаками простуды – помогают мятные таблетки. При сильном дискомфорте от прилива крови к лицу можно лечь и немного передохнуть, и то же самое актуально, если вы пришли с жары или с мороза. Если покраснения появляются из-за стенокардии, имеет смысл и вовсе отказаться от походов на улицу в мороз, ветер и жару, чтобы не провоцировать организм.
Таким образом, существует немало причин, способных вызвать покраснение лица. Обычно это вполне нормальная реакция, но в ряде случаев стоит присмотреться к своему организму внимательнее, и даже пройти обследование у врачей.
Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Почему горят щеки у человека. Приметы и другие причины
Пылающие щеки – проблема, с которой в течение жизни сталкивается каждый человек. Иногда это явление может свидетельствовать о каких-то нарушениях в работе организма, но бывает, что покраснение лица возникает без видимой причины.
Приметы
Наступил вечер и загорелись щеки, значит, о человеке кто-то говорит. Узнать, как именно обсуждают – с хорошей стороны или с плохой, можно простым способом. Надо взять кольцо, желательно обручальное, и провести по красной коже. Если остался черный след, то разговоры ведутся не очень приятные, светлая линия – вспоминают по-доброму.
Иногда случается так, что горит только одна щека. Обычно, это происходит, когда возлюбленные думают друг о друге. Покраснела левая сторона лица – примета говорит, что обсуждают недруги, желают плохого и сильно завидуют. Считается, что если вспомнить злопыхателя и назвать его имя вслух, то жар прекратится.
Значение по дням недели:
- Обе щеки одновременно горят вечером в понедельник – предстоит приятная встреча. Возможны знакомства с интересными и хорошими людьми;
- Покраснела левая щека во вторник – возможен конфликт с близким человеком;
- Правая щека зарделась в среду – стоит ждать либо романтического приключения, либо финансового обогащения;
- В четверг лицо горит перед весельем;
- В пятницу жар предупреждает о визите незваных гостей;
- В субботу – возможен сюрприз;
- В воскресенье – веселые посиделки с друзьями.
В некоторых случаях одновременно гореть могут уши и щеки. Такое покраснение означает сплетни.
Чтобы убрать с себя негатив, необходимо умыться водой, лицо после этой процедуры перестанет гореть.
Провоцирующие факторы
Румянец на лице не всегда говорит о превосходном здоровье, в некоторых случаях этот симптом указывает на наличие следующих проблем:
- Вегето-сосудистые заболевания. При гипертонии сосуды переполняются кровью, поэтому, когда у человека поднимается давление, отмечается покраснение в области шеи, груди и лица. При этом может хуже видеть правый или левый глаз, начаться отдышка;
- Аллергия. Красный кожный покров зудит и шелушится, возможна сыпь. У детей щечки горят при диатезе;
- Заражение клещом Демодексом. Паразит может длительное время жить в волосяных луковицах. Весной начинает размножаться и, если у человека ослабленный иммунитет, то Демодекс вызывает поражение кожи. Красные пятна появляются на груди, шее, щеках. Могут оккупировать нос или ухо. По официальным данным клещом инфицировано 90% населения планеты;
- Повышенная температура тела. При лихорадке изменяется цвет кожного покрова, у некоторых людей краснеет лицо.
- Сахарный диабет. При повышении уровня глюкозы в крови щеки горят и краснеют. Неприятные ощущения могут быть реакцией кожи на внешние раздражители, например, сильный ветер, жгучее солнце, мороз и так далее. Больше всего такой проблеме подвержены дети.
- Физическая нагрузка. Усиливается циркуляция крови, и лицо начинает гореть.
Психологические причины, по которым горят щеки:
- Смущение. Свойственно стеснительным людям с тихим характером;
- Злость. Краснеют щеки и все лицо;
- Нервное перевозбуждение.
Как бороться с проблемой
Красные щеки – это не только эстетический дефект, но и дискомфорт. Человек испытывает чувство жара, часто к этому ощущению прибавляется стянутость кожи, что тоже не очень приятный симптом.
Экстренные меры, которые можно предпринять, когда зарделось лицо:
- Умыться холодной водой. Можно даже потереть щеки кусочками льда. Из-за холода сосуды сужаются, температура кожного покрова снижается, лицо приобретает нормальный цвет;
- Выйти на свежий воздух. Поступление кислорода улучшит самочувствие;
- Если покраснение вызвано эмоциональным переживаниям, то необходимо расслабиться: достаточно будет закрыть глаза и посчитать до десяти, затем выпить стакан воды.
Когда щеки горят постоянно, следует обратиться к врачу. Медик установит истинную причину проблемы.
Возможно, лицо перестанет краснеть, если:
- Пересмотреть свой рацион: исключить жирные продукты, жареную и соленую пищу, газированные напитки и другие аллергенные продукты;
- Отказаться от косметики, в особенности от тонального крема и пудры, возможно, эти средства вызывают аллергию;
- Пить меньше кофе. Напиток повышает артериальное давление, которое часто становится причиной покраснения лица;
- Не употреблять горячую пищу, чай. Продукты повышенной температуры стимулируют приток крови к щекам из-за чего и возникает чувство жара;
- Отказаться от походов в баню, сауну, и процедур распаривания лица. Под запретом также пилинг и прочие косметические манипуляции, травмирующие кожу;
- Пить отвар шиповника. Он укрепляет стенки сосудов, из-за чего лицо приобретет красивый и здоровый цвет. Напиток готовится так: две столовые ложки ягод залить кипятком и проварить 10 минут. При желании можно добавить мед или сахар. Пьют отвар, когда он настоится – станет темного цвета;
- Смазывать кожу детским косметическим маслом, содержащим витамин А. Это средство помогает при солнечных ожогах, а также при легком обморожении и обветривании лица;
- Умываться настоем ромашки. Заварить ложку сухой травы кипятком, процедить, остудить и промыть лечебной жидкостью лицо.
Когда щеки краснеют часто, то стоит задуматься о здоровье и проверить у врача все ли нормально, однако, если это единичный случай, то повода для переживаний нет.
Видео в тему
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:Может быть полезно:
причины покраснения и как от этого избавиться
Лицо краснеет независимо от возраста, пола и национальности. Это реакция организма на внешние раздражители — сосуды кровеносной системы расширяются, приток крови увеличивается, и кожные покровы приобретают розовато-красноватый оттенок. В народе данное физиологическое явление называют просто — «горит» лицо.
Почему краснеют лицо и уши — с точки зрения здоровьяУ тебя может «гореть» лицо по некоторым причинам. Основные — это заболевания сердечно-сосудистой системы, например, гипертония и тахикардия.
Лицо краснеет вследствие кожных заболеваний (неинфекционное розацеа, красная волчанка) или аллергических реакций (на косметику, пыльцу и т.д.), а также после некоторых косметических процедур (пилинг, механическая чистка), использования неправильно подобранных уходовых средств. Некачественная косметика нередко вызывает самопроизвольную красноту и неприятные ощущения. Это реакция организма на вредные вещества в косметических средствах.
Лицо краснеет при стрессе, в медицине даже есть такое понятие, как блашинг-синдром. Это неконтролируемое выраженное покраснение лица считается не болезнью, а нервным расстройством. Параллельно с блашинг-синдромом развивается эритрофобия — боязнь покраснения лица.
«Горит» лицо после употребления спиртных напитков, некоторых острых и жирных продуктов, при никотиновой зависимости. Покраснение лица входит в список побочных эффектов приема определенных лекарственных препаратов.
После пребывания на солнце кожа также приобретает красноватый оттенок. Нередко свойство лица краснеть передается человеку по наследству. Ощущения того, что лицо пылает, испытывают беременные женщины, а также входящие в климакс.
Покраснение может быть едва заметным, а в некоторых случаях лицо становится пунцовым. Насыщенность зависит от того, насколько близко у человека расположены капилляры — чем ближе, тем ярче цвет.
К чему «горит» лицо: народные приметыА вот согласно фольклору, лицо у человека может «гореть» по причине того, что кто-то его активно обсуждает, к тому же не в самом лучшем ракурсе. Чтобы определить, хорошо о тебе говорят или плохо, необходимо провести по щеке золотым кольцом. Если след чистый, значит, человека вспоминают добрым словом, и наоборот — злословят, когда след темного цвета.
По другой версии, «горит» лицо в преддверие каких-либо неприятностей: болезней, неудач, несчастий с близкими людьми. Нередко красное лицо считают приметой того, что в скором времени придется много плакать из-за обид и разочарований.
Обращают внимание на то, какая сторона лица «горит» — если правая, значит, влюбленный в тебя человек вскоре признается в своих чувствах, а если левая, значит, у кого-то относительно тебя недобрые намерения.
Как бороться с покраснением лица: советыСправиться с покраснением лица можно. Для это необходимо:
- Научиться контролировать свои эмоции. Это не только работа над собой, но и прием успокоительных средств, например, валерьянки.
- Следить за рационом. Избегайте острых блюд с большим количеством приправ.
- Избавиться от вредных привычек. Необходимо полностью отказаться от алкоголя и никотина, поскольку и то, и другое способствует расширению сосудов.
- Следить за составом и сроком годности косметических средств и лекарственных препаратов. Нельзя также использовать маски, в составе которых есть парафин.
- Обследоваться на аллергены.
- Отказаться от массажа лица, не пользоваться солярием.
Чтобы снять покраснение на коже лица, можно сделать успокаивающую маску, например, из овсяных хлопьев, огуречную, картофельную или банановую.
Среди народных методов избавления от покраснения выделяется умывание святой водой с последующим вытиранием лица подолом. Если святой воды под руками нет, подойдет проточная. В старину подмечали, если угадать, кто о тебе говорит плохое, лицо «гореть» сразу же перестанет.
Подписывайтесь на наш Facebook и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
читайте такжеПочему краснеют щеки? | МРТ Эксперт
Румяный цвет лица издавна считался показателем хорошего здоровья. Но только ли о нём может сигнализировать румянец на щеках? Почему он появляется?
Как в норме?
Область лица богата кровеносными сосудами разного диаметра. Обычно мелкие сосуды явно не видны, и поэтому цвет кожи лица бледный, либо слегка розоватый.
Причиной появления румянца на щеках, покраснения других областей лица может стать пребывание на морозе. Румянец бывает при повышенной температуре, в душном помещении. Употребление красного вина или жгучего перца также добавят красноты нашим щекам.
А может ли румянец быть признаком патологии? Оказывается, да. Давайте вкратце разберем некоторые из них.
Повышение температуры тела. Конечно, не всякая инфекция сопровождается лихорадкой, но, например, для широко распространённых простудных заболеваний этот симптом — не редкость. Видите румянец на щеках? Измерьте температуру тела — возможно, причина в лихорадочном состоянии. В таком случае нередко бывают и другие проявления: общая слабость, ухудшение или отсутствие аппетита, ломота в теле, кашель, насморк, а также другие симптомы, характерные для того или иного заболевания.
Читайте материал по теме: Что такое ОРВИ?
Скарлатина. Сравнительно редкая на сегодняшний день инфекционная патология. Вызывающие её стрептококки группы А выделяют особый токсин, который приводит к диффузному покраснению кожи с розовато-красным оттенком. При скарлатине отмечаются лихорадка, высыпания на коже, малиново-красное окрашивание языка.
Помните, что повышенная температура тела может указывать не только на инфекционные недуги: она бывает и при заболеваниях, с инфекциями никак не связанных.
Ещё одной причиной покраснения лица является перегревание.
Нездоровый румянец может свидетельствовать об аллергии.
Розацеа. При этом недуге разрастается сосудистая сеть, кожа на лице утолщается. На ней, помимо красноты, появляются узелки, гнойнички, отмечается зуд, усиливается выделение кожного сала. Одна из форм этого заболевания — ринофима, когда значительное утолщается кожа на носу.
Краснеет кожа лица и при различных дерматитах, акне.
Синдром Иценко-Кушинга. Развивается при избыточном выделении глюкокортикоидов (разновидность гормонов) — например, новообразованием надпочечника, липидоклеточной опухолью яичника; продолжительном введении лекарственных средств, содержащих глюкокортикоиды (в таком случае возникает медикаментозный синдром Иценко-Кушинга).
К проявлениям патологии относят ожирение; округление контуров лица; красно-фиолетовые «растяжки» на коже живота, бёдер; повышение артериального давления и ряд других.
Системная красная волчанка (СКВ). Развивается при атаке клеток и тканей собственными антителами и иммунными комплексами. Проявления разнообразны. Помимо румянца щёк в виде «бабочки» отмечаются боли в суставах, лихорадка, недомогание, поражение слизистой оболочки рта, нередко — распространённое или локальное выпадение волос. Часто наблюдается увеличение разных групп лимфатических узлов (особенно у детей и лиц молодого возраста), у 10% больных обнаруживается увеличение селезёнки.
Читайте материал по теме: Какую диагностику необходимо пройти перед планированием беременности?
Также возможно поражение сердечно-сосудистой, бронхо-лёгочной, нервной, пищеварительной систем, почек, кроветворения. Кроме того, у женщин могут быть ранние и поздние выкидыши. При беременности заболевание может обостряться.
Митральный стеноз. Один из пороков сердца. Причиной является ревматическая лихорадка. В основе этого недуга — сужение отверстия между левым предсердием и левым желудочком.
Повышенное артериальное давление. Помимо объективного повышения давления и иных симптомов одним из признаков может быть покраснение кожи лица.
Читайте материал по теме: По каким причинам повышается артериальное давление?
Сахарный диабет. Этим заболеванием страдает значительная часть населения по всему миру. Среди симптомов: повышенная жажда, учащение мочеиспускания и выделение большого количества мочи, общая слабость, утомляемость. Иногда бывает усиление аппетита. Возможно похудание, тошнота, рвота, ухудшение зрения. Хуже заживают раны, отмечается предрасположенность к бактериальным и грибковым инфекциям. Покраснение щёк также встречается.
Читайте материал по теме: Как определить диабет?
Гипотиреоз. Синдром, развивающийся при нехватке гормонов щитовидной железы в организме, либо уменьшении их биологического влияния на тканевом уровне.
Проявления гипотиреоза обычно неспецифичны. Некоторые из них: повышение массы тела (вплоть до ожирения), ломкость волос, ночной храп, чувство зябкости, отеки под глазами по утрам, урежение пульса, запоры, ухудшение памяти или внимания, подавленность, депрессия. У женщин дополнительно может нарушаться менструальный цикл.
В лабораторных тестах — увеличение содержания холестерина, понижение показателей гемоглобина.
Менопауза. Из-за гормональной «перестройки» могут, среди прочего, отмечаться так называемые приливы жара, с нагреванием и покраснением кожи (особенно лица, головы и шеи).
Истинная полицитемия. Хроническая патология системы крови, в основе которой — увеличение общей массы эритроцитов. Помимо покраснения лица бывают такие проявления, как общая слабость, головная боль, головокружение, расстройство зрения, утомляемость и одышка. Нередко отмечается зуд, особенно после горячей ванны; увеличение печени, у > 75% больных — селезёнки.
Теоретически покраснение лица может отмечаться и при усилении образования эритроцитов иного происхождения.
Эритрофобия (блашинг-синдром, эрейтофобия, стрессовое покраснение лица). Разновидность невроза, для которого характерна патологическая боязнь покраснеть в присутствии людей. Этот страх сам по себе может вызывать покраснение кожи. В основе — нарушение функции вегетативной нервной системы.
Читайте материал по теме: Вегето-сосудистая дистония: диагноз или вымысел?
Карциноидный синдром. Развивается при наличии в организме карциноида — опухоли из определённого вида клеток нейроэндокринной системы. Отмечаются приливы крови к лицу и шее, вызываемые эмоциональным стрессом либо приёмом пищи, горячих или спиртных напитков. Часты жалобы на спазмы в животе и диарею. Может отмечаться дефицит витаминов и белков, анемия из-за ухудшения процессов всасывания в тонкой кишке. Возможно поражение клапанов сердца и появление в нём шумов; ослабление полового влечения и эректильная дисфункция.
Вызывать покраснение лица может и приём некоторых медикаментов.
Что делать?
Мы перечислили некоторые из возможных причин этого проявления. Чтобы выяснить, признаком какой болезни может быть румянец на щеках и других областей лица, необходимо обязательно обратиться за медицинской помощью. Если ситуация не экстренная, вначале можно обратиться к врачу общей практики или терапевту. В зависимости от того, какой диагноз будет поставлен или заподозрен, может понадобиться консультация смежных специалистов
Поскольку патологии относятся к разным органам и системам, различным может быть и спектр назначаемых исследований.
Текст: Энвер Алиев
Розацеа: лечение в зависимости от причины
Розацеа: формы и симптомы
Если ваше лицо выглядит так, как будто вы покраснели от смущения или жары, а на коже лица проявились «сосудики» и появились бугорки, несколько похожие на прыщи при акне, у вас есть повод заподозрить розацеа.
Основные симптомы розацеа:
Стойкое покраснение: на щеках, носу, подбородке; реже – на лбу, шее, ушах или груди (в зоне декольте) Чувство жары, жжения на лице («приливы») Купероз – расширенные сосуды Пятна на коже Изменения в размере пор (расширенные поры) Отечность, припухлость лица
Если вас беспокоят хотя бы два-три таких симптома и к тому же продолжительное время, стоит показаться дерматологу: лишь врач сможет подтвердить диагноз и назначить соответствующее лечение. Почему для этого необходим только специалист?
Потому что лечение розацеа всегда зависит от причины. Сегодня медицине известно несколько причин развития розацеа, и это не только клещ демодекс, как считалось раньше.
Причины розацеа: бактерии, клещи, гены и другая «нечисть»
Хроническое воспаление кожи, связанное с повышенной активностью кателецидина, иммунного пептида, который в норме должен защищать кожу от патогенов. Однако при избытке кателецидина кожа становится воспаленной, раздраженной, постоянно «пылает и горит». Слабость сосудистой стенки, ведущая к избыточной ломкости капилляров, что в итоге проявляется красно-сине-фиолетовой сосудистой «сеточкой» на лице. Бактерии, например хеликобактер, которые живут довольно далеко от лица – в кишечнике. Тем не менее, исследования показывают, что они способны повышать количество пищеварительного гормона гастрина, который в итоге вызывает покраснение кожи. Собственно, демодекс (Demodex folliculorum): этот микроскопический микроорганизм тоже может отвечать за развитие определенных форм розацеа.
Дополнительные факторы, провоцирующие развитие розацеа
Ультрафиолет. Прежде всего, он повреждает кожу с капиллярами, что и запускает развитие воспалительной реакции с набором характерных симптомов.
Наследственность. Например, белокожие и светловолосые люди чаще страдают от этого состояния. А если ваши кровные родственники страдали от розацеа, риск развития этой болезни (как правило, после 30 лет) повышен и у вас.
Курение (отрицательно влияет на сосуды и состояние кожи в целом).
Неправильный и недостаточный уход за кожей: использование раздражающих средств; пренебрежение солнцезащитными кремами; недостаточное очищение кожи от декоративной косметики – три основных женских греха, ведущих к развитию симптомов розацеа.
Экстремальные температуры: сильная жара или, наоборот, люта стужа. Поэтому, например, баня и сауна людям с розацеа противопоказаны.
Прием определенных препаратов, например некоторых лекарств от давления или стероидов.
Лечение розацеа: препарат или аппарат?
К счастью, в арсенале современной дерматологии есть масса методов, лекарств и аппаратов, которые помогут справиться с симптомами розацеа, улучшить внешность и самочувствие, а также предотвратить развитие болезни. Но использовать их необходимо только под контролем дерматолога или врача косметолога.
Во-первых, специалист выяснит причину заболевания, на основе которой и подбирается основное лечение (высокоактивные препараты). Посудите сами, если лечить кожу лекарством от клеща, в то время когда розацеа провоцирует иммунный пептид, улучшений дождаться нельзя. К тому же неправильно подобранный препарат способен значительно ухудшить состояние кожи и «довести» ее до пустул с папулами.
Во-вторых, врач поможет вам подобрать косметику по уходу, а часто это достаточно сложно. Между тем, регулярный уход за кожей при помощи адекватных средств – это половина, если не три четверти успеха в лечении розацеа.
В-третьих, только врач может вам предложить аппаратные процедуры, надолго устраняющие наиболее стойкие проявления розацеа (например, сосудистую сеточку). И только врач имеет право проводить такие процедуры.
На самом деле, это всего-навсего три повода из множества существующих причин, которые должны побудить отказаться от самолечения розацеа. Ведь розацеа – это не менее серьезная болезнь, чем, например, псориаз или экзема – хотя бы потому, что она беспокоит именно вас. А вы у себя одни!
Домашний уход за кожей при розацеа
В то же время вы можете улучшить ситуацию с кожей лица, если обзаведетесь полезными привычками.
Всегда-всегда-всегда, когда только выходите на улицу, используйте солнцезащитный крем с широким спектром действия (блокирует лучи UVA и UVB) и SPF 30 или выше. Летом также носите широкополую шляпу, которая закрывает ваше лицо.
Используйте только деликатные гипоаллергенные средства по уходу за кожей. Избегайте как огня продуктов, содержащих спирт (этанол), ароматизаторы, эфирные масла, розмарин, гамамелис и другие «жесткие» ингредиенты.
Не используйте жестких мочалок для лица и скрабов с крупными неровными частицами. Также не применяйте на лице, шее и декольте модные домашние массажеры: вам незачем стрессировать нежную кожу лишний раз!
Защищайте кожу питательными или увлажняющими кремами, особенно полезно в холодную погоду. Низкие температуры и ветер могут высушить кожу.
Почему способность краснеть и смущаться полезна для вас
- Дэвид Робсон
- BBC Future
Автор фото, Getty
Неловкая, дурацкая ситуация может неожиданно сыграть вам на руку, придав вам дополнительный шарм и показав вас в более выгодном свете, утверждает обозреватель BBC Future.
Через несколько дней после того, как я вышел на свою первую работу, одна из коллег зашла в наш отдел, чтобы пожаловаться на «инцидент» в туалете.
Не буду вас утомлять неаппетитными подробностями; похоже, кого-то мама так и не сумела приучить к горшку.
Имя нарушителя общественного порядка мы так и не узнали, но в середине тирады этой женщины я почему-то почувствовал, будто под кожей у меня разгорается небольшое пламя.
Вскоре волны огня захлестнули мою грудь и добрались до макушки; на шее и щеках у меня красовались болезненно-розовые пятна, а уши стали цвета редиски.
Нет, никто не предъявлял мне вслух никаких обвинений – все читалось на лицах присутствовавших.
Откуда им было знать, что мне свойственно вспыхивать по малейшему поводу. В подростковые годы и последующие лет десять я, кажется, был смущен практически всегда.
Почему человек эволюционировал таким образом, что его неловкость очевидна для всех окружающих?
В моем случае краснеющие щеки как будто указывали на мою виновность, хотя на самом деле моей вины в случившемся не было.
Чарльз Дарвин никак не мог понять, чем же полезно для нас смущение. «Зардевшийся человек страдает, а наблюдатель чувствует себя неловко, и ни одному из них это не приносит ни малейшей выгоды», — писал он.
Однако современные психологи выяснили, что ощущение мучительного смущения может оказаться крайне полезным в долгосрочной перспективе.
Согласно одной из теорий, наша сконфуженность – естественная реакция на страх того, что нас «вычислили».
Психолог Рей Крозье из Кардиффского университета (Великобритания) опросил многих респондентов о ситуациях, в которых они краснеют.
Автор фото, Getty
Подпись к фото,Почему наши щеки в результате эволюции краснеют так, что это заметно всем вокруг? Даже Дарвин не мог найти ответ на этот вопрос
Как выяснилось, смущение обычно возникает тогда, когда может вскрыться нечто очень личное (например, беременная женщина заливается краской, когда заходит разговор о детях), а не в результате оплошности или недоразумения.
В таком случае румянец может оказаться физиологической реакцией на шок от того, что ваша тайна может получить огласку – даже если это приятная новость.
«Среди полученных мной ответов часто звучала одна общая тема – боязнь публичности», — говорит он.
В подобных случаях вы чувствуете себя совсем иначе, чем когда мечтаете провалиться сквозь землю – например, случайно назвав преподавателя или начальника «мамочкой» (если с вами такое бывало, я вам сочувствую).
Как подметил Дарвин, румянец, казалось бы, лишь усиливает нашу неловкость. Похоже, на самом деле все обстоит совершенно иначе.
Кое-какую информацию можно почерпнуть из животного мира, наблюдая за тем, как низшие в иерархии приматы ведут себя в конфликтных ситуациях.
Марк Лири, преподаватель и исследователь в Университете Дьюка (США), отмечает, что доминирующие в стае шимпанзе, которых чем-то задели второстепенные члены стаи, часто предпочитают не выражать свой гнев немедленно, вместо этого уставившись на оппонента.
Таким образом они пытаются сказать «уйди с моей территории», «оставь в покое мою еду» или «уступи мне».
Автор фото, iStock
Подпись к фото,Падение, безусловно, может нас смутить, но чаще всего чувство смущения бывает вызвано тем, что другие могут узнать о чем-то глубоко личном
Самое интересное – это последующие попытки «подчиненных» сгладить ситуацию при помощи действий, напоминающих реакцию человека на смущение: они избегают зрительного контакта и виновато опускают голову.
«Кроме того, зачастую [приматы в подобных случаях] грустно скалят зубы, что очень похоже на сконфуженную человеческую улыбку», — рассказывает Лири.
Все перечисленные действия выглядят как попытка извиниться и обозначить нежелание вступать в прямую конфронтацию.
Человек мог унаследовать от приматов эту стратегию, полагает Марк Лири: наш румянец выполняет роль «невербального извинения», призванного разрядить неловкую ситуацию.
Возможно, именно здесь кроется объяснение того, почему одна мысль о чьей-то оплошности может заставить вас залиться краской – как в моей туалетной истории.
«Даже если вы не виноваты, есть некоторый смысл в том, чтобы донести до окружающих вашу неловкость в связи с выдвинутыми обвинениями, — поясняет исследователь. — Вы как бы говорите: «Я сожалею, что случайно дал вам повод подозревать меня».
Возможно, я подсознательно пытался избежать агрессии. По мнению Лири, эту логику можно попробовать применить и к ситуации, когда мы краснеем из-за того, что на нас смотрят люди (например, во время рабочего собрания, на котором нужно высказать свою позицию), или даже из-за того, что нас хвалят.
Покрасневшее лицо в таких случаях дает окружающим понять, что мы хотели бы избежать лишнего внимания.
Кроме того, благодаря румянцу мы выглядим менее самовлюбленными и не ставим под угрозу авторитет других людей.
Если же вы зарделись из-за чужой оплошности – скажем, ваш отец громко выпустил газы в публичном месте, — это негласный сигнал о том, что вы осознаете его ошибку и что вам неудобно оттого, что нарушены правила приличия.
Румянец невозможно имитировать, так что это один из немногих признаков честности, находящийся вне всяких подозрений.
В результате к людям, склонным краснеть, относятся более тепло, чем ко всем остальным.
Более того, смущение может говорить об альтруистичности вашей натуры.
Готовясь к защите докторской диссертации в Калифорнийском университете в Беркли, Мэтью Файнберг записал на видео рассказы людей об оплошностях, совершенных ими в прошлом, после чего комиссия решала, насколько сконфуженными выглядели респонденты во время рассказа.
Чем легче смущались испытуемые, тем более альтруистичными оказывались их взгляды — судя по последующему опросу. Они также с большей вероятностью играли по-честному тогда, когда в игре был предусмотрен денежный приз.
Затем Файнберг провел другой эксперимент, в рамках которого показывал участникам фотографии людей со смущенным выражением лица.
Он задал респондентам серию вопросов, например, такой: «Если бы этот человек учился с вами в вузе, какова вероятность того, что вы пригласили бы его участвовать в семинаре, куда ходите вы сами?»
Те, кто на фотографиях выглядел слегка растерянным, получили больше «приглашений», чем спокойные и невозмутимые персонажи.
Поразительно, что неловкий румянец может увеличить нашу сексуальную привлекательность в глазах того, кому мы симпатизируем.
«Если человек ищет долгосрочного партнера, [румянец] говорит о просоциальности и готовности сотрудничать, о нежелании изменять, — считает Файнберг, ныне доцент в Торонтском университете. — С этой точки зрения смущение, возможно, выглядит привлекательным».
Другое дело — люди, заинтересованные в краткосрочных отношениях: им понравятся более яркие, уверенные в себе партнеры. Сравните, например, элегантного, невозмутимого Дэниэла Кливера (Хью Грант) из фильма «Дневник Бриджит Джонс» и его соперника, неловкого Марка Дарси (Колин Ферт).
Автор фото, iStock
Если и это знание не помогает вам смириться с унизительностью смущенного румянца, подумайте о том, что вы, вероятно, страдаете от так называемого «эффекта прожектора».
Человек склонен преувеличивать уделяемое ему внимание; особенно это актуально в ситуациях, когда мы смущены.
Грубо говоря, мы совсем не так интересны окружающим, как нам хотелось бы думать.
Для себя я решил сравнивать моменты сильного смущения с высокой температурой, характерной для гриппа: эти временные неудобства приходится терпеть, чтобы дальше стало лучше.
«Мы совершенно не хотим испытывать подобные эмоции и многое бы отдали за то, чтобы подавить и контролировать их, — поясняет Мэтью Файнберг. — Хотя смущение нам неприятно, оно появляется неспроста».
Уверен, всем нам знакомы люди, никогда не демонстрирующие другим, что им стыдно – вы правда хотели бы стать похожими на них?
Хуже, чем смущение, может быть только неспособность в принципе его испытывать.
Почему горят щеки?
Помните такую поговорку: «Щеки горят – люди говорят»? На самом деле причина того, почему горят щеки и уши, конечно же, имеет медицинские обоснования. Но так хочется верить в то, что кто-то вас хвалит! Согласно народным приметам, когда горит правое ухо и щека, о вас говорят приятные вещи, когда левые – ругают. И все же давайте подойдем к вопросу с научной точки зрения.
От чего горят уши и щеки одновременно?
Чаще всего, когда у вас горят уши и щеки, имеет место повышение температуры. Это может быть реакция на простуду, вирус, внутренние воспаления. Поэтому первым делом возьмите в руки термометр. Если на нем вы увидите цифру 37 и выше, постарайтесь припомнить, не сидели ли вы на сквозняке, не промочили, часом, ноги? Если ситуация осложняется болезненным блеском глаз, неприятными ощущениями в горле, кашлем, или насморком, можете быть уверены – вы начинаете заболевать. Если заметить болезнь сразу и начать лечение, есть все шансы победить простуду, и уже на следующий день чувствовать себя хорошо. Когда щеки горят и голова болит, очень вероятно, что у вас начинается грипп. Наклоните корпус вперед и посмотрите вверх, не поднимая головы. Боль усиливается? Значит, пора принимать меры. Лучшее, что вы можете сделать, это:
- Приготовить себе чай с лимоном.
- Попарить ноги.
- Выпить противовирусный препарат.
- Отправиться в постель и хотя бы пару часов поспать.
Причины того, что горят щеки
Если горят уши и щеки на протяжении всего нескольких минут, причиной может быть волнение, страх, злость, смущение, радость и другие сильные эмоции. В такие моменты в крови вырабатывается много адреналина, он расширяет кровеносные сосуды, в результате чего кровь активно приливает к лицу и ушам. Ситуация может усугубиться моментальным и краткосрочным повышением температуры. Это нормальная реакция организма, не стоит переживать, если подобные ситуации не происходят слишком часто. В противном случае к врачу сходить все-таки придется – у вас могут быть проблемы с давлением, или сосудами.
Иногда подобную реакцию организма может вызвать гормональный дисбаланс. У женщин он возникает в результате беременности, менопаузы или различных заболеваний, поэтому если у вас регулярно горят уши и щеки, не стоит играть с огнем. Запишитесь на прием к гинекологу и эндокринологу. Он назначит соответствующее лечение. Кстати, причиной покраснений могут быть и неправильно подобранные оральные контрацептивы.
Почему горят щеки вечером?
В вечернее время дает о себе знать усталость, поэтому симптомы различных заболеваний проявляются особенно ярко. Если у вас горят щеки и уши во второй половине дня, причиной могут быть все перечисленные выше болезни. Но, скорее всего, в данном случае речь идет об обычном нервном возбуждении. Вы долго не можете заснуть, переживаете о том, что завтра предстоит встреча с руководством, экзамен на права, или длительный перелет? Ваше тело реагирует на ситуацию, как на стресс. Отсюда и жжение щек.
Почему щеки красные и горят?
Часто причиной внезапного прилива крови к щекам может быть аллергия на еду, косметические средства, пыльцу растений и многое другое. Вспомните, чем вы пользовались и что употребляли в последнее время? Если в списке окажутся новые продукты, очень вероятно, что такую реакцию организма вызвали именно они. Примите легкое антигистаминное средство, либо обратитесь к врачу.
Другие причины
Также причиной того, что горят щеки и уши могут быть следующие факторы:
- употребление алкоголя;
- мороз и аллергия на холод;
- курение;
- высокие физические нагрузки;
- гипертония;
- сахарный диабет;
- туберкулез легких.
Розацеа — NHS
Розацеа — это хроническое заболевание кожи, которое в основном поражает лицо. Это чаще встречается у женщин и людей со светлой кожей, но у мужчин симптомы могут быть хуже. Лечение может помочь с симптомами.
Проверьте, есть ли у вас розацеа
Первые признаки розацеа включают
- покраснение (покраснение) на носу, щеках, лбу и подбородке, которое появляется и исчезает
- чувство жжения или покалывания при использовании воды или средств по уходу за кожей
Покраснение может быть труднее увидеть на более темной коже.
По мере обострения розацеа щеки, нос, кожа и лоб будут все время красными.Кредит:
На коже могут появиться крошечные сломанные кровеносные сосуды, которые не отходят.Кредит:
У вас могут появиться маленькие розовые или красные шишки. Иногда они наполняются желтоватой жидкостью.Кредит:
Другие симптомы могут включать:
- сухость кожи
- отек, особенно вокруг глаз
- желто-оранжевые пятна на коже
- болезненность век или корки вокруг корней ресниц — это может быть блефарит
- утолщение кожи, в основном на нос (обычно появляется через много лет)
Триггеры
Неизвестно, что вызывает розацеа, но некоторые триггеры могут усугубить симптомы.Общие триггеры розацеа включают:
- алкоголь
- острая пища
- сыр
- кофеин
- горячие напитки
- аэробные упражнения, такие как бег
Если вы не уверены, что это розацеа
Проверьте, что еще это могло быть?Розацеа может во многом отличаться от других состояний, например:
Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если:
- Вы считаете, что у вас симптомы розацеа
Срочная консультация: попросите срочную встречу с терапевтом или позвоните по номеру 111:
Если у вас розацеа и:
- у вас болит глаз
- ваше зрение нечеткое
- вы чувствительны к свету
- у вас красный глаз
- ваш глаз кажется песчаным
Это могут быть признаки кератита , что может быть серьезным, если не лечить срочно.
Лечение розацеа по GP
Розацеа нельзя вылечить, но лечение у терапевта может помочь контролировать симптомы. Если не лечить, может стать хуже.
Врач общей практики может предложить:
- рецепты кремов и гелей, которые вы наносите на кожу
- прием антибиотиков в течение 6–16 недель
- Лечение IPL (интенсивный импульсный свет) — это может быть недоступно в NHS
Если лечение не помогает, терапевт может направить вас к кожному специалисту (дерматологу).
Чем вы можете помочь
Розацеа не вызвана плохой гигиеной и не заразна. Но есть кое-что, что вы можете попробовать, чтобы помочь с симптомами.
Если вы знаете, что триггер, например алкоголь или острая пища, усугубляет симптомы, постарайтесь как можно больше его избегать.
Делать
пользуйтесь солнцезащитным кремом с высоким SPF не менее 30 каждый день
по возможности старайтесь избегать жары, солнечного света или влажности.
попробуйте прикрыть лицо в холодную погоду
используйте нежные средства по уходу за чувствительной кожей
очищайте веки не реже одного раза в день, если у вас блефарит
принять меры для управления стрессом
Не
не употребляю алкоголь
без горячих напитков
не содержат слишком много кофеина (содержится в чае, кофе и шоколаде)
не ешь сыр
не ешьте острую пищу
не делайте слишком много аэробных упражнений, таких как бег
Видео: розацеа
В этом видео описаны симптомы, причины и варианты лечения розацеа
Последний раз просмотр СМИ: 1 июля 2021 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 1 июля 2024 г.
Последняя проверка страницы: 15 января 2020 г.
Срок следующей проверки: 15 января 2023 г.
Жжение кожи на лице Симптомы беспокойства
Чувство жжения на коже на лице Описание симптома беспокойства:
Этот тревожный симптом часто описывается как:
- Ощущение, будто ваша кожа горит, как будто у вас солнечный ожог, но нет реальной причины, по которой ваша кожа горит.
- Кожа на лице может ощущаться горячей и жгучей, но на ней нет следов ожогов.
- На коже лица может появиться ощущение жжения, даже если для этого нет никаких физических причин.
- Чувство жжения в коже лица.
- Жжение кожи лица, но без сыпи.
Это ощущение жжения кожи на лице может затронуть одно маленькое пятно на лице, пятно среднего размера, охватить большую площадь или затронуть все лицо.
Это ощущение жжения кожи на лице может воздействовать на одно и то же место снова и снова, случайным образом изменяться от места к месту или произвольно изменяться в размере.
Это ощущение жжения кожи на лице может возникать редко, часто или сохраняться бесконечно долго.
Это ощущение жжения кожи на лице может предшествовать, сопровождать или следовать нарастанию других тревожных ощущений и симптомов или возникать само по себе.
Этот симптом со стороны лица может предшествовать, сопровождать или следовать за эпизодом нервозности, беспокойства, страха и повышенного стресса или возникать «неожиданно» и без видимой причины.
Ощущение жжения кожи на лице может варьироваться по интенсивности от легкого, до умеренного, до сильного.Он также может приходить волнами, когда в один момент он становится сильным, а в следующий — утихает.
Это ощущение жжения кожи на лице может меняться день ото дня и / или время от времени.
Все вышеперечисленные комбинации и варианты являются общими.
———- Реклама — Продолжение статьи ниже ———-
Что вызывает ощущение жжения кожи на лице?
Медицинский совет
Настороженное поведение, например беспокойство, активирует реакцию организма на стресс.Реакция на стресс вызывает множество физиологических, психологических и эмоциональных изменений в организме, чтобы повысить способность организма справляться с опасностью — либо бороться, либо бежать, поэтому реакцию на стресс часто называют борьбой или бегством. ответ . [1] [2]
Стрессовая реакция достигается за счет гормонов стресса, которые являются стимуляторами. Поскольку гормоны стресса оказывают прямое влияние на нервную систему организма, в том числе и на мозг, слишком частые реакции на стресс могут усугубить нервную систему, заставляя ее действовать ненормально.[3] Это ощущение жжения кожи на лице — это пример того, как чрезмерно возбужденная нервная система может повлиять на нервные окончания на лице, заставляя их чувствовать, как будто они обжигаются, хотя на самом деле это не так.
Хотя этот тревожный симптом может казаться странным, он не вреден и не свидетельствует о серьезном заболевании. Это просто показатель того, что организм находится в хроническом стрессе и, следовательно, проявляет симптомы стресса.
Этот симптом обычно проявляется у людей, переживших сильный стресс.
———- Реклама — Продолжение статьи ниже ———-
Уход за кожей лица с ожогом
Поскольку этот тревожный симптом вызван чрезмерно напряженным и возбужденным телом, что мы называем гиперстимуляцией стрессовой реакции, лучший способ избавиться от стресса — уменьшить стресс вашего тела и дать ему достаточно времени для восстановления.
Когда уровень стресса и стимуляции вашего тела уменьшится, этот симптом жжения кожи на лице исчезнет.Однако вы должны иметь в виду, что снижение стресса вашего тела может занять гораздо больше времени, чем вы думаете. Это потому, что как только организм становится гиперстимулированным, как реакция на стресс, ему может потребоваться много времени, чтобы восстановиться, вплоть до того момента, когда организм перестанет посылать симптомы стресса.
Тем не менее, когда организм успокаивается и восстанавливается, он устраняет симптомы гиперстимуляции в ответ на стресс, в том числе ощущение жжения кожи на лице.
Для более подробного объяснения причин ожога кожи, связанного с тревогой, см. Наши «Симптомы жжения кожи».«
Для более подробного объяснения симптомов тревоги, включая жжение кожи на лице, почему симптомы могут сохраняться долгое время после окончания стрессовой реакции, общих препятствий на пути к выздоровлению и устранения симптомов, а также других стратегий и советов по восстановлению, у нас есть много глав, посвященных этому информацию в разделе поддержки восстановления на нашем веб-сайте.
Синдром жжения во рту — Симптомы и причины
Обзор
Синдром жжения во рту — это медицинский термин, обозначающий продолжающееся (хроническое) или повторяющееся жжение во рту без очевидной причины.Этот дискомфорт может затронуть язык, десны, губы, внутреннюю поверхность щек, нёбо (нёбо) или обширные участки всего рта. Ощущение жжения может быть сильным, как будто вы ошпарили рот.
Синдром жжения во рту обычно возникает внезапно, но со временем может развиваться постепенно. К сожалению, часто не удается определить конкретную причину. Хотя это усложняет лечение, тесное сотрудничество с вашим лечащим врачом может помочь вам уменьшить симптомы.
Уход за синдромом жжения во рту в клинике Mayo
Товары и услуги
Показать другие товары от Mayo ClinicСимптомы
Симптомы синдрома жжения во рту могут включать:
- Ощущение жжения или обжигания, которое чаще всего поражает ваш язык, но может также влиять на ваши губы, десны, нёбо, горло или весь рот
- Ощущение сухости во рту с повышенной жаждой
- Изменение вкуса во рту, например горький или металлический привкус
- Потеря вкуса
- Покалывание, покалывание или онемение во рту
Дискомфорт от синдрома жжения во рту обычно имеет несколько различных форм.Может:
- Возникают каждый день с небольшим дискомфортом при пробуждении, но с течением дня становятся хуже
- Начинается сразу после пробуждения и длится весь день
- Приходи и уходи
Каким бы ни был дискомфорт во рту, синдром жжения во рту может длиться от месяцев до лет. В редких случаях симптомы могут внезапно исчезнуть сами по себе или стать менее частыми. Некоторые ощущения могут временно уменьшаться во время еды или питья.
Синдром жжения во рту обычно не вызывает заметных физических изменений языка или рта.
Когда обращаться к врачу
Если вы испытываете дискомфорт, жжение или болезненность языка, губ, десен или других участков рта, обратитесь к врачу или стоматологу. Возможно, им придется работать вместе, чтобы определить причину и разработать эффективный план лечения.
Причины
Причину синдрома жжения во рту можно классифицировать как первичную или вторичную.
Синдром первичного жжения во рту
Если клинические или лабораторные отклонения не могут быть идентифицированы, состояние называется первичным или идиопатическим синдромом жжения во рту. Некоторые исследования показывают, что синдром первичного жжения во рту связан с проблемами вкусовых и чувствительных нервов периферической или центральной нервной системы.
Синдром вторичного жжения во рту
Иногда синдром жжения во рту вызывается основным заболеванием.В таких случаях это называется синдромом вторичного жжения во рту.
Основные проблемы, которые могут быть связаны со вторичным синдромом жжения во рту, включают:
- Сухость во рту (ксеростомия), , которая может быть вызвана различными лекарствами, проблемами со здоровьем, проблемами с функцией слюнных желез или побочными эффектами лечения рака
- Другие состояния полости рта, , такие как грибковая инфекция полости рта (молочница), воспалительное состояние, называемое красным плоским лишаем полости рта, или состояние, называемое географическим языком, при котором язык выглядит как карта
- Недостаток питательных веществ, , например недостаток железа, цинка, фолиевой кислоты (витамин B-9), тиамина (витамин B-1), рибофлавина (витамин B-2), пиридоксина (витамин B-6) и кобаламина (витамин Б-12)
- Аллергия или реакции на пищевые продукты, пищевые ароматизаторы, другие пищевые добавки, ароматизаторы, красители или вещества для обработки зубов
- Рефлюкс желудочного сока (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, или ГЭРБ) , которая попадает в рот из желудка
- Некоторые лекарства, лекарства от повышенного давления
- Оральные привычки, такие как толкание языком, прикусывание кончика языка и скрежетание зубами (бруксизм)
- Эндокринные расстройства, такие как диабет или пониженная активность щитовидной железы (гипотиреоз)
- Чрезмерное раздражение рта, которое может возникнуть в результате чрезмерной чистки языка, использования абразивных зубных паст, чрезмерного использования жидкостей для полоскания рта или употребления слишком большого количества кислых напитков
- Психологические факторы , такие как тревога, депрессия или стресс
Ношение зубных протезов, даже если они плохо подходят и вызывают раздражение, обычно не вызывает синдрома жжения во рту, но зубные протезы могут ухудшить симптомы.
Факторы риска
Синдром жжения во рту встречается редко. Однако ваш риск может быть больше, если:
- Ты женщина
- Вы в перименопаузе или в постменопаузе
- Вы старше 50 лет
Синдром жжения во рту обычно начинается спонтанно, без известного пускового фактора. Однако определенные факторы могут увеличить риск развития синдрома жжения во рту, в том числе:
- Недавняя болезнь
- Некоторые хронические заболевания, такие как фибромиалгия, болезнь Паркинсона, аутоиммунные расстройства и невропатия
- Предыдущие стоматологические процедуры
- Аллергические реакции на продукты питания
- Лекарства
- Травматические жизненные события
- Напряжение
- Беспокойство
- Депрессия
Осложнения
Осложнения, которые синдром жжения во рту может вызывать или с которыми может быть связан, в основном связаны с дискомфортом.К ним относятся, например:
- Затруднения с засыпанием
- Затруднение при еде
- Депрессия
- Беспокойство
Профилактика
Не существует известного способа предотвратить синдром жжения во рту. Но, избегая табака, кислой пищи, острой пищи и газированных напитков, а также чрезмерного стресса, вы можете уменьшить дискомфорт от синдрома жжения во рту или предотвратить усиление дискомфорта.
Февраль14, 2019
Покраснение лица: что это такое, симптомы, причины, профилактика и лечение
Что такое покрасневшее лицо?
Покраснение лица или покраснение — это внезапное покраснение лица, которое также может влиять на шею и верхнюю часть груди. Покраснение может проявляться в виде красных пятен или пятен и вызвано усилением притока крови к лицу, в результате чего кровеносные сосуды расширяются. Увеличенные кровеносные сосуды вызывают покраснение лица.
Покраснение лица часто является результатом беспокойства, стресса, смущения или даже острой пищи, но оно также может быть результатом основного заболевания, такого как розацеа, болезнь Кушинга или передозировка ниацином.Если вы испытываете повторяющиеся, необъяснимые приливы, обратитесь за медицинской помощью.
Каковы симптомы покраснения лица?
- Красное лицо, шея и верхняя часть груди
- Сыпь на коже
- Красные пятна или пятнистая красная кожа
- Ощущение тепла
Как диагностировать покраснение лица?
Важно посетить врача, если вы испытываете повторяющиеся эпизоды приливов, которые необъяснимы, поскольку они могут быть связаны с определенными заболеваниями.Ваш врач спросит вас о частоте ваших симптомов, продолжительности и о том, сопровождают ли приливы другие симптомы. Изучив вашу историю болезни и проведя тщательное медицинское обследование , ваш врач сможет диагностировать основную причину ваших симптомов.
Что вызывает покраснение лица?
Иногда покраснение лица возникает просто из-за беспокойства , стресса , нервозности, смущения или колебания гормонов , которое происходит во время менопаузы, однако иногда для этого есть медицинские причины, например:
- Розацеа; кожное заболевание, вызывающее покраснение, отек и язвы, похожие на угри
- Пятая болезнь; вызвано вирусом, вызывающим красную сыпь на коже
- Агорафобия; тревожное расстройство, заставляющее людей избегать мест, где они попали в ловушку или смущены
- Скарлатина; красная сыпь по всему телу, возникающая при фарингите
- Гипертиреоз
- Пиелонефрит; инфекция мочевыводящих путей и почек
- Кластерные головные боли
- Желтая лихорадка; серьезный вирус, похожий на грипп, распространяемый комарами
- Автономная гиперрефлексия; это состояние, требующее неотложной медицинской помощи, при котором нервная система чрезмерно реагирует на внешние раздражители, одним из симптомов является покраснение кожи
- Синдром Кушинга: высокий уровень гормона стресса кортизола в организме
- Передозировка ниацина: это витамин B3, и передозировка может вызвать покраснение, это может произойти с препаратами, снижающими уровень холестерина, содержащими ниацин
- Загар
Можно ли предотвратить покраснение лица?
Могут быть предприняты определенные шаги для предотвращения эпизодов приливов, которые не связаны с основным заболеванием, например:
- Ограничение употребления алкоголя
- Ограничение приема ниацина
- Отказ от острой пищи и горячих напитков
- Избегать слишком много солнечного света
- Как избежать сильного холода или жары
- Использование навыков совладания с эмоциями, которые могут вызвать покраснение
Как лечить покрасневшее лицо?
Если покраснение вызвано эмоциональной реакцией на стрессовые ситуации, то устранение этих эмоций и развитие навыков совладания с ними помогут.Если покраснение вызвано острой пищей, алкоголем или сильной жарой и холодом, избегайте или ограничивайте их, чтобы предотвратить покраснение.
Если причиной является основное заболевание, основное заболевание будет устранено и лечится соответствующим образом.
Невралгия тройничного нерва: когда твое лицо горит
Размещено Джоанн Зейс
Какую самую сильную боль вы когда-либо испытывали? Камни в почках? Роды?
Для 45 000 человек в США, страдающих невралгией тройничного нерва (также известной как tic douloureaux), ответ очевиден: боль при невралгии тройничного нерва превосходит все остальное.Этот тип боли представляет собой сильную колющую боль с одной стороны лица, исходящую от одной или нескольких ветвей нерва, обеспечивающего чувствительность лица.
По словам некоторых больных:
Боль никогда не утихает.
Иногда мне кажется, что по моему лицу пробегает электрический ток.
Невралгия тройничного нерва поражает больше женщин, чем мужчин, при этом большинство (но не все) случаев возникают после 50 лет.А у некоторых людей боль передается по наследству — некоторые эксперты считают, что может быть генетическая связь, которая вызывает невралгию тройничного нерва в определенных семьях.
Невралгия тройничного нерва меняет жизнь людей, у которых она есть. Но жгучая боль — это только половина дела: невралгия тройничного нерва также заставляет многих людей оставаться дома, а не сталкиваться с случайными, мучительными, болезненными приступами на публике.
Боль, которая не отпускает
Есть много разных способов описания боли, связанной с невралгией тройничного нерва: это может быть электрический шок, стреляющая или острая колющая боль, жжение или любое другое внезапное ощущение. и чрезвычайная чувствительность в некоторых частях лица.В некоторых случаях боль при невралгии тройничного нерва может предупредить вас заранее, вызывая покалывание или онемение лица.
Внезапная боль при невралгии тройничного нерва может начаться с простых действий, таких как чистка зубов, прием пищи, бритье или даже столкновение с ветром. Большинство атак случаются только с одной стороны лица и длятся от секунд до минут. Однако у некоторых неудачников жгучая боль может повторяться до 100 и более раз в день. Эти эпизоды могут продолжаться в течение нескольких дней, недель или месяцев, но останавливаться и возвращаться позже.Последующие приступы часто происходят ближе друг к другу, с меньшим количеством безболезненных периодов.
История боли
Есть два тройничных нерва: по одному с каждой стороны лица. У каждого нерва есть три ветви, которые ощущают боль и касаются разных частей лица, отправляя эти сообщения в мозг.
- Верхняя ветвь тройничного нерва охватывает кожу головы, лоб, глаз и переднюю часть головы.
- Средняя ветвь обрабатывает ощущения в щеках, верхней челюсти, верхней губе, верхних зубах и деснах, а также в боковой части носа.
- Нижняя ветвь определяет проблемы в нижней челюсти, нижних зубах и деснах, нижней губе и внешнем ухе.
Когда тройничный нерв повреждается в одной или нескольких его ветвях, он начинает посылать болевые сигналы, которые чрезмерно раздуты или просто неверны. Частично это повреждение нерва может быть вызвано кровеносным сосудом, который трется о часть тройничного нерва или давит на него: это постоянное движение может разрушить защитную оболочку нерва, посылая в мозг аномальные болевые сигналы. Нерв также может быть поврежден, если у человека рассеянный склероз (который стирает нервные покровы) или если опухоль давит на определенную ветвь.Другие причины могут включать травмы лица, стоматологические процедуры или проблемы после операции на лице или шее.
Что можно сделать?
Лечение невралгии тройничного нерва варьируется от лекарств до хирургического вмешательства и дополнительных методов, таких как иглоукалывание и биологическая обратная связь. Однако препараты против судорог, такие как карбамазепин и габапентин, часто оказываются первым выбором. Другие варианты включают лекарства от мигрени и трициклические антидепрессанты. Безрецептурные обезболивающие редко справляются с болью в достаточной степени.
Физические вмешательства
Если ни один из этих методов лечения не работает, то вмешательства, которые снимают давление на тройничный нерв или целенаправленно повреждают нерв, могут помочь контролировать боль. Однако, если нерв разрушен, пути назад уже нет, так что это может быть особенно трудным выбором. Также нет никаких гарантий, что боль не вернется в какой-то момент после операции. Имейте в виду, что многие виды хирургических вмешательств могут вызвать временное или постоянное онемение лица и / или паралич; Однако микроваскулярная декомпрессия (МВД) является наименее вероятной причиной этих проблем.
- Микроваскулярная декомпрессия (MVD) — это хирургическая процедура, при которой тройничный нерв отделяется от любых кровеносных сосудов, которых он касается, и потенциально может вызвать его раздражение.
- Инъекция глицерина вокруг тройничного нерва вызывает необратимое повреждение нерва, прекращая болевые сигналы.
- Сжатие воздушным шаром повреждает тройничный нерв, прижимая его к черепу. Это может вызвать слабость жевательных мышц.
- Электрический ток повреждает волокна тройничного нерва под воздействием тепла.
- Перерезание тройничного нерва снимает боль, вызывая постоянное онемение лица.
- Сфокусированное облучение высокой дозой тройничного нерва — это новая безболезненная процедура, которая может занять несколько недель, чтобы облегчить боль. Долгосрочные побочные эффекты пока неизвестны.
Не страдай в одиночку
Невралгию тройничного нерва очень трудно вылечить, но не теряйте надежду и не страдайте в одиночку. Работайте со своим врачом и не оставляйте камня на камне, ища помощи.
Розацеа: причины, симптомы, диагностика, лечение
Розацеа — распространенное заболевание, которое в основном поражает кожу лица. Это вызывает покраснение носа, подбородка, щек и лба. Со временем покраснение может стать более интенсивным, приобретя румяный вид. Могут стать видны кровеносные сосуды.
В некоторых случаях розацеа появляется на груди, спине или шее. Это может повлиять на глаза, вызывая раздражение и наливание крови или слезотечение. У людей с розацеа также могут появиться красные твердые шишки и прыщи, заполненные гноем.Заболевание может привести к тому, что нос приобретет выпуклый и опухший вид, что называется ринофимой.
Причины розацеа
Причина розацеа не известна, но элементы процесса болезни идентифицированы. Одна из теорий заключается в том, что розацеа может быть вызвана расстройством нервно-сосудистой системы (нервы, вены, артерии) или иммунной системы. Микроскопический кожный клещ под названием Dermodex более распространен там, где есть розацеа, и может способствовать этому состоянию. Исследования показали генетическую связь между розацеа и другими серьезными заболеваниями, такими как рак, сердечно-сосудистые и кишечные заболевания.
Факторы риска розацеа
От розацеа страдают примерно 14 миллионов американцев — большинство из них не знают, что у них она есть.
Люди со светлой кожей, склонные легко краснеть, могут быть подвержены более высокому риску заболевания. Розацеа чаще возникает у женщин, но у мужчин, как правило, более серьезные симптомы. Возможной причиной этого может быть то, что мужчины обычно откладывают лечение до тех пор, пока розацеа не разовьется.
Есть ли лекарство от розацеа?
Хотя лекарства от розацеа не существует, существует медицинская терапия, позволяющая контролировать или обращать вспять признаки и симптомы.Если вы подозреваете, что у вас розацеа, обратитесь к врачу.
Признаки и симптомы розацеа
Внешний вид розацеа может сильно отличаться от человека к человеку. В большинстве случаев проявляются не все потенциальные признаки и симптомы. Розацеа всегда включает хотя бы один из основных признаков, перечисленных ниже. Также могут развиваться различные вторичные признаки и симптомы.
Первичные признаки розацеа включают:
- Промывание. Многие люди, страдающие розацеа, в анамнезе часто краснеют или краснеют.Покраснение лица, которое может появляться и исчезать, часто является самым ранним признаком заболевания.
- Стойкое покраснение. Стойкое покраснение лица может напоминать непроходящий румянец или солнечный ожог.
- Пупырышки и прыщики. Маленькие красные твердые шишки или прыщи, заполненные гноем, часто развиваются при розацеа. Иногда шишки могут напоминать прыщи, но черные точки отсутствуют. Также могут присутствовать жжение или покалывание.
- Видимые кровеносные сосуды. Мелкие кровеносные сосуды становятся видимыми на коже многих людей, страдающих розацеа.
Другие потенциальные признаки и симптомы включают:
- Раздражение глаз. У некоторых людей с розацеа глаза могут раздражаться и казаться водянистыми или налитыми кровью. Это состояние, называемое окулярной розацеа, также может вызывать ячмень, а также покраснение и отек век. В тяжелых случаях, если их не лечить, может произойти повреждение роговицы и потеря зрения.
- Жжение или покалывание. Может возникать ощущение жжения или покалывания на лице, а также может развиться зуд или чувство стеснения.
- Сухой вид. Кожа в центре лица может быть шероховатой и, следовательно, казаться очень сухой.
- Таблички. Красные пятна могут образовываться без изменений на окружающей коже.
- Утолщение кожи. В некоторых случаях розацеа кожа может утолщаться и увеличиваться из-за избытка тканей, что приводит к состоянию, называемому ринофима. Это заболевание часто возникает на носу, из-за чего он выглядит выпуклым.
- Набухание. Отек лица может возникать самостоятельно или сопровождать другие признаки розацеа.
Признаки и симптомы розацеа могут развиваться за пределами лица, поражая такие области, как шея, грудь или уши.
Диагностика розацеа
Ваш врач проведет тщательное обследование признаков и симптомов и задаст вопросы о вашей истории болезни. Сообщите врачу о любых проблемах, которые у вас возникают с лицом (покраснение, шишки или прыщи, жжение, зуд и т. Д.). Специального теста для диагностики розацеа не существует.
Лечение розацеа
Лечение розацеа может варьироваться в зависимости от признаков и симптомов человека.Лекарства, используемые при розацеа, включают:
- Лекарства. Иногда врачи назначают пероральные и местные лекарства для лечения шишек, прыщей и покраснений, связанных с этим заболеванием. Лекарства позволяют контролировать состояние и поддерживать ремиссию (исчезновение признаков и симптомов).
- Хирургические процедуры. Врачи могут удалить видимые кровеносные сосуды, уменьшить количество сильного покраснения на лице или в некоторых случаях исправить уродство носа.
Профилактика розацеа
Хотя нет никакого способа предотвратить это состояние, больные розацеа могут повысить свои шансы на поддержание ремиссии, выявляя и избегая факторов образа жизни и окружающей среды, которые вызывают обострения розацеа. Некоторые триггеры включают:
- Воздействие солнца / ветра
- Эмоциональный стресс
- Жаркая / холодная погода
- Тяжелые упражнения
- Употребление алкоголя, особенно красного вина
- Горячие напитки и продукты
- Острые продукты
Центр дерматологии Альфа — Розацеа
Что такое розацеа?
Розацеа — распространенное кожное заболевание, которое часто начинается с покраснения, похожего на румянец, которое появляется на лице — обычно на щеках, носу, подбородке или лбу.Покраснение может постепенно появляться на ушах, груди, спине и глазах. Сначала покраснение может появляться и исчезать, но со временем оно может стать более стойким, и могут появиться видимые кровеносные сосуды и крошечные прыщики. Некоторые люди могут также чувствовать жжение или зуд на лице.
Розацеа прогрессирует, то есть, если симптомы не лечить и триггеры не устранены, они могут со временем ухудшиться. Розацеа — это хроническое (долгосрочное) заболевание, и, хотя лекарства от него нет, его симптомы можно уменьшить и контролировать.Розацеа не заразна, поэтому вы не можете «заразиться» при контакте с кем-то, у кого она есть.
Что вызывает розацеа?
Никто не знает точной причины розацеа, но можно определить «триггеры», которые могут вызвать обострение симптомов. Некоторые триггеры перечислены ниже в этой брошюре. После постановки диагноза вы можете управлять его признаками и симптомами.
Кто заболевает розацеа?
Если вы думаете, что у вас розацеа, вы не одиноки. По оценкам, почти 1.У 6 миллионов канадцев розацеа, что делает ее очень распространенным заболеванием кожи. Есть несколько факторов, которые могут увеличить ваши шансы на развитие розацеа.
- Розацеа обычно возникает в возрасте от 30 до 50 лет, хотя иногда ее можно увидеть и у детей.
- Розацеа часто развивается у светлокожих людей ирландского, шотландского, английского или восточного или североевропейского происхождения.
- Женщины более подвержены розацеа, чем мужчины; однако мужчины, как правило, испытывают более серьезные симптомы.
- Семейный анамнез розацеа (например, у родственника, у которого было диагностировано или проявляются симптомы этого состояния.
Как узнать, есть ли у меня розацеа?
Розацеа часто принимают за другие временные кожные заболевания, которые могут исчезнуть сами по себе, например, солнечный ожог или прыщи. Однако есть несколько простых вопросов, которые вы можете задать себе, чтобы узнать, возможно ли у вас розацеа:
- Вам от 30 до 50 лет?
- Вы светлокожие и / или ирландцы, шотландцы, англичане, выходцы из Восточной или Северной Европы?
- У вас есть семейная история розацеа?
- Вы чувствуете зуд, жжение или покалывание при использовании определенных продуктов для лица, таких как мыло, увлажняющие средства или косметика?
- Вы часто краснеете или часто испытываете покраснение лица?
- Ваше лицо красное и / или покрывается пятнами после горячей ванны / душа или после тренировки?
- Краснеет ли ваше лицо после употребления алкоголя, горячих напитков или острой пищи?
- Стрессовые ситуации заставляют ваше лицо покраснеть или покраснеть?
- У вас на лице маленькие расширенные кровеносные сосуды?
- У вас есть красные шишки (прыщики) на лице, но без черных точек?
- Есть ли у вас ощущение песка в глазах или кажутся налитыми кровью даже после хорошего ночного сна?
Если вы ответили утвердительно на несколько из этих вопросов, вам следует поговорить со своим врачом о назначении встречи с доктором.Томи.
Общие признаки и симптомы розацеа
Хотя признаки розацеа могут отличаться от одного человека к другому, розацеа обычно включает по крайней мере один из следующих основных признаков.
Основные признаки розацеа
Промывка: Люди с розацеа обычно краснеют или легко краснеют. Обычно это самый ранний признак состояния.
Стойкое покраснение: Покраснение или покраснение на лице не проходит в течение длительного времени, часто напоминающее солнечный ожог.Это наиболее частый признак розацеа.
Шишки и прыщи: Люди с розацеа могут начать замечать маленькие сплошные красные шишки или прыщи, заполненные гноем. Хотя они могут выглядеть как прыщи, черных точек, которые часто наблюдаются при прыщах, нет, и в покрасневшей области может быть жжение или покалывание.
Видимые кровеносные сосуды: На поверхности кожи могут появляться мелкие кровеносные сосуды.
Вторичные признаки розацеа
Раздражение глаз: Глаза могут раздражаться и казаться водянистыми или налитыми кровью, состояние, известное как глазная розацеа.Веки также могут покраснеть и опухнуть, и ячмень (красные болезненные бугорки на веках) являются обычным явлением. В тяжелых случаях глазная розацеа без медицинской помощи может привести к повреждению роговицы и потере зрения.
Жжение или покалывание: Люди с розацеа часто испытывают жжение или покалывание на лице, иногда с зудом или ощущением стянутости.
Сухой вид: Кожа лица может стать сухой и шероховатой на ощупь.
Бляшки: Выступающие красные пятна, известные как бляшки, могут стать заметными на некоторых участках без изменений кожи вокруг них.
Утолщение кожи: Кожа может утолщаться и увеличиваться из-за избытка тканей, как правило, на носу. Это состояние, известное как ринофима, чаще встречается у мужчин, чем у женщин.
Отек: Отек лица, известный как отек, может сопровождать другие признаки розацеа или возникать независимо.
Признаки за пределами лица: Признаки и симптомы розацеа могут также развиваться за пределами лица, чаще всего на шее, груди, волосистой части головы или ушах.
Различные типы розацеа
Существуют разные типы розацеа, и каждый из них имеет свои особенности.Чаще всего подтип 1.
| Подтип | Характеристики | Научное название |
|---|---|---|
| 1 | В основном покраснение и покраснение в центре лица. У этого типа также могут появиться отеки и красные кровеносные сосуды, а также грубые участки кожи, жжение и покалывание. | Эритематотелангиэктатическая розацеа. |
| 2 | Стойкое покраснение по центру лица с прыщами и прыщами, напоминающими прыщи.Также могут возникнуть жжение и покалывание. Этот тип часто встречается после или в сочетании с подтипом 1. | Папулопустулезная розацеа. |
| 3 | Утолщенная кожа с неровной поверхностью чаще всего поражает нос, который становится увеличенным и бугристым («ринофима»). Может возникать после или в сочетании с подтипами 1 и 2. | Фиматозная розацеа. |
| 4 | Красные раздраженные глаза.Глаза могут казаться водянистыми или налитыми кровью. Симптомы могут включать ощущение, будто что-то попало в глаз, жжение или покалывание, сухость, светочувствительность, нечеткость зрения. Может возникать как с куперозом, так и без него. | Глазная розацеа. |
| Эритематотелангиэктатическая розацеа | Папулопустулезная розацеа | |
| > | ||
| Фиматозная розацеа | Розацеа глазная |
Хотя розацеа в настоящее время не поддается лечению, при надлежащем уходе за кожей, ведении образа жизни и / или лечении ее признаки и симптомы могут быть уменьшены.Признаки и симптомы розацеа могут отличаться от одного человека к другому, поэтому доктор Томи определит для вас правильную стратегию лечения.
Стратегии ухода за кожей
Правильный уход за кожей «Очищает, увлажняет и защищает» может помочь контролировать симптомы розацеа. Люди с розацеа часто обнаруживают, что их кожа чувствительна, поэтому важно выбирать продукты, которые не вызывают раздражения и не вызывают раздражения.
- Очищение: используйте мягкое очищающее средство без мыла, смойте теплой водой (не горячей) и осторожно промокните полотенцем.Никогда не трите, не трите и не используйте грубую мочалку, так как это может вызвать раздражение розацеа.
- Увлажнение: Розацеа часто ассоциируется с сухой, шелушащейся кожей. Чтобы восстановить увлажнение без раздражения, выберите увлажняющий крем без отдушек и некомедогенный (не забивает поры).
- Защитить: солнечные лучи могут вызвать обострение симптомов розацеа. Ежедневно используйте солнцезащитный крем без отдушек с SPF 30 или выше, чтобы защитить кожу.
Косметика и / или корректирующий камуфляж также могут использоваться для уменьшения видимых признаков розацеа.Чтобы избежать раздражения, лучше всего выбирать косметические средства, не содержащие отдушек и не вызывающие угревую сыпь. Корректирующие средства Camouflage, такие как макияж с зеленым оттенком, часто минимизируют красные тона на коже и помогают скрыть пятна, вызванные розацеа. Корректирующий камуфляж также может помочь увлажнить кожу. Продукты Corrective Camouflage доступны в Alphaderm.
Общие триггеры розацеа
Как и многие другие кожные заболевания, симптомы розацеа могут появляться и исчезать сами по себе.Некоторые люди могут протекать неделями и даже месяцами без каких-либо симптомов. Вы можете заметить, что определенные факторы в вашей повседневной жизни, например, могут вызвать «обострение» симптомов розацеа (интенсивная вспышка покраснения, шишек и / или прыщей).
| Спусковой крючок | Детали | Что вы можете сделать, чтобы помочь справиться с этим |
|---|---|---|
| Погода | Солнце, жара, влажность, холод и ветер могут вызвать вспышку розацеа. | Защищайте кожу от солнца, ветра и избыточного тепла:
|
| Еда и напитки | Еда и напитки могут влиять на симптомы розацеа.Вот лишь несколько продуктов и напитков, которые могут вызвать обострение симптомов розацеа:
| Следите за тем, какие продукты и напитки вызывают у вас симптомы розацеа, чтобы вы могли попытаться избежать их в будущем. |
| Интенсивные упражнения | Физические упражнения — важная часть здорового образа жизни, но они могут вызвать обострение розацеа. | Ключ к успеху — умеренность — если интенсивные упражнения вызывают симптомы розацеа, старайтесь не перегреваться:
|
| Напряжение | Эмоциональный стресс — важный пусковой механизм для людей с розацеа. | Если у вас проблемы со стрессом, попробуйте некоторые из следующих средств для снятия стресса:
|
| Состояние здоровья | Некоторые основные состояния здоровья могут стимулировать реакцию приливов крови и вызывать обострения розацеа, например:
|
|
| Лекарственные препараты | Некоторые лекарства могут вызывать покраснение лица, что приводит к обострениям.
| Если у вас возникли обострения в результате приема этих препаратов, обсудите проблему со своим врачом или фармацевтом.Не прекращайте прием лекарств, не посоветовавшись с врачом. |
Варианты лечения
Существуют также различные варианты лечения, которые помогут справиться с розацеа. Поговорите с доктором Томи, чтобы узнать, подходит ли какой-либо из них для вас. Варианты лечения, обычно используемые при розацеа, включают:
- Антибиотики местного действия
- Антибиотики для перорального применения
- Лазерная хирургия / электрохирургия (для уменьшения покраснения и уменьшения видимости кровеносных сосудов).
Другие полезные советы по защите кожи, склонной к розацеа
- Обращайтесь с лицом осторожно: не трогайте и не царапайте кожу, а также не используйте мочалки, щетки, жесткие губки или грубые полотенца для лица.
- Защитите лицо на улице в холодную или ветреную погоду: всегда закрывайте щеки и нос шарфом.
- Сохраняйте кожу увлажненной: пейте много воды и используйте увлажнитель воздуха в сухие зимние месяцы.
- Избегайте перегрева кожи: сократите время купания; используйте теплую воду вместо горячей воды.
- Избегайте использования очищающих средств, вызывающих покраснение или жжение: держитесь подальше от средств по уходу за кожей, содержащих спирт, в том числе лосьонов после бритья.
- Также избегайте продуктов по уходу за кожей, которые содержат любой из следующих ингредиентов: гамамелис, ментол, мята перечная, салициловая кислота, масло эвкалипта или гвоздичное масло.
- Используйте электробритву, а не лезвие, так как это может вызвать дополнительное раздражение. Если вы используете лезвие, регулярно меняйте его, чтобы не поцарапать.
- Убедитесь, что ткань, прилегающая к лицу или к коже, мягкая, дышащая и не вызывает раздражения.