Как должно сидеть термобелье: Как должно сидеть термобелье? В обтяжку или нет? Чем чревато ношение «на голое тело». Нюансы выбора термобелья. – Термобелье – в обтяжку или нет? — Risk.ru

Содержание

Термобелье – в обтяжку или нет? — Risk.ru

Термобелье – в обтяжку или нет? (ozone)

Не было у бабы хлопот, взялась она экипировать мужскую команду.

С экипировкой для женского кубка все было просто и понятно – можно было куртки примерять на себя и подгонять так чтобы было красиво, комфортно и функционально. Но вот теперь, когда мне пришлось экипировать свою молодую команду, то возникли некоторые хм.. в этом плане трудности.
Да, да, именно – примерять снова пришлось все на себя.

И если с функциональностью проблем не было, то вот со остальным возникли сложности в силу сильной разности в фигурах.

Но в целом с задачей я справилась и вся подобранная мной одежда парням подошла.
Возник вопрос только с теплым шерстяным термобельем, которое я взяла специально с расчетом на ночное восхождение на Джайлык.

Вообще мне так понравился этот двуслойный материал для термобелья, в котором наружный слой из шерсти, а внутренний который к телу – синтетический. За счет чего шерсть не колется и не раздражает кожу. И в тоже время белье не только отводит влагу, но и греет.

Об таком термобелье для женщин я уже писала. Теперь я изучила эти материалы и модели, которые шьет Озон из такой ткани досконально.
Во-первых, есть два типа ткани. Одна из них более толстая и грубая, модели из нее более похожи на шерстяной трикотажный джемпер. Как раз именно о таком женском джемпере я и писала. Более облегающие модели из такой ткани больше подходят для использования в качестве именно теплого зимнего джемпера под поларку, а широкие и свободные в качестве толстовки в знобкую погоду на бивуаке, которую можно одеть или на голое тело или на футболку. У меня дочь собственно этим летом в Уллутау из такой свободной мужской толстовки практически не вылезала, потому что все время было холодно и ветрено.
Но есть такая ткань более тонкая и мягкая, с другим не трикотажным плетением ткани. Модели из нее как раз и удобны в качестве тонкого теплого термобелья для зимних, ночных и прочих маршрутах, на которых холодно и когда надо чтобы термуха не только отводила пот, но и грела.

Термобелье – в обтяжку или нет? (ozone)
И именно такие термухи я и заказала в качестве экипировки для парней.
Но вот если с куртками, штанами и проч. вопросов не было. То по поводу этого термобелья возникли ожесточенные споры.
Либо у меня в команде все парни такие худые и поджарые, либо модель более свободного покроя. Но возник вопрос, что половине понравилось белье, а некоторые сказали, что хотелось бы чтобы сильнее облегало.

Причем в конце концов эти дискуссии переросли в оживленную полемику о том каким вообще должно быть термобелье и насколько сильно оно должно облегать.

Термобелье – в обтяжку или нет? (ozone)

Раньше для меня такой вопрос не вставал никогда. Поскольку долгое время вся спортивная одежда была собственно Унисекс. И соответственно все термобелье, которое у меня было, было достаточно свободно. В последнее время появилось уже женское термобелье. Но когда я попробовала в нем походить, то те модели, которые были скроены сильно под женскую анатомию и сильно облегали, мне не понравились. Потому что когда сильно облегает тело тугая синтетическая ткань, то ощущения, пардон за сравнение, но наверно, как в презервативе – то есть ощущение, что все перетянуто и нарушено кровообращение. И телу хочется больше воздуха, больше свободы, короче, хочется чтобы тело дышало. Поэтому мне больше нравятся модели которые женские, но более свободного кроя, чтобы не сильно облегали. А тело могло шевелиться и двигаться под бельем.

Защитники облегающего термобелья, уверяют, что если оно не облегает, то и не работает как термобелье, то есть не отводит влагу.

Вообще мне кажется, что это миф, созданный статьями и прессой. Я носила около десятка разного термобелья и это достаточно для сравнения. Оно было разной степени облегания. И могу сказать, что на его работу в качестве отвода влаги это никак не сказывалось. На это влиял только тот слой, который шел сверху этого термобелья.

Термобелье – в обтяжку или нет? (ozone)

В общем наши прения не пришли ни к какому единодушному мнению в этом вопросе.
И хотелось бы услышать больше мнений на этот счет.

Как должно сидеть женское термобелье

Выбор базового слоя, более известного, как термобелье — задача ответственная. Ведь это не просто одежда — она обладает таким свойством, как функциональность. А, значит, чтобы она во время носки корректно выполняла свои задачи, ею нужно уметь пользоваться.

Что значит «уметь пользоваться термобельем»? В первую очередь это — знать основные принципы его работы, линейки из каких материалов годятся для высокой физической активности, и для низкой. Любое женское термобельё отводит влагу и сохраняет тепло, но каждая модель делает это по-разному в разных условиях. Соответственно, цены на термобелье для женщин также разнятся, а зависят они от нескольких факторов — бренда, материалов, предназначения.

Нужно ли что-то поддевать под термобелье

Подобное решение (якобы для лучшего сохранения тепла) будет в корне не правильным — не зря же этот слой называется базовым. Если надеть под термокофту обычную одежду — хлопковую футболку или майку, например, это полностью перечеркнет ее функциональность. Поначалу эта «конструкция», конечно, будет сохранять тепло — но только до первой активности. Испарения влаги, которая обязательно возникнет во время более-менее активной носки, происходить не будет, и рано или поздно вы все равно замерзнете.

Нет ни одной линейки базового слоя, в характеристиках которой производитель советовал бы поддевать другую одежду под термобельё для лучшего сохранения тепла (за исключением нижнего белья — также функционального).

Как должно сидеть термобелье

Необходимо, чтобы оно соприкасалось с кожей, облегало, а не сидело свободно, поскольку во втором случае функциональный слой превратится в обычный согревающий, и для активной носки, занятий спортом он будет не таким удобным.

Из этого следует также, что для полного комфорта во время носки следует выбирать только свой размер базового слоя. Это касается всех линеек — зимних, которые сохраняют тепло в сильные морозы, демисезонных, «охлаждающих» летних. Таким образом, функциональность — еще не 100%-ная гарантия комфорта, важны и другие нюансы.

Бояться дискомфорта не стоит, поскольку все брендовые линейки термобелья обладают плоскими швами, а сами материалы — гипоаллергенные, мягкие и приятные на ощупь.

Несколько других полезных советов

  • Чтобы не прогадать с размером, и купить идеально подходящее термобельё, его нужно или примерить, или внимательно изучить размерную сетку выбранного бренда — если покупка совершается через интернет.

  • Если выбираете термобелье для холодов и морозов, обратите внимание на шерстяные изделия. Линейки из мериносовой шерсти подходят для носки во время средней или низкой физической активности, они превосходно сохраняют тепло в самые лютые морозы, и отводят влагу. Базовый слой из мериносовой шерсти на фигуре сидит ничуть не хуже, чем синтетика, но чтобы он как можно дольше сохранял форму, за ним нужно правильно ухаживать.

  • Чтобы термобелье прослужило дольше, выбирайте изделия именитых брендов, которым дорога их репутация.

В Киеве можно купить женское термобелье компаний Craft, Odlo и др. — магазин meryl.com.ua дает возможность подобрать не только красивую, но и качественную функциональную одежду.

Как правильно выбрать термобелье?

Термобелье работает по очень простому принципу. В производстве термобелья используется особая ткань (чаще синтетическая, с особым плетением), которая имеет уникальные свойства (влагоотведение и термоизоляция). Поэтому, когда человек естественным путем нагревает некоторую прослойку воздуха между кожей и бельем, термобелье не дает теплу улетучится и удерживает его. В свою очередь, вырабатываемый телом пот в результате физической активности не впитывается тканью, а отводится от поверхности кожи и испаряется без расхода человеком на это энергии и потери тепла. При этом, обычное белье впитывает влагу, способствуя переохлаждению, а термобелье выводит ее наружу, сохраняя теплоизоляционные свойства.

Преимуществ у термобелья несчетное количество, поэтому не удивительно, что его популярность настолько высокая. Широкий выбор этого товара можно найти на сайте сравнения цен http://priceok.ru/termobele/cid9723, а также сравнить цены на понравившуюся модель.

Что нужно знать о выборе термобелья?

Первый фактор, по которому происходит выбор этой одежды – материал. Материалов очень много, производители используют новые технологии, чтобы удовлетворить спрос каждого покупателя. Как выбрать термобелье на разные случаи жизни?

Материал

  1. Хлопок. Натуральный материал, который лучше использовать для повседневной носки, прогулок в морозную погоду, для зимней рыбалка, а также для сна. Материал хорошо выводит влагу наружу, обеспечивая устойчивый термоизолирующий эффект. Но, если белье полностью промокнет, влага будет удерживаться возле тела. По этой причине хлопковое термобелье не подойдет для спортивных тренировок.
  2. Шерсть. Дорогое термобелье производится на основе мериносовой шерсти, но встретить можно и другие виды материала. Шерсть не просто удерживает тепло, но и обеспечивает согревающий эффект. Шерстяное термобелье подойдет для продолжительных прогулок, а также для тех людей, работа которых связана с длительным пребыванием на открытом воздухе.
  3. Синтетика. Полипропилен и полиамид – два наиболее распространенных материала, используемых для производства синтетического термобелья. Быстро выводят влагу, не накапливают запахи, не мнутся, держат форму, износоустойчивы. Часто используются специальные антибактериальные пропитки. Полипропилен применяется для производства спортивного термобелья, долго его носить нельзя, как и спать в нем, так как материал сушит кожу (плотно прилегает к телу и может вызывать зуд). Но для тренировок в зимнюю погоду это оптимальный вариант. Иногда синтетика “разбавляется” натуральной шерстью, чтобы улучшить термоизолирующие свойства.

И все-таки: синтетика или натуральные ткани? Натуральная ткань подойдет, если ваша цель продолжительная прогулка и длительное пребывание на открытом воздухе при низких температурах. Натуральный материал выполнит свою основную задачу – согревание. Если ваша цель активные тренировки, только синтетика справится с основной задачей – отведение влаги. Во время тренировок тело потеет, и если влага будет задерживаться, то во время отдыха тело начнет переохлаждаться.

Правильный размер

Как термобелье должно сидеть на теле? Тот, кто не любит облегающую одежду, должны уяснить, что свободное термобелье не даст абсолютно никакого эффекта, ведь прослойки воздуха между телом и тканью, за счет которой достигаются термоизолирующие свойства, просто не будет. Очень часто можно столкнуться с таким понятием как «вторая кожа», которая описывает принцип носки термобелья. Лучше приобрести меньший размер, нежели больший. Термобелье должно плотно облегать тело, не допуская промежутков между кожей и тканью.

Также важно правильно выбирать модели для зимнего и летнего периода, которые отличаются между собой толщиной ткани (сверх-легкая и легкая ткань — для лета, средняя и теплая — для осенне-зимнего периода).

Чье производство?

Компаний, производящих термобелье, достаточно много, как в нашей стране, так и заграницей. Среди брендов, которые имеют хорошую репутацию, MJ Sport, VAUDE, Marmot,Helly Hansen, MILLET, LOWE ALPINE, Craft. Это список компаний из Европы и США. Что касается отечественных производителей, то Bask и RedFox станут хорошим вариантом.

Выбор термобелья зависит от условий эксплуатации: если вы часто практикуете пешие прогулки, ваш выбор – термобелье из шерсти и хлопка, если вы спортсмен, то лучше приобрести синтетическое белье, возможно, с добавлением натуральных тканей, если вы хотите обзавестись моделью для повседневной носки – натуральная шерсть вам в помощь.

Правильно выбранное термобелье защитит от влаги, ветра и не будет раздражать кожу. Единственный минус термобелья — неуниверсальность, так как для разных условий требуется разный вид этой одежды. Но, определив, в каких условиях вы бываете чаще, этот минус сводится на нет.

ВАЖНО! Не забывайте, что термобелье не терпит высоких температур, поэтому стирать его можно при температуре не выше +40 градусов, а также нельзя подвергать химической чистке и гладить.

 

Как выбрать термобелье | АЛЬПИНДУСТРИЯ

26 января 2017   |   Юрий Серебряков, эксперт Outdoor-центра АльпИндустрия на Первомайской

Как выбрать…

Термобельё — один из главных элементов в одежде для спорта и активного отдыха, призванный контролировать ваш теплообмен. От того, насколько правильно подобрано термобельё, во многом зависит, насколько комфортно вам будет во время занятий спортом, а значит и то, каких результатов вы сможете достичь.

Вместе с экспертом АльпИндустрии Юрой Серебряковым разбираемся, как выбрать термобельё, подходящее под ваши условия.


Принцип многослойности в одежде

В одежде для спорта и активного отдыха принято придерживаться принципа многослойности или, другими словами, концепции трёх слоёв. Термобельё представляет собой первый, базовый слой и призвано контролировать теплообмен. Термобельё должно плотно прилегать к телу (его часто называют второй кожей), чтобы обеспечить правильную терморегуляцию, но при этом не сдавливать мышцы и не стеснять движений. После термобелья следует второй, средний слой одежды, призванный сохранить тепло, например, флиска или пуховый свитер. Затем идёт третий, внешний слой, который также выводит наружу излишек влаги, позволяет телу под одеждой дышать и защищает от внешних воздействий, осадков и ветра. Например, куртка с мембраной Gore-Tex.

Чтобы экипировка работала правильно и создавала комфортные условия, а не доставляла неудобства, надо тщательно выбирать каждый слой и чётко понимать, для каких задач и условий вы выбираете одежду. Начнём с выбора базы.


Что такое термобельё, и для чего оно предназначено

Основная функция термобелья — контроль над теплообменом за счёт отведения влаги. Когда во время интенсивного движения вы потеете, термобельё не накапливает пот в себе, а отводит от тела излишек влаги и не даёт вам «свариться» под одеждой. Если вы оказываетесь в холодных условиях и/или не двигаетесь активно, термобельё помогает сохранить тепло. Именно эта функциональность отличает специально разработанное термобельё от обычной хлопковой и синтетической одежды.

Для изготовления термобелья используются технологичные синтетические волокна, высококачественная мягкая шерсть, чаще всего шерсть мериноса, или комбинация этих материалов. Крой термобелья часто предполагает комбинирование материалов с различным составом, плотностью и свойствами (вентиляция, утепление, поддержка мышц) в разных зонах.

Состав: термобельё из шерсти, синтетики и комбинированных материалов

Шерсть, в целом, обладает лучшими теплоизоляционными свойствами, чем синтетика, но активнее впитывает влагу. При интенсивных нагрузках (бег, фрирайд) это станет ощутимым минусом: человек сильно потеет, термобельё впитывает большое количество влаги, которая не успевает выводиться наружу и задерживается в одежде — человек начинает «вариться» и испытывать дискомфорт. Поэтому для интенсивных нагрузок предпочтительнее выбирать синтетическое термобельё, которое будет правильно отводить влагу и контролировать теплообмен, не допуская перегрева и переохлаждения. Если вам предстоят менее интенсивные нагрузки, пассивный отдых, нахождение в очень низких температурах, вы ищете термобельё для города или быстро мёрзнете, отдайте предпочтение базовому слою из шерсти, с её хорошими теплоизоляционными свойствами.

Обратите внимание, в некоторых случаях шерстяное термобельё может вызывать раздражение, особенно на чувствительной детской коже. Поэтому рекомендуем взрослым примерять одежду перед покупкой, а для детей выбирать модели из синтетики.

Мужское, женское и детское термобельё

В целом, женское и мужское термобельё не имеет больших отличий друг от друга. Крой специализированных женских моделей учитывает особенности женской фигуры и, поскольку девушки обычно мёрзнут сильнее, имеет больше утеплённых зон.

Для изготовления детского термобелья чаще используется синтетика, потому что шерсть может причинять дискомфорт чувствительной коже ребёнка. Как правило, основная задача детского термобелья не в отведении влаги, а в сохранении тепла, поэтому оно обычно плотнее «взрослых» моделей.


Как выбрать термобельё

В целом, модели термобелья отличаются друг от друга составом, наличием компрессионных свойств, рекомендованным температурным режимом и особенностями конструкции. При выборе следует руководствоваться несколькими моментами:

  1. Интенсивность нагрузок / высокая, средняя или низкая активность
  2. Температурный диапазон
  3. Ваша индивидуальная переносимость холода

Температурный диапазон термобелья

Как правило, производители указывают рекомендуемый температурный режим и предпочтительные виды активности в названии или описании товара. К примеру, швейцарский бренд Odlo делит свои модели термобелья на несколько линеек:

  • Ультралегкое термобельё линейки Cool создано для самой жаркой погоды
  • Модели с пометкой Light предназначены для летних видов спорта, это легкая одежда из тонкой ткани, главная задача которой — отводить влагу от тела
  • Warm — утепленное термобельё для холодной погоды и зимних видов спорта
  • Модели с пометкой X-Warm предназначены для самых низких температур

Выбор термобелья в зависимости от активности и интенсивности нагрузок

В первую очередь, при выборе термобелья следует ориентироваться на степень активности: будет ли она высокой, с интенсивными постоянными нагрузками (фрирайд, трейлраннинг), средней (альпинизм, походы) или низкой (прогулка в городе, рыбалка). Главная задача термобелья для активного отдыха и занятий спортом — контроль над теплообменом за счёт своевременного отведения влаги от тела, чтобы не допустить перегрева или переохлаждения. При низкой активности потоотделение меньше, поэтому главная задача термобелья для пассивного отдыха — сохранение тепла.

Для низкой активности рекомендуется выбирать термобельё из шерсти, например, Bergans. Оно лучше синтетики сохраняет тепло и со временем не утрачивает свои свойства, хорошо подходит для повседневной носки. Также стоит рассмотреть синтетическое термобельё Power Stretch. Его преимущества — плотность, хорошее отведение влаги и простота в уходе.

Термобельё для активного отдыха и спорта можно разделить на компрессионное и не компрессионное. За счёт компрессии осуществляется поддержка мышц, стимулируется кровообращение — мышцы работают правильно и не перегружаются. Такое термобельё, как правило, имеет зональную конструкцию (X-Bionic, The North Face). Каждая зона одежды отвечает за определённый процесс: улучшенное отведение влаги (под мышками и в области живота), усиленное сохранение тепла (в области груди, поясницы, плеч) и т.д. При низкой активности компрессия создаёт дискомфорт. Не компрессионное термобельё для высокой активности обычно состоит из синтетики (Odlo, Arcteryx, The North Face) или смеси синтетики и шерсти (Peak Performance) и работает лучше, когда вы двигаетесь. Кстати, в качестве базового, универсального термобелья (или, если вы покупаете термобельё впервые) модели Peak Performance почти идеальный вариант: в зонах с повышенным потоотделением используется синтетика с её хорошими влагоотводящими свойствами, а в зонах, которые замерзают быстрее остальных, используется шерсть с её способностью сохранять тепло.

В целом, для походов, треккинга и альпинизма подходит термобельё средней или высокой плотности, с хорошей дышимостью и без компрессии. На восхождение можно взять два комплекта: один для восхождения/штурма, второй, более утепленный, — для смены в базовом лагере (или в качестве запасного варианта). Для зимнего альпинизма и высотных восхождений, а также для зимних экспедиций можно рассмотреть термобельё Power Stretch: оно рассчитано на низкие температуры и может использоваться даже в качестве среднего слоя.

Для катания на горных лыжах, по подготовленным склонам или вне трасс, а также трейлраннинга и беговых тренировок стоит выбирать компрессионное термобельё. Оно поддержит мышцы и будет стимулировать кровообращение, что важно при постоянном движении и интенсивных нагрузках. Для этих видов спорта также важны высокие показатели влагоотведения и дышимости. Термобельё для зимних видов спорта, как правило, имеет зональную конструкцию — сочетание зон с утеплением (например, в области плеч, груди и поясницы), усилением (например, в местах повышенного износа, в области локтей) и вентиляционных зон (в местах повышенного потоотделения). Базовый слой для летних активностей будет иметь меньшую плотность, чтобы ускорить отведение влаги от тела.

Производители регулярно разрабатывают модели под конкретные виды спорта: с учётом специфики нагрузок, их средней интенсивности, а также сезонности. Тем не менее, выбор термобелья — процесс очень индивидуальный. Он зависит от ваших личных особенностей (как вы переносите холод), вашей активности в том или ином виде спорта. Кому-то в -10°C в городе холодно даже в термобелье Power Stretch и пуховке, другим для суровой зимней экспедиции окажется достаточно модели со средним утеплением. Кто-то предпочитает иметь отдельный комплект термобелья под каждый вид активности, другой выберет 1-2 максимально универсальных комплекта для всех случаев.

В это статье мы приводим общие рекомендации и ниже приводим несколько моделей, которые особенно хорошо подходят для отдельных видов активности по своему составу, крою и функционалу.

Варианты термобелья для горнолыжного спорта, внетрассового катания и ски-тура

Термофутболка Montura Mid Season Maglia

Тёплая быстросохнущая модель из полиэстера. Под мышками вставки из более лёгкого и воздухопроницаемого материала.

  • Материал: полиэстер 100%
  • Эргономичный крой
  • Вес: 230 г
  • Сделано в Молдове

Смотреть термофутболку Montura Mid Season Maglia в интернет-магазине

Женская термофутболка Odlo X-Warm

Хороший выбор для тех девушек, которые ценят комфорт и любят тепло. Благодаря зональному утеплению флисом вы не замёрзнете на подъемнике. В зонах повышенного потоотделения используется более тонкий материал, поэтому во время катания вы останетесь в сухости.

  • Материал: 100% полиэстер
  • Effect by ODLO предотвращает появление неприятного запаха
  • Флисовые вставки в области плеч и торса
  • Плотное облегание
  • Плоские швы
  • Сделано в Румынии

Смотреть женскую термофутболку Odlo X-Warm в интернет-магазине

Варианты термобелья для альпинизма

Мужская термофутболка Arcteryx Phase AR Crew LS

Удачный вариант в качестве основного комплекта для восхождения в не самых экстремальных условиях. Среднее по плотности термобелье, оптимально отводит влагу и эффективно поддерживает правильный температурный баланс.

  • Материал: Phasic™ AR  UPF 50+, Phasic™ SL UPF 25
  • Антибактериальная обработка
  • Анатомический крой
  • Плоские швы
  • Вес: 160 г
  • Сделано во Вьетнаме

Смотреть мужскую термофутболку Arcteryx Phase AR Crew LS в интернет-магазине

Мужская термофутболка Arcteryx RHO AR Zip Neck

Термобельё средней плотности из технологичного флиса Polartec® Power Stretch®. Эластичное, анатомической формы и с хорошими показателями влагоотведения. И фирменный лаконичный дизайн и уникальный цвет от Arc’teryx.

  • Материал: Polartec® Power Stretch® (90% полиэстер, 10% эластан)
  • Ламинированный карман на груди на молнии
  • Плоские швы
  • Вес: 280 г

Смотреть мужскую термофутболку Arcteryx RHO AR Zip Neck в интернет-магазине

Женская термофутболка The North Face Fuyu Kanagata LS

Эластичная термофутболка на зимний сезон. 

  • Материал: 53% полиэстер, 37% нейлон, 10% лайкра
  • Антибактериальная обработка
  • Конструкция без швов
  • Манжеты с отверстиями для больших пальцев
  • Вес: 150 г

Смотреть женскую термофутболку The North Face Fuyu Kanagata LS в интернет-магазине

 

Варианты термобелья для трейлраннинга


Как правильно ухаживать за термобельём

Начнём с банального совета, которым все мы часто пренебрегаем, — следуйте рекомендациям производителя. Обычно их можно найти на вшитом ярлычке на одежде или в прилагаемой инструкции, а также на сайте бренда.

Есть и некоторые общие правила ухода за термобельём. Базовый слой находится в соприкосновении с кожей, активно вбирает в себя пот и запахи и поэтому нуждается в регулярном уходе:

  • Проветривайте термобельё на открытом воздухе после каждой тренировки, чтобы не накапливать неприятные запахи.
  • Стирайте вручную или в машинке в режиме деликатной стирки при температуре до 30°C. 
  • При машинной стирке рекомендуется стирать термобельё с одеждой схожих цветов и не заполнять машинку до отказа.
  • Ещё лучше собирать термобельё вместе и стирать отдельно от всех остальных вещей.
  • Если вы всё-таки будете стирать термобельё со всей остальной одеждой, лучше отложить вещи с молниями, пряжками и липучками, чтобы в процессе стирки они не повредили базовый слой и не оставили зацепок. Также можно использовать специальный сетчатый мешочек для стирки белья.
  • По возможности, используйте деликатное моющее средство, жидкие средства предпочтительнее порошка.
  • Тщательно ополаскивайте термобельё после стирки.
  • Не рекомендуется использовать кондиционер для белья, средства с хлором, отбеливатели, антистатики, а также гладить термобельё.

Зима близко: как выбрать термобелье?

10 ноября 2016

Рассказываем, на что обращать внимание при покупке такой необходимой в нашем климате одежды

Еще несколько лет назад термобелье для холодной погоды ассоциировалось исключительно с экипировкой лыжников и покорителей Арктики — сейчас его носят практически все. Любители пробежек в любую погоду, не отличающиеся особой морозостойкостью хрупкие девушки в тонких пальто, молодые родители на прогулках с детьми и сами дети, владельцы собак и фанаты загородного зимнего отдыха. Термобелье отлично сохраняет тепло и отводит влагу от тела, может быть незаметно даже под платьем и не добавляет объем там, где он совсем не нужен. Вы чувствуете себя комфортно независимо от температуры окружающей среды благодаря поддержанию нужного режима циркуляции влаги и теплого воздуха. В условиях нашей долгой холодной зимы хотя бы один комплект такой одежды из высокотехнологичных тканей – необходимый минимум. Но как выбрать термобелье, которое подойдет именно вам, и какие виды термобелья существуют? ELLE рассказывает об этом.

как выбрать термобелье

Шаг первый. Вначале надо определиться, зачем нужно термобелье именно вам: вы планируете заниматься в нем спортом или неспешно прогуливаться по зимнему парку, сидеть на скамейке во дворе с коляской или совершать бег с препятствиями, выгуливая своих псов? От степени вашей активности зависит выбор материала, из которого шьется термобелье для зимы.

— Синтетическое термобелье из полиамидов, полипропиленов и эластанов рекомендовано при высоких физических нагрузках – оно эффективно отводит лишнюю влагу от тела, сохраняя его сухим и не нарушая температурный баланс. Сноубордисты, горнолыжники, биатлонисты, бегуны и просто любители активного времяпровождения на воздухе выбирают именно этот вариант, так как знают — нет ничего противнее, чем оказаться в потной одежде на холоде. С современной высокотехнологичной синтетикой возможность такой ситуации сведена к минимуму.

— Натуральное термобелье из хлопка, бамбука, овечьей или верблюжьей шерсти, напротив, рассчитано на невысокую физическую активность при низкой температуре воздуха. Оно не справится с обильным потоотделением, но сможет долгое время сохранять тепло тела, даже если вы целый час неподвижно медитируете на берегу замерзшего пруда.

— Гибридное термобелье – универсальный вариант, оно и влагу активно отводит, и тепло хорошо сохраняет. Как правило, состоит из 2-3 слоев: внутренний слой — из синтетики (полипропилена, термолайта или полиамида), внешний — из шерсти мериноса.

как выбрать термобелье

Шаг второй. Определившись с основной функцией термобелья и его составом, оцените также, насколько сильные морозы характерны для вашего региона? Производители термобелья выпускают несколько линеек для разного температурного режима. Обращайте внимание на маркировку на упаковке термобелья и делайте выбор в зависимости от того, живете ли вы в Сибири, где –35 С – обычное явление, или в Москве, где столбик термометра зимой редко падает ниже – 15 С.

От +5 до -15 С – для такой температуры при средней физической активности подойдет и тонкий базовый слой, в котором будет комфортно даже если вы зайдете с улицы в метро или магазин. На сегодня есть даже ультратонкое термобелье с волокнами шелка, благодаря которым на ткани не появляются катыши. Такой вариант подходит для дома или прогулок по улице теплой зимой, а также весной и осенью.

От -15 до – 25 С – здесь при таком же уровне активности нужна защита посильнее, а материал – плотнее. Если берете синтетику, то лучше с добавлением натуральных волокон – например, шерсти мериноса.

От – 25 С и ниже – Для таких температур выпускается многослойное плотное термобелье из той же шерсти мериноса, которая обеспечивает максимальную теплоотдачу.

Шаг третий. Очень важно правильно подобрать размер женского термобелья. Если оно будет недостаточно хорошо облегать тело, то тепло не сохранится. Если оно на размер меньше, чем нужно, вам также будет в нем дискомфортно, особенно когда вы занимаетесь спортом.

При этом примерка термобелья в большинстве магазинов запрещена по гигиеническим соображениям и поменять его в случае ошибки с размером не получится, так как термобелье – тоже белье, а оно, согласно Постановлению Правительства РФ №55, возврату и обмену не подлежит.

В такой ситуации покупателям остается только руководствоваться таблицей размеров выбранного Вами производителя, измерив предварительно параметры своего тела.

1/8

HEATTECH УЛЬТРАТЁПЛАЯ ЖЕНСКАЯ ФУТБОЛКА, Uniqlo

HEATTECH УЛЬТРАТЁПЛЫЕ ЖЕНСКИЕ ЛЕГГИНСЫ, Uniqlo

HEATTECH УЛЬТРАТЁПЛАЯ ЖЕНСКАЯ ФУТБОЛКА, Uniqlo

HEATTECH УЛЬТРАТЁПЛАЯ ЖЕНСКАЯ ФУТБОЛКА, Uniqlo

Худи CLIMAHEAT, Adidas

Худи CLIMAHEAT, Adidas

Худи CLIMAHEAT, Adidas

HEATTECH УЛЬТРАТЁПЛЫЕ ЖЕНСКИЕ ЛЕГГИНСЫ, Uniqlo

Шаг четвертый. Перед походом в магазин за новым комплектом женского термобелья, подумайте и над тем, насколько важен вам его внешний вид, цвет, наличие принтов и декоративных элементов. Большинство из нас носит термобелье под одеждой и в этом случае его дизайн не слишком важен. Куда важнее эластичность (чтобы белье идеально облегало тело) и бесшовность (чтобы швы не выделялись через одежду).

Однако сейчас многие известные производители: к примеру, Uniqlo или Adidas, выпускают теплосберегающую одежду, которую можно носить и как нижнее белье, и как самостоятельную вещь.

Для женщин сейчас также есть термобелье: лонгсливы, рубашки, майки, леггинсы, боди и т.д. — с кружевной, шелковой или атласной отделкой. Так что термобелье для свиданий уже не фантастика, а реальность.

Шаг четвертый. Дополнительные опции. Каждый сезон на рынке появляются все новые виды термобелья. Суть его остается прежней, но производители без устали экспериментируют с волокнами ткани и изощряются в дополнительных пропитках.

Так, если вы страдаете от резкого неприятного запаха пота, вам рекомендуют термобелье с нейлоновой нитью, покрытой слоем серебра – для подавления размножения бактерий и грибков. С той же целью некоторые марки наносят на материю антибактериальную пропитку.

На случай, если же у вас наблюдается повышенная чувствительность и сухость кожи, выпускается термобелье с пропиткой алоэ-вера или же аргановым маслом. Последнее, по заявлению производителей, придает изделиям мягкость и дарит приятные ощущения при соприкосновении с кожей. Теперь вы знаете, какое термобелье лучше выбрать.

Какое термобелье выбрать для спорта и повседневной носки

Термобелье – русское название функционального нательного белья. В оригинале оно называется baselayer – базовый слой. Приставка «термо» появилась уже в русском названии и внесла путаницу в восприятие. Впервые разработано в Японии в конце XX века из полиамида и полиэстера. Из этих материалов продолжают производить современное термобелье. С развитием технологий спортивной одежды появились новые материалы, способы плетения ткани и спайки швов.

тремобелье для лыжника

Какое термобелье лучше: синтетика или шерсть

Вопреки распространенному мнению, термобелье – не чудо-одежда, в которой невозможно замерзнуть. Основная задача спортивного термобелья – оставить тело сухим даже при высокой физической активности. Дополнительный эффект – термоизоляция, то есть сохранение тепла. В особом плетении ткани задерживается воздух, а это лучшая теплоизоляция.

Спортивное термобелье не содержит хлопка! Да, хлопок удобен, приятен коже, не вызывает раздражения, но есть один большой минус – хлопок впитывает влагу и долго ее удерживает, а мокрая одежда охлаждает организм.

спортивное термобелье

По составу термобелье делится на синтетическое, натуральное и комбинированное:

  • Синтетическое белье быстро сохнет, менее прихотливое и долго служит. Подходит для высокой активности с большим потоотделением.
  • Белье из натуральных тканей приятно ощущается на коже, но хуже сохнет, более прихотливо в уходе и быстро вытягивается. Шерстяное белье подходит для повседневной носки, низкой активности, прогулок и ночевки в холодных походных условиях.
  • Комбинированное – термобелье со вставками из разных материалов. Например, на груди, животе ягодицах делаются теплые вставки с шерстью, а на спине и подмышками – тонкие синтетические. Самое дорогое и технологичное, подходит для активности в экстремальных погодных условиях.

В термобелье используется шерсть мериноса – особая порода овец с тонкой и мягкой шерстью. Она сохраняет тепло даже при намокании и не раздражает кожу. 

Как выбрать термобелье?

Стоимость термобелья

Выбирая термобелье, можете сильно удивиться цене – она колеблется от 1500р за комплект, до 20 000р и более. При этом состав может быть похожим. Все дело в ткани и технологиях изготовления. Например, белье X-Bionic из Швейцарии состоит из множества элементов с разным плетением и составом. Одни отводят влагу, другие – тепло, третьи – перераспределяют тепло на другие участки тела по воздушным каналам в ткани. В большинстве случаев работает правило: дороже, значит лучше.

Определитесь с активностью

По активности термобелье условно можно разделить на 2 категории:

  • высокая активность – альпинизм, бег, лыжные гонки, горнолыжный спорт
  • низкая активность – повседневное использование, рыбалка, охота, туризм

Для низкой активности и повседневной носки важнее сохранение тепла, поэтому выбирайте термобелье с шерстью или утолщенное комбинированное. Например, Odlo Natural X-Warm или полностью шерстяное белье Bergans.

Для высокой активности важен отвод влаги и скорость высыхания. Лучший вариант – белье из синтетических материалов: полипропилен, полиамид, эластан. Теплые варианты могут быть в комбинации с шерстью на уязвимых участках. Например, X-Bionic или Craft.

Лыжникам, велосипедистам и бегунам может пригодится термобелье с ветрозащитой – слой непродуваемого материала по всей передней части. Оно маркируется windblock, windstopper. Обратите внимание на термотрусы с ветрозащитой. В отличие от хлопкового белья, они не натирают и хорошо отводят влагу, а на скорости защитят от продувания.

Температурный диапазон

По опыту можем сказать, что на температурный диапазон термобелья можете не обращать внимания. На нем может быть маркировка до -30, но будете замерзать даже при -10. Все эти показатели условны, зависят от верхней одежды и уровня активности.

Если хотите приобрести универсальное термобелье для тренировок, то выбирайте потоньше. Утепление можно регулировать слоями одежды, тогда один комплект термобелья покроет осень, зиму и весну. Идеально иметь несколько комплектов белья на разную погоду и сезоны. На холод – синтетическое плотной вязки или с добавлением шерсти, на межсезонье – тонкое синтетическое, на лето – тонкое охлаждающее.

Читайте по теме:

Размер термобелья

Термобелье должно сидеть на теле как вторая кожа, при этом не стеснять движений. Не выбирайте слишком свободное термобелье, оно должно соприкасаться с кожей для хорошей терморегуляции. Если покупаете через интернет, посмотрите таблицы размеров, у каждого производителя они свои и есть в каждом интернет-магазине.

как выбрать термобелье

Обратите внимание на швы

Термобелье надевается только на голое тело, поэтому важно, чтобы швы не натирали, были плоскими и мягкими. Идеально, если термобелье бесшовное – обычно маркируется seamless.

Высокий или низкий ворот

Белье с высоким воротом не пользуется популярностью нигде, кроме России. Поэтому производители выпускают его крайне мало и этому есть логичное объяснение. Зачем термобелье с высоким воротом, если есть бандана бафф? В холодную погоду без банданы все равно не обойтись, а вместе с высоким воротом она будет давить на шею. Мы рекомендуем выбирать термобелье с низким воротом – оно универсальнее.

Бренд термобелья

С ростом популярности термобелья, на прилавках стало появляться некачественное белье. Под видом функциональной вещи, продается обычное нательное белье. Чтобы этого избежать, мы рекомендуем обратить внимание на проверенные бренды, например: X-bionic, Odlo, Loffler, Craft, Ulvang, Noname, ArcteryxBergans.

Как выбрать термобелье для повседневной носки?

Для повседневной носки выбор термобелья шире. Оно может быть из смеси материалов в разных пропорциях: синтетика, шерсть, хлопок. Тут важно учесть некоторые особенности. Чтобы термобелье было удобно надевать под любую одежду, оно должно быть тонким и слегка компрессионным. Такое белье можно незаметно надеть даже под классический костюм и не спариться в помещении. А на долгие прогулки с ребенком выбирайте белье потолще и с шерстью.

Как стирать термобелье?

Стирать термобелье нужно как любую спортивную одежду. Указания по уходу есть на упаковке или этикетке, но обычно они для всех стандартные: t не выше 40, жидкий порошок, минимальное время стирки и минимальный отжим. Не обязательно после каждой тренировки бросать термобелье в стиральную машину. Достаточно прополоскать в проточной воде и высушить. В машинке можно стирать через каждые 2-3 тренировки, желательно в специальном мешочке. При таком уходе термобелье прослужит дольше.

Важно! Нельзя сушить термобелье на отопителях и сильно отжимать – это повредит волокна и белье перестанет работать. Оно сохнет значительно быстрее, чем обычная одежда, поэтому легко просушится без высокой температуры.

Правила ухода за термобельем:

  • стирать на ручной стирке при t не выше 40 градусов
  • не применять кондиционеры для стирки
  • сушить вдали от отопительных приборов
  • не отжимать скручиванием, на машинке ставить минимальные обороты
  • желательно стирать в специальных мешочках для стирки

Видео о правильном выборе термобелья


Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению.

Подписывайтесь на нас в Telegram, ЯндексДзен и Вконтакте.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.