Как ненакрашенной выглядеть красиво: Выглядеть красиво без макияжа: советы и фото модели Эмили Дидонато

Содержание

Выглядеть красиво без макияжа: советы и фото модели Эмили Дидонато

Американская модель Эмили Дидонато, часто появляющаяся на страницах изданий Vogue по всему миру, поделилась на своем YouTube-канале секретами по уходу за кожей. Как типичный представитель модной индустрии, в свободное от работы время девушка часто ходит без макияжа — чего и вам советует. Как решиться на жизнь без декоративной косметики и как выглядеть хорошо, читайте ниже — мы собрали десять бьюти-правил модели. К слову, ее главный девиз: «Как можно скорее снимите тональный крем, чтобы кожа могла дышать!».

Смывайте макияж

Чтобы просыпаться более красивой и свежей, правило номер один: очищайте кожу от всех загрязнений в конце дня. Мое любимое средство для этого — Drunk Elephant Beste No. 9 Jelly Cleanser.

Занимайтесь спортом

Ничто так не красит, как естественный румянец. Занимайтесь спортом, пусть даже тренировка будет короткой и легкой. Сияние коже обеспечено.

Очищайте кожу от мертвых частичек

Идея заключается в том, чтобы избавляться от мертвых клеток кожи и активировать кровообращение. Я всегда делаю скраб самостоятельно, его можно приготовить даже в номере отеля во время путешествия. Смешайте сахар и оливковое масло, оно идеально для кожи. Наношу такой скраб на все тело, лицо, губы и затем тщательно смываю. Кожа после него становится очень мягкой.

Используйте зубную щетку на губах

Сначала совет кажется удивительным, но это поможет отшелушить поверхность губ и одновременно повысит циркуляцию крови. Мои губы так становятся более объемными, и появляется красивый розовый оттенок.

Наносите бальзам для губ

Ключевой шаг в образе без макияжа. Я использую Eucerin Aquaphor.

Не забывайте про антиоксидантную сыворотку

Чтобы добиться сияющей кожи без применения макияжа, я использую сыворотку SkinCeuticals Vitamin C. Она придает коже сияние и выравнивает цвет лица. В дополнение я также использую различные масла, в данный момент — масло дикой розы Pai, которое тоже содержит витамин С.

Увлажняйте

Важный пункт, чтобы кожа была красивой без макияжа. Сыворотка, которую я просто обожаю, — Biotherm Life Plankton Elixir. Прекрасно увлажняет.

Ищите ретинол в составах

Ретинол сужает поры, делает кожу более чистой и блестящей, а также в качестве бонуса имеет антивозрастной эффект. Я заметила реальную разницу после того, как начала его использовать.

Завивайте ресницы с помощью щипцов

Чтобы сделать взгляд более открытым и казаться бодрой, используйте щипцы для завивки ресниц. Они — ваш главный помощник. Можно даже не краситься тушью.

Укладывайте брови

У меня не очень густые брови. Но когда я зачесываю их наверх (никогда вниз), они кажутся более объемными. Затем наношу лак для волос на щетку для бровей и фиксирую волоски.

Marie Bladt/vogue.fr

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к профессионалам мира моды.

Как выглядеть красиво без макияжа

Сегодня никто не поспорит, что крайне важно уметь делать качественный макияж. Да и косметический рынок готов предложить множество продуктов, которые совершенствуются из года в год. Но никто не станет отрицать, что нет ничего более прекрасного, чем красивое собственное лицо, на котором нет помады, теней, карандаша, туши и тонального крема! Но что делать, чтобы быть красивой без косметики? Это не так сложно, как может кому-то показаться. Мы расскажем тебе о секретах, о некоторых из которых, возможно, тебе не было известно.

Определи свой тип кожи, чтобы правильно подбирать кремы и тоники.
Мой кожу лица с помощью очищающего геля не менее 2 раз в день. Один раз утром, один раз вечером. Тебе также стоит умываться после того, как ты сильно вспотеешь, например, после спортзала.
Ежедневно пользуйся средством для увлажнения кожи. Приобрети качественный увлажняющий крем и наноси его каждый день после каждого умывания. Перед сном можно пользоваться более жирным кремом.

Еженедельно отшелушивай кожу. Чтобы лицо выглядело свежим и сияющим, необходимо удалять с поверхности мертвые клетки эпидермиса. Для этого тебе понадобится скраб или отшелушивающий крем.
Не забывай пользоваться тоником для лица. Он восстанавливает природный баланс pH кожи, благодаря чему ее тон будет оставаться ровным.
Если у тебя появились прыщи, пользуйся продуктами для их устранения, которые содержат в своем составе бензоилпероксид или салициловую кислоту. Эти два компонента наиболее эффективны.
В летнее время найди солнцезащитный крем с SPF 30 и большей защитой, который обладает двойным действием – защищает кожу от солнечных лучей и увлажняет ее.

Стоит отказаться от привычки постоянно прикасаться к своему лицу. Если ты любишь тереть лоб или просто часто подпираешь подбородок рукой, ты увеличиваешь количество кожного сала и бактерии на коже. Все это не лучшим образом отражается на красоте кожи. Также из-за трения могут образовываться морщины.
Не забывай про маски для лица. Сегодня их так много, что легко подобрать ту, которая поможет решить индивидуальную проблему с кожей.
Никогда не засыпай с макияжем. Каждый раз максимально тщательно снимай его специальными средствами.

Поддерживай форму бровей. Следи, чтобы твои брови выглядели опрятно и аккуратно. Идеальная форма бровей улучшит внешний вид лица, так как взгляд станет более подчеркнутым без использования макияжа. Красивые брови обращают на себя внимание и создают акцент на других чертах лица. Если ты переживаешь насчет оформления бровей и не уверенна, какая форма тебе лучшим образом подойдет, обратись к косметологу.

Белые зубы и здоровая улыбка сделают лицо максимально привлекательным. Поэтому важно часто улыбаться и уделять зубам особое внимание. Чисти их дважды в день круговыми движениями в течение двух минут. Фокусируйся на каждом отдельном зубе и не забывай про труднодоступные места в задней части рта. Для того, чтобы избавиться от камней и желтого налета, рекомендуется проходить профессиональную ультразвуковую чистку дважды в год. Хочешь отбелить зубы? Обрати внимание, что сегодня есть безопасные системы отбеливания, которые не вредят эмали. Отдавай предпочтение им.

Используй щипцы для завивки ресниц. С помощью них легко создать эффект длинных и изогнутых ресниц. Также существует процедура ламинирования ресниц, которая ухаживает за волосками, делает их визуально длиннее.
Следи за губами. Сухие и треснувшие губы вряд ли добавят лицу привлекательности, так что не забудь ухаживать за ними с помощью специального бальзама. Зимой необходимо пользоваться защитной гигиенической помадой, а летом — бальзамом с SPF.
Если у тебя плохое зрение, то ты всегда можешь выбрать цветные линзы, которые сделают глаза невероятно выразительными. Если отдаешь предпочтение очкам, убедись, что форма оправы тебе полностью подходит.

Хорошо одевайся. Одежда, в которой ты чувствуешь себя уверенно — бесценна. Если правильно подобрать стиль и цвет одежды, то в декоративной косметике не будет особого смысла.
Выбери правильную прическу. которая подчеркнет достоинства твоего лица, поможет выглядеть красиво без косметики. Разные виды стрижек акцентируют внимание на отдельных чертах. К примеру, челка делает акцент на глаза. При выборе важно учитывать форму лица. Не паникуй, если твои локоны сегодня выглядят неопрятно. Их всегда можно скрыть модным шарфиком. Совет: обзаведись сухим шампунем, чтобы не тратить драгоценное время по утрам на сушку волос.

В любой ситуации хорошо высыпайся. Сон улучшит внешний вид и сохранит отличное настроение. Спи не менее 7 часов каждый день. Если по каким-то причинам тебе не удалось хорошо проспать, и утром образовались мешки под глазами, не переживай. Помести 2 металлические ложки в морозилку на 10 минут. Затем приложи их под каждый глаз. Это снимет отек.
Не забывай выпивать достаточное количество воды в день. Вода выводит токсины из организма, что, в свою очередь, положительным образом сказывается на состоянии кожи. В целом, рекомендуется выпивать не менее двух литров в день. Но точное количество зависит от того, насколько ты физически активна и какая погода за окном.

Старайся правильно питаться. Твой внешний вид и самочувствие напрямую зависят от того, какую еду ты выбираешь. Неправильное питание непременно скажется на коже. Постарайся ограничивать потребление сладкого и слишком жирного. Не пропускай приемы пищи. Употребляй больше клетчатки. Отдавай предпочтение фруктам, крупам, овощам, орехам, семенам и нежирному мясу.
Принимай витаминные добавки, если чувствуешь, что ты не получаешь требуемую дневную норму минералов и витаминов из пищи. В частности, витамины А, С и Е лучшим образом влияют на кожу.
Снижай количество ежедневного стресса, если не хочешь столкнуться с проблемой преждевременного старения кожи. Постарайся сохранять спокойствие. В этом может помочь йога, дыхательные упражнения, медитация, да и просто горячая ванная и приятная спокойная музыка.

19 советов, как выглядеть хорошо без макияжа

С каждым разом все больше и больше знаменитостей решают отказаться от макияжа. Хотя бы на время. Как они сохраняют красоту и свежесть лица? Все не так сложно! Приготовьтесь узнать все про 19 трюков знаменитостей, как выглядеть хорошо без макияжа.

Виктория Бекхэм стала одной из последних знаменитостей, которые пристали на сторону естественной красоты. Все звезды стремятся выглядеть красиво без использования косметики. На самом деле, нет легких путей для достижения чистой, здоровой, красивой кожи. Нужно пользоваться эффективными трюками красоты. Какими? Сейчас расскажем все подробно…

Трюк №1: Очищайте кожу

Постоянство – это ключ к успеху. То есть, нужно не пропускать процедуры по уходу, не лениться, а делать их каждый день. Утром и ночью просто необходимо очищать кожу. Поэтому хорошее очищающее средство станет ключевым элементом в уходе за кожей лица. Это может быть очищающий гель, молочко, мицеллярная вода… Попробуйте несколько вариантов и выберите самый подходящий.

Трюк №2: Увлажняйте кожу

Все дерматологи в один голос заявляют, что хорошо увлажненная кожа – здоровая кожа. Вот почему большой популярностью сейчас пользуется гиалуроновая кислота и витамин С. Эти вещества очень хорошо увлажняют кожу и задерживают в ней влагу на длительное время. Ищите средства легкой консистенции, но кремовой текстуры. Увлажненная кожа будет выглядеть блестящей, упругой и чистой.

Трюк №3: Пейте воду

Зачастую девушки принимают за чистую монету этот трюк. Все знают, что нужно пить много воды, однако это не целебное вещество для кожи. Вы просто должны знать, что полтора литра воды – ваша дневная норма, которой нужно придерживаться. Да, вода благоприятно повлияет на кожу, но не стоит увлекаться и выпивать по несколько литров в день.

Трюк №4: Массажируйте свое лицо

Если вы однажды пробовали массаж для лица, то знаете, что это очень эффективный трюк. Бум нефритовых роликов доказал, что массаж лица в домашних условиях очень эффективный. Важно знать технику этого массажа, чтобы достичь улучшения кровообращения. Именно этот фактор и влияет на свежесть лица. Дерматологи рекомендуют японский массаж, который даже создает эффект лифтинга: поднимаются лицевые мышцы и кожа, как будто, подтягивается.

Трюк №5: Подкручивайте ресницы

Зона глаз всегда выдает усталость, старение. Важно обрести светящийся и отдохнувший взгляд. Это легко можно сделать при помощи ухода за ресницами. Визажисты рекомендуют предварительно нагреть резинку на щипцах для завивки ресниц. Это нужно для того, чтобы закругленная форма ресниц дольше держалась. Как это сделать? Просто прикоснитесь к резинке горячим выравнивателем или плойкой. После подкручивания ресниц, расчешите их специальной щеточкой. Да, она обязательно должна быть в вашей косметичке.

Трюк №6: Попробуйте лифтинг для ресниц

Если вам нужен более устойчивый результат, чем от щипцов и щеточки, то вы всегда можете обратиться в салон. Там вам предложат сделать легкий лифтинг и покраску ресниц. При этом краска будет держаться очень долго. Она не смывается от воды или пота, от солнца или морской воды. Этот способ идеально подходит для тех, кто не хочет каждый день наносить макияж.

Трюк №7: Делайте красивую форму бровей

Красивые брови – это гарантия красивого взгляда. Женщины очень часто просят в салонах сделать брови на тон темнее своих волос. А все потому, что немного затемненные брови делают вас на несколько лет моложе. Имейте в виду, что ваши брови должны иметь красивую форму и насыщенный цвет.

Трюк № 8: Нормализируйте питание

Правильная диета может сделать кожу светлой и яркой, увлажненной и блестящей. Дерматологи рекомендуют придерживаться общепринятой здоровой диеты: есть продукты, богатые на полезные вещества (фрукты, овощи, цельнозерновые крупы, здоровые жиры). Это полезно не только для кожи, но и для всего организма.

Трюк №9: Нутрикосметика

Это одна из самых новых и самых популярных тенденций. Речь идет о косметике, наполненной витаминами. Благодаря этому кожа выглядит здоровой, на ней не появляются пятна. Например, пудра с витаминами поможет устранить признаки старения на коже, активизирует клетки, улучшит кровообращение. Подобная косметика имеет множество преимуществ, а самое главное – она восстанавливает клетки кожи.

Трюк №10: Боритесь с мешками под глазами

Существует такой контур для глаз, созданный специально для борьбы с темными кругами под глазами. В состав этой косметики входит императорский пион, который сбалансирует цвет кожи и уберет мешки под глазами.

Трюк №11: Делайте обманки

Не все девушки могут сразу же полностью отказаться от макияжа. Для этого придумана практически незаметная основа! Она сама и создает эффект, как будто вы не накрашены. Нежный цвет и мягкая текстура – это все, что вам нужно.

Трюк №12: Наносите увлажняющий крем, как иллюминатор

Несмотря на то, что использование иллюминатора не имеет ограничений, все-таки стоит его заменить увлажняющим кремом. Эффект будет одинаковый! Нанесите его на щеки, под бровью, под носом и в центр лба. Эти зоны будут блестеть, а ваше лицо будет выглядеть молодым, свежим и здоровым.

Трюк №13: Увлажняйте губы

Губы – это та часть лица, которая не требует специального ухода. Просто делайте пилинг губ дважды в месяц.

Трюк №14: Используйте бальзам для губ

Да, именно это средство идеально увлажняет губы. Не забывайте про использование бальзама, тем более — в зимние холода.

Трюк №15: Наносите бальзам на щеки

Если ваш бальзам для губ имеет цвет, то вы можете использовать его, как естественные румяна. Если у вас есть бальзам нежно-розового цвета, то это самый лучший вариант. Просто легкими прикосновениями пальцев нанесите его на щеки.

Трюк №16: Делайте чистку лица каждые три месяца

Конечно, лучше делать каждый месяц профессиональную чистку лица, но так как это может быть очень даже недешево, мы предлагаем ограничиться малыми затратами. Ваши поры должны быть чистыми! Это помогает усвоить полезные вещества кремов и масок.

Трюк №17: Делайте упражнения перед выходом

Кардио упражнения улучшают состояние кожи благодаря ускорению циркуляции крови. Можете выйти на пробежку, попрыгать на скакалке… Благодаря этому кожа будет светлой и наполненной кислородом. Макияж вовсе не понадобится!

Трюк №18: Пользуйтесь солнцезащитным кремом

Об этом трубят все дерматологи и фармацевты. Никогда не выходите на улицу без солнцезащитного средства. Оно предупредит появление патологий на коже, преждевременное старение, появление пятен и морщин.

Трюк №19: Делайте прическу

Наша прическа и цвет волос очень влияют на внешний вид. Тщательно ухаживайте за волосами и не забывайте о стильных техниках окрашивания. В правильном выборе вам помогут трендовые стрижки, прически и окрашивания 2020 года.

Эти 19 трюков — самый кратчайший и эффективный путь к естественной красоте. И не забывайте про секреты моды и стиля! Узнайте про 15 трюков знаменитостей, чтобы выглядеть идеально всю зиму.

как быть красивой и ухоженной без макияжа

Сходила в душ, оделась и вышла из дома… мечты-мечты. На самом же деле после душа идет самый длинный шаг — макияж. Если ты хочешь, чтоб в нем отпала необходимость — читай наши советы

Ни для кого не секрет, что естественная красота полностью зависит от твоего здоровья внутри. Если ты придерживаешься здорового образа жизни, то кожа у тебя будет сияющая и без недостатков, волосы шелковистыми, а фигура стройная. Вот несколько советов, как забыть о макияже навсегда.

Пей много воды

Самое первое и важное правило для увлажненной здоровой кожи, которая не требует тональной основы. Пей не меньше 8 стаканов воды в день, чтоб твое лицо сияло, а морщины разбежались от страха.

Хорошо спи

Так много дел и так мало времени! Мы понимаем, что всегда есть соблазн украсть хотя бы часик у сна и потратить его на просмотр еще одной серии любимого сериала, но это плохая дорожка на пути к здоровой коже. 6-8 часов качественного сна жизненно необходимы для того, чтобы ты и твое лицо чувствовали себя прекрасно. Так ты будешь иметь сияющий цвет лица, меньше этих страшных темных кругов под глазами, и замедлишь процесс старения, потому что кожа вырабатывает коллаген, пока ты спишь.

Ухаживай за кожей

Чтобы кожа всегда сияла и выглядела здоровой, надо очень тщательно за ней ухаживать. Во-первых, очищай ее скрабами 2-3 раза в неделю, чтоб удалять мертвые клетки и они не засоряли поры. Во-вторых, всегда используй увлажняющий крем, даже летом, когда жарко и кажется, что от него будет только хуже. В-третьих, делай периодически маски для лица с витаминами и минералами, чтобы оздоровить свою кожу. А если хочешь ударную дозу и быстрый эффект — проконсультируйся с врачом и используй сыворотку с высокими концентрациями активных веществ.

Ухаживай за бровями

Чтобы выглядеть аккуратной и ухоженной следует всегда поддерживать красоту бровей, тогда и макияж никакой не понадобится. Можешь сделать это в салоне, а можешь попробовать сама и выщипать брови в домашних условиях. Выбери желаемую форму, а затем проведи воображаемые границы, чтоб было легче, можешь прикладывать карандаш или линейку. Чтоб понять, откуда начинается бровь — проведи линию от крыльев носа вверх, все что выходит за эту линию можешь смело выщипывать. Внешняя граница — диагональная линия от крыльев носа к вискам. Изгиб лучше начинай в той точке, через которую проходит диагональ от крыльев носа к внешней границе радужки.

Длинные и густые ресницы

Как и брови — ресницы это «натуральный макияж», который может стать прекрасным украшением для лица. Если тебе повезло от природы иметь ресницы-мечты, то просто пользуйся керлером, чтоб их подкрутить, а если у тебя они светлые, короткие и жидкие — используй еще и сыворотки для роста. Касторовое масло — идеальный недорогой и натуральный выбор.

Капли в глаза

Маленький лайфхак, который мы подсмотрели у супермоделей — используй капли для глаз, чтоб избавиться от красных белков и уставшего вида. Но лучше всего применять их в исключительных и важных случаях, потому что использовать их ежедневно не рекомендуется.

Естественный румянец

Если ты не можешь добиться его самыми полезными и очевидными способами — прогулкой, солнышком или спортом, просто пощипай себя немного за щечки и они приобретут красивый и естественный розовый оттенок.

как выглядеть красиво? уроков по созданию «дорогого» образа – уроки стиля на каждый день

Как выглядеть красивой без макияжа. Женские хитрости: как выглядеть красиво? уроков по созданию «дорогого» образа – уроки стиля на каждый день

Каждая представительница слабого пола хочет выглядеть привлекательной, красивой и счастливой каждый день. Но для этого нужно прилагать небольшие усилия. Наши советы помогут вам организовать себя для того, чтоб быть в тонусе и иметь великолепный вид постоянно.

1. Здоровый полноценный восьмичасовой сон. В том случае, если вы будете хорошо высыпаться, у вас не будут под глазами появляться тёмные круги и отёки. А соответственно, вам не нужно будет тратить своё драгоценное время на борьбу с ними.

2. Каждое утро делайте зарядку. Это поможет вам быть в течение дня в тонусе, иметь отличное настроение, выглядеть красивой и уверенной в себе. Кроме этого, не помешают занятия в спортзале или танцевальные курсы.

3. Обязательно завтракайте. Утренний приём пищи важен тем, что заряжает необходимой бодростью и энергией на целый день. Завтракайте не бутербродами с кофе, а варите себе разнообразные каши.

4. Выбирайте одежду на следующий день с вечера. Это позволит вам спокойно подобрать комплект одежды, выбрать к нему аксессуары.

5. В течение дня пейте много жидкости. Это увлажнит кожу изнутри. Также вода помогает выводить из организма токсины.

6. Ежедневно принимайте контрастный душ. Это очень хорошо тонизирует организм. Если вы хотите почувствовать себя бодрее, у вас нет возможности принять душ, то опустите в холодную воду руки по локти.

7. Не переедайте на ночь, ужинайте за 3-4 часа до сна. Старайтесь употреблять меньше острой и жирной пищи, особенно на ночь. Чтоб сохранять хорошую форму, ешьте больше фруктов, ягод, овощей, и меньше мяса, выпечки, сладостей. Старайтесь пищу тщательно пережёвывать. Это всё отражается на внешности.

8. Избавьтесь от вредных привычек, если они у вас есть. Курение влияет на цвет кожи и зубов, а чрезмерное употребление алкогольных напитков делает лицо отёчным.

9. Следите за состоянием ваших волос. Они постоянно должны быть чистыми, ухоженными, здоровыми. Подбирайте правильно причёску по своей форме лица. Элегантно уложенные волосы создают ваш образ.

10. Ухаживайте за руками. Несколько раз в течение дня наносите крем для рук. Следите за тем, чтоб ваш маникюр всегда был безукоризненным.

11. Не используйте большое количество парфюма. Немного подходящего аромата достаточно, чтоб дополнить выбранный вами образ. Расточая чрезмерный запах духов, вы отталкиваете от себя окружающих людей.

12. Никогда и ни за что не надевайте одну и ту же одежду два дня подряд. Как бы вы ни были аккуратны и чистоплотны, одежда всё равно мнётся в течение дня. И надев её второй раз, вы будете иметь несвежий вид.

13. В вашей сумочке всегда должен быть порядок. Хотя этого достигнуть достаточно сложно. Помните, что в дамской сумочке всегда должны быть те вещи, которые помогут ей быть защищённой и уверенной в себе на протяжении всего дня. Что же должно обязательно быть в женской сумочке? Естественно, кошелёк, мобильный телефон и ключи от квартиры. Кроме этого в сумочке ещё должны быть влажные и сухие салфетки, компактная пудра, помада, расчёска, запасные колготки или чулки, небольшой блокнотик и ручка, прокладки, пластырь, жевательная резинка или освежающие леденцы, губка для обуви.

14. Обратите внимание на свою обувь. Она должна выглядеть идеально. Никакой грязи, пыли, стоптанных каблуков и стесанных подмёток. Это всё влияет на впечатление о вас.

15. Ни в коем случае не поправляйте одежду или макияж на людях. Если рядом нет специально отведённого места, найдите себе укромный уголок и сделайте это там.

Надеемся, что наши советы помогут вам быть привлекательной, красивой, неотразимой каждый день. И не забывайте об улыбке. Улыбка всегда украшает женщину и привлекает к ней внимание окружающих людей.

10 % женщин в мире отказывается от использования декоративной косметики по причине появившейся у них аллергии. Однако число тех, кто в принципе не пользуется тушью, помадой, румянами и др., значительно больше. И это совершенно не мешает многим дамам выглядеть красивыми и ухоженными.

Давно доказано, что красота француженок — это на 80 % их ухоженность. Хотите выглядеть так же сногсшибательно, как и жительницы лазурного берега — беритесь за себя всерьез. Для начала подготовьтесь к преображению психологически. Настройте себя на то, что и без косметики можно выглядеть красивой. Ученые доказали, что отказ от макияжа уже через две недели приводит к выравниванию цвета и текстуры кожи лица. Кроме этого становятся ярче брови и ресницы, появляется более естественный цвет губ. Конечно же, просто отказаться от средств макияжа недостаточно. Для того чтобы выглядеть естественно и при этом крайне притягательно, необходимо ухаживать за кожей. Косметика помогает замаскировать недостатки и изъяны кожи, поэтому при отказе от нее необходимо, в первую очередь, направить все усилия на улучшение текстуры кожи. Для этого один-два раза в неделю обязательно проводите очищение лица. Различные скрабы вам в помощь. Они помогут избавиться от «отмерших» клеток, выровняют рельеф кожи и очистят поры. Конечно же, для комплексного ухода за кожей необходимы еще и маски. Причем отговорка, что на дорогостоящие средства нет денег, не должна работать. Маску по уходу за лицом легко можно сделать из обычных продуктов питания. Например, отбеливающая и освежающая получается из обычного огурца: просто натрите его на терке и нанесите на лицо. Результат не заставит себя ждать. Также в ход идут картошка, яйца, мед, лимоны и др. Идеальным средством по уходу за кожей лица является лед. Можно протирать лицо просто замороженной водой. А можно добавить в нее настойки и растворы целебных средств — ромашки, чистотела, зеленого чая и др. Такое средство отлично тонизирует и освежает лицо. Ухаживая за кожей, нужно особое внимание уделить ее очищению, питанию и увлажнению. Так, например, обязательное условие здоровой кожи — это тщательное снятие макияжа в конце дня. Никогда нельзя ложиться спать накрашенной. Это приведет к появлению морщин и лишнему загрязнению пор. Крема необходимо подбирать согласно времени года. Зимой используется, как правило, питательный крем, летом — увлажняющий с добавлением UV-защиты. Конечно же, необходимо регулярно посещать косметолога. Только специалист может удалять черные точки, прыщи и другие новообразования на коже. Если соблюдать эти достаточно простые правила, кожа начнет сиять. А это половина успеха. Говоря об отказе от декоративной косметики, не стоит сразу же опустошать косметичку. Необходимо просто заменить яркие подчеркивающие элементы — тушь, румяна, помаду — на более щадящие, ухаживающие средства, типа блеска. Подчеркнуть ресницы вам поможет специальный гель, губы заиграют ярче от обычного бесцветного блеска или бальзама для губ. Для защиты кожи от негативного воздействия окружающей среды можно использовать пудру-вуаль. Но если для глаз достаточно только специального ухаживающего средства, то для губ необходим комплексный подход. Обязательно 2-3 раза в неделю делайте их очищение. Можно проводить такую процедуру при помощи обычной зубной щетки — просто немного помассируйте ею губы. А можно воспользоваться специальным скрабом, который легко можно сделать самостоятельно. Возьмите столовую ложку обычного сахара и 1 ч.л. оливкового масла. Перемешайте. Затем приложите к губам буквально на минуту горячий х/б платок, чтобы их распарить. После чего пару минут растирайте по губам получившуюся смесь. Смойте теплой водой и намажьте губы увлажняющей гигиенической помадой. Не забудьте еще и про волосы. Сложно назвать женщину красивой и ухоженной, если у нее на голове вместо прически птичье гнездо. Регулярно делайте увлажняющие маски для волос, мойте голову по мере ее загрязнения (даже если это необходимо делать ежедневно). Маску для волос легко можно сделать из того, что есть у вас холодильнике. Например, кефира. Просто нанесите его на волосы, слегка вотрите, укутайте голову полотенцем. Через 30 минут смойте теплой водой. Такое средство отлично укрепляет волосы и стимулирует их рост. Однако все эти меры будут бесполезными, если вы не будете высыпаться. Для ровного тона кожи, отсутствия синяков и мешков под глазами просто жизненно необходимо высыпаться. А для этого спать не менее 8 часов в сутки. Некоторым людям необходимо немного больше времени для этого. На отличное самочувствие влияет и правильное пробуждение. Чтобы весь организм настроился на позитивный лад — а именно это залог красоты — нужно правильно проснуться. Для этого ставьте будильник на одно и то же время. И всегда вставайте с кровати с улыбкой на лице. Не забывайте и про обычную зарядку. Пара несложных упражнений — и вы вся сияете. Помогите своей коже еще и изнутри — пересмотрите свой рацион питания. Различные копчености, солености, острые блюда и жирная еда только нагружают желудок. Последствия же его неправильной работы сразу же выступают на лице. Поэтому обязательно проинспектируйте холодильник. Лучше всего уделять внимание свежим и натуральным продуктам — овощам, фруктам, зелени. Кисломолочная еда вообще должна стать фаворитом. Кроме этого специалисты рекомендуют увеличить количество потребляемой в сутки обычной питьевой воды — до 2-3 литров в день. Все это поможет коже выглядеть ухоженной. Добавьте в свой рацион витаминов. Особенно важно это в зимний период. Витамины С, А, Е, вся группа В и т.д. очень сложно получить зимой из еды. Поэтому воспользуйтесь услугами аптеки. Купить комплексные препараты или каждый по отдельности достаточно просто и не слишком затратно. Зато результат не заставит себя ждать. Только четко соблюдайте инструкцию по применению. Передозировка в данном случае не поможет вам стать красивой за более короткий период, а, наоборот, может привести к неприятным последствиям. И, наконец, не забудьте про свой общий образ. Подбирайте одежду так, чтобы не выглядеть в ней ненакрашенной серой мышкой. Соблюдайте общий стиль и в прическе, и в одежде, чтобы выглядеть красивой и ухоженной. И тогда никто и не заметит, что на вас нет ни грамма декоративной косметики.

Определи свой тип кожи, чтобы правильно подбирать кремы и тоники.
Мой кожу лица с помощью очищающего геля не менее 2 раз в день. Один раз утром, один раз вечером. Тебе также стоит умываться после того, как ты сильно вспотеешь, например, после спортзала.
Ежедневно пользуйся средством для увлажнения кожи. Приобрети качественный увлажняющий крем и наноси его каждый день после каждого умывания. Перед сном можно пользоваться более жирным кремом.
Еженедельно отшелушивай кожу. Чтобы лицо выглядело свежим и сияющим, необходимо удалять с поверхности мертвые клетки эпидермиса. Для этого тебе понадобится скраб или отшелушивающий крем.
Не забывай пользоваться тоником для лица. Он восстанавливает природный баланс pH кожи, благодаря чему ее тон будет оставаться ровным.
Если у тебя появились прыщи, пользуйся продуктами для их устранения, которые содержат в своем составе бензоилпероксид или салициловую кислоту. Эти два компонента наиболее эффективны.
В летнее время найди солнцезащитный крем с SPF 30 и большей защитой, который обладает двойным действием – защищает кожу от солнечных лучей и увлажняет ее.
Стоит отказаться от привычки постоянно прикасаться к своему лицу. Если ты любишь тереть лоб или просто часто подпираешь подбородок рукой, ты увеличиваешь количество кожного сала и бактерии на коже. Все это не лучшим образом отражается на красоте кожи. Также из-за трения могут образовываться морщины.
Не забывай про маски для лица. Сегодня их так много, что легко подобрать ту, которая поможет решить индивидуальную проблему с кожей.
Никогда не засыпай с макияжем. Каждый раз максимально тщательно снимай его специальными средствами.

Поддерживай форму бровей. Следи, чтобы твои брови выглядели опрятно и аккуратно. Идеальная форма бровей улучшит внешний вид лица, так как взгляд станет более подчеркнутым без использования макияжа. Красивые брови обращают на себя внимание и создают акцент на других чертах лица. Если ты переживаешь насчет оформления бровей и не уверенна, какая форма тебе лучшим образом подойдет, обратись к косметологу.
Белые зубы и здоровая улыбка сделают лицо максимально привлекательным. Поэтому важно часто улыбаться и уделять зубам особое внимание. Чисти их дважды в день круговыми движениями в течение двух минут. Фокусируйся на каждом отдельном зубе и не забывай про труднодоступные места в задней части рта. Для того, чтобы избавиться от камней и желтого налета, рекомендуется проходить профессиональную ультразвуковую чистку дважды в год. Хочешь отбелить зубы? Обрати внимание, что сегодня есть безопасные системы отбеливания, которые не вредят эмали. Отдавай предпочтение им.
Используй щипцы для завивки ресниц. С помощью них легко создать эффект длинных и изогнутых ресниц. Также существует процедура ламинирования ресниц, которая ухаживает за волосками, делает их визуально длиннее.
Следи за губами. Сухие и треснувшие губы вряд ли добавят лицу привлекательности, так что не забудь ухаживать за ними с помощью специального бальзама. Зимой необходимо пользоваться защитной гигиенической помадой, а летом — бальзамом с SPF.
Если у тебя плохое зрение, то ты всегда можешь выбрать цветные линзы, которые сделают глаза невероятно выразительными. Если отдаешь предпочтение очкам, убедись, что форма оправы тебе полностью подходит.
Хорошо одевайся. Одежда, в которой ты чувствуешь себя уверенно — бесценна. Если правильно подобрать стиль и цвет одежды, то в декоративной косметике не будет особого смысла.
Выбери правильную прическу. которая подчеркнет достоинства твоего лица, поможет выглядеть красиво без косметики. Разные виды стрижек акцентируют внимание на отдельных чертах. К примеру, челка делает акцент на глаза. При выборе важно учитывать форму лица. Не паникуй, если твои локоны сегодня выглядят неопрятно. Их всегда можно скрыть модным шарфиком. Совет: обзаведись сухим шампунем, чтобы не тратить драгоценное время по утрам на сушку волос.

В любой ситуации хорошо высыпайся. Сон улучшит внешний вид и сохранит отличное настроение. Спи не менее 7 часов каждый день. Если по каким-то причинам тебе не удалось хорошо проспать, и утром образовались мешки под глазами, не переживай. Помести 2 металлические ложки в морозилку на 10 минут. Затем приложи их под каждый глаз. Это снимет отек.
Не забывай выпивать достаточное количество воды в день. Вода выводит токсины из организма, что, в свою очередь, положительным образом сказывается на состоянии кожи. В целом, рекомендуется выпивать не менее двух литров в день. Но точное количество зависит от того, насколько ты физически активна и какая погода за окном.
Старайся правильно питаться. Твой внешний вид и самочувствие напрямую зависят от того, какую еду ты выбираешь. Неправильное питание непременно скажется на коже. Постарайся ограничивать потребление сладкого и слишком жирного. Не пропускай приемы пищи. Употребляй больше клетчатки. Отдавай предпочтение фруктам, крупам, овощам, орехам, семенам и нежирному мясу.
Принимай витаминные добавки, если чувствуешь, что ты не получаешь требуемую дневную норму минералов и витаминов из пищи. В частности, витамины А, С и Е лучшим образом влияют на кожу.
Снижай количество ежедневного стресса, если не хочешь столкнуться с проблемой преждевременного старения кожи. Постарайся сохранять спокойствие. В этом может помочь йога, дыхательные упражнения, медитация, да и просто горячая ванная и приятная спокойная музыка.

Ближе к лету мы меняем наши бьюти-привычки: переходим на более легкие текстуры, используем средства с SPF и, как правило, стараемся меньше наносить декоративной косметики, так как от высокой температуры на улице складывается ощущение, что весь мейкап потечет. Если желания делать макияж каждый день у тебя нет, а красивой уж очень хочется быть, нужно соблюдать несколько важных правил.

Фото Getty Images

Ухаживай за кожей

Когда у тебя идеальная и здоровая кожа, это уже выглядит красиво. Поэтому, чтобы не краситься каждый день, нужно ухаживать за кожей лица, а также забыть про сладости и мучные продукты, из-за которых чаще всего появляются высыпания на лице. Летом старайтесь есть больше овощей и фруктов, в них много витаминов, поэтому кожа будет сияющей.

Бьюти-рутина летом должна состоять из эффективного очищения пенками и гелями для умывания, затем использовать тоник или лосьон, который подходит по типу кожи, а затем увлажнять ее и защищать кремами с SPF.

Приведи брови в порядок

О том, что брови сейчас в центре внимания, наверное, говорить тебе не надо. Чтобы лицо в одночасье стало красивым, брови должны быть ухоженными, но при этом оставались естественными. Избавься от очевидно ненужных волосков и придай им природную форму. В идеале – сходить к мастеру, который скорректирует форму и сделает окрашивание волосков, так тебе можно будет на пару недель забыть про тени и карандаш для бровей и лишь укладывать их с помощью геля.

Завивай ресницы

Чтобы не красить ресницы каждый день, можно использовать щипчики для завивки (лучше и безопаснее те, что с силиконовой подушечкой). Зажми верхние волоски у основания и подержи несколько секунд – длинные ресницы тебе обеспечены.

Если у тебя от природы короткие реснички, можно сделать наращивание. Конечно, на процедуру ты потратишь около двух часов, однако результат будет идеальным – длинные и объемные ресницы, которые не будут нуждаться в особом уходе около месяца.

Заботься о губах

Вообще, губы должны быть ухоженными всегда. Если хочешь быстро привести кожу губ в порядок, подойдет мед или кокосовое масло (на зря же его так любят все знаменитости и модели). Мед лучше всего использовать в качестве маски на ночь, проснешься с идеально гладкими губами, которые еще будут выглядеть пухлее, чем обычно.

Как выглядеть красиво без макияжа хитрости. Маленькие хитрости макияжа.

кияж — это та самая волшебная палочка, с помощью которой Золушка в одночасье может превратиться в принцессу. Однако даже те, кто использует декоративную косметику «всю жизнь», не знают, каковы ее истинные возможности!
1. Если под рукой не оказалось туши, придающей объем, можно воспользоваться обыкновенной рассыпчатой пудрой. Присыпаем ресницы пудрой, затем наносим тушь — ресницы будут казаться более густыми и пушистыми.
2. Чтобы быстро поправить макияж перед вечерней встречей, воспользуйтесь смоченной бумажной салфеткой. Нужно промокнуть ею лицо, тем самым удалив верхний слой накопившейся за день пыли. После этого можно слегка припудриться, избегая нескольких слоев, чтобы не создавать на лице маску.
3. Чтобы макияж долго выглядел так, как будто он только что сделан, нанесите тональный крем непосредственно на очищенную кожу, не используя, как обычно, базу под макияж. Затем припудритесь и нанесите румяна. А теперь нужно взять три кубика льда и энергичными круговыми движениями пройтись ими по всему лицу. Не бойтесь размазать макияж — каждый кубик используется только до того момента, как начнет таять.
4. Вялую, уставшую кожу можно взбодрить перед тем, как наносить на нее макияж. Для этого нужно смешать лимонный сок с водой так, чтобы сока было чуть меньше, чем воды. Эффект после применения такого тоника сравним с действием дорогих лифтинговых средств.
5. Чтобы глаза блестели, поставьте в углу глаза красную крошечную точку. Для этого вам понадобятся лишь кисточка и помада. Но, помните, точка должна быть совсем маленькой.

Как выглядеть ярко без макияжа. Как выглядеть хорошо без макияжа

В настоящее время в моде – природная красота женщины и ее естественность. Наличие большого количества макияжа на лице девушке не сделает ее привлекательней. Правильно питаясь, очищая кожу и соблюдая здоровый образ жизни, можно обладать прекрасной внешностью и без косметики.

Вам понадобится

Очищающие и увлажняющие средства для кожи, выполнение физических упражнений, правильное питание, полноценный сон, холодная вода, уход за полостью рта, волосами.

Инструкция

Вода, как важный критерий для красоты .
Без употребления воды невозможно поддерживать красоту и молодость кожи. Благодаря воде, организм избавляется от токсинов, и кожа приобретает здоровый вид. Поэтому, вода необходима для красивой внешности без макияжа .

Полноценный сон.
Чтобы выглядеть естественно и красиво без косметики , необходимо иметь здоровую кожу. Для этого нужно соблюдать режим восьмичасового сна. Недостаток сна приводит к наличию темных кругов под глазами и припухлости век. Поэтому, если хорошо высыпаться, можно попрощаться с маскирующими средствами и тональной основой.

Очищение кожи.
Чтобы лицо без макияжа сияло здоровьем и красотой, необходимо его периодически очищать. В настоящее время, можно выбрать любое очищающее средство, которое подходит к своему типу кожи. Благодаря процедуре очищения, кожа избавляется от мертвых клеток и приобретает здоровый вид.

Диета и ежедневные упражнения.
Здоровый образ жизни, физические упражнения и правильное питание – обязательно помогут держать тело в тонусе, и придадут коже лица здоровый румянец. Включив в свой рацион фрукты и овощи, можно смело отказаться от нанесения макияжа , ведь кожа лица будет сиять здоровьем и красотой.

Волосы, ресницы и брови.
Чтобы выглядеть прекрасно без использования макияжа , важно следить за состоянием бровей, ресниц и волос . Необходимо придать бровям правильную форму, за ресницами ухаживать с помощью лечебных средств. Также, нужно уделять внимание и своей прическе, ведь неухоженные и неуложенные волосы только испортят облик красавицы .

Массаж холодной водой.
Холодная вода очень хорошо влияет на структуру кожи, делая ее упругой и красивой. Чтобы выглядеть привлекательно, необходимо иметь безупречную кожу лица. Поэтому, два раза в день нужно протирать лицо кусочками льда.

Красивая улыбка.
Чтобы всегда выглядеть свежо и естественно, важно следить за состоянием полости рта. Необходимо два раза в день чистить зубы, ополаскивать рот после принятия пищи и посещать стоматолога. Также не забывайте выполнять пилинг губ.

Защита от солнца.
Ультрафиолетовые лучи наносят огромный вред состоянию кожи. Обязательно следует наносить перед выходом на улицу солнцезащитный крем.

Полезный совет

Чтобы выглядеть хорошо без нанесения макияжа, достаточно вести здоровый образ жизни и ухаживать за своей кожей.

Как не краситься и хорошо выглядеть. Часть 3 Следите за вашим общим внешним видом

Больше улыбайтесь. Улыбка украшает ваше лицо и позволяет вашей красоте сиять изнутри. Улыбка создает впечатление счастья и уверенности, что позволяет вам выглядеть более привлекательно в глазах окружающих. С улыбкой на лице вы выглядите намного лучше, и уже неважно, есть на вас макияж или нет.

Загорайте. Здоровый загар позволит вам выглядеть привлекательнее, делая вашу кожу более сияющей, а кожу лица более гладкой. Если у вас есть возможность загореть естественным путем, используя при этом солнцезащитное средство, то это замечательно. В то же время загар в солярии или других подобных местах может стоить очень дорого, а также спровоцировать возникновение рака кожи, поэтому лучше отдать предпочтение спрею-автозагару (с ним загар не будет выглядеть неестественно), на лицо же нанесите бронзатор для эффекта легкого загара.

Выберите ежедневный крем для лица с эффектом автозагара, который постепенно делает вашу кожу темнее. Благодаря ему вы будете загорелыми всегда и в любую погоду.

Уделите внимание одежде. От того, насколько хорошо вы выглядите в общем, зависит то, насколько уверенно вы будете чувствовать себя без макияжа. Каждая девушка знает, что потрясающий образ заставляет почувствовать, что ты способна захватить весь мир, поэтому то время, которое вы обычно тратите на макияж, лучше потратьте на подбор идеального ансамбля одежды.

Выбирайте ту одежду, в которой вам удобно и которая подходит вам лучше всего. Не старайтесь во что бы то ни стало следовать моде или натягивать на себя слишком узкую и обтягивающую одежду. Вы будете выглядеть лучше всех только тогда, когда будете чувствовать себя лучше всех.

Уделите внимание волосам. Убедитесь, что ваши волосы всегда выглядят чистыми и ухоженными. Пробуйте разные стрижки, челку, разноуровневые или суперкороткие стрижки. Попробуйте различные стили: прямые волосы, кудри, пучки, косы – используйте ваше воображение!

Если ваши волосы в плохом состоянии, то скрыть это вам поможет модный платок или берет. А также можно использовать сухой шампунь, чтобы мгновенно привести волосы в надлежащее состояние и добавить объем.

Правильно питайтесь. От того, что именно попадает в ваш организм извне, зависит его состояние. Неправильное питание ухудшает состояние кожи, а без безупречной кожи сложно выглядеть хорошо без макияжа. Необходимо потреблять меньше жирного, сладкого, и больше фруктов, овощей, цельного зерна и постного мяса.

Не забывайте пить много воды, чтобы очистить организм от вредных веществ и чувствовать себя легко.
Если вы чувствуете, что получаете недостаточно питательных веществ с пищей, то начните пить витамины. На кожу лучше всего влияют витамины A, C и E.

Будьте уверенны в себе. Подлинная красота сияет изнутри, поэтому не думайте, что тушь делает вас красивой, вас делает красивой ваше внутреннее состояние. Выпрямите спину и расправьте плечи. Наладьте визуальный контакт с окружающими и возьмите за привычку улыбаться. Помните, что макияж служит всего лишь для того, чтобы подчеркнуть естественную красоту и выделить достоинства.

Как хорошо выглядеть в домашних условиях. Как хорошо выглядеть?

Кто из нас не хочет хорошо выглядеть? Еще великий Сервантес в свое время сказал: «Грех, если человек выглядит не так красиво, чем мог бы». Сегодня я хочу поговорить на эту тему.

Выглядеть замечательно хочется всегда. А уж в праздники особенно. Тем более, что на работе у всех наверняка начинаются корпоративные вечеринки, будем ходить в гости, да и просто для себя и своих самых близких всегда хочется чего-то такого красивого во внешнем облике.

Когда многие говорят, что нет, это невозможно, у меня столько денег, я в это не очень верю. Мне кажется, что было бы только желание, а красоту навести любой женщине по силам.

Конечно, внешний вид — это только обертка наша, а внутренность у каждого своя. Бывает и не слишком соответствует внешнему виду. Но это уже немного другая, более глубокая, философская тема.

Но, как говорят, встречают всегда по одежке и кто бы как не размышлял, но выглядеть хорошо все-таки здорово. Хотя бы не каждый день, но все-таки как можно чаще. И в подтверждении моих слов хочется привести слова Моники Белуччи о нашей красоте: «Красота для женщины становится проблемой только в двух случаях: когда её нет и когда нет ничего, кроме красоты».

Конечно, если возможность (деньги, время и желание заняться собой), то, безусловно, здесь могут помочь специалисты. Как говорят, любимые прихоти за ваши деньги. Только выбрать надо все мудро.

Но у большинства из нас, как я предполагаю, со всеми или с некоторыми составляющими трудновато и сложновато, поэтому будет себя приводить в порядок тем, что есть под рукой. Назовем это красотой по карману.

Грамотный уход и подбор всего того, что подходит именно вам, уход в домашних условиях позволит вам решить многие вопросы, стать привлекательнее и обаятельнее. Ведь если мы что-то начинаем делать для себя, в любом случае — это проявление любви к себе, значит, даже глаза будут уже немного другими.

Итак, как хорошо выглядеть, если вы куда-то собрались, например, на вечеринку?

Прежде всего, продумайте, в чем вы будете одеты. Если вы листаете модные журналы, будьте мудры. У каждого из нас свой тип фигуры, вы знаете прекрасно все свои достоинства и некоторые недостатки, поэтому подчеркивайте именно достоинства — что тут еще говорить? Как любит говорить один мой знакомый, нельзя, чтобы женщина была похожа на какую-то рыбу в сетке, да еще, если немного есть лишнего на боках. Поэтому мудреем уже на этом этапе. Конечно, сильно обтягивающие вещи могут себе позволить только очень стройные девушки. А элегантность всегда говорит вполголоса.
Обязательно сделайте маникюр и прическу. Причем, то и другое можно сделать и дома. С прической, конечно, сложнее. Все равно, как в салоне, сложно самой уложиться. Но, тем не менее, каждая женщина уже наловчилась и приспособилась к своим маленьким тонкостям и хитростям. Советы по уходу будут немного ниже.
Когда вы начинаете делать макияж, присаживаетесь за туалетный столик, каждая женщина, наверно, ощущает себе творцом и художником. Но нельзя быть здесь слишком вульгарной. Всегда помните о золотой середине. Обязательно хорошо очистите кожу лица, нанесите основу, пользуйтесь корректорами и всем тем, что у вас есть под рукой и что уже опробовано. Эксперименты могут сильно испортить вам настроение.
Как сделать макияж глаз – тут очень много тонкостей. И самое главное помните, что акцент нужно сделать на чем-то одном: или на глазах или на губах. Праздничный макияж может быть чуть ярче, конечно. Но помните о гармонии.
Обязательно немного отдохните перед выходом. Просто, если вы прибежите на вечер после вашего марафона, то сложновато будет отдышаться. Хотя представляю, что легко говорить, а любой женщине не хватает именно получаса или хотя бы 15 минут времени для сборов.
Если вы идете куда-то со второй половинкой, подумайте о вашем гармоничном облике. Чтобы стили были близки или, по крайней мере, не были в полном контрасте. Мужу не забудьте напомнить погладить брюки, приготовьте свежую рубашку, красивый галстук и т.д. Или погладьте все сами… Наверно, всем понятно, что если муж или ваша вторая половинка будет выглядеть не совсем привлекательно, это не позволит и вам насладиться вечером в полной мере. Будьте гармоничной парой.
Ведите себя естественно. Если вы будете переживать и думать, а так ли хорошо вы выглядите, это придаст просто напряженность вашему облику. Побольше уверенности в себе.

Как выглядеть моложе своих лет. Как выглядеть моложе своих лет. Секреты гейш

Давайте не будем лукавить – мы все хотим выглядеть моложе своих лет. К нашим услугам чудодейственные крема, косметические хирурги или, на худой конец, – фотошоп.

Да, некоторые женщины могут поблагодарить свои гены за вечно юную кожу (Гарвардские ученые доказали это), но и тем, кто генетически не благословлен, не стоит опускать руки. В 30, 40 и даже 50 лет можно выглядеть на порядок моложе, и иметь гладкую, увлажненную и бархатную кожу.

Есть определенные приёмы, которые помогают остановить время. Начиная со стандартных – есть больше овощей и фруктов, пить много воды, спать 8 часов — до несколько более необычных трюков. В силу своего молодого возраста я не могу из собственного опыта написать как за собой ухаживать, чтобы в 50 выглядеть на 35, но у меня перед глазами есть несколько примеров женщин, которые регулярно применяют эти приемы и действительно выглядят без хирургических вмешательств и уколов значительно моложе своих лет. Если собрать всё это воедино, то выглядеть это будет примерно так:

1. Увлажнение кожи

Правило первое и самое главное – обязательно наносить крем перед сном. Смертельно устали, еле доползли до кровати, но крем нанесли.

Один — для глаз, и второй — для лица, шеи и зоны декольте.

Это джинсы можно поменять, а кожа — одна на всю жизнь, поэтому не жалейте и не экономьте на себе, покупайте самый качественный крем, который можете себе позволить.

Пока Вы будете спать, он будет работать на Вас, а утром Ваше лицо будет увлажненным, свежим и отдохнувшим.

2. Качество сна

Не просто спать 8 часов, а спать с открытыми окнами, даже когда очень жарко или очень холодно. Пока Вы спите, кожа дышит свежим воздухом. Естественно, при условии, что Вы не живете в промзоне, а окна не выходят на автомагистраль.

3. Необычный скраб для тела

Даже не скраб, а жесткая щётка для тела с натуральной щетиной. Фокус в том, что использовать её надо до похода в душ. Сначала по сухой коже круговыми движениями в направлении сердца массажируйте всё тело. В идеале 2-3 минуты.

С непривычки больно. Но результат того стоит. Омертвевшие клетки отшелушиваются на раз. Кожа из-за прилива крови краснеет, улучшается кровообращение в проблемных зонах и проходит целлюлит. А целлюлит – это что? Правильно. Разросшиеся жировые клетки, перетянутые соединительной тканью и проявляющиеся противными бугорками на коже. Целлюлит является проблемой даже для худеньких девушек, поэтому не ленимся – из-за пару месяцев кожа на теле изменится в лучшую сторону.

4. Порядок в доме

Казалось бы, парадоксальный пункт, не имеющий никакого отношения к вечной красоте. А нет. Оказывается, если содержать дом в чистоте, сразу разбирать бумаги и постиранное белье, чтобы ничего не валялось, не заставлять свободное место в доме всякими симпатичными, но бессмысленными «финтифлюшками», то у нас, женщин, снижается уровень стресса.

Естественно, во время игр с детьми (и не только ) в доме может царить беспорядок, потому что положительные эмоции намного важнее чистоты, но в своем большинстве для нашего же душевного равновесия, всё должно быть как можно меньше захламлено.

5. Тень vs Солнце

Одна моя знакомая, обладательница невысокого роста и детского лица, всегда выглядит намного моложе своего возраста — это одна из причин, по которой и в 27 лет при покупке шампанского у неё всегда просят паспорт.

Но самая важная причина её молодости заключается в том, что она редко выходит на солнце и почти никогда не ходит на пляж.

И она не выглядит как сметанное страшилище — того солнца, что она получает между делом, вполне достаточно, чтобы хорошо выглядеть и иметь молодую, не пересушенную ультрафиолетом кожу.

6. Мы есть то, что мы едим

По данным ВОЗ у 1% людей категорическая непереносимость глютена. У 50% населения планеты эта непереносимость выражена не так ярко, и мы едим хлеб, макароны и пирожные не подозревая, что именно эти продукты являются причиной вздутия живота, высыпаний на коже и подавленного настроения.

С непереносимостью лактозы дела обстоят еще хлеще — у афроамериканцев, азиатов и коренных жителей Америки эта цифра составляет 80-90 %.

Никогда бы не подумала, что меня это тоже коснётся, но устав от живота как на 2 месяце беременности и нехватки энергии, решила что-то менять.

Я отказалась от мучных изделий и молочных продуктов около года назад, и сразу увидела изменения на коже – из моей жизни ушли периодические высыпания, кожа стала более упругой и цветущей, а мои волосы стали более блестящими и здоровыми.

Также я стала регулярно включать в свой рацион мононенасыщенные, т.е. здоровые жиры — один авокадо каждый день, орехи между приемами пищи и жирная рыба, такая как лосось, два или три раза в неделю.

Кроме того постоянно делаю овощной смузи, в который добавляю куркуму. Она является мощным противовоспалительным средством, которое помогает телу и коже бороться со старением.

7. Любите свой возраст

Даже если выполнять все вышеупомянутые рекомендации, ходить к косметологу и делать пластические операции, всё равно в 80 лет на 20 выглядеть не будешь.

Но. Ухоженная внешность помогает добиваться расположения людей и своих целей, а наличие мозгов делает женщину, как настоящее вино, с годами всё лучше и изысканнее.

Как выглядеть ухоженной без макияжа? 10 шагов к ухоженной внешности

Как красиво выглядеть без макияжа

Проводите ли вы каждый день часами перед зеркалом, чтобы выглядеть красиво? Хотя макияж — это увлекательный способ выразить себя и улучшить свои черты лица, вам не нужно полагаться на него как на костыль, чтобы определить свою красоту. Безупречный, естественный вид не только позволяет сиять вашей аутентичности, но и является лучшей вещью, которую вы можете носить с собой. Что ж, возможно ли отказаться от утренней рутины в некоторые дни и при этом выглядеть потрясающе великолепно?

Ответ однозначный: да! У нас есть несколько простых советов, которые помогут вашей красоте сиять, пока вы идете на природу.

Как красиво выглядеть без макияжа?

Честно говоря, все дело в вашем внутреннем состоянии и в том, насколько хорошо вы ухаживаете за собой. Да! Вы должны помнить о важных аспектах своей диеты, своих привычек, образа жизни и повседневного ухода за кожей. Если у вас испортился хотя бы один из этих элементов, последствия неизбежно отразятся на вашем здоровье и общем внешнем виде. Давайте посмотрим на советы!

Ешьте свой путь к сияющей коже
Пейте много воды
Спокойный сон
Будьте внимательны к ингредиентам
Тренировка для более здоровой кожи
Придерживайтесь регулярного ухода за кожей
Отшелушивание — ключ к успеху
Сделайте солнцезащитный крем Обязательно
Бюст Стресс
Пейте зеленый чай
Сделайте массаж лица
Побалуйте свои локоны
Наденьте хорошо сидящую одежду
Будьте ухоженными
Заботьтесь о своей улыбке
Сделайте регулярную стрижку
Правильно справляйтесь с этими надоедливыми прыщами
Используйте базовые пищевые добавки
Избавьтесь от мусора
Купите ночной крем
Поддерживайте хорошую осанку
Сделайте несколько масок для лица своими руками
Спите на шелковой наволочке
Задействуйте В действиях, которые делают вас счастливыми
Примите себя, недостатки и все остальное

1.Ешьте свой путь к сияющей коже

Фраза «Ты то, что ты ешь» как нельзя более точна. Питательная диета — надежный способ добиться здоровой кожи. Убедитесь, что вы добавляете фрукты и овощи в свой ежедневный рацион. Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как семена льна, грецкие орехи, и продукты, богатые витаминами, такие как апельсины, сладкий картофель и тыква, являются обязательными. Также включайте в рацион продукты с высоким содержанием белка, такие как яйца, курицу, фасоль, чечевицу, нут и творог. Полноценная диета сама по себе делает вашу работу сияющей и здоровой изнутри, давая вашему телу все, что ему нужно.

Вернуться к оглавлению

2. Пейте много воды

Мы не можем достаточно подчеркнуть важность h3O. Все системы и функции нашего тела зависят от воды. Куда бы вы ни пошли, носите с собой бутылку воды, чтобы поддерживать себя увлажненным в течение дня. Выпивка минимум 8 или более стаканов воды помогает вывести токсины из вашего тела, и, следовательно, ваша кожа выглядит более гладкой и живой. Это также помогает предотвратить появление морщин.

Лучший способ потреблять воду — это наполнить бутылку огурцами, лимонами, цуккини, листьями мяты и другими такими яркими овощами и сделать так, чтобы воду для детоксикации можно было пить на ходу.Это дает вам питательные вещества, а также гидратацию, чтобы помочь вашему телу более эффективно использовать и удерживать воду.

Вернуться к оглавлению

3. Спи спокойно

Хороший ночной сон неразрывно связан с тем, как вы выглядите и чувствуете себя. Это очень важно, потому что ваше тело восстанавливается, пока вы спите. Точно так же, как вам нужно зарядить свой мобильный телефон, ваше тело должно заряжаться само и работать весь день с 50-процентной батареей, что приводит только к дополнительному напряжению и неэффективности.6-8 часов качественного сна жизненно важны для того, чтобы вы просыпались с ощущением и отличной внешностью. Благодаря этому у вас будет сияющий цвет лица, меньше ужасных темных кругов под глазами, и вы замедляете процесс старения. Когда вы спите, кожа производит новый коллаген. Не позволяйте ничему в мире мешать вам и вашей красавице спать!

Вернуться к оглавлению

4. Сознательно относиться к ингредиентам

Красота с учетом ингредиентов — это вещь. Да! Точно так же, как то, что вы кладете внутрь своего тела, влияет на ваше общее состояние здоровья, то, что вы кладете на поверхность, оказывает то же самое.Ваша кожа поглощает 60 процентов того, что вы наносите, поэтому обязательно изучите ингредиенты, которые присутствуют в средствах для ухода за кожей, волосами и косметике. Держитесь подальше от продуктов, содержащих парабены, нефтехимические вещества и сульфаты, которые могут вызвать раздражение кожи или сделать волосы сухими и вьющимися. Лучше всего придерживаться продуктов, содержащих натуральные ингредиенты.

Вернуться к TOC

5. Тренировка для здоровой кожи

Физическая активность очень важна как для вашего физического, так и психического здоровья.Сделайте что-нибудь — чем бы вы ни были — будь то спортзал, бег, занятия йогой или плавание. С научной точки зрения доказано, что упражнения приносят пользу вашей коже и улучшают настроение. Как минимум три часа физической активности в неделю улучшат ваше здоровье. Он улучшает кровообращение, помогает избавиться от токсинов, увеличивает количество кислорода, доставляемого к вашей коже, обеспечивает повышение уровня эндорфинов, которые снижают стресс и успокаивают все ваше тело, включая кожу! Однако, если вы собираетесь в парк на пробежку, никогда не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом.

Вернуться к оглавлению

6. Придерживайтесь постоянного режима ухода за кожей

Вам необходимо знать свой тип кожи и найти способ ухода за кожей, который подходит именно вам. Процедура CTM, которая заключается в очищении, тонизировании и увлажнении, необходима для здоровой кожи. Какие продукты вы используете, чтобы следовать этому методу, полностью зависит от вашего типа кожи. Следуйте последовательному утреннему и ночному распорядку, и мы гарантируем, что вы заметите резкое улучшение внешнего вида своей кожи. Кроме того, ни при каких обстоятельствах не ложитесь спать без надлежащей очистки.Вы только вызовете целый букет проблем для своей кожи. Используйте крем для рук и лосьон для тела для рук и ног.

Вернуться к TOC

7. Отшелушивание — ключ к успеху

Сделайте отшелушивание жизненно важной частью вашего режима ухода за кожей. Это действительно ключ к сияющей коже. Ваша кожа всегда удаляет мертвые клетки с поверхности, что помогает обновляться свежими и здоровыми клетками. Помогите этому естественному процессу с помощью мягкого отшелушивающего средства. Избыток мертвых клеток на поверхности кожи может привести к закупорке пор, появлению черных точек, прыщей и прыщей.Когда вы вводите отшелушивание в свой режим, ваши сыворотки и увлажняющие кремы лучше впитываются кожей, что делает их более эффективными. Выбирайте нежные скрабы или создайте свои собственные натуральные скрабы в домашних условиях, используя такие ингредиенты, как граммовая мука или кофейный скраб. Делайте отшелушивание максимум два раза в неделю. Вы увидите заметное улучшение здоровья вашей кожи — она станет более свежей и гладкой.

Вернуться к оглавлению

8. Сделать солнцезащитный крем обязательным

Солнцезащитный крем не подходит.Солнечные лучи UVA, UVB и UVC являются основной причиной преждевременного старения кожи. Если вы выполните этот простой шаг, вы будете благодарить себя в будущем. Это помогает предотвратить появление темных пятен и гиперпигментации. SPF, который является «фактором защиты от солнца», определяет, насколько хорошо солнцезащитный крем защитит вас. Дерматологи рекомендуют перед выходом носить как минимум SPF 30.

Вернуться к оглавлению

9. Бюст — стресс

В современном стиле жизни у всех нас сумасшедший график, и стресс возникает естественным образом.Однако неконтролируемый стресс может привести к таким проблемам, как головные боли и гипертония. Это также может привести к появлению прыщей, выпадению и поседению волос. Это лишь несколько серьезных последствий стресса. Поэтому, хотя вы не можете полностью избежать счетов, работы, своей жизни и всего связанного с этим стресса, вам следует найти способ справиться с этим. Медитируйте, выпейте чашку горячего чая, послушайте музыку или найдите время для всего, что вам нравится. Время от времени принимайте таблетки от холода!

Вернуться к оглавлению

10.Пейте зеленый чай

Не зря зеленый чай так популярен среди любителей здоровья. Это, пожалуй, самый полезный для здоровья напиток, который обогащен питательными веществами и антиоксидантами, которые невероятно полезны для организма. Он содержит «катехины», которые представляют собой форму антиоксидантов, предотвращающих повреждение клеток. Он улучшает кровообращение, снижает уровень холестерина и артериального давления и улучшает здоровье вашей кожи. Ингредиент EGCG, который присутствует в этом чае, также помогает похудеть за счет уменьшения всасывания жира.Возьмите за привычку заваривать себе зеленый чай!

Вернуться к оглавлению

11. Сделайте массаж лица

Это секретная процедура D.I.Y, которой клянутся профессионалы своего дела. Хороший массаж лица через день может уменьшить появление тонких линий, подтянуть кожу и сделать ее более сияющей. Кроме того, это также помогает избавиться от стресса и помолодеть. Китайцы применяют эту технику, воздействуя на определенные точки давления на лице. Вы можете использовать лосьон или кокосовое масло, чтобы увлажнять кожу и массировать ее.

Вернуться к оглавлению

12. Побалуйте свои локоны

Вы представляли себе весь пот, загрязнения и грязь, которые лишают ваши волосы естественного сияния? Мягкие блестящие волосы — признак здоровых волос. Очень важно заботиться о локонах, питая их. Вы можете сделать это, смазывая волосы кокосовым, оливковым или миндальным маслом хотя бы раз в неделю. Спа-процедуры для волос также имеют решающее значение, потому что одно только смазывание маслом не обеспечивает достаточного питания.Используйте средства для волос, не содержащие сульфатов и других вредных химикатов. Не подвергайте волосы воздействию тепла и старайтесь как можно чаще оставлять их в естественном состоянии, не извлекая при этом те инструменты для укладки, которые только повреждают ваши волосы, чтобы временно выглядеть хорошо. Вместо этого купите хороший несмываемый кондиционер или сыворотку, обогащенную полезными свойствами марокканского арганового масла. Естественно, блестящие волосы только добавляют красоты.

Вернуться к оглавлению

13. Носите хорошо сидящую одежду

То, что вы носите, влияет на то, как вы себя представляете.Убедитесь, что вся выбранная вами одежда идеально вам подходит. Заполните свой гардероб одеждой, которая дополняет вас и прекрасно смотрится на вашей фигуре. Ношение слишком тесной или мешковатой одежды может быть неудобным и может добавить объемности вашей фигуре. Одежда, которая вам не подходит, только портит ваш стиль. Приложите дополнительные усилия, чтобы найти во время покупок вещи, которые придадут вашему телу привлекательный вид, а также позволят вам дышать.

Вернуться к оглавлению

14. Будьте ухоженными

Уход за собой с головы до ног имеет важное значение для вашего внешнего вида.Разве это не здорово — тщательно заботиться о каждом из вас? Побалуйте себя и сходите в салон, чтобы сделать манипеди и косметический уход за лицом на выходных. Также очень важно ухаживать за своими бровями, поскольку они обрамляют ваше лицо, и мы не можем достаточно подчеркнуть значение великолепных бровей. Регулярно проводите эпиляцию воском и избавляйтесь от лишних волос (если это важно для вас). В целом, оставайтесь здоровыми каждый день — регулярно принимайте душ, используйте духи или дезодорант, ухаживайте за волосами и держите себя в чистоте.

Вернуться к оглавлению

15. Позаботьтесь о своей улыбке

Жемчужно-белые волосы нуждаются в уходе, а здоровье полости рта красноречиво говорит о вас. Посещайте стоматолога примерно каждые шесть месяцев и выполняйте обычные процедуры, например, чистите зубы не реже двух раз в день хорошей зубной пастой с фтором. Пользуйтесь зубной нитью каждый день, используйте жидкость для полоскания рта, и ваша улыбка будет выглядеть здоровой и чистой. Выберите подходящую зубную щетку и правильно чистите зубы — поднимайтесь и опускайтесь небольшими круговыми движениями.Прекрасная улыбка дает так много преимуществ, а также поднимает вашу уверенность на совершенно новый уровень!

Вернуться к оглавлению

16. Регулярная стрижка волос

Регулярная стрижка улучшает внешний вид и ощущение ваших волос. Обязательно подстригайте ее через определенные промежутки времени (не реже одного раза в два месяца). Подрезая нездоровые секущиеся кончики, ваши волосы будут меньше ломаться и выпадать, что добавит им объема и блеска. Если вы хотите отрастить волосы, рекомендуется подстричь их, так как здоровые волосы способствуют их более быстрому росту.

Вернуться к оглавлению

17. Правильно справляться с этими надоедливыми прыщами

Прорывы естественны, и каждый должен пройти через это испытание — некоторым больше, чем другим. Однако не стоит волноваться. Позвольте мне сказать вам, худшее, что вы можете сделать со своим новым другом, — это попытаться избавиться от него, щелкнув его. Ни при каких обстоятельствах не трогайте прыщи и не пытайтесь их выдавить — вы только усугубите ситуацию. Вместо этого выберите методы, которые помогут вылечить этих надоедливых младенцев и удалят их, не оставив шрамов.Вы можете нанести немного масла чайного дерева на прыщик и подождать, пока оно не высохнет. Вы также можете использовать ретинол или перекись бензоила, чтобы избавиться от них. Используйте средство для умывания с процентным содержанием салициловой кислоты, и вы в значительной степени сможете избежать высыпаний. Терпение здесь — ключ к успеху!

Вернуться к TOC

18. Используйте основные диетические добавки

Здоровое питание исключительно важно, но иногда мы упускаем большое количество питательных веществ, потому что они не входят в наш рацион. Обратите внимание, что вы не можете принимать эти добавки вместо обычной еды и выжить, но вы можете добавить их в свой план диеты, чтобы усилить их преимущества.Популярные добавки включают витамины A, B12, C, D и E, кальций и железо, цинк и специальные продукты, такие как рыбий жир и пробиотики. Пищевые добавки необходимы, потому что такие факторы, как алкоголь, инфекции и аллергия, быстро истощают организм питательных веществ.

Вернуться к оглавлению

19. Сократите количество мусора

Под «мусором» здесь понимается широкий спектр вещей, таких как нездоровая пища, алкоголь, сигареты и прочий мусор, который мы бездумно потребляем. Отказ от фаст-фуда, такого как гамбургеры, картофель фри, газированные напитки и другие сладкие во фритюре блюда, значительно улучшит ваше здоровье и внешний вид.Также лучше отказаться от излишка сахара, алкоголя и курения, поскольку они не только опасны для ваших жизненно важных органов, но также являются факторами, которые приводят к другим проблемам, которые, очевидно, будут отражаться на вашей внешности. Так что откажитесь от всего этого и соблюдайте баланс между здоровой едой и фастфудом.

Вернуться к содержанию

20. Купите ночной крем

Ночной крем поможет вам проснуться в отличной форме. Многие из вас могут спросить, нужен ли ночной крем, и ответ — утвердительный! В течение дня мы все подвергаемся загрязнению, дыму, солнцу и большому количеству свободных радикалов, которые вызывают стресс для нашей кожи и вызывают преждевременное старение.Вам нужно использовать ночное время, чтобы омолодить кожу, обеспечив ее достаточным количеством питательных веществ и влаги. Вам следует подумать о приобретении высококачественного ночного крема, который подходит вашему типу кожи, когда она находится в режиме покоя и восстановления. Хороший ночной отдых с ночным кремом кардинально изменит то, как ваша кожа выглядит и ощущается по утрам!

Вернуться к оглавлению

21. Поддерживать хорошую осанку

Правильное выравнивание позы не только позволит вам работать более эффективно и избежать нагрузки на позвоночник, мышцы и связки, но также повлияет на то, как вы встаете. прочь, что касается окружающих.Сутулость и плохая осанка могут сделать вас намного старше, помимо того, что повредят спину и негативно скажутся на вашем энергетическом уровне. Всегда помните о том, как вы сидите, ходите и двигаетесь, это действительно важно — даже когда вы станете старше.

Вернуться к оглавлению

22. Сделайте несколько масок для лица своими руками

Что может быть лучше, чем побаловать себя в пятницу вечером с питательной маской для лица? Звучит расслабляюще, правда? Сделать эти маски очень просто, не выходя из дома, из ингредиентов, выращенных на вашей кухне (если вы хотите, чтобы они были натуральными).Еженедельная процедура маски поможет вашей коже получить дополнительный уход и внимание, наполнив ее энергией и помолодев. Исходя из вашего типа кожи, приготовьте маску, которая соответствует вашим потребностям, наденьте ее и расслабьтесь! Вы можете использовать такие ингредиенты, как мед, алоэ вера, граммовую муку, йогурт, овсянку и фрукты, так как это очень популярные варианты домашних масок.

Вернуться к оглавлению

23. Сон на шелковой наволочке

Сон на шелковой наволочке отлично подходит для лица и волос — это помогает им оставаться здоровыми и гладкими, а также может уменьшить появление тонких линий и морщин на твое лицо.Шелк также естественно устойчив к пылевым клещам и другим аллергенам. Эти наволочки стали новой модой, но помимо того, что они всего лишь дань моде, они обладают некоторыми очень существенными преимуществами. Вам нужно попробовать, чтобы в это поверить!

Вернуться к оглавлению

24. Занимайтесь делами, которые делают вас счастливыми

Помимо всех внешних факторов, очень важно оставаться по-настоящему счастливым. Напряжение и однообразие нашей повседневной жизни потушат наши искры и заставят нас по-настоящему огорчиться и опечалиться.Удостоверьтесь, что вы уделяете немного времени себе и занимаетесь делами, которые приносят вам счастье — будь то рисование, катание на велосипеде, прослушивание музыки или приготовление пищи. Даже если единственное, что делает вас счастливым, — это утренний кофе, живите ради этого кофе и сделайте его чудесным. Найдите время для себя и сосредоточьтесь на эйфории и волшебстве жизни. Чаще занимайтесь тем, что радует вашу душу!

Вернуться к оглавлению

25. Примите себя, недостатки и все это

Вам нужно любить себя до такой степени, чтобы ваша энергия и аура отвергали любого, кто не знает вас.Самолюбие не эгоистично; это так же важно, как и любовь, которую вы так свободно даете другим. У всех нас есть недостатки, но если вы исключите их — это будет означать отказ от целой части себя, без которой вы не были бы собой. Мы здесь не проповедуем, а лишь даем несколько советов — примите каждую частичку себя!

Вернуться к оглавлению

Дамы, ваша внутренняя красота никогда не нуждается в макияже, так почему ваша физическая красота должна работать? Это были 25 лучших советов, как выглядеть красиво естественно без помощи макияжа.У вас есть любимый совет, которому вы всегда следуете? Поделитесь с нами в комментариях ниже!

10 естественных способов выглядеть красиво без макияжа

6. Ухаживайте за собой «Брови идеальной формы обрамляют ваше лицо, подчеркивают ваши черты и мгновенно подтягивают их, поэтому не пренебрегайте ими», — советует визажист Мриньяна Кумар 7. Придерживайтесь основ Хорошая кожа — лучшая основа, поэтому, если вы решите отказаться от макияжа, оставайтесь верными своему режиму ухода за кожей.Регулярно очищайте кожу и дважды в день сбрызгивайте ее розовой водой для придания свежести. Используйте тоник, так как он помогает восстановить pH-баланс вашей кожи. Если вы сосредоточитесь на хорошем уходе за кожей, макияж вам действительно не понадобится. За улыбку на миллион долларов Отшелушите губы, осторожно потерев влажной зубной щеткой, и увлажните их бальзамом для губ, чтобы избавиться от потрескавшихся губ. Поскольку красивая улыбка помогает вашему лицу выглядеть молодо и сиять, убедитесь, что вы уделяете губам и зубам то внимание, которого они заслуживают. Чистите зубы не реже двух раз в день, а когда у вас есть свободное время, добавьте разрыхлитель в зубную щетку и щетку, чтобы зубы стали белее.Как сказала Мэрилин Монро: «Улыбка — лучший макияж, который может носить любая девушка» 9. The Quintessential 8 на 8 Правило Выпейте 8 стаканов воды и спите 8 часов ночью, чтобы кожа восстановилась и восстановилась самостоятельно. Это также поможет следить за темными кругами. Любите себя настолько, чтобы вести здоровый образ жизни.
10. Shampoo Time Мойте волосы шампунем через день, чтобы волосы и кожа не стали жирными. Вы также можете укладывать волосы; выпрямить, завить, завязать его на тарелочке или пучке — используйте свое воображение — потому что, если у вас хороший день для волос, вы можете справиться с чем угодно. Примечание : Чувствуйте себя уверенно. Чувствую себя красивой. Потому что девушка, которая хорошо себя чувствует в своей естественной коже, красивее любой девушки, которая пользуется всем макияжем в мире. Все еще не убеждена взять отпуск без макияжа и почувствовать себя раскрепощенным? К счастью для вас, мы собрали продукты для макияжа своими руками, которые на 100% натуральны и которые можно сделать, не выходя из дома. Не верите нам? Ознакомьтесь с четырьмя идеями, которые вам точно понравятся. Свекольный румянец, кто-нибудь? Да, это правда. Вы можете нанести эту чудо-пищу на щеки, чтобы придать им румянец.Все, что вам нужно, это свекла, но если вы хотите изменить оттенок, вы можете добавить какао-порошок для более темного цвета и порошок аррорута для более светлого оттенка. Кроме того, вы можете добавить имбирный порошок для придания блеска. Вот рецепт порошка из свеклы: отварите несколько свекл, очистите их и нарежьте тонкими полосками. Теперь обезвожьте их, используя духовку при температуре 140 F с открытой дверцей. Также можно использовать дегидратор. Через 8-10 часов они полностью обезвоживаются, поэтому измельчите их с помощью кухонного комбайна и вуаля. Румяна своими руками готовы!

Уход за кожей | Как выглядеть красиво естественно: 12 естественных способов выглядеть красиво без макияжа

Вы когда-нибудь считали, сколько косметических средств вы можете использовать каждый день? Тональный крем, консилер, средство под глаза — список можно продолжать и продолжать.Но задумывались ли вы о влиянии этих продуктов на вашу кожу в долгосрочной перспективе?

Чаще всего продукты, используемые для макияжа, содержат ингредиенты, которые могут негативно повлиять на вашу кожу при ежедневном использовании. Итак, мы предлагаем вам 12 естественных способов улучшить вашу внешность без макияжа, любезно предоставлено доктором Кауставом Гуха, руководителем отдела исследований и разработок SkinKraft Laboratories. Попробуйте их все и дайте коже подышать несколько дней.

Здорово внутри = Светится снаружи
Забота о своем здоровье в целом — это первый шаг к достижению естественного сияния кожи.Вам не понадобится макияж, чтобы выглядеть великолепно, если вы ведете здоровый образ жизни, правильно питаясь, хорошо выспавшись и занимаясь различными физическими нагрузками.
Ежедневный уход за кожей
Вы должны соблюдать строгий режим очищения и увлажнения каждый день, днем и ночью, чтобы ваша кожа оставалась здоровой и сияющей. Наносите солнцезащитный крем в течение дня, прежде чем выходить на улицу, и используйте хорошую сыворотку после ночного очищения. Отшелушивайте кожу один раз в неделю, чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи, и наносите маски своими руками или листовые маски для мгновенного сияния.Всегда выбирайте средства по уходу за кожей, не содержащие агрессивных химикатов.

Идеальный уход
Избавьтесь от лишних волос на лице и подчеркните свой истинный цвет лица с помощью нитки или лазерной эпиляции. Регулярный уход за лицом в профессиональном салоне также может добавить к вашей личной ауре.

Пусть говорят ваши глаза
Вы можете выбрать брови идеальной формы или смелый взрослый взгляд, чтобы направить все внимание на глаза.От темных кругов и отечности можно избавиться в домашних условиях с помощью натуральных средств, например маски для глаз с зеленым чаем и огурцом.

Убей с улыбкой
Регулярно отшелушивайте и увлажняйте губы. Помимо золотого сердца, пара сочных губ и сверкающих зубов — это все, что вам нужно, чтобы улыбка ослепила всех!

Все глаза в волосы
Сделайте прическу в стиле бохо-шик — беспорядочные пучки, распущенные косы — чтобы выглядеть круто и интересно. Вы также можете поэкспериментировать с уникальными стрижками и раз в неделю наносить домашние маски для волос для питания.Избыточная укладка с использованием тепла, такая как сушка феном, завивка и т. Д., Может легко повредить ваши волосы в долгосрочной перспективе.

Нарядитесь по случаю
Одевайтесь удобно и учитывайте погодные условия, чтобы не чувствовать себя неловко. Выбирайте цвета, идеально подходящие к вашему цвету лица.

Ешьте, чтобы насытить
Соблюдайте сбалансированную диету с большим количеством свежих фруктов и овощей. Чрезмерное потребление жареной, обработанной и нездоровой пищи может привести к таким проблемам с кожей, как прыщи.Самое главное, оставайтесь увлажненными в течение дня, чтобы кожа была здоровой и сияющей.

Спящая красавица
Для восстановления и омоложения кожи после ежедневного износа необходимо достаточно крепкого сна. Взрослому человеку требуется не менее 7-8 часов сна каждый день, чтобы выглядеть и чувствовать себя здоровым и активным. Не забудьте очистить лицо и нанести сыворотки и увлажняющие кремы перед тем, как лечь в постель.

Доработка

Ежедневные упражнения помогают поддерживать гормональный баланс и выводят токсины, ответственные за большинство проблем с кожей.Постарайтесь включить утром хотя бы 30-40 минутную тренировку, которая сделает вас счастливым, будь то ходьба, езда на велосипеде или танцы.

Без стресса
Доказано, что стресс является одной из основных причин преждевременных признаков старения, которые автоматически отражаются на вашей коже. Практикуйте дыхательные упражнения, медитацию или йогу, чтобы избавиться от стресса.

Не стесняйтесь — обратитесь за помощью
И последнее, но не менее важное: проконсультируйтесь с дерматологом, если у вас есть хронические проблемы с кожей или волосами, такие как кистозные угри, сильная перхоть и т. Д.Преодоление таких проблем с самого начала поможет вам оставаться уверенным в себе и улучшить свой внешний вид в целом.

10 простых правил, как хорошо выглядеть без макияжа / AdMe.ru

Естественность всегда была в тренде. Сегодня многие девушки тратят так много времени, пытаясь нанести макияж, чтобы выглядеть так, будто на них его вообще нет. Но соблюдение некоторых правил красоты может помочь вам отлично выглядеть без использования каких-либо средств на лице.

AdMe.ru предлагает 10 простых приемов, которые позволят вам выглядеть естественно безупречно без тональной основы, помады или другой косметики.

Сделайте ваши брови идеальными

На лице без макияжа брови неизбежно становятся центром внимания. Сформируйте брови по форме лица. При необходимости подкрасьте брови краской или хной. Выбирая цвет, убедитесь, что он соответствует вашему цвету волос. Если вы не родились с густыми бровями, ежедневно наносите на брови смесь касторового масла и витамина А. Через несколько недель вы заметите удивительное преображение ваших бровей.

Сделайте акцент на глазах

Чтобы сделать ваш взгляд «шире», завейте ресницы бигуди для ресниц, а затем нанесите на них прозрачный гель.Можно даже пойти дальше и сделать наращивание ресниц.

Избавьтесь от темных кругов под глазами. Начните с пересмотра своего рациона. Темные круги могут быть результатом дефицита железа или витаминов группы В в вашем организме (печень и красное мясо содержат их в большом количестве). Выбирайте кремы для глаз с отбеливающим эффектом или кремы с ретинолом. Также очень полезны холодные компрессы с мятой или зеленым чаем.

Отбелите зубы

Яркая улыбка добавляет 100 очков любому изображению.Поэтому убедитесь, что ничто не мешает вам выглядеть привлекательно. Используйте отбеливающую зубную пасту, особенно после кофе или вина. Но помните, что не злоупотребляйте ею, так как такая зубная паста может быть довольно жесткой. Если ваши зубы серые или желтые от природы, профессионально отбелите их.

Не забывайте о губах

Питание, увлажнение и разумное отшелушивание важны не только для вашего лица, но и для ваших губ. Используйте бальзамы для губ, которые иногда можно заменить оливковым или любым другим натуральным маслом.Раз в неделю массируйте губы мягкой зубной щеткой или кончиками пальцев, предварительно смочив их и обмакнув в сахар.

Позаботьтесь о своих волосах

Тусклый цвет волос и давно сделанная стрижка не принесут пользы вашему лицу без макияжа. Выбирайте простые прически и естественные цвета, так как более радикальные варианты будут диссонировать с естественным внешним видом. Регулярно стригите секущиеся кончики, используйте средства с термозащитой и не переусердствуйте с средствами для укладки.Кокосовое масло может придать волосам блеск. Это также помогает бороться с перхотью, сухостью и другими проблемами. Ополаскивание отварных травяных экстрактов (шалфей и кора дуба для брюнеток, ромашка и липа для блондинок) также делает волосы более блестящими.

Используйте солнцезащитный крем

Ультрафиолетовое излучение значительно увеличивает появление преждевременных морщин и других неприятных «бонусов» старения. Это также может привести к раку кожи, и больше всего страдают люди со светлой кожей.Поэтому средства с SPF нужно использовать не только летом на пляже, но и круглый год.

Сосредоточьтесь на своей коже

Косметологи считают, что нельзя мыть лицо чаще 2 раз в день. А еще лучше делать это только перед сном. Утром можно использовать очищающее молочко, лосьон или кубик льда. Главное — не натирать кожу слишком сильно, поскольку такие процедуры могут быть довольно суровыми. Также полезно делать маски для лица (например, маску из белой глины) один раз в неделю.А если ваша кожа не слишком чувствительна, вы можете аккуратно отшелушить ее, используя различные скрабы для лица.

Высыпайтесь

Правильный сон (не менее 7-9 часов) необходим для поддержания вашей кожи в идеальном состоянии и для хорошего здоровья в целом. Ложитесь спать к 11 часам вечера, потому что после полуночи организм начинает вырабатывать один из главных «гормонов красоты» — мелатонин. Старайтесь спать на спине, чтобы уменьшить появление потенциальных преждевременных морщин.

Пересмотрите свою диету

Исследования подтверждают прямую связь между состоянием нашей кожи и пищей, которую мы едим.Жирная морская рыба, растительные масла, семена и орехи являются одними из самых важных продуктов. Они являются источником жирных кислот, витамина Е и каротинов, которые являются основным оружием в борьбе со свободными радикалами. Молочные продукты также должны быть включены в ваше меню, потому что они являются залогом здоровой микрофлоры.

Найдите свой цвет

Правильно подобранный цвет одежды поможет сделать тон кожи ровным, скроет недостатки и сделает вашу внешность более выразительной.Кожа без тонального крема выглядит бледнее, поэтому важно не усугублять ситуацию, выбирая излишне темные и холодные оттенки. Белый тоже не лучший вариант. Лучше всего чистые яркие цвета: голубой, бирюзовый, изумрудный, персиковый. В идеале нужно определиться со своим цветотипом и подбирать одежду по определенным правилам.

Как выглядеть великолепно без макияжа

Макияж — отличный способ ежедневно улучшать свою внешность. Это заставляет вас выглядеть более собранно и, если вы используете его правильно, может улучшить существующую красоту ваших природных особенностей.В общем, макияж — полезный инструмент, который может преобразить ваш образ и значительно повысить вашу уверенность в себе. Однако вам не следует думать, что вам всегда нужно пользоваться косметикой, чтобы чувствовать себя хорошо. Макияж должен быть инструментом, который вы используете, чтобы максимально подчеркнуть свою естественную красоту, а не скрывать ее.

В вашей жизни всегда будут моменты, когда вы не сможете нанести макияж. Неважно, приехали ли вы в город и забыли о макияже дома или проснулись поздно и вынуждены пожертвовать своей обычной рутиной макияжа, дни без макияжа не должны испортить вам настроение.Вполне возможно хорошо выглядеть без макияжа и при этом быть уверенным в своей внешности. Выглядеть великолепно не зависит от полного макияжа. Ваша естественная красота может сиять, даже если она не подчеркнута тональным кремом и подводкой для глаз.

Без макияжа Советы по макияжу

1. Увлажняйте себя

через

Увлажнение — это ключ к великолепному внешнему виду без макияжа. Большинство женщин используют косметику для кожи, включая праймер, тональный крем, консилер и другие продукты, чтобы выровнять тон кожи и скрыть любые высыпания или другие пятна.

Употребление достаточного количества воды может изменить внешний вид вашей кожи. Ежедневно поддерживайте достаточное увлажнение, чтобы избежать обесцвечивания кожи и свести к минимуму пятна. Сделайте своей активной целью выпивать не менее шести-восьми чашек воды в день, чтобы оставаться гидратированным и пользоваться преимуществами правильного увлажнения для вашей кожи.

2. Поддерживайте регулярный уход за кожей

через

Важно поддерживать здоровый регулярный уход за кожей, чтобы ваша кожа всегда выглядела свежей и здоровой.Начните с умывания два раза в день. Утром и ночью используйте мягкое нетоксичное средство для умывания и теплую воду. Если вам нужно умываться чаще двух раз в день, попробуйте ополоснуть его без мыла, чтобы не вызвать раздражение нежной кожи.

Увлажнение также является ключом к здоровому уходу за кожей. Увлажняйте дважды в день. Используйте легкий увлажняющий гель утром и более густой крем на ночь, чтобы ваша кожа оставалась гладкой и увлажненной.

3. Ешьте правильную пищу

через

Соблюдение здорового питания важно для того, чтобы ваша кожа, губы и глаза выглядели как можно лучше.Ешьте как можно меньше обработанной пищи и употребляйте как можно больше свежих сырых фруктов, овощей и белков.

4. Причешите брови

через

Держите брови ухоженными, чтобы они выглядели презентабельно без геля, пудры или другого усиливающего макияжа. Запишитесь на регулярную встречу, чтобы профессионал сделал вам восковую или нить для бровей. Эти регулярные посещения гарантируют, что ваши брови всегда будут выглядеть аккуратно подстриженными и ухоженными.

В промежутках между визитами к специалисту поддерживайте уход самостоятельно, выщипывая выпавшие волоски пинцетом. Только будьте осторожны, не выщипывайте волосы слишком сильно. Никогда не пытайтесь самостоятельно формировать брови.

5. Удлини ресницы

через

Одно из главных преимуществ макияжа — подчеркивание ваших естественных черт. Большинство женщин используют тушь в качестве основного продукта в повседневном макияже, чтобы ресницы казались гуще и длиннее.Имитируйте положительный эффект утолщения и удлинения туши без макияжа, регулярно нанося на ресницы сыворотку для ресниц.

Нет необходимости тратить бешеные деньги на профессиональную сыворотку для ресниц. Вы можете создать свой собственный, используя стандартные домашние ингредиенты. Просто смешайте смесь вазелина и масла жожоба, чтобы создать собственную сыворотку. Наносите его на ресницы на ночь, чтобы они удлинялись и навсегда становились гуще.

6. Отбелить зубы

через

Когда вы не пользуетесь косметикой, зубы становятся главным фокусом вашего лица.Помогите своей улыбке сиять, отбелив зубы. Подумайте о том, чтобы получить профессиональный набор для отбеливания в кабинете обычного стоматолога, ежедневно используйте отбеливающую зубную пасту или приготовьте отбеливающую смесь в домашних условиях из смеси пищевой соды и лимонного сока.

7. Берегите губы

через

Позаботьтесь о своих губах, чтобы они выглядели здоровыми и яркими, без блеска для губ или помады в дни без макияжа.

Держите губы увлажненными, нанося на них толстый слой высококачественного бальзама для губ каждую ночь перед сном.Кроме того, возьмите за привычку отшелушивать губы один или два раза в неделю, чтобы удалить с них отмершие чешуйки кожи и сделать их более гладкими и гладкими. Втирайте скраб из коричневого сахара и кокосового масла в губы зубной щеткой, чтобы легко и нежно отшелушить их.

Не стоит недооценивать свою природную красоту. Без макияжа легко выглядеть великолепно. Просто следите за тем, чтобы ваши естественные черты были чистыми, аккуратными и здоровыми, чтобы они выглядели как можно лучше без каких-либо улучшений.

И вот несколько отличных цитат без макияжа для вас:

5 советов по уходу за кожей, чтобы выглядеть красиво и без макияжа

После более чем года работы из дома и ношения масок для лица мы привыкли к нашим косметичкам немного холодно. Многие из нас, которые раньше носили анфас каждый день, теперь счастливы, что большую часть времени остаются обнаженными, даже когда мы возвращаемся к офисной жизни и личному общению — и не только потому, что это проще.Больше времени, проведенного на открытом воздухе (и меньшее — в сухом, сияющем воздухе офисном здании), может оказать положительное влияние на кожу, и существует множество новых формул ухода за кожей, которые помогают нам чувствовать себя отполированными с меньшим количеством макияжа. Вот что нужно знать о том, как проявить себя с лучшей стороны.

Убедитесь, что ваша кожа влажная.
Светящееся изнутри сияние говорит о красоте для кожи, у которой есть здоровый барьер для влаги. Это самые внешние слои кожи, отвечающие за удержание воды и питания, а также за отталкивание раздражителей в воздухе, чтобы они не проникали через кожу и не причиняли вреда.«Если ваше лицо сухое, красное или шелушащееся, это означает, что у вас поврежден барьер для влаги», — говорит знаменитый косметолог из Остина Рене Руло. «Когда это происходит, на вашей коже образуются крошечные невидимые трещинки, которые позволяют влаге уходить, а свету проникать внутрь, а это означает, что свет больше не отражается от поверхности кожи, создавая естественное сияние».
К счастью, правильный уход за кожей может восстановить поврежденный барьер влаги, а также улучшить сияние кожи. Во-первых, прекратите использовать ретиноиды и все, что содержит эксфолианты, до тех пор, пока не исчезнет сухость или раздражение.Добавьте в свой режим дневного увлажняющего крема с гиалуроновой кислотой, которая удерживает воду в 1000 раз больше, чем вес, для максимального увлажнения — он также сделает кожу гладкой и придаст вам приятную легкую влажность. На ночь нанесите крем для лица, который содержит керамиды, основной компонент влагобарьера, чтобы помочь восстановить их в вашей коже.
Примерка на день: Wonderskin It’s a Miracle 8-in-1 Hydra-Gel
Примерка на ночь: Curél IntensiveMoisture Facial Cream
Подумайте об осветлителе.
Есть причина, по которой многие дерматологи рекомендуют ежедневно использовать сыворотку с витамином С для всех оттенков кожи: этот мощный антиоксидант является одним из лучших ингредиентов для повышения сияния, выравнивания тона кожи и исчезновения пигментных пятен. Поищите формулу, содержащую l-аскорбиновую кислоту или тетрагексилдециласкорбат — более стабильные формы витамина C — в бутылочке с помпой (чтобы максимально сохранить эффективность ингредиента).
Для мгновенного осветления Rouleau рекомендует смешать осветляющую сыворотку или увлажняющий крем с перламутровыми частицами, которые создают здоровый блеск, а также эффект размытия, который делает тон кожи более ровным.
Попробуйте: Renée Rouleau Vitamin C & E Treatment
Попробуйте: Erborian Glow Crème
LaylaBirdGetty Images
Выделить и разгладить.
Ежедневный уход за кожей может использоваться как хайлайтер, и вы можете обнаружить, что он работает даже лучше, чем косметика. «Я всегда предпочитаю росистые блики, а не блестящие, потому что они выглядят намного естественнее», — говорит знаменитый визажист Моника Бландер, которая любит использовать бальзам, мазь или масло для лица для этого движения.«Слегка постучите по верхним точкам скул — влажность отражает свет, придавая вам красивый блеск», — говорит она.
И рассмотрим праймер для макияжа: при самостоятельном использовании он заполняет поры, делая кожу более гладкой. Сегодняшние формулы намного легче, чем праймеры старой школы с силиконовой набивкой, которые оставляли ваше лицо слизистым, и большинство из них содержат питательные ингредиенты по уходу за кожей, а также осветляющие и размывающие частицы, которые делают ваше лицо более сияющим.
Попробуйте: Laura Geller Spackle Skin Perfecting Primer
Попробуйте: Honest Beauty Magic Beauty Balm
Охладите ваши инструменты.
Если ваше лицо краснеет или покрывается пятнами, или у вас есть темные круги под глазами, то хранение некоторых вещей в холодильнике может творить чудеса с цветом лица. Бандер хранит в холодильнике пару ложек, чтобы быстро избавиться от усталых глаз. «Поместите тыльную сторону охлажденной ложки под каждый глаз и осторожно покачивайте ею взад и вперед, массируя кожу в течение нескольких минут», — говорит она. «Холодный металл сужает кровеносные сосуды, уменьшает покраснение и делает темные круги менее заметными, а также уменьшает отечность.
Руло хранит весь свой режим ухода за кожей в холодильнике по той же причине. «Очищение, тонизирование и увлажнение с помощью продуктов с низкой температурой помогает сузить капилляры, чтобы успокоить покраснение и раздражение», — говорит она.
Помассируйте лицо.
Несколько минут мягкого разминания лица усиливают кровообращение и помогают отводить лишнюю жидкость, что может сделать кожу более упругой, упругой и розовой, отмечает Блундер. Прежде чем начать, «нанесите масло или сыворотку для лица», — говорит она.«Вашей коже нужно немного поскользнуться, чтобы вы не дергали ее». Вы можете использовать валик для лица или свои две руки, «но всегда массируйте вверх, а не вниз к земле, чтобы создать эффект приподнятости», — объясняет Бландер. «И не бойтесь использовать умеренное давление — достаточное, чтобы заставить кровь двигаться, но не настолько, чтобы вы натягивали и растягивали кожу». Попробуйте ее технику всякий раз, когда вам нужно улучшить цвет лица:
Используя боковые стороны указательных пальцев, начните с каждой стороны носа и проведите пальцами по глазничным костям (глазницам), пока не дойдете до висков. .Повторите 5-10 раз.
Сжав вместе указательный и средний пальцы, надавите и проведите вверх вдоль каждой скулы, снова двигаясь к вискам. Повторите 5-10 раз.
Этими же пальцами массируйте вдоль линии подбородка, начиная от подбородка и заканчивая ушами. Повторите 5-10 раз.
Закончите, используя те же пальцы, чтобы осторожно размять лоб от бровей до линии роста волос. Повторите 5-10 раз.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Как прекрасно выглядеть без макияжа — Школа ботанической и медицинской эстетики
Несомненно, небольшой макияж может улучшить вашу естественную красоту, но в этом нет необходимости. Многие женщины считают, что для красивой внешности им нужен макияж — это просто неправда! Откажитесь от общепринятого мнения о том, что перед выходом из дома вам необходимо нанести макияж на все лицо, и оцените свою естественную красоту.Вы будете чувствовать себя увереннее в своей коже и будете выглядеть красиво! Вот несколько приемов, как выглядеть потрясающе без макияжа.
Попрощайтесь с тусклой кожей и угрями
Один из самых больших ударов по вашей уверенности — кожа, которая просто не выглядит так, как мы хотим. Независимо от того, есть ли у вас прыщи, вызывающие неловкость, сухая, шелушащаяся кожа или менее сияющий цвет лица, внешний вид вашей кожи действительно задает тон на весь оставшийся день. Найдите режим кожи, который соответствует вашим потребностям, и придерживайтесь его! Вместо того, чтобы наклеиваться на маску для макияжа, чтобы скрыть проблемы с кожей, выступите против них! Существует множество продуктов, которые помогут вам бороться с прыщами, сухостью, гиперпигментацией и т. Д.; вам просто нужно найти то, что работает для вас — Совет: запишитесь на косметолог, чтобы получить отличный совет для вашей кожи. Ваша кожа станет выглядеть свежей и сияющей, а естественное сияние будет сиять изнутри. Когда ваша кожа выглядит хорошо, ваша самооценка повышается!
Сохраняйте простоту
Если вы не можете полностью отказаться от макияжа, сделайте это простым с менталитетом «меньше да лучше»! Немного косметики здесь и там может улучшить вашу естественную красоту, не скрывая ее; Вы по-прежнему будете выглядеть естественно и без макияжа, но при этом у вас появится дополнительный заряд уверенности, который дает нанесение макияжа.Например, завивка ресниц может сильно повлиять на ваш внешний вид — ваши глаза станут более открытыми, и вы сразу же приобретете молодой вид. Если вы хотите добавить немного драматизма, сохраняя при этом естественность, нанесение одного слоя легкой туши на завитые ресницы придаст вашим глазам больше очертания и сделает ваши ресницы немного длиннее и полнее. Нанесите немного вазелина на губы, и у вас будет свежий чистый вид с минимальным макияжем!
Еще одним недостатком большого количества макияжа является то, что он действительно может состарить вашу внешность.Подумайте о том, как тональная основа может образовывать тонкие линии и морщинки, выделяя их, или как чрезмерный макияж глаз или губ может сделать ваше лицо тяжелым и как будто вы слишком стараетесь выглядеть молодо. Лучший способ сделать лицо молодым — принять свою природную красоту! Вы будете удивлены, насколько лучше вы будете себя чувствовать и выглядеть без полного макияжа (и сэкономите кучу времени по утрам).
Любите себя!
Как бы банально это ни звучало, посмотрите на себя в зеркало без макияжа.