Как отрастить ногти за 1 день?
Ухоженные женские руки, красивый маникюр – всегда считались залогом грандиозности и гордости. Длинные ногти привлекают внимание окружающих, идеально подчеркивают утонченность, ухоженность и аккуратность. Но отрастить натуральные ногти весьма не просто: домашнее хозяйство, дефицит свободного времени, некачественное питание – сказываются на состоянии ногтей, которые становятся ломкими, медленно растут, имеют неопрятный цвет и вид. Конечно же, можно стремиться к цели и постоянно ухаживать за ногтями: отказаться от работы дома, постоянно делать ванночки для укрепления и стимуляции роста ногтей, периодически посещать салон красоты. Но чтоб стать обладательницей красивых и длинных ногтей – нужно время, а как поступить, когда «на носу» важный праздник? Подобрать платье, сделать прическу можно за считанное время, а вот как стать обладательницей длинных ногтей за 1 день, которые идеально подойдут к наряду? – задание не из легких!
Отрастить ногти естественным путем за 1 день в любом случае не реально. Существует несколько нехитрых способов, которые помогут ускорить рост ногтей, но для этого понадобится не менее 1 недели. Если времени нет, тогда можно прибегнуть к экстренным методам, которые помогут за считанные часы получить красивый и роскошный маникюр.
Длинные ногти за 1 день: способы
Пожалуй, самым простым способом получить красивый маникюр – привести ногти в надлежащий вид. Вначале нужно сделать ванночку для ногтей, удалить кутикулы, обработать ногти пилочкой, а затем нанесите лак для ногтей, который будет подходить к наряду. Такие ногти будут выглядеть ухожено, не слишком бросаются в глаза. Единственным недостатком такого способа – отсутствие длинных ногтей. Если все же хочется получить длинные ногти, тогда можно прибегнуть к другим хитростям.
Упростить задачу можно, но для этого нужно пойти в салон красоты, где мастер по маникюру выполнит процедуру наращивания ногтей при помощи акрила или специального геля. Если возможности посетить салон нет, а есть опыт самостоятельно наращивать ногти, тогда можно купить специальный набор для наращивания ногтей. Подробно как выполнить данную процедуру можно узнать из статьи «Правильное наращивание ногтей в домашних условиях». Важно помнить, что такие ногти также требуют постоянного ухода и коррекции. Многие женщины отказываются от процедуры наращивания ногтей, поскольку она негативно отображается на естественных ногтях. После того как снимаются наращенные ногти, ногтевая пластина требует длительного восстановления и правильного ухода.
Не менее хитрым способом, как отрастить ногти за 1 день считается применение накладных ногтей. Достаточно купить накладные ногти из пластика или нейлона, клей и можно приступать к процедуре. Обычно накладные ногти слишком длинные, поэтому их часто нужно подстричь или спилить. Также перед наклеиванием таких ногтей нужно привести в порядок свои ногти: стереть лак, сделать подходящий маникюр.
Профессиональное наращивание ногтейДля того чтоб самостоятельно наклеить ногти, нужно заранее подготовить искусственные ногти: разложите их на поверхности стола, так чтоб не перепутать. Нанесите каплю клея на ногтевую пластину, распределите по всей поверхности, а затем прижмите подготовленный искусственный ноготок. Излишки клея нужно удалять сразу. После процедуры приклеивания накладных ногтей, поверх нужно нанести лак или сделать красивый маникюр.
Накладные ногти нужно хорошо приклеивать, чтоб не оказаться в неловкой ситуации, когда на вечеринке ногти отвалятся. Снимать такие ногти легко, но после их ношения, натуральным ногтям требуются процедуры для восстановления структуры ногтевой пластины.
Накладные ногти – легки и удобны в использованииПолучить длинные ногти за 1 день, можно, но такие процедуры не совсем хорошо отображаются на натуральных ногтях, которым после наращивания или приклеивания, требуется длительный уход на восстановление ногтевой пластины.
Домашние рецепты для роста ногтей
Ускорить рост ногтей можно, но для получения результата понадобится не менее недели. Существует несколько проверенных способов, которые помогут ускорить рост ногтей.
Ванночки для ускоренного роста ногтейУскорить рост ногтей помогут витамин Е и А. Купить такие витамины можно в аптеке в форме раствора. Достаточно ежедневно смазывать ногтевые пластины и кожу рук раствором витамина – результат не заставит себя долго ждать.
Хорошим способом для быстрого роста ногтей считается маска из красного перца. Для приготовления понадобится пол чайной ложки красного молотого перца, столько же питательного крема и немного воды. Все ингредиенты нужно хорошо перемешать, немного подогреть и подержать в ней ногти 15 минут. В период процедуры может ощущаться небольшое жжение, которое быстро пройдет. Очень важно после такого способа не прикасаться к слизистым носа, рта или глаз. Некоторые женщины утверждают, что после такой маски, ногти увеличатся через 2 дня.
Хорошим стимулятором для роста волос считаются специальные препараты, которые продаются в аптеке. В составе таких средств находятся все необходимые витамины, микроэлементы. Наносить на ногти лечебные лаки нужно ежедневно или через день. Одним из популярных считается лак для ногтей – «Умная эмаль» — делает ногти красивыми и аккуратными.
Травы для роста волос. Травяные отвары или настои хорошо укрепляют ногти, стимулируют их рост, делают ногти крепкими и здоровыми. Для ванночки можно использовать цветки ромашки, календулы, кору дуба, чистотел. Для приготовления нужно взять 2 столовые ложки любой травы, залить 200 мил кипятка. Настоять 30 минут, добавить 50 гр. морской соли, перемешать, опустить ногти на 20 минут.
Красивые ногти – требуют регулярного уходаКак ухаживать за ногтями, чтоб ускорить их рост
Чтоб ногти были здоровыми, им нужен правильный и хороший уход, который состоит из следующих моментов:
- Делая маникюр – обязательно подпиливайте ногти в разных направлениях, удаляйте щипцами кутикулы.
- Берегите ногти от воздействия химических веществ.
- Снимайте лак для ногтей и давайте им отдыхать.
- Ногтям регулярно нужны питательные и полезные вещества: маски, ванночки.
- Соблюдение элементарных правил гигиены – позволит иметь красивые, ровные, здоровые и крепкие ногти.
- Для снятия лака с ногтей используйте щадящие средства.
- Правильное и сбалансированное питание поможет обеспечить организм всеми необходимыми витаминами, тем самым улучшить состояние ногтей и ускорить их рост.
Соблюдая не сложные правила по уходу за ногтями, можно стать обладательницей красивых и длинных ногтей. Конечно же, отрастить свои ногти, совсем не просто, но при большом желании, у вас обязательно все получится. Главное старание и терпение. В случаи, когда ногти нужны срочно, обратитесь к опытному мастеру по наращиванию ногтей, который не только качественно выполнит процедуру, но и даст полезные рекомендации по уходу за ногтями.
No votes yet.
Please wait…
Как за несколько дней отрастить ногти?
Каждая представительница прекрасного пола мечтает об идеальном маникюре. Красивая форма, прочность ногтевой пластины и соответствующая длина считаются основными критериями красоты женских рук. К сожалению, не все дамы могут позволить себе иметь постоянную длину ногтей.
Например, мамочки в декрете могут оцарапать дитя, а также нельзя сбрасывать со счетов и тяжелый труд, где зачастую женщины работают наравне с мужчинами.
И все же для выхода в свет каждая дама желает быть самой неотразимой. Достойный макияж, элегантный наряд, аксессуары и самое важное – маникюр. Как раз на его подготовку уходит гораздо больше времени, нежели на остальные нюансы.
Что влияет на скорость роста?
Видя такую разницу, остается задуматься о причинах медленного роста ногтевой пластины, а также ее крепости.
Для начала следует разобраться с научными данными. По мнению известных профессоров, за последние 50 лет человеческий организм прошел небольшую регенерацию. Рост ногтей стал происходить гораздо быстрее. Месячная прибавка ногтевой пластины в недалеком прошлом составляла 2 мм, а сегодня – 3,5 мм. Но эта цифра не считается максимальным пределом.
Теперь необходимо рассмотреть факторы, влияющие на скорость роста ногтевой пластины. На самом деле их много, но обратить пристальное внимание следует на самые важные аспекты. Наверняка каждый человек замечал, что в летний период активизируется рост ногтевой пластины. А все благодаря природному витамину D. Во время холодов рост значительно сокращается, поэтому поддерживать хорошее состояние ногтей помогают различные кремы.
Качество роста ногтевой пластины во многом зависит от питания человека. Вредная пища сама по себе противопоказана организму, а вот продукты с содержанием жирных кислот омега-3, кальция и цинка, наоборот, приветствуются. Еще один негативный фактор, который препятствует росту ногтей, – это вредные привычки.
Современные дамы, желая отрастить ногти на руках, обращаются в специализированные магазины, где приобретают различные масла и кремы для рук. Всем известно, что активный рост ногтевой пластины зависит от разогрева кровообращения, а косметические эликсиры весьма эффективны в данном вопросе.
Как сделать ногти длинными за 1 день?
В современном мире достаточно затратить один день, чтобы преобразить свои ногти и создать необыкновенный маникюр. Для начала следует рассмотреть профессиональные способы увеличения ногтевой пластины, а именно наращивание и приклеивание накладных ногтей.
В первом случае мастер предварительно сделает маникюр, далее примется за удлинение ногтя. Выбор способа наращивания зависит целиком и полностью от клиентки. Это может быть акриловый слой либо типсовое основание.
Короткие ногти приобретут длину, форму и дизайн.
Накладные ногти в принципе не уступают наращиванию в первые несколько дней. А вот после женщина почувствует определенный дискомфорт. Приклеенная поверхность начнет отходить, красота дизайна померкнет, а рисунок будет смываться от частого соприкосновения с водой. В любом случае оба этих варианта беспроигрышны для важного мероприятия.
Помимо похода в салон красоты, можно использовать собственное умение маникюрного мастерства и несколько подсказок от профессионалов. Для начала необходимо сделать глубокое удаление кутикул. За счет данной процедуры увеличивается общая площадь ногтевой пластины, соответственно ноготь приобретает визуальную длину. Форма ногтей так же сказывается на внешнем виде. Квадратный и трапециевидный маникюр визуально укорачивает длину ногтей, а овальная форма, наоборот, удлиняет.
Кроме того, в последнее время овальный маникюр считается писком моды.
После подготовки ногтей можно приступать к их окрашиванию. От ярких и броских цветов лучше всего отказаться: они, как и темные или кричащие тона, визуально укорачивают ноготь. Лучше всего использовать спокойные пастельные оттенки. В качестве дополнительного украшения подойдет вертикальный рисунок в виде тонких полос. От камушков и страз следует отказаться.
Как отрастить за 2 дня?
Каждая представительница прекрасного пола понимает, что идеальный маникюр, ухоженные длинные ногти – это визитная карточка на любом мероприятии, будь то праздничный фуршет или деловой обед. Подготовка к подобным встречам начинается за несколько дней, и в первую очередь все внимание направляется на ногти.
За 2 дня удлинить короткую ногтевую пластину хотя бы на полсантиметра не получится, но ускорить процесс роста возможно. Достаточно использовать специальную смесь, ингредиенты для которой можно найти в любом доме.
Для этого понадобится:
- 1 чайная ложка питательного крема;
- 1 чайная ложка красного перца;
- 15 капель фильтрованной воды.
Все компоненты перемешиваются в единую субстанцию, немного подогреваются в микроволновке. После этого смесь быстро втирается в поверхность ногтя. Через 15 минут необходимо смыть красную массу и просушить руки салфеткой или полотенцем. Во время ожидания может возникнуть чувство жжения, что говорит о процессе разогревания кровеносных сосудов. Через 10 минут после маски ноготки можно смазать лимонным соком в качестве закрепляющего элемента.
Для ежедневного применения следует использовать ванночку из настоя трав. Она активизирует рост ногтей и ухаживает за кожей рук.
Особенно хорошо ее применять после рабочего дня, в качестве успокаивающего и расслабляющего эликсира.
Необходимо подготовить:
- 1 чайную ложку зверобоя;
- 1,5 чайные ложки цветков ромашки;
- 1 чайную ложку измельченного корня лопуха.
Травы смешиваются в одной емкости и заливаются кипятком. Настаиваются, остужаются, затем настой переливается в удобную для процедур емкость. Руки опускают в заготовленную травяную жидкость на полчаса. Эффект будет заметен после первого применения.
Перед сном следует промазывать ногтевую пластину йодом. По поводу темных пятен можно не беспокоиться. Йод к утру испарится, а ногти получат дополнительную подпитку, активизирующую их рост. Не стоит забывать о массажах для рук и ногтей. Для этого необходимо использовать кремы с преобладанием витаминов группы А и Е.
Способы отращивания ногтей за 3 дня
Стремлению и упорству представительниц прекрасного пола отрастить длинные ногти могут позавидовать даже олимпийские чемпионы. Достаточно уделять особое внимание своим рукам на протяжении 3-х дней и результат превзойдет все ожидания. Кто-то скажет, что отрастить свои ногти за такой короткий промежуток времени, особенно в домашних условиях, невозможно. Однако существуют некоторые рекомендации от известных мастеров маникюра, которые помогут увеличить длину ногтей за 3 дня. Методика состоит из 3-х шагов.
- Первое, на что следует обратить внимание – это питание. Зачастую именно употребляемые продукты могут вызывать ломкость и расслоение ногтевой пластины. Конечно, можно дополнить собственный рацион пищей, обогащенной витаминами группы А, С, Е и В на трехдневный срок, хотя лучше всего употреблять полезные продукты постоянно. Витамин А активизирует рост ногтей, витамин В придает крепости, витамин С защищает ногтевую пластину от старения, а витамин Е отвечает за быструю циркуляцию крови.
- Второй шаг – необходимо сделать предварительный маникюр. Заранее подготовленная форма ногтей благотворно сказывается на прочности ногтевой пластины и равномерном росте. Очень важно при обработке избавиться от заусенцев. Острые уголки ногтей подпилить. Наиболее подходящим инструментом для данной работы считается бумажная или пластиковая пилочка с мелким зерном.
- Третий шаг заключается в использовании специальных ванночек. Рецептов для их приготовления довольно много, каждая женщина может подобрать для себя наиболее приемлемый состав. Например, масляные ванночки. Для них потребуется любое растительное масло, пара капель йода и глицерина. Смесь подогревается, после чего в нее опускаются кончики пальцев на несколько минут. Затем пальчики протираются салфеткой.
На таком же принципе основана соляная ванночка. 20 г соли размешивается в двух стаканах теплой воды и добавляется пара капель йода. 15 минут для процедуры будет вполне достаточно.
Для укрепления ногтевой пластины следует воспользоваться содой. Белый порошок разводится в стакане воды, добавляется немного йода. Держать в данном растворе ногти более 15 минут не следует. После процедуры важно воспользоваться увлажняющим кремом для рук.
Не стоит забывать про массажи. Растительное масло размягчит ногтевую пластину и ускорит циркуляцию крови. Сам массаж можно делать в любое время – просто перебирать пальчиками воздух. Дамы, которые играют на рояле или часто печатают на клавиатуре, получают постоянный массаж ногтей.
Кроме травяных настоев и масок из домашних ингредиентов, не стоит забывать о современных косметических разработках. Сегодня в продаже присутствует масса лечебных лаков, которые положительно сказываются на укреплении и росте ногтей.
Все эти способы необходимо распределить на трехдневный срок.
При этом не нагружать свои руки серьезной работой и хозяйственными делами.
Несколько лайкхаков для роста ногтей в видео ниже.
Как быстро отрастить ногти? | 7 Советов от Kodi Professional
О длинных натуральных ногтях мечтают многие девушки, но из-за частого наращивания ногтей, постоянного покрытия шеллаком, бытовых домашних дел отращивать ногти до желаемой длины приходится долго. Как ускорить этот процесс и защитить ногти от ломкости?
Как быстро растут ногти?
Средняя скорость роста ногтей на руках за неделю составляет 1-2 мм. На полное обновление ногтевой пластины уходит до 6 месяцев. Доказано, что у мужчин ногтевая пластина отрастает быстрее, чем у женщин, а также то, что интенсивнее всего рост ногтей идет в летнее время года.
Какие факторы влияют на скорость роста?
- Гормональные изменения. Подростковый возраст, беременность, менструальный период вносят свои коррективы в рост ногтей, ускоряя или замедляя его.
- Работа, способствующая стачиванию ногтей (печатание на клавиатуре, массаж, прочие виды ручного труда).
- Слишком строгая диета с малым потреблением жиров, углеводов, витаминов.
- Регулярный контакт с химическими веществами (моющими средствами).
- Болезни, связанные с нарушением обмена веществ в организме, проблемами с кровообращением.
- Вредные привычки, например, грызть ногти.
Быстрый рост ногтей обеспечивают витамины, получаемые из полноценного и разнообразного рациона, а также поддержание здоровья организма в целом. Но есть и способы ускорить природный процесс, когда нужно быстро отрастить ногти на руках для безупречного маникюра.
Что делать, чтобы ногти росли быстрее?
Ускорить рост ногтей можно несколькими способами. Для этой цели можно воспользоваться аптечными средствами: специальными эмалями и средствами, обогащенными витамином Е, D. Второй способ – использовать специальные ванночки и маски для ногтей, способствующие оздоровлению, укреплению и росту ногтевой пластины.
Рецепты ванночек для рук или что делать, чтобы ногти росли быстро
Эти ванночки ускоряют отрастание ногтей, придают им блеск, прочность.
Ванночка из отвара репейника
Закипятите стакан воды (200 мл) и залейте крутым кипятком 2 столовые ложки корня репейника. Настаивайте отвар в течение часа, затем подогрейте его до теплой температуры. Налейте подогретую жидкость в удобную емкость и опустите пальцы. Подержите руки в воде полчаса. Рекомендуется делать такую процедуру каждый день.
Ванночка с лимонным соком
Лимонный сок укрепляет ногтевую пластину, делает ее прочной и эластичной. Использовать лимонный сок можно и в чистом виде, втирая его в ногтевую пластину. В виде ванночек сок лимона используют вместе с водой в соотношении 1:1. Эффект от ванночек – осветление ногтевой пластины, смягчение кожи рук, кутикулы.
Йодовая ванночка
Йод можно использовать в чистом виде, но такой метод подходит далеко не всем. Коричневая кайма вокруг ногтя выглядит неэстетично, поэтому чаще всего йод добавляют в ванночки для ногтей. Укрепляющий и стимулирующий эффект обеспечивает ванночка с йодом и морской солью.
Маски для роста ногтей
Несколько рецептов простых масок, которые можно делать в домашних условиях из доступных ингредиентов помогут вам быстрее достичь намеченной цели.
Перцовая маска
Состояние ногтевой пластины зависит от кровообращения в кончиках пальцев. Хорошо стимулирует кровообращение красный перец. Смешайте половину чайной ложки красного перца с чайной ложкой меда и добавьте пять капель сока лимона. Нанесите смесь на ногти и подержите 20-25 минут. Смойте теплой водой. Для максимального эффекта используйте маску через день.
Масляные маски
Отрастить ногти можно с помощью масляных масок. Что делать, чтобы ногти росли? Купите в аптеке масляный витамин А и Е, смешайте их и втирайте в ногтевую пластину каждый вечер перед сном. Масло на ногтях держите не меньше 10 минут. Этого времени достаточно, чтобы оно впиталось.
Для масляных масок можно использовать эфирные масла. Хорошо стимулирует рост ногтей масло ши и какао. Они питают ногтевую пластину и кожу вокруг нее, защищают и восстанавливают водный баланс. Благодаря маслам можно отрастить ногти до желаемой длины за 2-2,5 недели.
Как отрастить красивые ногти?
Можно использовать такое средство для быстрого роста ногтей, как парафин. Разогрейте косметический воск (парафин) в воскоплаве или на водяной бане и нанесите его на кутикулу. Когда воск застынет, наденьте на руки тонкие целлофановые перчатки. Теплый воск стимулирует кровообращение в кончиках пальцев. Постарайтесь продержать воск на руках до 2 часов. Старайтесь делать процедуру каждый день, чтобы ваши ногти отрастали быстрее.
За сколько можно отрастить ногти?
Ногти растут гораздо медленнее волос, поэтому ускорить рост ногтей настолько, чтоб буквально через неделю у вас были красивые длинные ногти, не получится.
Как бы ни обещали разные косметические средства и народные рецепты, радикально ускорить естественный процесс в организме невозможно. Если вам нужно очень быстро отрастить ногти, когда на носу важное мероприятие, а один или два ногтя предательски сломались в самый неподходящий момент, исправить дефект поможет только наращивание.
Что делать, чтобы ногти росли быстрее?
Чтобы ногти не ломались и быстро отрастали, старайтесь:
- пидерживаться принципов здорового питания. Это положительно скажется на состоянии всего организма и отразится на здоровье ногтей.
- соблюдать правила гигиены. Своевременно удаляйте кутикулу, подпиливайте ногти только в сухом состоянии, чтобы они не расслаивались, аккуратно придавайте пластине нужную форму.
- делать ванночки, маски. Используйте масла и крема.
- давать отдых ногтевой пластине между процедурами наращивания.
- использовать качественные лаки, не содержащие формальдегидов, толуола и прочих вредных веществ, способных повредить структуре ногтевой пластины.
- делать массаж. Если ваша работа связана с печатанием на клавиатуре, игрой на музыкальных инструментах, каждый вечер массируйте пальцы у основания ногтя. Массаж можно дополнить растительным маслом или эфирным, либо питательным кремом.
Заключение
Секрет быстрого роста ногтей – регулярность и правильность ухода за ними, а также соблюдение принципов здорового образа жизни. Следите за своим рационом и ведите активный образ жизни, тогда красота и здоровье будут вашими постоянными спутниками.
Что делать, что быстро росли ногти на руках. Что делать, чтобы ногти росли быстрее
Что делать, что быстро росли ногти на руках. Что делать, чтобы ногти росли быстрее
Что нужно для ускорения роста ногтей
Немного морской соли, запас косметического либо обычного пчелиного воска, миндальное и оливковое масло, сок лимона и йод.
Как заставить ногти расти с помощью народных рецептов
- В небольшую емкость налейте подогретой воды и растворите в ней морскую соль в пропорции 100 г/1 л. Подержите в течение примерно 15 минут. Микроэлементы, которыми так богата морская соль способствуют укреплению ногтей и ускорению их роста. Эту процедуру можно повторять каждый день. Однако, если у вас мало времени можно делать и раз в два дня.
- Пчелиный воск нужно растопить при помощи водяной бани, а затем погрузить в него руки. После этого остудите воск с помощью проточной воды и наденьте на руки перчатки из тонкой хлопчатобумажной ткани. Так в перчатках и ложитесь спать. Эта процедура, называемая еще парафинотерапией, способствует нормализации кровообращения, укреплению ногтей и способствует их росту.
- Чтобы ногти росли быстрее, смешайте миндальное и оливковое масло в равных частях. Добавьте туда немного йода и лимонный сок в количестве 1 ч.ложки. Смесь нужно хорошо перемешать и нанести. Длительность процедуры – около 15 минут. После этого вымойте руки холодной водой.
- Хорошо способствуют росту ногтей особый леченый лак, который можно приобрести в аптеке или же специализированном магазине. Состав такого лака подобран специальным образом для того, чтобы укрепить ноготь и ускорить его рост. лак нужно наносить 1 раз в 2 дня. Удаляя лечебный лак, пользуйтесь жидкостью, которая не содержит ацетона.
- Разнообразьте свой рацион продуктами, которые содержат большое количество витаминов и минералов или же приобретите специальный комплекс в аптеке.
- Полезны все свежие овощи или фрукты, мясо, а также рыба. Много кальция, от которого зависит крепость ногтей, содержится и в молочных продуктах, однако, кальций усваивается организмом только при одновременном употреблении витамина D. Его можно приобрести в аптеке, или же употреблять жирные сорта рыбы, если не хотите пить рыбий жир. Помимо этого, кальций способствует и прочности всех костей скелета.
Что делать, чтобы ногти не ломались и быстро росли. Как отрастить длинные и крепкие ногти — легкий путь!
Каждая женщина хоть раз в жизни сталкивалась с проблемой тонких и ломких ногтей. Зачастую это является следствием неправильного питания, вредного влияния окружающей среды, химических и физических воздействий непосредственно на ногтевую пластину. Как исправить ситуацию и отрастить длинные и крепкие ногти? В данной статье мы расскажем о наиболее простых, и в то же время, результативных способах борьбы с ломкостью ногтей.
В первую очередь необходимо обратить внимание на питание. Ломкость ногтей возникает в следствие дефицита ряда витаминов и белковой пищи. Добавьте в свой рацион огурцы, морковь, кабачки и свежую капусту – витамин А придаст блеска ногтям, а кремний и сера помогут в борьбе с ломкостью. Молочные продукты насытят ваш организм кальцием, что значительно укрепит ногтевую пластину. Витамин D, содержащийся в рыбьем жире, поспособствует наилучшему усвоению кальция. Орехи, авокадо и тыквенные семечки, богатые витамином Е и селеном, ускорят рост ногтей и защитят от вредных воздействий окружающей среды.
- Домашние средства по уходу
Важную роль для укрепления ногтей и ускорения их роста играют домашние уходовые процедуры. Это обходится намного дешевле, чем салонная процедура, при этом наблюдается прекрасный результат.
Лечебная ванночка с эфирным маслом иланг-иланга (можно использовать лимон, пачули, чайное дерево) с добавлением морской соли укрепит ногтевую пластину (1л воды, 2 ст.ложки соли и пару капель масла – на 20 минут). Такую процедуру желательно делать 3 раза в неделю.
Избавить ногти от ломкости и расслоения поможет банановая маска для рук и ногтей – банан растереть в пюре, добавить несколько капель теплого оливкого масла, нанести на 15 минут. После чего тщательно смыть и нанести на руки питательный крем. Результат будет более эффективным, если подобные маски делать после разогревающей ванночки или массажа.
Самый простой способ напитать сухие и ломкие ногти – втирать на ночь в ногтевую пластину и кутикулу касторовое (оливковое, облепиховое) масло.
- Общие рекомендации
При правильном уходе за ногтями важно соблюдать простые правила, которые минимизируют химические и физические повреждения самой пластины. При длительном контакте с водой, будь то уборка или мойка посуды, рекомендуется надевать перчатки.
Принимать горячую ванну дольше 15 минут не рекомендуется. ОЧЕНЬ ВАЖНО: не использовать пилочку для ногтей после водных процедур! Если ногти мягкие, для корректировки длины лучше использовать маникюрные ножницы, применение пилочки возможно либо перед водными процедурами, либо после полного высыхания ногтевой пластины. Придавать форму ногтю при отращивании длины лучше всего округлую, что значительно снизит угрозу зацепить ноготь.
Использование качественных косметических средств способствует улучшению результата. Это касается как уходовых средств (крема, маски, скрабы), так и различных покрытий для ногтей (лаки, гель-лаки, укрепляющие средства для ногтей, наносимые под лак). В холодное время года обязательно носить перчатки, чтобы сочетание низких температур, высокой влажности и ветра не привело к отрицательному результату.
В современном мире придумано огромное количество средств и процедур для ухода за руками, но как правило это дорого и трудозатратно. Вышеуказанные рекомендации – это действительно легкий путь отрастить длинные и крепкие ногти. Легкий путь с минимальными затратами времени и денег!
Что нужно делать, чтобы ногти росли быстро. Регулярно делайте ванночки для ногтей!
Что надо делать чтобы росли ноги? Конечно же, делать тепловые ванночки! Они считаются самыми эффективными. Во-первых, воздействие теплой воды приводит к усилению микроциркуляции в околоногтевых валиках, что позволяет обеспечить ногтям прилив питательных элементов. А во-вторых, применяемые для приготовления ванночки ингредиенты способствуют насыщению ногтевых пластин витаминами и минералами, что приводит к их укреплению и хорошему росту.
Делать ванночки для ногтей можно из самых разных ингредиентов. Но если у вас тонкие и ломкие ногти, то вам следует делать ванночку на основе лимонного сока. Здесь есть несколько вариантов. Первый без предварительного приготовления ванночки – нужно взять лимон, разрезать его пополам и воткнуть в его мякоть ногти на 10-15 минут. Второй способ требует помимо лимонного сока применение и других ингредиентов – нужно взять литр теплой воды, размешать в ней ложку морской соли и добавить свежевыжатый сок половины лимона.
Для укрепления и ускорения роста ногтей также хороши масляные ванночки. Готовить их можно из различных масел. Идеальными в этом плане считаются оливковое, облепиховое, миндальное и касторовое масло. Их в количестве ½ стакана разогревают на водяной бане и прям в масло опускают кончики пальцев на 15-20 минут.
Для эффективности рекомендуется делать смесь на основе базовых и эфирных масел. Можно смешать оливковое и облепиховое масло в равных количествах и добавить к ним эфирное масло лимона, лаванды и можжевельника (буквально по 2-3 капли каждого). Такие ванночки нужно делать не реже 2 раз в неделю.
Что нужно сделать, чтобы ногти выросли за 2 дня. Длинные пластины за неделю — возможно ли это?
У большинства людей ногтевые пластины на руках вырастают до 1-1,2 мм в неделю. Для отращивания обычно требуется 2-3 месяца, если никак не ухаживать за пальчиками. При использовании некоторых средств возможно улучшить выработку кератина, тем самым поспособствовав росту. Сразу хочется ответить на популярный вопрос «Как за 5 минут отрастить ногти?». Сделать это невозможно, не прибегнув к наращиванию, но визуально маникюр удлинит правильный дизайн.
Опытные мастера знают, как сделать ногти длинными за 5 минут. Визуально ложе станет больше при использовании нюдовых или темных оттенков. Избегать нужно белого, красного, желтого и других ярких цветов. Лунный маникюр, френч, вертикальные полосы — отличное решение для коротких пластин.
Секреты идеальной длины
Обязательно нужно учесть, что в холодное время года пластины растут намного хуже. Летом и весной роговой слой увеличивается на 0,2-0,3 мм в сутки, а зимой — в два раза медленней. Кроме того, на этот процесс влияет качество питания, пол, возраст, генетика. Пять лучших советов, которые подскажут, как за пару дней отрастить ногти:
- Контакт с водой. Стирка, мытье посуды, посещение бассейна положительно влияют на длину пластины, но негативно – на ее качество. Она быстрее растет, при этом гораздо чаще ломается. Лучше не контактировать с водой без перчаток во время уборки, плюс делать ванночки с добавлением масел, йода, соли.
- Вода внутрь. Второе правило — не забывать ежедневно выпивать как можно больше чистой жидкости. Если организм не получает воду в достаточном количестве, то все системы начинают хуже работать. Недостаток жидкости вызывает слоение, хрупкость, ломкость пластин.
- Питание. В рационе должны присутствовать все витамины, а особенно А и Е. Они отвечают за восстановление клеток, эластичность кожных покровов, молодость, выработку кератина. Получить полезные элементы можно из пищи или специальных комплексов.
- Уход. Каждый день необходимо использовать хотя бы крем для рук. Конечно, он не помогут за 10 минут отрастить ногти (тут спасут только типсы), зато поспособствуют образованию кератина.
- Массаж. Крем или масло можно использовать во время массирования кистей. Выполнять массаж лучше дважды в день по три минуты.
Как отрастить ногти за 1 час. Как быстро отрастить длинные ногти за 1-3 дня
У здорового взрослого человека ногтевая пластина способна за сутки отрасти на 0,1 мм. Но что, если можно ускорить этот процесс? Есть множество рабочих способов, как отрастить ногти за 1-3 дня на 5 и больше миллиметров. Большинство из них основано на их усиленном питании и воздействии местными разогревающими препаратами.
Ванночки
Ванны с минералами и витаминами помогают быстро восстановить роговой слой после длительного воздействия шеллака, укрепить пластину, напитать её полезными веществами. Одним из самых простых и популярных вариантов является ванночка с морской солью.
Для её приготовления нужно в 300 мл теплой воды развести 10 грамм соли. В полученном растворе ручки вымачиваются от 20 до 30 минут. После кожа промывается обычной водой и обрабатывается увлажняющим кремом. Повторять каждый день.
Для укрепления, ускорения роста и регенерации тканей применяется ванночка с йодом. Приготовить её очень просто: в половину стакана теплой воды капните 10 капель раствора. Вымачивать ногти в жидкости рекомендуется от 10 до 15 минут. Важно: пластина может слегка потемнеть, но это временное явление. Уже через пару часов после ванночки от йода не останется и следа.
Для обогащения любой ванночки можно использовать следующие компоненты:
Масло ши и миндаля. Эти базовые баттеры быстро впитываются и обладают сильными восстановительными свойствами. Вместе с этим, они увлажняют ткани и делают их более эластичными;
Эфирные масла лимона, герани, апельсина или грейпфрута. Во всех этих композициях содержится большое количество витамина С. Он обладает осветляющими, регенерирующими и антибактериальными свойствами;
Глицерин. В большинстве случаев ногти просто не успевают отрастать до нужного размера из-за своей ломкости и сухости. Решить ту проблему поможет несколько капель глицерина в ванночке для рук;
Любые доступные витамины. Это может быть ретинол, токоферол или витамин B.
Маски для роста
Помимо ванночек нужно регулярно делать специальные маски для роста ногтей. Они насыщают пластину питательными веществами и способствуют её быстрой регенерации. Кроме того, некоторые из рецептов включают в себя разогревающие компоненты, которые ускоряют кровоток.
По отзывам, одна из наиболее действенных масок для роста ногтей – с красным перцем. В её состав входит натуральный молотый чили, поэтому средство не подойдет для ухода за ломкими ноготками и чувствительной кожей. Перед использованием обязательно проведите тест на восприимчивость.
Как приготовить маску с перцем для роста ногтей:
В неметаллической мисочке смешайте немного крема для питания кожи – будет достаточно 2 чайные ложки;
К нему добавьте ложку красного перца. После состав нужно очень тщательно перемешать для равномерного распределения жгучих частиц;
Наносить продукт на ногти и околоногтевое пространство. Смывать средство не нужно – со временем крем впитается, а перчинки сами отпадут.
Для нанесения состава лучше всего выделить отдельную кисточку – тогда смесь будет равномерно распределяться по пластине. Если маска не греет – добавьте немного больше перца, допустим, 1,5 ложки.
Как дополнение – после перечной маски эффективным будет нанесение на роговой слой нескольких капелек меда с чесноком. Она также обладает разогревающим эффектом, но действует более мягко.
Чтобы получить длинные, как из рекламы, ногти, нужно хотя бы 1 день в неделю делать маску с желатином. Ногтевая пластина состоит из ороговевших частиц эпидермиса, коллагена и кератина. Если этих веществ не хватает, то она сразу начинает крошиться и разрушаться, а также значительно замедляется её рост.
Желатин – естественный источник коллагена, поэтому он используется для интенсивного восстановления и оздоровления ногтей. Желатиновая маска для ногтей готовится следующим образом: на 100 мл воды берется такое же количество порошка. Смесь нужно перемешать до полной однородности, в результате должна получится масса жидкой консистенции, без комочков и сухих частиц. В эту «ванну» нужно окунуть ноготки и подержать там 20 минут.
Многие девушки слышали о пользе парафинотерапии. Это гениальная ухаживающая процедура, которая помогает одновременно осветлить кожу и ногти, восстановить поврежденные ткани и ускорить обмен веществ в тканях.
Чтобы провести сеанс дома, не нужно закупать дорогие средства и специальный парафин. Достаточно найти свечку из натурального пчелиного воска, поджечь её и стекающей жидкостью смазывать ногти и кожу вокруг них. Лучше всего делать процедуру на ночь, т. к., смывать состав с ногтей нельзя. После такого массажа, на руки надеваются хлопковые перчатки.
Как сделать, чтобы ногти быстро росли и были крепкими. Что делать для правильного роста ногтевых пластин
Натуральные ногти вырастают длинные в течение двух недель. Но процесс не должен проходить как само собой разумеющееся – нужно время от времени следить за ногтями, корректировать их форму. Также следует включить в рацион питания пищу с содержанием полезных витаминов и минералов, которые питают ногти, предупреждают их расслоение и ломкость. Основной комплекс витаминов, который нужен для правильного роста ногтевой пластины:
- Витамин А – содержится в моркови (каротин), куриных яйцах, сливочном масле, животной печени, в персиках. Если вы употребляете кофе и спиртные напитки, знайте – они разрушают этот витамин.
- Витамин С (аскорбиновая кислота) – есть в цитрусовых, в ягодах, капусте, зелени. Предупреждает пожелтение ногтей, их расслоение и ломкость.
- Витамин В – содержится в дрожжах (хлебопродуктах), куриных яйцах, молочных продуктах, в крупах. Делает ногти длинными и крепкими.
- Витамин Е – помогает улучшить кровообращение, что помогает быстро вырастить ногти. Этот витамин есть в таких продуктах, как: зелень, куриные яйца, мясо, растительное масло, орехи.
- Чтобы ногти получилось быстро вырастить, надо принимать продукты с содержанием таких микроэлементов, как цинк, кальций и железо. Цинк влияет на рост тканей, он есть в молочных продуктах, бананах. Кальций укрепляет ногти, помогает им отрасти, формирует их структуру. Много кальция в молоке, рыбе, кунжуте, миндале. Дефицит железа может привести к анемии, как результат – ногти станут ломкими, тонкими. Не забывайте употреблять в пищу яблоки, гранат, кашу гречневую, мясо.
Посмотрите
Ванночки для роста и укрепления ноготков
Если вы желаете быстро отрастить ноготки в домашних условиях, нужно, хотя бы раз в неделю готовить для них специальную ванночку. В ванночке должны быть тёплая вода, в которую следует опустить ногти на 5-10 минут. Перед любой ванночкой нужно помыть руки мылом, снять старый лак. Рецепты ванночек для рук и ногтей:
- Ванночка с маслом и йодом. Очень полезная – помогает укрепить ногтевые пластины, помогает им быстро отрасти. Подогрейте на водяной бане миндальное или оливковое масло, добавьте в него 5 капель йода и 5 капель глицерина.
- Отвар с травами – заварите в стакане кипятка 2 столовой ложки травяного сбора. Используйте зверобой, корень лопуха, цветы ромашки. Настаивайте отвар полчаса, после чего добавьте в него 5 столовых ложек белого вина. Ванночка помогает вырастить натуральный маникюр желаемой длины.
- Лимонная ванночка – эффективная для отращивания и отбеливания. Налейте в ёмкость с водой 2 чайной ложки лимонного сока, опустить в раствор пальцы на 2-3 минуты.
- Ванночки с морской солью – укрепляют ногти. В тёплую воду добавляется 20 грамм морской соли, 1-2 капли масла миндаля.
- Ванночка с содой – помогает ногтям отрасти за 2 недели. В стакане воды разведите 1 столовую ложку пищевой соды. После процедуры сполосните руки, нанесите на кожу крем.
- Ванночка с цветками календулы и чередой – залейте стаканом кипятка 2 столовые ложки календулы и 2 ст. л. череды. Дайте отвару настояться 15 минут.
- Отвар из чистотела и морской соли – в ёмкость добавьте 1 ст. ложку морской соли, и 2 ст. ложки чистотела. Залейте 200 мл кипятка, и дайте настояться 15 минут. Когда отвар немного остынет, его можно использовать.
Посмотрите как делать ванночку с морской солью или содой для роста ногтей.
Как ускорить рост за одну неделю
Красивые и длинные ногти можно получить в домашних условиях всего за одну неделю, если воспользоваться специальными методами. Для них не требуется покупка дорогостоящих средств. Достаточно периодически их применять, чтобы ногти выросли длинные и здоровые.
- Один раз в несколько дней наносите на кончики пальцев сок лимона, аккуратно втирая его в ноготь. Нельзя использовать раствор из лимонной кислоты – он вреден для кожи.
- Опустите ватную палочку в йод, и протрите им ногти перед сном. Если йод остался утром на поверхности, накрасьте её полупрозрачным или тёмным покрытием.
- Если вы стремитесь ускорить рост натурального маникюра, ожидаете результата через 7 дней, тогда купите в аптеке воск для ногтей. С его помощью можно сделать запечатывание, которое очень полезно для их структуры.
- Периодически делайте массаж пальцев с использованием любого растительного масла. Процедура улучшает кровообращение, благодаря чему ногти насыщаются кислородом и быстрее растут.
- Используйте для маникюра стеклянную или керамическую пилочку. Металлические пилки повреждают маникюр, что мешает его росту.
- Если вы хотите быстро отрастить маникюр, попробуйте не задевать края ноготков во время нажатия по клавиатуре. Во время хозяйственных работ всегда пользуйтесь резиновыми перчатками. Не собирайте дома мелкие предметы, не царапайте твёрдые поверхности.
- Не используйте жидкость для снятия лака с содержанием ацетона – этот компонент разъедает структуру, что делает ноготки тонкими и ломкими.
- Постарайтесь открывать упаковки, коробки, банки или пластиковые коробки ножницами. Важно не задевать кончиками ногтей ценники, этикетки.
Как быстро отрастить ногти
Отрастить очень длинные ногти в домашних условиях можно, однако этот процесс требует терпения и последовательности. Во-первых, потому что процедуры нужно будет проводить регулярно. Во-вторых, необходимо не только правильно делать различные маски и ванночки, но и ухаживать за ногтями, делать маникюр.
Отрастить ногти за неделю
Это реальный способ, который опробовала на себе девушка, записавшая видео.
За неделю ускорить рост ногтей можно, однако требуется регулярно выполнять определенные действия. Их всего несколько:
- Ванночка с марганцовкой и солью.
- Питательный крем.
- Скраб.
- Масло.
- Вазелин (косметический или аптечный).
Все эти средства действительно помогают отрастить крепкие и сильные ногти, которые не подвержены слоению и сколам. Существует несколько рекомендаций, совершенствующих этот метод. Во-первых, желательно чередовать марганцовку и йод. То есть один день делается ванночка с марганцовкой, на следующий – с йодом. Это помогает не пересушить ногтевую пластину. Во-вторых, масло рекомендуется использовать специальное – для кутикулы. Оно не только сделает ее мягкой и податливой, но и существенно укрепит ногти. В-третьих, во время курса желательно отказаться от нанесения цветного лака полностью.
В видео не рассказывается о том, что, отрастив за неделю ногти, стоит сделать перерыв хотя бы на 5-8 дней. За это время ногти успеют отдохнуть, после чего их снова можно укреплять и питать описанными средствами.
Специальные средства
Существуют специальные промышленные средства, которые нацелены на укрепление и ускорение роста ногтей. Их можно применять регулярно, без каких-либо перерывов. Так, к примеру, лак для роста ногтей из серии «Умная эмаль» действительно ускоряет рост. Помимо этого его можно использовать вместо основы для маникюра. Примечательно, что для достижения действительно эффективного результата нужно придерживаться следующей схемы:
- Лак для роста наносится в один слой на все ногти.
- На следующий день процедура повторяется, при этом старый слой снимать не нужно.
- Лак наносится ежедневно до тех пор, пока в этом есть необходимость.
В домашних условиях следовать этим правилам несложно. Поэтому средства и пользуются таким спросом у покупателей. Если же использовать их вместо основы для маникюра, то восстанавливать слои нужно сразу после снятия цветного покрытия.
Помимо серии «Умная эмаль» хорошо себя зарекомендовали такие компании, как «Орифлейм», «Эйвон», «Фаберлик». Профессиональная серия средств от компании CND, хотя и не относится к бюджетной, весьма эффективно справляется с уходом за ногтями.
Красный молотый перец, как средство ускорения роста
Маски, приготовленные в домашних условиях, способны ускорить рост ногтей. Так, например, красный молотый перец способствует укреплению пластин. Однако злоупотреблять таким средством нельзя, поскольку оно может сжечь верхний эпителий. Рекомендуется делать маски на основе красного молото перца один раз в 30 дней.
Одним из самых простых и эффективных рецептов является следующий:
- В небольшой емкости смешивают чайную ложку жирного детского крема с двумя щепотками перца.
- Маску наносят исключительно на ногти, не задевая кожу.
- Через 20 минут массу снимают.
Если во время процедуры чувствуется зуд, то нужно снять маску немедленно. После этого настоятельно рекомендуется нанести специальный укрепитель или средство для роста с алмазным напылением.
Другой вариант приготовления маски с красным перцем сложнее:
- В небольшой емкости смешивают чайную ложку перца, несколько капель лимонного сока, чайную ложку глицерина и несколько капель перекиси водорода (15%).
- Полученную массу жирным слоем распределяют по поверхности ногтей на 5 минут.
- После снятия маски руки тщательно моют, а затем замачивают в прохладной воде на 15 минут.
Повторять такую процедуру можно один раз в 1,5 месяца, чтобы не пересушить пластину. Отмечается, что после маски ногти становятся белее, сильнее и эластичнее.
Быстрый рост ногтей от масок возможен только в том случае, если они перемежаются дополнительным ежедневным уходом. Так, к примеру, нужно своевременно подпиливать свободный край пилочкой, вовремя шлифовать поверхность ногтей, убирать кутикулу.
Травяной сбор для роста ногтей
Как показывает практика, одним из самых эффективных методов по ускорению роста является травяная ванночка. Делать ее можно каждый вечер без какого-либо ущерба для кожи. Обязательным условием является снятие цветного лака и укрепителей, которые не пропускают питательные вещества к пластинам.
Для ванночки потребуются такие травы, как зверобой, ромашка, мята и корни лопуха. Их берут в равных пропорциях, заливают крутым кипятком, настаивают полчаса в теплом месте. По истечении времени в настой добавляют столовую ложку лимонного сока и сухого белого вина. В ванночке ногти замачивают в течение получаса, после чего смазывают руки питательным кремом.
Перед тем, как отрастить длинные ногти, желательно сразу поставить себе цель: насколько длинными они будут. По достижении этой цели необходимо регулярно подпиливать свободный край, сохраняя выбранный размер. Важно, чтобы длина была удобной.
Ежедневный уход
В видео подробно описывает то, как ухаживать за ногтями каждый день так, чтобы они не только быстро росли, но и были крепкими, здоровыми и сильными. Отдельное внимание стоит уделить втиранию воска. Обычный парафиновый не подойдет. Желательно приобрести в аптеке настоящий пчелиный воск. Его растапливают на водяной бане, затем добавляют несколько капель эфирного масла. Например, лимона, апельсина или эвкалипта. Воск рекомендуется втирать не только в качестве ухаживающего средства, но и перед нанесением лака. Если воск затвердел, то его можно разогреть немного в микроволновой печи или на водяной бане. В видео дают достаточно подробные рекомендации и по выполнению французского маникюра, который очень красиво смотрится на отросших натуральных ногтях.
Чтобы без вреда для роста ногтей и их здоровья снять лак, нужно приобретать средства, в составе которого нет ацетона. А вот масляные составляющие не только хорошо удаляют цветное покрытие, но и ухаживают за ногтями.
Питание
Рост ногтей зависит не только от того, насколько хорошо за ними ухаживают, но и от питания. Стоит обратить внимание на продукты, богатые кальцием, рыбьим жиром, минералами. Примечательно, что во время курса, нацеленного на ускорение роста, можно и нужно употреблять дополнительно витамины и минеральные комплексы, в состав которых входит кальций.
Как сохранить длину
К сожалению, недостаточно просто отрастить желаемую длину. Нужно ее еще и сохранить. Во-первых, стоит сократить нагрузку на ногти. Например, использовать для нажатия кнопок на пульте, телефоне или других устройствах подушечки пальцев, а не кончики ногтей. Во-вторых, иногда давать отдохнуть от цветных лаков. Достаточно просто покрыть ногтевые пластины укрепителем. В-третьих, регулярно подпиливать свободный край пилочкой. Правильно выполненная форма помогает сохранить длину в течение длительного времени.
Как быстро отрастить ногти в домашних условиях: рецепты и покупные средства
Красивые здоровые руки являются гордостью каждой женщины. Не смотря на то, что длина не в моде, отрастить ногти хотят многие. Ведь даже средняя модная длина бывает не всегда доступна. Случается, что в самый ненужный момент ноготь ломается, и тогда возникает вопрос, как быстро отрастить ногти в домашних условиях. Если крепкие длинные ноготки необходимы через несколько дней, то самый быстрый способ это нарастить их.
Этот метод представляет собой удлинение ногтей путем наложения геля или акрила. Мастер ногтевого салона за день сделает их длинными и крепкими, украсит индивидуальным дизайном. Но не всем нравятся искусственные нарощенные ногтевые пластины. Они давно не в моде, вредят здоровью натуральных ногтей. Тогда нужно узнать, как отрастить длинные ногти правильно, без таких кардинальных мер.
В среднем рост ногтевой пластины составляет пару миллиметров в неделю, а зимой еще меньше.
Получается, чтобы правильно отрастить сантиметр здоровых коготков, нужно месяца полтора, и за день это сделать невозможно. Как увеличить рост ногтей, чтобы отрастить их за более короткий срок? Терпение в этом деле самый главный помощник, ведь результат сразу не будет заметен. Эффект как растут ногти под воздействием укрепления можно будет заметить примерно через двадцать один день. Поэтому нетерпеливые барышни уже через неделю бегут в салон за искусственным удлинением.
Факторы, препятствующие отрастанию
Чтобы скорость роста ногтей была заметной, в первую очередь нужно определить условия, которые могут препятствовать отращиванию. Если ноготь изначально не здоров и ослаблен, то вырастить их длинными за два-три дня будет невозможно. Как только длина будет более полсантиметра, они снова будут слоиться и ломаться. По виду ноготков на руках можно делать выводы о состоянии всего организма. Нехватка витаминов, заболевания органов, и даже хронические болезни.
Негативно влияют факторы окружающей среды, это:
- холодное время года
- воздействие бытовой химии
- частое контактирование с водой
- специфика работы
Здесь нужно предохранять руки и пользоваться теплыми варежками на улице, плотными перчатками во время домашних хлопот. Плохое состояние ногтевых пластин на руках может быть просто передано по наследству. Это наиболее частая причина. В этом случае поможет только постоянное укрепление покупными и народными средствами.
Чтобы отрастить ногти, на работе нужно каждый день пользоваться кремом, особенно если это занятость бумагами, они сушат кожу и ноготь. Бывает работа обусловлена контактированием с грязными или пыльными предметами, это способствует расслоению. Поэтому при такой работе тоже следует правильно использовать перчатки, регулярно мыть руки, а после мытья обработать кремом. Частое печатание на клавиатуре тоже негативно влияет на то, как растут ноготки, на их состояние. Здесь нужно каждую неделю укреплять их, менять род деятельности или вовсе отказаться от длины.
Если отращивание совмещено с очень ограничивающей диетой, то понять почему не растут ногти очень легко. Для нормального роста и укрепления требуется потребление всех необходимых элементов.
Диета, в которой исключены такие компоненты как кальций, белок и цинк, будет способствовать только ухудшению состояния ногтей.
Здесь придется выбирать между ростом ногтевых пластин и красивой фигурой. По тем же причинам не растут ногти на ногах, но это редко бывает большой проблемой.
Влияние шеллака
Многие предпочитают использовать для отращивания современное покрытие шеллак, по-другому гель лак. Оно представляет собой особый полимер на основе геля, который имеет лаковую составляющую. Застывает этот состав под воздействием ультрафиолетовых или LED лучей, как и при наращивании, но отличает его то, что по применению он похож на обычный лак для ногтей. Тот же флакон, кисточка, способ нанесения.
После полимеризации в специальной лампе состав затвердевает, образуя прочное глянцевое покрытие, которое держится около двух недель. За это время, находящиеся под защитой покрытия, быстро растут ногти. Недостаток этого метода заключается в негативном воздействии на натуральный ноготь. Если переносить покрытие, то они ослабнут, будут ломаться и слоиться. Многое зависит от выбора качественной фирмы. Производители некоторых утверждают, что от их состава никакого вреда нет, наоборот, специальные компоненты только укрепляют и стимулируют рост.
Чтобы делать это покрытие правильно, можно обратиться в салон, но простота процедуры позволяет делать это и в домашних условиях. Продается гель лак в специализированных магазинах. Кроме него потребуются пилки, лампа, обезжириватель, база, топ, бондер и праймер. Алгоритм действий такой:
- ногти подготовить, подпилить и обезжирить
- покрыть праймером и бондером
- нанести специальное базовое покрытие, без него гель лак долго не продержится
- полимеризовать в лампе
- накрасить выбранным цветом шеллака, сушить
- сверху обязательно нанести топ, он придает глянец и образует твердую защиту
За две недели под защитой шеллака ноготки могут отрасти на 5-6 миллиметров.
Можно легко заметить, как быстро растут ногти, так как у лунки появится неокрашенный участок. В отличие от наращивания вред для натуральных ногтей здесь намного меньше, особенно при снятии. Да и сама процедура нанесения намного проще и быстрее.
Необходимость в витаминах
Кроме внешнего воздействия для укрепления необходимо действовать и изнутри. Ведь как ускорить рост ногтей, если у них нет должного питания.
Если не будет поступления достаточного количества витаминов, то ни какие средства не избавят от ломающихся и слоящихся ногтей.
Вот некоторые последствия недостатка нужных веществ:
- Без железа и кремния возникает хрупкость, ломкость, теряется эластичность
- Белые пятна говорят о нехватке цинка и кальция
- Расслоение является следствием недостатка витамина С и магния
- Если ноготь не растет, значит, нужен марганец и витамин А
Для местного применения часто используют жидкие витамины в ампулах. Их добавляют в домашние ванночки, крема, масла. Используют как самостоятельное средство и втирают в ногтевую пластину пару раз в неделю.
В аптеках можно найти витаминные комплексы для роста ноготков, обычно они идут для кожи и волос. Это Lady’s formula, витрум бьюти, Doppel herz beauty, перфектил, алфавит косметик. Эти витамины принимаются каждый день курсами, и заметно улучшают состояние ногтей на руках. Но лучше всего, чтобы ногти росли быстрее, сбалансировать питание, делать его разнообразным. Так нужные витамины будут поступать естественным путем.
Диета, как было сказано ранее, не самый лучший способ отращивать ноготь. А вот если правильно питаться, то можно делать фигуру стройной и повысить скорость роста ногтей и волос. Основой здесь является белок и водный баланс. Под запретом жареное, сладкое, мучное и соленое. В приоритете курица и нежирное мясо, рыбные продукты, яйца. Из фруктов можно кислые яблоки, из овощей капусту, кабачки, зелень, редис.
Кушать нужно часто, но по не многу. Все продукты можно делать на пару, варить главное без масла. Воды нужно употреблять не менее двух литров. Если нет привычки много пить, можно ее привить. В графин с водой выдавить сок лимона, так вода будет «вкусной». Результат укрепления можно увидеть буквально через месяц.
Средства для ускорения роста ногтей
Не каждая девушка может найти время для домашних ванночек и масок, поэтому для таких занятых леди будет идеальным вариантом использовать средства для роста ногтей, в частности специальный лак. При выборе нужно обратить внимание на состав. Если в составе есть формальдегид, не правильно сразу пугаться и отказываться от этого продукта. Да его вредность доказана, но именно за ее счет и происходит интенсивное восстановление.
Когда продукт попадает на ноготь, организм посылает все силы на его ликвидирование, самостоятельно питая и насыщая ноготки. Пользоваться таким средством постоянно нельзя, но если требуется краткосрочный экстренный курс, то от такого выбора будет больше пользы, чем вреда.
Чтобы отрастить ногти нужно рассмотреть цветной лак с лечебным эффектом. Если ситуация не критическая, то такой лак поможет и отращивание ногтей ускорить, и при этом оставаться в тренде. Самые популярные и действенные марки:
- Умная Эмаль является самым известным покрытием. Она помогает в короткий срок отрастить ногти на руках здоровые и крепкие
- Dona Mirelle Opti Grow имеет более 130 оттенков, имеет пористую структуру, позволяя проникать воздуху
- Iron Hard by El Corazon идеален от слоения, уплотняет структуру ногтей, эффект виден сразу, палитра небольшая
- Dr.s Remedy Enriched Nail Polish абсолютно безопасен, с ним можно делать маникюр при беременности и грудном вскармливании
- Nourish Organic Enriched и DaniPro не только ускоряют рост, они являются отличной профилактикой против грибка
Далее идет лак-основа и самостоятельные средства:
- Pro-Tech System от INM является лечебным средством с двухнедельным курсом. Наноситься на чистый сухой ноготь в два слоя, через неделю процедура повторяется
- Aurelia имеет курс в 21 день, наносится раз в три дня, можно использовать как основу под лак
- Nail Builder от Лайт Концепт Нейлс не только ускоряет рост, но и избавит от вредной привычки грызть ногти на руках
- Clinic nail гарантирует видимый результат, как растут ногтевые пластины видно через десять дней
- Профессиональный активатор роста от Eveline оздоравливает и укрепляет
Подобные средства для роста можно найти у большинства производителей для нейл-индустрии. Так что если предпочтение давно отдано конкретной марке, можно поискать лак для роста именно у нее.
Домашние народные рецепты
Как ускорить рост ногтей в домашних условиях полезно знать всем. В домашнем уходе важно не забывать о качественном маникюре.
Для роста и укрепления ногтей на руках требуется здоровая кутикула и матрикс, поэтому за ними нужно правильно ухаживать.
Самое простое это массаж каждые два-три дня. Массажные движения лучше совместить с втиранием увлажняющего или питательного крема.
Если есть слоение, то отрастить ногти все равно уже не получится. Нужно острыми кусачками обрезать их до цельной пластины. Так отслоение не пойдет дальше, и ноготь будет расти быстрее. Инструмент обязательно должен быть острым, иначе через два дня снова будет отслойка.
Вообще при отращивании стоит обратить внимание на маникюрные инструменты. Всем давно известно, что металлические пилки вредны, но тем не менее многие продолжают ими пользоваться. Дело в том, что такая пилка разрушает ногтевой строй и после подпиливания можно заметить расслоение, так растут ногти медленнее.
Как в кратчайшие сроки отрастить ногти в домашних условиях знают любительницы масляных процедур. Масло ростков пшеницы, касторовое, репейное, миндальное. Их можно втирать в ноготь или добавлять в маски и ванночки. Эфирные масла очень эффективны, но использовать их можно только как добавку к основному маслу или в готовое средство.
Отрастить ногти можно используя обычные продукты из холодильника или аптечки, правильно соединяя и комбинируя их в ванночках и масках:
- Морская соль является основой для восстановительных ванн
- Незаменим сок лимона, содержащий в себе кладезь витаминов
- Мед всем известен своими целебными свойствами
- Травяной отвар
- Йод лучше не использовать в чистом виде более раза в месяц, а добавлять в ванночки и маски раз в неделю
- Глицерин с добавлением разных компонентов может стать отличным кремом
Эти компоненты лучше дополнять маслами и жидкими витаминами.
Подводя итоги можно сделать вывод, что быстро растут ногти только если использовать комплекс мер. Это означает, что нужно максимально ограничить себя от негативных факторов, приобрести лак для роста и активно использовать доступные народные рецепты. Только тогда результат не заставит себя долго ждать.
Как быстро отрастить ногти в домашних условиях: эффективные способы
Любая уважающая себя представительница женского пола стремится к тому, чтобы ее ногти всегда выглядели ухоженными и красивыми. Руки, как и лицо, всегда на виду. Общаясь с людьми, мы жестикулируем, чем привлекаем внимание к ногтям и ладоням. Поэтому важно следить за состоянием своих ногтей и рук в целом. Замечено, что всего 5% мужчин первым делом обращают внимание на руки женщины. Пусть он увидит их не сразу, но ведь рано или поздно все равно заметит и оценит их состояние.
Маникюр делали еще в Древнем Египте, причем только мужчины высокого социального статуса. А стремительное развитие уход за ногтями получил в США. Именно там происходило преобразование методов и способов маникюра.
Даже сейчас несмотря на разнообразие средств и предлагаемых в салонах услуг, довольно сложно отрастить красивые и здоровые ногти. Но мы попробуем дать вам советы, которые, будьте уверены, помогут укрепить ваши ногти и стимулировать их рост, причем все это в домашних условиях.
Основные советы по уходу за ногтями
Многие могут задуматься о том, как быстро отрастить красивые ногти дома, если нет возможности оставить все ежедневные занятия: мытье посуды, уборку, ухода за ребенком, приготовление пищи и так далее. Вы сможете продолжать жить обычной жизнью, только больше внимания уделять своим ногтям. Итак, давайте начнем с того, что быстрый рост и красота ногтевой пластины напрямую зависят от вашего рациона. Чтобы получить здоровье ногти, нужно использовать не только внешний уход, но и укреплять организм изнутри.
Какие витамины и микроэлементы должны быть в вашем ежедневном рационе? Витамин А, способствующий укреплению и росту ногтей, витамин D, помогающий усваивать кальций, витамины группы В, йод. кальций, железо, кремний и сера. Не стоит труда, чтобы понять, какие продукты вам следует кушать. Это зеленые и красные овощи, зелень, морепродукты, печень, морская капуста, шпинат, молочные продукты (только не обезжиренные!).
Для того чтобы ногти быстро росли и не ломались необходимо правильно делать маникюр. Для этого нужно придерживаться нескольких основных правил:
- 1. Подпиливайте ногти всегда исключительно в одном направлении. Не водите пилочкой из стороны в сторону. Так вы травмируете ногтевую пластину, что делает ее более ломкой. Немаловажным оказывается и правильный выбор пилочки. От металлических изделий лучше всего отказаться. Они слишком сильно царапают ногти. Такие пилки подходят лишь для искусственных ногтей, выполненных из акрила. Лучше всего пользоваться стеклянными или картонными пилочками.
- 2. Не забывайте ухаживать за кутикулой. Прежде всего ее необходимо смягчить при помощи специальных средств. После этого ее можно будет легко отодвинуть при помощи маникюрной палочки. Если у вас образовались заусенцы, удалите их с помощью щипчиков.
Народные рецепты для укрепления ногтей
Теперь поговорим об уходе непосредственно за ногтями, чтобы они быстро росли и не ломались. Сразу усвойте главное правило: соблюдайте регулярность процедур. Существует большое количество различных ванночек для рук. Вот примеры наиболее эффективных и распространенных:
- 1. Солевая ванночка. Лучше использовать полезную морскую соль, чем обычную. 1 столовую ложку соли растворите в 0.5 литрах теплой воды. Опустите руки в этот раствор и держите минут 15. Желательно делать каждый день, но если нет возможности, то делайте хотя бы пару раз в неделю.
- 2. Ванночка с вином и ромашкой. Приготовьте кипяток, которым залейте измельченные цветы ромашки. Цветков должно быть 2 столовые ложки, а кипятка — треть стакана. Затем дайте настояться (около часа). После этого процедите, подогрейте и добавьте белого сухого вина (3 столовые ложки). Эту ванночку также желательно делать каждый день. Достаточно продолжать процедуру в течение недели.
- 3. Ванночка с апельсином и йодом. Смешайте в неглубокой миске две чайные лодки поваренной соли, треть стакана сока спелого апельсина и три капли йода. Разбавьте полученную смесь третью стакана чистой воды. Тщательно перемешайте все компоненты. В такую ванночку следует опускать только кончики пальцев. Держать не менее пяти минут. После окончания процедуры вытрите руки салфеткой и смажьте любым питательным кремом, уделяя особое внимание ногтям.
- 4. Ванночка с лимонным соком. На водяной бане подогрейте небольшое количество растительного масла. Добавьте к нему несколько капель лимонного сока. После того как смесь немного остынет, опустите в нее руки на 15 минут.
- 5. Маска с витаминами. Смешайте масляные растворы витаминов А и Е. Втирайте полученное средство в ногти каждый день перед сном. Такая маска поможет стимулировать активный рост ногтей и обеспечит из всеми необходимыми микроэлементами.
- 6. Маска с перцем. Смешайте в равных пропорциях ваш привычный крем для рук и молотый красный перец. Такой состав наносится на очищенные от лака ногти и кожу вокруг. Выдерживать маску следует в течение 15 минут.
- 7. Перед сном смазывайте ногти и кожу вокруг оливковым маслом. Пусть оно останется на 15 минут, после чего сделайте легкий массаж и наденьте специальные перчатки.
- 8. На протяжении всего дня наносите обычный крем для рук, не избегая ногтей. Проделывайте минимум 3 раза в день.
- 9. По утрам можете протирать ногти лимонной кожурой, соком смородины или клюквы (хотя сок лимона тоже подойдет), виноградным или же яблочным уксусом. Каждый из этих вариантов оказывает не только оздоровительное действие, но и осветляет ваши ногти, устраняя желтизну.
Делая описанные выше процедуры регулярно и тщательно, вы сможете укрепить ногти, улучшить их цвет, предупредить расслоение и стимулировать рост. Наряду с этим, не забывайте следить за маникюром в целом: отодвигать кутикулу с помощью специальной палочки, использовать пилочку для коррекции формы ногтя, использовать скраб для очищения ногтей и кожи рук от ороговевших клеток.
Теперь вам открыт секрет, как быстро отрастить красивые ногти дома!
]]>Как быстрее наращивать ногти за 5 минут ежедневно? Советы и средства правовой защиты
Как отрастить ногти быстрее за 5 минут ежедневной рутины?Домашние средства для крепких и длинных ногтей
Не многие из нас были благословлены длинными здоровыми ногтями. Фактически, большинство из нас этого не сделали. Это руководство о том, как быстрее наращивать ногти за 5 минут в день, дает вам лучшие советы по быстрому росту ногтей и поможет вам создать свои собственные красивые, крепкие натуральные ногти.
Масло и лимоныЧто мне нужно?
- 1 столовая ложка лимонного сока
- 3 столовые ложки оливкового масла
- Маленькая миска
В маленькой миске Смешайте лимонный сок с оливковым маслом.Затем поставьте миску с лимонным соком и раствором оливкового масла в микроволновую печь. Нагрейте 10-15 секунд (до тепла). Замочите ногти в растворе на 5 минут (для более сильного эффекта — на 10 минут). повторять ежедневно.
Оливковое маслоОливковое масло может быть очень полезным для сухих ломких ногтей, одной из основных причин ломкости ногтей является недостаток влаги. Оливковое масло — это натуральный увлажняющий крем, содержащий витамин Е. Оливковое масло проникает в ногти и способствует их более быстрому росту и укреплению.
Что мне нужно?
- 3 столовые ложки оливкового масла
- Маленькая миска
- Хлопковые перчатки
Перед сном — налейте 3 столовые ложки оливкового масла в небольшую миску. Нагрейте оливковое масло в микроволновке 10-15 секунд. После того, как оливковое масло нагреется, помассируйте с ним ногти и кутикулу в течение 5 минут (для более сильного эффекта вымачивайте на 10 минут). Затем наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте их на ночь. повторять ежедневно.
ЛимоныЛимоны содержат лимонную кислоту и витамин С, они могут помочь осветлить и осветлить темные пятна и желтые ногти.
Если у ваших ногтей желтоватый цвет, попробуйте следующее:
Что мне нужно?
- Ломтик лимона
- Маленькая миска
- Теплая вода
- Увлажняющий крем для ногтей
Потрите ногти ломтиком лимона в течение 5 минут. Затем возьмите небольшую миску с 1/2 стакана теплой воды, опустите руку в миску с водой и ополосните ногти. После ополаскивания ногтей нанесите увлажняющий крем на ногти и кутикулу и немного помассируйте. Используйте солнцезащитный крем, лимон может сделать вашу кожу более чувствительной к ультрафиолетовому излучению.
Кокосовая вода* не делайте этого, если у вас есть заусеницы или порезы на ногтях или в области вокруг них — они могут ужалить.
Что мне нужно?
- 2 столовые ложки кокосовой воды
- 1 столовая ложка лимонного сока.
- Маленькая чаша.
Смешайте кокосовую воду и лимонный сок в небольшой миске. Ополосните руки в течение 5 минут. Кокосовая вода увлажнит ногти, а лимонный сок осветлит желтый пигмент на ногтях.Если у вас очень сухие ногти, нанесите увлажняющий крем после того, как ополоснете ногти кокосовой водой.
Советы по быстрому росту ногтейСтатьи, которые могут вам понравиться:
Начать изнутри — Питание для крепких ногтей Сбалансированная диета
Проверяйте свое ежедневное меню , Сбалансированная диета поможет вашим ногтям оставаться крепкими и здоровыми. Плохое питание и диета могут быть вредны не только для ногтей, но и для здоровья всего тела.Несбалансированная диета может замедлить рост ногтей и стать причиной появления белых пятен и расщепления ногтей.
Богатые продукты — для здоровья ногтейПродукты, богатые витаминами, такими как железо, кальций, цинк, калий и витамины группы В: фрукты и овощи, красное мясо, яйца, миндаль, зеленые овощи, тахини, кунжут и халва.
Яблоко в день удерживает доктораЕсли вы не потребляете достаточно овощей и фруктов (2-3 порции фруктов и 5-7 порций овощей в день), убедитесь, что у вас нет диоксида кремния. Дефицит .Кремнезем служит строительным материалом для клеток, укрепляет соединительную ткань и придает прочность и стабильность.
Дефицит кальцияНедостаток кальция препятствует здоровому росту ногтей. В качестве дополнения попробуйте есть больше рыбы и зеленых овощей.
Биотин и цинкНедостаток биотина (витамина B) и цинка может нанести вред здоровью ногтей. В случаях дефицита рекомендуется ежедневно потреблять около 600 мкг биотина и 30 мг цинка, пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом перед покупкой добавок (натуропат, клинический диетолог или врач).
Порядок ухода за ногтями — помогите ногтям вырасти длиннее Используйте мягкую пилочку для ногтейНе забывайте подпиливать ногти один раз в неделю после очистки и правильной формы. Лучше всего использовать пилочку для ногтей после ванны, пока рука еще влажная, а кожа мягкая, чтобы не повредить кожу.
Начните с центра кончика ногтя, а затем двигайтесь в сторону. Всегда аккуратно подпиливайте в одном и том же направлении. если у вас очень тонкие ногти, опиливание следует начинать со стороны ногтя.
Нанесите увлажняющий крем или масло на ноготь и кутикулу. После того, как крем впитается, нанесите один слой основы или отвердителя / усилителя ногтей. (Подробнее: Как продлить стойкость лака на натуральных ногтях)
Используйте отвердитель / усилитель для ногтейПредотвратить скалывание и расслоение ногтей. В качестве базового покрытия используйте отвердитель для ногтей. После подготовки ногтя нанесите на чистый и сухой ноготь один слой отвердителя для ногтей. Если вы хотите нанести цветной лак, нанесите его поверх основного слоя-отвердителя для ногтей.
Щелкните здесь, чтобы увидеть лучший на рынке отвердитель для слабых ногтей.
Защитите свои руки и ногтиИспользуйте одноразовые перчатки, когда вы моете посуду, чистите или красите волосы. Моющие средства в средствах для чистки и окрашивания могут нанести вред здоровью ногтя и повредить его рост.
Косметические продуктыКосметические продукты для ногтей могут содержать агрессивные моющие средства, которые могут вызывать аллергию и повышенную чувствительность. Убедитесь, что вы покупаете качественную продукцию, которая не навредит здоровью ваших ногтей.
Жидкость для снятия лака без ацетонаАцетон является одной из причин сухости и ломкости ногтей, поскольку он впитывает влагу из ногтей и может оставить их сухими и сколами. Используйте жидкость для снятия лака без ацетона или постарайтесь минимизировать нанесение ацетона до одного раза в неделю.
Перестаньте кусать ногтиОткусывая ногти, вы можете повредить ногти, например, высушить ногти, расщепить ногти и вызвать инфекции. Подробнее: как перестать грызть ногти за 9 минут.
Всего за 5 минут в день вы можете получить великолепные длинные ногти, о которых всегда мечтали. но для того, чтобы ногти росли быстрее, за ними нужно хорошо ухаживать. Эта статья даст вам лучшие советы по уходу за ногтями, которые помогут вашим ногтям стать длиннее и крепче в кратчайшие сроки.
Вам понравилась наша статья о том, как быстрее наращивать ногти за 5 минут в день? прокомментируйте и дайте нам знать.
Как отрастить ногти быстрее — простые способы отрастить ногти
Официально! Плохая привычка равняется ПЛОХИМ ногтям.Итак, послушайте нас, когда мы говорим, что пытать ногти — это полное запрещение. Кроме того, можем ли мы предложить отказаться от переедания и в фильмах ужасов? Потому что, понимаете вы это или нет, кусать ногти так же плохо, как не давать ногтям отдохнуть от любимого гель-маникюра. И хотя мы здесь, чтобы донести до вашего #LongNailGoals точку, узнать, как предотвратить их откол, может быть одной из желаемых задач.
Итак, хотите ли вы быть простыми или оставаться в курсе последних тенденций в области маникюра, мы поможем вам.легче сказать, чем сделать, чтобы сделать их идеальными до буквы Т без заусенцев и заусениц (особенно, когда вы пытаетесь перейти на au naturel ). Так что вместо того, чтобы сидеть и завидовать маникюру коллег, сразу погрузитесь в наше руководство по выращиванию красивых ногтей.
1. Как отрастить ногти за неделюГотовы делать заметки?
a) Техника масляного питания
- И кокосовое, и оливковое масло обладают противогрибковыми свойствами.
- Если вы имеете дело с бледными, сломанными или некрасивыми ногтями, вам подойдет кокосовое или оливковое масло.
- Что делать со слабыми ногтями? Вам на помощь приходит льняное масло.
- Просто разогрейте масло и мягкими массирующими движениями нанесите его на кутикулу, и вуаля — длинные здоровые ногти в течение недели.
PS: Не злоупотребляйте маслом и выбирайте в соответствии с вашими потребностями, будь то кокосовое, льняное или оливковое масло.
Nykaa рекомендует : Aroma Treasures Nail Care Oil
б) Соль поваренная
- Растворите 3-4 щепотки соли в миске с водой и добавьте в нее столовую ложку оливкового масла.
- После того, как вы сделаете это мини-спа, опускайте в него ногти на 15 минут ежедневно.
- И на всякий случай, если вы заметили желтый оттенок на ногтях, выдавите несколько капель лимонного сока.
PS: Помните, это может немного ужалить.
Nykaa рекомендует : Inatur Olive Oil
2. Как отрастить ногти за 2 дня?Вот, быстро выпейте чашку кофе.
a) Самостоятельная смесь — масло и лимоны
- Смешайте в миске оливковое масло и лимонный сок.
- Нагрейте его примерно от 10 до 15 секунд, пока он не станет теплым.
- Опустите ногти в смесь на 10 минут.
- Повторяйте в течение 2 дней и наблюдайте за своими красивыми ногтями.
Совет: Подпиливайте ногти на ночь, если только вы не беспокоитесь о необычных, неровных формах.
Nykaa рекомендует : Nature Sure Rogan Jaitun Oil — оливковое масло
б) Немного сока для ногтей
- Потрите ногти долькой апельсина в течение нескольких минут.
- Возьмите 2 — замочите их в смеси лимонного сока и оливкового масла.
- Если товар закончился, достаточно апельсинового сока.
- Замочите ногти на 5 минут и смойте.
Совет : Имейте в виду, что последующее увлажнение всегда помогает!
Nykaa рекомендует : Зеленое и коричневое оливковое масло Extra Virgin
3.Как отрастить ногти за один деньПора заняться серьезным делом!
б) Рост ногтей с помощью кокосового масла: замачивание своими руками
- Для начала возьмите миску среднего размера, в которую легко поместятся ногти.
- Налейте в масло немного кокосового масла, чтобы оно покрыло ногти.
- Держите ногти в растворе от 30 минут до 1 часа.
- Повторять 3 раза в день.
Nykaa рекомендует : Indus Valley Bio Organic Extra Virgin Coconut Oil
4. Как быстро отрастить ногти за 1 часДа, вы не ослышались!
а) Магия масла ши
Что нужно знать : Масло ши содержит витамины Е и А, которые питают кожу вокруг кутикулы. Что еще? Благодаря содержанию жира ногти и кутикула остаются увлажненными и сияющими в течение всего дня.
- Нанесите немного масла ши на кутикулу и ногти.
- Слегка помассируйте и оставьте на 30 минут на ногтях.
- Наденьте перчатки и оставьте их на час.
- Снимите перчатки, и вы заметите небольшой рост ногтей.
Дополнительный совет : легкое постукивание пальцами по столу или набор текста на компьютере может стимулировать рост ногтей. Как? Ускоряет кровообращение вокруг ногтей; Результат — быстрый рост ногтей .
Nykaa рекомендует : Lotus Herbal Sheamoist Shea Butter & Real Strawberry 24hr Moisturizer
б) Много чудес кокосового масла
Что нужно знать : Кокосовое масло может творить чудеса, когда дело касается роста ногтей. Знаете ли вы, что его основные питательные вещества и жиры помогают поддерживать питание кожи вокруг кутикулы!
- Выдавите достаточное количество кокосового масла в миску среднего размера.
- Далее, добавляем в миску ложку соли.
- Впитайте ногти прямо в смесь на 30 минут.
- Результат через час? Крохотный рост ногтей.
Бонусный совет : Небольшое добавление соли помогает минерализовать ногти и сделать их сильнее, а остальное волшебство делает кокосовое масло .
Nykaa рекомендует : Kapiva Ayurveda Кокосовое масло холодного отжима первого отжима
5.Как быстрее отрастить ногти за 5 минутНе знаете, как это сделать? Продолжай читать.
а) Оливковое масло
Что мне нужно: оливковое масло, миска, хлопковые перчатки
- В небольшую миску налейте 3 столовые ложки оливкового масла.
- Нагрейте масло примерно от 10 до 15 секунд.
- Втирайте теплое масло в ногти и кутикулу примерно 10 минут. Довольно просто, правда?
- Наконец, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте их на столько, сколько захотите.
Nykaa рекомендует : 100% чистое и натуральное оливковое масло St. D’vencé
б) Красота наращивания ногтей
Что мне понадобится: Клей для ногтей, набор для маникюра, нож для кончиков ногтей
- Начните с мытья рук. Удалите краску с ногтей, если она есть, с помощью ацетона.
- Отодвиньте кутикулу и слегка отполируйте натуральные ногти, чтобы удалить влагу и блеск.
- Обратите внимание на этот шаг, потому что выбор подходящего размера ногтя очень важен.
- После выбора нанесите клей на полую часть кончика и снова приклейте его на ноготь. Слегка надавите, чтобы удалить пузырьки воздуха.
- Оставьте на 30 секунд, а затем отрежьте кончики до желаемой длины.
- Придайте форму сторонам и кончикам ногтя. Attagirl!
Nykaa рекомендует : TS Manicure Set Pack Of 5
Советы по быстрому наращиванию ногтей- Потребление биотина способствует ускорению роста ногтей и волос.PS: Ежедневное потребление не менее 2,5 миллиграммов биотина (цельнозерновые, вареные яйца, бананы и грибы) может помочь укрепить ногти и ускорить их рост.
- Чаще всего мягкость ногтей ослабляет ногти, делая их склонными к поломке. Это увеличивает потребность в отрастании ногтей. Итак, как этого избежать? Используйте отвердители для ногтей, но с осторожностью.
- Adios токсичные полироли и клеевые ногти! Поскольку искусственные ногти часто ослабляют ваши натуральные ногти, делая их более склонными к поломке, их лучше избегать.Вместо этого поищите полироли на водной основе — ваш приятель, не содержащий токсинов.
- Придерживайтесь ухода за ногтями. Это ваш хитрый способ укрепить ногти, способствовать их росту и предотвратить ломкость. Небольшое ноу-хау о том, как поддерживать эту привычку, заключается в увлажнении рук и ногтей лосьоном; плюс, избегая грызения ногтей.
Все просто! При соответствующем потреблении воды организм выводит токсины, что улучшает здоровье и способствует более быстрому росту ногтей.
2. Какие продукты богаты биотином?Биотин — это важный тип витамина B, который позволяет вашему организму преобразовывать пищу в энергию. Продукты, богатые биотином, включают сардины, орехи и ореховое масло, сою и другие бобы, цветную капусту и грибы.
3. Почему мои ногти такие тонкие?Хотя расщепление или шелушение ногтей является нормальным признаком старения, это также может быть вызвано частой полировкой. Иногда это может сигнализировать о проблеме со здоровьем, вызванной нехваткой витаминов.
9 способов супербыстрого наращивания ногтей
Короткие или сломанные ногти могут быть огромной болью — как в прямом, так и в переносном смысле. Если вы опустошены из-за того, что сломали ноготь, над которым вы так усердно трудились, чтобы вырасти, или перенесли какую-то травму ногтя, которая вызывает боль или дискомфорт, мы знаем, что вы хотите, чтобы произошло повторное отрастание, статистика.
Если советы и накладки вам не нравятся, и вы вместо этого выбираете более естественный подход в отделе маникюра, пока что не отказывайтесь от своей мечты о длинных ногтях.При правильном уходе, уходе и образовании вы сможете естественным образом добиться длинных и здоровых ногтей — и это не займет много времени. Впереди лучшие советы, которые помогут вам быстро достичь желаемой длины ногтей.
Гидрат
Bkr Стеклянная бутылка для воды 38 долларов США
МагазинУпотребление достаточного количества воды необходимо для многих аспектов вашего здоровья, в том числе для ногтей. Если ваше тело обезвожено, здорового роста не будет — так что пейте за свое здоровье, волосы, кожу и ногти.
И если старый добрый h30 вам не нравится, попробуйте увлажняющие напитки, такие как кокосовая вода, или добавьте в воду немного свежего фруктового сока, чтобы поднять ее на ступеньку выше.
Возьмите фолиевую кислоту
Сделано природой Добавка с фолиевой кислотой 5 долларов США
МагазинТакже известный как витамин B9, этот важный минерал доступен в виде добавок или в натуральном виде в таких продуктах, как бобовые и цельнозерновые. Одна из ключевых функций фолиевой кислоты — восстановление клеток, из которых состоят ваши ногти.Это может помочь вашим ногтям расти быстрее, а также сделать их более сильными и менее склонными к поломке и шелушению.
Увеличьте количество белка
Клаудиа Тотир / ГеттиВажно употреблять правильное количество белка для вашего общего здоровья и питания, но это также может повлиять на ваши ногти и скорость их роста. Убедитесь, что вы ежедневно получаете рекомендованное количество белка, чтобы ваши ногти стали длинными и крепкими.
Примите кератиновую добавку
Олли Несомненная красота 14 долларов США
МагазинКератин — это не просто средство для ухода за волосами — это фактически то, из чего состоят ваши ногти.Таким образом, прием кератиновых добавок может помочь укрепить силу и упругость, так же как они действуют на ваши волосы. Его можно принимать внутрь или применять местно в виде масла.
Используйте масло для кутикулы или сыворотку
Оливка и июнь Сыворотка для кутикулы Duo 30 долларов США
МагазинУвлажнение кожи — важная часть любого ухода за собой, в том числе кутикулы. Регулярно используя масло для кутикулы, вы избежите поломки и царапания, сохраняя при этом здоровые и гибкие ногти.Сухие ногти ломаются и трескаются, а хорошо увлажненные ногти становятся красивыми и длинными.
РедакторыByrdie любят сыворотку для кутикулы Olive & June, которая сохраняет кутикулу здоровой и неповрежденной. Суперпортативная палочка оснащена плюшевым аппликатором с цветком кактуса для легкого, смею сказать, приятного применения.
Прекратить кусать
@oliveandjuneЭто может показаться очевидным, но для многих это легче сказать, чем сделать. Одна из самых распространенных нервных привычек, кусание ногтей — это привычка, от которой трудно отказаться, но есть варианты.Американская академия дерматологии рекомендует наносить средство с горьким вкусом и определять физические или психические триггеры, которые в первую очередь побуждают вас укусить. Вы также можете попробовать заменить грызть ногти более позитивной привычкой, например, играть мячом для снятия стресса или глупой замазкой.
Держи их короткими и милыми
Sephora Хрустальная пилка для ногтей 10 долларов США
МагазинКрая округлой формы с меньшей вероятностью сломаются или получат травму, которая приведет к растрескиванию или отслаиванию.Так и более короткие ногти. Может показаться нелогичным, чтобы они были короткими, если вы хотите, чтобы они быстро росли, но это работает. Если у вас ломкие ногти, мы рекомендуем использовать хрустальную пилочку для ногтей (а не традиционную наждачную доску), чтобы сохранить форму.
Избегайте ацетона
Знаковое Племя Крем-ластик для лака для ногтей Remove and Chill 15 долларов США
МагазинПопулярный ингредиент средств для снятия лака, ацетон — мощное химическое вещество, которое может быстро смыть лак, но вместе с ним уйдут и натуральные масла для ногтей, которые сохраняют ногти здоровыми и увлажненными.Результат? Сухие, ломкие ногти. Поэтому избегайте жидкостей для снятия лака на основе ацетона и выбирайте более естественные средства для снятия лака.
Надевайте резиновые перчатки, когда готовите посуду
Когда кончики ваших пальцев подвергаются воздействию воды в течение длительного периода времени, они становятся немного переувлажненными, и то же самое касается ваших ногтей. Когда ногти впитывают слишком много воды, они могут ослабнуть и высохнуть, что приведет к поломке и трещинам, которые замедляют рост. Поэтому каждый раз, когда вы моете посуду, обязательно защищайте руки и ногти резиновыми перчатками.
Это касается и домашних дел. Если вы используете агрессивные химические чистящие средства или соскребаете стойкую грязь и сажу, обязательно используйте перчатки в качестве барьера между ногтями и кожей и выполняемой задачей. Бытовая химия тоже может вызывать повреждение и сушку.
Как сделать ногти быстрее — Советы для длинных ногтей
Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши ногти недостаточно длинные и достаточно крепкие, чтобы снимать красивый нейл-арт, который вы видите повсюду? Не бойтесь — более здоровые и длинные советы всегда в пределах вашей досягаемости.Все, что вам нужно сделать, это показать им немного TLC.
Хотя ваши ногти обычно растут примерно на одну восьмую дюйма в месяц, на их скорость роста могут влиять гормоны, поэтому беременные женщины часто сообщают, что их ногти растут быстрее, чем когда-либо. На рост также могут повлиять сезоны — ускорение летом, когда тепло и нет таких суровых условий, с которыми нужно бороться. Конечно, как и ваши волосы, это также зависит от того, кто вы.
«У каждого человека есть индивидуальная скорость, с которой ее ногти увеличиваются в длину, и это не может быть изменено», — объясняет специалист по ногтям д-р.Пол Кечиджиан, доктор медицины.Хотя эксперты говорят, что не существует одной еды или чудодейственной таблетки, которая заставляет ваши ногти безумно расти, есть меры, которые вы можете предпринять, чтобы помочь им в этом.
1. Соблюдайте правильную диету.Как и все части вашего тела, на ногти влияет то, что вы едите или не едите. Доктор Дебби Палмер, дерматолог и создательница Replere, советует отказываться от продуктов, богатых белком, включая бобы, рыбу и орехи, для более сильных и здоровых ногтей, а знаменитый мастер маникюра Холли Фальконе рекомендует включать в свой рацион биотин, витамин Е и рыбий жир.
2. Держите вещи в порядке и подпилите.Правильно подстриженные ногти, как и волосы, предотвращают их повреждение и ломкость, тем самым способствуя их росту. Дерматолог из Нью-Йорка доктор Джанет Пристовски советует подстригать ногти каждые две недели или чаще, если ваши ногти уже имеют тенденцию к быстрому росту. Если вы часто занимаетесь деятельностью, которая может нанести вред вашим ногтям, например, скалолазанием или поднятием тяжестей, держите под рукой наждачную доску (посмотрите, что мы там делали?), Чтобы вы всегда могли при необходимости гладить ногти.
3. Расслабьтесь с гелевым маникюром.Вы никогда не получите более длинные ногти, если не будете думать об их безопасности. «Чтобы ногти оставались здоровыми, увлажняйте их и сводите к минимуму использование агрессивных химикатов и инструментов», — говорит Марша Гордон, доктор медицины, доцент клинической дерматологии и заместитель председателя дерматологического факультета Медицинской школы Mount Sinai. И остерегайтесь слишком частого маникюра с гелем. Ультрафиолетовый свет может не только повредить кожу вокруг и под ногтями, повышая риск рака, но и удалить лак сложно (читайте: для его удаления может потребоваться много времени).
Сэм Эскобар Автор С энтузиазмом Сэма к макияжу может соперничать только их любовь ко всему, что связано с кошками.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Как заставить ногти расти быстрее за ночь — самый секретный | Автор: Лизиана Картер
Как блогер о красоте, как сохранить и отрастить здоровые ногти — это секрет внутри самого себя.
Для меня это необходимость, чтобы мои ногти всегда были уложенными и презентабельными, поскольку я чувствую, что это отражение меня самого. Мало того, что выращивать здоровые ногти — это проблема, но и возможность сохранять свежий лак — еще одно препятствие, которое идет рука об руку с уходом за ногтями.
Чтобы повысить ваше доверие к этой статье, поверьте, я испробовал ВСЕ. От гелевых ногтей до шеллака, погружных ногтей и, конечно же, оригинальных акриловых ногтей, которые повлияли на рост и сохранение моих ногтей.
При использовании каждого из этих методов вы рискуете здоровьем своих ногтей, в большинстве случаев они вызывают поломку ногтя , расщепление и даже могут препятствовать их росту. Не бойтесь, я собрал несколько секретов, которые лучше всего хранят, когда дело доходит до ухода за длинными и здоровыми ногтями.
Прежде всего, давайте рассмотрим, чего НЕ делать, чтобы у ваших ногтей была реальная вероятность роста. Хотя это может показаться здравым смыслом, некоторые люди привыкают и не понимают, что именно по этой причине ваши ногти не растут!
Здравствуйте! Вы не можете рассчитывать на крепкие ногти, если буквально грызете их весь день.Избавьтесь от этой привычки как можно скорее! Во-вторых, неважно, что вы наносите на ногти, будь то гель, акрил или просто обычный лак, используйте базовое покрытие! Это защитит верхний слой ногтей от лака. Наконец, и я должен сказать, что я супер виноват в этом, сдирая и сколы лака с ногтей. Мне это так тяжело! Особенно, когда у меня есть гель на ногтях, и я получаю даже небольшой скол, я просто начинаю ковырять в нем и в конечном итоге удаляю весь гель.
Ааа! Я знаю, что это ужасно для моих ногтей, и я фактически снимаю слой ногтя вместе с гель-лаком.Так что поверь мне, не делай этого. Я знаю, что в основном стреляю себе в ногу, а потом удивляюсь, почему мои ногти не растут.
А теперь поговорим о хорошем: что можно сделать, чтобы отрастить ногти, причем быстро! Во всех моих исследованиях аспект номер один, чтобы это произошло, — это увлажнение и кондиционирование. Повторяю, вы должны увлажнить ногти , а сухую кутикулу — около , чтобы добиться наилучших результатов в наращивании крепких ногтей. Независимо от того, используете ли вы натуральные или дополнительные средства, это остается постоянным фактором.
Как именно «увлажнить» ногти, спросите вы?
Есть несколько способов приблизиться к этому, но первый так же прост, как просто принимать витамины и придерживаться здоровой диеты. Я уверен, что вы слышали о биотине для роста волос, кожи и ногтей.
Биотин, который является витамином B, важен для энергетического обмена, может потребляться в виде добавок или может быть обнаружен в таких продуктах, как цветная капуста, лосось и авокадо.
авокадоФолиевая кислота, которая является витамином B9, необходима для роста клеток.Этот витамин содержится в листовых зеленых овощах и цитрусовых. Далее, витамин А, который является мощным антиоксидантом и известен своими укрепляющими костями, содержится в молоке, моркови и печени. Наконец, витамин С, который отлично борется с бактериями, является еще одним источником антиоксидантов. Этот витамин необходимо принимать в виде добавок или из таких продуктов, как апельсины, черника и клубника, поскольку он не вырабатывается организмом естественным образом. Таким образом, если вы убедитесь, что принимаете отличный поливитамин, который состоит из этих витаминов, и соблюдаете здоровую диету, это уже поможет вам отрастить ногти, которые станут блестящими и сильными.
Еще один полезный совет по диете — добавляйте белок к ежедневному потреблению таких продуктов, как яйца, бобы и овес, что будет иметь важное значение для укрепления и утолщения ногтей.
Есть и другие способы, которыми вы можете дополнительно воспользоваться, чтобы продвигать процесс еще быстрее. Хотя это не так просто, как просто выпить таблетку или взять салат, как и все, что вы можете захотеть сделать, они требуют немного больше усилий и последовательности.
Лимоны, содержащие большое количество витамина С, могут способствовать росту ногтей.Нагрейте смесь лимонного сока и оливкового масла, чтобы затем впитать ногти примерно десять минут. Вы также можете просто натереть ногти ломтиками лимона в течение пяти минут, а затем смыть теплой водой.
Кокосовое масло — еще один питательный элемент, который может увлажнять ногти и кожу вокруг ногтей. Просто разогрейте немного кокосового масла первого отжима и массируйте ногти и пальцы круговыми движениями, что также будет способствовать их росту.
кокосыКак я уже упоминал ранее, апельсины являются жизненно важной формой витамина С, а также могут производить коллаген, способствующий росту.Выдавите несколько апельсинов в миску и оставьте на десять минут.
апельсинаНе забудьте потом увлажнить их . Наконец, оливковое масло, содержащее витамин Е, может улучшить кровообращение и улучшить питание ногтей. Лучше всего помассировать или замочить ногти в теплом оливковом масле. Все это следует делать ежедневно, чтобы получить наилучшие возможные результаты. Последовательность, последовательность, последовательность!
оливковое маслоТеперь давайте сделаем небольшой обзор, чтобы убедиться, что вы в полной мере пользуетесь самыми сокровенными секретами роста ногтей.Не грызите ногти и не сдирайте лак. Убедитесь, что вы защищаете ногти, нанося базовый слой перед нанесением любого геля или лака для ногтей.
Принимайте витамины! Особенно биотин, который специально разработан для поддержания здоровья ваших ногтей. Наконец, если вы действительно боретесь с ростом ногтей, ежедневно увлажняйте ногти быстрыми и простыми средствами, такими как замачивание в кокосовом масле или массаж с оливковым маслом. Я надеюсь, что эта статья послужит отличным руководством, которое поможет вашим ногтям вырасти в мгновение ока! Хотелось бы услышать ваши отзывы о том, как эти советы и рекомендации сработали для вас!
Как сделать ногти быстрее и крепче естественным образом в домашних условиях?
Завидуете всем своим друзьям, у которых великолепные длинные и сильные ногти?
Наверное, очень неприятно, когда вы пытаетесь отрастить ногти, но они просто не растут! Вы ждете и ждете, но безуспешно.Они скалываются и ломаются, пока вы не будете вынуждены их обрезать. Итак, ваши усилия по их выращиванию снова с треском провалились. Не сдавайся! Вы еще не перепробовали все, .
Но сначала давайте посмотрим, почему ваши ногти не растут.
Причин, по которым ваши ногти не растут
Может быть много причин, по которым ваши ногти перестали расти. Вы делаете что-нибудь из этого?
1. Bite Your Nails
Если вы виноваты в том, что регулярно кусаете ногти, пора остановиться, немедленно! Я серьезно! Эта привычка приводит к множественным бактериальным инфекциям, которые замедляют рост кожи и ногтей в этой области.Старайтесь, чтобы ногти оставались полированными, чтобы не грызть их сознательно.
2. Пропустить базовое покрытие
При нанесении лака для ногтей не пропустите базовое покрытие. Это действует как защитный слой между вашим лаком для ногтей и верхним слоем ногтя.
3. Счистите лак для ногтей
Избегайте этого любой ценой! Когда вы снимаете лак с ногтей, вы, скорее всего, отслаиваете самый верхний слой ногтя. Это только сделает ногти слабыми и ломкими.
4. Чрезмерное использование геля и акрила
Если вы слишком часто ходите в салон за гелевыми или акриловыми ногтями, вы не даете своим натуральным ногтям времени набирать силу. Гели и акрил иногда хороши, но не делайте этого регулярной привычкой, поскольку они могут повлиять на естественный процесс роста. Если вы упустите шанс дать ногтям возможность вырасти в зародыше, какой у вас будет шанс ?!
Лучшие витамины для роста ногтей
Вот список витаминов, которые могут ускорить рост ногтей.Давайте посмотрим на них:
1. Витамин H (биотин)
Биотин помогает в росте ногтей, волос и кожи. Биотин можно потреблять либо с пищей, либо в виде добавок. В любом случае вам необходимо будет потреблять около 30-40 микрограммов в день, чтобы ногти были здоровыми. Биотин содержится в таких продуктах, как бананы, авокадо и лосось.
2. Фолиевая кислота (витамин B9)
Витамин B9 или фолиевая кислота необходимы для роста клеток. Это означает, что он также может помочь в росте ногтей.Фолиевую кислоту можно получить из таких продуктов, как листовая зелень, яйца, свекла и цитрусовые. Чтобы обеспечить и способствовать здоровому росту ногтей, необходимо употреблять 400-500 мкг фолиевой кислоты.
3. Витамин A
Витамин A жизненно важен для укрепления тканей, костей, зубов и ногтей. Это также популярный антиоксидант. Это гарантирует, что вредные токсины выводятся из организма. Если вы предпочитаете веганские блюда, витамин А можно найти в таких продуктах, как грейпфрут, шпинат, ямс и яблоки.Его также можно найти в невеганских и мясных блюдах, таких как яйца, печень и молоко.
4. Витамин C
Помните, когда ваша мама говорила вам есть апельсины, чтобы не простудиться? Тар был по очень уважительной причине. Апельсины или любые цитрусовые в этом отношении богаты витамином С, который отлично подходит для борьбы с бактериями. Это также сильный антиоксидант. Очень важно употреблять продукты, содержащие витамин С, или принимать добавки, так как организм не производит этот витамин. Его можно найти в чернике, цитрусовых (апельсины, лаймы и лимоны), помидорах, листовой зелени и клубнике.
Как наращивать ногти быстрее и крепче
Вот несколько советов, которые помогут вам быстро сохранить крепкие и здоровые ногти:
1. Лимонный сок
Витамин С в лимонах способствует здоровому росту ногтей. Лимоны также помогают удалять желтые пятна с ногтей, поскольку они действуют как отбеливающее средство.
Метод 1
Как это сделать?
В миске смешайте 1 столовую ложку лимонного сока и 3 столовые ложки оливкового масла. Нагрейте раствор примерно 20 секунд в микроволновой печи и опустите в него ногти на 10 минут.
Как часто?
Делайте это каждый день.
Метод 2
Как это сделать?
Альтернативный метод — потереть ногти ломтиком лимона в течение пяти минут, а затем смыть их теплой водой.
Как часто
Каждый день.
Совет — Не используйте лимоны, если у вас есть порезы или заусеницы, так как они могут ужалить.
2. Кокосовое масло
Кокосовое масло содержит питательные вещества, которые обеспечивают увлажнение и питание ногтей и кожи вокруг ногтей.Это, в свою очередь, обеспечивает здоровый и сильный рост ногтей. Кокосовое масло также отлично подходит для лечения грибковых инфекций ногтей.
Как это сделать?
Разогрейте немного кокосового масла первого отжима в миске и вотрите его в ногти и пальцы. Массаж круговыми движениями. Это поможет циркуляции крови, что будет способствовать росту ногтей.
Как часто?
Каждую ночь перед сном.
3. Апельсиновый сок
Витамин С в апельсиновом соке способствует выработке коллагена, который сохраняет ногти крепкими и здоровыми.
Как это сделать?
Выдавите сок из апельсина в миску. Смочите в нем ногти на 10 минут и вымойте их. Не забывайте правильно их увлажнять.
Как часто?
Один раз в день.
4. Оливковое масло
Чтобы ваши ногти были здоровыми и крепкими, важно поддерживать их питание и увлажнение. Оливковое масло содержит витамин Е, который улучшает кровообращение и способствует росту ногтей.
Как это сделать?
Нагрейте немного оливкового масла и вотрите его в ногти и кутикулу примерно пять минут. Наденьте перчатки и оставьте на ночь. Как вариант, можно смочить ногти в теплом оливковом масле на пятнадцать-двадцать минут.
Как часто?
Один раз в день.
Продукты, которые делают ногти крепче
Одного местного лечения недостаточно! Вот продукты, которые вы должны включить в свой рацион, если хотите, чтобы ногти были здоровыми и сияющими.
1. Яйца
Белок, содержащийся в яйцах, имеет решающее значение для развития, делая кости в нашем теле, ногтях и волосах намного сильнее. Яйца богаты витамином D, B12 и биотином. Биотин творит чудеса, укрепляя ногти и делая их менее ломкими.
2. Фасоль
Опять же, богатая биотином, фасоль отлично помогает в росте ногтей. В ходе исследования было обнаружено, что при употреблении продуктов, богатых биотином, толщина ногтей увеличивалась примерно на 25%. Так что попробуйте включить фасоль в свой ежедневный рацион.
3. Овес
Минералы, такие как медь и цинк, жизненно важны для поддержания здоровья костей и ногтей. Их можно найти в овсе. Включить овес в свой ежедневный рацион действительно легко. Просто замените тарелку хлопьев на тарелку овсянки со свежими фруктами!
4. Семена подсолнечника
Семена подсолнечника — источник питательных веществ. Содержащие минералы, такие как медь и марганец, они способствуют образованию соединительной ткани в костях и хрящах. Их можно посыпать хлебом, салатами или чем угодно!
5.Лосось
Это блюдо для тех, кто любит морепродукты. Лосось содержит питательные вещества, которые укрепляют кости и ногти. Лосось также содержит витамин D, который имеет решающее значение для роста костей.
Вот и вы! Это все, что нужно знать о том, почему ваши ногти не растут и как именно вы можете отрастить их быстрее и сильнее. Правильное питание и уход за ногтями действительно имеют огромное значение. Итак, следуйте этим методам и дайте нам знать, как они сработали для вас.
Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной? Связанные Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.Шалини Рой имеет степень магистра английской литературы. Она амбиверт, чьи выражения нашли свое отражение в письменной форме. Она направляет свою страсть ко всему, что связано с модой и макияжем, чтобы писать увлекательный контент, связанный с красотой и стилем жизни. Сначала она обнаружила в себе склонность писать стихи и работать в различных редакционных советах конференций «Модель Организации Объединенных Наций».Шалини любит читать стихи, книги и фильмы.
8 способов ускорить рост ногтей по мнению дерматологов
Готовясь к уходу за кожей перед очередной суровой зимой, не забывайте — и мы не можем этого достаточно подчеркнуть — забывать о своих ногтях. Их легко упустить из виду, но ваши ногти очень полезны для вашего здоровья в целом, поэтому вам следует тщательно о них заботиться.
«Если внешний вид кожи — это окно во внутреннее здоровье человека, то ногти — это, по крайней мере, иллюминатор», — говорит Тайлер Холлмиг, М.Д. , директор отделения дерматологической хирургии, лазерной и косметической дерматологии в Медицинском центре Делл при Техасском университете.
Что именно вызывает нездоровые ногти?
У сухих, ломких ногтей есть длинный и сложный список потенциальных причин — от грибковых инфекций до кожных заболеваний, таких как экзема, до внутренних состояний, таких как проблемы с сердцем, легкими, печенью или почками, — говорит доктор Холлмиг. Недостаток питания, целиакия или серьезные факторы, вызывающие стресс для здоровья, такие как лихорадка или химиотерапевтические препараты, также могут повредить ваши ногти.
Если вы в целом считаете себя здоровым, знайте, что сухой воздух обезвоживает ногти не меньше, чем кожу. «Точно такие же клетки, которые образуют внешний слой вашей кожи, также образуют ваши ногти», — объясняет Синтия Бейли, доктор медицины, F.A.A.D., основатель и генеральный директор Dr. Bailey Skin Care. «Эти клетки в ваших ногтях твердеют сильнее, но структурно они имеют много общих черт и потребностей».
Натуральные масла удерживают слои внутри ногтя, действуя как «клей», как называет это доктор Бейли, и когда температура и влажность падают, этот клей гораздо более подвержен разрушению.
Гены и старение также могут иметь значение. Рост ногтей похож на рост волос в том смысле, что он у всех разный. «Не все делают гвозди, которые являются более прочными при большей длине», — говорит Крис Г. Адигун, доктор медицины, F.A.A.D. , сертифицированный дерматолог, специализирующийся на заболеваниях ногтей. Она также подчеркивает, что задержка роста ногтей — это не то же самое, что их ломкость. Хрупкие ногти растут ожидаемыми темпами, они просто легко ломаются.
Как ускорить рост ногтей
Наращивание ногтей может быть трудным процессом и определенно проверяет ваше терпение.«Ногти растут медленно, — говорит доктор Холлмиг. «Обычно требуется около шести месяцев, чтобы отрастить ноготь на пальце, и целый год, чтобы отрастить ноготь большого пальца ноги».
К счастью, следующие советы экспертов помогут ускорить процесс.
«Пока человек здоров и соблюдают сбалансированную диету, трудно ускорить рост ногтей сверх нормальной скорости, составляющей около 3 миллиметров в месяц», — говорит доктор Холлмиг.Но диета — это самое важное, что вы можете сделать для обеспечения устойчивого прогресса, поэтому употребляйте продукты, богатые следующими питательными веществами, которые поддерживают здоровый рост ногтей:
- Цистеин: курица, индейка, йогурт, бобовые
- Фолиевая кислота: шпинат, спаржа, салат ромэн, авокадо, зеленый горошек
- Биотин: яичных желтков, лосось, орехи, семена, шпинат, брокколи
- Цинк: устрицы, говядина, краб, фасоль, орехи, семена , обогащенные злаки
- Витамин A: сладкий картофель, морковь, тыква, манго
- Витамин C: сладкий перец, цитрусовые, клубника, брюссельская капуста, киви
Александр СпатариGetty Images
2.Прекратите толкать, ковырять и кусать.Доктор Адигун часто принимает пациентов, которые перенесли «хронические манипуляции с кутикулой, такие как толкание или стрижка», по ее словам, что замедляет рост ногтей. Эта манипуляция также может включать укусы и ковыряние, вызванные стрессом.
Лучше всего просто оставить ногти в покое, но это легче сказать, чем сделать. Если вы обнаружите, что бездумно кусаете, это помогает сначала определить ваши триггеры, например, когда вы опаздываете на работу, и постарайтесь их избежать.Также может помочь частое нанесение крема для рук или бальзама для кутикулы на ногти и окружающую кожу, так как у вас будет меньше сухих участков.
Если ничего не помогает, вы можете обработать ногти горьким лаком для ногтей (который действительно будет ужасным на вкус) или закрепить повязку вокруг определенного ногтя, который нельзя оставлять в покое.
3. Смочите, затем подпилите.Несмотря на то, что вы хотите, чтобы ногти росли длинными, вам все же следует подпиливать их, чтобы они не зацеплялись и не расщеплялись.Чтобы ваша опилка не была слишком жесткой, доктор Бейли рекомендует сначала намочить ногти, «чтобы смягчить структуру и сделать ее податливой».
Всегда подпиливайте в одном направлении быстрыми плавными движениями (движение вперед и назад может привести к расколу) более мягкой пилкой, например, 4-сторонним буфером для ногтей Deborah Lippmann Smooth Operator.
4. Избегайте агрессивного мыла и чистящих средств.Или, по крайней мере, наденьте перчатки при их использовании. «Воздействие на руки агрессивного мыла, чистящих средств, растворителей и тяжелая работа усугубляет проблему, потому что это вытягивает натуральное масло из ваших ногтей и повреждает кератиновый белок ногтей», — говорит доктор.Бейли. «Сначала ногти начинают« трепаться »по краям, становясь ломкими. В конце концов, слои разделились ».
5. Увлажняйте, если хотите.Доктор Бейли говорит, что вам следует постоянно обрабатывать руки и ногти маслами, которые удерживают влагу, сохраняют герметичность кутикулы и укрепляют сам ноготь. Ее фаворитами являются натуральные масла, такие как масло жожоба, масло авокадо и масло ши.
Доктор Адигун говорит, что ее увлажняющий продукт — это RESTORE от Dr.Rogers — лечебный бальзам для поврежденной, хрупкой кожи, содержащий глицерин (ингредиент, притягивающий влагу к пораженным участкам) и касторовое масло.
Они могут выглядеть красиво, но под маникюром может быть много повреждений, особенно если у вас неизвестная аллергия. «Аллергия на продукт для ногтей проявляется в шелушении и растрескивании ногтей», — говорит д-р Адигун. Она говорит, что чаще всего это происходит из-за присутствия тозиламида или формальдегидной смолы, химических веществ, содержащихся во многих лаках для ногтей и отвердителях.
К сожалению, гель-маникюр ничем не лучше. «Гелевый маникюр может быть жестким для ногтей, вызывая ломкость, шелушение и растрескивание, а повторное использование ультрафиолетового излучения в таких условиях может увеличить риск рака кожи и преждевременного старения рук», — говорит она.
Вместо этого она рекомендует использовать лаки для ногтей без 5, которые представляют собой лаки, изготовленные без формальдегида, дибутилфталата, толуола, а также без камфары и формальдегидной смолы. Butter London , Deborah Lippman и RGB являются брендами, одобренными Dr.Стандарты Адигуна.
НАПИЛЬНИК ДЛЯ МЯГКИХ НОГТЕЙ
Пилка для ногтей Deborah Lippmann Smooth Operator
БАЛЬЗАМ УВЛАЖНЯЮЩИЙ
Лечебный бальзам Doctor Rogers Restore
Нетоксичный лак для ногтей
масло LONDON Nail Lacquer
amazon.com
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Биотиновая добавка Nature’s Bounty
7.Сделайте добавку. Хотя определенные витамины и добавки могут помочь поддерживать здоровый рост ногтей, их «следует использовать в дополнение, а не вместо здоровой диеты », — говорит д-р Бейли.
На что посмотреть? Биотин, тип витамина B, увеличивает толщину ногтей примерно на 25% у пациентов с ломкими ногтями и «может улучшить гладкость ногтей и уменьшить расщепление ногтей», — говорит она, в конечном итоге поддерживая более быстрый рост.
Вы также можете рассмотреть приготовление поливитаминов, содержащих смесь упомянутых выше питательных веществ.«Я говорю пациентам сходить в их любимый магазин высококачественных натуральных продуктов и спросить у специалиста по витаминам их лучшую формулу для ногтей», — говорит доктор Бейли.
Если вы считаете, что у вас может быть дефицит определенного витамина или минерала, поговорите со своим врачом о тестировании уровня. Например, прием добавок железа может помочь укрепить ногти, но это только в том случае, если ваш врач подтвердит, что вы не получаете достаточного количества с пищей, говорит доктор Адигун.
⚠️ Всегда говорите со своим врачом о правильной дозировке перед приемом любой новой добавки, особенно если вы уже принимаете другие лекарства или регулярно проходите лабораторные анализы.
8. Проконсультируйтесь с дерматологом. Если вы чувствуете, что все перепробовали, но все еще сталкиваетесь с ломкими и ломкими ногтями, возможно, потребуется проконсультироваться со специалистом. В таких случаях доктор Адигун рекомендует обратиться к дерматологу, специализирующемуся на здоровье ногтей. «Иногда мы назначаем пероральные противогрибковые препараты для ускорения роста», — говорит она, но это только при серьезных симптомах.
Понравилось то, что вы только что прочитали? Вам понравится наш журнал! Зайдите сюда , чтобы подписаться.Не пропустите ничего, загрузив Apple News здесь и выполнив профилактику. О, , и мы тоже в Instagram .
Кайла Блэнтон Кайла Блэнтон — внештатный писатель, освещающий все, что касается здоровья и питания, для здоровья мужчин, здоровья женщин и профилактики.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.