Разное

Как сделать упругой кожу лица: 6 способов сделать кожу упругой

By Leave a comment

Содержание

6 способов сделать кожу упругой

К сожалению, чем старше мы становимся, тем больше наша кожа теряет эластичность и упругость. Но есть несколько советов, чтобы помочь коже поддержать свою естественную эластичность.

1. Использовать коллагеновые добавки.

Коллаген – компонет, благодаря которому наша кожа выглядит сияющей и подтянутой. После 25 лет выработка коллагена в коже снижается. Если вы хотите оттянуть появление первых морщин, необходимо возмещать потерю коллагеновыми добавками.

2. Использовать средства с ретинолом.

Ретиноевая кислота стимулирует выработку эластина в нашей коже. Для омоложения кожи необходимо использовать различные средства на основе ретиноевой кислоты – пилинги, маски, сыворотки, кремы.

3. Использовать увлажняющие кремы.

Не забывайте увлажнять вашу кожу. Из-за сухости кожа теряет свой сияющий вид и возможность восстанавливаться. Также не забывайте употреблять достаточное количество воды. Так как увлажнение должно происходить не только снаружи, но и изнутри.

4. Использовать средства с SPF-фильтром.

SPF расшифровывается, как Sun Protection Factor. Это значит, что в средствах, на которых стоит эта маркировка, защищают нас от ультрафиолетовых лучей, причиняющие вред нашей коже. Из-за них повышается риск заболевания раком кожи, и появляются морщины.

5. Снижение употребления сахара.

Давно доказано, что употребление сахара негативно отражается на нашем организме в целом. Для кожи сахар опасен тем, что из-за его употребления повышается риск различных высыпаний, а также увеличивается вероятность появления ранних морщин. Кроме того из-за сахара наша кожа становится жирной, т.к. он влияет на выработку тестостерона в нашем организме.

6. Физическая нагрузка.

Если говорить об упругости кожи не только на лице, а в целом, то физические упражнения с утяжелителями – отличный вариант для повышения упругости кожи. При наращивании мышечной массы в нашем организме снижается уровень жира, благодаря чему кожа выглядит упругой и молодой.

Какие средства используете вы?

 

Почитать о том, как правильно очищать кожу лица летом можно здесь.

Как вернуть коже лица упругость и привести в тонус, процедуры восстановления эластичности кожи на лице

КАК ВЕРНУТЬ УПРУГОСТЬ КОЖЕ ЛИЦА И ШЕИ?

Наверное, каждому из нас хоть однажды хотелось что-либо изменить в своей внешности. С возрастом такие мысли посещают чаще, становятся актуальными вопросы, как вернуть коже лица упругость,как подтянуть дряблую кожу на шее или как повысить тонус кожи на подбородке. В современной косметологии известно много средств, результат применения которых весьма впечатляет. Однако к любому методу существуют как показания, так и противопоказания, поэтому лишь опытный специалист может подобрать оптимальные средства восстановления упругости кожи на лице и шее в каждом конкретном случае.

ПОКАЗАНИЯ К ПРОЦЕДУРАМ ПРОТИВ ДРЯБЛОЙ КОЖИ ЛИЦА

  • Признаки снижения тонуса кожи, появление так называемых «гусиных лапок» (морщинок-лучиков у наружных уголков глаз), «кисетных» морщин вокруг губ, носослезных, носогубных и губоподбородочных борозд;
  • Наличие глубоких морщин, заломов, носогубных, лобных, межбровных борозд, а также складок лица, зоны декольте и шеи;
  • Нечеткий овал лица, возрастной птоз, обвисание кожи из-за резкого похудения или беременности.

АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ ДРЯБЛОСТИ КОЖИ

Если дряблая кожа на лице, что делать? Проконсультироваться сврачом-косметологом, чтобы выбрать оптимальный способ коррекции. Улучшить упругость кожи лица и шеи позволяют аппаратные методы, инъекции препаратов с разными свойствами, процедуры нитевого лифтинга (нехирургической подтяжки), химические пилинги и различные уходовые процедуры. Как правило, инъекции применяются в сочетании с аппаратными методиками для наиболее оптимального и продолжительного эффекта.

Технологии аппаратного омоложения в GMTClinic

Термаж. Технология, при которой радиоволны аппарата ThermaCool CPT целенаправленно разогревают глубокие слои кожи до температуры 60°С, стимулируя неоколлагенез (образование новых коллагеновых волокон). Это дает заметный омолаживающий эффект и подтягивает кожу.

Альтеротерапия (Ulthera System) против дряблой кожи лица и формирующихся «брылей». Это ультразвуковой лифтинг, при котором ультразвук с помощью трех датчиков проникает на глубину до 4,5 мм и достигает SMAS (мышечно-апоневротического слоя). Результат виден практически сразу, при этом лифтинг-эффект нарастает в течение 3-4 месяцев (по мере выработки нового коллагена). Действие процедуры сохраняется примерно 18 месяцев и более, что обусловлено индивидуальными особенностями пациента.

Sciton (лазерные технологии). В зависимости от модуля аппарата применяют несколько методов:

  • BBL. Процедура фотоомоложения, направленная на улучшение качества кожи. Прогрев дермы высокоинтенсивным светом BBL приводит к немедленному лифтинг-эффекту. Процедура не только влияет на вид и упругость кожи, но и замедляет процесс старения.
  • SkinTyte. Термолифлинг кожи — методика, при которой на коллаген дермы воздействует инфракрасный свет, глубоко прогревая кожу. За счет этого она быстро подтягивается, разглаживается, в ней вырабатывается собственный коллаген, что препятствует ее обвисанию.
  • Halo. Методика омоложения гибридным фракционным лазером: быстрый и стойкий эффект, выравнивается рельеф и повышается тонус кожи, разглаживаются мелкие морщины.

Lumenis M22. IPL-технология (фотоомоложение) для коррекции морщин, в том числе глубоких, и устранения дефектов кожи. Применяется для лица, кистей и других частей тела.

DermablateMCL-31. Методика, избавляющая от рубцов, постакне, морщин, дряблости кожи с помощью эрбиевого лазера шестого поколения.

FraxelDual. Фракционный лазер «работает» в глубоких слоях эпидермиса и восстанавливает кожу, устраняя изъяны.

MultiPulse CO2. Фракционный пилинг, при котором лазером воздействуют как на эпидермис, так и на верхний слой дермы. Кожа быстро подтягивается и омолаживается, приобретает гладкость и здоровый вид.

Infini. Омоложение и подтяжка кожи с помощью фракционного игольчатого RF-лифтинга.

Нитевой лифтинг — как подтянуть дряблую кожу на шее и лице

Нитевой лифтинг успешно применяют в качестве отдельного метода подтяжки кожи и омоложения, однако при выраженных возрастных изменениях, глубоких морщинах стоит сочетать его с аппаратными и уходовыми процедурами. Имплантация нитей в кожу выполняется для ее эффективной безоперационной подтяжки, при этом лифтинг-эффект сохраняется от двух до четырех летв зависимости от вида нитей и индивидуальных особенностей пациента. Нити образуют прочный каркас и фиксируют мягкие ткани, при этом не нарушают естественную мимику лица. Процедура имплантации нитей практически безболезненна, риск их отторжения организмом отсутствует. Процедура помогает при дряблости кожи различных частей тела, способствует разглаживанию морщин и коррекции овала лица.

GMTClinic за комплексное решение задач

В GMTClinic также используются антивозрастные инъекционные методики, химические пилинги и различные уходовые процедуры по восстановлению упругости кожи на лице и шее. Биоревитализация, биорепарация, плазмолифтинг, биоармирование филлерами, ботулинотерапия, нитевой лифтинг и т. д. применяются в сочетании с аппаратными методиками для наиболее оптимального и продолжительного эффекта.

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОЦЕДУР ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ТОНУСА КОЖИ

  • сужаются поры;
  • кожа приобретает ровный оттенок и рельеф;
  • повышается тонус кожи;
  • восполняется запас влаги в тканях;
  • запускается образование нового коллагена, что создает естественный каркас в коже.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

К общим противопоказаниям для аппаратных или инъекционных косметологических процедур относятся следующие:

  • острый период любой болезни, обострение хронических заболеваний;
  • онкологическая, аутоиммунная патология;
  • нарушения свертываемости крови;
  • повреждение кожи в области воздействия;
  • склонность к грубому (келоидному) рубцеванию;
  • период беременности и грудного вскармливания;
  • наличие кардиостимулятора.

Противопоказания к применению косметических инъекций также включают:

  • непереносимость компонентов определенного препарата,
  • прием некоторых лекарств.

ПОДГОТОВКА К ПРОЦЕДУРАМ И ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД

Чтобы не возникло осложнений, перед любой косметологической процедурой стоит соблюдать рекомендации врача и правила, соответствующие выбранной процедуре. В большинстве случаев рекомендуется не посещать пляж, солярий, баню, бассейн за 10 дней до и в течение 1-4 недель после процедуры. Также следует использовать SPF-крем и не принимать препараты, разжижающие кровь.

Период восстановления после воздействия обычно недолгий либо его вообще нет, как например, при альтеротерапии с помощью UltheraSystem и при Термаже. После некоторых процедур в течение нескольких дней может сохраняться отечность, небольшое покраснение или онемение кожи. Подробнее о возможных побочных явлениях врач рассказывает на предварительной консультации.

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОЦЕДУР: ДО И ПОСЛЕ

В GMTClinic мы предлагаем безопасные и эффективные решения проблемы «усталой» и дряблой кожи. После проведения современных процедур омоложения эффект может появляться практически сразу, но иногда может потребоваться некоторое время. Часто положительные изменения становятся более выраженными несколько дней или недель спустя, особенно это касается процедур, которые стимулируют образование коллагена в коже (альтеротерапия, термолифтинг и др.).

ПОДТЯНУТЬ ДРЯБЛУЮ КОЖУ: ЦЕНА В МОСКВЕ

Стоимость процедур, продолжительность курса лечения, показания и противопоказания — все это вы обсудите со своим врачом. Записаться на консультацию можно по телефону +7 (499) 229-21-92. Или оставьте заявку на сайте, и вам перезвонит наш менеджер.

Почему кожа лица теряет эластичность и упругость – советы Dr.Pierre Ricaud

Почему кожа теряет упругость и эластичность

Потеря этих качеств является одним из признаков процесса старения. Обычно он сопровождается появлением морщин, а иногда и пигментных пятен, и недостатком сияния. Это естественное явление с возрастом затрагивает всех людей. У потери упругости и эластичности есть ряд причин: генетическое и естественное старение, а также внешние факторы, связанные с образом жизни.

Почему кожа теряет упругость и эластичность: какие изменения в ней происходят?

Опорная ткань, дерма, со временем меняется. Качество волокон ухудшается, они обновляются не так хорошо и не так быстро: таким образом, они начинают хуже выполнять свою роль по поддержке. Эластин, представляющий собой очень тонкие волокна, благодаря которым кожа может растягиваться и затем возвращаться к своей первоначальной форме, становится хрупким и ломается. Он не восстанавливается у взрослого человека. Коллаген, обеспечивающий прочность, теряет свои свойства и обновляется все медленнее. Производство гиалуроновой кислоты также снижается.

Дряблая кожа и плохой образ жизни

Не может не влиять на состояние тканей наш образ жизни. В частности, рекомендуется избегать слишком продолжительного и незащищенного пребывания под солнцем, ультрафиолетовые лучи которого непосредственно влияют на качество волокон дермы, вызывая потерю кожей упругости и эластичности и усиливая образование морщин. Кроме того, УФ-лучи, разрушая волокна коллагена, способствуют появлению у кожи несвежего, желтоватого оттенка. Ультрафиолет также является причиной появления пигментных пятен. Употребление алкоголя или курение тоже могут ускорить эти процессы.

С возрастом кожа становится более сухой, что визуально приводит к тому, что морщины становятся заметнее, и лицо выглядит более старым. Чтобы сохранить кожу красивой как можно дольше, следует ежедневно очищать ее мягкими средствами, соответствующими ее типу. Кроме того, следует увлажнять ее, ежедневно используя дневной крем.

С помощью каких средств можно предотвратить потерю упругости и эластичности?

Как мы уже видели, существует ряд причин, по которым упругость снижается. Однако есть и решения, помогающие замедлить этот процесс и восстановить эластичность. Средства, активные компоненты которых стимулируют выработку коллагена, особенно хорошо подходят для восстановления упругости и эластичности кожи лица. Речь идет о дневном креме для ежедневного применения, а также о сыворотках или интенсивных масках. То же самое относится к средствам, которые содержат гиалуроновую кислоту, которая известна своей способностью интенсивно увлажнять. Наконец, маски с эффектом лифтинга также способствуют возвращению тонуса.

Борьба со снижающимися упругостью и эластичностью предполагает использование соответствующих антивозрастных средств, разумное отношение к солнцу и ведение здорового образа жизни. Ежедневная общая программа по уходу за собой, сочетающая использование косметических средств, массаж и гимнастику для лица, тоже может быть использована для целенаправленного и полного воздействия на кожу в целях восстановления потерянной упругости и эластичности.

Как сделать кожу упругой и подтянутой

Каждая женщина хоть раз мечтала остановить время, сохранить красоту и свежесть. И самый животрепещущий вопрос в любом возрасте – как ухаживать за кожей, «законсервировав» ее молодость.

Человеческий организм меняется на каждом этапе жизни и первые признаки старения отображаются на лице и общем состоянии кожи. Скорость и характер изменений зависят от многих факторов: наследственности, образа жизни, пищевого поведения и вредных привычек, наличия стрессов, негативного внешнего воздействия, косметического ухода. С течением времени кожа меняет свой цвет и структуру, теряет упругость, эластичность и тонус. Если генетическую предрасположенность исправить не в наших силах, то влияние остальных причин вполне можно устранить, тем самым продлив юность. Рассмотрим основные из них.

Главные факторы, разрушающие кожу

  1. Ультрафиолетовые лучи оказывают самое сильное влияние на эпидермис, разрушают его клетки, вызывают изменения фиброзной ткани, что ведет к утолщению, огрубению верхнего слоя, потере эластичности, образованию неровностей и складок.
  2. Курение не только снижает количество кислорода, вызывая окислительный стресс и нарушая метаболизм в тканях, но и провоцирует спазм капилляров, обедняя кровообращение дермы. Токсичные продукты горения механически повреждают защитный роговой слой.
  3. Неполноценное питание замедляет естественные процессы регенерации, в том числе синтез собственных коллагена и эластина, образующих каркас тканей и отвечающих за тургор.
  4. Неадекватный косметический уход снижает барьерные функции кожи, разрушает гидролипидную мантию, вызывает обезвоживание клеток, провоцируя преждевременное увядание.

Как поддержать молодость

Бережное и внимательное отношение к своему здоровью, соблюдение нехитрых правил, таких как отказ от вредных привычек, разнообразный рацион, активный отдых, соблюдение режима сна, грамотно подобранная косметика – залог красивой кожи. А как сделать кожу упругой и подтянутой, если метаморфозы уже начались?

Прежде всего поговорим о способах, доступных в домашних условиях. Здесь на помощь придут кремы и сыворотки, стимулирующие выработку коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и природных липидов. Такие средства подтягивают ослабший эпидермис, делают его более эластичным. Энергетические маски на основе витаминов помогают снизить вред свободных радикалов и затормозить окислительные процессы. 

Отличным подспорьем является фэйсбилдинг – комплекс упражнений для лицевых мыщц. Эта гимнастика может заменить «подтяжку» лица, скорректировать его овал и укрепить волокна дермы.

Телу тоже нужна забота

В результате резкого похудения кожа тела теряет упругость и нуждается в восстанавливающих процедурах для устранения растяжек, складок, глубоких морщин. Регулярные тренировки увеличивают кровоснабжение тканей, способствуют насыщению клеток кислородом и запускают коллагеногенез. Чередование упражнений и укрепляющего массажа также положительно влияет на состояние дермы, особенно на проблемных участках с проявлением целлюлита, дряблости, вялости. Механическое воздействие на кожные покровы ускоряет обменные процессы, повышает эластичность волокон и сопротивляемость организма в целом.

У женщин в период беременности и после родов кожа груди и живота также деформируется, а занятия спортом, как правило, невозможны. В таком случае будут очень эффективны питательные масла и увлажняющие лосьоны, они восполняют недостаток влаги и полезных веществ, активизируют регенерацию эпидермиса, делая кожу подтянутой, красивой и сияющей.

Тяжелая артиллерия

К сожалению, не всегда удается справится с возрастными измениями самостоятельно, но современная косметология шагнула далеко вперед и сохранить молодость с поддержкой специалистов вполне реально. В большинстве случаев для повышения эластичности и упругости кожи используется массаж, воздействие лазера, микротоков, света или ультразвука. Действие таких процедур направлено на восстановление основных компонентов соединительной ткани, например, фибробластов отвечающих за производство белков. При комплексном походе и сочетании различных технологий, методик и препаратов достигается максимальный омолаживающий эффект. Стоит отметить, что этот способ не универсален и имеет ряд ограничений, связанных со здоровьем, поэтому очень важно предварительно проконсультироваться с врачом и обращаться только к квалифицированным косметологам.

Предупрежден — значит вооружен

Основная задача – не растратить потенциал данный природой, сохранить ресурсы организма, поддерживать естественные функции дермы и стимулировать процесс регенерации ее клеток. Для этих целей нужно:

  • соблюдать правильное питание, вести активный образ жизни и отказаться от вредных привычек;
  • избегать негативного влияния прямых солнечных лучей с помощью аксессуаров (головных уборов с широкими полями, солнечных очков, зонтиков) и косметики, содержащей физические и химические фильтры;
  • для каждого типа кожи использовать уход, обеспечивающий ее потребности в необходимых элементах, содействующий выработке строительных элементов ткани;
  • применять медицинские и косметологические методы для более эффективного воздействия на глубокие слои кожи и мышцы.

На первый взгляд может показаться, что задача не выполнима, но это стоит того, чтобы спустя время увидеть в зеркале отражение красотки с идеальной подтянутой кожей. И тогда забота о себе не будет восприниматься как тяжелый труд, а будет приносить заметные плоды в виде хорошего самочувствия, потрясающего внешнего вида и комплиментов от окружающих.

Как вернуть эластичность кожи лица

Каждая женщина автоматически становиться красивой, если у нее кожа лица молодая, эластичная и упругая. Однако в результате определенных причин, кожа теряет упругость, блеск. И иногда вернуть их даже не способны косметические средства.

Стоит изучить этот вопрос более подробно и понять, как можно исправить ситуацию, когда кожа потеряла эластичность, и сделать свою кожу лица вновь красивой.

Причины потери упругости кожи

Кожа остается упругой благодаря жидкости, содержащейся внутри клеток. Что касается эластичности, то этот эффект достигается благодаря толщине коллагенновых волокон, которые поддерживают кожу. Когда женщина становится старше, то коллаген становится тоньше, клетки эпителия не настолько быстро обновляются, тоньше становится и сама кожа, она растягивается, в результате чего появляются складки, морщинки. У вас никак не получится предотвратить либо помешать процессу старения, но сделать его более медленным, а также уменьшить воздействие внешних негативных факторов на кожу, можно.

К факторам, которые негативно воздействуют на кожу лица, стоит отнести:

  • состояние организма внутри. Кожа – это элемент выделительной системы. Именно через нее проходят все вредные вещества, которые попадают в организм и засоряют его. К примеру, если женщина кушает сладкую, жирную, обильную пищу, то у нее будут появляться угри, воспаления, закупориваться протоки кожи, расположенные внутри, выделяться много кожного сала. Чтобы вернуть свежесть коже, которая является жирной, стоит изменить свое питание и не употреблять вредные продукты;
  • потеря эластичности кожи лица причины — недостаточное количество витаминов, питательных веществ. Клетки, относящиеся к наружному эпителию, все время растут, обновляются. Для этого им просто необходимы питательные вещества, при чем в больших количествах. Если их не хватает, тогда кожа становится менее упругой, сухой, начинает шелушиться. Кроме того, появляются высыпания. Еще кожа нуждается в минералах, витаминах. Для чистоты, свежести кожного покрова рекомендуют кушать побольше свежих фруктов, овощей, употреблять каши, ведь именно они являются источниками всех нужных веществ, витаминов. Еще можно использовать специальные маски, поливитаминные препараты, содержащие витамины;
  • недостаточное количество воды. Большое количество воды содержится именно в коже, ее клетках. Складки и морщины часто появляются в результате того, что не хватает жидкости внутри клеток, поэтому ее запасы не могут восполниться. Человек должен выпивать в день 2 стакана воды, увлажнять кожный покров постоянно и применять увлажнитель воздуха в помещении, если в нем пониженный процент влажности. Последние моменты особо актуальны, если рядом с вами всегда расположены обогревательные приборы, устройства, которые сушат воздух, кондиционеры;
  • не очищается кожа. Из-за пыли, декоративной косметики, других веществ, которые содержатся в воздухе, на коже образовывается тонкая корка, забиваются поры, в результате чего кожа не способна дышать. Результат – рано появляются морщины, воспаления, клетки быстрее стареют. Если регулярно чистить кожу, для умывания использовать специальные средства, целебные травы, то кожа будет оставаться здоровой дольше.

Физические упражнения

Как вернуть упругость и эластичность кожи? Все знают, что тонус поддерживается благодаря физическим упражнениям. Кроме того, нагрузки помогают вывести из организма токсины, шлаки, стимулировать обмен веществ, улучшить кровообращение. Достаточно уделить 15 минут утренней гимнастике. Но бассейн, студию танцев либо тренажерный зал все же никто не отменял.

Если вы будете сочетать свежий воздух и физические занятия, то это идеальный вариант. Можно, например, делать зарядку на улице либо бегать по утрам.

Мало людей сегодня занимаются спортом, а особенно женщин. Ведь они постоянно думают за быт, воспитывают детей.

Но кожа будет оставаться упругой, а мышцы в тонусе только при наличии регулярных физических нагрузок. Даже если женщина все время занята, она найдет время для зарядки. Можно ее совмещать с уборкой дома, глажкой одежды, готовкой завтрака.

Водные процедуры, массаж

Стоит делать массаж лица для упругости кожи. Он поможет в борьбе с целлюлитом, уменьшить скопления жира, ускорить регенерацию клеток, стимулировать кровообращение. Да и в общем массаж положительно влияет на организм. Когда речь идет о подбородке, лице, то массировать нужно на протяжении 10 минут, но делать это ежедневно. Изначально гладят подбородок, лоб, щеки, после чего похлопывают, легко разминают и растирают.

Еще на состояние кожи лица могут повлиять положительно теплые ванны, контрастный душ. Горячая вода помогает стимулировать кровообращение, распарить кожу, расширить сосуды, а холодная тренирует их.

Ежедневный уход за кожей лица

Для гладкости, упругости, эластичности кожи лица нужно обеспечить ей ежедневный уход. В утреннее время нужно протирать лицо, используя кубик льда. Это освежает кожный покров, повышает тонус сосудов. В конце дня также нужно снять косметику, убрать грязь с лица. Можно применять специальные крема, лосьоны, после чего сполоснуть лицо.

Умываться стоит очищенной, кипяченной водой. Если у вас жесткая вода, тогда нужно ее смягчить с помощью соды.

Когда вы умылись, не стоит сразу же вытираться полотенцем. Из-за него тонкий слой сверху растягивается, в результате чего появляются морщины. Можно промокнуть лицо салфеткой либо взять полотенце, которое будет мягким.

Ультразвуковая чистка лица

Многие слышали о таком методе как УЗ чистка, который часто выполняют в салонах, косметических кабинетах и он приобрел большую популярность среди женщин. Ультразвуковая очистка лица позволяет восстановить упругость кожи лица, глубоко очистить кожный покров, убрать омертвевшие клетки, загрязнения, очистить поры, омолодить кожу.

Специалисты проводят такую процедуру качественно, поэтому после нее женщина приобретает новый вид. Ее кожа становится эластичной и упругой.

Записаться за ультразвуковую чистку кожи лица можно в нашем косметологическом центре в Кожухово. Оставляйте заявку на сайте или звоните по телефону: +7 (495) 120-29-55.


Как сделать кожу лица упругой

Ты живешь в экологическом раю вдали от цивилизации, умываешься родниковой водой, питаешься только полезными дарами природы, все время заботишься о бодрости тела и веселье духа? Ах, если бы!

Наша кожа каждый день находится под ударом множества вредных факторов, и уже к 25-30 годам в ней запускаются механизмы старения. Она высушивается, теряет упругость, покрывается морщинками, сереет.

Начинаем помогать своему лицу как можно раньше, чтобы отсрочить и минимизировать потерю упругости.

Если кожа уже становится дряблой, подтягиваем ее за три недели без уколов и надолго.

Содержание статьи

Почему кожа теряет упругость

Упругость кожи – это ее способность сопротивляться механическому воздействию. В медицине для оценки такого ее свойства используют термин «тургор». Он определяется по напряжению кожно-жировой складки.

Зажми большим и указательным пальцами кожу на скулах, оттяни ее вверх и отпусти. Если складка расправилась в мгновенье, значит, тургор сохранен. Если с замедлением, тургор снижен.

Какие внутренние механизмы влияют на упругость кожи:

  • Ровная спина и здоровая шея. Неправильная осанка и спазмированная платизма («мышца молодости», которая выстилает шею) форсируют старение лица. Кожа становится дряблой, обвисает на нижних краях щек, на верхних веках, появляется второй подбородок, овал лица плывёт вниз.
  • Количество и качество эластина и коллагена в коже. Когда «строительные» белки вырабатываются менее активно и повреждаются, кожа увядает.
  • Водно-солевой баланс. При обезвоженности организма кожа теряет упругость.
  • Состояние подкожно-жировой клетчатки. Уменьшение объемов жировых пакетов провоцирует птоз кожи.
  • Активность кровотока и лимфооттока. Когда кровоснабжение замедляется, клетки недополучают питательных веществ и кислорода. А когда нарушен лимфоток, в тканях лица скапливаются избытки жидкости, оно припухает, кожа становится рыхлой.

Тургор кожи снижается с возрастом. Процессы запускаются еще в 25 лет, и постепенно кожа становится дряблой, морщинистой, тонкой, сухой.

Но возраст – не единственная причина потери кожей упругости. Есть и другие.

ТОП-12 причин потери упругости кожи в любом возрасте

  1. Неправильная осанка. Сутулишься и вытягиваешь голову вперед, когда сидишь за компьютером? Читаешь лежа? Спишь калачиком на одном боку? Все это похищает молодость у твоего лица.
  2. Физические и эмоциональные переутомления. Из-за стрессов и сильных нагрузок лицо может стать осунувшимся. Бледный цвет с землистым оттенком, впалые глаза, кожа в складку – знакомый портрет?
  3. Нарушение пищевого режима. Вредное, несбалансированное, скудное или избыточное питание – все это вредит коже. В организм должно поступать достаточное количество питательных веществ, витаминов, минералов и ни грамма «пищевого мусора».
  4. Колебания веса. Из-за набора килограммов кожа растягивается, а в результате резкого похудения обвисает.
  5. Сигареты и спиртное. Они высушивают кожу, лишают ее защитных свойств. Видела фотографии близняшек, одна из которых курит, другая нет? Поищи их в Интернете, они красноречивее любых слов. У курильщицы кожа лица будет дряблой, обвислой, морщинистой, серо-землистой, у ее близняшки – упругой и свежей.
  6. Гиподинамия. Сидячий образ жизни замедляет кровообращение, обмен веществ, питание и регенерацию клеток.
  7. Гормональные сбои. Женская кожа особенно чутко реагирует на уровень своего «гормона красоты» – эстрогена. Если его мало, кожа увядает. Обычно выработка эстрогена снижается в климакс, но гормональные нарушения бывают и в молодом возрасте.
  8. Нехватка жидкости. Чистая вода, которую ты пьешь, быстро доходит до кожи и дает ей необходимую влагу. Пьешь мало – кожа становится сухой и дряблой.
  9. Агрессивные внешние факторы: солнце, мороз, ветер, пыль, сухой воздух. Особенно вредно чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей. Они разрушают эластиновые и коллагеновые волокна – «строительный» белок, от которого зависит молодость кожи.
  10. Большинство косметологических процедур. Любое вторжение извне – пластическая хирургия, нити, уколы ботокса, филлеров – отучает кожу (а также другие ткани и органы) работать правильно. Внешний эффект от процедуры длится только какое-то время, а внутри происходят негативные процессы, которые ведут к старению.
  11. Неправильное использование косметики. Нужно следить за составом косметических средств, не злоупотреблять декоративной косметикой, соблюдать правила ежедневного ритуала «очищение-увлажнение-питание».
  12. Патологические причины. Сюда относятся нарушения работы нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой систем, желудочно-кишечного тракта и т.д.

Когда возникает необходимость повысить упругость кожи

Когда стоит начать заботиться о том, чтобы кожа была упругой? Если ты прочитала топ-12 причин потери упругости, то сама можешь ответить на этот вопрос. Это нужно делать всегда.

Девочка недавно родилась, а мы уже защищаем малышку от солнца, следим за ее питанием, потреблением жидкости, сном, осанкой, здоровьем. Мы, конечно, не думаем ни о какой упругости кожи, но уже закладываем базу.

В подростковом возрасте девушка начинает сама ухаживать за своей кожей – переходит на осознанный этап, но пока это поддержание той красоты, которая ей дана природой.

И новая веха – это 25-30 лет. В этом возрасте запускаются механизмы старения. Следить за состоянием кожи нужно тщательно, по всем пунктам, усиливать уход за счет антивозрастных средств, подключать упражнения и самомассаж лица. Чем раньше ты начнешь все это делать, тем дольше сохранишь молодость.

И никогда не поздно начать заниматься своим лицом. Техники естественного омоложения позволяют сделать кожу более упругой в любом возрасте.

Салонные процедуры для упругости кожи

Хочешь повысить упругость кожи и уже перерыла весь Интернет, набралась разных новых слов – филлеры, мезококтейли, плазма, нити – и пристаешь к подругам с расспросами, а пробовали ли они что-нибудь, и как им результат?

Давай проанализируем вместе самые популярные салонные способы повышения упругости кожи.

Салонные процедуры, повышающие упругость кожи: ТОП-5 «лучших»

  1. Мезотерапия

    Лицо обкалывают множеством уколов: более 100 инъекций за один сеанс. Причем за один курс нужно будет прийти к косметологу до 15-20 раз (каждые 7-10 дней). И повторять эти «мучения» предлагается 1-2 раза в год, и еще «поддерживающие» сеансы в промежутках.

    Пришла в кабинет к косметологу один раз – получила пожизненный билет. Два раза в день чистишь зубы, раз в неделю ходишь обкалывать лицо.

    Как работают мезококтейли? Они содержат биологически активные вещества, гиалуроновую кислоту, аминокислоты, лекарственные препараты, витамины, микроэлементы и т.д. Трудно сказать, насколько эффективно эти вещества воздействуют на кожу, потому что основной результат достигается не за счет них, а за счет множественного травмирования кожи иглами. Именно это стимулирует регенерацию (не лучший способ, правда?).

    Что ты получишь? Твоя и так увядающая кожа совсем отучится функционировать самостоятельно. И если поначалу ее состояние может улучшаться после процедур (а может и нет – такое тоже не редкость), то постепенно эффект будет все хуже и хуже. Прекратишь делать уколы – кожа обвиснет еще сильнее, чем до них.

  2. Нитевой лифтинг

    В твоей коже делают проколы и вводят в мягкие ткани искусственные нити с насечками. Нити рассасываются в течение года. Эффект подтяжки проявляется постепенно, можно ждать до полугода. Кого-то нити не берут совсем.

    Если хирург начнет рассказывать тебе, что нити создают коллагеновый каркас, который удерживает ткани, дели его слова надвое. На самом деле, нити травмируют ткани, и место травмы и отека рубцуется соединительной тканью, а это уже «неправильный» коллаген – разросшийся и поврежденный. Из-за него нарушается саморегуляция организма, запускаются процессы старения.

    Подтяжка нитями – это пытка болью и во время процедуры, и несколько дней после. Примерно у трети пациенток возникают осложнения вплоть до повреждения нервов и разного рода дисфункций.

  3. Плазмалифтинг

    В твое лицо вводят множество инъекций твоей собственной плазмы (берут ее из венозной крови) с большой концентрацией тромбоцитов.

    Заявляется, что плазмалифтинг стимулирует синтез коллагена, регенерацию клеток и делает кожу более плотной и упругой. Процедура позиционируется как одна из самых безопасных, поскольку пациенту вводится его родной материал. Но так ли это?

    Чужеродные элементы в плазму все равно попадают (чтобы кровь не сворачивалась, в нее добавляют антикоагулянты), а значит, и существуют риски отторжения, аллергических реакций, осложнений.

    Посмотри на фотографии пациенток во время процедуры: их лица покрыты 200-300 кровоточащими ранами от уколов. Уже одно это отталкивает от лечения плазмой. Такая единовременная атака на лицо! Столько ворот для проникновения инфекций, развития воспалений, появления высыпаний, гнойников! И ведь курс насчитывает несколько процедур, не одну и не две.

    И опять же про механизм воздействия. Как ты думаешь, за счет чего достигается основной эффект плазмалифтинга: за счет твоей же плазмы, которая и так течет внутри тебя, или за счет тотального травмирования кожи? Второе более вероятно.

    Спросишь, ради чего все эти риски? Может быть, ради какого-то умопомрачительного эффекта? Нет. Никакого «вау» не случается. Сами косметологи (не все, а только некоторые) предупреждают пациента, чтобы он не ждал чудес. Честно говорят, что плазмолифтинг увлажняет, но не омолаживает кожу.

  4. Филлеры

    Тебе вводят внутрь кожи наполнитель. Самый популярный – на основе гиалуроновой кислоты. Уколов тоже много, но не столько, как в мезотерапии и плазмолифтинге.

    Косметологи уверяют, что современное поколение филлеров (биодеградируемые) улучшают синтез клеток, стимулирует выработку коллагена и эластина, кожа с ними становится увлажненной, упругой и гладкой.

    На самом деле, филлер – просто наполнитель. Ничего он не улучшает, только ухудшает, потому что нарушает естественные механизмы. Молекулы гиалуроновой кислоты вытягивают влагу из глубоких слоев кожи на верхние слои, что создаёт видимость увлажнения, а на самом деле, наоборот, дерма иссушается. А когда филлер рассасывается через несколько месяцев, кожа становится еще более дряблой, обвислой и морщинистой.

    Еще филлеры мигрируют, уродуют лица, воспаляются, «убивают» ткани и сосуды.

    Обо всем этом можешь прочитать в нашей статье о филлерах.

  5. RF-лифтинг

    Кожу сильно прогревают при помощи излучения радиоволн. Это должно усилить микроциркуляцию и метаболизм с последующим запуском синтеза коллагена и эластина.

    Курс радиоволнового лифтинга состоит из нескольких процедур, потом предлагается пару раз в год приходить на поддерживающие сеансы.

    С одной стороны, RF-лифтинг – это неинвазивная методика, поэтому самая безобидная на фоне остальных.

    Но с другой стороны, из твоей кожи «выжимают все соки». И что будет после такой встряски? Только кратковременный эффект. А когда он спадет, и организм уже не сможет работать, как прежде, то что делать? Снова бежать к косметологу? И до какого момента процедура будет давать эффект, а потом перестанет? Слишком много неизвестных в этом внешне безобидном уравнении красоты.

    Что делать?

    Единственный вариант добиться стойкого результата – это управлять резервами своего организма самостоятельно, работать над своей красотой планомерно, изо дня в день, делать самомассаж, упражнения для лица. Без стрессовых внешних вторжений.

Как в домашних условиях сделать кожу лица более упругой

Ничто так не поможет твоей коже стать упругой, как ты сама.

Можно, конечно, сходить к косметологу на безопасные процедуры, которые не связаны с повреждением кожных покровов. Например, на какой-нибудь пилинг или массаж. Но больно-то в салон не набегаешься, а уход должен быть постоянным.

Намного проще и удобнее самостоятельно освоить омолаживающие техники, которые помогут вернуть упругость твоей коже.

Следуй трем основным правилам:

  1. Здоровое питание. Ешь полезные продукты, откажись от «пищевого мусора», следи за калорийностью.
  2. Грамотный косметический уход. Выбирай правильную антивозрастную косметику или делай ее сама из натуральных ингредиентов.
  3. Самомассаж и упражнения. Ежедневно уделяй своему лицу 10-15 минут в день. Твои руки – лучшая замена уколам и скальпелям.

Какие продукты питания помогают повысить упругость кожи

Для молодости и упругости кожи полезно употреблять продукты, содержащие:

  1. кремний (отруби, овес, ячмень, черный хлеб, картофель, перец, сельдерей, лук, редис, томаты, петрушка),
  2. железо (гречка, желток яйца, овсянка, печень, кролик, курица, телятина, баранина),
  3. селен (цельнозерновой пшеничный хлеб, коричневый рис, кокосы, бразильские орехи, сардины, тунец, печень, чеснок, яйца),
  4. цинк (морепродукты, рыба, говяжья печень и мясо, грибы, орехи, пшеничные отруби).

Следи, чтобы в рационе было много витаминов. Нет смысла рассказывать о пользе каждого из них в отдельности, потому что для омоложения кожи и повышения ее упругости нужны они все: A, B, C, D, E, F, K, N, P, PP.

В первую очередь для молодости кожи полезны витамины А (ретинол), В5 (пантенол), В7 (биотин), В9 (фолиевая кислота), С (аскорбиновая кислота), Е (токоферол), F (линолевая кислота).

Топовые косметические средства для упругости и тонуса кожи

Что наносим на лицо?

Средства с большим количеством витаминов и жирных кислот, полезных для упругости кожи. Они содержатся в натуральной косметике: гидролатах, маслах, скваланах, бальзамах.

Выбирать средства следует правильно, начиная с первого этапа ухода за кожей – очищения. Для этого отлично подойдут гидролаты Beauty365 – натуральные дистилляты, которые заряжены пользой растений. Заходи на www.beauty365.ru и выбирай в зависимости от типа кожи гидролат лаванды, мяты или шалфея. Протирай им лицо вместо умывания, удаляй макияж, увлажняй кожу в течение дня.

Для более насыщенного увлажнения и питания используй натуральные средства, которые повышают упругость кожи (все их можно найти в интернет-магазине www.beauty365.ru):

  • Сквалан Beauty365 – легкий вариант масла. Быстро впитывается, не оставляет следов. Отлично подходит для увлажнения и питания кожи перед макияжем, а также для самомассажа лица вакуумными банками.
  • Кокосовое масло Beauty365 – хит ухода за возрастной кожей, живительный коктейль для омоложения. Особенно рекомендуют его тем, у кого сухая и чувствительная кожа, склонная к раздражениям и воспалениям.
  • Масло камелии сасанквы Beauty365 – уникальный продукт с витаминами А, В, Е и жирными кислотами в составе. Отлично справляется со своими антивозрастными задачами: увлажнение, регенерация, антиоксидантное действие. К тому же помогает отбелить пигментные пятна – частый дефект возрастной кожи.
  • Конопляный бальзам Вербена Beauty365 сочетает в себе пользу сразу шести растений: конопли, кокоса, фисташки, ши, календулы, моркови. Мощный заряд для упругости кожи. Омолаживает, питает, борется со свободными радикалами, способствует удержанию влаги и обновлению клеток.

Как использовать масла, повышающие упругость кожи

  1. Масла можно использовать самостоятельно или добавлять их в крем.
  2. Перед нанесением масла рекомендуется разогреться, разогнать кровь и лимфу, подготовить кожу к тому, чтобы она лучше впитала все необходимые ей витамины и жирные кислоты.

    Самый простой способ – принять горячую ванну.

    Потрясающего эффекта можно добиться, если перед нанесением масла выполнить сухой массаж щеткой. Он очистит роговой слой от отмерших чешуек, запустит механизмы обновления эпидермиса, усилит движение крови и лимфы.

    Рекомендуем использовать щетку для сухого массажа лица Beauty365, которая выполнена из щетины кабана. Можешь найти ее в интернет-магазине www.beauty365.ru.

  3. Наноси масла на чистое лицо утром и вечером. Для утра лучше подойдет сквалан, который быстро впитывается и не оставляет следов. Перед сном можно порадовать себя маслицем поплотнее.

    Самый эффективный способ использования масла – в комплексе с вакуумным массажем банками (читай о нем ниже).

Какие есть маски, повышающие упругость кожи

В комплексе с другими мерами (самомассаж, упражнения, правильное питание) повысить упругость кожи помогут самодельные маски для лица. Их можно приготовить из простых продуктов, которые найдутся на каждой кухне:

  • желатин,
  • рис,
  • овсянка,
  • ржаной хлеб,
  • огурцы,
  • укроп,
  • картофель,
  • лимон,
  • яйца.

Испытай их пользу на себе.

Рецепты масок для упругости кожи:

  1. Желатиновая маска

    Половина ст. л. желатина растворяем в 3 ст. л. горячей воды и охлаждаем. Добавляем 3-5 капель лимонного сока и 1 желток.

  2. Хлебная маска

    1 кусок ржаного хлеба + треть стакана теплого молока + 1 ч. л. меда.

  3. Лимонная маска

    5 к. сока лимона + 1 ст. л. оливкового масла + 1 желток.

  4. Овсяная маска

    2 ст. л. овсянки (залить горячей водой или молоком) + 1 ч. л. оливкового масла + 1 ст. л. сметаны.

  5. Картофельная маска

    1 картофелина в мундире + 1 ч.л. сметаны + 1 ч. л. растительного масла. Наносить на лицо в теплом виде и накрыть полотенцем.

Маски держим на лице 20 минут. Делаем 2 раза в неделю.

Массаж лица для упругости кожи

Главный способ вернуть коже лица упругость – самомассаж и упражнения.

Поскольку все проблемы на лице идут от спины, начинаем работу с нее.

Расслабляем спазмированные, зажатые мышцы, возвращаем им естественную длину и эластичность. Снимаем препятствия для вытягивания и распрямления позвоночника и всего мышечного корсета организма.

Кровь приливает к лицу, как в твои лучшие годы.

Лимфа сгоняется с лица без следа: никаких отеков, мешков, рыхлости.

Кожа напитана изнутри, мышцы расслаблены и больше не тянут кожу за собой. Расправились морщинки, подтянулся овал лица, ушли брыли, поднялись брови, веки, уголки губ.

Как этого добиваемся?

  1. Лежим на валике по 5 минут в день и выполняем простые упражнения на плечи.

    Узнай, как правильно лежать на валике, в большом часовом эфире MelAnnett:

    Расслабление плечевого пояса:

  2. Далее работаем с шеей. Вытягиваем платизму, раскачиваем сухожильный шлем.

    Попробуй прямо сейчас техники растяжки мышц шеи и снятия их спазмов:

  3. Переходим к апоневрозу головы – его нужно хорошенько расшевелить.

    Техника снятия спазма со скальпа:

  4. Следующий шаг – снимаем спазмы с жевательных мышц.

  5. Прорабатываем височную область – добиваемся эффекта экспресс-лифтинга.

  6. Многим полюбился вакуумный массаж банками – отличная техника для упругости кожи.

    Банки заставляют кровь быстрее бежать по твоим сосудам и активизируют выработку эластина и коллагена.

    Можешь заказать стеклянные банки Beauty365 для лица в интернет-магазине www.beauty365.ru.

    Нанеси на лицо жидкое масло или сквалан для лучшего скольжения, смотри видео и повторяй:

Это только отдельные техники. За полным комплексом упражнений и самомассажа для упругости кожи – бегом в базовый марафон «СмелоНЕТ» от MelAnnett.

С его помощью преобразилось уже более 1 миллиона женщин.

За три недели ты достанешь свою красоту изнутри и научишься «лепить» молодое лицо.

маски и процедуры в домашних условиях

Излучать радость и уверенность в себе, когда ваша кожа ослаблена, тусклая и дряблая, очень сложно. Молодая кожа сама по себе упругая и не требует какого-либо специального ухода. Однако, с возрастом, кожа нуждается в большем внимании и заботе, и каждая женщина, которая хочет ловить на себе восторженные взгляды и коллекционировать комплименты в свой адрес, должна знать, как сделать кожу упругой и сохранить ее молодость надолго. В этой статье речь пойдет о методах, которые может применить каждая представительница прекрасного пола в домашних условиях, чтобы вернуть упругость и эластичность своей кожи.

Народные средства для упругости кожи

Народные средства прошли проверку временем и опытом многих женщин. Эффективность средств, приготовленных в домашних условиях, неоспорима, ингредиенты для народной косметологии вы найдете у себя на кухне или в любом ближайшем супермаркете.

Основное правило на пути к гладкой и упругой коже после 30 лет – это регулярность. Делайте маски, ванны, компрессы для упругости кожи из качественных продуктов и с хорошим настроением, тогда эффект от процедур будет доставлять вам только удовольствие, а результат не заставит себя ждать.

В этом разделе мы рассмотрим основные компоненты масок для упругости кожи.

Молоко. Молоко есть, практически, в каждом холодильнике. С детства всем известно, что молоко очень полезно для нашего организма. Но не все знают, что этот натуральный продукт можно использовать, чтобы сделать кожу упругой. А при этом, наши предки, для того, чтобы сохранить здоровье и молодость кожи, пользовались именно молоком.

Как вернуть коже упругость с помощью молока? Приготовьте «ванну Клеопатры» из молока для упругости кожи. Как известно из истории, Клеопатра использовала для своих легендарных ванн молодости верблюжье молоко. Конечно, найти такой продукт очень тяжело, поэтому можно использовать молоко коровы или козы.

Сделать кожу лица упругой поможет молоко и творог. Для тех, у кого нет времени или возможности принимать «ванну Клеопатры», нанесите на кожу молочную сыворотку, густой йогурт или маску из сметаны. Такая «сухая» ванна обладает не меньшим эффектом чем обычная ванна.

Для приготовления ванны возьмите 4 литра кипяченого молока, 300 г цветочного меда и эфирное масло мандарина, валерианы или сандалового дерева. Температура воды должна быть 37 – 4о градусов, пробыть в ванне нужно 20 минут.

Приготовьте скраб из густых сливок и морской соли. Сливочный скраб насытит кожу витаминами и улучшит кровообращение и обменные процессы в клетках кожи.

Сделать кожу лица упругой поможет творог и мед. Разотрите 3 столовые ложки жирного творога с 1 ложкой меда. Нанесите массу на предварительно очищенную кожу на 20 минут и смойте теплой водой.

Мед. Мед богат аминокислотами, витаминами и другими полезными элементами для кожи, и об этом знали в далекой древности.

Удобнее всего использовать мед в бане, где под действием пара поры откроются, и кожа впитает все необходимые ей микроэлементы. Вернуть упругость кожи после беременности поможет массаж с медом. Этот продукт нужно нанести на все тело массажными движениями и смыть через 15 минут.

Мед богат аминокислотами, витаминами и другими полезными элементами для кожи.

Медовый массаж хорошо борется с жировыми отложениями и избавляет кожу от целлюлита. Кожа хорошо тонизируется, из нее выходят шлаки и токсины, а в глубокие слои эпидермиса проникают витамины и микроэлементы.

Если на коже лица имеются сосудистые звездочки, то наносить медовую маску не рекомендуется, а вот для тела нет противопоказаний, при условии, что у вас нет аллергии на мед.

Чтобы убедиться в безопасности такой маски, нанесите небольшое количество меда на запястье. Если через 15 минут не обнаружилось покраснения, то можно использовать маску на все тело.

Мед хорошо успокаивает и тонизирует кожу поле эпиляции. Растворите несколько чайных ложек в 50 мл воды и нанесите раствор на кожу на 15 минут, затем смойте прохладной водой.

Овсянка. Овсянка, благодаря высокому содержанию органических кислот, витаминов и микроэлементов, сделает кожу шелковистой и упругой. Избавиться от целлюлита поможет скраб из овсянки. Для приготовления скраба воспользуйтесь любым из предложенных ниже рецептов.

  1. Смешайте вместе столовую ложку овсяных хлопьев, столько же кукурузных хлопьев, две столовых ложки сахара, три столовых ложки растительного масла. Хорошо перемешанную массу втирайте в проблемные зоны в течении 2 минут, затем смойте проточной водой.
  2. Размельчите овсяные хлопья в блендере, добавьте немного молока или воды до кашеобразного состояния, и так же втирайте в кожу 1 – 2 минуты. Кожа после овсяного массажа станет ровной и мягкой.
Уставшая, потерявшая упругость и цветущий вид кожа будет рада овсяной маске. Разведите несколько столовых ложе овсяных хлопьев молоком или йогуртом, нанесите на очищенную кожу лица, шеи и рук, и подержите маску 15 – 20 минут.

Овсянка, благодаря высокому содержанию органических кислот, витаминов и микроэлементов, сделает кожу шелковистой и упругой.

Вернуть упругость и красоту комбинированной и жирной коже поможет маска из овсянки и яйца. Взбейте в пену белок одного яйца, добавьте несколько столовых ложек овсянки и одну столовую ложку лимона.

Мешочек с овсянкой можно положить в ванну из молока, а после окончания процедуры натереть кожу овсяными хлопьями и смыть теплой водой. Молоко и овсянка очистят кожу, сделают ее матовой и упругой.

Фасоль. Фасоль – это кладезь ценных микроэлементов и легкоусвояемого белка. При выборе фасоли для домашних масок, необходимо обращать внимание только на те бобовые, которые выросли без помощи пестицидов, иначе, продукт с химией может вызвать аллергическую реакцию.

Замочите стакан фасоли в кипяченой воде на 12 часов. Затем, варите фасоль до мягкого состояния. Когда бобовые будут готовы, остудите их и протрите через сито. В массу добавьте сок половинки лимона и одну столовую ложку оливкового масла. Нанесите маску из фасоли на 20 минут на кожу лица и смойте сначала теплой, затем холодной водой.

Фасоль – это кладезь ценных микроэлементов и легкоусвояемого белка.

Благотворное влияние на кожу оказывает маска из фасоли и меда. Приготовьте пюре из фасоли таким же способом, что и в первом рецепте. Добавьте в массу две чайных ложки меда и одну ложку миндального масла. Нанесите состав на очищенную кожу лица и зону декольте на 15 минут. Маску следует наносить круговыми движениями, затем смыть и нанести увлажняющий крем для вашего типа кожи.

Чтобы вернулась упругость, морщинки разгладились, а кожа засияла, нужно делать такую маску 2-3 раза в неделю на протяжении 2 месяцев.

Дрожжи. Дрожжи славятся своим уникальным составом, который чудесным образом воздействует на кожу, делая ее упругой и эластичной. В дрожжах содержатся витамины группы В, которые улучшают обменные процессы и кровообращение в клетках кожи. Антиоксиданты благотворно влияют на увядающую кожу, замедляют процесс старения и омолаживают кожу лица. Синтез коллагена и эластина ускоряют аминокислоты, входящие в состав дрожжей.

Для масок лучше всего использовать свежие живые дрожжи. Сухие виды дрожжей обладают меньшей эффективностью.

Приготовьте маску из дрожжей для упругости кожи. Для этого 20 г размельченных дрожжей нужно разбавить небольшим количеством теплого молока. Кашицу нанесите на очищенную кожу лица и оставьте на 15 минут. Когда маска застынет, осторожно вотрите ее в кожу массажными движениями. Затем, ополосните лицо водой.

В дрожжах содержатся витамины группы В, которые улучшают обменные процессы и кровообращение в клетках кожи.

Можно сделать компресс из сырого дрожжевого теста. Раскатайте тесто так, чтобы можно было наложить его на зону декольте и шею. Не снимайте тесто, пока оно не высохнет. После того, как снимите тесто, обработаете эту зону соком лимона.

В качестве дополнительных компонентов дрожжевых масок можно использовать муку, молоко, яичный белок, сметану, огуречный сок или сок алоэ.

Картофель. Картофель помогал сохранить кожу красивой нашим бабушкам. Рецептов с этим замечательным овощем для упругой кожи много. Если хотите знать, как сохранить упругость кожи с помощью картофеля – читайте дальше.

Можно использовать воду после варки картофеля. Сварите несколько картофелин до полной готовности, затем, остудите воду, в которой он варился, и опустите в нее руки. Гладкую и упругую кожу можно получить, если накладывать картофельное пюре на лицо. Накладывайте пюре в чистом виде, или добавьте 50 мл молока и один желток, хорошо перемешайте и нанесите маску на 15 минут. Сварите картофель в мундире и наложите кожицу картофеля на лицо.

Картофель способствует задержке влаги в клетках кожи, поэтому, кожа не испытывает дефицита влаги и выглядит гладкой и эластичной.

Картофель содержит большое количество витамина С, который ускоряет синтез коллагена в коже, сохраняет ее молодость и красоту.

Сырой картофель содержит большое количество витамина С, который ускоряет синтез коллагена в коже, сохраняет ее молодость и красоту.

Картофельные маски для повышения упругости нужно делать 2 раза в неделю, курсом 10- 12 сеансов. Следует помнить, что кожа привыкает к составу маски, поэтому, между курсами необходимо делать перерывы и периодически дополнять состав маски новыми компонентами.

Уксус. Повысить тонус кожи и сделать ее эластичной поможет уксус. Для зоны декольте и шеи используют фруктовый уксус – яблочный, виноградный лимонный. Промокните 5% раствором уксуса бинт и оберните ним шею. А зону декольте обработайте ватным диском, смоченным в охлажденном уксусе.

Как уксус влияет на кожу? Уксус быстро впитывается и высыхает на поверхности кожи, и как следствие, получается легкий охлаждающий эффект. Организм, естественно, начинает нагревать охлажденную кожу, тем самым, в клетках кожи налаживаются обменные процессы, повышается тонус и упругость кожи.

Фруктовые кислоты повышают естественную регенерацию кожи, а витамины и минералы питают клетки эпидермиса.

Повысить тонус кожи и сделать ее эластичной поможет уксус.

Хорошо сделать обертывание для всего тела из уксуса. Уксусом можно пропитать простынь или плотно прилегающую одежду. Сверху обмотать слоем пищевой пленки и укутаться одеялом. В такой «сауне» нужно пролежать 1 – 1,5 часа. После обертывания принять душ и нанести на кожу увлажняющую маску или крем. Такое обертывание способствует похудению и избавлению от целлюлита.

Нужно помнить, что фруктовый уксус осветляет кожу, а так же, сушит слишком чувствительную кожу.

Миндаль. Для упругости кожи используют миндальное масло. Миндальное масло богато протеинами, необходимыми для упругости кожи, а так же витаминами и минералами. Миндаль обеспечивает полноценное увлажнение и защиту кожи от внешних факторов.

Миндальное масло богато протеинами, необходимыми для упругости кожи, а так же витаминами и минералами.

Из миндальной крошки можно готовить маску-скраб. 4 столовых ложки миндального порошка развести в стакане теплой воды. Однородную массу круговыми движениями нанести на кожу на пол часа, и смыть теплой водой.

Миндальным молочком можно увлажнять кожу после купания.

Подтягивает контуры лица и делает кожу упругой маска из розовой или белой глины и миндального масла. 2 столовый ложки глины разбавьте столовой ложкой миндального масла и масла виноградных косточек. Нанесите массу на лицо и накройте полиэтиленом или бумажной салфеткой. Таким образом, полезные вещества смогут проникнуть глубоко в слои кожи.

Использовать маску из глины рекомендуется на распаренной коже, например, после принятия ванны или после бани.

Противовоспалительное действие миндального масла помогает избавиться от воспалений, а питательные свойства помогают разгладить мелкие морщинки и придать коже эластичность и упругость. Для достижения наилучшего эффекта используйте миндальное масло в составе масок 1-2 раза в неделю.

Домашние ванны, компрессы и маски для упругости кожи

Любите принимать ванны? Тогда делайте это с пользой для вашей кожи. Такие ванны насытят воду питательными веществами, успокоят кожу и сделают ее мягкой и эластичной.

Разведите стакан меда теплым молоком, добавьте розовое масло и вылейте в ванну. В ванне нужно находиться 15-20 минут. Температура воды 37-39 градусов.

Для упругости кожи делают травяные ванны. Купить травы можно в аптеке. Приготовьте настойку из трав – возьмите по одной части ромашки, тимьяна ползучего, донника лекарственного и листья березы, добавьте две части грыжника. Заварите травы и дайте настояться. Вылейте готовый настой в ванну и наслаждайтесь водными процедурами.

Мелисса, лепестки розы, листья мяты и душицы превращаются в чудодейственную настойку для упругости вашей кожи. Залейте травы кипятком, настаивайте и вылейте в ванну.

Взбодрить кожу и расслабить тело поможет минеральная ванна. Для такой ванны придется запастись большим количеством минеральной воды. Но что не сделаешь для красивой и сияющей кожи?! Вылейте воду в ванну и подогрейте кипятильником.

Ванна из цитрусовых применяется в качестве профилактики ранних морщин. Возьмите по 2 фрукта – апельсин, грейпфрут и лимон, выдавите сок и вылейте в ванну. Вода не должна быть горячей, чтобы не разрушились витамины фруктового сока.

Улучшить кровообращение в коже и вернуть упругость помогут паровые ванночки из горькой полыни. На один литр кипятка нужно взять столовую ложку мелко нарезанной полыни. Обладательницам сухой кожи необходимо париться 2-3 минуты, если кожа нормальная, то 5 минут, а для жирной кожи придется увеличить время до 10 минут.

Компрессы из настойки лепестков шиповника хорошо тонизируют кожу. На стакан кипятка нужно взять три столовых ложки шиповника, дать настояться и накладывать на лицо в виде компрессов.

Минеральную воду можно использовать не только для ванны. Делайте компрессы из минеральной воды, тогда кожа станет упругой и пройдет отечность лица.


Сделать упругой кожу всего тела поможет маска из меда и овсянки. Возьмите по 3 столовые ложки меда, овсянки, кокосового молока. Тщательно перемешайте и нанесите массу на все тело. Маску следует наносить на чистую кожу на пол часа. Смывать необходимо сначала теплой потом холодной водой. Контрастный душ так же способствует повышению упругости кожи.

Маска от французских красавиц улучшит состояние вашей кожи. Вам понадобится:

  • стакан сливок;
  • сырое яйцо;
  • 100 г водки;
  • лимон;
  • глицерин.

Взбейте яйцо и добавьте к сливкам, добавьте сок одного лимона, водку и глицерин. Смесь хорошо перемешать и протирать лицо на ночь. Маску можно хранить в холодильнике один месяц.

Голливудскую маску можно приготовить из сливок и желатина. Залейте желатин сливками и оставьте на 12 часов. Разогрейте массу на слабом огне и добавьте чайную ложку глицерина и меда.

Кожа груди особенно подвержена потере упругости, поэтому, чтобы ее восстановить потребуется время. Регулярно делайте упражнения для груди, а так же пилинг, контрастный душ, маски и крема помогут улучшить состояние кожи.

Мягкий пилинг можно сделать из кокосовой стружки. К столовой ложке йогурта добавьте столовую ложку мякоти кокоса, по одной чайной ложке овсяных хлопьев и морской соли. Распарьте кожу груди перед применением пилинга. 10-15 минут необходимо массажными движениями втирать массу в кожу, а затем, смыть теплой водой. Курс должен длиться 3 месяца по 2 раза в неделю.

Упругая сияющая кожа – это правильный комплексный уход и немного терпения. Если красота вашей кожи станет одной из ваших основных задач, то успех вам гарантирован. Главное, не пропускать процедуры и использовать самые эффективные средства для упругости кожи.

Эфирные масла для упругости кожи

Эфирные масла применяют для массажа для упругости лица и тела. Как действуют эфирные масла на кожу? Масла усиливают тонус кожи, улучшают кровообращение, укрепляют стенки сосудов, восстанавливают обмен веществ в тканях и выводят шлаки и токсины из организма.

Масла применяют в чистом виде и добавляют к косметическим средствам. Самыми эффективными для упругости кожи считаются эфирные масла герани, лаванды, розмарина, мандарина, тимьяна и мяты.

Для достижения хорошего результата можно посещать массажный салон и делать массаж с эфирными маслами. Так же, хорошо втирать в кожу смесь из эфирных масел после купания. Нужно взять масло в качестве основы, и добавить к нему эфирные масла. Например, базой может служить масло жожоба, миндальное или масло персиковых косточек. К 20 каплям базы нужно добавить 5 капель смеси из любых эфирных масел. Втирать масляную массу необходимо каждый день после купания. Слегка подогрейте масло на водяной бане, чтобы усилить его эффект.

Женщина — Женщина — ✪3 Чудодейственых масла для лица.Молодость,Красота,Упругость кожи✪


Watch this video on YouTube

Эфирное масло можно добавлять в ваш крем для упругости кожи и наносить его пред сном.

Через несколько процедур использования эфирных масел вы увидите, как преобразится ваша кожа, станет упругой и нежной.

Эффективность обертывания для упругости кожи

Многих интересует, как сделать кожу упругой. Мы рассмотрели уже много способов придания коже упругости и эластичности. Теперь пришло время уделить отдельное внимание обертыванию.

Шоколад, как известно многим женщинам, враг для фигуры, но в то же время – лучший друг для кожи.

Этот продукт воздействует на волокна эластина и коллагена, которые начинают интенсивно синтезироваться и кожа становится упругой. Шоколад помогает при целлюлите, избавляет от пигментных пятен, нормализует обмен веществ и кровообращение в коже.

Шоколад помогает при целлюлите, избавляет от пигментных пятен, нормализует обмен веществ и кровообращение в коже.

Шоколад можно заменить какао-порошком. В домашних условиях лучше делать обертывание только на проблемные зоны.

Как правильно сделать обертывание для упругости кожи? Возьмите пол литра горячей воды, добавьте 200 г шоколада или какао-порошка, нанесите массу на тело, оберните пищевой пленкой, сверху простыней и укутайте одеялом. Через полчаса смойте эту питательную маску и нанесите увлажняющий крем.

Перед любым обертыванием необходимо проконсультироваться с врачом. При наличие варикозного расширения вен, гинекологических заболеваний и воспалительных процессов в организме от обертываний следует отказаться.

No votes yet.