как сделать хвойный экстракт в домашних условиях — 24 рекомендаций на Babyblog.ru

Как дела, мои королевы???

Вы такие умнички! Так радуете меня:) Так держать!!!

ГЛАВНЫЙ ПОСТ ЗДЕСЬ

Сегодня мы поговорим с вами об уходе за ступнями и педикюре.

Красота женщины не одно тысячелетие воспевалась поэтами, вдохновляла художников, и просто сводила мужчин с ума.

Но если вы хотите, чтобы ваши ноги не только радовали взгляд, но и с честью выдержали бы все нагрузки, выпадающие на их долю, то стоит не только активно любоваться ими, но и тщательно ухаживать за ногами в домашних условиях.

На мой взгляд, о наших ножках мы заботимся не так хорошо, как о других частях тела. Это совершенно неправильный подход. Ведь от состояния наших ног зависит не только наше настроение, но в какой-то степени и общее состояние здоровья, поэтому пренебрегать уходом за ногами не стоит.

Я хочу предложить несколько простых советов, как ухаживать за ногами в домашних условиях, и как сделать ваши ножки красивыми и здоровыми.

Для обычного ухода за ногами вполне достаточно во время ежедневного душа пройтись по стопам специальной жесткой мочалкой, щеточкой или кремом — скрабом, чтобы удалить ороговевшие частицы кожи. После этого вытереть ноги, не забывая пройтись полотенцем между пальцами, высушить их и помассировать с питательным кремом для ног. Затем хорошо хотя бы четверть часа посидеть-полежать с приподнятыми ногами, под щиколотки подложить подушку – это поможет разгрузить ножки и снять отеки.

Уход за ногами в домашних условиях включает в себя и очистительные процедуры. Хотя бы раз в неделю следует проводить капитальные чистки стоп: распарив ноги в горячей или теплой воде, удалить размягченный роговой слой пемзой, жесткой щеткой или специальной теркой для ног. Только не бритвой! После высушить, помассировать с кремом. Очень хорошо после чистки стоп втереть жирный крем в пяточки и надеть хлопковые носки. Если проделывать подобные процедуры каждую неделю, кожа на ваших стопах и пяточках будет нежной и мягкой, как у ребенка.

Ухаживая за ногами летом, особенно приятно делать ванны для ног. Ведь летом ноги устают не меньше, чем зимой, а пыль, жара, укусы насекомых и ремешки босоножек делают их особенно уязвимыми. Порой от сухости ног, мелких трещин и зуда спасает просто частое мытье ног, сопровождаемое легким массажем. Ванночки можно разнообразить, добавляя в них отвары лекарственных трав или эфирные масла – это весело и полезно. К тому же, войдя во вкус ухода за ногами в домашних условиях, вы сможете «смешивать коктейли» из отваров трав и ароматических масел.

Если же времени катастрофически мало, а ноги «гудят» после трудового дня, я лично делаю так – наливаю в ванночку теплой воды, насыпаю побольше соли, и держу усталые ножки минут 10-15. Усталость и боль проходят моментально. Соль и вода очищают и тонизируют кожу ног. Очень хорошо делать ванночки для ног с крупной морской солью, и ногам полезно, и организм будет восполнят нехватку йода.

Вот травы, с которыми так же можно делать ванны для ног:

— мята, зверобой и крапива освежают;

— хвойные экстракты и масла, чабрец и кора дуба уменьшают потливость;

— календула и ромашка дезинфицируют;

— ромашка, липовый цвет и мед помогают от отеков;

— отвар картофеля смягчает кожу;

— ванна с парой столовых ложек горчицы помогает в начале простуды.

Уход за ногами в домашних условиях позволяет также быстро снять усталость с ног. С усталостью замечательно справятся контрастные ванны: запаситесь двумя тазами, в один наберите горячую воду (какую только терпите), в другой – холодную, и шагайте из одного таза в другой, пока не надоест.

В косметических магазинах вы можете приобрести различные добавки для ножных ванн, смеси трав, специальное молочко или соль с добавками.

Oбычно ножную ванну принимают в течение пяти минут, при трещинах — десяти, при повышенной потливости ног — до трех минут. Вода не должна быть слишком горячей. При некоторых заболеваниях, например, варикозном расширении вен, воспалительных процессах, отеках, а также при потливости ног, лучше принимать охлаждающие ванны. Холодные ножные ванны сужают кровеносные сосуды, уменьшают боль и снимают воспаление.

Следующим этапом ухода за ногами в домашних условиях после принятия ванн, являются маски для ног.

После принятия ванны необходимо нанесение маски для ног. Косметические магазины нам предлагают множество самых разнообразных кремов и масок для ног. В то же время эффективные маски вполне реально делать, не выходя из кухни. Если вы наносите «домашнюю» маску на продолжительное время (от 15 минут) то на ноги поверх маски стоит надеть полиэтиленовые пакеты и обмотать их полотенцем.

Вот несколько советов масок для ног в домашних условиях, которыми пользовалась я сама:

— собранный на огороде чистотел размельчаю на блендере или мясорубке, обкладываю кашицей ступни, держу полчаса-час (можно всю ночь) – после этого кожа размягчается, а роговые слои снимаются просто жесткой мочалкой;

— лимонный сок отбеливает и помогает отшелушивать роговые клетки – натираю ступни куском лимона, оставляю на 10-15 минут;

— чрезвычайно смягчает кожу майонез, который можно наносить на ступни на час и более;

— сметанные и творожные маски смягчают кожу ступней и отбеливают ее, я наношу на час и более;

— от трещин на ступнях помогает кашица из капустных листьев, размолотых на блендере или мясорубке, наносится на полчаса-час;

— маска из теплого картофельного пюре (лучше даже приготовить пюре из картофельных очистков) помогает при мозолях и натоптышах, наносится на полчаса или час.

Не забывайте так же и о том, что для полного эффекта от ванны и масок для ног в домашних условиях, необходимо проделывать их курсами по 2-3 месяца. Только в этом случае уход за ногами в домашних условиях даст желаемый результат.

Уход за ногами в домашних условиях также включает в себя и уход за ногтями. За ногтями ног необходим такой же тщательный уход, как и за ногтями рук. Подстригая ногти на ногах, не отрезайте уголки — в противном случае ноготь начнет врастать в палец. Также причиной врастания ногтя в палец могут стать дефект ступни или плохо подобранная обувь.

При вросших ногтях (в начальной стадии) рекомендуется применять ежедневные ванночки из ромашки аптечной: 6 столовых ложек цветков заливают 2 л кипятка, накрывают посуду крышкой и настаивают 1 час. Процеженный настой снова подогревают и держат в нем ноги, пока вода не остынет. Для ванночки рекомендуется использовать и отвар (кипятить 10 минут). Продолжительность процедуры – 15 минут. После подсушивания осторожно отделяют часть ногтя от тканей и подкладывают маленький ватный тампон, смоченный настойкой йода. При болях также рекомендуются ванночки с марганцовокислым калием.

Уход за ногами включает в себя и педикюр. Как правильно делать педикюр?

Педикюр следует делать и летом и зимой, не реже одного раза в месяц.

Для педикюра в домашних условиях нам понадобится:

*Таз теплой воды (с туалетным мылом, солью для ванны и/или эфирным маслом)

*Пемза

* Скраб для ног

* Шлифовальная пилка

*Кусачки для ногтей и апельсиновые палочки

*Гель для удаления кутикулы и масло для кутикулы

*Приспособление для раздвигания пальцев

*Крем и полотенце

Выполнение педикюра:

Сначала мы наносим скраб! Трём пятки пемзой интенсивно. Мозоли не срезать!

Теперь наносим гель для удаления кутикул на кутикулы и можно опускать ножки в тёплую ванночку для ног: вода снимет усталость, увлажнит сухую кожу, размягчит ногти.
Для приготовлении ванночки для педикюра (если нет специальной) нам потребуется обычная пищевая сода (1 чайная ложка соды на 1 литр воды)и немного жидкого мыла или шампуня). Время принятия ванночки 5 минут.

Помокнуть ноги полотенцем, палочкой аккуратно вычистим под ногтями.
Затем сдвиньте кутикулу. Срезать ее следует только в том случае, если она сильно разрослась. Кусачками срезаем.

При этом постарайтесь срезать ее сплошной полоской (если срезать кусочками, то образуются заусенцы). Наносим масло для кутикулы.

Если на ногтях просматриваются волны и бугорки, то используем бафик.

Для наведения блеска на ногтях используем гладкую поверхность бафика.
Подстригаем ногти. Ногти на ногах следует обрезать прямо. Не стригите их слишком коротко и не закругляйте углы во избежании врастания ногтя.

Подпилите ногти, сделав срез абсолютно ровным. Отполируйте пяточки шлифовальной пилкой.

Теперь пришла очередь самой приятной процедуре- это массаж ступней и нанесение крема.

Протрите ногти средством для снятия лака, чтобы убрать капельки влаги и остатки крема. Нанесите на ногти основу, а затем два слоя лака и закрепитель (блеск).

Удалите с пальцев волоски.

Обработайте инструменты любым дезинфицирующим средством.

Нельзя забывать о том, что важен не только уход за ногами в домашних условиях, но и обувь. Ведь здоровье наших ног во многом зависит от правильно подобранной обуви. Покупая обувь, следует пройтись немного по магазину, чтобы убедиться в том, что туфли не жмут, не болтаются на ноге. Нужно помнить о том, что высокий каблук или плоская подошва очень негативно влияют на стопу. Оптимальная высота каблука, по мнению ортопедов, составляет 6,25 см.

Женщины, носящие узкую обувь, постоянно испытывают при этом дискомфорт, так как кожа ног подвергается трению и давлению, поэтому появляются мозоли. Для профилактики появления мозолей следует носить удобную обувь, как можно чаще смазывать ноги смягчающим кремом, периодически делать педикюр.

Если вы будете следовать этим рекомендациям по уходу за ногами, то в любой ситуации можете оставаться неотразимой. Одна из главных наших противников в борьбе за красоту – лень. Когда зеркало перестает радовать нас, а одежда, которая шла еще вчера, и делала вас прекрасной, сегодня только безжалостно демонстрирует все то, что вам хотелось бы скрыть, винить в этом следует только себя.

Как говорят французы, только у ленивой женщины пятки могут быть шершавыми, а ноги – неухоженными.

Многие женщины начинают заниматься собой, веря в целительное значение и немедленное воздействие предлагаемых мер. Но большинство из них бросает занятия, если в скором времени не видит ожидаемых результатов. Не забывайте о том, что видимые результаты не достигаются мгновенно, ухаживайте за ногами в домашних условиях регулярно, делайте ванночки и маски курсами по 2-3 месяца, правильно подбирайте обувь, и ваши ножки будут красивыми, здоровыми и привлекать восхищенные мужские взгляды.

ИТАК, ЗАДАНИЕ:

1. Продолжаем следовать своему водному режиму, хвалить себя и быть красивыми дома (запишите количество выпитой воды и комплиментов себе).
2.  Выполняем наши ежедневные ритуалы красот

Утро:

* умываемся
* чистим зубки
* нежно массируем зубной щёткой губы

* все типы кожи — делаем пилинг и маску 

* смываем маску водой
* тонизируем кожу кубиком льда с зелёным чаем
* восстанавливаем PH тоником или лосьоном
* увлажняем лицо и шею кремом (по массажным линиям)
* проверяем форму бровей и при необходимости корректируем
* наносим крем/гель/мусс (у кого что) на кожу век лёгкими похлопывающими движениями, не растягивая кожу, безымянными пальцами по массажным линиям!
* интимная гигиена
* наносим крем для рук

Вечер:

* демакияж (очищаем кожу от косметики и пыли за день) — по массажным линиям!
* чистим зубки
* принимаем душ (скраб для тела, эпиляция)
* делаем маску для волос
* восстанавливаем PH тоником или лосьоном (не забываем про шею!)
* наносим на лицо и шею питательный крем (по массажным линиям)
КРЕМ ДЛЯ ВЕК НЕ НАДО!
Не забудьте повязку на голову одеть, чтобы защитить волосы.
* наносим на губы бальзам
* увлажняем кожу молочком для тела (или у кого что — крем/ лосьон/ масло)
* делаем упражнения на шею (минут 10-15 в день)
* наносим питательный крем для рук

3. ДЕЛАЕМ ПЕДИКЮР!

Девочки дорогие! Заканчивается очередная неделя нашего Марафона! Это — экватор!)))  

Для того чтобы перейти на следующую «ступеньку», вам необходимо сдать «зачет»:

1. Сделать маникюр и педикюр.

2. Выложить свой ФОТОотчет в специальном посте.

http://m.babyblog.ru/community/post/baby4833/1743723

Сроки: ДО 18.00ч 8.06.2014Г!!!  

С понедельника 9.06.2014г участниками МКГ будут только те, кто предоставит отчеты за ВСЕ дни и ФОТОотчет зачета в полном объеме!!! 

Целую вас, мои королевы!!! 🙂

Использование Хвои и Хвойного Концентрата на Даче — Удобрение и Защита от Вредителей

Хвоя как удобрение

С давних времен и поныне удобрение из хвои сосны и ели в большом почете у земледельцев. Применяют ее помимо дачи еще и в лекарственных целях, готовят настои, варят варенье, добавляют в ванну, даже используют для отпугивания злых сил, в тех местах, где еще помнят традиции предков.

Нас же прежде всего интересует то, какую пользу может дать сосновая, еловая и лиственничная хвоя дачникам, которые находятся в поиске эффективного и безвредного способа борьбы с вредителями, а также дополнительного удобрения для почвы.

Хвоя – это бесценный кладезь полезных веществ, она содержит в себе кальций, магний, марганец, цинк, медь, но вот насекомые ее не жалуют.

Хвоя в качестве защиты от вредителей

Особенно эффективно проявляет она себя при защите плодово-ягодных культур. Яблоневая плодожорка, огневка, уничтожающая смородину и крыжовник, долгоносик портящий малину и многие другие насекомые ни за что не подойдут к растению, опрысканному настоем сосновой или еловой хвои.

Использование хвои

Как приготовить: нужно настоять полтора килограмма зеленых иголок в десяти литрах горячей воды, остудить и процедить.

Полученным настоем из опрыскивателя обработать сначала стволы растений, затем ветки и в последнюю очередь листья.

Осуществлять такую обработку следует три раза подряд, по одному разу в неделю в период начала цветения деревьев и кустарников.

Хвойный концентрат: отличные результаты показывает хвоя при применении ее для защиты огорода.

Концентрированный настой из двух килограмм хвои залитых десятью литрами воды настаивают неделю, в защищенном от света месте, ежедневно перемешивая. Чтобы не пожечь листья растений, хвойный настой разводят с водой в пропорции 1:3 или 1:5.

Хвоя как удобрение

Такой раствор невероятно эффективен против тли, медяниц и крестоцветной блошки. Хорошие результаты дает обработка салата, цветной капусты и многих корнеплодных культур.

Колорадский жук долой: не выносит хвойного «душа» даже извечный враг картофеля – колорадский жук. Помимо опрыскивания можно внести смесь хвои с водой в пропорции 1:1 между рядами растений.

Когда и как опрыскивать: не стоит проводить опрыскивание растений в период дождей и обильной росы. В остальном же лучшее время для процедуры – утро и вечер. Если добавить в раствор хвои около тридцати грамм хозяйственного мыла и зольную вытяжку, это поможет устранить эффект подкисления почвы.

Помимо этих никакие другие компоненты вносить не следует, поскольку они ослабят действие настоя на вредителей.

Хвоя как удобрение для почвы

С применением настоя из сосновой и еловой хвои обычно урожайность посевов возрастает. Можно делать это целенаправленно, готовя специальный раствор. Для этого понадобится смесь сосновой и еловой хвои, перемешанная с золой, чтобы нейтрализовать кислотность.

Использование хвои как удобрения

Как приготовить: все это необходимо прокипятить в воде, остудить, процедить и развести с водой в соотношении 1:5. Опрыскивать растения нужно дважды. В итоге такой обработки, например, помидоры интенсивнее растут, всходят дружно, ничем не болеют и приносят намного больший урожай.

Чтобы обезопасить и подкормить кусты клубники и земляники от вредителей и болезней, а также обеспечить им достаточное питание для интенсивного роста нужно заделать в верхний слой почвы смесь хвои с песком, компостом и золой в равных частях.

При такой подпитке ягоды земляники вырастают намного крупнее, а урожай получается больше в среднем в полтора раза.

При посадке картофеля хвоя как удобрение вообще незаменима. Она способна уничтожить паршу, даже если посадочные клубни ею поражены.

Хвоя качественно повышает урожайность картофеля, защищает его от вредных насекомых и многих болезней. Смесь из хвои, золы, коры и компоста вносится прямо под клубни картофеля и сверху в объеме одного литра.

Кстати, для хранения картофеля в погребе можно также использовать хвою по методу садовода В. Щелкова. Если ежемесячно окуривать картофель хвоей с примесью опилок, то он не только не подвергнется гниению, но и сохранит все свои полезные свойства.

Благодаря опыту известного садовода Л. Рендякова сегодня каждый владелец земельного участка может вырастить у себя на огороде отличный урожай лука. Рендяков укрывает хвойным лапником посадки лука, который удаляется через три недели.

Затем почву нужно хорошо промульчировать хвоей, благодаря чему она отлично сохраняет питательность, влагу и рыхлость.

В такой почве не прорастают сорняки, она эффективно оберегает лук от заболеваний, а также очень повышает урожайность: с одного килограмма сева урожай лука составляет сорок килограмм.

Самое ценное — перепревший хвойный опад: есть те, кто противится использованию еловой и сосновой хвои на участке, мотивируя это наносимым растениям вредом при изъятии молодых иголок из леса.

На самом деле садовод вполне может пользоваться опадом, так как он имеет те же свойства, что и растущая на деревьях зеленая помощница.

Если нет хвои — используйте хвойный концентрат

В аптеках можно приобрести хвойный концентрат в виде соли для ванн или в порошке. Это проверенное, бюджетное и, самое главное, не вредное ни для деревьев, ни для людей средство борьбы с вредителями.

Разводите на ведро воды две-три столовые ложки концентрата и опрыскиваете плодовые деревья, когда набухнут почки, вторая обработка — когда проклюнутся первые листики.

Самое интересное в этом опрыскивании то, что таким образом мы сбиваем с толку вредителей, они из-за подобной «маскировки» совершенно игнорируют плодовые деревья, ведь им «кажется», что перед ними хвойное дерево, которое им не по вкусу.

Еще по концентрации: если разводить 4-6 столовых ложек концентрата на ведро воды, то можно уничтожить тлей и гусениц. От тли это средство действует в любое время, в течение сезона.

Тля это вообще, самая зловредная вредительница — облепит куст, ветви все молоденькие заселит, не без помощи муравьев, конечно, и сосет соки из юных побегов. Так вот, после опрыскивания хвойным концентратом, вся эта команда исчезает вмиг.

Видео — использование хвои на огороде

В завершение предлагаю вам посмотреть видео от Татьяны Кудряшовой, из которого вы узнаете о пользе хвои на огороде.

Поделиться ссылкой:

Целебная ёлка: рецепты хвойной ванны, компресса и маски для лица | Секреты красоты | Здоровье

Чем полезна хвоя

Хвоя вечнозеленых кедра, пихты, можжевельника, ели и сосны – ценнейший источник многих биологически активных веществ. Она богата витаминами, эфирными маслами, фитонцидами и фитогормонами, антиоксидантами, в ней много каротина, «залежи» кобальта, железа, марганца, меди, алюминия и т. д.

Если говорить о содержании витаминов, то в сосновой хвое их больше, чем в еловой. Так, в 1 кг сухой хвои ели и сосны (соответственно) содержатся витамины В1 – 8 и 19 мг; В2 – 7 и 5 мг; В3 – 16 и 28 мг; К – 12 и 20 мг; Е – 350 и 360 мг; Р – 900–2300 и 2180–3810 мг; РР (никотиновая кислота) – 142 и 29 мг; биотин – 0,06 и 0,15 мг; фолиевая кислота – 7 и 8 мг.

Зимняя хвоя – самая полезная. В ней гораздо больше, чем в летней хвое, витаминов и биологически активных веществ. Например, зимой содержание витамина С в сухой хвое составляет 600 мг%, тогда как летом его количество падает до 250–300 мг%.

Эти витамины особенно полезны для поддержания молодости кожи и хорошего состояния волос. Так, например, витамины группы В улучшают обменные процессы в коже, участвуют в синтезе коллагена и эластина – структурных волокон, создающих кожный каркас, их недостаток вызывает дерматиты и экземы; витамин Е не случайно называют витамином молодости. Он усиливает регенерацию кожи, уменьшает количество угревой сыпи, защищает капилляры от повышенной ломкости и клетки кожи от разрушения свободными радикалами.

Витамин РР отвечает за иммунитет кожи, а его недостаток проявляется кожным зудом. Фолиевая кислота способствует обновлению клеток кожи, а биотин контролирует липидный обмен, оказывает благоприятное действие при себорейном дерматите и жирной перхоти, уменьшает ломкость волос и расслоение ногтей, а при его нехватке в организме возникает себорея, угревая сыпь, увеличивается выпадение волос.

Ванны: тонизируют и повышают настроение

Самая популярная хвойная процедура – ванны. Благодаря чудесному аромату хвойные ванны повышают настроение. Они отлично избавляют от бессонницы, используются в лечении заболеваний суставов, улучшают обмен веществ. Эфирные масла, содержащиеся в хвое, благотворно воздействуют на верхние дыхательные пути, на нервную систему, снимают утомление, укрепляют тонус организма, повышают иммунитет. Они улучшают состояние капиллярной сети, улучшают питание тканей, способствуют выводу токсинов, улучшая тем самым состояние кожи. Хвойные ванны назначают при ожирении, поскольку они помогают избавиться от лишнего веса. Их применяют также при артериальной и венозной недостаточности сосудов ног, сердечно-сосудистой системы, при остеохондрозе позвоночника, нейродермите и многих других заболеваниях.                                                                      

Важно:
Для настоев и ванн можно использовать высушенную хвою, однако наибольший эффект даст свежая хвоя растений, которую зимой лучше всего хранить на балконе или в морозильнике: так в ней лучше сохраняются полезные вещества, такие как каротин и витамин С. Например, при хранении хвои при температуре 8–10 °C в ней теряется до 35% каротина, тогда как при температуре ниже 5 °C этого не происходит.

Чтобы приготовить ванну, понадобится 500 г сухой хвои или 700–800 г свежей. Хвою надо залить 1 литром кипятка и дать настояться в течение получаса. Затем процедить и влить в наполненную ванну. Вместо натуральной хвои можно воспользоваться для приготовления ванны хвойным экстрактом (на стандартную ванну потребуется около 100 мл жидкого экстракта). Можно также использовать сухой экстракт в виде порошка (около 70 г) или в виде таблеток (2 штуки на ванну). При желании в ванну можно добавить 1–1,5 кг морской соли.

Температура воды в ванне должна составлять 34–37 °C, а длительность процедуры – около 20 минут. Хвойные ванны принимают через день курсами по 10–12 процедур. После интенсивного курса – поддерживающие процедуры 1–2 раза в неделю. Через полгода курс повторяют.

Настои, компрессы, маски

Компресс. 10 г хвои кипятить в 1/2 стакана воды 30 минут, процедить и довести объем жидкости до исходного уровня, долив воду. Компресс хорошо помогает при артритах.

Хвойно-молочная маска. 1 стакан хвои (лучше сосновой) кипятить 20 минут в 1 стакане молока, дать настояться, смочить марлю или фланель в таком настое, положить на 20 минут на лицо. Маска дает хороший подтягивающий эффект.

Холодный настой. 1 стакан свежих игл ели (70 г) или 2 стакана игл сосны (50–60 г) промыть холодной водой и мелко нарубить, чтобы иглы были не более 5 мм. Залить 1,5 стакана охлажденной кипяченой воды. Настой время от времени помешивать, через 3 часа процедить через марлю и дать отстояться 5 часов.

Отстоявшуюся жидкость перелить в другую посуду, осадок вылить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день. Хранить не более двух суток. Настой улучшает состояние кожи, уменьшает раздражение, сыпь. Его можно использовать для ополаскивания волос.

Отвар. 1 стакан свежих измельченных игл ели (70 г) или 2 стакана игл сосны (50–60 г) залить 250 мл кипятка, кипятить 20 минут, процедить, добавить 1 столовую ложку лимонного сока и мед по вкусу. Выпить в три приема в течение дня. Отвар омолаживает кожу, улучшает ее внешний вид.

Хвойный экстракт для пчел в помощь пчеловодам

Хвойный экстракт для пчел в помощь пчеловодам

Upchel.ru

Для профилактики и лечения заболеваний пасечники обрабатывают ульи препаратами, дают насекомым лекарственные подкормки. Но эти вещества нельзя применять во время медосбора – они портят вырабатываемые продукты. Если весной или летом рой атакован вредителями, для избавления от них требуются безопасные природные средства. 

Наиболее распространено использование хвойного экстракта для пчел, помогающего в борьбе с клещами Варроа – одной из самых частых проблем на пасеках. Для лекарственных подкормок применяется водная вытяжка – концентрат полезных биологически активных веществ, которые содержат иглы сосны, ели или кедра. Иногда берется хвоя можжевельника, пихты. Сырье заливают водой и настаивают несколько часов. Затем экстракт процеживают. Получается жидкость темно-коричневого цвета с легким ароматом хвои. Готовое средство богато химическими соединениями: растительные полифенолы; аминокислоты; фитонциды; гормоны роста; эфирные масла.

В хвойном экстракте много каротина, аскорбиновой кислоты, биотина, а также витаминов группы B, K. Продукт содержит необходимые элементы: магний, цинк, медь, железо. Благодаря обеззараживающим и противогрибковым свойствам, способности справляться с воспалениями, вытяжка из хвои полезна не только для пчелиных семей. Ее часто применяют в народной медицине, чтобы помочь людям исцелиться от некоторых заболеваний. Для медоносных насекомых хвойный экстракт смешивают с сахарным сиропом, тестом, чтобы получить лекарственную подкормку. Она нужна для уничтожения вредоносных бактерий, простейших и грибов, избавления от паразитов. Подкормку с добавлением хвойного экстракта дают ежегодно по нескольку раз семьям на пасеке для укрепления иммунитета, профилактики заболеваний. Наиболее подходящее время – весна и осень. После долгой зимовки ослабленный организм пчел нуждается в подпитке витаминами и минералами, помощи в борьбе с вредителями, бактериями. Лечебные смеси способствуют восстановлению сил, активной яйцекладке маток. Весенние подкормки пчел с добавлением хвойной вытяжки проводят после первого облета примерно 1 раз в неделю. Для этого лучше выбирать дождливые, ветреные дни. Профилактические меры желательно завершить за месяц до главного медосбора, если насекомые не больны. Выдача пчелам сахарного сиропа и других видов смесей не заменяет основную пищу – количество рамок в гнезде, наполненных медом, должно быть достаточным. По осени пасечники заботятся, чтобы к холодному времени года внутри улья оставались крепкие здоровые насекомые, не осаждаемые паразитами. Иначе за зиму численность семьи значительно поредеет. Данные исследований влияния хвойного экстракта на семьи пчел впервые появились около 40 лет назад. Его компоненты повышают сопротивляемость насекомых многим заболеваниям. Благодаря им возрастает численность роя, повышается добыча нектара и пыльцы в летний период, ускоряется строительство восковых сот. Рекомендуется использовать хвойную настойку, чтобы помешать распространению по пасеке клещей Варроа, поражающих пчелосемьи. После скармливания лечебной смеси или опрыскивания число вредителей вскоре снижается более чем в 4 раза – они теряют способность размножаться. Хвойный экстракт помогает снизить вероятность заражения расплода грибками (аскосферозом), а взрослых особей – простейшими (нозематозом). Насекомым с крепким иммунитетом легче противостоять инфекциям.

Оптимальная концентрация вытяжки составляет 1,5-2% (максимум – 4%) в 1 кг корма. Слишком маленький объем активных веществ произведет слабый эффект, большой – негативно отразится на состоянии здоровья пчел. Превышение дозировки губительно не только для вредных микроорганизмов. Оно сильно снижает продолжительность жизни медоносных насекомых, которые начинают хуже работать и заботиться о расплоде, меньше питаться. Разбавленный 5 мл воды хвойный экстракт смешивают с сиропом или медово-сахарным тестом: по 15-25 мл на 1 кг корма (1 л). Жидкости рекомендуется около суток настаивать. Липкую массу с добавлением вытяжки можно давать пчелам даже при низкой температуре воздуха, подкладывая на рамки под холстик. Традиционно это зимне-весенняя подкормка. Для разливания по кормушкам жидких продуктов дожидаются устойчивого потепления свыше 15°C. По осени понадобится густой, более сладкий сироп или сыта (раствор затвердевшего меда). Бутылочки с лекарственным средством приобретаются в аптеке или магазине. Но, собрав весной свежую, не обработанную химикатами хвою с деревьев, кустарников, можно сделать в домашних условиях столь же полезный продукт. В отличие от фабричного препарата самостоятельно изготовленный хвойный экстракт хранится не дольше 3 суток. Следует настаивать на воде то количество сырья, которое будет использовано за это время. Желательно отделять веточки с верхушками длиной около 15 см. Подойдут молодые ели, сосны и другие местные хвойные растения, находящиеся вдали от промышленных предприятий, автомобильных дорог. Сбор побегов осуществляют в конце мая – начале июня. С них срезают все зеленые части, тщательно моют. Инструкция, как приготовить из чистого сырья хвойный экстракт, состоит из 4 пунктов: Иглы измельчают в порошок и пересыпают в подходящую емкость. Заливают муку только что вскипевшей водой в соотношении 4:1. Посуду с жидкостью плотно закупоривают, укутывают полотенцем или одеялом. Через 8-10 часов крышку снимают, жидкость процеживают от плавающих частиц. К средству можно добавить немного масла хвойных пород растений. Подкормка с лечебным экстрактом при соблюдении срока хранения, дозировки препарата оказывает положительное действие на состояние здоровья пчел. Сильные крупные семейства смогут собрать богатую добычу, выработать большое количество меда.

 

как извлечь максимум пользы из хвойных растений

Хвойный чай защитит от простудных заболеваний
Фото: atlasobscura.com

Отвары из вечнозеленых пород деревьев широко применяются в народной медицине.

Хвоя обладает очищающими свойствами, ее можно использовать как для приема внутрь, так и для очистки воздуха в доме или придания горячей ванне детоксифицирующего аромата.

— Если вы живете в непосредственной близости от елей, можжевельника, сосны или кедра, можете самостоятельно заготовить сырье и приготовить чашку целебного чая или успокаивающую ванну с хвойным ароматом, — говорит шеф-повар Джозеф Шавана.

По его словам, хвойный чай, особенно в зимние месяцы, придаст сил и поможет бороться с простудными инфекциями. Кроме того, хвойный аромат дезинфицирует воздух в помещениях, способствует очищению кожи при использовании в ванне. Во время стресса кедровая ванна поможет вашему психическому состоянию.

Можжевельник и сосна обладают более мягкими и сладкими нотками, а ель и кедр – с горчинкой. Чем глубже в лес, тем лучше аромат у деревьев и меньше токсинов от автомобилей в сырье.

Рецепт приготовления хвойного чая от Джозефа Шаваны для профилактики и лечения простудных заболеваний

1. Поставьте кастрюлю с водой на огонь. На литр воды вам понадобится одна чашка промытых от грязи листьев или иголок.

2. Как только вода закипит, убавьте огонь, добавьте листья и варите 20 минут. Листья станут бледно-коричневыми, кипящие экстракты натуральных масел наполнят воздух ярко выраженным древесным ароматом.

3. Процедите листья. Оставшаяся жидкость — это основа вечнозеленых растений, которую вы можете использовать по своему усмотрению. Добавьте мед или кленовый сироп, чтобы сделать его теплым чаем.

Ранее «Кубанские новости» рассказали, как приготовить квашеную капусту в домашних условиях.

Омолаживающие и оздоровляющие ванны в домашних условиях — Российская газета

Одна из главных процедур, которые предлагают нам на курортах, — целебные ванны.

Врачи разработали множество разновидностей оздоравливающего, и даже омолаживающего, купания. Но для того чтобы принимать полезные водные процедуры, совсем не обязательно тратиться на билет, ехать на море или идти в специальный салон. Нехитрые рецепты помогут организовать их у себя дома. А нужные ингредиенты для «ванн здоровья» можно купить в ближайшем магазине или аптеке.

Вот лишь несколько вариантов.

1 Морская ванна. Как известно, купание в морской воде улучшает эластичность кожи, стимулирует обменные процессы в организме, способно снять стресс и нормализовать сон, положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему и повышает жизненный тонус. Важно только правильно подготовить соляную ванну. Делают это так: 300 граммов соли растворяют в 1/4 горячей ванны, а затем, добавляя холодную воду, доводят ее до нужной температуры (36 градусов). Продолжительность приема ванны — 15-20 минут (не больше). Не спешите смывать соль после купания. Пусть окажет на кожу свое целебное воздействие. Минут двадцать посидите в халате, дайте коже обсохнуть, и лишь потом ополоснитесь под душем.

Оздоравливающий курс состоит из 10 ванн через день. И помните, что концентрация соли, превышающая 20 граммов на литр, уже приносит вред, а не пользу.

2 Ванна с молоком (рецепт Клеопатры). Легенды гласят, что красавица царица практиковала именно эту процедуру, чтобы кожа имела сияющий и бархатистый вид. Дело в том, что в молоке есть целый набор полезных микроэлементов и витаминов. Витамин В, к примеру, устраняет дряблость кожи и тонизирует ее, витамин Е обладает мощным омолаживающим действием… Для «ванны царицы Клеопатры» достаточно двух литров молока и немного меда. Теплое молоко надо смешать с четырьмя столовыми ложками меда и оставить в емкости, пока набирается вода. Ее температура должна быть 34-35 градусов.

3 Глицериновая ванна. Смягчает и увлажняет кожу, делает ее упругой, свежей и бархатистой. Вода для купания готовится так: набрать половину ванны и влить в нее 200 граммов глицерина. Затем вода набирается доверху и добавляется еще 200 граммов глицерина. Температура воды 36-37 градусов. Лежать в ней надо не более 20 минут, а потом ополоснуться под душем.

4 Хвойная ванна. Полезна для нервной системы, сердца, сосудов, нормализует обмен веществ. Дело в том, что в хвое содержатся витамины В1, В2, В6, С, РР, Н, фолиевая кислота, полезные элементы, среди которых натрий, магний, калий, кальций, цинк и железо. А еще фитонциды хвои по своей природе прекрасные антибиотики, обеззараживающие кожу и слизистые. Еловые лапы рвать не надо. Достаточно купить хвойный экстракт. Способ применения: 100 граммов жидкого экстракта на ванну. Целебный курс состоит из 20 ванн (через день) при температуре воды 36-37 градусов.

5 Ванна с отрубями. Отруби тоже содержат большое количество витаминов группы В. Ванна с их отваром оказывает лечебное воздействие при воспалениях и ожогах, смягчает сухую и раздраженную кожу. Отвар делают так: один килограмм пшеничных, овсяных или миндальных отрубей помещают в холщовый мешок и заливают пятью литрами холодной воды. Варят 10 минут. Полученный отвар сливают в ванну. Если использовать мешочек из марли, то отруби в нем можно просто погрузить в горячую ванну. Процедуру можно совмещать с маской на лицо (и на волосы) из пивных дрожжей с медом. Температура воды не должна быть выше 37 градусов.

Помните, что целебные ванны оказывают на организм мощное воздействие, и продолжительность процедуры не должна превышать 20 минут. Иначе эффект будет отрицательным.

Целебные ванны не предназначены для купания. Пользоваться мылом или гелем не стоит.

Внимание

Что и для чего

• Повышают тонус кожи, делают ее эластичной — ванны с ромашкой, крапивой, душицей, чередой, чистотелом. Также это могут быть: лист березы, лист малины, мята перечная, ромашка аптечная, цветки клевера.
• Снижают вес, устраняют целлюлит — ванны с травой татарника.
• Профилактика ревматизма — ванны с можжевельником.
• Для жирной и раздраженной кожи незаменима ванна из настоев шалфея и ромашки (или цветов арники и ромашки) в пропорции 1:1.
• От бессонницы помогает вечерняя ванна с настоем из цветков липы.

Тест

Вашей коже не хватает влаги, если ее свойства не соответствуют возрасту. Есть простой тест, который разработал американский ученый-геронтолог Рей Уолфорд. Большим и указательным пальцами крепко сожмите кожу на тыльной стороне кисти руки на 5 секунд. Засекайте время по секундной стрелке, не на глазок. Отпустив пальцы, посмотрите, за какое время побелевшая кожа вернется в исходное состояние:

5 секунд — около 30 лет;

8 секунд — около 40 лет;

10 секунд — около 50 лет;

15 секунд — около 60 лет.

Если кожа ведет себя как более старая, чем ей полагается быть, ей явно не хватает витаминов и влаги. «Пропишите» ей цикл тонизирующих, витаминных и увлажняющих ванн: горсть лепестков красной розы, эфирное масло иланг-иланга — 5 граммов, черного нарцисса — 5; эфирное масло грейпфрута — 5 граммов, лимона — 5 и розмарина — тоже 5.

Хвойный экстракт для ванн Экобиз С минералами и микроэлементами — «Хвойный экстракт приготовление от простуды, для укрепления иммунитета и нормализации сна! »

Хвойный экстракт решила попробовать в связи с неспокойным состоянием детей в вечернее время. Только дело близится ко сну у них просыпается желание бегать и играть, а потом затрудняется процесс засыпания.

Хвойный экстракт начала покупать ещё когда родился мой первый ребенок, он был неспокойным и ванночки с хвойным ароматом были нашим спасением. Сие чудо производит много торговых марок, мне приглянулся Хвойный экстракт Бишофит Экобиз

У меня пластиковая бутылка объёмом 500 мл. при необходимости можно купить 1 литр и даже 5 литров экстракта.

Цена 48 гривен, 87 и 380 грн. в зависимости от объёма

Производитель: Экобиз, Украина

 

Чем полезны ванны с хвойным экстрактом:

• Успокаивает нервы, улучшает сон и настроение
• Активизирует обменные процессы в организме и повышает иммунитет
• Эффективно лечит простудные заболевания верхних дыхательных путей
• Тонизирует и восстанавливает кожу
• Улучшает общий тонус организма, помогает справиться со стрессом
• Защищает от вредных воздействий окружающей среды

 

Состав очень хороший, располагает к покупке.

Бишофит, экстракт хвои сосны, аромаколор, пропиленгликоль, камедь гуара, сосна эфирное масло, эвкалипт эфирное масло, можжевельник эфирное масло, мята эфирное масло.

 

Наливается экстракт через небольшое отверстие во флаконе, для дозирования у меня предусмотрен отдельный мерный стаканчик (использую от сиропа на 20 мл.)

Цвет темный

Текстура скорее жидкая нежели густая

Запах насыщенный хвойный, что неудивительно ведь мы имеем дело с экстрактом.

Применение и эффект

Себе развожу 3 колпачка экстракта на почти полную ванну, комната наполняется приятным ароматом, создается впечатление что попадаешь в сосновый бор, нахожусь в этой ванне минут 15. После ощущается волна спокойствия и умиротворения, хочется спасть. Так как хвойные ванны оказывают легкий седативный эффект, не рекомендую принимать их утром, только вечером незадолго до сна.

Кроме успокаивающих свойств хвои в составе присутствуют эфирные масла, которые как известно оказывают противовирусное и бактерицидное действие, почему бы этим не воспользоваться?

 

Хвойный экстракт от простуды и насморка.

Если только вижу что у детей начинаются симптомы простуды, не затягиваю, купаемся с добавлением хвойного экстракта, можно сделать ножные ванночки с хвоей. Главное вовремя спохватится и тогда с легкостью и пользой для здоровья можно избежать вирусных заболеваний. Дети в такой ароматной ванне купаются с удовольствием, аллергических реакций на экстракт нет.

Хвойный экстракт природное и доступное средство от многих недугов, однозначно стоит обратить на него внимание. Особенно часто болеющим людям со сниженным иммунитетом, нервной возбудимостью и нарушением сна!

 

Купить можно на сайте производителя Бишофит или в аптеках города

Ссылка на экстракт ТУТ

Сосновое масло: потенциальная панацея?

Перепечатано с любезного разрешения доктора Мерколы.

Сосны часто украшают праздничными украшениями и служат центром внимания в течение рождественского сезона, но знаете ли вы, что их ароматная и острая листва также может быть источником ценного эфирного масла, известного как сосновое масло? Читайте дальше, чтобы узнать больше о сосновом масле, его пользе для здоровья и о том, как его можно приготовить дома.

Что такое сосновое масло?

Сосновое масло представляет собой эфирное масло от бесцветного до бледно-желтого цвета, которое может иметь свежий, бальзамический или скипидарный запах, в зависимости от источника.1 Его не следует путать с маслом кедровых орехов (также называемым маслом кедровых семян), которое является растительным маслом, обычно используемым для приготовления пищи.

Масло кедрового ореха получают из семян сосны, 2,3 тогда как сосновое масло получают из игольчатой ​​листвы сосны путем паровой дистилляции.4 Несколько видов сосны используются для извлечения соснового масла, некоторые из них которые включают: 5

иголка карликовой сосны (Pinus mugo) — высокое кустарниковое дерево, выловленное в Швейцарских Альпах. В Европе это растение используется для облегчения заболеваний кожи и кожи головы.
Сосна длиннолистная или скипидар (Pinus palustris) — это дерево, которое может вырасти до 150 футов, происходит из Соединенных Штатов и широко используется для перегонки американских смолистых спиртов из скипидара.
Сосна обыкновенная или европейская сосна (Pinus sylvestris) — это высокое вечнозеленое дерево с красновато-коричневой корой с глубокими трещинами, на которой растут пары длинных жестких иголок. Эфирное масло этого вида, производимое в основном в странах Балтии, является гипертоническим и тонизирующим средством.

5 Преимущества соснового масла

Сосновое масло обладает антимикробными, антибактериальными, противогрибковыми, 6 антисептическими и противоревматическими свойствами.7 Он также действует как хорошее противоотечное и отхаркивающее средство при респираторных заболеваниях. 8 Сосновое масло также ценится за его способность помогать:

• Снимает мышечную жесткость 9
• Облегчает ревматическую боль 10
• Ускоряет заживление ран 11
• Защищает от переносимых по воздуху патогенных микроорганизмов. Микроорганизмы, такие как грибы рода Aspergillus и Penicillium12
• Борьба со свободными радикалами благодаря своим антиоксидантным свойствам1

Сосновое масло также является естественным болеутоляющим и противовоспалительным средством, 14 что делает его потенциальным заменителем нестероидных противовоспалительных средств (НПВП) которые имеют множество побочных эффектов.Ознакомьтесь с моей инфографикой о НПВП: болезненная правда о обезболивающих, чтобы получить дополнительную информацию о НПВП.

4 Применение соснового масла

Сосновое масло ценится не только за его пользу для здоровья, но и за его практическое применение. Это эфирное масло можно использовать как: 15

Аромат — Вы можете использовать несколько капель соснового масла в качестве ароматизатора при приготовлении собственного мыла, моющих средств, лосьонов, свечей и мазей.16,17,18

Репеллент от насекомых — Чтобы защитить шерстяные свитера от моли и других насекомых, нанесите 10 капель соснового масла на небольшие кусочки необработанной древесины.Положите деревянные доски в шкафы или ящики.

Освежитель воздуха — Устраните ужасный запах сигарет и затхлый воздух, добавив четыре капли хвойного масла в чашку воды. Вылейте смесь в распылитель, хорошо встряхните и распылите, чтобы мгновенно освежить вашу комнату. Избегайте распыления на мебель.

Масло для массажа до и после тренировки — Создайте собственное массажное масло до и после тренировки, чтобы ослабить или успокоить напряженные мышцы. Добавьте три капли соснового масла, масла ягод можжевельника и масла розмарина в 2 унции масла жожоба.

Состав соснового масла

Сосновое масло состоит в основном из терпеновых спиртов. Его основным компонентом является а-терпинеол, но он также содержит монотерпены карен, α-пинен, β-пинен и лимонен. В его состав также входят дипентен, а-терпинен, борнеол, борни ацетат и камфен, среди прочего. 19,20

Как приготовить настой соснового масла

Эфирное масло сосны получают путем паровой дистилляции свежих веток и иголок сосны. Иногда также используются опилки твердых пород дерева.21 Однако для более простой смеси вы можете приготовить настойное масло. Чтобы приготовить настоянное хвойное масло в домашних условиях, следуйте простому руководству от Leaf, сделанному своими руками: 22

Процедура

1. Соберите свежую хвою с сосны. Не используйте упавшие на землю сосновые иглы, так как они могут образовывать плесень и испортить эфирное масло.
2. Вымойте хвою теплой водой с мягким моющим средством для удаления загрязнений. Тщательно промойте и высушите чистыми бумажными полотенцами.
3. С помощью ступки и пестика аккуратно надавите на иглы сосны.
4. Налейте масло сладкого миндаля в большую банку, а затем добавьте в него сосновые иглы.
5. Плотно накройте банку и осторожно встряхните, чтобы иглы сосны были покрыты миндальным маслом.
6. Храните банку в теплом помещении с температурой не менее 75 градусов по Фаренгейту. Обязательно держите его подальше от прямых солнечных лучей.
7. Банку встряхивайте не реже одного раза в день в течение семи дней. Через неделю поставьте банку в темное место для хранения — например, в шкаф — и дайте ей постоять или бродить в течение 10–14 дней.Не трясите банку в это время.
8. Через 14 дней просейте масло через кусок марли или хлопчатобумажной марли с мелкими ячейками, чтобы удалить твердые частицы. Выдавите марлю, чтобы получить оставшееся эфирное масло.
9. Перелейте домашнее хвойное масло в темную бутылку. Плотно накройте крышкой, чтобы он дольше оставался свежим и во избежание загрязнения.

Имейте в виду, что домашние эфирные масла нельзя принимать внутрь. Вы также должны отказаться от домашнего соснового масла через 10-12 месяцев.

Как работает сосновое масло?

Чаще всего сосновое масло вводят перорально, местно и через ингаляцию. В ароматерапии сосновое масло показано и используется при порезах, вшах, чрезмерном потоотделении, чесотке, язвах на коже, артрите, подагре, мышечных болях и болях, астме, бронхите, простуде и гриппе, а также усталости23,24, 25

Если вы собираетесь использовать сосновое масло местно в качестве увлажняющего масла для улучшения состояния кожи или в качестве мази для снятия боли в мышцах, я рекомендую провести кожный тест перед нанесением его на большие участки кожи.Его также следует разбавить маслом-носителем.

Безопасно ли сосновое масло?

Сосновое масло в целом безопасно, за исключением отдельных сообщений о сенсибилизирующей реакции у некоторых людей. Масло карликовой сосны — частая причина контактного дерматита, хотя это справедливо только для окисленных масел26. Вот почему вы должны покупать только чистые высококачественные эфирные масла у проверенных продавцов и производителей.

Выбросьте старые и просроченные бутылки соснового масла. Если вы планируете забеременеть, уже беременны или кормите ребенка грудью, я не рекомендую принимать сосновое масло или любые другие эфирные масла без согласия врача.

Побочные эффекты соснового масла

Подпишитесь на самый популярный в мире информационный бюллетень (это бесплатно!)

В то время как сосновое масло имеет низкий риск токсичности для человека, неправильная дозировка, неправильное применение или использование низкокачественных и окисленных вариантов может вызвать кожную сыпь, раздражение глаз, желудочно-кишечные проблемы, тяжелую аспирацию и респираторный дистресс. 27,28,29

В качестве меры предосторожности не включайте сосновое масло или любой тип эфирного масла в свой протокол лечения без консультации с врачом.Проконсультируйтесь по этому поводу со своим практикующим врачом, чтобы вы могли получить соответствующие рекомендации.

Опять же, для простых кожных аппликаций я рекомендую сначала провести кожную пробу. Нанесите хвойное масло на небольшой участок кожи. Подождите от 24 до 48 часов, чтобы увидеть, не появится ли покраснение или какие-либо признаки раздражения, прежде чем использовать его на более крупных частях тела.

Эта статья была представлена ​​вам доктором Мерколой. Основатель №1 в мире сайта о естественном здоровье, он дает вам информацию о низком уровне холестерина.Узнайте, зачем вам действительно нужен холестерин, из этого БЕСПЛАТНОГО отчета.

Источники и ссылки

¹ «Ullmann’s Food and Feed, 3 Volume Set, Volume 2», с. 1193, декабрь 2016 г.

² «Ингредиенты для контроля веса и похудения в пищевых технологиях», с. 29, январь 2010 г.

³ Эпицентр, Руководство по ореховым и семенным маслам

⁴ «Полное руководство по созданию масел, мыла, кремов и травяных гелей для разума и тела», с.128, 15 ноября 2010 г.

⁵ 375 Essential Oils and Hydrosols, 1999

⁶ «Цитотоксические и антимикробные свойства эфирных масел сосны: характеристика и сравнение» август 2016 г.

^{7, 29} Органические факты 14 декабря 2017 г.

⁸ «Эфирные масла для исцеления: более 400 полностью натуральных рецептов от повседневных недугов», стр. 90, 5 июля 2016 г.

⁹ «Ароматерапия: эфирные масла для яркого здоровья и Красота », с.110, 3 июня 2002 г.

^{10, 11} J Ethnopharmacol. 2018 30 января; 211: 235-246.

¹² Medicina (Каунас). 2004; 40 (8): 787-94.

¹³ Молекулы. 2015 21 мая; 20 (5): 9380-92.

¹⁴ Adv Pharmacol Sci. 2012; 2012: 245431.

¹⁵ Полный справочник магических масел Ллевеллина: более 1200 рецептов, зелий и настойок для повседневного использования, 2012

^{16, 17, 19} Химический словарь экономических растений, 2001

¹⁸ LeafTV, Как извлечь эфирное масло сосны

²⁰ «Клиническая ветеринарная токсикология — электронная книга», с.167, 10, 10 декабря 2003 г.

^{21, 24} «Полное руководство по созданию масел, мыла, кремов и травяных гелей для разума и тела», стр. 128, 15 ноября 2010 г.

²² LeafTV, Как извлечь эфирное масло сосны

²³ «Ароматерапия: эфирные масла для яркого здоровья и красоты», с. 110, 3 июня 2002 г.

²⁵ «Основное руководство по ароматерапии и вибрационному исцелению» 8 марта 2016 г.

^{26, 28} Безопасность эфирных масел: руководство для специалистов в области здравоохранения, 2013 г.

²⁷ Сеть токсикологических данных

Как извлечь эфирное масло сосны

Comstock / Comstock / Getty Images

Это может показаться сложной задачей, но получение эфирного масла сосны на самом деле довольно простой процесс.Более того, когда вы делаете свои собственные эфирные масла, вы не только экономите деньги, устраняя необходимость покупать дорогостоящие альтернативы в магазине, но также гарантируете, что масло свежее и высочайшего качества. После приготовления ваше домашнее эфирное масло сосны можно использовать в мыле, лосьонах, свечах и многом другом.

Соберите свежую хвою сосны по вашему выбору. Не используйте старые иглы сосны, которые уже упали на землю, так как они с большей вероятностью вызовут плесень и испортят ваше эфирное масло.

Очистите иглы сосны теплой водой с мягким мыльным раствором, чтобы удалить любые загрязнения, которые могут быть на поверхности. Чтобы очистить иглы, наполните емкость или раковину теплой мыльной водой. Поместите иглы в раковину и аккуратно помойте, чтобы удалить грязь. Слейте воду и хорошо промойте иглы чистой водой.

Положите сосновые иглы на слой бумажных полотенец, чтобы они высохли. Промокните иглы, чтобы удалить всю влагу с поверхности.

Поместите сосновые иглы в ступку с пестиком и аккуратно надавите на листья.Если вы используете маленький пестик, надавливайте на иглы небольшими порциями.

Налейте масло сладкого миндаля в стеклянную банку с большим горлом. Добавьте в банку все сосновые иглы. Плотно закройте банку и осторожно встряхните, чтобы иглы сосны покрылись маслом сладкого миндаля.

Храните банку вдали от прямых солнечных лучей в теплом помещении с температурой не менее 75 градусов по Фаренгейту.

Банку встряхивайте не реже одного раза в день в течение как минимум недели. Через неделю поместите банку в темное место и дайте эфирному маслу сосны постоять от 10 до 14 дней.Не трясите банку в этот период.

Вынуть из темного места, встряхнуть и процедить масло через кусок марли или тонкой хлопчатобумажной марли. Сожмите марлю, чтобы слить как можно больше эфирного масла сосны.

Храните домашнее эфирное масло сосны в темной бутылке с герметичной крышкой, чтобы оно оставалось максимально свежим и избегало риска заражения.

Совет

Поэкспериментируйте с разными видами сосны для получения различных ароматов соснового масла.Если вы не можете найти масло сладкого миндаля, используйте масло-носитель без запаха, такое как масло косточек абрикоса, масло виноградных косточек или сафлоровое масло.

Предупреждение

Не глотайте домашние эфирные масла. Не используйте иглы сосны, у которых есть признаки болезни. Откажитесь от эфирного масла сосны через 10-12 месяцев.

Вот 15 способов их использования

Праздники закончились, и если у вас есть настоящее дерево, возможно, оно начинает засыхать и выпадать иголки. Иногда я ставлю его на улицу, чтобы птицы укрылись от холода и ветра, но в годы, когда зима мягкая, я использую свои сосновые иголки по-другому.

15 способов использования хвои

1. Сделайте домашнее натуральное мыло из эфирного масла сосны и хвои. Сосна обладает антибактериальными свойствами и прекрасно пахнет! Вы можете оставить иглы на полную длину или измельчить их до порошка.

2. Поместите хвою под растения, любящие кислоту, такие как падуб, азалия или рододендрон. Не забывайте о чернике. Они тоже любят кислоту!

3. Заварить «чай» из хвои. Процедите и используйте жидкость для распыления на столешницы или пол, чтобы очистить их и оставить свежий запах сосны.Первоначально таким способом был изготовлен Pine Sol.

4. Хвоя сосны, особенно более длинная, имеет свойство «срастаться». Используйте их толстым слоем на холме для мульчи — они не будут сдуваться или смываться, как другие мульчи.

5. Разместите в зимнем саду несколько сосновых иголок, чтобы туда не попали кроты и полевки. Это также хорошо помогает удерживать кошек и собак от проникновения в ваш сад. Вам нужно будет часто заменять их, так как запах быстро рассеивается.

6. Если вы не использовали консервант, вы можете заварить чай из хвои и выпить его.В хвое много витамина С. Это касается всех сосен — ели, пихты, болиголова. Болиголов безопасен, если вы используете разновидность сосны, а не ядовитую болиголову, которая является водолюбивым растением из семейства морковных. ( Примечание: Некоторые рождественские елочные фермы распыляют зеленую краску на деревья для улучшения внешнего вида. Если вы не уверены на 100%, было ли опрыскано ваше дерево, вы можете позвонить на ферму, чтобы спросить, прежде чем заваривать чай из ваших игл.)

7. Также можно приготовить настой из хвои.Возьмите пол-литровую банку и наполовину наполните ее высушенными иглами. Залейте иглы водкой и поставьте на несколько недель в солнечное место. Ежедневно встряхивайте, чтобы с игл вышло больше масла. Я использую 40% водку, которая очень хорошо подходит для настойки. Через несколько недель жидкость можно процедить. Чтобы использовать, принимайте 5-15 капель в день для дополнительного повышения уровня витамина С.

8. Сделайте ванночку для ног. Возьмите горсть хвои и бросьте в таз с теплой водой. Подержите в нем ноги не менее 15 минут. Естественное антибактериальное действие сосны поможет избавиться от всего, что может остаться, например, от стопы спортсмена.

9. Более длинные сосновые иглы можно смочить в теплой воде, чтобы они стали податливыми. Затем из них можно плести корзины. Многие индейские племена используют хвою в плетении.

10. Измельченные иглы можно использовать для изготовления мягкой зеленой краски для хлопка и других натуральных волокон. (Подробные инструкции см. В нашей статье о том, как красить ткани с использованием натуральных материалов.)

11. Вы можете добавить их в ящики для куриных гнезд, чтобы уберечь от насекомых. Они очень хорошо работают и на полу курятника.Смешайте их с сосновой или осиной стружкой, так как они сами по себе не очень впитывают воду.

12. Используйте сосновые иглы в качестве укрытия для дорожек вместо камней или мульчи. Они не разлагаются быстро, поэтому их не нужно менять так часто, как мульчу.

13. Хвоя сосны — отличное средство для разжигания огня. Поместите горсть игл в маффиновую бумагу и добавьте немного расплавленного воска. Это действительно хорошо работает, если вы сначала поместите бумагу для кексов в старую форму для кексов. Дайте воску застыть и поместите в большую банку.Чтобы использовать, разведите огонь, как обычно, но затем поместите стартер под палки. Зажгите его и наблюдайте, как оживает пламя.

14. Можно также посыпать хвою в огне просто для запаха. Будьте осторожны, не используйте слишком много. Они содержат много сока и могут способствовать образованию креозота.

15. Сделайте свои собственные благовония! Измельчите хвою и поместите бугорок в огнеупорную миску. Зажгите иглы и наслаждайтесь ароматом.

Вы использовали сосновую хвою необычным образом? Расскажите об этом!

*******

Мощное сосновое масло: очищает дом, кожу и печень

Сосновое масло, также называемое маслом кедрового ореха, получают из хвои дерева Pinus sylvestris .Сосновое масло, известное как очищающее, освежающее и бодрящее, имеет сильный, сухой древесный запах — некоторые даже говорят, что оно напоминает запах леса и бальзамического уксуса.

Имея долгую и интересную историю, которая восходит к использованию в древнегреческих цивилизациях, в том числе самим Гиппократом, сосновое масло является вековым терапевтическим методом для очищения, уменьшения боли, повышения энергии и снятия стресса . Pinus sylvestris деревья были очень важными древесными деревьями в Румынии на протяжении веков, и их высушенная кора часто накапливается в виде отходов обработки древесины.К счастью, с помощью паровой дистилляции эфирное масло сосны можно получить даже из мертвой опавшей сосновой коры.

После розлива в бутылки эта концентрированная формула содержит мощные активные компоненты, которые снижают вызывающих заболевания воспалений , поднимают настроение с помощью ароматерапии, а также убивают бактерии, грибки, дрожжи и патогены. Доказано, что его способность очищать воздух, помогая выводить различные токсины, которые могут жить в вашем доме, сосновое масло полезно как натуральное средство от астмы , средство от кашля и может даже облегчить аллергию, респираторные инфекции и простуду.

Недавно он также был изучен на предмет наличия сильных противовоспалительных и антиоксидантных компонентов, которые могут помочь бороться с развитием рака и защитить жизненно важные органы, включая мозг, сердце, печень и кишечник.

---

Преимущества соснового масла

В качестве детоксицирующего ингредиента и натурального дезинфицирующего средства сосновое масло обычно используется в смесях массажных масел, бытовых чистящих средствах и освежителях воздуха. Он может стимулировать кровоток и помочь уменьшить отек, нежность и боль в болезненных мышцах или суставах, связанных с воспалением.

Преимущества эфирного масла сосны включают:

• Очищение жилища от бактерий, грибков, патогенов и дрожжей
• Убивает запахи и очищает воздух
• Снижение воспаления
• Снижение аллергии
• Борьба со свободными радикалами за счет наличия антиоксидантов, в том числе полифенолов
• Лечение мышечных болей и боли
• Бодрит, поднимает настроение и сосредотачивается

Сосновое масло тесно связано с эвкалиптовым маслом с точки зрения видов растений и преимуществ , поэтому их можно использовать в некоторой степени взаимозаменяемо, и оба они считаются «поднимающими настроение».«Отличный способ получить еще больше пользы от соснового масла — это объединить его с маслами эвкалипта или цитрусовых, которые действуют одинаково для борьбы с воспалениями, устранения бактерий и запахов, улучшения вашего настроения и повышения осведомленности.

---

15 Использование соснового масла

1. Освежитель воздуха

Сосновое масло является отличным натуральным дезодорантом для дома , так как оно устраняет бактерии и микробиалы, которые могут привести к загрязнению и появлению запахов.Способное убивать содержащиеся в воздухе токсины, которые могут вызвать простуду, грипп, головные боли или кожные реакции, сосновое масло является одним из самых полезных эфирных масел для улучшения иммунной функции.

Для получения чистого, пахнущего воздухом воздуха во всем доме или даже в машине распыляйте хвойное масло в течение 15–30 минут, используя другое масло, или смешайте его с небольшим количеством воды в пульверизаторе и распылите на мебель, столешницы, постельное белье или автомобильные сиденья.

Кроме того, попробуйте добавить сосновое масло в ватный диск и положить его за тяжелые сиденья в ванных комнатах, чтобы освежить воздух естественным образом.А к Рождеству вы можете создать самодельную «рождественскую свечу», причесав несколько капель масла кедрового ореха, эфирного масла сандалового дерева или эфирного масла кедра на дровах примерно за 30 минут до сжигания в камине.

2. Универсальное чистящее средство для дома

Чтобы очистить столешницу, бытовую технику, ванную комнату или пол, смешайте несколько капель соснового масла и воды в пульверизаторе и распылите на любую поверхность, прежде чем протирать чистой тканью.

3. Очиститель для кастрюль и сковородок

Для получения более глубокого очищающего скраба смешайте несколько капель соснового масла с пищевой содой и перемешайте их до образования густой пасты. Используйте блестящую губку, чтобы стереть плесень, пятна или прилипшие остатки с ваших горшков, домашних поверхностей, автомобиля или бытовой техники.

4. Средство для мытья полов

Чтобы вымыть полы шваброй и оставить чистый запах, добавьте ½ стакана белого уксуса вместе с 10 каплями соснового масла в ведро и протрите деревянные поверхности шваброй перед ополаскиванием.

5. Средство для мытья стекол и зеркал

Вы можете очистить зеркала, стекло или кухонные приборы, используя масло кедрового ореха вместе с уксусом, чтобы удалить остатки и оставить после себя блестящие чистые поверхности. Также попробуйте использовать этот метод для очистки блендера, посудомоечной или стиральной машины.

6. Средство для чистки ковров

Один из лучших натуральных дезодорантов для дома , используйте эфирное масло сосны для удаления запаха с ковра, смешайте 15–20 капель эфирного масла сосны с водой в ведре, а затем протрите пятна на ковриках.Вы можете использовать устройство для чистки ковров, чтобы отпарить, или раскатать смесь по коврам, или сделать это вручную. Вам не нужно удалять масло с ковров, поскольку оно нетоксично и будет продолжать убивать вызывающие запах бактерии и при этом добавлять свежий аромат в ваш дом.

7. Очиститель мусорных баков

Смочите ватный тампон по две капли лимонного масла и соснового масла, а затем положите ватные шарики на дно мусорных баков, чтобы уменьшить количество бактерий и запахов.

8. Средство для уменьшения запаха обуви

Чтобы избавиться от запаха обуви или ног, добавьте несколько капель соснового масла и масла чайного дерева на подошву обуви, чтобы освежить ее и убить бактерии.

9. Противовоспалительное

Сосновое масло используется для борьбы с повреждением свободными радикалами и хроническими воспалительными реакциями, которые могут привести к боли или отеку и даже способствовать развитию хронических заболеваний, включая артрит и рак. Чтобы принимать сосновое масло в качестве добавки, вы можете добавить одну-две капли в чай ​​или горячую воду с лимоном (но это рекомендуется только в том случае, если вы используете 100% чистое органическое масло).

10. Детоксификатор

Чтобы стимулировать органы пищеварения, например, действуя как натуральное средство для очищения печени , употребляйте от одной до двух капель соснового масла вместе с другими очищающими ингредиентами, в том числе с лимоном и сырым медом . Это помогает вывести токсины и шлаки из организма.

11. Средство для снятия головной боли

Сосновое масло — одно из лучших средств от головной боли, потому что оно может помочь снизить количество токсинов в воздухе или вокруг вашего дома, которые могут вызвать тошноту или головную боль.Он также полезен для снижения стресса и улучшения настроения, которые являются другими причинами мигрени или симптомов головной боли, связанных с ПМС.

Чтобы получить натуральное средство от головной боли и мгновенное облегчение. вотрите несколько капель соснового масла вместе с кокосовым маслом в виски и грудь или распылите его на одежду в качестве натурального освежителя ткани и парфюма. Вы также можете напрямую вдохнуть его при головной боли или рассеять его в воздухе в течение 20 минут.

12. Уход за кожей

Эфирные масла могут стать отличным средством натуральных средств от прыщей , которые работают быстро.А поскольку оно может бороться с бактериями и грибком, сосновое масло может быть полезно при различных кожных заболеваниях, включая псориаз, бородавки, фурункулы, микоз, экзему и зуд. Это также полезно для удаления перхоти с кожи головы и придания блеска волосам. Однако будьте осторожны, потому что некоторые люди могут испытывать чувствительность кожи к сосне.

13. Natural Energizer

Эфирное масло сосны часто используется для снятия умственной и физической усталости, поскольку оно помогает улучшить мышление, внимательность и память.Он является отличным натуральным ингредиентом духов или лосьона для тела для улучшения концентрации внимания во время учебы, упражнений, вождения и в любой другой ситуации, когда вам нужно сохранять бдительность. Он также может повысить вашу ясность ума.

14. Снижение напряжения

Чтобы получить естественное средство от беспокойства или помочь вам выйти из депрессивного состояния, попробуйте распылить сосновое масло вместе с маслом лимона, маслом бергамота или маслом ладана во время молитвы, медитации или чтения.Это может помочь повысить духовную бдительность и осведомленность. Масло кедрового ореха также может быть включено в вашу молитву исцеления раз.

15. Борец с аллергией

Поскольку сосна может эффективно бороться с грибком, скрывающимся в воздухе, было показано, что она снижает содержание токсинов, которые могут вызвать затруднение дыхания, аллергический ринит, слезотечение или симптомы гриппа. Чтобы естественным образом уменьшил симптомы сезонной аллергии , распространите масло кедрового ореха по всему дому или вдыхайте его прямо из бутылки.Если вас уже тошнит, попробуйте смешать сосновое масло и масло эвкалипта с кокосовым маслом и втирать его в грудь, шею и верхнюю часть спины, чтобы открыть носовые проходы.

---

Исследования и исследования соснового масла

Сосны — экологически чистая культура, широко выращиваемая в регионах с холодным климатом по всему миру. Фактически, в отличие от многих других эфиромасличных растений, сосны долговечны и устойчивы к погодным изменениям, поскольку они могут выдерживать низкие температуры до минус 40 градусов!

Исторически сложилось так, что матрасы набиты сосновыми иглами для защиты от вшей и блох.Древние египтяне также предположительно использовали кедровые ядра в своей кулинарии, чтобы убить пищевые бактерии и уменьшить загрязнение.

Известно, что это ароматный ингредиент многих бытовых чистящих средств, эфирное масло сосны может не только освежить ваш дом — оно также способно удалять потенциально опасные грибки, бактерии, плесень и дрожжи.

В последние годы, когда значительный интерес был проявлен к натуральным экстрактам растений, которые широко используются для улучшения качества воздуха без использования агрессивных химикатов, экстракт кедрового ореха стал одним из эфирных масел, которые поднялись на вершину.Сосновое масло было хорошо изучено на предмет его способности очищать воздух в помещениях плохого качества, которое во многом зависит от химического состава микроорганизмов, обитающих в воздухе, которые приводят к загрязнению, запахам, распространению микробов и заражению.

Некоторые виды грибов и бактерий, обитающие в воздухе (Aspergillus flavus, A. fumigatus, A. niger и другие), и их токсины вызывают затруднение дыхания, аллергический ринит, слезотечение, головные боли и симптомы гриппа. В 2004 году, когда исследователи из Вильнюсского педагогического университета в Литве исследовали очищающую биологическую активность Pinus sylvestris L .экстракт, чтобы выяснить его фунгицидные свойства против переносимых по воздуху микроорганизмов, они обнаружили положительные результаты. Антимикробную активность соснового масла оценивали методом диффузии масла в агар Чапека (для грибов), агар с солодовым экстрактом (для дрожжей и дрожжеподобных грибов) и питательный агар (для бактерий).

Всего сосновое масло было протестировано на 13 видах токсинов, обитающих в воздухе (восемь грибов, два дрожжеподобных грибка, дрожжи и два бактерии). Результаты показали активность от незначительной до сильной против всех типов грибов, споровых бактерий, дрожжеподобных грибов, дрожжей и бактерий, причем сосна оказывает наибольшее влияние на уменьшение количества бактерий и меньшее воздействие на более устойчивые штаммы грибов.Наиболее активная концентрация соснового масла против всех протестированных микроорганизмов составила 2,5 процента.

Недавно эфирное масло сосны также стало замечать его противовоспалительные и антиоксидантные свойства. В частности, было обнаружено, что сосна богата полифенольными антиоксидантами, которые могут помочь остановить рост и метастазирование раковых опухолей. И некоторые исследования также обнаружили несколько противовоспалительных лигнанов в биоактивном экстракте сосновой коры, которые могут быть полезны для здоровья сердца и когнитивных функций в дополнение к действию как естественных методов лечения рака .

Исследование 2004 года, опубликованное в журнале Journal of Agricultural and Food Chemistry , обнаружило сильные противовоспалительные свойства фенольного экстракта сосновой коры с использованием высокоэффективной жидкостной хроматографии для выявления наиболее сильнодействующих компонентов. Фенольный состав трех образцов сосновой коры был проанализирован, и в результате было обнаружено восемь основных соединений. Среди активных химических веществ, которые были выделены и идентифицированы по их способности улавливать свободные радикалы, было идентифицировано 28 различных фенольных соединений.

Также было измерено влияние трех образцов сосновой коры на синтез двух провоспалительных медиаторов, называемых оксидом азота и простагландином. Было показано, что сосновая кора содержит множество соединений, которые борются с окислительным стрессом и подавляют выработку провоспалительных медиаторов, которые могут способствовать развитию таких заболеваний, как диабет, артрит, рак и когнитивные расстройства.

Исследование 2014 г., посвященное изучению химического состава и противоопухолевого действия против клеток HeLa экстракта сосны, полученного из Pinus sylvestris L .кора показала положительную противораковую активность. Анализ соснового масла помог исследователям определить несколько других ключевых компонентов, включая таксифолин, таксифолин-гексозид и несколько процианидинов. Экстракт сосновой коры проявил высокую цитотоксичность в отношении клеток HeLa (тип клеток, участвующих в раке шейки матки человека) и обнаружил способность вызывать апоптоз или самоуничтожение вредных клеток.

---

Рецепты с сосновым маслом своими руками

Сосновое масло хорошо сочетается со многими другими эфирными маслами в зависимости от того, для чего вы его используете.Попробуйте комбинировать его с маслами, включая: бергамот, кедр, мускатный шалфей, кипарис, эвкалипт, ладан, эфирное масло грейпфрута , можжевельник, масло лаванды , шалфей, сандал, чайное дерево и тимьян.

• Ароматически : Вы можете использовать эфирное масло сосны (или масло кедрового ореха) для ароматерапии, распыляя его внутри дома с помощью диффузора. Добавление немного к дровам — отличный способ создать ароматный камин, который будет путешествовать по всему дому. Еще один хороший вариант — вдохнуть масло прямо из бутылки при появлении симптомов.

• Местно: Масло следует разбавить маслом-носителем, таким как кокосовое масло в соотношении 1: 1, прежде чем наносить его непосредственно на кожу. Обратите внимание, что некоторые люди реагируют на сосновое масло раздражением кожи, поэтому сначала проведите пластырь, чтобы быть в безопасности.

• Для внутреннего использования : Вы можете употреблять эфирное масло сосны внутренне, но это рекомендуется ТОЛЬКО для масел очень высокого качества. Ищите масло, которое на 100% является чистым лечебным маслом.Вы можете добавить каплю в воду или принять ее в качестве пищевой добавки, смешав с медом или в смузи.

Самодельная паровая втирка с сосновым маслом

Этот домашний рецепт для растирания паром действительно работает! Эфирные масла вызывают успокаивающее ощущение, источая аромат, который помогает открыть дыхательную систему и облегчить дыхание.

Общее время: 30 минут

Обслуживает: 30–60

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 1/4 стакана оливкового масла
• 1/2 стакана кокосового масла
• 1/4 стакана тертого пчелиного воска
• 10 капель эфирного масла сосны
• 10 капель Эфирное масло мяты перечной
• 20 капель эфирного масла эвкалипта
• Стеклянная банка

НАПРАВЛЕНИЯ:

1. Вылейте все масла в банку.Поставьте кастрюлю с 2 дюймами воды на средний огонь. Поместите банку в кастрюлю и дайте маслу растаять. Перемешайте.
2. После смешивания дайте немного остыть и добавьте эфирные масла. Перелейте смесь в металлические банки или емкости для хранения и дайте застыть.

---

Взаимодействие и проблемы соснового масла

Некоторые люди с чувствительной кожей или даже с аллергией могут испытывать покраснение, зуд или другое раздражение кожи при использовании масла кедрового ореха.Как и в случае со всеми эфирными маслами, рекомендуется сначала провести небольшой тест на пластырь, чтобы убедиться, что вы не испытываете побочных эффектов. Нанесите одну-две капли масла-носителя на не очень чувствительную часть кожи, например на ступни или предплечья, и дождитесь реакции, прежде чем наносить хвойное масло на лицо, грудь или другие чувствительные участки.

Всегда смешивайте сосновое масло с маслом-носителем и никогда не наносите их неразбавленными непосредственно на кожу. Не допускайте попадания соснового масла в глаза или в нос, так как оно может контактировать со слизистыми оболочками, которые легко раздражаются.Помните, что, как и все эфирные масла, вы можете использовать их для внутреннего использования только тогда, когда уверены, что у вас есть чистое масло терапевтического класса.

Читать дальше: 10 лучших применений и преимуществ эвкалиптового масла

Чай из сосновых игл

Оглавление

Содержание витамина С

В хвое сосны якобы содержится в три-пять раз больше витамина С, чем в апельсине, в зависимости от того, какой источник вы читаете, но нет твердого и точного правила, сколько C содержится в хвое.

Независимо от точного процента, мы знаем, что хвоя и сосновая кора являются отличной натуральной добавкой витамина С.

По крайней мере, они достаточно эффективны, чтобы вылечить цингу — хроническое заболевание, вызванное дефицитом витамина С, которое, если его не лечить, приводит к смерти.

Один исторический отчет связан с историей 1536 года о французском исследователе Жаке Картье, чья команда была излечена от цинги с помощью чая из сосновых игл и коры, подаренного им ирокезами после того, как команда несколько месяцев страдала от недоедания в море.

Несмотря на то, что команда кипятила отвар, который уничтожил бы значительную часть витамина С, все же было достаточно аскорбиновой кислоты и различных аминокислот, чтобы полностью изменить симптомы цинги.

Произошла такая кардинальная перемена, дерево, из которого производили чай, стало называться «деревом жизни».

Невозможно точно определить, какой это был вид, но мы знаем, что деревом жизни было хвойное дерево.

Сосна белая восточная — лишь один из немногих кандидатов, которые могли быть использованы.

Содержание аскорбиновой кислоты (витамина С) в хвое сосны, по-видимому, значительно варьируется в зависимости, главным образом, от породы сосны и возраста хвои.

В исследовании лесной службы Министерства сельского хозяйства США хвоя белой сосны восточной имела от 0.72 мг и 1,87 мг аскорбиновой кислоты на грамм хвои.

Новые иглы имели более низкую концентрацию, тогда как однолетние иглы содержали 1,18 мг витамина С на грамм игл, а двухлетние иглы содержали целых 1,87 мг.

По данным Министерства сельского хозяйства США, в 100 г апельсина содержится 53,2 мг витамина С, или 0,532 мг / г.

Таким образом, хвоя сосны содержит немного больше витамина С для новых игл, в два раза больше для игл годовалого возраста и в 3,5 раза больше витамина С для игл двухлетнего возраста.

Суть исследования заключается в том, что содержание аскорбиновой кислоты увеличивается с возрастом хвои.

Означает ли это, что старые иглы лучше всего подходят для чая из хвои? Нет, если вы после вкуса. Из более старых игл получается более крепкий, горький и более хвойный чай, поэтому, если вы хотите более мягкий и нежный чай, ищите более ярко-зеленые молодые сосновые иглы.

И не вари их. Кипячение не только разрушает витамин С, но и высвобождает больше терпенов — органических соединений, из-за которых сосна пахнет сосной, что делает чай более похожим на скипидар.

Другое исследование показывает, что хвоя бальзамической пихты содержит значительно больше витамина С, чем белая сосна, поэтому вид имеет значение, а кора белой сосны имеет больше, чем хвоя. Если вы хотите более крепкий напиток с витамином С, добавьте немного сосновой коры.

Сосна белая

Есть несколько видов сосны, которые делают подходящий чай, но восточная белая сосна ( Pinus strobus ) — одно из тех деревьев, которые чаще всего ассоциируются с чаем из хвои, вероятно, из-за его превосходного вкуса.

Отличительные признаки белой сосны:

• Иглы белой сосны обычно имеют длину 3-5 дюймов и идут в пучках по пять, тогда как пучки желтой сосны имеют только две, а в некоторых случаях и три иглы. Однако нередко бывает, что в пучке белой сосны не хватает одной или двух иголок, поэтому, если вы не уверены, посмотрите несколько других пучков того же дерева.
• Хвоя белой сосны имеет ряд устьиц, которые выглядят как слабая белая линия на нижней стороне иглы.
• Хотя цвет не обязательно является уникальным для белых сосен, иглы белой сосны имеют скорее сине-зеленый оттенок, чем более чистый зеленый цвет у некоторых других сосен.

Преимущества сосны

Был проведен ряд исследований питательных и целебных свойств хвои и коры сосны. Вот лишь несколько:

Профилактика рака
(Антиоксидантное, антимутагенное и противоопухолевое действие хвои сосны ( Pinus desiflora )):

«Эти результаты демонстрируют, что хвоя сосны проявляет сильное антиоксидантное, антимутагенное и антипролиферативное действие на раковые клетки, а также противоопухолевое действие in vivo, и указывают на их потенциальную полезность в профилактике рака.»

Здоровье сердечно-сосудистой системы, антиоксидант, иммунная функция
(Сравнение методов экстракции проантоцианидина из хвои сосны (денсифлоры) и биологической активности экстракта):

«Известно, что флавоноиды являются эффективными поглотителями свободных радикалов. В частности, проантоцианидины — это флавоноиды, которые обладают сердечно-сосудистой защитой, антиоксидантной активностью и иммуномодулирующей активностью … В этом исследовании мы выявили эффективный метод экстракции для получения относительно чистых проантоцианидинов из иглы сосны и оценили биологические функции полученного экстракта, который потенциально может быть использован в качестве эффективных компонентов в функциональных пищевых продуктах.»

Возможное лечение тревожности, депрессии и слабоумия
(Влияние нового препарата полипренола ропрена на тревожно-депрессивное поведение у крыс с экспериментальной болезнью Альцгеймера):

«Полученные результаты … показывают, что Ропрен [препарат торговой марки на основе экстракта хвои ели и сосны] потенциально активен в лечении аффективных нарушений в рассматриваемой экспериментальной модели. Он также оказывает глубокое положительное влияние на тревожность. и депрессивно-подобное поведение у крыс с деменцией по типу модели Альцгеймера, и, таким образом, может оказаться новым естественным лечением.»

Опасности

Избегайте сосен, которые на самом деле не сосны. К ним относятся сосна тис ( Podocarpus macrophylla ) и сосна острова Норфолк ( Araucana heterophylla ). И держитесь подальше от высокотоксичного тиса (род Taxus ).

Большинство источников предупреждают о потенциальной опасности сосен, таких как сосна пондероза ( Pinus ponderosa ) и сосна Lodgepole ( Pinus contorta ), ссылаясь на возможность прерывания беременности из-за употребления чая, приготовленного из этих видов.А некоторые источники говорят, что все сосны потенциально могут стать причиной аборта.

По словам Грин Дина Джордана из EatTheWeeds, умеренное употребление чая из хвои не должно вызывать никаких проблем, если только у вас нет аллергии на сосну (http://www.eattheweeds.com/pines-not-just-for-breakfast-anymore -2 /):

«Основанием для этого слуха является ветеринарное исследование, проведенное несколько десятилетий назад. Если вы корова и съели много фунтов иголок сосны пондероза, у вас есть 5-8 процентов из 100 шансов сделать аборт или мертворождение.Если вы кипятите огромное количество сосновой иглы [sic] в воде в течение нескольких часов до небольшого количества грубой жидкости и выпиваете ее, то, возможно, это приведет к аборту. Несколько игл, смоченных в горячей воде, никому не опасны, за исключением возможных аллергий ».

Если вас это беспокоит, придерживайтесь испытанной восточной белой сосны и, конечно же, проявляйте умеренность.

Узнайте, как собирать хвою для сада

Если вы поклонник чая из хвои или хотите заняться натуральным домашним бизнесом, знание того, как собирать хвою, обрабатывать и хранить ее, является частью достижения любой цели.В ландшафте сосновая игла может использоваться по-разному: как средство от сорняков, мульча, подкислитель почвы и даже для выравнивания дорожек и стабилизации почвы. Прочтите несколько советов по сбору хвои для употребления в пищу, в лечебных целях или на открытом воздухе.

Сосновая игла

Садовники с соснами во дворе могут посчитать мусор от упавшей хвои неприятностью, однако эти хвойные листья на самом деле полезны по-разному. Зачем собирать хвою? Из игл получаются отличные разжигатели огня, ароматизаторы для чая и уксуса, жареный дым для приправы мяса, освежители воздуха и, конечно же, мульча.Они также обладают множеством лечебных свойств. Собрав хвою и правильно обработав ее, вы сможете использовать любое из этих природных свойств.

Сосновая солома часто продается очищенной и использованной для использования в ландшафте. При сборе хвои нужно следить за тем, чтобы на ней не было сорняков и мусора. Слои соломенной мульчи сохранят влагу, обогатят почву и уменьшат рост сорняков. Они также способствуют повышению кислотности почвы для таких растений, как гортензия, азалия и падуб.

Аромат может помочь отпугнуть некоторых насекомых и вредителей от копания в саду. Вне сада чай, приготовленный из листьев, не только восхитителен, но и обладает своим ароматом, который помогает очистить носовые пазухи. Охлажденный чай используется как очиститель и дезодорант. Иглы обладают антибактериальными свойствами, которые могут помочь в борьбе с некоторыми кожными заболеваниями при использовании в качестве средства для замачивания ног. Эти обрезки деревьев полезны во многих домашних хозяйствах.

Как собирать хвою

Если вы планируете делать мульчу из сосны, следите за тем, чтобы под деревьями не было сорняков и другого мусора.Таким образом, когда вы соберете иголки, они будут относительно чистыми, так как в период с августа по январь растения опадают. Хвоя сосны медленно разрушается, и ее можно использовать как мульчу, а также для укладки дорожек, и ее не нужно менять так часто, как другие органические добавки. Оставьте часть иголок в качестве грядки вокруг корней деревьев, чтобы питать деревья и предотвращать потерю влаги и чрезмерное распространение сорняков.

Разложите иглы, чтобы они высохли, если они будут отправлены на хранение или на продажу. Для мгновенного использования просто переместите иглы в то место, где они будут нужны, и нанесите толстый слой.

При сборе хвои учитывайте их предназначение — не все иглы должны быть исключительно сосновыми. Для приготовления чая лучше всего собирать хвою свежую с дерева, а некоторые деревья лучше, чем пихта Дугласа. Иглы богаты витамином С и являются лечебным средством от артрита. Еловый чай тоже вкусен, из него можно сделать шикарное пиво. Иглы красного дерева обладают антимикробными свойствами, которые могут быть полезны при лечении простуды и гриппа.

Просто не забывайте проверять, обрабатывались ли деревья химическими веществами, и избегайте тех, которые были обработаны, особенно для употребления в пищу.Если вам нужна сосновая солома для мульчи, тип дерева не так важен, но иглы голубой ели очень острые и делают походы босиком болезненными. А вот любая сосна отлично дополняет сад.

Как использовать хвойные породы — Хвойная книга — книга — курс

КОММЕРЧЕСКОЕ И ПРОЧЕЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ХВОЙНЫХ ЛЕСА

Хвойные деревья являются важными товарными культурами во многих частях мира. За тысячелетия они стали неотъемлемой частью культуры и повседневной жизни.Они поставляют древесину для строительства наших домов и рождественских елок, которые мы празднуем в декабре. В некоторых культурах хвойные деревья служат источником важных лекарств, материалов для поделок и даже съедобных орехов.

Эта глава расширит ваше понимание того, для чего вы можете использовать хвойные деревья, и коммерческих возможностей, которые они предлагают.

Хвойные деревья съедобные

Съедобные орехи производят из различных хвойных пород, хотя в большинстве случаев они не являются коммерчески выгодными в качестве товарной культуры.Во многих случаях животные или птицы съедают орехи до того, как их можно будет собрать, недоступность орехов на высоких деревьях представляет собой проблему, или количество и размер полученных орехов слишком малы, чтобы их действительно стоило собирать. Некоторые из наиболее известных видов включают: Araucaria bidwilli, Pinus coulteri, Pinus pinea и Ginkgo biloba.

Pinus pinea, пожалуй, основной коммерчески выращиваемый вид. В Испании и Франции есть коммерческие плантации, на которых выращивают кедровые орехи Pinus для экспорта по всему миру.

Существует не менее 15 видов кедровых орехов, которые собирают и употребляют в пищу, хотя в большинстве случаев они используются в пищу только в той местности, где они встречаются.Например, индейцы хопи и навахо в Северной Америке едят орехи из Pinus cembrioides и некоторые родственные виды, в виде целых зерен или измельченных в муку и запеченных. Pinus gerardiana — еще один вид, орехи из которого являются вкусной пищей в некоторых частях Центральной Азии, где они встречаются. Орехи этой сосны (называемые орехами чилгоза) экспортируются из некоторых районов Гималаев и Афганистана в Индию.

Семена араукарии bidwillii были ценной пищей аборигенов из Юго-Восточного Квинсленда, их жарили и ели в больших количествах, когда они почти созрели. Сообщалось также, что коренные жители поедали араукарию и A. araucana.

Torreya nucifera — тисоподобное растение из Японии, дающее орехи длиной около 3 см. В Азии они обрабатываются, упаковываются и продаются как коммерческие пустынные орехи.

Жареные орехи гинкго билоба, ценимые в Китае.

Ягоды / семена нескольких можжевельников (т.е.J. pachyphlaea и J. osteosperma) едят в сыром или измельченном виде и готовят в виде лепешек североамериканские индейцы.

ХВОЙНОЕ МАСЛО

Масла, получаемые из хвойных деревьев, часто обладают острым, но освежающим вкусом. Многие из них обладают вяжущими свойствами (т. Е. Эффектом тяги при нанесении на кожу) и помогают устранить заложенность носа при вдохе. Однако они могут часто вызывать раздражение или даже отравление при чрезмерном приеме или у чувствительных людей.

Натуральные терапевты действительно используют экстракты хвойных деревьев в лечебных травах и ароматерапии, но правильное использование требует специальной подготовки.Некоторые также используются как антисептики (например, Pine o clean).

УХОД ЗА КОЖЕЙ

Растительные продукты широко используются для ухода за кожей в качестве очищающих средств (для первой очистки кожи), тоников (также называемых вяжущими средствами, они сужают поры после очистки) и увлажняющих средств (для предотвращения высыхания поверхности кожи.

ТРАВЯНЫЕ ВАННЫ

Длительная горячая ванна — один из лучших способов расслабиться после периода напряжения или тяжелой работы. Добавление ароматных масел, содержащих хвойные масла, такие как можжевельник или сосновый, может значительно улучшить эффект ванны.Воздействие травяной воды на кожу и вдыхаемые пары может быть весьма значительным.

КАК ПРИГОТОВИТЬ ТРАВЯНУЮ ВАННУ

1. Положите горсть свежих трав в нейлоновый чулок или перевязанный муслиновой тканью.

2. Положите пакет с травами на дно ванны и налейте на него очень горячую воду.

пару минут (без холодной воды).

(Или погрузите в ведро с кипящей водой на 5 минут, затем добавьте эту воду

в баню).

3. Теперь запустите ванну как с холодной, так и с горячей водой, чтобы довести ее до необходимой глубины

и температура.

МАСЛО ПОДГОТОВКА

ДИСТИЛЛЯЦИЯ

Растительные масла являются лучшими и чаще всего извлекаются путем дистилляции, процесса, который, вероятно, недоступен большинству домашних садоводов. Дистилляция включает кипячение раствора растения, чтобы масло испарилось с паром. Когда пар охлаждается, пар (например, водяной газ) и масляный пар превращаются в жидкость при разных температурах.Собирая масло, когда оно снова превращается в жидкость, но не собирая пар, их можно разделить и масло извлечь.

Чистые масла, полученные путем дистилляции, можно купить в ремесленных мастерских или в некоторых питомниках трав.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ НЕАРМАТИЧЕСКИХ МАСЛА

Более простой способ создать растительные масла — использовать неароматические масла (например, оливковое масло или сафлоровое масло). Это масла без запаха.

Растительный материал (например, листва или ароматная древесная щепа) можно смешать с неароматическими маслами и оставить на несколько недель (или более).

Масла в растении до некоторой степени проникают в неароматическое масло, создавая смесь неароматического масла и запаха растения. Этот тип масла слабее, чем масло, полученное дистилляцией, но его можно использовать почти так же, как и чистое масло.

ДРУГИЕ МЕТОДЫ

1. Поместите лепестки ароматной листвы или дерева в чистую емкость

.

керамической емкости и залить водой. Через несколько недель или

Через

месяцев масло будет выглядеть пленкой на поверхности воды.

Затем можно использовать кусок ваты, чтобы осторожно впитать масло

от поверхности воды. Затем масло можно выжать из

.

вата. Это деликатная процедура, которая подойдет, но

утомителен и дает только небольшое количество масла.

Хранить в небольших стеклянных флаконах.

2. Для извлечения масел из ароматных пород древесины, таких как кедр, сосна и т. Д.

Обработайте древесину до стружки, используя рубанок для жесткой древесины,

или садовый измельчитель для более мягкой древесины.

Оттуда извлеките масло одним из описанных выше методов.

Масла натуральных хвойных пород Австралии

Хотя австралийские хвойные деревья действительно содержат полезные масла, в целом их количество настолько мало по сравнению с другими видами хвойных пород, что перегонка нецелесообразна. Каллитрис богат полезным маслом (гераниловым маслом и производным), но урожай невысок. Араукария содержит полезное масло, но менее 0,01%.

Кедр

Некоторые авторитетные источники называют кедр Juniperus virginiana, другие — Cedrus atlantica.

Cedrus atlantica — Как и все масла из растений семейства Сосновые, это очень хорошее антисептическое масло.Вот почему мы часто видим, что «сосна» используется во многих чистящих средствах.

Физические состояния — акне, катар, целлюлит, кровообращение, простуда, порезы, задержка жидкости, жирная кожа, шрамы

Нервные состояния — возбуждение, беспокойство

Можжевельник

Ягоды Juniperus communis используются для производства эфирного масла, которое используется для ароматизации некоторых видов джина. Масло можжевельника также использовалось в качестве лечебного средства на травах.

Juniperus communis — еще один представитель семейства сосновых, очень антисептический.Еще одной особенностью масел, полученных из вечнозеленых растений, является «зеленый» запах или свежесть, которые могут быть очень освежающими при создании смеси.

Физические состояния — артрит, запор, дерматит, диарея, экзема, гастроэнтерит, подагра, мышечные боли, болезненные и легкие периоды, ревматизм, варикозное расширение вен

Нервные состояния — слабость, депрессия, умственная усталость

Можжевельник также используется при перегонке джина.

Препараты можжевельника нельзя принимать во время беременности.

Кипарисовый

Стебли и иглы Cupressus sempervirens перегоняют для получения сладкого смолистого пахнущего масла, которое используется в фитотерапии при различных состояниях (например, вяжущее средство от геморроя, варикозного расширения вен или жирной кожи: массируют на коже или добавляют в теплую ванну). Его также использовали как дезодорант.

Масло сосновое

Дистиллированный из игл, шишек и веточек Pinus sylvestris — антисептик, используемый в антисептических мылах.Натуропаты использовали его при лечении носовых пазух, астме и других респираторных заболеваниях или при массаже для стимуляции кровообращения. Однако чрезмерное использование может вызвать раздражение кожи у некоторых людей.

Гинкго

Гинкго билоба, орехи обычно едят в Центральной Азии, а осенние листья иногда собирают и используют в качестве чая для улучшения памяти.

Масло из семян может вызывать раздражение кожи.

Болиголов

Кора Tsuga canadensis — сильное вяжущее средство, и масло этого дерева иногда используют в составе линимента для втирания в кожу.Однако части растения могут быть токсичными, если их использовать в любых количествах, кроме очень малых.

ОТРАВЛЕНИЕ

Основная часть компонентов, присутствующих в некоторых эфирных маслах, представляет собой несколько различных производных терпена и фенилпропана. Эти группы химикатов особенно токсичны, а эфирные масла, содержащие эти химические вещества, могут вызвать серьезное отравление.

Пример:

* Туйон (монотурпен) присутствует в полыни и некоторых хвойных деревьях.

Были зарегистрированы следующие хвойные породы, вызывающие отравления:

Juniperus communis — все части растений

Можжевельник сабина (Sabina spp) — подсказки роста

Juniperus virginiana — иглы

Taxus spp — ветви, листва и семена

Туя западная и T.orientalis — ветви

СМОЛЫ

Из некоторых хвойных деревьев можно доить сок, чтобы получить полезные смолы или камеди. Древесина или кора дерева повреждаются, чтобы стимулировать выделение сока (например, виды Agathis или Araucaria выделяют белую молочную смолу). Затем его можно собрать и путем перегонки с водяным паром извлечь масло. например. Таким образом получают скипидарное масло из араукарии и агатиса.

АГРОЛЕСНОЕ ХОЗЯЙСТВО и ЛЕС

Строители, мастера и краснодеревщики используют два вида древесины; лиственных и хвойных пород.Пиломатериалы хвойных пород получают из хвойных пород.

Как следует из названия, пиломатериалы хвойных пород более мягкие, поэтому их легче резать и формировать. Они не всегда обладают такой же прочностью, как древесина твердых пород, но обычно торговцы предпочитают работать с древесиной хвойных пород, если у них есть выбор. Они могут обрабатывать древесину быстрее и часто добиваются того, что было бы непрактично с твердой древесиной.

Большинство хвойных пород ценны также как дрова. Они не только хорошо горят из-за содержания смол, но и их легче разрезать на бревна, чем твердую древесину.

Кипарисовый

В Австралии и в других местах есть несколько видов Cupressus, которые широко выращивались в качестве ветрозащитных полос на фермах более 100 лет. Наиболее распространены C. macrocarpa (из умеренного климата на западе США) и C. lusitanica (из тропической Центральной Америки).

Кипарисовик может производить коммерчески ценную древесину, но вы должны выращивать хорошее разнообразие пород. Даже если этот вид дает качественную древесину, неправильный сорт или сорт может слишком сильно ветвиться, образовывать сучки в древесине, расти слишком медленно или иметь другие проблемы, которые делают его нежелательным для фрезерования.

Кипарис — это древесина, растущая медленнее, чем сосна, но она обладает многими превосходными характеристиками, не в последнюю очередь красноватым цветом и большей прочностью.

Когда один C. macrocarpa выращивается на большом открытом пространстве, у него может развиться широкая крона, и он может оказаться не столь ценным для измельчения; но если его выращивать на сетке от 2 до 3 метров между деревьями, он имеет тенденцию к развитию высокого прямого ствола с минимальным количеством ветвей. По мере развития деревьев их можно обрезать для придания формы и периодически прореживать, собирая каждое второе дерево для получения меньших бревен и оставляя большие деревья для дальнейшего развития.Такой подход позволяет получать ценную древесину, которая использовалась для многих целей, в том числе:

* Столбы для забора — стойкие к гниению древесины в земле в течение 20 лет и более

* Столярное дело, мебель и токарная обработка древесины — привлекательная красноватая древесина, которая может заменить импортный западный красный кедр.

* Строительство лодок — в целом устойчиво к погодным условиям и грибковой гнили древесины

* Строительство — оконные рамы, доски для внутренней или внешней облицовки.

С.древесина lusitanica по своим свойствам и использованию аналогична C. macrocarpa, но превосходит ее по многим параметрам. Помимо прочего, он приобретает форму, более подходящую для качественной древесины (например, без сучков), и устойчив к язве кипариса.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Иногда сельскохозяйственные животные могут поедать листву кипариса, что приводит к абортам у беременных.

Сосна

Хотя многие виды сосны коммерчески выращиваются в разных частях мира, Pinus radiata выделяется как наиболее широко выращиваемое экзотическое дерево в Австралии.Широкое использование сосны лучистой в Австралии и других частях мира во многом объясняется ее приспособляемостью, выносливостью и быстрым ростом. Он хорошо себя чувствует в широком диапазоне сред; большое или умеренно малое количество осадков, противостоит холоду, морозам и засухе; и адаптируется к большинству типов почв при условии, что они не заболочены. Однако он не дает хорошей древесины при выращивании в жаркой и влажной среде.

Наилучшая урожайность достигается на наклонной, хорошо дренированной почве, где годовое количество осадков составляет не менее 750 мм, а средняя дневная температура колеблется от 1 до 6 ^° ° C зимой до середины 20 ° C летом.

Молодые деревья для производства древесины обычно высаживают на расстоянии 3 х 3 метра. По мере роста, примерно с 2-4 лет, можно собирать низкие ветки (иногда их колют, скармливают на скот или продают на рождественские елки). Постепенная обрезка продолжает способствовать получению качественной древесины (т.е. прямой и без сучков). Деревья можно собирать, чтобы получить бревна меньшего диаметра и дать другим деревьям место для роста. Последние с плантации часто собирают примерно через 25 лет.

Спрос на сосну лучистую хорошо известен. Он широко используется в строительстве и производстве корпусов и обрабатывается химическими веществами для производства древесины для наружного применения.

Крупный рогатый скот и овцы могут ходить по сосновой листве, повреждая молодые деревья. Беременные животные могут пострадать от выкидыша из-за поедания листвы сосен. Кролики, валлаби и даже птицы иногда могут представлять проблему, поэтому в некоторых случаях может потребоваться ограждение или другая защита.

Вас также может заинтересовать….

.