Одеваем мужчину по типу фигуры
Мужчины бывают разные. Высокие, толстые, худые. И прочие несуразные. У одного — длинные руки, у второго — короткие кривые ноги, у третьего — пивное пузико. И почти каждому из этих уникальных и любимых экземпляров по осени требуется обновить гардероб. Костюмы в магазинах тоже разные: итальянские, американские, английские, немецкие, российские. Пиджаки и брюки одного и того же размера, но разного производства на мужчине сидят по-разному. Пока все перемеряешь, можно идти в загс разводиться. Избежать нервотрепки в примерочной легко: надо просто определить, какой тип телосложения у мужчины. А потом выбирать производителя. Ибо он ориентируется на самый распространенный в своей стране типаж: «прямоугольник», «трапецию» или «треугольник».
Типаж «прямоугольник»
Такая фигура — у Гарика Мартиросяна
Особые приметы: плечи и бедра одинаковой ширины.
Правильный гардероб:
Пиджак
Двубортный или однобортный, с фиксированным плечом и лацканом средней ширины. Крой слегка приталенный, одна шлица.
Брюки
Прямые, свободные, со стрелками и одним защипом.
Рубашка
Зауженная к низу. Плотно облегает грудную клетку.
Трикотаж
Свитеры с горизонтальными рисунками. Вырез V-образный.
Джинсы
Прямые, свободные.
Одежда каких марок будет отлично сидеть на «прямоугольнике»: Patrik Hellmann, Boss, Tiger, Gant, Domani, модели из каталогов «ОТТО», «Большевичка», Finn Flare, Otto Berg, Lacoste.
Типаж «треугольник»
Такая фигура — у Александра Реввы
Особые приметы: плечи заметно шире бедер.
Правильный гардероб:
Пиджак
Двубортный или однобортный, с фиксированным плечом и широкими лацканами. Крой зауженный к бедрам, с двумя шлицами.
Брюки
Зауженные, неширокие, с двойными защипами.
Рубашка
Приталенная и плотно облегает грудную клетку.
Трикотаж
Свитеры длиной до талии. Вырез — под горло и V-образный.
Джинсы
Узкие, плотно облегающие.
Лучшие лекала под такой типаж у итальянцев.
Одежда каких марок будет отлично сидеть на «треугольнике»: Cerutti, Canali, Francesco Smalto, Zara, Brioni.
Типаж «трапеция»
Такая фигура — у «Сестер Зайцевых»
Особые приметы: плечи заметно уже бедер.
Правильный гардероб:
Пиджак
Однобортный с «естественным» плечом и лацканами средней ширины. С высокой застежкой и без шлиц.
Брюки
Свободные и прямые, без стрелок.
Рубашка
Прямая с воротником-стойкой, свободно прилегает к торсу.
Трикотаж
Свободные свитеры навыпуск. Вырез — под горло.
Джинсы
Свободные и прямые.
Лучшие лекала для такого типажа у американцев.
Одежда каких марок будет отлично сидеть на «трапеции»: те же, что и на «прямоугольнике».
С костюмами российского производства эти советы обычно не работают. У нас нет единых лекал, потому что чаще всего фабрики работают по западной лицензии. А получить ее с равным успехом можно как от американского, так и от итальянского производителя. Выход один — в примерочную!
! Рекомендации по типажам даны для мужчин спортивного телосложения, без большого живота.
Маскируем недостатки с помощью одежды
Хитрости стилиста
Проблема: короткая шея.
Цель: визуально удлинить.
Способ: надеваем свитер с V-образным вырезом, рубашки с узкими или удлиненными воротниками.
Проблема: узкие плечи.
Цель: визуально расширить.
Способ: пиджаки с подплечниками. Горизонтальные детали в верхней части одежды. Клетчатые пиджаки. Толстые, свободные свитеры.
Проблема: длинные руки (а-ля Малыш из мультика «Малыш и Карлсон»).
Цель: визуально укоротить.
Способ: спущенная пройма. Широкий рукав. Большие часы и широкие манжеты с большим количеством пуговиц. Горизонтальные линии в одежде и на рукавах.
Проблема: толстые руки.
Цель: не делать акцент на руках.
Способ: подплечники, вертикальные рисунки на рукавах (но не полоски!). Избегать клетки.
Проблема: выступающий живот (стилисты ласково зовут таких мужчин «карлсонами»).
Цель: визуально скрыть живот.
Способ: вертикальные линии в рисунках. Яркая горизонтальная широкая полоска выше (!) линии живота. Диагональные полосы на галстуке. Костюмы — тройка, двубортные, на трех пуговицах. Прямые брюки.
Проблема: широкие бедра.
Цель: расширить плечи, чтобы визуально сбалансировать бедра.
Способ: брюки с карманами наискосок. Пиджаки с подплечниками. Акценты в верхней части тела.
Избегать «защипов» на брюках.
Проблема: короткие ноги.
Цель: визуально удлинить.
Способ: узкие брюки. Короткие куртки и жакеты. Носки, обувь, ремень — в тон брюк.
Как в средние века мужчины придумали скрывать худые кривые ноги при помощи одежды | Стильные советы
Средневековая мода была, как минимум, странной. Знали ли вы, что чулки изначально были мужской одеждой? Ученые до сих пор спорят, почему был выбран именно такой фасон. А историки моды предполагают — все ради красоты и хвастовства.
Мужской чулок сквозь века
Первые чулки начали носить мужчины Древней Греции и Рима. В жарком климате бывали холодные дни, поэтому их надевали под туники. О подобной детали женского гардероба неизвестно. В Средние века в Европе их носили все мужчины. Иногда в одном образе сочетали чулки разного цвета. Крепили их к рубашке или другому исподнему. Сверху надевали панталоны — по-нашему пышные штаны до колена.
Затем эти два элемента объединились в кальцони. В Италии позднего Средневековья в такой одежде с гульфиком на мужском достоинстве щеголяли франты. Вскоре чулки стали предметом роскоши. Знать заказывала ручную вышивку, украшение кружевами. В это же время было решено носить чулки одинакового цвета на обеих ногах и сочетать их по цвету с панталонами.
Подушки в штанах
Худобу и кривизну ног обычно скрывали под пышными нарядами. Чтобы добавить объема, изобрели панталоны с мягкой подкладкой — иногда настолько большой, что в них было неудобно сидеть в креслах. Так получалось, что ноги в такой одежде прилично увеличивались в объеме. Стоит сказать, что долгое время параллельно существовали мужские и женские чулки.
Людовик XIV ограничил цветовую гамму до синей и красной. Во времена его правления началась трансформация мужских чулков до гольф — условно говоря, носки до колена.
Когда мужчины попрощались с чулками?
Примерно в начале XIX в. чулки полностью отошли в женский гардероб. Мужчины начали носить брюки. Повлияла на это эпоха рококо. Уже после наполеоновских войн чулки с креплением на поясе остались женщинам и детям.
Юные мальчики все еще носили чулки. Когда юнца переодевали в штаны, его считали взрослым. Отсюда и пошло выражение «бегать в коротких штанишках». Длинные брюки начинали носить после поступления в школу.
Отголоски чулков в мужском гардеробе остались в спортивных гетрах и гольфах. Просто это удобная спортивная одежда, не сковывающая движений.
Дальше история чулков развивалась в пределах женского гардероба. После их ждет трансформация фасона в колготки, и в моду войдут цвета загара, который ранее считался некрасивым. И, конечно, известные чулки с сеточкой, которые первыми начали носить куртизанки.
Как скрыть кривые ноги с помощью одежды и обуви? Одежда для девушек
Не всегда вместе со стройной фигурой девушка «получает» ровные и красивые ножки. Результаты статистических исследований свидетельствуют о том, что более половины женщин не довольны собой. Огромное количество жалуется на кривые ноги. Как скрыть проблему? Выберем эффективные способы устранения дефекта.
Как подбирать вещи
Попробуем выяснить, как скрыть кривые ноги с помощью одежды. Необходимо учитывать особенности строения тела. Кривизна ног условно подразделяется на несколько видов:
- п-образная;
- о-образная;
- х-образная
В первом случае ноги не смыкаются в области бедер. Такой недостаток можно замаскировать, подобрав расклешенные брюки. Для девушек с подобным строением тела не подойдут лосины, джинсы-стрейч, обтягивающие легинсы.
О-образная форма предполагает смыкание ног в области лодыжек. Одежда для девушек такого типа: юбка до середины икры, юбка-брюки. Обладательницам ног такой формы противопоказаны короткие юбки, обтягивающие брюки.
При х-образной форме ног лодыжки не смыкаются, а коленки касаются друг друга. В таком случае желательно не покупать платья и юбки выше колена. Поклонницам брюк стилисты советуют подбирать модели со свободным кроем, лишенные элементов клеша.
Особенности строения конечностей
Как определяют кривые ноги? Как скрыть дефекты? По правилу выявления идеальной формы конечностей, должны быть четыре точки соприкосновения:
- середина голени;
- центральная часть бедер;
- пятки;
- колени.
При соприкосновении указанных частей ног их обладательница может покупать наряды любого фасона и длины. Одежда для девушек при каких-либо отклонениях от данного правила подбирается индивидуально.
Ложная кривизна
Она не зависит от структуры костей, представляет собой особенность формирования мягких тканей ног. Дефекты чаще всего видны в области голени и бедер. Причиной отклонений является нестандартное крепление мышц икр или неразвитые мышцы. Можно ли исправить кривые ноги? Как скрыть проблему? Той девушке, у которой причиной дефекта являются нетренированные конечности, достаточно пройти комплекс упражнений. Спустя 2-3 месяца она сможет без проблем носить юбки любой длины.
Истинная кривизна нижних конечностей связана со строением костного скелета. В таком случае решить проблему можно только путем хирургического вмешательства.
Определяем строение
Возможно ли самостоятельно определить кривые ноги? Как скрыть проблему? Можно провести простой тест по установлению кривизны конечностей:
- Нужно встать ровно перед зеркалом, сомкнуть пятки и колени, развести в стороны носки.
- При соприкосновении ног в четырех точках, упомянутых выше, они имеют идеальное строение.
- Если при сомкнутых ногах не смыкаются колени, деформация напоминает букву «о», следовательно, существует о-образный дефект.
- Разведенные стопы при сомкнутых коленях — х-образная деформация.
Причины отклонений
Есть несколько моментов, которые могут сделать кривыми даже идеальные ножки. Нельзя долгое время сидеть со скрещенными ногами, концентрировать вес тела на одной конечности.
Обувь на высоком каблуке должна быть удобной, в противном случае ноги будут казаться кривыми.
Расположение во внутрь носков может привести к существенной деформации конечностей. Аналогичные последствия возможны и при постоянном ношении женщиной на одном плече тяжелой сумки.
Избавляемся от кривизны
Любой девушке, которая не обладает идеальными ножками, хочется исправить их форму, не прибегая к хирургическому вмешательству. Незначительную кривизну можно маскировать под одеждой. Если проблема глобальная, необходим комплекс специальных корректирующих упражнений:
- Встаем на пол, ставим ноги на ширину плеч. Нужно тянуться вверх, поднимаясь на пальчиках ног.
- Лежа на полу, 5-10 минут «прокручиваем» ногами воображаемые педали велосипеда.
- Лежа на животе, нужно отрывать ноги на 20-25 см от пола.
- Принимаем позу лягушонка, присаживаясь на корточки, разводя широко ноги. Просидеть в такой позе необходимо 5 минут, постепенно продолжительность выполнения увеличивается до 20 минут. Благодаря данному упражнению можно укрепить мышцы голени и бедер.
Необходима и ежедневная растяжка мышц бедра. Стоя на полу, ноги нужно согнуть в колени, пятку подвести к ягодицам, постоять в такой позе 1-2 минуты. Потом упражнение повторяют для другой стопы.
Если с помощью комплекса физических упражнений не удастся справиться с кривизной ног, можно попробовать решить проблему с помощью хирургической медицины.
Как правильно подобрать обувь
Открытые ноги привлекают внимание мужчин. Проще всего спрятать их от посторонних глаз. Также проблему можно решить и другими способами. Изучим, как скрыть кривые ноги с помощью обуви. Прекрасным вариантов зимней обуви для некрасивой формы конечностей станут сапоги-ботфорты. У них высокое голенище, которое прикроет колено, оно создаст эффект безупречных ног. Отлично корректируют кривые ноги и сапоги со сборкой в районе колена.
Сапоги лучше выбирать не на платформе, а с небольшим каблуком. Стилисты советуют обладательницам «проблемных» ног отказываться от каблуков и при выборе летней обуви. Отличным вариантом при кривизне станет покупка обуви с ремешками на щиколотках. Туфли желательно подбирать с открытой передней частью. Идеальным решением станет приобретение обычных лодочек.
Важно не привлекать к кривым ногам пристального внимания. Бежевая обувь простых моделей — оптимальный вариант, способный зрительно удлинить ноги, сделать их более стройными и красивыми.
Что еще советуют стилисты для тех женщин, у которых есть некоторые проблемы с ровностью ног? Отличным вариантом будет приобретение ярких сапожек, украшенных разнообразными пряжками и декоративными элементами, металлическими вертикальными строчками. А вот от узких туфель на высоком каблуке придется отказаться, так как такая обувь не только не спрячет кривизну конечностей, но и подчеркнет все проблемы.
Полезные советы
Если у женщины кривые ноги, ей категорически не подходят ботильоны, а также любая иная обувь высотой по щиколотку. Исключением станут только ботинки с пушистой опушкой, поскольку мех делает кривизну не недостатком, а неким отличительным качеством женщины.
Важно так научиться носить обувь, чтобы окружающим людям не бросалась в глаза кривизна ног. При ровной спине, легкой походке женщины, никто не будет обращать внимание на какие-либо изъяны.
Что носить, если ноги кривые? При любых видах кривизны стилисты советуют выбирать плотные брюки со стрелками, которые расклешены от бедра, юбки-макси. Для тех женщин, которые предпочитают платья и юбки с разрезом, важно, чтобы разрез находился сзади либо сбоку. Не нужно слишком приоткрывать ноги, покупать обтягивающие леггинсы.
Отличным решением для корректировки проблемных ног станут монохромные длинные платья для девушек. Они помогают зрительно вытягивать силуэт, придавать ногам правильные формы. Нежелательно покупать брюки и юбки с яркими принтами и декоративными вставками.
Контрастная и массивная обувь подчеркнут проблемные ноги, сделают дефект видимым для окружающих людей. Неплохим вариантов обуви станут свободные, высокие сапоги, которые неплотно облегают ногу. Выбрать платье и юбку к такой обуви можно чуть выше колена.
Отличным решением станет акцент на талии либо в верхней части наряда, это поможет отвлечь внимание от кривых ног.
Подведем итоги
В современном мире очень мало женщин, которые бы могли похвастаться идеально ровными ногами. При правильном подборе одежды, обуви, выборе дополнительных аксессуаров, вполне можно скрыть полноту и кривизну ног. Среди универсальных вариантов, подходящих для женщин всех типов фигур, стилисты отмечают юбки-макси.
Брюки лучше выбирать прямого кроя, избегая слишком узких и мешковатых моделей. Визуально решать проблему помогают темные матовые колготки, не имеющие декоративных вставок. Подводя итоги отметим, что для корректировки недостатков в гардероб желательно включать различные юбки, классические джинсы и брюки, платья, сапоги с длинным голенищем.
При подборе одежды сначала нужно изучить рекомендации стилистов, оценить особенности своей фигуры. У каждого человека есть определенные недостатки и достоинства. Не стоит отчаиваться из-за кривых ног, ведь при правильном подборе обуви, юбки, платья, брюк, можно полностью спрятать этот недостаток от любопытных посторонних глаз.
Психологи рекомендуют в первую очередь избавиться от комплекса неполноценности, которым страдают многие женщины. Легкая походка, улыбка на лице, свободные длинные платья — все это будет оценено мужчинами, а вот кривых ног они и не заметят.
Как правильно выбрать джинсы | Барбершоп Я в Москве
Джинсы придуманы в Америке в качестве рабочей одежды, но стали популярными во всем мире. Они интересны тем, что обладают широкой универсальностью. Их можно носить под майку и пиджак, надевать в офис и на стройку, на пикник и на концерт.
Несмотря на их повседневный стиль, джинсы нужно тщательно подбирать. Имеет значение удачный фасон, качество материала и швов, стойкость красителей…
Все знают, что джинсы делают из плотной синей ткани под названием деним. Но это не единственный материал. В холодную погоду будет уютно в вельветовых джинсах, в жару можно носить изделия из легкого полиэстера. Великолепно облегает тело эластан, из которого делаются стрейчевые брюки, придающие стройность фигуре. А есть еще парусина, спандекс, коттон. Но деним все же остается лучшим, хотя эта ткань в своем лучшем качестве достаточно дорого стоит.
Деним может быть не только синим. К вашим услугам джинсы серые, белые и красные, песочного цвета и черные, хаки и горчичного оттенка. Можно выбрать любые под остальную одежду, под цвет волос, да и просто под настроение.
Выбираем размер джинсов
В зависимости от страны-производителя вам могут встретиться различные системы размеров – европейская, в сантиметрах, английская или американская – в дюймах. Вы вряд ли запомните все принципы перерасчета между системами, да и таскать с собой переводные таблицы хлопотно, поэтому просто спрашивайте продавцов и обязательно примеряйте вещи перед покупкой. Джинсы должны выбираться строго по размеру. Малейшее отклонение в ту или другую сторону будет смотреться нелепо.
Важен такой параметр, как высота талии. Она может быть пяти видов от самой низкой ultra low-rise до завышенной high-waist. Высокое расположение талии давно вышло из моды, но если вам кажется, что у понравившихся брюк высоковата талия, это можно компенсировать, надев широкий ремень.
Фасонов существует много, и выбор может быть довольно непростым:
- Regular – классика, выкроены прямыми по всей длине.
- Loose – мешковатые джинсы-трубы, не стесняющие движений. Они могут спрятать излишний вес или искривленные ноги.
- Skinny – облегающие и очень узкие. Если сумеете в них влезть, они станут почти неощутимыми. Это не самая популярная из моделей, но многим они идут.
- Carrot – узкие внизу и просторные вверху.
- Relaxed – чуть просторнее классики, в них просто немного удобнее при активной деятельности.
- Slim – слегка плотнее классики. Великолепно подчеркивает фигуру.
- Straight cut – небольшое сужение от колена, вариант универсальный для любых ног.
- Tapered cut – сужение книзу, хорошо для небольшого размера ноги.
- Boot cut – расклешенность от колена. Такие джинсы носят навыпуск из сапог, по-ковбойски.
Вот еще несколько современных фасонов: «карго» с огромным количеством карманов в неожиданных местах, «бананы», очень широкие вверху и сужающиеся книзу, «хулиганы» с косыми карманами.
Советы по выбору джинсов мужчине
Практически всем подходят джинсы классического стиля или несколько зауженные (Slim). Длинным ногам подойдут варианты Relaxed Straight cut, а для коротких – Relaxed Boot cut. При кривых ногах или лишнем весе попробуйте Loose. Для обладателей длинных и тонких ног подойдут Skinny, если вы не опасаетесь растерять свою брутальность.
Модели с потертостями, а то и с декоративными рваными отверстиями уже вышли из моды, так что их лучше избегать. Модели с заниженной талией в моде, но владельцам пивного животика они не пойдут.
Как ухаживать за джинсами
От частых стирок дешевые джинсы выцветают и теряют форму, поэтому лучше не экономить на качестве этого вида одежды. Скупой платит дважды и сэкономив на джинсах, вам через короткий промежуток времени придется покупать следующие. Советовать вам стирать дешевые джинсы пореже, у нас язык не повернется, но решать вам.
Важно помнить, что при стирке ткань немного садится и отдает лишнюю краску, так что стирать вместе с другими вещами джинсы крайне нежелательно.
Чтобы отглаженные джинсы не мялись слишком быстро, хранить их лучше в подвешенном состоянии, а при нехватке места в шкафу их можно свернуть в рулет.
Блог Барбешопа «Я»
Что делать, если у тебя кривые ноги?
Чтобы вызвать восхищение мужчин женщина должна быть во-первых ухоженной, на нее должно быть приятно взглянуть: прическа, маникюр, макияж, пусть не броские, но обязательно идущие именно Вам. Благородная осанка и грациозные движения – тоже никогда не останутся незамеченными. Можно не обладать идеальным телом, но обязательно нужно уметь подобрать одежду, подчеркивающую Ваши достоинства и маскирующую недостатки. Хороший вкус и чувство стиля в одежде более важны, чем наличие известных брендов в гардеробе. Может подруги и позавидуют платью известного дизайнера, но если оно Вам не идет – выход в нем не вызовет восхищения противоположного пола. И главное Ваше оружие – обаяние, искренняя улыбка, умение поддержать разговор, быть интересным, неравнодушным собеседником, чувство юмора, живой блеск Ваших глаз сделают Вас неотразимыми.
Лучший психолог — домашний кот. Дёшево, сердито и реально работает. И выводит из самых кризисных состояний. И денег не просит. И не корчит из себя знатока человеческих страстей. И его можно погладить и взять на руки. А психолога можно погладить, пусть даже противоположного пола? Вот то-то же. А разве можно вообще в принципе довериться психологу? Особенно женщине? Если бы я был на такое способен, то посчитал бы себя конченным идиотом. Никогда не доверяйтесь политикам, психологам, социологам, статистикам и юристам обоих полов! Всех благ.
Как и любая женщина,мужчины врут,только вот фантазии у них маловато из-за склада ума.Врут они когда изменяют женщине и боятся ее потерять-узнает бросит,врут когда отношения между мужчиной и женщиной изжили себя и ему всеравно,поэтому ведет себя как вздумается.Врут когда не хотят выяснять подробности,какого-нибудь случая,чтобы все всплыло наружу,врут когда не хотят идти в парк,театр, на день рождение к подруге ,к теще,врут когда хотят отмстить,врут,когда хотят добиться секса от новой подружки(типа не женат),врут,чтобы обратить на себя внимание,чтобы окружающие подумали о нем лучше,чем он есть на самом деле.Врут,когда заныкивают часть зарплаты,врут себе во благо,когда не хотят выслушивать бред и обвинения в свой адрес,врут,когда обещаают жениться и оттягивает дату,придумывая,новые причины и обстоятельства.
Горди Хоу (канадский хоккеист 60х годов; кстати, образец для подражания Уэйна Гретцки!) выходил на лед вплоть до 50 лет! Причем в этом возрасте он был лучшим бомбардиром команды!
Крис Челиос тоже не отстал! Этот американский хоккеист в свои 40 лет был капитаном сборной США на XIX Зимних Олимпийских играх в Солт-Лэйк-Сити, где его команда стала обладателем серебряных медалей.
Канадец Марк Мессье также играл в хоккей до 44 лет (правда, последние полтора года не в счет из-за локаута в НХЛ). В Торонто его боготворят!
Как с помощью одежды скрыть недостатки ног — ИМИДЖ-БЛОГ
Незначительные недостатки ног терзают только обладательницу этих ног. Очень часто мужчины практически их не замечают. Например, кривые ноги заметны только в том случае, когда девушка стоит «по стойке смирно». При походке или при сидении на стуле небольшая кривизна ног не заметна вообще.
Если у вас форма ног О-образная, не следует носить прямые юбки до колена или обтягивающие брюки. Юбки, расширяющиеся к низу – очень хороший вариант. Но если вы, надев мини-юбку, не замечаете кривизны ног, тогда можете смело ее носить.
Носите неброскую обувь, если не хотите привлекать внимание к недостаткам своих ног. Также лучше носить яркие топы и блузки с юбками скромных расцветок.
Избегайте невыгодных контрастов с обувью, если у вас слишком худые или слишком полные ноги. При выборе оттенков имейте в виду, что вещи темного цвета кажутся меньше.
Светлая обувь на толстом каблуке и с крупными деталями подходит женщинам и девушкам с массивными икрами. А изящная маленькая обувь на тонком каблуке подходит девушкам с худыми ногами.
Подол юбки также не должен иметь резкий контраст с толщиной ног. Например, юбка-солнце не подходит девушкам с тонкими ногами.А как скомбинировать элементы одежды с аксессуарами, чтобы визуально удлинить ноги? Приведем несколько приемов, которые легко использовать.
1. Надевайте длинные жакеты с короткими юбками или короткие жакеты с длинными юбками.
2. Длинные майки и блузки, которые закрывают бедра, делают ноги короче, а тело длиннее. Как ни странно, эту ошибку очень часто допускают, хотя подойти такая конструкция может только девушкам с длинными ногами.
3. Короткие юбки с принтом рекомендуется носить с таким однотонным цветом колготок и туфель, в котором туфли будут как будто сливаться с колготками и тем самым визуально удлинять ноги. Рассмотрим пример с телесными колготками и бежевыми туфлями.
4. Обратите внимание на пышные юбки с завышенной талией — они очень хорошо зрительно удлиняют ноги.
Даже если вы недовольны своими ногами, не надо прятать их под одеждой, главное — знать: незначительные недостатки ног можно легко скрыть, учитывая некоторые хитрости и приемы. Но, используя эти приемы, не забывайте о том, что выбранные вещи должны подходить вам и по другим параметрам, создавая общее впечатление гармонии.
Если кривые ноги что одеть
Как скрыть кривые ноги? 🚩 если ноги колесом 🚩 Мода и стиль 🚩 Другое
Когда ноги действительно кривые, это является следствием искривления костей. Так, «х»-искривление – это когда ноги скрещиваются у коленок, а потом вновь расходятся в разные стороны. «О»-искривление – это когда ноги вниз от коленей напоминают букву О. Если же вы просто худая, и у вас недостаточно развиты икроножные мышцы, это «ложное искривление». В этом случае отправляйтесь в спортзал и исправляйте кривизну ног с помощью физических упражнений. В конце концов, дома можно выполнять приседания или заняться бегом на стадионе. Нужно увеличить нагрузку именно на икры.
Для избавления от кривизны вам поможет набор мышечной массы. Поэтому в период интенсивных тренировок не забудьте увеличить в пищевом рационе долю белка. Когда мышцы нарастут, ноги обретут очень привлекательный вид.
Конечно, мини-юбка – это не удачный выбор для кривых ног. Гораздо предпочтительнее длина до колена или едва прикрывающая его. Силуэт такой юбки должен быть прямой или слегка зауженный. Необходимо избегать моделей юбок со свободным кроем, если у вас кривые ноги. Не носите юбки-миди (до середины икры). Они могут очень сильно усугубить положение.
Кристиан Диор рекомендовал носить декольте, если ноги кривые. Что касается юбки, следует выбрать модель с какой-нибудь привлекательной «изюминкой». Она обязательно отвлечет внимание от неидеальных ног. В качестве «изюминки» может выступать цветок на юбке, замок по низу, воланы, рюши и так далее. Главное, чтобы украшение смотрелось красиво.
Спасти положение при кривых ногах поможет комплект в одной цветовой гамме. Например, юбка и колготы должны быть одного и того же цвета. Не надевайте колготы с вертикальными или горизонтальными полосами. Такие варианты подходят лишь для идеальных ног. Лучше вообще отказаться от какого-либо рисунка. У юбки не должно быть разрезов спереди. При кривых ногах сексуальный разрез допускается только сзади.
Если ноги слишком худые, не надевайте высокие каблуки. Носите туфли-лодочки, мокасины. С ними ноги будут смотреться объемнее и ровнее. Мягкие сапоги из замши со свободным голенищем – это идеальный вариант на зиму. Если вы все-таки хотите надеть короткую юбку, то в качестве обуви в холодное время года выбирайте стильные ботфорты. Они полностью скроют проблемную зону. В общем, обувь должна быть нейтральных цветов. Слишком яркие туфли привлекут нежелательное внимание к ногам.
Что носить если у Вас кривые ноги?
Начнем с того, что бывает два вида кривизны ног — это истинная и ложная. Истинная — это когда кривизна ног обуславливается кривизной самих костей, а ложная — когда чуть худые ноги кажутся кривыми из-за недостатка мышечной массы, такой вид кривизны можно с легкостью исправить, выполняя специальные упражнения. Но если вы обладательница истинной кривизны, Вам также не стоит отчаиваться, так как визуально это бросается в глаза только тогда, когда вы станете по стойке смирно — в этом случае видно когда ноги не смыкаются в коленях или в щиколотках. Но вы же не собираетесь работать в роте почетного караула! А в повседневной жизни во время ходьбы или когда вы сидите данный дефект практически не заметен. А если подобрать и правильный гардероб — о Вашей особенности фигуры никто и вовсе не догадается. Итак, начнем разбираться, какая одежда подходит в данном случае. Похожие интересные статьи
Что надеть если широкие бедра?
Что надеть если у Вас широкие плечи?
Модные джинсы осень-зима 2014-2015
Модные брюки осень-зима 2014-2015
Модные юбки осень-зима 2014-2015
Модные повседневные платья осень-зима 2014-2015
Модные сапоги осень-зима 2014-2015
Какие колготки и чулки модные этой осенью?
Что носить если у Вас кривые ноги?
Брюки и джинсы
Брюки и джинсы необходимо выбирать прямого классического кроя, в случае брюк можно даже со стрелкой. Также подойдут и широкие брюки с клешем от бедра или от колета. Но будьте внимательными, клеш от колена может только подчеркнуть кривизну ног, поэтому в данном случае нужно использовать клеш, начинающийся выше самого колена. Такие брюки легко скроют вашу проблему. А в прямых ноги будут казаться стройнее. Если вы выбираете брюки летом, то уместным будет использование брюк-капри, также прямого кроя. А вот модные брюки скинии, то есть зауженные книзу нужно надевать с осторожностью, например в сочетании с высокими сапогами, которые скроют кривизну ног. Еще один нюанс — цвет брюк и джинс должен выть однотонным и лучше не использовать яркие принты, которые будут только акцентировать внимание на нижней части.
Юбки и платья
Начнем с неудачного варианта — это юбки или платья с длиной мини до середины икры. Такая длина даже самые идеальные ноги визуально сделает кривоватой. Наилучшим образом Вам подойдут юбки и платья до колена или немного выше или ниже. Они должны быть прямого кроя, можно выбирать и юбки с изюминкой, например с боковым или задним разрезом. Отлично подходят и популярные в нынешнем сезоне юбки макси.
Правильная обувь для кривых ног
Если у Вас полноватые ноги, то Вам стоит выбирать обувь на высоком каблуке, которая визуально будет стройнить их, а если ноги и так достаточно худые высокий каблук наоборот только усугубит положение. В данном случае от каблука лучше отказаться. Что касается длины сапог например, то здесь нужно производить выбор индивидуально. Однако ботфорты например, являются идеальным выходом для девушек с кривыми ногами, кстати под данный фасон сапог можно надеть и мини-юбку, которая также будет выигрышно смотреться. Материал для сапог лучше выбирать мягкий, например замшу или тонкую кожу. Такие сапоги будут свободно облегать ноги и приблизят их силуэт к идеальному. При этом сапоги не должны быть слишком обтягивающие.
Колготки и чулки
Колготки и чулки следует выбирать темных оттенков и лучше, чтобы они совпадали по цвету с обувью и юбкой. Они не должны иметь какого-то вертикального узора или принта, который будет только подчеркивать кривизну ног, допустим мелкий абстрактный рисунок.
Чтобы ноги были чистыми и нежными, нужна эпиляция. Заходите на https://www.evitastudio.ru/epilation/ и заказывайте по доступным ценам.
Научите одеваться с кривыми ногами.
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Главный редактор: Воронова Ю. В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
e-mail: [email protected]
Телефон: +7(495) 633-5-633
Что категорически нельзя носить при кривых ногах? ♡
Длинные платья и юбки – это то, что можно носить всегда, без каких-либо ограничений. Любые модели, любой расцветки и по любому случаю. Но если есть желание носить укороченные варианты, то стоит помнить, что из всего разнообразия, лучше выбирать юбки прямые, длиной до колена или чуть выше, но ни в коем случае ни мини. Разрезов на юбке лучше избегать, исключение можно сделать лишь для разреза сзади, но и в этом случае лучше, если он будет со шлицей. А вот боковые разрезы со стороны бёдер допустимы только на длинных юбках.
Если вы надеваете юбку длиной выше щиколотки, то отвлечь внимание от ног помогут дополнительные детали одежды, постарайтесь переключить внимание на свои достоинства. Подчеркните узкую талию широким поясом, или наденьте блузку с глубоким декольте, которое подчеркнёт вашу грудь. Отвлечь внимание так же помогают красивые аксессуары. Пёстрый рисунок на ткани или интересный принт — тоже хороший ход.
Смотрите в нашем журнале: Самые подходящие модели юбок для девушек с кривыми ногами
Эти модели брюк носить с кривыми ногами нельзя
Что касается брюк, то здесь действуют почти те же ограничения. Противопоказаны при кривых ногах укороченные брюки – капри и шорты. Хорошо скрывают кривизну брюки классического кроя и простые широкие модели. Не следует носить узкие брюки и джинсы, лучше выбирать модель типа клёш. Советую вам отказаться от джинсов с выбеленными пятнами, это может только усугубить ситуацию. К тому же длина брюк должна заканчиваться не ниже середины пятки, слишком длинные брюки можно носить только тем, у кого с ногами нет никаких проблем. Чем плотнее будет ткань брюк, тем лучше, а вот рисунок в виде вертикальных полос ещё больше подчеркнёт ваш изъян.
Смотрите в нашем журнале: Брюки — идеальные модели для тех, у кого кривые ноги
При кривых ногах избегайте колготки с рисунком
Выбирая колготки, никогда не прельщайтесь рисунком. Ваш вариант — обычные однотонные колготки. Не забывайте, что чёрные колготки придают соблазнительности даже неидеальным ножкам, так что носите их по возможности чаще.
Хорошо скрывают кривизну ног сапоги с высоким голенищем. Чем выше голенище, тем короче можно позволить себе юбку. Туфли желательно с открытым верхом и светлых тонов, никаких ярко красных или других привлекающих внимание красок. Высокий каблук можно надевать, только если ноги прикрыты длинной юбкой или широкими брюками, в остальных случаях предпочтительней обувь без каблука.
Рекомендуем по теме: 19 способов, как скрыть кривые ноги с помощью одежды
Соблюдая эти правила, вы легко сможете скрыть те особенности, которые вам кажутся не слишком привлекательными, а лёгкая походка, улыбка и доброжелательность помогут вам в этом.
С любовью, Редакция ЯвМоде.ру
Что носить, если кривые ноги? – Полезная информация для всех
У меня была коллега с кривыми ногами, но никто об этом не знал, пока всем не разболтала ее лучшая подружка. Так вот, эта коллега сама себе шьет брюки и юбки с учетом своей фигуры. Одевается она очень стильно, и никаких недостатков в фигуре при первом взгляде не найти. Носит она обычно юбки ниже колена или широкие брюки, а также хорошо на ней смотрятся бриджи с отворотами чуть ниже колен.
Носить можно все! Главное как Вы себя в этом чувствуете? Если есть комплексы, то скрыть это можно – длинной юбки, брюками клшь. Но лучше возлюбить себя таким какой есть, с изюменкой. И не сгибаться от насмешек, уметь сделать это своим пюсом. И люди будут видеть не кривые ноги, а сильного человека.
Скорректировать недостаток кривых ног и можно и возможно, давайте разберемся как это сделать.
Считается, что если ноги кривые, то носить короткие платья и юбки противопоказано. Конечно же это не так, главное подобрать модель с интересными деталями, которые отвлекут на себя внимание от неидеальных ног. Но стоит опасаться выбора моделей средней длины. Смело выбирайте макси, юбки выше или до колена.
При выборе брюк , остановите свой выбор на моделях прямого кроя со стрелками или на брюках с расклешенными брючинами. Стоит присмотреться к немного зауженным моделям с отворотами. Ткань- более плотная, она хорошо держит форму при ходьбе. От моделей с продольной яркой полоской или выбеленных в проблемных зонах, лучше отказаться.
Если у вас кривые и полные ножки, выбирайте обувь на каблуке, визуально высокий каблук стройнит. А вот девушкам со слишком худыми ножками стоит носить обувь без каблука. Приобретая сапоги, отдавайте предпочтение моделям со свободным голенищем. Ботфорты- идеальное решение для женщин с кривыми ногами , они отлично сочетаются с короткими юбками.
Подбирая колготки или чулки, отдавайте предпочтение однотонным моделям темных цветов и оттенков, а вот от моделей с рисунком и полосами вам придется отказаться.
Однотонные ансамбли такие, как юбка с чулками или брюки с жакетом вы можете легко носить. И помните, если вы сами не будете акцентировать внимание на своей проблеме, то вряд ли окружающие ее заметят!
Все зависит от типа кривизны, есть икс-образная, есть о-образная.
Расскажу про о-образную кривизну.
Есть кривизна ложная (когда колени соприкасаются, а голени и икры нет), а есть кривизна истинная (когда колени и голени не соприкасаются).
К сожалению, платья до колена, а тем более юбки по колено лучше не одевать. Не так заметна кривизна если одеть миниюбку, особенно если с грудью все впрорядке (отвлекающий момент), Идеальны будут длинные юбки (что итак понятно) и брюки расклешенные от бедра (именно от бедра!!! а не от колена). Летом короткие шорты и длинные сарафаны.
Кривые ноги. Что носить?
Различают «истинную» и «ложную» кривизну ног. Когда ноги и вправду кривые, это означает, что искривлены сами кости: «х»-искривление или «о»-искривление. Если же у худенькой девушки просто недостаточно развиты мышцы на ногах, тогда это «ложная» кривизна. В таком случае кривизну можно исправить с помощью специальных упражнений.
Что об этом говорят известные люди
А.С. Пушкин говорил, что в России даже трех пар стройных женских ног не найти.
Знаменитая Коко Шанель считала колени самой некрасивая частью женского тела. Вот почему ее маленькое черное платье немного закрывает колени.
А вот Кристиан Диор призывал носить декольте, если ноги кривые.
Радикальные методы
Конечно, кривизну ног вы можете исправить с помощью имплантатов голени или хирургического перелома костей. Но это слишком дорого. И кроме этого, у данных методов есть еще ряд недостатков.
Например, реабилитация занимает много времени. И могут возникнуть разного рода осложнения вроде сепсиса или остеомиелита.
Что носить, если ноги кривые
Юбки и платья
Вам подойдут юбки длиной немного выше колена или до колена. Это могут быть зауженные книзу от колена или прямые модели. Выбирайте юбки с изюминкой. К примеру, с сексуальным разрезом сзади.
Стоит избегать длины до середины икры. В такой юбке даже идеальные ножки будут казаться кривоватыми.
Юбки-макси не стоит стесняться носить. Ведь то, что вы носите такие модели, еще не означает, что ноги у вас кривые.
Впрочем, вам нужно вообще забыть о комплексах насчет кривизны ваших ног. На самом деле, девушек с неидеальными ногами гораздо больше, чем это кажется на первый взгляд.
Брюки и джинсы
В джинсах многие девушки с кривыми ногами чувствуют себя очень комфортно. Хотя не все модели хорошо скроют кривые ноги. К примеру, силуэт ног еще больше искажается, если надеть джинсы с выбеленными полосами. Это же относится и к «жеваным» брюкам. Вам подойдут немного расклешенные книзу или прямые модели.
Слишком длинные джинсы также не стоит выбирать. Ведь если на джинсах внизу будут образовываться складки, то ноги будут казаться еще более кривыми. Наоборот, хорошо подойдут джинсы с отворотами внизу.
Присмотритесь к брюкам, которые чуть заужены книзу или прямым со стрелкой брюкам.
Что касается материала, то он должен хорошо держать форму и быть достаточно плотным. Благодаря этому кривизна ног не будет выделяться при ходьбе.
Хорошо скроют кривизну свободные от колена брючки-капри. Они могут стать отличной альтернативой юбкам в летний сезон.
Обувь и колготки
Чтобы полные ноги выглядели стройнее, носите обувь на высоком каблучке. Но если ноги итак худенькие, тогда от каблуков, возможно, стоит отказаться. Ведь так ноги будут смотреться еще худее, а собранные в кулачок мышцы голени станут не самым красивым зрелищем.
Выбирайте такие сапоги, которые не будут сильно обтягивать ноги. Лучше, если они выполнены из замши или мягкой кожи. Такие модели будут свободно облегать ногу и приблизят ее силуэт к идеальному. Высоту сапог подбирайте индивидуально, но помните, что настоящим спасением для кривых ног являются ботфорты. Кстати, с ними и мини-юбка будет смотреться хорошо.
Старайтесь избегать полос на колготках или передней части сапог. Они только подчеркнут кривизну ног.
Вам подойдут черно-коричневые или черные колготки. Также неплохо будут смотреться колготки с мелким абстрактным узором, но обязательно без вертикальных полосок.
Хорошо подойдет комплект в одном цвете: юбка длиной немного выше колен, колготки и туфельки на высоком каблуке.
Походка и осанка
Как осанка, так и походка должны быть просто идеальными. Во время ходьбы вам нужно почувствовать, что колени касаются друг друга.
Перед зеркалом можно отработать наиболее выгодную для себя «стойку», при которой кривизна ног не будет так заметна.
Старайтесь чаще улыбаться. Ведь если вы всем будете демонстрировать свое недовольство, люди могут задуматься о том, что же так вас расстроило. Обычно в первую очередь они смотрят на внешность. И поверьте, что они сразу заметят ваши кривые ноги, если вы сами будете их стесняться: оглядываться, не смотрит ли кто, прятать взгляд, побыстрее стараться сесть на стул, часто менять позы, пока стоите.
Но если вы будете чувствовать себя уверенно, ходить прямо и улыбаться, никто на ваши ноги и внимания не обратит.
Кристиан Диор: «Если у вас кривые ноги — носите глубокое декольте!» | Shopper.UA
На своем веку я видела не так уж много действительно кривых ног. Возможно потому, что обладательницы таковых научились скрывать свои недостатки. Но одну девочку Лену, которая училась со мной в университете, я не забуду, пожалуй, никогда.
Учитывая практически идентичное сходство с Кэйт Мосс, Лену можно было назвать красавицей, разве только темной ночью. А все из-за кривых ног, волнообразные изгибы которых она подчеркивала изо-всех сил. То ли Ленка ненавидела Кейт Мосс и таким образом хотела ее скомпрометировать, то ли действительно катастрофически не умела правильно одеваться.
Да что там, в университете я и сама была, мягко говоря, не королевой стиля. Поэтому сегодня Лена, наверное, уже вовсю спекулирует своей «кейтмоссностью» (надеюсь, эту статью она никогда не прочтет). А для тех, кто еще не освоил азы «гардеробной магии», я расскажу, как перешагнуть проблему кривизны ног (извините за тавтологию) и зажить ровно и счастливо. По крайней мере, визуально.
Не так страшен черт, как его малюют
Для начала, специально для мнительных дамочек, отмечу, что незначительное искривление заметно только пока вы стоите по стойке смирно. Когда идете, сидите или стоите, подбоченившись, то есть ведете себя естественно — ваш дефект никто не замечает.
Посему если вы не работаете в почетном карауле (а вас бы никто туда и не взял, с такими-то ногами! Шучу, кончено же) и не обязаны целый день неподвижно стоять в шестой балетной позиции у всех на виду, расслабьтесь. Никто не будет с диким ржачем просовывать вам бутылку между коленок, ибо ни в жизнь не заметит, что у вас там — брешь.
Однако если дефект не в два пальца, а как минимум в три — проблема существует. Но и это еще не значит, что надо продавать столовое серебро и отправляться к хирургу. Или брать широкополую шляпу, лассо и уходить на закат, ведя за поводья гнедого жеребца — в ковбои податься еще успеете. Как говаривал старый циник Кристиан Диор, «если у вас кривые ноги — носите глубокое декольте».
Выход есть, и за ним не нужно ехать на Дикий Запад. Достаточно просто грамотно перераспределить внимание на вашем облике — и вуа-ля!
Отвлекаем внимание
Начнем снизу, то бишь с обувки. Прежде всего, примите к сведению, что высокие каблуки спасают коротконогих девушек, между тем, как на кривизне шпильки только акцентируют внимание, которое, вы уж меня простите, лучше было бы отвлечь. Поэтому туфли-лодочки и босоножки на высоком каблуке для вас — табу.
Если вы уж очень любите каблуки, успейте насладиться ими в холодное время года, когда можно прикупить пару высоких сапог, а то и ботфорт. Такая обувь поможет максимально скрыть кривизну ног, и вы наконец почувствуете себя королевой, ведь высокая «выравнивающая» обувь сделает для вас доступной еще и запретные мини-юбки (понимаем, почему запретные, да?).
При выборе сапог откажитесь от моделей, плотно облегающих ногу. В выборе склоняйтесь к вариантам из замши или мягкой кожи с достаточно свободным голенищем — такая обувь будет формировать правильный силуэт ног.
Летом, когда высокие сапоги особо не поносишь, старайтесь не привлекать к своим ногам внимание яркой бросающейся в глаза обувью — так вы будете чувствовать себя психологически комфортнее. Сдержанные туфли или босоножки бежевого цвета на невысоком каблучке, которые визуально как бы сливаются с ногой, помогут вышеупомянутому глубокому декольте или пышным локонам отвлечь внимание на себя.
Формируем форму
Приготовьтесь к тому, что сейчас мы начнем называть вещи своими именами. Так вот, если у вас ноги колесом, не О-образные, а именно колесом (давайте между собой обойдемся без эвфемизмов), то не делайте вид, что вы принимаете этот свой дефект и гордитесь им. Многие кривоногие девушки, которых я подмечаю на улицах Киева, по всей видимости хотят произвести именно впечатление полюбивших себя такими, какими они есть…
А как иначе объяснить то, что при своих-то ногах они надевают обтягивающие брюки, прямые юбки до колена, колготы в продольную полоску? Прямо как Лена, которая ненавидела Кейт Мосс. Нет, дорогие мои. Если с кривыми ногами еще можно как-то жить, то с ровными извилинами — ну никак не получится!
Ни в коем случае не носите обтягивающее. Ваш выбор — расширяющиеся книзу юбки длиной до середины икры.
Такой вариант отлично замаскирует ваш «выпуклый» дефект. А вот Х-образные ножки такие юбки не спасут — помогут либо макси-платья, либо брюки.
Деним? Ну и бог с ним!
Кстати, с брюками тоже не все так просто. В наш век денима повсеместно носят что? Правильно, джинсы. Удобные, практичные, ко всему подходят. Однако далеко не всякие джинсы подойдут вам. В первую очередь исключите из гардероба удлиненные модели с выбеленными полосами, а также «жеваную» джинсу — такие брюки наоборот «искажают» линию ног, визуально искривляя их еще больше.
Была бы я лет пять назад чуточку умней, то непременно отозвала бы Лену в сторону и настойчиво рекомендовала бы ей прикупить прямые со стрелками или расклешенные книзу брюки. Также девушкам, чьи ноги далеки от идеала, можно носить немного зауженные в нижней части брюки с отворотами.
Отдельно остановлюсь на капри. Для непросвещенных — это такие бриджи, свободные ниже колена. Они прекрасно справляются с задачей визуального «выравнивания» кривых ног. Старайтесь выбирать брюки из плотной ткани, которая будет хорошо держать форму при ходьбе.
Выразительные… глаза!
Если бы Лена поменьше привлекала внимание к нижнему этажу, делая при этом акцент на верхнем, у нее определенно не было бы отбоя от ухажеров, да и оценки были повыше. Конечно, пока она сидела на лекциях и хлопала длинными густыми ресницами, преподаватели относились к ней снисходительно, даже если она при этом неуважительно жевала жвачку. Но стоило ей выйти к доске, как лектор менялся в лице, а ленина успеваемость неумолимо сползала к среднему баллу. Что ни говори, а преподаватели часто оценивают своих студенток субъективно.
Не повторяйте ленкиных ошибок, носите яркие, броские топы и блузы с глубоким вырезом, подчеркивая лебединую шею массивными аксессуарами. Комбинируйте запоминающийся верх с юбками незамысловатых фасонов и нейтральных расцветок. Если все внимание сконцентрировать на лице, никто не станет пристально разглядывать ваши ноги.
Кстати, при кривых ногах отлично выравнивают фигуру однотонные комплекты: юбка с колготами или брюки с пиджаком, выдержанные в единой цветовой гамме – все это вы можете легко носить.
На этом все. Идите по жизни смеясь, уверенной твердой походкой и взглядом женщины, которая не знает о том, что у нее, оказывается, есть какие-то там изъяны.
И еще одно. Лена, если ты читаешь сейчас эту статью, знай, что Кейт Мосс и в подметки тебе не годится. В первую очередь потому, что она старше тебя лет на двадцать и наркотики явно не пошли ей впрок. А у тебя еще вся жизнь впереди, даже если не все в ней — ровно…
Майя Александрова
Источник Shopper.ua
Что носить, если ноги кривые?
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Главный редактор: Воронова Ю. В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
e-mail: [email protected]
Телефон: +7(495) 633-5-633
Как исправить кривые ноги в домашних условиях у женщин: как их выпрямить и сделать ровными без операции, ложная и истинная кривизна и комплекс упражнений для корректировки (фото до и после)
Сразу подчеркнем, что ложная деформация ног не является патологией. Она не причиняет вреда физическому здоровью, а представляет собой лишь эстетический дефект. Это означает, что нам вполне по плечу исправление кривизны ног без операции.
Как исправить и подкорректировать истинное искривление? Начнем мы коррекцию с правильной физической нагрузки. Результат, в зависимости от степени деформации, можно будет увидеть через полгода-год, и даже полностью избавиться от дефекта. Но время и усилия не будут потрачены впустую – ваш организм оздоровится и укрепится в целом, вы станете выглядеть и чувствовать себя намного лучше. А предложенные комплексы можно выполнять не только в спортзале, но даже самостоятельно дома.
Комплекс упражнений для корректировки О-ног
Как сделать ноги ровными при таком типе дефекта? Воздействие должно быть направлено на укрепление приводящих мышц, а также внутренней поверхности бедра и голени. Итак, представляем Вам упражнения для кривых ног в домашних условиях.
Ходьба на внутренних сводах стопы и на пятках со смотрящими наружу носками, подъем на носки и другие упражнения для икроножных мышц.
Бег или ходьба вверх по ступенькам с подъемом на носки при каждом шаге. Можно заменить «Зашагиванием на скамью».
Приседания: максимально глубоко со сведёнными вместе коленями, второй вид – балетное «Плие». Ноги разведены как можно шире, носки смотрят в разные стороны, акцент при движении – на внутреннюю поверхность бедра. Подробнее про все типы приседаний здесь.
Махи ногой в сторону из положения стоя – свободное или со спортивной резиной.
Подъемы прямых ног: одной ноги лежа на боку, поочередные из положения сидя с опорой на руки сзади
«Ножницы» вертикальные и горизонтальные или «Велосипед».
Выпады. Вес тела перемещайте на пятку работающей конечности, подъем из выпада – без рывка с напряжением ягодиц, а не колена.
Сведение-разведение. Ноги – на ширине плеч, сближайте и разводите колени без отрыва всей поверхности ступней от пола.
Поперечный «шпагат». Не только выпрямляет, но и удлиняет конечности.
Занятия необходимо проводить трижды в неделю, через день. Ходьба занимает 5-10 минут, с подключением рук может считаться разминкой. Каждое упражнение – по 3 подхода из 12-15-ти повторений.
Для исправления О-образной кривизны ног полезно заниматься конькобежным спортом, балетом и плаванием. Также смотрите на видео как выпрямить ноги с помощью упражнений:
Ниже вы можете увидеть фото о-образных типов у женщин до и после тренировок:
Комплекс упражнений для корректировки Х-ног
Проработке подлежат отводящие мышцы внешней поверхности бедра.
Ходьба на внешних сводах ступни.
Так называемая «Ходьба на коленях» и другие упражнения для укрепления мышц вокруг колен.
Утяжеление постепенно увеличиваем от занятия к занятию.
Махи ногой в сторону с натянутым на себя носком – из положения с упором на колени и локти, лежа на боку или стоя.
Выпады вбок. Шаг в сторону должен быть широким, руки вытянуты перед собой, пятки от пола не отрываются.
Приседания – обычные или с мячом, зажатым между коленями.
Статическое упражнение «Стульчик у стены».
Отведение колена. Стоя на одной ноге, колено второй подтяните повыше и разверните его на возможный для вас максимум назад (такой элемент можно видеть в балете). Делать поочередно на каждую конечность.
Присед по-турецки. В этом положении надавливайте на колени, максимально приближая их к полу. То же самое делайте, слегка изменив позу и соединив вместе подошвы.
Лежа на животе, соедините подошвы, а колени разведите врозь. Продержитесь хотя бы 3 минуты, постепенно доводите время до 10-15 минут.
Такая зарядка также выполняется 3 раза в течение недели, на каждое упражнение – 3 подхода по 12-15 повторений.
Виды спорта, которые принесут пользу при Х-образных ногах, — йога, плавание стилем брасс, конный и велоспорт.
19 способов скрыть кривые ноги с помощью одежды | Женский интернет-журнал
Содержание статьи:
1 Что можно носить при кривых ногах?
2 Как выбирать брюки при кривых ногах?
3 Выбираем юбки и платья
19 способов скрыть кривые ноги с помощью одежды
Идеальных ног не существует. Каждый имеет какие-то достоинства и недостатки. Кривизна ног встречается довольно часто. От этой проблемы страдают как женщины, так и мужчины. Женщины подвержены переживаниям по поводу кривых ног больше. Мы собрали все самые ценные и достойные способы, как скрыть кривизну ног с помощью правильно подобранный одежды.
Какая кривизна ног бывает? Иногда ноги напоминают букву «О», в народе говорят «ноги колесом». Ноги, соприкасающиеся в коленях и расходящиеся в стороны, напоминают буку «Х». Ложная кривизна ног связана со строением костей и нестандартным развитием мышц. Кривые ноги можно исправить при помощи операции. Но это процесс длительный и достаточно болезненный. Существуют специальные упражнения, помогающие решить проблему. Можно помочь людям с кривыми ногами исправить положение с помощью правильной подобранной одежды.
Итак, вы решили скорректировать недостатки и скрыть кривые ножки. В вашем гардеробе должны присутствовать:
• классические брюки и джинсы;
• разнообразные юбки;
• платья;
• сапоги с высокими голенищами.
Выбирая одежду, помните, что не каждый фасон подойдет к кривым ногам. Изучите рекомендации стилистов, и только после этого приступайте к выбору спасительной амуниции. Какие фасоны подойдут дамам с кривыми ногами? Несколько вариантов подходящей одежды решают проблему.
Обувь должна быть без каблука, поскольку высокие шпильки увеличивают кривизну. Если выбираете сапоги, то лучше купить ботфорты, потому что они закрывают дефекты. Сапоги с высокими голенищами сочетаются с юбками мини или шортами. Расклешенные и пышные годе или в пол, юбки с длиной до колен или до середины икры скроют кривые ноги.
Выбирайте длинные платья. Они всегда выглядят элегантно и скрывают недостатки.
Брюки должны быть прямыми или расширяющимися к низу. От облегающих моделей лучше отказаться.
Колготы предпочтительнее с крупным узором или горизонтальными полосками. Горизонталь сделает кривые ноги прямее. Однотонные колготки лучше не носить.
Обладательницы кривых ног предпочитают скрыть их с помощью брюк. Поскольку джинсы считают повседневной одеждой, и они присутствуют в гардеробе каждой женщины, лучше приобрести джинсы фасона клеш. Клеш должен начинаться от бедер или колен. Классические брюки со стрелками визуально исправят кривизну. Обратите внимание на ткань, из которой пошиты штаны. Она должна быть плотной, хорошо сохраняющей форму.
На фото: расклешенные брюки — визуально исправят кривизну.
На фото: расклешенные джинсы — визуально исправят кривизну.
На фото: расклешенные брюки — визуально исправят кривизну.
На фото: брючный костюм — лассические брюки со стрелками визуально исправят кривизну.
На фото: расклешенные брюки — визуально исправят кривизну.
На фото: брюки капри — скрывает кривизну ног.
Ошибочное мнение о невозможности ношения юбок и платьев при кривых ножках мешает их обладательницам выглядеть привлекательно. Дизайнеры радуют разнообразными моделями, позволяющими скорректировать несовершенство. Как скрыть одеждой кривые ноги? Не покупайте юбки и платья с разрезом. Лучше воспользуйтесь длиной макси, которую модницы считают палочкой-выручалочкой во многих случаях. А в вашем, модели макси помогут сделать кривизну ног незаметной.
На фото: платье длиной макси — скрывает кривизну ног.
На фото: платье длиной миди — скрывает кривизну ног.
Если все-таки хочется иметь модель с разрезом, выбирайте боковой разрез или, чтоб он был сзади. Любите мини? Не отказывайтесь от своего выбора. Только носите такую модель с яркой блузой и красивым поясом. Внимание окружающих будет направлено на детали вашего образа, а не на ноги.
На фото: платье длиной макси с разрезами по бокам — скрывает кривизну ног.
Удлиненная юбка прямого покроя станет хорошим выбором для женщин с кривыми ногами. Ее сочетайте с правильными колготками без кричащего рисунка.
На фото: юбка длиной макси — скрывает кривизну ног.
На фото: удлиненная юбка — скрывает кривизну ног.
Данные социологических опросов свидетельствуют, что кривизна ног беспокоит только их хозяек. Окружающие чаще всего не обращают на это внимания. А сильная половина считает некрасивыми ноги, которые скрываются под длинной юбкой или мешковатыми брюками. Так что смело экспериментируйте над своим образом и будьте всегда элегантны и красивы.
3,506 просмотров всего, 7 просмотров сегодня
loading…
как спрятать носовые ножки
Я получил электронное письмо от читательницы, которая просила совета, как спрятать свои кривые ноги. Это для тебя, любимая. 😉Однако, прежде чем мы перейдем к решениям, давайте разберемся с проблемой;
Что такое носовые ножки? — изогнутые ноги (genu varum), искривление кнаружи костей ноги (большеберцовая кость) или бедренной кости (бедренная кость), приводящее к расхождению коленей, когда ступни ставятся вместе.
Итак, в своем электронном письме (она предпочитает оставаться анонимным 🙂 мой читатель говорит о том, как она живет в штанах из-за того, что она очень заботится о своих согнутых ногах.Она все время носит темные цвета и никогда не осмеливается надеть юбку. Она дошла до того, что просыпается утром, достает свои черные штаны, берет первую застегнутую рубашку, к которой прикасается, и сразу же ее надевает. Никаких двух центов об этом .
Этот пост посвящен юбкам для девочек с бантиками! Я искренне надеюсь, что, прочитав это, вы попробуете потрясающие юбки и туфли.
Жизнь слишком коротка, чтобы не экспериментировать, сладкая;)
Инструкции
- 1
Пересмотрите свое мировоззрение.Скорее всего, большинство людей не замечают ваши кривые ноги почти так же, как вы. Не зацикливайтесь на одном недостатке тела. И не думайте, что вам нужно жить в штанах. Юбки веселые, кокетливые и женственные. Возьмите пример с этих знаменитостей, у которых тоже кривые ноги!
\
- 2
Носите юбки немного дольше. Выберите красивую юбку на несколько дюймов ниже колен, чтобы скрыть форму банта. В наши дни в моде юбка любой длины!
- 3
Закамуфлируйте ноги, надев юбку из мягкой, плавной ткани, которая немного шире, чем обычно.Классическая юбка А-силуэта также может стать для вас хорошим выбором. Юбка-труба с расклешенным краем — отличный выбор, но ее может быть немного сложно найти.
- 4
Выбирайте однотонные юбки, но носите топы, привлекающие внимание. Когда вы наденете скромную черную юбку и пышную сексуальную рубашку с принтом, никто даже не заметит ваши ноги.
- 5
Найдите хорошую швею и сделайте юбки на заказ. Фантастический портной может сшить юбки, чтобы скрыть ваши ноги с бантом и подчеркнуть другие ваши достоинства.
- 1
Надеюсь, это поможет. 🙂 Отметьте, что вы женщина! Носите юбки !! 😉
Как найти одежду, если у вас кривые ноги или колени
Некоторые модные люди считают модным преступлением носить облегающие брюки, если у вас кривые ноги или колени. Эти условия относятся к нечетное искривление ног в вертикальном положении, которое может быть одним из следующих: О-образные ноги, Х-образные ноги и необычная кривизна голеней.
К сожалению, исправить необычную кривизну ноги будет непросто, поэтому Самое большее, что вы можете сделать, — это минимизировать их внешний вид, подобрав правильную одежду.
Кому определить, есть ли у вас стук в коленях, осмотреть ноги перед зеркалом, пока встать, сложив бедра вместе. Если ваши икры выглядят так, как будто изгибаются наружу и под коленями есть явный изгиб внутрь, тогда у вас стук коленями.
Ножки лука или genu varum — это состояние, при котором искривление большеберцовой или бедренной кости вызывает ноги кажутся согнутыми, когда вы ставите ступни вместе. Это означает, что если вы постарайтесь встать, ноги вместе, ваши бедра, колени и икры не будут встретиться.
Брюки или джинсы
Свернуть По своему внешнему виду следует придерживаться прямых брюк, максимально прямых брюк. джинсы, джинсы «ботинок», расклешенные джинсы и широкие брюки. Избегайте узких джинсов это сделает промежуток между икрами шире. Джинсы-бойфренды — это хорошо, если у вас длинные ноги, но разрез подчеркнет ваши икры. Вам следует также держитесь подальше от капри, джинсов стрейч и брюк с узорами и полосы.
Платья и юбки трапециевидной формы
Вы бы лучше носить платья и юбки, чем джинсы? Без проблем.Вы все еще можете смотреть стильно в юбках и платьях А-силуэта, которые подойдут к любому телосложению и рост. А-силуэт означает, что юбка заканчивается чуть ниже колен или от середины икры до скрыть неприглядные изгибы ног. Юбки-труба — тоже хороший выбор, потому что они расширяются по краю и придают красивый плавный вид. Первый рекомендуется только в том случае, если вы хотите скрыть щель между бедрами.
Избегайте прямые, обтягивающие юбки и мини-юбки в целом, вместо этого выбирайте длинные юбки, струящиеся юбки и юбки до середины икры.
Цвета, узоры и контраст
В идеале, Вы бы хотели отвлечь внимание на своих ногах, надев цветные и / или топы с рисунком, дополняемые брюками темного или однотонного цвета. Сделайте акцент на верхней половине тела с помощью различных аксессуаров, макияж и прическа. Но вы также можете купить обувь, которая сделает ваши ноги выглядят более прямыми, например, в сапогах по колено.
Обувь и корректирующие стельки
Соответствие цвет вашей обуви к вашим брюкам также сотворит чудеса с вашими ногами с бантом, особенно если вы выбираете однотонные цвета, которые никогда не выходят из моды.Его также неплохо купить обувь для коррекции ног или пяточных пяток, которые можно вставить в обувь, чтобы подошва не изнашивалась. Это может обеспечить дополнительные поддержка вашей позы при ходьбе без необходимости полагаться на немодные удары коленные скобы.
Corrective Shoes for Bow Legs (сентябрь 2021 г.)
Bow Legs — это противоположность Knock Knees, где ноги изогнуты наружу.
Кривые ноги не всегда могут выглядеть очень красиво в другой обуви, и, к счастью, некоторые приспособления и модели обуви могут помочь исправить и смягчить это состояние.
Кривые ноги и доступные варианты лечения
Состояние, при котором ваши ноги выглядят изогнутыми с широко расставленными коленями, встречается чаще, чем мы думаем, и может быть проблемой, которая может привести к артриту и аномалиям в бедрах, коленях, и кости.
Хотя чаще встречается у младенцев и детей ясельного возраста и легче поддается лечению, некоторые взрослые все же могут страдать от этого состояния.
Однако есть несколько решений и средств, которые могут помочь со временем исправить кривые ноги;
- Специальная обувь — вы получаете обувь, которая фактически минимизирует появление кривоногих, например более длинные ботинки и туфли на каблуке, а также обувь, которая помогает исправить и выровнять ноги смычка в более естественное положение.
- Подтяжки — Ортезы для ног могут со временем улучшить выравнивание и осанку смычковых ног и исправить проблему.
- Заклинания — Повязка может быть наложена на луковую ногу, чтобы со временем заставить ногу занять правильное положение.
- Хирургия — В случае аномалий костей, вызывающих искривление ног или возникающих в результате, может потребоваться операция.
- Стельки — Некоторые типы стелек и устройств обеспечивают лучшее выравнивание и стабильность ступней, что помогает исправить положение ног, чтобы исправить кривые ноги.
Что можно и чего нельзя делать в обуви для кривоногих
Если у вас кривые ноги, вот несколько советов по обуви, которую следует носить, чтобы не только льстить ногам, но и решить проблему;
- Высокие каблуки — Более высокий каблук снимает акцент с ваших ног и придает им более вытянутую форму.
- Длинные сапоги или длинные сандалии с ремешками — Что-нибудь, закрывающее ягодицы или даже лодыжки, может помочь скрыть ноги с луком.
- Сандалии — Сандалии, особенно на каблуке, позволяют уменьшить акцент на ногах с бантом.
- Поддержка и устойчивость — Поддерживающая устойчивость и обувь для контроля движения улучшают движение и обеспечивают правильное выравнивание, чтобы выровнять ноги в свою очередь, исправляя кривые ноги.
Особенности хорошей корректирующей обуви для смычковых ног
- Поддержка — Хороший контроль пронации и стабильности или функции управления движением также помогают в правильном движении и выравнивании для исправления согнутых ног.
- Fit — обувь с более высокими ботинками и туфлями на более высоком каблуке снимает акцент с носовых ног, а также уменьшает их внешний вид.
- Амортизация — Амортизация для комфорта, амортизирующая межподошва из EVA и прочная резиновая подошва обеспечивают комфорт и поддержку.
- Верх — Мягкая и дышащая конструкция верха для комфорта и качественного дизайна.
Обзоры: Лучшая корректирующая обувь для носовых ног
Ниже приведены некоторые из лучших вариантов корректирующей и поддерживающей обуви, если у вас есть носовые ноги;
1 Эти две модели ботинок от Clarks имеют стильный и элегантный дизайн, а также каблук, который помогает смягчить внешний вид носовых штанин и исправить проблему.
- Clarks Verona Trish — женские ботинки челси до щиколотки с небольшим каблуком и прочной резиновой подошвой.
- Clarks Verona Trish доступны в черном, шоколадном или коричневом цвете из гладкой кожи. Узкий каблук подчеркивает ваши ноги и силуэт, делая их менее заметными.
- Clarks Tilden — это также ботильоны Chelsea с небольшим каблуком и узким дизайном, которые помогают смягчить внешний вид Bow Legs.
- Clarks Tilden имеет застежку-молнию сбоку и позволяет легко надевать и снимать дизайн.
- Обе туфли имеют небольшой каблук для изысканности и прочную резиновую подошву.
- Кроме того, в обеих моделях есть удобная стелька Ortholite с амортизацией, обеспечивающая амортизацию и амортизацию.
2
- Vionic Jon — это удобные мужские сандалии с двумя ремешками и коричневой или черной кожей.
- Vionic Jon также имеет ремешок с застежкой на липучке для регулируемой посадки и предназначен для уменьшения нагрузки на колени, ступни и лодыжки, а также для устранения проблем с пронацией, которые также могут привести к сгибанию ног.
- Vionic Rest Tropez — женские босоножки на тонком каблуке с небольшим каблуком и доступны в различных цветах на выбор.
- Эти туфли имеют мягкую и гладкую тканевую подкладку, стельки по технологии Orthaheel и биомеханический дизайн, который исправляет гиперпронацию и другие проблемы со стопами и ногами, включая кривые ноги.
- Обе туфли имеют прочную и нескользящую резиновую подошву.
3 Благодаря отличным характеристикам обуви Saucony Ride 9, обеспечивающим отличную стабильность и пронацию, эти кроссовки являются идеальной корректирующей обувью для бега и ходьбы для людей с кривыми ногами или аналогичными проблемами, связанными с неправильным движением или выравниванием.
- 100% прочный и легкий сетчатый верх, свежий и прохладный.
- Прочная и толстая резиновая подошва обеспечивает отличное сцепление и амортизацию.
- Дышащий сетчатый верх также имеет накладку FLEXIFILM без шва для облегчения поддержки.
- Язычок и воротник имеют мягкую подкладку для более удобной и поддерживающей посадки.
- В подкладке RunDry используется технология защиты от истирания, предотвращающая образование пузырей от трения.
- Технология Dual-Density обеспечивает отличный контроль пронации, а конструкция подошвы Tri-Flex обеспечивает повышенную гибкость и более стабильное движение.
4 Brooks Glycerine 17 — это корректирующая и поддерживающая обувь для бега, идеально подходящая для людей с кривыми ногами и аналогичными проблемами.
- Верх изготовлен из легкой дышащей сетки и синтетической кожи для структурной целостности.
- Эти туфли доступны в различных вариантах ширины и цвета.
- Они также являются ортопедическими и их можно носить со стельками или подтяжками.
- Сверхмягкая амортизация с системой амортизации DNA Loft.
- Специальная сетка и верхняя часть с технологией 3D-печати для более удобной посадки.
- Прочная резиновая подошва с отличным сцеплением.
- Поддерживающая конструкция воротника и язычка.
5 Устройство для коррекции ног Zinnor — это фиксатор для ног, который помогает правильно выровнять бедра, колени и лодыжки для коррекции таких состояний, как кривые ноги, стук коленей и даже чрезмерная пронация и супинация.
- Изготовлен из мягких и удобных дышащих нейлоновых композитных материалов и может использоваться как на ножках типа O, так и на ногах X-типа.
- Эффективно и мягко исправляет такие проблемы, как удары по коленям и согнутым ногам.
- Помогает правильно сбалансировать мышцы ног и способствует правильному движению.
- Легкая, очень простая в использовании конструкция как для мужчин, так и для женщин.
6 Пяточный клин от Comfy Sole разработан для устранения ударов коленями и согнутыми ногами, а также других проблем с движением и пронацией благодаря простой и удобной конструкции стельки.
- Стелька Wedge улучшает функцию вашей стопы и корректирует положение стопы, которая может чрезмерно поворачиваться внутрь или наружу, что, в свою очередь, устраняет такие проблемы, как кривые ноги и стук в коленях.
- Вы можете легко переключать эти стельки с одной обуви на другую для универсальности.
- Они предлагают прочную поддержку и легкую амортизацию в области пятки для амортизации ударов.
- Вы можете выбрать размер обрезки по размеру, если вам нужна пара с самоклеящейся лентой или без нее.
7 New Balance 860V10 — это поддерживающая устойчивость обуви, которая может помочь исправить и приспосабливать кривые ноги.
- Верх из мягкой и дышащей искусственной сетки, не требующей шитья, обеспечивает удобную посадку.
- Межподошва TRUFUSE обеспечивает отличную амортизацию и амортизацию вместе со съемной вставкой NB.
- В обуви также предусмотрены ортопедические приспособления со съемной вставкой.
- Ther — прочная резиновая подошва, обеспечивающая отличную поддержку и сцепление.
- Формованная трехмерная пяточная чашка обеспечивает более стабильную нескользящую посадку.
8 Hoka One Bondi имеет подошву рокерского дизайна и элементы поддержки, которые могут помочь с носовыми ногами.
- У Hoka очень высокая и поддерживающая высота стопки и рокерская подошва, идеально подходящая для коррекции смычка.
- Ультрамягкая амортизация под стопой и межподошва EAV для амортизации.
- Верх из дышащей сетки обеспечивает удобную посадку.
- Прочная резиновая подошва обеспечивает хорошее сцепление и поддержку.
9 Nike Downshifter 9 также имеет подошву Rocker Style и предлагает амортизацию и поддержку, которые хороши для коррекции кривых ног.
- Верх из текстиля и синтетики с дышащей открытой сеткой в передней части стопы.
- Средняя часть стопы и пятка обеспечивают структурированную поддержку и устойчивость /.
- Имеется шарнирная мягкая межподошва по всей длине и мягкая стелька для комфорта и поддержки.
- Подошва имеет гибкие канавки, которые обеспечивают лучшее сцепление и более плавный ход при ходьбе или беге.
Таблица индексов: Самая популярная корректирующая обувь для носовых опор
3 способа лечения носовых опор
Об этой статье
Медицинский осмотр:
Врач-ортопед
Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Троем А.Майлз, доктор медицины. Доктор Майлз — хирург-ортопед, специализирующийся на реконструкции суставов у взрослых в Калифорнии. Он получил степень доктора медицины в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна в 2010 году, затем получил ординатуру в Орегонском университете здоровья и науки и стипендию в Калифорнийском университете в Дэвисе. Он является дипломатом Американского совета ортопедической хирургии и членом Американской ассоциации хирургов тазобедренного и коленного суставов, Американской ортопедической ассоциации, Американской ассоциации ортопедической хирургии и Северо-Тихоокеанского ортопедического общества.Эта статья была просмотрена 204 421 раз (а).Соавторы: 8
Обновлено: 9 января 2020 г.
Просмотры: 204,421
Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание
Содержание этой статьи не предназначено для замены профессиональных медицинских рекомендаций, обследований, диагностики или лечения. Вы всегда должны связываться со своим врачом или другим квалифицированным медицинским работником, прежде чем начинать, менять или прекращать какое-либо лечение.
Резюме статьиXКривые ноги — это состояние, при котором одна или обе ноги сгибаются наружу в колене. Если у вашего ребенка кривые ноги и ему меньше трех лет, он, вероятно, исправится по мере роста. Просто убедитесь, что ваш ребенок получает достаточно витамина D, поскольку его дефицит может быть вызван кривыми ногами. Однако, если они этого не сделают, вы можете приобрести специальные скобы для ног или обувь, чтобы помочь им вылечить их. Вам также следует регулярно водить ребенка на прием к врачу, чтобы он мог следить за развитием его кривых ног.Если в подростковом или взрослом возрасте у вас кривые ноги, лечение потребуется только в том случае, если они серьезно влияют на вашу повседневную жизнь. В этом случае поговорите с врачом, чтобы изучить варианты лечения, такие как хирургическое вмешательство и физиотерапия. Чтобы узнать больше советов от нашего соавтора-медика, в том числе о том, как восстановиться после корректирующей операции на кривых ногах, читайте дальше.
- Печать
- Отправить письмо поклонника авторам
Кейт Мосс «не может носить одежду до икр из-за ее« кривых ног »»
«У меня кривые ноги»: Супермодель Кейт Мосс говорит, что не может носить одежду до икр из-за своего недуга
Саймон Корреспондент кабельного шоу-бизнеса
Опубликовано: | Обновлено:
Кейт Мосс только что отметила четверть века как одна из самых успешных супермоделей в мире
Она только что отметила четверть века как одна из самых успешных супермоделей в мире. успешные супермодели.
Но, несмотря на свою выдающуюся репутацию, Кейт Мосс рассказала, как редкое заболевание мешает ей надеть определенные наряды.
40-летняя звезда подиума сказала, что из-за ее кривых ног ей следует избегать одежды до середины икры.
Мисс Мосс утверждает, что платья и пальто ниже колен и до щиколоток заставляют ее выглядеть «с мячом».
Говорят, что только около пяти процентов населения страдают кривыми ногами, при котором ноги выгибаются наружу, даже когда они стоят, соединив лодыжки.
На вопрос, есть ли у нее какие-либо правила стиля, как она одевается на вечер, она ответила: «Никаких правил, кроме каблуков, а я никогда не одеваюсь до середины икры», — сказала она Sunday Times. «У меня кривые ноги. Я не могу ».
Супермодель ранее рассказывала, что предпочитает короткие мини-юбки, и даже призналась, что однажды попросила своего помощника отрезать подол пальто средней длины за 40 000 фунтов стерлингов, чтобы сократить его длину. Она также рассказала, что ее дочь Лила Грейс однажды умоляла ее не разрезать платье.
Кроме того, она также отметила, что фотограф Корин Дэй помог ей преодолеть неуверенность в своем теле, когда она была молодой моделью, когда она неоднократно просила ее позировать обнаженной.
В 2008 году она сказала: «Она заставила меня снять верх, и я заплакал. Через пять лет после того, как вы снимаете верх, вы привыкаете к этому и больше не стесняетесь. Вы не подозреваете о своих недостатках — кривых ногах, кривых зубах ».
Она добавила:« Я режу много. Я всегда хочу, чтобы все было короче, короче, короче.На днях Лиле пришлось остановить меня, разрезав платье. «Мама, не сокращай это. Это выглядит очень мило ».
«Я попросил Фифи однажды разрезать пальто за 40 000 фунтов стерлингов. Потому что это была середина икры. Я не могу сделать середину икры. У меня кривые ноги, поэтому, если я смотрю на середину икры, я выгляжу кривым. То есть, я знаю, на что способен ».
Звезду впервые заметили в аэропорту имени Джона Кеннеди в 1988 году, когда она отдыхала со своими родителями. Она дебютировала на подиуме всего в 15 лет и через три года стала лицом Calvin Klein.
Но, несмотря на свою выдающуюся репутацию, она рассказала, как изогнутые ноги мешают ей снимать определенные наряды.
За свою карьеру она появлялась на обложке модного журнала Vogue более 30 раз, а в 2007 году журнал TIME назвал ее одним из 100 самых влиятельных людей в мире.
Звезда подиума недавно рассказала, что, если бы не случайная встреча с модельным скаутом, когда она была подростком, она почти наверняка в конечном итоге работала бы буфетчицей в своем родном южном Лондоне.
Мисс Мосс, которая, по оценкам, заработала состояние в 50 миллионов фунтов стерлингов с тех пор, как впервые стала известна 25 лет назад, сказала, что маловероятно, что она когда-либо покинула бы Кройдон.
Супермодель облачилась в гламурную розовую одежду на гала-концерте amfAR Inspiration Gala в Сан-Паулу в прошлую пятницу
На вопрос о том, как она себя чувствовала в свои 40 лет, она ответила Sunday Times: «Отлично. Самый лучший. Я хорошо себя чувствую. Мне исполнилось 40, и я чувствовал себя более комфортно в своей коже, возможно, более комфортно, чем когда-либо.
«Настоящее ощущение. Временами я все еще нервничаю, но не настолько. Ник Найт, фотограф, говорит, что он действительно заметил это, даже до и после моего дня рождения он заметил разницу ».
‘ Я не могу сделать середину икры. У меня кривые ноги, поэтому, если я смотрю на середину икры, я выгляжу кривым. Я имею в виду, я знаю свою длину »Кейт Мосс
« Все вроде … все в порядке, вообще-то.Брак, материнство, работа ».
Однако, несмотря на свой успех, она описала модельную индустрию как« неумолимую ». «Мода — это отдельный часовой пояс», — сказала она. «Если ты лежишь на смертном одре, тебе еще нужно туда добраться. Они неумолимы. Полностью.
«Я был на работе, где ты причиняешь себе вред, а им все равно. Ты тоже не можешь позвонить по телефону. Я мог бы, но это еще не сделано. Нет, если вы рассчитываете, что вас будут считать профессионалом »,
« Теперь из-за этой трудовой этики, а я так долго этим занимаюсь, мне промыли мозги.Я не уйду, пока не сделаю укол ».
ЧТО ТАКОЕ НОГИ?
Кривые ноги, также известные как genu varum, — это состояние, при котором ноги человека аномально выгибаются наружу, в результате чего колени человека остаются широко расставленными, когда он стоит, поставив ступни вместе.
Считается, что от него страдают около пяти процентов взрослого населения Великобритании.
Дети обычно рождаются с этим заболеванием из-за их осанки в утробе матери, но обычно оно исправляется к трехлетнему возрасту.
Люди, страдающие кривыми ногами, подвержены риску развития артрита, болей в коленях и бедрах, неловкой походки и склонности поворачивать пальцы ног внутрь во время ходьбы. Они также могут споткнуться.
Заболевание может быть генетическим или быть вызвано болезнью Блаунта, когда кости голени поворачиваются внутрь, или рахитом, вызванным дефицитом витамина D.
Если у пациента есть легкая форма кривых ног, лечение часто не требуется. Однако в более тяжелых случаях используются подтяжки, чтобы попытаться выровнять ноги, и вводятся добавки, чтобы укрепить кости.
Стильные тенденции для кривоногих
Для многих женщин с кривыми ногами попытки идти в ногу с модными тенденциями могут быть утомительны, и такие люди могут оказаться ограниченными в выборе нарядов, особенно с юбками, брюками и шортами.
Однако искривление ног не обязательно должно быть кошмаром, поскольку есть способы минимизировать дискомфорт, в зависимости от интенсивности свода стопы.
Источайте уверенность
Людям с кривыми ногами можно носить практически все, что угодно.Ключ к потрясающему образу — это уверенность, с которой вы держитесь. Пока вы чувствуете себя достаточно уверенно, чтобы поверить, что ваша личность не определяется вашими ногами — многие люди без ног все равно хотели бы иметь вашу — мир моды принадлежит вам. Будь то короткие юбки, узкие джинсы или туфли на шпильке, первое правило для повышения вашего модного эго — это уравновешенность, изящество и уверенность.
Отведите внимание от ног
Стиль — это прежде всего комфорт.Таким образом, если вы не хотите выставлять напоказ свои ноги, выбирайте свободные платья в полный рост, длинные полные брюки, юбки до середины икры и брюки. Вместо того, чтобы привлекать излишнее внимание к ногам, наденьте красивые блузки и рубашки, смелые ожерелья и красивую прическу. Избегайте коротких юбок (узких или расклешенных), джинсов скинни или шорт. Если вам приходится носить высокие каблуки, убедитесь, что вы носите одежду в полный рост, чтобы акцентировать внимание только на своем росте, а не на ногах. В зависимости от сочетания, балетки также подойдут, так как обтягивающая юбка или брюки с балетками только помогут привлечь ненужное внимание к вашим ногам.
Стань твердым
Другой способ работы кривоногих дам с ногами — это надеть нижнюю одежду нейтральных цветов и сделать блузку полноценным принтом. Такие цвета, как черный или серый, удобно скроют ваши кривые ноги.
Стойка правая
Достаточно кривых ножек. Другое дело — намеренно подчеркивать изгиб, неловко стоя, сознательно или нет. Многие знаменитости, позируя для фото, скрещивают ноги не для удовольствия — посмотрите на красивую позу Тонто Дайка даже в коротком платье.Когда вы скрещиваете голени, становится немного труднее понять, что ноги согнуты. Вы также можете стоять боком, когда позируете фотографам; вытолкните пальцы ног вперед; или слегка приподнять одну ногу вверх, повернувшись немного боком.
Выберите правильную обувь
Женщинам с кривыми ногами старайтесь как можно больше избегать обуви с длинными ремешками, обхватывающими нижнюю часть ноги, особенно если вы носите короткую одежду. Они только подчеркнут ваши ноги.Также избегайте тесной обуви, так как нагрузка на стопу также подчеркнет ваши ноги. Вы можете носить туфли на низком каблуке, танкетке, без каблука и т. Д., Если вы сочетаете их с правильной одеждой.
Самое главное, всегда, всегда и всегда любите свои ножки такими, какие они есть. Вопреки тому, что вы думаете или представлены на фотографиях, когда дело доходит до совершенства женского тела, ни у одной женщины нет всего этого.
Упражнения для выпрямления луковиц
Растяните ягодицы, чтобы вернуть колени в исходное положение.
Кредит изображения: fizkes / iStock / GettyImages
Когда вы стоите нормально, ваши колени слегка сгибаются наружу? Если это так, у вас могли быть искривленные ноги, собственное имя которого — genu varum . Заболевание может возникать как в детстве, так и развиваться со временем. Кривые ноги у взрослых могут вызывать боль в коленях.
В некоторых случаях это состояние «исправлено» — вы не можете изменить положение костей — и требует хирургического вмешательства. Если это вызвано напряжением мышц бедра, вы можете выполнять упражнения, которые укрепляют мышцы, чтобы вернуть колени на место и растянуть мышцы, которые их вытягивают.
Понять Гену Варума
Ноги носа получили свое название из-за формы вашей ноги, когда у вас есть заболевание. Ваши ноги на самом деле выглядят как изгибы лука. Верхняя часть бедер и нижняя часть лодыжки находятся в нормальном положении. Ваши колени согнуты наружу, как будто они пытаются уйти друг от друга.
Подробнее: Как бегать с кривыми ногами или с опорой на колени
Genu varum возникает не только из-за того, что колени вытянуты в сторону.Также наблюдается небольшое вращение костей ваших ног. Они разворачиваются в стороны, что выталкивает колени наружу.
Как это исправить
Чтобы исправить согнутые колени, вам нужно подвести колени ближе друг к другу, что называется приведением . Вам также необходимо снова повернуть колени, это называется внутренним вращением на .
У некоторых людей бедра устроены так, что их ноги отводятся в стороны, что делает решение этой проблемы еще сложнее.Если это так, вы можете почувствовать некоторую стянутость в бедрах во время этих упражнений. В этом случае не давите на упражнения слишком сильно и избегайте всего, что причиняет боль вашим бедрам или коленям.
Мышцы, которые вы хотите проработать, — это приводящие мышцы, которые подтягивают колени друг к другу, и внутренние вращающие мышцы. Мышцы, которые вы хотите растянуть, — это ягодицы, которые отводят колени в сторону и вращают ногу наружу.
1. Роликовое прикосновение к носку из пеноматериала.
Проведение валика из пеноматериала между ног при касании пальцами ног активирует приводящие мышцы и помогает подтянуть колени.
Практическое руководство: Поместите поролоновый валик или свернутое полотенце между коленями. Встаньте, поставив ноги на несколько дюймов друг от друга. Сожмите валик из поролона между ног, держите колени прямыми и наклонитесь вперед, чтобы коснуться пальцев ног. Спуститесь как можно ниже, затем вернитесь и поднимите руки над головой. Повторить 10 раз.
2. Приседания с носками внутрь.
Используйте это упражнение, чтобы при приседании задействовать мышцы внутренней части бедра больше, чем внешние мышцы.Это помогает укрепить мышцы, которые подтягивают колени к центру.
Практическое руководство. Начните стоять, расставив ноги на расстоянии трех дюймов. Поверните пальцы ног друг к другу, пока не соприкоснетесь большими пальцами ног. Затем присядьте как можно ниже и вытяните руки прямо вперед, чтобы сохранить равновесие. Приседайте как можно ниже, но не волнуйтесь, если вы не опуститесь так низко, как обычно. Ограничение диапазона движений в этом упражнении является нормальным явлением.
Подробнее: Упражнения TheraBand для ног
3.Внутреннее вращение бедра лежа на боку
Используйте это упражнение, чтобы задействовать мышцы, которые вращают ногу и направляют колени вперед. Эти мышцы сложно изолировать, но это упражнение позаботится об этом.
Практическое руководство: Лягте на бок, поставив ноги друг на друга и согнув колени под углом 90 градусов. Ваше тело должно быть на прямой линии от головы до колен, а ступни должны быть позади вас. Держите колени вместе и поднимите верхнюю ступню над нижней, вращая верхней ногой внутрь.
Поднимите его как можно выше, держа оба колена согнутыми, затем медленно опустите его обратно. Повторите по 10 раз на каждую ногу. Вы можете добавить миниатюрную полосу сопротивления для дополнительного сопротивления.
4. Растяжка по фигуре 4.
Эта растяжка ягодиц поможет вашим мощным мышцам бедра расслабиться, чтобы колени слегка согнулись, помогая кривоногим ногам.
Практическое руководство: Лягте на спину, согнув колени и поставив ступни на землю.Поднимите правую ногу и положите правую лодыжку на левое колено.
Протяните правую руку через промежуток между левым и правым коленом, чтобы ухватиться за переднюю часть левой голени.