Как убрать растяжки с груди: Как убрать растяжки на груди: 20+ эффективных методов (проверено) – Как убрать растяжки на груди: профессиональные и народные методы

Содержание

причины появления, как избавиться, кремы для удаления растяжек

Женская грудь — часть тела, которая может изменяться на протяжении всей жизни. Конечно, основное предназначение груди заключается в кормлении ребенка молоком. Однако многие представительницы прекрасного пола не готовы смириться с изменением формы и размера груди после периода лактации. Они начинают расстраиваться, если на молочных железах образуются растяжки, и пытаются от них избавиться. Но далеко не каждая женщина знает, как убрать растяжки на груди.

Причины появления растяжек

Порой сложно понять, почему растяжки на груди могут появиться. Причин их возникновения множество, но механизм их образования будет всегда одинаковым. Кожный покров становится тонким, количество эластина в нём недостаточно для сохранения целостности покрова. В результате образуются микроразрывы на коже, которые на первоначальном этапе имеют красный оттенок. Спустя некоторое время эти растяжки становятся практически белыми и едва заметными, внешне напоминая небольшие шрамы.

Основными причинами образования растяжек на груди являются:

Период беременности и лактации. В этот период количество пролактина у женщин увеличивается. Этот гормон стимулирует появление молока в молочных железах. Когда груди наливаются, они становятся тяжелыми и увеличиваются в размерах, что приводит к разрыву кожных покровов.
Период полового созревания. У молодых девушек он приходится на возраст от 12 до 16 лет. Именно в это время яичники начинают вырабатывать прогестерон и эстроген, которые отвечают за рост груди. Молочные железы начинают быстро увеличиваться в размерах, что может спровоцировать образование растяжек.

Лечение недугов половых органов. При аденомиозе, поликистозе и других заболеваниях яичников и матки назначаются специальные гормональные средства. Эти препараты становятся причиной изменения гормонального фона у девушки и провоцируют образование стрий.
Резкий набор или снижение массы тела. Женская грудь состоит не только из мышечной массы, но и из жировых тканей. При их увеличении или уменьшении кожа начинает лопаться.

Эффективные средства от растяжек

Обнаружив у себя стрии, любая женщина захочет узнать, как избавиться от растяжек на груди. Существует множество методов удаления стрий. Однако на начальном этапе их образования женщины стараются убрать этот дефект самостоятельно в домашних условиях. Для этого можно применять народные рецепты или купить в аптеке готовый крем для борьбы с растяжками. Если случай уже запущенный, то необходимо обратиться к пластическому хирургу или к специалисту косметологической клиники.

Аптечные кремы

В настоящее время в аптеках большой выбор различных кремов от растяжек, практически каждый производитель косметической продукции изготавливает линию косметики для борьбы со стриями. Как правило, в состав таких средств входят эфирные масла, биологически активные компоненты и травы. Самыми эффективными считаются кремы, в которых содержится эластин и коллаген.

Самыми популярными кремами от растяжек являются:

Sanosan. Этот крем относится к средней ценовой категории. В нём содержится масло жожоба и экстракт семян гибискуса. Средство снабжает кожный покров минералами и витаминами. Крем также является источником витамина Е, повышающего эластичность кожи и препятствующего образованию новых растяжек на теле. Выпускается во флаконе объемом 100 мл. Стоимость одного флакона около 3 долларов.
Anti-stretch Mark. В этом креме содержатся протеины пшеницы, масло ши, витамины B5 и группы E. Средство способно активно бороться с образованием растяжек, предотвращает появление новых стрий на теле. Крем повышает эластичность кожных покровов, делая кожу более молодой и гладкой. В состав крема входят омега-3 кислоты, повышающие упругость дермы. Выпускается в тюбике 200 мл, стоимость средства составляет 25 долларов.
Vichy. Довольно известная компания, продукция которой продается только в аптеках. Средство препятствует появлению новых растяжек, делает новые фиолетовые стрии не такими заметными. В состав этого крема входит кремний, гидроксипролин и растительное масло. Выпускаются в тюбиках по 200 мл. Цена одного тюбика — около 15 долларов.

Avent. В состав этого средства входят морские водоросли, экстракт миндаля и папайи, масло ши. Эти компоненты способны активизировать выработку эластина и коллагена. Крем отличается приятным запахом и легко наносится на тело. Способен препятствовать образованию новых растяжек. Стоимость тюбика объемом 200 мл составляет 5 долларов.
Mustela. В состав крема входит японская софора и комплекс эласторегулятор. Эти компоненты улучшают эластичность кожного покрова и препятствуют появлению новых растяжек. За 150 мл средства придется отдать 20 долларов.

Lierac. В составе крема — экстракт хвоща, плюща и манжетки. Средство эффективно в борьбе со старыми растяжками, препятствует образованию новых. Крем обладает приятным ароматом, хорошо наносится на кожу и быстро впитывается. Цена одного тюбика объемом 100 мл — около 10 долларов.
Baby Teva. Крем изготавливается израильской компанией, которая специализируется на товарах для будущих мам. В состав средства входит масло виноградной косточки и карите. Концентрация запатентованных натуральных масел очень высокая. Результат можно заметить уже через неделю использования крема. За 250 мл этого средства придется выложить 40 долларов.

Лечение народными методами

Многие молодые мамы, которые кормят детей грудью, пытаются самостоятельно бороться с этими дефектами на коже. Существует множество эффективных и недорогих рецептов народной медицины, которые помогают сделать растяжки менее заметными.

Рецепты для уменьшения растяжек

Народные рецепты от стрий:

Хвощ. Это растение способно накапливать кремний, стимулирующий обновление кожных покровов. Для лечения растяжек на груди надо приготовить спиртовую настойку на основе хвоща. Для этого 50 г сухого хвоща необходимо залить 500 мл обычной водки или разбавленного спирта и добавить 5 капель лимонного сока. Ёмкость с содержимым плотно закрывается и убирается в темное место на 1 месяц. По истечении этого времени раствор надо перелить в большой флакон и добавить 500 мл дистиллированной или очищенной воды. Полученное средство наносится 2 раза в день на пораженные участки тела до тех пор, пока не израсходуется вся настойка.
Мумиё. Известный крем, завоевавший признание множества женщин с растяжками. Необходимо приобрести одну пластину горной смолы и залить ее 20 мл теплой кипячёной воды. Мумиё должно полностью раствориться в воде. Раствор смешивается со 100 мл любого крема для тела, можно использовать детский. Полученная масса втирается в проблемные зоны один раз в день. Крем можно хранить в холодильнике, обязательно в тщательно закупоренной ёмкости. Стоит отметить, что средство неприятно пахнет, но является довольно эффективным.

Морковь. Взять одну крупную морковь, снять с неё кожицу. Натереть овощ на мелкой терке, полученную кашицу залить 250 мл холодной воды. Дать настояться смеси 1 час, затем процедить через марлю и добавить в жидкость 20 мл миндального масла. Жидкость хранится в холодильнике, наносится на грудь утром и вечером. Полученное средство также способствует образованию красивого загара на теле.

Алоэ. На основе этого растения можно приготовить отличный коктейль от растяжек. Для этого потребуется 100 г свежих листьев одуванчика. Листья надо измельчить в мясорубке. К полученной массе добавить три больших листа алоэ и снова размягчить в блендере. Полученное пюре смешивается со 100 мл оливкового масла и 30 г овсяной муки. Хранится готовая смесь в холодильнике. Крем наносится на 15 минут на проблемные участки, а затем смывается теплой водой.
Окопник. Это растение прославилось благодаря своим регенерирующим свойствам. Корень растения можно приобрести на рынке. Корень очищается, после чего натирается на мелкой терке или измельчается в блендере. Из кашицы отжимается сок. 50 мл полученного сока надо смешать с 50 мл оливкового масла. Полученное средство втирается в проблемные зоны два раза в сутки, утром и вечером.

Обертывания от стрий

Обертывания можно считать наиболее доступным методом борьбы с растяжками на груди. Используя эти процедуры, можно улучшить упругость груди и сделать зону декольте еще привлекательнее.

Рецепты обёртываний:

Мумиё. Для приготовления массы для обертывания необходимо взять пластинку мумиё и залить кипяченой теплой водой. Чтобы мумиё лучше растворялось, его предварительно можно измельчить. Когда продукт полностью растворится в воде, смешать полученную жидкость с 20 мл оливкового масла и несколькими каплями масла цитруса. Банку закрыть крышкой и хорошо взболтать. Полученная жидкость наносится на проблемные зоны и обматывается пищевой пленкой. Сверху тело надо укутать полотенцем, оставить в таком положении на полчаса. По истечении этого времени состав смывается простой водой без использования геля и мыла. После процедуры грудь надо смазать увлажняющим кремом или другим питательным средством.

Уксус. Для обертывания рекомендуется применять натуральный яблочный уксус. В этом продукте содержатся флавоноиды и пектин, восстанавливающие кожный покров. Для приготовления средства необходимо смешать 200 мл тёплой воды и такое же количество уксуса. В полученном растворе смачивается ткань, которой затем обматывается грудь. Сверху тело оборачивается полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Держать в таком положении 2 часа. После процедуры кожу ополоснуть тёплой водой и нанести увлажняющий крем.
Глина. Лучше всего для обертывания применять голубую глину. Если есть возможность, рекомендуется посетить озера с голубой глиной. Но можно приобрести этот продукт в аптеке. 50 г глины надо смешать с теплым отваром ромашки для получения кашицы. Этой смесью смазывается грудь и проблемные участки под ней. Масса оставляется на теле на один час, после чего смывается без использования геля или мыла.
Бадяга. Несколько ложек порошка бадяги смешать с теплой водой, чтобы получить кашицу, затем нанести ее на кожу груди. Соски рекомендуется заклеить пластырем. Проблемные зоны заматываются пищевой пленкой и одеялом. Подождать 1 час. Вымыть тело теплой водой, смазать кожу кремом.
Парафин. Для приготовления этой смеси необходимо приобрести косметический парафин без добавок. Кастрюлю с парафином поставить в ёмкость с кипятком и помешивать, пока вещество не станет жидким. Когда масса будет теплой, но не слишком горячей, с помощью кисти ее надо нанести на проблемные зоны. Подождать полчаса, после чего аккуратно снять слой парафина с кожи.
Кофе. Для обёртываний часто применяется гуща сваренного кофе. Она смешивается с теплой водой и медом. Полученная масса наносится на сухую кожу, обматывается пленкой. Через 40 минут смесь смывается теплой водой, на кожу наносится жирный крем. Не рекомендуется использовать такое обертывание чаще одного раза в неделю.

Если вышеописанные средства не помогли избавиться от растяжек, то придётся прибегать к радикальным способам: пластика груди, лазерная терапия, мезотерапия. Однако с помощью народных методов и обёртываний можно значительно уменьшить растяжки на теле.

Как избавиться от растяжек на груди: самые эффективные методы

В целом можно многое говорить о растяжках на груди, так как причин их появления очень много. К этому может привести и резкое изменение веса женщины, а также гормональные сбои, беременность, и быстрый рост молочных желез в подростковом возрасте. Обычно растяжки (или как их правильно называют, стрии) образуются на бедрах и на груди. Избавиться от таких дефектов достаточно сложно. Даже самые новые и дорогие косметические средства помогут избавиться от стриев лишь поверхностно и не полностью. Но если правильно проводить уходовые процедуры, то эффект все же будет и достаточно хороший.

Убираем растяжки в домашних условиях

Сама проблематика растяжек груди появилась еще задолго до появления медицины как таковой и уж тем более до того, как начали производить средства по удалению растяжек.

Наиболее популярные способы для удаления растяжек груди:

Скрабы из сахара и соли. Нужно взять 250 грамм сахара и столько же соли и смешать их. Далее добавляем полстакана растительного масла (будет лучше, если вы возьмете оливковое). Для еще лучшего эффекта можно использовать пальмовое масло. Полученное средство наносим на проблемные зоны перед каждым вечерним походом в душ. Когда смесь побудет на груди какое-то время, ее необходимо смыть прохладной водой, а после нанести на кожу молочных желез питательный крем.
Обертывание. От недавно появившихся растяжек поможет обертывание. Для этого отлично подойдут водоросли вида спируллина. В них очень много микроэлементов и витаминов. Перед тем, как нанести водоросли на кожу, ее нужно сначала хорошо распарить. Далее водоросли наносят на грудь, обматывают ее пищевой пленкой или простым полиэтиленовым пакетом, а потом еще и махровым полотенцем или другой теплой и мягкой тканью. После этого нужно укутаться в одеяло и посидеть так полчаса. Благодаря теплу полезные вещества быстрее проникнут в кожу. Благодаря этому вы сможете избавиться от стриев.
Лосьоны. Для домашнего устранения стриев многие косметологи рекомендуют оливковое масло. Оно не только поможет устранить видимые дефекты, но и приостановит процесс старения кожных покровов. Вы сможете сделать сами в домашних условиях отличный лосьон из витамина Е, А и оливкового масла. Вам потребуется пол стакана масла, 5 капелек витамина А и 10 – витамина Е. Также вы можете добавить к уже полноценному лосьону еще и пару столовых ложек сока алоэ .Такое целебное средство следует наносить два раза в день на кожу груди. Хранить лосьон нужно в холодильнике.
Кофейный скраб. Вам потребуется 100 грамм гущи от кофе и столовая ложка масла. Данные ингредиенты смешиваем и не забываем наносить на кожу каждый день.
Крем из мумие. Это средство широко распространено в домашней медицине. Оно повышает эластичность кожных покровов и обладает восстанавливающим действием волокон. Для изготовления чудо-средства нужно растворить пару таблеток мумие, добавить детского жирного крема и смешать. Отличный результат появится через пару месяцев. Обратной стороной медали, на которую обратили внимание многие женщины то, что данное средство неприятно пахнет.
Эфирные масла. Да-да, даже они могут помочь избавиться от растяжек на груди. Лечение продолжительное, но результаты того стоят. Масла имеют свойство насыщать кожу полезными веществами, благодаря чему та становится шелковистой и эластичной. Но стоит отметить что нельзя наносить масла на кожу в чистом виде, так как это может принести вред. Лучше будет, если вы добавите их в лосьоны или крема. Отлично подойдет розовое или лавандовое масло, а также масла герани, невроли, иланг-иланг и розмариновое. Пару капель каждого из масел можно добавить в свой любимый увлажняющий крем и каждый день наносить его на грудь.
Хвощевой экстракт. Это тоже отличное средство от растяжек. Его вы можете купить в аптеке своего города. Стоимость символическая, а эффект очень вас порадует.

Но самое главное, что все эти способы смогут принести вам отличный результат, если вы будете проводить процедуры РЕГУЛЯРНО. В противном случае никакого эффекта вы не увидите, если будете проводить процедуры раз в одну-две недели.

Как и чем убрать растяжки – официальная косметология и медицина

Если вам не помогают народные средства, придется перейти на более тяжелую артиллерию. В этом нам помогут специальные крема. Есть множество средств которые имеют совершенно разную цену.

Крема от растяжек

К самым распространенным и бюджетным относятся:

Крем с экстрактом семян гибискуса. В них очень много витаминов, кальция и протеина. Для того, чтобы повысить тонус кожи, в крем добавляется масло жожоба. Крем следует использовать строго два раза в день. Его можно наносить и на бедра в целях профилактики целлюлита.
Anti-Strech Mark. Этот крем дает увлажняющий и питательный эффект, а также делает вашу кожу шелковистой. В составе крема вы найдете масло Ши и витамин Е, а также протеин. Данные ингредиенты отлично работают в своем целебном трио и предотвращают появление растяжек.
Крем-гель «Медерма». Он помогает избавляться от небольших растяжек и маскирует рубцы. Его нужно наносить пару раз в день.
Крем Контратубекс имеет отличный эффект и от старых, и от недавно появившихся рубцов и растяжек. Гель отлично увлажняет кожу, а также способствует тому, что восстанавливается пигментный обмен и водный баланс.

Прочие процедуры от растяжек

Самые эффективные и распространенные способы избавления от растяжек:

Пилинги. Благодаря данной процедуре верхний слой эпидермиса снимается и начинает вырабатывать коллаген, благодаря чему и появляются новые и здоровые клетки. Растяжки также отлично устраняются при помощи химического и лазерного пилинга. Но данные процедуры болезненны и обойдутся вам достаточно дорого. Зато вы сможете быстро избавиться от стриев, правда нет никакой гарантии что они не появятся снова.
Абдоменопластика. Данная процедура стала так популярна благодаря тому, что дает отличные результаты. Но все же иногда она может быть не то что полезной, а даже опасной для жизни. Дело в том, что во время процедуры слой кожи с растяжками удаляется, вследствие чего реабилитация может затянуться. Помимо этого не стоит исключать тот факт, что есть риски воспаления поврежденных тканей. В защиту процедуры, в которой, неоспоримо, есть минусы, скажем то, что более эффективной процедуры по удалению растяжек пока еще не придумали.
Инъекции. Для проведения этого способа под кожу вводят специальные растворы, в которых множество полезных компонентов. Они помогают сделать кожу лучше, стать ей упругой и эластичной. Для достижения лучшего эффекта советуют совмещать инъекцирование и пилинги.

Отметим, что избавиться от растяжек будет безопаснее при помощи препаратов, но такое лечение длится очень долго и не сможет полностью избавить вас от следов шрамов и рубцов.

Для тех, кого не коснулось – профилактические меры

Как вы поняли, избавиться от растяжек на груди достаточно сложно, поэтому намного проще будет предотвратить их появление.

Растяжки никогда не появляются на упругой коже. Для этого следует повышать ее тонус, например, занимаясь спортом. Чтобы на вашей груди никогда не появились уродливые стрии, нужно выполнять определенные упражнения. Они не только помогут укрепить кожу, но и улучшат форму молочных желез и не дадут появиться растяжках на груди во время беременности и лактации.
Еще один отличный вариант профилактики – контрастный душ. Его нужно проводить каждый день, и тогда кожа будет упругой и молодой. Процедуру следует начинать с теплой воды, постепенно понижая градус. Чередовать температуру нужно не меньше пяти раз.

Отличная профилактика – массаж для груди. Он расслабляет, стимулирует кровообращение и улучшает состояние тела и груди в особенности.

Необходимо подпитывать вашу грудь полезными веществами и витаминами. Для этого есть множество кремов и гелей, среди которых вы сможете найти средство по своему вкусу.

Помимо этого на состоянии вашей груди сказывается и ваше белье, поэтому рекомендуется носить бюстгальтера из натуральных тканей и правильно подобранного размера.
И, конечно же, правильное питание. В вашем рационе должны присутствовать продукты, в которых есть витамин А.

Он содержится в морковке, картофеле, печени, яичных желтках. А вот витамин С поможет защитить кожу от негативного воздействия ОС. Его вы найдете в цитрусовых, фруктах, ягодах, перце. Кожу будет восстанавливать витамин Е, которого много в орехах, семечках, авокадо, овсянке.

В конце хочется сказать, что все мы разные, и кому-то свободно помогут средства, которые вы сделаете дома, а кому-то понадобиться воспользоваться услугой абдоменопластики, так как все остальное не поможет.

В любом случае советуем не расстраиваться и пробовать все, а также не забывать о регулярности. Найдите свое средство и не останавливайтесь на половине пути.

Как убрать растяжки на груди и можно ли от них избавиться?

О соблазнительном бюсте мечтает любая женщина. Но что такое красота: высокая, пышная или миниатюрная грудь? У каждого отыщется свой ответ на этот вопрос.

Но ни в одном из мнений вы не услышите ничего об отвислой груди с растяжками. Почему такие неприятности появляются, и как не сделать проблему еще хуже при лечении дома, читайте ниже.

Причины появления

Растяжка, или стрия 一 это повреждение на коже белого, синего, иногда даже пурпурного цвета. Оно возникает по разным причинам и в любом возрасте: из-за скорого роста девушки, травм, неудобного бюстгальтера, резкого похудения или, наоборот, прибавки в весе. Порой слишком усердные занятия спортом тоже виновны в этом дефекте: неправильный подбор упражнений на грудные мышцы一 и нежная кожа растягивается, появляются микроразрывы эпидермиса. Организм стремится их залатать с помощью соединительной ткани, из-за чего и остается уродливый шрам.

Однако причины могут быть не только внешними: обилие стрий на теле намекает на проблемы со здоровьем! Дело в том, что за эластичность нашей кожи отвечает коллаген. А в его состав входит кортизол 一 вещество, которое вырабатывают надпочечники. Если они работают плохо, его не хватает, и возникают растяжки.

Особенно стриям подвержены люди:

с сахарным диабетом;
принимающие гормоны;
с кожными заболеваниями;
с проблемами в эндокринной системе;
женщины от 45 лет, которые перестают вырабатывать половые гормоны;
имеющие родственников со стриями 一 может быть наследственная предрасположенность.

Беременность и частые посещения солярия тоже способны вызвать растяжки:

при наборе массы тела у беременной женщины увеличивается натяжение кожи и клетки не успевают размножиться в нужном количестве. Так истончается слой эпидермиса и легко возникают микроразрывы;
при частом посещении солярия может возникнуть передозировка ультрафиолета и травмируется кожный покров. Кстати, уже имеющиеся растяжки белого цвета не спрятать под загаром: в поврежденном участке отсутствуют вещества, ответственные за пигментацию.

Если у вас чересчур много шрамов, и не только на груди 一 это повод заняться своим здоровьем. Возможно, наладив правильную выработку гормонов в организме, стрии исчезнут сами. В любом случае стоит посетить бесплатную консультацию врача, который подберет курс лечения под вашу проблему.

Виды растяжек

Так как причины возникновения растяжек разные, логично, что и методы их лечения будут отличаться. Разберёмся по порядку, какие встречаются стрии и что ожидать в каждой ситуации.

Растяжки бывают разной глубины. Это связано со строением эпидермиса, который состоит из целых 5 слоёв:

Роговой. То, что мы привыкли называть кожей. Он защищает эпидермис от внешней среды и не имеет живых клеток: поверхность образована чешуйками мертвых кератиноцитов. Его толщина зависит от степени нагрузки на часть тела. Например, кожа на ступнях намного грубее, чем кожа в зоне декольте: ведь ногами мы ходим.
Блестящий слой. Присутствует только на особо трудных участках: ступни, ладони. На груди его нет.
Зернистый слой. Здесь образовываются пластинчатые структуры, которые не пропускают воду глубже, чем это требуется для здоровья кожи. Кстати, в эпидермисе нет кровеносных сосудов, так что клетки питаются благодаря дерме.
Шиповатый и базальный слои объединены в ростковый слой Мальпиги. Его функция 一 это защита от ультрафиолета и регенерация новых клеток.

Итак, со строением эпидермиса разобрались, теперь посмотрим на виды его повреждений:

Нитиевидные стрии. Самый безобидный дефект из всех перечисленных ниже. Страдает лишь роговый слой, то есть, мертвые клетки. Как правило, это тонкие линии (свежая стрия не толще 1 мм) разной длины, по всей своей площади имеют одинаковую глубину. Избавиться от них можно косметическими средствами.
Атрофические стрии. Повреждения кожи на 1 -1,5 мм в глубину 一 достигают зернистого слоя эпидермиса. На ее поверхности выглядят как полоски разной толщины и длины, пересекаются друг с другом. Глубина одной стрии может различаться на 1 мм.
Глубокие атрофические растяжки. Как ясно из названия, повреждения кожи происходят гораздо глубже, чем в прошлых двух случаях 一 в ростковом слое (напомним, отвечает за регенерацию клеток!), а иногда доходит до подкожного жира. Они возникают в области живота, бедер, ягодиц и глубина варьируется от 3 мм до 8 мм.

Также растяжки бывают разных цветов. Белые, красные, фиолетовые 一 опытный врач может определить по внешнему виду каждой из них и причину ее появления, и правильный способ удаления.

Белая стрия. Старая, останется такой, как есть. Не чешется, не углубляется и никак не мешает, разве что портит внешний вид. Расстаться с такой растяжкой труднее всего.
Красная стрия. Похожа на порез. Через 3–6 месяца темнеет, становиться багровой, а после, фиолетовой. Может расти вглубь эпидермиса, но не всегда. Чаще всего в области груди возникает у беременных женщин, причем первые стрии заметны уже с 3 месяца. По направлению линий можно определить причину возникновения: горизонтальные полосы говорят о гормональном нарушении, а вертикальные 一 о быстром наборе веса.
Ярко-красная, алая стрия. Возникает при полноте из-за истончения эпидермиса. Дает сильный зуд и растет, внешне напоминает царапину.

Профилактика растяжек

Любая стрия — это неприятный дефект на коже, независимо от цвета, направления и давности. Ее наличие 一 не приговор вашей красоте, но повод заняться своим здоровьем. Есть разные салонные процедуры, косметические и народные средства, которые выручили уже не одно поколение женщин. Но если не устранить причину возникновения, стрии будут возникать снова и снова.

Подведем итог вышесказанному: растяжки на груди могут возникнуть из-за лишнего веса, неверно подобранных упражнений, беременности, проблем с гормонами и неправильного кормления. К этому добавим еще и наследственную склонность, а также, неудобное белье.

Как предотвратить дефект кожи с последним 一 ясно, достаточно не жадничать на качественные вещи по вашему размеру из хлопка или других натуральных тканей. Наследственность не перебороть, однако, можно принимать контрастный душ и массаж оливковым или касторовым маслом, есть витамины и пользоваться специальной косметикой.

Проблему с гормонами можно решить посетив эндокринолога, желательно это делать не реже, чем раз в год.

Маскировка растяжек

Многие женщины пользуются автозагаром, праймерами, пудрой, а некоторые даже придумали спрятать дефект под… татуировкой! Что ж, превратить проблему в изюминку хороший ход, если бы не одно «но»: кожа уже травмирована, причем не всегда ясно, насколько глубоко. Поэтому, перед тем как вводить в проблемное место иглу с пигментом, все-таки посоветуйтесь с вашим врачом.

Способы борьбы с растяжками

Можно ли избавиться от растяжек на груди народными средствами, без дорогих операций и неприятных ощущений? Конечно, да. В первую очередь необходимо найти и удалить причину:

Пересмотрите свой гардероб, особенно повседневные вещи. Удобно вам в них, может, любимый бюстгальтер коварно натирает? Даже от нарядной дорогой вещи дешевле отказаться, чем исправлять последствия от нее.
Правильно ли вы питаетесь? Организму нужны свежие фрукты и овощи, белок, витамины и клетчатка. В последние годы все чаще встречаются женщины с анемией, дефицитом железа. Обратитесь к врачу, проверьте гемоглобин. Если у вас повышенная усталость, сонливость и бледность 一 скорее всего, это ваш случай. Побалуйте себя красным мясом, гранатом, печенью.
А ведете ли вы ЗОЖ? Некоторые эксперты считают, что курение сказывается и на стриях. Они это объясняют сужением пор кожи, закупориванием и попаданием в организм вредных веществ.
Если избыточным спортом можно сделать растяжки, то занимаясь правильно и умеренно от них можно и избавиться. Многие тренера рекомендуют ходить на фитнес 2–3 раза в неделю, с перерывами между занятиями в день. Так мышцы успевают расслабиться, но при этом организм остается в тонусе.
Массаж и косметика тоже дадут результат. Но, в отличие от фитнеса, заниматься надо ежедневно.

К этому списку стоит добавить и салонные процедуры, ведь в особо запущенных случаях домашние рецепты не способны решить проблему.

Итак, чтобы избавиться от растяжек на груди есть несколько способов:

салонные процедуры;
массаж;
народная медицина;
косметика (гели, мази и др.).

Расскажем о каждом подробнее.

Салонные процедуры

Для запущенных случаев и просто для женщин, которые хотят избавиться от растяжек на груди в один миг, есть замечательная штука 一 салон красоты!

В нем вам предложат различные виды процедур. Мезотерапия, шлифовка лазером, химический пилинг 一 мы насчитали 7 способов, так что коротко о каждом:

Мезотерапия. Через 3 сеанса обещана гладкая здоровая кожа. Суть процедуры заключается во вкалывании под кожу смеси витаминов и гиалуроновой кислоты. Инъекция должна наладить правильную работу тканей, за счет этого исчезает шрам.
Кислородно-озоновый коктейль. Он также вводится под кожу, однако, результат надо ожидать лишь после 8 сеансов. Укол коктейля стимулирует кровообращение, обмен жиров и разрушает вредные образования.
Шлифовка лазером. Для самых смелых. Фактически это ожог стрии. На поврежденном участке организм усиленно вырабатывает коллаген, с помощью которого растяжка затягивается новой тканью.
Радиоволновая терапия. Всего 3 сеанса, и электричество избавляет от проблем. На зону с дефектом подается импульс высокой частоты, из-за чего волокна коллагена скручиваются, и кожа подтягивается.
Микродермабразия. Роговой слой (напомним, состоит из мертвых клеток) шлифуется с помощью насадок, пилочек и прочего в специальном оборудовании. Обещает, таким образом, «спилить» даже запущенные белые растяжки.
Химический пилинг. На поврежденную кожу попадает химический препарат, сжигающий ее верхний слой. Сожженный участок отшелушивается и появляется новая здоровая кожа.
Микротоковое воздействие. Процесс похож на радиоволновую терапию, но влияет мягче. Под небольшим током клетки стимулируются и работают быстрее. Для большего эффекта перед процедурой кожу смазывают маслом или специальной косметикой.

Как видно, быстрый результат требует доли смелости. А для тех, кто согласен подождать и приложить немножко усилий, есть следующий способ.

Массаж

Полезен как на этапе профилактики растяжек, так и во время лечения от них. Главный плюс в том, что его делают сами и дома. Единственное, что вам надо 一 это масло или крем. Минус 一 процедура делается ежедневно, иначе результата не будет.

Во время сеанса важно ровно дышать и не сдавить грудь слишком сильно. Мануальный массаж лучше доверить специалисту, иначе по незнанию только усугубите ситуацию.

Для самостоятельного лечения рекомендуется даосская техника: обхватить грудь ладонями снизу и выполнить 9 круговых движений по часовой стрелке от плеча центру корпуса. Затем накрыть ладонью и осторожно надавить. Завершить сеанс можно круговым поглаживанием.

Народная медицина

Совсем новые и небольшие стрии реально свести «бабушкиными» способами. Для этого подойдёт горная смола мумие 一 лучшая на Алтае. Она продается как в таблетках, для лечения растяжки необходимо развести 6 шт. мумие в 1 ч. л. теплой воды в неметаллической посуде. Добавить столовую ложку любого крема, 8 капель эфирного масла, перемешать и оставить на 15 минут. После повторить.

Однако беременным и кормящим женщинам употреблять мумие не рекомендуется, да и результат будет только через полгода.

Ещё одно средство 一 взбитые в густую пену яичные белки. Просто приготовить и подойдет всем. Нанести на стрию до полного высыхания.

Сок алоэ также помогает от растяжек. Достаточно сделать аппликацию на растяжку до окончательного впитывания, повторять процедуру 2 раза в день.

Гели, мази

В аптеках косметики очень много. От имен производителей, брендов, баночек и коробочек начинает кружиться голова. Как выбрать хорошее средство, когда каждая компания называет себя №1 в мире? И цены к тому же разные…

Обратите внимание на состав. Косметика хорошая, если содержит:

растительные масла;
вытяжки из растений;
витамины А, Е, В5;
экстракт ламинарии;
гидроксипропилин для выработки коллагена.

Но также стоит почитать отзывы о самом продукте и проконсультироваться с врачом.

Ферменкол

Новая разработка российских ученых уже показала хорошие результаты. Этот комплекс из 9 ферментов коллагеназы воздействует на все составляющие рубцовой ткани стрии, разрушает патологический коллаген и гиалуроновую кислоту до молекул аминокислот и олигосахаридов.

Полученные молекулы идут на постройку здоровой ткани, так что в организме не возникает «мусор», который мог бы стать причиной новых проблем.

Что ожидать от Ферменкола?

уменьшает размер шрама;
нормализует цвет;
снимает зуд и неприятные ощущения;
убирает стягивание и повышает эластичность.

Ферменкол выпускается в виде прозрачного геля в компактной упаковке, которую удобно брать в дорогу или хранить в домашней аптечке. Он выручает при ожогах, травмах, воспалениях и свежих рубцах после операции. Ферменкол можно и полезно применять с аппаратами для физиотерапии, делать аппликации, фонофорез и электрофорез, однако, стоит помнить об особенностях каждой процедуры:

Аппликации с Ферменколом делают на ранней стадии стрии, но не раньше 3–4 недели после ожога, операции или травмы. Длительность курса 30–40 дней по 2–3 аппликации в день. Интервал между курсами рекомендуется делать в 2 недели.
Фонофорез с Ферменколом помогает при зрелом плотном рубце, травме, растяжке или ожоге. Также используют против угревой сыпи и при контакте с Дюпюитрененом. Длительность курса от 10 до 15 сеансов, с частотой 1 процедура в день. Можно делать интервал в 2 дня, интервал между курсами 2 недели. Не рекомендуется воздействовать ультразвуком на молодые рубцы и стрии 一 так вы стимулируете их рост. Детские процедуры можно проводить с 3 лет.
Электрофорез – домашняя альтернатива фонофорезу. Для сеанса используют аппарат Невотон для коррекции небольших растяжек, постакне на лице или труднодоступных участках тела.

За счет чего пропадают растяжки? В основе действия Ферменкола лежит метод трансдермальной доставки: формула Nanofrop SA увеличивает проницаемость рогового слоя, благодаря чему Ферменкол проникает вглубь поврежденного участка и воздействует не только на поверхностную рубцовую ткань, но и на эпидермис изнутри.

Приобрести Ферменкол можно на нашем сайте в разделе магазин или в аптеке, для вашего удобства работает доставка курьером по Москве и Санкт-Петербургу. Доставка по России и странам СНГ осуществляется почтой.

Вы можете бесплатно проконсультироваться с врачом. Для этого подробно опишите свою проблему и прикрепите фото, чтобы врач мог диагностировать дефект кожи и подобрать способ его удаления.

Как убрать растяжки на груди

Что В рубрике Свернуть содержание

Женская грудь – это важная часть тела каждой женщины. Главное ее предназначение состоит в кормлении ребенка. Однако под воздействием разных изменений и факторов, происходящих в течение всей жизни, она может быстро потерять формы и на ее поверхности могут появиться растяжки.

Растяжки могут возникнуть из-за возрастных изменений, в период активного роста груди, при беременности и грудном вскармливании ребенка. Эти неприятные дефекты могут появиться практически у любой женщины, поэтому важно знать основные способы устранения этого неприятного дефекта. А вот как это сделать? как добиться идеальной красоты и формы груди?

Предпосылки для образования стрий

Формирование растяжек на груди происходит во время процесса замещения нормальных структур эпидермиса и клетчатки соединительными тканями.

Главным предшествующим фактором этого дефекта может быть микротравма – повышенное растяжение кожного покрова.

Стрии обычно имеют вид полосок белого или красного цвета, которые имеют толщину около 5 мм и длину почти 10 см.

Главные признаки начала появления стрий обычно относят к трем основным пунктам:

Ткани обладают повышенной растяжимостью;
Потеря свойств эластичности кожным покровом;
Высокая степень дряблости мышечного каркаса. Все мышечные волокна должны постоянно находиться в тонусе, чтобы противостоять повышенному растяжению.

Зачастую растяжки на груди возникают при резких изменениях массы тела. Также они могут проявляться из-за гормональных изменений в организме. Этот дефект может возникнуть не только у людей с лишней массой тела, но и у подростков, беременных женщин.

Почему появляются

Стрии на груди могут появиться абсолютно по разным причинам, но механизм их возникновения всегда одинаковый. Кожный покров приобретает тонкую структуру, а уровень эластина снижается, в итоге происходит разрыв верхнего слоя кожи.

В первое время разрывы имеют красный цвет, как раз на этом этапе растяжки можно устранить при помощи специального лечения. Со временем растяжки становятся белыми и приобретают вид шрамов.

Главными причинами появления растяжек являются следующие факторы:

Период беременности и грудное вскармливание ребенка. В этот период наблюдается повышение уровня пролактина. Этот гормон вызывает образование молока в молочных дольках. В результате этого грудь становится тяжелой, и она увеличивается в размерах. Все это приводит к появлению разрывов кожи;
Период полового созревания. Обычно у девушек ближе к 12-16 годам наблюдается начало периода полового созревания. В это время яичники выделяют такие гормоны как, эстроген и прогестерон, которые обеспечивают активный рост груди. В этот период происходит быстрое увеличение этой части тела, что в результате сопровождается появлением растяжек;
Лечение патологий половых органов. Во время поликистоза, аденомиоза и других патологических процессов яичников и матки назначается применение гормональных медикаментов. Использование этих лекарственных средств может вызвать серьезные нарушения гормонального фона и появление стрий на груди;
Резкое повышение или снижение веса. Грудь состоит не только из мышечной, но из жировой ткани. Во время увеличения или уменьшения количества этой ткани структура кожного покрова начинает растягиваться и лопаться.

Профилактические меры

А ведь появление растяжек можно предотвратить, для этого достаточно соблюдать определенные профилактические меры. Соблюдение этих мер позволит избежать возникновение этих неприятных дефектов.

Многие врачи рекомендуют ухаживать за кожным покровом всю сознательную жизнь, следить за его состоянием.

Для этого можно воспользоваться важными рекомендациями:

Обязательно для зоны декольте нужно обеспечить питательный и увлажняющий уход. Для этого в необходимо регулярно использовать кремы с увлажняющей и питательной структурой. Желательно чтобы в состав этих средств входили такие компоненты как, коллаген, эластин, натуральные масла растительного происхождения (из косточек винограда, авокадо, какао-бобов и других). Рекомендуется купить специальные косметические средства, которые устраняют растяжки;
Необходимо проводить увлажнение организма изнутри. В день следует выпивать не меньше двух литров обычной воды. Сухие кожные покровы наиболее подвержены различным травмированиям;
Питание должно быть здоровым и сбалансированным. В рационе должны преобладать свежие фрукты, зелень и овощи;
Если требуется снижение веса, то лучше всего подобрать такую диету и комплекс спортивных упражнений, при которых будет наблюдаться не резкое, а медленное снижение массы тела. При этом мышцы не должна работать на износ. Наилучшим вариантом будет постепенное нарастание темпов, уровня сложности упражнений и выполнение регулярных тренировок;
Рекомендуется регулярно принимать контрастный душ – эта процедура является наилучшей профилактикой стрий. Прохладная вода обеспечивает высокое стимулирование кровотока и способствует интенсивному питанию кожного покрова. Важно правило – данная процедура должна начинать умыванием горячей водой, а заканчиваться ополаскиванием холодной водой;
Использование массажей, наилучшим вариантом будет массаж Гарсиа. Особенности проведения этой разновидности массажа можно освоить самостоятельно. Этот массаж следует проводить ежедневно, именно от этого будет зависеть общее состояние груди;
Белье должно подходить под параметры груди. При ношении бюстгальтера не должно возникать неприятных ощущений, натираний, болей. Белье должно достаточно плотно окружать молочные железы. При грудном вскармливании стоит использовать бюстгальтеры для кормящих мам и только из натурального материала.

Видео: Рекомендации доктора

Как подобрать подходящее средство

Если же избежать появления растяжек на груди не удалось, то в этих случаях следует предпринять необходимые меры по их устранению. Лечение этих дефектов достаточно длительное и кропотливое. Но если выполнять все необходимые рекомендации, то в результате можно устранить все неприятные шрамы.

Не стоит затягивать с лечением, если на поверхности груди только появились стрии, то лучше сразу начинать их устранять. В противном случае они станут белыми и перейдут в шрамы, которые будет вывести просто невозможно.

Если стрии еще красные, то для их устранения можно использовать следующие домашние методы борьбы:

Народные способы;
Косметические средства.

Красные растяжки можно устранить обычными кремами, которые предназначены для устранения растяжек. Также можно использовать различные растительные масла, домашние скрабы, средства на травах.

Если же стрии побелели, то в домашних условиях их убрать, не получиться. На них даже не смогут подействовать кремы, натирания. Убрать белые растяжки можно при помощи косметических процедур и пластической хирургии.

Как убрать растяжки на груди

Лечить растяжки на груди можно разными методами, все зависит от их степени выраженности. На начальном этапе можно использовать крем от растяжек на груди, гель, различные натуральные масла, народные методы. А вот если стрии стали белыми, то в этом случае помогут только салонные методы.

Салонные процедуры

Услуги профессиональных косметологов обходятся значительно дорого, но они обеспечивают положительный результат, даже если срок растяжек составляет от 3-5 лет и больше.

Соответственно и стоимость процедуры будет зависеть от возраста дефекта, а именно чем старше растяжки, тем дороже будет стоить процедура их удаления. Период использования этих процедур должен определять косметолог для каждого пациента индивидуально.

Обертывания

Этот метод эффективен тогда, когда растяжки появились недавно.

Во время данной процедуры применяются смеси на основе:

морских водорослей,
косметической глины,
ароматических масел.

Особенности применения:

Лечебные составы наносятся на поверхность кожи с растяжками;
Далее поверх состава накрывается специальное термоодеяло;
Все выдерживается в течение 30-60 минут.

Курс применения обычно состоит из 5-12 процедур в зависимости от степени выраженности стрий.

Химический пилинг

Во время данной процедуры на поверхность кожного покрова со стриями наносятся специальные растворы с содержанием таких кислот как — трихлоруксусная, феноловая, альфа-гидроксильная.

Молекулы кислот проникают вглубь эпидермиса, обеспечивают глубокое отшелушивание и ускоряют восстановление поврежденных клеток.

Главные особенности этой процедуры:

Сеанс проводиться с применением общего наркоза, потому во время него возникают сильные болевые ощущения;
Не рекомендуется применять при заболеваниях сердца, сосудов, аллергических реакций, при наличии хронических патологий;
При данной процедуре могут возникать такие побочные явления как токсическое воздействие составляющих компонентов, появление рубцов.

Ультразвуковое воздействие

Данный метод устранения растяжек появился совсем недавно.

Применение ультразвукового массажа обеспечивает воздействие на глубокие слои дермы и стимулирование кровообращения.

Во время интенсивного кровообращения к поврежденным тканям поступает большое количество полезных компонентов и происходит восстановление поврежденной структуры кожи.

Узнайте, помогает ли Орбитрек от целлюлита.

Как предотвратить появление растяжек на 9 месяце беременности? Ответ тут.

Микродермабразия

По своим свойствам этот метод практически ничем не отличается от скрабирования.

Во время этого метода специальным аппаратом подается струя направленного воздуха с мелкими частичками, которые оказывают массажный эффект на верхний слой кожи и отшелушивают мертвые клетки.

Лазерный пилинг

Данная процедура похожа на химический пилинг.

Многие косметологи считают что использование этого метода может нанести вред здоровью, другие же наоборот считают что этот метод позволяет быстро устранить все растяжки без неприятных последствий.

Обычно для устранения растяжек достаточно 10 сеансов. Если стрии молодые, то их можно удалить за 3-5 сеансов.

Мезотерапия

Во время этой процедуры проводится обкалывание проблемных участков.

Во время инъекций вводятся различные минеральные и витаминные комплексы, вытяжки из лекарственных растений, питательные вещества с белковой природой.

В результате происходит усиление обмена веществ, во время которого происходит полное или частичное рассасывание растяжек. Обычно проводится от 6 до 10 процедур с интервалом одна неделя.

Народными методами

Народные методы подходят в тех случаях, когда использование косметических методов противопоказано. Также народные методы помогают устранить свежие растяжки, также их можно использовать в период беременности.

Смесь на основе хвоща

В состав этого растительного компонента входит высокий уровень кремния, который обеспечивает обновление кожного покрова.

Для растяжек помогает спиртовая смесь с этой травой, которая готовиться по следующей схеме:

50 грамм хвоща нужно залить 500 мл водкой и спиртом;
Далее следует добавить несколько капель сока лимона;
Все переливается в полулитровую бутылку;
Бутылку с жидкостью нужно закрыть и убрать в темное место на 30 дней;
После этого настойку следует перелить в большую емкость и добавить еще пол литра воды.

Готовую смесь следует наносить на грудь с растяжками до полного окончания раствора.

Средство на основе моркови

Морковь помогает придать коже темный цвет, поэтому в результате применения смеси на основе этого овоща растяжки становятся малозаметными.

Как нужно приготовить:

Для этого нужно растереть морковь на мелкой терке;
Натертую морковь необходимо залить стаканом воды;
Смесь настаивается в течение 1 часа;
После этого добавляем 20 мл миндального масла;

Готовую смесь можно наносить на поверхность кожи с растяжками. Хранить следует в холодильнике.

Мумие

Это средство достаточно популярное среди многих женщин, которое активно применяется в косметических целях.

Особенности приготовления смеси на основе мумие для устранения растяжек:

Для этого нужно приобрести одну пластину горной смолы в аптеке, ее следует залить 20 мл теплой воды;
После того как мумие полностью раствориться его следует смешать со 100 граммами любого детского крема;
Полученный крем от растяжек на груди нужно наносить на проблемные участки груди.

Алоэ

На основе этого растения можно приготовить специальный коктейль, который может устранить растяжки на раннем этапе.

Особенности приготовления:

Необходимо в блендер положить 100 грамм свежих одуванчиков и перемолоть;
Далее к одуванчикам добавляется 3 больших листа алоэ и снова перемалывается;
Затем в зеленное пюре нужно добавить 100 мл масла оливы и 30 грамм муки овсяных хлопьев;
Вся смесь хорошо перемешивается.

Готовую смесь следует наносить на кожу с растяжками. Держать смесь следует в течение 15 минут, после этого все смывается теплой водой. Хранить нужно в холодильнике.

Читайте, безопасны ли уколы против целлюлита.

Как убрать целлюлит с живота и боков? Перейти по ссылке.

Как выбрать мазь от растяжек на коже? Узнать подробнее.

Полезные советы

Для того чтобы быстро устранить растяжки на груди не стоит забывать про полезные рекомендации, которые помогут не только убрать растяжки, но и быстро восстановить все свойства кожи:

Регулярно используете специальные кремы от растяжек, которые обладают питательной и увлажняющей структурой;
На начально этапе можно пользоваться народными средствами и кремами на растительной основе;
Если вы решили обратиться за помощью к косметологу, то выбирайте опытных специалистов. Желательно предварительно в интернете почитать отзывы о салонах и косметологах;
Необходимо носить удобное белье, которое плотно прилегает к груди и не доставляет ощущений дискомфорта.

Какой выбирать метод для устранения растяжек, это дело индивидуальное, но главное борьбу с этими дефектами нужно начинать на раннем этапе.

Своевременное лечение поможет не только быстро избавиться от растяжек, но и предотвратит возникновение шрамов.

Но прежде чем прибегать к любому из методов лечения, стоит внимательно изучить все его особенности и взвесить все плюсы и минусы.

Фото: До и после

Как избавиться от растяжек на груди, животе, попе и бедрах: лучшие средства и методы

Растяжки на теле появляются из-за повреждения соединительной ткани при длительном растяжении кожи. Причинами их возникновения может быть беременность, значительные колебания веса, изменение гормонального фона.

Способствующими факторами являются: низкая эластичность кожного покрова, медленная регенерация волокон кожи, генетическая предрасположенность.

Для лечения растяжек нужны специальные средства, процесс восстановления длительный и затратный. Приложив немало усилий можно сделать их менее выраженными, однако не всегда удается избавиться от проблемы полностью.

Содержание статьи

Что это такое?
Растяжки представляют собой внешний косметический дефект, имеющий научное название — стрии на коже. В они основном образуются в местах наибольшего натяжения – на животе и на бедрах, могут возникать на ногах и на попе.
Редко кому удается избежать растяжек во время беременности, этому способствует быстрый набор веса и изменение гормонального фона. После родов стрии можно заметить на груди, спине и даже на руках.
Кожный покров человека состоит из трех слоев:
Внешний слой – эпидермис, он сам является барьером от внешней среды и отвечает за защиту организма.
Средний слой – дерма, состоящий из волокон соединительной ткани, придающий кожному покрову упругость и эластичность.
Внутренний слой – гиподерма, представляющий собой прослойку между дермой и внутренними органами. Он состоит из рыхлой соединительной ткани или из жировой клетчатки.
Стрии образуются в среднем соединительном слое. Стремительное растяжение кожи сопровождается разрывом дермы, а для заполнения и восстановления этих микроповреждений собственных ресурсов организму часто не хватает.

На начальной стадии очаги поражения окрашены ярко, имеют розовый или красноватый оттенок.
Со временем, то есть через несколько месяцев или лет, отметины бледнеют, образуются устойчивые рубцы.
Код по МКБ-10
Образованию растяжек подвержены люди разных категорий – подростки, беременные женщины, спортсмены. Негативные изменения локализуются преимущественно в местах наибольшего натяжения кожи, однако их количество и протяженность индивидуальны.
При обширном распространении они создают значительный косметический дефект, на общее самочувствие и здоровье человека они не влияют.
Стрии натяжения имеют отдельный код L90.6 в классификаторе заболеваний МКБ-10.
Появление растяжек может быть вызвано самыми разнообразными причинами.
Образованию кожного дефекта способствуют эндокринные нарушения, например, необходимость использования заместительной гормонотерапии.
Повышенный уровень глюкокортикоидных гормонов ведет к нарушению синтеза белков в организме, что влечет за собой механическое повреждение волокон коллагена и эластина. В этом случае стрии более заметные и глубокие, покрывают значительную площадь тела, могут возникать даже на лице.
Видео

Как избавиться от растяжек
Лечение растяжек – это задача сложная, рассчитанная на долгий срок. Устранить застарелые стрии сложнее, чем возникшие недавно. Для избавления от дефекта существует множество наружных средств – мази, кремы, эмульсии, маски.
Предотвратить растяжки или сделать незаметнее можно с помощью обертываний, компрессов, пилингов, шлифовки, массажа, мезотерапии, биоревитализации. В домашнем уходе используются растительные масла и экстракты, бодяга, мед, воск. Убрать их полностью поможет только хирургическое или лазерное удаление.
Масло
Масло обычно используется для увлажнения и смягчения кожного покрова, вместе с массажем оно может стать эффективным средством в борьбе с растяжками, профилактической мерой.

Масло быстро впитывается, глубоко проникает в кожу, оставляет на поверхности защитную пленку, которая работает несколько часов подряд. В составе масел обязательно присутствуют жирные кислоты, антиоксиданты, витамины.
Масло Веледа может применяться для лечения и профилактики растяжек.
У него 100% натуральный состав (масло миндаля, жожоба и ростков пшеницы, экстракт арники), поэтому дерматологи его рекомендуют для беременных.
Какие органические масла могут использоваться для сокращения растяжек:
кокосовое масло;
масло розмарина;
миндальное масло;
масло из ростков пшеницы;
оливковое масло;
масло черного тмина;
апельсиновое масло.
Растительные масла содержат увлажняющие и питательные компоненты, минералы, полезные жирные кислоты, высокую концентрацию антиоксидантов и витамина Е, помогают поддерживать кожу упругой и эластичной.

Крем
Традиционно женщины предпочитают применять от растяжек различные кремы. Их цена зависит от состава, качества, известности производителя.
Важное преимущество – это возможность применения при беременности и грудном вскармливании, так как именно в этот период женское тело подвержено возникновению растяжек.
Самые популярные и эффективные средства:
Крем Avent. В его составе присутствуют водоросли, масло миндаля и лакуты. Эти компоненты направлены на поддержание эластичности и упругости кожи, снимают зуд, который часто сопровождает женщину во время беременности.
Контрактубекс. В составе крема находится аллантоин, гепарин натрия, экстракт Лука Серае. Все эти вещества благоприятно воздействуют на кожу, способствуют глубокому питанию и увлажнению, ускоряют регенеративные и обменные процессы.
Саносан. В его составе только органические компоненты – это протеины пшеницы и масло оливы. Рекомендуется применять для профилактики, так как основное действие крема направлено на питание и устранение сухости кожного покрова.
Клирвин. В составе крема находятся эфирные масла, сок Алоэ Вера, экстракты индийских трав — Лодхра, Маджиста и Тулси, Кайфалы. Действие компонентов направлено на усиление кровотока, активизацию выработки эластина, восстановление и регенерацию всех слоев кожи.
Мустела — крем от растяжек. Он может использоваться для устранения уже существующих растяжек, а также для предотвращения их появления. Средство дает видимый и быстрый эффект от растяжек на груди. В его составе комплекс натуральных и синтетических компонентов, которые дополняют и повышают эффективность друг друга. Основное активнодействующее вещество крема – это эласторегулятор, инновационный ингредиент, активизирующий выработку коллагеново-эластиновых клеток.
9 месяцев (крем). Производитель — та же Mustela. Средство рекомендуется к использованию на протяжении беременности, все 9 месяцев.Оно смягчает кожу, помогая ей растягиваться без негативных последствий, способствует коррекции микротравм.
Какой крем от растяжек для беременных лучше, не скажет даже эксперт, так как ответная реакция на косметические средства у разных людей не одинаковая. Делать выбор следует, оценивая безопасность средства, а также исходя из собственных наблюдений и предпочтений.
Мазь
Риск возникновения растяжек повышается во время беременности, особенно у предрасположенных к этому женщин. Для профилактики медики рекомендуют использовать специальные средства, уделяя особое внимание местам наибольшего натяжения кожи при беременности. Это живот и грудь.
Если беременную женщину беспокоит сильный зуд, это значит, что в области, которую очень хочется чесать, скоро появится растяжка. Чтобы этого избежать, рекомендуется несколько раз в день смазывать живот, бедра, ягодицы и грудь жирным питательным кремом или маслом.
Бепантол эмульсия предназначена для профилактики и коррекции уже существующих дефектов кожи. Чтобы убрать растяжки на животе, лучше всего начинать им пользоваться с первых месяцев беременности, когда объемы еще совсем небольшие. Компоненты Бепантола способствуют смягчению и увлажнению кожи, постепенно подготавливая ее к максимальному растяжению, которое наступает перед родами.
Мама комфорт. Средство натуральное и недорогое, может использоваться во время беременности и после родов. Оно способствует глубокому увлажнению, интенсивно питает кожу, восстанавливает повреждения, устраняет дефекты. Заметный результат достигается только при длительном и регулярном применении, в совокупности с другими средствами линии для женщин Mama Comfort.
Мумие
В одной столовой ложке воды необходимо растворить 1 грамм мумие, добавить 2 столовые ложки любого жирного крема. Приготовленный состав втирают в пораженный стриями участок тела дважды в день – утром и вечером.
Средство полезно применять для профилактики, лучше всего оно действует после обработки кожи скрабом.
Лазерная шлифовка
В салонах красоты женщинам предлагают специальные услуги, направленные на уменьшение выраженности растяжек, сокращение их глубины.
Самые действенные методики имеют наиболее высокую стоимость. Проходят их обычно курсом, выполнение процедуры однократно должного эффекта не обеспечивает.
У косметолога можно убрать растяжки лазером, цена процедуры зависит от аппарата и используемых препаратов. Лазерная методика с успехом применяется на появившихся недавно и застарелых дефектах. Лазер проникает на большую глубину, выравнивая тон кожи, способствуя восстановлению ее структуры, делая несовершенства менее заметными.
Дермабразия – это микрошлифовка поверхности кожи, которая приводит к активизации процессов ее обновления. Метод довольно травматичный, требующий длительного периода реабилитации. В результате улучшается качество и внешний вид кожи, она становится более гладкой и эластичной, повышается тонус.
Радиоволновый лифтинг позволяет прорабатывать любые участки тела, где возникли растяжки. Процедура направлена на глубокое восстановление структуры кожи, укрепление ее защитных функций, подтяжку контура, устранение дефектов. Для сохранения достигнутых результатов на максимально долгий срок следует правильно ухаживать за телом, проводить корректирующие процедуры.
Как избежать растяжек
Чтобы не беспокоиться о том, как убрать растяжки, необходимо вовремя заняться их профилактикой.
Особенно важной эта мера является для тех, кто находится в группе риска, а именно: подростков, спортсменов, беременных женщин, генетически предрасположенных людей.
Профилактика включает:
полноценный уход за кожей тела, уделяя особое внимание зонам наибольшего растяжения;
регулярное использование увлажняющих кремов или гелей, витаминизированных и питательных масок, средств с коллагеновым комплексом, гиалуроновой кислотой;
применение закаливающих процедур — контрастного душа, обливаний холодной водой;
использование вакуумного массажа, механического пилинга, восстановительных салонных процедур.
Правильное питание, физическая активность, здоровый образ жизни – три обязательных составляющих эффективной профилактики растяжения кожи. Для поддержания ее эластичности важно пить достаточно жидкости, не менее 2-3 литров в сутки.
Лучшие статьи по теме:
Заусенцы на пальцах: причины появления и лечение
Ихтиоловая мазь: от чего помогает, инструкция по применению при нарывах и от прыщей, состав, отзывы,…
Циновит (шампунь, крем, гель, спрей): отзывы, цена, инструкция по применению, состав, аналоги
Пиодермия у детей и взрослых: фото, лечение, симптомы
Как убрать растяжки на груди
Стрии (растяжки) на груди не всегда возникают после беременности и родов. Причины их появления могут быть гораздо более разнообразными. С растяжками сталкиваются люди, относительно быстро набравшие вес за короткий период (это связано с неправильным питанием) или увеличили мышечную массу, как это бывает у спортсменок, которые пытаются формировать тренировочный процесс.
Стрии появляются при эндокринных изменениях веса, что обусловлено длительным применением глюкокортикостероидов. Растяжки неизбежны во время беременности, когда набирается масса. Не всегда грудь приходит в норму сама. Из-за притока молока увеличиваются протоки и размер самих желез. Поэтому после родов приходится искать способ вернуть кожу в норму.
1
Причины растяжек и факторы риска
Если кожа и подкожная клетчатка в описанных выше случаях просто не успевают подстроиться под увеличившиеся размеры груди, то происходит что-то вроде разрыва, который тут же закрывается келоидами из соединительной ткани. По этой схеме растяжки образуются по всему телу — на животе, ягодицах, бедрах, а также на бюсте.
Кровоснабжение этих тканей может быть обильным, поэтому у некоторых женщин стрии выглядят как светлые полоски, а у других (при усиленном кровотоке) — розовыми или даже лиловыми.
Растяжки появляются далеко не у всех. Даже при одинаковом наборе веса во время беременности у одной молодой мамы они есть, а другой нет. Это не зависит и от количества грудного молока. Все дело в том, что важную роль играет сразу несколько факторов:
Генетическая предрасположенность. Обладатели светлой кожи сталкиваются с растяжками реже, чем смуглые индусы, жители Закавказья, Северной Африки и т. д. Но у белокожих европейцев стрии больше заметны. Растяжки бывают не только у женщин, но у мужчин, стремительно набирающих вес.
Сниженный иммунитет, при котором любые раны и травмы заживают медленнее.
Наличие воспалительных процессов в проблемной зоне.
Нарушение гормонального баланса.
Хирургические вмешательства.
Иногда к появлению стрий приводит даже искусственное прерывание беременности, операции по удалению новообразований, в том числе и доброкачественных.

Как можно быстро вылечить мозоли на ногах
2
Профилактика и лечение стрий
Избавиться от растяжек намного сложнее, чем предупредить их появление. При наличии вероятности того, что скоро появятся стрии, нужно сразу принимать профилактические меры:
Регулярные занятия физкультурой. Это может быть какой-нибудь вид любительского спорта, при котором акцент делается на укреплении кожи и мышц, поддерживающих молочные железы (плавание, комплекс упражнений).
Контрастные обливания (они запрещены в период лактации, когда грудь очень чувствительна к холоду), контрастный массаж бюста поочередно теплой и прохладной струей из душа.
Один из видов ручного массажа.
Укрепляющие кожу компрессы. Нужно использовать подходящий лифтинговый крем. Такие средства выпускают многие фирмы, причем в разных ценовых категориях. Желательно выбирать кремы, содержащие какао или кофеин, экстракты водорослей, масла авокадо или виноградных косточек, обладающие питательными свойствами. Можно приобрести препараты для наружного применения (в основном гели и мази) с содержанием коллагена и эластина.
Грязевые и водорослевые обертывания для кожи груди (эти процедуры называют бандажированием).
Подбор качественного белья, которое будет поддерживать красивую форму молочных желез и защищать кожу от растяжек.
Все описанные меры — это профилактика или первая помощь при свежих, недавно полученных растяжках, занимающих небольшую площадь кожного покрова. Речь идет о тех дефектах, которые появились буквально пару месяцев назад. Подойдут также химические пилинги, мезотерапия, рассасывающие маски — это салонные процедуры, для нихх используются голубая глина или центелла. Убрать более серьезные стрии, которым исполнилось хотя бы полгода, гораздо сложнее.
В таком случае лечение растяжек будет включать методы лазерного воздействия на кожу, разные виды массажа, ультразвуковой способ. Против стрий, которые появляются в зоне живота, могут применять хирургическое вмешательство. Но на груди кожа более нежная, в результате него возникают новые растяжки. Поэтому лучшее, что можно сделать в этом случае, — обеспечить интенсивный уход за кожей.

Как можно убрать раздражение, покраснение и шелушение на лице
2.1
Упражнения
Что касается упражнений, то подходит следующий комплекс.

Как быстро убрать отеки под глазами в домашних условиях
2.1.1
Асимметричные отжимания

Следует:
1. Принять упор лежа, как это делается для классических отжиманий, но нужно, чтобы правая рука упиралась в пол под правым надплечьем, а левая — сместилась вперед по отношению к левому надплечью.
2. При выполнении упражнения опускаться к полу медленно, пока локти не окажутся согнутыми под прямым углом. Правый локоть будет прижат к туловищу, левый — отведен в сторону.
3. Точно так же медленно вернуться к исходному положению.
4. Повторить упражнение 10 раз и поменять положение рук.
Рекомендуется два подхода.
2.1.2
Подъем гантели

Можно:
1. Взять одну гантель весом в 1,5 кг в обе руки и вытянуть их перед собой.
2. Поднять выпрямленные в локтях руки над головой и согнуть их.
3. Опустит назад так, чтобы гантель оказалась в районе лопаток.
4. Снова разогнуть руки и вернуться в исходное положение.
Количество повторов — 15-20 раз. Рекомендуется два подхода.
2.1.3
Развод рук

Также нужны гантели, но весом в 0,7-1,0 кг, по одной в каждую руку. Можно заменить их бутылками с водой соответствующего объема. Необходимо:
1. Из положения стоя, чуть пригнувшись, разводить руки с гантелями в стороны.
2. Держать пару секунд и возвращаться в исходное положение.
Упражнение повторять по 20-30 раз, также делают два подхода.
2.2
Массаж
Массаж — классическая процедура, которая помогает повысить упругость и эластичность кожи. Особенно полезен вариант с применением персикового и оливкового масла, которое питает кожу и даже предотвращает появление растяжек. Процедура рекомендуется при беременности. В этом случае нужно слегка надавливать, нажимать на кожу без усилий, поглаживать круговыми движениями.
Легкий массаж груди при вынашивании или в период лактации женщина может делать себе самостоятельно. Даже если растяжек нет, он будет прекрасной профилактикой. Кроме описанных поглаживаний, можно после душа растирать кожу интенсивными движениями, пользуясь махровым полотенцем. Такую процедуру следует повторять 1-2 раза в неделю.
В обычной ситуации выбор методов массажа намного больше. Можно делать разминающий, который выполняется с использованием увлажняющего средства на основе кофеина или алоэ. Этот крем или гель втирают круговыми движениями по направлению часовой стрелки, захватывая и молочные железы, и зону над грудью. Во время массажа делаются такие манипуляции:
поглаживание без надавливания в направлении от центра груди к плечу;
растирание ребром ладони;
постукивание пальцами по поверхности кожи;
легкие скользящие движения от сосков груди к ее основанию.
Завершающим этапом является поглаживание. По времени вся процедура занимает около 10 минут.
В домашних условиях делается пластический даосский массаж. Движения должны быть более активными, но они остаются легкими. Если нет противопоказаний, то такой массаж можно выполнять через день. Но если растяжки давние и занимают большую площадь, лучше обратиться в салон к специалисту.
Можно делать гидромассаж теплой (но не горячей) водой. В данном случае используется душевая насадка. Струя из нее может быть рассеянной или направленной. В последнем случае ею нужно водить по коже осторожнее, чтобы она не попадала на сосок. Направление движения — от центра груди к подмышкам, затем по кругу.
Массаж имеет противопоказания. Он не делается при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, а также если есть воспалительные процессы на коже. Запрещен массаж и при острых вирусных инфекциях, сопровождающихся повышением температуры.
2.3
Косметические средства
Для предотвращения и лечения растяжек женщины используют самые разные косметические средства. Популярными являются Avent, Venus и другие. Наиболее эффективными считаются те, что содержат эфирные и растительные масла, протеины, флавоноиды (например, экстракты полевого хвоща, манжетки, калины сливолистной). Для беременных женщин выпускают специальные средства, которые увеличивают выработку коллагена и эластина. Популярен гель Mama Comfort с морскими водорослями.
Эти средства нужно наносить каждый день массирующими движениями. Действовать следует аккуратно, не надавливая на грудь.
В качестве профилактического и лечебного средства можно использовать не только упомянутые персиковое и оливковое масло, но и обычное косметическое молочко или сливки для тела, но только те, которые содержат витамины А и Е, аскорбиновую кислоту и увлажняющие компоненты. Такие составы наносят на грудь массажными круговыми движениями.
2.4
Профессиональные методы
Существуют разные методы устранения растяжек. В косметологических клиниках предлагают следующие способы.
2.4.4
Лазерный пилинг (дермабразия) и наноперфорация
Суть процедуры заключается в том, что под действием лазерного луча буквально испаряются верхние слои эпидермиса, но только там, где это необходимо.
Не стоит бояться появления ожогов. Процедура дермабразии выполняется быстро, кожа не успевает нагреваться.
Есть и другая эффективная лазерная методика — наноперфорация. Если пилинг работает с поверхностным слоем, то вторая процедура — с глубокими слоями кожи, поэтому она считается более результативной.
И то, и другое делается исключительно в клиниках, с помощью современного оборудования. Такие процедуры стоит проводить осенью, поскольку летом при контакте кожи с солнечными лучами возможно появление пигментации.
2.4.5
Микродермабразия
Для этой процедуры используется другой аппарат. Его конструкция предусматривает специальный инструмент с наконечником, на который под давлением подается поток мелких твердых частиц. В итоге они обрабатывают небольшой участок кожи, унося с собой ее частички и выравнивая поверхность эпидермиса.
Наконечник, не отрываясь, перемещается по коже, так происходит шлифовка.
При наличии старых растяжек процедура микродермабразии не настолько эффективна, но все равно ее можно применять.
Всего необходимо около 10 сеансов. Метод показан всем, не только спортсменам, но и молодым мамам, причем через пару месяцев после родов. Но нужно предварительно проконсультироваться с врачом.
2.4.6
Химический и механический пилинг
Для них используются такие вещества, как салициловая или молочная кислота, иногда — фруктовые. Специалист подбирает средство в зависимости от того, с каким количеством растяжек приходится иметь дело.
Механический пилинг называется алмазной микродермабразией. Это указывает на то, что для него используется насадка с соответствующим напылением. Как и лазерный пилинг, процедуру не рекомендуется проводить летом.
2.4.7
Мезотерапия
Это инъекции косметических коктейлей, то есть специальных препаратов, содержащих полезные для кожи вещества.
Такие уколы делаются на глубину от 1 до 6 мм — ее индивидуально определяет врач, как и состав средства.
2.4.8
Озонотерапия
Методика работает только со свежими растяжками. Суть состоит в том, что под кожу вводится состав из смеси озона и кислорода, способствующий регенерации клеток.
Пользуются популярностью ультразвуковое воздействие и микротокая терапия, основанная на влиянии на кожу токов малой силы и низкой частоты. И та, и другая методика направлены на ускорение обмена веществ в коже и мышцах.
2.5
Домашние средства
Домашние средства против растяжек на груди не так эффективны, как салонные процедуры, но используются в качестве дополнения к ним.
Чтобы кожа была упругой, нужна обычная питьевая вода. Рекомендуется пить 8-10 стаканов в день, чтобы избежать проблем, вызванных обезвоживанием, поскольку при нем ткани эпидермиса медленнее регенерируют.
2.5.9
Масла
Касторовое масло используется для обертываний:
1. Его наносят на кожу.
2. Накрывают пленкой.
3. Через 25-30 минут смывают теплой водой.
Оливковое масло применяется для массажа, предварительно его рекомендуется немного нагреть.
Масло чайного дерева смешивается с базой — кокосовым маслом — и втирается в кожу интенсивными движениями в течение 10 минут.
2.5.10
Настойка из полевого хвоща
На 0,5 л водки берут:
1. 5 ст. л. измельченных сушеных листьев растения.
2. Добавляют свежий сок 1 лимона.
3. Все ингредиенты смешивают и оставляют в стеклянной бутыли на месяц.
4. По истечении этого срока процеживают.
5. Добавляют 0,5 л кипяченой воды.
6. Полученным раствором обрабатывают кожу с растяжками дважды в день.
2.5.11
Лосьон на основе морковки
Для этого:
1. Берут 1 крупную морковь.
2. Моют, чистят, измельчают на терке.
3. Добавляют половину стакана воды.
4. Оставляют на 10-15 минут.
5. Процеживают через марлю.
6. Добавляют в полученную жидкость такое же по объему количество миндального масла и тщательно перемешивают.
Лосьоном протирают кожу груди каждый вечер перед сном. Готовое средство хранят в холодильнике.
Как убрать растяжки на груди?
Содержание:
Поиск способов удаления растяжек с проблемных зон, в частности, с груди относится к числу наиболее острых проблем, волнующих практически каждую женщину. Миллионы женщин по всему миру задаются вопросом – как убрать растяжки на груди, соглашаясь на самые оригинальные эксперименты и полагаясь на многочисленные опыты своих подруг, сотрудниц, соседок, мимолетных знакомых по форумам и блогам.
Исходя из многочисленной информации, представленной в печатной и виртуальной литературе, напрашивается вывод, что растяжки, называемые в медицине стриями, гораздо проще предупредить, чем позже уделять решению этой проблемы немало финансовых средств и времени. Однако специалисты не отрицают полностью вероятность удаления стрий как домашними методами, так и салонными процедурами. Особенно, если речь идет о сравнительно свежих образованиях – не старше шести месяцев, именно таков период «созревания» стойких рубцов.
Что представляют собой растяжки
Стрии формируются в результате атрофических изменений в коже, когда место колагеновых волокон занимает соединительная ткань, первое время заполненная кровеносными капиллярами, что обуславливает розоватый или красноватый цвет свежих растяжек. По прошествии некоторого времени сосуды постепенно исчезают, полностью атрофируясь в клетки соединительной ткани, о чем свидетельствует белый цвет застарелых стрий. Поскольку питание при отсутствии кровообращения в местах с растяжками становится недостаточным, то образуются стойкие рубцы, трудно подающиеся устранению.
Причины растяжек
Причина растяжек, независимо от места их локализации, одна – избыточное растяжение кожи на фоне ослабленной ее эластичности и невысокого тонуса мышц. Происходят подобные явления при резких колебаниях веса (быстрый набор массы или потеря веса), беременности, лактации, гормональных нарушениях и заболеваниях эндокринной системы. Увеличивающиеся в объеме грудные железы в период беременности при отсутствии должных профилактических мер неизбежно ведут к растяжению кожи, что часто приводит к послеродовым растяжкам на поверхности груди. Но стрии на груди – не только проблема молодых мам, нередко возникают они и на молодой коже во время перестройки организма на подростковом этапе, оставаясь неизменными в зрелом возрасте.
Домашние методы устранения
Самостоятельное удаление растяжек с груди желательно начинать при первых же признаках, поскольку от свежих стрий избавиться можно и в домашних условиях. Для стойких растяжек эффективность домашних процедур значительно снижается, в лучшем случае удастся улучшить состояние кожи за счет обесцвечивания и выравнивания рубцов, чаще всего же приходится удалять двух и более годичные растяжки в клинике пластической хирургии или салоне красоты.
Как правило, домашняя лечебная программа носит комплексный характер и включает несколько обязательных для выполнения мероприятий – водные процедуры, массаж, косметические средства и даже изменение рациона и режима питания.
Водные процедуры
Вода занимает немаловажное положение в решении проблемы растяжек. Кожа во время водных процедур получает необходимую для нормального функционирования влагу, микроэлементы, создаются условия для регенерации клеток и полноценного кровообращения. Пользу приносит и контрастный душ, и обливания, и ванны с ароматическими маслами, растительными экстрактами и морской солью. Контрастный душ, сочетаемый с ручным массажем каждой груди (исключая соски), способствует укреплению сосудов, повышению тонуса грудных мышц и кожи, синтезу коллагеновых и эластиновых волокон. Эффект лифтинга – подтягивания кожи – создают протирания груди кусочками льда или замороженных отваров лекарственных трав. Также можно проводить обтирание груди – сначала влажным полотенцем, затем сухой, немного прогретой тканью.
Массаж
Проводится массаж груди дома, лучше в сочетании с водными процедурами или использованием подходящих ароматических или растительных масел. Различают два основных вида массажа для груди – мануальный и даосский массаж, отличающиеся друг от друга техникой исполнения.
Мануальный заключается в проведении круговых поглаживающих, колебательных движений от соска к плечевому суставу, при этом одной рукой держать грудь, а другой делать массаж.
Даосский массаж состоит из вращательных движений вокруг каждой груди, начиная от внешнего контура к центру, и легких надавливаний на молочные железы. Специалисты советуют обращаться за качественным массажем к профессионалам во избежание негативных эффектов и максимального результата от процедуры.
Любой вид массажа груди нужно проводить, избегая интенсивных, грубых, силовых движений, отдавая предпочтение поглаживаниям и легким растираниям.
Косметические процедуры и средства
Рекомендуется домашний пилинг кофейными и медовыми смесями, глиняные и водорослевые обертывания, втирания в кожу растительных масел (оливкового, миндального, льняного). Также не стоит пренебрегать масками с ароматическими компонентами (ладаном, имбирем, розмарином), направленными на улучшение питания тканей кожи, обмена веществ и синтеза колагеновых клеток в них. Приготовить составы для обертываний и масок можно и дома, используя натуральные продукты – молоко, сметану, мед, сливки, оливковое масло, творог, яйца и другие ингредиенты.
Готовые косметические средства (крема, гели, лосьоны, маски) предпочтительнее брать с содержанием витаминов А и Е, аминокислот, молочной и гиалуроновой кислоты, растительных масел (кокосовое, авокадо, масло пшеничных проростков), белковых гидролизатов и других компонентов, способствующих синтезу коллагеновых волокон.
Любые процедуры с косметическими средствами производятся легкими и непринужденными движениями, избегая растягивания кожи груди, что может обернуться ухудшением ситуации.
Физические упражнения
Из огромного числа физических тренировок для лечения растяжек лучше всего помогает плавание, развивающее грудные мышцы и, как следствие, ведущее к эластичности и упругости кожи груди. Также можно практиковать домашнюю гимнастику для укрепления тонуса груди и поясничных мышц, поскольку правильная осанка – залог упругой груди без растяжек.
В частности, рекомендуется следующий комплекс упражнения для груди:
Встать лицом к стенке, упереться в нее руками и сделать не менее 10 толчков в стену.
Встать спиной к стене, ладони вытянутых вдоль тела рук прижать к бедрам, попытаться соединить лопатки, максимально расправляя плечи. Удерживать такое положение в течение 10 секунд. Повторить не менее 10 раз.
Сидя по-турецки, приподнять руки, согнутые в ладонях, соединить ладони и с усилием их сдавливать на протяжении 10 секунд. Повторить 8-10 раз.
Стоя спиной у стенки, совершать не менее 100 раз движения, имитирующие стиль плавания брасс.
Правильное питание
Выбирая программу для удаления растяжек, обязательно стоит обратить внимание на рацион питания, который должен базироваться на белковых компонентах, продуктах с высоким содержанием витаминов А и Е – растительные масла, орехи, морепродукты, фрукты. Углеводы и мучные продукты лучше ограничить до минимального количества. Также придется отказаться от жирных и сладких блюд, полуфабрикатов и продуктов с высоким содержанием красителей, консервантов, ограничить употребление кофе и алкогольных напитков.
Салонные и хирургические методы устранения
Зарубцевавшиеся стрии, насчитывающие не один год жизни, практически не поддаются самостоятельному удалению. В таких случаях лучше довериться квалифицированным специалистам салонов красоты или клиник пластической хирургии, которые помогут найти оптимальное решение вопроса как убрать растяжки на груди. Как правило, там могут предложить несколько вариантов лечения растяжек в зависимости от степени выраженности стрий, общего состояния организма, финансовых возможностей и предпочтений клиента.
Обертывания
Метод эффективен для свежих растяжек, основан на воздействии смесей с морскими водорослями, косметической глиной или ароматическими маслами. Лечебные составы наносятся на кожу груди с растяжками, сверху покрываются термоодеялом и выдерживаются 30-60 минут. Курс состоит из 5-12 процедур в зависимости от масштаба поврежденного участка кожи.
Химический пилинг
Во время процедуры поврежденный стриями участок кожи обрабатывается специальными составами, содержащими кислоты – трихлоруксуную, феноловую, альфа-гидроксильную. Молекулы кислот, глубоко проникающие в эпидермис, способствуют глубокому отшелушиванию и ускорению регенерации клеток. Проводится сеанс под общим наркозом, поскольку сопровождается сильными болевыми ощущениями. Противопоказан такой вид пилинга при заболеваниях сердца и сосудов, аллергической реакции и некоторых хронических недугах. Побочные эффекты процедуры – определенная доля токсичности действующих веществ и возможность образования рубцов.
Микродермабразия
Как вариант пилинга процедура эта основана на шлифовке поверхности кожи составом с микрочастицами мягкого абразивного вещества. Поскольку метод относится к поверхностному отшелушиванию кожи, то эффекта от него стоит ждать только при свежих растяжках, от которых не остается и следа после грамотно проведенного сеанса.
Лазерный пилинг
Очищение кожи от верхнего ороговевшего слоя кожи вместе со стриями с помощью лазера отличается многими достоинствами, в числе которых – безболезненность, экспрессность, стерильность и отсутствие осложнений при точном соблюдении всех рекомендаций врача в реабилитационном периоде. Некоторые специалисты не рекомендуют использовать лазерный пилинг для лечения растяжек на груди.
Мезотерапия
Проблемные места обкалываются с введением специальных смесей, состоящих из витаминных и минеральных комплексов, вытяжек из лекарственных растений, питательных веществ белковой природы. В результате усиливается обмен веществ, способствующий полному (для свежих растяжек) или частичному (для стойких стрий) рассасыванию рубцов. Всего проводится не менее 6-10 процедур с интервалом в неделю.
Добившись определенного результата после домашних или салонных процедур, рекомендуется соблюдать ряд профилактических мер, чтобы не допустить образования новых растяжек – придерживаться здорового образа жизни, правильного питания, регулярных косметических ухаживающих мероприятий. Это позволит на долгое время сохранить кожу груди гладкой, упругой и привлекательной.