Как увеличить зрительно увеличить грудь – Как увеличить грудь девушке в домашних условиях. Учебное пособие, видео, народные методы, диета, препараты

Содержание

7 способов визуально увеличить грудь без пуш-апов и операций — Мода

Надень топ в горизонтальную полоску 

Во время загрузки произошла ошибка.

Горизонтальная полоска, как ты знаешь, сильно расширяет и может визуально плохо отразиться на твоей фигуре (почти как бургер на ночь). Но иногда и от этого опасного принта есть польза, когда дело касается серых глаз груди. 

Чем толще полоска, тем интенсивнее она увеличивает и расширяет все, что находится под ней, так что смотри, чтобы твоя тельняшка несильно мельчила. Кстати, эффект будет круче, если полосатый топ будет облегать твое тело и не поддастся тренду на оверсайз.

Выбирай рюши…

Во время загрузки произошла ошибка.

…или любую объемную аппликацию. Этот вариант будет менее опасным, если место «притяжения» рюшей или жабо будет сосредоточено исключительно в области груди — тогда оно не добавит объема остальным частям твоего тела.

Носи вызывающие украшения

Во время загрузки произошла ошибка.

Яркие, необычные, большие ожерелья, кулоны или броши привлекут повышенное внимание к груди. Если никак не можешь определиться с украшением, то мы посоветуем тебе выбрать огромный кулон на короткой цепочке — он сработает гораздо лучше. А как только туда упадет взгляд, никто уже не будет вспоминать о размере. 

Во время загрузки произошла ошибка.

Да, этот секрет буквально лежит на поверхности, и им ты сможешь воспользоваться даже в офисе. 

Если речь идет о белой рубашке, то тут сразу два преимущества: светлый цвет слегка полнит (а в случае с иллюзией большой груди, тебе это только на руку), пара верхних расстегнутых пуговиц создаст видимость того, что сразу под ними смотрящего ждет райская ложбинка с говорящими оленятами и поющими птицами — а если менее поэтично, то добавит примерно размер к тому, что дано тебе от природы.

Если же ты можешь позволить себе цветную блузку, то тут работает та же схема, что и с топом: горизонтальная полоска и дизайн, вызывающий интерес к области декольте (те же рюши, жабо, аппликации). 

Носи корсет

Во время загрузки произошла ошибка.

Неплохой способ подчеркнуть красоту, форму и размер груди — уменьшить талию! Тогда любая, даже самая небольшая грудь будет казаться больше. Небольшой бонус от ношения корсета — это ровная осанка (кстати, даже отдельно это делает грудь чуточку больше, ведь ты выпрямляешь спину и перестаешь прятать всю красоту за сутулостью) и легкое похудение (вспомни про «корсетную диету»). А если ты скомбинируешь несколько советов из статьи, сможешь побороться с самой Памелой Андерсон за звание самой соблазнительной девушки.

Сделай контуринг

В конце концов добиться большой и красивой груди можно без помощи одежды. Кисточку в руки, и рисуй то, что тебе самой будет приятно увидеть в зеркале. Главное, не надевай белый верх, иначе рискуешь прослыть грязнулей, ведь косметика может отпечататься на одежде и будет выглядеть так же неряшливо, как размазанный по воротничку тональник в примерочной магазина.

Воспользуйся скрепкой

Во время загрузки произошла ошибка.

Вот и разгадка головоломки века про скрепку и грудь! Сцепи лямки от бюстгальтера сзади скрепкой или булавкой. Ты сможешь отрегулировать степень «сжатия» груди, стоя у зеркала  и передвигая скрепку вверх или вниз по спине (лучше, чтобы это сделала подруга, иначе нужна хорошая растяжка и подвижность суставов рук). Заодно и от вылезающих из всех топов лямок избавишься!

Главное, не переборщи, как Ким Кардашьян и Рита Ора их способы увеличить грудь попали в топ самых нелепых. Да и перестань завидовать женщинам с большой грудью, иногда это может быть настоящим наказанием. 

Как визуально увеличить грудь с помощью одежды?

Размер женской груди не имеет никакого значения для искренне любящего мужчины. Однако, чрезмерное внимание со стороны СМИ к этому вопросу и активный пиар больших размеров женского бюста приводят к возникновению комплексов у юных представительниц прекрасного пола. Многие мечтают об увеличении груди с помощью пластических хирургов с юности! Это – ужасно! Ведь у обладательниц фигур «яблоко» и «прямоугольник» она вырастет со временем, надо только подождать. Например, у меня после первых родов грудь стала 2-го размера, а после вторых – 3-го. Сейчас моя грудь имеет 4 — 5 размер, что меня мало радует, так как рост остался прежним – 159 см, поэтому нарушились пропорции фигуры в целом. 

У женщин с фигурой «груша» с возрастом увеличиваются объемы бедер и ног, но грудь тоже немного «прирастает» после родов. Так что глупо идти под нож хирурга, когда нет особой необходимости! Вот у моей родственницы была асимметрия в развитии тела: одна грудь нулевого размера, а другая – третьего, так пришлось сделать операцию в 18 лет, чтобы были одинаковыми. А если обе груди одинаковые, то какой смысл? Надо просто правильно выбирать одежду, чтобы грудь казалась больше по размерам, пока не увеличится естественным путем. 

Какая же одежда зрительно увеличивает размер груди? 

1. Выбор бюстгальтера
Правильный выбор нижнего белья – половина успеха в создании эффектного вида женского бюста. Для обладательниц груди небольшого размера созданы модели бюстгальтеров с эффектом «пуш-ап»: 

2. Блузки и платья с бантами, воланами, оборками и рюшами
Воротник-бант или декоративный элемент в виде банта позволяют придать объем бюсту: 

Расположенные в области груди горизонтальные оборки, воланы и рюши чудесным образом придают объем в этом месте. Вертикально расположенные эти декоративные элементы стоит исключить: могут визуально сузить грудь. 





3. Платья и блузки с американской проймой 
Модная не первый сезон американская пройма тоже позволяет визуально увеличить объем груди, особенно при наличии сборок вокруг горловины. 


4. Платья и блузки с запахом 
Использование моделей платьев и блузок с запахом или оформление горловины изделий подобным образом способствуют приданию объема груди. 

5. Модные изделия с орнаментами и картинками на груди
Проще всего использовать невероятно модные в Японии футболки с картинками в виде обнаженной части груди:

Но на такие приколы не каждая девушка решится. Однако, если в области груди есть какой-либо крупный рисунок, надпись или орнамент, то будьте уверены – грудь будет смотреться больше своих истинных размеров. Значит, надо выбирать футболки и топы с рисунками на груди, а свитера – с орнаментами. 



6. Платья и блузки с горловиной «водопад» 
Оформление платьев, блузок, трикотажных изделий с помощью горловины «водопад» поможет создать впечатление большеобъемной груди. 


7. Рубашки и платья с карманами на груди
Модные платья и рубашки стилей милитари и сафари, имеющие накладные карманы в области груди – отличный способ придать визуальный объем женскому бюсту.



8. Модный аксессуар — легкий шарфик 
Легкий шарфик – прелестный аксессуар, позволяющий придать изюминку женскому образу и визуально увеличить или замаскировать грудь:


9. Платья в греческом стиле
Платья с обилием драпировок, выполненные в греческом стиле, отлично маскируют грудь небольших размеров. Главное, избегайте декольте! 

10. Одежда в полоску
Полоски маскируют размеры груди, а расположение широких белых полос по линии груди – верный способ сделать бюст визуально более выпуклым!



Белый цвет и светлые, теплые тона зрительно увеличивают размеры объектов, поэтому при выборе верхней части костюма стоит отдавать именно им предпочтение. 

Как видите, визуально увеличить грудь с помощью удачно подобранных элементов одежды– не проблема! А если Ваш мужчина хочет, чтобы Ваша грудь была больших размеров – гоните его прочь! Не Ваш человек! 

способы вырастить бюст и визуально сделать больше в домашних условиях

Нередко женщины комплексуют из-за маленького размера их бюста, но решиться на операцию им не хватает смелости. Ведь оперативное вмешательство может навредить здоровью женщины. Существенным минусом увеличения грудных желез при помощи операции является высокая стоимость и возможность побочных эффектов. В таком случае помогут безоперационные методы. Именно о том, как увеличить грудь без посещения хирурга, будет рассказано в статье.

Как увеличить бюст при помощи питания

Научно доказано, что некоторые продукты питания способны увеличивать женскую грудь. Что же необходимо добавить в свой рацион? Учёные выяснили, что для увеличения бюста нужен женский гормон эстроген. Поэтому рекомендуется употреблять продукты с повышенным его содержанием. Это ячмень, бурый рис, горох, фасоль, чечевица, соя, отвар из шишек хмеля, натуральное живое пиво, авокадо, орехи, жирная морская рыба, особенно красная, кунжут, растительное масло, молоко, бананы, фрукты и овощи. Но, если вы не хотите набрать лишний вес, аккуратно употребляйте жирную пищу. Ведь при избыточном потреблении жиров, увеличится не только грудь, но и бёдра с талией. Интересный факт, что капуста не влияет на размер бюста. Однако, она очень полезна для организма человека.

Этот метод считается самым эффективным и зрительно заметным.

Как увеличить грудь при помощи упражнений

Эффективным методом для увеличения груди является выполнение комплекса специальных упражнений для груди. Перед выполнением приемов обязательно нужно сделать разминку, растяжку, чтобы не получить травму.

  • Первое упражнение, нужно сесть в позу лотоса, руки перед собой сложить. На протяжении 10-15 секунд необходимо сдавливать ладони. Таким образом, будут напрягаться грудные мышцы.
  • Для увеличения бюста обязательно надо выполнять отжимания. Отжимания можно делать от пола или от возвышения (лавка, стул). Эффективным будет упражнение с гантелями: руки опускаются, корпус наклонён вперёд, необходимо разводить руки в стороны и обратно.
  • Полезно для грудных мышц обратное отжимание (от стула, лавки). Например, нужно взять в руки гантели, лечь на спину выполнять движения в сторону, вверх.
  • Исходное положение основная стойка, в руках гантели. Развести руки в стороны, держать так на протяжении 20-30 секунд по 3-4 подхода. Нагрузку постепенно увеличивается.

Упражнения обязательно выполнять регулярно, 3-4 раза в неделю.

Как увеличить объём груди при помощи массажа

Сейчас набирает популярность массаж грудных желез. Судя по отзывам женщин — это эффективный способ для увеличения груди, её подтяжки. Массаж увеличивает кровообращение в грудной зоне, стимулирует её рост.

Для массажа понадобится специальный крем или косметическое масло. Движения должны быть плавными, лёгкими. Соски затрагивать не нужно.

Круговыми движениями необходимо массировать от внешней стороны к внутренней. Время проведения массажа длится около 15 минут. Это хороший вариант увеличения объёма груди в домашних условиях. Выполнять эти массажные движения советуется каждый день утром.

Массирования стимулируют развитие тканей молочных желез. Результаты будут видны через 1-2 месяца регулярного (!) массажа.

Народные средства для роста грудных желёз

Среди народных средств есть масса действенных рецептов.

  • Например, компресс из голубой глины или риса. Такие компрессы помогут увеличить бюст, сделать кожу эластичнее.
  • Чтобы вырастить грудь, народная медицина советует принимать настойку из хмеля. 1 столовую ложку залить кипятком, дать настояться. Принимать 4 раза в день перед едой. Полезной будет отвар душицы. Понадобится 5 столовых ложек душицы и 500 мл воды. Нужно 30 минут, чтобы отвар настоялся, потом можно принимать.
  • Ещё, рекомендуется заваривать липу. Настояться ей нужно минимум 6-7 часов, поэтому удобнее заварить её на ночь. Пить желательно по утрам на протяжении 4-х недель.
  • Очень много положительных отзывов на применение йода для молочных желез. Для этого способа понадобится палочка с ватой и пузырёк с йодом. Наносить йод нужно сеткой.
  • Маска для бюста: яблоко+мёд+сливочное масло. Яблоко необходимо мелко потереть, до каши. И смешать с мёдом и растопленным сливочным маслом. Держать этот состав рекомендуется 15-20 минут.
  • Полезно перед сном смазывать молочные железы, массажными движениями втирая, оливковое, кокосовое, миндальное или любое другое растительное масло.

По отзывам в сети хорошо зарекомендовало себя льняное масло для увеличения груди. Для достижения эффекта рекомендуется помимо массажа с ним, принимать по столовой ложке масла с утра на голодный желудок за 30 минут до еды.

Как вырастить грудь при помощи гормонов

Данный метод для увеличения бюста не является безопасным для здоровья. Поэтому перед тем как использовать его, хорошо обдумайте возможные последствия, побочные эффекты.

Многие женщины заявляют, что во время применения противозачаточных препаратов, их грудь увеличивается на 1-2 размера. Однако, минус данного метода — это то, что когда применение препарата заканчивается, размер бюста снова уменьшается. Также, противозачаточные медикаменты не всем женщинам показаны к применению, их можно употреблять только после консультации с врачом. Противозачаточные препараты не имеют функции выращивания грудных молочных желез, этот процесс является побочным эффектом. Поэтому не рекомендуется принимать эти лекарства, без указаний врача. Потому что большой риск навредить своему здоровью. Важный момент, что противозачаточные препараты повышают риск появления кист и разных новообразований.

Куда безопаснее для организма биологически активные добавки на натуральной основе. В своём составе они содержат экстракты шишек хмеля, сои, ячменя и других полезных веществ.

Как визуально увеличить грудь

Существенно увеличить размер груди позволяет одежда и аксессуары.

  • Самым эффективным приёмом является бюстгальтер с эффектом push-up, который значительно увеличивает бюст. Также нужно потуже подтянуть шлейки нижнего белья, чтобы приподнять грудные железы. Не рекомендуется носить кружевное белье без косточек, потому, что оно не подчеркивает бюст.
  • Когда предстоит выбор купальника, необходимо обратить внимание на яркий, или светлый верх и тёмный низ. Бюстгальтер от купальника должен быть с косточками или с эффектом push-up.
  • Чтобы подчеркнуть грудь нужно носить верх с объемным рисунком, горизонтальными линиями. Силует и фасон тоже должны задерживать внимание на зоне бюста.
  • Интересный лайфхак — использовать шарф, или подвеску с камнями, или ожерелье и тогда взгляд будет прикован к груди. Поможет в этом и брошка.

Платья лучше носить с пояском, так он будет подчеркивать талию и выделять бёдра и грудь.

Вывод

Однозначно можно немного увеличить грудь в домашних условиях и без операции. Однако не стоит ожидать увеличение на 2-3 размера.

Народные методы помогут подтянуть бюст, стимулировать его рост, подтянуть кожу, омолодить её и поспособствуют её увеличению на 1- 1.5 размера. Самое эффективное средство для увеличения грудных желез в домашних условиях — это питание с избытком жиров. Однако, это чревато лишним весом, невыраженой талией и большими бёдрами.

Скверный факт, что во время похудения первые жировые отложения уходят с грудной зоны, а при наборе массы, в районе бюста жир откладывается в последнюю очередь.

Для того чтобы результат был налицо, необходимо выполнять перечисленные рекомендации каждый день регулярно.

Правильное сбалансированное питание, выполнение специальных упражнений, массаж, маски, смазывания, бережный уход, правильно подобранное бельё, расставленные акценты в одежде, аксессуары на шее, биологически активные добавки, отвары и настои — всё это способствует приведению бюста в ухоженный, красивый вид и увеличению его на 1 — 1.5 размера. Благодаря всем этим рекомендациям не придётся добровольно ложиться под нож врача и рисковать своим здоровьем.