Выглядеть красиво без макияжа: советы и фото модели Эмили Дидонато

Американская модель Эмили Дидонато, часто появляющаяся на страницах изданий Vogue по всему миру, поделилась на своем YouTube-канале секретами по уходу за кожей. Как типичный представитель модной индустрии, в свободное от работы время девушка часто ходит без макияжа — чего и вам советует. Как решиться на жизнь без декоративной косметики и как выглядеть хорошо, читайте ниже — мы собрали десять бьюти-правил модели. К слову, ее главный девиз: «Как можно скорее снимите тональный крем, чтобы кожа могла дышать!».

Смывайте макияж

Чтобы просыпаться более красивой и свежей, правило номер один: очищайте кожу от всех загрязнений в конце дня. Мое любимое средство для этого — Drunk Elephant Beste No. 9 Jelly Cleanser.

Занимайтесь спортом

Ничто так не красит, как естественный румянец. Занимайтесь спортом, пусть даже тренировка будет короткой и легкой. Сияние коже обеспечено.

Очищайте кожу от мертвых частичек

Идея заключается в том, чтобы избавляться от мертвых клеток кожи и активировать кровообращение. Я всегда делаю скраб самостоятельно, его можно приготовить даже в номере отеля во время путешествия. Смешайте сахар и оливковое масло, оно идеально для кожи. Наношу такой скраб на все тело, лицо, губы и затем тщательно смываю. Кожа после него становится очень мягкой.

Используйте зубную щетку на губах

Сначала совет кажется удивительным, но это поможет отшелушить поверхность губ и одновременно повысит циркуляцию крови. Мои губы так становятся более объемными, и появляется красивый розовый оттенок.

Наносите бальзам для губ

Ключевой шаг в образе без макияжа. Я использую Eucerin Aquaphor.

Не забывайте про антиоксидантную сыворотку

Чтобы добиться сияющей кожи без применения макияжа, я использую сыворотку SkinCeuticals Vitamin C. Она придает коже сияние и выравнивает цвет лица. В дополнение я также использую различные масла, в данный момент — масло дикой розы Pai, которое тоже содержит витамин С.

Увлажняйте

Важный пункт, чтобы кожа была красивой без макияжа. Сыворотка, которую я просто обожаю, — Biotherm Life Plankton Elixir. Прекрасно увлажняет.

Ищите ретинол в составах

Ретинол сужает поры, делает кожу более чистой и блестящей, а также в качестве бонуса имеет антивозрастной эффект. Я заметила реальную разницу после того, как начала его использовать.

Завивайте ресницы с помощью щипцов

Чтобы сделать взгляд более открытым и казаться бодрой, используйте щипцы для завивки ресниц. Они — ваш главный помощник. Можно даже не краситься тушью.

Укладывайте брови

У меня не очень густые брови. Но когда я зачесываю их наверх (никогда вниз), они кажутся более объемными. Затем наношу лак для волос на щетку для бровей и фиксирую волоски.

Marie Bladt/vogue.fr

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к профессионалам мира моды.

Выглядеть идеально без косметики? Легко! 12 бьюти-хитростей.

Лето — прекрасная пора для полного или хотя бы частичного отказа от мейкапа. Но как при этом выглядеть идеально без косметики? В реальности не каждая женщина готова к такому эксперименту.

Обсуждая возможность жизни без ежедневного макияжа, женщины оставляют за натуральной красотой право служить отвлеченным идеалом, но в действительности считают выход в люди не накрашенной настоящим приключением и проявлением безрассудной смелости.

Как сделать кожу лица идеальной

Из помощника макияж легко превращается в настоящую зависимость: мы так привыкаем к виду напудренной кожи, подведенных бровей, ярких губ, что частенько начинаем воспринимать свой природный внешний вид как нечто, требующее непременного улучшения и украшения.

А знаешь ли ты, что идеального лица можно добиться и без косметики? Для этого достаточно знать несколько секретов…

Мы подготовили для тебя 12 шагов к ухоженной внешности. Пользуйся на здоровье!

1. Сияющий цвет лица

Сделать цвет лица более здоровым поможет чай с ромашкой. Для приготовления этого эликсира естественной красоты тебе пригодится столовая ложка ромашки (цветы можно купить в аптеке) и стакан кипятка. Завари такой чай и оставь его в термосе на 30 минут, чтобы настоялся.

Затем процеди, слегка остуди и добавь 1 чайную ложку мёда. Пей этот напиток ежедневно по утрам маленькими глотками на голодный желудок. Всего две недели, и твоя кожа лица будет выглядеть просто идеальной!

2. Длинные и густые ресницы
Чтобы ресницы хорошо росли и выглядели красиво, не забывай ухаживать за ними. Для этого тебе понадобиться это средство для питания, которое легко можно приготовить в домашних условиях.

Смешай в одной баночке в равных количествах касторовое, миндальное, кунжутное и репейное масла. Добавь в смесь витамин Е (чтобы увеличить срок хранения). Наноси масло на ночь на сухие ресницы и утром смой остатки теплой водой. Уже через две недели ты заметишь разительный результат!

3. Избавься от ломких волос и секущихся кончиков
Краска для волос, фен, слабый иммунитет, хронические болезни — всё это может влиять на состояние твоих волос. Избавиться от ломкости и проблемы секущихся кончиков может помочь маска, которую легко приготовить в домашних условиях.

В небольшой емкости взбей желток и полстакана обычного йогурта без добавок. Затем добавь туда столовую ложку касторового и кокосового масел, столовую ложку масла авокадо или жожоба. Тщательно всё перемешай. Наноси маску на мокрые волосы, после чего надень полиэтиленовую шапочку. Через час тщательно смой маску с волос.

4. Руки — визитная карточка женщины
Чтобы сделать кожу рук мягкой, возьми немного своего любимого крема для рук и смешай его с таким же количеством уксуса. Смазывай руки каждый раз на ночь и уже через пару недель ты почувствуешь, насколько гладкими и мягкими стали твои руки.

5. Борьба с веснушками и пигментными пятнами
Есть несколько способов. Медленный, но действенный эффект оказывает нарезанная зелень петрушки, залитая кипятком. Дай настойке настояться в течение получаса и процеди ее. Используй в качестве протирки лица и тела 3 раза в день.

Быстро избавиться от веснушек также поможет сок лимона и крепкий чай. Протирай лицо этим раствором 2 раза в день и веснушки станут менее заметными уже через неделю.

6. Гладкие и блестящие волосы
Эта маска — просто незаменимое средство для укрепления волос. Взбей мякоть банана и столовую ложку оливкового масла в блендере. Затем добавь туда 2 чайные ложки меда и столовую ложку йогурта без добавок.

Хорошо перемешай все ингредиенты до однородности. Наноси маску на влажные волосы и через полчаса тщательно смой ее водой. Результат тебя точно порадует!

7. Убираем высыпания и раздражения на коже
Лосьон с соком алоэ идеально снимает различные высыпания и раздражения на коже лица. Для его приготовления смешай 100 грамм сока алоэ с 3 столовыми ложками кипяченой воды и 3 столовыми ложками спирта.

Протирай кожу лица и шеи этим лосьоном каждый день, оставляя на 10 минут. После применения остатки лосьона смой теплой водой и смажь лицо увлажняющим кремом.

8. Укрепляем и отбеливаем ногти
Чтобы ногти на руках были красивыми и здоровыми, достаточно делать ванночку с лимоном. Для этого делим лимон пополам, в каждую из половин погружаем пальцы и оставляем на 15 минут.

9. Справляемся с обветренными губами
Зимой кожа губ сильно обветривается, летом пересыхает. Справиться с этой проблемой поможет маска из сметаны и морковного сока (смешай в равных пропорциях). Нанеси ее на губы и смой через 7 минут.

10. Отбеливаем зубы
Отличным отбеливающим средством является таблетки активированного угля. Просто почисти с помощью щетки полученным порошком зубы и результат будет заметен уже через неделю. Совет: для этого способа нужно купить отдельную зубную щетку!

11. Убираем синяки под глазами
Для этого средства тебе потребуется стакан холодного молока и 2 ватных диска. Смочи диски в молоке и положи их на область под глазами. Результат будет заметен сразу!

12. Идеальная прическа
Чтобы волосы не электризовались, намочи ладони минеральной водой и пригладь наэлектризованные волосы!

Чтобы выглядеть безупречно, необязательно раскрашивать свое лицо яркими красками. Ухоженное лицо, волосы, ногти, стройная фигура и красивая осанка — это результат только твоих усилий.

Воспользуйся этими простыми рецепты красоты, и выход в люди без косметики больше не будет для тебя проблемой! Хочешь быть красивой всегда — заботься о себе и ухаживай за своей внешностью.

И не забывай, что подлинная красота сияет изнутри. Выпрями спину, расправь плечи, наладь визуальный контакт с окружающими и возьми за привычку улыбаться!

Сохраните статью в соцсети:

Как выглядеть красиво без макияжа?

Естественная женская красота всегда будет в моде. При этом яркий, кричащий макияж не сделает женщину желанной.

Но как стать красивой без косметики? Ведь если в юности выглядеть прекрасно без макияжа просто, то чем старше женщина, тем сложнее это сделать.  Многие женщины стесняются появляться на людях без косметики. Однако есть несложные способы хорошо выглядеть и без макияжа.

Сначала необходимо улучшить состояние кожи. Для этого следует выпивать в день достаточное количество жидкости (зеленый чай, вода). Это поможет разгладить кожу, увлажнить ее и улучшить цвет лица. Скрыть небольшие недостатки кожи (следы от угрей, прыщиков и т. д.) поможет легкий загар. Но не нужно забывать при этом о солнцезащитных средствах. Чтобы кожа была сияющей и нежной, необходимо ежедневно увлажнять ее и регулярно пользоваться скрабом.

Не стоит забывать об уходе за бровями. Чтобы они были густыми и яркими нужно ежедневно наносить на них смесь репейного, миндального и касторового масла. Это же касается и ресниц — желательно каждый вечер смазывать их миндальным или репейным маслом, которое можно смешать с маслом жожоба или с витамином E, и осторожно расчесывать специальной щеточкой.

Для того чтобы губы выглядели привлекательно и ярко даже без помады, за ними тоже надо ухаживать. Отличным скрабом для губ является засахаренный мед — он помогает отшелушить отмершие частицы, улучшить кровообращение и сделать губы очень гладкими и мягкими. А гигиеническая помада или бальзам не только ухаживают за губами, но и придают им объема.

Чтобы никогда больше не задаваться вопросом «Как выглядеть красиво без макияжа?», нельзя забывать о правильном питании. Ведь употребление полезных продуктов содействует улучшению состояния кожи и цвета лица. Желательно отказаться от  жирной, жареной пищи. Свинину лучше заменить курицей, индейкой или постной говядиной. Вместо сахара стоит использовать заменитель. Готовить лучше не на сливочном, а на оливковом, льняном или кукурузном масле.

Также следует высыпаться ночью, так как во время сна кожа отдыхает. Если спать не меньше 7 часов, то кожа утром будет выглядеть свежей. Для сна нужно подобрать ортопедические подушку и матрас, а также легкое, не слишком теплое одеяло.

Улучшить цвет лица и состояние кожи поможет отказ от вредных привычек.

Занятия танцами, спортом, йогой или аэробикой помогут избавиться от лишних килограмм, придадут мышцам тонус и надолго подарят отличное настроение.

И самый важный способ всегда выглядеть прекрасно — любить себя. Женщина, которая уверена в своей красоте, становится привлекательной и для окружающих.

Как выглядеть красивой без макияжа

Если вы одна из тех, кто сомневается, что можно выглядеть красивой без макияжа, пришла пора изменить свое мнение. Необходимо лишь узнать некоторые секреты. Что же больше всего влияет на красоту женщины и делает ее по-настоящему счастливой?

Как выглядеть эффектно без макияжа

Чтобы бывать на людях без макияжа, необходимо обладать некоторыми качествами и правильно за собой ухаживать.

Уверенность в себе

Уверенность в себе — важное качество. Если вы считаете себя некрасивой, окружающие будут думать о вас так же.  Вы не раз наблюдали за девушками, которые не блещут красотой, но у них много поклонников. Они ходят без косметики, и одеты в обычную одежду. Но у них есть одно преимущество — они считают себя красивыми.

Уверенность в своей красоте не появится из ничего. Не обязательно посещать салоны красоты. Ухаживать за лицом, волосами и руками можно в домашних условиях. Существует множество рецептов масок для лица и волос, главное, регулярно их применять.

Важно вести здоровый образ жизни, чаще бывать на свежем воздухе, организовать правильное питание, исключить вредные продукты. Вскоре вы заметите, что улучшилось состояние кожи, появился румянец, волосы стали крепкими и блестящими.

Очищение и увлажнение кожи лица и тела

Чтобы выглядеть красивой без косметики, необходимо много трудиться. Невозможно постоянно скрывать бледный цвет кожи, прыщики и морщинки под макияжем. Очищайте и увлажняйте кожу лица и тела. Не забывайте удалять макияж перед сном, наносите питательный крем. Найдите причины, которые способствуют быстрому старению организма, и активно боритесь с ними доступными способами.

Уход за волосами

Чистые и здоровые волосы способны украсить каждую женщину. Не увлекайтесь частым окрашиванием волос химическими красителями. Это может вызвать их сухость и ломкость. Делайте питательные маски из натуральных продуктов. Наносить их нужно не менее одного раза в неделю. Очень полезны питательные маски. Они насытят волосы питательными веществами, вернут природный блеск, придадут им ухоженный вид.

Правильное питание

Правильное питание — один из главных секретов красоты и здоровья. Употребляйте меньше соли и сахара, или исключите их вовсе. Обогатите рацион питания овощами, фруктами, орехами. Пейте достаточное количество чистой воды, не запивайте пищу. Диетологи рекомендуют пить до 2 литров воды в день, а не других напитков. Употребляйте больше растительной пищи, исключите из рациона продукты с транс-жирами. Они вызывают многие заболевания, и их трудно вывести из организма.

Полноценный сон

Крепкий и полноценный сон очень важен для поддержания красоты и здоровья. Лучше ложиться спать пораньше, предварительно проветрив помещение. Если по каким – то причинам вам не спится, можно выпить чай с мелиссой, ромашкой, мятой, или сделать травяную подушку.

Активный образ жизни

Будьте физически активными. Больше ходите пешком, занимайтесь спортом, медитацией, бегайте, танцуйте, посещайте выставки. Замените сидение перед экраном телевизора интересным увлечением. Чаще бывайте на природе, веселитесь, общайтесь с позитивными людьми.

Теперь вы знаете, что нужно делать, чтобы выглядеть красивой без макияжа. Воплощайте это на практике. Будьте красивыми и здоровыми.

Как выглядеть красиво без макияжа?

Многие девушки чувствуют себя без макияжа, словно без одежды. Женский сайт «Красивая и Успешная» спешит напомнить дамам, что внешность дана им от природы, а косметика призвана лишь подчеркнуть естественную красоту.

Но отказ от косметических средств может быть вызван не только нежеланием каждое утро тратить кучу времени у зеркала, но и необходимостью защитить свою кожу от пагубного влияния химии. Хорошо выглядеть без макияжа можно и не прибегая декоративным средствам — просто нужен правильный уход.

Как выглядеть красиво без макияжа?

Сравнительно недавно популярность приобрел такой вид макияжа, как нюд. Его особенность – уход от использования ярких, видимых декоративных средств и подчеркивание естественной красоты. Но даже он не безобиден, поскольку требует применения тональной основы (для выравнивания тона), пудры (с целью удаления жирного блеска), иногда туши (чтобы обратить внимание на ресницы).

Мы же поговорим о том, как выглядеть красиво, используя лишь уходовые средства.

Чтобы выглядеть красиво без макияжа, нужно себя таковой почувствовать. Приготовьтесь, что первое время вам, как и людям из вашего близкого окружения, будет непривычно видеть вас без «украшения».

«После того, как я сняла наращенные ресницы и перестала пользоваться помадой, меня стали спрашивать, хорошо ли я себя чувствую. Всем казалось, что в моей жизни произошло несчастье или я в депрессии, раз перестала следить за собой. А я как раз-таки только и начала этим заниматься». Юлия, 27 лет.

Чтобы не только выглядеть ухоженной без макияжа, но и полюбить себя такой, какой вас сделала природа, вам понадобится время. Чтобы ускорить этот процесс, совершим закупку в магазине косметики, но в отдел декоративной — ни ногой, нам нужна только уходовая. Занесите в список:

• Средство для очищения лица. Выберите максимально щадящее средство, которое не будет иссушать кожу – например, мицеллярную воду, гидрофильное масло, молочко.
• Тоник. После умывания кожа нуждается в освежении. Тонизирующее средство поможет избавиться от кожного жира и оставшегося на лице продукта для умывания. Качественный тоник не должен содержать спирта.
• Увлажняющий крем. В состав входят гиалуроновая кислота, витамины, коллаген, полиненасыщенные жирные кислоты и прочие полезные вещества. Некоторые продукты защищают от УФ-излучения. Благодаря наличию антиоксидантов увлажнители замедляют старение.
• Скраб или пилинг. Удаляет омертвевшие клетки, глубоко очищает кожу. Применять его следует 1-2 раза в неделю. Наносить маски, кремы, сыворотки нужно именно после пилинга, когда кожа более восприимчива к их компонентам.
• Маски. Существует большое количество масок, отличающихся назначением (омоложение, увлажнение, питание). Лучше всего начать с очистительной маски.
• Сыворотка. Такой формат подачи полезных компонентов считается наиболее действенным. Осенью и летом лучше применять сыворотки на водной основе, а в весенний и зимний периоды перейти на масляные.

Научившись пользоваться всеми этими средствами, вы всегда будете выглядеть красиво и без макияжа. Но перед тем, как перейти к «тяжелой артиллерии», нужно постичь азы.

Красивая без макияжа и затрат

Чтобы хорошо выглядеть, вовсе не обязательно тратить много средств. Значительный вклад в свою привлекательность вы можете сделать, не прибегая к покупкам.

• Пейте минимум 1,5 литра воды в сутки. Обратим внимание, что речь идет именно о воде, а не о чае, соке или другом напитке. Именно правильный водный баланс способствует здоровому виду кожи.
• Высыпайтесь. Вам не потребуется замазывать пятна под глазами, если их попросту не будет. К тому же,  вы не будете чувствовать себя, как выжатый лимон, а ведь усталость первой отражается на внешности.
• Следите за тем, что вы едите. Неправильное питание может отразиться на лице в виде вялости кожи,  ее неестественного оттенка, появления прыщей.
• Пейте витамины. Важен не только внешний уход за кожей, но и борьба за красоту изнутри. Витамины А и В, цинк, селен, кремний влияют на то, как выглядят ваши волосы, ногти и кожа.
• Займитесь спортом или сядьте на диету. Похудев, вы измените не только фигуру, но и лицо. К примеру, луноликие девушки приобретут изящный овал. За пышными щечками могу скрываться красивые аристократичные скулы.

Все эти советы кажутся банальными, но большинство забывает о них или помнит, но не пользуется, думая, что они ерундовые.

А тем временем, соблюдая именно эти простые правила, вы сможете стать красивой без макияжа.

«Корректором начала пользоваться из-за появления прыщей. То возникала россыпь на подбородке, то красные бугорки вырастали на лбу. Я пыталась их замазывать тональным кремом, пока не догадалась, что их причина — в пакетированном кофе, который я пила каждый день на работе в больших количествах. Видимо, аллергия или непереносимость какого-то ингредиента. Перешла на натуральный, купила в аптеке витаминный комплекс и выбросила тоналку». Яна, 24 года.

Как быть красивой без макияжа: маленькие хитрости

Мы пользуемся косметикой, чтобы исправить какой-то свой недостаток. Недостаточно пухлые губы, короткие ресницы или жирный блеск портят нам жизнь. Sympaty.net расскажет, как выглядеть красиво без макияжа.

Удаляем жирный блеск с лица

Раз в неделю делайте глиняную маску для жирной кожи. Протирайте кожу лимонным соком или долькой цитруса.

Побороть жирный блеск помогает жидкое мыло, смешанное с содой.

Отлично справляется с этой проблемой замороженный листик алоэ.

Обзаводимся пышными ресницами

Ресницы – это те же волосы, потому уход за ними нужен похожий – маски из касторового масла, массаж век для стимуляции роста, компрессы из трав (календулы, мать-и-мачехи, ромашки, пр.).

Если вы готовы уделить внимание своей внешности, то можете попробовать наносить вместо туши масляную смесь. Это сделает интересный акцент на глаза и позволит хорошо выглядеть без макияжа.

Подробнее о том, как отрастить ресницы, читайте в другой статье на «Красивой и Успешной».

Не оставляем без внимания губы

Им тоже требуется массаж. Сделать его можно обычной зубной щеткой. Помады после частого применения «крадут» естественный окрас губ, поэтому лучше использовать вместо них натуральные бальзамы, которые будут красиво блестеть и приносить пользу.

Идеальное средство для губ – кокосовое масло. Оно сделает губы мягкими, поможет бороться с трещинками.

Следим за волосами

Важно, чтобы ваши волосы всегда были в порядке! Поэтому не ленитесь ухаживать за ними и своевременно решать возникающие проблемы. Например, многие покупают в аптеке витамины А, Е, D и добавляют в тюбик с шампунем — такой витаминный комплекс способствует росту. Если мечтаете о густых волосах, используйте касторовое либо репейное масло, делайте массажи с кедровым.

Правильная прическа также может расставить акценты на разных частях лица, подчеркнув его естественную красоту.

«Задуматься об отказе от утреннего макияжа заставил переезд: стала жить далеко от работы и просто не успевала краситься. Но я решила не прибегать к кардинальному отказу, все делала постепенно. Сначала «ушли» тени, потом помада, за ней и тушь. Труднее всего было отказаться от тональной основы, так как мне не нравился мой цвет лица. Помогли маски из кефира и протирание огурцом трижды в неделю. Сегодня я совсем не крашусь и — красивая без макияжа!».

Воспользовавшись нашими советами, вы поймете, как просто быть красивой без макияжа, обретете здоровую кожу и немного свободного времени.

—
Автор —  Лидия Караянц, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!

Как выглядеть хорошо без косметики?

скачать PDF

Опубликовано: 22.02.2019Время на чтение: 3 минуты83

Сейчас в тренде естественная красота и натуральный, легкий макияж. Но для того, чтобы совсем отказаться от декоративной косметики, нужно уделять должное внимание ежедневному уходу. Следуя нашим простым, но эффективным советам, тратить время на маскирующий несовершенства мэйкап больше не придется, вы будете отлично выглядеть и без него!

Здоровая, гладкая и чистая кожа не нуждается в использовании тонального средства или пудры. Помните, что очищение, питание, увлажнение – залог здоровья кожи лица и обязательные ежедневные процедуры, которыми не рекомендуется пренебрегать. Чтобы кожа всегда выглядела красивой и ухоженной, о ней необходимо регулярно заботититься:

1. Ежедневно умывайтесь дважды в день – утром и вечером. Внешние загрязнения, такие как пыль, осадки, излишки кожного сала способствуют закупорке пор и ухудшают внешний вид кожи. Не рекомендуется умываться чаще двух раз, так как это может вызвать сухость и раздражение эпидермиса и ухудшить его состояние.
2. Не ложитесь спать, не удалив остатки макияжа с лица. Декоративная косметика, оставленная на ночь, закупоривает поры и может способствовать возникновению воспалений, сухости и снижению упругости и эластичности кожи. Деликатно удалить загрязнения и макияж поможет очищающий гель на основе алоэ линии SKIN от Herbalife для нормальной и сухой кожи и очищающий гель на основе цитрусовых – для нормальной и жирной кожи. Средства имеют богатый состав, включающий витамины, антиоксиданты, масла и алоэ вера, глубоко очищают, увлажняют и питают кожу, делая ее гладкой и свежей.
3. Раз в неделю глубоко очищайте лицо с помощью скрабов и пилингов, способствующих удалению отмерших частиц с поверхности кожи и способствующих улучшенной регенерации клеток.
4. Делайте глиняные маски не реже 2-х раз в неделю. Они укрепляют, успокаивают, подтягивают кожу, а также способствуют сужению пор и разглаживанию мимических морщин. Например, очищающая маска на основе глины и мяты линии SKIN от Herbalife прекрасно удаляет загрязнения и абсорбирует избыточный жир, поры заметно очищаются сразу после первого использования. Маска также подготавливает кожу к лучшему усвоению питательных веществ, что повышает эффективность использования вашего крема после ее применения.
5. Используйте солнцезащитные средства или косметику с SPF-фильтрами. Ультрафиолет вреден для кожи, сушит и делает ее чувствительной, а также провоцирует преждевременное старение. Защищающий крем SPF30 линии SKIN от Herbalife подходит для всех типов кожи и обеспечивает длительное увлажнение и защиту от излучения UVA/UVB, а также эффективно борется с возрастными изменениями. Легкая текстура позволяет наносить средство под макияж и использовать его каждый день.
6. Если у вас есть признаки акне, не пытайтесь справиться с ними самостоятельно — не выдавливайте прыщи и угри. Травмированная во время непрофессиональной чистки кожа склонна к возникновению новых воспалений и появлению рубцов, от которых потом довольно сложно избавиться.
7. Обеспечьте коже достаточное питание и увлажнение утром и вечером, подобрав косметику для ухода по типу вашей кожи. Особое внимание уделяйте нежной коже в области глаз и губ.

Чтобы поддерживать свежесть и внешнюю привлекательность кожи, необходимо подпитывать ее полезными веществами как изнутри, так и снаружи. Регулярный уход поможет вам выглядеть на все 100% в любом возрасте без грамма косметики. Herbalife предлагает вам средства по уходу за собой, которые помогут любой женщине без особых усилий сохранить не только молодость и упругость вашей кожи, но и вашу естественную красоту надолго.

Еще один полезный продукт для женщин – биологическая добавка к пище Формула 2 от Herbalife. Комплекс витаминов и минералов Формула 2* (для женщин) разработан экспертами в области сбалансированного питания, чтобы вы чувствовали себя прекрасно и выглядели великолепно. Комплекс способствует укреплению ногтей, улучшению структуры волос и состояния кожи. Также помогает снизить утомляемость и поддержать метаболизм. Формула 2 – идеальная формула вашей красоты!

Помните, что поддержать тонус кожи, скорректировать овал лица, улучшить его цвет и разгладить мимические морщины можно с помощью лицевой гимнастики или йоги. Подробнее узнать о пользе таких упражнений вы можете в нашей статье. Также сохранить молодость и упругость кожи поможет самомассаж в домашних условиях. В комплексе с регулярным уходом и сбалансированным питанием такие процедуры дадут заметный результат уже через несколько недель.

 

*БАД. Не является лекарственным средством.

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше 22 февраля 2019, 00:012019-02-22

Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

Как выглядеть красиво и свежо без макияжа. Естественный вид.

Натуральная красота всегда в моде. Мечта любой женщины – использовать минимум косметики и всегда оставаться привлекательной. Это не сложно, если знать маленькие хитрости, которые вовсе даже не хитрости, а простой способ достижения гармонии внутренней и внешней. Следуя простым правилам вы заметите, что стали увереннее в себе и все чаще появляетесь на людях без макияжа. Мы расскажем вам, как выглядеть красиво без макияжа, не затрачивая особых усилий.

Уверенность в себе

Начнем с психологии. Окружающие никогда не будут считать вас красивой, если вы сами о себе не будете так думать. Чтобы стать красавицей, в первую очередь, необходимо убедить себя, что вы самая обаятельная и привлекательная – помните, как в фильме?

Уверенность в себе читается в глазах, в походке и тембре голоса. Где же взять эту уверенность? Вам не поможет тренинг личностного роста или книжка по психологии, если у вас нет аккуратного маникюра и секущиеся волосы собраны в «домашний» хвостик. Необходимо внутреннюю уверенность наращивать вместе с совершенствованием своей натуральной внешней красоты. Начните ухаживать за кожей, волосами, ногтями.

Лучший способ поднять уверенность в себе – это заняться спортом. Уже через пару занятий вы заметите, как изменилось ваше отношение к своему внешнему виду, настроение улучшилось и появилось больше сил и энергии.

Уверенность в себе читается в глазах, в походке и тембре голоса.

 

Красивая кожа – залог успеха

Макияж необходим, чтобы подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки внешности. Если вы займетесь здоровьем кожи, а не будете скрывать ее недостатки, то и макияж уже будет наноситься только по случаю очень важных торжеств.

Существует список основных процедур, которые помогут вам иметь здоровую и красивую кожу:

• ежедневное очищение кожи. Очищайте кожу лица утром и вечером. Используйте для этого специальные гели и пенки, которые не сушат кожу. После умывания пользуйтесь тониками для сужения пор, если у вас проблемная кожа лица.
• один раз в неделю используйте пилинг или скраб для глубокого очищения кожи. В порах кожи скапливается кожное сало и пыль, поры забиваются, расширяются, на лице появляются угри, воспаления и черные точки. Регулярное очищение поможет вашей коже выглядеть ухоженной и здоровой.
• 1-2 раза в неделю наносите маски для лица. Маски обеспечивают необходимое питание кожи и увлажнение. Можете купить готовые маски в косметическом магазине, или приготовить самостоятельно из натуральных продуктов. Маски бывают разные – питательные, увлажняющие, очищающие, сужающие поры, омолаживающие и подтягивающие. Подбирайте маску с учетом типа вашей кожи.

Проводите процедуры для сохранения здоровья и красоты кожи.

 

Для эффективного увлажнения кожи пользуйтесь увлажняющими кремами, которые необходимо наносить каждый день. Освежить лицо поможет термальная вода, носите ее в сумочке и пользуйтесь каждый раз, когда хотите освежиться и взбодриться.

Ухоженные волосы

Чтобы сделать взгляд выразительнее, придайте бровям правильную форму. Выщипать брови можно в салоне красоты или дома самостоятельно.

При выщипывании бровей, учитывайте форму лица, чтобы брови смотрелись гармонично и подчеркивали вашу естественную красоту.

Сделать глаза большими, а взгляд игривым помогут красивые ресницы. Придать ресницам яркость можно при помощи окрашивания, или сделать наращивание. Тогда вам не придется каждый день пользоваться тушью, чтобы сделать глаза привлекательнее.

Важную роль в создании естественного красивого образа играют ухоженные волосы.

 

Важную роль в создании естественного красивого образа играют ухоженные волосы. Сделайте стрижку, которую вы самостоятельно сможете быстро уложить. Перед укладкой волос феном или плойкой, используйте специальные защитные спреи, чтобы волосы не пересыхали и не ломались.

Чтобы волосы были здоровыми, блестящими и упругими, два раза в неделю наносите маски для волос. Маски бывают для жирных и сухих волос, против перхоти, против выпадения и для усиления роста волос. Выбирайте подходящую для ваших волос и применяйте регулярно, тогда результат не заставит себя ждать.

Используйте шампуни с учетом типа ваших волос, так же не забывайте про бальзамы и кондиционеры после мытья волос. Укрепить волосы и придать им блеск помогут отвары из крапивы или ромашки.

Правильное питание и витамины

Красота начинается изнутри. Причиной проблемной кожи может стать нарушение работы желудочно-кишечного тракта. В вашем рационе должно быть достаточное количество растительной пищи, богатой клетчаткой. Клетчатка помогает выводить токсины из организма, налаживает работу ЖКТ и способствует нормализации обмена веществ.

Пейте много жидкости. Нехватка воды в организме приводит к обезвоживанию, сухости кожи и ее преждевременному старению. Дневная норма – 1,5-2 литра воды. Снизьте потребление чая, кофе, и исключите алкоголь.

Полностью несовместимы курение и красота. Под действием никотина сосуды сужаются, кожа недополучает кислорода и питательных веществ, и поэтому, очень быстро стареет. Зубы становятся желтыми, кожа приобретает серый оттенок. Токсины, содержащиеся в табачном дыме, разрешают коллагеновые волокна, кожа теряет упругость и эластичность.

В вашем рационе должно быть достаточное количество растительной пищи, богатой клетчаткой.

 

Принимайте витаминные комплексы. Недостаток витаминов приводит к шелушению и сухости кожи, проявляются сезонные авитаминозы, страдают ногти и волосы.

Не назначайте себе витаминные препараты самостоятельно – пройдите обследование, чтобы определить, каких витаминов и микроэлементов вам не хватает.

Витаминами красоты считаются витамины-антиоксиданты Е и С, витамины группы В, витамин РР, и витамин А. Из микроэлементов для красоты необходимо употреблять в пищу продукты богатые кальцием, цинком, магнием, железом и омега-3 жирными кислотами.

Обратитесь к диетологу, если вы хотите сбросить вес. Неправильно подобранная диета может привести к печальным последствиям. Из-за недостатка питательных веществ кожа станет дряблой, начнут выпадать волосы и ломаться ногти, и лишние килограммы очень быстро вернутся.

Употребляйте в пищу продукты, богатые на витамины.

 

Ухоженные губы

Кожа губ очень нежная и чувствительная, поэтому, она первой начинает испытывать на себе последствия вредных привычек, неправильного питания и ухода. Губы начинают трескаться, становятся тусклыми и непривлекательными. Приучите себя перед каждым выходом на улицу использовать ухаживающие бальзамы, крема и помаду для губ.

Для того, чтобы улучшить кровообращения в губах, делайте легкий массаж зубной щеткой или мягким махровым полотенцем.

Свежие листья мяты помогут слегка увеличить губы и насытить кожу витаминами. Натрите губы листьями мяты и нанесите увлажняющий крем.

Ухаживайте за губами,чтобы сохранить их красоту.

 

Вернуть губам красивый контур и насытить их цветом можно при помощи татуажа губ. С помощью татуажа можно придать губам легкое сияние и справить их форму. Вам не придется каждый день пользоваться декоративной косметикой, чтобы сделать губы выразительнее.

Полноценный отдых и сон

Высыпайтесь. Полноценный отдых и сон – лучший рецепт молодости. Первые признаки недосыпания – это раздражительность и темные круги под глазами. Хроническое недосыпание приводит к нарушению работы сердечно-сосудистой системы, ЖКТ и преждевременному старению организма.

При недосыпании замедляется выделение гормонов, отвечающих за потребность организма в углеводах и жирах, и как следствие, приводит к накоплению лишнего жира, а это не лучшим образом сказывается на внешности.

Во время сна усиливается естественная регенерация клеток, ускоряется синтез коллагена, кожа получает естественный уход через сон.

Врачи рекомендуют спать 7-8 часов в сутки, и ложится не позднее 22 часов вечера.

Полноценный отдых и сон – лучший рецепт молодости.

 

К преждевременному старению приводят частые стрессы. Учитесь расслабляться и избавляться от негативных эмоций. Восстановить внутреннюю гармонию помогут различные медитативные техники.

Перед сном примите расслабляющую ванну с лавандовым или сандаловым эфирным маслом. Если вас мучает бессонница, попробуйте принять настой из валерианового корня, выпить ромашковый чай или кружку теплого молока.

Теперь вы знаете, как выглядеть красиво и свежо без макияжа. Помните, что красота невозможно без блеска в глазах и нежной улыбки. Ищите источник хорошего настроения и ухаживайте за собой с удовольствием.

No votes yet.

Please wait…