как выглядят, причины появления и как избавиться от них

Возникновение растяжек в области молочных желез обуславливается определенными внутренними и внешними факторами. И хотя они не вызывают болезненных ощущений, их наличие провоцирует психологический дискомфорт, тем самым понижая уверенность в привлекательности собственного тела.

Справиться с дефектом помогут действенные методики современной и народной медицины, а так же косметологическая продукция по уходу за кожей. Главное, заниматься устранением нарушения своевременно.

Что такое растяжки и как они выглядят?

Упругость кожных покровов является результатом выработки достаточного количества коллагена и эластина. Когда в женском организме происходят некоторые изменения, кожа начинает растягиваться. В определенных местах возникает удлинение и истончение коллагеновых и эластиновых волокон, что позже оборачивается микро разрывами. Там, где волокна оказались травмированными, разрастается соединительная ткань. Подобным образом формируются так называемые растяжки (стрии). При этом они могут отличаться по цвету, форме и размерам.

Как выглядят растяжки на груди? Пока стрии свежие, они будут выглядеть как полоски:

• розоватого;
• красного;
• синего;
• фиолетового оттенка.

Зачастую отмечается появление ярко-красных и фиолетовых полосок, сильно контрастирующих на фоне бледной кожи. Со временем, даже без косметического ухода, они становятся более светлыми и менее заметными.

Почему со временем полосы белеют? Поскольку поначалу в области микротравм присутствует множество кровеносных сосудов, стрии приобретают соответствующий цвет, а по мере рубцевания растяжка становится перламутрово-белой. На смуглой или загорелой коже стрии видны еще больше, потому что в соединительной ткани отсутствует пигмент.

Возникающие на коже груди полоски могут иметь разную длину и ширину, при этом в момент формирования они могут чесаться и доставлять определенный дискомфорт. «Свежими» считаются стрии, которые сформировались максимум 5-6 месяцев назад. Подобные кожные дефекты поддаются полному восстановлению. Если растяжки присутствуют на теле дольше полугода, полностью устранить их удается не всегда.

Причины появления растяжек на женской коже

Стрии на груди могут появиться по разным причинам. Дефект провоцируется:

1. Стремительным увеличением объема молочных желез во время полового созревания. У девочки-подростка грудь способна расти настолько быстро, что нежная кожа не успевает за происходящими изменениями, отчего верхний слой эпидермиса оказывается чрезмерно растянутым и впоследствии лопается в некоторых местах от напряжения.
2. Регулярными колебаниями веса. Существует мнение, что растяжки способны появляться только при резком похудении или увеличении массы тела. Однако микро разрывы могут возникнуть при постоянном чередовании сброса и набора веса. Так, верхние слои кожи не успевают перестраиваться, что приводит к потере их эластичности и упругости.
3. Заболеваниями эндокринной системы, сопровождающимися усилением выработки ряда гормонов.
4. Гормональной перестройкой при беременности и в лактационный период. В силу естественных процессов грудь будущей матери начинает набухать и готовиться к предстоящему грудному вскармливанию. Кожные покровы в области молочных желез обезвоживаются, теряют упругость, благодаря чему можно наблюдать растяжки на груди при беременности. После родоразрешения причиной появления стрий является наполнение груди молоком, сопровождающееся растягиванием кожи.
5. Наследственной предрасположенностью. У некоторых женщин главным фактором, вызывающим косметический дефект в области молочных желез, является именно генетика.

Некоторые специалисты выдвигают теорию, что стрии на груди могут возникать по причине никотиновой зависимости. По их мнению, курение способствует сужению сосудов и недостаточному поступлению питания к тканям. Как результат – потеря эластичности и растягивание эпидермиса.

Лучшие способы осветления и устранения растяжек на бюсте

Идеальный вариант – ухаживать за телом на регулярной основе и делать все возможное, чтобы избежать образования микроразрывов и последующего рубцевания пораженных мест. Однако часто подобная задача является невыполнимой, так как ежедневный профилактический уход требует много временных затрат и подбора подходящих косметических процедур. В таком случае, эффект от предпринимаемых мер будет напрямую зависеть от срока давности нарушения.

Следует понимать, что проще всего избавиться от свежих полосок, чем лечить застарелые рубцы. При наличии старых растяжек обычно удается добиться уменьшения степени их выраженности, но при этом полностью они не исчезают.

Удаление стрий будет максимально эффективным, если использовать комплексный подход. Важно действовать регулярно и грамотно, посоветовавшись предварительно со специалистом, не забывая о правильном питании и употреблении достаточного объема жидкости.

Косметологические процедуры

Как избавиться от растяжек на груди, особенно от тех, которые присутствуют достаточно долго? Одним из решений станет аппаратная косметология. Удалить нарушение, например, после родов или грудного вскармливания, можно с помощью:

1. Микротоковой терапии. Благодаря воздействию импульсов тока происходит улучшение микроциркуляции крови, омоложение и восстановление клеток. Чтобы усилить эффект от процедуры, пораженная зона обрабатывается маслом или витаминным комплексом, которые способны заживлять растяжки. Длительность процедуры может составлять 40-60 минут, а рекомендуемый курс – не менее 8-12 сеансов. Сама методика безболезненна и не приносит дискомфорт пациентке.
2. Лазерного пилинга. Перед тем, как приступать к устранению рубцов, на протяжении 1-2 месяцев рекомендуется использование крема на основе витамина С. В зависимости от типа используемого лазера, процедура может устранять старые и глубокие дефекты (с применением анестезии) и лечить молодые растяжки в верхних слоях дермы (без анестезии и болевых ощущений). По окончании каждого сеанса обработанные лазером места смазываются кремами с восстанавливающими свойствами. Рекомендуемое количество – от 6 до 10 сеансов, но точную цифру может назвать только лечащий специалист.
3. Озонотерапии. Суть методики заключается во введении под кожу кислородно-озоновой смеси при помощи шприца с тонкой иглой. При этом каждая растяжка обрабатывается отдельно, а уколы причиняют пациентке определенный дискомфорт. Инъекции способствуют усилению кровообращения и нормализации липидного обмена. Для получения видимых результатов понадобится минимум 8 сеансов, которые рекомендуется дополнять массажем грудных желез и применением наружных питательных средств.
4. Микродермабразии. Процедура является более щадящей по сравнению с лазерным вмешательством, однако при избавлении от давних растяжек может сопровождаться болезненными ощущениями и неким дискомфортом. В зависимости от состояния дермы, мастер подбирает глубину воздействия аппарата и количество сеансов – в среднем до 15. Между процедурами обязательно использование восстанавливающих и питательных кремов.
5. Мезотерапии. Предусматривает инъекционное введение смеси, содержащей витамины, коллаген, растительные экстракты и вытяжки, ферменты и гиалуроновую кислоту. Благодаря стимуляции обменных процессов кожа приобретает былую гладкость и упругость. Инъекции не вызывают отеков и болезненных ощущений, а небольшие покраснения в местах прокола проходят за пару дней. Для достижения устойчивого результата понадобится не менее 5-10 процедур.
6. Химического пилинга. Во время процедуры осуществляется нанесение на кожные покровы кислотного препарата, вследствие чего верхний слой эпидермиса «сжигается» с последующим покраснением и шелушением, а на его месте формируется новая кожа. Подобные манипуляции должны проводиться только квалифицированным специалистом, имеющим достаточно опыта – до 15 сеансов.
7. Ультразвука. Безболезненный способ воздействия на стрии, который усиливает кровоток в тканях груди и стимулирует регенерационные процессы. Методика наиболее эффективна в сочетании с подкожными инъекциями и косметическими обертываниями. Стандартный курс – до 10-15 процедур с повторением через 6-12 месяцев.

При отсутствии желаемого эффекта возможно устранение дефекта оперативным методом. Однако к хирургическому вмешательству прибегают в крайних случаях.

Решившись на удаление растяжек, сформировавшихся на коже груди, необходимо помнить, что каждая процедура имеет свои противопоказания и восстановительный период. Поэтому изначально следует обсудить любую методику лечения с опытным врачом.

Косметические средства

Бороться со стриями в области молочных желез можно при помощи разнообразных средств (кремов, гелей, масел, лосьонов), созданных специально для подобных целей. Если присутствуют растяжки на груди после родов или во время беременности, необходимо подбирать продукцию с соответствующей маркировкой, чтобы не навредить здоровью ребенка.

В списке наиболее эффективных средств присутствуют:

1. Mama Comfort. Эмульсионный состав крема обеспечивает моментальное проникновение в кожу. Поступление питательных веществ вызывает усиление микроциркуляции крови, активизацию обменных процессов и улучшение эластичности кожного покрова. Используется в утренние и вечерние часы. При беременности средство разрешается применять с 3-4 месяца.
2. Avent. Кожа получает необходимое ей питание, увлажняется и становится более эластичной. Эффект от нанесения крема обуславливается содержанием экстракта водорослей, масла папайи и миндаля. Отлично подходит для применения в послеродовой период.
3. Mustela.Средство способно одновременно убирать имеющиеся растяжки и предупреждать возникновение новых. Крем рекомендуется наносить вначале первого триместра. Им можно пользоваться при грудном вскармливании без опасения за качество молока.
4. Vichy. Благодаря содержанию питательных и увлажняющих компонентов улучшается эластичность кожи. Применение продукта в профилактических целях возможно с наступлением 4 месяца беременности.
5. Sanosan. Германское средство пригодится для борьбы со стриями не только женщинам в положении, но и кормящим грудью. Состав крема представлен оливковым маслом и пшеничными протеинами, которые способны повысить эластичность кожных покровов, а также предотвратить образование новых рубцов. Sanosan рекомендуется подросткам, как средство по ежедневному уходу за кожей груди.
6. Weleda. Выпускается в виде масла. Средство содержит натуральные компоненты и может использоваться на протяжении лактационного периода.
7. Медерма. Оказывает на кожу фибринолитическое, противовоспалительное и регенерирующее действие. Гель помогает успешно избавляться от стрий и рубцов, а также восстанавливать пигментацию.
8. Контрактубекс. Эффективно борется с рубцовыми изменениями кожных покровов. Способствует усилению выработки коллагена. Как и предыдущее средство, разрешается к применению женщинам в положении и кормящим.

Любая женщина, решившая забеременеть и родить здорового малыша, хочет, чтобы ее кожа сохранила свою привлекательность. Чтобы получить нужные результаты, важно грамотно подобрать действенный препарат и уметь правильно им пользоваться.

Перед нанесением состава на кожу необходимо принять теплый или контрастный душ и промокнуть тело полотенцем. Средство втирается круговыми движениями до полного впитывания, минуя при этом область сосков. Процедуру повторяют не менее 2 раз в день – утром и перед сном.

Массажи и упражнения

Чтобы избавиться от нежелательного дефекта и подтянуть кожу груди, полезно делать специальный массаж и выделять время для выполнения упражнений.

Благодаря массажу происходит:

• усиление кровотока, что способствует насыщению клеток кислородом и питательными веществами;
• ускорение лимфооттока;
• тонизация мышц.

Процедура осуществляется с применением масел, действие которых направлено на ликвидацию рубцов. Убрать растяжки можно двумя видами массажа:

1. Мануальным. Предусматривает выполнение круговых движений от соска до плечевого сустава, при этом грудь поддерживается одной рукой.
2. Даосским. Вращательные движения производятся от внешнего контура к центральной части.

Выполнение массажа необходимо доверить специалисту, чтобы не спровоцировать нежелательных осложнений и получить максимальный эффект.

Невозможно иметь красивый бюст со слабыми мышцами. Чтобы не дать груди обвиснуть, мышечный корсет должен быть сильным. Поэтому не обойтись без интенсивных тренировок, во время которых можно использовать гантели.

Не обязательно заниматься в тренажерном зале. Выполнять действенный гимнастический комплекс можно в домашних условиях. В частности, полезными окажутся следующие действия:

1. Встав к стене лицом и упершись в нее ладонями, необходимо выполнить 8-10 толкательных движений.
2. Сидя на стуле, соединить ладони на уровне груди. На протяжении 5 секунд следует с максимальным усилием сдавливать ладошки, чередуя расслабление и сдавливание. Через 5-7 подходов отдохните.
3. Выпрямившись и опустив руки вдоль тела, нужно постараться свести лопатки. Задержавшись в таком положении на несколько секунд, следует расслабиться, после чего движение повторяется.
4. Взяв в руки гантели и подняв их над головой, необходимо сгибать руки в локтевом суставе, касаясь запястьем 7-го шейного позвонка. Гантель при этом должна оказаться на уровне между лопатками. Упражнение выполняется 15-20 раз.

Если регулярно тренироваться, грудь не будет висеть и стане более упругой. Однако силовые тренировки подойдут не для каждой женщины. Поэтому предварительно стоит убедиться в отсутствии противопоказаний.

Домашние средства

Добиться устранения стрий в области грудных желез можно при помощи народных методик. Они будут эффективными при наличии растяжек розового либо красного цвета. Если полоски побелели, народные средства окажутся бесполезными.

В домашних условиях рекомендуется готовить крема, лосьоны, скрабы, а также делать обертывания. При появлении свежих стрий пригодятся такие рецепты:

1. Листья алоэ измельчаются, после чего полученная масса в количестве 2 ст. л. перемешивается с пчелиным медом, которого понадобится 4 ст. л. Должна образоваться однородная смесь. Состав при желании дополняется маслом зародышей пшеницы (пару капель) или небольшим количеством жирного крема, витамином Е. Средство втирается в кожу дважды в сутки и оставляется на 15-20 минут до полного впитывания, после чего можно принимать душ без использования мыла.
2. На кофемолке измельчаются овсяные хлопья (3-4 ст. л.). К образовавшемуся порошку добавляется яичный белок и жирная сметана (4-5 ст. л.). Перед нанесением кожные покровы следует распарить. После обработки проблемных мест средство необходимо оставить на 20 минут в качестве маски. По окончании отведенного срока выполняется легкий 5-минутный массаж, а дальше обработанные средством участки протираются салфеткой и ополаскиваются теплой водой. В конце используется крем от растяжек.
3. Необходимо сделать смесь из жирного творога (1 ст. л.), сырого яйца (1 шт.), меда (1 ч. л.), сметаны (1 ч. л.) и миндального масла (1 ч. л.). Состав наносится на пораженные области, оставляется на 20 минут и смывается водой без мыла.
4. Мумие (1 г.) разводится водой (2-3 мл) и смешивается с детским жирным кремом (100 мл). Наносить ежедневно 2 раза в сутки без смывания.
5. Перемешивается сахар, соль крупного помола (по 250 г) и растительное масло (0,5 стакана). Скраб используется в вечернее время перед водными процедурами 2-3 раза в неделю.
6. Справиться с дефектами кожи сможет лосьон, приготовление которого требует наличия оливкового масла (полстакана), витамина Е (10 капель), витамина А (5 капель) и сока алоэ (2 ч. л.) либо его вытяжки. Кожные покровы обрабатываются лосьоном 2 раза в сутки. Средство необходимо хранить в холодильнике.

Важное условие, которого следует придерживаться, – отсутствие аллергии на применяемые ингредиенты. Для этого необходимо маленькую дозу смеси нанести на область запястья и подождать полчаса. Отсутствие зуда, покраснения, высыпаний – хороший знак.

Обертывание тела

Домашние виды обертывания можно проводить с использованием разнообразных ингредиентов:

• ламинарии заливаются горячей водой из расчета 100 г на 1 л воды и настаиваются минимум 2 часа;
• пакетик белой косметической глины смешивается с маслом можжевельника и апельсина (по 2-4 капли) и разводится отваром ромашки до состояния сметаны;
• порошок какао (3-4 ст.л.) смешивается с жирной сметаной (1 ст.л.), маслом миндаля (1 ч.л.) и разводится водой до консистенции жидкой кашицы.

Кожные покровы перед процедурой желательно распарить или промыть под струей теплой воды. Еще теплая смесь равномерно наносится на область бюста, сверху используется пищевая пленка и теплый платок. Далее следует укрыться одеялом и оставаться под ним не менее 30 минут.

Когда обертывание снимается, грудь ополаскивается и обрабатывается средством с увлажняющими свойствами.

Появление растяжек в области молочных желез связано с конкретными причинами. Поскольку не во всех случаях удается предотвратить микроразрывы верхнего слоя эпидермиса, на помощь придут различные действенные методы, в том числе, и радикальные. Главное, не заниматься самолечением, особенно во время вынашивания малыша и грудного вскармливания.

Загрузка…

Как выглядят растяжки на груди

Каждая женщина в своей жизни сталкивается с понятием растяжки на груди. Момент знакомства с ними, конечно, не самый приятный, а даже наоборот может вызвать бурю негативных эмоций. Это не единственное их место обитания. Они появляются на бедрах, внутренней части плеча, ягодицах.

Слово стрии с латинского языка означает полоски. Как только особа поднималась выше по званию и начинала больше зарабатывать, тут же растяжек становилось больше. Вы спросите как можно связать деньги и растяжки на теле? Человек зарабатывает больше — его пища становится более разнообразной. К тому же часто избыточно калорийной. Соответственно, тело набирает лишний вес.

Причины появления

Возможной причиной появления неприятных полосок на коже является резкое похудения, а после стремительный набор массы тела. Еще одна причина — это беременность и рождение детей. Чем более обеспеченная семья, тем больше у них детей. Чем больше женщина рожает и кормит младенцев грудью, тем больше у нее стрий.

Помимо того, что тело женщины и так подвергается огромному количеству изменений во время беременности, это все происходит еще и очень стремительно. Помимо того, что ребенок внутри начинает набирать вес, вес добавляют околоплодные воды, еще и сама женщина начинает усиленно питаться. К набору приличных 20-30 кг за всю беременность, после родов добавляется молоко в груди. Мышцы молочной железы не успевают так быстро отреагировать на разительные изменения и кожа на груди растягивается.

После женщина хочет экстренно похудеть, ведь ей выходить из декрета на работу и тут срочно необходимо влезть в свой прежний гардероб. Женщина садится на диеты, ограничивает потребление пищи и добивается своего. За несколько месяцев минус десять килограмм и, мягко говоря, ее тело вновь в шоке. Эти изменения и являются типичными причинами появления растяжек на груди.

Склонность к появлению стрий

Сначала необходимо понять, что растяжки на груди появляются далеко не у всех людей и не в одинаковом количестве. Одни женщины могут поправляться и худеть по несколько раз на год, другим же стоит один раз резко похудеть и все — на лицо глубокие, длинные стрии практически по всему телу.

Виноваты генетические особенности организма. Например, жители Кавказа и Индии, носители монголоидного и африканского генотипов, страдают от растяжек намного больше, нежели светлокожие расы людей на планете. При этом пол человека роли не играет вовсе.

Конечно, мы чаще слышим про появление стрий от женщин и все задаются одним вопросом: как их убрать. Это связано не с особенностями тела, а скорее с эстетическим восприятием. Женщина летом хочет надеть платье с большим декольте, а мужчина в это время может легко обойтись полностью закрытой футболкой. Одевая кружевное нижнее белье, девушка видит не весь свой соблазнительный облик, а то насколько видны растяжки на груди и бедрах.

Косметологи наблюдают наиболее сложные виды растяжек на груди у мужчин. Мужчина стремится сделать свою жизнь как можно более комфортной. Сюда можно отнести и покупку автомобиля. Вот он красавец альфа-самец, ходит в спортзал, начинает мелкий бизнес. Работа приносит хорошую прибыль, и с маленького дела он уже владелец крупной корпорации. Покупает дорогой автомобиль и все время уделяет работе. Соответственно в спортзал уже никто не ходит. Ужинает по ночам, передвигается только в автомобиле, много нервничает. Все это приводит к избыточному весу. А с ним и появляются стрии.

Помимо генетической расположенности к стриям, сильно влияет еще и ослабленный иммунитет. Нарушение гормонального фона, воспалительный процесс на коже, хирургические вмешательства способствуют появлению растяжек на груди. Активизировать ранее имевшиеся стрии «помогает» искусственное прерывание беременности, а к появлению новых растяжек в области груди ведет хирургическое удаление различных новообразований.

Виды растяжек и предпосылки к их появлению

Ранние стрии сильно отличаются от давних по цвету и структуре. Они красные и синие, пронизанные кровеносными сосудами. На них можно еще повлиять и существенно уменьшить в размерах. Белые стрии почти не подвергаются корректировке и очень похожи на старые шрамы. Область нахождения стрий может как быть в уровень с кожей, так и западать либо возвышаться над ней. Любой физический дискомфорт, либо болевые ощущения полностью отсутствуют при наличии растяжек.

Причин появления растяжек на груди есть несколько:

• чрезмерное растяжение тканей тела;
• потеря эластичности кожи;
• потеря упругости мышечного каркаса. Когда тело постоянно подвергается умеренным физическим нагрузкам, мышцы находятся в тонусе и готовы к любым изменениям.

Очень сильно подвержены появлению стрий подростки. Организм быстро растет, гормональный фон просто зашкаливает, у девочек молочные железы активно увеличиваются. Это все благоприятная среда для появления растяжек.

Растяжки на груди очень похожи на шрамы, только располагаются не на поверхности кожи, а внутри. На поверхности микроразрывов совершенно отсутствует пигментация. Из-за этого совершенно невозможен загар на местах стрий. Единственным позитивным аспектом в этой ситуации есть то, что стрии полученные в процессе беременности или взросления, не несут никакой угрозы для здоровья и жизни женщины.

Как убрать растяжки на груди?

Одним из основных способов от растяжек — интенсивная профилактика. Как бы печально не выглядела вся ситуация, но просто по желанию или даже волшебному заклинанию, они не исчезнут. Необходима постоянная работа над телом, борьба с ними, контроль питания, и конечно косметологические процедуры.

Существуют только некоторые редкие случаи, когда юная девушка обзавелась стриями из-за гормонального созревания, а после их удалила. Но это происходит в том случае, когда они сразу заметили красно-синие стрии и тут же обратились к врачу. Если же растяжки уже побелели и существуют на теле не один год, то совсем от них избавится уже не получится. Их можно сделать только менее заметными. Для этого существует ряд косметологических процедур. А если случай совсем запущенный, то необходимо хирургическое вмешательство.

Нужно выбирать косметологический салон очень тщательно, иначе последствия процедуры будут печальными. Перечень особо важных процедур.

К этим процедурам можно отнести:

• лазерная шлифовка тела;
• химический или же лазерный пилинг;
• микродермабразия;
• лазерная наноперфорация;
• фракционный фототермолиз.

Все эти процедуры сглаживают поверхность кожи, способствуют ее регенерации и естественной выработке коллагена. Из-за этого растяжения кожи становятся почти незаметными.

В тех случаях когда косметология не в силах помочь, необходимо хирургическое вмешательство. Глубокие растяжки на груди пластический хирург слегка иссекает с поверхности кожи. Но есть допустимо-операбельная глубина. Если же растяжки на груди совсем запущены, то ни один врач на такое не пойдет. Это уже просто будет опасно для здоровья женщины. В любом случае перед тем, как принимать решение, необходимо посоветоваться с грамотным пластическим хирургом.

Если растяжки достаточно «свежие», то самым оптимальным методом от их избавления является ультразвук. Он на микроуровне осуществляет массаж кожи, стимулирует повышение эластичности кожи и выработку коллагена.

Аналогичным методом является озонотерапия. Кислородная смесь вводится в сам стрий. При мезотерапии в растяжку вводится смесь витаминов и питательных веществ, повышающих упругость кожи. А экстракты растений в смеси повышают обменные процессы. Если растяжки только начали появляться можно попытаться их устранить с помощью масок, обертывания, массажа, специально разработанной системы питания, а также приема лекарств.

Маски для устранения стрий

Все мы знаем, насколько важны маски для лица от морщин или сухости кожи. То же самое происходит и со всем телом. Кожа груди нуждается в том, чтоб быть гладкой, упругой. И она точно также не должна быстро состариться как и кожа на лице. Маски можно делать абсолютно из всего, что найдете в холодильнике. Главное желание и немного фантазии.

Составляющие масок против стрий увеличивают кровообращение и повышают эластичность кожи. Осуществлять процедуры лучше после ванны или душа, когда тело распаренное и максимально впитывает полезные вещества.

Ежедневно необходимо втирать масло в кожу груди. Для этого подойдут персиковое, оливковое и миндальное. Их можно смешать между собой, добавить пару капель масла лаванды, розмарина или розы. После нанесения масла можно обернуть грудь пищевой пленкой. Сама процедура должна длиться минут пятнадцать. Такие обертывания необходимо совершать два раза в неделю. Хороший эффект дают такие смеси масел во время массажных процедур.

Рецепт маски из геркулеса поможет предотвратить первые стрии. Для этого необходимо взять две столовых ложки сухих хлопьев геркулеса и залить 100 мл кипятка. Дать настояться пятнадцать минут. После слить оставшуюся воду. В полученную смесь добавить две столовых ложки жирной сметаны и поставить в холодильник. Дать настояться одну ночь. На следующие сутки после ванны намазать эту маску на кожу груди. Выдержать пятнадцать минут.

Еще один вариант улучшить состояние кожи груди — сделать творожную маску. Для этого необходимо одну ложку творога соединить с яйцом, добавить чайную ложку меда, сметаны и оливкового масла. Маску намазать на стрии по телу и выждать двадцать минут. После ее необходимо смыть еле теплой водой.

Все эти процедуры не создадут мгновенного эффекта, но немного помогут отсрочить старение кожи и уменьшить растяжки.

Массаж против стрий на груди

Еще одним способом борьбы с растяжками является массаж. Женщина самостоятельно может массировать грудь. Делать это нужно очень нежно, обязательно по часовой стрелке. Главное делать массаж не причиняя боли. Такая процедура помогает убрать застои в груди, предупредить появление мастопатии, исключить появление растяжек. Массаж можно делать с помощью эфирных масел или использовать только кедровое масло, что ускоряет регенерацию кожи, помогает бороться с кожными болезнями.

Благоприятный эффект для кожи создает мумие. Это вещество можно добавлять в крем для тела и делать им массаж груди. Проблема заключается только в том, что в природе очень мало этого вещества и оно очень дорогое. Будьте внимательны, ведь тут можно нарваться на подделку.

Профилактические меры

Намного проще предотвратить ситуацию, чем бороться с ее последствиями. Это касается всего, что нас окружает в жизни. Но особенно серьезно нужно подходить к вопросу здоровья. Растяжки на первый взгляд совсем не опасны, но если присмотреться ближе, то на лицо недовольство своей внешностью, множество комплексов, депрессия. Все это можно изменить, если направить свою жизнь в другое русло. Для этого нужно немного — всего лишь любить себя и заботиться о своем теле. Есть ряд процедур направленных на улучшения кожи. К ним относятся:

• Регулярный контрастный душ. Он должен начинаться горячей водой, а заканчиваться слегка прохладной. Обязательно направлять струю воды на область декольте и бедер;
• Необходимо выпивать в сутки не менее двух литров чистой воды. Ни один крем или маска не помогут, если кожа будет сухая и потрескавшаяся. Чай, кофе или соки к воде не относятся;
• Нужно сбалансировано питаться. В рацион дня обязательно должно входить большое количество овощей и фруктов, как можно меньше мяса, тяжелой и жареной пищи. То что мы едим и пьем, попадая внутрь, тут же проявляется снаружи. Мы видим неровности кожи, акне, высыпания;

Очень важно заниматься спортом. Для предотвращения растяжек, необходимо «входить» в спорт очень постепенно и продолжать тренировки по нарастающей;

Не стоит в один день садиться на строжайшую диету и загонять себя до полусмерти на беговой дорожке. От этого результат только ухудшится. Вы резко начнете худеть, мышцы будут к такому не готовы, и кожа моментально начнет повреждаться;

Запомните, во всем нужен здравый смысл, постепенный и регулярный подход. Важно прислушиваться к своему телу, следить за ним, ухаживать. Подбор индивидуальных масок, массаж и регулярный пилинг помогут сделать кожу груди более упругой и эластичной.

Также должное внимание стоит уделить питательным и подтягивающим кремам. Регулярная забота о своем теле принесет результат, соответственно, уменьшатся шансы появления растяжек.

Многие женщины сталкиваются с проблемой растяжек (стрий) на груди. Невзирая на то, что эта область женского тела чаще скрывается под одеждой, осознание наличия дефекта вызывает внутренний дискомфорт у представительниц прекрасного пола. На сегодняшний день существует множество методов избавления от стрий, это могут быть аптечные, народные, домашние средства либо салонные процедуры. Соблюдая регулярность выполнения косметических мероприятий, возможно навсегда избавиться от этого дефекта кожи на груди.

Что такое растяжки

Стрии формируются в результате замещения нормальных структур эпидермиса, клетчатки соединительными тканями. Предшествуют их появлению микротравмы, вызванные избыточным растяжением верхнего слоя кожи. Зачастую дефекты локализуются в области бедер (на внутренней и внешней поверхности), ягодиц, живота, груди, плеч (на внутренней поверхности).

Растяжки – полоски кожи шириной до 5 мм, длиной до 10 см. Сразу после появления стрии имеют ярко-красный иногда сине-фиолетовый оттенок. С течением времени они становятся белыми, даже блестящими (перламутровыми). Растяжки синего и красного цвета пронизаны кровеносными сосудами, в таком состоянии на них можно значительно повлиять, уменьшить их размеры. Белые стрии практически не корректируются, со временем становятся похожими на шрамы. Поверхность растяжек может западать либо же выступать над остальным уровнем кожи. Болезненных ощущений поврежденные участки не вызывают.

Причины появления растяжек на груди

Часто стрии формируются при резких значительных колебаниях веса. Это может быть связано с гормональными сбоями либо вследствие быстрого изменения массы тела. Основные причины формирования растяжек можно представить тремя пунктами:

1. Избыточное растяжение эпидермиса.
2. Утрата эластичности кожи.
3. Дряблость мышечного каркаса (чтобы противостоять избыточному растяжению тканей, мышцы должны быть в тонусе).

Кроме людей с ожирением, стрии на груди могут образоваться у следующих групп лиц:

1. Подростки. В период полового созревания, когда у девочек-подростков начинается интенсивный рост молочных желез, могут сформироваться растяжки. Этот процесс обусловлен тем, что мышцы не успевают увеличиваться для поддержания груди, вследствие чего ткани эпидермиса надрываются.
2. Беременные и кормящие женщины. Многие представительницы прекрасного пола во время беременности набирают лишний вес, что напрямую влияет на увеличение груди, ведь она состоит из жировой ткани. Кроме этого, молочная железа подготавливается к лактации, обильное поступление питательных веществ «наливает» грудь. Стрии после родов формируются в результате приливов молока. В процессе кормления грудь практически молниеносно опустошается. Такое колебание объема провоцирует кожные полоски. После периода грудного вскармливания (ГВ) тоже могут появиться стрии, так как эпидермис не успевает восстанавливаться за резко уменьшившейся в объеме грудью.
3. Худеющие. В результате резкого избавления от лишних килограммов, заработать стрии пунцового цвета рискуют и молодые девушки, и женщины более зрелого возраста.
4. Спортсмены. Грудь может значительно уменьшиться в объеме вследствие резкого уменьшения мышечного каркаса. Такой скачок может произойти из-за прекращения усиленных спортивных тренировок.
5. Генетически предрасположенные. Растяжки могут появляться у девушек ввиду того, что от рождения у них очень тонкая, склонная к травмам кожа. Учеными доказано, что жительницы севера более подвержены к появлению такого рода дефекта, нежели южанки.

Методы профилактики

Предупредить появление растяжек на груди возможно с помощью следующих профилактических мер:

1. Уход. Зоне декольте необходим особый увлажняющий, питательный уход. Средства должны содержать такие компоненты, как коллаген, эластин, натуральные масла растений. Наносить питательные кремы и масла следует регулярно. Также существует специальная косметика для профилактики растяжек.
2. Водный баланс. Для поддержания баланса нужно выпивать в день не менее 2 литров чистой воды. Обезвоженная кожа легче травмируется.
3. Правильное питание. В рационе должны преобладать свежие овощи, фрукты, зелень.
4. Сбалансированная диета. Во время похудения нужно следить за тем, чтобы вес снижался постепенно. Комфортным для организма считается похудение от 200 г до 1 кг в неделю в зависимости от начального веса.
5. Контрастный душ. Данная процедура является эффективной профилактикой стрий. Душ должен начинаться с теплой воды, а заканчиваться – прохладной или холодной.
6. Массаж. Преимущественно по методике Гарсиа, ее не сложно освоить, но регулярные процедуры – залог здоровья кожи груди.
7. Белье. Бюстгальтер должен четко соответствовать размеру груди. Белье должно плотно окружать железы, при этом не давить и не натирать. Бюстгальтер в период ГВ должен быть только из натуральных тканей.
8. Спорт. Оздоровительная гимнастика, умеренные физические нагрузки дома или в тренажерном зале, укрепляют ткани. Подбирайте вид спорта, который приходится вам по душе, это может быть пилатес, стретчинг, плавание или простая утренняя зарядка. Важно заниматься спортом регулярно.
9. Обертывания. В данном случае хорошо себя проявляют грязевые и водорослевые обертывания.

Способы лечения растяжек на груди

К сожалению, лечение растяжек – это долгий и кропотливый труд. Успех полностью зависит от регулярности мероприятий. Недавно образовавшиеся стрии в домашних условиях можно убрать с помощью аптечных или косметических средств, посредством народных методов. Последние включают в себя приготовление домашних кремов, масок, скрабов, проведение обертываний. Старые растяжки с помощью перечисленных мероприятий убрать практически невозможно. Для этого разработаны салонные процедуры. Максимального результата можно добиться, используя целый комплекс мероприятий.

Косметические средства

На рынке косметической продукции присутствуют средства, направленные на избавление и профилактику стрий. Их можно приобрести во многих масс-маркетах декоративной косметики. Лучше выбирать средства от растяжек на груди с натуральным составом. В перечне компонентов должны присутствовать витамины А, Е, аминокислоты, гиалуроновая кислота, натуральные масла и экстракты. Важно отдавать предпочтение только проверенным брендам, в противном случае лучше приобрести аптечные средства.

Салонные процедуры

Спектр салонных процедур очень широк, что позволяет выбрать методику, которая максимально эффективно решит проблему дефекта кожи в зависимости от размера, глубины и возраста стрий. Процедуры отличаются высокой стоимостью, причем справедлив принцип: чем старше растяжки, тем дороже обойдется их лечение, но это не значит, что в салоне нельзя подобрать эффективные методики по приемлемой цене. Популярные процедуры избавления от стрий:

• Обертывание. Данная процедура напитывает ткани непосредственно через кожу. Обертывание можно делать и дома, но салонная процедура отличается подготовкой к нанесению средства и его составом, который включает в себя сбалансированный витаминно-минеральный комплекс. Продолжительность салонного обертывания составляет от 30 минут до часа. Для заметного эффекта необходимо провести 10-15 процедур.
• Ультразвуковое воздействие. Безболезненный и эффективный способ избавиться от полосок – обычный ультразвук. Процедура улучшает кровоток в тканях, ускоряет процесс регенерации кожи. Ультразвуковое воздействие эффективно при молодых растяжках.
• Химический пилинг. Процедура очень эффективна, при этом дорогостоящая и болезненная. С помощью специального химического состава сжигаются верхние слои эпидермиса, запускаются процессы регенерации покрова, в результате чего образуется новая гладкая кожа без стрий. Данная процедура требует продолжительной реабилитации.
• Лазерный пилинг. Не менее болезненная процедура, аналог химического пилинга. Ожог осуществляется за счет воздействия лазера. Мнения специалистов в этой области разделились на две противоположные категории. Одни считают, что лазерный пилинг – самая эффективная процедура против растяжек, другие категорически против воздействия на кожу подобным образом. Если растяжка младше 5 лет, то для ее избавления понадобится 3-5 процедур, если полоска старше, необходимо около 10 посещений косметологического кабинета.
• Микродермабразия. Более щадящая, но болезненная процедура. Воздействие на кожу осуществляется струей воздуха с небольшими твердыми частиками. Благодаря такому влиянию происходит поверхностное скрабирование и микрошлифовка эпидермиса. Процедура эффективна для свежих полосок.
• Мезотерапия. Представляет собой инъекционную процедуру, в ходе которой под кожу вводится насыщенный витаминами и минералами состав. Быстрый желаемый результат можно получить в комплексе с другими методами, это может быть плазмолифтинг или микротоки.
• Инъекции коллагена. Процедура восполняет недостаток белка коллагена, его малое количество является первопричиной образования стрий.
• Микротоковая терапия. Кожа подвергается воздействию импульсов тока. На клеточном уровне процедура улучшает циркуляцию крови, повышает метаболические процессы, тонус тканей. Для видимого эффекта необходимо провести 8-10 сеансов с интервалом в месяц.
• Озонотерапия. Влияние осуществляется посредством озоно-кислородной смеси. Процедура стимулирует кровоток и липидный обмен. Для достижения желаемого результата нужно проводить озонотерапию раз в неделю. Данную методику часто рекомендуют комбинировать с массажем груди, использованием гелей и кремов в домашних условиях.
• Оперативное вмешательство. Если ни одна из салонных процедур не помогла достичь желаемого результата, часто специалисты рекомендуют оперативное вмешательство. Во время операции пораженные участки удаляют. Не всегда такое мероприятие оправдано. Зачастую операция провоцирует появление новых полосок. Противопоказанием к данной процедуре являются очень глубокие стрии. В этом случае ни один специалист не возьмется за удаление растяжек на груди.

Аптечные средства

Одним из самых эффективных средств против стрий на груди является гель Контрактубекс. Он позиционируется, как препарат для избавления от рубцов. Главным действующим веществом геля является жидкий экстракт лука. Он оказывает противовоспалительное, противоаллергическое действие. В комплексе со вспомогательными веществами гель Контрактубекс обладает регенерирующим свойством. Он противодействует образованию фибросластов – клеток соединительной ткани, что предотвращает появление рубцов, в том числе и растяжек. Гель отличается высокой эффективностью и ценой.

Хорошо себя зарекомендовало, как крем от растяжек на груди, средство под названием Клирвин. Этот бюджетный аптечный продукт имеет полностью натуральный состав на травах, среди которых ним (маргоза), известная своим антисептическим свойством, лодхра – борется с рубцами и растяжками, амла (эмблика) – содержит большое количество витамина С, который необходим для синтеза коллагена. Крем борется не только со стриями, он в целом повышает тонус кожи, выравнивает и улучшает ее цвет, избавляет от акне, следов от угревой сыпи.

Красота тела всегда важна для женщины. Появление растяжек не несёт угрозы для здоровья, однако, присутствие их на упругом бюсте женщины может сильно расстраивать и приносить массу беспокойств. Стрии относятся к косметическому дефекту, который представляет собой разрыв верхнего слоя эпидермиса и носит атрофический характер. Для того чтобы понять, как бороться с растяжками на груди, необходимо знать причину их появления.

Основные причины возникновения стрий

Можно выделить основные причины, по которым могут появляться растяжки на груди:

1. Беременность. Это счастливое состояние могут омрачить изменения, которые происходят в это время в теле женщины. Увеличение веса и жировой прослойки в период беременности — естественный процесс, заложенный самой природой для благополучного вынашивания ребёнка. Грудная железа при этом подготавливается к будущей лактации, усиленно подпитываясь питательными веществами из крови, таким образом «наливаясь» изнутри. Разрыв коллагеновых волокон связан со слишком стремительным растяжением, при котором тонкая кожа груди не успевает приспособиться к изменениям. Помимо этого, в период беременности происходит гормональная перестройка, которая может привести к обезвоживанию и потери кожей упругости. Все это приводит к появлению растяжек на груди у беременных.
2. Подростковый возраст. В этот период наблюдается интенсивный рост молочных желез, при котором кожа не всегда способна выдержать натяжение, и ткани эпидермиса разрываются.
3. Гормональный сбой. Различные эндокринные патологии могут приводить к резким скачкам веса, вследствие чего могут появиться белые полоски на коже груди — растяжки.
4. Период кормления грудью. В этот период наблюдаются резкие колебания в объёме молочных желез — резкие приливы молока и быстрое опустошение груди. Не всегда организм может приспособиться к перепадам, вследствие чего ткани разрываются.
5. Худеющие, спортсмены. Резкое избавление от лишнего веса и уменьшение мышечного каркаса может стать поводом для образования стрий на груди.
6. Генетический фактор. Структура кожи может передаваться по наследству — обладатели тонкой кожи, не способной сопротивляться агрессивному на неё воздействию, находятся в группе повышенного риска.

Как предотвратить появление растяжек на груди

Как выглядят растяжки на груди — недавно появившаяся растяжка выглядит как полоса в несколько миллиметров шириной, первоначально имеет тёмную окраску: красный или фиолетовый цвет.

Со временем рубец становится более бледным, глубина таких шрамов может различаться.

Бороться с такой проблемой достаточно непросто, поэтому необходимо максимально постараться выполнять профилактические меры, чтобы предотвратить их появление:

• Носить специальное поддерживающее белье в период беременности и кормления. Бюстгальтер должен поддерживать естественную форму груди, предотвращая растягивание, не сдавливать её, но и не быть свободным. При его ношении не должно возникать болезненных ощущений.
• Поддержание оптимального водного баланса. Обезвоженную кожу легче травмировать, поэтому рекомендуемая ежедневно потребляемая норма воды 1,5−2л.
• Употребление полезной пищи. Еда должна быть насыщена витаминами и минералами, которые необходимы для сохранения упругости кожи: белки, витамины А, Е — так называемые «витамины молодости». Свежие фрукты и овощи, зелень должны быть в ежедневном рационе, а потребление копчёностей, мучных изделий, сладких газированных напитков желательно уменьшить либо вовсе исключить.
• Использование специальных косметических средств для предотвращения появления растяжек. Крема, масла должны содержать гиалуроновую кислоту и коллаген, действие которых направлено на удержание жидкости. По составу они должны быть максимально насыщены натуральными ингредиентами — масло какао, виноградной косточки, зародышей пшеницы, жожоба, экстракты ромашки и водоросли. Для увлажнения и питания будут полезными также детское и оливковое масла, использование увлажняющих косметических масок.
• Контрастный душ. Перепады температуры способствуют улучшению кровообращения. Однако важно помнить, что при грудном вскармливании такой процедурой лучше не увлекаться. Неправильная регулировка температуры воды может привести к тому, что грудь будет застужена.
• Массаж груди стимулирует кровообращение и достаточно прост в применении: необходимо выполнять круговые поглаживающие движения, сильно не разминая и не надавливая.
• Исключить резкие скачки веса — худеть и набирать вес необходимо умеренно, давая коже время привыкнуть к изменению объёмов тела.

Борьба с растяжками

Если профилактические меры не привели к успеху, и растяжки всё-таки появились на груди, то необходимо начать от них избавляться сразу после появления.

Большая вероятность успеха имеется при раннем принятии мер, поскольку убрать старые растяжки намного сложнее.

Существуют такие методы избавления от разрывов кожи:

• Ежедневная подпитка кожи. Для того чтобы повысить тонус кожи, рекомендуется выполнять ежедневные процедуры после вечернего душа: растирание кожи груди полотенцем и увлажнение её маслами, кремами с содержанием коллагена, витаминов А, Е.
• Домашний пилинг. Он направлен на поверхностную шлифовку кожи, которая сглаживает растяжки: для этого подойдут любые скрабы — кофейные, солевые, сахарные. При проведении процедуры необходимо избегать воздействия на сосковую область.
• Обертывания. Водоросли — отличный источник витаминов и минералов. Проведение обертываний 3 раза в неделю с дальнейшим нанесением полезных масел (оливковое, льняное) на кожу позволит максимально увлажить её. Главное условие — делать это систематически.

Салонные процедуры. Эти методы более радикальные и применяются тогда, когда домашнего ухода недостаточно:

• Химический пилинг. Подразумевает нанесение на кожу кислотосодержащих веществ, действие которых направлено на умеренное «сжигание» верхнего слоя кожи. Благодаря запуску регенеративных процессов кожа становится более гладкой.
• Микродермабразия — шлифовка кожи с помощью специального аппарата. Процедура носит поверхностный характер, поэтому подходит для разглаживания только неглубоких свежих растяжек.
• Мезотерапия — введение витаминно-минеральных комплексов непосредственно в растяжку (под кожу). Эта процедура является болезненной, но очень эффективной.
• Лазерное удаление растяжек — более радикальный метод. Ожог осуществляется с помощью специального лазера, сама процедура болезненна и требует восстановительного периода.

Для того чтобы жизнь женщины не омрачало появление растяжек на груди, важно выполнять ежедневные процедуры, позволяющие увлажнять её и тонизировать.

Однако, на случай, если их появления не удалось избежать — домашний уход и посещение салонов поможет навсегда избавиться от этой деликатной косметической проблемы. Независимо от того, почему растяжки на груди появились, с ними можно бороться.

Похожие записи:

фото, причины и средства избавления

От растяжек на груди никто не застрахован. Мужчины любят красивые аппетитные сиськи и часто обсуждают как прелести, так и недостатки женской груди. Мужчины почему-то всегда хотят видеть своих женщин идеальными, хотя и сами могут пострадать от растяжек. Просто мужчины не придают такого огромного значения своим сиськами, как женским. Да и что в мужских сиськах особенного? Вот то ли дело женская грудь! Это не просто часть тела, а источник мужского вдохновения и вожделения. А первый предмет в руках младенца? Да, родные мамины сиси.

Грудь в растяжках выглядит ужасно. Особенно неприятно смотрятся свежие стрии, когда в них собрана вся цветовая палитра от красного до синего. К счастью со временем они становятся белыми и не так заметны. Но при загаре растяжки снова предательски выделяются, потому что стрии лишены пигментного вещества.

Буйство гормонов и лишний вес – лучшие друзья растяжек

Стрии могут появиться не только у женщин и мужчин. От растяжек на груди порой страдают и подростки. Основная причина микротрещин подростковых молочных желез, это недостаток в организме основных строительных белков – коллагена и его помощников эластина и кератина.

А спровоцировать микротрещины могут следующие факторы:

1. При резком увеличении массы тела, кожа натягивается и трескается. Но кожа изначально целостный орган, поэтому пытаясь затянуть трещины, она образовывает слой соединительной ткани, который и образует стрии. Так от растяжек на груди могут пострадать люди, быстро набирающие вес, беременные женщины, подростки в период быстрого роста.
2. Гормональный сбой тоже провоцирует появление растяжек у подростков. Дело в том, что уровень гормонов должен быть строго сбалансирован в организме и любое нарушение этого баланса сказывается на работе всего организма, в том числе и на коже. Она становиться сухой, тонкой, теряет свою эластичность. В результате чего появляются растяжки на груди и под грудью.

Бодибилдеры также входят в группу риска появления растяжек на грудях. Это обусловлено не физическими нагрузками, с помощью которых мышечная масса растёт постепенно. Причина кроется в приёме препаратов, вызывающих резкий рост мышц, в том числе и грудных. Данный фактор провоцирует появление растяжек не только на груди, но и под грудью.

Интересно! Генетики утверждают, что 40 % людей, имеющих стрии, унаследовали у своих родителей скорость обновления белков в тканях и способность кожи удерживать влагу, а тем самым и склонность к тому, что появляются растяжки у девушек и мужин.

Сиськи, как и честь, беречь надо смолоду

Можно долго мучить свои сиськи массажами, мазями и лазерами и не получить желаемого результата. Поэтому лучше предотвратить появление стрий на груди. Зная основные причины их появления, легко понять, что для этого необходимо:

1. Постоянно увлажнять кожу. Для этого создан огромный выбор лосьонов, гелей и кремов для предотвращения растяжек. Косметические средства от растяжек на груди в качестве увлажнения особенно актуальны в период беременности. Интенсивное увлажнение кожи сохранит её в отличной форме на протяжении всей беременности и подготовит к кормлению без единой трещинки.
2. Правильное питание и упругие, гладкие сиськи – очень тесно связаны между собой. Необходимо ограничить употребление мучного и сладкого. Употреблять в пищу больше белков и микроэлементов. В помощь организму регулярно принимать комплекс витаминов.
3. Физические упражнения, такие как отжимания и подтягивания позволяют держать в тонусе не только грудные мышцы, но и сохранить упругость и эластичность кожи. При физических нагрузках улучшается кровоснабжение кожных тканей, в связи с чем, процесс обновления клеток кожи ускоряется и вероятнее всего растяжки не появятся.

Профилактические меры не займут много времени и средств, а риск появления стрий на груди сведут к минимуму. В период беременности, рекомендуется носить компрессионное белье, чтобы кожа на груди не растягивать под тяжестью набухших молочных желез. Так можно избежать того, что появятся растяжки под грудью. Главное, профилактику делать систематически.

Современная медицина в борьбе со стриями

Различные кремы и мази для лечения растяжек на грудях и под грудью актуальны только в период беременности и лактации, потому что более радикальные методы в этот период лучше не делать.

Крем Mustela

Французский крем от растяжек Mustela специально разработан для ухода за женскими молочными железами во время беременности.

Гиппоаллергенен благодаря своему натуральному составу: протеины пшеницы, экстракт календулы, витамин Е. Крем наносится легкими массажными движениями на растяжки груди. Хорошо лечит свежие стрии, делая их бледными и менее заметными, увлажняет и питает кожу.

Химический пилинг

Состав пилинга может быть разным. Но в основе каждого химического пилинга есть салициловая и молочная кислоты. Проникая в среднюю часть дермы, кислота разрушает образовавшуюся волокнистую ткань растяжек. Под воздействием ожога клетки начинают быстро восстанавливаться и стрии на грудях уменьшаются. Состав наносится в несколько слоев, после чего через 20-30 минут нейтрализуется специальным средством.

Лазерная коррекция

Избавление от растяжек на грудях и под грудью при помощи лазера, как и в случае с пилингом, основано на ожоге. Только вместо химического состава используется лазер. Эта процедура называется фракционный фототермолиз. В отличие от других видов лазерной коррекции, фракционный фототермолиз позволяет сформировать подкожный ожог, при этом кожа не повреждается. Для достижения результата надо делать не менее семи сеансов. И сиськи снова станут радовать своей безупречностью.

Лечение стрий лазером – это болезненно и дорого. Кроме того, реабилитационный период между процедурами составляет около десяти дней. Вот почему многие предпочитают бесполезные домашние средства.

Успех лечения растяжек зависит не только от выбранной методики, но и от индивидуальных особенностей кожи. Кому то достаточно сделать 3-5 процедур, чтобы не осталось ни одной стрии. А кто-то и после 15 процедур не избавится полностью от растяжек, а сделает их только менее заметными.

определение, причины и способы борьбы

Что такое растяжки и как они выглядят?

Растяжки представляют собой кожный дефект, который спровоцирован недостатком коллагена и эластина. Их выработка может быть нарушена каким-либо фактором, либо замедляться из-за старения организма. В местах, где синтез этих белков остановлен, кожа утончается, образуется соединительная ткань, происходит разрыв сосудов. Именно по этой причине растяжки на груди сначала окрашены в розовый цвет, а со временем становятся белыми. Женская грудь способствует натяжению дермы, поэтому в этой области растяжки появляются наиболее часто.

Растяжки представляют собой впалые параллельные друг другу складки, на которых не растут волоски и не выделяется пот. В них также нарушена пигментация, поэтому они не подвержены загару.

Причины

Появиться растяжки на груди могут у женщин и девушек любого возраста. У подростков они, как правило, возникают в период полового созревания и могут сохраняться на всю жизнь, если не предпринимать мер по их устранению. В целом все факторы, вызывающие образование стрий на груди, можно разделить на гормональные и физические. К первой группе относятся:

• пубертатный период;
• период во время грудного вскармливания;
• появление во время беременности или после родов;
• прохождение курса лечения при помощи гормональных лекарственных средств;
• нарушения в работе эндокринной системы.

Причинами, не зависящими от гормонального фона, являются:

• колебание массы тела — резкий набор веса или стремительное похудение;
• увеличение груди естественным или хирургическим способом.

Сами по себе растяжки на груди безопасны и воспринимаются негативно только с эстетической стороны. С другой стороны, они могут свидетельствовать о серьёзных нарушениях в работе организма, поэтому обратиться к врачу будет нелишним.

Советы и рекомендации

Следует помнить, что в отличие от других мест, растяжки на груди убрать сложнее, поскольку кожа здесь тоньше и более чувствительна. Многие методы не подходят беременным женщинам или во время грудного вскармливания, поэтому лучше пользоваться народными способами. Даже, если растяжек при беременности или во время ГВ нет, всё же лучше не пренебрегать профилактикой — они могут появиться в любой момент. Если же стрии дали о себе знать, косметологи советую делать следующее:

• проводить ежедневный массаж: совершать круговые массирующие движения без сильного нажима снизу вверх. Это улучшит кровообращение и поможет активизировать обменные процессы;
• все движения, будь то нанесение крема, скраба или массаж, необходимо совершать снизу вверх, чтобы лишний раз не растягивать кожу груди, которая и без этого тянется вниз;
• если нет противопоказаний к выполнению различных процедур, то избавляться от проблемы лучше комплексно, совмещая салонные процедуры с домашними средствами — это значительно ускорит процесс;
• даже на ранних сроках избавиться от растяжек на груди достаточно сложно, поэтому нужно запастись терпением и не останавливаться в достижении цели.

Как убрать?

Прежде, чем приступать к удалению растяжек, нужно узнать обо всех противопоказаниях конкретного способа, ведь многие методики противопоказаны во время ГВ и при беременности. Устранить стрии можно в домашних условиях, или при помощи аппаратной медицины.

Народные рецепты

Составы, приготовленные на основе натуральных компонентов, направлены на возвращение коже груди эластичности и упругости. Перед нанесением домашних масок нужно удостовериться в свежести используемых ингредиентов и в отсутствии аллергической реакции на тот или иной компонент. К домашним средства относятся маски и обёртывания.

1. Улучшить результат на любом этапе помогут базовые и эфирные масла. Использовать их можно по-разному: добавлять в крем, наносить в качестве самостоятельных средств или выполнять с ними массаж. Масляная смесь готовится в таком отношении: на ½ большой ложки растительного экстракта добавляется 2-3 капли эфира. Растительные масла, которые рекомендуется использовать от растяжек на груди: миндальное, абрикосовое, персиковое, жожоба, макадамии, оливковое. Эфирные: розмариновое, лавандовое, кедровое, розы.
2. Добавленный в указанную масляную смесь пчелиный мёд позволяет добиться вязкой консистенции. Такую смесь лучше использовать, как маску, нанося на четверть часа и смывая тёплой водой.
3. Против ранних растяжек поможет такая маска: овсяные хлопья залить горячей водой, дать постоять 20 минут, добавить ложку сметаны высокой жирности. Держать на груди четверть часа.
4. Смешать ложку творога (высокой жирности), сырое яйцо, ложку масла жожоба и немного мёда. Оставить смесь на 15-20 минут.
5. Не менее эффективно проводить обёртывания. Они помогают избавиться от сильных стрий, не говоря уже красных растяжках, которые значат, что деформация кожи только начинается. 2 ложки порошка ламинарии залить кипятком и оставить на час. После этого накладывать кашу на грудь, обмотать пищевой плёнкой. Выдерживать состав около 20 минут. Делать обёртывания лучше перед сном, частота выполнения 1-2 раза в неделю.
6. Ватным диском, смоченным в липовом отваре можно протирать молочные железы пару раз в день. Он не повредит, дополняя другие процедуры, направленные на избавление от старых или синих растяжек. В равном количестве следует смешать семя укропа и цвет липы. Залить горячей водой, настаивать 20 минут.
7. Против глубоких складок поможет мумиё. 1 грамм горного воска добавляется в жирный крем и наносится на грудь втирающими движениями.
8. Скрабы на основе натуральных компонентов также эффективны, они очищают кожу, повышают её упругость. Наносить их рекомендуется на распаренную кожу не больше 2х раз в неделю. Кофе заваривается горячей водой, к нему добавляется немного жидкого мёда и 2-3 капли эфирного масла розмарина.
9. Ещё один рецепт скраба: морскую соль смешать с половиной маленькой ложки мёда и таким же количеством масла миндаля.

В таблице указано, подходит ли данная методика разным категориям женщин при условии отсутствия аллергии на компоненты, входящие в состав смесей:

	Для беременных	При вскармливании	Для подростков
Совместимость	Да	Да	Да

По фото можно оценить эффективность использования народных рецептов в борьбе с растяжками на груди.

 

Салонные процедуры

Среди салонных процедур есть болезненные и более щадящие. Они различаются между собой стоимостью и необходимым количеством процедур для полного избавления от растяжек на груди. Многие из них имеют противопоказания, поэтому перед тем, как воспользоваться услугами косметологических салонов, необходимо проконсультироваться с врачом.

1. Мезотерапия. Под кожу пациента вводятся препараты, состав которых включает протеин, витамины, минералы, гиалуроновая кислота, рутин, антибиотики.
2. Индукционная терапия с коллагеном. Инъекционным способом вводится коллаген под кожу, который восполняет недостаток этого вещества и стимулирует его выработку.
3. Лазерный пилинг. С помощью направленного луча позволяет избавиться за несколько сеансов от растяжек на груди. В последствии запускается процесс выработки коллагена. Среди врачей присутствуют, как сторонники этой методики, так и противники.
4. Микродермабразия. Представляет собой воздействие на кожу направленной воздушной струёй, содержащей мелкие абразивные частицы. Они счищают верхний слой, провоцируя его обновление. Считается результативным только при новых растяжках.
5. Ультразвуковая терапия. Посредством воздействия специальным аппаратом на стрии, улучшается кровообращение, запускаются обменные процессы, возобновляется процесс регенерации эпидермиса.
6. Химический пилинг. Осуществляется с помощью воздействия фруктовыми кислотами на поражённые области. Кислоты «сжигают» дефективный верхний слой, на его месте образуется новый, эластичный. Процедура эта достаточно болезненна, поэтому выполняется под местным наркозом.

В таблице указана допустимость выполнения той или иной процедуры для разных возрастных периодов.

	Для беременных	При вскармливании	Для подростков
Мезотерапия	Нет	Нет	Нет
Индукционная терапия с коллагеном	Нет	Да	Да
Лазерный пилинг	Нет	Нет	Да
Микродермабразия	Нет	Нет	Да
Ультразвуковая терапия	Нет	Нет	Да
Химический пилинг	Нет	Нет	Нет

   Фотографии демонстрируют, насколько эффективны салонные процедуры для избавления от растяжек.

Профилактика

Профилактические меры помогут избежать появления растяжек на груди. Если же успешно удалось справиться со стриями, то указанные мероприятия должны обязательно ежедневно выполняться для предупреждения возникновения растяжек впредь:

• не допускать резкого колебания массы тела;
• включить в рацион больше свежих овощей и фруктов, а также продукты, богатые микроэлементами и витаминами, сократить долю жареной и мучной пищи;
• регулярно заниматься спортом;
• принимать контрастный душ;
• пользоваться специальными средствами по уходу за грудью на основе витаминов, эфирных и растительных масел. Особый упор на этот пункт нужно делать при беременности, пользуясь специальными кремами и гелями (например, Контракутбекс) в течение всего периода;
• носить правильно подобранное бельё, которое не допускает деформации молочных желез, их пережимания;
• выполнять массаж.

Убирать растяжки на груди можно разными способами. При выборе методики необходимо учитывать возраст, пребывание женщины в стадии кормления и беременности — эти условия часто являются противопоказаниями. Натуральные компоненты более безопасны, но требуют больше времени для полного устранения проблемы.

что важно о них знать?

Растяжки на груди – это проблема для женщины, так как они заметны невооруженным глазом и не исчезают со временем самостоятельно. Это полосовидный дефект кожи атрофического типа.

Когда появляются стрии на груди?

• В подростковом возрасте при развитии молочных желез, когда кожа начинает растягиваться.
• Во время беременности и кормления, когда форма и объем груди зависят от гормонального фона и появления молока.
• После изменения веса (обычно при повышении веса).

Почему возникают стрии?

• Растяжение кожи.
• Утрата эластичности и упругости.
• Ухудшение мышечного тонуса.

Как выглядят растяжки на груди?

• Ширина полоски может быть до 3-5 мм, длина – до 10 см.
• Почему растяжки заметны? Потому что их цвет отличается от естественного оттенка кожи. Чаще всего стрии (так тоже называют растяжки) имеют светлый цвет, иногда они синие или розоватые.

Как бороться с растяжками на груди?

Косметика. Существует специализированная косметика против растяжек на груди, но помогает ли она? Если вы используете такие средства регулярно и строго следуете схеме, которую предлагает производитель, у вас есть шанс увлажнить и уплотнить кожу, добиться повышения ее упругости.

В составе косметики должны быть аминокислоты, витамины, микроэлементы, гиалуроновая кислота, пантенол и аналоги, эфирные масла.

Массаж с помощью ультразвука. Одним из наиболее эффективных методов можно считать ультразвуковой массаж. Если у вас нет противопоказаний к этой процедуре, вы можете смело попробовать ее.

В чем ее особенность? Стимулируется кровоток, ускоряется регенерация.

Мезотерапия. Косметологи также часто выбирают метод мезотерапии в качестве способа борьбы с растяжками на груди. Витаминные препараты вводятся в проблемные зоны при помощи инъекций, что позволяет восстанавливать кожу.

Обертывания. В специальных клиниках и салонах против растяжек на груди и теле проводятся обертывания на основе сложносоставных растворов и средств.

Но необходимо периодическое повторение процедур!

Читайте по теме

Коллагеновая терапия. Что важно для упругости и восстановления целостности кожи? Коллаген! Но его может быть недостаточно. Инъекции дополнительного коллагена помогут решить проблему быстрее, чем вы думаете.

Существуют и другие методы, которые вам стоит обсудить со специалистом. Если растяжки на груди носят выраженный характер, лучше не выбирать методы самостоятельно.

Доверьтесь профессионалу и при необходимости сдайте анализы.

Как убрать растяжки (стрии) на груди

Очарование юного, подтянутого женского бюста способно устроить войну, покорить мир и без единого выстрела завоевать мужчину. Однако когда с внешним видом появляются проблемы, не удивительно, что все столкнувшиеся со стриями женщины думают только о том, как убрать растяжки на груди. Разберемся, откуда они берутся и как с ними бороться.

Видео — Как приготовить дома крем от растяжек

Что такое растяжки?

Научное название растяжек – стрии. Они представляют собой полоски в несколько сантиметров длинной и миллиметров шириной. Образовываются они из-за микротравм внутренних слоев кожи, которые заполняются соединительной тканью. Их формирование делится на несколько стадий:

• Кожа травмируется, и образуются небольшие разрывы между клетками;
• Организм не успевает восстанавливать здоровый эпидермис, поэтому образовывающиеся «пробелы» заполняются соединительными клетками;
• На коже стремительно разрастаются небольшие полоски синюшно-фиолетового цвета, которые очень похожи на свежие шрамы, чем, в сущности, и являются;
• Кожа растягивается до комфортного состояния, и стрии перестают расти;
• Растяжки «стареют» и заполняющая их соединительная ткань светлеет, в итоге, достигая белого, слегка перламутрового цвета.

Стрии на груди обычно находятся параллельно друг другу или идут радиально, опоясывая ореол соска. «Молодыми» они признаются, если еще имеют не белый цвет или появились не более полугода назад. Они могут идти как вровень коже, так образовывать едва заметные ямки или выпуклости, причем последние легко вдавливаются обратно.

Если посмотреть на растяжки, на груди, на фото в интернете, можно увидеть, что ровные или втянутые варианты распространены намного больше.

Массаж Гарсиа от растяжек

Почему появляются стрии?

При обнаружении такой проблемы, нужно обязательно выяснить, почему на груди появились растяжки. Бывают вполне невинные, даже естественные причины:

• Слишком быстрый рост в подростковом возрасте;
• При резком увеличении жировых объемов тела;
• Генетическая предрасположенность;
• Ослабленный организм, который не справляется с нормальной регенерацией кожи;
• Отсутствие физической нагрузки в область груди и происходящее из-за этого провисание кожи;
• Беременность и период кормления.

Существует ряд сложных и опасных заболеваний, симптомом которых они являются, поэтому выяснять, почему появляются растяжки на груди нужно сразу. Характерные заболевания:

• Синдром Кушинга, при котором происходит нарушение работы коры надпочечника. Оно подвергает организм постоянному избыточному влиянию гормонов этого органа;
• Синдром Морфана – генетическое нарушение в работе соединительной ткани;
• Последствия приема запрещенных для спортсменов препаратов, анаболиков;
• Адреналиновая гиперплазия, которая сопровождается аномальным разрастанием тканей, которые не являются раковыми;
• Подростковый вариант синдрома Кушинга.

Стоит быть внимательным к этому симптому, так как растяжки на груди у подростков могут быть как следствием активного развития, так и серьезного гормонального расстройства.

Основные ингредиенты для крема от растяжек

Причины растяжек при беременности

Растяжки на груди при беременности тема отдельная и вполне естественная. Во время вынашивания ребенка организм готовится к его вскармливанию, а значит, активно влияет и на молочные железы, заставляя их набухать. Они становятся просто шикарными – на размер, а то и несколько больше, плотнее, приятнее на ощупь.

Однако за это нужно платить, так как неподготовленное тело резко растягивает кожу груди, отчего она трескается, появляются ненавистные растяжки, которые портят всю красоту. Во время кормления дело обстоит еще хуже. Если за этим не следить, грудь то наливается, то опустошается, ребенок не всегда аккуратно ест, мама бывает, забегается и забудет сцедить молоко. Все это приводит к появлению множественных стрий.

Растяжки на груди во время беременности проще не допустить, чем впоследствии лечить. Для этого женщине нужно проводить профилактику:

• Подобрать бюстгальтер с учетом изменяющегося размера;
• Ежедневно стоит легко массировать грудь, так, чтобы было приятно;
• Нужно некоторое время днем снимать одежду и дать коже насытится кислородом;
• Набирать вес нужно постепенно;
• Мягкий контрастный душ – легкие струи теплой и прохладной воды нужно направлять на грудь и делать круговые движения;
• Стараться кушать много витаминов, творог и молочные продукты, при этом нужно помнить, что перебор может вызвать аллергию и у матери, и у малыша;
• Если имеется наследственная предрасположенность – проводить более глубокую и регулярную профилактику;
• Наносить легкие увлажняющие кремы каждый день после душа или ванной.

Растяжки на груди после родов не приговор, так как даже после их появления, проблему можно убрать обычными способами удаления стрий. Важно помнить, что проводить оперативное вмешательство можно только тогда, когда мама уже перестала кормить. Ни в коем случае нельзя делать этого при беременности. Перед применением любого метода борьбы с растяжками нужно посоветоваться с врачом.

Пора спасать грудь от растяжек

Важность и результативность профилактики

Разобравшись, отчего появляются растяжки на груди, стоит понять, что не позволить им возникнуть гораздо проще и дешевле, чем потом лечиться. Существуют такие способы профилактики:

• Механические способы:
  • Контрастный душ, который приводит в тонус весь организм, в том числе и кожу;
  • Массаж жесткими мочалками – делается круговыми движениями мягко и плавно, чтобы не повредить хрупкие молочные железы. Зная, как выглядят растяжки груди, нужно массировать именно области, в которых они расположены. После наносится увлажняющее и восстанавливающее средство.
• Регулярное использование крема с коллагеном или средства, способствующие его естественному образованию.
• Контроль над весом, причем как его снижением, так и его увеличением;
• Контроль над питанием – увеличение объема овощей и фруктов и уменьшение жирной и калорийной «пустой» пищи.

Задумываясь, почему на груди растяжки, стоит быть готовым к неприятному ответу – скорее всего, в этом виновата сама женщина. Регулярная профилактика способна предотвратить стрии и радоваться изящной и чистой груди.

Лучшее лечение — это профилактика

Как можно избавиться от стрий?

Как убрать растяжки на груди после родов, набора или скидывании веса, болезни? Методов очень много и подбор их зависит от возраста стрий и границ бюджета.

1. Процедуры, которые можно сделать в косметологических клиниках или салонах:
   1. Обертывания с помощью специализированных средств;
   2. Ультразвук – увеличивает приток крови в область растяжек. Это стимулирует рост здоровых клеток дермы;
   3. Химический пилинг убирает верхние слои кожи, заставляя организм активно наращивать новые;
   4. Микродермабразия нужно для отшелушивания внешнего рогового слоя и легкого массажа, который стимулирует рост кожи;
   5. Лазерный пилинг, тоже что и химический, только с помощью лазерных технологий;
   6. Мезотерапия – уколы витаминов в проблемные области;
   7. Уколы чистого коллагена, которые наполняют клетки «строительными материалами» для восстановления кожных покровов;
2. Косметические средства:
   1. Крем от растяжек на груди Медерма – популярное средство не только от стрий, но и от шрамов;
   2. Контрактубекс – гель или крем, стимулирующий восстановление тканей;
   3. Прегнакеа – крем для тонкой и нежной кожи, который можно применять как профилактику;
   4. Виши – целевая косметика на основе натуральных веществ, имеет скорее профилактическое действие или помогает от едва заметных стрий;
   5. Avent, Mustela и Sanosan – крема для ежедневного поддержания упругости груди, а соответственно и здоровья кожи.
3. Средство от растяжек на груди в домашних условиях:
   1. Водоросли – можно купить в аптеке. Наполняют кожу витаминами и микроэлементами, способствую восстановление тканей.
   2. Контрастные компрессы отварами трав – завариваются два настоя: один слегка горячий, другой прохладный, подготавливаются два мягких, махровых полотенца. Грудь поочередно накрывается тканью, смоченной то в одной миске, то в другой.
   3. Домашние тоники, например: розмарин настаивается в горячей воде, после остывания смешивается с лимонным соком, солью и спиртом; Сушеные цветы липы и семена укропа смешиваются, заливаются крутым кипятком на 3-4 часа. На грудь наносить с помощью марлевого компресса.
   4. Эфирные масла: роза, нероли, лаванда, илан-иланг, мандарин и герань;
   5. Скрабы домашнего приготовления: кофейная гуща со сметаной; соль, сахар и оливковое масло; глина с морской солью; мед со спитым кофе и эфирными маслами.

Выбирая, как избавиться от растяжек на груди, стоит учесть, что домашние методы очень медленные и за пару месяцев здесь явно не справиться. Кремы работают быстрее, однако требуют всех остальных условностей, что и домашнее удаление: регулярности, дополнительных массажей и других процедур, внимания к мелочам. Агрессивное вмешательство может помочь за несколько процедур, но имеет массу противопоказаний и нуждается в последующей реабилитации кожи груди.

Слабый пол может делать со своим бюстом, что хочет – танцевать, открывать в декольте, сниматься в порно, но женская грудь с растяжками способна испортить энтузиазм в любом занятии. Что выбрать – регулярную профилактику или дорогостоящее лечение решать только самой женщине.

Видео — Как избежать растяжек (живот, грудь, бедра)

 

 

Как убрать растяжки на груди

Стрии (растяжки) на груди не всегда возникают после беременности и родов. Причины их появления могут быть гораздо более разнообразными. С растяжками сталкиваются люди, относительно быстро набравшие вес за короткий период (это связано с неправильным питанием) или увеличили мышечную массу, как это бывает у спортсменок, которые пытаются формировать тренировочный процесс.

Стрии появляются при эндокринных изменениях веса, что обусловлено длительным применением глюкокортикостероидов. Растяжки неизбежны во время беременности, когда набирается масса. Не всегда грудь приходит в норму сама. Из-за притока молока увеличиваются протоки и размер самих желез. Поэтому после родов приходится искать способ вернуть кожу в норму.

1

Причины растяжек и факторы риска

Если кожа и подкожная клетчатка в описанных выше случаях просто не успевают подстроиться под увеличившиеся размеры груди, то происходит что-то вроде разрыва, который тут же закрывается келоидами из соединительной ткани. По этой схеме растяжки образуются по всему телу — на животе, ягодицах, бедрах, а также на бюсте.

Кровоснабжение этих тканей может быть обильным, поэтому у некоторых женщин стрии выглядят как светлые полоски, а у других (при усиленном кровотоке) — розовыми или даже лиловыми.

Растяжки появляются далеко не у всех. Даже при одинаковом наборе веса во время беременности у одной молодой мамы они есть, а другой нет. Это не зависит и от количества грудного молока. Все дело в том, что важную роль играет сразу несколько факторов:

• Генетическая предрасположенность. Обладатели светлой кожи сталкиваются с растяжками реже, чем смуглые индусы, жители Закавказья, Северной Африки и т. д. Но у белокожих европейцев стрии больше заметны. Растяжки бывают не только у женщин, но у мужчин, стремительно набирающих вес.
• Сниженный иммунитет, при котором любые раны и травмы заживают медленнее.
• Наличие воспалительных процессов в проблемной зоне.
• Нарушение гормонального баланса.
• Хирургические вмешательства.

Иногда к появлению стрий приводит даже искусственное прерывание беременности, операции по удалению новообразований, в том числе и доброкачественных.

Как можно быстро вылечить мозоли на ногах

2

Профилактика и лечение стрий

Избавиться от растяжек намного сложнее, чем предупредить их появление. При наличии вероятности того, что скоро появятся стрии, нужно сразу принимать профилактические меры:

• Регулярные занятия физкультурой. Это может быть какой-нибудь вид любительского спорта, при котором акцент делается на укреплении кожи и мышц, поддерживающих молочные железы (плавание, комплекс упражнений).
• Контрастные обливания (они запрещены в период лактации, когда грудь очень чувствительна к холоду), контрастный массаж бюста поочередно теплой и прохладной струей из душа.
• Один из видов ручного массажа.
• Укрепляющие кожу компрессы. Нужно использовать подходящий лифтинговый крем. Такие средства выпускают многие фирмы, причем в разных ценовых категориях. Желательно выбирать кремы, содержащие какао или кофеин, экстракты водорослей, масла авокадо или виноградных косточек, обладающие питательными свойствами. Можно приобрести препараты для наружного применения (в основном гели и мази) с содержанием коллагена и эластина.
• Грязевые и водорослевые обертывания для кожи груди (эти процедуры называют бандажированием).
• Подбор качественного белья, которое будет поддерживать красивую форму молочных желез и защищать кожу от растяжек.

Все описанные меры — это профилактика или первая помощь при свежих, недавно полученных растяжках, занимающих небольшую площадь кожного покрова. Речь идет о тех дефектах, которые появились буквально пару месяцев назад. Подойдут также химические пилинги, мезотерапия, рассасывающие маски — это салонные процедуры, для нихх используются голубая глина или центелла. Убрать более серьезные стрии, которым исполнилось хотя бы полгода, гораздо сложнее.

В таком случае лечение растяжек будет включать методы лазерного воздействия на кожу, разные виды массажа, ультразвуковой способ. Против стрий, которые появляются в зоне живота, могут применять хирургическое вмешательство. Но на груди кожа более нежная, в результате него возникают новые растяжки. Поэтому лучшее, что можно сделать в этом случае, — обеспечить интенсивный уход за кожей.

Как можно убрать раздражение, покраснение и шелушение на лице

2.1

Упражнения

Что касается упражнений, то подходит следующий комплекс.

Как быстро убрать отеки под глазами в домашних условиях

2.1.1

Асимметричные отжимания

Следует:

1. 1. Принять упор лежа, как это делается для классических отжиманий, но нужно, чтобы правая рука упиралась в пол под правым надплечьем, а левая — сместилась вперед по отношению к левому надплечью.
2. 2. При выполнении упражнения опускаться к полу медленно, пока локти не окажутся согнутыми под прямым углом. Правый локоть будет прижат к туловищу, левый — отведен в сторону.
3. 3. Точно так же медленно вернуться к исходному положению.
4. 4. Повторить упражнение 10 раз и поменять положение рук.

Рекомендуется два подхода.

2.1.2

Подъем гантели

Можно:

1. 1. Взять одну гантель весом в 1,5 кг в обе руки и вытянуть их перед собой.
2. 2. Поднять выпрямленные в локтях руки над головой и согнуть их.
3. 3. Опустит назад так, чтобы гантель оказалась в районе лопаток.
4. 4. Снова разогнуть руки и вернуться в исходное положение.

Количество повторов — 15-20 раз. Рекомендуется два подхода.

2.1.3

Развод рук

Также нужны гантели, но весом в 0,7-1,0 кг, по одной в каждую руку. Можно заменить их бутылками с водой соответствующего объема. Необходимо:

1. 1. Из положения стоя, чуть пригнувшись, разводить руки с гантелями в стороны.
2. 2. Держать пару секунд и возвращаться в исходное положение.

Упражнение повторять по 20-30 раз, также делают два подхода.

2.2

Массаж

Массаж — классическая процедура, которая помогает повысить упругость и эластичность кожи. Особенно полезен вариант с применением персикового и оливкового масла, которое питает кожу и даже предотвращает появление растяжек. Процедура рекомендуется при беременности. В этом случае нужно слегка надавливать, нажимать на кожу без усилий, поглаживать круговыми движениями.

Легкий массаж груди при вынашивании или в период лактации женщина может делать себе самостоятельно. Даже если растяжек нет, он будет прекрасной профилактикой. Кроме описанных поглаживаний, можно после душа растирать кожу интенсивными движениями, пользуясь махровым полотенцем. Такую процедуру следует повторять 1-2 раза в неделю.

В обычной ситуации выбор методов массажа намного больше. Можно делать разминающий, который выполняется с использованием увлажняющего средства на основе кофеина или алоэ. Этот крем или гель втирают круговыми движениями по направлению часовой стрелки, захватывая и молочные железы, и зону над грудью. Во время массажа делаются такие манипуляции:

• поглаживание без надавливания в направлении от центра груди к плечу;
• растирание ребром ладони;
• постукивание пальцами по поверхности кожи;
• легкие скользящие движения от сосков груди к ее основанию.

Завершающим этапом является поглаживание. По времени вся процедура занимает около 10 минут.

В домашних условиях делается пластический даосский массаж. Движения должны быть более активными, но они остаются легкими. Если нет противопоказаний, то такой массаж можно выполнять через день. Но если растяжки давние и занимают большую площадь, лучше обратиться в салон к специалисту.

Можно делать гидромассаж теплой (но не горячей) водой. В данном случае используется душевая насадка. Струя из нее может быть рассеянной или направленной. В последнем случае ею нужно водить по коже осторожнее, чтобы она не попадала на сосок. Направление движения — от центра груди к подмышкам, затем по кругу.

Массаж имеет противопоказания. Он не делается при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, а также если есть воспалительные процессы на коже. Запрещен массаж и при острых вирусных инфекциях, сопровождающихся повышением температуры.

2.3

Косметические средства

Для предотвращения и лечения растяжек женщины используют самые разные косметические средства. Популярными являются Avent, Venus и другие. Наиболее эффективными считаются те, что содержат эфирные и растительные масла, протеины, флавоноиды (например, экстракты полевого хвоща, манжетки, калины сливолистной). Для беременных женщин выпускают специальные средства, которые увеличивают выработку коллагена и эластина. Популярен гель Mama Comfort с морскими водорослями.

Эти средства нужно наносить каждый день массирующими движениями. Действовать следует аккуратно, не надавливая на грудь.

В качестве профилактического и лечебного средства можно использовать не только упомянутые персиковое и оливковое масло, но и обычное косметическое молочко или сливки для тела, но только те, которые содержат витамины А и Е, аскорбиновую кислоту и увлажняющие компоненты. Такие составы наносят на грудь массажными круговыми движениями.

2.4

Профессиональные методы

Существуют разные методы устранения растяжек. В косметологических клиниках предлагают следующие способы.

2.4.4

Лазерный пилинг (дермабразия) и наноперфорация

Суть процедуры заключается в том, что под действием лазерного луча буквально испаряются верхние слои эпидермиса, но только там, где это необходимо.

Не стоит бояться появления ожогов. Процедура дермабразии выполняется быстро, кожа не успевает нагреваться.

Есть и другая эффективная лазерная методика — наноперфорация. Если пилинг работает с поверхностным слоем, то вторая процедура — с глубокими слоями кожи, поэтому она считается более результативной.

И то, и другое делается исключительно в клиниках, с помощью современного оборудования. Такие процедуры стоит проводить осенью, поскольку летом при контакте кожи с солнечными лучами возможно появление пигментации.

2.4.5

Микродермабразия

Для этой процедуры используется другой аппарат. Его конструкция предусматривает специальный инструмент с наконечником, на который под давлением подается поток мелких твердых частиц. В итоге они обрабатывают небольшой участок кожи, унося с собой ее частички и выравнивая поверхность эпидермиса.

Наконечник, не отрываясь, перемещается по коже, так происходит шлифовка.

При наличии старых растяжек процедура микродермабразии не настолько эффективна, но все равно ее можно применять.

Всего необходимо около 10 сеансов. Метод показан всем, не только спортсменам, но и молодым мамам, причем через пару месяцев после родов. Но нужно предварительно проконсультироваться с врачом.

2.4.6

Химический и механический пилинг

Для них используются такие вещества, как салициловая или молочная кислота, иногда — фруктовые. Специалист подбирает средство в зависимости от того, с каким количеством растяжек приходится иметь дело.

Механический пилинг называется алмазной микродермабразией. Это указывает на то, что для него используется насадка с соответствующим напылением. Как и лазерный пилинг, процедуру не рекомендуется проводить летом.

2.4.7

Мезотерапия

Это инъекции косметических коктейлей, то есть специальных препаратов, содержащих полезные для кожи вещества.

Такие уколы делаются на глубину от 1 до 6 мм — ее индивидуально определяет врач, как и состав средства.

2.4.8

Озонотерапия

Методика работает только со свежими растяжками. Суть состоит в том, что под кожу вводится состав из смеси озона и кислорода, способствующий регенерации клеток.

Пользуются популярностью ультразвуковое воздействие и микротокая терапия, основанная на влиянии на кожу токов малой силы и низкой частоты. И та, и другая методика направлены на ускорение обмена веществ в коже и мышцах.

2.5

Домашние средства

Домашние средства против растяжек на груди не так эффективны, как салонные процедуры, но используются в качестве дополнения к ним.

Чтобы кожа была упругой, нужна обычная питьевая вода. Рекомендуется пить 8-10 стаканов в день, чтобы избежать проблем, вызванных обезвоживанием, поскольку при нем ткани эпидермиса медленнее регенерируют.

2.5.9

Масла

Касторовое масло используется для обертываний:

1. 1. Его наносят на кожу.
2. 2. Накрывают пленкой.
3. 3. Через 25-30 минут смывают теплой водой.

Оливковое масло применяется для массажа, предварительно его рекомендуется немного нагреть.

Масло чайного дерева смешивается с базой — кокосовым маслом — и втирается в кожу интенсивными движениями в течение 10 минут.

2.5.10

Настойка из полевого хвоща

На 0,5 л водки берут:

1. 1. 5 ст. л. измельченных сушеных листьев растения.
2. 2. Добавляют свежий сок 1 лимона.
3. 3. Все ингредиенты смешивают и оставляют в стеклянной бутыли на месяц.
4. 4. По истечении этого срока процеживают.
5. 5. Добавляют 0,5 л кипяченой воды.
6. 6. Полученным раствором обрабатывают кожу с растяжками дважды в день.

2.5.11

Лосьон на основе морковки

Для этого:

1. 1. Берут 1 крупную морковь.
2. 2. Моют, чистят, измельчают на терке.
3. 3. Добавляют половину стакана воды.
4. 4. Оставляют на 10-15 минут.
5. 5. Процеживают через марлю.
6. 6. Добавляют в полученную жидкость такое же по объему количество миндального масла и тщательно перемешивают.

Лосьоном протирают кожу груди каждый вечер перед сном. Готовое средство хранят в холодильнике.