Как завязывать шнурки на кроссовках

На сегодняшний день очень модно носить кеды и высокие кроссовки. А также не очень хочется быть с кем-либо похожим в наличии одинаковой обуви. Но по этому поводу расстраиваться не стоит, даже если вам придется ходить в одинаковых ботинках с вашим соседом. Всегда добавить изюминки могут такие незначительные детали, как шнурки. Сделать внешний вид обуви оригинальнее и придать себе неповторимости поможет шнуровка.

Способов шнуровки на кроссовках (высоких кроссовках), кедах, коньках, ботинках существует очень много. И есть несколько способов завязывания шнурков.

Сперва я покажу на фото как завязывать шнурки на кроссовках быстро и надежно

Первый способ завязывания самый простой, с одним узелком и бантиком.

Видео, как завязывать шнурки на бантик:

Посмотрите на видео как этим способом можно завязать шнурки всего за 2 секунды!

Второй способ более надежный. Такие шнурки не будут развязываться, потому что состоят из одного узла и двойного бантика.

Видео:

Теперь научимся красиво шнуровать

 Традиционный способ завязывания шнурков

Применяют его везде: для шуровки ботинок,  кроссовок,  коньков,  роликов,  кед. Он заключается в том, что шнурок до середины протягивают в нижние дырки, затем каждый конец перекрещивают друг с другом и выводят в каждую дырку изнутри обуви наружу.

---

Скрещивание шнурка поочередно внутри и снаружи.

Таким образом, крестик получается один сверху, следующий снизу. Но когда будете использовать данную шнуровку, считайте количество дырок на вашей обуви. Если оно четное, то шнуровать надо начинать снаружи, а если нечетное то изнутри.

---

Просто прямые стежки.

Имейте ввиду, что шнуруя обувь данным способом очень трудно выровнять концы для того чтобы завязать их. Начнем. Продеваем шнурок в нижние дырочки так, чтобы он лег поверх обуви, один конец оставляем длиннее, а второй короче. Тот, что короткий сразу протягиваем наверх, длинным же проходим через все дырочки, чередуя правую и левую стороны.

---

Метод шнурования обуви,  на изнанку.

Отлично подходит для катания на велосипедах или прогулкам по лесу. Но выглядит, конечно, такая шнуровка не очень. Продеваем шнурок через нижние первые дырочки так, чтобы он остался внутри ботинка. Далее один конец продеваем в следующую дырочку, а второй через одну (все проделываем, не меняя сторон). Другие  разы шнуруем с обеих сторон, перепрыгивая через одно отверстие. Завязать шнурки стоит сбоку.

---

В магазине применяется шнуровка, которая и получила соответствующее название – магазинная.

Начинаем с того, что в нижние дырочки вставляем шнурок так, чтобы он лег поверх ботинка. Один конец сразу вставляем в противоположную самую верхнюю дырку. А вторым выполняем шнуровку в виде спирали.

---

Способ двойной спирали.

Он очень похож на предыдущий, но только здесь первый конец не убирается, а им также выполняется спиралевидная шнуровка.

---

Способ шнуровки для высоких ботинок, коньков, роликов

Для следующего метода вам понадобится обувь с четным количеством отверстий. Этот способ очень хорошо смотрится на высоких ботинках, коньках и роликах.

Шнурок вставляем во вторые сверху дырки, концами внутрь. Затем выполняем перекрестную шнуровку, но через одно отверстие по направлению к носу ботинка. Когда дырочки закончатся, продеваем внутри обуви концы шнурка в первую из пропущенных отверстий и повторяем перекрестную шнуровку снизу вверх по свободным дыркам, до самого конца.

---

Для женских высоких ботинок очень подходит оригинальная шнуровка именуемая «Бабочкой».

Если количество отверстий на обуви четное то, первый шаг – это прямой стежок шнурком в нижних дырочках внутри ботинка.  И наоборот. Далее проводим шнурки в следующие дырочки не меняя сторон, а затем перекрещиваем их. Теперь снова проводим шнурки не меня сторон в следующие дырки, после чего шнуруем крест и так до самого конца. Можно воспользоваться таким методом, но в местах перекрещивания шнурка можно вывязывать узел, получится совершенно иной на вид способ шнуровки, но по технике очень похожий.

---

Вообще все шнуровки по виду и способу ее выполнения различны, что  и придает вашей обуви оригинальность и неповторимость.  Существует еще много вариантов того как можно зашнуровать ботинки, коньки, кроссовки, кеды. Но это, пожалуй, самые основные и распространенные методы.

Как шнуровать кроссовки и кеды — фото:

Статья подготовлена для сайта — zhenskiy-sait.ru

 

Вам может понравиться:

 

Как завязать шнурки, универсальные и необычные методы, полезные советы

На чтение 18 мин Просмотров 10.8к.

Большинство людей привыкли носить обувь в таком виде, как ее зашнуровал производитель, ничего не меняя. Вот и получается, что используют все преимущественно самые простые «крестики да бантики». А между тем есть десятки вариантов, как завязать шнурки куда более оригинально и со вкусом. При этом обувь не только смотрится красиво, привлекая внимание окружающих, но еще удивительно комфортно сидит на ноге, не спадая или натирая. А самое главное, что каждая из этих техник достаточно проста в исполнении: потратив минимум времени, получится удачно разнообразить как женские, так и мужские образы.

Базовые правила

Наиболее распространенный метод шнуровки обуви — перекрестный. При желании можно выбрать любой другой способ, базовые правила будут идентичными:

1. Процесс всегда начинается с носочной зоны с постепенным подтягиванием шнурка от одной пары отверстий к другой.
2. Шнурование производится с равномерным давлением, не спеша. Нельзя дергать за кончики, стараясь быстрее закончить. Пошаговый процесс хоть и занимает больше времени, зато готовое изделие будет сидеть на ноге идеально.

В нынешнем сезоне модно шнуровать все: босоножки, сапоги, ботильоны. Шикарно выглядят различные техники в тандеме с высокой шпилькой и заостренным мысом. При этом шнурки на туфлях могут либо совпадать с цветом верха, либо контрастировать с ним. Стилисты рекомендуют выбирать модели со множеством люверсов, что позволит использовать разнообразные схемы завязывания и зашнуровать красиво любые фасоны обуви, в том числе и те, которые декорируются бахромой или ремешками.

Перед обуванием шнурки ослабляются — так гораздо проще вставлять ноги в ботинки, люверсы при этом не растягиваются, а обувь служит дольше.

Схемы шнуровки

Существует несколько модных вариантов завязывания шнурков. Универсальные способы просты в исполнении, оригинальные — сложнее, но они более привлекательно смотрятся. Комбинация двух цветов пользуется популярностью среди молодежи. Это необычное решение подчеркивает особенности рисунка, придает особый вид обуви. Справиться с самыми сложными методами помогут пошаговые подсказки.

Универсальные

В эту группу входят наиболее популярные варианты шнуровки. Они отличаются простотой выполнения, удобством:

1. Классический метод — подходящая техника для спортивных моделей. Завязки проходят через люверсы, выводятся по бокам, пересекаются, затем выходят наружу изнутри. Способ актуален для выполнения при наличии 5 дырок. Действия повторяются до верхних отверстий, концы шнурка завязываются бантиком. Преимущества: простота выполнения, удобство, благодаря наружному расположению кожа ног не натирается.
2. Прямая схема требует продевания сквозь первые люверсы. Конец выходит из верхнего правого отверстия, проходит через левое, затем оба поднимаются и вынимаются с наружной стороны. Концы завязываются бантиком. Преимущества: аккуратный, опрятный вид, удобство использования.
3. Диагональный метод — служит для создания оригинального рисунка, с которым мужские ботинки или туфли выглядят особенно красиво. Один конец завязки проводится снаружи, второй — изнутри. Правый продевается в отверстие на противоположной стороне, другой — протягивается изнутри. Манипуляции повторяются до самого верха, видимая и невидимая стороны чередуются. Из остатков шнурков завязывается бант. Преимущества: оригинальность, прочная фиксация обуви.
4. Скрытая прямая шнуровка, при которой внутренняя составляющая завязок будет спрятана. Правый шнурок пропускается в первые отверстия, левый выводится в верхний люверс изнутри наружу. Далее он не используется, поэтому кончик должен быть короче по сравнению с правым. Последний вынимается наружу повыше дырочки, через которую он проходит, запускается в противоположную. Точно такие же действия повторяются до верха. Концы можно завязать узлом. Преимущества: несложное выполнение, аккуратно выглядит.
5. Быстрая шнуровка выполняется за короткий срок, без особого труда. Завязки вводятся в первые люверсы, внутрь. Левый конец протягивается в самое верхнее отверстие, по диагонали. Правый выводится над той дырочкой, куда протянулся противоположный, по прямой линии. Концы завязываются бантиком. Преимущества: простота выполнения, привлекательность.
6. «Крест над-под» — схема, которая интересно выглядит на классических моделях обуви. Шнурки просовываются так, чтобы концы помещались внутрь снаружи. Завязки пересекаются и проводятся сквозь противоположные дырки, чтобы сформировался крестик. То же самое проделывается на следующем шаге. Концы завязываются на бантик. Преимущества: оригинальность, стильный вид.
7. «Магазинная» шнуровка подразумевает завязывание обратным перекрестным способом. Тесемки продеваются сквозь первые дырки, уводятся внутрь, концы пересекаются, вводятся в следующие люверсы, процесс продолжается до верха. Остатки шнурка прячутся в ботинке. Преимущества: эффектно выглядит, легко ослабляется.
8. Сегментарно-узловой способ — один из лучших вариантов, чтобы завязывать шнурки на кроссовках. Главная отличительная особенность — узелок в центральной части. При необходимости половины затягиваются больше или меньше, кончики связываются. Преимущества: нестандартный вид.
9. «Спрятавшийся узел» подходит для шнуровки кед, любой другой спортивной обуви. Завязки проводятся через нижние люверсы, один край выходит на следующем этапе справа, другой выводится с соответствующей стороны через один шаг. Далее производится пересечение, кончики закрепляются узелком. Достоинства: простота выполнения, аккуратный внешний вид.

Для обуви с петлями рекомендуется использовать круглые шнурки. Это позволяет снизить трение и продлить срок эксплуатации изделий. Наиболее безопасным методом шнуровки в данном случае будет обычный перекрестный способ.

Классический методПрямая схемаДиагональный методСкрытая прямая шнуровкаБыстрая шнуровка«Крест над-под»«Магазинная»Сегментарно-узловой способ«Спрятавшийся узел»

Оригинальные

Если хочется завязать шнурки креативно, стоит обратить внимание на необычные схемы. Среди наиболее популярных техник:

1. «Паутина». Способ оптимален при наличии широкого язычка в обуви, идеально смотрится на кедах с шестью парами отверстий. Шнурок проводится сквозь первые дырочки, выходит по бокам, пересекается и продевается в четвертую пару. Концы поднимаются на два люверса, выходят наружу, перекрещиваются и вводятся во вторую пару, формируя паутинку. Кончики вынимаются через верхние отверстия, завязываются бантиком либо скрываются в ботинке. Преимущества: эффектный внешний вид, подходит для коротких завязок.
2. С узлами. Благодаря многочисленным затяжкам увеличивается прочность шнуровки, улучшается внешний вид обуви. Завязка продевается в нижние люверсы, концы пересекаются и фиксируются, разводятся в разные стороны. Дальше действия повторяются. Преимущества: отличное стягивание, безопасность.
3. «Лестница». По внешнему виду готовая схема напоминает перекладины стремянки. Наиболее эффектно способ выглядит на ботинках с высоким голенищем. Шнурки продеваются с внутренней стороны в нижние дырочки, затем вводятся в те, что расположены рядом, во второй паре. Концы скрещиваются, левый продевается под соседним, проходит через отверстие из третьей пары. С правым проделываются аналогичные действия. Концы прячутся в обуви. Преимущества: хорошая фиксация, крепкая стяжка, лаконичность.
4. «Перекрестная лестница». Приобретает выраженность на высоких ботинках либо кедах со множеством отверстий. Шнурок пропускается через нижние дырочки, затем в соседние отверстия, перекрещивается и выводится под вертикальной завязкой для возвращения к верхним люверсам. Остатки шнурка помещаются в обувь. Преимущества: эффектность, надежная фиксация.
5. «Молния». Сложная техника завязывания шнурков, идеальна для роликов и коньков. Концы вынимаются из нижних дырочек, подворачиваются под стежок этого же уровня, затем изнутри пропускаются в следующую пару. Происходит перекрещивание и дальнейшее продевание на каждом этапе. Концы завязываются бантиком. Преимущества: выглядит стильно, держится надежно.
6. Обратная петля. Главная особенность способа — все части шнурка пересекаются с концом в середине с отстранением от центральной зоны. Тесемки спиралевидно продеваются через нижние дырочки, выводятся по бокам. Левый поднимается вверх из-под люверса стяжками, с правым проводятся такие же манипуляции. Края затягиваются. Преимущества: эстетичность, хорошая фиксация.
7. Двойная обратная петля. Используется для укорачивания длинных завязок. Шнурок пропускается через вторую пару отверстий и вводится во внутреннюю часть обуви, перекрещивается и продевается снаружи внутрь 4-й пары люверсов. Кончики завязываются бантом. Достоинства: оригинальность, надежность.
8. «Бабочка». Завязки проходят сквозь нижние дырочки, уводятся во внутреннюю область с обеих сторон. Концы затягиваются вертикально со следующей пары люверсов, оставляя пропуск, затем скрещиваются. Края затягиваются узлом. Преимущества: удлинение завязок, комфортное использование.
9. Двойная спираль с одной завязкой. Методика помогает завязать шнурки красиво и быстро. Снизу выводятся оба конца, левый продевается в следующую дырочку, правый вынимается из левого выше. Процесс продолжается спиралевидно до верха. Кончики затягиваются бантом. Преимущества: эстетичность, простота, замедление износа.
10. Римская шнуровка. Схема представлена чередующимися цифрами. Левый конец пропускается через соответствующее отверстие, правый — поднимается вертикально до следующей пары. Шнурки перекрещиваются, продеваются в люверсы с правой стороны, поднимаются на пару дырочек вверх. Остатки соединяются узлом. Достоинства: привлекательный вид, простота.
11. Военная методика. Подойдет ценителям минимализма. Шнурок продевается с внешней стороны по направлению внутрь. Концы пересекаются и просовываются в следующие люверсы, левый помещается в соответствующую дырочку, с правым проделываются аналогичные манипуляции. Остатки шнурка вводятся в ботинок либо завязываются. Преимущества: удобство использования, надежное крепление, практичность.
12. Крученая шнуровка. Представляет собой комбинацию обратной петли и узловатой схемы. Лучше всего смотрится на круглых завязках, цвет которых контрастирует с фоном. Шнурок продевается сквозь нижние дырочки, выводится по бокам. Левый конец спиралевидно поднимается, просовывается из-под стяжки, правый — перемещается точно так же, но с двойным продеванием в петельки левого. Концы завязываются бантом. Преимущества: надежность, привлекательный вид.

Оригинальные техники шнуровки ботинок пользуются популярностью среди мужчин и женщин, они улучшают внешний вид обуви, делают его нестандартным и привлекательным.

«Паутина»С узлами«Лестница»Молния«Перекрестная лестница»Обратная петляДвойная обратная петля«Бабочка»Двойная спиральРимскаяВоеннаяКрученая

С разноцветными шнурками

Современно и необычно смотрится шнуровка, созданная при помощи разноцветных завязок. К наиболее распространенным схемам относятся:

1. Двойной крест. Довольно сложный вариант. Шнурок протягивается через нижние люверсы. Две пары отверстий пропускаются, концы перекрещиваются, вводятся в 4-ю пару дырочек, вновь пересекаются, вставляются в 3-ю пару. Кончики завязываются бантом. Преимущество: привлекательный внешний вид.
2. В шашечку. Напоминает двухцветную шахматную доску, один из самых актуальных способов шнуровки кроссовок и кед. Завязкой одного цвета создаются прямые затяжки. Другой оттенок волнообразно поднимается доверху. Концы завязываются с внутренней стороны. Преимущества: без ослабления, нестандартный вид.
3. Решетка. Сложный способ, но позволяет создать интересный рисунок. Лучше всего будет смотреться на моделях с 6-ю люверсами. При выполнении процесса необходимо позаботиться о том, чтобы концы переплетались в виде сетки: один раз сверху, другой — снизу. Остатки шнурка завязываются бантом. Преимущество: оригинальность.
4. Двойная. Эта красивая шнуровка выполняется двумя завязками одновременно. Делается точно так же, как и классическая техника, но с пропуском отверстий для другого цвета. Кончики завязываются бантом. Преимущество: нестандартный вид.
5. Прямая двухцветная шнуровка. Трудоемкий метод, завязки образуют скрытый узел, который доставляет легкий дискомфорт при ходьбе. Для выполнения необходимо связать два разноцветных шнурка, обрезать края и выполнить прямую технику. Преимущество: эстетическая привлекательность.

Вопрос о том, как завязать шнурки, чаще всего волнует подростков, молодых парней и девушек. Именно им подойдут креативные двухцветные схемы, которые привлекают внимание окружающих.

Двойной крестВ шашечкуРешеткаДвойнаяПрямая

Пошаговый алгоритм для сложных способов

Самые оригинальные, красивые методы завязывания шнурков наиболее трудоемкие. Справиться с задачей помогут пошаговые алгоритмы. Например, техника «Мировая паутина» выполняется так:

1. Шнурок просовывается через предпоследнюю пару дырочек снизу. Концы при этом должны находиться с внутренней стороны.
2. Левый кончик протягивается наискосок в люверс с правой стороны.
3. Шнурок вновь продевается наискосок с пропуском ближайшего деления.
4. Конец вводится в следующее отверстие вертикально.
5. Аналогичные действия повторяются с правым шнурком.

Техника «Железная дорога решетка» напоминает рельсы и шпалы. Благодаря частым пересечениям получается довольно жесткая фиксация стоп. Выполняется поэтапно:

1. Шнурки вставляются в нижние люверсы изнутри.
2. Не меняя сторон, концы пропускаются снаружи во вторую пару отверстий.
3. Завязки перекрещиваются и вставляются изнутри в те же дырочки.
4. Аналогичные действия продолжаются до верха обуви.
5. Концы шнурков затягиваются узлом.

«Зип» или «Замок-молния» — сложная, но крепкая шнуровка, идеальная для роликов и коньков. Выполняется следующим образом:

1. Шнурок пропускается сквозь нижние люверсы, выводится по бокам.
2. Концы подворачиваются под стяжку того же шага и направляются в следующую пару отверстий с внутренней стороны.
3. Завязки перекрещиваются, протягиваются под стяжку своего уровня, поднимаются выше.
4. Аналогичные действия повторяются до последних дырочек. Кончики завязываются бантом.

Способ, именуемый «Широкие кресты», с трудом поддается затягиванию или ослаблению, поэтому не подойдет для обуви, которую часто снимают и надевают. Зато внешне данная техника выглядит оригинально. Выполняется поэтапно:

1. Шнурок вставляется в первые дырочки с наружной стороны.
2. Концы пересекаются и продеваются в 4-ю пару отверстий.
3. Завязки вновь перекрещиваются, просовываются сквозь 3-ю пару люверсов.
4. Кончики подводятся под всеми стяжками, перекидываются накрест и помещаются в 6-ю пару дырочек. Оставшаяся часть шнурка завязывается узлом.

«Гексаграмма» представляет собой свободную шнуровку, которую невозможно сильно затянуть. Внешне она выглядит необычно. Выполняется по схеме:

1. Шнурки продеваются в нижние люверсы с наружной стороны.
2. Концы пересекаются и помещаются в 4-ю пару отверстий, затем в 3-ю на тех же сторонах изнутри.
3. Первая завязка проводится над одним краем получившегося креста, потом над вторым и вводится в 3-ю дырку снаружи.
4. Первый конец пропускается через 4-й люверс изнутри, затем в противоположное 4-е отверстие снаружи и в 3-е изнутри, на той же стороне.
5. Шнурки пересекаются, первый подводится под крест и над горизонтальной линией, вводится в 6-ю дырочку.
6. Второй кончик просовывается над первым крестом по горизонтали и над вторым концом, помещается в 6-е отверстие на противоположной стороне. Концы прячутся в ботинок.

Чтобы оригинально зашнуровать кроссовки, используя перечисленные методы, потребуется приложить некоторые усилия. Преимуществами каждого из них являются оригинальность и необычный внешний вид.

«Мировая паутина»«Железная дорога»«Замок-молния»«Широкие кресты»«Гексаграмма»

Выбор схемы для разных видов обуви

Подбирая подходящие виды шнуровок, необходимо отталкиваться от стиля и высоты обуви. Для спортивных ботинок подойдут техники, которые гармонируют с дизайном, обеспечивают достаточное прилегание и равномерность натяжения завязок. Оптимальные схемы для футбэга и других видов спорта:

• прямая;
• с узлами;
• классический зигзаг;
• «железная дорога»;
• с боковым узлом (для велоспорта).

«Шахматная доска» подойдет для высоких моделей с большим количеством люверсов. Более доступным, но не менее интересным методом станет «решетка».

Идеальный вариант для зимних ботинок — «лесенка», она оптимальна для высокого голенища. Средние по высоте изделия украшаются шнуровкой двойной спиралью, низкие — «железной дорогой».

Для женских сапог в спортивном или городском стиле подойдет диагональная схема. Рисунок может быть одинаковым либо зеркально отраженным. Каждый из вариантов создается быстро, выглядит интересно. Чтобы украсить сапоги, используется «паутина», выполненная разноцветными шнурками. Техника довольно сложная, но отлично справляется с декоративной функцией.

Для строгих мужских туфель применяются различные схемы, прямые и параллельные. Они не требуют много усилий и времени, подойдут на все случаи жизни. К более сложным способам относятся техники со спрятанными узелками. При ношении они не слишком удобны, зато привлекательны. Для неформальной обстановки можно подобрать более интересные методы: «широкие кресты» или «лестницу».

Модные техники для уличных кроссовок

В нынешнем сезоне ассортимент модных кроссовок пестрит разнообразием дизайнерских идей. Несмотря на спортивную направленность обуви, она является составной частью образов во многих стилях. Популярные производители моделей используют свои методы завязывания шнурков:

1. Fila. Обувь этого бренда оснащена системой быстрой шнуровки.
2. Reebok. Применяет оригинальную схему со спрятанным узлом.
3. Nike. Обувь дополняется широкими завязками, которые затягиваются при помощи нескольких методов: «Пила», «Обратная петля», «Молния», европейская шнуровка.
4. Balenciaga. Продукция бренда имеет 12 отверстий, атлетическую систему шнуровки.
5. New Balance, Adidas. Производители используют зигзаг. Для придания оригинальности применяются европейская, прямая параллельная петля. Украсить изделия шнуровкой «Бабочка» могут романтичные натуры.

FilaReebokNikeBalenciagaNew BalanceAdidas

При выборе подходящих схем необходимо руководствоваться стилем обуви и количеством люверсов. Что касается цвета, то для черных и коричневых моделей подбираются такие же тона. Обувь в стиле casual дополняется шнурками по следующему принципу:

1. Бордовый — светло-вишневый.
2. Синий — голубой.
3. Серый — белый.
4. Коричневый — бежевый.

Любители экспериментов смогут воспользоваться яркими завязками, либо совпадающими с расцветкой подошвы. Допустим подбор оттенка под перчатки, платки, шарфы, сумки, носки. Для создания спортивной шнуровки кроссовок белого цвета используются такие же белоснежные завязки либо сочные жизнерадостные краски. В первом случае образ получится классическим, во втором — оригинальным.

Сегодня в тренде нестандартные решения. Одно из них — обвязывание шнурков вокруг ноги, на уровне щиколотки. Идея простая и необычная, привлекает внимание и выглядит интересно. Оптимальной схемой станет прямая шнуровка.

При наличии петельки на язычке завязки продеваются в нее после использования понравившейся схемы, что обеспечивает фиксацию, предотвращая отклонения в сторону. Чтобы спрятать шнурки без завязывания, необходимо использовать верхние люверсы с продеванием внутрь и заправить концы между язычком и ботинком.

Боковые отверстия на кроссовках и кедах служат для вентиляции, но могут использоваться для надежной фиксации стоп. При применении перекрестной схемы либо зигзага задействуются и эти люверсы. Метод используется в походных условиях, подойдет для подгона обуви на узкую ногу.

Нюансы в зависимости от количества отверстий

Чем меньше люверсов, тем более простым должен быть метод шнурования. Для использования объемных, сложных рисунков потребуется много места, ведь только в этом случае они будут выглядеть привлекательно. Так, для обуви с 3 отверстиями оптимальна прямая либо параллельная техника. Для завязывания моделей с 4 дырками подойдет традиционный метод крест-накрест и оригинальный — диагональ.

Для создания шнуровки кроссовок с 5 дырками можно брать любые красивые схемы, несмотря на нечетное количество отверстий. Оптимален перекрестный метод с выведением завязок с лицевой либо внутренней стороны. Еще один подходящий способ — прямой.

Обувь с 6 дырками встречается чаще всего, поэтому именно на это количество рассчитано большинство схем. Интересно выглядит шахматный способ с использованием разноцветных шнурков. Органично смотрится сочетание красных и синих цветов.

Модели с 7 дырками привлекательно выглядят с перекрестной схемой. Для шнурования обуви, в которой более 8 отверстий, используются разнообразные схемы. Так, женские сапоги интересно смотрятся с римской техникой или «Бабочкой». Для мужчин подойдут «Молния», военная техника.

Для четного количества отверстий годятся любые схемы шнурования. Для моделей с нечетным числом необходимо использовать некоторые «хитрости»: пропуск дырочек, одну диагональную стяжку в начале, перекрестные и двойные стежки.

Полезные советы

Часто проблемы возникают при подборе правильной длины шнурков. Необходимо руководствоваться принятыми стандартами, основанными на количестве люверсов:

• 2–3 пары — 45 см;
• 3–4 пары — 60 см;
• 5–6 — 75 см;
• 6–7 — 90 см;
• 7–8 — 100 см;
• 8–9 — 120 см;
• 9–10 — 140 см;
• 10–12 — 180 см;
• 16–19 — 250 см.

Мало знать, как завязывать длинные шнурки красиво, важно еще научиться делать надежный узел. Lan представляет собой петлю с проведением концов друг через друга. Безопасный метод заключается в создании пары петель, которые просовываются через отверстие в середине.

Не всем нравится стандартная фиксация кончиков, поэтому возникает вопрос, как завязывать шнурки на кроссовках без бантиков. Оптимален хирургический метод. Сначала узел вяжется классическим способом, а затем один конец шнурка дополнительно оборачивается вокруг узла.

Можно завязать шнурки так, чтобы их не было видно. Для этого кончики пропускаются через верхние люверсы и заправляются под язычок либо во внутреннюю часть ботинка. При этом вовсе не обязательно делать узлы.

Существует самый быстрый способ завязывания шнурков. Достаточно выполнить следующие действия:

1. Шнурки завязываются как обычно. Мизинцы с обеих сторон продеваются под концы.
2. Правый указательный и большой пальцы помещаются под соответствующий шнурок, левой рукой осуществляются аналогичные манипуляции.
3. Средним пальцем отодвигается свободный край правой завязки назад, левая рука — просто вращается.
4. Обе петли перекрещиваются. Левым большим пальцем свободный конец проталкивается к правому, а средний правый толкает его между левым указательным и большим.
5. Левыми указательным и большим пальцами захватывается свободный правый шнурок и правыми — удерживается левый конец.
6. Свободные края противоположных петель продеваются друг в друга.

Существует огромное количество схем шнуровки обуви. Универсальные — простые и быстрые, оригинальные — необычные, но не такие легкие в исполнении, с разноцветными завязками — интересные и привлекающие внимание. Подходящая техника подбирается в соответствии с видом обуви, стилем, количеством люверсов.

Длину шнурков выбирать, отталкиваясь от количества люверсовМожно фиксировать кончики оригинальным методом

Видео

Как завязывать шнурки, чтобы не болели ноги?

Наверно, нет людей которые не сталкивались с болями в ногах. Рано или поздно эта проблема приходит к каждому. Обычно на это не обращают внимание. И тем более не придают значение выбору обуви. Но даже плохо сделанная обувь, может дать новые ощущения при правильной шнуровке. Оказывается, хорошо зашнурованные ботинки и даже кроссовки, могут стать ещё удобнее и избавить от непонятных болей в ногах. Это определённо не подходит к типам обуви у которой нет шнурков. Ну а как правильно шнуровать туфли, кроссовки, ботинки, сапоги и так далее, мы сейчас узнаем.

 

Правильно зашнурованный ботинок не спадает, не натирает, спасает от травм и мозолей. Перевяжите шнурки, и ходить станет легче. Как именно выбрать подходящий тип шнуровки, советует Американское общество ортопедов.

Обычный метод перекрёстной шнуровки подходит всем, и в большинстве случаев он оптимальный. Поэтому прежде чем перевязывать шнурки, запомните базовые правила, которые сделают обувь удобнее:

1. Ослабьте шнуровку перед тем, как обуваться. Во-первых, так проще вставить ногу в ботинок. Во-вторых, так не разболтаются отверстия для шнурков и обувь прослужит дольше.
2. Всегда начинайте шнуровку от пальцев ног и подтягивайте шнурки постепенно от одной пары отверстий к другой. То есть не дёргайте за концы в надежде, что так вы быстрее затянете всю ногу. Шнуровать «шаг за шагом» дольше, зато вы добьётесь идеальной посадки обуви на ноге.
3. Покупайте обувь, в которой много отверстий для шнурков. Чем их больше, тем больше вариантов шнуровки и способов сделать обувь удобной. А если у ноги есть особенности, попробуйте другие способы.
4. Если стопа узкая, старайтесь выбирать обувь с двумя рядами отверстий и пропускать шнурки только через внешний ряд — так проще затянуть ногу.
5. Для широких стоп тоже подойдут ботинки с двойным рядом отверстий, но использовать надо уже внутренние дырки, чтобы оставить больше пространства для ноги.

 

Узкая пятка и широкая плюсна

Используйте два шнурка. Один проденьте ближе к пальцам и завяжите его свободно, а второй вставьте в отверстия ближе к пятке и стяните обувь так, как вам удобно.

 

Узкая пятка и широкая плюсна

 

Боль в пятках

Если есть проблемы с пятками и каблуками, продевайте шнурки через каждое отверстие и следите, чтобы та часть шнуровки, которая находится ближе к пальцам, была свободной. А область, которая ближе к пятке, наоборот, затяните потуже.

Боль в пятках

 

Когда дойдёте до предпоследнего отверстия, не перекрещивайте шнурки, а сразу протяните их в последнюю из дырок. С каждой стороны появится небольшая петля. Теперь перекрестите шнурки и протяните их через эту петлю, потом затяните и завяжите.

При завязывании шнурков на спортивной обуви, важно правильно распределить давление на стопу. Ощущение дискомфорта и боли после завязывания шнурков чаще появляется в результате сдавливания кровеносных сосудов, натиранием кожи. Сдавливание сосудов с последующим нарушением кровообращения чаще встречается у людей с широкой стопой или плюсной, а вот натирание кожи свойственно для худой ноги.

 

Причиной боли в ногах при неправильном завязывании шнурков могут выступать следующие причины: плохое качество материала; малое количество отверстий для шнурков; излишнее затягивание шнурков на ноге.

Боль в ногах может появляться и по причине неправильно подобранной обуви, поэтому покупая мужские или женские кроссовки нужно уметь правильно распределить давление и испробовать завязывать шнурки прямо в магазине при мерке.

Шнуровка кроссовок в зависимости от типа стопы

Способов завязывать шнурки на кроссовках очень много, но в основном они придуманы для любителей неординарных шнуровок. Поэтому главным считается завязать шнурки так, чтоб человеку было комфортно. Для этого нужно завязывать шнурки в зависимости от типа стопы, это поможет фиксировать ногу в правильном положении, исключить возможный дискомфорт, деформацию пальцев в будущем и появление наростов на косточках:

1. Узкая стопа. При такой форме стопы, нога в кроссовках часто слишком свободная, что может спровоцировать травму стопы во время бега. Шнуровки нужно затягивать как можно плотнее по всей длине обуви, лучше зигзагом в перехлест.
2. Широкая стопа. Обладателям такой формы стопы достаточно трудно при физических нагрузках, поскольку ноги часто отекают, происходит сдавливание сосудов, что вызывает боль и усталость к концу дня. Для такой формы стопы подойдет шнуровка «Крест на крест», при этом ближе к носку должно быть более свободней, чем сверху. Такой метод позволит стопе не быть сдавленной, а обуви не слететь с ноги.
3. Широкий носок – узкая пятка. При интенсивном беге пятка в кроссовках скользит, появляется ощущение неустойчивости и боль от натирания. При такой форме стопы шнурки нельзя затягивать туго, иначе будет неметь, и болеть нога. Шнуровку рекомендуется начинать от середины обуви двумя шнурками одновременно перекрестными движениями. В результате нижняя шнуровка будет слабее, чем верхняя.
4. При правильном завязывании шнуровок, человек не будет ощущать дискомфорта, а спортивные занятия превратятся в приятное увлечение.

 

Виды шнуровки

Используя в повседневной жизни разные виды спортивной обуви, каждому интересно как можно завязать шнурки, чтоб выглядело модно, оригинально и не причиняло дискомфорта. Наиболее популярным методом считается крест-накрест с бантиком, это классический вариант, но далеко не единственный. Рассмотрим несколько способов позволяющих завязать шнурки красиво и без последствий для здоровья:

Диагональный метод

• Выглядит стильно и модно, при этом на кроссовках получается интересный диагональный рисунок. Чтобы завязать шнурки таким способом нужно:
• Пропустить шнурок изнутри с одной стороны снизу, а другой снаружи.
• Сторона изнутри должна быть видна на ботинке, а другая скрыта.
• Возьмите конец, который виден и проденьте в следующую, противоположную сторону.
• Конец должен выйти с внешней стороны, а не внутренней.
• Второй конец (который не будет виден) пропускают через противоположное отверстие изнутри.
• Сторона, которая не была видна ранее, должна оказаться снаружи.
• Продолжить подобные операции нужно до самого верха, чередуя видимую и невидимую сторону шнурка.

 

Паутинка

Для многих такой способ шнуровки кажется сложным, но он немного похож на классический крест-накрест, только концы шнурков нужно продевать не рядом с отверстиями, а чередовать первое и четвертое. Для такой шнуровки нужно:

• Протянуть шнурок в первые отверстия, так чтоб они оказались снаружи.
• Перекрестите концы и заправьте их в четвертые отверстия.
• Не перекрещивая ленты, шнурки продеваются с изнаночной стороны во вторые отверстие;
• Оба конца должны быть снаружи, затем их делают на перехрест и снова протягивают в пятые отверстие;
• Затем возвращаемся назад, протягивая шнуровки с внутренней стороны и выводя их наружу из третьего отверстия.
• Концы оказываются снаружи, затем их снова перекрещивают и продевают в шестое отверстие.

 

Бабочка

• Удобный и простой способ завязывания шнурков, который подходит для широкой ступни. Техника выполнения состоит из следующего:
• Концы шнуровок продевают через нижние дырочки, они должны быть внутри.
• Потянуть их вверх, довести до следующей пары отверстья, должен получиться пробел.
• Перекрестите оба конца шнурка между собой, затем заново сформируйте пробел, заводя их в следующую пару отверстия;
• Далее нужно шнуровать по схеме до конца, чередуя пробелы с нахлестами.
• Если нужно ослабить шнурки, не нужно делать частых пробелов.

 

Советы

Методов завязывания шнурков много, но важным считается не только стильная шнуровка, но и удобная, которая сможет хорошо зафиксировать стопу в кедах или кроссовках.

Предлагаем ознакомиться с некоторыми рекомендациями:

1. Завязывайте кончики шнуровок.
2. Плотно затягивайте шнурки по всей длине обуви.
3. Не нужно сильно затягивать шнурки.
4. Ослабьте шнуровку перед тем, как обуваться.
5. Шнуровку всегда нужно начинать с пальцев.
6. Покупайте обувь, где есть достаточно отверстий для шнурков.
7. Не нужно прятать концы шнурков внутрь кроссовок.
8. Покупайте шнурки из качественного материала.

Соблюдая простые правила, а также выбрав удобный метод завязывания шнурков, можно исключить появление боли в ногах даже при длительной носке, а также обезопасить себя от травм.

Была полезна данная информация? Вы с чем то не согласны или есть что добавить?

  

узкая стопа

узкая стопа

Источник: mirinteresen.net

 

Как завязать шнурки красиво и, чтобы не развязывались: 5 способов плетения и 6 вариантов узлов

Содержание статьи

Знатоки утверждают: «Обувь, грамотно подобранная к наряду, — это 50% успеха образа». Эффектная пара способна превратить обычную повседневную одежду в вечерний туалет. А вот безвкусные ботинки, наоборот, обесценят даже очень дорогое и стильное дизайнерское платье. Оригинальная шнуровка обуви поможет усилить эффект от грамотно подобранной пары и выделит вас в толпе.

Настоящим мастером в шнуровочном деле считается житель австралийского континента по имени Ян Фиген. У шнуровочного гуру есть собственный сайт, на котором он ежедневно выкладывает все новые и новые способы превращения фабричной шнуровки в оригинальное обувное плетение. Вот у кого действительно стоит поучиться схемам завязывания шнурков и создания замысловатых узлов. Оказывается, это целое искусство!

5 простых и оригинальных способов шнуровки

На самом деле методов шнурования обуви существует великое множество. Часть изобретенных способов обычному человеку кажутся замысловатыми и сложными для реализации. Но есть 5 способов завязать шнурки, которые под силу каждому. Они просты, быстры и весьма оригинальны. С их помощью каждый желающий сможет оживить традиционный лик своих кроссовок или кед. Ниже каждый из этих способов описан поэтапно.

Решетка

Особенности. Совершив всего несколько манипуляций, можно украсить обувь созданной на шнуровке решеткой. Это, к слову, один из наиболее популярных ответов на вопрос о том, как зашнуровать длинные шнурки. Для создания решетки понадобятся длинные отрезки тонкой веревки. Из коротких отрезков создать такую красоту не получится. Одна из особенностей этого способа заключается в том, что по окончанию плетения затянуть шнуровку не выйдет. Для ее создания подойдет обувь, имеющая шесть или более пар дырок.

Алгоритм исполнения

1. Перекрестите шнурки под прямым углом, фактически вплетая один в другой.
2. Сперва сплетите решетку с помощью одного шнурка.
3. Затем завершите плетение с помощью другого шнурка.

Удивительно, но до начала ХХ века шнуровка совсем не пользовалась популярностью. Вместо этого обувь фиксировали на ноге при помощи специальных пуговиц и металлических пряжек, которые порой имели весьма причудливый вид.

Скрытый узел

Особенности. Скрытый узел — лучший способ зашнуровать обувь, чтобы не было видно шнурков. Этот метод особенно востребован среди бегунов и велосипедистов. А также среди тех, кого раздражает вечно болтающийся сверху бантик. Скрытый узел открывает взору прохожих (да и вашему тоже) исключительно внешний рисунок, не показывая, что творится внутри. Используя этот метод для шнурования кед, следует помнить, что способ актуален лишь для обуви с четным числом отверстий. Осуществить шнуровку пары с 3 дырками или с 5 дырками скрытым узлом не получится.

Алгоритм исполнения

1. Вдеваем веревку в нижнюю дырку с одной стороны, пропуская шнурок вовнутрь.
2. Следом вдеваем другой его конец в дырку выше — в этом же ряду.
3. После этих двух действий шнур должен образовать прямую линию, которая будет параллельна линии дырок.
4. Пропускаем один горизонтальный ряд дырок.
5. Одним концом веревки выходим в отверстие выше, не меняя стороны.
6. Все последующие пустые отверстия в этом ряду заполняются точно таким же образом.
7. Аналогичным способом заполняется второй вертикальный ряд отверстий.

Второе название метода — закрытая или прямая шнуровка. Он является отличительным признаком туфлей оксфордов — «антагонистов» дерби. В первых, в отличие от вторых, союзка нашивается сверху берцев, а не под ними.

Лестница

Особенности. Идеальной обувью для плетения «лестницы» считаются высокие ботинки. А если в вашем обувном арсенале найдутся еще и разноцветные веревочки, может получиться яркий и необычный шнуровочный шедевр. Важно, чтобы эти веревочки не были короткими.

Алгоритм исполнения

1. Используя нижний ряд дырок, заправляем веревки изнутри обуви.
2. Их концы вставляем во второй ряд дырок.
3. Скрещиваем концы: конец левой веревки должен зайти под правую и попасть в правую дырку в третьем ряду, а конец правой — в точности да наоборот.
4. Следуя алгоритму, продолжаем шнуровать ботинки до самого верха.
5. Достигнув верхнего ряда отверстий и зашнуровав их, концы веревок нужно развести в противоположные стороны.

Этот способ нередко именуют армейским. Второе название связано с тем, что описанный метод пользуется популярностью у солдат армии США, которые частенько зашнуровывают ботинки или берцы именно так.

Дисплей

Особенности. С этим методом шнурования каждый из нас знаком с детства. Его можно смело назвать традиционным и привычным для наших рук и глаз. Однако от этого метод «Дисплей» не становится хуже или скучнее. На некоторой обуви он смотрится наиболее аккуратно и выгодно. Важно: «дисплей» подходит для шнурования обуви с четным числом отверстий — с 4 дырками, с шестью, восемью и так далее.

Алгоритм исполнения

1. Вдеваем шнур в нижнюю дырку слева.
2. Пропуская один ряд отверстий, делаем своеобразный зигзаг и продеваем веревку во вторую дырку снизу на противоположной вертикальной линии отверстий.
3. Продолжаем в том же духе до самого верха с одной и с другой стороны.

Дисплей — наиболее подходящий способ шнурования ботинок в классическом стиле.

Молния

Особенности. Этот метод шнурования можно смело считать наиболее женственным и художественным. Шнуровать мужские туфли методом «Молния» не стоит. А вот на высоких сапогах или ботфортах, принадлежащих представительнице прекрасного пола, «Молния» будет смотреться великолепно.

Алгоритм исполнения

1. Начинаем процесс с нижнего ряда отверстий.
2. Продеваем оба конца шнурка в нижние дырки с внутренней стороны.
3. Заворачиваем каждый конец в его же стежок.
4. Достаем каждый конец через противоположные дырки, размещенные во втором ряду.
5. Поддеваем каждый шнурок под свой стежок снова.
6. Переходим таким образом в следующий горизонтальный ряд дырок.

Зашнуровать «молнией» можно и фигурные коньки. Это не только красиво, но и функционально: «молния» качественно фиксирует спортивный инвентарь на ноге.

Подбираем плетение к обуви

Разумеется, любой из описанных выше вариантов шнуровки может быть применен для любой обувной пары. Но настоящий обувной перфекционист должен владеть правилами соответствия и умело подбирать метод в зависимости от типа обуви. Разобраться поможет следующая таблица.

Таблица — Соответствие способов шнуровки типам обуви

Метод шнурования	Кеды, кроссовки	Дерби (Туфли с открытой шнуровкой)	Оксфорды (туфли с закрытой шнуровкой)	Спортивные бутсы	Женские сапоги, ботфорты, обувь с высоким голенищем	Броги (туфли с перфорацией)	Берцы, военные ботинки
Решетка	+	—	—	—	—	—	—
Скрытый узел	+	+	+	+	—	+	—
Лестница	+	—	—	—	—	—	+
Дисплей	+	+	—	+	+	+	+
Молния	+	—	—	—	+	+	—

Как красиво завязать шнурки: узлы

Если освоение художественных способов шнуровки — это целое искусство, то их банальное завязывание — умение, знакомое нам с раннего детства. А ситуация с развязавшимися шнурками — и вовсе притча во языцех. Причем не только для малышни, но и для взрослых. Вроде крепко завязал, проверил, подергал. Но ступил всего пару шагов — и вот оба конца уже болтаются в свободном полете. Возможно, вы удивитесь, но способы завязывания шнурков могут быть самыми разными. Их, как и методов шнурования кроссовок и кед, существует великое множество. Ниже предложены лишь несколько наиболее популярных вариантов.

Классический бантик

Особенности. Обычный бантик, завязывать который родители научили нас с детства, — это традиционный узел под названием Ian. На практике любой взрослый может запросто его показать. А вот рассказать в теории могут не все.

Алгоритм исполнения

1. Делаем петлю на конце правого шнурка.
2. Делаем петлю на конце левого шнурка.
3. Одновременно пропускаем обе сделанные петли друг в друга.
4. Затягиваем петли, образовывая узел.

Название самый популярный и наиболее часто встречающийся на обуви узел Ian получил, благодаря своему изобретателю. Человека, который придумал, как правильно и быстро завязать бантик на шнурках, звали Ян.

Ian’s Secure Knot: именной

Особенность. Узел Ian’s Secure отличается от «собратьев» эстетичным внешним видом. Его изюминка — симметричность, а главное достоинство — прочность.

Алгоритм исполнения

1. Формируем петлю на одной веревке, а следом — точно такую же петлю на другой.
2. Обе подготовленные петли пропускаем сквозь среднюю петлю.
3. Затягиваем.

В переводе на русский язык название узла звучит как «безопасный узел Яна» — по имени его изобретателя.

Double Knot: двойной

Особенности. Название узла переводится на русский язык как «двойной». Он грубоват на вид, слегка громоздкий.

Алгоритм исполнения

1. Формируем обычный, стандартный узел.
2. Делаем петли несколько длиннее, чем обычно.
3. Завязываем еще один точно такой же узел.

Two Loop Knot: детский

Особенности. Считается, что именно этот метод завязывания бутсов или кроссовок наиболее прост для освоения подрастающим поколением. Второе название узла — «заячьи ушки».

Алгоритм исполнения

1. Делаем петлю на одной веревке, а следом — аналогичную петлю на другой.
2. Одну подготовленную петлю пропускаем сквозь среднюю петлю.
3. Завязываем и затягиваем.

Распространенный среди молодежи фразеологизм «шнурки в стакане» означает, что родители дома.

Two Stage Knot: замысловатый

Особенности. Красивым этот узел можно назвать лишь с большой натяжкой. Причина — в отсутствии симметричности. Однако с его помощью можно действительно крепко завязать шнурки на кроссовках, чтобы не завязывать их повторно через некоторое время.

Алгоритм исполнения

1. Формируем петлю на одном конце веревки.
2. Опоясываем сформированную петлю вторым концом шнурка.
3. Автоматически сформированную вторую петлю продеваем в среднюю.
4. Затягиваем.
5. Вторым концом шнурка опоясываем первый конец.
6. Продеваем первый конец в получившуюся петлю.

Stage Knot — способ сделать так, чтобы шнурки не развязывались. Даже если потянуть за один шнурок, узел останется по-прежнему крепким. Развяжется лишь одна его часть, а не весь узел целиком.

Surgeon’s Knot: хирургический

Особенности. Узел прост в исполнении и очень крепок.

Алгоритм исполнения

1. Формируем стандартный узел.
2. Левый конец продеваем в петлю повторно.
3. Затягиваем.

Удивительно, но в среднем на протяжение всей жизни среднестатистический человек завязывает узел на шнурках более 12 000 раз.

Шнуруем, не завязывая

Если узел на обуви мешает жить, можно воспользоваться методом шнуровки без бантика. С задачей как нельзя лучше справятся шнурки-резинки. Это простой и надежно фиксирующий ногу способ шнуровки кроссовок без завязывания. Просто вставьте полоски в отверстия и отрегулируйте под объем при помощи специальных креплений.

Теоретически пару обуви, имеющую 12 отверстий, можно зашнуровать двумя триллионами разных способов. Превратить обычные шнурки в яркий акцент образа несложно. Главное — не полениться и потратить немного времени на развитие ловкости и сноровки в формировании узлов и узоров. Оригинальная шнуровка обуви увлекает не на шутку, а результат заставляет прохожих восторженно округлять глаза.

Как завязать шнурки на кроссовках, чтобы они не развязывались

В этой статье мы поделимся с вами маленькими хитростями, чтобы во время забега или на тренировке вы больше никогда не услышали: “У вас шнурки развязались”.

Вы участвуете в забеге, складывается всё отлично, возможно, вы даже идёте на личный рекорд. И вдруг видите: шнурки развязались! Судорожно пытаетесь завязать, получается не с первой попытки, секунды быстро тают… Возвращаетесь в строй бегунов, но ценное время уже потеряно, и эти несколько секунд полностью решают исход забега.

С вами случалось подобное? Избавимся от этой проблемы навсегда!

Как правильно шнуровать беговые кроссовки

Насколько сильно нужно затягивать шнурки, и как проверить, что вы всё сделали правильно? Если вы не хотите травмировать ногу, обратите внимание на грамотную шнуровку на вашей обуви.

Правило 1

Шнурки нужно затянуть так, чтобы нога не “болталась”, но и не было слишком туго, поскольку в слишком тесной обуви к ногам будет плохо поступать кровь.

Правило 2

Чтобы не перестараться со шнуровкой, в кроссовке подогните пальцы ног внутрь: ваша стопа чуть-чуть поднимется, и это позволит оставить запас для её движения во время отталкивания.

Правило 3

Обратите внимание на то, чтобы степень затяжки по всей длине была одинаковая. Не забывайте расшнуровать кроссовок перед тем, как снять. Таким образом вы продлите жизнь своей беговой обуви.

Правило 4

Вероятно, немногие задумывались над тем, что не только кроссовки подбираются, исходя из типа предстоящей тренировки, но и шнуровка обуви. Так, если вы собираетесь выполнить интенсивную тренировку, плотно зафиксируйте стопу, чтобы обеспечить эффективность и безопасность движений. Если по плану восстановительный бег, позвольте стопе отдохнуть и зашнуруйте кроссовки слабее.

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.

5 способов шнуровки кроссовок для бега в зависимости от особенностей стопы

В блоге runrepeat.com визуально представлено несколько видов шнуровки кроссовок для бегунов с различными типами стоп. Делимся с вами этими советами.

1. Шнуровка для широкой стопы

2. Шнуровка для узкой стопы

3. Шнуровка для стоп с высоким подъёмом

4. Шнуровка для широкой передней части стопы

5. Шнуровка против чёрных ногтей

Универсальный способ надёжной шнуровки беговых кроссовок

Теперь поговорим о том, как завязывать шнурки, чтобы в самый неподходящий момент они не развязались. Уже проверенный способ такой:

1. Начинайте шнуровать классической перекрестной шнуровкой.
2. Достигнув последнего, седьмого, отверстия, расположенного сбоку, проденьте правый шнурок в правое самое верхнее отверстие без креста.
3. То же самое проделайте с левым шнурком. В двух верхних “ушках” образовались петли с каждой из сторон. 
4. Проденьте концы шнурков через противоположные петли. У вас получился так называемый “замок для шнурков”, фиксирующий вашу пятку.
5. На этапе завязывания шнурков в классический бантик не торопитесь сразу же его затянуть. Сделайте его двойным и тогда, если потянуть за оставшийся конец шнурка, ваш узел не развяжется.
6. Завязав бантик, скрутите остатки между собой и заправьте их под шнурки на язычке кроссовка.

Важно не оставлять кончики бантика незаправленными, потому что самостоятельная расшнуровка происходит чаще всего из-за того, что оставшаяся часть шнурка болтается, и ткань постепенно выскальзывает из узла. К слову, в трейлраннинге болтающийся бантик может зацепиться за кусты и ветки, что повлечёт за собой неприятные последствия.

Смотрите видео, как завязать шнурки предложенным способом.

На вооружение этот тип шнуровки могут смело брать обладатели узкой стопы: дополнительное отверстие надёжно зафиксирует вашу пятку.

Отметим, традиционная шнуровка крест-накрест может не подойти тем бегунам, у кого широкая верхняя часть стопы, так как им для комфорта рекомендуется не использовать это дополнительное, самое верхнее, отверстие в области голеностопа.

Тренер по продуктам и технологиям ASICS Лариса Линева бегунам с широкой стопой рекомендует делать редкую шнуровку. С самого начала последовательно продевайте шнурок в два отверстия на одной стороне кроссовка и только потом переходите на следующую сторону. Это позволяет сделать обувь более комфортной для широкой стопы. Остальные шаги в этом способе такие же, как и в предыдущем.

источник: asics.com

Обратите внимание, что ткань для шнурков делается из разных материалов, и у каждого из них свои характеристики трения и фиксации. Так, хлопковые шнурки надёжнее остаются в узле, хотя и имеют меньший срок службы, а вот синтетические долговечнее, но развязываются чаще из-за того, что такая ткань более скользкая.

Интересно, что завязывание шнурков – порой целое искусство. Существует замечательный портал, посвящённый исключительно завязыванию шнурков тысячей различных способов.

Читайте по теме:

Кроссовки без шнурков

Если вы не любитель при каждом обувании завязывать узлы, вам идеально подойдут кроссовки с быстрой шнуровкой, где шнурки затягиваются и распускаются одним движением при помощи специального замка. Но и у такого метода есть своя ахиллесова пята: если шнурок порвётся или сломается замок, отремонтировать систему на месте и быстро не получится.

источник: salomon.com

Влияние шнуровки на производительность

В качестве заключения хотим обратить внимание читателей на то, что даже учёные исследовали вопрос шнуровки беговой обуви.

Способ, когда вы используете все 7 отверстий на обуви и заключаете шнурок в петлю, как мы описывали выше, повышает эффективность кроссовок. Такое заключение сделали исследователи в университете Дуйсбурга-Эссена (Германия) после тестирования 20-ти опытных бегунов. У тех из них, кто использовал высокую шнуровку со всеми семью отверстиями, обнаружилось более эффективное использование функций кроссовок.

К такому же выводу пришли специалисты Обернского университета в США, экспериментально доказав, что 7-точечная шнуровка повышает стабильность ноги и улучшает качество бега.

Как завязать шнурки на ботинках без бантика —

Не все любят, когда после завязывания шнурков остается бантик. Чтобы его не было видно, можно применять специальные методы шнуровки. Так вы и обувь на ноге зафиксируете, и ничто мешать не будет.

Скрытый узел

Как завязать веревочки на ботинках так, чтобы бантика не было видно. Это один из самых популярных способов. Рассмотрим, как он выполняется.

1. Веревочку следует пропустить с внутренней стороны.
2. Потом ее проводят в петлю снаружи, расположенную параллельно.
3. Получится прямая линия.
4. Потом линию продолжают из дырки, которая расположена рядом ниже.
5. Повторяют процедуру до самого конца.

На завершающем этапе предстоит опять вернуться в исходное положение. Эглет выводится в свободные дыры. В итоге бантик, как таковой, есть, но он расположен во фронтальной зоне. Спереди вы увидите только рисунок.

Запутанный след

Такой метод довольно сложный. Но, если постараться, получится отличная шнуровка. Как сделать ее, рассмотрим далее.

1. Эглет пропускают через верхнее отверстие. Потом делают зигзаг, а веревочку пропускают через 3 следующие петли. После ее выводят в 4-ю дырку.
2. Перед дырочкой, которая является предпоследней, нужно спуститься к последней петле. После на другой стороне производятся аналогичные действия.

Внешний вид обуви сразу видоизменится. Такой способ завязывания должен понравиться тем, кто любит выглядеть экстравагантно.

Крест-накрест

Такой способ очень прост. Он лучше подходит для мужской обуви. Технология выполнения будет рассмотрена поэтапно.

1. Сначала берется веревочка. Ее пропускают сквозь дырочки, которые находятся внизу, с внешней стороны. Потом их выводят на лицевую сторону.
2. Один конец проводят через дырочку, которая находится с другой стороны.
3. Действия с другим шнурком производятся аналогично.
4. В итоге происходит «крестование».
5. В заключении предстоит поднять язычок обуви. Веревочки в финале завязываются за ним.

Вот и все, шнурков не будет видно. Указанный способ прекрасно подходит как для мужской, так и для женской обуви.

Итак, мы рассмотрели самые простые методы прятания шнурков, без завязывания бантика. Ничего сложного нет. С рассматриваемыми технологиями может справиться каждый человек.

Как завязывать шнурки. Способы завязывания шнурков

Сегодня существует достаточно много способов завязывания шнурков. Но почему-то люди все равно постоянно ищует как можно завязывать шнурки необычно, чтобы чем-нибудь отличаться от своих друзей.

Желание нормальное. Мы попытались собрать основные удобные и оригинальные способы шнурования обуви с разным количеством отверстий, в зависимости от цели шнуровки.

Привести в рамках этого руководства все способы шнуровки не возможно, так как исходя из простейших математических вычислений (которые не поленились сделать студенты математики), существует примерно триллион вариантов заплетания шнурков при наличии 12 пар отверстий.

В настоящее время обувь выпускается с разным количеством отверстий, из-за чего не каждый привычный способ подойдет для шнурования. В этом случае (в случае не стандартного количества отверстий в обуви), вы сможете найти для себя как в этом случае завязать шнурки.

Достаточно часто спрашивают как завязать шнурки, чтобы был какой-то узор. Попробуем ответить на этот и другие подобные вопросы.

Способы завязывания шнурков.

Для начала приведем обычные известные способы шнуровки кроссовок и другой обуви. Его знают очень многие. Так можно завязывать кеды, кроссовки, туфли, мокасины, ботинки и вообще все что угодно.

1. Перекрестная шнуровка

При этом виде шнуровки, которая еще называется шнуровкой обычным зигзагом шнурки перекрещиваются между собой по всей длине плетения.

Как зашнуровать обычным зигзагом: 1. Продеваем шнурок через два нижних отверстия в кроссовках или другой обуви и вытаскиваем наружу с обоих краев. 2. Перекрещивем концы шнурков, после чего продеваем их с внутренней стороны наружу через следующую пару отверстий. в обуви. 3. Шнуруем как описано выше пока есть отверстия в обуви.   Особенности этого вида шнурования обуви: общепринята и традиционна; очень легка в освоении; не требует искусства и времени. Примечания к шнуровке зигзагом: Этот вид шнуровки считается самым простым и при этом очень удобным. Именно поэтому стал очень распространенным. Так как перекрещивание шнурков происходит снаружи ботинка а не внутри, такое плетение не давит на ногу, что очень удобно. Однако такая шнуровка может помять обувь, если она сделана из очень мягкой кожи.

2. Наружная шнуровка

Этот способ зашнуровать кроссовки или ботинки еще называют шнуровкой изнутри наружу. При использовании этого способа происходит чередование расположения шнурка под отверстием и над отверстием.

Как зашнуровать изнутри наружу: 1. Располагая вначале среднюю часть шнурков в нижних отверстиях (ближе к носку обуви), пересекаем концы и продеваем их в отверстия, расположенные рядом выше не пропуская. 2. Затем шнурки перекрещиваются не снаружи а внутри кроссовка после чего концы должны выйти наружу через соседние отверстия как показано на рисунке. После этого шнурки опять перекрещиваются но уже снаружи шва. 3. Таким образом шнуруются все отверстия. Лчше всего это видно на рисунке. Важные особенности шнуровки изнутри наружу: интересно и оригинально выглядит; хорошо удобно и быстро шнуруется; уменьшает потертость шнурков и их износ. Примечания при зашнуровывании: Если обувь вдруг будет содержать нечетное число пар отверстий, то следует начинать зашнуровывать обувь изнутри, чтобы при окончании шнуровки концы шнурков вышли изнутри.

3. Шнуровка лесенкой

Такой способ еще называет европейской прямой шнуровкой, потому что так чаще всего зашнуровывали совю обувь в Европе. Шнуровка лесенокой характерна тем, что кончик шнурка продевают через два отверстия, что придает шнуровке очень аккуратный элегантный вид.

Подробнее как зашнуровать кроссовки или ботинки лесенкой: 1. Продеваем концы шнурков через два нижних отверстия снаружи внутрь. 2. После чего выводим концы шнурков по разному. Один кончик продеваем изнутри наружу в отверстие рядом наискосок, а второй продеваем наискосок но через одно отверстие. Тот конец шнурка который был продет в отверстие рядом, продевается в отверстие напротив снаружи внтрь. Также и втрой край но уровнем выше. Шнурки снаружи ложатся паралельно, а внутри образуют красивый зигзаг. 4. Таким образом доходим до края обуви пока не кончатся отверстия попеременно как показано на рисунке. Особенности прямой европейской шнуровки: такая шнуровка очень аккуратна и при достаточном опыте делается очень быстро. Хотя на первый взгляд может выглядеть немного нелепо вначале, потом этот вид шнуровки становится для многих самым любимым. Примечания: Из-за заметного широкого зазора между стежками внутри обуви шнуровка лесенкой кажется не удобной и не надежной. Однако это не так.  Этот способ завязывать шнурки придает кроссовку уверенное крепление на ноге. Следует знать, что именно этот способ завязывать шнурки применяется у военных. Также этот способ может оказаться полезным при возможных  травмах. При необходимости быстро снять зашнурованную обувь прямая европейская шнуровка легко разрезается ножом. Американский способ завязывания военной обуви отличается от Европейского своим узором. Но многие военные отметили, что прямой европейский способ завязывать шнурки лучше американского.

4. Модная (прямая) шнуровка

Такой модный способ завязать шнурки часто называется способом прямоугольной шнуровки. Интересен он тем, что в нем нет диагональных перекрещиваний шнурков. Выглядит довольно оригинально.

Подробнее о прямом способе завязать шнурки: 1. Сначала оба конца шнурка продеваются снаружи внутрь в пару нижних отверстий. Затем каждый конец внутри обуви без диагонального пересечения (как видно на рисунке) продеваются изнутри наружу.  2. Один кончик шнурка продевается наружу из соседнего отверстия, после чего он продевается снаружи внутрь в соседнее отверстие напротив. Второй продевается наружу через отверстие. 3. После этого оба края шнурков выходят наружу. 4. Таким же образом продолжаем шнуровать обувь, пока не кончатся отверстия с одной из сторон и шнурок не выйдет наружу из крайнего отверстия. Второй кончик шнурка выводится через оставшееся отверстие.   Особенности прямого способа завязать шнурки: очень элегантный вид немного мудренное выполнение не подходит для обуви с нечетным количеством пар отверстий Примечания: Даже если обувь имеет нечетное количество пар отверстий есть способы обойти это ограничение.

5. Шнуровка со спрятанным узлом

Очень интересный способ завязать шнурки таким образом, что на обуви не будет видно узла, которым завязаны шнурки. Выглядит такой безузловой способ шнуровки очень аккуратно и оригинально. 

Подробнее как завязать кроссовки без узла: 1. Сначала нужно зашнуровать кроссовки или кеды способом прямой шнуровки, но таким образом, чтобы один из концов оказался длиннее. Более ясно будет если внимательно рассмотреть рисунок. 2. Нужно оставить более короткий конец шнурка как бы не дошнурованным, т.е. введенным снаружи внутрь обуви. Длинный конец шнурка нужно дошнуровать до последнего отверстия. 3. Два конца шнурка должны уходить внутрь обуви. 4. Узел завязывается внутри сбоку между препоследним и последним отверстием вверху. 5. завязанные края прячутся внутрь обуви. По мере необходимости шнуровку можно ослабить или натянуть. Особенности шнурования без узлов: смотрится интересно и оригинально  немного сложно завязать не очень удобно использовать из-за сложности регулировки натяжения. Примечания: Возможный дискомфорт из-за такого вида завязывания шнурков может быть уменьшен перенесением узла на наружную часть обуви. Этот вид завязывания шнурков не подойдет, если обувь имете нечетное количество пар отверстий. Хотя многие просто оставляют одну пару незашнурованной, что бывате даже удобнее при этом виде шнуровки.

6. Нечетная шнуровка

Как же знашнуровать обувь с нечетным количеством пар отверстий для шнурков, если есть желание использовать прямую шнуровку.

Существует несколько способов адаптировать модные способы завязывать шнурки к обуви с нечетным количеством пар отверстий для шнурков. Особенно это необходимо, если есть желание использовать элегантные способы модной прямой шнуровки. Несмотря на неудобство прямой шнуровки многие предпочитают именно ее из-за красивого элегантного вида даже если обувь имеет нечетное количество отверстий.

 Итак приведем несколько ухищрений, которые позволят применить прямую шнуровку где угодно.

Конечно перечень решений проблемы не полный и, возможно, у Вас есть собственное решение. Хотя замечено, что идеального решения не существует. Поэтому кажется правильным попробовать несколько вариантов и выбрать оптимальный для себя.

Суль способов сводятся к шнуровки таким образом, что часть шнуровки делается невидимой окружающим. Можно скрыть не нужное под языком обуви, что не очень удобно, но очень хорошо выглядит.

Посмотрим разные варианты как завязывать шнурки в обуви с нечетным количеством пар отверстий.

Внимательно рассмотрите рисунки:

 

Самым легим способом будет пропустить лишние отверстия. Таким образом решается проблема прямой шнуровки. Также найдено решение путем пропуска при продевании посередине кроссовка или кеда, что разделит шнуровку на две части.

Как видно на рисунке, проблема решена путем продевания один раз по диагонали вплотную к другому концу. Одна диагональная стяжка в самом начале хорошо решает проблему. Использовать ее в конце будет очень не удобно, можете проверить на себе, но лучше поверить на слово, что возникнет не приятный отгиб края обуви.  Разве что если спрятать диагональную стяжку под языком кроссовка, можно использовать такой способ вверху. Но это создаст дискомфорт, что само по себе очень плохо в спортивной обуви..

Можно не прятать диагональную стяжку, а использовать ее в декоративных целях. Одну пересекающуюся секцию можно использовать как вначале шнуровки так и в середине и в конце, Что придаст шнуровке ориганальный вид.

Очень оригинальное решение проблемы путем одновременного протягивания концов шнурков через одну и ту же пару отверстий. Если сделать это в самом начале шнуровки это не создает никаких  неудобств в завязывании шнурков.

7. Прямая — легкая шнуровка

Существует так называемый облегченный способ прямго модного способа завязать шнурки, когда один край шнурков продевают изнутри наружу но в крайние отверстия, а другой продевается через все остальные отверстия кроссовка или кеда.

Подробнее об упрощенном способе шнуровки: 1. Продевваем шнурок через оба нижних отверстия и затем обязательно продеваем его внутрь кроссовка с двух концов. 2. Один кончик шнурка (на рисунке он изображен синего цвета) продеваем крайние отверстия с одной стороны по всей длине шнуровки и выводим из самого последнего отверстия наружу. 3. Второй кончик шнурка (на рисунке изображен желтым цветом) продеваем обычным способом прямой шнуровки через следующее отверстие, затем с другой стороны и опять проводим вверх внутри кроссовка. 4. Таким образом проводим шнурок через все отверстия, которые не заняты первым концом шнурка по всей длине шнуровки. Особенности: Не одинаковая длина концов шнурков Аккуратный вид Не подходит для кроссовок и ботинок с нечетным количеством пар отверстий. Примечания к способу завязывания:  Такой способ завязать шнурки подходит для кед или кроссовок с четным числом пар отверстий. Чтобы зашнуровать этим способом обувь с нечетным количеством отверстий, можно применить способы, указанные выше.

Комментариев пока нет!

Как спрятать шнурки? — Роскошные шнурки с золотым наконечником от Loop King Laces

Наличие шнурков подходящего качества и длины — это часть улучшения внешнего вида ваших кроссовок. Другая часть — это кружевной дизайн кроссовок. Если этот дизайн включает в себя чистые затраты со скрытыми шнурками, то результаты часто невероятны.

Но спрятать шнурки непросто. Если вы не сделаете это правильно, это может закончиться болезненным днем, так как шнурки прижимаются к вашим ногам во время ходьбы.Вот несколько приемов, которые помогут вам выделить кроссовки, спрятав шнурки, которые улучшат эстетику и не поставят под угрозу ваш комфорт при передвижении.

Двойная шнуровка

Двойная шнуровка — самый эффективный способ скрыть шнурки. Он отлично работает, если у вас длинные шнурки, и их не нужно разрезать, поэтому вы можете держать шнурки сколько угодно долго.

Для двойного шнурка расстегните обувь до середины петель.С этого момента убедитесь, что шнурки идут снаружи внутрь люверсов, чтобы, когда вы дойдете до верха, оставшаяся часть шнурка окажется внутри обуви.

Когда вы начинаете шнуровать обувь, вместо перехода к следующему отверстию верните шнурок обратно к предыдущему отверстию. Таким образом, шнурок проденьвается через каждое ушко вдвое. В зависимости от длины шнурка вы можете повторить процесс столько раз, сколько необходимо, чтобы скрыть шнурки.

Техника резки и запечатывания

При использовании метода разрезания и запечатывания длина шнурков должна быть уменьшена.Вы можете прочитать в нашем блоге о том, как укоротить шнурки, чтобы узнать, как это делать правильно.

Этот вариант предлагает эффективное краткосрочное решение. Все, что вам нужно сделать, это нормально зашнуровать обувь до последней петли, а затем отрезать доступ в соответствии с нашим руководством, чтобы шнурки полностью перекрывали друг друга.

Метод обертывания и подворачивания

Метод обертывания и подворачивания идеально подходит, если у вас слишком длинные шнурки и вы не хотите их разрезать. Чтобы использовать этот метод, убедитесь, что шнурки намотаны снаружи внутрь на двух верхних проушинах, чтобы они оказались внутри обуви.

Затем вы можете обернуть шнурки вокруг стопы, когда вы носите обувь, и завязать узел за язычком обуви.

Этот метод позволяет надежно обвязать обувь вокруг ноги и при этом держать узлы вне поля зрения. Чтобы этот метод сработал, шнурки должны быть достаточно длинными, чтобы обхватывать ногу.

Метод завязывания и закрепления

Метод завязывания и подворачивания не самый чистый. Но если вы торопитесь и не хотите расстегивать шнурки, то все подойдет.Чтобы скрыть шнурки при использовании этого метода, шнурки должны двигаться изнутри наружу на двух верхних проушинах.

Завяжите узел и заправьте шнурки под язычок обуви, чтобы скрыть их. Этот метод может быть не самым эффективным, но он выглядит более гладким по сравнению со шнурками, завязанными на язычке.

Вы также можете использовать старую технику подгибания стопы. Это простой, но эффективный способ скрыть шнурки. Вместо того, чтобы завязывать узел за языком, вы заправляете его сбоку от стопы.Однако это временно, так как со временем шнурки ослабнут.

Amazon.com: HOMAR Шнурки без завязок для детей и взрослых Эластичные эластичные силиконовые шнурки без завязок для обуви HOMAR: Спорт и туризм

5.0 из 5 звезд Сделал мои удобные кроссовки еще удобнее
МЕД-РЭК, 5 ноября 2018 г.

Я не без ума от кроссовок, которые завязываются стандартными шнурками, и предпочитаю застежки-липучки на моих кроссовках.Однако у Costco была отличная цена на кроссовки Fila, и у меня уже была пара Fila от Costco, которые были удобными и долговечными. Когда я начала носить новые кроссовки Fila, мне понравились их посадка и удобство, но шнурки всегда развязывались и мешали. Я купил набор этих эластичных шнурков Homar и попробовал их — и они мне очень нравятся! Они сделали мои кроссовки Fila более удобными, и их стало легче снимать и надевать.

Первый ботинок, который я зашнуровал эластичными шнурками Homar, я забыл продеть один из шнурков через петлю на язычке.Ой! Вам действительно нужно сделать это, чтобы максимально использовать шнурки, так как это не дает язычку соскользнуть к пальцам ног, когда вы надеваете кроссовки. Я попыталась вытащить эластичный шнурок из проушины туфли пальцами, но не смогла вытащить его. Я щипал и тянул, думал, что могу сломать, но шнурок вытащить не смог. К счастью, у меня есть пара остроконечных плоскогубцев, поэтому я использовал их, чтобы вытолкнуть эластичный шнурок Homar из отверстия, чтобы продеть его через петлю на язычке.Миссия выполнена, и шнурки теперь такие, какими они должны быть.

Кроссовки My Fila — это прогулочная обувь, и шнурки Homar идеально подходят для них. Так-о-о-о-комфортно, когда я хожу, когда я хожу с помощью нежных шнурков. Однако эти эластичные шнурки не так прочны, как стандартные шнурки, поэтому мои кроссовки Fila немного свободнее на ногах. Вероятно, это нормально для бега со шнурками Homar, но для занятий спортом, в котором вы должны поставить ногу и быстро менять направление (теннис, баскетбол и т. Д.)) приведет к скольжению обуви. Стандартные шнурки там были бы лучше. Однако для дома, работы во дворе, прогулок и общего комфорта эти шнурки Homar превосходны. И они тоже хорошо выглядят.

Наконец, надевать и снимать эти кроссовки Fila стало намного проще благодаря шнуркам Homar. Снять обувь — это как с лоферов — они сразу же лопаются. Чтобы надеть кроссовки, вам понадобится рука, чтобы надеть их, но это задача одной рукой, и это намного проще, чем иметь дело со шнурками.

Мне нравится крой, ощущение и внешний вид — на первый взгляд они выглядят как шнурки. И они никогда не распускаются! Я рекомендую эти эластичные шнурки Homar.

Узел или развязанный — нет «галстука» | Даже килевая подиатрия | Специалисты в области спортивной медицины с 1974 г.

Мудрый мудрец из современной американской мифологии однажды сказал:

Делать или не делать; нет попытки.

Это философия, по которой мы все можем жить: если вы собираетесь что-то делать или жить определенным образом, делайте это или живите этим! Не бродите по жизни, все время пытаясь.

Точно так же не идите по жизни, ковыляя все время с плохо завязанными шнурками!

Слишком часто мы видим пациентов в нашем офисе с практически падающими ботинками, едва связанными и определенно не выполняющими свою работу, для которой они предназначены. Чтобы обеспечить комфорт в течение дня, нужно не только выбрать правильные носки и обувь, но и знать, как завязать шнурки . Удивительно, но большинство из нас делает это неправильно.

«Вы должны разучиться тому, чему научились». — Йода

Мы очень не хотим вам это рассказывать, но бабушка — не говоря уже о маме, папе и учителе — ошибалась, когда учила вас старому трюку «кролик в дыре». Но они почти все сделали правильно! Правильный способ завязать обувь начинается так же, как вы привыкли:

1. Перекрестите левый шнурок над правым и завяжите простой узел.
2. Сделайте петлю из правого шнурка — и здесь большинство людей ошибаются — а затем оберните вокруг него левый шнурок сзади к передней части , а не вперед и назад, как вас, вероятно, учили .
3. Возьмитесь за него указательным и указательным пальцами, прежде чем потянуть за него, чтобы завершить поклон.

Запутались? Проверь это. Ян Фигген, гуру шнурков, также рекомендует этот метод. Кроме того, на TED Talk есть тема завязывания обуви, если вам нужны более убедительные аргументы.

Самый простой способ узнать, правильно ли вы сделали это, — потянуть за оба шнурка у основания лука. Попробуйте это, не снимая обуви и положив на колени. Когда вы отрываете шнурки от основы, разворачивается ли лук в продольном направлении по отношению к длинной оси обуви? Если да, попробуйте еще раз.Когда лук лежит горизонтально поперек обуви, похлопайте себя по спине, потому что вы сделали это правильно.

«Размер не имеет значения…», но завязать обувь имеет значение.

Как и в случае с большинством проблем, влияющих на стопы, результаты часто накапливаются со временем и могут вызвать цепную реакцию проблем, начиная с пятки. Если ваша ступня ненадежно удерживается внутри обуви устойчивым узлом, пятка может выскользнуть. и заставьте пальцы ног захватывать вашу обувь. Если вы в настоящее время не носите специальные ортопедические стельки, это может быть плохо, потому что это создает дополнительную нагрузку на пальцы ног и может стирать защитную прокладку на подушечке стопы.Если вы носите индивидуальные ортопедические стельки, а обувь не завязана правильно, стелька не сможет должным образом соприкасаться со стопой и не будет работать должным образом.

Теперь также верно и то, что чрезмерно натянутая обувь может быть проблематичной и даже болезненной для ног. Иногда это может быть вызвано отеком стоп, который возникает, когда вы сидите или стоите в одном и том же положении в течение длительного периода времени. Если вы завязываете туфли достаточно туго, а потом, после долгого сидения, вам кажется, что они слишком тугие, неплохо было бы ослабить шнурки, заново завязать туфли и пройтись несколько минут.

Вполне возможно, что эта ходьба со скольжением пяток и захватом пальцев может продолжаться годами без проблем, пока однажды вы не почувствуете необъяснимую боль в ступнях. Важно получить диагноз у ортопеда, который может назначить ряд процедур, таких как индивидуальные ортопедические стельки, а также посоветовать изменения, которые необходимо внести, чтобы предотвратить проблемы со стопой от корня. Даже небольшой дискомфорт заслуживает внимания профессионала, в конце концов, решение может быть столь же простым, как научиться завязывать шнурки.

Так что помните о своем обучении вязанию обуви, как говорит Мастер Йода:

Если вы закончите обучение сейчас — если вы выберете быстрый и легкий путь, как это сделал Вейдер, — вы станете агентом зла.

Хорошо, может быть, это немного экстремально, но суть вы поняли.

Потеряйте шнурки с помощью этой простой хитрости для обуви, которая изменит вашу жизнь

Есть несколько артефактов из более ранних времен, которые кажутся особенно неуместными в нашей современной жизни.Большинство офисных телефонов и систем голосовой почты оставались практически неизменными в течение многих лет. Лично меня сбивает с толку то, что люди до сих пор ходят и раздают крошечные бумажные карточки с напечатанными на них номерами телефонов.

И в 2018 году я не вижу причин, по которым нам нужно закреплять обувь на ногах с помощью тонких кусочков веревки, завязанных узлом.

Сейчас играет: Смотри: Потеряйте шнурки с помощью этой обуви без галстука

1:33

Это (и, видимо, моя плохая техника завязывания шнурков) — вот почему я всегда предпочитал слипоны, но постараюсь найти хорошие слипоны без шнурков или оксфорды за пределами дорогого бутика в Сохо…. За эти годы я купил несколько туфель на шнуровке, которые мне очень нравятся, но редко ношу их только из-за чрезмерных хлопот, связанных со старомодными шнурками. (Если вы думаете, что это безумие, попробуйте это, выводя первоклассника за дверь.) Детские липучки (или New Balance), так что для меня это не было стартом.

А потом я обнаружил низкотехнологичный способ изготовления обуви, который спас мои забытые туфли со шнуровкой, и доказал мне раз и навсегда, что шнурки — это архаический возврат, который лучше всего забыть.

Четыре пары обуви, которую я сейчас ношу.

Сара Тью / CNET

Просматривая Amazon, я наткнулся на несколько списков резиновых шнурков для обуви. Не длинные резиновые шнурки, которые нужно было бы продеть и завязать, как обычные шнурки, а короткие, идущие горизонтально, от петельки к петельке. Они бывают детского и взрослого размеров, в большом разнообразии цветов, и каждый набор включает девять пар ремешков, каждая с разной шириной, от 45 до 80 миллиметров для взрослого набора.

Просто используйте пальцы или, может быть, стилус для планшета, чтобы протолкнуть резиновые концы в форме якоря через проушины обуви, и все готово. Я считаю, что эти шнурки без завязок безопасны, удобны и, если сочетать черные и коричневые шнурки с туфлями того же цвета, выглядят очень изящно.

Пробовал шнурки разных марок. Для большинства моих классических туфель требовалось всего четыре или пять пар ремешков, и в итоге я использовал ремешки из меньшего диапазона из девяти полосок, несмотря на то, что носил обувь 13-го размера — так что, если у вас маленькие ступни, возможно, попробуйте детей. ‘ размер.

Вам понадобится по одной из этих лент для каждой пары люверсов.

Сара Тью / CNET

Я заказал на Amazon несколько наборов разных цветов от двух разных брендов. Фактические продукты были идентичны, насколько я мог судить, и каждый набор стоил 7,99 доллара. В Amazon UK они есть за 6,99 фунтов стерлингов, а в Amazon Australia за 11 австралийских долларов. Я попробовал два бренда:

Теперь я знаю, о чем вы думаете: разве эти эластичные шнурки не только для дошкольников или пожилых людей? Разве они не такие уж крутые? Возможно, когда-то давным-давно.Но, как бабушкины сандалии и виниловые пластинки, эластичные шнурки предстают в совершенно новом свете.

«В предыдущие годы мы видели в подавляющем большинстве положительные отзывы от тех, кто страдает от проблем с моторикой», — говорит Кейт Мартин, менеджер по связям с общественностью Hickies, одного из нескольких популярных брендов эластичных шнурков. «Затем, когда наш продукт увидели Джессика Альба, Кендалл Дженнер, Джиджи Хадид, Алессандра Амбросио, Брэдли Купер и многие другие, мы стали хитом среди миллениалов».

Другими словами, традиционные шнурки — это еще один пункт, который нужно добавить в список убийц миллениалов.

Что касается меня, мне кажется, что моя коллекция обуви увеличилась вдвое с тех пор, как я начал менять все свои туфли на шнуровке на эти ремешки без галстука, и я призываю всех присоединиться ко мне в будущем без шнурков.

Какие еще устаревшие предметы быта мы должны заменить на что-то новое и умное? Напишите мне в Twitter на @danackerman и дайте мне знать.

Руководство CNET по умному образу жизни: все полезные советы, хитрости и лайфхаки, от кухни до сада.

Как сделать ваш дом умным домом: Ваша жизнь станет намного проще.

6 лучших методов обучения завязыванию обуви — Bright Start Academy Overland

Хотя сейчас большинство детской обуви застегиваются на липучки, научиться завязывать свою обувь по-прежнему считается важной вехой, которую дети должны освоить к 5-6 годам. Но научить ребенка завязывать обувь может быть неприятно; дети могут быстро потерять интерес, если почувствуют, что задача слишком сложна, или им может показаться, что однажды они «поняли ее», а на следующий день полностью забыли.Не бойтесь, у меня есть несколько хитростей, которые могут облегчить обучение ребенка завязыванию обуви. Все дети учатся по-разному, поэтому попробуйте несколько из этих методов и посмотрите, что лучше всего подходит для вашего ребенка.

1. Банни уши

Вероятно, наиболее распространенный метод обучения детей завязыванию ботинок — это метод «заячьих ушей».

• Скажите ребенку, что ему нужно сделать шнурки на своей обуви «кроличьи ушки».
• Сначала ему нужно завязать узелок на голове кролика.Возьмите шнурки и перекрестите их, чтобы получился «Х». Затем протяните одно ухо через нижнюю часть «X» и затяните.
• Скажите: «Теперь нам нужно дать кролику уши». Проденьте шнурки в «кроличьи ушки».
• Скажите ребенку, что теперь нам нужно «затянуть кроличьи ушки, чтобы они не выпадали». Затем сделайте еще один «X», используя «кроличьи ушки», вставьте одно «ухо» под «X» и сильно потяните.

Ищете самую популярную детскую обувь в этом году? Самая популярная обувь сезона для девочек и мальчиков

2.Двухцветные шнурки

Это отличный совет, который действительно может значительно облегчить обучение завязыванию. Возьмите два шнурка двух разных цветов и обрежьте их посередине. Затем сшейте их вместе, чтобы получились два двухцветных шнурка. Зашнуруйте эти забавные шнурки на пару старых туфель. Использование двухцветных шнурков действительно может помочь ребенку, который не может запоминать правую часть своей левой. Вы можете использовать любой метод обучения завязыванию в сочетании с двухцветными шнурками.

3. Обувь с вырезом из картона

Возьмите картонную коробку и вырежьте обувь большого размера.Пусть ваш ребенок украсит обувь так, как он пожелает. Проделайте ручкой дырочки для шнурков. Используйте двухцветный кружевной наконечник выше, но вместо того, чтобы разрезать оригинальные шнурки пополам, используйте два целых шнурка, сшитых вместе, чтобы создать одну длинную двухцветную шнурок для обуви. Зашнуруйте обувь и используйте любой метод обучения, используя этот вырез. Некоторым детям проще и интереснее тренироваться на крупногабаритной модели.

4. Белка и дерево

Это забавный метод, в котором используются рассказы и движения, понятные детям, которые помогают детям понять и запомнить основные этапы завязывания обуви.

• Скажите ребенку, чтобы он создал «корни деревьев», завязав первый узел.
• Сделайте дерево с длинной тонкой петлей; держите петлю в правой руке ребенка.
• Левой рукой возьмитесь за шнурок и скажите ему, что белка бегает вокруг дерева, прыгает в дыру под деревом и выходит с другой стороны (в этот момент ему придется поменять руки, что может быть затруднительно. для некоторых детей).

Многие родители предпочитают этот трюк, потому что он учит ребенка завязывать обувь методом одинарной петли.

Хотите облегчить себе утреннюю рутину? Одежда и аксессуары для малышей, облегчающие жизнь

5. Зацикливание и налет

Это менее детский, но все же запоминающийся способ научить ребенка завязывать традиционный метод одинарной петли. Научите ребенка завязывать ботинки стандартным методом завязывания, но по мере выполнения движений говорите: «Сделайте петлю, взмахните, потяните». Делайте это снова и снова, повторяя одни и те же три простых инструкции, пока ваш ребенок не сможет завязать обувь самостоятельно.Поощряйте его говорить «петля, налетать, тянуть» каждый раз, когда он пытается завязать обувь, пока это не станет его второй натурой.

6. Учимся связывать игрушки и книги

Если вы хотите сделать обучение завязыванию более увлекательным, подумайте о том, чтобы подарить вашему ребенку игрушку или книгу, которые помогут ему научиться вязать самостоятельно. Это особенно полезно для детей, которые лучше всего учатся, взаимодействуя с игрушками.

Шнурки без завязок, облегчающие утро

Слипоны часто входят в моду и выходят из нее.Однажды летом невозможно пройти квартал, не увидев пары фургонов без шнуровки или кедов; другой, кажется, что все снова зашнуровывают. Однако одна вещь о слипонах заключается в том, что они имеют правильную идею. Если есть способ надежно прилегать к обуви, но при этом исключить необходимость в ослаблении, затягивании, связывании, повторном связывании и сжатии, это кажется хорошим делом. Это отличный способ немного облегчить вашу жизнь. Вот некоторые из наших любимых вариантов лучших шнурков без завязок.

Плоский дизайн

Этот продукт фиксируется на месте, и его не нужно регулировать после первоначальной настройки. Xpand

Проверить цену

Шнурки без завязок опираются на небольшой фиксатор, почти как пластиковый язычок на пакете с хлебом — внутри или снаружи обуви. Это удерживает шнурки на месте, а также позволяет при необходимости затягивать или ослаблять их.Следите за тем, чтобы шнурки без завязок были плоскими, а не круглыми или цилиндрическими. Плоские шнурки плотнее прилегают к язычку обуви; По этой причине в большинстве обуви есть плоские шнурки, и они также предназначены для них.

Легко регулируемый

Этот продукт спроектирован таким образом, чтобы не беспокоить его даже после установки, а дополнительное сжатие обеспечивает более удобную посадку. Замочные шнурки

Проверить цену

Существует несколько различных типов шнурков без завязок, которые имеют разные сильные и слабые стороны. Некоторые выглядят в основном как обычные шнурки, но вместо завязанного банта можно использовать более простую и быструю защелку. Некоторые из них представляют собой просто эластичные шнурки, которые вы затягиваете один раз, а потом надеваете и снимаете. Как правило, шнурки без завязок имеют большое количество эластичного материала, поэтому их легче затягивать без завязки.

Более двух десятков оттенков

30 различных цветовых вариантов этого продукта позволяют вам выразить себя. анан520

Проверить цену

Одна из основных проблем, которые следует учитывать при использовании шнурков без завязок, — это то, как вы будете их использовать. Если вам нужна обычная обувь для ходьбы, вам подойдет обувь, которую можно затянуть один раз; они обычно скручиваются в верхней части язычка или, возможно, подпирают проушины. А вот спортивная обувь обычно требует большей устойчивости и более плотной посадки. В этом случае выберите вариант, который позволит вам затягивать их каждый раз, когда вы их надеваете.Вы по-прежнему экономите время по сравнению с традиционными шнурками, но с поддержкой, необходимой для занятий спортом.

Как пройти кружевную игру

Научиться завязывать шнурки для собственных шнурков было важной вехой, когда мы были детьми (на ум приходят воспоминания о кроличьих ушках и петлях). Это всегда было основным жизненным навыком, о котором большинство из нас не задумывается. Но что, если мы скажем вам, что это нечто большее, чем просто их надежная привязка?

Функциональность шнурков намного больше, чем мы думаем.То, как вы зашнуруете обувь, может сильно повлиять на вашу бегу. Он может определить, как долго вы сможете комфортно двигать ногами, а также поможет предотвратить травмы. На наших ступнях есть определенные точки давления, которые могут вызвать болезненные ощущения, если вы не носите подходящую обувь. Правильно завязанная обувь может помочь снять эти точки давления и даже дать ноге дополнительную поддержку во время тренировки.

Существуют специальные методы правильного завязывания шнурков, которые обеспечат равномерное распределение давления по ногам.Наши ступни, как и наши тела, бывают разных форм и размеров. На самом деле нет двух одинаковых стоп, — говорит Этторе Вулкано, доктор медицины, руководитель отделения хирургии стопы и голеностопного сустава в Mount Sinai West и член Американского общества ортопедов стопы и голеностопного сустава. Он добавляет: «У большинства людей одна нога шире и длиннее другой. Было бы наиболее целесообразно носить разные размеры для каждой стопы, но обычно люди должны учитывать ту или иную стопу [когда дело доходит до покупки обуви].”

Существует несколько способов завязать шнурки, чтобы натяжение шнурков равномерно распределялось по каждой секции обуви, уменьшая точки давления и делая шаг более комфортным.

Давайте рассмотрим некоторые техники шнуровки кроссовок:

Для предотвращения соскальзывания пятки

Попробуйте технику фиксации пятки, чтобы не допустить скольжения пятки о заднюю часть обуви. Эта техника затягивает обувь вокруг пятки и щиколотки, предотвращая образование пузырей.

Опора высоких арок

Если у вас высокий свод стопы или высокий подъем, то верхняя часть стопы приподнята немного выше и трется о язычок обуви, вызывая раздражение при беге. Самым подходящим способом завязывания шнурков будет шнуровка. Это снижает давление на верхнюю часть стопы, но при этом обеспечивает хорошую посадку обуви.

Для широкой передней части стопы

У некоторых людей передние лапы (передняя часть стопы) шире, чем тыльная.В таких случаях важно создать пространство спереди для комфорта. Для людей с такими стопами идеальной техникой шнуровки будет место спереди, где ногти на ногах будут свободно двигаться. Старайтесь не затягивать первые три проушины (отверстия, через которые проходят шнурки) на обуви для большей ширины.

Для широких ножек

Если у вас ширина стопы 4 1/16 дюйма для обуви 9 размера или 3 3/16 дюйма для размера 7, то считается, что у вас широкая ступня. Чтобы ходить или бегать с комфортом, вам нужно, чтобы ваши ноги могли дышать в обуви.Подходящим способом завязывания шнурков будет затягивание петель, ближайших к щиколотке, оставив те, что ближе всего к пальцам ног, пустыми.

Для предотвращения появления черных ногтей на ногах

Для тех, чьи пальцы ног постоянно терлись о обувь, вызывая темные ногти на ногах или чрезмерное давление на ногти, попробуйте старый метод перекрещивания, но начните с нижнего ушка.