Мужское одиночество: причины, как избавиться

Мужское одиночество — одна из скрытых проблем современного общества. Каждый год количество одиноких людей растёт. Все помнят песню: «Потому что на 10 девчонок по статистике 9 ребят». Но количество ребят и девчат давно уровнялось. Проблема женского одиночества широко обсуждается в массах. Об этом говорят с экранов телевизора, пишут статьи. При этом, никто не замечает, что одиноки не только женщины. Одиноких мужчин ненамного меньше.

Почему мужское одиночество воспринимают по-разному

За последние 50 лет в мировоззрении и сознании людей произошли глобальные перемены. Ценности и приоритеты людей изменились кардинальным образом.

В советское время люди верили:

• Мужчина в семье — опора, каменная стена.
• Женщина должна быть «за мужем». Это означало: быть кроткой, тихой. Во всём главой был мужчина, а женская сила заключалась в её слабости.
• Семья — главное в жизни. Разрушить семью — всё равно что уйти из отчего дома. Брак считался святым, и как бы люди не ссорились, они мирились, уступали и сохраняли семью.

Сегодня всё изменилось:

• Муж в семье — обуза. Он либо тиран, либо тряпка, подкаблучник. Ни то, ни другое даму не устраивает.
• Женщины получили равноправие. А по сути, они уже занимают доминирующее положение в отношениях. Мужчинам ничего не остаётся, как подчиниться давлению общества. При этом дамы хотят видеть рядом с собой принцев, героев. Они берут на себя права кавалеров и хотят оставить мужчинам одни лишь обязанности.
• Семья превратилась в сожительство. Брак расценивают как эксперимент. Всегда можно развестись. Это даже стало модно. Статистика разводов в 2018 году гласит: распадаются 83 пары из 100. Дети живут в неполных семьях. Институт семьи рухнул.

Есть три типа восприятия одинокого мужчины в обществе.

• «Он — маменькин сынок, несамостоятельный, инфантильный».
• «Он уже дважды разведён, его невозможно терпеть в браке. Он не уважает жену и плохо зарабатывает».
• «Ему не нужен брак, он любит только себя. Женщины ему нужны только для удовлетворения элементарных потребностей».

Таких мужчин в мужьях не хотят даже измученные одиночеством женщины. А с такими стереотипами как побороть одиночество мужчине?

Жизнь мужчины в одиночестве: случайность или закономерность

Разбираясь в причинах мужского одиночества, нельзя винить во всём женщин. Ведь все три вышеперечисленных типа одиноких представителей сильного пола действительно встречаются.

Одиночество мужчины: возможные причины

• Нежелание сильного пола вступать в брак из-за существующих стереотипов. «Брак – клетка», «женатый — значит, подкаблучник». Удобнее жить одному. Спокойно, и финансово выгодно.
• Наличие среди мужского населения особей, «отравленных» западным влиянием. Насмотревшись фильмов, мальчики (мужчинами их не назовёшь) мнят себя эдакими Казановами. Существующий термин: пикапер. Они соблазняют женщин, чтобы получить сексуальную близость. Ведут списки побед, гордятся тем, что живут для удовлетворения потребностей, как животные. Между тем женщины, несколько раз нарвавшиеся на таких мужчин, замыкаются в себе и отказываются от мысли о браке. Гордые, красивые, раненные.
• Финансовая нестабильность двояко влияет на тенденцию к мужскому одиночеству. Многие девочки до 30 лет ищут богатого и красивого парня, который будет обеспечивать, засыпать цветами и подарками. Их жадность рождает мнение среди мужчин, что все женщины хотят только денег. Другая сторона — нормальные парни не могут заработать на квартиру и машину. Работая за 15000 в месяц, невозможно найти денег для создания семьи. Если такой парень встретит хорошую немеркантильную девушку, их любовь быстро разобьётся о быт. Основной причиной развода является финансовая нестабильность. Как строить семью, если муж вынужден работать вахтой в Москве и видеть родных раз в месяц? Что это за семья?
• Семья перестала быть ценностью. Этому способствуют западные фильмы. Вот что получается, если в Россию, с её «первобытными» нравами, запустить демократию и равенство. Каждое следующее поколение всё меньше ценит брак. Дети растут без пап, а иногда и без мам.

Мы стали страной неполных семей, страной одиноких детей, одиноких женщин и одиноких мужчин. Если бы в школах вместо завышенных требований ввели какие-то предметы, учившие ценить близких, правильно относиться к людям, общаться и решать насущные проблемы, у наших детей был бы шанс на лучшее будущее. Но этому никто не учит. Мы воспитываемся на западных фильмах. Да и наши картины не лучше в поучительном плане.

Как мужчина может настроить себя на перемены в жизни

Одиночество мужчин связано с их психологическим настроем. Проблема существует, и она очень острая сегодня. Но в мире по-прежнему 70% одиноких женщин. Около 50% из них — это представительницы прекрасного пола от 18 до 40 лет.

Интересный факт! Заблуждением будет сказать, что женщин больше, чем мужчин. По статистике, мальчиков рождается больше, чем девочек. Войны в стране сейчас нет, но меняет положение высокая смертность мужчин. Уже в 25-30 лет количество мужчин и женщин уравнивается, а к 50 годам женщин становится больше. Это связано со слабым здоровьем мужчин, их безрассудным увлечением алкоголем, курением и наркотиками. Многие мужчины — экстремалы. Девочки от природы сильнее здоровьем, ведь они — будущие матери.

Как мужчине избавиться от одиночества и настроить себя на любовь

• Перестать думать, что все женщины глупы и меркантильны. Это не так. Многие женщины хотят иметь обычную семью, дарить заботу, растить детей.
• Перестать считать себя недостойным любви, переживать. Если вы готовы выполнять свои мужские обязанности, быть верным, заботливым — вы уже завидный кандидат.
• Отказаться от форсированных знакомств в интернете. Большинство из них не заканчивается ничем хорошим. Искать любовь нужно самостоятельно: знакомиться на улице, встречаться с друзьями, расширять круг общения.
• Нужно избавиться от комплексов. Все понятия красоты и состоятельности субъективны. Полюбите себя, почувствуйте себя достойным. Важно не то, как вы выглядите, а то, что у вас внутри. Помните одну простую истину: окружающие подсознательно чувствуют, как вы себя оцениваете, и относятся соответственно. Научитесь любить и уважать себя, и вы станете привлекательным.
• Не торопите события. Мужчина, на первом свидании озвучивающий, как хотел бы назвать третьего ребёнка, настораживает.

И ещё! Если предложить хорошей целомудренной девушке секс на третьем свидании, можно её спугнуть. Американские стандарты не работают в России. Здесь женщин было принято отдавать замуж девственницами. Ждите сигнала и не давите.

Как мужчины спасаются от одиночества

Есть несколько правильных и неправильных способов борьбы с мужским одиночеством.

Как можно спасаться от одиночества:

• Встречаться с друзьями.
• Ходить на свидания.
• Заниматься домашними делами, ремонтом, помогать родным.
• Завести питомца. Прогулки с собакой помогут знакомиться с женщинами.
• Найти хобби.
• Заниматься спортом.
• Посвятить себя работе, найти дополнительный источник заработка.

Как не нужно спасаться от одиночества.

• Пить, курить, принимать наркотики.
• Ходить в ночные клубы. Это несерьёзное занятие даже для подростков.
• Сутками сидеть в интернете.
• Играть в онлайн-игры. Это такая же зависимость, как алкоголизм.
• Довольствоваться «платными женщинами». Почему? Посмотрите статистику СПИДа в России. Она ужасает. Безопаснее и дешевле прикупить «надувную женщину». Есть много подобных игрушек в специализированных магазинах.

Причины мужского одиночества

Подытоживая всё вышесказанное, можно выделить основные причины.

1. Неправильное отношение мужчин к женщинам.
2. Неправильное отношение женщин к мужчинам.
3. Невозможность прокормить семью, обеспечить.
4. Нерешительность мужчин, страхи и сомнения.
5. Жизнь вдалеке от города. Этот фактор имеет большое влияние: 30% населения России живут в сёлах и деревнях. А там знакомиться не с кем.
6. Искажённое отношение к женщинам и браку.

Как смириться с одиночеством мужчине в наше время? Не нужно смиряться. Мужчины, не все женщины меркантильны, не все станут изменять. А брак — это единственный способ быть счастливым. И важна не внешность партнёрши, а то, насколько она вам подходит.

Из сёл нужно иногда выбираться в город, просто для общения. Все эти проблемы можно преодолеть. И если мужчина решил жениться — он уже сделал половину дела. Всё зависит от внутреннего настроя.

Одиночество и развитие одинокого мужчины

Плюс одиночества мужчины в том, что он имеет возможность развиваться в любом направлении. Пока нет семьи самое время заняться собой. Прокачать себя интеллектуально и физически, например, научиться играть на гитаре. А параллельно можно знакомиться с дамами, искать среди них ту, единственную.

Способы борьбы с мужским одиночеством

Как пережить одиночество мужчине, если жизнь кажется неполноценной без любящего человечка рядом? Правильно — никак. С одиночеством можно и нужно бороться. Во-первых, нужно заполнять свободное время полезными и приятными делами. Можно взять за привычку ходить в кино, бегать в парке. Посещение спортивного зала или закрытого катка — не только прекрасный способ устранить чувство одиночества, но и возможность познакомиться.

Второй пункт — это осознание того, что нет никаких половинок. Теория, что где-то рядом ходит ваша спутница, выдумана безнадёжными романтиками. А в реальности семьи в России строились так: родители договаривались между собой, а дети женились, заводили детей и жили всю жизнь вместе. И любовь появлялась, и понимание, и забота.

Не любовь главное в отношениях. Важно, чтобы оба партнёра готовы были занять свои ролевые позиции: он должен быть опорой, сильным мужчиной, прощать маленькие женские слабости. А женщина должна быть кроткой, не скандалить, ничего не требовать. Она должна доверять мужчине и прощать его слабости, показывая ему, насколько он сильный и мужественный. В такой семье любовь будет существовать не в виде подростковых гормонов, которые через 3 года сходят на нет. Это будет большое и настоящее чувство глубокого уважения, принятия и доверия. Это и есть любовь, господа.

А пока вы находитесь в поиске такой женщины, постарайтесь полностью избавиться от гнетущего чувства тоски внутри.

Получайте удовольствие от уединения

Одиночество или свобода? Каждый решает сам. Одиночество для мужчины — тяжёлая ноша. Холостяки живут меньше.

Постарайтесь найти плюсы, чтобы холостятское положение не отравляло ваше существование и не влияло на здоровье. Займитесь медитацией, включите любимую музыку или посмотрите футбол. Каждый раз, оставаясь в одиночестве, помните: вы должны любить себя и любить бывать наедине с собой. Прислушайтесь к желаниям и сделайте что-то для себя. Возможно, это будет теплая ванна или хороший сериал. А, может, стоит навести идеальный порядок дома. Порепетируйте: в семейной жизни мужчине полезно уметь делать уборку.

Заведите домашнее животное

Домашние животные скрасят вашу жизнь.

Аквариум в доме позволит поддерживать оптимальную влажность воздуха. Спать будете крепче. Рыбок нужно только покормить раз в день, сменить воду на треть раз в неделю. И раз в 2-3 месяца полностью почистить аквариум. По сравнению с любым другим животным, рыбки — ангелы.

Как жить в одиночестве мужчине, не имеющему кота? Тяжко. Без кота и жизнь не та. Доказано, что кошки лечат, доставляют массу позитивных эмоций. Лучше завести двоих. Так им не будет скучно.

Если есть время на прогулки — это прекрасный вариант. Собака дисциплинирует, и это самый верный в мире друг. Жизнь полностью изменится с того момента, как вы приведёте домой пса.

Или канарейка. Милое домашнее животное, которое точно украсит вашу жизнь.

Интересный факт! Психологи утверждают, люди, желающие дарить любовь, заводят кошек. А те, кто хотят получать любовь — предпочитают собак. Можно завести муравейник, тарантула, кролика, черепашку. Это уже дело вкуса.

Займитесь делом

Занятым людям некогда грустить. Составьте плотное расписание. Если работа не отнимает у вас всех сил, займите себя. Включите в недельное расписание обязательное свидание. Пообещайте себе каждую неделю знакомиться с девушкой и просто гулять с ней, пить кофе. Зная, что предстоит свидание, вы не разведёте бардак в квартире и не запустите себя. Будете следить за внешним видом. Каждое свидание поможет развить навыки общения, сделает раскрепощенней.

Серьезно займитесь спортом

При любом телосложении и отсутствии серьёзных проблем со здоровьем, спорт сделает из вас красавчика уже через 1-3 месяца. А красивая внешность — это огромный плюс в конкурентной борьбе за женское сердце.

Можно выполнять комплекс упражнений дома или посещать спортивный зал. А можно просто бегать. Бег даёт нагрузку на все мышцы. Из других вариантов: танцы, гимнастика, бокс.

Не утоните в соц сетях

Социальные сети — ответ на вопрос: как бороться с одиночеством мужчине, если нет времени на свидания. Но есть правила.

• Не проводите в сети больше часа в день.
• Знакомьтесь не в группах, а через друзей и знакомых.
• Не питайте больших надежд. Почти 95% всех знакомств в сети оканчивается разочарованием.

Интернет не даёт возможности увидеть настоящего человека. Вы видите то, что вам преподано.

Заключение

Не стоит смиряться с одиночеством. В нашей стране огромное количество одиноких женщин. Эта статья даёт инструкцию, как избавиться от одиночества мужчине любого возраста. Природой так устроено, что человек не может жить один. Это вредит его психике и, как следствие, здоровью. На основе данных из статьи, составьте свой план борьбы с холостятским положением. И не отчаивайтесь, 70% женщин в России свободны и, возможно, ищут именно вас.

Автор статей. Разбираюсь в фобиях, комплексах, психологических травмах.

Мужское одиночество: можно ли мужчине жить одному

Мужское одиночество. Это довольно интересная тема, потому что в современном мире многие мужчины чувствуют себя одинокими и потерянными. Некоторые воспринимают такую ситуацию как последствие каких-то глупых поступков, а другие сами выбирают путь одинокого волка.

Современность

Начнем с того, что мужское одиночество в современном мире встречается часто по той причине, что коммуницировать стало намного труднее. Люди предъявляют друг другу много требований, многого хотят, при этом не всегда готовы давать такую же ответную реакцию. Из-за этого возникает напряженность и натянутость в отношениях. В свою очередь, это оказывает психологическое давление как на мужчин, так и на женщин, что иногда отбивает желание строить отношения.

Мужчины, которые неустойчивы с психологической точки зрения, могут быть подвержены различным новым веяниям и мнению общества. Они интересуется новой информацией и доверяют ей без проверки. Именно поэтому они склонны слишком активно в себе копаться, анализировать те или иные поступки и слова, погружаться в свой внутренний мир.

Причины мужского одиночества

Мужчина может быть одинок по нескольким причинам. Условно их можно разделить на два типа. К первому относятся патологические причины, которые связаны с нарушением психики и личности человека. Ко второму типу относятся причины экзистенциальное.

Рассмотрим основные патологические причины:

• Неправильная самооценка, которая проявляется в том, что мужчина недо- или переоценивает себя и свои силы. Он может быть слишком надменным и высокомерен, чем будет отталкивать от себя основную массу людей. При этом он может быть слишком закрытым, неуверенным в себе и стеснительным, что тоже будет отталкивать от него окружение. Не стоит ударяться в крайности, лучше просто придерживаться золотой середины и пытаться оценивать себя адекватно.
• Плохо развитое умение коммуницировать с окружающим миром. Такая проблема встречается у мужчин, которые имели проблемы воспитания. Их могли воспитывать обособленно или внушать, что окружающий мир враждебен. Такие люди испытывают сложности при построении взаимоотношений с другими. Им сложно доверять, сложно устанавливать контакт, идти на компромиссы и т. д. Такие мужчины не верят, что в мире есть искренность, дружба и т. д. Они в принципе не понимают, на чем строятся человеческие отношения.
• Социофобия. Такое явление может быть у человека раскрыто полностью или частично. Оно проявляется тем, что индивид избегает появляться в обществе. Он норовит как можно быстрее попасть домой, закрыться там от кого-то, никого не пускать свой мир. Социофобия обычно происходит после каких-то серьезных потрясений. Такое может случиться, если мужчина пережил тяжелый разрыв с любимой девушкой. Также причины могут крыться в детстве, но такие случаи следует прорабатывать с психологом отдельно.
• Наличие психопатологии. Любые отклонения психики, а также расстройства личности могут служить тому, что человек будет пребывать в одиночестве. Тот, кто сознает наличие у себя каких-то дефектов, будет сознательно избегать общения и общества, чтобы не напугать и не показаться странным. Тот, кто не осознает своей психопатологии, просто повинуется внутреннему желанию находиться в одиночестве.
• Созависимые отношения. Когда человек находится в созависимых отношениях, то он испытывает постоянный стресс. Это приводит к тому, что хочется побыть в одиночестве. Кроме того, созависимые отношения никогда не приводят ни к чему хорошему. Такое взаимодействие заканчивается либо разрывом, либо тянется годы и все равно заканчивается мучительным разрывом.
• Инфантильность. Это еще одна весомая причина, по которой одинокие мужчины не меняют свой образ жизни. Когда ты инфантилен, то можешь снимать с себя ответственность, не напрягаться, жить в свое удовольствие. Кроме того, такие мужчины часто зависимы от своих матерей, а то и полностью доверяют им ведение своей жизни. Они очень безответственные, строить с ними какие-либо отношения не имеет смысла.

Экзистенциальные причины

Мужские проблемы одиночества не всегда основываются на каких-то патологиях, иногда это может быть самостоятельное взвешенное решение. Перечислим основные экзистенциальные причины:

• Духовный рост. Мужчина может отделяться для того, чтобы духовно расти и развивать свою личность. Именно по этой причине многие люди уходят в горы и становятся отшельниками. Они хотят ограничить себя от социальных контактов и полностью лишить общения. Это действительно интересный способ саморазвития, к которому прибегают только редкие высокодуховные мужчины.
• Субкультура. Иногда мужское одиночество объясняется тем, что он принадлежит к определенной субкультуре. Например, он может принадлежать к какому-то закрытому мужскому клубу, в котором не принято быть с женщиной. Такие организации действительно есть, их главный критерий –одиночество. Такие мужчины пытаются себя убедить, что они полноценные сами по себе, без женщины, без семьи, без социальных контактов.
• Поведение, не принимаемое общественностью. Многие одинокие мужчины выбирают путь волка просто потому, что живут не по правилам общества. Так, у них могут быть какие-то особые пристрастия и интересы, которые не нарушают закон, но тем не менее не одобряются сообществом. Такие люди встречается довольно часто, поэтому многие вынуждены скрывать свои истинные желания и мотивы. Однако иногда может быть довольно небезопасно мужское одиночество. Психологи говорят о том, что чем дольше человек отстранен от общества, тем больше он укореняется в своих дефективных мыслях. Так, если индивид, избегающий общения, имеет какие-то негативные наклонности, которые могут быть опасны для других людей, то чем дольше он погружен в себя и свои идеи, тем выше вероятность, что он решится на противоправный поступок.
• Самодостаточность. Некоторые недоумевают, как жить мужчине в одиночестве, но они не понимают, что человек может быть самодостаточным. Это вполне нормально и естественно, но в нашем обществе эту идею не всегда адекватно воспринимают. Одно дело полностью отвергать любые взаимоотношения и избегать общества, а другое дело чувствовать себя самодостаточным в одиночестве. Такие люди не избегают каких-либо контактов и взаимодействий. Они прекрасно коммуницируют с окружающим миром, но свое свободное время предпочитают проводить в одиночестве. Очень часто у таких мужчин богатая духовная жизнь. Их волнуют многие вопросы глобального характера. Также такие люди могут погружаться в одиночество из-за сильных эмоциональных переживаний. И надо сказать, что у человека должна быть большая смелость, чтобы встретиться со своими проблемами, а не избегать их. Такая уединенность очень полезна как для мужчин, так и для женщин, потому что она позволяет добиться определенного личностного роста.
• Часть профессиональной деятельности. Дело в том, что некоторые профессии предполагают необходимость находиться в одиночестве. Так, писатели и люди творческих профессий вдохновляются очень странными вещами. Также им необходимо одиночество, чтобы можно было сосредоточиться на своих мыслях и настроиться на творческую волну. Это не отклонение, а скорее дымка тайны, которой себя окутывают творческие люди. При этом одиночество им действительно необходимо, потому что оно позволяет им сосредоточиться на себе и своих переживаний.

Плюсы мужского одиночества

На самом деле есть достаточно преимуществ жизни отшельника. Конечно, есть и недостатки, но о них все и так прекрасно знают. Какие же есть достоинства одинокой жизни?

Вот некоторые из них:

• Мужчина сам отвечает за свое счастье. Это на самом деле так, по той простой причине, что ответственность за свою жизнь полностью принадлежит человеку. Он решает, как жить, где жить, как построить свой путь. Кроме того, он не привязан ни к месту, ни к обстоятельствам. Одиночество парня может быть вызвано именно тем, что он не готов взять на себя ответственность за кого-то другого, поэтому предпочитает отшельнический образ жизни.
• Перераспределение энергии. Когда человек длительное время один, то он учится направлять свою энергию на какую-то основную цель. Так, если мужское одиночество вызвано тем, что индивид хочет добиться каких-то результатов в своей карьере или какой-либо другой деятельности, то выбор пути одинокого волка вполне обоснован.
• Повышение уверенности в себе. Мужчины, которые осознанно выбирают временное отчуждение, начинают лучше понимать себя. А также у них повышается уверенность в себе, потому что они понимают, что им хорошо и в одиночестве, и в компании. Они учатся многим вещам, которые им были бы не нужны в отношениях с девушкой или в семье.
• Крепкий сон. Это довольно забавная причина, но когда человек живет один, то он действительно лучше высыпается. Его никто не будит, никто случайно не нарушает его отдых и т. д.
• Снятие ответственности. В некотором роде мужское одиночество позволяет почувствовать некую свободу, которая является ничем иным, как отказом от ответственности. Когда ты живешь один, то тебе нет необходимости сильно переживать о деньгах или о быте. Достаточно зарабатывать столько, чтобы хватало на обеспечение себя. Мужчина, который социально активен, берет на себя определенную роль и ответственность, поэтому нагрузка на него больше. Однако такой мужчина ценится выше, и сам он в процессе взаимоотношений развивается и совершенствуется.

Одиночество после 30 лет

Считается, что до определенного возраста люди могут находиться в поисках себя. Если мужчина до 30 лет жаждет одиночества, хочет морального и физического развития, то ничего зазорного и неправильного в этом нет. Однако мужское одиночество после 30 лет свидетельствует о каких-либо нарушениях. Конечно, есть исключения. Есть молодые мужчины, которые на протяжении всей жизни хотят заниматься только с тобой. Некоторые скажут, что они эгоисты, но на самом деле такие люди могут приносить обществу большую пользу. Они сосредотачиваются на каком-то своем таланте или задаче и полноценно себя реализуют.

Сбежать от жизни

Если же после 30 лет мужское одиночество не имеет под собой никаких целей, мужчина просто живет бездумно, то это говорит о каких-то проблемах. Возможно, он имеет сложности в отношениях с женщинами или же скрывает негативные стороны характера. Обычно к 30 годам даже самые отъявленные холостяки понимают, что им хочется семьи, долгих и серьезных отношений, а также теплого уголка.

Плохо ли?

На вопрос о том, можно ли мужчине жить одному, однозначного ответа нет. Конечно, любой человек способен жить в одиночестве, но это негативно скажется на его психическом здоровье. Людям необходимо общаться, вступать в коммуникации и строить какие-то связи между собой. Если этого не происходит, то человек отдаляется от всего мирского и теряет способность к общению. Он становится более закрытым и погружается в себя. Это может закончиться сильной депрессии или тем, что индивид будет просто избегать любых контактов.

Женская самодостаточность

Считается, что одна из причин мужского одиночества – это женская самодостаточность. Это довольно злободневная проблема. Многие женщины нацелены на карьеру, что в принципе хорошо. Однако они воспитывают в себе сильные качества, которые не дают им проявлять свою женственность. В итоге такие женщины становятся довольно жесткими и властными. Строить отношения с такими дамами довольно сложно, и вовсе не потому, что мужчины слабые. Такие женщины просто отбивают охоту ухаживать за ними и добиваться. Вполне естественно, что мужская реакция на это – отчуждение.

Последствия

В итоге молодые люди либо прекращают общение с представительницами прекрасного пола, либо просто начинают существовать отдельно от них. Но где отдохнуть одному мужчине, если он избегает женского общества и не имеет друзей среди мужчин? Это очень интересный вопрос, который задают многие женщины, считающие, что мужчина без них не выживет. На самом деле вариантов отдыха и развлечений для такого человека достаточно много. Опять же, это вопрос осознанности. Если человек понимает причину своего одиночества и уходит в него намеренно, то он знает, чем будет заниматься, не теряет время зря и развивает себя. Если же одиночество вызвано патологическими причинами, то ни о каком отдыхе и развлечениях речи идти не может. Такой мужчина просто погружен в себя, он плохо разбирается в своих чувствах и желаниях и совершенно не работает над своими внутренними проблемами.

Можно ли так?

Итак, можно ли мужчине жить одиноким волком? Конечно можно, если это его искреннее желания. Но ни в коем случае нельзя, если он просто избегает ответственности и проблем. Посредством отчуждения он не решит никаких своих проблем, только усугубит их. Если в вашем кругу есть такие знакомые, то необходимо сделать все для того, чтобы заставить их общаться. При этом помните, что у человека есть определенные границы, через которые вы переступать не можете. Если мужчина категорически отказывается от помощи, то лучше оставить его в покое.

Если вас все еще волнует вопрос о том, как мужчине жить одному, то не надо терзать себя, если такой путь выбрал ваш близкий человек. Это вполне нормально и естественно, поэтому не стоит переживать. Главное — не поддавайтесь на стереотипы общества, которое утверждает, что такое поведение ненормально. Помните, человек сам выбирает свой путь и сам волен решать, как провести свою жизнь. Кроме того, многие мужчины, которые некоторое время проводят в одиночестве, после этого с радостью возвращаются к нормальному общению и в круг семьи. Побыв в одиночку, они получают определенную энергию, и после этого периода могут жить обычной полноценной жизнью.

Подводя итог отметим, что нет ничего плохого в одиночестве. Если человеку хорошо наедине с собой, то он будет прекрасно себя чувствовать в любой компании. Не стоит навешивать ярлыки и делать какие-то выводы о человеке просто из-за того, что он любит одиночество. В современном мире многие люди одиноки, просто умеют хорошо это скрывает. Люди же, которые открыто заявляют о своих желаниях, заслуживают уважения. Одинокий мужчина – это нормальное явление, если такой путь выбран осознанно. Если же речь идет о бездельнике или о человеке с комплексами, то только он сам может себе помочь, если действительно этого захочет. В других случаях любая помощь со стороны будет не эффективна.

Мужское одиночество: признаки, как избавиться, как пережить

Жить в одиночестве куда лучше, чем среди невыполненных обещаний и фальшивой любви… Последнее время подобные фразы все чаще слышатся в разговорах мужчин. И все бы ничего, но многие из них не понимают, что одиночество, как болото — чем больше вы барахтаетесь, тем быстрее тонете.

Эксперты astro7.ru рассказали о мужском одиночестве, причинах и способах преодоления.

Мужское одиночество: случайность или закономерность

От одиночества страдают не только женщины. Мужское одиночество — тоже не редкость, просто про него не принято так говорить, как про женское. В постсоветском обществе мало кто осуждает холостяков, которые живут сами, в то время как одиноких женщин «клеймят». А ведь справиться с долгим одиночеством мужчинам точно так же непросто, как и женщинам, ведь это одиночество совсем неслучайно. Чаще всего причины одиночества лежат в предыдущих отношениях мужчины, которые почему-то не сложились, иногда бывает так, что причины в воспитании самого мужчины, к примеру, он считает, что его избранница должны быть идеальной, а где такую найти.

Одиночество мужчин глазами женщин

Женщины воспринимают одиноких мужчин как потенциальный «трофей». Мало кто из них задумывается, почему мужчина после 30 лет или мужчина за 40 лет одинок, почему он предпочитает хроническое одиночество семье, не хочет начинать серьезные отношения. Им кажется, что это просто из-за того, что он не встретил ту самую, Единственную, которая завоюет его сердце. Возможно, это и так, но чаще всего речь идет о депрессии, синдроме одиночества и прочих причинах, с которыми надо серьезно работать. Другими словами, чаще всего молодого мужчину надо лечить, а не пытаться скрасить одиночество так, чтобы он понял, что вот она — идеальная женщина, которую он ждал годами.

Есть ли последствия мужского одиночества

Последствия мужского одиночества такие же негативные, как и женского. Не стоит думать, что мужчины — более сильные создания, которым все беды нипочем. В психологии и эзотерике полно примеров, когда мужчина, решив смириться с одиночеством, получал целый «букет» проблем. Проблемы в личной жизни рано или поздно начинают «разъедать» жизнь человека. У многих начинаются проблемы в карьере, многие мужчины идут по пути самоуничтожения, увлекшись алкоголем или какими-то пагубными привычками и зависимостями. Проблемы растут как снежный ком и вот уже жизнь одиноких мужчин не кажется такой замечательной, как раньше.

Жить в одиночестве куда лучше, чем среди невыполненных обещаний и фальшивой любви… Последнее время подобные фразы все чаще слышатся в разговорах мужчин.

Причины мужского одиночества

Неудачи в предыдущих отношениях

Если какая-то женщина разбила сердце мужчины, то он может решить жить одному и никого больше не пускать в свое сердце и дом. Не только женщины страдают от того, что их чувства не разделили, а любовь предали. Если чувства были очень сильными, то мужчина тоже может стать одиночкой.

Поиск идеальной женщины

Мужчина мог нарисовать себе картинку будущей спутницы в таких ярких красках, что теперь просто не может встретить женщину, которая будет ей соответствовать. Так что ему приходится смириться с одиночеством до тех пор, пока он не найдет свой идеал. Но поиски идеала могут затянуться на годы.

Негативное отношение к браку

Выбор одиночества может быть продиктован тем, что мужчина плохо относится к браку. Чаще всего это бывает тогда, когда у него есть плохие примеры. К примеру, его родители жили, как собака с кошкой, и мужчина считает, что брак — это плохо, постоянные скандалы, плачущие дети, обязанности.

Отсутствие семейных ценностей

Есть и такие мужчины, которые мнят себя Казановой и меняют женщин, как перчатки. У них нет семейных ценностей в силу каких-то причин, они не видят смысла ограничивать себя одной женщиной. Такие холостяки предпочитают заводить приятные знакомства на одну или несколько ночей.

I work!

Финансовая нестабильность

Некоторые мужчины не хотят начинать серьезные отношения потому, что у них нет стабильного дохода. Чаще всего это свободные мужчины, которые с возрастом понимают, что семья — это дом, жена и дети, и за все это надо платить. Они не могут или не хотят нести на себе это финансовое бремя.

Положительные стороны одиночества

Если одиночество временное, то в нем нет ничего плохого. Пока у мужчины нет семьи, он может заниматься личностным и профессиональным ростом, строить карьеру, заниматься спортом, весело проводить время с друзьями. Главное, чтобы этот период не затянулся, ведь опасность одиночества в том, что привычка быть одному развивается незаметно. Но трудно увидеть ту грань, за которой желание побыть в одиночестве становится хроническим.

Отрицательные стороны одиночества

Как мы уже говорили, главное, чтобы желание побыть одному не затянулось на долгие годы. Как только оно станет хроническим, придется серьезно включаться в борьбу с одиночеством. Плохие привычки появляются незаметно, но искоренить их стоит огромных трудов. Многим мужчинам приходится обращаться к психологам или специалистам в области эзотерики ради того, чтобы избавиться от боли одиночества и построить семью.

И все бы ничего, но многие из них не понимают, что одиночество, как болото — чем больше вы барахтаетесь, тем быстрее тонете.

Способы борьбы с мужским одиночеством

Спорт

Спорт и ЗОЖ — это отличное лекарство ото всех бед, включая страх одиночества. К тому же, в спортивном клубе или на дорожке стадиона есть все шансы встретить женщину, которая покорит сердце мужчины. Не стоит сидеть дома в четырех стенах и бегать по одному маршруту: дом — работа — дом.

Работа

Чтобы пережить одиночество можно с головой уйти в работу. Это особенно хороший рецепт в молодые годы, когда мужчина только начинает восхождение по карьерной лестнице. Пока нет семьи он сможет найти время на все то, что не могут себе позволить мужчины, у которых есть семья и дети.

Домашний питомец

Завести домашнего питомца — один из лучших рецептов для борьбы с последствиями одиночества. Это может быть собака, которая поможет преодолеть боязнь одиночества, ведь с ней придется гулять, а значит, выходить из дома. Или какое-то другое животное, которое понравится мужчине.

Друзья

Настоящие друзья помогут выбраться из любых передряг, в том числе из трясины одиночества. Это могут быть такие же холостяки, как сам мужчина, или семейные (но обязательно со счастливой семейной жизнью). Второй вариант даже лучше, так как мужчина сможет свыкнуться с мыслью о семье.

Хобби

Интересное хобби поможет забыть о своих психологических проблемах (а ведь тотальное одиночество — одна из них). Идеально, если хобби будет связано со здоровым образом жизни и общением с другими людьми, а не просиживанием целыми днями дома. Так что танчики за хобби вряд ли сойдут.

Как избавиться от страха одиночества

Несмотря на плюсы и минусы одиночества, все-таки большинство мужчин оставаться в одиночестве до конца жизни не хочет. Если вы заметили у себя признаки одинокого мужчины, советуем обратиться к психологу или специалисту в области эзотерики. Это на первый взгляд кажется, что в одиночестве нет ничего ужасного, можно проходить в холостяках до 40 лет, а потом в одно прекрасное утро жениться, построить дом, посадить дерево и вырастить сына. На деле одинокие мужчины сталкиваются с горой комплексов, страхов и блоков, которые мешают им быть счастливыми в любви. И чем позже к ним приходит это осознание, тем тяжелее от них избавиться.

Если и вы столкнулись с подобной проблемой, обратитесь к экспертам Astro7. Первая консультация для новых клиентов бесплатная!

стоит ли бороться и к чему оно приводит

Содержание статьи

Мужское одиночество, уже давно перестало быть уникальным явлением. Формально, каждый шестой мужчина, является одиноким, а каждый пятый – одинок фактически. Стереотип, что холостяк выглядит как: небритый, безвкусно одетый и постоянно голодный мужчина – является пережитком прошлого. Современный одинокий представитель сильного пола, чаще всего отлично одет, подтянут и идеально выбрит.

Он замечательно готовит, без труда может погладить брюки или рубашку, в квартире у него всегда идеальный порядок. С материальной стороны, одиночка не испытывает проблем. Но, следует заметить, что все это относится лишь к мужчинам, не злоупотребляющим алкоголем.

Однако, психоэмоциональное состояние, вследствие одиночества, особенно у мужчин, если им за 40, достаточно плачевно. Конечно же, возможны исключения из правил, но по статистике, одиночки проживают на 5-10 лет меньше, чем семейные люди.

Первый шаг – принятие одиночества

Прежде всего, пред тем, как избавиться от одиночества, рассматривая способы борьбы с ним, необходимо четкое понимание того факта, что вы все-таки одиноки. Многие люди, даже наедине с собой, не могут признать этого. Следует серьезно задуматься над ситуацией, сложившейся вокруг вас, и реально оценить положение вещей. Итак, после фазы осознания своего одиночества, необходимо проделать следующее:

• После осознания покинутости, выразите свои чувства по этому поводу, в поступках или делах. Будет замечательно, если вы заведете дневник, в котором будете отображать свои мысли с максимальной искренностью.
• Если вы творческая личность, займитесь написанием музыки, игрой на музыкальных инструментах или рисованием. Смысл этих действий в том, чтобы суть одиночества, передавалась в полной мере, и через творчество, весь негатив мог найти выход.
• Следует прочувствовать, и навсегда уяснить разницу, между одиночеством и уединением. В первом случае, мужчина страдает от покинутости, она приносит ему боль, он сильно переживает по этому поводу. Мужчине, если он пережил расставание, тяжело, без общения с отдельным человеком, он может нуждаться в привычном образе жизни, в большой компании и т.д. Во втором случае, человек получает наслаждение от окружающей его тишины, и от внутреннего состояния, когда он находится наедине со своим собственным «Я».

Не следует путать одиночество, с состоянием, если мужчина живет, в силу каких-либо причин, изолировавшись от общества, при этом, не утратив стремление к общению.

Как побороть одиночество мужчине?

После того, как вы результативно поработали над принятием покинутости, необходимо приступить к полномасштабной борьбе с этим состоянием.

Получайте удовольствие от уединения

Как уже говорилось ранее, уединение кардинально отличается от одиночества. Поэтому старайтесь с удовольствием проводить время наедине со своим «Я».

Когда уединение начнет вам надоедать, не становитесь навязчивым по отношению к отгружающим вас людям. Преодолеть это неприятное состояние жажды общения, помогут пешие и велосипедные прогулки, с наушниками в ушах, в которых играет ваша любимая музыка. Хорошо убирает психологическое напряжение, плавание в бассейне или открытых водоемах.

При уединении, не стоит зажимать себя в определенные рамки. Научитесь ладить с самим собой, перестаньте быть зависимым от социума, почувствуйте себя свободным.

Очень хорошо, если вы увлечетесь чтением. Книги следует выбирать таким образом, чтобы это были, к примеру, трилогии, или выше. Читайте книги одну за другой, и этим вы не только повысите свою эрудицию, но еще и с удовольствием проведете время.

Также, мужчинам не стоит забывать и о такой физиологической потребности, как секс. Регулярные занятия им, являются профилактикой различных мужских заболеваний, которые могут возникать вследствие застоя в органах таза. К примеру, воздержание может спровоцировать развитие простатита или везикулита, а также развитие кист в этих органах.

Если по причине одиночества, полноценные занятия сексом практически невозможны, то мужчинам рекомендуется делать «разрядку» самостоятельно, не реже 2-3 раз в неделю, чтобы поддерживать мужское здоровье в норме.

Заведите домашнее животное

Мужчине, как и женщине, жить в одиночестве довольно сложно, поэтому появление в доме четвероногого питомца, положительно скажется на ситуации. Ведь домашние животные являются самыми лучшими и преданными друзьями. Они способны днями ожидать хозяина домой, и при его возвращении, всегда искренне радоваться. Заведите себе собаку, и ее любовь к вам, привнесет новые краски в вашу жизнь.

Но следует понимать, что домашний питомец, не является игрушкой. За ним придется ухаживать, выводить на прогулки, покупать ему корм, делать прививки. Если для вас дополнительная занятость не помеха, то проблема, как бороться с одиночеством, решится сама собой.

Займитесь делом

При ничегонеделании, у человека появляется много времени, вследствие чего, у него могут появляться навязчивые мысли, приводящие к зажатости и неуверенности в себе. В этот момент, как назло, не с кем поговорить, все чем-то заняты, и индивид начинает чувствовать себя очень одиноким.

Бездельничать крайне не рекомендуется, если вы всерьез занялись проблемой, как избавиться от одиночества. Старайтесь забить свой день «под завязку». Если выдалась свободная минута, прогуляйтесь, сходите в тренажерный зал, переделайте домашние дела и т.д. Если найдете себе хобби, то оно также будет заполнять все свободное время. При этом все навязчивые мысли о том, что вы всеми покинуты, приведшие когда-то вас к подавленному состоянию, будут появляться все реже, и в скором времени, уйдут безвозвратно.

Найдя занятие по душе, развивайтесь в этом направлении. Посещайте различные обучающие мероприятия, знакомьтесь с новыми людьми, с такими же, как у вас, интересами. Некоторые из них, могут в будущем стать вашими друзьями, вопрос, как победить одиночество, решится сам собой.

Серьезно займитесь спортом

Не секрет, что красивое, подтянутое тело, повышает самооценку мужчины, а сами физические нагрузки – улучшают настроение. Купите абонемент в тренажерный зал, и не пропускайте тренировки. Посещайте магазины, в которых продается спортивное питание. Здоровый образ жизни, должен стать для вас приоритетом.

Также, замечательными вариантами спорта для мужчины, являются единоборства (карате, дзюдо, кикбоксинг, айкидо и другие). Регулярно занимаясь в секциях, вы без сомнения найдете людей с похожими интересами, с которыми не скучно будет провести свободное время.

Если нет возможности посещать спортивные секции, можно заняться утренними пробежками по парку, а в зимнее время – катанием на лыжах. Забудьте о лифте, выработайте привычку подниматься на свой этаж пешком. Если расстояние, до места вашей работы, не слишком большое, обязательно ходите на нее пешком.

Некоторым мужчинам, в силу их индивидуальных особенностей психики, очень трудно справиться с покинутостью, а тем более, самостоятельно решить вопрос, как побороть ее. Все их попытки изменить ситуацию, в лучшую сторону, приводят к разочарованию, и нередко – к затяжной депрессии. В таком случае, помощь психолога будет крайне важной.

Не «утоните» в соц. сетях

Помните, интернет никогда не сможет заменить живое общение. Не стоит с головой погружаться в виртуальный мир и изолироваться таким образом от общества, находя утешение в таком общении. Кроме пагубной зависимости, виртуальная дружба ничем хорошим не закончится.

• Используйте социальные сети, для общения с друзьями, в разумных пределах, и лишь для того, чтобы назначить реальную встречу в кафе, кинотеатре, или другом месте для отдыха.
• Вступайте в различные группы по интересам, и также стремитесь встретиться с интересными для вас людьми.
• Перед каждой новой встречей, хорошо изучите информацию о человеке, с которым вы собираетесь познакомиться. Не стоит затягивать встречу в реальном мире на долгое время. Старайтесь встретиться с новыми знакомыми, как можно быстрее. В противном случае, у них может пропасть интерес к вам. К чему встречаться с людьми, которым вы безразличны?

Очень важно для мужчины, сохранять позитивное настроение в любой ситуации, особенно если он общается с малознакомыми ему людьми. Жаловаться на свою тяжелую жизнь, или на бывшую свою половину, является признаком слабости и малодушия. Запомните, проявлять слабость в каком-либо вопросе, для мужчины неприемлемо.

Похожие записи

в чем заключаются его плюсы и минусы

Время чтения 8 минут

И мужчины, и женщины стремятся к романтике и гармонии в личной жизни, хотят чувствовать тепло и поддержку любимых людей. Одиноким трудно чего-то добиться в жизни, радоваться каждому дню, реализовать свои цели. Мужское одиночество сложно объяснить статистикой и особенностью характеров представителей сильного пола, ведь это может касаться только женщин. Это – явление непонятное, и потому остается загадочным.

<<Оглавление>>

Почему мужское одиночество воспринимают по-разному

Одиночество подобно запаху ядовитого растения: оно приятно, но одурманивает и со временем становится губительным для самых крепких людей. © Фридрих Шпильгаген

Женщины, ведущие психологи и мужчины разного возраста и социального положения объясняют причины мужского одиночества по-разному. Если парни могут сослаться на необходимость много учиться и выстраивать служебную карьеру, нехватку времени на знакомства и встречи, то мужчины в зрелом возрасте ищут оправдание в том, что им не удалось встретить настоящую любовь. Некоторые позиционируют свое одиночество как свободу, отсутствие каких-либо обязанностей и ответственности. Эти понятия они и относят к плюсам мужского одиночества.

Преимущественное большинство представителей сильного пола хотят уже в тридцать лет иметь стабильные отношения, налаженный быт, детей. По их мнению, всю дальнейшую карьеру, программу своей реализации, уже можно выстраивать, будучи семейными. Для них даже не имеет значения, будет ли их брак официальным, или они просто будут проживать вместе со своими избранницами. Главным является то, что мужчины сознательно относятся к тому, что семью иметь – обязательно, и следует выбирать надежного спутника жизни.

Тем не менее, количество молодых мужчин, которые к тридцати годам так и не обзавелись семьей, с каждым годом растет. Они начинают понимать, что чем старше они становятся, тем меньше остается возможностей устроить свою жизнь. Очень часто мужчины ссылаются на собственную застенчивость, чрезмерную скромность, или даже робость перед женщинами. Они находят в такой ситуации и преимущества, ведь у них появляются время и силы для профессионального роста. Таким образом, молодые мужчины успокаивают себя, и настраивают на приоритетность социального положения и достижения материального благополучия.

Жизнь в одиночестве мужчины: случайность или закономерность

Одинокие мужчины повышают свою самооценку, становятся уверенными в себе, и затем стремятся поддержать свое положение, главным преимуществом которого они считают свободу. Редко кто может сказать себе «стоп», и призадуматься о том, что пора переключиться с карьеры на создание семьи. Мужское одиночество становится для них привычным и, по их мнению, естественным состоянием.

Успешные люди, которые не стремятся бороться со своим одиночеством, не соответствуют общепринятым нормам, и становятся объектами для пересудов и сплетен. У них нет необходимости менять свои привычки, и некоторые из них даже считают себя счастливыми людьми, что вызывает недоумение у окружающих. Они воспринимают их как асоциальных личностей, и относятся к ним с сожалением.

Если мужчине уже за тридцать, а он еще ни разу не состоял в браке, и не имел постоянных длительных отношений, окружающие его представительницы слабого пола думают, что он «какой-то не такой». Им не приходит в голову, что, возможно, у него был стресс, вызванный первым неудачным опытом обустроить личную жизнь. Это могла быть и измена, и неуважительное отношение, и стремление быть главной. Скорее всего, таким мужчинам необходима психологическая разрядка, новое знакомство, которое заставит забыть о прошлых неприятностях.

Мужское одиночество, основанное на страхе перед неудачами в отношениях, может закончиться встречей с той, которая изменит весь окружающий мир, и заставит посмотреть на него совершенно другим взглядом. Человек забудет о своем прошлом, и к нему вернется желание жить ради своей любимой.

Другое дело, если мужское одиночество – предмет гордости, неотъемлемая часть реализации программы, где целью является материальное благополучие, умноженное на абсолютную свободу. Такого человека нельзя переубедить в том, что его идеи и концепции несостоятельны, и что семейная жизнь принесет в его жизнь положительные изменения и настроения.

Многие женщины, сами того не желая, отпугивают мужчин чрезмерно высокими требованиями

Они твердят, что возле них должен находиться сильный мужчина, который в состоянии их обеспечить и защитить от житейских невзгод. Но если у их избранников уязвимое чувство собственного достоинства, они могут понять, что с такой миссией они не справятся, и замыкаются в себе. Ведь взять на себя финансовую сторону сможет не каждый мужчина. Для этого ему необходимо очень много зарабатывать, чтобы чувствовать себя настоящим хозяином положения.

Мужское одиночество может быть и причиной того, что человек относился к выбору своей половины очень критично, и все время искал в женщинах какие-то недостатки. Одни казались ему нескромными и чрезмерно раскрепощенными, другие – плохими домохозяйками, третьи не подходили своей внешностью. В итоге такие мужчины делают вывод, что достойный избранниц нет, и быть не может, и начинают привыкать к холостяцкой жизни. Им и в голову не приходит, что причиной этому положению служит их непростой характер, придирчивость или эгоизм.

Как мужчина может настроить себя на перемены в жизни

Чтобы переосмыслить свое отношение к своей личной жизни, мужчине следует взять чистый лист бумаги, и написать на нем плюсы мужского одиночества, его отрицательные стороны, и направления дальнейших действий.

1. Мнение о том, что человек должен смириться со своим одиночеством, является несостоятельным. Он не может, да и не должен быть одним, а все «успокаивающие» теории о самодостаточности ничем не подтверждены. Это – проявление эскапизма, вместо того, чтобы находить правильные решения, человек уходит от проблемы в сторону, еще больше замыкаясь в себе.
2. Изменить свое состояние – это приобрести веру в себя и свои силы. Нельзя оправдывать неудачи в личной жизни отсутствием мужественности, необходимого материального состояния или мягкостью характера. Следует настроиться на решительные и смелые поступки, в противном случае победить одиночество так и не удастся.
3. Меняя себя к лучшему, не стоит выбирать путь, который приведет к развитию агрессии, злости, и даже жестокости. Ведь быть мужчиной не значит вести себя как дикий самец. Это – крайность, которую следует избегать. Намного предпочтительнее становиться бесстрашным, но в тоже время благородным и сдержанным, целеустремленным. От негатива, полученного вследствие предшествующих неудач, нужно избавиться, и не переносить его на новые жизненные страницы. Все отношения следует начинать с чистого листа.
4. Если мужчина позиционирует себя слабым, мягким и уступчивым, и менять в себе ничего не хочет, стоит пересмотреть подход к выбору своей половинки. Ведь можно встретить сильных и самодостаточных женщин, которые предпочитают иметь именно таких партнеров. С одиночеством будет покончено, а все остальное развитие отношений будет зависеть от вас двоих.
5. Тем представителям сильного пола, которые боятся находиться рядом с более успешными избранницами, нужно ставить за цель добиться карьерного и профессионального роста, что поставит обеих на один уровень. Это довольно продуктивный подход, который послужит дополнительным стимулом к развитию мужчины.

Как мужчины спасаются от одиночества

Мужское одиночество вынуждает искать спасение в общении с друзьями, в проведении спортивных занятий, в клубах и организациях. Человек стремится найти утешение, почувствовать себя нужным, найти признание.

С такими подходами решение проблемы можно только отложить, ведь это лишь временный выход, который не изменит ситуацию в целом. Оставаться одиноким человек будет и в кругу единомышленников, и в спортивном зале, и у себя дома. Мужское одиночество будет находиться в нем самом, и скрыться от него он не сможет. Самым худшим сценарием может стать чрезмерное увлечение алкоголем, случайными связями и сомнительными компаниями. Человек рискует сорваться в пропасть, и ему следует одуматься, и пересмотреть свое поведение.

Рано или поздно все друзья обзаведутся семьями. Клубы по интересам станут непривлекательными, а встречи для интимной связи с легкомысленными женщинами вымотают все душевные ресурсы. Если не забывать еще и о том, что года-то идут, то уже через пять – шесть лет наверстать упущенное будет очень сложно, почти невозможно.

Быть одним человек не может. Ему все равно нужен спутник, с которым он бы делил все радости и горести, на чью поддержку он смог бы рассчитывать в любой ситуации. Поэтому цепляться за мужское одиночество нет никаких причин, оно никогда и никому не приносило счастья, как бы в этом не пытались убедить его те, кто гордится своей мнимой свободой и кажущейся независимостью.

Причины мужского одиночества

О причинах мужского одиночества психологами написано много монографий и диссертаций. Большинство специалистов склонны выделить две группы одиноких мужчин:

• К первой группе относят тех, кто остается одиноким вследствие своих личностных характеристик;
• Вторая группа – люди с духовными особенностями, которые не могут перешагнуть через свои предубеждения.

Каждый человек стремится избегать стрессовых ситуаций. Очень многим все новые знакомства приносят ряд переживаний, сомнений, требуют значительных душевных сил. Отношения предполагают общение, и мужчине предстоит рассказывать о себе, о своей прошлой жизни. Он будет с трепетом ожидать оценки избранницы, ведь в его словах ей может кое-что и не понравиться.

Если он получит низкую оценку, у него появится стремление избегать новых встреч, и мужчина сделает вывод, что все отношения с противоположным полом будут заканчиваться для него точно так же. Ему проще остаться в одиночестве, чем сделать попытку повысить свой уровень и все же нормализовать личную жизнь.

Мужчины могут быть по своей природе застенчивыми, нерешительными, и эти качества воспринимаются женщинами как слабость. Они относятся к ним с долей снисхождения, усугубляя тем самым их желание никогда не искать новых знакомств. Если такое происходит в юношеском возрасте, эта психологическая травма может остаться на всю жизнь. Человек станет бояться отношений, и будет их избегать и в зрелые годы.

Есть такой тип мужчин, которым не удается избавиться от психологической зависимости и эмоциональной привязанности к матери. Они поневоле сравнивают с ней всех женщин, с которыми знакомятся, и отвергают их, если ничего общего не находят. В их представлении мать – образец для будущей жены, и эту позицию они менять не собираются. Найти свою избранницу с таким подходом им будет практически невозможно.

Одиночество и развитие одинокого мужчины

И в одиночестве есть божественные прекрасные обязанности, и тихо исполнять их — лучше, чем иметь богатство. © Иосиф Гайдн

Многие мужчины считают, что одиночество – это неотъемлемая составляющая духовного роста, шанс к достижению самодостаточности. От целей, которые они перед собой поставили, их не отвлекают ни свидания, ни тем более обязанности. Более того, эмоциональные срывы, переживания отнимают у них силы и время, необходимые для реализации их программ.

Если человек считает, что все отношения для него являются обременительными, и он видит себя только в работе, научной деятельности или занятиях спортом, разубеждать его в этом не имеет ни малейшего смысла. Ведь такой образ жизни – это его выбор, на который имеет право каждый из нас.

Развитие одинокого мужчины – это тот вопрос, который вызывает ожесточенные споры. Одни считают, что достичь результатов можно только при поддержке близких, любимых людей, а другие уверены, что начинать строить фундамент семьи следует уже тогда, когда будут реализованы основные цели.

Единого и правильного решения здесь нет, ведь история знает примеры, когда любимые играли роль вдохновляющих муз, без которых великие люди не смогли бы создать свои гениальные произведения. В тоже время были и такие ситуации, когда из-за несложившихся отношений некоторые теряли интерес, как к своему творчеству, так и ко всей жизни.

Трагические последствия мужского одиночества

Толпа упругих фотомоделей у подъезда, толстая пачка купюр и полное отсутствие обязанностей – таким мужчины часто представляют себе стандартный день холостяка вне зависимости от возраста. Однако, музей судебной медицины показывает нам совершенно иную сторону этого печального явления.

Одним из экспонатов музея является 60-летний мужчина, точнее его мумия. Он сидел за столом и в такой позе умер. Когда вскрыли квартиру, на стене висел отрывной календарь. Получилось, что больше года мужчина просидел в своей квартире после смерти. Человек все это время не выходил на улицу, но соседям не было до него дела…

К чему я вспомнила эту трагическую историю? Наверное, к тому, что последнее время очень часто слышу мнение, что все эти «отношеньки» и семья, «личинусы и спиногрызы», котики и прочие домашние животные нужны только женщине. Вот она пускай и корячится, чтобы эту семью создать. А мужчина будет только пользоваться этими потугами для легкого секса.

На первый взгляд, такая перспектива выглядит заманчиво. Но ведь близость – это одна из базовых человеческих потребностей, даже если сам человек думает иначе. Как только мы решили проблему с крышей над головой и имеем деньги на кусок хлеба, у нас тут же появляется потребность в близости, понимании, любви.

В детстве внимание, любовь и заботу нам щедро дает мама. В молодости – друзья. Ну а в зрелости эту функцию берет на себя собственная семья. Именно за этим, по большому счету, люди и женятся. Мы больше не нуждаемся друг в друге для выживания. Мы можем найти секс с тиндере в несколько кликов. Но мы по-прежнему хотим, чтобы кто-то разделял наши взгляды, поддерживал нас в трудную минуту и радовался нашим успехам.

Эту базовую потребность с пеленок преподают девочкам: тебе нужно замуж, семью, детей, внуков. В социальном плане им предписывается тоже быть более активными – заботиться о больных, поддерживать родственные связи, и т.д. Даже подарки и открытки в паре в основном выбирает жена, а не муж. Мужчины же ограниваются посиделками в баре с холостыми друзьями и рыбалкой. Ну, еще иногда походом к проститутке, которая, с их точки зрения, заодно должна заменить им психотерапевта.

Это, конечно, не всегда так. Есть мужчины, которые посвящают себя семье, благотворительности, улучшению жизни других людей, наставничеству. Но если говорить в целом, то в социальные связи, не связанные с баней, рыбалкой и проституткой женщины у нас вовлечены больше. Не знаю, почему, но это так.

В связи с этим у меня возникает вопрос к мужчинам 30-40 лет, которые находятся, что называется, в «свободном полете». Каким образом вы планируете в дальнейшем удовлетворять одну из ведущих человеческих потребностей – потребность в близости?

Вы несете свою печаль и радость маме, с которой живете до сих пор, презрев сепарацию?
Вы планируете до старости скакать по саунам в компании таких же лихих пенсионеров? Посещать жриц любви вместо психотерапевта, выпрашивая крошки тепла у них? Будете зависать в интернете, цепляя людей на форумах? Особенно это касается тех, кто никогда не был женат, не имеет детей или имеет их чисто формально, как донор биологического материала.

Или вы считаете, что близость вам вообще не нужна? Почему?

Мой мир

Facebook

Вконтакте

Twitter

Одноклассники

Как жить в одиночестве и бороться с ним мужчине

Как жить в одиночестве мужчине, знают далеко не все. Если человек живет один длительное время, то он настолько привыкает к этому, что ему сложно представить свое совместное проживание с другим человеком.

Принято считать, что мужчине одиночество не в тягость, но это далеко не так. Они наслаждаются свободой, но переломный момент рано или поздно все равно наступает.

В привычку входят ежедневные дела, ведение быта, способ отдыхать и развлекаться именно так, как хочет этого он сам. Многих мужчин сам факт, что все придется менять, очень пугает, и они долгие годы не стремятся создавать семьи.

Рано или поздно в жизни каждого наступает момент, когда он стремится обзавестись близким человеком, чтобы дарить ему свою заботу. Но что делать и как бороться с одиночеством, не все мужчины знают, и начинают при этом испытывать недовольство своей жизнью.

Причины мужского одиночества

На самом деле причин может быть несколько:

1. Завышенные требования к своим избранницам.
2. Эгоистические побуждения. Такой тип мужчины не стремится сделать кого-то счастливым и уж тем более считаться с чьим-то мнением и желаниями.
3. Трудоголики и карьеристы. Большой процент одиноких мужчин относится именно к такому типу. Они могут быть замечательными, заботливыми и любящими мужьями, но им просто некогда найти свою спутницу жизни. На свою личную жизнь у таких людей не остается попросту времени и сил.
4. Представители сильного пола с наличием определенных комплексов или со слабо развитыми коммуникативными навыками. Возможно, кто-то из этих людей имел негативный опыт в отношениях или пережил тяжелое расставание со своей избранницей. В эту группу входит большой процент мужчин, которые не смогли преодолеть трудности в общении с девушками и смирились с одиночеством.

Исходя из причин, по которым наступило одиночество у мужчин, появляется потребность искать выход из этого положения и стремление менять свою жизнь. Чаще всего о том, как избавиться от одиночества, задумываются мужчины из категории трудоголиков, те, кто пережил негативный опыт или имеет определенные трудности в общении с женщинами. Для этих людей одиночество может быть в тягость, они могут с трудом его переживать, что постепенно приведет к снижению самооценки, к внутренним установкам мешающим им быть счастливыми и успешными.

Психологи утверждают, что одинокие мужчины со временем теряют стремление к духовному росту, их не интересует саморазвитие и самосовершенствование, они ни к чему не стремятся. Привычный и накатанный уклад жизни их вполне устраивает, и желание быть лучше, интереснее и успешнее постепенно снижается.

Одинокий человек начинает воспринимать такое положение дел как неизбежное и неминуемое, и попытки что-то изменить предпринимаются все реже. Если говорить о холостяках, то в определенный момент, когда в привычной мужской компании все друзья будут с семьями или с близкими подругами, возникнет внутреннее недовольство собой и своей жизнью.

Такого мужчину не выдадут внешние проявления недовольства, он наоборот всегда весел и общителен, часто подшучивает над своими товарищами, первый помощник для женщин на кухне и по хозяйству. О них часто с недоумением говорят и размышляют, почему он такой хороший, но до сих пор один. Настоящих переживаний и мотивов такого поведения никто не видит и не знает.

Что касается мужского эгоизма и слишком завышенных требований к женщинам, то здесь терзания своим положением не так мучительны. Как правило, одинокими они себя считают не по своей вине, просто нет достойных, или не настало время для создания семьи. Такие мужчины не думают, как избавиться от одиночества, чаще всего они прикрываются своим статусом холостяка и живут для себя, избегая личных привязанностей и обязанностей.

Способы борьбы с мужским одиночеством

Разобравшись в ошибках, совершаемых одинокими мужчинами, можно понять, где находится истинная проблема, и что необходимо изменить в себе или в своей жизни. Для самого одинокого человека причины, приведшие к такому состоянию, могут быть и не видны — так устроена психика представителей сильного пола, что свои слабости нужно не показывать, а наоборот маскировать.

Это очень важный этап и, пройдя его, можно понять, как избавиться от одиночества. Каждый случай индивидуален, важную роль играют не только факторы, приводящие к мужскому одиночеству, но и личностные качества, тип темперамента, возраст человека и длительность пребывания в таком статусе. Как побороть внутренние установки, которые одинокий парень себе создал? Они действуют как механизм защиты в период самоанализа и постоянных размышлений над проблемой.

Общего правила, как избавиться от одиночества, не может быть, для каждого нужно выбирать свои методы борьбы с этим явлением.

Людям с завышенной самооценкой и большими требованиями к женщине стоит придерживаться 3 правил в общении с девушками:

1. Необходимо уважать каждую личность и видеть в ней не объект, а живого человека со своими недостатками и достоинствами. Идеальную спутницу можно не встретить в течение жизни.
2. Научиться самокритике и отношение к слабому полу проявлять не высокомерное, а покровительствующее. Мужское предназначение — защищать и оберегать свою избранницу.
3. Попробуйте ухаживать неординарно, организуйте непривычное романтическое свидание, в котором будут учтены разные мелочи, столь любимые вашей избранницей. Это поможет больше сконцентрироваться на личности другого человека, а не только на себе.

Негативный опыт в прошлом

Для тех, кто пережил развод или имел негативный опыт в отношениях, можно порекомендовать следующее:

1. Если события произошли не так давно, то для того, чтобы быть готовым к новым отношениям, необходимо время. Как правило — это год, больше затягивать все же не стоит. Поразмыслив над тем, что привело к такому исходу, и сделав правильные выводы, можно пробовать налаживать новые отношения.
2. Если вопрос в том, как пережить одиночество, стоит заниматься собой и своим самосовершенствованием. Это может быть все что угодно — новое хобби, занятия спором, музыкой, путешествия, смена деятельности, масса занятий, на которые стоит тратить свое время и силы.
3. Травмирующие события (развод, предательство или потеря любимого) приводят к формированию чувства страха или неуверенности в успехе. Распознав свой страх, мужчина поймет, как победить одиночество. Жизнь должна продолжаться, и пусть предыдущие неудачи станут уроком и опытом, который сделает человека сильнее и крепче, мудрее и внимательнее. Если иметь правильный настрой, то любые изменения в жизни будут восприниматься как новый уровень.

Советы для неуверенных в себе мужчин и трудоголиков

Проблемы с коммуникативными навыками исправить легко при помощи психологических тренингов или консультаций, на них дадут практические советы, как побороть нерешительность и общаться красиво и грамотно. Решать эту проблему необходимо сразу, как только вы осознали, что именно неумение выражать свои чувства, говорить с людьми противоположного пола, является преградой на пути к счастливым взаимоотношениям.

Людям, пропадающим на работе большую часть своего времени, стоит решительно изменить образ жизни. о таких говорят — живешь на работе. Но иногда нужно подумать и о себе. Для начала надо выделить свободное время для своих личных нужд. Пусть это будет путешествие, встреча с друзьями, поход к кино или боулинг, все что угодно, главное — находиться в среде, где сеть возможность заводить новых друзей и подруг. В противном случае с годами создать семью и избавиться от одиночества становится все сложней.

Необходимо знать, как избавиться от одиночества мужчине, так как это состояние может привести к изменениям в личности и оставить отпечаток на характере, на восприятие мира в целом. Представители сильной половины человечества имеют природное предназначение защищать свой дом и близких, быть для кого-то сильным и надежным, решать проблемы и добиваться успехов в любой деятельности.

Важно, чтобы мужчиной был сделан первый шаг к изменению своей жизни, и тогда одиночество можно победить.