Какие платья подходят фигуре груша: 100 фото, какую одежду носить в 2020 – Подбираем гардероб на тип фигуры груша

Содержание

Платья для фигуры «груша» женщинам 50-60 лет — Стиль 50+

Треугольный тип фигуры, который называют также грушевидным или А-силуэтом, сложно спутать с каким-либо другим. Для него характерна легкая верхняя часть туловища – узкие плечи, маленькая или средняя грудь, аккуратные руки и шея, и тяжелая нижняя: массивные широкие бедра, объемные ягодицы, часто полные ноги. Изящности и женственности телу придает ярко выраженная тонкая талия.

Недостатки. Жировые отложения в нижней части тела и склонность к образованию целлюлита.

Но широкие бедра, массивные ягодицы и пресловутые «уши» можно маскировать с помощью одежды. Итак, пора узнать, какие платья подойдут этому типу фигуры и перестать комплексовать.

Женщинам с фигурой «груша» необходимо подбирать платья, зрительно удлиняющие силуэт, чтобы он выглядел более стройным. Для этого нужно сбалансировать бедра и плечи, демонстрируя изгибы. Цель здесь состоит в том, чтобы подчеркнуть верхнюю половину тела и тем самым отвлечь внимание от нижней половины.

Уравновесить пропорции можно двумя способами:

Придать объем верхней части тела.

Визуально увеличить верх и балансировать его с уровнем бедер можно за счет пышного декора или деталей на шее. Грушевидные женщины выглядят потрясающе в вещах, притягивающих взгляд к верху и подчеркивающих талию, спину или декольте.

Маскировать нижнюю часть тела.

Платья для женщин с фигурой А выбираем по принципу: яркий верх и темный низ, при этом обязательно подчеркиваем талию.

А теперь узнайте, какие же фасоны платьев подойдут самому женственному типу фигуры: «Груша».

Платья в стиле Ампир

Благодаря особенному крою платья ампир, женщинам с фигурой груша будет достаточно легко скрыть слишком массивные бедра и большую попу. Оно прекрасно гармонизирует фигуру в целом, делая вас более пропорциональной.

Полуприталенные

Полуприталенные платья – это идеальный фасон для фигуры типа груша. Ведь именно такая модель поможет вам визуально создать одинаковую ширину линии плеч и бедер. Стилисты рекомендуют подбирать платья длиной миди, то есть чуть ниже колен.

С запАхом

Платья с запахом обладают универсальной способностью подходить к любому типу фигуры женщины. Но в данном случае, платье с запахом считается самым лучшим выбором для фигуры типа груша. Из-за накладки одной стороны платья на другую, весь акцент сосредотачивается на груди, что отвлекает внимание от вашего низа.

Один из модных трендов 2020 года обладательницам фигуры груша идет как никому другому. Облегающий верх платья подчеркивает тонкие руки и изящную линию плеч, с помощью пояса делается акцент на талии, а объемные бедра удачно скрывает струящаяся ткань платья.

А-силуэт

Еще одним выгодным фасоном являются А-образные модели. Они не подчеркивают линию талии, но за счет драпировки скрывают полные бедра. При наличии стройных ног, вы можете позволить себе подобный наряд любой длины: от мини до макси.

Солнце-клеш или нью-лук – с подчеркнутой талией и широкой юбкой в складку

Благодаря юбке-клеш или юбке-солнцу вам будет очень легко скрыть проблемный низ. Данное платье также поможет визуально вытянуть фигуру, что сделает вас стройнее, чем есть на самом деле.

Не менее интересно смотрятся платья асимметричного кроя, с драпировкой и модели с пышными юбками.

Трапециевидные платья

«Трапеция» длиной до колена с длинными рукавами – уводит акцент от бедер.

При грушевидной фигуре советуют подобрать такие платья со средней длиной и завышенной талией, а также с уплотненным лифом.

Платья-рубашки с поясом

Такие платья подчеркивают талию, выделяют плечи и грудь, не акцентируя внимания на бедрах.

Классическое платье-футляр

Следите, чтобы нижняя часть наряда не облегала фигуру, словно вторая кожа. Такая модель способна украсить только женщин, у которых нет особых проблем с лишним весом.

Фасоны прямого кроя обходите стороной. При выраженном нарушении пропорций вам банально будет сложно подобрать вещь по размеру.

Декор

Акцентная горизонтальная вставка из другой ткани – в плечевой зоне платья тоже расширяет визуально линию плеч. По такому же крою могут быть выполнены туники, рубашки, топы.

Болеро – надетое поверх платья, или вшитое в сам крой платья – визуально увеличивает ваши плечи, а значит тоже уравновешивает их с широкими бедрами.

Приветствуются рукава фонарики и крылышки, оборки и рюши в верхней части, широкие ремни и пояса, глубокие вырезы.

Важная деталь. Пышные и объемные элементы декора должны быть сосредоточены в верхней части. Обладательницы фигуры груша могут не беспокоиться о том, что их верх при таком обилии декора может смотреться массивно. Напротив, подобный акцент уравновесит пропорции, визуально приблизив их к типу «песочные часы».

Вырез

Отныне ваш любимый вырез горловины – это ЛОДОЧКА и V-образный вырез. С этим широким плавным вырезом открывающим ключицы вы будете выглядеть обворожительно. Ваши плечи распрямятся и фигура станет приближенной к равным пропорциям верха и низа (плеч и таза).

Широкая горловина не всегда может иметь идеальную форму лодочки. Иногда это может быть другая фигурная форма – но обязательно широкая, открывающая ключицы.

У обладательниц фигуры груша часто небольшая грудь, которую можно акцентировать с помощью декольте.

Выбор ткани

При выборе материала обращайте внимание на плотные, хорошо держащие форму, ткани. Для лета подойдут легкие струящиеся материалы, способные скользить по бедрам, но не полупрозрачные. Избегайте трикотажа и всех мягких тянущихся и облегающих материалов, которые не скроют недостатки фигуры. Лучшим выбором называют хлопчатобумажные ткани, шерсть и лен.

В то же время слишком плотные и тяжелые ткани также не рекомендуются. Кожа, бархат, парча, твид способны увеличить фигуру, сделать ее тяжелой, вместо того, чтобы придать силуэту легкости, женственности, изящества. Используйте плотные ткани в комбинации с другими и только для вечерних выходов.

При выборе платья с цельнокроеным рукавом отдавайте предпочтение моделям, сшитым из плотной ткани, которая хорошо держит форму и смотрится дорого.

Цветовые решения

Цвет платья выбирайте, исходя из собственного цветотипа, но помните, что слишком светлые тона добавляют килограммов, а слишком темные могут казаться скучными и унылыми.
Из принтов обратите внимание на традиционные узоры, а также геометрию, изящный цветочный или растительный принт.

Пояса и ремни

Главное достоинство женщины с фигурой груша – это изгиб ее талии. Он безупречен. Так как основная масса тела всегда накапливается в бедрах, то женщине-груше редко удается накопить жир на талии. Поэтому радуйтесь – с талией у вас никогда не будет проблем. Вы всегда сможете создать выигрышный образ с акцентом на вашей талии.

Противопоказания

Обладательницам фигуры «груша» следует избегать платьев с юбкой-карандаш и нарядов с мини-юбками. С таким телосложением также не стоит надевать ни излишне обтягивающий наряд, ни мешковатое платье. Использовать крупный яркий принт во всём образе также не рекомендуется.

Post Views: 1 057

Платья для фигуры груша — фасоны для грушевидного типа, какие подходят девушкам такой формы, одежда

Любая женщина мечтает быть идеальной красавицей. В первую очередь речь идет о фигуре. В наши дни считается идеальной фигура с параметрами 90-60-90. Эта формула расшифровывается как обхват груди, талии и бедер в сантиметрах. Но не всегда мечты совпадают с реальностью. Расстраиваться из-за несоответствия идеалу не стоит, а имеет смысл разобраться, как подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки тела. Из статьи узнаете, какие фасоны платьев подойдут для фигуры “груша”.

Различные типы женских фигур

Существует несколько типов женской фигуры. Рассмотрим их более подробно:

тип «А» или груша – при таком типе нижняя часть дела несколько больше верхней. Характерны широкие и округлые бедра и узкие плечи и маленькая грудь.
тип «Х» или песочные часы – всем известный формат идеальной фигуры по стандарту 90-60-90. Но, конечно, параметры в сантиметрах могут быть другими, больше или меньше, но при таком теле узкая талия сочетается с округлыми бедрами и достаточно большой грудью. Такой фигуре идеально подойдет платье лапша.
тип «Н» или прямоугольник

– фигура, при которой нет особой разницы между размером плеч, бедер и талии. Как завязать платье трансформер, которое идеально подойдет к такому типу фигуры? Вариантов более 10, и преимущество в том, что каждый раз у вас будет новое платье.
тип «V» или перевернутый треугольник – этот тип является обратно пропорциональным типу «А», то есть плечи широкие, грудь достаточно большая, а бедра, наоборот, узкие.
тип «О» или яблоко – фигура округлая, поскольку отсутствует талия. В области живота и спины, как правило, имеется лишний вес.

Имеется огромное количество женщин с различными тапами, поэтому нет ничего страшного, если строение тела не идеально. Нужно просто знать свои особенности и уметь их правильно преподнести.

Особенности данного типа и какая одежда подойдет

Для такой грушевидной фигуры характерны пышные бедра и узкие плечи. Мужчины такие формы считают очень привлекательными, поскольку женщина выглядит сексуальной в их глазах. Округлые бедра говорят о ее плодовитости и готовности к материнству. Дженнифер Лопес, Бейонсе являются всемирно известными обладательницами тела типа груша.

На фото- фигура Дженнифер Лопес:

Талия при такой фигуре, как правило, узкая и четко выраженная. Если имеется лишний вес, то жировые отложения сосредоточены на бедрах и ягодицах. Женщины с фигурой груша наиболее склонны к такому неприятному явлению как целлюлит.

А вот какие фасон платья для фигуры прямоугольник самые лучшие, подробно описано в данной статье.
Какие свадебные платья по фигуре самые лучшие, подробно указано здесь в статье.
Для тех кто хочет понимать, как подобрать платье по типу фигуры, стоит прочесть содержание данной статьи здесь: https://ilookdress.ru/povsednevnye/dlya-zhenshhin/kak-podobrat-plate-po-tipu-figury.html

Как выглядят летние платья на каждый день, подробно описано в данной статье.

Какие модели и фасоны летних и вечерних платьев подходят девушкам с фигурой “груша”

Любую фигуру можно скорректировать при помощи одежды. Верно и обратное – даже самую идеальную фигуру портит плохо продуманный наряд. Многие представительницы прекрасного пола одеваются во что придется, уродуют себя мешковатыми балахонами или, наоборот, подчеркивают недостатки обтягивающими вещами.

Обладательницам тела типа «А» или груша нужно подходить к выбору гардероба очень основательно, особенно при выборе праздничных платьев для женщин. Необходимо визуально при помощи наряда увеличить верхнюю часть туловища и, соответственно, насколько это возможно уменьшить нижнюю.

Есть несколько советов по поводу того, какие платья подбирать:

летняя модель платья с диагональными или «V»-образными вырезами.
платья в полоску. При этом полоса должна быть широкой и располагаться горизонтально, что поможет зрительно увеличить грудную клетку. А вот как будет выглядеть платья в полоску Дольче Габбана, поможет разобраться информация из данной статьи.
оборка под грудью и рюши в области груди помогут сделать грудь больше у платья должна быть несколько завышена линия талии.
юбка на вечернем платье летящая и развевающаяся – это будет скрадывать слегка полные бедра. Фигура будет казаться стройнее в нижней ее части. А вот как выглядят короткие платья с пышной юбкой на выпускной, можно увидеть на фото в данной статье.
крупные броские аппликации и украшения в верхней части наряда. Можно использовать для украшения платки, шарфы, бусы, колье, броши. Узнать больше о модных платьях большого размера, можно из содержания в данной статье.
платья с пышной юбкой, подчеркнутой талией длиной чуть выше колена будет идеально подчеркивать достоинства фигуры и скрывать недостатки в области бедер. Возможно вам так же будет интересно узнать про платья лен бохо из Италии.
для фигуры груша идеально подойдут платья-халаты. Грудь при таком фасоне выгодно обозначена, талия кажется еще стройнее, а пышные бедра скрадываются юбкой.
платья-«баллон» визуально увеличивают нижнюю часть тела, но весь парадокс состоит в том, что благодаря фасону «баллон» кажется, что это такое платье и так было задумано. По такому типу красиво будет смотреться платья для бальных танцев для девочек.

Как видно из перечня, существует большое количество способов выгодно подчеркнуть фигуру груша при помощи платьев. Можно подобрать фасон на любой вкус и кошелек.

Но есть рекомендации, какие фасоны платьев не стоит носить обладательницам такой фигуры:

Гардероб имеет огромное значение в работе с недостатками фигуры, поэтому стоит потратить больше времени для его грамотного пополнения.

Общие рекомендации по выбору нарядов для женщин с грушевидной формой фигуры

Женщинам с фигурой груша стоит быть несколько сдержаннее в питании, поскольку есть склонность к целлюлиту и полноте в области ягодиц и бедер. Следует исключить жирную пищу, сладости с высоким содержанием жирного крема, выпечку. Пища должна быть здоровой и легко усваиваться.

Пить чистую воду, заменяя ей сладкий чай и кофе. Из рациона следует удалить газированные напитки, особенно сладкие. Допустима минеральная вода, но лучше без газа.

Кроме питания, стоит пересмотреть и физическую активность. Обязательно нужно давать нагрузку на бедра и ягодицы. Стараться больше ходить пешком, гулять на свежем воздухе. Подойдет для такой фигуры и плавание. Ягодицы будут упругие без явных признаков целлюлита.

Из упражнений для укрепления нижней части тела подойдут:

приседания
выпады
велосипед
бег
прыжки на месте через скакалку
наклоны и вращение телом

Кроме нижней части тела не стоит забывать об остальных частях. Укреплять следует руки, грудь, а также пресс. На подтянутой фигуре даже самое простое платье будет выгодно смотреться. Все внимание при фигуре груша стоит привлекать к лицу, прическе, а также верхней части тела. Этого можно добиться при помощи хорошего макияжа, укладки, а также броских и эффектных аксессуаров.

Видео

Видео про

Главное, вооружившись знаниями правильных фасонов, подобрать идеальный гардероб, и тогда в глазах мужчин такая женщина будет самой красивой.

стильные модели, фасоны платьев под тип фигуры, расцветки, нарядные и повседневные варианты

Чтобы выглядеть хорошо, нужно уметь подбирать платья на фигуру. Груша – это один из распространенных видов фигуры. Визуально, девушка выглядит женственно, но немного не пропорционально. Слишком широкие бедра сильно выделяются на фоне хрупких плеч и небольшой груди. Но любой недостаток при правильном подходе можно превратить в достоинство. Как? Читайте об этом ниже.

Платья в греческом стиле

Для девушек с фигурой груша (ее еще называют треугольник) платье нужно подбирать так, чтобы акцент был на плечах. Присмотритесь к платьям в греческом стиле. Подобные платья на фигуру груша сядут идеально, подчеркнут достоинства и скроют недостатки. Визуально платье, которое фиксируется под грудью и расширяется книзу, скрывает бедра. А все внимание зрителей приковывает грудь. Девушка также может акцентировать внимание на плечах и руках. Оголенные руки и хорошо прикрытые ноги – вот золотое правило подбора правильного платья. Если вы выбираете одежду с открытым верхом, низ должен быть закрыт. Обратите внимание на платья длины миди. Сегодня такая длина актуальна, а вот мини станет трендом только через несколько лет, пока не стоит его примерять.

Платье в греческом стиле подойдет как для повседневной носки, так и для особого случая. Если вы собираетесь на светское мероприятие, то выберите наряд из тонкой воздушной ткани, которая будет красиво ниспадать на пол. Для повседневной носки подойдут менее изысканные наряды из натуральных тканей.

А-силуэт

Свободные платья, которые не обтягивают бедра, будут хорошо смотреться на фигуре груша. Платья подчеркнут длинные ноги девушки и помогут создать романтичный образ. Длина идеального наряда должна быть чуть выше или чуть ниже колена. Сегодня в моде модели одежды с большими накладными карманами и другими броскими деталями. В моде 80-е, так что если вам импонирует такой стиль, можете смело примерять подобный наряд.

В чем заключается преимущество платья А-силуэта? Несмотря на то, что платье не подчеркивает фигуру, оно придает образу женственности. Наряд получается загадочным в силу своей недосказанности.

Платья-рубашки

Подобный наряд хорошо сочетается с фигурой грушей. Платье на девушке смотрится интересно и нетривиально. Как и во всех предыдущих случаях, рубашка не подчеркивает фигуру, а, следовательно, смотрится игриво и загадочно. Сегодня в моде одежда оверсайз, так что если вы хотите влиться в число модниц, то поспешите последовать за быстро меняющимися трендами.

Девушкам с фигурой груша стилисты советуют подчеркивать талию, ведь она является главным достоинством дамы. Поэтому купите несколько разных ремней и смело подпоясывайте ими свои наряды. Например, платье-рубашка будет хорошо смотреться в сочетании с поясом.

Еще одним преимуществом свободного наряда является тот факт, что его можно надеть как с ботинками, так и с туфлями. Но девушкам с фигурой груша следует обратить внимание именно на каблуки. Они визуально придадут девушке несколько сантиметров роста, и сделают ее образ более пропорциональным.

Прямой силуэт

Еще один способ скрыть недостатки фигуры – это надеть свободный наряд прямого фасона. Платье для фигуры груша поможет девушке почувствовать себя уверенней. Скрыв свои недостатки под мешковатыми вещами, которые сегодня в тренде, дама может забыть о своих комплексах. Девушке больше не придется думать о слишком полных бедрах или узких плечах. Прямой силуэт платья сравняет фигуру и сделает ее пропорциональной. Такой фасон назвать женственным нельзя, но для повседневной носки он идеален. Если вы не знаете, в чем отправиться на работу или пойти на учебу, отдайте предпочтению наряду прямого покроя. Но чтобы окончательно не испортить себе фигуру, старайтесь избегать слишком выразительных принтов. Например, платье в мелкий горошек вы себе позволить можете, а вот наряд в яркую полоску или клетку лучше не надевать.

Выбирая платья прямого силуэта, всегда обращайте внимание на длину. Желательно приобретать удлиненный наряд. Длина макси сегодня не популярна, так что вы можете выбрать ее прямой аналог – миди.

Открытые плечи

Платья, подходящие для фигуры груша, могут быть самыми разными. Выберите фасон, который нравится и подходит именно вам. Но обратите внимание на такую деталь, как открытые плечи. Девушкам с фигурой треугольник обязательно нужно выставлять напоказ верхнюю часть тела и скрывать нижнюю половину под складками одежды. Открытые плечи сегодня в тренде, так что вы можете приобретать не только платья подобного фасона, но и сарафаны, и даже кофты.

Какие платья подходят для фигуры груша? Вы можете выбрать любой фасон с расширяющимся книзу силуэтом. Обнаженные плечи придадут наряду сексуальности и дерзости. Если вы не хотите оголять плечи, можете выбрать наряд с глубоким декольте. Глубокий вырез непременно привлечет внимание к верхней части тела.

Платье с юбкой-колоколом

Облегающий корсет и широкая юбка сделают ваш образ более женственным. Подобные летние платья для фигуры груша будут наиболее актуальны. Сегодня в моде широкие юбки и воздушные материалы. Именно на них вам нужно обратить внимание. Юбка-колокол хорошо скрывает бедра и правильно расставляет акценты. За счет расширяющейся части платья, тонкая от природы талия девушки с фигурой груша станет еще тоньше. Чтобы сделать образ более сексуальным, вы можете выбрать модель одежды с глубоким декольте. Но помните о том, что в случае, если вы демонстрируете грудь, следует прикрыть ноги. Длина макси ушла в прошлое, поэтому подобные платья сегодня надевать следует только на светские мероприятия.

Платье с юбкой-колоколом не подойдет на каждый день. Наряд будет выглядеть слишком помпезно. Поэтому выбирайте подобное платье для похода на романтическое свидание или на вечернюю прогулку с друзьями, но ни в коем случае не на работу.

Платье с юбкой-тюльпан

Такая вариация платья очень похожа на предыдущую разбираемую модель с юбкой-колоколом. Разница будет в том, что у юбки-тюльпана нижние края уже самой широкой части, а у юбка-колокол идет на расширение, и у нее нет никакого сужения. Обе модели смотрятся женственно и одинаково хорошо подходят для фигуры груша. Какое платье выбрать будет решать девушка, в зависимости от мероприятия, на которое она собирается. Платье с юбкой тюльпаном можно надевать не только на праздники, но и с легкостью и удовольствием носить в будние дни. Фасон не выглядит вызывающе, подчеркивает женственность и нежность девичьей фигуры.

Платье с юбкой-тюльпаном бывает двух видов. В первом случае плечи у изделия будут, а во втором — нет. Девушкам с фигурой груша следует обратить внимание на фасоны, которые оголяют руки. Кто-то может подумать, что широкая юбка сделает плечи еще более миниатюрными, но это не так. Визуально все будет уравновешено, ведь юбка утрировано делает талию меньше, что помогает достичь гармонии образа.

Платье-футляр

Если такая поговорка: «Если хочешь что-то скрыть, положи на самое видное место». Так и следует поступать уверенным в себе женщинам. Платье для фигуры груша не всегда следует выбирать бесформенное или имеющее широкую юбку. Дама может себе позволить платье-футляр. Классический наряд отлично подходит для девушек с разными типами фигур. Да, подобный фасон подчеркнет широкие бедра, но если вы прикроете при помощи шарфа или палантина плечи, то сможете создать сбалансированный образ.

Платье-футляр не во всех случаях нужно прикрывать чем-то сверху. Если вы выберете фасон с «активным» принтом, то сможете отвлечь внимание от своих недостатков, что поможет вам шикарно выглядеть в выбранном наряде.

V-образный вырез

Фото платья для фигуры груша вы можете увидеть в нашей статье. Подобный наряд подойдет как на каждый день, так и для особого случая. Платья с V-образным вырезом оголяют шею и зону декольте. Подобный фасон помогает привлечь внимание к верхней части тела девушки, а также к ее лицу. Дама может решить, подчеркивать ей нарядом бедра или нет. В любом случае низ будет уравновешен верхом. Если девушка стесняется своих форм, то ей лучше выбрать прямой фасон или А-силуэт наряда. Дама, которая не стесняется демонстрировать свою фигуру, может надеть платье футляр с глубоким декольте. Чтобы не прибавить себе лишнего объема, девушка должна выбирать платье без дополнительных декоративных элементов в виде баски или же всевозможных рюш.

Правильное цветовое решение

Дама, которая хочет обратить на себя внимание, всегда надевает красное платье. А девушка, которая хочет слиться с толпой, предпочитает наряд серого цвета. Женщина с фигурой груша может себе позволить любой оттенок платья. А вот с принтами и цветовыми сочетаниями девушка должна быть осторожна. Желательно не покупать обновку с ярко выраженным рисунком, никакой клетки и полоски. Если душа требует какого-то рисунка, то он должен быть или очень крупным или же очень мелким. Промежуточный вариант не подходит. Яркие цвета привлекают внимание ко всей фигуре в целом. А если вы выбираете наряд, цветовая гамма которого включает два или три оттенка? Обратите внимание еще на то, как расставлены акценты. У девушки с фигурой груша тяжелый низ и легкий верх. Поэтому она должна выбирать наряд, верх которого будет темнее, чем низ. Тогда получится уравновесить объем цветом.

Тип фигуры груша (Фото)

Женская фигура груша (тип «А») считается самой чувственной и женственной, ведь нет ничего более привлекательного в телосложении женщины, чем широкие бедра и тонкая талия. В древние времена представительницы женского пола с фигурой груша были самыми желанными женами. Этот тип телосложения ассоциировался у мужчин с плодовитостью и готовностью к материнству. Обладательницами грушевидной фигуры являются Холли Берри, Дженнифер Лопес и Бейонсе.

Особенности типа фигуры груша

Обладательницы фигуры «груша» имеют следующие особенности телосложения:

узкие плечи;
тонкую талию;
объем груди меньше, чем объем бедер;
бедра шире линии плеч;
округлые ягодицы;
узкую грудную клетку.

Как правило, разница между обхватом бедер и талии равна 15-30 см.

У обладательниц фигуры «груша» жировые отложения концентрируются в области ягодиц и на бедрах.

Существует три подтипа фигуры «груша»: «кегля», «колокольчик» и непосредственно сама «груша».

Обладательницы фигуры «кегля» отличаются:

узкой талией;
средним размером груди;
худыми икрами ног;
небольшим выступающим животом.

Фигура известной голливудской актрисы Холли Берри является ярким примером телосложения «кегля».

У обладательниц фигуры «колокольчик»:

небольшая грудь;
узкие плечи;
короткая талия;
коренастые ноги;
широкие бедра;
большие ягодицы.

Такое телосложение у знаменитой Хилари Клинтон.

Представительницы женского пола с фигурой «груша» имеют:

небольшую грудь;
плоский живот;
длинную талию;
полные ноги.

Фигура обворожительной Сандры Баллок полностью соответствует типу телосложения «груша».

к оглавлению ^

Не рекомендуемая одежда для фигуры груша

Стилисты советуют обладательницам фигуры «А» не использовать модели одежды, которые увеличивают объем бедер и ягодицы:

платья с плиссированной юбкой;
узкие платья;
юбки на резинке;
юбки на бедрах;
юбки-полусолнце;
короткие топы;
брюки покроя галифе;
брюки «на бедрах»;
узкие джинсы;
пиджаки свободного покроя;
прямые пальто.

Модницы с телосложением «груша» должны избегать мешковатой одежды, выполненной из жестких тканей.

к оглавлению ^

Обувь и аксессуары для фигуры А

Обувь классической формы на высоком или небольшом каблуке поможет женщинам с фигурой «груша» выглядеть стройнее. Не нужно покупать ботинки с тупым носком или туфли на платформе. Такая обувь будет смотреться на ногах громоздко и грубо.

Аксессуары для обладательниц телосложения «груша» должны иметь овальную форму и различные изгибы. Эффектно смотрятся утонченные и изящные украшения. Не нужно выбирать аксессуары прямоугольной формы, так как они придадут плечам излишнюю массивность.

к оглавлению ^

Текстура и цвет ткани для фигуры груша

Правильный выбор цветового исполнения одежды позволит уравновесить верхнюю и нижнюю часть фигуры. Лучше всего выбирать блузы, топы, кофты, рубашки светлых оттенков, а юбки, брюки и джинсы – темных оттенков. Яркие ткани с узорами и оригинальными принтами помогут привлечь внимание к груди и плечам, а однотонная цветовая палитра скроет широкие бедра модниц с фигурой «груша».

Подчеркнуть чувственность и женственность обладательниц фигуры «А» можно с помощью хлопковых тканей, матового трикотажа, полиэстера и вискозы. Не рекомендуется покупать одежду, выполненную из шерсти, тканей плотной фактуры и кожи. Эти виды ткани добавляют женскому силуэту объем.

к оглавлению ^

Основные правила питания для фигуры груша

Все обладательницы фигуры «А» склонны к полноте. Чтобы сохранить женственные формы и не набрать лишние килограммы, важно соблюдать следующие правила питания:

Использовать принципы раздельного питания.
Употреблять пищу, богатую углеводами, только на завтрак.
Готовить на обед низкокалорийные блюда.
Включать в меню ужина блюда, богатые белками и углеводами.
Не прибегать к голоданию и строгим диетам.

Женщинам с фигурой «А» рекомендуются следующие продукты:

нежирные сорта рыбы;
зеленые листовые овощи;
томаты;
обезжиренные кисломолочные продукты;
коричневый рис;
фрукты;
овсяная крупа;
хлеб, приготовленный из муки грубого помола.

Обладательницам телосложения «груша» следует избегать:

жирного мяса;
картофеля;
шлифованного риса;
майонеза и кетчупа;
копченых блюд;
острых специй и пряностей.

Представительницам женского пола с данным типом фигуры не рекомендуется принимать пищу после 19.00.

к оглавлению ^

Советы по физическим нагрузкам для фигуры груша

Все физические упражнения должны быть направлены на укрепление мышц пресса и бедер, а также поддержание мышц плечевого пояса в тонусе. Достичь положительных результатов можно с помощью:

плаванья;
бега трусцой;
катания на роликах;
аэробики;
велоспорта;
фитбокса;
танцев.

Дома можно выполнять отжимания и силовые упражнения, направленные на плечевой пояс и мышцы пресса. Для проблемных зон обладательницам фигуры «груша» рекомендуется проводить антицеллюлитный массаж и вакуумные процедуры.