Какие сигареты курить можно – 7 честных фактов о том, какие сигареты курить можно, а какие не стоит | SnatchNews

Содержание

Какие сигареты лучше выбрать?

Все о курении сигарет

Что значит вопрос, какие сигареты лучше курить? То есть какие сигареты в принципе лучше, или какие лучше курить… для чего? Для здоровья, для статуса, для вкуса, для красоты?

Многие выбирают сигареты по принципу: Какие менее противные — те и курю. Каждый курильщик знает что есть более, а есть менее противные сигареты. И есть что-то среднее между этим, их курит большая часть курящего населения.

1

Дешевые или дорогие

Если уж травиться и выбирать между дешевыми и дорогими, то лучше подороже. Тут можно надеется что они качественнее по составу табака чем все остальные. Хотя кто его знает, из чего делают сигареты.

Кто такие вейперы и что они курят?

Кто такие вейперы и что они курят?

2

Крепкие или легкие

Для здоровья — вообще без разницы. Это не имеет никакого значения. Легкими сигаретами вы не будете накуриваться и придется курить подряд либо несколько штук, либо откусывать фильтр ). Крепкие сигареты, типа Капитан Блэк вы будете курить медленнее и меньше.

Вы можете долбить хоть приму без фильтра, это никак не увеличит ущерб для здоровья, даже если до этого вы курили супер тоненькие и супер легенькие дамские папиросочки.

Фильтр это просто гениальный маркетинговый ход, сделанный в свое время чтобы подсадить на курение еще больше народу.

Почему сигареты с ментолом вреднее обычных?

Почему сигареты с ментолом вреднее обычных?

3

C ментолом или без

Есть сигареты для девушек. Они якобы не такие вредные как все остальные, они тоненькие, легкие. Часто у таких сигарет есть привкус ментола, или чего-нибудь еще. И это все типа сделано для того, чтобы нашим милым девушкам наносился не такой вред как нам, мужчинам.

Но по факту, все эти примеси и вкусовые добавки наносят организму еще больший вред чем «чистая» сигарета. А сделали их лишь для того, чтобы подсадить девушек и девочек на курение.

Табак для кальяна Аль Факер (Al Fakher): топовые вкусы

Табак для кальяна Аль Факер (Al Fakher): топовые вкусы

4

Какие сигареты лучше курить девушке

Девушкам лучше такие сигареты, которые не увеличат у них шансы рождения у них умственно и физически неполноценных детей. Вот только таких сигарет не существует. Потому что даже 1 сигарета выкуренная в 14 лет оставит свой след если ни на матери, то на ее ребенке 100%.

5

Какие марки сигарет лучше

Находясь в России, в Украине или в Беларуси, вы НЕ КУПИТЕ действительно качественные сигареты. В США, сигареты которые идут на экспорт, отличаются от тех которые они оставляют себе.

Практически все существующие марки сигарет, это марки американских табачных компаний. Глупо искать что-либо качественное и настоящее среди этого.

Табак для кальяна Аль Факер (Al Fakher): топовые вкусы

6

Как снизить вред от курения на организм?

Не все готовы, и будем честны не все хотят бросать курить. Для многих это стало стилем жизни. Однако можно существенно снизить вред, наносимый курением на организм.

  1. 1. Не курить натощак. Утром сначала позавтракайте, желательно фруктами или овощами. После живой еды курить неприятно, это «отодвинет» первую сигарету дня.
  2. 2. Старайтесь покупать сигареты в проверенных местах (иногда реально попадаются «паленые» сигареты).
  3. 3. Не курите сигареты с вкусовыми добавками, мятными шариками и прочей ерундой.
  4. 4. Выращивайте свой табак, махорку и курите ее. Или найдите чисто для себя поставщика настоящего табака без примесей и химикатов.

7 честных фактов о том, какие сигареты курить можно, а какие не стоит

17.12.2017/https://analitic.livejournal.com/3108930.html#comments

1. Если сигареты содержат 100% табак, об этом сразу пишут на пачке. Если процент табака не заявлен — он не 100%.

2. Среди тех, что действительно похожи на сиги из табака, российские курильщики советуют такие марки:

— Pepe
— American Spirit
— армянские Achtamar и GT (Grand Tobacco)
— Richmond Klan

3. Сиги с фильтром — уловка для потребителя. По факту этот фильтр ничего не фильтрует. Вредные вещества все равно попадают в ваши легкие через небольшие отверстия в нем.

4. Сигарета состоит из дешевого сорта табака, небольшого количества марочного табака (для запаха, в сигаретах подороже) и ресуспендированного табака.

5. Ресуспендированный табак – бумагоподобная пластинка, толщиной примерно как табачный лист. Он делается из табачной крошки, жилок листа и стеблей. Использование ресуспендированного табака снижает себестоимость и количество смол, которые являются самым вредным в табаке элементом.

6. В сигаретах бывает до 15-20% добавок. Благодаря им табак лучше горит, меньше сохнет и приобретает аромат. Например, чтобы ускорить попадание никотина в мозг, в сигареты добавляют аммиак.

7. 44 миллиона взрослых людей в России курит сиги, а по потреблению мы вторые в мире после Китая. Среднестатистический россиянин выкуривает по 17 сигарет в день.

via

Marafonec. Из комментов.

a_weidemann
Мне нравится «бумагоподобный», сразу вспоминается про туалетную бумагу в перестроечной колбасе. Но тут совсем другое дело, так как табак — растительный продукт, трава, как и сырьё для бумаги. В этом выражении есть эмоциональная составляющая для переживших перестройку людей, но нет никакого смысла. Табак из плохого табака — просто плохой табак.

В перестроечное время удалось писать софт для автоматизации ферментации табака. Кстати, учредитель той фирмочки, фальсифицирующей известные марки сигарет, ещё и обои фальсифицировал. Такая вот у меня профессиональная ассоциация. Один раз увидев и понюхав ферментацию, на всю жизнь курить отучишься. На подпольном производстве была дорогая линия по изготовлению сигарет, там обычно студенты работали по ночам, чтобы на кожаную куртку заработать. Ни одного курящего не было.

Какие сигареты лучше курить?

Ответ на вопрос, какие сигареты лучше курить, интересует многих людей, поскольку в XXI веке никотиновая зависимость приобрела огромные масштабы. Проблема курения сигарет занимает одно из лидирующих мест среди всех причин, приводящих к онкологическим заболеваниям. Печальный опыт и многолетняя статистика никак не мешают людям продолжать свое пагубное занятие.

Если курить сигареты все еще хочется, то можно попробовать некоторые альтернативы. Они не смогут полностью устранить вред, но это лучше, чем ничего. Что же можно посоветовать предпринять курящему человеку для уменьшения негативного влияния табачного дыма на здоровье?

Легкие сигареты — не самая лучшая альтернатива

Научиться курить просто, а вот избавляться от пагубной привычки бывает крайне сложно. На фоне этого процесса активно развиваются патологические процессы, различные заболевания и отклонения. Уже сегодня общество начинает пропагандировать здоровый образ жизни, настаивая на отрицательном воздействии табака как для самих курильщиков, так и для окружающих.

Многие люди продолжают курить сигареты, осознавая всю серьезность своего состояния, но ничего не могут поделать с собой. Человечество пытается найти альтернативные способы борьбы с зависимостью, но что же можно предпринять в этом случае?

Наиболее популярная альтернатива — легкие сигареты, которые производители позиционируют как безвредные для здоровья. На практике такие хорошие заменители оказывают вред не меньший, а иногда и больший, чем обычные сигареты. Концентрация смолы и никотина в них гораздо ниже, но нельзя забывать о том, что никотин является наркотиком, вызывающим зависимость, а смола будет оседать на легких после каждой затяжки. Никакой фильтр не сможет обезопасить от канцерогенов, поступающих от каждой сигареты. Эта гремучая смесь приводит к развитию рака.

Этим вред курения не ограничивается. Согласно проведенным независимым исследованиям, легкие сигареты обладают высокой концентрацией канцерогенов, которые содержатся в табачной смеси.
Если одну группу удается хоть как-то контролировать благодаря фильтру, то вторая остается без внимания.

Тот, кто научился курить легкие или так называемые женские сигареты, не почувствует запредельной концентрации табакспецифических нитрозаминов. Кроме того, организм профессионального курильщика привыкает к определенным дозировкам поступающего никотина, а потому низкие концентрации будут способствовать увеличению количества выкуренных пачек в день. Таким образом, табачная компания будет зарабатывать еще больше денег, а все попытки уменьшить влияние на организм вредной привычки потерпят крах.

Реально ли выбрать безопасные сигареты?

Люди знают, как курить сигареты, но мало кто из них обращает внимание на уровень смол и никотина в составе табачного продукта. А ведь чем показатель меньше, тем будет лучше для здоровья.

Надо понимать, что это не может гарантировать полную безопасность и отсутствие каких-либо последствий со стороны организма. Все меньшее количество стран проверяет сертификацию табачного продукта, а потому реальные цифры часто замалчиваются.

Для определения вреда от сигареты надо проверить много информации. Производители должны указывать на упаковке не только смолы и никотин, но и количество побочных канцерогенов.

Некоторые люди говорят о том, что трубка может заменить традиционную сигарету, и вреда будет гораздо меньше. На самом деле это утверждение далеко от истины. Есть большая разница между курением сигарет и сигар. При курении сигар табачный дым в легкие не втягивают — он задерживается в носоглотке.

В этом случае вероятность развития рака языка, горла и гортани многократно увеличивается. Если же курильщик затягивается в обоих случаях, то вред будет одинаков. Это можно сказать и о трубке, которая набирает популярность. Курение кальяна вредно, поскольку дым проходит через легкие, и вода не может сдержать поток канцерогенов.

Большинство людей отдает предпочтение зарубежной продукции, поскольку отечественное сырье оставляет желать лучшего. Оно может отличаться по вкусу, поскольку используются другие сорта табака. Но если рассматривать характеристики даже качественных сигарет с позиции здоровья, то вред оказывается аналогичный. Смола и никотин — не последние составляющие, на которые надо обращать пристальное внимание.

Советы по снижению вреда от табакокурения

Если курение прочно укоренилось в жизни, и сократить количество дыма не выходит, можно воспользоваться следующими советами:

  • курить надо сигареты одной марки;
  • нельзя приобретать домашний табак;
  • лучше покупать продукцию с фильтром — она сможет частично уберечь от поступающих канцерогенов;
  • сигареты с ароматизаторами надо использовать как можно реже.

Со временем надо стремиться к снижению количества выкуриваемых папирос за день. Для снижения перекуров можно воспользоваться специальными никотиновыми пластырями и жвачками. Они нанесут гораздо меньше вреда, но перед началом их использования надо обращаться за помощью к специалистам. Как показывает практика, такие средства помогают людям побороть зависимость, главное — иметь желание и дисциплину. Лучше потратить деньги на свое здоровье, чем лечиться от последствий никотиновой зависимости.

Итак, можно выделить несколько простых истин.

Табачная продукция — наркотики в чистом виде, поскольку в ней содержится никотин.

Даже если человек откажется от традиционных папирос в пользу каких-то заменителей, то канцерогенная составляющая не будет устранена. Она будет сконцентрирована в дыме.

Многие люди наивно полагают, что табачный дым не менее вреден, чем обычный воздух в густонаселенных городах с развитой промышленностью, которым человек дышит на протяжении всего дня. В любом случае яды, поступающие из воздуха, растворяются в нем и потребляются не в большом объеме, чего нельзя сказать о продуктах распада табачного дыма. Чем раньше человек осознает всю серьезность проблемы, тем быстрее он начнет бороться с ней.

Оценка статьи:

Загрузка…

Поделиться с друзьями:

Советуем к прочтению

Какие сигареты приятно курить

Борьба с курением у нас в стране приобрела поистине колоссальный размах. Цены на сигареты растут, реклама этого товара в СМИ запрещена, медики постоянно рассказывают о вреде табака. И тем не менее, меньше курильщиков в России, похоже, не становится. По статистике, этой вредной привычке подвержено более половины мужчин страны и около 30% женщин.

Миф о безвредности легких сигарет

О своем здоровье нужно заботиться, а следовательно, и курить стоит бросить. Однако всем известно, что сделать это непросто. Поэтому многие курильщики пытаются для начала хотя бы просто перейти на не слишком вредные сигареты. На самом деле в настоящее время существует поистине огромное количество марок табачной продукции, выпускаемой самыми разными компаниями, как отечественными, так и зарубежными. Так какие сигареты лучше курить? Давайте разберемся с этим подробнее.

Многие россияне до сих пор считают, что так называемые «легкие» сигареты менее вредны для здоровья. Однако, по мнению медиков, этот вид табачной продукции по степени оказываемого на организм негативного воздействия практически ничем не отличается от ее крепких разновидностей. Всем известно, что самым вредным веществом в сигаретах считаются смолы, в процессе курения оседающие в легких. Канцерогеном является и наркотик никотин, который, помимо всего прочего, вызывает еще и привыкание. Как известно, одна его капля «убивает лошадь».

Конечно, в легких сигаретах смол и никотина меньше, чем в крепких. Однако медики предупреждают, что, помимо этих двух ядов, в табаке содержатся и другие канцерогены — табачные специфические нитрозамины. И их-то в легких сигаретах сконцентрировано столько же, сколько и в крепких, а зачастую и больше. Наибольшее их количество, к слову будет сказать, обнаружено в слабых женских, которые в народе на данный момент считаются практически безвредными.

Таким образом, вводя потребителя в заблуждение, производители табачной продукции увеличивают свои доходы. Ведь зачастую курильщики, привыкшие к крепким сигаретам, при переходе на легкие с меньшим количеством никотина просто начинают курить больше. Выгода для продавца очевидна. Вместо одной человек покупает две пачки сигарет. Вред же своему здоровью курильщик наносит просто колоссальный.

Особенности табачного производства в России

К сожалению, найти ответ на вопрос о том, какие сигареты лучше курить, довольно-таки сложно. Тем более что у нас в стране сертификацию табачной продукции некоторое время назад вообще отменили. Поэтому информация о содержании смол и никотина на пачках, приобретаемых в табачных киосках, вполне может оказаться и недостоверной. В настоящее время в России практически нет собственных предприятий по производству сигарет. Большинство заводов выкуплены иностранцами.

Но в любом случае по вкусу отечественные сигареты довольно-таки сильно отличаются от иностранных. Дело здесь не в технологии производства, а в сортах табака. Сигареты зарубежных марок мягче и содержат меньше смол и никотина. Поскольку информации о концентрации нитрозаминов производителями не предоставляется, провести сравнение по этому параметру не представляется возможным вообще.

ТОП: десять сигаретных марок в России

Недавно специалистами холдинга Romir Monitoring был проведен опрос среди российских курильщиков о предпочитаемых им марках сигарет. В ТОП-10 вошли:

  1. «Винстон» – сигареты, отзывы о которых у курильщиков самые хорошие. Эту марку предпочитает 12,4% россиян.
  2. На втором месте также сигареты иностранного производства – марка L&M. Их предпочитает покупать 8,9%.
  3. Третью позицию занимает Kent. Эту марку курит 7,8%.
  4. На четвертом месте Bond Street – 6,3% курильщиков.
  5. Легендарный Marlboro предпочитают 5,5% россиян.
  6. На шестой позиции Alliance – 5,4%.
  7. Отечественная «Балканская звезда» занимает седьмое место – 4,4%.
  8. На восьмом месте «Ява» — 4,1%.
  9. На девятой позиции «Тройка» — также 4,1%.
  10. И последнее в десятке место заняла недорогая «Оптима» — 3,7%.

Что касается мотивов предпочтения той или иной марки, то здесь немаловажную роль играют как многолетняя привычка, так и разного рода реклама. Таким образом, судя по мнению большинства курильщиков, лучшие сигареты – «Винстон».

Так как же выбрать самые безвредные сигареты?

С большой степенью достоверности определить относительную безвредность той или иной марки из-за отсутствия информации о содержании нитрозаминов практически невозможно. Поэтому, выбирая конкретного производителя, обращайте внимание хотя бы на содержание в сигаретах смолы и никотина. Чем их меньше, тем, разумеется, лучше. Тем, кто хочет найти ответ на вопрос о том, какие сигареты лучше курить, стоит знать и о том, что, согласно нормативам, принятым у нас в стране, в табаке, выпускаемом на продажу, не должно содержаться больше 14 мг смолы и 1,2 мг никотина (на одну штуку). Это достаточно высокий показатель, а в особенности по сравнению с максимально допустимой степенью концентрации, принятой в Европе и Америке. Однако обнадеживает то, что в настоящее время разрабатывается новое дополнение к закону «Об ограничении курения табака», где предложены несколько более низкие нормативы.

Вредны ли кальян и сигары?

Конечно же, для здоровья вредны не только обычные сигареты (фото некоторых популярных марок вы можете видеть на этой странице), но и сигары, а также кальян. Некоторые курильщики считают, что курение кальяна – занятие абсолютно безвредное. Однако это совершенно не так. Концерогены содержатся в любом дыме без исключения. Вредными являются также трубка и сигары. Последние обычно курят, не затягиваясь. Однако при этом дым, хотя и не оказывает вредного влияния на легкие, может вызвать рак гортани и носовой полости.

Какие сигареты считаются самыми опасными

Как ни странно, но самыми опасными считаются тонкие сигареты, выпускаемые специально для женщин. И дело вовсе не в том, что в них содержится повышенное количество канцерогенов. Как показал опрос (800 тыс. человек), проведенный в таких странах, как США, Австралия, Канада и Великобритания, в заблуждение относительно безопасности людей вводят именно надписи на пачках. На женских сигаретах производители обычно дают информацию о пониженном содержании смол. Между тем настоящему положению дел она совершенно не соответствует. На самом деле особенно большой разницы в проценте содержания смол в крепких сигаретах и в женских нет.

Но, как показал опрос, просто огромное количество женщин, проживающих в Европе, США и Австралии безоговорочно верят в то, что та продукция, которую они покупают и курят, абсолютно безвредна.

Сигареты с ментолом

Сегодня выпускаются сигареты с самыми разными привкусами – яблока, клубники, малины и т. д. Вреда от них не больше и не меньше, чем от обычных. Однако, к примеру, в США такие табачные изделия продавать запрещено. Дело в том, что правительство посчитало, что приятные ароматы делают сигареты привлекательнее. В результате люди курят больше.

Одной из самых популярных разновидностей ароматизированных сигарет являются ментоловые. Мяты в их табаке не содержится. Ментолом пропитывается только бумага, в которую завернут табак, или фильтр. Курить такие сигареты гораздо приятнее, чем обычные. Однако при этом они считаются и более вредными. Дело в том, что эффект анестезии, который они вызывают, позволяет курильщику затягиваться сильнее. Кроме того, ментол влияет на метаболизм никотина, в результате чего его концентрация в организме увеличивается.

Кто придумал сигареты

Возможно, тем, кто хочет узнать о том, какие сигареты лучше курить, будет интересна и история их изобретения. Табак, как всем известно, в Европу и Россию был завезен из Америки. Однако сначала его курили только в трубках или нюхали. История же появления сигарет достаточно интересна. Считается, что первыми придумали заворачивать табак в бумагу египетские артиллеристы во времена войны между Египтом и Турцией в начале девятнадцатого века. В 1832 г. одним из артиллерийских расчетов был изобретен способ улучшения скорострельности пушки. Солдаты просто начали заворачивать порох в бумажные трубки. За это нововведение они были награждены по фунту табака каждый. Однако их единственная на весь расчет трубка сломалась. Поэтому они решили поступить с табаком так же, как и с порохом. То есть просто завернуть его в бумагу.

Такие самокрутки оказались гораздо более дешевыми, чем распространенные в то время сигары. Поэтому они стали пользоваться огромной популярностью не только у египетских, но и у турецких солдат. Во время же Крымской войны в 1854-1856 гг. у турок привычку курить самокрутки переняли британцы. Через некоторое время мода на курение сигарет распространилась по всей Европе. Фильтра у первых сигарет не было. Напоминали они больше папиросы.

Первые фабрики по производству сигарет

Самая первая фабрика по производству сигарет была построена в Лондоне. В конце же 19-го в. в США была изобретена первая машинка, позволяющая заворачивать табак в бумагу автоматически. Первые сигареты с фильтром были выпущены в Англии. Это была широко известная и сегодня компания «Кент». Еще позже появились сигареты с ментолом.

Почему стоит бросить курить

Курение занимает одно из первых мест в мире среди причин гибели людей от разного рода заболеваний. Ежегодно в результате проблем со здоровьем, вызванных пристрастием к сигарете, в мире умирает 3-5 млн человек. Никотин – сильнейший яд, способный вызвать патологии самых разных органов. Дело в том, что этот канцероген блокирует усвоение организмом полезного витамина С. В результате у человека возникает гиповитаминоз С. Особенно от этого страдают стенки сосудов. Чаще всего у курильщиков поражается дыхательная система. Ткани легких от постоянного воздействия разного рода ядов, содержащихся в дыму сигарет, необратимо дегенерируют. Абсолютно все виды сигарет провоцируют сердечно-сосудистые заболевания и являются одной из главных причин развития злокачественных опухолей.

Стареет организм курильщиков гораздо быстрее, чем у некурящих. Живут любители сигарет, по подсчетам ученых, приблизительно на 13 лет меньше тех, у кого подобной привычки нет. Страдает не только здоровье курильщика, изменяется в худшую сторону и его внешний вид. Зубы желтеют, а кожа приобретает пепельно-серый вид. Так что вред сигарет – это не выдумка медиков, а вполне реальный и доказанный факт.

Немного о никотине

Никотин, как уже упоминалось, – сильнейший яд. К примеру, если поднести к клюву птицы всего лишь палочку, смоченную в этом веществе, она умрет. Кролику достаточно ¼ капли никотина, а собаке – половины. Человек умирает от 2-3 капель этого вещества. Именно столько его содержится в стандартной пачке сигарет из 20 штук.

Курение входит в тройку наиболее распространённых вредных привычек, что есть у человечества. Но, к сожалению, по опасности оно тоже является одним из наиболее серьёзных. Впрочем, никакая печальная статистика не мешает людям стабильно подвергать себя воздействию данной пагубной привычки, хотя, казалось бы, давно пора от неё избавиться. Но на деле всё обстоит в разы не так весело, и люди настойчиво не только не отказываются от привычки, но и всячески культивируют её в себе. Потому и проблем, всевозможных патологий, отклонений и заболеваний возникает столько, что мало не покажется. Влияние курения на социум невероятно сильно и донельзя негативно.

Многие люди попросту не хотят бросить курить окончательно, даже несмотря на то, что понимают, как велик вред, что наносится их организму. Кто-то просто зависит от сигарет, другие подражают таким известным курильщикам как, например. Высоцкий. Но что тогда им делать? Такие люди пытаются найти вроде бы как более безопасные альтернативы и подобрать сигареты, которые вроде бы не так опасно курить. Существуют ли такие? Являются ли одни сигареты более безопасными, чем другие, либо это просто миф? Попробуем разобраться в этом подробнее. Итак, какие сигареты лучше курить?

Лёгкие сигареты

Многие сигареты позиционируются на рынке как лёгкие, потому люди считают, что это гораздо более безопасное решение, которое не так сильно навредит их здоровью, но, вместе с тем, доставит немало удовольствия. Как же оно обстоит на деле? Гораздо менее однозначно. Лёгкие сигареты и правда легче, но в первую очередь именно в отношении того как они курятся. Они не так сильно раздражают горло, а также прочие органы. Значит ли это, что там меньше вредных веществ? Не совсем.

Лёгкость достигается за счёт различных приёмов и методов, которые могут применяться в подобных сигаретах. Масло какао, ментол и прочие добавки позволяют облегчить восприятие табака, а также, если там содержится меньшее количество смол, компенсировать утерю вкуса, которая происходит из-за этого. Но только вот на общий уровень вреда это не так сильно влияет. Табак остаётся табаком, куря сигареты такого рода, пусть это и правда будет несколько лучше, чем в случае с особо тяжёлыми сигаретами, вы попросту разрушаете своё здоровье, пусть и делаете это в несколько меньшей и более «лёгкой» степени.

Марки лёгких сигарет

Для лёгких сигарет приемлемо содержание никотина от 0,5 до 0,9 мг. Присутствуют в таких вариантах и опасные смолы, поэтому угроза для здоровья сохраняется. Чтобы минимизировать вред, наносимый табачной продукцией, нужно соблюдать ряд правил. Некоторые советы касаются уменьшения количества сигарет, потребляемых за сутки. Также стоит отказаться от курения на голодный желудок или в состоянии алкогольного опьянения.

Ещё одна ценная рекомендация предполагает выбор сигарет только от известных производителей. Да, они стоят дороже, особенно ввиду постоянно растущих акцизов на табак. Однако, приобретая качественную продукцию, потребитель может быть уверен в том, что он получает заявленную дозу никотина, а не больше. Среди популярных брендов, производящих лёгкие сигареты, называют несколько фирм.

  1. Winston. Подходят для любителей сигарет покрепче. Содержат максимальную для лёгкой продукции дозу никотина.
  2. Marlboro. Никотина в них чуть меньше, однако их всё ещё сложно назвать лёгкими.
  3. L&M. Традиционный вариант лёгких сигарет. Удачный выбор по соотношению цена-качество.
  4. Kent. Бренд, позиционирующий себя как производитель сигарет премиум-качества. Продукция лёгкая, оставляет приятное послевкусие.

Тем, кто стремится полностью отказаться от никотиновой зависимости, но не может бросить резко, рекомендуется обратить внимание на супер-лёгкие сигареты. Их можно найти у многих брендов. Распознать такую продукцию легко по белым или светло-серым пачкам.

Практически все дамские сигареты можно отнести к классу лёгких или супер-лёгких. Концентрация никотина в них может стартовать с отметки 0,1 мг. Это наиболее безопасный вариант среди всех классических табачных изделий. Такие сигарету можно найти у брендов:

Некоторые пользователи ошибочно считают лёгкими и безопасными ментоловые сигареты, однако это не более чем распространённый миф. На самом деле концентрация никотина в них та же, что и в остальных сигаретах, но из-за приятного вкуса и своеобразного охлаждения возрастает риск слишком глубоких затяжек. Из-за этого появляются ожоги на слизистых дыхательных путей.

Электронные сигареты

Другой альтернативой являются популярные в настоящее время электронные сигареты. Их можно встретить во всех различных вариациях и проявлениях, они продаются максимально широко и позиционируются именно как более безопасные альтернативы обычному курению. Потому многие люди, которые вроде как хотят привести в норму свой организм, постепенно отказываются от более традиционных сигарет и переходят на такие альтернативы, считая, что они смогут таким образом максимально помочь своему здоровью. Но правда не столь однозначна, как того хотелось бы.

Дело в том, что электронные сигареты действуют за счёт испарения особой жидкости. Там, и правда, не содержится огромного количества веществ, которые наносят вред организму, так что вред действительно может быть несколько меньше. Но он не отсутствует, потому что тот же никотин никуда не делся. Кроме того, многие негативные компоненты, которые присутствуют только в электронных сигаретах, могут также очень негативно влиять на здоровье. Особенно ситуация усугубляется, когда материалы для подобных сигарет являются достаточно некачественными – а часть жидкостей, что присутствуют на рынке, являются именно такими.

Марки электронных сигарет

При выборе самой электронной сигареты нужно опираться исключительно на собственные пожелания. Учитывается конструкция, вес, форма, механизм запуска. Важно помнить, что можно приобрести как одноразовую модель, не предусматривающую дозаправки, так и многократно использующийся девайс. Перед покупкой рекомендуется ознакомиться с основными брендами вейпов и характеристиками их продукции.

  1. Organic. Этот бренд производит качественные е-сигатеры с классическим дизайном. Их основное преимущество – мощный аккумулятор, позволяющий забыть о частых подзарядках.
  2. Vergy. Бренд, ориентирующийся как на мужчин, так и на женщин. Покупателей порадует солидный выбор дизайнерских отделок девайсов.
  3. De Luxe. Фирма, выпускающая продукцию премиум-класса. Потребитель может заказать себе вейп с индивидуальным дизайном.
  4. Joyetech. Корпорация может похвастаться постоянно расширяющейся линейкой продукции, среди которой есть и вейпы люкс-качества, и бюджетные варианты.
  5. Eleaf/iSmoka. Фирма выпускает электронные сигареты с простым и понятным управлением. Именно к ним следует присмотреться новичкам, осваивающим вейпинг или переходящим на парение с обычных сигарет.
  6. Ritchy. Компания производит яркие е-сигареты в цветном корпусе.

По сути, компания-производитель самого вейпа не играет никакой роли в плане нанесения вреда здоровью. Важен выбор жидкости для парения. Если там есть никотин, она считается опасной. Однако, вейпы стали достойной альтернативой традиционным сигаретам.

На что ориентироваться?

Если вы хотите иметь хотя бы какие-то ориентиры, то тут всё достаточно сложно. Проблема в том, что производители редко предоставляют достаточно детальную информацию на упаковке. Выходит, что оценка вреда не является столь уж объективной, а потому очень сложно объективно понять, что вредно, а что нет. Если ориентироваться на действующие нормы, выходит так, что на одну сигарету должно содержаться не более чем 14 мг смолы, а также 1,2 никотина. Чем ниже эти показатели, тем, соответственно, лучше.

Особую опасность представляют так называемые женские сигареты. Они вроде бы как позиционируются как относительно безвредные, но выходит так, что именно они в большинстве случаев могут нанести больше урона, чем другие. Вообще, не стоит смотреть на позиционирование тех или иных сигарет. Если уж вы на что-то смотрите, то пусть это будут различные числовые данные, нанесённые на упаковку. Хотя, что лукавить, и им, как правило, не всегда можно целиком доверять.

На кого ориентироваться?

Ответ прост. Ни на кого. Существуют многие известные курильщики. Например, Боярский активно курит. Более того, Боярский активно пропагандирует свободу курения. Высоцкий курил достаточно активно, причём именно Высоцкий был для многих образцом для подражания – люди курили, потому что курил именно Высоцкий. Президент России же, Владимир Путин, не курит (или бросил). Так что примеров много как позитивных и негативных. Неважно, что делали Высоцкий или Путин – у вас своё здоровье, и никакие курильщики не должны на это повлиять.

Заключение

Как мы видим, курение любых сигарет не несёт в себе ровным счётом ничего хорошего. Конечно, одни альтернативы могут быть менее опасными, чем другие, но разве «более опасные» и «менее опасные» – это те альтернативы, из которых стоит выбирать? Ведь есть занятия, которые просто являются безопасными и не несут никакого вреда вашему здоровью, безо всяких скидок. Почему бы не прибегнуть именно к ним? Ведь любое курение будет нести только лишь опасность для организма, разрушая его, возможно, чуть быстрее, либо чуть медленнее.

Текст брошюры подготовлен Константином Красовским

Часть 1 из 4Введение

По роду моей деятельности мне достаточно часто приходится сталкиваться с курильщиками и наблюдать два типа реакций с их стороны. Одни спрашивают меня, как эксперта: «Ну, а какие же сигареты все же лучше курить? Ну, то есть, какие сигареты наименее вредные?» Другие пытаются убедить меня (а на самом деле самих себя) в том, что курение не наносит особого вреда их здоровью, заявляя: «Я курю только легкие сигареты».

У них резкое ухудшение началось лет 10 назад.

Представляю, что они сейчас из себя представляют.

в те времена курили только одноклассники, а я нет

Курю Camel (шестёрку), никакого ухудшения не заметил. Кстати, мне пока старые пачки попадаются чаще чем новые 🙂

Вот как раз в 80х в сёлах и курили кизяк и навоз в натуральной форме через самокруточки.Я табачил исключительно Мальборо и Кэмэл по рупь 50. Который дедушко Брежнев купил у американцев.

Я курю исключительно свои носки после 7-километровой пробежки. Вштыривает!

Нене. Есть такой кемел коричневый, с прорезанным серебряным верблюдом и фильтрами на манер парламента. Его и курю.

А смола из ушей капать не начинает? 🙂

Если вы все еще не поняли, к чему я клоню, то давайте так – вы пользовались когда-нибудь ингалятором? Это такая штука, куда наливается вода с каплями эфкалипта и прочей лекарственной жидкости, все это дело подключается в сеть и нагревающая поверхность кипятит в нем воду, создавая пары с лекарством, которое вы вдыхаете!

Теперь я вам скажу: «Ребята, покурите ингалятор», что вы мне скажете? Верно! дикий смех alt=» » />Электронная сигарета это тот же ингалятор, там нету огня и дыма, там только пар.

На этот вопрос «вредно ли курить электронные сигареты» можно однозначно ответить не задумываясь -ДА, вредно, т.к. в составе жидкости имеется никотин, вред которого никто не отменял.

Продукция с пониженным содержанием смол

Ранее считалось, что снижение содержания смол в сигаретах является лучшим из способов снижения риска для здоровья курильщика. Последние исследования демонстрируют обратное – сигареты с пониженным содержанием смол представляют такой же вред для здоровья.[/b]

Раньше Сергей Остроухов был инженером табачного производства, теперь он превратился в яростного борца с курением, хотя сам никогда не курил. По мнению Сергея, он заработал бронхиальную астму на табачном производстве, но не от никотина, а от химических добавок ароматизаторов.

Коллега Сергея по цеху умер от сердечного приступа, еще один сотрудник попал в больницу с теми же симптомами – его врачам тоже спасти не удалось. Однажды и у Сергея случился приступ прямо на рабочем месте. Только в его случае сбой дало не сердце, а легкие.

Сейчас Сергей возглавляет общественную организацию, которая борется за то, чтобы государство признало табачные фабрики вредным химическим производством. Именно химия позволяет табачникам зарабатывать сверхприбыли, ведь с помощью соусов-ароматизаторов в табак можно превратить даже сено.

Но и сено имеет свою цену. А мусор, отходы производства – абсолютно бесплатный материал, и его некоторые табачники охотно пускают в дело. Отходы в виде пыли, мелочи, жилок от крупнолистных табаков измельчаются, замачиваются, из мокрого набухшего волокна методом бумажного производства изготавливается полотно, которое потом пропитывается специальной жидкостью для добавления свойств, характерных для табака. Так делают восстановленный табак.

[b]Восстановленный табак – целлюлозное полотно, которое сделали из табачной пыли и обрезков. Его пропитывают химическими соусами, и тогда он становится похож на настоящий ароматный табак.

Мы выяснили, сколько вреда приносят разные виды курения на самом деле

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

О том, чем грозит организму курение, можно прочитать на любой пачке сигарет. Поэтому многие курильщики, которые не желают полностью отказываться от вредной привычки, ищут альтернативу: электронные сигареты, вейп, кальян. Но так ли уж безопасны эти виды курения?

Мы в AdMe.ru решили разобраться в вопросе и спешим поделиться результатами.

Сигареты

То, что мы привыкли называть сигаретой, в табачной индустрии и в документах Всемирной организации здравоохранения называют СДН, то есть «система доставки никотина». Никотин, угарный газ, ацетон, мышьяк, метан, полоний… И это вовсе не урок химии, а содержимое одной-единственной сигареты. Исследователи подсчитали, что сигаретный дым содержит 7 357 химических соединений разных классов.

К примеру, табачный дым содержит угарный газ, который, попадая в кровь, образует прочную связь с гемоглобином. Из-за этого у курильщика наступает кислородное голодание. Для постоянно курящих людей любая физическая нагрузка становится настоящим испытанием.

Среднее количество выкуриваемых сигарет на человека.

Стоит также помнить и о том, что:

  • 2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Это значит, что, выкурив такое количество сигарет за 1 раз, можно звонить в реанимацию.
  • Пачка сигарет в день — это около 500 рентген облучения за год.
  • После затяжки никотин попадает в головной мозг через 7 секунд. Он вызывает спазм сосудов, отсюда нарушение питания тканей кислородом.

«Легкие» сигареты

«Легкие» сигареты называют наименее вредными, но это вовсе не так. Да, в них уменьшенное содержание смол и никотина. Но не это главные показатели вреда сигареты. Есть еще другие, которые, к сожалению, на пачке не указываются. В «легких» сигаретах сохраняется очень высокая концентрация специфических нитрозаминов — так называются канцерогены, которые содержатся не в смоле, а в самом табаке.

Одна группа канцерогенов контролируется, а вторая остается без надзора — на это и рассчитывает производитель.

Кроме того, организм курящего требует свою дозу никотина, и, если в сигарете его меньше, чем вы привыкли, вы просто выкурите еще, и купите не одну, а две пачки сигарет.

Сигары

Главным аргументом в пользу сигар называют то, что на улице их не покуришь и что они прибавляют образу мужчины статусности. Да, сигары действительно курят реже, чем сигареты. Но в одной сигаре при этом содержится столько табака и вредных веществ, сколько в целой пачке обычных сигарет.

Следовательно, вы делаете выбор между большой дозой яда, но реже, или меньшими, но чаще.

После многочисленных проверок выяснилось, что сигарный дым является лидером по мутагенности. Канадские токсикологи установили, что сигары по этому показателю в 2,42 раза превзошли сигареты.

список, в России, в каких

Сигареты с настоящим табакомСигареты с настоящим табаком – такое звание можно присвоить всем маркам. Но в некоторых она занижена к минимуму, и заменена другими примесями. В России мало мест, где можно купить продукт с настоящим табаком. По сравнению с Европейскими странами или Америкой, у нас занижены нормы производства табачных изделий.


   ↑

Найди ответ

Мучает какая-то проблема? Нужно больше информации? Введите в форму и нажмите Enter!

Сигареты с настоящим табаком и их производители

Производят для всего мира. Компании популярны из-за высокого качества.

Ежедневно их товар скупают тысячами. Популярные марки, известные всем. Их продукт качественен и имеет большой процент табака.

   ↑

Philip Morris International (PMI)

Производитель известен всему миру. Один из главных в мире по изготовлению сигарет. Ставка компании расположена в Швейцарии.

Имеют разные линии, одни из известных: “PRESEDENT”, “Parliament“, “Philip morris”, “Marlboro”, “Chesterfield“, “Bond”, “L&M”. С 2014 года компания выпускает и электронные сигареты.

Сигареты с настоящим табаком

На территории нынешней России, многие марки продавались еще в советские времена. В России есть несколько точек производства. Одна находится в Москве.

У каждой марки есть своя особенность. Большой выбор вкусов. Разной крепкости, подойдут и для новичков, и для заядлых курильщиков.

   ↑

Донский табак

Российский производитель. Одни из главных по стране. С 31 июля 2018 года компания принадлежит японской “Japan Tobacco Inc.”. Производство находится на территории города Ростов-на-дону.

Самые известные марки: “Kiss” и “Sweat Dreams”.

Популярны больше у женского пола. Они мягкие и содержат мало никотина.

   ↑

British American Tobacco

Британская компания. Считается второй в мире.

Самые известные марки: “Viceroy”, “Dunhill”, “Lucky Strike“, “Kent”, “John Player”, “State Express 555“, “Rothmans” и др.

Самая известная марка в России – “Ява золотая”.Фабрики по производству этого производителя разместились в 41 странах.

У марки есть широкий спектр вкусов и крепкости. Каждому подойдет.

   ↑

Imperial Tobacco

Компания считается четвертой по продаваемости. Ставка компании расположена в Англии.

Была организована в 1901 году, соединением 13 компаний связанных с производством табака и сигарет.
Отказ от сигарет с настоящим табаком
Популярные марки: “P&S”, “Davidoff”, “Style”, “West”.

Имеют разный спектр вкусов.

   ↑

Тест для курильщиков

В каких сигаретах

У каждого вида есть отличительные особенности. Разное соотношение ингредиентов. Разные потребители продукта.

Список лучших сигарет с настоящим табаком:

   ↑

Richmond KLAN

Есть всего 3 вида: Ричмонд неароматизированный, Арома Рич и Ричмонд Черри. Все 3 вкуса различаются друг от друга.

У основного и популярного Арома Рич, содержание ник. – 0,6 мг, смол. – 6 мг.

У линии Ричмонд Черри есть несколько видов, с разным соотношением смолы и никотина. Самый популярный вид – Richmond Cherry Gold SS. Содержание ник. В нем – 0,4, а смол. -5.

Сигареты линии Ричмонда без ароматов популярны своими привычными вкусами. Самая известная – Richmond KLAN. Содержание ник. – 0,7, смол. -7 мг.

   ↑

Pepe

Самым качественным видом табака компании заслуженно называют – Pepe Easy Green. Самый качественные, но не самые крепкие. Содержание смол. – 6, ник. – 0,5 мг.

   ↑

Chesterfield

Самая известная модель – Chesterfield classic blue. На втором месте легкие Chesterfield Сlassic Bronze.

Крепкие сигареты этой компании имеют 10 мг смол. И 0,7 ник. У средней крепкости 6 мг смол. И 0,5 мг ник.

Состав сигарет с настоящим табаком

   ↑

Lucky Strike

У линейки есть много видов, но в Россию поступают только 2:

  1. Lucky Strike Original Red. Содержание смол. – 10 мг, ник. – 0,8 мг. Это крепкие сигары. Обрели популярность из-за нового способа сушения табака – обжаривания.
  2. Lucky Strike Original Silver. Содержание смолы- 7 мг, смолы – 0,6 мг. Менее крепкие. Терпкие. Зарекомендовали себя из-за мягкости.
   ↑

Camel

Вкус остается неизменным вот уже несколько десятилетий, но компания вынуждена соответствовать нововведениям по качеству табачных изделий. При их изготовлении используются самые новейшие виды фильтрации.

Есть около 100 видов. Но из них выделяют самые известные:

  1. Классика – Camel Filters. Они имеют природный аромат табака. Подходят для любителей классических сигарет. Содержание смол. – 0,8 мг, ник. – 0,6 мг.
  2. Смягченные – Camel Blue. Мягкие, имеют яркий вкус. Табак хорошего качества. Он долго дымится. Содержание смол. – 6 мг, ник. – 0,5 мг.
  3. Легкие – Camel Silver. Имеют цепляющий аромат. Легкие. Подойдут для ценителей насыщенного вкуса и легкого табака. Содержание смол. – 4 мг, ник. – 0. 3 мг.
  4. Стильные – Camel Black. Особенность вида – элегантное оформление. Вкус гармоничный. Содержание ник. – 5 мг, смол. – 6 мг.

Влияние сигарет с настоящим табаком

   ↑

Habano

Популярный вид – ХO Habano. Качественный продукт. Кубинский табак, вкусом кофейных зерен. Настоящий табак.

   ↑

Parliament

Эта марка имеет много видов. Каждый находит себе что-то по вкусу:

  1. Parliament Aqua Blue. Содержание ник. – 0,4 мг, смол – 5 мг. Употребляют и мужчины, и женщины. Это легкие сигареты.
  2. Parliament Platinum Blue. Легкие сигареты. Содержание ник. – 0,1 мг, смол. – 1 мг. Часто их употребляют женщины, или те, кто не может избавиться от зависимости.
  3. Parliament Night Blue. Самые крепкие в этой линейке. Отдает богатым табаком. Употребляют заядлые курильщики. Содержание ник. – 0,6 мг, смол. – 8 мг.
   ↑

Сohiba

Сигареты cohiba, благодаря качеству, кубинские сигареты популярны на весь мир. Есть много разных видов, отличающихся друг друга разными сортами табака.

Популярные виды:

  1. Cohiba Original. Находятся в яркой, запоминающейся коробочке желтого цвета. Содержание ник. – 0,7 мг, смол. – 10 мг. Крепкие.
  2. Сohiba White. Легкие, по сравнению с предыдущим видом. Содержание ник. – 0,4 мг, смол. – 4,5 мг. Обернуты в пачку светлых оттенков.
   ↑

Пройди тест для курящих

https://myweak.ru/kurenie/katalog-sigaret/nastoyashhim-tabakom.html

Потребители

На каждого курильщика найдется подходящий вид сигарет:

  1. Richmond KLAN. Люди, употребляющие сигареты этой компании успешные и состоявшиеся. Из-за своего изысканного дизайна, вкуса и аромата, их относят к премиальному сегменту. Сигарет этой линии много, каждый подберет себе.
  2. Pepe. Считают классикой. Молодежь пробует, и не находит чего-то нового и оригинального. Их часто употребляют опытные курильщики.
  3. Chesterfield. Главные потребители мужчины в возрасте (старше 40 лет). В Европе их употребляют реже, чем в России или США.
  4. Lucky Strike. Не дешевые, курят более состоятельные люди. Пользуются из-за вкуса популярностью среди мужчин и женщин 25-35 лет.
  5. Camel. Этим сигаретам более 100 лет. Всего на планете около 150 мл. Курящих людей. Из них 1,7 курильщиков отдают предпочтение этой марке. Подавляющее большинство из них мужчины.
  6. Habano. Сигареты не из дешевых, употребляют люди с высоким доходом. Потребители, мужчины возрастом 30-40 лет.
  7. Parliament. Парламент сигареты элитные. Употребляют люди с доходом выше среднего. Курение вредно, поэтому лучше курить качественные сигареты. Эту продукцию называют качественной. Средний возраст людей, курящих парламент – от 20 до 30 лет.
  8. Cohiba. По вкусу настоящим ценителям настоящего табака. Сигареты данного изготовителя (с низкой крепкостью) советуют начинающим курильщикам. Это поможет воспитать любовь к настоящему табаку. Употребляют их люди преимущественного возраста 20 – 30 лет. По большей части мужчины.
Поделись с друзьями или Сохрани себе!

4.6 / 5 ( 41 голос )

Ответы@Mail.Ru: Какие сигареты лучше курить?

кисс клубничные

Ещё лучше никакие.

Какие сигареты лучше? Какие сигареты лучше? Что покурить? Самый распространенный вопрос начинающего курильщика и просто любознательного человека. На вопрос, какие сигареты лучше курить? есть очень элегантный ответ – Никакие! Но жизнь такова, что покурить-то оно, хочется, и, мы, курильщики начинающие и заядлые, постоянно озабочены вопросом – что же лучше курить и какие сигареты лучше? Прозвучит забавно, но самые лучшие и безвредные сигареты – это электронные сигареты. Коротко о главном (если не знает кто) . Придумали их японцы. Электронная сигарета заправляется специальным картриджем, который содержит жидкость, содержащую только никотин (без вредных смол) и табачный ароматизатор. Во время курения жидкость преобразуется в пар. Люди, которые курили это чудо-изобретение, рассказывали, что чем-то оно похоже на курение кальяна. Следует отметить, что безвредность электронных сигарет научно не доказана, в частности, дотошные американцы пытаются прояснить ситуацию. И это не случайно! Армия курильщиков-травокуров тоже чувствует какой-то подвох. А подвох на самом деле в следующем. Известно, что безалкогольное пиво — это первый шаг человечества к резиновой женщине. Однако мало кто догадывается, что электронные сигареты — это первый шаг человечества к резиновому мужчине. Курильщики электронных сигарет часто высказывают мнение, что по сравнению с обычными сигаретами электронный мини-кальян и рядом не валяется (в плане ощущений от курения) . Касаясь вопроса самых лучших сигарет, в этой статье будет рассматриваться традиционный табак. И не нужно тянуть руку с задней парты и с хитренькой улыбкой спрашивать: «А где же марихуана?» . Обстоятельная и объективная информация по теме в статье Курение травы. Тема этой статьи про табачные сигареты. Любители папирос, трубки, кальяна, тоже простите. Естественно, марка сигарет — это вопрос вкуса, и, если кто-то до позеленения убеждает Вас, что «Пэлл-Мэлл — forever», то переубедить такого человека практически невозможно. Курильщик со стажем даст однозначный ответ – он человек опытный, всякой всячины покуривший и остановившийся на определенной марке. На вкус и цвет товарищей нет, тем не менее, тоже выскажу свою точку зрения, надеюсь, будет познавательно. Как и многие курильщики, я перекурил сотни марок сигарет (если и привираю, то 50 уж точно будет :). И суровой Примы без фильтра, что особенно было актуально для бедного школьника, и народной Балканской звезды, народного Бонда, LM-ма, и, наконец, более престижных Мальборо, Данхилла, список длинный. Так какие же сигареты курить? Справка для пЫонеров: если Вы просто покуриваете от случая к случаю, в принципе, немного по барабану что курить. Рекомендую для начала посетить увлекательный урок Как правильно курить. Таки научитесь! Честно. Если немного задуматься, то при выборе сигарет сразу напрашивается пара субъективных критериев: 1) Крепость сигарет 2) Вкус сигарет Вы спросите, а как же степень вреда для здоровья? Отвечу. Если Вы не курите, то этот критерий умозрительный, если курите постоянно – забавный 🙂 Тем не менее, критерии вреда для здоровья существует и у курильщиков. Правда, они своеобразные, об этом можно подробнее прочитать в ненаучно-популярной статье о вреде курения с точки зрения курильщика. НА ТОЛЬКО ЛУЧШЕ НЕ КУРИТЬ !

Kiss ( клубничный, мятный, энэрджи) И Кент попробуй 🙂

Лучше никакие, а так — кисс яблочные или клубничные.

Никакие. Хватит понтоваться.

С какой целью лучшие? Чтобы быстрее сдохнуть или родить более больного ребенка или чтоб в 30 выглядить на все 50? Уточняйте вопрос

мне например нравятся лм красный но они меняются со временем тут нужно разные покупать и пробывать

Мальборо <img src=»//otvet.imgsmail.ru/download/180451242_a507f6c7f4812bd85c0cfbfb3bad4330_800.jpg» alt=»» data-lsrc=»//otvet.imgsmail.ru/download/180451242_a507f6c7f4812bd85c0cfbfb3bad4330_120x120.jpg» data-big=»1″>

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *