советы косметолога для чувствительной кожи — Рамблер/новости

СодержаниеЧто такое на самом деле чувствительная кожа?Тест на определение чувствительностиПрограмма минимум: уберите все, что раздражает кожуВведите бонусы: добавьте то, что успокаиваетСделайте выводы: пересмотрите этапы уходаРазрешены ли салонные процедуры при повышенной чувствительности кожи?

Больше половины представительниц прекрасного пола считают, что у них чувствительная кожа. А между тем, специалисты убеждены: такого типа не существует в природе! Кто прав, а кто нет, и что делать, если кожа выдает капризы? На самые злободневные вопросы отвечают ведущие эксперты России — косметологи и дерматологи. Они точно знают, как правильно ухаживать за реактивной кожей!

Что такое на самом деле чувствительная кожа?

У большинства пациентов, которые приходят на консультацию к косметологу с жалобами на чувствительную кожу, специалисты определяют дерматит — заболевание, при котором появляются зуд, жжение и красные пятна. Эти симптомы и «путают» непосвященных пациентов! Эксперты в данном случае назначают лечение, после которого женщина надолго забывает о «чувствительности» своей кожи.

Но бывает и другая картина! Кожа — абсолютно здорова, но очень уж нежная и взыскательная. Пока за ней ухаживают правильно, она никак не проявляет себя. Но стоит оступиться или совершить ошибку, как она тут же покажет свой капризный нрав. А требований у неженки немало!

Вот и мучаются женщины, пытаясь понять, что же все-таки не устраивает их кожу. Питание, выбор косметики, занятия фитнесом, вредные привычки, неадекватный домашний уход или факторы окружающей среды? Гадать можно долго, теряя при этом время. Но лучше — записаться на прием к косметологу — он поможет понять причины и следствия и предложит индивидуальную программу красоты!

Комментарий экспертаАмина Бердова, врач дерматолог-косметолог

Чувствительная кожа — это неадекватная реакция кожного покрова на воздействие различных факторов. Обладательницей чувствительной кожи может стать любая из трех основных типов: и жирная, и сухая, и комбинированная. Можно сказать, что в зоне риска находятся все, но чаще всего склонной к чувствительности является сухая обезвоженная кожа

Для чувствительной кожи характерны следующие симптомы: ощущение напряжения, шелушение, зуд, раздражение даже от прикосновений, покраснения.

Чувствительность может появиться вследствие неправильного ухода. Очень редко чувствительная кожа бывает от рождения. В настоящее время из-за постоянного стресса у жительниц мегаполисов появляется повышенная раздражительность кожи.

Какие методы улучшения состояния чувствительной кожи мы можем предложить? Только ленивый не говорил о правильном питании и образе жизни, но все же мы затронем этот аспект потому, как нормализация обменных процессов ведет к нормализации взаимодействия симпатической и парасимпатической нервной системы, и вследствие этого восстановления баланса кожи.

Правильный уход помогает значительно улучшить внешнее состояние кожи — устранить раздражение, покраснение и сухость. Он состоит из четырех этапов: очищения, тонизирования, увлажнения и питания.

Комментарий экспертаИрина Юрьевна Копылова, врач дерматовенеролог, косметолог, специалист лазерной медицины ФГБУ «ГНЦ лазерной медицины ФМБА»

Признаки чувствительной кожи — моментальная реакция на любой раздражитель, которая проявляется в шелушении, покраснении, сосудистой сетке и морщинах; постоянное ощущение стянутости; болезненная реакция на холод и тепло.

Уход за чувствительной кожей должен быть постоянным. Важно подобрать те средства, которые не вызывают раздражения, а наоборот, успокаивают чувствительную кожу, и сочетать уходовые процедуры, используя домашние и готовые средства.

Комментарий экспертаМария Дмитриевна Амелина, врач-косметолог, дерматовенеролог

Субъективно оценивают свою кожу как чувствительную приблизительно половина пациенток, а объективно таковой является около 20%. По данным различных исследований, цифра может колебаться от 10% до 30%. За мой 20-летний опыт практики количество пациенток, оценивающих свою кожу как чувствительную, увеличилось в 2 раза.

Тест на определение чувствительности

Явление «чувствительная кожа» — очень многолико. И даже если кажется, что это не про вас, радоваться, все-таки рано. В любой момент сухая, нормальная, жирная или комбинированная кожа может закапризничать и открыть свое истинное лицо. Но лучше этого не допускать, а потому — проверьте свою кожу на чувствительность! Результаты подскажут, как себя дальше вести.

Отвечайте на вопросы с помощью шкалы — от 0 (с вами никогда такого не случалось) до 10 (явный дискомфорт).

Склонна ли ваша кожа к покраснениям? Преследует ли вас чувство стянутости? Доставляет ли кожа неприятные ощущения? Чувствуете ли вы иногда покалывание? Возникают ли ощущения жжения и жара кожи? Возникает ли зуд, желание почесать кожу? Склонен ли кожный покров к раздражениям в виде пятен?

Если ответы в большей части вопросов приближены к 10 баллам, без помощи специалиста не обойтись. А если ситуация неприятная, но не критическая, попробуйте изменить домашний уход и повседневные привычки! Для этого воспользуйтесь советами по уходу для чувствительной кожи.

Программа минимум: уберите все, что раздражает кожу

В первую очередь придется пересмотреть свое питание и образ жизни. Следует вычеркнуть из меню триггеры — пищу, которая провоцирует неприятные реакции на коже. Это чрезмерно острые и соленые блюда, жирная пища, горячая еда, сладости, алкогольные напитки (в особенности, коньяк, шампанское и красное вино).

Отличной идеей станет сокращение объемов применения косметики. Чем меньше средств в домашнем бьюти-ритуале, тем лучше. Золотое правило выбора новых средств для реактивной кожи — минимализм.

Комментарий экспертаИрина Юрьевна Копылова, врач дерматовенеролог, косметолог, специалист лазерной медицины ФГБУ «ГНЦ лазерной медицины ФМБА»

Конечно, новые косметические средства при чувствительной коже нужно использовать с очень большой осторожностью, лучше обратиться к старым, простым и проверенным. Готовые дневные и ночные кремы должны быть легкими и гипоаллергенными, содержащими необходимые для регенерации витамины и минеральные вещества.

При проведении пилинга лучше не пользоваться скрабами — тонкой и чувствительной коже вполне достаточно махровой рукавички. Солнце опасно для чувствительной кожи, поэтому необходимо пользоваться специальными кремами с высоким процентом защиты.

Принципы ухода за чувствительной кожей — очищение, увлажнение, обновление, успокоение. Умывать лицо при чувствительной коже лучше теплой кипяченой родниковой или минеральной водой и использовать безалкогольные тоники и мягкие очищающие средства для снятия макияжа. Тонизирующий лосьон можно приготовить и самостоятельно. Для этого смешать сок половины лимона, 50 мл воды и чайную ложку глицерина и втирать его в лицо легкими массажными движениями.

Не повредит чувствительной коже и самостоятельно приготовленный лосьон, приготовленный из отвара тысячелистника и зверобоя. Эти травы очень хорошо снимают раздражение и успокаивают кожу.

Маски для чувствительной кожи должны быть легкими и хорошо смываться. Поэтому их тоже лучше готовить самостоятельно. Например: 100 граммов жидкого меда смешать с измельченным лимоном. Держать на лице 5-10 минут. Или одну мелко тертую морковь смешать со столовой ложкой молока и нанести на лицо на 20 минут. Главное в уходе за чувствительной кожей — это бережное отношение и постоянный уход.

Комментарий экспертаВиктория Алексеевна Толстоносова, врач-косметолог, трихолог

Прежде всего, стоит сказать, что чувствительной может быть кожа любого типа: жирная, сухая и смешанная. Причины разные: от гормонального сбоя до генетической предрасположенности и повреждения сосудов. Дерматологами установлено, что чувствительной чаще всего становится сухая и светлая кожа. Это связано с недостатком подкожного жира и защитной пигментации, которые обеспечивают естественную защиту от внешних воздействий.

Обладателям кожи, требующей особого внимания, следует отказаться от посещения бани и сауны, ограничить время пребывания на солнце. Летом перед нанесением солнцезащитного крема советую воспользоваться нежирным кремом с легкой текстурой. Хороший результат обеспечивают косметические продукты с витамином С, экстрактами арники и конского каштана. Помните, что очищающие средства не должны содержать спирт, кислоты и щелочь, то есть должны оказывать максимально щадящее действие.

Обратите внимание на антикуперозные средства, а также продукты с пантенолом. Приобретенные в аптеке средства по уходу за чувствительной кожей будут хорошо питать и увлажнять эпидермис, при этом на них будет стоять пометка «гипоаллергенный». Плюсом станет присутствие аллантоина — вещества, обладающего противовоспалительными свойствами. Еще один плюс компонента заключается в том, что аллантоин не позволяет агрессивным компонентам косметики вредить коже.

С осторожностью используйте скрабы, так как они раздражают кожу. В некоторых случаях от абразивов лучше вообще отказаться. Ограничьте употребления алкоголя, а пище следует быть не горячей, а теплой.

Введите бонусы: добавьте то, что успокаивает

Как уже было сказано выше, лучшие друзья чувствительной кожи — нейтральные составы. Они должны бережно ухаживать за кожей, восстанавливая ее гидролипидную мантию и снижать чувствительность при помощи специальных агентов.

Комментарий экспертаАмина Бердова, врач дерматолог-косметолог

Не рекомендуется умываться водопроводной водой, так как она содержит избыток хлора. Хорошо подойдет минеральная вода или родниковая вода. После любого контакта с водой необходимо тонизировать кожу тоником, но не спиртовым, а тем, который восстанавливает pH кожи. Для ухода за чувствительной кожей следует использовать самые простые косметические продукты, содержащие минимальный набор компонентов. После очищения и тонизирования по утрам следует использовать легкий дневной крем, в составе которого будут триглицериды, легкие жиры и обязательно SPF-фактор защиты от солнца.

В средствах по уходу за чувствительной кожей лица нежелательно наличие в составе эфирных масел, компонентов из экзотических растений! Хорошо, если крем сделан на основе термальной воды и содержит минеральные компоненты.

В течение дня полезно орошать кожу лица термальной водой. Желательно не перегружать ее декоративной косметикой и пользоваться продуктами на основе минералов. Вечером необходимо очистить лицо молочком для чувствительной кожи, ополоснуть минеральной водой, протонизировать и нанести ночной питательный крем, он может содержать пантенол, витамин А, витамин Е, гидролизаты растительных масел. Эти ингредиенты способствует заживлению ранок, улучшению обмена, накоплению кислорода в клетках и влаги.

Чувствительной коже полезны увлажняющие и питательные маски. В домашних условиях можно использовать оливковое масло, сырой яичный желток, огурцы, тертое яблоко.

Комментарий экспертаВероника Константиновна Коршикова, врач косметолог, дерматовенеролог

В первую очередь стоит обратить внимание на очищение кожи. Именно от этого этапа зависит успех коррекции проявлений симптомов чувствительной кожи. Очищающие средства должны иметь физиологические значения кислотности pH. Поверхность кожи имеет кислую среду со средним значением pH около 5.5. При частом использовании щелочного мыла с pH около 11 происходит разрушение кислотной защитной мантии кожи. В итоге нарушаются барьерные свойства кожи, усиливается испарение влаги, появляется чувство сухости, стягивания на лице, усиливается чувствительность к различным экзогенным факторам (ветер, солнце, холод, косметические средства и пр.).

Таким образом, еще раз обращаю ваше внимание на необходимость подбора мягких средств очищения. Это может быть молочко, крем гель или нежная пенка для умывания. Данные средства проще всего найти в сегменте лечебной косметики, которая продается в аптеках. После очищения кожи необходимо нанести увлажняющий/успокаивающий лосьон, который дополнительно поможет восстановить кислотность кожи и подготовить к нанесению кремов. Лосьон можно заменить на термальную воду.

При чувствительной коже выбирайте кремы, содержащие липиды, церамиды, жирные кислоты, витамин Е. Данные компоненты помогают чувствительной коже повысить защитные свойства. При покупке уходовых средств читайте обязательно этикетки. Убедитесь, что на кремах и средствах очищения написано, что они подходят для чувствительной кожи.

Сделайте выводы: пересмотрите этапы ухода

Чувствительность кожи — зачастую не врожденное качество, а приобретенное. А значит, справиться с ним можно только изменив подход к ритуалам красоты. Изменения коснутся каждого этапа: очищения, тонизирования, увлажнения, питания и защиты.

Комментарий экспертаСона Кочарова, врач-дерматокосметолог

Вне зависимости от того, какой у вас тип кожи (сухая, жирная или нормальная), существует очень большая вероятность проявления различных реакций (сухости, шелушения, красноты, ощущения «стянутости» после умывания, зуда и жжения после нанесения каких-либо кремов), которые свидетельствуют о чувствительности кожи.

Есть несколько правил по уходу за чувствительной кожей. Давайте их разберем:

1. Умываться нужно теплой водой, а не холодной или горячей. Желательно, чтобы вода была не проточная, а кипяченая, или использовать отвар на основе ромашки.

2. Средство для умывания должно быть нейтральным, с минимальным содержанием ПАВ. По текстуре — это молочко, мусс, средство с липидными пузырьками или легкий гель.

3. Вторым этапом после демакияжа всегда идет тонизация. Тоники на основе экстракта ромашки, овса, розы, гамамелиса, тимьяна и огурца идеально подойдут для чувствительной кожи.

4. Крем для лица должен быть достаточно легкой текстуры, а именно: гель, флюид, эмульсия или крем. В состав могут входить различные вещества, которые будут нейтрализовать и снимать раздражение: экстракт алое, розы, лотоса, пиона, гиалуроновая кислота, натуральные масла, аллантоин и витамин Е.

Кроме этого, нужно обратить внимание на то, чтобы в состав не входили отдушки, красители, ретинол (витамин А), бензоил пероксид, некоторые фруктовые кислоты — например, салициловая, гликолевая.

5. Применение пилингов также возможно, но нужно избегать использования крупного органического эксфолианта (абрикоса, вишневых косточек и малины). Пилинги на основе фруктовых кислот также можно использовать, а именно: азелаиновую и миндальную кислоты.

6. Летом чувствительную кожу нужно оберегать от солнца во избежание ожогов. Важно использование солнцезащитных средств.

Обратите внимание, что в холодное время года обладателям любого типа кожи следует пользоваться колдкремами. То есть специальными составами на основе воскоподобной формулы, которые защищают от мороза, ветра и потери влаги кожей. Их следует применять уже при незначительном минусе — наносить каждый раз перед выходом на улицу.

Разрешены ли салонные процедуры при повышенной чувствительности кожи?

И хотя чувствительная кожа — большая «неженка», существуют салонные процедуры, которые ей понравятся. Они помогут справиться с негативными проявлениями и позволят предупредить новые приступы «паники» кожи.

Противопоказанием для чувствительной кожи являются срединные пилинги, а также уходовые процедуры с ретинолом.

Комментарий экспертаВиктория Алексеевна Толстоносова, врач-косметолог, трихолог

При проблеме чувствительной кожи применяются фототерапия (устраняет несовершенства, вызванные воздействием ультрафиолета, повышает тургор кожи), биоревитализация (омолаживает, укрепляет сосуды, снимает воспаление, нормализует микроциркуляцию), мезотерапия (эффективно справляется с морщинками и шелушениями), микротоковая терапия (повышает местный иммунитет, уменьшает воспаления и укрепляет сосудистые стенки), нанесение профессиональной лечебной косметики.

Комментарий экспертаАмина Бердова, врач дерматолог-косметолог

Большой выбор салонных уходовых процедур для чувствительной кожи также является для нее спасением. Из аппаратной косметологии для чувствительной кожи, в плане омоложения и сужения капиллярной сети можно предложить ipl-фототерапию и биоревитализацию на основе гиалуроновой кислоты и витаминов, так как они улучшают обменные процессы в коже, уменьшают раздражение и укрепляют сосуды.

Комментарий экспертаМария Дмитриевна Амелина, врач-косметолог, дерматовенеролог

Для чувствительной кожи особо важен сбалансированный домашний уход, соответствующая космецевтика. Есть линии, специально разработанные для людей с несостоятельной гидролипидной пленкой на поверхности кожи, с атопическим дерматитом.

Если говорить о косметологических процедурах для чувствительной кожи, то они крайне необходимы. Для начала купируются проявления ярких реакций — с помощью регулярного профессионального ухода (посещение косметолога каждую неделю). Затем проводится работа с гиперреактивностью сосудов. Здесь на первый план выходят мягкие лазеры: холодные и сосудистые. Например, это воздействие на диодном или неодимовом лазере, удаление сосудистого компонента гиперреакций на желтом лазере. И в дальнейшем, когда купированы яркие проявления гиперчувствительности, уже можно подключить инъекционные методики ‒ плазмотерапию или биоревитализацию.

Обладателям чувствительной кожи важно избегать переохлаждений, перегреваний, избыточной инсоляции. Рекомендуется воздерживаться от чрезмерного употребления сладкого, так как глюкоза влияет на эндотелий сосудов и постепенно приводит к их хрупкости. Оптимизация режима сна и отдыха для обладателей такой кожи особенно необходима. Избегайте стресса и живите только позитивными эмоциями!

Будьте здоровы и красивы! Ухаживайте за своей кожей правильно!

Пройдите тестНе пора ли вам сесть на диету?Насколько верны ваши пищевые привычки? Пройдите тест и узнайте всю правду о вашей диете.

Сохранить молодость: советы по уходу за кожей, которые косметологи рекомендуют женщинам 30+

Антивозрастная косметика

1. Используем мягкие, увлажняющие сыворотки для лица

Звездный косметолог Терри Лоутон, работавшая с Наоми Уоттс, является главным противником средств, содержащих твердые частицы. Травмирующим, по ее мнению, пилингу и скрабированию, она предпочитает увлажняющие сыворотки.

Например, антивозрастная сыворотка Biologique Recherche Serum T.E.W.L., обогащенная липидами. Такое средство поможет сохранять в коже влагу и улучшит цвет лица. Лоутон также рекомендует сочетать сыворотки с массажем лица: так они лучше впитываются в кожу.

2. Масло нероли для свежего блеска и против купероза

Другой голливудский косметолог Джоанна Варгас призывает женщин всех возрастов использовать для ухода масло нероли.

«Масло нероли… стимулирует рост молодых клеток и ускоряет восстановление волокон коллагена и эластина, служит профилактикой купероза (сосудистых звездочек), так как укрепляет стенки капилляров», — рассказывает профессионал.

У косметолога есть собственная косметическая линейка, в которую входит сыворотка для лица REJUVINATING, содержащая масло нероли. Кроме того, его можно приобрести в аптеке и приготовить «эликсир» самостоятельно: добавить две капли чудо-средства на столовую ложку оливкового масла. Можно наносить как маску или протирать получившейся сывороткой лицо.

3. Не экономьте на хорошем антивозрастном креме!

Увлажнение — важнейшая часть ухода за кожей, начавшей терять упругость и гладкость. Правильно выбранный крем поможет восстановить обезвоженные клетки, вернет коже сияние и эластичность.

Такими свойствами, как восстановление, сужение пор, предотвращение пигментации и появления морщин обладают кремы марки Swiss line. А лучшей антивозрастной линейкой швейцарского бренда является Cell Shock Age Intelligence. Эксперты даже говорят, что если вам не поможет это средство, другие пробовать бесполезно.

Хорошей репутацией обзавелась и линейка Clinique Smart. В нее входят дневной и ночной кремы, в составе которых — бурые водоросли, отвечающие за выравнивание тона лица, и гиалуроновая кислота, восстанавливающая гидробаланс дермы и придающая ей свежести.

Биоревитализация

Относительно новая, но уже полюбившаяся многим, процедура. Это точечные уколы препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту неживотного происхождения. Процедура уникальна тем, что для нее используют гиалуроновую кислоту в чистом виде и в высокой концентрации.

Препараты, попадающие в кожу при проведении биоревитализации, стимулируют выработку коллагена и эластина, за счет чего улучшается тон лица, разглаживаются мелкие морщинки, возвращаются упругость и свежесть.

Однако стоит отметить: препараты не содержат филлеров, поэтому глубокие морщины с помощью процедуры убрать не получится. Несмотря на это, биоревитализация не оказывает негативного влияния на кожу, как некоторые омолаживающие практики, а ее эффект держится до 12 месяцев.

Микродермабразия

Эту процедуру советует Мами Макдональд, косметолог, через чьи руки прошли Ева Мендес и Керри Вашингтон.

Микродермабразия – это механический пилинг кожи с помощью абразивных веществ, которые быстро и деликатно удаляют верхний ороговевший слой, при этом оставляя более молодую, свежую ткань. Длительный курс микродермабразии позволит бережно избавиться от таких возрастных явлений, как пигментные пятна, шрамы от акне и расширенные поры. Кроме того, процедура помогает улучшить оттенок лица и оказывает массажный эффект.

Единственный нюанс: процедура крайне не подходит обладательницам темной кожи.

Мезотерапия

Наверное, одна из самых популярных омолаживающих процедур. Ее распространенность — свидетельство эффективности и качества.

Мезотерапия, как и биоревитализация, является инъекционным методом. Различаются компоненты, входящие в состав препаратов. Так, при мезотерапии в область лица, шеи и декольте вводят «витаминный коктейль, содержащий, помимо всего прочего, гиалуроновую кислоту, аминокислоты, минеральные вещества, биотин и L-карнитин.

Данная процедура, за счет всех вышеперечисленных компонентов, отлично устраняет морщины, сосуды и пигментные пятна. Кроме того, она борется с угревой сыпью, рубцами и шрамами, а также подтягивает кожный покров.

Интервью с косметологом: правила ухода за лицом | Женщина мечты

Приветствую, дорогие читательницы! Продолжаем рубрику “Внешняя красота: советы экспертов” о том, как правильно ухаживать за собой, чтобы быть красивой и привлекательной.  Как правильно ухаживать за кожей лица – расскажет настоящий профессионал своего дела, косметолог и эксперт по красоте – Анна Мищенко.

Анна – по образованию врач и поэтому может грамотно объяснить смысл всех уходовых процедур с точки зрения функционирования организма. Ведь внешняя красота – это, в первую очередь,  признак здорового организма!

Ну что ж начнём?!

– Привет, Аня! Спасибо, что согласилась дать интервью и поделиться своими знаниями о красоте со мной и моими читательницами. Для начала расскажи нам немного о себе.

-Привет, Сашенька! Спасибо тебе за доверие – очень надеюсь, что оправдаю твои надежды!

Я закончила Днепропетровску государственную медицинскую академию, прошла интернатуру по специальности врач-офтальмолог, но всегда хотела быть косметологом. В определенный момент поняла, что хоронить свою мечту не буду. Поэтому закончила школу косметологов и теперь получаю от своей работы не только доход, но и удовольствие! Постараюсь максимально ответить на твои вопросы и надеюсь, что мои советы будут полезными для тебя и твоих читательниц.

– Скажи, пожалуйста, каким должен быть ежедневный уход за кожей лица?

– Самое главное: уход должен быть регулярным. Ни один дорогой крем, который используется от случая к случаю, не будет эффективен. В то время, как самый простой, но регулярно нанесенный на правильно очищенное лицо, даст вам видимый результат. Ежедневный уход подразумевает под собой 3 основных элемента: очищение, тонизация и применение крема.

 

Начнем с очищения. Уделите особое внимание подбору средств для очищения согласно вашему типу кожи. Особенно это касается обладательниц сухой кожи. Как это не удивительно, но вода сушит кожу! Исходя из этого, нужно отдавать предпочтение молочку для снятия макияжа, т.к. пенящиеся средства и вода еще больше разрушает и без того тонкий защитный слой эпидермиса.

Многие пропускают этап тонизации, считая, что умывания достаточно. Но задача тоника совершенно другая! Тоник подготавливает кожу к нанесению крема, восстанавливая pH баланс и сужая открывшиеся при умывании поры. Но обратите внимание на состав! Спиртосодержащего тоника в ежедневном уходе быть не должно, даже если это жирная кожа (спирт очень сушит).

Еще хочу обратить внимание на некоторые серьезные ошибки. Ведь все косметологические препараты – это тоже лекарство. Как говорил Парацельс: « Всё есть яд и всё есть лекарство. Только доза делает лекарство ядом и яд лекарством». Это касается, в первую очередь, любителей  скрабов и пилингов (чаще всего это делают обладатели жирной кожи). Дело в том, что с омертвевшими клетками, которые удаляются во время процедуры, излишне травмируется кожа. В результате этого сальные железы начинают работать еще сильнее и процессы ороговевания усиливаются. Результат – тусклая шелушащаяся кожа .Чтобы избежать этого, следует проводить эту процедуру не более 1 раза в неделю для жирной кожи и не более 2 раз в месяц для сухой. И не стоит забывать, что на красоту кожи влияет правильное питание и достаточное количество воды.

– Какие маски для лица лучше – приготовленные дома самостоятельно или всё-таки профессиональные, купленные?

– Опять таки всё индивидуально: одни женщины используют купленные профессиональные или аптечные маски, другие –  готовят дома сами из свежих ингредиентов, а третьи ходят постоянно к косметологам.

Эффективен каждый из вариантов, главное – систематически заниматься своей красотой.

Каждая женщина сама подбирает свой вариант, исходя из собственных желаний, времени и средств. Домашние маски нисколько не уступают по эффективности купленным. Сегодня я расскажу о домашних масках, которые любая женщина сможет приготовить сама и побаловать свою кожу не выходя из дома.

Хочу поделиться моей самой любимой домашней масочкой, которая подойдет для любого типа кожи, обладает питательным и антивозрастным эффектом:

 1 столовую ложку семян льна нужно залить половиной стакана кипятка и прокипятить 20 минут (следите, чтобы огонь был минимален и не забывайте помешивать, а при необходимости доливайте водичку). У вас должна получиться киселеобразная масса с семечками.

Когда масса остынет, добавьте колечко лимона толщиной в 1 см (вместе с цедрой) и 1 яичный желток. По 2 капли витамина А и Е. Взбейте все блэндэром (измельчителем). Полученную массу нанесите на 20 минут на лицо и зону декольте. Смывается эта маска не очень хорошо, поэтому лучше её делать перед душем.

Маски нужно применять курсами (10-12 масок одного вида) и использовать их 2-3 раза в неделю для сухой кожи лица и 1-2 раза в неделю для жирной кожи.

И помните о настроении, с которым вы готовите масочку! Вложите в нее только позитивную энергетику! Ведь все женщины – ведьмочки!; ) Вот и воспользуйтесь этим даром во благо.

– Спасибо за интересный рецепт и настрой –  обязательно попробую. А какие бы процедуры для лица, кроме ежедневного ухода и масок, ты бы посоветовала делать ещё и с какой периодичностью?

– Кроме ежедневного ухода я бы рекомендовала обязательную чистку лица у косметолога. Все мы знаем, что полезно для здоровья периодически чистить ауру, карму, мысли. Для внешней красоты жительницам мегаполиса предписана чистка лица, особенно учитывая концентрацию негативно влияющих на здоровье и внешность предприятий. Методов выполнения этого магического ритуала на сегодняшний день немало: есть механический – проверенный временем, а также более современные ультразвуковой, вакуумный и газожидкостный способы.

Я в своей практике прибегаю к комбинированной чистке, но основной эффект создает именно механическая чистка.

Что касается частоты посещения косметолога, то это индивидуально. Правильнее всего найти косметолога, которому вы будете доверять, а он после первого посещения подскажет, что нужно именно для вашей кожи.

– Аня, давно ищу информацию про сезонный уход за кожей лица – особенно про зимний. Я столкнулась с аллергией на холод и мороз – встречались ли тебе такие случаи? Лично я использовала специальный крем для аллергической кожи зимой – но вопрос остался: можно ли избежать неприятных волдырей на лице при холодной погоде?

– Что касается сезонных процедур, то об этом можно говорить очень долго. Но раз впереди зима и вопрос о холодовой аллергии ты задала сама, то остановимся на уходе за кожей зимой.

Во-первых, зимой нужно использовать более жирный крем: интенсивно-питательный, с жирной и плотной текстурой. Наносить крем нужно сразу после умывания, но не менее чем за 40-50 минут до выхода на улицу.

Кстати, декоративная косметика тоже хорошо защищает от мороза, поэтому вполне оправданным будет использование тонального крема и пудры. Но и очищать кожу зимой придётся ещё тщательнее и при этом – деликатнее. Для очищения кожи зимой можно использовать не слишком абразивный скраб или деликатный гоммаж.  2 раза в неделю делайте домашний пилинг – поделюсь ещё несколькими нехитрым, но эффективными рецептами:

• Сухую и комбинированную кожу хорошо очищать овсяными хлопьями (столовую ложку хлопьев залить кипятком, а через 5-10 минут нанести на лицо очищающими круговыми движениями).
• Жирная кожа будет благодарна за применение кофейного пилинга (кофейную гущу и сметану, смешанные в пропорции 1:1, нанести на кожу и помассировать 3-4 минуты).

Что касается именно холодовой аллергии, то обычно появляется после болезней, операций или применения антибиотиков. Самый главный метод борьбы с холодовой аллергией — это закаливание. Так что холодная вода после бани, например, или просто регулярное обливание прохладной водой после душа для страдающих холодовой аллергией –не просто приятная профилактическая процедура , а и настоящее лекарство и способ борьбы с аллергией!

– Ох, спасибо за такой развёрнутый ответ – наконец-то получила полезную информацию: буду применять и закаляться!:) А скажи, пожалуйста, с какого возраста нужен антивозрастной уход для кожи и в чём он заключается?

– Понятие «антивозрастный уход» очень относительно. Если кожа утратила тонус, стала вялой, тусклой, тогда на помощь приходят средства,  которые принято считать антивозрастными – это гиалуроновая кислота, витамины А, С, Е и т.д.

Главное – это состояние кожи женщины, а не её возраст. У кого-то уже в 25 лет могут возникнуть морщины и потеря упругости, а у кого-то признаки старения кожи появляются только после 30. Так что антивозрастные средства назначаются косметологом по показаниям.

– Аня, если девушке очень хочется поменять какие-то черты лица, какие способы коррекции для этого сейчас существуют (не считая пластическую хирургию)?

– Сегодня очень много способов изменить черты лица без вмешательства пластического хирурга. Наверное, самым востребованным является увеличение губ. Его сегодня делают даже юные девушки, гонясь за модными тенденциями и канонами красоты. Но с точки зрения врача скажу, что эта процедура нужна только если губы действительно очень тонкие или с возрастом утратили свою полноту. Считается, что увеличение губ омолаживает женщину как минимум на 5 лет. Еще показанием к коррекции является асимметрия губ, которая может быть незначительной от природы, а может быть и последствием перенесенных заболеваний (инсульт, паралич лицевого нерва и др.)

Если тебя интересует мое мнение по этому поводу  темы, то я скажу так: не всегда желаемые формы и объёмы действительно украшают женщину. Природа редко ошибается – и в женщине изначально уже всё гармонично: важно не навредить, а  учитывать другие черты лица и соотносить их с желаемым объёмом губ. Перед проведением коррекции нужно оценить индивидуальные особенности лица клиентки и предложит наиболее красивый, природный вариант.

– Интересно, а какие процедуры по уходу за лицом наиболее восстребованы – из твоего опыта работы.

– Ты знаешь, Саш, сегодня, увы, наиболее востребованными является биоревитализация и мезотерапия. Все хотят быстрый результат. Почему «увы»? Ведь если бы женщины имели больше возможности и времени, они бы прибегали к более частым процедурам, которые косметолог имеет в своем арсенале и предотвращали те проблемы ,которые решает уже только биоревитализация и мезотерапия. Ведь тот же массаж лица, криотерапия, регулярный уход хотя бы раз в 2 недели обеспечит молодость каждой женщины.

– Да, заставляет задуматься: везде нужна систематичность – и уход за лицом не исключение… А какой совет ты можешь дать женщинам, которые хотят всегда иметь красивое ухоженное лицо?

– Для тех, кто хочет выглядеть всегда молодой и красивой, советую выполнять все те рекомендации, которыми я поделилась выше. Обязательно помнить о главном правиле – РЕГУЛЯРНО! Также не забывать о питьевом режиме, о полноценном сне и о том, что мы едим.

«ДА ЭТО НЕ ГЛАВНОЕ!» – как говорила Лия Ахеджакова в знаменитом “Служебном романе”. Дорогие мои девочки, девушки, женщины! Радуйтесь каждому дню, любите все,  что вокруг вас, замечайте красоту во всем, дышите счастьем, творите добро – и мир вам ответит тем же! За время работы поменяла не одну визитку, но надпись на ней остаётся неизменна:

ВНЕШНЯЯ КРАСОТА ЕЩЁ ДРАГОЦЕННЕЕ, КОГДА ПРИКРЫВАЕТ ВНУТРЕННЮЮ!

 

– Спасибо, Анечка, за такое напутствие и информацию – услышала много полезных советов и уже прикинула, что мне нужно добавить в свой ежедневный арсенал, какую маску сделать и на какие процедуры записаться! Мы не прощаемся с тобой – ведь через несколько дней встретимся опять, чтобы поговорить об уходе за телом.

(UPD: продолжение беседы уже в блоге – Интервью с косметологом: правила ухода за телом )

Любовь к себе начинается с заботы о себе и ежедневного ухода – так давайте планировать и ухаживать за своей красотой вместе!;)

Все советы экспертов по уходу за собой (косметолог, парикмахер-стилист, диетолог, стилист), а также инструменты для составления личных программ и планов по уходу за собой вы можете найти в “Планнере красоты”

Также приглашаю вас на Марафон красоты 2019, где мы в тёплой компании проработаем все самые важные вопросы об уходе за собой – начиная от ежедневных ритуалов красоты и заканчивая личным стилем и стройной фигурой!

С уважением,

Саша Леонова

 

 

Сохранить пост на Pinterest

Comments

11 важных правил от косметолога

Чем старше мы становимся, тем заметнее мимические морщинки, темнее круги под глазами, а овал лица менее четкий – с возрастом обменные процессы в коже замедляются и начинают четко проявляться все признаки старения. 

BeautyHack расспросил Елену Павлову, косметолога, специалиста по инъекционной косметологии, как правильно ухаживать за зрелой кожей, чтобы подарить ей еще несколько лет красоты. 

Особенности возрастной кожи

Первые признаки старения женщина может заметить уже после 25 лет – ухудшается микроциркуляция, а слой подкожно-жировой клетчатки становится тоньше. Как следствие, кожа теряет упругость и эластичность, цвет лица становится неровным, и могут появиться пигментные пятна. Затормозить эти процессы, вернуть коже тонус и улучшить выработку важных белков и аминокислот под силу активному образу жизни, правильному питанию и, конечно, уходу.

Очищение

Зрелая кожа часто отличается расширенными порами и склонностью к жирности, поэтому лучше впитывает все загрязнения и остатки макияжа – все это мешает работе ухаживающих средств. Важно очищать возрастную кожу два раза в день. Вечером нужно снимать декоративную косметику и пользоваться гелем для умывания, а утром достаточно протереть лицо термальной или минеральной водой, чтобы избежать пересушивания.

Отшелушивание

С возрастом регулярное использование скраба или пилинга должно стать вашей хорошей привычкой – такие средства убирают омертвевшие частички, смягчают кожу, разглаживают ее, делают морщины менее заметными и ускоряют обменные процессы. Отшелушивайте кожу по вечерам один-два раза в неделю – после можно нанести увлажняющую или питательную маску.

В салоне вам предложат сделать кислотный пилинг или шлифовку лица – такие процедуры хорошо очищают, уменьшают глубину морщин, стирают пигментные пятна и осветляют тон. Важно помнить, что делать их не рекомендуется в сезон активного солнца – откажитесь от процедуры даже если вам ее настоятельно советуют.

Тонизирование

Этап ухода, которые многие женщины игнорируют, но именно он так важен для зрелой кожи – тоник поможет восстановить водный баланс, кислотность и создаст специальную пленку, которая улучшит работу ухаживающих средств и защитит кожу от негативных факторов. Найти тоник сегодня можно у разных брендов – выбирайте варианты с успокаивающими компонентами (например, ромашкой, шиповником, календулой и другими экстрактами натуральных растений) и без содержания спирта (зачем нужен тоник для лица и какой выбрать, читайте в этом материале).

Увлажнение

Увлажняющий крем – самое важное средство для спасения красоты и молодости кожи. Использовать его нужно после очищения и тонизирования как утром, так и вечером.

Уход для зрелой кожи должен содержать витамины С и А, кислоты (например, гликолиевую и гиалуроновую), антиоксиданты (витамин Е) и отбеливающие компоненты – они ускоряют естественные процессы обновления клеток, повышают уровень увлажненности, восстанавливают упругость и эластичность.

Обратите внимание и на такие ингредиенты как мочевина, молочная кислота, растительные полисахариды – кремы с такими активными веществами восполняют потерю влаги, разглаживают, защищают от негативных факторов и восстанавливают иммунитет клеток.

Не стоит бояться минеральных масел и силиконов – они отвечают за удержание влаги и помогают уходу равномерно распределиться по коже.

Восстановить липидный слой и укрепить кожный барьер способны средства с церамидами и фосфолипидами.

Питание

 

С возрастом коже становится сложнее получать питательные вещества из организма, поэтому необходимо добавить этот пункт в свой бьюти-план. Особенно важно ухаживать за такими участками лица как область вокруг глаз, уголки губ и лоб – здесь чаще всего появляются первые морщины. Добавьте к своему обязательному списку питательный крем – наносите его несколько раз в неделю на ночь, а также маски с витаминами A, D, C, E, F.

Если говорить о салонном уходе, то вам подойдет процедура биоревитализации – с помощью особой технологии активные компоненты доставляются в глубокие слои кожи и интенсивно восстанавливают ее изнутри, возвращая лицу красивый цвет и сияние.

Защита 

Зрелая кожа склонна к появлению пигментных пятен и неровностей, поэтому помнить про защиту от солнца нужно в любое время года. Подберите средство с подходящим SPF-фактором и наносите его утром через 10-15 минут после основного ухода (17 увлажняющих кремов на лето с SPF ищите здесь). Зимой защищайте кожу от ветра и мороза с помощью жирного крема на основе глицерина.

Уход за кожей глаз

Из-за отсутствия на веках сальных желез, именно в этой области появляются первые морщины – кожа становится дряблой и сухой. Уделяйте внимание уходу за этой зоной – запомните, что наносить крем можно только на периорбитальную зону, не затрагивая область подвижного века.

Уход за кожей шеи и декольте 

С годами кожа шеи также становится менее упругой и требует ухода. Если у вас нет специальных средств, подойдут сыворотки и кремы, которые вы используете для лица. А если вы любите делать тканевые маски, не спешите выкидывать их после того, как подержите средство на лице, – наложите ткань на область шеи. Вы сразу заметите, насколько более здоровой и увлажненной выглядит кожа. 

Пейте

 

Многие забывают, что вода отвечает за упругость и эластичность кожи. Пейте больше – о недостатке жидкости подскажут шелушения и сухость, потому что при малейшем обезвоживании организм забирает последнюю влагу из клеток.

Спите

Недостаток сна – одна из главных причин старения. Во время отдыха кожа отдыхает и разглаживается. Сон также предотвращает появление  мешков и черных кругов под глазами. Учеными давно доказано, что именно в это время в женском организме вырабатывается гормон красоты, который отвечает за свежий и здоровый вид (13 способов хорошо спать и высыпаться вы найдете тут).

Занимайтесь спортом

 

О пользе физических нагрузок можно даже не говорить – спорт помогает поддерживать мышцы в тонусе, ускоряет все обменные процессы и циркуляцию крови, а также насыщает организм кислородом. А еще во время занятий спортом вырабатывается эндорфин – гормон счастья, который точно продлевает молодость.

Похожие материалы из рубрики Обзор

Косметолог из Голливуда рассказывает, как ухаживать за лицом после 30 лет в домашних условиях

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

В современном мире 30-летнюю женщину принято называть девушкой. В 30 многие только начинают жить в полную силу и добиваться первых больших свершений, будь то взлет по карьерной лестнице, счастливое материнство или оба варианта сразу. Правильный уход за кожей помогает не только выглядеть свежо и молодо, но и отлично себя чувствовать.

Мы в AdMe.ru присмотрелись к советам по уходу за собой от голливудского косметолога Джоанны Варгас (Joanna Vargas). Ее клиентками в разное время были Мэгги Джилленхол, Сиенна Миллер, Наоми Уоттс и Хелена Кристенсен. Джоанна полагает, что сохранять красоту и молодость кожи можно и в домашних условиях.

Клюквенная маска

Среди рекомендаций Джоанны Варгас — омолаживающая клюквенная маска, полностью натуральная и простая в приготовлении. Ингредиенты, которые потребуются для клюквенной маски: 2 ст. л. протертой клюквы, полстакана вареного сладкого картофеля (батата), 1 ст. л. меда и 1 ст. л. коричневого сахара. Клюква помогает при проблемной коже, обладает противовирусными и антиоксидантными свойствами, применяется при гиперпигментации. Батат богат витамином А и стимулирует выработку коллагена и эластина.

Способ приготовления: растереть батат в миске, затем добавить остальные ингредиенты и перемешать до однородной консистенции. Маску щедро нанести на лицо и оставить на 10 минут. Смывать маску Джоанна советует теплой водой, круговыми движениями, которые способствуют мягкому отшелушиванию кожи.

Средства с ретинолом

Джоанна рекомендует использовать для ухода за кожей кремы и маски с ретинолом. Многие косметологи и дерматологи признают ретинол эффективным средством, замедляющим старение кожи. Косметика на ег

Секреты по уходу за кожей от профессионалов

Весна – это время пробуждения не только природы, но и нашего организма. В это время очень важно правильно ухаживать за кожей, ведь именно она является зеркалом внутреннего состояния организма. По её внешнему виду можно делать выводы о возрасте, наличии проблем со здоровьем и даже о социальном статусе человека.

Мы стараемся правильно питаться, заниматься спортом, посещать косметические процедуры, избегать вредных привычек и, конечно же, высыпаться. Но достаточно ли этого? Предлагаем вам несколько полезных советов по уходу за кожей, которые как никогда актуальны перед жарой.

1. Обратитесь к специалисту.

Консультация косметолога – первый шаг к правильному уходу за лицом. Профессионал поможет вам подобрать средства так, чтобы они максимально защищали вашу кожу от неблагоприятных факторов среды и замедляли процессы старения, увлажняли и питали кожу. Тут не стоит придерживаться принципа «чем дороже, тем лучше». Можно найти и вполне бюджетный вариант, который идеально будет подходить вашей коже. Например, таких как компания Lambre, ценности которой — красота, созидание, успех и познание.

Консультация косметолога – первый шаг к правильному уходу за лицом.Фото: Иван ВИСЛОВ

В случае, если вы решили самостоятельно заняться выбором косметических средств, то начните сразу со второго совета.

2. Определите тип вашей кожи.

Эта процедура очень важна для того, чтобы правильно подобрать средства для ухода за вашей кожей. Сделать это несложно. Например, можно воспользоваться несложным тестом от косметической компании Lambre.

Определить тип вашей кожи можно при помощи теста.Фото: Иван ВИСЛОВ

Просто отметьте утверждения, которые вам подходят, а затем подсчитайте, в какой группе находится наибольшее количество ваших отметок.

Первая группа:

✓ Кожа лица матовая, но в T-зоне иногда появляется жирный блеск

✓ После использования мыла в процессе умывания кожа не становится стянутой, никакого дискомфорта не ощущается

✓ Чёрные точки и акне образуются крайне редко и только в Т-зоне

✓ Кожа не склонна к шелушению

✓ Кожа имеет ровный цвет, гладкую текстуру и достаточно эластична

Вторая группа:

✓ Кожа склонна к появлению прыщей

✓ После умывания при использовании мыла ощущается сухость кожи

✓ На коже можно разглядеть капилляры

✓ Под воздействием внешних факторов кожа начинает шелушиться

✓ Рано появляются мелкие морщины

Третья группа:

✓ Кожа склонна к образованию чёрных точек (комедонов)

✓ Т-зона покрыта широкими порами

✓ Кожа блестит по утрам

✓ Макияж плохо держится (тональный крем и пудра скатываются в комки)

✓ Часто возникают акне

Четвёртая группа:

✓ Щёки покрываются красными пятнами при волнении, иногда становятся видны капилляры

✓ Создаётся впечатление неоднородности участков кожи на лице

✓ Кожа реагирует на смену косметических препаратов сыпью, покраснением, отёками и шелушениями

✓ Кожа очень чувствительна к косметическим средствам

Итак, вы отметили подходящие вам пункты?

Теперь вы можете определить вашу группу. Первая – комбинированный тип кожи, вторая – сухой тип, третья – жирный тип, а четвёртый – чувствительный тип.

Как за каждым из них ухаживать – в презентации ниже.

3. Проводите основной уход за вашим типом кожи, следуя полезным советам косметолога и обращая внимание на входящие в состав косметики ингредиенты.Например, специалисты компании Lambre группируют косметические средства, подходящие для каждого типа кожи. Кроме того, они разделяют их на утренние и вечерние. В свою очередь, утренний и вечерний уход подразделяется на основной и дополнительный. Особое внимание уделяется именно вечерним процедурам. Эффект от нанесённых средств закрепляется именно ночью, пока вы отдыхаете и видите прекрасные сны.Важно обращать внимание на входящие в состав косметики ингредиенты. Фото: предоставлено LambreА вот и несколько простых советов от специалистов компании Lambre по уходу за каждым типом кожи.Комбинированная кожа.У обладательниц такого типа кожи наряду с встречающимися на лице участками сухой кожи могут появляться воспаления в Т-зоне, связанные с повышенной жирностью. Именно поэтому необходимо одновременное увлажнение и удаление излишков жира с разных областей. Хорошее воздействие на такой тип оказывает чередование температур при умывании.Используйте продукты, содержащие экстракт масла чайного дерева из серии ТТО и комбинацию увлажняющих средств линии DNA-SHOT и Pearl, в состав которой входят такие компоненты, как масло кудзу, императа цилиндрика и жемчужный гидролизат. Сочетание увлажнения и удаления излишков жира – это именно то, что необходимо комбинированному типу кожи. Сухая кожа.Этому типу характерен недостаток влаги в клетках и сниженное выделение кожного жира. Именно эти два неблагоприятных фактора снижают эластичность и защиту кожного покрова. Сухой коже необходим очень бережный уход с использованием мягких косметических средств, ведь она очень чутко реагирует на процедуру умывания и любые изменения температуры воздуха и климата, в целом. Основное внимание нужно уделять питанию и удержанию влаги в клетках. Процедуру пилинга нельзя производить чаще, чем раз в неделю. Кроме того, необходимо выбирать набор косметических средств в зависимости от сезона.Например, питательная омолаживающая линия DNA-SHOT от Lambre разработана специально для питания и восстановления кожи с пониженным тонусом. Такие компоненты, как облепиховое масло, масло макадамии, галоксил, хронодин, императ цилиндрика и основной DNA-NA, входящие в состав этих средств, дарят молодость увядающей коже и укрепляют ткани кожного покрова. Жирная кожа.Естественно, на этом типе коже появляются постоянные воспаления. Она имеет жирный блеск и может напоминать апельсиновую корку из-за расширенных пор. Полностью избавиться от этих проблем, к сожалению, не получится, но используя правильные косметические средства можно поддерживать здоровый и ухоженный вид вашей кожи. Необходимо уделять внимание постоянному и глубокому очищению пор. Очистку лица лучше проводить три раза в день: утром, вечером и перед сном.Жирному типу кожи подходят матирующие средства. Например, линия Evermatting line от Lambre имеет эффективное очищающее действие. Её основной компонент Evermat – соединение коры африканского дерева и олеаноловой кислоты. Он способствует выравниванию тона кожи, увлажнению и приданию матовости, что и требуется жирной коже, в первую очередь.Чувствительная кожа.Большинство женщин полагают, что их кожа относится к этому типу. Они приходят к этому выводу только потому, что периодически страдают от аллергических реакций. А это разные вещи. Кроме того, стрессы, неправильное питание, недостаток влаги в организме и многие другие факторы могут повысить чувствительность кожи. Визуальными признаками этого типа могут быть покраснения, частое шелушение, проступающие капилляры и мелкая сыпь.Чувствительной коже необходим бережный уход, варьирующийся от сезона. Стоит уделить внимание смягчению кожи и защите от перепада температур, изменений климата и прямых солнечных лучей. В состав смягчающих средств входят целебные компоненты и смягчающие масла, полученные из лекарственных растений, а также различные виды воска. Они помогают коже стать более шелковистой и гладкой.Смягчающая защитная линия Olive Line от Lambre предназначена для чувствительной кожи и помогает справиться с её основными проблемами. Ещё с давних времён известно, что входящие в состав средств этой линии оливковое масло создаёт барьер на пути воздействия окружающей среды, молочный протеин отлично увлажняет, а экстракт лаванды способствует регенерации клеток.4. Не забывайте о косметических средствах дополнительного ухода (маски, пилинги и скрабы).Начнём с масок. Они усиливают кровообращение и очищают кожу. При регулярном использовании – возвращают в тонус мышцы лица и придают коже сияющий вид. В свою очередь, они подразделяются на очищающие, питательные, увлажняющие, отбеливающие и омолаживающие. Подбирать продукт нужно в соответствии с вашим типом кожи и её потребностями. Если вы чувствуете, что кожа устала и потеряла свежий вид и стала проявлять признаки стянутости, то можно воспользоваться маской Hydrafresh Mask от Lambre. Естественно, наносить маску нужно на предварительно очищенную кожу, а для усиления эффекта – воспользоваться пилингом.Не забывайте про дополнительный уход, особенно маски и скрабы. Фото: Иван ВИСЛОВЦель пилинга – очистить поры, чтобы следующие процедуры имели большее воздействие на кожу. Крем-пилинг оказывает поверхностное механическое действие на кожу из-за таких натуральных компонентов, как масло виноградной косточки, масло жожоба, экстракт кудзу и D-пантенол.Благодаря пилингу кожа быстрее обновляется и выглядит здоровой. Но не всем она подходит. Например, если вы страдаете угревой сыпью, то стоит воздержаться от этой процедуры до её полного устранения.Теперь, соблюдая эти простые советы, вы сможете быть во всеоружии. Ухаживайте за собой в удовольствие, подготовьте себя и свой организм к наступлению чудесного и цветущего времени года!

3. Проводите основной уход за вашим типом кожи, следуя полезным советам косметолога и обращая внимание на входящие в состав косметики ингредиенты.

Например, специалисты компании Lambre группируют косметические средства, подходящие для каждого типа кожи. Кроме того, они разделяют их на утренние и вечерние. В свою очередь, утренний и вечерний уход подразделяется на основной и дополнительный. Особое внимание уделяется именно вечерним процедурам. Эффект от нанесённых средств закрепляется именно ночью, пока вы отдыхаете и видите прекрасные сны.

Важно обращать внимание на входящие в состав косметики ингредиенты.

А вот и несколько простых советов от специалистов компании Lambre по уходу за каждым типом кожи.

Комбинированная кожа.

У обладательниц такого типа кожи наряду с встречающимися на лице участками сухой кожи могут появляться воспаления в Т-зоне, связанные с повышенной жирностью. Именно поэтому необходимо одновременное увлажнение и удаление излишков жира с разных областей. Хорошее воздействие на такой тип оказывает чередование температур при умывании.

Используйте продукты, содержащие экстракт масла чайного дерева из серии ТТО и комбинацию увлажняющих средств линии DNA-SHOT и Pearl, в состав которой входят такие компоненты, как масло кудзу, императа цилиндрика и жемчужный гидролизат. Сочетание увлажнения и удаления излишков жира – это именно то, что необходимо комбинированному типу кожи.

Сухая кожа.

Этому типу характерен недостаток влаги в клетках и сниженное выделение кожного жира. Именно эти два неблагоприятных фактора снижают эластичность и защиту кожного покрова. Сухой коже необходим очень бережный уход с использованием мягких косметических средств, ведь она очень чутко реагирует на процедуру умывания и любые изменения температуры воздуха и климата, в целом. Основное внимание нужно уделять питанию и удержанию влаги в клетках. Процедуру пилинга нельзя производить чаще, чем раз в неделю. Кроме того, необходимо выбирать набор косметических средств в зависимости от сезона.

Например, питательная омолаживающая линия DNA-SHOT от Lambre разработана специально для питания и восстановления кожи с пониженным тонусом. Такие компоненты, как облепиховое масло, масло макадамии, галоксил, хронодин, императ цилиндрика и основной DNA-NA, входящие в состав этих средств, дарят молодость увядающей коже и укрепляют ткани кожного покрова.

Жирная кожа.

Естественно, на этом типе коже появляются постоянные воспаления. Она имеет жирный блеск и может напоминать апельсиновую корку из-за расширенных пор. Полностью избавиться от этих проблем, к сожалению, не получится, но используя правильные косметические средства можно поддерживать здоровый и ухоженный вид вашей кожи. Необходимо уделять внимание постоянному и глубокому очищению пор. Очистку лица лучше проводить три раза в день: утром, вечером и перед сном.

Жирному типу кожи подходят матирующие средства. Например, линия Evermatting line от Lambre имеет эффективное очищающее действие. Её основной компонент Evermat – соединение коры африканского дерева и олеаноловой кислоты. Он способствует выравниванию тона кожи, увлажнению и приданию матовости, что и требуется жирной коже, в первую очередь.

Чувствительная кожа.

Большинство женщин полагают, что их кожа относится к этому типу. Они приходят к этому выводу только потому, что периодически страдают от аллергических реакций. А это разные вещи. Кроме того, стрессы, неправильное питание, недостаток влаги в организме и многие другие факторы могут повысить чувствительность кожи. Визуальными признаками этого типа могут быть покраснения, частое шелушение, проступающие капилляры и мелкая сыпь.

Чувствительной коже необходим бережный уход, варьирующийся от сезона. Стоит уделить внимание смягчению кожи и защите от перепада температур, изменений климата и прямых солнечных лучей. В состав смягчающих средств входят целебные компоненты и смягчающие масла, полученные из лекарственных растений, а также различные виды воска. Они помогают коже стать более шелковистой и гладкой.

Смягчающая защитная линия Olive Line от Lambre предназначена для чувствительной кожи и помогает справиться с её основными проблемами. Ещё с давних времён известно, что входящие в состав средств этой линии оливковое масло создаёт барьер на пути воздействия окружающей среды, молочный протеин отлично увлажняет, а экстракт лаванды способствует регенерации клеток.

4. Не забывайте о косметических средствах дополнительного ухода (маски, пилинги и скрабы).

Начнём с масок. Они усиливают кровообращение и очищают кожу. При регулярном использовании – возвращают в тонус мышцы лица и придают коже сияющий вид. В свою очередь, они подразделяются на очищающие, питательные, увлажняющие, отбеливающие и омолаживающие. Подбирать продукт нужно в соответствии с вашим типом кожи и её потребностями. Если вы чувствуете, что кожа устала и потеряла свежий вид и стала проявлять признаки стянутости, то можно воспользоваться маской Hydrafresh Mask от Lambre. Естественно, наносить маску нужно на предварительно очищенную кожу, а для усиления эффекта – воспользоваться пилингом.

Не забывайте про дополнительный уход, особенно маски и скрабы.Фото: Иван ВИСЛОВ

Цель пилинга – очистить поры, чтобы следующие процедуры имели большее воздействие на кожу. Крем-пилинг оказывает поверхностное механическое действие на кожу из-за таких натуральных компонентов, как масло виноградной косточки, масло жожоба, экстракт кудзу и D-пантенол.

Благодаря пилингу кожа быстрее обновляется и выглядит здоровой. Но не всем она подходит. Например, если вы страдаете угревой сыпью, то стоит воздержаться от этой процедуры до её полного устранения.

Теперь, соблюдая эти простые советы, вы сможете быть во всеоружии. Ухаживайте за собой в удовольствие, подготовьте себя и свой организм к наступлению чудесного и цветущего времени года!

Уход за кожей тела: советы от косметологов

Помните, солнце больше враг, чем друг. Не устанем повторять, никогда не отправляйтесь на пляж или на открытое солнце без солнцезащитного крема. Тщательно выбирайте защиту с SPF-фактором. Обновляйте ее по мере необходимости. И если уж не можете не загорать, то выбирайте время, когда солнце еще щадящее: в утренние или в вечерние часы.

Душ лучше, чем ванна. Принятие ванны, конечно, один из лучших способов расслабления, но косметологи не рекомендуют принимать ее больше, чем 20 минут. При этом, они советуют использовать не горячую, а теплую воду. И уж совсем не будет пользы, если принимать очень горячую ванну с морской солью. Такое сочетание почти моментально приводит к пересушиванию кожи. Идеальный вариант – это все-таки контрастный душ.

Откажитесь от жестких полотенец. Миф о том, что растирание жесткими полотенцами после душа способствует циркуляции крови и, тем самым, профилактики целлюлита отчасти верен, но врачи все же больше рекомендуют скрабирование и пилинг во время водных процедур. А вот уж процесс вытирания должен быть бережным. Нежно промокните полотенцем ноги, грудь, руки и т.д. Не трите кожу до полного высыхания.

Ежедневно увлажняйте кожу. Крем или масло нужно наносить сразу же после того, как вы вытерлись полотенцем. Это позволит восстановить гидролипидную пленку эпидермиса. И помните, что увлажнение требуется коже всех типов.

Принцип: больше воды – чище кожа никто не отменял. 1,5-2 литра воды в день выпить несложно, если вы скачаете программу на телефон, которая будет напоминать о том, что пришло время выпить стаканчик. Но помните, что любые чаи и кофе водой не считаются.

Сбалансированное питание – это один из главных факторов здоровой и красивой кожи тела. И непременно, ежедневно съедайте пять фруктов и овощей, богатых антиоксидантами.

Сигаретам придется сказать «прощай!». Помимо огромного вреда, который никотин оказывает на легкие, и как следствие на кожу, он еще сильно засоряет лимфу, что приводит к развитию многих разрушительных процессов в организме. А первый сигнал их начала – «страдающая» — с высыпаниями и неровностями кожа.

Регулярный спорт и массаж. И еще раз о лимфе. Ничто так не способствует хорошей работе лимфатической системы, подвижности связок и здоровью сосудов как регулярный массаж. А если сеанс массажа проходит после тренировки, то тело скажет вам спасибо еще не раз! Помните, что после 30 лет женщина ежегодно теряет до 3-4 кг мышечной массы, которая заменяется жировой тканью, поэтому спортзал придется включить в свой еженедельный график.

Без пилингов никуда. Уход за кожей тела невозможен без глубокого очищения и тут без скрабов и пилингов не обойтись. В домашних условиях можно сделать очищающий состав на основе кофе. Для приготовления понадобится молотый кофе мелкого помола и увлажняющий гель для душа в качестве основы. Наносить состав нужно на проблемные участки тела, усиленно массируя при помощи специальной рукавицы.

Шоколадные обёртывания – это антицеллюлитные процедуры, которые позволят сделать кожу более ровной. Необходимо смешать 200 граммов какао и 0,5 литра тёплой воды. Прежде чем использовать раствор, нужно подождать, чтобы он остыл до температуры тела. Затем нанести необходимое количество состава на проблемные участки и накрыть тело тонким слоем целлофановой плёнки.

Обёртывания с водорослями эффективны для коррекции фигуры и повышения тонуса кожи. Существуют горячий и холодный способы (в зависимости о температуры воды). Горячий способ расширяет сосуды, что приводит к активному расщеплению жировых тканей. Холодные обёртывания снимают отёки и усталость, улучшают отток лимфы.

Будьте красивы и здоровы!