Масло льняное аллергия – При каких заболеваниях нужно принимать льняное масло. Состав льняного масла, польза для организма и противопоказания

Содержание

Аллергия на льняное масло и семена льна: симптомы, лечение

Главная » Аллергены » Пищевые

Вероятность аллергических реакций повышается с каждым годом из-за плохой экологии и неправильного питания. В качестве аллергена могут выступать различные факторы, присутствующие в окружающей среде. Как известно, любое растительное средство может вызвать аллергию, и льняное масло не исключение.

Может ли быть аллергия на льняное масло?

В медицинской практике семена льна и его производные широко используются для оздоровления организма. Для одних людей льняное масло настоящая находка для насыщения организма полинасыщенными жирными кислоты, а для других обильное поступление линоленовой кислоты может обернуться неприятным сюрпризом.

Аллергия на льняное масло – редкое явление, появляющееся обычно при употреблении продукта в неоправданно больших количествах. При индивидуальных особенностях человека, когда даже небольшие дозы масла из семени льна вызывают выработку гистамина, аллергическая реакция развивается мгновенно, и может вызвать тяжелые осложнения, в форме анафилактического шока или отека Квинке.

Если десенсибилизация организма нарастает постепенно, человек на начальных стадиях может не обращать внимания на незначительный зуд или высыпания. Химические компоненты льна, продолжая поступать в организм, усиливают высвобождение гистамина, что приводит к выраженным аллергическим проявлениям.

Симптомы аллергии

Первые признаки аллергической реакции могут появиться сразу после приема пищи с добавлением льняного масла или развиться постепенно, после нескольких дней употребления продукта. Симптомы по своей выраженности зависят от степени развития патологического состояния.

Начинается десенсибилизация чаще с классических проявлений, характерных для любого типа аллергии:

общее состояние ухудшается, появляется головная боль, недомогание;
мелкие высыпания по типу крапивницы, локализация которых начинается на щеках, постепенно распространяясь на все тело;
сильный зуд;
в области желудка появляется неприятная болезненность, тошнота, появляется запор или диарея;
к признакам со стороны дыхательной системы относится сухой надрывный кашель, в тяжелых случаях наблюдается бронхоспазмы;
аллергический ринит сопровождается сильной заложенностью носа с прозрачным выделяемым и частым чиханием.

Аллергия на льняное масло может приводить к отечности и слезотечению из глаз. Опухать могут не только веки, выраженная отечность возникает на верхней губе, ушной раковине, что свидетельствует о развитии отека Квинке. Аллергическая реакция в совокупности с гормональными сбоями способствует появлению угревой сыпи, такое действие является полной противоположностью эффекту, который производит лен при отсутствии десенсибилизирующей реакции на него.

Диагностика

Аллергия на лен определяется аллергологом при проведении визуального осмотра и провокационных тестов, помогающих выявить природу происхождения аллергии. Сбор анамнеза заболевания, жалобы и внешние проявления помогают установить предположительный диагноз.

Лабораторное исследование крови показывает присутствие следов гистамина. Кожные пробы с провоцирующим введением аллергена вызывают реакцию, которая не оставляет сомнения при диагностировании. Проведение данного метода затрудняется при обострении хронических заболеваний, острой аллергической реакции, инфекциях и беременности.

Лечение

Аллергия на семя льна и масло устраняется при комплексном подходе к лечению. Терапевтические мероприятия состоят из лекарственных препаратов, диетотерапии и народных методов избавления от недуга. Заметив первые проявления негативной реакции, в первую очередь следует исключить из рациона льняное масло, которое применяется для заправки в салаты или употребляется в чистом виде.

Помимо непосредственного аллергена, составление ежедневного рациона должно предусматривать гипоаллергенную направленность. В меню включают кисломолочные продукты, нежирное мясо птицы, овощные супы, компоты и морсы, хлеб из муки грубого помола, гречневую или рисовую кашу.

В список запрещенных продуктов входят:

цельное молоко;
яйца;
красные фрукты и овощи;
шоколад;

кулинарные изделия;
орехи;
мед и продукты пчеловодства;
цитрусовые.

Отсутствие раздражителей при диетическом питании ускоряет выздоровление и стабилизирует общее состояние. Краснота и высыпания постепенно исчезают, кашель проходит без применения противокашлевых препаратов, отечность гортани и слизистой носа пропадает.

Традиционные препараты

Антигистаминные средства назначаются с первых дней проявления аллергической реакции на семена льна. Тавегил, Супрастин, Лоратадин, Цитрин применяются в форме таблеток. Если быстрого терапевтического эффекта от пероральных средств не наступает, инъекционное введение ускоряет процесс связывания свободного гистамина в крови.

Кортикостероидные препараты (Преднизолон) вводятся при выраженном течении патологии, чтобы предупредить отек и шоковое состояние клеток организма от внедрения раздражителя.
Уменьшить зуд можно с помощью местных средств в форме растворов или мазей – Циндол, Псило-бальзам, Совентол, Фенистил.
Процедуры по промыванию носа изотоническими растворами (Аквалор, Аквамарис) безопасно снимут заложенность, очистят нос и не вызовут привыкания.
Для очищения организма назначают адсорбирующие препараты – Активированный уголь, Полисорб, Энтеросгель. Энтеросорбенты впитают в себя чужеродные контрагенты и выведут их естественным путем.

Фармакологическая группа седативных средств (Афобазол, Персен, Тенотен) способствует нормализации психологического состояния и улучшению сна и настроения.

Народные методы

Рецепты народных целителей, доказавшие свою эффективность на многолетнем опыте, применяются для лечения аллергии и в настоящее время. Сочетать лекарственные травы с медикаментозным лечением можно при условии, что лечащий доктор разрешит подобные процедуры. Самостоятельное назначение может вызвать побочные эффекты и перечеркнуть все предыдущее лечение.

Эффективные рецепты:

Отвар из череды рекомендуется пить в течение двух месяцев после еды два раза в день. Для приготовления потребуется одна столовая ложка сухого сырья и стакан кипятка. Трава заваривается и настаивается шестьдесят минут.

Лавровый лист (20 грамм) залить двумя стаканами воды и кипятить на медленном огне в течение 5 минут. Отвар вылить в термос и дать настояться в течение шести часов. За один день настой принимают по две столовые ложки три раза в день.
Свежую траву мать-и-мачеху измельчить и отжать через марлю, чтоб получился сок. Кипяченую воду в соотношении 1:1 с соком довести до кипения. Средство принимать в течение месяца по две столовые ложки утром.

Чем заменить льняное масло при аллергии?

При исключении льняного масла из рациона по медицинским показаниям необходимо найти альтернативный источник для насыщения организма полезными веществами. Дозированное количество Омега жиров можно получить, принимая препараты рыбьего жира или специализированных пищевых добавок, которые в изобилии предлагаются производителями фармацевтической промышленности.

Более бюджетным вариантом для взрослых станет замена льняного масла на другое масло растительного происхождения:

Омега 3 – хлопковое, кедровое;
Омега 6 – подсолнечное, кукурузное, ореховое;

Омега 9 – оливковое, миндальное.

Польза льняного масла доказана на протяжении многих лет. Для улучшения состояния кожи, волос, оздоровления кишечника семена льна приводят к прекрасным результатам. Предупредить появление аллергии можно, протестировав продукт перед первым применением. Для этого достаточно попробовать маленький глоток масла и понаблюдать за результатом. Если негативной реакции не последует, льняное масло можно использовать, но в разумных количествах.

Аллергия на льняное масло: может ли она быть, симптомы и что делать

Аллергия – это неадекватная реакция человеческого организма на вещества-провокаторы (аллергены). Аллергическая реакция может быть на пищевые продукты, цветущие растения, шерсть домашних любимцев, медицинские препараты, средства гигиены.

Льняное масло – это натуральный продукт, используемый для омоложения организма и похудения, а также как дешевый заменитель омега-кислот, его активно используют в производстве косметологических средств.

Может ли быть аллергия на масло льна?

Большинство видов аллергии передается человеку генетически. Аллергия на масло льна возникает очень и очень редко, в случае покупки некачественного товара, передозировки либо истекшего срока хранения и т. д.

Перед употреблением льняного масла, рекомендуется проверить реакцию организма, употребив немного масла. Необычная реакция организма на аллерген возникает через 10-20 минут или 1-2 часа после употребления пищи. Такой метод поможет предотвратить появление серьезных последствий, пагубно влияющих на иммунную систему организма человека.

Симптомы

Симптоматика неадекватной реакции организма на масло льняного семени, не носит какого-то исключительного характера. Проявления такие же, как и при обычной аллергии, например, на пищевые продукты или шерсть домашних любимцев. Итак, при аллергической реакции на льняное масло могут возникать следующие симптомы:

Заложенность носа.
Слизетечение носовое в виде прозрачных выделений (проще говоря, банальный насморк)
Зуд и отекание нижнего или верхнего века.
Отекание гортани и постоянное покашливание.
Приступы чихания (до 15-20 за один раз)
Кожные высыпания (либо в виде зудящих волдырей, либо чешущейся мелкой сыпи)
Редко могут проявиться головокружение, тошнота, возникнуть рвотный рефлекс.

Тем, кто впервые начинает пользоваться маслом льняного семени, при возникновении двух или большего количества перечисленных выше симптомов, следует обратиться за консультацией к доктору. Особенно внимательными следует быть людям, у которых уже возникали проявления негативной реакции организма на вещества-провокаторы.

Диагностика

Организм каждого седьмого жителя нашей планеты подвержен проявлениям аллергических реакций.

Да, льняное семя не самый мощный аллерген. Негативная реакция организма на масло этого растения крайне редка. Но, если, появились даже небольшие проявления аллергии, необходимо принимать срочные меры, дабы не допустить развития заболевания. Требуется полностью исключить из рациона льняное масло и обратиться к врачу.

При осмотре, если появляется подозрение на аллергию, квалифицированный аллерголог, в первую очередь назначает кожные пробы. Далее, на место где был сделан укол, наносится капля экстракта аллергена, то есть льняного масла. Через определенный промежуток времени, может возникнуть покраснение кожи и небольшой отек. Это значит, что у человека аллергия на данное вещество-провокатор.

Профилактика

Наилучший способ профилактики аллергии – полная изоляция организма от воздействия вещества, которое провоцирует аллергию. Другими словами, полное прекращение употребления льняного масла, в качестве добавки в пищу и использования в рационе или в виде контактного вещества внешнего воздействия, например, в кремах и масках.

Лечение

Основными методами лечения аллергии, которые применяют специалисты, являются: иммунотерапия (требуется каждые 1-2 недели посещать врача) и медикаментозная терапия. Стоит заметить, что полностью вылечить аллергию нельзя.

При медикаментозной терапии, аллергологи используют антигистаминные препараты (1 поколения: диазолин, тавегил, фенкарол, супрастин, лоратадин; 2 поколения: ломинал, кларитин, кларотадин, зиртек, лораГексал; 3 поколения: телфаст, ксизал, трексил, дезал). Противоаллергенные препараты уничтожают свободный гистамин и имеют довольно быстрое действие.

Медикаментозные средства 1 поколения, привлекательны своей невысокой ценой, но они имеют стойкий сонный эффект. Принимать эти препараты рекомендуется на ночь, но никак не с утра или в течение дня.

Народные методы лечения

Для избавления от основной симптоматики аллергии и появления ремиссии, следует пользоваться не только традиционными методами лечения, но и народной медициной (перед использованием нужно обязательно посоветоваться с лечащим врачом).

Народная или нетрадиционная медицина, насчитывает немало различных рецептов, помогающих в довольно короткий срок подавить аллергическую реакцию. Наиболее популярными и действенными рецептами, являются:

Отвар из череды (вода фильтрованная – 150 мл; аптечная череда – 25 гр.). Залить горячей кипяченой водой и накрыть крышкой траву, помещенную в кастрюлю, дать настояться 40 мин. По истечении времени, нужно достать череду, а полученный отвар разбавить кипяченой водой. Принимать после еды по 60 гр., 2 месяца.
Мазь из вазелина (30 гр.) и березового дегтя (30 гр.). Вазелин смешивается с дегтем. Мазь применяется на пораженных сыпью местах ежедневно (на протяжении 1 недели).
Сок одуванчика. Следует нарвать и помыть одуванчики (желтые), обрезать их корневища. Потом нужно пропустить эту траву через мясорубку или соковыжималку. Получившийся сок наполовину разбавить водой и прокипятить. Сок одуванчика принимать по 2 ложки утром и днем за 30 минут до еды, 2 месяца.

Другие материалы:

Аллергия на льняное масло — Аллергия у взрослых

3753

Здравствуйте, дорогие читатели сайта alergino.ru. Льняное масло является исключительно натуральным продуктом, которое корректирует обменные процессы в организме человека, является профилактическим средством. Масло поможет снизить уровень сахара в крови. В то же время, льняное масло является сильнейшим аллергеном, хотя и не так часто встречается подобного типа реакция, как, к примеру, на арахис. Поэтому, если решились на лечение или профилактику с помощью льняного масла, обязательно обратитесь к врачу за консультацией.

Симптоматика

Клиническая картина во время аллергической реакции на льняное масло очень ярко выражена. Чаще всего начинается с отечности и опухания лица и шеи. Страдают слизистые оболочки горла. Дыхание тяжелое, затрудненное. Сердце начинает чаще биться, может наблюдаться даже головокружение. Беспокоит зуд на коже, появляются явные признаки контактного дерматита. Если есть и другие типы аллергий, то риск появления анафилактического шока увеличивается в несколько раз.

Беременность и кормление грудью

Ни в коем случае нельзя принимать масло, если женщина вынашивает плод или же кормит ребенка грудью. По наблюдениям врачей установлено, что в период беременности, у большого процента будущих мам случались преждевременные роды. Нельзя сказать, что были выявлены противопоказания к применению масла во время кормления грудью, но все же возможно, что могут появиться гормональные изменения, и естественно которые в свою очередь повлияют не только на мать, но и ребенка.

Хранение масла

Чтобы избежать всевозможных проблем после приема льняного масла, никогда не закупайте его на будущее, оно очень быстро окисляется, что может привести не только к проявлению аллергической реакции, но и к отравлению. На масле из льна нельзя жарить, и об этом всегда нужно помнить. Хранение масла обязательно должно быть в темном месте, так как оно очень быстро портиться, если на него попадают даже непрямые солнечные лучи.

Противопоказания к совмещению с медикаментами

Лицам, которые проходят медикаментозную терапию, обязательно следует обратиться к врачу, перед тем как начать прием льняного масла. Оно противопоказано при многих заболеваниях, к примеру, при депрессивных состояниях, при наличии камней в почках, при диабете и повышенном холестерине.

Косметологическое применение

Льняное масло часто используют и в качестве косметического средства. Оно стимулирует рост волос, исчезают посеченные кончики, появляется блеск. Благотворно влияет на кожу, как на лице, так и на руках, после регулярного применения постепенно уходят веснушки. Масло используется и для лечения ногтей.

С его помощью можно устранить проблему растрескивания кончиков ногтей, их расслаивания, обязательно появиться натуральный блеск. В то же время, может проявиться аллергическая реакция, поэтому, перед тем как начать косметические процедуры с использованием льняного масла, проведите самостоятельную пробу на аллергическую реакцию. Для этого небольшое количество масла наносят на кожу в области локтевого сустава, если на протяжении суток не появилось никаких отрицательных реакций, то масло можно использовать.

Аллергия у взрослых: «Аллергия на льняное масло»

Если вам была полезна эта информация, будьте добры, поделитесь ею в социальных сетях. Это послужит дополнительным мотиватором, стимулом к дальнейшим публикациям на alergino.ru статей на интересующие вас темы.

27.07.2016 Admin

Близкие по теме

Аллергия на масло туи
Подробно… Туя относится к разряду вечнозеленых растений. Растет практически в любых, даже неблагоприятных условиях. Во многих народах мира этот куста..

симптомы с фото, может ли быть опасна и чем вызвана

Аллергия на льняное масло регистрируется у небольшого процента людей. Но при наличии подобной непереносимости важно сразу определить причину проблемы, так как аллергия может стать причиной летального исхода из-за отека Квинке или анафилактического шока.

Бывает ли

Согласно имеющимся медицинским данным, практически у каждого человека существует аллергия на то или иное вещество. После попадания чужеродных для организма частиц в кровь, на кожу, слизистую глаз или носа начинают выделяться антитела, которые атакуют иммунную систему.

В результате такого воздействия с учетом сложности протекания болезни больной начинает жаловаться на симптомы: сильный зуд, кожную сыпь (ее можно увидеть на фото), слезотечение, выделения из носа, отеки, покраснения кожи, головокружение, боли в животе, запор и диарею.

Важно! Аллергическая реакция может иметь мгновенный или накопительный эффект. В первом случае симптомы нарушения возникают в течение короткого времени после контакта с аллергеном, во втором проблема может проявиться только через несколько часов или дней.

При накопительной аллергии диагностика более сложная и редко сразу удается поставить точный диагноз.

Причины и симптомы

Непереносимость продукта встречается крайне редко и чаще всего она врожденная. Вызвать реакцию может также употребление некачественного продукта или его большое количество.

Нередко проблема возникает на фоне употребления продукта натощак, что часто советуют разрекламированные диеты. Но такое лечение не всегда приносит пользу, особенно при употреблении более 10 мл масла за один раз. Чтобы избежать проблем, следует начинать лечение с 2-3 мл продукта, постепенно увеличивая дозировку до необходимой.

Проявляет себя аллергия на льняное масло следующими признаками и симптомами:

сначала ухудшается общее состояние пациента, он чувствует слабость, может быть головная боль;
отмечается сильная заложенность носа, начинаются выделения;
слизистая глаз становится красной, постоянно текут слезы;
на слизистых отмечаются зуд, отечность и сильное покраснение;
в гортани ощущается дискомфорт, постоянно хочется кашлять, не покидает ощущение чужеродного предмета, затрудняется дыхание;
приступы чихания;
на коже отмечаются яркие пятна, волдыри, может появиться мелкая сыпь и шелушение;
в некоторых случаях пациенты жалуются на тошноту, рвоту, диарею и острые боли в животе;
очень редко отмечается дезориентация в пространстве на фоне сильного головокружения.

Если у больного возникает более двух нежелательных реакций из приведенного списка, требуется сразу обратиться к аллергологу для прохождения диагностики. После проведения кожных проб и сдачи анализа крови удастся поставить точный диагноз.

Внимание! Чтобы проверить наличие нежелательной реакции со стороны организма, достаточно употребить небольшое количество продукта или нанести его на кожные покровы.

При непереносимости аллергия развивается уже в течение 10 минут, у некоторых больных – в течение двух часов. Но метод опасен, его не стоит применять, если симптомы заболевания сильно выражены.

Народные методы лечения

Рецепты народной медицины используются в качестве вспомогательных средств. Домашние препараты необходимы для усиления воздействия традиционных медикаментов и стимуляции защитных сил организма. Народные средства дополнительно борются с зудом, покраснением и другими неприятными симптомами аллергии на льняное масло.

Сода пищевая

Применяется наружно для устранения зуда и покраснения. На 200 мл воды требуется растворить 1 ч.л. вещества и смазывать раствором проблемные участки по мере необходимости, но не более 10 раз в сутки. Применять содовый раствор можно в течение одной недели.

Кора калины

В 500 мл кипятка требуется прокипятить 2 ст.л. измельченной коры калины в течение 10 минут. После кипячения вещество хорошо процеживают через марлю. Принимать лекарственное средство требуется по 100 мл 3 раза в сутки через час после еды. Длительность терапии составляет 5-7 дней.

Крапивные ванны

На 1 л воды требуется взять 2 ст.л. измельченного сырья сырой или сухой крапивы. Полученный раствор следует прокипятить 5 минут на водяной бане и процедить. Полученный отвар выливают в ванну, температура воды должна быть не более +40 градусов. Продолжать процедуру следует 10-15 минут. Рекомендованный курс терапии составляет 10 сеансов.

Традиционные препараты

При лечении нарушения пациентам в большинстве случаев достаточно небольшого курса антигистаминных препаратов. Но для лучшего эффекта и поддержания организма после атаки чужеродных ему компонентов рекомендуется назначать комплекс лекарственных средств.

Часто в назначении врача встречаются следующие наименования:

Препарат	Группа	Дозировка
Диазолин	Антигистаминное	100 мг 1-3 раза в сутки
Телфаст	Антигистаминное	120-180 мг ежедневно
Ксизал	Антигистаминное	5 мг в сутки
Ломинал	Антигистаминное	10 мг в день
Элидел мазь	Против зуда, покраснения и отека	1-2 раза в сутки
Элоком мазь	Против зуда, покраснения и отека	Ежедневно, не более пяти суток
Атоксил	Сорбент	12-24 г порошка в сутки в несколько приемов
Активированный уголь	Сорбент	1 таблетка на 10 кг веса 2-3 раза в сутки

Длительность курса для каждого аллергика определяет только врач. При острых приступах требуется проводить терапию в условиях стационара в течение 1-3 недель. При стационарном лечении часто назначаются внутривенные вливания антигистаминных, специальные схемы переливания крови.

Общие рекомендации

После выявления аллергии на льняное масло требуется придерживаться дополнительных рекомендаций:

Полностью исключить контакт с аллергеном, в том числе во время косметологических процедур.
Заменить продукт аналогичным, лучше пробовать нерафинированное масло подсолнечника или оливы.
При отсутствии аллергии на рыбу ее вводят в рацион вместо льняного масла, чтобы восполнять витаминный баланс.
Первые несколько дней терапии требуется употреблять продукты, которые способны выводить из организма токсины, конкретный рацион уточняется у врача с учетом яркости аллергической реакции.
Нельзя менять схему лечения препаратами без согласования с врачом, самолечение часто становится причиной новой аллергической реакции или ухудшения состояния больного.
При острых приступах анафилаксии и отека Квинке требуется незамедлительно вызывать скорую помощь, самостоятельно купировать подобные состояния крайне сложно.
Если у больного имеются заболевания печени, поджелудочной, ЖКТ хронического характера, перед использованием льняного масла требуется проконсультироваться с врачом. Пациенты этой группы находятся в группе риска по возникновению аллергии из-за нарушения всасывания веществ из пищи.

Выводы

Льняное масло – ценный и полезный продукт, но только при условии его полной переносимости. Если же у пациента есть малейшие проблемы при его употреблении, следует максимально ограничить контакт с продуктом.

При аллергии на льняное масло нельзя употреблять его в пищу и применять наружно. Терапию по устранению аллергической реакции желательно проводить только под контролем врача после подтвержденного при помощи проб диагноза.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Льняное масло вызывает аллергию — Аллергия и все о ней

Льняное масло, или масло льняного семени, сегодня активно используют в качестве пищевой добавки, крайне полезной для здоровья. Все большее число людей прививает себе привычку употреблять по 1-2 ст. л. этого масла в день. Однако мало кто знает, что даже с таким натуральным продуктом опасно перебарщивать.

Фото: Depositphotos.com Автор: lenyvavsha

Сейчас не так уж важно, по какой причине лично вы пьете льняное масло по утрам.

Возможно, в вашем рационе есть нехватка полиненасыщенных жирных кислот, которыми так богаты растительные масла. Возможно, вы стремитесь таким способом снизить уровни сахара и холестерина в крови. Или вы используете льняное масло для похудения. В любом случае, прежде чем начать самодеятельную терапию, узнайте больше о побочных свойствах этого масла.

Содержание статьи:

Свертываемость крови
Нарушения в работе желудка и кишечника
Чрезмерное увлечение льняным маслом может вызвать сразу несколько побочных действий, связанных с функционированием желудочно-кишечного тракта. В этом случае вам грозит расстройство пищеварения, тошнота, рвота, судороги в области живота.
Согласно Национальному Центру Дополнительной и Нетрадиционной Медицины, несмотря на свое слабительное действие льняное масло способно послужить причиной кишечной непроходимости и, как следствие, – запора. Употребление данного продукта с большим количеством воды поправит дело и предотвратит неприятные последствия.
При язвенном колите, синдроме раздраженной кишки, болезни Крона и дивертикулите принимать в пищу льняное масло крайне нежелательно.
Психические расстройства
Среди побочных эффектов льняного масла особую настороженность вызывает его влияние на человеческую психику. Согласно Институту Национального Здоровья, у людей, страдающих от биполярных расстройств, может проявиться мания или гипомания – крайне опасные состояния. С чем именно связано такое действие льняного масла, доподлинно неизвестно.
Токсичность льняного масла
Взаимодействие с медикаментами
Согласно специалистам из Медицинского Центра в Мэриленде, льняное масло снижает установленную для медикаментов норму поглощения организмом. В группу риска попадают разжижающие кровь лекарства (антикоагулянты), медицинские стероиды, понижающие сахар и холестерин препараты, а также нестероидные противовоспалительные средства. Регулярный прием любого из указанных лекарств уже сам по себе является достаточным основанием для отмены льняного масла.
Аллергия на льняное масло
Льняное семя – не столь распространенный в нашей цивилизации аллерген, как, например, арахис. Но для некоторых людей этот продукт по-настоящему опасен. Признаками серьезной аллергической реакции являются: опухание лица, горла и шеи, появление зуда, затрудненное дыхание, учащенное сердцебиение, головокружение и др. Но даже самый банальный контактный дерматит должен побудить вас отказаться от льняного масла как для пищевых, так и для косметических целей.
Источник http://www.poleznenko.ru/lnyanoe-maslo-pobochnye-dejstviya.html
Полезное масло.
Льняное масло для волос
Отзыв удален. Отзыв удален. Отзыв удален. Отзыв удален. Отзыв удален. Отзыв удален. Отзыв удален. Отзыв удален. Отзыв удален. Отзыв удален. Отзыв удален. Отзыв удален. Отзыв удален. Отзыв удален. Отзыв удален. Отзыв удален.
Отзыв удален. Отзыв удален. Отзыв удален. Отзыв удален. Отзыв удален. Отзыв удален. Отзыв удален. Отзыв удален. Отзыв удален. Отзыв удален. Отзыв удален. Отзыв удален. Отзыв удален. Отзыв удален. Отзыв удален. Отзыв удален.
Льняное масло для похудения
Пила утром натощак ложечку и быстренько запивала водой. Запах отвратительный да и на вкус так себе. Также добавляла в салат, мои отказались есть да и я не стала)
Вкус отвратительный, результат замечательный
Льняное масло пить!
посоветовали педиатры
На вкус гадость, а для волос отлично
Очень полезное. и вкусное масло
Наружное и внутреннее применение льняного масла
Льняное масло — польза или вред?
Хорошо разжижает кровь
Очень полезное, но очень невкусное масло.
Купилась на рекламу.
Горькая правда о ЛЬНЯНОМ МАСЛЕ. Почему горчит?
Горькая правда о ЛЬНЯНОМ МАСЛЕ.
Почему «магазинное» горчит?
Нас часто спрашивают: «Почему льняное масло из магазина горчит?»
Мы делаем настоящее, живое МАСЛО и знаем о масле все, либо почти все.
Мы ответственно заявляем – свежее и натуральное ЛЬНЯНОЕ МАСЛО НЕ ГОРЧИТ, а
напротив, имеет приятный сладковатый вкус. Но, к сожалению, льняное масло промышленного производства не доходит до Потребителя в своем первозданном состоянии.
Горечь — это признак разложения омега-кислот. При окислении они распадаются на токсины. Это просто яд.
Промышленные производители травят своих Покупателей за их же деньги. Но, по большому счету, у них нет других вариантов. В современной устоявшейся системе хранения и продаже продуктов льняное масло не способно дойти до Потребителя не испорченным.
Во-первых, промышленные производители
масла нагревают исходное сырье – это увеличивает выход масла на 15-20%. При нагреве льняной семечки происходит распад полиненасыщенных жирных кислот и части витаминов.
Во-вторых, масло фильтруют, что приводит
к дополнительному контакту с кислородом и, как следствие, к дополнительному окислению.
После оно томится на складах, едет в
жарких вагонах, стоит на полках магазинов под воздействием губительного для масла солнечного света. Льняное масло, купленное в магазине, уже потеряло свои бесценные полезные свойства.
Еще одним разрушительным фактором для
льняного масла являются металлические шнековые прессы. В промышленных масштабах применяют только эти установки. Металл – сильный окислитель.
Полиненасыщенные жирные кислоты, при контакте с металлом, распадаются в течение нескольких дней – это еще одна причина горчения льняногомасла.
Промышленные производители были вынуждены придумать и распространить легенду о том, что горечь льняного масла – это естественное свойство полиненасыщенной жирной кислоты Омега-3.
Омега-3 – это большая часть в составе льняного масла (57-60%). Омега-3 НЕ ДОЛЖНА горчить!
Свежее льняное масло, выжатое без нагрева в дубовой бочке, вкусное, ароматное, душистое, а главное полезное!
Настоящее льняное масло – «Русское
золото», пользу которого сложно переоценить!
Работаем на Ваше ЗДОРОВЬЕ и свое Имя.
Отжимаем вдень самовывоза (доставки).
Источник http://xn--80avnr.xn--p1ai/%D0%9C%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BD%D0%B0/%D0%9B%D1%8C%D0%BD%D1%8F%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE
Добрый день, уважаемые поклонники народной медицины и читатели сайта “Целебная сила живицы”. Сегодняшняя статья будет полностью посвящена разбору всех возможных противопоказаний к применению льняного масла, также вы узнаете есть ли у него какие-либо побочные действия и может ли вообще употребление льняного масла принести вред организму.
Если вы только заинтересовались этим продуктом, то вам безусловно будет полезно прочитать следующие статьи:
Общаясь на сайтах и форумах посвященных народной медицине, мне часто приходится слышать много хвалебных отзывов о применении масла в лечебных и косметических целях.
О противопоказаниях и побочных действиях говорится лишь вскользь, а о вреде, который может нанести неразумное употребление льняного масла, вообще говорить почему -то не принято. Постараюсь восполнить этот пробел и собрать всю негативную информацию в одной статье.
Все противопоказания к применению льняного масла
Безусловно, продукт это очень полезный, но существует целый список заболеваний, при которых его употребление противопоказано. К таким заболеваниям относятся:
Плохая свертываемость крови
Аллергические реакции на продукт
Желчнокаменная болезнь
Холецистит
Энтероколит
Панкреатит
Диарея
Воспаление глазной роговицы
Заболевания желудка, кишечника и желчного пузыря
Заболевания печени (в том числе гепатит)
Помимо перечисленных выше заболеваниях от приема масла семени льна лучше отказаться во время беременности, а также детям до 5 летнего возраста.
Противопоказания к применению льняного масла в капсулах

Что касается масла в капсулах, которое в последнее время набирает бешеную популярность, то здесь противопоказания по сути те же самые.
Единственное, что хочу добавить – смотрите на срок годности продукта. Льняное масло, обычное оно, или в капсулах, имеет относительно небольшой срок годности и свои особенности хранения.
Оно очень быстро портится! А уж если испортилось, то превращается без всякого преувеличения в яд, который может нанести большой вред организму. Более подробно и полезных свойствах льняного масла, а также его применении можно прочитать здесь.
Возможные побочные действия при приеме льняного масла
Самое главное при приеме масла семени льна строго соблюдать рекомендуемую дозировку и схему приема и не перебарщивать!
Расстройство желудочно – кишечного тракта
Самым часто встречаемым побочным действием при чрезмерным увлечении льняным маслом является расстройства желудочно – кишечного тракта. Это может проявляться:
Тошнотой
Рвотой
Диареей
Запорами
Могут возникать судороги в области живота
Токсичность
По утверждению некоторых ученых, льняное масло, при непомерном употреблении обладает некоторой токсичностью. Поэтому, большие дозы этого безусловно полезного продукта, могут вызывать у человека следующие побочные эффекты:
Слабость
Одышку
Учащение дыхания
В особых случаях даже паралич
Чтобы исключить проявление этих неприятных побочных эффектов, перед применением масла лучше всегда проконсультироваться с врачом и строго соблюдать дозировку и схему приема.
Аллергия на льняное масло
Еще одним побочным действием, которое может вас подстерегать при приеме этого продукта может быть аллергия.
Хотя льняное семя и не является слишком сильным аллергеном, но все же у некоторых людей оно способно вызывать аллергические реакции.
Признаками аллергии могут быть:
Опухшее лицо
Шея
Горло
Зуд
Затруднение дыхания
Учащение сердцебиения
Головокружение
Если вдруг при приеме льняного масла вы у себя заметите хотя бы один из этих признаков аллергии, нужно сразу же прекратить его прием и обратиться к врачу.
Расстройство психики
Среди побочных эффектов было замечено и негативное воздействие льняного масла на психику людей страдающих от биполярных расстройств.
Проявляется это обычно возникновением у них мании или гипомании, очень серьезных и опасных состояний.
К сожалению, до конца это воздействие льняного масла на психику таких людей не изучено и сказать что еще, на этот счет, трудно.
В любом случае, людям страдающим от биполярных расстройств употребление этого продукта противопоказано!
Льняное масло – вред или польза, что перевесит
В заключении мне хотелось написать пару строк о том, чего же больше от употребления льняного масла – вреда или пользы?
Вред своему организму вы можете нанести только в следующих случаях:
Если будете использовать просроченное масло (у него небольшой срок хранения)
Если будете использовать льняное масло, которое неправильно хранилось (даже если у него еще не вышел срок годности)
Если будете нарушать дозировку и схему приема
Если будете его нагревать (льняное масло употребляют исключительно в холодном виде)
Если у вас есть одно из противопоказаний описанных выше, но вы все равно принимаете внутрь масло льна
В остальных случаях, употребление этого популярного продукта, при правильной дозировке, схеме приема, учете всех противопоказаний и без лишнего фанатизма принесет организму только пользу. Скоро лето, а это значит, что можно заправлять льняным маслом всевозможные салаты, чередуя его применение с обычным подсолнечным маслом.
Безусловно, пользы от применения льняного масла можно извлечь гораздо больше чем вреда, главное отнестись к его приему со всей осторожностью. Тем, кто только планирует использовать этот продукт в первый раз, я бы рекомендовала начать прием с масла в капсулах. Схема приема указана в аннотации к продукту, принимать его легко, оно не имеет того специфического запаха который имеет обычное льняное масло, да и хранится подольше.
В начале статьи была ссылка на мой отзыв о применении льняного масла в капсулах. Почитайте, возможно мой опыт вам пригодится!
Источник http://givizaaltaya.ru/lnyanoe-maslo-protivopokazaniya/
О пользе льняного масла стало известно еще несколько веков назад: в то время его применяли в косметологии и для лечения многих заболеваний.
Сейчас его ценность остается довольно высокой, и оно часто используется в лечебных целях, в том числе и при ожирении.
Льняное масло натощак: польза или вред ^
Льняное масло – это продукт, добываемый из семян льна посредством холодного отжима, благодаря чему в нем сохраняются все полезные вещества. Издавна средство стало использоваться для очищения организма, а сейчас его применяют в самых различных сферах: диетологии, эндокринологии и даже бодибилдинге.
В последнем случае спортсмены принимают его вместо рыбьего жира, который, как известно, обладает весьма специфичным вкусом, но содержит незаменимые Омега-кислоты, важные для укрепления, питания и восстановления мышц.
По своему составу масло из семян льна схоже с рыбьим жиром, и туда входят следующие элементы:
Линолевая, олеиновая, альфа-линолевая кислоты;
Арахидоновая кислота;
Магний, цинк, марганец, кальций, магний и другие микроэлементы;
Антиоксиданты;
Витамины А, Д, С и Е.
Можно ли пить натощак
После проведения ряда исследований выяснено, что наиболее высокой ценностью обладает льняное масло, выпитое утром в небольших количествах: на голодный желудок оно лучше усваивается и снабжает организм питательными веществами, необходимыми для полноценной жизнедеятельности в течение дня.
Именно по вышеуказанной причине средство принято употреблять по утрам, но это еще не все: ввиду высокой калорийности (898 Ккал на 100 г) его не рекомендуется пить во второй половине дня, особенно тем, кто использует диету для похудения.
Для чего пьют льняное масло
Продукт является прекрасным профилактическим и вспомогательным средством при лечении самых разных заболеваний:
Болезни желчного пузыря, печени, желчных путей, поджелудочной железы;
Женское и мужское бесплодие;
Цистит, ожирение, хронические запоры;
Высокая вероятность выкидыша;
Аденома простаты;
Воспаления, боли при менструациях;
Эректильная дисфункция;
Ожирение;
Нарушения в функционировании ЖКТ.
Если имеется хотя бы одна из вышеперечисленных проблем, масло из семян льна поможет быстро от них избавиться или как минимум снизить выраженность симптомов, однако перед его применением необходимо получить консультацию у лечащего врача.
Польза и вред
Говоря о полезных свойствах продукта, можно подчеркнуть следующее:
Стабилизация деятельности печени и желудочно-кишечного тракта;
Стимулирование вывода желчи из протоков;
Повышение иммунитета;
Улучшение состояния ногтей, кожи и волос;
Снижение содержания вредного холестерина в крови;
Устранение хронических запоров.
Вред от данного продукта может наступить только в том случае, если он будет употребляться при наличии противопоказаний к нему.
Как употреблять льняное масло в лечебных целях ^
Противопоказания
Стоит учитывать, что льняное масло в некоторых случаях плохо взаимодействует с лекарственными препаратами, в результате чего они могут оказаться неэффективными, поэтому его употребление важно согласовать с врачом. Кроме того, существует и определенный перечень противопоказаний:
Холецистит;
Гепатит;
Желчекаменная болезнь;
Индивидуальная непереносимость, склонность к аллергии;
Полипы матки.
Польза для женщин: как принимать
Чаще всего девушки используют льняное масло для похудения, т.к. оно ускоряет метаболизм, что приводит к усиленному жиросжиганию. В этом случае следует руководствоваться такой схемой:
Каждое утром выпиваем по 1 ст. л. средства натощак, при необходимости запиваем стаканом негазированной воды. Завтракаем только через полчаса;
Продолжительность курса – от 1 до 3 месяцев, затем следует сделать небольшой перерыв.
Другие варианты применения
И в диетических, и в лечебных целях схема лечения и дозировка масла идентичны. Если присутствует непереносимость вкуса, можно запивать продукт 1 ч. л. лимонного сока или заедать медом, но при соблюдении высокобелковой диеты последний вариант не подходит.
Выводы, отзывы и результаты ^
Как показывают многие отзывы, оставленные в интернете представительницами прекрасного пола, результаты от применения льняного масла действительно есть и они выражаются в следующем:
Уменьшается аппетит и снижается вес, что очень важно при соблюдении диеты;
Увеличивается работоспособность, появляется энергия;
Быстрее происходит восстановление мышц после тренировок;
Уменьшаются менструальные боли.
Опыт наших читательниц
«Одно время я пила рыбий жир в жидком виде, т.к. он усваивается быстрее, чем капсулы. Потом перешла на льняное масло: его я употребляю по утрам. Заметила, что тренировки в спортзале действительно стали даваться легче, при этом программа у меня с каждым разом все сложнее»
Татьяна, 34 года:
«Мне масло льна посоветовала подруга еще лет 10 назад, когда я пожаловалась на боли во время критических дней. Достаточно было одномесячного курса, чтобы проблема исчезла и не беспокоила более чем полгода. Как только опять появилась болезненность – я снова стала пить масло. Все анализы показали, что я абсолютно здорова, т.е. причина болей неизвестна»
«Конечно, на вкус льняное масло мне не особо нравится, зато эффект от него потрясающий: похудение действительно дается легче, да и энергию благодаря нему я получаю на весь день. Для сравнения, за месяц без него мне удавалось скинуть только 2-3 кг, а с ним показатель доходил до 6-7 кг при общей сумме в 25 кг лишнего веса согласно ИМТ».
Источник http://happy-womens.com/lnyanoe-maslo-natoshhak.html

« Предыдущая запись Следующая запись »

Source: zdorovo-zhivi.ru

Читайте также
Аллергия на льняное масло симптомы — Аллергия
Людей, страдающих от аллергических реакций, с каждым годом становится все больше. Это объясняется ухудшающейся экологической обстановкой, употреблением пищи с химическими составляющими, хроническими заболеваниями, снижением работы иммунитета.
Содержание:
Без масел никак;
Может ли быть такое заболевание;
Причины, симптомы;
Чем заменить;
Как проверять на аллергенность;
Основы лечения;
Итоги.
Без масел никак
Наиболее часто аллергия возникает на продукты питания, косметику, бытовую химию, растения.
К числу возможных аллергенов относят и разные виды масел растительного и животного происхождения.
Масла широко используются не только при приготовлении самых разнообразных блюд, их применяют для приготовления косметических средств, при проведении массажей и для ухода за волосами, кожей, ногтями в домашних условиях.
Может ли быть аллергия на масло
Аллергия в принципе может возникнуть на любое вещество, зафиксированы даже случаи непереносимости воды. Поэтому и необычная реакция на масло не должна вызывать удивления.
Аллергическая реакция может возникнуть как на конкретный компонент, входящий в состав продукта растительного либо животного происхождения, так и на часто используемые в производстве химические добавки.
Вероятность развития заболевания повышается, если имеется непорядок в работе органов пищеварения и при сниженном иммунитете.
У маленьких детей очень часто возникает кожная реакция при использовании растительных масел при проведении массажа, что также может быть связано с еще недостаточно развитыми защитными функциями кожи.

Причину появления необычной реакции при использовании масла как наружного средства или в качестве продукта питания обязательно необходимо выяснить.
Это позволит избежать дальнейшего прогрессирования болезни, что часто приводит к серьезным проблемам со здоровьем.
Так, например, респираторная аллергическая реакция на вдыхание эфирных маслянистых жидкостей может стать виновником развития бронхиальной астмы.
Поэтому при подозрении на аллергию обязательно нужно обследоваться в медицинском учреждении.
Вернуться к содержанию ^
Причины, симптомы аллергии у взрослых и детей на разные виды масел
Не стоит считать, что аллергия на масла проявляется одинаковой симптоматикой. Проявления специфической реакции организма могут быть совершенно разными в зависимости от вида продукта, способа его использования, длительности воздействия.
Поэтому обязательно стоит выяснить, какое вещество вызвало аллергическую реакцию, так как отказываться от других видов эфирных, растительных и животных масел смысла нет.
Эфирные масла.
Это маслянистые жидкости с характерным, выраженным запахом, получаемые из разных частей растений. Применение летучих эфиров довольно широко.
В домашних условиях с добавлением ароматных жидкостей готовят различные маски для лица и волос, добавляют некоторые из масел в воду для ингаляций.

Некоторые люди увлекаются и ароматерапией, она улучшает настроение, повышает тонус или наоборот расслабляет.
Все сферы применения эфиров перечислить просто невозможно. И естественно аллергия на такое универсальное средство доставляет определенные неудобства.
Но иногда не стоит сразу отказывать от любимого аромата, так как в большинстве случаев основными причинами аллергической реакции на эфирные масла являются:
Неподходящие условия хранения. Эфирная вытяжка из растений должна храниться столько, сколько указано на его флаконе и обязательно в тех местах, где нет воздействия прямых солнечных лучей. Если флакончик стоит гораздо дольше обозначенного срока хранения и в неподходящем для него месте, то находящийся в масле углеводород превращается в окси пероксид, являющейся одним из самых сильных аллергенов.

Один из компонентов. Не стоит забывать о том, что ароматный и полезный для здоровья продукт готовится из разных растений, к которым может быть непереносимость. Особенно часто специфическая реакция иммунитета возникает, если в составе средства присутствует коричневый альдегид.

Необходимо отметить, что наиболее аллергенными являются однокомпонентные масла с самым простым составом.
Многокомпонентные средства содержат несколько эфиров и поэтому количество каждого из них самое минимальное, что уменьшает риск развития аллергии.
Эфирные вытяжки используются в основном наружно, поэтому аллергия на эти средства проявляется такими симптомами:
Появлением зуда, покраснений и сыпи в месте нанесения любых составов с аллергенным веществом;
Чиханием, першением в горле, аллергическим кашлем, отечностью слизистых оболочек полости рта и горла;
Конъюнктивитом.
Респираторные нарушения и воспаление конъюнктивы глаз со слезотечением появляется при вдыхании концентрированных ароматов. В тяжелых случаях возможно развитие отека Квинке.
Если известно, что на одно из эфирных масел есть аллергия, то необходимо всегда изучать состав приобретаемой косметики. Это поможет избежать аллергии и не нужной траты денег.
Сливочное.
Изготавливается из коровьего молока, белки которого вызывают аллергию у большей части населения планеты.
Основным провокатором аллергической реакции считается казеин, бета-лактоглобулин, альфа-лактальбумин.
Эти вещества не исчезают даже после термических обработок, поэтому могут содержаться и в сливочном масле.
При аллергии на данный продукт возникают пищевые нарушения, проявляющиеся диспепсическими расстройствами, коликой, вздутием живота, тошнотой. Не исключается и появление изменений на коже.

Необходимо помнить, что не все виды сливочного продукта изготовлены только из натуральных компонентов и поэтому аллергия может быть вызвана дополнительными ингредиентами. Точно установить причину непереносимости помогают кожные тесты.
Растительное (подсолнечное).
Обычно вызывает аллергию у тех людей, которые не переносят семена подсолнуха или его пыльцу. То есть в данном случае речь идет о перекрестном виде аллергии.
Проявляется непереносимость появлением тошноты, жидкого стула, возможен непрекращающийся насморк, кашель, зуд и сыпь на коже.
У грудничков непереносимость продуктов на основе семян подсолнечника проявляется коликами в животе, поносом, беспокойством.
Касторовое.
Касторка широко используется женщинами для улучшения состояния ресниц и кожи, применяется это средство и от бородавок.
Этот вид масла изготавливается из семян клещевины и поэтому вполне может вызвать реакцию непереносимости.
Проявляется она покраснением век, их отечностью и зудом, в тяжелых случаях может начаться выпадение ресниц.

При нанесении на кожу возможно появление красных пятен, зуд, отечность, образование сыпи.
Если подобные симптомы зафиксированы, то необходимо тщательно смыть все с кожи и ресниц, принять антигистаминный препарат.
Заменяется касторка оливковым или гипоаллергенными средствами, предназначенными для ухода за кожей и ресницами.
Пальмовое.
На сегодняшний день широко используемый продукт. Его добавляют в мороженое, кондитерские изделия, косметику и во множество других продуктов для внутреннего и наружного использования.

Именно содержанием этого вещества часто объясняется развивающаяся аллергия.
Непереносимость экзотического продукта связана:
С содержанием в нем большого количества различных кислот. Причиной аллергии может стать арахидоновая, линолевая, олеиновая, стеариновая, миристиновая кислоты.
С недостаточной обработкой продукта. Большинство производителей используют пальмовый аналог из-за его дешевизны, поэтому можно сказать, что технология его изготовления и очищения не соблюдается полностью.
Аллергическая реакция на пальмовое масло проявляется кожной симптоматикой: зудом, появлением волдырей и сыпи.
Нередко регистрируется слезотечение, аллергический ринит, одышка, может быть анафилактический шок и отек Квинке.
Льняное.
Представляет из себя вытяжку из семени льна, используется этот продукт в косметологии и питании.

Можно сказать, что качественная вытяжка очень редко становится причиной реакции непереносимости. Но, тем не менее, полностью исключить развитие аллергии на масло изо льна невозможно, у некоторых людей она вызывает:
Изменения со стороны органов ЖКТ – диспепсические расстройства, метеоризм, тошноту;
Головокружение;
Отечность кожи, сильный зуд.
В редких случаях возникает сильная тахикардия, рвота, выраженное головокружение.
При таких симптомах нужно сразу же убрать используемое средство, при возможности смыть его с кожи и принять антигистаминный препарат.
Заменяют аллергенный продукт на конопляное, тыквенное или ореховое масла.
Облепиховое.
Облепиха — это очень ценный растительный продукт, наделенный самыми полезными свойствами.
Масло этого растения также нашло свое широкое применение, оно часто используется не только для улучшения состояния кожи, но и для лечения ожогов, ран, пролежней.

Применяется продукт и как внутренне средство для лечения язв, воспалительных заболеваний.
Основная причина аллергии на облепиху это содержащийся в растении бета-каротина.
Непереносимость облепихового масла проявляется:
Жжением на коже;
Сыпью, зудом;
Горечью во рту и тошнотой;
Разжиженным стулом.
Не рекомендуется употреблять облепиху и продукты из нее людям с бронхиальной астмой, холециститом, панкреатитом, болезнями печени.
Масло Джонсон беби для детей.
Популярный продукт, используемый для ухода за кожей младенцев. Широко оно применяется и при проведении массажа.
Производители детской косметики рекламируют его как гипоаллергенный продукт, но, к сожалению, есть немало подтвержденных случаев появления определенных симптомов, указывающих на непереносимость этого средства.

Причиной аллергической реакции считаются входящие в масло Джонсон беби:
Жидкий парафин;
Эфирные масла;
Отдушки;
Изоприла пальмитат.
Аллергия проявляется:
Появление гиперемированных пятен, волдырей и сыпи на теле там, где использовалось масло для наружного нанесения;
Конъюнктивитом;
Респираторными нарушениями в виде насморка, чихания, зуда носовых ходов.
В тяжелых случаях развивается ангионевротический отек, проявляется он нарастающей отечностью в области лица, болевыми ощущениями в животе, приступом удушья.
У детей вся симптоматика развивается быстро, поэтому при появлении угрожающих признаков нужно вызвать скорую помощь.
Реже аллергические реакции возникают при использовании препарата Бюбхен, для смягчения кожи младенца при необходимости также можно использовать обычный детский крем.
Масло черного тмина.
Отличается множеством полезных свойств и потому широко применяется для лечения болезней сердца, дыхания, пищеварительной системы.

Применяют продукт и как средство с высокими регенерирующими свойствами для ускорения заживления ран на теле.
Непереносимость тмина может протекать в виде пищевой аллергии:
Появляется отек языка, губ, слизистых оболочек горла, реже лица. Возникают острые спазмы в животе, появляется понос.
Может быть затрудненное дыхание, тошнота, рвота, головокружение.
При наружном использовании аллергическая реакция приводит к появлению сыпи, зуда, участков раздражения.
Масло чайного дерева.
Обладает дезинфицирующими, противопаразитарными и противомикробными свойствами. За счет этого продукт применяется в косметологии и лечении дерматологических заболеваний.
Часто проводят полоскания и ингаляции с эфиром чайного дерева, такие процедуры устраняют бактерии и способствуют ускорению выздоровления при гриппе и респираторных заболеваниях.

Аллергия на этот продукт проявляется жжением и болезненностью на коже, появлением участков покраснения и сыпи. При вдыхании аромата эфира чайного дерева возможно развитие бронхоспазма, ринита и конъюнктивита.
Масло Жожоба для волос и от морщин.
Является косметическим продуктом и используется оно в качестве основы. То есть к этому маслу в количестве одной-двух ложек можно добавить несколько капель любого эфирного масла.
Применяется масло Жожоба и как самостоятельное средство. Оно отлично справляется с темными кругами под глазами, убирает мелкие морщинки, подтягивает века.

Противовоспалительные свойства Жожоба позволяют его применять и для устранения угрей и других высыпаний на лице. Оно практически всегда хорошо переносится, такие аллергические реакции как покраснение кожи, сыпь, зуд и жжение наблюдаются относительно редко.
Нередко бывает и так, что аллергия возникает только на продукт конкретного производителя.
Это свидетельствует о том, что причиной непереносимости являются дополнительные добавки. Выяснить конкретный вид аллергена можно после полного обследования.
Вернуться к содержанию ^
Чем заменить масло, на которое есть аллергия
Сливочное масло при доказанной аллергии на него можно заменить:
Молочной продукцией, изготовленной с применением овечьего или козьего молока. К сожалению, такие продукты можно найти только в больших городах. Если есть возможность, то можно и самостоятельно приготовить масло из козьего или овечьего молока.
Растительными маслами. Обычно они используются при жарке блюд.
Если необходимо заменить сливочное масло в выпечке, то можно брать:
Растительный аналог;
Маргарин, изготовленный на основе соевого молока;
Фруктовое пюре из чернослива, яблок, банана. Также подходит в качестве заменителя овощное пюре из тыквы, кабачков, сладкого картофеля;
Крахмал из кукурузы, разведенный с водой в соотношении 1:2.
Майонез;
Натуральный йогурт, его можно смешивать и с маргарином в одинаковых пропорциях.
В случае аллергии растительное масло заменяется:
Оливковым, кукурузным, соевым или сливочным аналогом;
Свиным или говяжьим жиром.
Масляным спреем, выпускаемым специально для жарки продуктов питания.

При аллергии на пальмовое масло необходимо искать те продукты, которые приготовлены на основе рапсового, льняного, орехового или оливкового аналогов.
Если возникла аллергия на одно из эфирных масел, то после исчезновения симптомов заболевания можно попробовать использовать другой эфир со сходными свойствами.
Вернуться к содержанию ^
Как проверять на аллергенность масла
При первом использовании эфирной вытяжки необходимо проверить ее переносимость, сделать это можно при помощи специальных тестов:
Несколько капель масла нужно накапать на ватный диск и вдыхать этот аромат периодически в течение дня. Об отсутствии аллергии говорит прекрасное самочувствие, при котором нет головной боли, чихания, зуда глаз и носовых ходов, першения в горле.
Эфирное масло необходимо смешать с растительным в пропорции 1:2. Получившийся маслянистый раствор наносят на кожу внутреннего сгиба руки. Если за сутки после нанесения не возникло никаких изменений на теле, то опробованным эфирным маслом можно пользоваться.
В ванну с теплой водой необходимо добавить 5 капель эфирного масла. В ванне нужно полежать не более 10 минут, если никаких негативных изменений в самочувствии не наблюдается, то значит, проверенное средство подходит для наружного использования.

При введении в рацион нового вида растительного масла начинать его использование нужно с минимального количества. И только при прекрасной переносимости продукта можно без боязно кушать его столько сколько хочется.
Лечение
Лечение аллергии на масло начинается с полного отказа от аллергенного продукта. Выраженные проявления реакции непереносимости необходимо снимать при помощи антигистаминных средств.
За обследованием и назначением лечения лучше всего обратиться к квалифицированному аллергологу-иммунологу.
Снизить вероятность повторного развития аллергической реакции помогает укрепление иммунитета, пролечивание хронических заболеваний органов пищеварения.
Вернуться к содержанию ^
allergiik.ru
Масличные культуры
К масличным культурам, возделываемым для получения масел, относятся:
некоторые виды бобовых (соя, арахис)
растения семейства крестоцветных (рапс, горчица)
семейство сложноцветных (подсолнечник, сафлор)
маслинные (маслины)
эфирномасличные растения (кориандр, тмин, анис)
ореховые культуры (грецкий орех, миндаль, кедровый орех)
прядильные культуры (лен, хлопчатник)
В повседневном обиходе люди чаще сталкиваются с семенами подсолнечника, тыквы, кунжута, льна, мака, маслины (оливы).
Аллергены семян и симптомы аллергических реакций
Антигенными (аллергическими) свойствами обладают белки семян – альбумины и глобулины.
Как правило, реакция развивается уже в течение первых минут (может быть и в течение нескольких часов) после употребления семечек и продуктов их переработки. Появляются покалывание и зуд во рту, болевые ощущения в области пазух, кашель, ощущение опухания в горле. Может присоединиться болезненность и покраснение слизистой глаз. Со стороны желудочно-кишечного тракта аллергия к семенам масличных может на пищевое отравление, появляется тошнота, рвота, диарея и боли в животе.
Однако чаще всего, аллергические реакции протекают по типу крапивницы. В редких случаях может быть астматический приступ или анафилактическая реакция.
Аллергические реакции на употребление семечек или продуктов на их основе носят сугубо индивидуальный характер и варьируются от легких, незначительных, проявлений до тяжелых системных реакций.

Аллергия к отдельным видам масличных культур
Подсолнечник и тыквенные семечки
Аллергическая реакция на семена подсолнечника и тыквы может проявиться как в детском возрасте, так и у взрослых, при употреблении семян, масел и продуктов их содержащих, а также пыльцы (при вдыхании или в составе меда).
В подсолнечнике найдено более 10 аллергенов, способных вызвать перекрестную аллергию на полевые травы и пыльцу березы. Симптомы аллергии к семенам подсолнечника разнообразны, и протекают как в виде местных, так и системных аллергических реакций.
Аллергия к семечкам тыквы встречается очень редко, и проявляется в виде затрудненного дыхания или крапивницы.
Кунжут (сезам)
Распространение аллергических реакций на кунжут связано с увеличением его применения в пищевой и косметической промышленностях. Семена кунжута используются в качестве добавки к продуктам питания и для получения масла, вводятся в состав массажных масел и косметических средств.
Употребление аллергиком кунжута и продуктов на его основе (например, тахинное масло или халва) приводит к развитию отека и зуда слизистых и кожных покровов, реже – опасных для жизни аллергических симптомов по типу анафилаксии. Описаны случаи перекрестных аллергических реакций у людей уже имеющих гиперчувствительность к грецкому ореху, фундуку, ржи и маку (антигеном выступают белки олеозины). В Лаборатории Стайлаб Вы всегда сможете протестировать продукт на содержание пищевых аллергенов кунжута во всех сомнительных случаях.
Мак
Аллергия к маку достаточно редка, но описанные случаи включали в себя весь спектр возможных симптомов: от кожных реакций до анафилактического шока. К первым признакам аллергии к маку относится оральный аллергический синдром (зуд в полости рта, онемение языка, отечность слизистой рта).
Аллергеном мака является гликопротеин, содержащийся в семенах. Описаны перекрестные аллергические реакции, подтвержденные кожными пробами, между аллергенами мака и фундука, ржи, березы, полыни.
Лен
Льняное масло и льняные семечки достаточно широко используются любителями постных и вегетарианских блюд, людьми, увлекающимися различными оздоровительными диетами. Лен в разной степени обработки входит в состав тканей и косметических средств. Таким образом контакт с потенциальным аллергеном не ограничен. Симптомы аллергических реакций на лен могут проявляться в виде реакции со стороны дыхательных путей (аллергический ринит, затрудненное дыхание, чиханье), кожи (зуд и покраснение, крапивница) и желудочно — кишечного тракта (тошнота, рвота, диарея).

Перекрестные аллергические реакции
Аллергия ко многим семенам и растительным маслам (прежде всего, семена подсолнечника и тыквы) может возникать на фоне пыльцевой сенсибилизации к аллергенам пыльцы сорных трав у пациентов, страдающих поллинозом, с обострениями заболевания в конце лета — начале осени. При наличии сенсибилизации к арахису и сои возможны перекрестные реакции к другим бобовым. Аллергия к семенам льна может давать перекрестную аллергическую реакцию с горчицей. Пищевая аллергия к семенам и маслам, прежде всего, к семенам подсолнечника и тыквы, может давать перекрестные реакции к любым растительным лекарственным препаратам, меду.
Диагностика, лечение и профилактика
При подозрении на наличие аллергии к тому или иному виду семян масличных растений необходимо обратиться за консультацией к врачу-аллергологу, который на основании анализов крови и выявления специфических IgЕ, а также анализа пищевого дневника, вследствие возможности перекрестного реагирования поставит диагноз и назначит соответствующую терапию.
Основной профилактики является исключение самих масличных культур и продуктов с их включением. Внимательно читайте состав пищевых продуктов.
Даже незначительные количества семян могут привести к аллергическим реакциям.
Семена подсолнечника в виде подсолнечного масла используются практически повсеместно, поэтому блюда из кафе или ресторанов лучше исключить, а семена или масло кунжута, как правило, содержатся в азиатских блюдах и хлебе, печенье и крекерах, тахинной халве и других. Также в интернет-магазине Аллерджифри Вы можете приобрести продукты, не содержащие аллергенов кунжута.
www.allergyfree.ru
Все противопоказания к применению льняного масла

Безусловно, продукт это очень полезный, но существует целый список заболеваний, при которых его употребление противопоказано. К таким заболеваниям относятся:

Плохая свертываемость крови
Аллергические реакции на продукт
Желчнокаменная болезнь
Холецистит
Энтероколит
Панкреатит
Диарея
Воспаление глазной роговицы
Заболевания желудка, кишечника и желчного пузыря
Заболевания печени (в том числе гепатит)

Помимо перечисленных выше заболеваниях от приема масла семени льна лучше отказаться во время беременности, а также детям до 5 летнего возраста.

Противопоказания к применению льняного масла в капсулах

Что касается масла в капсулах, которое в последнее время набирает бешеную популярность, то здесь противопоказания по сути те же самые.

Единственное, что хочу добавить – смотрите на срок годности продукта. Льняное масло, обычное оно, или в капсулах, имеет относительно небольшой срок годности и свои особенности хранения.

Оно очень быстро портится! А уж если испортилось, то превращается без всякого преувеличения в яд, который может нанести большой вред организму. Более подробно и полезных свойствах льняного масла, а также его применении можно прочитать здесь.

Возможные побочные действия при приеме льняного масла

Самое главное при приеме масла семени льна строго соблюдать рекомендуемую дозировку и схему приема и не перебарщивать!

Расстройство желудочно – кишечного тракта

Самым часто встречаемым побочным действием при чрезмерным увлечении льняным маслом является расстройства желудочно – кишечного тракта. Это может проявляться:

Тошнотой
Рвотой
Диареей
Запорами
Могут возникать судороги в области живота

Токсичность

По утверждению некоторых ученых, льняное масло, при непомерном употреблении обладает некоторой токсичностью. Поэтому, большие дозы этого безусловно полезного продукта, могут вызывать у человека следующие побочные эффекты:

Слабость
Одышку
Учащение дыхания
В особых случаях даже паралич

Чтобы исключить проявление этих неприятных побочных эффектов, перед применением масла лучше всегда проконсультироваться с врачом и строго соблюдать дозировку и схему приема.

Аллергия на льняное масло

Еще одним побочным действием, которое может вас подстерегать при приеме этого продукта может быть аллергия.

Хотя льняное семя и не является слишком сильным аллергеном, но все же у некоторых людей оно способно вызывать аллергические реакции.

Признаками аллергии могут быть:

Опухшее лицо
Шея
Горло
Зуд
Затруднение дыхания
Учащение сердцебиения
Головокружение

Если вдруг при приеме льняного масла вы у себя заметите хотя бы один из этих признаков аллергии, нужно сразу же прекратить его прием и обратиться к врачу.

Расстройство психики

Среди побочных эффектов было замечено и негативное воздействие льняного масла на психику людей страдающих от биполярных расстройств.

Проявляется это обычно возникновением у них мании или гипомании, очень серьезных и опасных состояний.

К сожалению, до конца это воздействие льняного масла на психику таких людей не изучено и сказать что еще, на этот счет, трудно.

В любом случае, людям страдающим от биполярных расстройств употребление этого продукта противопоказано!

Льняное масло – вред или польза, что перевесит

В заключении мне хотелось написать пару строк о том, чего же больше от употребления льняного масла – вреда или пользы?

Вред своему организму вы можете нанести только в следующих случаях:

Если будете использовать просроченное масло (у него небольшой срок хранения)
Если будете использовать льняное масло, которое неправильно хранилось (даже если у него еще не вышел срок годности)
Если будете нарушать дозировку и схему приема
Если будете его нагревать (льняное масло употребляют исключительно в холодном виде)
Если у вас есть одно из противопоказаний описанных выше, но вы все равно принимаете внутрь масло льна

В остальных случаях, употребление этого популярного продукта, при правильной дозировке, схеме приема, учете всех противопоказаний и без лишнего фанатизма принесет организму только пользу. Скоро лето, а это значит, что можно заправлять льняным маслом всевозможные салаты, чередуя его применение с обычным подсолнечным маслом.

Безусловно, пользы от применения льняного масла можно извлечь гораздо больше чем вреда, главное отнестись к его приему со всей осторожностью. Тем, кто только планирует использовать этот продукт в первый раз, я бы рекомендовала начать прием с масла в капсулах. Схема приема указана в аннотации к продукту, принимать его легко, оно не имеет того специфического запаха который имеет обычное льняное масло, да и хранится подольше.

В начале статьи была ссылка на мой отзыв о применении льняного масла в капсулах. Почитайте, возможно мой опыт вам пригодится!
givizaaltaya.ru
В последнее время интернет буквально пестрит статьями о пользе употребления льняного масла, живописно расписывающими все преимущества этой чуть ли не волшебной оздоровительной методики. Впечатлившись длинным списком всех положительных (в некоторых случаях преувеличенных) эффектов, многие очертя голову начинают активно внедрять в жизнь очередное новомодное веяние. К сожалению, при таком однобоком подходе за кадром остаются научные данные, которые свидетельствуют о ряде весьма опасных для здоровья последствиях. Любое вещество, будь оно искусственного или натурального происхождения обладает целым комплексом свойств, которые необходимо учитывать. Некоторые субстанции оказывают более мягкое воздействие, другие же содержат чрезвычайно активные компоненты, которые попадая в наш организм, способны вызвать череду радикальных изменений, как положительных, так и очень опасных.
Данная статья будет посвящена как раз тем аспектам употребления льняного масла, о которых некоторые авторы статей, красноречиво повествующие о его достоинствах, по каким бы то ни было причинам не упоминают, но о которых просто необходимо знать, даже прежде, чем о достоинствах, чтобы не нанести здоровью непоправимый вред и не столкнуться с очень серьезными проблемами.Итак, льняное масло снискало в последнее время славу ценного источника жирных омега-3 кислот, которые нейтрализуют не очень полезные омега-6 кислоты, прочно обосновавшиеся в рационе современного человека. Несмотря на броскую рекламу, наука говорит о том, что льняное масло не самый лучший источник жирных омега-3 кислот.
Жирные омега-3 кислоты
Во-первых жирные омега-3 кислоты, присутствующие в льняном масле, являются альфа-линолиевой кислотой. Она представляет собой омега-3 кислоту с короткой цепью углеродных атомов, которая отнюдь не обладает теми же самими действительно мощными свойствами, как жирные кислоты с длинными цепями — докозагексаеновая кислота (DHA) и эйкозапентаеновая кислота (EPA), которые присутствуют в рыбьем жире. Во-вторых, попадая в организм, альфа-линолиевая кислота конвертируется в кислоты DHA и EPA, однако с такой низкой скоростью и в таком незначительном объеме, что ее употребление просто не имеет смысла. В жирной рыбе или в рыбьем жире эти кислоты содержаться в большом количестве, поэтому организму нет необходимости тратить ресурсы на их синтез. Именно поэтому, рыбий жир является гораздо более ценным источником жирных омега-3 кислот, чем льняное масло.
Риск кровотечений
Как известно льняное масло обладает кроворазжижающим действием и замедляет процесс образования тромбов. Однако данный факт может представлять опасность для лиц с нарушением свертываемости крови. Кроме того, прием льняного масла повышает риск тяжелого кровотечения во время и после различных хирургических операций. Поэтому, если вам предстоят подобные манипуляции, прекратите прием льняного масла по крайней мере за две недели.
Противопоказано беременным женщинам
Прием льняного масла категорически противопоказан во время беременности, поскольку повышает риск преждевременных родов, особенно при употреблении в последние шесть месяцев беременности.
Аллергические реакции
Прием льняного масла может вызвать тяжелые аллергические реакции: зуд, покраснение, раздражение, отеки, затрудненное дыхание, сопровождаемое сипом и затрудненное проглатывание. При малейших симптомах незамедлительно обратитесь к специалисту и прекратите прием льняного масла.
Серьезные гормональные нарушения и риск возникновения рака
Льняное семя содержит фитоэстрогены – химическое вещество растительного происхождения, которое попадая в организм, ведет себя подобно эстрогенам. И по аналогии с естественными гормонами может провоцировать, например, у мужчин феминизацию внешнего вида (образование «женоподобной груди») и снижение репродуктивных функций!
Подобно эстрогену, льняное масло, в силу вышеупомянутого химического состава, может создавать предпосылки возникновения тех видов рака, которые вызваны повышенным уровнем эстрогена – большинство онкологических заболеваний половых органов, и прежде всего рака груди! Если немалое количество женщин зрелого возраста, вступивших в период менопаузы (когда наблюдается как раз снижение уровня эстрогенов в крови), с восторгом повествуют о чудесных результатах, связанных с употреблением льняного масла, не спешите тут же опробовать методику на себе! Ведь если в организме уже присутствует даже малейший гормональный дисбаланс, особенно связанный с избытком эстрогенов или так называемым эстрогенным доминированием, или же есть наследственная предрасположенность онкологии молочных желез, воздержитесь от применения льняного масла! Это только усугубит предпосылки и может привести к самым плачевным последствиям. Ведь цель профилактических мероприятий в данном контексте именно в снижении уровня эстрогена. То же относится и к любым другим препаратам и растительным средствам, которые содержат эстрогены.
Не умаляя всех достоинств льняного масла, хотелось бы еще раз призвать к трезвому и взвешенному подходу к любым оздоровительным методикам, и учету всех факторов и предпосылок, прежде, чем вы начнете активно практиковать ту или иную схему, включая прием различных средств.
Если Вам понравилась статья, поделитесь ею — будем признательны 🙂 Кнопки остальных соцсетей расположены в начале каждой статьи
Twitter
Facebook
Google +1
Email
femiana.ru
Друзья, добрый день. Сегодня поговорим о льняном масле. Льняное масло очень популярный продукт у тех, кто следит за своим здоровьем. Его используют и для лечения, и как пищевую добавку для полноценного питания. И действительно, льняное масло очень полезно, но всё же, как и любой другой продукт, оно имеет и «другую сторону медали», то есть может вызвать отрицательные результаты в организме. Прежде чем начать употреблять льняное масло, давайте посмотрим на, то какие последствия могут настигнуть вас при этом.
Друзья, это не антиреклама, это простое предостережение о возможных последствиях, что бы при первых симптомах понять, что и от чего. Тем более что льняное масло — это удивительно полезный продукт.
И ещё, пословица: «Маслом кашу не испортишь» — это не про это масло, всему своя мера. Всем здоровья.
ВОЗМОЖНЫЕ ПОБОЧНЫЕ СЛЕДСТВИЯ ПРИ ПРИЁМЕ ЛЬНЯНОГО МАСЛА
СВЁРТЫВАЕМОСТЬ КРОВИ И ЛЬНЯНОЕ МАСЛО
Если вы принимаете разжижающие кровь лекарства, или у вашего организма есть склонность к тромб-образованию, то принимать льняное масло надо с особой осторожностью, так как этот продукт способен менять показатели свёртываемости крови.
Так же следует прекратить приём масла, если вы в ближайшее время планируется хирургическое вмешательство или визит к стоматологу.
ОБОСТРЕНИЕ ГОРМОНАЛЬНЫХ РАССТРОЙСТВ И ЛЬНЯНОЕ МАСЛО
Это предостережение, в первую очередь, касается женщин. Приём льняного масла может спровоцировать нарушение месячного цикла, обострение меноррагии и других гормональных расстройств. Но в то же время есть множество положительных отзывов о льняном масле в начальный период климакса, так как в этом масле есть вещества, схожие по действию с женским гормоном — эстрогеном.
ЛЬНЯНОЕ МАСЛО И ОБРАЗОВАНИЕ ПРЫЩЕЙ
Довольно часто при приёме этого продукта на лице появляются прыщи.
Это может быть связано сразу с несколькими факторами:
Аллергия на масло;
Гормональное обострение, вызванное продуктом;
Нарушения в желудочно-кишечном тракте из-за приёма масла;
Масло чистит печень и выводит «грязь» через кожу.
АЛЛЕРГИЯ НА ЛЬНЯНОЕ МАСЛО
Не так часто, но бывает, что у некоторых людей льняное масло способно вызвать аллергическую реакцию. Она может проявляться: зудом, насморком, учащённым сердцебиением, одышкой, опуханием носа, губ, всего лица или шеи, появлением кожной сыпи и др… При проявлении любого признака аллергии следует срочно исключить аллерген из своего рациона, принять антигистаминный препарат и обратиться к врачу.
НАРУШЕНИЕ РАБОТЫ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА ИЗ-ЗА ЛЬНЯНОГО МАСЛА
Несмотря на то, что льняное масло зачастую употребляют для похудения, как слабительное средство, масло может вызвать и непроходимость кишечника, то есть запор.
А ещё ученые из Клиники Мейо предостерегают любителям масла о том, что чрезмерное употребление этого продукта может вызвать токсический эффект, вплоть до паралича.
Употребление льняного масла в больших количествах может вызвать: тошноту, рвоту, расстройство пищеварения, судроги в области живота.

ЛЬНЯНОЕ МАСЛО И МЕДИЦИНСКИЕ ПРЕПАРАТЫ
Стоит временно отменить принятие масла льна, если при этом вы принимаете: антикоагулянты, медицинские стероиды, понижающие сахар и холестерин препараты, а также нестероидные противовоспалительные средства, так как оно снижает дозу поглощения этого лекарства организмом.

РЕЗЮМЕ О ПОЛЬЗЕ И ВРЕДЕ ЛЬНЯНГО МАСЛА
Льняное масло – это очень полезный, просто уникальный продукт. От него возможны побочные эффекты? Несомненно, да, но они бывают довольно редко и в основном при чрезмерном употреблении. Но в любом случае: «Извещён – значит, вооружён», так что будьте внимательны к своему организму и соблюдайте меру всегда и во всём.
Будьте здоровы и «не кашляйте». Олег.
Аллергия на масло льняное масло — Аллергия и все о ней
Льняное масло все чаще можно увидеть не только в специализированных магазинах здорового питания, но и на полках обычных супермаркетов. О его чудодейственных свойствах слышали многие, однако это не просто полезный продукт питания, а полноценное терапевтическое средство с противопоказаниями и побочными эффектами.
Содержание статьи:
Льняное масло — история возникновения и свойства
С таким продуктом, как льняное масло, человечество знакомо уже давно: культивировать лён посевной (Linum usitatissimum) люди начали ещё в 7-м тысячелетии до нашей эры в Индии, а в 4-м тысячелетии до н. э. выращивание льна практиковалось по всей территории Среднего Востока и Средиземноморья. Сначала лён представлял интерес как материал для производства ткани, а затем — как ценный пищевой продукт.
Лён посевной — источник льняного масла
До начала XX века потребление льняного масла в пищу на территории России и Европы было значительно более распространено, чем в наши дни, причём не из-за полезных свойств, а по причине доступности. Сейчас, после открытия уникальных терапевтических свойств этого продукта, льняное масло переживает своё второе «рождение».
Льняное масло может быть двух видов в зависимости от технологии производства:
техническое — получают методом прессования с применением нефтепродуктов; широко используется в лакокрасочной промышленности;
пищевое — производится способом холодного отжима; предназначено для использования в пищевых, лечебных и косметических целях.
Цвет льняного масла — от зеленовато-жёлтого до оранжевого, консистенция — лёгкая и текучая. Характерной особенностью этого продукта является способность к окислению кислородом воздуха в течение нескольких часов, поэтому приятный семянно-ореховый аромат свежеотжатого масла быстро меняется.
Химический состав льняного масла и воздействие на организм
Масло льна посевного представляет собой смесь полиненасыщенных жирных кислот:
альфа-линоленовая кислота — около 54%;
линолевая кислота — около 20%;
олеиновая кислота — около 16%.
Основной компонент льняного масла — альфа-линоленовая кислота (АЛК) — может быть получен организмом только из пищи. АЛК является структурным компонентом клеточных мембран и участвует в регулировании уровня липидов в крови, предупреждая развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, приблизительно 5–10% от всей поступившей АЛК преобразуется в эйкозапентаеновую (ЭПК) и докозагексаеновую (ДГК) кислоты, которые подавляют воспалительные и аллергические реакции, а также необходимы для осуществления мыслительных процессов, поддержания стабильного эмоционального состояния, синтеза гормонов, сохранения здоровой кожи и хорошего зрения.
Противовоспалительное и успокаивающее действие льняного масла на кожу улучшает состояние пациентов с экземой, розацеа и псориазом. Низкая плотность масла способствует быстрому впитыванию и комфорту в использовании, а полиненасыщенные жирные кислоты уменьшают видимость морщинок и придают коже более молодой вид.
Как правильно выбирать и хранить льняное масло
Льняное масло — «капризный» продукт, так как любое нарушение условий хранения может свести всю пользу от его употребления на нет. Чтобы этого не произошло, придерживайтесь следующих правил:
выбирайте масло в бутылках из тёмного стекла;
приобретать масло лучше не в супермаркетах, а в специальных магазинах, где вся продукция хранится на складе в условиях темноты и низкой температуры;
для употребления внутрь подходит масло холодного отжима, или «cold pressed» — такой продукт получен без нагревания и химических экстрагентов;
после откупоривания масло хранится в течение 2 недель, поэтому предпочтение лучше отдать бутылочке меньшего объёма;
хранить открытое масло следует в холодильнике; срок хранения можно продлить, поместив бутылку в морозильную камеру.
Противопоказания и побочные эффекты употребления льняного масла
Льняное масло запрещено принимать в следующих случаях:
индивидуальная непереносимость;
заболевания печени, жёлчного пузыря или поджелудочной железы — необходима предварительная консультация с врачом;
лечение циклоспорином, антидепрессантами, противодиабетическими, гипотензивными препаратами, а также препаратами, разжижающими кровь;
приём оральных контрацептивов;
гормонозаместительная терапия;
грудное вскармливание;
желчекаменная и мочекаменная болезнь;
энтероколит;
не рекомендуется принимать во время беременности, так как возрастает риск преждевременных родов.
Если длительно принимать льняное масло в количестве более 2 столовых ложек в день, возможны следующие побочные эффекты:
чувство тяжести в желудке, тошнота;
диарея;
склонность к кровотечениям и кровоизлияниям из-за снижения свёртываемости крови.
Для наружного применения льняного масла нет никаких противопоказаний, кроме аллергической реакции. Для выявления индивидуальной непереносимости нанесите небольшое количество масла на внутреннюю сторону предплечья.
Как принимать льняное масло
В целях обогащения рациона достаточно употреблять 1 столовую ложку льняного масла в день. Во избежание возможных проблем с пищеварением начните с 1/3 чайной ложки в день, постепенно увеличивая дозу. Продолжительность курса с целью профилактики — 1 месяц, с целью лечения — 3 месяца и более. Масло можно принимать в чистом виде или использовать в холодной кухне. Льняное масло не используется для жарки и выпечки, так как высокая температура изменяет структуру масла и придаёт ему канцерогенные свойства.
Польза льняного масла для женщин
АЛК и лигнан, которыми богато льняное масло, улучшают состояние кожи и волос, а также поддерживают гормональный баланс. Кроме того, присутствие этих веществ в рационе замедляет процессы старения и снижает риск развития рака груди. Тем не менее во время беременности рекомендуется воздержаться от употребления льняного масла из-за опасности преждевременных родов.
Льняное масло для зачатия
Чтобы ускорить наступление беременности, обратите внимание на льняное масло с лигнаном — веществом, обладающим фитоэстрогенным эффектом, которое присутствует в льняном семени, но частично удаляется при отжиме масла вместе с клетчаткой. Некоторые производители дополнительно добавляют в готовый продукт лигнан, о чём должно быть указано на упаковке (например, Flax Oil High Lignan или Barlean’s). Принимать этот продукт рекомендуется в период между овуляцией (приблизительно 14-й день цикла) и менструацией по 1 чайной ложке 1–2 раза в день. Продолжать курсами до наступления беременности. Постепенно вторая «прогестероновая» половина цикла продлевается, что увеличивает вероятность зачатия.
Если трудности с зачатием вызваны гормональным дисбалансом (синдром поликистозных яичников, эндометриоз, миома матки), приём льняного масла необходимо согласовать с врачом, так как этот продукт может взаимодействовать с лекарственными препаратами, назначаемыми для лечения этих заболеваний.
Льняное масло при ПМС и болезненных месячных
Для поддержания здорового гормонального фона, стабилизации менструального цикла и уменьшения выраженности симптомов ПМС достаточно 1 десертной ложки льняного масла в день, но результаты будут заметны не ранее чем через месяц.
Льняное масло от молочницы
В борьбе с молочницей льняное масло можно использовать сразу в двух направлениях: для построения сбалансированного рациона и для местного применения. Обогащение рациона полиненасыщенными жирными кислотами (1 ст. л. льняного масла в день после еды) и строгое ограничение простых углеводов — особенно сахара в любом виде — является оптимальным режимом питания для снижения активности грибка Candida albicans, вызывающего молочницу.
Для местного применения успокаивающие и противовоспалительные свойства льняного масла следует усилить добавлением эфирных масел с выраженным антигрибковым действием, а именно чайного дерева, тимьяна и душицы. Смешать эфирные масла со льняным в пропорции 1:10, затем нанести полученный состав на тампон и ввести во влагалище на 2–3 часа. Повторять процедуру ежедневно до исчезновения симптомов молочницы.
Льняное масло от цистита
Употребление ежедневно 2 чайных ложек льняного масла подавляет секрецию гистамина тучными клетками в стенках мочевого пузыря, что уменьшает воспаление и болевой синдром.
Польза льняного масла для мужчин
АЛК улучшает состояние сосудов, регулирует уровень холестерина в крови и способствует наращению мышечной массы в процессе тренировок. Встречаются противоречивые данные о влиянии льняного масла на риск развития рака простаты, но пока окончательного вердикта по этому вопросу не вынесено, поэтому специалисты просто не рекомендуют мужчинам употреблять более 1 столовой ложки льняного масла в день.
Льняное масло для потенции
Тем, кто страдает от эректильной дисфункции, рекомендуется ежедневно употреблять салат из тёртой моркови с 2–3 зубчиками чеснока, заправленный льняным маслом. Такая комбинация оказывает мощное очищающее действие на сосудистую систему, что улучшает кровообращение и усиливает потенцию.
Льняное масло от простатита
В качестве натурального лекарства от простатита подойдёт льняное масло с высоким содержанием лигнана (1 ст. л. в день) или льняные семена (2–4 ст. л. в день).
Льняное масло для бороды
Чтобы ускорить рост бороды, следует сочетать приём льняного масла внутрь и наружное применение: массирующими движениями нанести масло на корни волос, оставить на 1 час, затем смыть.
Применение льняного масла в медицине
Льняное масло используется при широком диапазоне заболеваний и расстройств, главное правило — лечение должно проводиться с разрешения врача.
Таблица: использование льняного масла в медицине
Льняное масло в косметологии
Льняное масло себя зарекомендовало и в качестве эффективного косметического средства.
Льняное масло для ресниц и бровей
Чтобы укрепить брови и ресницы, смешайте в равных пропорциях льняное, камфорное и касторовое масло, нанесите эту смесь на 20 минут на корни ресниц и бровей, затем снимите излишки ватным диском.
Другой вариант смеси: в чайную ложку масла добавьте по 1 капсуле витаминов А и Е. Проводите процедуру ежедневно в течение 1 месяца.
Льняное масло для рук и ногтей
Употребление льняного масла способствует укреплению ногтей и уменьшает склонность к расслаиванию. Результаты можно заметить уже через 2 недели ежедневного приёма по 1–2 чайные ложки.
Результат двухнедельного приёма льняного масла внутрь
Так как кожа рук подвергается постоянному неблагоприятному воздействию извне, ей требуется дополнительный уход; для этого смешайте в равных пропорциях масло льна и крем для рук, затем нанесите массирующими движениями. Результат таких ежевечерних процедур впечатляет: заживляются трещинки, кожа становится эластичной и мягкой.
Для интенсивного ухода за руками рекомендуется сделать такую маску: 0,5 ч. л. масла, 1 капсула витамина Е, 1 желток смешать, нанести на кожу рук, смыть через 30 мин.
Льняное масло для массажа
На первый взгляд, льняное масло подходит для массажа благодаря лёгкой, скользящей по коже текстуре. С другой стороны, быстрая впитываемость и специфический запах делают это масло не лучшим вариантом для релаксирующего и спортивного массажа. Частично нейтрализовать эти недостатки можно, смешав льняное масло в равной пропорции с маслом авокадо или пшеничных зёрен — такая смесь подойдёт для масляного массажа в бане или сауне. Тем не менее для двух видов массажа льняное масло подходит идеально:
массаж головы со льняным маслом ускоряет рост волос, оздоравливает кожу головы, делает волосы сильными и сияющими. Влажные волосы отожмите полотенцем, затем лёгкими движениями массируйте кожу головы в течение 20 минут; расчешите волосы по всей длине и оберните голову чуть подогретым полотенцем. Через 20 минут вымойте голову;
массаж груди со льняным маслом делает кожу упругой и нежной, а также улучшает форму молочных желёз. Проводите массаж лёгкими круговыми движениями дважды в день после водных процедур в течение 10–15 минут. Остатки масла желательно не вытирать, а дать ему впитаться.
Эффективность процедур со льняным маслом можно повысить, добавив эфирные масла из расчёта 1–3 капли на столовую ложку: масла бей, розмарина, кедра атласского, можжевельника для укрепления волос; иланг-иланга, герани, лимона — для придания коже эластичности и тонуса.
Льняное масло для детей
С разрешения врача льняное масло можно постепенно вводить в рацион детей старше 6 месяцев после окончания грудного вскармливания с целью улучшения пищеварения и профилактики запоров по следующей схеме:
от 6 месяцев до 1 года — 16 капель в еду;
от 1 года до 4 лет — 1/2 чайной ложки;
от 4 лет — 1 чайная ложка 2 раза в день;
от 10 лет — 1 десертная ложка 2 раза в день.
Обязательно обращайте внимание на проявления возможной аллергии: любые подозрительные высыпания на коже ребёнка означают необходимость прекратить приём этого продукта.
Присутствие в рационе достаточного количества АЛК улучшает познавательные функции и социальное поведение детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности.
Льняное масло для спортсменов
Льняное масло поможет спортсменам и бодибилдерам повысить качество и результат тренировок сразу в нескольких аспектах:
повышается чувствительность клеток к инсулину, что улучшает усвояемость организмом глюкозы, добавляет энергии и ускоряет синтез белка, способствуя таким образом ускоренному наращиванию мышечной массы;
потребление льняного масла в качестве пищевой добавки позволяет получать суточную норму полезных жиров без необходимости повышать калорийность рациона;
уменьшаются дискомфортные ощущения в мышцах и связках;
ускоряется восстановление после интенсивных тренировок.
Льняное масло для лечения простудных заболеваний
В сезон простуд на помощь придёт многоцелевой лечебный бальзам: на 1 столовую ложку масла льна взять по 1 капле эфирных масел сосны, тимьяна, чабреца и душицы. Смесь обладает противовоспалительным, антибактериальным, противовирусным и антигрибковым действием:
при фарингите, ангине, воспалениях в полости рта — взять столовую ложку смеси в рот и полоскать горло или ротовую полость в течение 40–50 секунд. Не глотать;
при насморке — закапывать пипеткой в нос в положении лёжа 3–5 раз в день;
при кашле, бронхите — ингаляция со смесью из расчёта 1 столовая ложка на 200 мл горячей воды. Также можно втирать масляную смесь в область грудной клетки и в кожу над увеличенными лимфоузлами;
при отите среднего уха без перфорации — турунды в ушные проходы, смоченные подогретой масляной смесью;
при первых проявлениях герпеса — наносите на поражённый участок несколько раз в день.
Ячмень на глазу также хорошо поддаётся лечению льняным маслом: залейте 2 измельчённых зубчика чеснока 20 мл масла, через час процедите и наносите ватной палочкой на воспалённый участок века каждые 3 часа.
Обогащение косметических средств льняным маслом
Добавление масла льна в средства по уходу за собой усилит их эффективность: маску и увлажняющий крем рекомендуется разбавлять маслом в пропорции 2:1. Такая смесь быстро портится, поэтому готовить её следует только для разового применения.
Отзывы о льняном масле
Видео: питательная маска для лица с льняным маслом

При соблюдении принципов постепенности и умеренности льняное масло поможет вам улучшить внешность и повысить качество жизни. Главное — начинать с малых доз и следить за реакцией своего организма.
Я дипломированный биолог, а в ближайшем будущем ещё и лингвист-переводчик. К сфере моих интересов также относится всё, что связано с красотой и здоровьем. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Source: womond.com

Читайте также