Не только у молодых мам. Откуда у подростков появляются растяжки? | Здоровье ребенка | Здоровье

Наш эксперт – врач-дерматокосметолог Анна Ярошенко.

Если вы думаете, что проблема растяжек волнует только молодых мам, то сильно ошибаетесь. В группе риска по этой неприятности – подростки! Каждая десятая старшеклассница во время полового созревания неожиданно обнаруживает у себя на груди, животе, ягодицах или бёдрах узор а‑ля зебра. Можно ли избавиться от этого дефекта?

Где тонко – там и рвётся

Растяжки (или стрии) появляются из-за истончения кожи и её плохой эластичности. По этой причине в тех местах, где ткани тела натянуты больше всего (на животе, бёдрах и груди), происходят внутренние надрывы, которые затем замещаются соединительной тканью. Свежие ­стрии – красные или фиолетовые (из-за присутствия в соединительной ткани кровеносных сосудов). Но с течением лет они белеют, становясь малозаметными, однако отчётливо выделяясь на загорелой коже.

Снижение эластичности кожи могут вызывать любые гормональные изменения. А поскольку скачки гормонов весьма активно происходят в период полового созревания и к тому же на этом фоне кожа молодых людей ещё и подвергается сильному натяжению из-за увеличения роста, то появление растяжек у подростков крайне вероятно. Больше всего рискуют в этом плане молодые люди, которые слишком быстро растут. Например, в каждом классе есть такие девчонки, которые за одно лето вымахивают на 10, а то и 20 см. Резкое увеличение костей у подростка часто приводит к образованию трещин в коже, заполняющихся соединительной тканью.

А девочка созрела

Растяжки не замедлят появиться и в том случае, если подросток слишком быстро набирает вес. Такое не редкость у девушек: вроде ещё вчера была пигалица – кожа да кости, а тут вдруг за считаные месяцы округлилась, обрела женственные формы. Кожа не выдержала такого напора – треснула, и по ней разбежались некрасивые стрии. Кстати, особенно часто растяжки появляются на груди – ведь в этой области за короткий срок объём может прибавиться весьма значительно, даже если другие части тела почти не изменились.

Удалять уже возникшие растяжки  долго, хлопотно и дорого. Поэтому лучше просто не дать им шанса возникнуть. А для этого нужно придерживаться определённых правил, помогаю­щих снижать риск появления стрий. Особенно это касается тех подростков, которые слишком быстро растут, а также тех, чьи родители в юном возрасте тоже заполучили растяжки. Наследст­венная предрасположенность – пусть и не стопроцентная угроза, но всё-таки существенный фактор риска, ведь слабая соединительная ткань может передаваться по наследству.

Верните как было

Если профилактика уже неактуальна и первые еле заметные растяжки уже появились на коже, надо срочно применять активные меры. Пока стрии ещё свежие, с ними можно справиться своими силами.
Во время душа массировать всё тело сезалевой рукавичкой (снизу вверх). Это помогает улучшить кровоснабжение, что способствует восстановлению повреждённых тканей.

После ванны или горячего душа нанести на проблемные места маску из мёда, алоэ, огурцов и овса. Или компрессы с соком лимона, который богат витамином С, способствующим ускорению регенерации клеток эпидермиса. Или взбитый яичный белок. Смыв маску, нанести на кожу питательный крем.

Применять средства на основе мумиё. Одну таблетку препарата растворить в небольшом количестве воды и добавить к крему или лосьону для тела. Этим средством следует смазывать проблемные участки дважды в день.

Регулярно наносить на кожу специальные кремы от растяжек с силиконом и коллагеном. Такие средства препятствуют чрезмерному растяжению кожи и потере жидкости. Они создают на поверхностном слое кожи очень тонкую плёнку, которая делает эпидермис более упругим и эластичным. Подобные сред­ства наиболее эффективны только в комбинации с физическими упражнениями и массажем.

Растяжки на груди, в области талии, на попе и ниже – это явление пусть неприятное, но нормальное. А вот если розовые тяжи появились у подростка на спине – лучше обратиться к врачу. Это может быть вызвано недобором мышечной массы либо заболеваниями внутренних органов. Начать следует с посещения эндокринолога.

Как снизить риск растяжек

Сбалансированно питаться. Важно получать все необходимые витамины (особенно А, С и Е) и минералы. Обязательно нужно регулярно есть богатые витаминами овощи и фрукты, растительные масла, морскую рыбу (источник ненасыщенных жирных кислот), а также белковые продукты, необходимые для синтеза коллагена и эластина. А вот о сладостях, фаст­фуде, солёном, мучном и кофе лучше забыть.

Пить достаточное количество жидкости

. Чистой воды требуется не менее 1,5 –2 л в день. Ведь эпидермис нужно увлажнять не только снаружи, но и изнутри. Это поможет сделать кожу более эластичной, снизив риск её микротравм вследствие натяжения. Хорошо взять в привычку перед каждой трапезой выпивать не менее стакана воды. Кстати, это ещё поможет не переедать.
Вести активный образ жизни. Это важно не только для кожи, но и для всего организма. Но и в плане защиты от стрий физкультура (особенно занятия плаванием) очень полезна.

Избегать чрезмерных физических нагрузок. Они могут вызвать те самые микро­травмы кожи, которые приводят к появлению растяжек. Поэтому в период полового созревания тяжёлая атлетика – совсем не лучший выбор.

Применять контрастный душ. Он закаливает сосуды, стимулирует иммунитет и улучшает состояние кожи. Если соблюдать это правило каждый вечер, риск растяжек существенно снизится.
Регулярно делать щипковый самомассаж. Для этого, нанеся на кожу оливковое масло, надо разминать до лёгкого покраснения живот, бёдра, ягодицы, грудь. Также можно на проблемных местах использовать обычные увлажняющие кремы и масла.

Смотрите также:

Всё, что нужно знать о растяжках и как от них избавиться

Перед началом пляжного сезона мы все хотим выглядеть безупречно и поэтому начинаем оценивать своё тело с головы до ног. Часто взгляд останавливается на растяжках (ещё их называют стрии), после обнаружения которых девушки обычно бросаются на поиски способов избавиться от них. Начнём с того, что растяжки не наносят никакого вреда организму. К тому же, они есть у многих людей любого пола: это обычное явление, которого не стоит стесняться. На полках магазинов можно увидеть разнообразные средства от растяжек, которые создают вокруг них негативный образ. Тем не менее, растяжки не являются чем-то плохим или нездоровым. Разбираемся, как появляются растяжки и что делать, если вы их у себя обнаружили.

Что такое растяжки?

Растяжки – это линейные рубцы, которые возникают при сильном растяжении кожи. Чаще всего растяжки появляются в области живота, бёдер, груди и ягодиц. Всё начинается с того, что в глубоких слоях кожи происходит разрыв волокон, состоящих из коллагена и эластина. Затем травмированная ткань начинает заживать, и в результате на этом месте образуется рубцовая ткань. В принципе стрии можно назвать шрамами: здесь не растут волосы и отсутствуют сальные и потовые железы. Более того, эти рубцы атрофические, то есть расположены на одном уровне с кожей, а ткань под ними атрофирована. Сначала растяжки имеют красный или синеватый цвет, но со временем они бледнеют. Обычно растяжки появляются во время изменения гормонального фона – при проблемах, связанных с гормонами, у беременных и подростков. Помимо этого, растяжки часто есть у полных людей, особенно если вес был набран или потерян слишком быстро.

Как предотвратить появление растяжек?

В первую очередь необходимо поддерживать эластичность кожи с помощью постоянного увлажнения. Причём можно использовать любые крема, необязательно с пометкой «от растяжек». Главное, чтобы в составе были хорошие увлажнители, например, гиалуроновая кислота. До сих пор нет единого, подтверждённого исследованиями мнения о том, какое средство лучше всего помогает, а данных об эффективности разных ингредиентов в борьбе с растяжками мало.

Чтобы избавиться от растяжек, средство должно стимулировать выработку коллагена, усиливать кровоток и придавать коже эластичность. Например, по некоторым данным эффекта помогут достичь центелла азиатская, миндальное масло и гиалуроновая кислота. А вот подтверждения тому, что масло какао и оливковое масло оказывают на растяжки положительный эффект, пока нет.

В косметике для профилактики растяжек также часто используют третиноин, форму витамина А. Считается, что у него есть большой потенциал в этом вопросе, но он противопоказан беременным женщинам.

Помимо ухода за собой, один из самых очевидных советов – контролировать свой вес. Но подросткам не стоит придерживаться строгой диеты, чтобы сохранить их кожу гладкой. В этом возрасте нужно правильное питание, которое обеспечит здоровый рост. Кстати, некоторые люди генетически предрасположены к растяжкам, и таким людям практически невозможно избежать их появления.

Как избавиться от имеющихся растяжек?

Начнём с того, что можно от растяжек и не избавляться, поскольку они никаким образом не влияют на здоровье. Это необходимо, только если они влияют на вашу уверенность в себе. Если вы всё-таки хотите принять меры, то чем быстрее обратитесь к врачу-косметологу, тем эффективнее будут результаты процедур. Легче всего избавляться от стрий, когда они ещё красного или синеватого цвета. Помимо этого, чем меньше размер растяжки, тем легче иметь с ней дело. Несмотря на это, процедуры могут принести улучшение на любом этапе, даже если стрии у вас уже давно.

Для того чтобы просто сгладить рельеф, можно прибегнуть к подручным средствам, таким как скрабы и пилинги. Врач-косметолог может предложить вам разные процедуры. Например, часто прибегают к мезотерапии. При помощи внутрикожных инъекций вводятся стимуляторы синтеза коллагена и вещества, которые увлажняют кожу.

Но самыми эффективными в борьбе с растяжками на данный момент считаются лазерные процедуры. Раньше была популярна лазерная шлифовка, но сейчас ей на смену приходит лазерная наноперфорация. Суть методики в том, что запускается реакция синтеза коллагена и рост новой ткани, а также восстанавливается кровоток. В результате растяжки существенно уменьшаются в размерах.

Нужно ли от них избавляться?

Необязательно. Например, сторонники бодипозитива считают, что нужно полюбить свои растяжки, так как они есть у большинства людей (практически у 90%). Также некоторые онлайн-магазины теперь не ретушируют растяжки на моделях. Помимо всего прочего, прибегать к косметическим процедурам довольно дорого. Обычно необходимо несколько сеансов.

Выясняется, что растяжки нельзя назвать проблемой: они являются косметическим дефектом, не влияющим на ваше здоровье. Можно попробовать уменьшить их с помощью лазерных процедур, поскольку большинство косметических средств практически бессильны в этом вопросе. Гораздо эффективнее будет профилактика появления стрий, к которым относятся контроль веса и постоянное увлажнение кожи.

Линии на теле, с которыми не нужно бороться — Wonderzine

Тем не менее, хотя в интернете полно постов в духе «я ненавижу свои растяжки, они доводят меня до слёз», всё больше людей призывает спокойно относиться к особенностям тела. В одном из обсуждений на Reddit большинство комментаторов высказались, что растяжки — это совершенно нормально, а покупать дорогостоящие средства в надежде от них избавиться не стоит (они всё равно не помогают). Лучшее, что можно сделать для своего душевного спокойствия, — это не воспринимать растяжки как дефект или болезнь, перестать их стесняться и поверить, что это такой же нормальный элемент тела, как родинки или волосы.

На знаменитой фотографии беременной Деми Мур, опубликованной в 1991 году, не видно ни одной растяжки, но теперь уставшие от необходимости соответствовать глянцевым стандартам знаменитости — от Сальмы Хайек до Скарлетт Йохансон или Риз Уиверспун — всё чаще появляются на фотографиях, где растяжки не отретушированы, и говорят о них спокойно или со смехом. Джессика Альба говорит, что любит свои растяжки, потому что они напоминают о прекрасном периоде беременности; в глянцевых журналах появляются рассказы женщин, которые называют растяжки частью собственной истории. 

В октябре 2016 года в съёмке Victoria’a Secret модель Жасмин Тукс появилась в бюстгальтере за три миллиона долларов — и с неотретушированными растяжками на бёдрах. Событие назвали беспрецедентным, а Cosmopolitan усомнился, что публикация необработанной фотографии вообще была намеренной. Сейчас марок, которые не фотошопят растяжки, становится всё больше: среди них ASOS, Target, Aerie и Missguided. В классической живописи трудно найти изображение женского тела с растяжками на коже — вероятно, это связано с культом целомудрия: линии на теле, чаще всего ассоциируемые с беременностью или родами, не вписывались в такую идеализацию женского тела. Но есть и исключения — например, «Три возраста женщины и Смерть» Ганса Бальдунга. В современном искусстве ситуация меняется: растяжки раскрашивают в разные цвета или покрывают глиттером, превращая в арт-объект — в проектах Сары Шакил они напоминают полосы на тигриной шкуре.  

Тело человека постоянно меняется, и растяжки — лишь небольшое видимое изменение; вряд ли стоит придавать им особое значение, учитывая, что они не несут опасности и не причиняют боли. Это не противоречит уходу за кожей — но гораздо приятнее мазаться кремом ради удовольствия, чем в бесконечных и безуспешных попытках избавиться от тонких шрамов.

Фотографии: phanuwatnandee — stock.adobe.com, phanuwatnandee — stock.adobe.com, kanachaifoto — stock.adobe.com,  thepoo — stock.adobe.com, khobenz — stock.adobe.com

Растяжки: причины и лечение

Растяжки: причины и лечение

Растяжками (медицинское название «стрии») называют микрошрамы, возникающие на коже в результате ее чрезмерного растяжения. Обычно это вертикальные или горизонтальные полоски розового, лилового или белого цвета. 
Из-за резкой и/или сильной нагрузки   кожа растягивается и разрывается, затем эти микротрещины заполняются коллагеном, но соединительная ткань на этих местах отличается от остальной кожи цветом и структурой. 
Чаще всего растяжки появляются на животе, бедрах, груди. Считается, что стриям подвержены только беременные женщины, однако подобные дефекты могут возникнуть и у подростков.

Причины появления растяжек.

— Резкая потеря массы тела и уменьшение объемов. К такому последствию может привести строгая диета или гормональные изменения, приведшие к сильному похудению. 
— Увеличение объемов тела. К примеру, у подростков в период полового созревания, когда тело быстро растет, или у спортсменов, которые наращивают мышечную массу в очень быстром темпе.
— Беременность – самая распространенная причина и вполне объективная. Кожа при беременности постоянно растягивается, испытывая огромное напряжение ежедневно.
— Наследственность. Если подобный дефект наблюдался у кого-то из близких родственников, то велика вероятность, что растяжки возникнут и у других членов семьи.
— Ослабленный иммунитет, в результате чего снижается эластичность кожи.
— Гормональные нарушения, негативно сказывающиеся на состоянии кожи.
— Нехватка мышечной массы. Эта патология встречается очень редко, растяжки локализуются на спине, и это повод для срочного обращения к врачу.
— Длительное применение кортикостероидных мазей.Побочный эффект от их приема – снижение эластичности кожных покровов.
— Синдром Кушинга. Заболевание характеризуется повышенным образованием коллагена, что провоцирует образование растяжек.
— Синдром Марфана — генетическое отклонение, ослабляющее эластичность тканей.

Растяжки, которые появились в юности, считаются старыми, поэтому избавиться от них достаточно сложно. Если говорить о растяжках после беременности, то чем раньше о них задуматься – тем эффективнее будет процесс восстановления.

Для предотвращения растяжек рекомендуется контролировать свой вес, старательно ухаживать за кожей (регулярно очищать, увлажнять и т.п.), включать в рацион продукты, содержащие витамины В, С, Е.

Лечение растяжек.

Оптимальный курс лечения, который подойдет именно вам, подберет дерматолог. Чем раньше начать терапию по удалению стрий, тем более эффективным будет результат. Послеродовые растяжки при своевременном и правильном лечении оставят вас навсегда.

Способы лечения растяжек, которые предлагает современная медицина:
— косметологические средства (крема, обертывания)
— мезотерапия, биоревитализация(уколы в места образования растяжек)
— химический пилинг (воздействие на кожу кислотой)
— механический пилинг (воздействие на поврежденную ткань абразивами)
— лазерная шлифовка
— мезонити ( армирование кожи).

Рассмотрим каждый из способов подробнее.

Косметика от растяжек.

В ее состав обычно входят коллаген, эластин, витамины Е и А, эфирные масла и экстракты растений, восстанавливающие структуру кожных покровов и их эластичность: герани, лаванды, авокадо, мандарина, гвоздики, мяты, жожоба, пачули, розового, масляного и кокосового деревьев. Чтобы эффект от косметических средств был сильнее, рекомендуется провести дарсонвализацию (благодаря ей средства проникают в более глубокие кожные слои). Один или два сеанса дарсонвализации в неделю в комплексе с ежедневным использованием косметики от растяжек способны уже через 2-3 месяца после родов уменьшить стрии.

Обертывание водорослями.

Очень действенная процедура при борьбе с неглубокими и недавно возникшими растяжками. Непосредственно на поврежденную кожу наносят кашицеобразную массу, приготовленную из водорослей, после чего вас укутывают в специальное термоодеяло на полчаса или час. Благодаря тепловому эффекту, активные вещества быстрее и глубже проникают в кожные покровы, улучшают кровообращение, повышают тонус кожи, способствуют выработке коллагена и эластина. Уже после первого обертывания можно наблюдать заметное улучшение состояния кожи, но сохранить и улучшить результат поможет полный курс из 6-12 обертываний два-три раза в неделю.

Мезотерапия и биоревитализация.

Представляет собой внутрикожные микроинъекции гиалуроновой кислоты или коктейлей из витаминов В и С, ферментов, аминокислот, гомеопатических средств, стволовых клеток, коллагена, экстрактов лекарственных растений (к примеру, вытяжки из листьев артишока и бурой водоросли). При инъекциях поврежденные коллагеновые и эластиновые волокна травмируются для того чтобы на их месте образовались новые. Это позволяет совершенно избавиться от свежих и небольших по размеру стрий и сделать застарелые растяжки менее заметными для глаз.

После родов курс лечения растяжек этим методом обычно включает 7-15   сеансов с периодичностью 1 раз в 10 дней. Как правило, процедуру проводят до или после химического пилинга.

Химический пилинг.

При химическом пилинге на места растяжек наносят специальные кислоты, их подбирают в зависимости от типа пилинга. Для поверхностного пилинга используют фруктовые кислоты, для срединного пилинга – феноловую, трихлоруксусную или ретиноивую. Под действием кислот рубцовые ткани повреждаются, и потревоженные клетки начинают усиленно вырабатывать эластин и коллаген, которые отвечают за эластичность кожи. Спустя неделю после проведения химического пилинга на месте растяжек появляется более гладкая новая кожа. Стоит учесть, что срединный химический пилинг – довольно болезненная процедура, и ее проводят не чаще 1 раза в 3 месяца.

Микродермабразия.

Процедура представляет собой обработку поврежденных кожных участков микрокристаллами оксида алюминия (используется специальный аппарат с вакуумным наконечником). Во время проведения микродермабразии возникают немного болезненные ощущения, но о них быстро можно забыть, увидев результат: через 5-10 дней после первой процедуры растяжки становятся меньше и цвет кожных покровов выравнивается. Чтобы появившиеся после родов растяжки исчезли совсем, нужно пройти 5-10 процедур с периодичностью раз в 2-3 недели.

Лазерная шлифовка.

На сегодня это один из самых популярных и эффективных способов избавления от растяжек, возникших в результате беременности. Он показывает отличные результаты и в борьбе со «свежими» стриями,   и с запущенными. Процедура лазерной шлифовки болезненна, длится до двух-трех часов, ее проводят под общим наркозом или местной анестезией. Послеродовые растяжки заметно уменьшатся уже через пару недель после шлифовки.

При шлифовке лазерный луч удаляет верхние слои пораженной кожи, стимулируя в зоне дефекта выработку эластина и коллагена. Помимо этого лазерный луч способствует и возвращению коже естественного цвета, что особенно действенно при «молодых» стриях.

Проводить лазерную шлифовку можно в любое время года, но следует учесть, что в течение двух недель после процедуры места растяжек будут выглядеть покрасневшими и на протяжении курса лечения следует избегать ультрафиолетовых волн.
 
Что касается сроков удаления растяжек, то эффективнее всего удаляются свежие стрии, которые, к примеру, возникли сразу после родов. Для их удаления будет достаточно трех сеансов лазерной шлифовки. Если растяжки образовались уже давно, то для их лечения понадобится гораздо большее количество сеансов.

Специалисты считают, что оптимальный интервал между процедурами лазерной шлифовки – 1,5-2 месяца. За это время в течение первых двух недель после процедуры кожа восстанавливается, проходит краснота, а в остальное время будет активно вырабатываться коллаген. Если интервал между процедурами будет меньший (около месяца), то для достижения нужного эффекта понадобится большее количество сеансов.

Для выбора оптимального способа борьбы с растяжками следует обратиться к специалистам, которые определят курс лечения и помогут достичь самого эффективного результата. Растяжки не приговор, вернуть красоту собственному телу вполне реально.

Ждем вас в Клинике Соло! Запись по телефону: (8652) 25-02-05

Почему появляются растяжки на коже, лечение растяжек и стрий

Почему появляются растяжки на коже?

Растяжки (стрии) — это разрыв дермы вследстаие растяжения кожи. Теоретически они могут возникать на каждом участке тела, но в большинстве случаев образуются на тех местах, где у человека имеется наибольшая концентрация подкожного жира — груди, животе, бедрах и ягодицах. У людей, активно занимающихся спортом, растяжки могут возникать также на внутренней стороне рук, так как в процессе интенсивных тренировок именно эти участки тела существенно увеличиваются в объеме. В редких случаях такие кожные нарушения могут образовываться  на лице, шее, спине и других частях тела.

По своей сути растяжки кожи являются не чем иным, как микротравмами. Кожа не способна растягиваться вследствие быстрого изменения объемов тела, а поэтому травмируется изнутри. Организм, пытаясь «зашить» рану, наполняет участок соединительной тканью, которая по своим свойствам отличается от кожи.  Кроме того, причиной возникновения растяжек могут являться некоторые гормональные препараты, в частности, кортикостероиды, используемые преимущественно для устранения тех или иных воспалений.

Растяжки также возникают у подростков в период полового созревания. С этим дефектом кожи сталкивается 60% представительниц прекрасного пола после рождения ребенка и периода грудного вскармливания. У спортсменов, кардинально пересматривающих свой рацион питания, либо же употребляющих анаболические стероиды, тоже возникают растяжки.

Собственно, даже не сам режим питания или использование какого-либо препарата играет роль, а то, что за этим следует резкие изменения в весе, причем, как в одну, так и в другую сторону. Именно поэтому проблема растяжек является актуальной для бодибилдеров, тренировочный процесс которых предусматривает набор мышечной массы, либо, напротив, сброс лишних килограммов. Если же данные процессы сопровождаются приемом различных гормональных препаратов, риск возникновения растяжек кожи возрастает в разы. Чрезмерные нагрузки после долгого перерыва либо резкое прекращение занятий также могут приводить к возникновению растяжек.

Иногда причину появления растяжек можно установить по характеру их расположения. Обычно горизонтальные стрии наблюдаются при нарушениях гормонального равновесия, а вертикальные – при быстром наборе или колебании веса и после родов.

Какого цвета бывают растяжки?

Цвет растяжек зависит от давности их формирования. Свежие растяжки имеют различные красно-фиолетовые оттенки. Со временем стрии светлеют. Это происходит спустя примерно полтора года с момента образования стрий.

У соединительной ткани, из которой состоят стрии, снижена способность к образованию меланина. Именно поэтому при загаре участки кожи с растяжками загорают слабее, чем окружающая их зона кожного покрова, и становятся намного заметнее. Только иногда, при определенном фототипе кожи, загар может делать стрии менее заметными. Но даже в таких случаях ультрафиолетовые лучи не оказывают терапевтического эффекта, а только сглаживают существующий косметический дефект.

Размеры и количество растяжек на коже

Растяжки могут быть множественными и единичными, этот показатель зависит от степени растяжения кожи и особенностей ее строения. Их размеры варьируются в широких диапазонах и зависят от этих же показателей. Ширина стрии может быть от 1 до 6-7 мм, а длина – от 1 до 10 см.

Рельеф стрий также может быть различным. Они могут выступать над поверхностью кожи, быть втянутыми или вровень с кожными покровами. Эти показатели могут изменяться с течением времени.

Сами по себе растяжки не несут угрозы здоровью человека. Однако они портят внешний вид кожных покровов, создавая внутренний дискомфорт.

Диагностика растяжек

Диагностика растяжек не вызывает затруднений. Для этого необходимо обратиться к дерматологу, эндокринологу или косметологу, который проведет осмотр кожи.

Для установления возраста растяжек врач сравнивает такие показатели, как наличие расширенных сосудов и фиброзных тканей в области стрий. При свежих растяжжках наблюдается большое количество измененных сосудов, а по мере старения стрий сосудов становится меньше, а количество рубцовой ткани увеличивается.

Лечение растяжек

Лечение стрий проводится в тех случаях, когда они представляют собой значительный эстетический дефект и доставляют своему обладателю беспокойство.

Важно отметить, что лечение стрий должно начинаться как можно раньше, так как от этого во многом зависит эффективность терапии. Растяжки, которые образовались более года назад, менее восприимчивы к лечению, потому что в них уже полностью сформировались рубцовые изменения. Но благодаря современным методикам и такие стрии можно сделать почти незаметными.

Применение широко рекламируемых косметических средств (кремов, мазей, гелей, масок и др.) для устранения стрий в большинстве случаев малоэффективно. Такие местные средства не могут устранять рубцовую ткань в глубоких слоях кожи и только иногда способствуют более быстрому созреванию рубцовых изменений и некоторому обесцвечиванию растяжек.

Лечение растяжек – это всегда комплексный и длительный процесс. Для их устранения могут применяться различные методики и их комбинации, назначаемые врачами.

Удаление растяжек лазером

Самым универсальным, эффективным и безопасным признано удаление растяжек лазером.

В «А Клинике» растяжки удаляются при помощи американского лазера Фраксель (Fraxel) и итальянской технологии Дермального радиоволнового оптического термолиза (DROT-терапия).

Фраксель ( Fraxel) способен разрушать рубцовую ткань на глубине до 1,5 мм и стимулировать на этом месте рост нормальной ткани. При этом поверхность кожи не затрагивается. Лазер Фраксель безопасно удаляет растяжки на любых участках тела, в том числе на груди и на внутренней поверхности бедер.

ДРОТ — это объединение в одном аппарате лазерной и радиоволновой энергии. Аппарат, на котором выполняется ДРОТ, дает возможность работать с «горячим» , «холодным» импульсами, а также классическим импульсом СО2 лазера. При этом радиочастотное воздействие, работающее одновременно со всеми импульсами, значительно повышает эффективность лечения, глубоко ремодулируя ткань. Технология «дизайн формы импульса» позволяет подбирать для каждого пациента оптимальные параметры воздействия. Это помогает достигать всех слоев – от поверхностых до глубинных.

Импульсы лазерной системы генерируют микротермальные зоны повреждения, разрушающие рубцовую ткань. На участках, подвергнутых фракционному воздействию, запускаются процессы регенерации, формируется новая здоровая ткань без эстетических дефектов. Количество сеансов, необходимых для улучшения рельефа кожи, определяется индивидуально в зависимости от состояния кожи пациента.

В чем преимущества лазерного удаления растяжек?

1. Можно убрать практически любые растяжки. Лазер воздействует на определенную глубину, которая задается индивидуально, в зависимости от возраста растяжек.
2. Во время процедуры не затрагиваются здоровые ткани, исключается их ожог.
3. Подходит для чувствительных зон. Лазер можно использовать в самых чувствительных зонах — на груди, животе, внутренних поверхностях рук и бедер.
4. Отсутствует реабилитационный период. Максимум, что может появиться после лазерного воздействия, — это небольшое покраснение. Оно проходит в течение суток. Кожа быстро восстанавливается.
5. В большинстве случаев процедура проводится сразу после первичной консультации.

Лечение растяжек с помощью пилингов, инъекций и лекарственной терапии

Если растяжки появились не очень давно, их можно убрать при помощи различных инъекционных и безнъекционных методик. Среди них врачи «А Клиники» рекомендуют обратить внимание на следующие методы воздействия.

1. Коллагенстимулирующие препараты (Радиесс, Эстефил, Эллансе, Скульптра). Результат становится заметным уже после первой процедуры.

2. Микродермабразия – механическая шлифовка кожи. С ее помощью  отшелушивается поверхностный слой эпидермиса. Поток сухого воздуха из специального аппарата подается под давлением на поверхность кожи. В нем содержатся миллионы микрочастиц оксида алюминия. Поток микрокристаллов активно очищает кожу. После этого он мгновенно удаляется (всасывается) вакуумной ловушкой.

Действие вакуума активизирует микроциркуляцию крови, стимулирует естественные обменные процессы. Это помогает ее омоложению. Кожа становится гладкой и шелковистой, упругой и эластичной.

Эффект микродермабразии ощущается уже после первой процедуры. Последующие сеансы усиливают его и закрепляют. Как правило, микродермабразия проводится курсом. Перерывы между сеансами составляют одну неделю. Для максимального эффекта потребуется от 4 до 7 процедур. В особо сложных случаях рекомендуется проведение 10-12 процедур.

3. Мезотерапия – дермальное введения лечебных коктейлей, в составе которых имеются специальные вещества для разрушения старых коллагеновых волокон и стимуляции выработки новых. Инъекции проводятся на глубине 1-4 мм.

4. Безинъекционная мезотерапия. Введение терапевтических препаратов производится с помощью аппаратных методик: ультразвука, электрического тока, кислорода, подаваемого под давлением и т.д. Из лекарственных средств применяют гиалуроновую кислоту, ферменты, разрушающие рубцовую ткань, антиоксиданты, препараты на основе кремния.

5. Джет Пил (Jet Peel) — это сочетание очищающего пилинга и безинъекционного введения терапевтических препаратов.

Очищение производится с помощью тонкой струи, которая подается под высоким давлением. Она состоит из микрокапель жидкости (очищенной воды, физиологического раствора), кислорода и охлажденного инертного газа, который снижает чувствительность кожи. Благодаря этому процесс не оказывает дискомфортных или болезненных ощущений.

Последовательно обрабатывая участки кожи, косметолог шлифует их, снимая с нее омертвевший слой эпидермиса, активизируя обменные процессы и обновление кожи на клеточном уровне.

Для безынъекционной мезотерапии Джет Пил используется коктейль, который включает индивидуально подобранный состав витаминов, микроэлементов, аминокислот и биоактивных веществ.

Длительность сеанса зависит от области воздействия. Локальный пилинг занимает 10-15 минут. Обработка большой площади может продолжаться до часа. После проведения процедуры не требуется никакой реабилитации.

От растяжек можно избавиться за 4-6 сеансов, при условии, что шлифовка будет достаточно глубокая и сами кожные изменения не слишком застарелые . Джет Пил при шлифовке действует по принципу микродермабразии. Для шлифовки используются частички физраствора, которые при высокой скорости подачи смеси действуют как абразивные частички. Иными словами, они выравнивают кожу, делая ее однородной и гладкой.

Растяжки у беременных: полезные советы

У многих женщин при беременности появляются растяжки. Живот и грудь быстро растут, соответственно, кожа при этом тоже растягивается. От появления растяжек никто не застрахован, но вероятность их возникновения можно снизить. А если они у вас все-таки появились, переживать не стоит — со временем растяжки бледнеют и пропадают.

Что собой представляют растяжки при беременности?

Растяжки, или стрии, — это полосы или бороздки на коже розового, красного, фиолетового или коричневого цвета. Их латинское медицинское название — striae gravidarum, или «полосы беременных». Они встречаются очень часто и, как правило, появляются на животе, груди, бедрах, ягодицах и даже на плечах.

Будут ли у вас растяжки и будут ли они заметны, во многом зависит от генетики. У светлокожих женщин они более выделяются. Также растяжки с большей вероятностью могут появиться у молодых женщин, у тех, кто во время беременности быстро набирает вес, а также при беременности двойней или тройней. Вероятность появления растяжек возрастает, если у вас они были во время предыдущей беременности или если они были у ваших близких родственниц. На гормональном фоне во время беременности немного истончается кожа, из-за чего растяжки могут быть заметнее.

Когда появляются растяжки при беременности?

Всем интересно знать: когда именно появляются растяжки при беременности? У всех по-разному. Часто растяжки возникают на поздних этапах — по мере того, как кожа растягивается с увеличением размеров матки и живота. У некоторых они появляются во втором триместре, у других — где-то на 30-й неделе, а у третьих — только на последних неделях третьего триместра, а у кого-то вообще не возникают.

Как избежать растяжек при беременности

К сожалению, полностью избежать появления растяжек при беременности невозможно, и нет никакого чудодейственного крема, от которого растяжки исчезнут без следа. Однако есть способы снизить вероятность их появления и сделать уже имеющиеся растяжки менее заметными:

• Набирайте вес умеренными темпами (до 11–13 кг) и постарайтесь распределить набор по всему сроку. Для этого во время беременности придерживайтесь здорового Как избежать растяжек при беременностипитания.

• Пейте много воды.

• Не бросайте тренировки.

• Избегайте чрезмерного контакта с солнечными лучами.

• Чтобы растяжки не появлялись на груди, носите удобный поддерживающий бюстгальтер по размеру.

• Хотя крема и масла не помогают предотвратить появление растяжек, они увлажняют кожу и являются хорошим средством профилактики зуда, а это еще один неприятный симптом, который сопровождает растягивание кожи.

Можно ли избавиться от растяжек после родов?

Иногда растяжки не исчезают полностью, но после родов они бледнеют и становятся менее заметными. Не верьте рекламе кремов, лосьонов и масел, которая обещает избавить вас от растяжек. Иногда врач может назначить процедуру лазерного удаления растяжек, но при этом следует помнить, что она считается косметической и на нее не всегда распространяется действие страхового полиса.

Не переживайте из-за всех тех изменений, которые претерпевает ваш организм во время беременности. Он занят героическим делом — защищает малыша и помогает ему расти и развиваться, готовя к выходу в мир. А растяжки — это лишь свидетельство того, какую огромную работу он выполняет.

Растяжки в зоне груди

1. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ

1.1 Сайт – сайт, расположенный в сети Интернет по адресу dr-antonenko.com

1.2 Администратор сайта – администратор указанного в п.1.1. Политики конфиденциальности Dr.Antonenko Beauty&Clinic.

1.3 Пользователь – пользователь Сайта: физическое или юридическое лицо – использующий/использующее Форму Обратной Связи на сайте.

1.4 Форма обратной связи – специальные поля, куда Пользователь вносит персональную информацию, с целью передачи данных о пользователе – Администратору Сайта.

1.5 Политика – настоящая Типовая политика конфиденциальности Администратора Сайта.

2. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

2.1. Настоящая Политика является официальным типовым документом Администратора Сайта, и определяет порядок обработки и защиты информации о физических и юридических лицах, использующих Форму Обратной Связи на Сайте.

2.2. Целью настоящей Политики является обеспечение надлежащей защиты информации о пользователях, в том числе их персональных данных, от несанкционированного доступа и разглашения.

2.3. Отношения, связанные со сбором, хранением, распространением и защитой информации о пользователях, регулируются настоящей Политикой и действующим российским законодательством.

2.4. Действующая редакция Политики, являющейся публичным документом, разработана Администрацией Сайта и доступна любому пользователю сети Интернет при переходе по гипертекстовой ссылке «Политика конфиденциальности».

2.5. Администрация Сайта вправе вносить изменения в настоящую Политику. При внесении изменений в Политику Администрация Сайта уведомляет об этом пользователей путем размещения новой редакции Политики на Сайте по постоянному адресу: dr-antonenko.com Предыдущие редакции Политики хранятся в архиве документации Администрации Сайта.

2.6. Используя Форму Обратной Связи, пользователь выражает свое согласие с условиями настоящей Политики.

2.7. В случае несогласия пользователя с условиями настоящей Политики использование Формы Обратной Связи должно быть немедленно прекращено.

2.8. Администратор Сайта не проверяет достоверность получаемой (собираемой) информации о пользователях.

3. ЦЕЛИ ОБРАБОТКИ ИНФОРМАЦИИ

3.1. Администратор Сайта осуществляет обработку информации о пользователях, в том числе их персональных данных, в следующих целях:

● установления обратной связи с Пользователем, в том числе путем направления уведомлений, запросов, касающихся использования Сайта, обработки запросов и заявок от Пользователя;

● уведомления Пользователя с использованием персональных данных, предоставленных Пользователем;

● предоставлению Пользователю эффективной технической поддержки при пользовании Сайтом;

● направления ответов на запросы Пользователей;

● предоставления Пользователю с его согласия специальных предложений, новостной рассылки и иных сведений с Сайта.

4. Состав информации о пользователях

4.1 Разработчик обрабатывает информацию о пользователях, которая включает в себя:

4.2 Персональные данные пользователей, предоставляемые Пользователями и необходимые для использования Формы Обратной Связи: имя, e-mail, телефон (факс) с кодом города.

4.3 Информация, получаемая Разработчиком в результате действий пользователей при использовании Сайта.

5. БРАБОТКА ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ

5.1 Обработка персональных данных осуществляется на основе принципов;

5.1.1 законности целей и способов обработки персональных данных и добросовестности;

5.1.2 соответствия целей обработки персональных данных целям, заранее определенным и заявленным при сборе персональных данных;

5.1.3 соответствия объема и характера обрабатываемых персональных данных, способов обработки персональных данных целям обработки персональных данных;

5.1.4 недопустимости объединения созданных для несовместимых между собой целей баз данных, содержащих персональные данные.

6. УСЛОВИЯ И ЦЕЛИ ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ

Администратор Сайта осуществляет обработку персональных данных пользователя с его согласия в целях оказания Пользователю услуг, предлагаемых на Сайте.

7. СБОР ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ

Персональные данные пользователя, предусмотренные пунктом 4 настоящей Политики, передаются Пользователем  Администрации Сайта с согласия пользователя. Передача персональных данных Пользователем Администратору Сайта через Форму Обратной Связи означает согласие пользователя на передачу его персональных данных, а также означает факт ознакомления и согласия Пользователя с Политикой.

8. ХРАНЕНИЕ И ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ

Персональные данные Пользователей хранятся исключительно на электронных носителях.

9. ПЕРЕДАЧА ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ

Персональные данные Пользователей не передаются каким-либо третьим лицам, за исключением случаев, прямо предусмотренных настоящей Политикой. Предоставление персональных данных пользователей по запросу государственных органов (органов местного самоуправления) осуществляется в порядке, предусмотренном законодательством.

10. УНИЧТОЖЕНИЕ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ

Персональные данные Пользователя уничтожаются при:

– удалении Администрацией Сайта информации, размещаемой Пользователем.

11. ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ

11.1 Пользователи вправе:

– на основании запроса получать от Администратора Сайта информацию, касающуюся обработки его персональных данных.

12. МЕРЫ ПО ЗАЩИТЕ ИНФОРМАЦИИ О ПОЛЬЗОВАТЕЛЯХ

Администратор Сайта принимает технические и организационно-правовые меры в целях обеспечения защиты персональных данных пользователя от неправомерного или случайного доступа к ним, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий.

13. ОБРАЩЕНИЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ

13.1 Пользователи вправе направлять Администратору Сайта свои запросы, в том числе запросы относительно использования их персональных данных, предусмотренные п. 4 настоящей Политики, в письменной форме по адресу, указанному в п.1.

13.2 Запрос, направляемый Пользователем-физическим лицом, должен содержать следующую информацию:

– номер основного документа, удостоверяющего личность пользователя или его представителя;

– сведения о дате выдачи указанного документа и выдавшем его органе;

– текст запроса в свободной форме. Обязательно указывать дату регистрации через Форму Обратной Связи;

– подпись пользователя или его представителя.

13.3 Запрос, направляемый Пользователем-юридическим лицом, должен содержать следующую информацию:

– запрос в свободной форме на фирменном бланке. Обязательно указывать дату регистрации через Форму Обратной Связи;

– запрос должен быть подписан уполномоченным лицом, с приложением документов, подтверждающих полномочия лица.

13.4 Администратор Сайта обязуется рассмотреть и направить ответ на поступивший запрос пользователя в течение 30 дней с момента поступления обращения.

13.5 Вся корреспонденция, полученная от Пользователей (обращения в письменной или электронной форме), относится к информации ограниченного доступа и не разглашается без письменного согласия Пользователя. Персональные данные и иная информация о Пользователе, направившем запрос, не могут быть без специального согласия Пользователя использованы иначе, как для ответа по теме полученного запроса или в случаях, прямо предусмотренных законодательством.

Почему (и где) вы их получаете

ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1) ThamKC / Thinkstock

2) Захора Смит / EyeEm / Getty Images

3) Коши Джонсон / Медицинские изображения

4) Wavebreakmedia Ltd / Thinkstock

5) Art-Of-Photo / Thinkstock

6) Hill Street Studios / Thinkstock

7) PhotoLibrary.com

8) SPL / Science Source

9) Ростислав Седлачек / Thinkstock

10) Амели-Бенуа / Getty Images

11) Роджерашфорд / Thinkstock

12) фериджори / Thinkstock

13) CherriesJD / Thinkstock

14) Voyagerix / Thinkstock

15) Андрей Попов / Thinkstock

ИСТОЧНИКОВ:

Американское общество пластической хирургии: «Микродермабразия.«

Клиника Кливленда: «Растяжки».

Дерматологическая хирургия: «Растяжки и различные методы лечения: новая информация».

Дорис Дэй, доктор медицины, дерматолог, доцент кафедры дерматологии, Медицинский центр Лангоне Нью-Йоркского университета, Нью-Йорк.

Фонд Марфана: «Что такое синдром Марфана?»

Национальные институты здравоохранения: «Синдром Элерса-Данлоса», «Фракционное неаблативное лазерное лечение растяжек с длиной волны 1540 нм при типах кожи по Фитцпатрику от II до IV: клинические и гистологические результаты», «Тематический третиноин (ретиноевая кислота) улучшает ранние растяжки.«

Национальная служба здравоохранения: «Растяжки при беременности».

Teens Health: «Растяжки».

UCLA Health: «Болезнь Кушинга».
Мичиганский университет: «Наука о растяжках».

растяжек (для подростков) — Nemours Kidshealth

Что такое растяжки?

Растяжки — это тонкие морщинки на коже, которые возникают, когда кожа растягивается при быстром росте или увеличении веса (например, в период полового созревания).Кожа обычно довольно эластична, но когда она перенапрягается, нормальное производство коллагена (основного белка, составляющего ткань кожи) нарушается. В результате на коже могут появиться растяжки.

Сначала растяжки могут проявляться как красноватые или пурпурные линии, которые могут выглядеть неровными и иметь текстуру, отличную от текстуры кожи вокруг них. Растяжки часто светлеют и со временем почти исчезают.

У кого появляются растяжки?

Растяжки — нормальное явление в период полового созревания для большинства людей.У людей с ожирением часто появляются растяжки. У бодибилдеров могут появиться растяжки из-за быстрых изменений тела, которые могут произойти с бодибилдингом. Люди, которые используют кремы или мази для кожи, содержащие стероиды (например, гидрокортизон) более нескольких недель, также могут получить растяжки. То же самое и с людьми, которым приходится принимать высокие дозы пероральных кортикостероидов в течение месяцев или дольше.

Как избавиться от растяжек?

A

дерматолог или пластический хирург — врачи, которые могут помочь в лечении растяжек.Они специализируются на уходе за кожей. Чтобы уменьшить появление растяжек, они могут использовать рецептурные кремы, микродермабразию и лазерное лечение. Но врачи обычно не рекомендуют их подросткам, потому что они все еще растут. Таким образом, могут появиться новые растяжки, а существующие со временем исчезнут. Кроме того, эти процедуры могут быть дорогими и обычно не покрываются страховкой.

Как сделать растяжки менее заметными?

Вот несколько вещей, которые следует учитывать, если вы хотите сделать растяжки менее заметными:

• Некоторые люди считают, что средства для автозагара без солнца могут помочь скрыть растяжки.Однако это не относится к обычным соляриям или соляриям: растяжки с меньшей вероятностью загорятся, поэтому могут выглядеть более очевидными. Кроме того, солнце и солярии приносят больше вреда, чем пользы, когда дело касается здоровья вашей кожи в долгосрочной перспективе.
• Попробуйте использовать макияж для тела, соответствующий тону вашей кожи, чтобы скрыть растяжки.
• Носите шорты или защитные кожухи. Более плотные купальные костюмы хорошо скрывают растяжки на ягодицах, верхней части бедер и груди.

Утверждают, что многие кремы и другие средства для ухода за кожей избавляют от растяжек, но правда в том, что большинство из них не работают и стоят дорого.Обычно лучше всего набраться терпения, потому что со временем растяжки исчезают. Если они все еще беспокоят вас, когда вы взрослый, вы можете обратиться к врачу или обратиться за помощью к специалисту.

Как предотвратить появление растяжек в тяжелой атлетике и бодибилдинге

Вы начали интенсивную программу тяжелой атлетики, чтобы набрать килограммы мышц за месяц. На полпути вы замечаете красные, иногда пурпурные линии, проходящие через грудь, верхушку подмышек и бицепс.Это не аллергия на спортзал или сыпь — это растяжки.

Что такое растяжки?

«Растяжки — это на самом деле отсутствие — по сути, дыра в дерме», — говорит Майкл Суонн, доктор медицины, дерматолог из Спрингфилда, штат Миссури, специализирующийся на раке кожи, реконструкции и косметической процедурной дерматологии. Представьте воздушный шар. Когда вы надуваете его или растягиваете, в какой-то момент до того, как воздушный шар разорвется на части, вы увидите, как материал выцветает, становится очень тонким, пузырится или рябит », — объясняет Суонн.Вот что делает ваша кожа.

Растяжки — это слабое место вашей кожи, потому что на нее слишком долго воздействовали слишком сильным натяжением. «Наша кожа живая и активная, поэтому она постоянно реагирует, поэтому, когда вы растягиваете ее, она растет; но он может сделать только так, чтобы не успевать за ним.

Но это не шрам. «Шрам — это исцеляющая реакция», — объясняет Суонн. Это ваше тело обеспечивает дополнительный коллаген, чтобы укрепить слабое место или рану.

Почему они появляются

Растяжки можно получить в детстве только по мере роста.«Если вы не учитываете тяжелую атлетику или бодибилдинг, половое созревание — это лучшее время для парней, чтобы получить растяжки, потому что именно в это время происходит наибольший рост», — объясняет Суонн. Растяжки обычно появляются во время всплеска тестостерона, потому что именно тогда парни обычно становятся выше, крупнее и шире.

Причина, по которой вы не слышите, чтобы парни старше 40 лет жаловались на растяжки, заключается в том, что они не могут так быстро расти или набирать массу, которая могла бы растянуть их кожу. «Они не могут превратить свои руки в стволы деревьев за два месяца», — говорит Суонн.«Уровни гормонов не такие же, даже если они принимают добавки, правильно питаются и тренируются так же, как молодые парни».

Некоторые люди более склонны к образованию растяжек?

Вы можете найти утешение, зная, что практически никто не получит их. «Растяжки могут появиться у всех, если кожа растягивается достаточно и в правильном темпе», — говорит Суонн.

Все дело в составе коллагена в коже. Но на некоторых типах кожи растяжки не появляются; или следы могут быть незаметными.«Я не скажу, что существует идеальный тип кожи для минимизации появления растяжек, но обычно это люди с менее красными оттенками кожи и очень светлой кожей», — говорит Суонн. Но с рыжими есть одна оговорка. Несмотря на то, что у этих людей светлый оттенок кожи, у них много кровеносных сосудов, поэтому они более склонны к появлению красных или розовых растяжек, объясняет он.

Очевидно, растяжки часто встречаются у беременных женщин, но любой, кто набирает много веса, может столкнуться с ними.«Мужчины, особенно бодибилдеры, когда они делают большой анаболический толчок, много растут, тренируются два раза в день, набирают тонну веса, как правило, используют их на руках, груди и даже на спине», — говорит Суонн. .

Парни, которым грозит больший риск, — это те, кому все завидуют в тренажерном зале (то есть, пока у них не появятся растяжки): они быстро растут. Это те ребята, которые могут потратить два месяца на тренировку и мгновенно увидеть результаты. «Большая часть сумасшедших, они едят как лошади, они быстро растут, и вы просто не можете поверить, насколько они стали большими», — говорит Суонн.«Но на твоем теле не так много кожи; когда ваши мышцы достигают определенного размера, ваша кожа растягивается ».

Где они появляются у мужчин VS женщин?

«Чаще всего я вижу мужчин с растяжками на проксимальных отделах рук (в передней части плеча, у бицепсов и подмышек), на груди, спине и даже на верхней части бедер», — говорит Суонн. Женщины, как правило, получают их по бокам живота, когда они находятся в последнем триместре беременности, а также на внутренней стороне бедер и бедер.

Какао-масло или витамин Е работают?

Извините, но нет. «В этом нет ничего хорошего, — говорит Суонн.

«Витамин Е появился в качестве решения до того, как мы поняли, как правильно ухаживать за кожей после операции», — объясняет он. Сорок лет назад вышло исследование, которое показало, что если вы сломаете капсулы витамина Е на заживающей ране, кожа будет лучше восстанавливаться. «Кожа действительно заживала лучше, чем при традиционном пропускании воздуха или использовании на ней перекиси водорода. Но это не из-за витамина Е; это нефть, — говорит Суонн.

Держать рану подальше от сухого воздуха так же полезно, как и витамин Е. Теоретически можно использовать вазелин; вам просто нужно поддерживать кожу влажной и увлажненной. Но это относится к ране, а не к растяжке. Они похожи, но не одинаковы. «Растяжки — это прочных ран — ран под кожей в более глубоком слое коллагена», — говорит Суонн. Очень сложно получить там что-то, что внесет существенный вклад в исцеление.

Какао-масло рекламировалось как средство для устранения растяжек, которое неофициально передается от женщины к женщине во время беременности.Но в какао-масле нет ничего особенного, что делало бы его лучше любого другого увлажняющего крема. Увлажненная кожа может лучше противостоять растяжкам, поскольку сухая кожа менее эластична, но это не надежный план.

Процедуры, уменьшающие внешний вид

Существуют процедуры, которые помогают минимизировать появление растяжек, но они не идеальны. Причина в том, что растяжки нельзя вылечить.

Тем не менее, по словам Суанна, лучшее лечение от растяжек — это серия процедур, направленных на кожу с помощью углекислотного лазера.В ответ на воздействие лазера у вашей кожи возникает воспалительная реакция, которая лечит и улучшает внешний вид растяжек. «У вас остается какой-то решетчатый шрам, который не видно сверху», — объясняет он. «Эти процедуры улучшают упругость этого глубокого слоя кожи и делают растяжки менее заметными».

Другой вариант — Ultherapy, лечение, которое Суонн предлагает в своем офисе. По сути, это подтяжка кожи. «Мы берем фракционный тепловой луч и прожигаем крошечное отверстие глубоко в фасции, а не на верхней части кожи, и в зависимости от того, что мы лечим, мы можем затянуть индейку перед шеей, проблемные места с помощью дряблая кожа и до некоторой степени лечат растяжки, но для отметин результаты не изумительны », — признает Суонн.

Способы предотвратить или минимизировать риск

Основная проблема заключается в том, что ваша кожа не справляется с растяжкой — с массой — поэтому упрощение программы тренировок очень полезно. «Прежде чем вы станете огромным, помогите своей коже акклиматизироваться (медленно), чтобы она не подвергалась стрессу в такие короткие сроки», — говорит Суонн. (Да, это работает как для беременных женщин, так и для бодибилдеров.)

Сосредоточьтесь также на своих слабостях. «Парень с от природы большими грудными клетками может просто захотеть, чтобы это было его делом — колоссальная грудь», — говорит Суонн.Если вы чувствуете себя комфортно, легко увеличиваете объем груди и думаете: «У меня это действительно хорошо получается, поэтому я буду проводить все свое время, выполняя разметку и жим лежа», вы можете увеличить свой риск. Это потому, что быть хорошо округленным — это ключ к предотвращению растяжек в первую очередь или предотвращению появления большего количества растяжек. Очевидно, что они не исключают друг друга; можно получить растяжки и быть округлым. Но пациенты с наихудшими растяжками, которых видит Суонн, обычно тренируются в одной области. Они ребята с бицепсами.Вы напрягаете кожу прямо над подмышками — растягиваете в одну сторону с помощью упражнений на бицепс, а в другую — с помощью упражнений для груди, так что это сказывается, — объясняет он.

Итак, разбейте тренировки так, чтобы вы оттачивали все свои группы мышц. И делайте перерывы между тренировками верхней части тела. Это снимет нагрузку с вашей кожи и мышц.

Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!

Симптомы и причины растяжек у мужчин

Мы склонны думать о растяжках, также известных как striae distensae (SD), как о чем-то, что влияет на женщин гораздо больше, чем на мужчин, но на самом деле это не так.Мужчины могут — и получают — растяжки по многим из тех же причин, что и женщины.

Хотя кожа невероятно гибкая, она достигает точки, когда она больше не может растягиваться (или растягиваться достаточно быстро), не вызывая разрывов и рубцов, которые мы распознаем как растяжки.

Веривелл / JR Bee

Симптомы

Растяжки возникают, когда подлежащие ткани растут быстрее, чем кожа может растягиваться. Это происходит в среднем слое кожи, называемом дермисом, который отвечает за сохранение общей формы кожи.

Быстрое растяжение разрывает и заметно истончает дерму, что вызывает появление линейных полос (растяжек) на верхнем слое кожи (эпидермисе).

Разрыв также вызывает разрыв крошечных кровеносных сосудов на коже, придавая растяжке характерный розоватый или пурпурный оттенок.

Когда они появляются впервые, растяжки могут вызывать ощущение жжения или зуда. Со временем нормальная пигментация кожи может вернуться, хотя сами ткани могут казаться слегка блестящими.

Хотя растяжки не вредны, они могут быть неприятными и вызывать эмоциональное расстройство.

Загар, как правило, усиливает, а не уменьшает появление растяжек.

Причины

Хотя причины появления растяжек у мужчин не так уж и отличаются от женщин, они в первую очередь связаны с тремя физиологическими состояниями:

• Быстрый рост в период полового созревания , при котором в основном остаются горизонтальные растяжки на плечах, бедрах, ягодицах и спине
• Быстрое прибавление в весе и ожирение , , при котором скопление подкожного жира вызывает вертикальные растяжки на животе
• Бодибилдинг , при котором быстрый рост мышц вызывает появление растяжек по периметру мышцы (например, по внешнему краю грудной мышцы или в тандеме с полосами плечевой мышцы)

Анаболические стероиды, используемые некоторыми бодибилдерами, также могут способствовать развитию СД.

Связанные условия

Некоторые мужчины могут быть более предрасположены к растяжкам, чем другие. Это особенно верно в отношении мужчин, состояние здоровья которых вызывает перепроизводство гормонов, известных как кортикостероиды.

Помимо множества функций, кортикостероиды регулируют выработку определенных клеток кожи: кератиноцитов в эпидермисе и фибробластов в дерме.

Фибробласты особенно важны, поскольку они производят коллаген, который организм использует для сохранения эластичности кожи.Если наблюдается перепроизводство кортикостероидов, вырабатывается меньше коллагена и кожа становится менее эластичной.

Избыточное производство кортикостероидов часто связано с нарушениями работы надпочечников, включая:

Кортикостероидные препараты используются для лечения широкого спектра воспалительных и аутоиммунных заболеваний. Они могут привести к потере коллагена и повышенному риску появления растяжек. Даже местные кортикостероиды при чрезмерном использовании могут вызвать истончение кожи.

Лечение

Растяжки могут сильно повлиять на уверенность человека в себе, особенно если они обширные или серьезные.Взаимодействие с другими людьми

Чтобы избавиться от них, многие люди прибегают к продуктам, которые утверждают, что предотвращают и / или уменьшают появление SD. Однако на сегодняшний день существует мало клинических доказательств, подтверждающих эти утверждения.

Тем не менее, некоторые безрецептурные и натуральные продукты, которые, как считается, работают лучше, чем полное отсутствие лечения.

Крем с третиноином для местного применения

Крем с третиноином, вероятно, наиболее известен под торговой маркой Retin-A. Также продается как Авита и Ренова.

Небольшое рандомизированное исследование, проведенное в 2014 году, показало, что 0.Крем с 05% третиноином может уменьшить появление новых растяжек, но не давно образовавшихся шрамов.

Этот препарат широко используется для лечения прыщей.

Центелла азиатская

Также известная как Готу Кола, центелла азиатская — это многолетнее растение, которое используется местно для предотвращения СД.

Некоторые более ранние исследования показали, что он более эффективен, чем плацебо (56% против 34%). Однако эти исследования считаются плохо спланированными и не рассматривают другие возможные объяснения результатов.

Микродермабразия и лазерное лечение

Микродермабразия и Лазерное лечение может помочь SD, улучшая общий вид кожи, особенно если ваши растяжки глубокие.

Небольшое исследование, проведенное в 2016 году, показало, что эти процедуры работают лучше, чем кремы с третиноином для местного применения.

Если у вас есть растяжки, вы можете предотвратить их дальнейшее распространение, похудев. Вы также можете уменьшить их внешний вид, используя солнцезащитный крем на улице и избегая соляриев и соляриев.

Слово Verywell

Несмотря на то, что некоторые люди могут вам сказать, никакая диета не может снизить риск появления растяжек, и никакие механические методы, такие как грелки или массаж, не могут предотвратить или лечить SD. Коллагеновые добавки, похоже, не оказывают большого влияния, если вообще оказывают какое-либо воздействие.

Если вас беспокоят растяжки, поговорите со своим врачом о том, какое лечение (-я) может быть наиболее подходящим для вас.

Нормальны ли растяжки для подростков?

Кстати о здоровье

понедельник, 25 марта 2019 г.

Подростки сталкиваются со многими трудностями в процессе взросления: с изменением тела, новыми обязанностями и свободами, а также с изменениями в социальной жизни.Подросткам бывает трудно принять изменения, особенно когда дело касается их тела и того, как они себя видят. Одним из нежелательных изменений могут стать растяжки.

КАК РАЗВИВАЮТСЯ МАРКИ

Когда происходит быстрый рост или прибавка в весе, особенно в подростковом возрасте, как у мальчиков, так и у девочек часто появляются растяжки. Другие факторы, которые делают подростков предрасположенными к появлению растяжек, включают генетический риск или семейный анамнез растяжек, беременность, избыточный вес или ожирение или прием препаратов кортизола.

Растяжки возникают при чрезмерном растяжении кожи. Они могут возникать в области живота, груди, бедер и бедер. Из-за соединительной ткани и коллагена в этих областях слишком сильное растяжение вызывает появление пурпурно-красноватых рубцов.

СРЕДСТВА ДЛЯ МАРКИРОВКИ

Многие родители и подростки обращаются к Интернету, чтобы узнать, что они могут с ними сделать. Они найдут совет попробовать различные так называемые чудодейственные средства, от кофейной гущи и лимонного сока до витамина Е и множества кремов.Некоторые источники даже говорят, что следы нужно закрывать полиэтиленовой пленкой. Может быть трудно понять, что правда, а что — просто сказка старых жен.

Домашние средства, такие как масло какао, масла с витамином Е и гликоль, утверждают, что они способствуют исчезновению или исчезновению растяжек. Скорее всего, они не помогут с исчезновением растяжек. Однако они не причинят вреда, если вы попробуете их.

С медицинской точки зрения существует несколько способов лечения растяжек, в том числе:

• Крем с ретиноидами — помогает восстанавливать коллаген в коже, что помогает сделать рубцовую ткань более похожей на неповрежденную кожу и улучшить появление растяжек.
• Световая и лазерная терапия — Они помогают стимулировать рост коллагена или эластина в коже.
• Микродермабразия — это ручное устройство, которое вдыхает кристаллы в кожу, очищая слой кожи, делая ее снова похожей на нормальную.

Если вы заметили появление растяжек на теле, поговорите со своим врачом о том, какие варианты лучше всего подходят для вас.

---

В целях безопасности наших пациентов, персонала и посетителей в клинике Mayo действуют строгие правила маскировки.Любой, кто был показан без маски, был либо записан до COVID-19, либо зарегистрирован в зоне, где нет ухода за пациентами, где соблюдалось социальное дистанцирование и другие протоколы безопасности.

растяжек (стрий) у взрослых: состояние, лечение и фотографии — обзор

52351 34 Информация для Взрослые подпись идет сюда …

Изображения стрий (растяжек)

Обзор

Растяжки (стрии) — это полосатые пятна на коже, которые появляются в результате быстрого набора или потери веса, при растяжении кожи и в результате некоторых заболеваний.

Кто в опасности?

В США почти все беременные женщины, 70% женщин-подростков и 40% мужчин-подростков имеют растяжки. Это происходит из-за роста и растяжения кожи. Они чаще встречаются у женщин и одинаково встречаются у всех рас.

Растяжки также наблюдаются у людей, которые принимают пероральные или местные кортикостероиды, страдают заболеванием надпочечников или имеют редкие наследственные (генетические) нарушения.

Признаки и симптомы

Растяжки обычно видны на животе и груди во время беременности; бедра и поясница у мужчин-подростков; а также бедра, ягодицы и груди девушек-подростков.Они часто встречаются у бодибилдеров. Поражения могут быть широко распространенными или возникать в других местах у людей, принимающих кортикостероиды или страдающих основным заболеванием.

Растяжки меняются со временем. Сначала они бледно-розовые, появляются линией (линейно) или представляют собой параллельные полосы, похожие на полосы, которые могут слегка зудеть. Они постепенно увеличиваются в размерах и становятся от красного до фиолетового, часто с морщинистой поверхностью. Наконец, они становятся белыми, немного более плоскими (вдавленными), с линейными отметками шириной 1-10 мм и длиной в несколько сантиметров, похожими на гофрированную бумагу.

Рекомендации по уходу за собой

• Растяжки, появляющиеся в подростковом возрасте, со временем часто проходят. Никакого лечения не требуется.
• Прекратите использовать актуальные кремы с кортикостероидами в этой области кожи. Безрецептурные кремы бесполезны.

Когда обращаться за медицинской помощью

Обратитесь к врачу, если растяжки появляются без очевидной причины (беременность, быстрое увеличение веса, рост в подростковом возрасте).

Лечение, которое может прописать ваш врач

Если растяжки вызывают косметические неудобства, ранние красные области можно лечить медикаментозно, но лечение не покрывается страховкой. Процедуры включают:

• Третиноиновый крем
• Лазерное лечение
• Химический пилинг

Если диагноз не определен, могут быть сделаны биопсия и анализы крови.

Надежные ссылки

MedlinePlus: кожные заболеванияКлиническая информация и дифференциальная диагностика стрий (растяжек)

Список литературы

Болонья, Жан Л., изд. Дерматология , стр 1542-1543. Нью-Йорк: Мосби, 2003.

Фридберг, Ирвин М., изд. Дерматология Фитцпатрика в общей медицине . 6 ^-е изд. С. 1028. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл, 2003.

.

Почему они появляются и как их предотвратить

Растяжки на плечах — обычное явление. Если вы регулярно занимаетесь спортом и пытаетесь нарастить мышечную массу, вы заметите растяжки на плечах, бицепсах и бедрах. Эти растяжки чаще встречаются у мужчин, чем у женщин.

Впрочем, они могут развиться и у женщин. В этой статье мы обсудили причины, по которым у вас могут появиться растяжки на плечах, и способы их предотвращения.

Почему у вас появляются растяжки на плечах?

Растяжки появляются, когда вы слишком сильно надавливаете на кожу, заставляя ее растягиваться сверх своих возможностей. Растяжки обычно появляются, когда вы следите за интенсивными тренировками и бодибилдингом и быстро наращиваете мышечную массу на бицепсах и плечах.Кожа на плечах быстро и ненормально растягивается, чтобы приспособиться к растущей мышечной массе. Это приводит к появлению растяжек.

У мужчин обычно появляются растяжки на плечах, бицепсах и груди. Высокий уровень тестостерона помогает мужчинам быстрее наращивать мышечную массу. Следовательно, у них с большей вероятностью появятся растяжки на плечах. У женщин могут появиться растяжки на плечах из-за быстрого набора веса. Но есть способы минимизировать их внешний вид.

Как избавиться от растяжек на плечах

Хотя может и не удастся избавиться от растяжек, мы можем заставить их исчезнуть со временем.Процесс также зависит от вашего типа кожи и от того, как она заживает. Часто, когда вы худеете и кожа перестает быть упругой, растяжки становятся видимыми.

Поскольку результат лечения зависит от вашего типа кожи и ее способности вырабатывать коллаген, лучше всего проконсультироваться с дерматологом. Врач осмотрит вашу кожу и отметины и подберет для вас подходящее лечение.

Вот несколько вариантов лечения, которые могут порекомендовать дерматологи:

• Лазерная терапия
• Микронидлинг
• Микродермабразия
• Радиочастота
• Инъекции коллагена
• Кислотный пилинг
• Кремы и мази для местного применения

Врач может порекомендовать один лечение или комбинация процедур от растяжек.В тяжелых случаях они также могут порекомендовать косметическую операцию.

Однако вы можете принять меры, чтобы ваша кожа быстро восстановилась, а растяжки стали более мягкими и едва заметными.

Способы предотвращения растяжек на плечах

1. Соблюдайте правильную программу тренировок

Избегайте интенсивных упражнений, чтобы накачать мышцы за короткий промежуток времени. Следуйте распорядку, который способствует постепенному набору мышц. Это даст вашей коже достаточно времени, чтобы приспособиться к изменяющейся мышечной массе.Это также в значительной степени минимизирует развитие растяжек.

2. Избегайте приема стероидов.

Стероиды и связанные с ними добавки могут быстро увеличить вашу мышечную массу. Однако ваша кожа не успевает за темпами, и на плечах появятся растяжки. Следовательно, сосредоточьтесь на постепенном наращивании мышечной массы.

3. Хорошо питайтесь

Соблюдение сбалансированной и здоровой диеты снижает ваши шансы на резкое увеличение веса. Такие диеты богаты необходимыми питательными веществами и витаминами, которые сохраняют здоровье вашей кожи.Ешьте много питательной и цельной пищи. Избегайте сладкой и нездоровой пищи.

4. Сохраняйте кожу увлажненной

Увлажнение имеет решающее значение для сохранения увлажненности и эластичности кожи. На сухой коже легко образуются растяжки. Следовательно, регулярно массируйте кожу увлажняющими кремами, кремами, лосьонами, какао, маслом ши и т. Д.

Вы должны проявить терпение. Результаты часто требуют времени, и вы не можете ожидать, что растяжки исчезнут с вашей кожи. Они останутся. Однако со временем отметины продолжают тускнеть.Если вы хотите быстро исправить растяжки, пока кожа восстанавливается, вот несколько способов, которые вы можете попробовать.

Как скрыть растяжки на плечах

1. Скрыть их одеждой

Носите футболки и рубашки с рукавами. Избегайте ношения топов без рукавов или со спиной.

2. Используйте автозагар

Средства для загара и автозагара доступны в виде лосьонов, спреев и кремов. Не наносите автозагар только на растяжки. Это сделает их заметными.Вместо этого нанесите его на всю область ватным тампоном.

3. Используйте макияж

Вы можете использовать макияж для тела, чтобы скрыть растяжки. Используйте водостойкий консилер, близкий к вашему тону кожи, чтобы скрыть следы. Нанесите закрепляющий порошок и закрепляющий спрей, чтобы продукт держался дольше.

Растяжки на плечах — это нормальное явление, не вызывающее беспокойства. Лечение их как можно раньше может дать лучшие результаты. Не стесняйтесь обращаться к дерматологу за лучшим вариантом лечения.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Исчезают ли растяжки?

Нет. Они могут исчезнуть со временем, но никогда не исчезнут.

Можно ли удалить растяжки с плеча хирургическим путем?

Растяжки удалить невозможно. Они могут исчезнуть только с помощью хирургического и лазерного лечения.

Рекомендуемые статьи

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Рамона — журналист, ставший писателем.Она имеет степень магистра английской литературы и пишет для цифрового мира более пяти лет. Она специализируется на написании статей по уходу за кожей. Прошла сертификационный курс «Дерматология: путешествие по коже», проводимый Новосибирским государственным университетом. Она считает, что красота начинается с правильного ухода за кожей, и ее миссия состоит в том, чтобы устранить все токсины из своего повседневного образа жизни.