Стрии — Википедия

Стрии (от лат. striae — полоски) — дефект кожи в виде узких волнистых полос разной ширины, имеющих окрас от белого до красно-фиолетового, локализующихся преимущественно в местах наибольшего растяжения кожи.

Со временем (от нескольких дней до нескольких лет) обесцвечиваются. Обычно стрии появляются в виде атрофических рубцов на груди, животе, бёдрах и ягодицах, но у спортсменов, которые быстро наращивают мышечную массу, могут появиться также на внутренней стороне руки и плечах.

Стрии возникают как результат микротравм кожи и подкожной клетчатки. Как правило, к растяжкам имеется генетическая предрасположенность.

На коже бедер, ягодиц, груди или животе появляются красно-синюшные полосы, расположенные чаще всего либо радиально, либо параллельно. Длина разрывов обычно в диапазоне от 1 до 8—10 см., ширина — 1—5 мм. Цвет стрий постепенно меняется от яркого красно-фиолетового в начале, до белёсого с перламутровым оттенком через несколько месяцев. Растяжки, возникшие менее 6 месяцев назад считаются «молодыми», более — «старыми». Рельеф кожи над стриями может быть:

• расположен вровень с кожей;
• втянутый рельеф;
• выпуклый рельеф.

Чаще всего наблюдаются первые два варианта. Третий вариант — во многом напоминает анетодермию, так как выпуклые рубцы при надавливании легко «проваливаются» вглубь.

Растяжки могут быть симптомом различных заболеваний:

Также могут появляться:

Считается, что основная причина появления стрий — гормональный дисбаланс с преобладающей ролью адренокортикотропного, тиреотропного гормонов, гормонов щитовидной железы, надпочечников и половых желез. Однако не меньшее значение имеет и перерастяжение кожи. Например:

• У спортсменов при наращивании мышечной массы. Растяжки возникают в области плечевого пояса и бедер.
• Во время беременности. Разрывы возникают на животе и на груди (молочных железах) радиально.
• При резком наборе веса стрии могут возникнуть на бедрах, талии, ягодицах и в других местах отложения жира.

Одним из основных факторов возникновения стрий выступает снижение синтеза коллагена и эластина фибробластами, при сохранении способности синтезировать металлопротеазы (коллагеназу, эластазу). Другими словами, в спектре клеток фибробластического ряда в этом случае преобладают фиброкласты, синтезирующие ферменты и разрушающие коллаген, а также эластин-белки, поддерживающие прочность кожи. Как следствие, в результате при перерастяжении кожи происходит разрыв, разрушается сетчатый слой дермы при сохранении эпидермиса. Рвутся сосуды, коллагеновые и эластические волокна, в коже возникает «провал».

Лечение стрий — сложная задача, но при комплексном и методическом подходе — вполне решаемая, растяжки можно сделать менее заметными, хоть и полностью невидимыми сделать не получится.^{[источник не указан 1300 дней]} Чем раньше начато лечение «растяжек», тем большая вероятность получить должные результаты.

Полностью убрать растяжки можно только хирургическим путём, но снизить интенсивность их окраски и сделать их менее заметными можно при помощи различных косметических процедур:

Большинство дерматологов считают, что профилактика стрий необходима. Особенно для пациентов из групп риска: беременным женщинам, подросткам во время пубертата, людям с нарушениями работы эндокринной системы и подверженным резким колебаниям веса, с наследственной предрасположенностью.

Необходим тщательный домашний уход за областями, где обычно появляются растяжки.

Для улучшения упругости и крепости кожи рекомендуется:

• Ежедневный приём контрастного душа, обливания холодной водой;
• Массаж жесткими мочалками, с последующим нанесением на кожу питательных и увлажняющих средств.
• Поддерживать эластичность кожи помогает витамин Е и оливковое масло.

Также рекомендуется использовать наружные средства, улучшающие клеточное питание и эластичность кожи, стимулирующие образование коллагена, обеспечивающие длительное увлажнение.

Почему бывают растяжки на груди даже у молодых?

20-летняя девушка субтильного телосложения (41 кг при росте 163 см) жалуется на растяжки: «К концу менструального цикла грудь еще больше увеличивается в размере и болит, и лишь потом становится своего второго размера. Из-за этого появились видимые растяжки. Что делать?» Мы отобрали основные интернет-советы «добрых» блогеров по этой проблеме и попросили прокомментировать их наших экспертов врача-косметолога Ирину Кирову и маммолога Дениса Юдина 1. СОВЕТ: Растяжки — это деформация кожи, и их можно убрать только хирургическим путем. Но есть специальные кремы и гели, которые их осветляют, делая почти незаметными. МНЕНИЕ КОСМЕТОЛОГА: И. К.: — Да, растяжки — это ткань, точнее, ее деформация. Когда в организме происходят гормональные сбои или быстрый набор, а потом сброс веса, нормальная ткань в основном на бедрах, животе и груди заменяется соединительной. Во многом это регулируется гормонами. Главное при склонности к растяжкам — это профилактика. То есть использование специальных кремов и гелей, улучшающих эластичность кожи и, следовательно, предотвращающих растяжки. Хороши кремы с натуральными маслами и витаминами. При существующих растяжках с помощью только кремов можно добиться улучшения эстетического вида, то есть сгладить и слегка уменьшить выраженность. 2. СОВЕТ: Делать обертывания с яблочным уксусом — по 15 минут. Если не лениться и делать каждый день, то за месяц можно избавиться от растяжек. МНЕНИЕ КОСМЕТОЛОГА: И. К.: — Единственное, чего можно добиться таким способом, — ожог кожи. Учитывая, что на груди она очень нежная, не рекомендую экспериментировать. 3. СОВЕТ: Поможет душ, но не холодный, а контрастный — он стимулирует тонус кожи. А еще помогает бергамотовое масло. МНЕНИЕ КОСМЕТОЛОГА: И. К.: — Любое масло, даже обычное оливковое, улучшает эластичность кожи. Так что в любом случае это не повредит. Кстати, наш эксперт д. м. н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский в пользу контрастного душа приводит неоспоримый аргумент: он закаляет иммунитет. Причем не только общий, но и кожи. А еще хороший способ сохранить форму груди без растяжек — плавание, отжимания и упражнения с гантелями — подтягивается кожа, становятся рельефнее мышцы и красивее форма груди. 4. СОВЕТ: Причина растяжек — неэластичность кожи (из-за отсутствия подкожной жировой клетчатки на фоне вульгарного недоедания)! А болезненность в молочных железах и сильное набухание сигнализируют о проблемах с гормонами. Если есть болезненность и набухание, это может быть сигналом начинающейся мастопатии. МНЕНИЕ МАММОЛОГА: Д. Ю.: — Мастопатия — понятие собирательное. Речь скорее идет о мастодении, то есть гормональном нарушении, когда сбивается регулярный цикл. Яркий пример — это стюардессы, у которых это профессиональная болезнь из-за постоянной смены часовых поясов. Вторая возможная причина болезненности молочных желез — гинекологические инфекции. В любом случае необходимо детальное обследование. 5. СОВЕТ: Массаж — от него медленно, но верно убираются любые растяжки, некоторые (если сильные) не полностью, смотря какие способности организма к регенерации. Нужно 10 — 20 сеансов самомассажа, но не сильных. Придерживая грудь, концентрическими движениями понемногу растираем, желательно до гиперемии (покраснения), но не сильной, а слегка розоватой. Помогут и хорошие косметические средства, способствующие регенерации и обновлению кожи. Только эффект будет не сразу: после курса таких «упражнений» кожа начнет понемногу обновляться, и эффект будет заметен примерно через месяц. Желательно еще разминать мышцы вокруг груди (те же концентрические движения). Кстати, это хорошая профилактика мастопатии. МНЕНИЕ МАММОЛОГА: Д. Ю.: — Самомассаж груди — вещь хорошая, поскольку помогает вовремя заметить проблемы, связанные с опухолями, и предотвратить их. Но я бы не рекомендовал экспериментировать — для начала нужно показаться опытному маммологу или массажисту, которые бы научили правильным движениям. При сильном надавливании можно повредить капилляры.

Линии на теле, с которыми не нужно бороться — Wonderzine

Тем не менее, хотя в интернете полно постов в духе «я ненавижу свои растяжки, они доводят меня до слёз», всё больше людей призывает спокойно относиться к особенностям тела. В одном из обсуждений на Reddit большинство комментаторов высказались, что растяжки — это совершенно нормально, а покупать дорогостоящие средства в надежде от них избавиться не стоит (они всё равно не помогают). Лучшее, что можно сделать для своего душевного спокойствия, — это не воспринимать растяжки как дефект или болезнь, перестать их стесняться и поверить, что это такой же нормальный элемент тела, как родинки или волосы.

На знаменитой фотографии беременной Деми Мур, опубликованной в 1991 году, не видно ни одной растяжки, но теперь уставшие от необходимости соответствовать глянцевым стандартам знаменитости — от Сальмы Хайек до Скарлетт Йохансон или Риз Уиверспун — всё чаще появляются на фотографиях, где растяжки не отретушированы, и говорят о них спокойно или со смехом. Джессика Альба говорит, что любит свои растяжки, потому что они напоминают о прекрасном периоде беременности; в глянцевых журналах появляются рассказы женщин, которые называют растяжки частью собственной истории. 

В октябре 2016 года в съёмке Victoria’a Secret модель Жасмин Тукс появилась в бюстгальтере за три миллиона долларов — и с неотретушированными растяжками на бёдрах. Событие назвали беспрецедентным, а Cosmopolitan усомнился, что публикация необработанной фотографии вообще была намеренной. Сейчас марок, которые не фотошопят растяжки, становится всё больше: среди них ASOS, Target, Aerie и Missguided. В классической живописи трудно найти изображение женского тела с растяжками на коже — вероятно, это связано с культом целомудрия: линии на теле, чаще всего ассоциируемые с беременностью или родами, не вписывались в такую идеализацию женского тела. Но есть и исключения — например, «Три возраста женщины и Смерть» Ганса Бальдунга. В современном искусстве ситуация меняется: растяжки раскрашивают в разные цвета или покрывают глиттером, превращая в арт-объект — в проектах Сары Шакил они напоминают полосы на тигриной шкуре.  

Тело человека постоянно меняется, и растяжки — лишь небольшое видимое изменение; вряд ли стоит придавать им особое значение, учитывая, что они не несут опасности и не причиняют боли. Это не противоречит уходу за кожей — но гораздо приятнее мазаться кремом ради удовольствия, чем в бесконечных и безуспешных попытках избавиться от тонких шрамов.

Фотографии: phanuwatnandee — stock.adobe.com, phanuwatnandee — stock.adobe.com, kanachaifoto — stock.adobe.com,  thepoo — stock.adobe.com, khobenz — stock.adobe.com

Красные полосы на груди болит

Растяжки на груди сложно отнести к значительным эстетическим дефектам, в большинстве случаев эта пикантная часть тела находится под одеждой. Если любимый человек достаточно трепетно относится к своей даме – многих представительниц прекрасного пола проблема не беспокоит. Другое дело, когда женщина привыкла носить вещи с вырезами в области декольте или отдыхать на пляже в открытом бикини – удаление растяжек на груди становится идеей фикс, и ее можно понять. На помощь приходят современные салонные процедуры и народные рецепты. Однако не все так просто, чтобы это понять – разберемся в физиологии стрий и причинах их возникновения.

Как появляются стрии

Растяжки формируются в результате процессов замещения нормальных структур эпидермиса и клетчатки соединительными тканями. Предшествует такой ситуации микротравма: слишком сильное растяжение поверхности кожи. Локализуются дефекты в области бедер (внешней и внутренней поверхности), ягодиц, живота, груди, на плечах (внутренней поверхности).

Стрии – это полоски кожи, имеющие толщину до 5 мм и длину в пределах 10 см (встречаются и менее значительные участки соединительной ткани). Сразу после появления растяжки приобретают ярко-красный или даже сине-фиолетовый оттенок, позднее становятся белыми и блестящими (перламутровыми).

Красные и синие растяжки обильно пронизаны кровяными сосудами, поэтому на них можно повлиять и значительно уменьшить в размерах. Белые растяжки практически не поддаются корректировке и со временем становятся похожими на шрамы. Область стрий может немного западать над остальным уровнем кожи, быть с ней вровень или возвышаться над ней. Дискомфорта такие участки не доставляют, отсутствуют также и болезненные ощущения.

Предпосылки для образования стрий

Причины формирования стрий можно перечислить тремя пунктами:

1. Излишнее растяжение тканей.
2. Утрата кожей эластичности.
3. Дряблость мышечного каркаса (мышцы должны быть в тонусе, чтобы противостоять избыточному растяжению).

Чаще растяжки формируются при значительных резких колебаниях веса, это может быть обусловлено гормональными изменениями или быстрым изменением массы тела. Подвержены появлению дефекта не только люди с ожирением, но подростки, а также беременные женщины.

Подростки

Стрии на груди могут сформироваться у подростка в период полового созревания, когда начинается интенсивный рост молочных желез. Мышцы просто не успевают увеличиваться для поддержания груди и ткани эпидермиса надрываются.

Беременные и кормящие женщины

Нередки растяжки на груди во время беременности: гормональные сдвиги стимулируют набор веса. Кроме того женщинам в положении разрешены всякие вкусности, запретные в обычных обстоятельствах. Советы старшего поколения типа: «ешь теперь за двоих» также провоцируют набор веса. Грудная железа у беременных подготавливается к лактации, нуждается в усиленном поступлении питательных веществ из крови и «наливается» изнутри. В последующем волокна разрываются и появляются стрии.

Растяжки на груди после родов формируются в результате приливов молока. Малыш часто прикладывается к груди (до 10 раз в сутки), практически молниеносно опустошая ее. Организм женщины не приспособлен к таким колебаниям объема. Подкожная клетчатка разрывается, и появляются ненавистные полоски.

Почему появляются стрии после кормления, когда лактация уже завершена? После резкой отмены ГВ  ткани эпидермиса не успевают восстанавливаться за резко уменьшившейся грудью.

Худеющие

Растяжки могут сформироваться при похудании. И у девочки и у женщин в зрелом возрасте одинаковые шансы приобрести пунцовые полоски после резкого избавления от лишних килограммов.

Спортсмены

Объемы груди могут резко уменьшиться и вследствие резкого уменьшения мышечного каркаса. Так происходит, когда дама резко прекращает усиленные тренировки в спортивном зале.

Генетика

Некоторых людей вообще не беспокоит вопрос «как убрать растяжки на груди» потому что проблемы просто нет и это связано не с отсутствием скачков веса или отсутствии детей. Дело в генетике. У людей с генетической предрасположенностью к растяжкам кожа тонкая и легко травмированная (чаще это жители северных районов), у людей с генетической резистентностью кожа имеет такую плотную структуру, что ей не страшны никакие растяжения. Но не стоит «издеваться» над телом – его предел прочности не безграничен.

Доказано, что у южан кожа более устойчива к появлению такого рода дефектов, чем у жителей севера.

Профилактические процедуры

Превентивные меры всегда являются более предпочтительными, поскольку намного легче предупредить появление дефекта, чем потом от него избавляться. За кожей нужно правильно ухаживать всю сознательную жизнь, тогда шанс избежать проблемы увеличивается многократно. Ниже советы как предотвратить растяжки на груди:

1. За зоной декольте и груди нужен питательный и увлажняющий уход. Кремы с соответствующим эффектом должны не только находиться в косметичке, но и применяться регулярно. Хорошо, если в их составе будет обозначен коллаген, эластин, натуральные масла растений (косточек винограда, авокадо, какао-бобов и др.). Можно приобрести специальную косметику для профилактики растяжек.
2. Увлажнять организм изнутри. Выпивать не менее 2 литров обычной воды. Обезвоженные кожные покровы легче травмируются.
3. Следить за рационом питания. Преобладающие продукты – свежие овощи, зелень, фрукты.
4. При необходимости сбрасывания веса подобрать такой режим питания и тренировок, чтобы килограммы уходили не слишком быстро. Мышцы не должны работать на износ, лучший режим – постепенное нарастание темпов, сложности упражнений и регулярные тренировки.
5. Контрастный душ – отличная профилактика стрий. Прохладная вода стимулирует кровоток и интенсивное питание кожи. Важное правило: процедура должна заканчиваться холодной струей воды, а начинаться горячей.
6. Массаж, в частности массаж Гарсиа. Методику легко можно освоить без специального образования, но регулярность процедуры – залог здоровья кожи груди.
7. Белье должно точно соответствовать размеру груди (нигде не натирать, не жать и достаточно плотно окружать молочные железы). Особенно важно подобрать бюстгальтер для кормящих женщин. При ГВ подбирать белье только из натуральных тканей.

Методы борьбы со стриями

Лечение растяжек на груди дело кропотливое и долговременное. Успех мероприятия полностью зависит от целенаправленных действий женщины. Если появились растяжки на груди, то необходимо сразу начинать действовать. Нельзя дожидаться, когда полосы побелеют. Для красных стрий подойдут следующие домашние способы:

• Народные методики.
• Косметические средства.

Если вы хотите воздействовать на побелевшие стрии, большого результата дома не ждите. Такие изменения кожи практически не поддаются корректировке. Изменить размеры растяжек дома не удастся, но можно попытаться сравнять их цвет с кожей при помощи геля Контрактубекс.

Воздействовать на белые стрии можно современными салонными процедурами. Они значительно уменьшат размеры стрий и сделают их практически не заметными.

Процесс пойдет быстрее, если придерживаться и других правил, которые представлены в разделе профилактики. Даже если растяжки уже появились, многие из них способны подкорректировать их внешний вид.

Народные способы

Как избавиться от растяжек на груди народными способами? Существует масса рецептов, в основном они применяются в следующей форме:

• Обтирания.
• Обертывания.
• Скрабы.
• Втирания.
• Компрессы.
• Кремы.

Все составляющие легко найти в аптеке или продуктовом магазине. Эффекта от процедур не стоит ждать моментально. Первые результаты станут заметными минимум через полгода.

Водорослевые обертывания

Морские водоросли нужно настоять в горячей воде. Параллельно разогреть кожу груди (можно принять горячую ванну или сделать горячие примочки). Равномерно распределить водоросли по коже, обернуть полиэтиленовой пленкой или целлофановым пакетиком, укутать шерстяной тканью. На полчаса залезть под одеяло.

Контрастные компрессы

Необходимо подготовить две тарелки с водой: в одну налить горячую (38-39 градусов) и добавить маленькую ложку соли, а в другую холодную и сок четвертинки лимона. Смочить ветошь вначале в теплом растворе и приложить на тридцать секунд к коже груди, затем в холодном растворе и приложить на такое же время. Повторять 8-10 и более раз.

Тоники и лосьоны

Можно использовать лосьоны как самостоятельное средство или завершать процедурой обертывания или компрессы.

Рецепт 1. Пару ложек сухой травы розмарина вскипятить в литре воды. После остывания добавить сок половины лимона, по паре чайных ложек спирта и соли.

Рецепт 2. Сухие цветы липы смешать с семенами укропа. Две ложки смеси настоять в кипятке (поллитре) 3-4 часа, процедить. Нанести при помощи ватного или марлевого тампона на грудь, дождаться высыхания.

Эфирные и растительные масла от стрий

Чистые эфирные масла из баночек не используются – их добавляют в косметические средства или различные основы.

Можно использовать следующие масла от растяжек на груди:

• Масло розы: возвращает такие качества кожи, как эластичность и упругость, обладает успокаивающим эффектом.
• Масло нероли: придает кожным покровам нежность, бархатистость, гладкость и в целом укрепляет эпидермис.
• Масло лаванды: отлично дезодорирует, обладает противовоспалительным эффектом, замедляет увядание и стимулирует регенерацию клеток.
• Масло иланг-иланга: разглаживает кожу, способствует восстановлению водного баланса (увлажняющий эффект), возвращает эластичность и нежность.
• Масло мандарина: тонизирует кожу, обладает антисептическим эффектом, разглаживает шрамы, растяжки, следы от прыщей, избавляет от акне и прыщей.
• Масло герани: контролирует процессы обмена веществ в клетках, запускает механизмы тонизирования и смягчения кожи.

При смешивании с косметическими средствами придерживайтесь следующего правила: на каждые 10 мл маски или крема необходимо добавить не более 5 капель масла или смеси масел. Если предпочитаете готовить средства самостоятельно, то используйте растительные масла: оливковое, подсолнечное, миндальное, облепиховое и др. На 20 мл основы необходимо добавить смесь из трех капель можжевелового, лимонного и лавандового эфирных масел. Наносится средство после душа, нежно втирается в кожу груди.

Домашние скрабы

Скрабы обеспечивают не только отшелушивание кожи, но и микромассаж. Для домашнего скраба используются следующие ингредиенты:

• 100 мл растительного масла, 0,2 кг сахара, 0,2 кг мелкой соли.
• Сметана и спитая кофейная гуща.
• Глина и крупная соль.
• Мед, эфирные масла и спитая кофейная гуща.

Ингредиенты смешиваются между собой и наносятся массирующими движениями. После 10-ти минут интенсивных растираний проблемных зон смываются. На область груди необходимо нанести специальный крем от растяжек либо самостоятельно приготовленный крем.

Домашние кремы

1 г мумие развести в 2-3 мл воды, добавить во флакон с детским питательным кремом (100 мл). Крем необходимо сохранять в прохладном месте. Втирать в растяжки и окружающую кожу каждый день.

Около 100 г листьев одуванчика лекарственного (можно взять свежие или замороженные) смешивают с измельченными листьями алоэ (достаточно 2-х штук), 70-80 мл растительного масла и овсяной муки (легко готовится из хлопьев в кофемолке и добавляется как загуститель). Крем наносится на растяжки, смывается через полчаса. Можно хранить в холодном месте около недели.

Видео: Растяжки (стрии). Борьба с растяжками. Новый эффективный способ!

Косметические средства

Существует широкий ассортимент фабричных средств от стрий. Средство от растяжек на груди можно увидеть в каждом косметическом магазине. Лучше выбирать косметику с натуральным составом, в первых рядах состава должны числиться витамины А и Е, гиалуроновая кислота, натуральные масла и экстракты, аминокислоты и т.д. Важно отдавать предпочтение проверенным фирмам, еще более надежно приобретать косметику от растяжек в аптеке.

Профессиональные салонные процедуры

Услуги профессиональных косметологов значительно уменьшают размеры кошелька, но показывают хороший результат, даже если возраст дефекта насчитывает 3-5 и более лет. Цена профессионального ухода находится в прямом соотношении с возрастом стрий – чем старше дефект – тем более дорогим будет его устранение. Салоны предлагают процедуры, которые могут себе позволить не только жены нефтяных магнатов, но и обычные среднестатистические женщины. Кратность посещения косметолога определяется индивидуально и зависит от изначального состояния кожи и стрий.

Обертывания

Процедура основывается на доставке необходимых организму полезных веществ и витаминов чрезкожно. От домашних аналогичных процедур отличается применение профессиональных подготавливающих манипуляций (нанесение лосьонов и кремов для лучшего проникновения компонентов) и составом обертываний (содержит специальные ингредиенты для повышения эффективности процедуры). После нанесения пациент удобно устраивается на кушетке под термоодеялом на полчаса-час или более. Для достижения результата необходимо до 10-15 сеансов.

Ультразвуковое воздействие

Процедура появилась недавно. Ультразвуковой массаж воздействует на глубокие слои дермы и стимулирует кровоток. А интенсивный кровоток усиленно обеспечивает ткани питательными веществами и провоцирует восстановление поврежденных участков.

Химический пилинг

В процессе процедуры специальные кислотсодержащие препараты «сжигают» верхние слои кожи. Такая своеобразная травма запускает регенеративные процессы. Кожа, образующаяся на смену испещренной стриями, имеет ровную текстуру, лишена любых дефектов (при условии квалифицированного оказания услуг и надлежащего послепроцедурного ухода). Химический пилинг проводится под местной анестезией и относится к болезненным и дорогостоящим процедурам.

Микродермабразия

По своей сути микродермабразия не отличается от скрабирования. При помощи специального аппарата со струей направленного воздуха подаются мелкие твердые частички, которые массажируют верхний слой кожи и отшелушивают мертвые клетки. Процедура поверхностная, поэтому эффеткивна только в отношении свежих стрий.

Читайте также: Алмазная дермабразия

Лазерный пилинг

Процедура аналогична химическому пилингу. Некоторые специалисты считают удаление растяжек на груди лазером недопустимым, другие полностью за методику. Для устранения застарелых стрий потребуется до 10-ти сеансов, более молодые (3-4-летние) поддаются корректировке уже на 3-5 сеанс.

Читайте также: Лазерное удаление растяжек

Видео: Лазерная шлифовка растяжек

Мезотерапия

Специалист проводит подкожное введение витаминно-минеральных комплексов, активаторов регенерации, экстрактов растений, питательных белков и других компонентов. Мезотерапия более эффективна, чем мазать грудь теми же веществами в форме крема. Наиболее эффективна процедура в сочетании с другими методами, такими как плазмолифтинг и микротоки.

Инъекции коллагена

Коллагеновый комплекс (например Коллост) посредством инъекций вводится в пораженные участки, благодаря чему в коже восполняется утраченный коллаген и запускаются процессы неоколлагенеза. Техника введения, количество и периодичность процедур зависит от состояния кожного покрова.

Гель Контрактубекс

Контрактубекс производился как средство от шрамов и рубцов, поэтому гель показывает высокую эффективность в борьбе с растяжками. Чтобы уменьшить растяжки более значительно нужно раньше начать применение геля. Активные компоненты – экстракт лука, гепарин и аллантоин – успешно справляются с маскировкой старых дефектов. Соединительная ткань свежих стрий становится более эластичной, в совокупности с запуском процесса регенерации средство показывает хороший результат и значительно уменьшает площадь повреждения.

Особенности устранения стрий у беременных и кормящих

Не все способы подходят для применения при беременности и в период лактации. Лучше отдавать предпочтение наружным народным средствам и уделять большое внимание водным процедурам, массажу и поддержанию мышц в тонусе. При кормлении ребенка грудью подходят не все даже народные рецепты:

• Эфирные масла, кофе, мед обладают существенным ароматом, сохраняющимся на поверхности тела, если малышу запах не понравится, то следующим шагом может быть полный отказ от груди.
• Некоторые вещества могут спровоцировать аллергию не только у матери, но и у младенца.

При выборе готовых косметических продуктов следует отдавать предпочтение производителям детских товаров. На упаковке средств обязательно должна быть пометка «для кормящих» или «для беременных». Практически все салонные методики противопоказаны в период вскармливания младенца и его вынашивания в утробе.

Подводя итог

Что делать при растяжках на груди – дело индивидуальное, но начинать нужно сразу и желательно с наименее травматичных методик. Если женщина решилась на салонные процедуры устранения стрий, следует тщательно взвесить все недостатки и преимущества, особенно в отношении застарелых дефектов: стоит ли подвергать здоровье риску, ведь несколько лет проблема не беспокоила, стоит ли начинать с ней бороться вообще?

Кожа каждого человека индивидуальна, поэтому после применения некоторых косметических средств (и домашних и фабричных) возможна аллергическая реакция.

Видео: Растяжки и настоящие методы борьбы с ними

Растяжки на груди — широко распространенная проблема среди женщин. Они с одинаковой частотой встречаются в любом возрасте. Проблема представляет собой деформацию кожных покровов, устранить которую непросто. Сами собой они практически не исчезают. Самостоятельное исчезновение наблюдается лишь у молодых женщин, которые еще не рожали.

Ключевую роль в решении проблемы играют профилактические мероприятия.

Растяжки на груди

Визуально представляют собой красные или фиолетовые, реже коричневые или сероватые, полосы на теле. Со временем они светлеют и становятся розовыми или белыми, перламутровыми.

Медицинское название растяжек – стрии. Появиться они могут не только на груди, но и на животе (особенно после родов), бедрах, ягодицах, подмышках, спине.

Стрии являют собой небольшие, неестественного цвета, по сравнению с другими участками кожи, полоски длиной от 5 до 40 мм (реже больших размеров). Молодые растяжки имеют ярко-красный или синевато-фиолетовый цвет.

В толще свежих растяжек находятся кровеносные сосуды, что обеспечивает характерный цвет молодых стрий. Такие растяжки можно устранить или значительно уменьшить их размеры.

Старые стрии практически не корректируются. По истечении времени соединительная ткань в них настолько разрастается, что они выглядят как шрамированные участки.

Область, на которой находится растяжка, обычно, незначительно западает в сравнении с другими участками кожи. Реже растяжка находится на одном уровне с недеформированной кожей или возвышается над нею.

Участки растяжек безболезненны и не сковывают движения. Довольно редко стрии вызывают дискомфорт.

Формируются растяжки при замещении нормальных эпидермальных структур и подкожной жировой клетчатки соединительной (фиброзной) тканью. Говоря доступным языком – образуются маленькие рубчики, поверх которых формируется ткань, похожая по структуре на нормальную кожу.

Обычно появлению растяжек передует чрезмерное растяжение кожи или ее травмирование.

Некоторые люди абсолютно не беспокоятся вопросом растяжек, поскольку никогда не встречались с проблемой. У них попросту не было резких изменений веса или они никогда не рожали. Причина кроется в генетике.

Генетически предрасположенные люди, женщины с тонкой и нежной кожей, которая легко травмируется (особенно жительницы северных регионов) подвержены растяжкам. Для них достаточно легкой травмы или колебания веса, чтобы образовались стрии.

Наоборот, генетически резистентные (устойчивые) женщины обладают плотной кожей. У них, даже при серьезных изменениях массы или травмах, растяжки не образуются. Повезло в этом плане жительницам Юга. У них стрии – очень редкое явление.

Хорошая генетика не значит, что можно «ставить эксперименты» над собственным организмом. Его пределы не безграничны.

Причины образования растяжек

Растяжки на груди возникают по четырем основным причинам:

• изменениям гормонального фона;
• чрезмерному растяжению кожи под воздействием механических факторов;
• потерей кожными покровами эластичности;
• слабостью мышц (мышечный каркас усиливает тонус близлежащих тканей).

Растяжки на груди при беременности

Образование растяжек на груди у беременных явление, наблюдаемое практически у каждой второй женщины.

Появлении стрий на груди в период беременности связано с изменением гормонального фона. В связи с чем, кожа становится более нежной и легче поддается травмированию. Железистая часть груди во время беременности начинает активно увеличиваться в размерах и растягивает близлежащие ткани и кожу. Происходит это в результате подготовки женского организма к грудному кормлению. В последующем, часть волокон разрывается и на их место поступает соединительная ткань, на месте которой образуются растяжки.

Смена гормонального фона приводит к тому, что женский организм начинает активно накапливать питательные вещества, запасы которых откладываются в организме. Поэтому беременные набирают вес (доходит до удвоения массы).

По мере развития будущего ребенка, масса беременной будет увеличиваться и за счет увеличения массы плода.

Изменение вкусовых предпочтений и увеличение аппетита способствует набору веса. А учитывая повсеместные рекомендации «есть за двоих» набрать вес не сложно.

Растяжки на груди после родов

Формирование стрий груди в послеродовом периоде связано с секрецией грудными железами молока. Большое количество молока увеличивает вес груди, в результате чего она растягивается. У женщин, молочные железы которых продуцируют много секрета, проблема усиливается. В результате чего грудь растягивается еще больше.

Само сосание ребенком груди приводит к растяжению кожи и разрушению нормальных соединительнотканных перемычек.

Активнососущие или часто сосущие грудь дети, способны за один прием пищи (или быстрее) опустошить молочную железу. В ответ на это секреция молока резко увеличивается, грудь волнообразно наполняется молоком (ощущение прилива, волны). Женский организм к такому изменению объема не приспособлен. Поэтому волокна подкожной клетчатки и кожи разрываются, а на их место устремляется фиброзная (соединительная) ткань.

Растяжки могут появляться и после прекращения грудного вскармливания, в период, когда лактационные процессы уже завершились. Причина в том, что эпидермальные ткани не способны в короткие сроки восстановить свою структуру и конфигурацию. Они легко травмируются, их место занимают фиброзные волокна. Особенно ярко процессы наблюдаются после резкого прекращения грудного вскармливания, когда размеры груди стремительно уменьшаются.

Растяжки на груди после похудания

Появление растяжек в области груди после похудания или у худеющих женщин – распространенное явление. При этом вероятность образования стрий одинаково высока, как в молодом, так и в зрелом возрасте.

Причина кроется в стремительной потере веса и снижении содержания в груди подкожной жировой клетчатки, которая является основной тканью органа вне периода беременности и лактации.

После стремительной потери жировой ткани, грудь теряет форму, перерастягивается, в результате ее ткани травмируются и замещаются фиброзной тканью. На этом месте появляются растяжки.

При внезапном прекращении физических тренировок грудь может резко уменьшится. Причина – уменьшение объема мускулатуры. В результате возрастает риск развития стрий.

Растяжки на груди у подростка

Процесс формирования растяжек может начаться еще в подростковом возрасте. В это время происходит половое созревание, и девочка превращается в девушку. Период характеризуется стремительными изменениями гормонального характера, что приводит к перестройке организма.

В подростковом возрасте начинается интенсивный рост груди. Железистая часть начинает стремительно увеличиваться и заполнять подкожное пространство. Следом за ней ускоряется рост подкожной жировой ткани. Со временем железистый компонент оказывается окруженным (погруженным) жировой тканью. С ростом железистых или жировых волокон, грудь увеличивается.  В норме наблюдается сочетанный процесс роста тканей.

Мышечный каркас (большая и малая грудные мышцы, межреберная мускулатура и т. д.) не успевают наращивать объемы и не способны поддерживать грудь. Поэтому эпидермальные ткани не выдерживают веса молочных желез. Происходит чрезмерное растяжение кожи, она травмируется и надрывается. В места надрывов устремляется фиброзная ткань. Результат — формируются растяжки.

Можно ли убрать и проходят ли сами растяжки на груди?

Свежие растяжки способны проходить сами по себе. Признак такой стрии – нежный розовый или фиолетовый цвет. Обычно, они проходят в течение месяца-двух. Старые растяжки сами по себе не исчезают.

Если растяжки не проходят сами, есть возможность устранить их с помощью косметологических или дерматологических процедур. Поддаются корректированию только молодые растяжки. Старые стрии устранить практически невозможно.

Как убрать растяжки на груди

Устранить растяжки желает каждая женщина, столкнувшаяся с проблемой. Ниже приведены наиболее результативные методики борьбы со стриями.

Крема и прочие косметические средства от растяжек на груди

Косметическая отрасль предоставляет специальные товары для устранения растяжек. Это крема,  маски, обертывания.

Активные вещества таких продуктов стимулируют кровообращение в кожных покровах, улучшают регенераторные процессы и синтез белков. Они обеспечивают поступление в ткани коллагена и эластина, которые ответственны за упругость и эластичность кожных покровов. Использование таких средств рекомендовано после приема теплого душа или ванны. Еще лучше – после пропарки в бане или хамаме. Тепловые процедуры позволяют открыть поры и протоки кожи, тем самым улучшается биологическая доступность средства.

Салонные процедуры

Суть подобных процедур сводится к улучшению кровообращения и питания кожных покровов. С этой целью в салоне используются:

• ручные или аппаратные массажи;
• маски;
• обертывания.

Эффективность салонных процедур напрямую зависит от квалификации мастера. Косметические средства, используемые в салонах, обладают теми же свойствами, что и продающиеся в магазинах или аптеках.

В руках грамотного специалиста, учитывающего возрастные, физиологические, психоэмоциональные факторы и рацион питания клиента, добиться желаемого результата намного проще и быстрее.

Народные средства в домашних условиях

Из народных способов зарекомендовали себя:

• скрабы;
• компрессы;
• обтирания;
• втирания;
• обертывания.

Применение скрабов позволяет не только снять отмершие слои кожи, но и улучшить ее кровообращение и питание за счет эффекта микромассажа. Высокоэффективен скраб на основе растительного масла, кофейной гущи, соли и глины.

Применение контрастных компрессов с теплой соленой и холодной водой с лимонным соком, позволяет улучшить процессы кровообращения и стимулирует синтез коллагена.

Обтирания эфирными маслами из розы, нероли, лавандовым, с растения иланг-иланг, мандариновым, и их втирания в кожу груди, позволяют уменьшить растяжки. Эффект от применения основан на улучшении питания и увлажнения кожных покровов.

Внимание! Применение чистых эфирных масел запрещено. Это может привести к раздражению, аллергическим реакциям или химическому ожогу кожи.

Обертывания из морских водорослей позволяют улучшить кровоснабжение участка кожи, увлажнить его и насытить питательными веществами. С этой целью настоянные в кипятке и растертые водоросли, равномерно наносят на предварительно разогретую кожу груди. После чего участок оборачивают целлофаном или пленкой из полиэтилена. Поверх укутываются теплым полотенцем или пледом. Необходимо в течение получаса прогревать зону декольте.

Методы профилактики

Кожа потребует ежедневного ухода, тогда вероятность развития стрий значительно снижается.

Советы по предотвращению растяжек в области груди:

1. Регулярное нанесение специальных кремов для зоны декольте. Они не только ухаживают за кожными покровами, но и позволяют предотвратить образование растяжек на ранних этапах. Особенно эффективны средства с коллагеном, эластином, маслами какао, виноградных косточек или плодов авокадо.
2. Необходимо следить за водным балансом организма. Обезвоженная кожа быстро теряет упругость, более подвержена растяжкам и травмам. Рекомендуется употреблять не менее 2 л жидкости в сутки.
3. Следите за диетой. Регулярное употребление свежих овощей, зелени и фруктов снижает риск образования стрий.
4. Если нужно сбросить вес, необходимо составить программу тренировок, обеспечивающую постепенное похудание. На помощь придут диетологи и компетентные тренеры. Ключевым фактором является работа мышц в темпе постепенного увеличения интенсивности нагрузок. Тренироваться нужно регулярно и не стремиться за быстрым наращиванием результатов. Чрезмерная мышечная нагрузка провоцирует растяжение кожи.
5. Прием контрастного душа стимулирует кровообращение и трофику кожных покровов. Это позволит сберечь молодость кожи и защитить ее от образования стрий. Главное правило: начинать процедуру с горячей воды, а заканчивать струей холодной.
6. Массажи, особенно техника по Гарсиа, усиливают питание кожных покровов, замедляют процессы старения, препятствуют образованию стрий. Регулярные процедуры обеспечат молодость и здоровье кожи.
7. Ношение удобного, соответствующего размерам, белья, позволяет снизить риск образования растяжек за счет травматизации тканей. Особенно важна роль бюстгальтеров для беременных и кормящих мам. Рекомендовано ношение белья из натуральных материалов.

Заключение

Возникновение растяжек на груди напрямую связано с изменениями веса женщины. Существует ряд эффективных методик устранения растяжек, но следует помнить, что устранить можно только молодые растяжки, старые практически не поддаются терапии.

Источник

можно ли от них избавиться

Когда девочка становится подростком, ее тело начинает меняться. В нужных местах оно наливается, угловатость сменяется округлостью форм. С этого момента могут появляться определенные проблемы, связанные с изменениями объемов. Например, женская грудь временами увеличивается, а потом возвращаться к прежним размерам. Причин много, от ежемесячного цикла до беременности и кормления ребенка. Часто подобные колебания не проходят бесследно. Счастливицей многие назовут женщину, никогда не сталкивавшуюся с таким дефектом кожи, как растяжки на груди.

Эти изменения кожи иначе называют стриями. Внешне они имеют вид волнистых полос. Вскоре после появления цвет имеют красноватый, более темный, чем окружающие кожные покровы. Со временем светлеют, почти белеют и приобретают перламутровый оттенок. Могут быть шириной от 1 до 5 мм. В длину достигают 10 см. Кожа над такими разрывами эластичной ткани дермы может располагаться на одном уровне с остальной поверхностью, западать или иметь выпуклый рельеф.

По сути, стрии – это атрофические изменения эпидермиса. Место их локализации – участки наибольшего растяжения кожного покрова. Обычно, это ягодицы, бедра и грудь. Могут появиться и в других местах, где кожа тонкая и нежная (внутренняя поверхность рук и плечи, сзади коленей). Вызывают появление стрий микротравмы тканей эпидермиса и расположенной под ним клетчатки. Склонность к их появлению передается генетически.

Полоски совершенно не болезненны, не вызывают физического дискомфорта. Но, этого не скажешь о психологической составляющей. Ведь такие шрамики выглядят не очень эстетично.

Даже красивую грудь растяжки могут сделать менее привлекательной

Резкое и значительное изменение веса и объема тела может привести к появлению проблемных зон. Для нежной структуры молочных желез особую опасность представляет быстрый рост в подростковом возрасте, набор массы из-за переедания или в результате беременности и лактации. Если проблемы уже появились, лучше решать их оперативно.

Стрии, пока они еще бордово-красного цвета (это просматриваются кровеносные сосуды в местах разрыва дермы) называют «молодыми». Обычно, полосы остаются в таком виде до 6 месяцев после появления. На этом этапе, если активно взяться за лечение, еще можно бесследно убрать эти несимпатичные проявления. Надо постараться сделать все возможное, пока не произошло заживление ткани в разорвавшемся виде.

Когда кожный покров в местах внутренних повреждений начинает отмирать, окраска полосок меняется на светлую. По истечении 6 месяцев растяжки считаются застарелыми. Их убрать уже сложнее. Врачи даже утверждают, что бесследно удалить не получится. Максимум, чего можно достичь – сделать проявления менее заметными, а кожу над ними – более гладкой.

Беременность – одна из основных причин появления растяжек у женщин

Любопытно, что менее склонны к появлению стрий южанки, потому что кожа северянок более тонкая и уязвимая. Если известно о генетической склонности к появлению атрофии кожных тканей (когда у бабушки или мамы изменения есть), принимайте меры, чтобы не дать им появиться у себя. Зачем решать, как убрать растяжки на груди, если благодаря профилактике их просто не будет? Обладательницам пышных форм лучше регулярно заботиться о соблюдении ряда правил ухода.

Вариантов заботы о груди есть много. Узнать о средствах и отыскать советы можно в интернете. Но, часто оказывается, что медики не соглашаются с народными рецептами. Поэтому, подбирая для себя тот или иной способ профилактики растяжек, лучше изучить не только его основную составляющую, но и мнение врача, безопасен ли такой вариант для здоровья.

Первым делом, надо выбросить все неудобные бюстгальтеры. Приобретать следует только такие, в которых чувствуешь себя комфортно. Свободы движений ничто не должно сковывать. Но поддержку бюста обязательно нужно обеспечить, не позволяя ему обвисать. Девочкам-подросткам нужно вовремя начинать носить лифчик, а дело мамы – подсказать ребенку, что уже настал этот момент.

Применение для профилактики специальных кремов впоследствии себя оправдывает

Массаж всегда считался действенным способом профилактики ухудшения состояния кожных покровов, для мышечных тканей он тоже полезен. Легкое самостоятельное массирование бюста будет полезным для придания эластичности и улучшения кровообращения. Но здесь надо быть очень аккуратной, так как сильные нажатия могут привести к травмированию сосудов. Хорошо влияет и применение растительных масел (оливкового, кокосового или других) с добавлением эфирных (розмаринового, лавандового и т.д.). Только надо следить, чтобы состав не сушил кожу или не вызывал раздражения.

Полезность гимнастики никто не отменял. Но не стоит себя изнурять занятиями, это может быстро надоесть. Лучше выбирать простые упражнения, способствующие постепенной подтяжке мышц, а вместе с ними и кожи.

Массажные движения должны быть максимально аккуратными, чтобы не навредить коже

Старайтесь увеличить эластичность эпидермиса. Для этого послужат средства на основе экстрактов лекарственных растений (чайного дерева, ромашки, конского каштана и др.). В составы магазинных косметических бальзамов, кремов, лосьонов часто входят витамины А, Е и С. Это хорошо, они полезны. Некоторые народные рецепты предлагают обогащать свои обычные средства добавлением витаминных растворов, купленных в аптеке. Только не лить наугад, а соблюдать рецептуру.

Ежедневный массаж и занятия спортом помогут груди оставаться красивой

Не отчаиваемся, если растяжек на бюсте все же не удалось избежать. Их появление вас не устраивает? Надо браться за лечение, не забывая о соблюдении рекомендаций для предотвращения проблемы. Сама же методика лечения может включать последние веяния медицины и косметологии либо народные изобретения.

Решение вопроса со стриями на груди можно возложить на пластического хирурга или косметолога. Такая процедура, как пилинг (поверхностный или срединный), поможет выровнять поверхность эпидермиса, ускорив при этом выработку в тканях собственного коллагена и эластина. Возможные побочные эффекты этой процедуры на сегодня сделали ее менее актуальной, чем лазерная шлифовка. Есть и более щадящие процедуры избавления от полосок: мезотерапия, обертывания, микродермабразия.

Рассмотрим немного подробнее, что можно сделать самостоятельно. Ситуацию поможет улучшить ежедневное двухразовое нанесение на проблемную зону косметического средства от растяжек (крема, мази содержащей большое количество активных веществ). Уже имеющееся явление не исчезнет, но станет менее заметным. Среди заслуживших положительные рекомендации средств: гелевый или в капсулах Phytolastil, кремы Sanosan, Mustela, AVENT и другие.

Масла оказываются очень полезными для улучшения состояния бюста

Хорошее ухаживающее действие оказывают и масла, особенно оливковое и зародышей пшеницы. Из эфирных масел от растяжек используют апельсиновое, розмариновое, нероли, розового дерева и т.д. По несколько их капель и масляных растворов витаминов А и Е добавляют в оливковую или иную основу. Смесь аккуратно втирается массажными движениями.

Подходить к решению проблемы растяжек на зоне декольте надо комплексно. Полноценно питаться, ухаживать за кожей, заниматься спортом и массажем. Тогда можно вернуть кожным покровам отличное состояние и выглядеть прекрасно.

32 вещи, которые ваша грудь может рассказать о вашем здоровье

Итак, если у вы заметили, что…

ГРУДЬ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ

1. Вы набираете вес

После наступления половой зрелости грудь растет, когда растет все тело. Почему растет вес? Вы можете есть больше, двигаться меньше, мало спать или жить в стрессе. Плюс-минус килограмм — это естественно. Если же прибавка в весе больше, растет риск заболеть раком.

2. Вы ждете менструацию, начали принимать оральные контрацептивы или беременны

Гормоны влияют на размер груди. Если увеличиваются обе груди, беспокоиться не о чем.

ГРУДЬ УМЕНЬШАЕТСЯ

3. Вы теряете вес

Грудь состоит из жира, поэтому если вы худеете, она будет первой частью тела, по которой вы это заметите. Если вес и грудь уменьшаются без видимых причин, вам к врачу. Ведь это может быть гипертиреоз или другая болезнь.

4. Новый менструальный цикл

Если грудь увеличивается перед менструацией, значит, после нее отек уйдет и она уменьшится. Поводов для беспокойства нет.

ОДНА ГРУДЬ БОЛЬШЕ ДРУГОЙ

5. Ничего особенного

Груди не симметричны, поэтому если они всегда имели разный размер и форму, все в порядке.

6. Рак груди

Если форма одной груди меняется, пора провериться на рак груди.

РАЗДРАЖЕНИЕ НА КОЖЕ ПОД ГРУДЬЮ

7. Аллергия

Такое бывает, когда косточки бюстгальтера сделаны из никеля, мыло после купания не смылось или вы носили свитер, который раздражает кожу. Вам поможет мазь с гидрокортизоном. Если через несколько дней раздражение не прошло, вам к врачу.

8. Интертригинозный дерматит

Или опрелости. Очень часто летом кожа под грудью натирается и воспаляется. Мазь с антибиотиком, стероидами или гидрокортизоном избавит вас от раздражения, а правильно подобранный бюстгальтер поддержит грудь и не допустит повторения.

9. Белье уже несвежее

Редкая стирка действительно сохраняет белье, но в нем могут поселиться бактерии или грибки. Кожа под грудью сильно потеет и им это очень на руку.

У ВАС ЗАМЕТНЫЕ РАСТЯЖКИ

10. У вас скачет вес

Когда вес скачет, грудь увеличивается и уменьшается. Из-за этого возникают растяжки. Такое часто случается после беременности и у женщин с тонкой неэластичной кожей.

ОЧЕНЬ ТЕМНЫЕ ИЛИ СВЕТЛЫЕ СОСКИ

11. Ничего особенного

Нет, это не рак. У каждой женщины соски окрашены по‑своему. Главное, чтобы было симметрично.

ОЧЕНЬ КРУПНЫЕ ИЛИ МАЛЕНЬКИЕ СОСКИ

12. Ничего особенного

Наши тела просто различаются. Если они симметричны, проблем нет.

БУГОРКИ НА АРЕОЛАХ

13. Ничего особенного

Грудь предназначена для кормления младенцев. Эти бугорки — выходы млечных протоков. Иногда они чуть увеличиваются, поэтому если сосок окружают небольшие бугорки, у вас все нормально.

ОДИН КРУПНЫЙ БУГОРОК НА АРЕОЛЕ

14. Доброкачественная киста или злокачественное новообразование

Пройдите обследование как можно скорее, чтобы узнать, есть ли повод для беспокойства.

ВОЛОСКИ ВОКРУГ СОСКА

15. Поликистоз яичников

Если у вас начали расти волоски вокруг соска, возможно, вырос уровень тестостерона из-за поликистоза. Другие симптомы — акне и нерегулярные менструации. Поликистоз может приводить к бесплодию, поэтому вам к врачу.

СОСКИ ЗУДЯТ

16. Остатки шампуня или мыла раздражают кожу

Промойте кожу водой и смажьте мазью с гидрокортизоном.

17. Аллергия на одежду

Это может быть реакция на краситель нового бюстгальтера или шерстяной свитер. Смажьте соски мазью с гидрокортизоном и смените одежду.

18. Скоро начнется новый цикл

Иногда гормональные изменения вызывают зуд.

19. Болезнь Педжета

Или рак соска молочной железы — очень редкое заболевание. Его симптомы: зудящие соски и ареолы, шелушащаяся кожа, приплюснутый сосок и желтые или кровянистые выделения из соска. Срочно к врачу.

БОЛЬ И БУГОРКИ В ГРУДИ

20. Скоро начнется новый цикл

В зависимости от фазы цикла структура и чувствительность груди могут меняться. Вам к врачу. Одно утешение, если у вас бугорки, но боли нет, то, скорее всего, это не опухоль.

21. Слишком много кофеина

У некоторых людей кофеин вызывает боль в груди, поэтому просто начните пить меньше кофе, чая и газировки и проблема уйдет.

БЕЛЫЕ МУТНЫЕ ВЫДЕЛЕНИЯ ИЗ СОСКОВ

22. Что-то стимулирует выработку молока

Грудь нужна, чтобы кормить младенцев. Если выделения похожи на молоко, похоже, что-то стимулирует выработку молока, даже если вы не беременны и не ухаживаете за маленьким ребенком. Врач подберет вам лекарство.

23. Побочный эффект антидепрессантов или нейролептиков

Некоторые лекарства повышают уровень пролактина, гормона, который стимулирует выработку молока. В большинстве случаев это совершено безопасно, хотя и неприятно.

ИНЫЕ ВЫДЕЛЕНИЯ ИЗ СОСКА

24. Доброкачественное новообразование

Известное как папиллома. Вам к врачу.

СОСКИ ТВЕРДЫЕ

25. Вы возбуждены

Если соски симметричны, но твердые — беспокоиться не о чем. Просто сократились мышцы вокруг соска. Обычно это связано с сексом.

26. Вам холодно

Если дело не в сексе, то простейшее объяснение — холод. Просто согрейтесь.

ВТЯНУТЫЙ СОСОК ИЛИ ВПАДИНЫ НА СОСКЕ ИЛИ ГРУДИ

27. Рак груди

Любые вмятины могут быть признаком рака. Вам СРОЧНО к врачу.

УПЛОТНЕНИЕ В ГРУДИ

28. У вас все нормально

Сейчас просто очередная фаза цикла, когда грудь становится более плотной. Это нормально. Уплотнения в груди, которые могут означать что-то серьезное, можно выявить только при помощи маммографии.

ВЕНЫ ВИДНЫ ЧЕРЕЗ КОЖУ

29. Риск рака кожи

Светлая кожа обычно бледная и просвечивает. Если так, то у вас высокий риск солнечных ожогов, но пока вы не злоупотребляете загаром и пользуетесь солнцезащитными средствами, серьезных проблем не будет.

ГРУДИ ПОХОЖИ НА АПЕЛЬСИНЫ

30. Рак груди

Если гладкая грудь вдруг стала неровной как апельсиновая кожура, а ореолы и соски — твердыми, возможно, это рак. Вам СРОЧНО к врачу.

ШИШКА НА ГРУДИ

31. Доброкачественная киста

Если она круглая и гладкая, и ее можно пошевелить, возможно, это доброкачественная киста, заполненная жидкостью. Это не опухоль. Вам к врачу.

32. Рак груди

Чаще всего боль и новообразования в груди — результат работы гормонов. Каждый раз, когда вы сталкиваетесь с ними, возникает вопрос: это рак или это может стать раком? Ответит только врач.

По материалам Good Housekeeping