Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день

Уход за кожей каждый день – обязательное условие ее здоровья и красоты. Грамотно подобранные средства ухода предотвратят ранние признаки старения, появление морщин и дряблость кожи. Но каким должен быть ежедневный уход за кожей?

Базовый уход за кожей лица: советы косметолога

За день на поверхности кожи скапливается множество загрязнений, которые могут быть не видны невооруженным взглядом. Тональный крем, пудра, частички пыли оседают на поверхности кожи и забивают поры. Кожные железы выделяют жир – в норме он увлажняет кожу и регулирует рH. 

Если липидный баланс кожи нарушен, уход за кожей каждый день проводится неграмотно, это может вызвать целый ряд проблем:

• закупорка пор
• воспаления и акне
• нарушение дыхания и питания кожи
• снижение эластичности
• появление морщин и т.д.

Правильный ежедневный уход за кожей состоит из нескольких этапов. Средства подбирает косметолог с учетом возраста, типа кожи, наличия и интенсивности дефектов.

Зачем очищать и тонизировать кожу?

Главные этапы ухода за кожей – очищение и тонизирование. Их следует выполнять 2 раза в день. Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях зависит от состояния кожного покрова.

Очищение – важный этап уходовых процедур. Использование макияжа и косметических средств без предварительного очищения окажется неэффективным – кожа и поры загрязнены, что провоцирует появление прыщиков и мелких дефектов. Даже если не применять декоративную косметику, очищение кожи нужно проводить всё-равно.

Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях не может обойтись без очищения. За ночь кожа интенсивно вырабатывает кожное сало. Утренние процедуры помогут убрать избыток кожного секрета и подготовят кожу к использованию дневного крема.

Правильный ежедневный уход для кожи лица обязательно включает вечернее очищение от грязи и остатков косметики. После очищения кожа способна впитывать питательные вещества, содержащиеся в кремах. Главное правило – для очищения тонкой кожи вокруг глаз стоит применять специальные средства.

Если с очищением все ясно, то зачем коже тонизирование? В норме pH кожи человека 3,5-5,5. Кожу покрывает липидный слой, который называют кислотной мантией. Умывание нарушает кислотность кожи, так как средства зачастую содержат щелочи. Через некоторое время кожа сама способна восстановить pН, но ускорить этот процесс поможет тоник.

Уход за кожей лица каждый день включает тонизирование. Тоники выполняют несколько задач:

• помогают нейтрализовать действие очищающих средств
• стабилизируют pH кожи после очищения
• подготавливают кожный покров к нанесению крема
• улучшают проникновение питательных веществ в глубокие слои дермы

Ежедневный уход за кожей лица и шеи – это использование тоников утром и вечером. Тоник восстанавливает рН, устраняет ощущение стянутости. Эффект тонизирования не заставит себя ждать – кожа становится увлажненной и бархатистой, кожные поры сужаются, уменьшаются воспалительные процессы.

Как очищать и тонизировать кожу?

Что нужно для ежедневного ухода за кожей лица? Грамотно выбрать средства и знать схему ухода поэтапно!

Очищение – обязательное условие для нормального функционирования кожи. Это основная процедура перед нанесением всех питательных кремов. Учеными доказано, что очищенная кожа на 30% лучше усваивает питательные компоненты косметики, чем загрязненная.

Не пренебрегайте очищением утром. Даже если кожа визуально чистая, это совсем не значит, что кожный покров не загрязнен. Всю ночь клетки активно работали, выводили на поверхность токсины и кожное сало. От них следует избавиться, чтобы пробудить кожу.

Главные правила ежедневного очищения и тонизирования:

• Очищение проводят утром и вечером. Основной этап интенсивного очищения должен быть вечером, когда кожа накапливает загрязнения за день.
• Чтобы очистить кожу, макияж снимают специальными средствами – сначала с глаз, потом – со всего лица. Декоративную косметику убирают средствами для макияжа – муссы, пенки, гели. Их подбирают относительно типа кожи. Сухой и нормальной коже подходят муссы и пенки, жирной – гели.
• Все очищающие средства без исключения необходимо смывать водой. Даже легкое молочко нельзя оставлять на коже. Компоненты, входящие в состав очищающих средств, постепенно разрушают липидную оболочку кожи, снижая её защитные способности.
• После очищения кожу тонизируют тоником, лосьоном или тонером в зависимости от типа кожи. Эти средства устраняют остатки хлорированной воды, успокаивают кожу, стабилизируют рH. Уход за кожей лица на каждый день не должен включать тоники на основе спирта. Они агрессивно влияют на кожу, и в последующем стимулируют гиперсекрецию желез.

Как подобрать средства для ухода за кожей, которые подходят именно вам?

Ежедневный домашний уход за кожей лица индивидуален. Не стоит пренебрегать советами косметолога и самостоятельно подбирать средства по уходу. Даже если эти средства подходят вашей подруге/сестре/маме, это совсем не означает, что они универсальны.

Средства для ежедневного ухода за кожей должен подбирать врач-косметолог относительно типа и состояния кожи, возраста, наличия дефектов кожи.

Как ухаживать за кожей в зависимости от ее типа?

Жирная и комбинированная кожа страдает от интенсивной выработки кожного секрета. Кожа отличается характерным жирным блеском, который особенно заметен в области носа, лба и подбородка.

Ежедневный уход за проблемной кожей лица основан на применении средств с муссовой текстурой, которые смываются водой. Такие средства не нарушают баланс кожи. Для ухода за проблемной кожей лучше не использовать абразивные средства – они агрессивно очищают кожный покров и травмируют эпидермис.

Уход на каждый день для проблемной кожи лица базируется на главном правиле – грамотное очищение. За кожей нужно ухаживать гелями и мелкими скрабами. Они устраняют загрязнения и омертвевшие частицы эпидермиса, очищают поры, исключают закупорку сальных желез. Ежедневный уход для проблемной кожи обязательно включает освежение лица тоником. Средства должны содержать много влаги, но не быть слишком жирными.

Для комбинированной кожи характерно сочетание двух типов кожи. Так называемая Т-зона отличается жирным блеском, нередко – воспалительными очагами. В области щек есть сухие участки. Комбинированная кожа в летнюю жару предательски блестит, а зимой быстро пересыхает. Каким должен быть ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях?

Применять разные средства для разных зон лица не придётся! Сегодня разработана косметика для смешанного типа кожи. Уход за кожей лица ежедневно – это использование мягких тоников и обезжиренных кремов. Матирующими салфетками можно избавиться от лишнего жира в Т-зоне, а тоником нормализовать pH кожи.

Сухая кожа страдает от нехватки кожного секрета и влаги. Кожный покров выглядит тонким, натянутым и шероховатым. Сухая кожа подвержена появлению преждевременных морщин. Вернуть коже комфорт и красоту помогут средства с маслянистой насыщенной текстурой.

Советы косметолога по уходу за сухой кожей основаны на увлажнении и питании. Ежедневный уход за сухой кожей лица в домашних условиях – это применение деликатных средств, обладающих мягким увлажняющим эффектом.

Ежедневный уход для сухой кожи должен включать мягкое молочко, нежные тоники, питательные крема с растительными экстрактами. Такие средства вернут коже здоровое сияние и красоту. Из ежедневного ухода за сухой кожей лица следует исключить средства, содержащие раздражающие спирта и абразивные частицы.

Ежедневный уход за увядающей кожей имеет свои особенности. Нередко женщины в возрасте 35+ сталкиваются с потерей эластичности, появлением тонких складок кожи, сухостью и дряблостью.

Ежедневный уход за кожей лица в 35 лет основан на восполнении недостатка коллагена и эластина, стимуляции клеток к самовосстановлению. Естественно, остановить процессы старения не удастся. Но их можно существенно замедлить. Ежедневный уход за кожей лица после 45 должен состоять из средств, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген. Антивозрастная косметика сделает кожу более упругой, подтянутой и напитанной.

Что нужно для ухода за кожей на каждый день?

Порядок ухода за кожей лица каждый день меняется относительно взросления организма:

• 20+. В этот период запускаются процессы увядания, появляются первые признаки зрелости кожи. Ежедневный уход за кожей после 25 лет базируется на использовании увлажняющих и антиоксидантных средств. Кожа еще эластична и активно регенерирует. Поэтому ежедневный уход за кожей после 25 ограничивается применением средств для очищения и питания кожи.
• 30+. В этом возрасте существенно уменьшается выработка гиалуроновой кислоты и коллагеновых волокон, кожа теряет упругость. На коже появляются мимические морщины, следы обезвоживания и дряблости. Советы косметолога по уходу за кожей после 35 основаны на применении антиоксидантных средств и кремов для защиты от ультрафиолета, антивозрастных формул с гиалуроновой кислотой.
• 40+. Ежедневный уход за кожей после 45 – это комплексная борьба с возрастными изменениями. К 45 годам на коже заметны признаки старения, пигментация, изменения овала лица, снижение тонуса. Советы косметологов по уходу за кожей 45 лет – пополнить косметичку средствами с ретинолом, пептидами, гиалуроновой кислотой.
• 50+. Ежедневный домашний уход для кожи лица после 50 лет должен быть тщательно спланирован. В этот период отмечают гормональный дисбаланс – прекращается синтез коллагена, уменьшается тонус кожи. В возрасте 50+ не обойтись без компенсирующего ухода. Совет косметолога по уходу за кожей после 55 лет – использование антивозрастных формул с мощным эффектом, нацеленных на восполнение недостатка влаги и коллагеновых волокон.

Из чего состоит ежедневный уход за кожей лица?

Ежедневный уход за кожей разных типов – это несколько обязательных процедур:

• Очищение. Средства для очищения подбирают индивидуально относительно ее типа. Лучше отдавать предпочтение средствам с нейтральным рH без поверхностно-активных веществ (щелочей).
• Отшелушивание. Тоники за счёт мягкого химического воздействия растворяют омертвевшие клетки на поверхности кожи, обновляют покров, возвращают коже сияние и свежесть.
• Увлажнение. Средства работают по двум способам. И, как правило, современные крема объединяют оба варианта. Первый способ – удерживание воды. Глицерин и гиалуроновая кислота в составе кремов удерживают молекулы воды. Второй способ – «запирание» воды. Масла и силиконы создают на поверхности кожи защитную пленку, которая не позволяет воде испаряться. Поэтапный ежедневный уход за кожей лица независимо от её типа обязательно включает использование кремов. Текстура увлажняющего крема зависит от типа кожи. Чем суше кожа, тем плотнее должен быть крем. Стоит также учитывать советы косметолога по уходу за кожей вокруг глаз. Кожа в этой области тонкая и требует деликатного ухода.
• Защита. Уход за кожей лица каждый день подразумевает применение средств с защитой от ультрафиолета. Их наносят перед выходом на улицу на открытые участки тела.

Как часто нужно пользоваться скрабом и почему?

Главное в уходе за кожей лица – очищение. Без этой процедуры бесполезно применять другие косметические средства. Скраб способен тщательно очистить кожу, сделать ее мягкой и нежной.

Но ежедневные процедуры по уходу за кожей лица не должны включать скраб. Интенсивность использования этого средства зависит от типа и состояния кожи, ее чувствительности, возраста и времени года. Зачастую скраб для глубокого очищения применяют не чаще одного раза в неделю.

Правила ежедневного ухода за кожей лица не предусматривают постоянное использование скрабов. Это нежелательно с точки зрения функционирования кожи. В кожном покрове запрограммирован естественный процесс отшелушивания. Поэтому в норме достаточно поддерживать эти процессы.

Чтобы не навредить коже, нужно применять скрабы с мелкими сферическими или полусферическими частицами. Средства наносят круговыми движениями, что помогает мягко устранить ороговевшие клетки эпидермиса. Грубые частицы скраба могут травмировать и царапать кожу. Отдельные скрабы содержат частицы, которые в процессе нанесения растворяются. Такое очищение более эффективно за счёт содержащихся в скрабе ферментов.

Уход за жирной кожей на каждый день и применение скрабов должны быть согласованы с врачом-косметологом. К примеру, если на коже присутствуют гнойные высыпания, скраб только усилит воспаления и приведет к распространению инфекции.

Как избежать пигментных пятен?

В вопросе профилактики пигментных пятен важен порядок ежедневного ухода за кожей и защита эпидермиса от вредного влияния ультрафиолета.

Средства для ежедневного ухода за кожей лица – это обязательно крема с SPF фактором. Средства необходимо использовать круглый год на открытых участках тела. В летнюю жару рекомендуют применять SPF средства выше 30, в другие месяцы – крема с SPF не меньше 25.

В период активного солнца следует исключить из Beauty-косметички средства с ретинолом и витамином А. Они провоцируют покраснения и раздражения кожи.

Почему необходимо пользоваться сыворотками?

Ежедневный уход за кожей включает в себя использование сывороток. Но сегодня они для многих  остаются загадочным средством. Спектр возможностей сывороток огромен:

• увлажнение и питание кожи
• борьба с акне и пигментными пятнами
• устранение признаков увядания и т.д.

Сыворотка содержит концентрат из активных веществ, которые способны решить множество проблем кожи. Главная особенность сыворотки – глубина проникновения ее компонентов намного больше, чем у любого крема.

Средства по ежедневному уходу за кожей отличаются по действию:

• Увлажняющие. Устраняют воспаления на коже. Такие сыворотки необходимы для чувствительной и обезвоженной кожи. Особенно полезны они будут в жаркое время, когда кожа страдает от недостатка влаги. Как правило, увлажняющие сыворотки содержат гиалуроновую кислоту и глицерин. Применять их следует 2 раза в день.
• Успокаивающие. Подходят чувствительной коже. В составе сывороток экстракты трав, ниацинамид и другие активные вещества.
• Отшелушивающие. Устраняют омертвевшие клетки эпидермиса. Сыворотки выполнены на основе молочной, салициловой и других кислот. Их используют только вечером.
• Антивозрастные. Подтягивают кожу, устраняют дряблость и морщины. Сыворотки содержат ретинол, витамин С, антиоксиданты.

Когда нужно начинать пользоваться антивозрастными средствами?

Ежедневный уход за кожей в домашних условиях во многом зависит от возраста. Но возникает вопрос – когда начинать применять антивозрастную косметику? Заботиться о молодости и красоте кожи нужно с ранних лет. Первый «звоночек» к использованию косметики anti-age – появление заломов и утрата упругости.

Зачастую процессы старения запускаются уже в 25 лет. Это не означает, что кожа в один момент утратит свежий вид и покроется морщинами. Старение – это постепенный длительный процесс и зависит от индивидуальных особенностей организма. Но процессы старения проще задерживать, чем бороться с глубокими возрастными изменениями.

Правила ежедневного ухода за кожей для каждого индивидуальны. Универсальной цифры для начала использования антивозрастного ухода нет. Ежедневный уход за кожей лица после 25 должен быть основан на рекомендациях врача-косметолога. Главные советы косметолога по уходу за кожей после 35 лет – это применение средств, направленных на увлажнение, защиту от ультрафиолета и поддержание тонуса.

Если преждевременно использовать крема против старения из-за страха «постареть раньше времени», то эти процедуры будут бесполезны. Антивозрастная косметика работает там, где её работа необходима. Если кожа молодая, крем anti-age будет питать и увлажнять кожу, но не будет выполнять своих прямых функций. Антивозрастную косметику следует применять по показаниям и всегда своевременно.

Ежедневный уход за кожей лица после 35 не стоит подбирать самостоятельно. Врач-косметолог назначит средства, которые оптимально подойдут для вашего возраста и состояния кожи.

7 советов косметолога. Как ухаживать за кожей осенью?

На чтение 4 мин.

Привет, девчонки! После жаркого летнего солнца наша кожа становится очень чувствительной. Даже лёгкий ветерок может вызвать раздражения на коже. Ко всему прочему, в летний период кожа пересыхает и требует особого ухода и восстановления. Именно поэтому сегодня мы расскажем Вам об уходе в осенний период года. 7 полезных советов помогут Вам вернуть коже здоровый и сияющий вид. Давайте же приступим!

---

---

СОВЕТ №1. Увлажнение

• Осенью на первом месте по уходу за кожей у Вас должно стоять увлажнение и питание. Наступает холодный период года, поэтому стоит отдавать предпочтение плотным кремам, а не эмульсиям. Подберите крем, учитывая особенности своей кожи. Это важно, потому что средство может забивать поры, что сделает только хуже. Также в сенне время прекрасно подойдут сыворотки для кожи лица. Они отлично наполняют кожу влагой и контролируют водный баланс кожного покрова.
• С наступлением холодного времени года кожа требует всё больше полезных компонентов и витаминов. Применяйте пительные и увлажняющие маски. Они легки и приятны в применении, а также оказывают прекрасное действие.

СОВЕТ №2. Защита от ультрафиолета

• Не спрашивайте, зачем. Конечно, осенью солнце светит не так ярко и часто, как летом, однако полностью исключать использование солнцезащитного крема не стоит. Вы можете уменьшить факт защиты крема или просто использовать декоративную косметику с эффектом защиты от ультрафиолетовых лучей (это может быть тональный крем, пудра или ВВ крем).

СОВЕТ №3. Очищение

• Летом кожное сало выделяется как никогда активно. Осенью это производство снижается. Поэтому не стоит понапрасну травмировать кожу слишком агрессивными средствами очищения, тем более, как мы уже говорили, осенью она намного чувствительнее. Вы можете перейти на бережное очищение, например, на молочко. Эти средства отлично увлажнят и бережно очистят Вашу кожу. Коже сухого и нормального типа больше подойдут косметические продукты на масляной основе. Они прекрасно удерживают влагу и не позволяют коже пересушиться.

СОВЕТ №4. Глубокое очищение

• Осенняя чувствительность кожи приводит к выводу, что грубые и жесткие скрабы и пилинги не подойдут в такое время года. Так, лучше всего использовать мягкие средства, которые не будут раздражать кожу и хорошо увлажнят её. В таком случае больше подойдут пилинги на масляной основе. Они и хорошо отшелушивают кожу лица, и не травмируют её

---

Читать также:

Лучшее очищение кожи в домашних условиях

---

СОВЕТ №5. Тонер

• Осенью не стоит забывать про такое средство, как тонер. Он прекрасно устраняет остатки загрязнений кожи. Мицеллярная вода и гель могли не избавить кожу лица от декоративной косметики или кожного сала полностью. Тонер доделает всю работу. В холодное время года лучше выбирать те тонизирующие средства, которые смогут активно увлажнить кожу. ВАЖНО! Не стоит выбирать тонеры на спиртовой основе. Они пересушивают и раздражают кожу. Таким средством Вы не поможете своей коже, а лишь усугубите ситуацию.

СОВЕТ №6. Кожа губ

• В холодный сезон не стоит забывать о такой чувствительной части лица, как губы. В такое время они у нас часто трескаются и раздражаются. Постарайтесь заранее исключить возможность появления этих неприятных ощущений. Вы можете раньше начать использование бальзама или гигиенической помады. Наиболее всего подойдёт средство на масляной основе. Оно прекрасно увлажнит и убережёт кожу от ветра и перепада температур.

СОВЕТ №7. Кожа рук

• В холодное время года, как мы все знаем, тонкая кожа рук может обветриваться. Нежные руки становятся жесткими и грубыми. Что же делать? Всё просто: не забывайте про увлажняющий крем для рук. Он сможет защитить Вашу кожу и залечить уже имеющиеся ранки. Также постарайтесь держать руки в тепле: носите перчатки или варежки. Не стоит пренебрегать способами защиты кожи рук. Вы же не хотите, чтобы она трескалась. К тому же, в такие ранки без проблем может проникнуть какая-либо инфекция, которая вряд ли принесёт много радости в Вашу жизнь.

---

Рекомендуем:

Советы косметолога: сохраняем кожу без филлеров и подтяжек

В гонке за красотой и вечной молодостью многие прибегают к инъекциям и пластической хирургии, однако столь радикальных методов вполне можно избежать. Если начать регулярно ухаживать за кожей ещё тогда, когда какие-либо видимые проблемы отсутствуют, можно успешно предотвратить появление нежелательных признаков старения. В этом могут помочь регулярные неинвазивные косметологические процедуры, правильный домашний уход, здоровый образ жизни, а также различные иновационные методики. Редакция Afisha.London пообщалась с владелицей салона «Oxygen Beauty» Оксаной Залятовой о самых действенных косметологических процедурах, влиянии образа жизни на состояние кожи и beauty-индустрии Лондона.

 

Сейчас наша кожа особенно нуждается в заботе, ведь стресс, обусловленный пандемией, нехватка свежего воздуха и постоянное ношение масок оставили свой отпечаток на её состоянии. Дело в том, что во время стресса активно вырабатывается гормон кортизол – в чрезмерных количествах он может стать причиной повышенной выработки кожного себума (секрет сальных желёз), что приводит к появлению акне, а также предотвратить формирование веществ, которые помогают нашей коже оставаться увлажнённой естественным образом. Тем временем, медицинские маски оказывают давление на кожу, что приводит к механическим нарушениям кожного барьера, покраснениям и физическому дискомфорту. Также под маской кожа подвергается излишнему потоотделению, а циркуляция воздуха нарушается, из-за чего формируется благоприятная среда для различных бактерий.

 

Фото: iStock

 

Негативно на коже сказалась и самоизоляция. Циркуляция и влажность воздуха во многих помещениях совсем не способствуют здоровью кожи, а лишь редкие прогулки не могут восполнить потерянные ресурсы. Также с появлением свободного времени некоторые решили заняться домашним уходом, самостоятельно выбрав средства, а ведь неправильно подобранная косметика и её чрезмерное применение могут навредить коже даже больше, чем отсутствие ухода вовсе. Вкупе со стрессом самоизоляция и ношение масок значительно повлияли на нашу кожу, но при правильном подходе к проблеме это поправимо. Мы встретились с Оксаной Залятовой в её салоне в двух шагах от универмага Selfridges, поговорили о том, как быстро привести себя в порядок после карантина, а также узнали о профессиональном пути косметолога в лондонской beauty-индустрии.

 

---

О себе и начале карьеры в Лондоне

Моя мама – медицинский работник, в своё время она настояла на том, чтобы я закончила медицинские курсы и разобралась в азах профессии. Позже я ненадолго сменила направление и получила международный диплом эколога, но при этом сразу пошла учиться и работать в сферу красоты. Восемь лет назад в Лондоне было где развернуться. Качество beauty-услуг здесь удивительно низкое: даже сделать хороший маникюр было неразрешимой задачей. Местная индустрия красоты до сих пор сильно отстаёт от России и Украины – например, такие банальные вещи, как профессиональные стерилизаторы для инструментов, здесь стали использовать относительно недавно. Я начала обучение со школы маникюра Маргариты Бельской. К подготовке мастеров там относились крайне серьёзно: специалист по маникюру должен знать строение ногтя, правильно оценивать качество кожи клиента и понимать, что показано в каждом конкретном случае. Уже через пару недель после начала учёбы меня отправили на практику в салон в Ричмонде. Так у меня появились первые клиенты.

 

Оксана Залятова. Фото: Oxygen Beauty

Фото: Oxygen Beauty

 

Интерес к косметологии начался с личной истории. Около 8 лет назад на моей коже появились пигментные пятна, при этом раньше проблем с кожей у меня никогда не было, даже в подростковом возрасте. Специалисты, к которым я обращалась, утверждали, что это всё последствия загара, чем я, к слову, никогда не увлекалась. Я сделала кучу процедур, прошла курс дорогостоящих лазеров – всё только для того, чтобы через месяц пигментация вернулась в удвоенном объёме. Тогда я решила изучить вопрос сама: во мне проснулся спортивный интерес. И хоть раз и навсегда мелазму (доброкачественное нарушение пигментации кожи) вылечить нельзя, мне удалось досконально разобраться в этой проблеме. Я проверила весь организм: в моём случае источником возникновения мелазмы оказалось состояние желчного пузыря. Если бы это выяснилось на 10-20 лет позже, его пришлось бы удалять. Отсюда вывод: проблемы с кожей лица сигнализируют нам о более глобальных проблемах со здоровьем.

 

---

О косметологии в Лондоне

Успешно решив свою проблему, я решила обучаться косметологии. Мне предложили учиться и практиковать в клинике в районе Мэрилебон. Благодаря медицинской базе я знала анатомию, и поэтому мне всё давалось довольно легко. Нужно понимать, что многие местные косметологи не знают строение лица, расположение нервных окончаний и сосудов. Я предостерегаю всех своих клиентов и знакомых – не стоит идти к первому попавшемуся специалисту, даже если его имя заявлено как лучшее! К сожалению, мой опыт показывает, что даже самые именитые специалисты порой не могут сделать свою работу качественно и без последствий.  Я приветствую тот факт, что делать инъекции здесь разрешено только при наличии медицинского образования – филеры и нити можно делать только у опытных врачей.

 

---

О самых эффективных процедурах

Я не практикую инъекции токсинов (например, ботокс), филеры, нити и другие серьёзные процедуры. Мне гораздо интереснее не ввести в лицо что-то инородное, а поддерживать молодость и здоровье кожи с помощью её естественных ресурсов. На мой взгляд, самые эффективные процедуры для этого – это PRP терапия (инъекции плазмы), мезотерапия (введение препаратов, препятствующих старению кожи на клеточном уровне) и уходы с профессиональной косметикой. Также очень популярной и эффективной является микронидлинг (microneedling) с разными серумами и «коктейлями» – эту процедуру проводят и в комбинации с различными пилингами. Её делают раз в месяц, она заставляет наши клетки заживлять микропроколы, и тем самым мы стимулируем выработку коллагена и эластина.

 

Мезотерапия.

 

В зимний период я рекомендую клиентам пройти курс пилингов. Даже людям с сухой кожей необходимо их делать, ведь ороговевший слой препятствует проникновению полезных веществ, и любой крем просто ложится сверху, образуя плёнку. На сегодняшний день некоторые пилинги, например PRX–T33, можно делать даже за пару недель до поездки в отпуск. Существует и BioRePeel, после которого отсутствует период реабилитации, не шелушится кожа. При этом он очень эффективный – он содержит 7 кислот и витамины. Этот пилинг не разрушает гидролипидный барьер, отлично работает с тургором и подходит даже для чувствительной кожи. А если после карантина нужно быть во всеоружии, могу порекомендовать Red Сarpet Facial. Цвет лица будет безупречным, а вид – отдохнувшим уже после одной процедуры.

В этом году у многих не было возможности заниматься собой. Стресс отражается на коже, она буквально увядает на глазах. Чередование пилингов и мезотерапии позволит значительно улучшить ситуацию, кожа начнёт сиять. Первых результатов можно добиться за неделю, буквально за пару процедур. Если посвятить восстановлению недели три-месяц, результат будет долгоиграющим. Мезотерапия особенно показана при вялости кожи и морщинах под глазами. Ни один крем не сравнится с ней по эффективности. Эта процедура также прекрасно работает с актуальной после карантина проблемой выпадения волос.

 

Оксана Залятова. Фото: Oxygen Beauty

Прибор для микронидлинга. Фото: Oxygen Beauty

 

Я очень люблю и рекомендую своим клиентам плазмолифтинг. Плазмолифтинг или PRP терапия – это процедура, в ходе которой пациенту подкожно вводят его собственную плазму крови, обогащённую тромбоцитами, а не синтетический препарат. Плазматерапия – это первый метод клеточного омоложения. Процедура длительная и трудоёмкая, но уже после 3 сеансов лицо преображается! Ещё PRP идеально подходит для борьбы с выпадением волос, особенно хорошие результаты у мужчин. Также можно подобрать программу салонного и домашнего ухода. Я работаю только с профессиональной косметикой: AlumierMD, Forlle`d Hyalogy и Zein Obagi, и считаю эти бренды лучшими на сегодняшний день.

 

---

О домашнем уходе

Часто мы покупаем косметику в магазинах – нас привлекают красивые баночки, актрисы и модели на рекламных плакатах. Но будьте внимательны при выборе уходовой косметики, особенно если выбираете продукцию онлайн. На таких сайтах, как Амазон, часто можно встретить подделки и, к сожалению, восстанавливать кожу после таких кремов очень затруднительно. Как правило, производители добавляют дешёвое сырье, в результате чего вас могут ждать неприятные последствия. Многие клиенты предпочитают дорогие люксовые марки косметических продуктов, но на самом деле многие из этих кремов абсолютно бездейственные. Будьте внимательны при выборе средств, читайте состав и обязательно консультируйтесь со своим косметологом.

 

Фото: Getty Images

 

Грамотную систему домашнего ухода должен составлять косметолог. Продукты профессиональных марок неспроста недоступны в открытой продаже – они содержат высокоэффективные ингредиенты и предназначены только для профессионального использования, так что «самолечением» заниматься не стоит. С профессиональной косметикой необходимо чётко соблюдать протокол, чтобы добиться желаемого результата, а назначать его должны специалисты, прошедшие тренинг у косметической марки. Средства домашнего ухода, даже в профессиональных линейках, имеют меньшую концентрацию действующих веществ. Если подключить к ним уходы в салоне, то можно добиться впечатляющих результатов.

Я также рекомендую всем использовать солнцезащитный крем каждый день. Они бывают разных типов: химический, физический, а также химический и физический одновременно. У этих кремов также бывают разные уровни защиты. Специалист всегда сможет подобрать наиболее подходящий для вас SPF. Даже в пасмурной Великобритании и даже в плохую погоду излучение довольно интенсивное, поэтому SPF необходим. Кстати, компьютер тоже является источником излучения. 

 

---

О походах к косметологу и образе жизни

Я считаю, что начинать ходить к косметологу нужно примерно с 25 лет. Конечно же, если до этого не возникало проблем с кожей. В подростковом возрасте часто начинается акне, так что в таком случае к косметологу надо пойти раньше. Регулярный уход позволит избежать таких стрессовых ситуаций, как когда неожиданно видишь себя в зеркале при неудачном свете или на фотографии и идёшь на кардинальные меры, лишь бы вернуть молодость. Лучше делать всё грамотно и постепенно. Ходить к косметологу стоит раз-два в месяц, делать генеральный уход и процедуры. Всё зависит от программы и цели. Некоторые процедуры проводятся курсом раз в неделю, раз в две недели или раз в 10 дней.

 

Фото: Oxygen Beauty

 

Есть проблемы, которые требуют серьёзного отношения и комплексного подхода, например пигментация, розацеа и акне. Многие, в попытках победить акне и пигментацию, покупают средства с кислотами, используют их бездумно, вне комплекса, и получают обострение и уничтоженный гидролипидный барьер кожи. Невозможно вылечить такие состояния кремом или даже разовым походом к косметологу, а в обострённых случаях лучше обратиться к дерматологу. Борьба с такими проблемами – это длительный процесс: необходимо изменить образ жизни и соблюдать диету. Акне, вполне возможно, говорит о проблемах с печенью, желчным пузырём и гормональным фоном – стоит их проверить. Вы точно не ошибётесь, отказавшись от сахара, молока и кофе. Сахар – отличная среда питания бактерий и грибков. Фруктоза, кстати, это тоже сахар. По лицу человека профессионалу сразу видно, чем он злоупотребляет: алкоголем, сахаром или сигаретами.

 

Фото: Oxygen Beauty

 

Я не приветствую жёсткие ограничения в питании, невозможно всё время сидеть на зелёном салате. Например, по коже можно определить, что человек – веган. Часто им не хватает жиров и, как следствие, кожа становится тонкой как пергамент. Нашему организму нужно комплексное здоровое питание. Если вы думаете, что страдаете пищевой непереносимостью, можно сдать платный тест, который поможет определить, каких продуктов стоит избегать. Удивительно, но некоторым людям нельзя, например, авокадо или бананы.

 

---

Об альтернативе ботоксу и филлерам

Я также являюсь убеждённой сторонницей фейсбилдинга. Он действительно работает, но только для тех, у кого есть время и мотивация. Вам понадобится 30-40 минут ежедневной работы. Важно выполнять упражнения правильно, иначе можно сделать хуже. Есть методы снятия отёчности, можно приподнять веки и раскрыть глаза, отучиться от привычки морщить переносицу. Вы буквально накачиваете мышцы лица – это аналогично тренировкам в спортзале. А ещё я очень рекомендую буккальный массаж (массаж мышечных волокон и кожи лица через полость рта). Он помогает укрепить мышцы там, где это необходимо, а где-то, наоборот, снять лишнее напряжение. Буккальный массаж – отличный способ справиться с бруксизмом (сжатием челюстей и зубным скрежетом), если вы не готовы прибегать к ботоксу.

 

Фото: Oxygen Beauty

Буккальный массаж.

 

---

Как видите, сегодня есть множество способов отлично выглядеть, а также вернуть себе молодость и красоту, и для этого совершенно необязательно прибегать к радикальным мерам или использовать химические препараты. Но главными, когда дело касается красоты и здоровья, по-прежнему остаются позитивный настрой и правильный образ жизни!

 

Подробности об услугах Оксаны и её салона можно узнать на страницах Oxygen Beauty в Facebook и Instagram. Записаться на приём можно здесь.

 

 

Беседовала Елизавета Давыдова

Фото на обложке: EyeEm

 

---

Читайте также:

Как пандемия повлияла на британскую рождественскую рекламу?

Тест: сможете ли вы устроить традиционный британский рождественский ужин?

Лучшая британская рождественская реклама последних лет

Уход за кожей лица летом: советы косметолога

Летом кожа лица требует особого внимания и хорошо продуманной защиты. Ведь она сталкивается сразу с двумя серьезными агрессорами: интенсивным солнцем и сухим воздухом, насыщенным мелкой въедливой пылью.

Опасность № 1: воздействие солнечных лучей

Любой из нас не раздумывая предпочтет ясный летний день дождливому осеннему, и будет прав: мы нуждаемся в солнце и психологически, и физиологически. Его лучи способствуют синтезу в организме таких важных веществ, как «гормон радости» серотонин и витамин D, необходимый для нормального усвоения кальция.

Однако чрезмерное пребывание на солнце может вызвать негативные последствия. Интенсивное воздействие ультрафиолета ведет к обезвоживанию кожи, снижая ее тонус и эластичность, а в итоге провоцируя появление морщин.

Защита: увлажнение

Чтобы под летним солнцем кожа сохраняла свежесть, нежность и гладкость, понадобятся увлажняющие маски и средства, регулирующие ее водный баланс на клеточном уровне. Полноценный эффект в этом случае могут дать лишь препараты профессиональных косметических линий.

Современные инновационные разработки, такие как Cell Fusion C и HolyLand, способны не только восстановить оптимальный уровень увлажнения тканей и вернуть лицу сияющий, отдохнувший вид. Эффективность этих средств объясняется их точной целевой направленностью: как правило, они предназначены либо для определенного типа кожи, либо для решения конкретной косметической проблемы. Именно поэтому правильно подобрать комплекс препаратов может только дипломированный специалист. Он же должен разработать для вас индивидуальную программу процедур, так что забота об увлажнении кожи должна начинаться с визита к серьезному косметологу.

Что касается домашних косметических средств, то на лето в их список рекомендуется внести:

• увлажняющие спреи – применяйте их утром и вечером, после очищения кожи, а также в течение дня, особенно, если проводите много времени за компьютером;
• легкие увлажняющие лосьоны;
• увлажняющие маски – наносите их 2–3 раза в неделю на чистую кожу, чтобы восстановить ее тонус;
• ночные средства, которые интенсивно питают и восстанавливают кожу, – во время ночного отдыха клетки особенно восприимчивы к полезным веществам.

Крайне желательно, чтобы дневные косметические средства содержали УФ-фильтры, то есть компоненты, защищающие от воздействия солнечных лучей.

Опасность № 2: пыль и песок

Сухой летний воздух редко бывает чистым, особенно в мегаполисах. Мельчайшие частички пыли, попадая на лицо, забивают поры, мешая коже дышать и часто вызывая воспаления.

Неэстетичные высыпания подталкивают нас к использованию пудры и тонального крема, но эти средства лишь усугубляют ситуацию. Под слоем косметики сальные железы сильнее реагируют на жару, интенсивно вырабатывая жир, что способствует еще более активному развитию на коже патогенной флоры.

Защита: очищение

Привычного умывания утром и вечером, увы, не достаточно. С одной стороны, потеря влаги делает верхний слой дермы очень чувствительным и ранимым, с другой – не так легко избавить поры от жира и пыли. Иными словами, в жару коже требуется регулярное очищение, которое будет одновременно и глубоким, и очень деликатным. Последнее особенно важно, поэтому, пилинги, даже самые осторожные, следует исключить.

Профессиональные косметологи предлагают решать проблему методом ультразвуковой чистки лица. На сегодня это, пожалуй, самый подходящий способ избавить поры от летней пыли и вернуть им свободное дыхание. Во время процедуры не применяют ни химические вещества, ни механическое воздействие, поэтому она не вызывает раздражения и никак не стрессирует кожу.

Что касается самостоятельного ухода, то при выборе «летней» очищающей косметики руководствоваться стоит тем же принципом: минимум интенсивности, максимум деликатности. Отдавайте предпочтение более мягким скрабам, более легким пенкам для умывания и тоникам без спирта или с очень небольшим его содержанием.

К очищающим ритуалам полезно добавить процедуры, стимулирующие в коже капиллярное кровообращение и процессы обмена веществ. Классическое протирание кубиком льда – простой способ восстановить ровный цвет лица и вернуть чертам четкость. При желании можно приготовить лед не из воды, а из травяного отвара.

Итак, летний уход за кожей строится всего на двух правилах: очищение и увлажнение. Однако важно проводить их регулярно и теми средствами, которые подходят именно вам.

Конечно, легче всего обратиться к косметологу, который поможет подобрать ваш персональный комплекс препаратов для защиты и восстановления кожи лица. Если же вы только записались на прием к нашим специалистам, то пока просто следуйте общим рекомендациям, приведенным ниже.

Если кожа лица жирная или смешанного типа

Главное правило в этом случае – тщательное очищение. Жирная кожа нуждается в частых освежающих процедурах, причем регулярного умывания холодной водой ей не достаточно.

Чтобы сохранить нежность и свежесть лица, а также избавиться от неприятного жирного блеска, соблюдайте простые правила:

• откажитесь от пудры и других маскирующих косметических средств;
• для удаления пота с лица пользуйтесь мягкими бумажными салфетками;
• регулярно проводите очищение кожи;
• делайте маски из свежих фруктов;
• для умывания используйте не воду, а легкие травяные настои или протирайте лицо некрепким холодным чаем;
• кремы наносите в небольшом количестве и сразу после умывания, когда кожа еще слегка влажная.

Если кожа лица сухая

Она очень чувствительна и к горячим солнечным лучам, и к жестким частичкам пыли. Такая кожа легко травмируется и воспаляется, быстро теряет влагу и упругость. Чтобы избежать этого, основной акцент необходимо делать на равномерное постоянное увлажнение.

При уходе за сухой кожей летом:

• как можно реже применяйте пудру;
• откажитесь от увлажняющих средств, содержащих спирт;
• обязательно пользуйтесь защитными кремами от солнца;
• умывайтесь не горячей, а прохладной водой или слабыми травяными настоями;
• выбирайте кремы, включающие питательные и успокаивающие компоненты.

Уход за кожей лица

Как ухаживать за кожей лица

Кожа лица – это визитная карточка любой девушки или женщины, ведь именно по ее состоянию можно судить о возрасте представительниц прекрасного пола и их ухоженности. Для того чтобы как можно дольше оставаться привлекательной и молодой очень важно правильно ухаживать за кожей лица.

Полноценный и эффективный уход за кожей лица – это довольно кропотливое мероприятие, которое требует правильного подхода и тщательной подготовки. Именно поэтому начинать ухаживать за кожей лица необходимо с разработки индивидуальной программы, которая будет учитывать тип кожи, ее особенности, возраст, восприятие различных косметических средств и многие другие факторы.

При этом стоит отметить, что подобрать правильную программу по уходу за лицом самостоятельно даже при помощи специальных журналов и web-сайтов довольно тяжело, поскольку в некоторых случаях для этого необходимо не только знать тип кожи, но и сдавать некоторые анализы. Также кожа на лице может требовать различного подхода в разном возрасте и в разные времена года.

Поэтому эффективный уход за кожей должен начинаться с посещения косметологической клиники и консультаций у опытного косметолога. Квалифицированные специалисты медицинского центра Имиджлаб подберут правильную программу ухода для любого типа кожи с любыми ее особенностями.

Ухаживающие средства подбирают по типу кожи. Так можно надолго сохранить ее молодость, эластичность, гладкость, приятный цвет лица.

Тип кожи	Характеристики
Нормальная	Здоровый вид, гладкость, упругость, морщины незаметны, поры узкие, отсутствуют прыщи, угри, раздражение.
Сухая	Чувствительная, тонкая, поры почти незаметны. Склонность к раннему старению. Неправильный уход провоцирует шелушение, ранние морщины. Иногда покрывается красными сосудами, прыщиками. Большинство косметических средств вызывают аллергию. Рекомендована питательная, увлажняющая косметика.
Жирная	Поры увеличены. Через пару минут после умывания появляется новый слой жира. Склонна к воспалениям, угревой сыпи, часто образуются черные точки. Дольше сохраняет свою молодость. Морщины едва заметны. Необходимо использовать маски, мягкие скрабы для очищения, сужения пор, выравнивания поверхности кожи.
Смешанная	Самый распространенный тип. Возле подбородка, носа и губ кожа жирная, а на шее, щеках и вокруг глаз — нормальная или сухая. Для ухода нужно использовать два типа косметики: для жирной, сухой/нормальной.

Уход за кожей лица – основные шаги и правила

Очищение. Правильный уход за лицом всегда начинается с очищения кожи. Причем об этом стоит заботиться всегда и везде, а не только перед нанесением увлажняющих, тонизирующих или любых других тонизирую косметических средств.

Очищение – это всего лишь умывание лица с использованием специальных средств, которые должны быть подобраны в зависимости от типа кожи. Это может быть гель, молочко или мусс. Использовать обычное мыло для умывания лица опытные косметологи не рекомендуют.

Тонизирование. Это также неотъемлемый элемент полноценного ухода за кожей, который помогает более тщательно очистить кожу (например, от остатков макияжа), сделать ее более упругой, придать свежесть и жизненную энергию. С этой целью используются специальные тоники, разработанные под конкретный тип кожи.

Увлажнение. Как правило, представительницы прекрасного пола задумываются над тем, что пора начать увлажнение кожи, только тогда, когда у них появляются первые морщины. Такой подход в корне неверный, поскольку проблему легче предотвратить, нежели бороться с ней.

Кожа любой современной девушки или женщины постоянно подвергается действию негативных факторов. Это пыль, ветер, солнечные лучи и даже стрессы. Поэтому дерма всегда нуждается в подпитке, дабы сохранять необходимое для ее здоровья количество влаги. Для увлажнения следует использовать специальные кремы, молочко или эмульсии. Подходящее средство помогут подобрать советы косметолога по уходу за лицом.

Питание. Как и любой другой орган, кожа лица нуждается в поступлении в организм необходимых для ее нормального функционирования витаминов, микро- и макроэлементов, а также других веществ. Особенно важен вопрос питания кожи зимой и весной, то есть в те времена года, когда организм получает минимальное количество полезных веществ, а лишь использует накопленные в летне-осенний период. Справиться с проблемой питания кожи помогут специальные питательные кремы.

Пилинг. Применение различных скрабов для глубокой очистки кожи также играет существенное значение при правильном уходе за лицом. Однако такую процедуру стоит делать не чаще, нежели один раз в 1-3 три недели, иначе ей можно нанести существенный вред.

Вот, пожалуй, и все составляющие правильного ухода за кожей лица, которые лежат в основе любой профессиональной программы по восстановлению или поддержанию ее здоровья и природной красоты.

Помните, что плохая кожа – это чаще всего результат неправильного ухода за ней или же его полное отсутствие, а подобрать подходящие средства для красоты и здоровья кожи можно только при посещении косметологического кабинета.

Уход за собой в домашних условиях: как правильно заботиться о своей коже, советы косметолога

Кожа — это наряд подаренный нам природой. К сожалению, в отличие от одежды, ее нельзя заменить на новую, как только потеряет вид или надоест. Поэтому очень важно прилагать все усилия, чтобы сохранить ее здоровой.

Нагрузка на кожу колоссальная. Она участвует в обменных процессах, обеспечивает теплорегуляцию, защиту и еще немало функций. При этом мы часто неосознанно оказываем ей «медвежью услугу», неправильным уходом или вредными привычками.

Уход за кожей в домашних условиях поможет снизить внешнее негативное влияние и надолго сохранить здоровье. Главное, следует соблюдать три основных принципа:

• идеально подобранные средства для ухода за кожей;
• регулярность процедур;
• комплексный подход;
• соблюдение правильной технологии нанесения.

 

Рекомендация 1. Основные правила домашнего ухода за кожей лица

Очищать кожу необходимо утром и вечером. И это касается не только лица, но и тела. Для этого удалите декоративную косметику при помощи спонжа и специального средства. Тереть не стоит.

Далее увлажните кожу обычной водой и нанесите очищающее средство. Мягкими круговыми движениями вспеньте его. Для полноценного удаления остатков косметики и грязи достаточно одной минуты. Смойте остатки чистой водой.

Справка! Для ежедневного использования достаточно обычного средства. Скрабы и агрессивные методы не нужно использовать слишком часто.

Нанесение тоника поможет избавиться от остаточного воздействия очищающих частиц и нормализовать кислотность кожи, подготовив ее к увлажнению.

Последним этапом наносят питательный крем. Он подбирается в зависимости от времени суток. Скользящими движениями по массажным линиям распределите небольшое количество крема. Можно слегка стимулировать кровообращение, легко похлопывая кончиками пальцев по коже. Через 20-30 минут удалите остатки крема салфеткой.

Рекомендация 2. Правильное питание для здоровой кожи

Чтобы иметь здоровую сияющую кожу, нужно свести к минимуму потребление сладостей, жирных продуктов и вредной еды (чипсы, гамбургеры, копчености). Лучше обогатить свой рацион большим количеством овощей, натуральными йогуртами и кефирами. Также важно заменить различные напитки на очищенную негазированную воду. Она помогает выводить токсины и облегчает работу организма.

Рекомендация 3. Отказ от вредных привычек способствует оздоровлению кожи

Пристрастие к никотину и алкоголю оказывает самое пагубное влияние на состояние нашей кожи. И если по спиртному категорического запрета нет, то от курения лучше отказаться совсем.

В отношении алкоголя необходимо учитывать качество и количество. Бокал хорошего вина пойдет на пользу. Антиоксиданты, содержащиеся в нем, замедляют процесс старения и улучшают обмен веществ. Избыток алкоголя ухудшает работу сосудистой системы и соответственно ухудшается кровоснабжение и кожа получает меньше, чем нужно полезных веществ.

Рекомендация 4. Правильно подбирайте средства для домашнего ухода за кожей

Прежде всего нужно, чтобы выбранная уходовая косметика соответствовала типу кожи и возрасту. Производители предусматривают определенное действие для каждого средства. Крем 50+ станет отличным решением для женщины соответствующего возраста, но нанесет непоправимый вред молодой коже. Он запустит интенсивные процессы омоложения, которые не нужны на данном этапе. За счет этого организм раньше времени исчерпает резервы и после окончания применения возрастного средства кожа быстрее начнет стареть.

Не гонитесь за дешевыми домашними средствами по уходу за кожей лица и тела. Часто за низкой ценой скрывается отсутствие полезных веществ и большое количество химических компонентов.

Отдайте предпочтение косметическим средствам по уходу за лицом и телом с натуральными составами и приобретенным в надежных магазинах.

 

Уход за кожей лица и тела осенью: советы косметолога

Уже заканчиваются теплые солнечные дни, и нашу кожу ждет испытание низкие температуры, сырость и ветер. Осень — переходный период, когда кожа, так привыкшая к жаре и солнцу, приспосабливается к холодам. Но ты можешь позаботиться о ней, заранее предусмотрев переход к осеннему уходу. Приступаем к ревизии косметички и всех полочек с любимыми средствами! А затем разберем уход за сухой, комбинированной и жирной кожей лица осенью.

• Появляется сухость из-за обезвоженности и нарушения барьерных функций;
• утолщение рогового слоя эпидермиса и тусклость;
• гиперпигментация – это последствие пребывания на солнце летом;
• повышенная чувствительность – так кожа страдает от низких температур и сухого осеннего воздуха;
• покраснения – а так реагируют сосуды на холод.

Но мы готовы к любой непогоде 🙂 С правильным уходом даже осенью твоя кожа останется здоровой, гладкой и сияющей!

1. Правильное очищение

Уход за лицом осенью в домашних условиях начинается с очищения. Ведь это основа философии корейского ухода и в осенний период. Выбирай мягкие и нежные продукты, которые не будут сушить кожу – к примеру, молочко, гидрофильные масла и щербеты или увлажняющие пенки. 

  

Гидрофильный бальзам с маслом ши HEIMISH ALL CLEAN BALM 120 ML 1 900 ₽

2. Увлажнение и питание

Легкие средства, к примеру, гели, оставляем до весны. А сейчас выбираем варианты с более насыщенной и плотной – но не тяжелой! – текстурой. Они защитят кожу от перепадов температур и сухого воздуха в помещениях. Осенний уход за кожей лица и тела вносит свои коррективы. Если летом ты использовала лосьон, сейчас подбери крем для своего типа кожи.

Как и обычно, ищи в составе гиалуроновую кислоту и глицерин. А ещё церамиды, сквалан и ниацинамид (витамины Е и B3). Эти компоненты создадут на поверхности эпидермиса защитный барьер. Нанеси крем заранее, за 30 минут до прогулки.

Также выбирай продукты с содержанием масел, ведь сейчас коже нужно интенсивное питание. Масла будут поддерживать липидный слой эпидермиса – именно он отвечает за молодость твоей кожи! Используй масла раз в несколько дней. Но для жирной кожи подбирай средства аккуратнее.

  

Ночная суперпитательная банановая маска TONY MOLY BANANA SLEEPING PACK 850 ₽

И про глиняные маски придётся пока забыть – они сушат кожу, которая и так испытывает стресс во время холодов. Но в корейской косметике есть десятки вариантов для замены – осенью запасаемся питательными и увлажняющими вариантами. Тканевые, кремовые и альгинатные маски для лица в осенний период – наши верные помощники. Изучи состав: есть керамиды, масла аргана, авокадо, жожоба или ши? Или глицерин и гиалуроновая кислота? Отлично, нам подходит!

Кстати, эти правила работают и для ухода за телом. Если не знаешь, каким кремом пользоваться осенью, смело выбирай плотные баттеры и кремы с маслами, витаминами, маслом ши и авокадо. А в составе геля для душа ищи увлажняющие компоненты.

  

Питательный крем для тела с экстрактом авокадо THE SAEM CARE PLUS AVOCADO BODY CREAM 575 ₽

3. Защита от солнца

Да-да, эти правила ухода за кожей осенью никто не отменял! Защита от солнца важна круглый год. В холодный период достаточно SPF 20-30. Используй BB-крем, базу под макияж или тональное средство с защитой от солнца.

Вот только для кожи с гиперпигментацией это правило работает по-другому: ей нужна защита не ниже SPF 50 всегда, в любое время года!

4. Пилинг

Осенью процесс отслаивания ороговевших частичек эпидермиса замедляется. Именно поэтому кожа становится тусклой и грубой. Не пропускай пилинги 1-2 раза в неделю. Уверяем, твоя кожа преобразится 🙂

Отшелушивать кожу можно с помощью кислот или пилинга с абразивными частичками. Это позволяет избавиться от шелушений, излишнего кожного себума и сухости кожи. А ценные компоненты из уходовой косметики смогут глубже проникать в кожу и приносить тебе больше пользы.

Но как ухаживать за кожей осенью и не навредить ей? В отшелушивании главное – мера, ведь скрабы и пилинги могут травмировать нежную кожу, нарушить липидный слой эпидермиса и привести к раздражению.

Солевой скраб для тела NATURIA CREAMY OIL SALT SCRUB 850 ₽

5. Средства с кислотами

Осенний уход за лицом и кожей вернул нам любимые продукты с кислотами – вот теперь их использовать даже нужно (но про санскрин все равно не забывай!)

Давай начнем с базовых средств с кислотами. За лето кожа отвыкла от такого ухода. По мере использования можно увеличивать концентрацию. Важно следовать правилам применения, которые указал производитель – не нужно держать на коже средства с кислотами слишком долго или использовать их часто.

А если ты только знакомишься с этими средствами, начни с мягких АНА-кислот – этот вариант подходит даже для чувствительного типа кожи.

6. Для борьбы с воспалениями

Кожа может «бунтовать» из-за обезвоживания: она вырабатывает все больше кожного себума, чтобы восполнить дефицит влаги. Себум приводит к жирному блеску, забитым порам и воспалениям. Но очищение пять раз в день и спиртосодержащие средства только усугубят проблему, особенно для ухода за кожей лица в осенне-зимний период! Подбери не такие агрессивные продукты – уверяем, они справятся ничуть не хуже 🙂 Обрати внимание на точечные патчи: с их помощью можно легко устранить прыщик даже за одну ночь, при этом не перегружая средствами всю кожу.

Точечные патчи против прыщей CIRACLE RED SPOT ACNE PIMPLE PATCH ALPHA 340 ₽

7. Не забываем и про отдельные зоны всего тела

Питательные носочки для огрубевшей кожи стоп и перчатки для нежной кожи рук могут стать твоими помощниками на весь год. Для сухой кожи локтей используй плотные питательные кремы и бальзамы. И не забудь про кутикулу – ей тоже нужно питательное масло. Для губ отлично подойдут смягчающие бальзамы и ночные маски.

Советы по уходу за лицом осенью от Oh Beautybar

Подбираем уход для каждого типа кожи.

• Чувствительная кожа. Выбирай средства с успокаивающими ингредиентами – ниацинамидом, экстрактом алоэ и пантенолом.

• Жирная кожа. Тонер с кислотами увлажнит кожу и бережно успокоит воспаления. При умывании пенкой, гелем или муссом обращай внимание на те проблемные места, где есть черные точки. При частых бьюти-процедурах с горячей водой сальные железы начнут работать активнее, поэтому «закрывай» поры прохладной водой после ванны или душа. Пару раз в неделю используй скраб или пилинг, чтобы очистить поры от лишнего себума. А какой крем для лица нужен осенью? Увлажняющий и питательный, но не с плотной тяжелой текстурой – такое средство только приведет к новым воспалениям.

• Сухая кожа. Сухая кожа на неправильный уход реагирует раздражениями, шелушением и морщинками. Поэтому нужно восполнить дефицит влаги, чтобы сделать кожу гладкой, бархатистой и мягкой. Найди время для дополнительного увлажнения и питания кожи осенью – к примеру, с помощью сыворотки с гиалуроновой кислотой или тонера. И запасайся тканевыми масками! А средства на основе спирта подождут до лучших времен.

• Комбинированная кожа. Использовать тяжелые плотные средства – точно плохая идея, которая приведет лишь к жирному блеску. А вот гиалуроновая сыворотка в команде с легким кремом точно победят холода. Особенности ухода за кожей лица осенью в этом случае не меняются кардинально, а, скорее, больше направлены на поддержание естественной красоты кожи с помощью увлажняющих масок, питательных кремов и скрабов.

25 советов по уходу за кожей, о которых хочет знать ваш дерматолог и косметолог

Независимо от того, придерживаетесь ли вы минимального подхода, когда дело доходит до косметической рутины, или поглощаете любые советы по уходу за кожей и макияжем, которые вы можете достать, одно остается универсальным: мы все хотим знать самые лучшие практики для достижения здоровой, сияющей кожи. . По большей части мы охватили основы, убедившись, что наш распорядок дня состоит из питья достаточного количества воды, мытья лица перед сном и изо всех сил, чтобы избежать чего-либо токсичного, которое может нарушить наши поры.

Хотя инновации — вещь прекрасная, кажется, что в наши дни всегда появляются новые ингредиенты, техники или продукты, а также множество советов по уходу за кожей. Видя, что забота о нашей коже занимает довольно высокое место в нашем списке дел, мы обратились к нескольким ведущим дерматологам и косметологам, чтобы глубже изучить все советы и проверенную временем информацию, которую они усвоили на протяжении своей карьеры. Продолжайте прокручивать все советы, которые вам нужно знать, от защиты от солнца до правильных методов нанесения средств по уходу за кожей и многого другого!

Микела Буттиноль / Берди

Совет №1: избегайте солнца и пользуйтесь солнцезащитным кремом

«Избегайте солнца, а когда не можете его избежать, надевайте солнцезащитный крем и головной убор.Я клянусь солнцезащитной одеждой Coolibar и солнцезащитным кремом SPF 50 от Colorescience. — Элизабет Танзи, доктор медицины, основатель и директор Capital Laser & Skin Care

Колористика Кисть Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50 65 долларов США

Магазин

«Один из моих лучших советов по уходу за кожей — использовать солнцезащитный крем, содержащий противовоспалительные и восстанавливающие барьер ингредиенты. Лучше всего использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с защитой от UVA и UVB не менее SPF 30.Я рекомендую Epionce Ultra Shield Lotion SPF 50 каждый день — даже в нелетние месяцы ». — Карл Торнфельдт, доктор медицины

Epionce Лосьон Ultra Shield SPF 50 25 долларов США

Магазин

Совет № 2: Пройдите полный экзамен

«К 30 годам вы должны пройти полный осмотр кожи у дерматолога. Важно, чтобы опытный глаз смотрел на любые родинки, которые у вас могут быть, и мог следить за ними на предмет изменений в будущем. Кроме того, дерматолог научит вас правильно проверять кожу.Это очень важно, потому что меланома, самый смертоносный вид рака кожи, почти на 100% излечима, если обнаружена на самых ранних стадиях. Если женщины будут вооружены информацией о том, что искать, это может спасти им жизнь ». — Элизабет Танзи, MD

Совет № 3: Слои изделия от самых тонких до самых толстых

«Мы считаем, что этапы лечения — это что-то от тонизирования до увлажнения. Слой сывороток и эссенций от самого тонкого до самого толстого помогает коже наиболее эффективно впитывать каждый слой! Нам нравится прессованная сыворотка Blithe Tundra Chaga. — Сара Ли и Кристин Чанг, основатели Glow Recipe

Беспечный Прессованная сыворотка из тундры и чаги 38 долларов США

Магазин

Совет № 4: Стимулируйте кровоток

«Женьшень, применяемый местно, — один из моих любимых советов по уходу за кожей: он стимулирует кровоток в капиллярах, способствуя здоровому, упругому, сияющему изнутри лицу. Бонусные баллы, если вы покрываете женьшенем продукт, содержащий насыщенную гиалуроновую кислоту! » — Сара Ли и Кристин Чанг

Мы рекомендуем эту маску для повышения уровня коллагена с женьшенем от 100% Pure.

100% чистый Повышение уровня коллагена с женьшенем (5 шт.) 32 доллара США

Магазин

Совет № 5: Максимально прилегайте к листовой маске

«Нанося маску из листовой ткани, максимально прилегайте к ней, отрезая от складки носа до глазного отверстия. Это позволит вам слегка поворачивать маску, приближая ее к области под глазами и предотвращая натяжение. При необходимости сделайте надрез под скулой и наложите маску на себя, чтобы максимально прилегать. Попробуйте использовать маску на основе алоэ вера, например, органическую гидрогелевую маску Whamisa.» — Сара Ли и Кристин Чанг

Whamisa Органическая гидрогелевая маска 11 долларов США

Магазин

Совет № 6: используйте целевые отшелушивающие средства

«AHA и BHA популярны в дерматологических клиниках, но также разработаны для использования в домашних отшелушивающих процедурах, чтобы сделать кожу более яркой и ровной. Проще говоря, AHA помогают «отклеить» устойчивые поверхностные клетки кожи, которые вызывают тусклость и закупоривают поры, в то время как BHA проникают в поры, растворяя кожный жир и борясь с угревой сыпью.» — Сара Ли и Кристин Чанг

Ботаника травоядных животных Prism 12% AHA + 3% BHA Exfoliating Glow Serum Отшелушивающая сияющая сыворотка 54 доллара США

Магазин

Совет № 7: Удалите макияж

«Это было сказано миллион и один раз, но эффективное удаление макияжа — это путь к более чистой и здоровой коже. После снятия макияжа кожа становится чистой тканью, готовой впитать продукт. Простой совет — очистить лицо, как только вы войдете в дверь, вместо того, чтобы ждать прямо перед сном.Точно так же, как вы очень хотите избавиться от тесной рабочей одежды, кожа отчаянно хочет избавиться от засоряющих поры мусора и загрязнений! Нам нравится использовать мягкое очищающее масло в качестве первого шага ». — Сара Ли и Кристин Чанг

Ева Лом Капсулы с очищающим маслом 75 долларов США

Магазин

Совет № 8: успокаивайте воспаление

«Используйте средство по уходу за кожей, которое оптимизирует кожный барьер и содержит противовоспалительные ингредиенты. Это также поможет уменьшить хроническое воспаление, вызванное ультрафиолетом и загрязнением воздуха.Следует избегать ухода за кожей и очищения, которые могут повредить барьер ». — Карл Торнфельдт, доктор медицины

Попробуйте крем Tatcha’s The Indigo Cream, если у вас чувствительная кожа.

Татча Крем Индиго 85 долларов США

Магазин

Совет № 9: купите отличное увлажняющее средство

«Увлажняющие средства помогают нашему кожному барьеру, обеспечивая липиды, защищая от внешних химикатов и обеспечивая водой нашу иногда пересохшую кожу. Мой самый любимый увлажняющий крем — это, конечно же, кокосовое масло первого отжима.” — Вермен Вералло-Роуэлл, доктор медицины, VMV Hypoallergenics

Если кокосовое масло вас не устраивает, мы неравнодушны к увлажняющему крему La Mer.

La Mer Увлажняющий мягкий крем 180 долл. США

Магазин

Совет № 10: Ешьте хорошо

«Ваша кожа действует как выделительная система, чтобы избавиться от веществ, которые не согласуются с вашим телом. В случае молочных продуктов они образуют слизь, и они могут плохо усваиваться организмом, поэтому многие люди не переносят лактозу.Поэтому, когда вы получаете слишком много молочных продуктов, чтобы ваше тело не могло их переварить, они могут проявиться в виде кистозных прыщей (твердых болезненных шишек под кожей) на подбородке и в области подбородка. Потребление молока, сыра и йогурта может стать факторами, которые влияют на эндогенные гормоны и имитируют гормоны, которые вызывают выработку масла в коже, чтобы вызвать процесс акне.

Как только образуются кисты, нанесите средство Anti Bump Solution. Это значительно уменьшит инфекцию и сократит время заживления, по крайней мере, наполовину.При использовании два раза в неделю на участках, подверженных кистам, вы можете обнаружить, что они вообще не проявляются! Это один из моих лучших советов по уходу за кожей ». — Рене Руло, косметолог-знаменитость

Рене Руло Решение Anti Bump 48 долларов США

Магазин

Совет № 11: стремитесь к спокойному ночному сну

«Я часто объясняю эту концепцию пациентам, сравнивая наш разум с компьютером, который необходимо перезагружать каждую ночь, чтобы обрабатывать все, что мы в него вкладываем.От семи до восьми часов сна это может произойти ». — Вермен Вералло-Роуэлл, Мэриленд

Нужна помощь с получением этих z? Добавка мелатонина может помочь. Просто не забудьте проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять новые добавки в свой распорядок дня.

HUM Nutrition Beauty zzZz Мелатонин и пищевая добавка B6 10 долларов США

Магазин

Совет № 12: используйте больше зелени

«Мой совет номер один — это абсолютно мой любимый совет по уходу за кожей: пейте зеленый сок каждый день.Он станет отличной заменой послеобеденного кофе и преобразит вашу кожу за считанные дни. Ингредиенты в соке помогают насыщать кожу кислородом и стимулировать лимфодренаж, поэтому он тоже облегчает отечность! Начните с ежедневного есть немного авокадо или даже добавьте половину авокадо в утренний смузи. Авокадо снабжает кожу полезными жирами и фитонутриентами, которые увлажняют ее изнутри и возвращают ей сияние ». — Джоанна Варгас, знаменитый косметолог и основательница салона Джоанна Варгас и Джоанна Варгас по уходу за кожей

Вы также можете добавить дополнительный импульс питанию в свои смузи с помощью порошка Vibrant Health Green Vibrance Powder.

Яркое здоровье Порошок Green Vibrance 30 долларов США

Магазин

Совет 13: аккуратно отшелушивайте

«Отшелушивание дважды в неделю — это то, что я называю своим секретным оружием для идеальной кожи. Мы все склонны либо пропускать это, либо переусердствовать. Дважды в неделю используйте физический скраб, содержащий такой химический элемент, как молочная кислота, — это идеальное сочетание для великолепной кожи. Он сводит поры к минимуму, разглаживает мелкие морщинки и идеально восстанавливает поверхность кожи ». — Джоанна Варгас

Goldfaden MD Doctor’s Scrub Crystal Microderm Отшелушивающее средство 75 долларов США

Магазин

Совет № 14: Попробуйте лимфодренажный массаж

«Еще одна отличная домашняя процедура — лимфодренажный массаж, чтобы кожа оставалась чистой, гладкой и сияющей.Для сухой кожи массируйте круговыми движениями вверх. Начните с основания шеи, где находятся ваши артерии. Помассируйте легкими круговыми движениями вверх, к челюсти, по бокам лица и вокруг глаз. Это поможет усвоить питательные вещества в ткани. Если вы склонны к высыпаниям, сделайте противоположное движение и начните с верхней части лица около глаз — это уберет отходы. Лимфодренажный массаж может полностью изменить внешний вид чьего-либо лица и является отличным советом по уходу за кожей.” — Джоанна Варгас

Использование нефритового валика или массажного камня гуаша также является отличным способом облегчить лимфодренаж.

Mount Lai Ролик для лица De-Puffing Jade Facial Roller 34 доллара США

Магазин

Совет №15: используйте свою витаминную сыворотку

«Полноценное питание эпидермиса имеет решающее значение. Эпидермис (самый внешний слой кожи) — это ключевая защитная структура, в которой используется 23 витамина. Эти витамины должны поступать в терапевтических концентрациях и доставляться в эпидермис для оптимального здоровья кожи.Витаминная сыворотка не вызывает раздражения и содержит витамины A, B, C, D и E, чтобы обеспечить коже необходимое ей питание ». — Карл Торнфельдт, доктор медицины

Skinceuticals C E Феруловая сыворотка 166 долларов США

Магазин

Совет №16: изучите пептиды

«При местном применении определенные пептиды могут уменьшить появление морщин и гусиных лапок. Мой любимый подход без использования иглы — безболезненный, доступный и кумулятивный ». — Франческа Фуско, доктор медицины, дерматолог

BeautyCounter Сыворотка для сияния кожи с трипептидом Countertime 79 долларов США

Магазин

Совет 17: попробуйте микронидлинг

«Этот инструмент, Stacked Skincare Micro-Roller, помогает восстановить упругость лица, шеи и тела.Он уменьшает появление тонких линий, смягчает шрамы и повышает эффективность ингредиентов для ухода за кожей ». — Франческа Фуско, MD

Узнайте больше о том, как он изменил внешний вид нашего редактора.

С накоплением Ролик для лица Micro-Exfoliating Facial Roller 30 долларов США

Магазин

Совет № 18: используйте непенящееся очищающее средство

.

«Выбирая очищающее средство, держитесь подальше от очищающих средств с высоким пенообразованием, так как они могут лишить кожу, делая ее плотной, сухой и более склонной к высыпаниям.Это может даже вызвать появление складок, морщин и чувствительность к окружающей среде. Вместо этого один из моих самых стратегических советов по уходу за кожей — нанести предварительное очищающее средство перед очищением, чтобы помочь тщательно очистить кожу, не удаляя естественное масло с кожи ». — Кэндис Нунан, косметолог и директор по образованию Environ Skin Care

Тата Харпер Освежающее очищающее средство 84 доллара США

Магазин

Совет № 19: Мыть осторожно

«Сухая, чрезмерно вымытая кожа выделяет морщинки и выглядит более старой, чем увлажненная.Кроме того, с возрастом кожа естественным образом теряет способность сохранять естественную влагу. Придерживайтесь чего-нибудь вроде мыла Dove Beauty Bar Soap, и вы не ошибетесь ». — Рэйчел Назарян из Schweiger Dermatology Group

Голубь Pink Beauty Bar (6 штук) 7 долларов

Магазин

Совет № 20: Спите правильно, чтобы избежать морщин

«После воздействия солнечного света / ультрафиолета второй причиной появления морщин является сон. Прижимать лицо к подушке примерно 2500 часов в год во время сна — все равно что гладить морщинки на коже.Стратегически расположите голову так, чтобы нижняя половина лица никогда не касалась подушки. Это помогает предотвратить сдавливание лица, которое усугубляет морщины, появляющиеся с возрастом. Это глубокие складки, также известные как «круглые скобки» или «линии марионетки», которые проходят от ноздри к уголкам рта по обе стороны лица и усиливаются каждый раз, когда вы улыбаетесь или смеетесь ». — Рене Руло

Знаете ли вы, что сон на шелковой наволочке может быть более полезным для вашей кожи, чем хлопок? Поскольку он менее впитывающий, сон на шелке может помочь вашей коже удерживать влагу, а также уменьшить изголовье и даже секущиеся кончики.Если вам нужна шелковая наволочка и удобная пена с эффектом памяти, попробуйте эту подушку Discover Night.

Откройте для себя ночь Подушка 150 долларов США

Магазин

Совет № 21: Найдите подходящие средства для лечения пятен

«Всякий раз, когда появляется пятно, цель состоит в том, чтобы он быстро зажил. У большинства людей есть множество средств от прыщей в ванных комнатах, и они будут щедро применять их, как только появится прыщик, в надежде, что он высохнет. Это может стать настоящим сюрпризом, но большинство точечных обработок на самом деле заставляют пятно дольше держаться при таком использовании.Это также приведет к более длительному восстановлению после рубцевания. Когда внутри поры находится инфекция, естественным образом инфекция выходит наружу через поверхность кожи.

Это способ заживления кожи. Лучшее решение — оставить его в покое (без обработки места сушки), чтобы избавиться от него быстрее. Однако, когда инфекция выходит на поверхность в виде белой точки, вы можете осторожно выдавить ее, если она выйдет за одну или две попытки.Что-то большее, чем это, означает, что он не был готов выйти, и вы повредите кожу, в результате чего останется красный или темный шрам. Обязательно заверните пальцы в салфетки, когда пытаетесь выдавить прыщ.

Предварительно приложив теплую влажную тряпку к прыщу на две минуты, вы можете смягчить кожу и облегчить ее удаление. Как только белая точка будет удалена, нанесите средство для удаления прыщей. Это помогает высушить оставшиеся бактерии и улучшить состояние кожи ». — Рене Руло

ZitSticka Килла Кит 29 долларов США

Магазин

Совет № 22: относитесь к шее как к продолжению лица

«Вот печальные новости о шее для тех, кому за 20: хотя у вас есть мудрость заботиться о своей коже лучше, чем это делала ваша мать (благодаря большей осведомленности и лучшим продуктам, доступным сейчас, чем когда-либо прежде), а технологии все больше используются молодые люди, вы создаете то, что известно как «техническая шея».’Угол 45 градусов, под которым вы опускаете голову, чтобы посмотреть на мобильный телефон, вызывает многократное сдавливание шеи, что приводит к преждевременным складкам и морщинкам. Чтобы вылечить это, большинство людей умеют наносить увлажняющий крем на шею, и многие делают это, но ошибочно относятся к шее как к второстепенному.

Это особенно касается солнцезащитных кремов, поскольку причиной номер один преждевременного старения кожи являются ультрафиолетовые лучи, испускаемые солнцем. Лучший способ нанести солнцезащитный крем на эту область — это нанести полностью второе средство исключительно на шею.В дополнение к солнцезащитному крему обязательно наносите сыворотки и увлажняющие кремы восходящим движением, чтобы противостоять силе тяжести ». — Рене Руло

Révive Обновляющий крем для шеи широкого спектра действия Fermatif SPF 15 165 долл. США

Магазин

Совет № 23: Увеличьте кровообращение в вашей коже

«Когда кожа стареет, к ней доставляется меньше кислорода и [меньше] питательных веществ. Например, к 75 годам у вас на лице будет примерно на 50% меньше кровеносных сосудов.Таким образом, чем меньше сосудов, тем меньше богатая питательными веществами кровь и кислород доставляется к клеткам кожи. В результате кожа становится тусклой и уставшей. Чтобы кожа была здоровой и имела хороший кровоток, вешайте голову вверх ногами на три минуты в день — это один из лучших советов по уходу за кожей. Это также можно сделать, прислонившись к стене, во время занятий йогой с собакой вниз или просто склонив голову над кроватью.

Через три минуты на коже появится легкое покраснение, и в долгосрочной перспективе это может иметь большое значение в получении и сохранении сильного внутреннего сияния.” — Рене Руло,

Совет № 24: Начните делать маски для лица

«Я всегда рекомендую клиентам делать косметические процедуры раз в месяц. Ничто из того, что вы делаете дома, не заменит профессионального отшелушивания, экстракции и внимания! » — Джоанна Варгас

Если вы не можете делать это для лица каждый месяц, попробуйте использовать маску для глубокого очищения не реже одного раза в неделю, чтобы удалить грязь и жир и очистить забитые поры.

Ольха Нью-Йорк Очищающая маска для лица 24 доллара.99

Магазин

Совет № 25: Принимайте ванны с ромашкой и розмарином

«Один из лучших советов по уходу за кожей, который я могу порекомендовать, — это то, что я узнал, когда у моего сына была экзема в детстве. По сей день это мой семейный секрет лечения сухой и чувствительной кожи. В большой кастрюле с водой вскипятите одну чашку листьев ромашкового чая и одну чашку розмарина. Готовьте 15 минут. Затем процедите и добавьте эту воду в ванну. Вы не только почувствуете расслабление после дня, но и это зелье успокоит вашу кожу, как ничто другое.Сухие пятна и покраснение исчезнут в одночасье! » — Джоанна Варгас

Если вы предпочитаете ванну с пеной, попробуйте ванну с пеной из ромашки от Dr. Teal’s.

Доктора Тила Комфортная и успокаивающая пенная ванна с ромашкой 4 доллара США

Магазин

Каковы преимущества ухода за лицом: руководство косметолога

Ваше лицо обычно первое, что видят люди при встрече с вами. Это то, как вы производите первое физическое впечатление, а также то, что вы используете для самовыражения и общения.Ваше лицо — это то, на что вы должны смотреть каждый день. Очень важно заботиться о лице, которое вы видите в зеркале. Это важно как на физическом, так и на умственном уровне.

Виды ухода за лицом

Прежде чем мы углубимся в многочисленные преимущества косметических процедур для лица и лица, вам сначала необходимо узнать о различных типах и вариантах, из которых вы можете выбрать. Уровень интенсивности зависит от вашего возраста и типа кожи.Такие факторы, как ваш образ жизни и расписание, также могут повлиять на то, какой вид ухода за лицом вам подходит. Давайте рассмотрим несколько способов сохранить лицо таким, каким вы хотите его видеть и чувствовать.

Спа / салон красоты для лица

Посещение спа-салона для ухода за лицом у профессионально обученного косметолога — отличный способ гарантировать, что ни одна часть вашего великолепного лица не останется без внимания. Специально разработанные смеси ингредиентов помогают увлажнять и восстанавливать кожу в роскошной и расслабляющей атмосфере.Различные распаривания, обертывания и маски помогут вам выглядеть более сияющими и молодыми, сохраняя при этом ваше лицо в здоровом состоянии. Каждый салон / спа будет предлагать разные продукты и услуги, а цены будут отличаться. Так что будьте уверены и просмотрите все варианты в вашем районе. Поговорите со своим косметологом для лица о любых проблемах, которые могут у вас возникнуть, например о пятнах или рубцах, которые вы хотели бы решить во время визита. Они дадут вам точную оценку того, какие у вас есть варианты и чего ожидать от встречи.

Интенсивные процедуры и процедуры по уходу за кожей

Процедуры по уходу за кожей лица — наиболее интенсивные варианты косметического ухода за лицом. Процедуры включают микродермабразию, инъекции, химический пилинг, термические процедуры и лазерную эпиляцию. Обычно используется специальное оборудование, и для завершения процедуры может потребоваться более одного посещения. Эти варианты требуют точности, сосредоточенности и надлежащего обучения для безопасного выполнения. Поэтому обязательно обратитесь к лицензированному профессиональному косметологу, если вы рассматриваете эти варианты, чтобы избежать лечения или процедур, которые вредны или неэффективны.

Домашние опции

Если у вас относительно здоровая кожа и у вас мало времени, то домашний уход за лицом может быть для вас хорошим вариантом. Обычно это включает в себя такие этапы, как обработка паром, отшелушивание, очищение и увлажнение, которые выполняются в комфорте вашей собственной ванной комнаты. Есть много масок и продуктов, которые помогут улучшить условия жизни дома. Однако с этой опцией вы упустите возможность расслабиться в спа-салоне. Если вы считаете, что домашние варианты ухода за лицом могут быть для вас правильным выбором, вам следует потратить некоторое время на то, чтобы проконсультироваться со специалистом по уходу за кожей, например, визажистом или косметологом, за советами и советами.Квалифицированный профессионал может дать вам обоснованные рекомендации, помочь избежать вредных продуктов с агрессивными химическими веществами и не дать вам сформировать привычки, которые могут нанести вред вашей коже в долгосрочной перспективе.

Личные преимущества получения лица

Есть больше причин побаловать себя косметической процедурой, чем просто физические. Уход за лицом может помочь вам почувствовать себя лучше изнутри, а также улучшить внешний вид. Вот некоторые из личных причин, по которым вам стоит подумать о том, чтобы выделить время из своей требовательной жизни для небольшого «личного времени».

Релаксация

Атмосфера большинства спа-салонов и салонов, предлагающих процедуры по уходу за кожей, отличается спокойным умиротворением. Профессиональный косметический уход за лицом — отличный способ расслабиться и ненадолго отвлечься от дел своей жизни и сосредоточиться на расслаблении. Такие элементы, как музыка и ароматерапия, могут помочь углубить это чувство расслабления, погрузив вас в комфорт. Если у вас есть что-то конкретное, что вы хотите во время процедуры по уходу за лицом, вы можете заранее позвонить в спа-центр или поговорить с косметологом перед визитом, чтобы узнать, какие у вас есть варианты и чего ожидать.

Самостоятельное инвестирование

Косметика для лица — отличный способ расставить приоритеты. Очень часто мы уделяем приоритетное внимание другим людям в нашей жизни и отодвигаем себя и свои собственные потребности на второй план. Самостоятельная приоритезация важна для заправки и восстановления сил, чтобы вы могли продолжать заниматься бизнесом. Процедуры для лица могут дать вам возможность переосмыслить себя физически и психологически в обстановке, в которой нет ничего, что могло бы помешать вашему «вы» времени.Это небольшое пространство от стресса может иметь решающее значение. Вам стоит потратить время. Выделение времени из своего расписания, чтобы сосредоточиться на себе, поможет вам ценить себя и найти то расслабление, которое вы так долго искали.

Повышенное настроение

Потратив время на то, чтобы инвестировать в свой внешний вид, вы сможете почувствовать себя лучше не только из-за косметических эффектов лица. Когда вы выглядите так, как хотите, вам легче чувствовать себя хорошо, и, в свою очередь, легче вести себя хорошо по отношению к другим людям вокруг вас.Точно так же, когда вам не нравится, как вы выглядите, можно легко избегать людей или проявлять особую чувствительность. Маски для лица — отличный способ поднять настроение и в то же время позаботиться о своей внешности.

Повышенное доверие

Каждый красив по-своему. Сейчас, как никогда ранее, мы наблюдаем признание многих типов и оттенков кожи. Однако бывают моменты в нашей жизни, когда мы смотрим в зеркало и разочаровываемся или разочаровываемся в каком-то аспекте нашего лица.Это может быть проблема с прыщами или неравномерным оттенком кожи. Эти разочарования и разочарования не делают нас неудачниками в принятии себя, они делают нас людьми, у которых разные предпочтения в отношении того, как мы хотим выглядеть. Получение профессионального ухода за лицом у сертифицированного косметолога может помочь вам вернуть уверенность в себе, помогая исправить проблемы, которые делают вас несчастными. Эти исправления обычно вносятся с использованием различных продуктов, процессов или определенных инструментов и оборудования и могут потребовать более одного приема.

Польза для здоровья кожи

Здоровье вашей кожи исключительно важно для общего здоровья вашего тела. Очень важно чувствовать себя комфортно с вашей внешностью, но процедуры и процедуры для лица — это не просто хорошо выглядеть. Процедура ухода за лицом может иметь реальные физические преимущества, которые делают вашу кожу более сильной и устойчивой к загрязнениям. Вот некоторые из преимуществ для здоровья, которые может предложить косметика для лица.

Преимущество № 1: Улучшенное обращение

Процедура ухода за лицом включает в себя такие элементы, как тепло и массаж.Тепло используется для открытия пор на коже, а массаж помогает снять напряжение с лица. Эти два аспекта полезны не только с косметической точки зрения, они также особенно полезны для увеличения притока крови к лицу. Лучшее кровообращение помогает обеспечить более молодой и сияющий цвет лица. Это также помогает сохранить кожу здоровой и сильной. Чем сильнее приток крови к вашему лицу, тем легче быстро устранить любые повреждения или погодные условия, которые могут возникнуть естественным путем.

Преимущество № 2: Детоксикация вашей кожи

Отшелушивание и очищение являются компонентами множества различных процедур для лица, которые выводят токсины и грязь, скапливающиеся в порах.Многие из домашних средств помогают очистить поверхность вашей кожи, но не могут удалить токсины и загрязнения, которые попадают под поверхность.

Многие из этих токсинов могут вызывать повреждение кожи и забивать поры микробами и бактериями, которые могут создавать прыщи и способствовать развитию кожных инфекций. Профессиональные спа-процедуры по уходу за лицом — хороший способ глубоко очиститься и стать настолько здоровым, насколько это возможно.

Преимущество № 3: Сильный и здоровый барьер от болезней

В наших усилиях выглядеть так, как мы хотим, можно легко забыть, что наша кожа является важным органом, который помогает нам защищать и обеспечивать нашу безопасность.Это наша первая защита от болезней и недугов. Хотя для вас важно следить за тем, чтобы о вашей коже заботились, это также относится и к коже лица. Ваше лицо — это незащищенная область, которая в течение дня контактирует с множеством различных загрязнений и поверхностей. Сохранение здоровья лица может помочь сохранить здоровье всего тела, поэтому важно правильно инвестировать в него.

Преимущество № 4: Улучшенный внешний вид

Вы заботитесь о своей коже и здоровье лица, но есть вероятность, что в том, почему вы думаете о косметической косметике, есть косметический компонент.Держать лицо таким, каким вы хотите, — это важная часть ощущения счастья и удовлетворения собственной кожей, что является ключом к поддержанию душевного равновесия.

Преимущество № 5: Повышение устойчивости

Обвисшая или дряблая кожа может быть результатом солнечного воздействия, возраста и даже длительного использования некоторых агрессивных продуктов. Это также может быть результатом вредных привычек и образа жизни. Воздействие дыма, диета и загрязнение окружающей среды также влияют на внешний вид кожи.Регулярно планируемые процедуры по уходу за лицом могут помочь вам сохранить молодость и упругость за счет увеличения выработки коллагена и очистки кожи от вредных скоплений грязи, которые возникают в течение нормальной жизни. Специалист по уходу за лицом может посоветовать вам, какие личные изменения могут потребоваться, чтобы ваша кожа оставалась упругой и красивой.

Преимущество № 6: Уменьшение морщин и тонких линий

С возрастом наша кожа естественным образом начинает морщиться. У разных людей это происходит с разной скоростью, но в конце концов это случается со всеми нами.Это может начаться с того, что вы заметите углубляющиеся линии смеха или гусиные лапки в уголках глаз. Вы можете заметить морщинки на лбу, которые появляются из-за стресса, который вы испытываете. Когда начинают появляться эти тонкие линии и морщинки, это может расстраивать. Однако есть множество способов уменьшить количество линий, указывающих на старение. Следует отметить, что чем раньше вы обратитесь за профессиональной помощью, тем лучше будут результаты.

Преимущество № 7: более ровный, сияющий цвет кожи

Обращение к тону кожи — важная причина, по которой люди обращаются за косметическими процедурами для кожи.Пятнистая текстура, пигментные пятна и неравномерная окраска могут сделать вас уязвимым и смущенным. Маски для лица помогут придать лицу более однородный вид, гладкий и сияющий. Если вы из тех, кто борется с проблемами цвета лица, уход за лицом может быть просто ответом на ваши проблемы с цветом лица.

Интересно ли вам узнать о преимуществах лицевого нерва? Готовы получить диплом по косметологии? Колледж Меридиан предлагает учебную программу по косметологии во Флориде, которая подготовит вас к оказанию высококачественных услуг в области красоты и ухода за волосами как мужчинам, так и женщинам.Их практическая программа обучения косметологии дает вам навыки, необходимые для того, чтобы начать увлекательную карьеру и стать лидером в индустрии красоты.

Свяжитесь с Meridian College сегодня, чтобы узнать подробнее о том, чтобы стать косметологом.

Как создать идеальный режим ухода за кожей: руководство для косметологов

Согласно опросу CeraVe, 60% людей сообщили, что не осведомлены о правильных методах ухода за кожей, а 65% признались, что не знают, на что обращать внимание на свои продукты по уходу за кожей.

Когда потребители не знают, как ухаживать за своей кожей, они обращаются за помощью к профессионалам. Итак, как косметолог вы будете направлять своих клиентов к здоровой коже?

Продолжайте читать, чтобы получить подробное руководство по созданию оптимального ухода за кожей для каждого типа кожи.

кожного сала

Кожный жир — это маслянистое вещество, которое естественным образом вырабатывается сальными железами, в первую очередь на лице и волосистой части головы.

Он защищает кожу и действует как барьер от инфекций.Кроме того, он сохраняет кожу увлажненной, уменьшая потерю воды.

Производство кожного сала контролируется гормонами. Дисбаланс гормонов может привести к избыточной или недостаточной выработке кожного сала. Например, в период полового созревания и перед менструацией уровень женских гормонов повышается, что может вызвать усиление выработки кожного сала, что приводит к появлению прыщей.

Кожный жир имеет решающее значение для понимания типа кожи. Четыре основных типа кожи: нормальная, сухая, жирная и комбинированная. Прежде чем обсуждать процедуры ухода за кожей, мы сделаем обзор каждого типа.

Обычный

Нормальная кожа указывает на сбалансированный уровень гормонов и соответствующий уровень выработки кожного сала. Однако с возрастом кожа может стать более сухой.

Сухая

Сухая кожа описывается как недостаточное производство кожного сала. Без соответствующего количества натурального масла кожа не может защитить себя и удерживать влагу. Недостаток влаги может вызвать стянутость на лице.

Если у вашего клиента сухая кожа, он может испытывать раздражение или шелушение кожи.

Маслянистая

Если ваш клиент борется с постоянной жирностью или нескончаемыми прыщами, возможно, у него жирная кожа.

Как видно из названия, жирная кожа означает более высокий уровень выработки кожного сала. Признаками жирной кожи могут быть большие поры, блестящий вид, а также скопление черных точек и прыщей на более жирных частях лица.

Комбинация

Последний тип кожи — это комбинированная кожа, что означает одновременное наличие сухой и жирной кожи. Комбинированная кожа может ощущать больше кожного сала в Т-зоне (лоб, нос, подбородок) и сухость на щеках и челюсти.

Прежде чем выстраивать процедуру ухода за кожей, важно понимать тип кожи и выбирать продукты, подходящие для этой категории. Если вы не можете определить тип кожи вашего клиента на основе приведенных выше описаний, подумайте о том, чтобы обратиться к дерматологу для проведения кожной пробы.

Регулярный уход за кожей: дневное время

Если вы определили тип кожи своего клиента, можно переходить к следующему шагу. У каждого должно быть два режима ухода за кожей: дневной и ночной.Начнем с дневного распорядка.

Когда вы просыпаетесь утром, первым делом нужно умыться. Вы не поверите, но масло, грязь, омертвевшие клетки кожи и другие частицы могут накапливаться на лице за ночь. Перед нанесением других средств по уходу за кожей важно удалить весь мусор.

Большинство очищающих средств подходят для нормальной кожи. В первую очередь выберите нежное средство для умывания, которое не оставляет ощущение сухости на коже.

Тем, у кого сухая кожа, следует использовать очищающие средства, которые защищают жир и минимизируют дальнейшее пересыхание.Для жирной кожи следует поискать очищающие средства, не содержащие масел, которые помогают предотвратить появление прыщей. Для комбинированной кожи можно использовать мягкое очищающее средство, но следует избегать тяжелых отшелушивающих средств, которые могут вызвать стянутость в сухих местах.

Вымойте лицо теплой, но не горячей водой и нанесите очищающее средство пальцами. Затем промокните мочалкой или полотенцем.

После мытья вам следует сосредоточиться на уходе, который включает тоники, сыворотки и любые другие средства по уходу за кожей. Тоники увлажняют и уравновешивают кожу.С другой стороны, сыворотки богаты витаминами и питательными веществами, которые решают определенные проблемы по уходу за кожей, такие как морщины, пигментация и прыщи.

Тоники рекомендуется использовать при любом уходе за кожей, а сыворотки можно использовать по мере необходимости.

После обработки нужно нанести увлажняющий крем. Увлажняющие средства должны соответствовать типу кожи и сосредоточены на увлажнении. Обязательно дайте увлажняющему крему высохнуть перед нанесением любого вида макияжа.

Последний необходимый шаг любого дневного распорядка — нанесение солнцезащитного крема.Старайтесь использовать солнцезащитный крем с SPF не менее 30. Солнцезащитный крем защитит от УФ-лучей, морщин, других симптомов старения и снижает риск кожных заболеваний.

Использовать солнцезащитный крем проще, чем кажется, поскольку многие косметические бренды теперь предлагают их в составе кремов, увлажняющих кремов, консилеров и тональных кремов.

Ночное время

Ночной режим начинается так же, как и дневной: с правильной стирки.

Ночное время — это возможность обработать кожу, но для этого нужно иметь чистый лист.В течение дня на коже накапливается пот, грязь и мусор. Выберите нежное средство для умывания, которое избавит от грязи.

Если ваш клиент пользуется сильным макияжем, неплохо было бы нанести перед мытьем салфетку или альтернативное средство для снятия макияжа, чтобы полностью удалить тональный крем или тушь.

Тоники и сыворотки после мытья могут восстановить кожу и дать вторую возможность решить проблемы с кожей. Затем нанесите увлажняющий крем. Рекомендуются более густые увлажняющие средства, которые отдают предпочтение увлажнению и впитываются в течение нескольких часов, в отличие от более легких увлажняющих средств, используемых в течение дня.

Если они ищут возможность побаловать себя, попробуйте различные отшелушивающие или кремовые маски, которые можно добавлять в ночные часы 1-2 раза в неделю.

Следуя рекомендациям дневного распорядка, ищите продукты, соответствующие соответствующему типу кожи.

Приложение для ухода за кожей

Независимо от времени суток, ежедневный уход за кожей должен достигать трех основных целей: очищать, лечить и увлажнять. Добавление сывороток, кремов и масел должно зависеть от потребностей вашего клиента в уходе за кожей.Самое главное, индивидуализируйте распорядок дня.

Не нужно усложнять уход за кожей. Создайте план, соответствующий бюджету, временным ограничениям и интересам каждого пользователя.

Найдите время, чтобы протестировать несколько различных продуктов, и не расстраивайтесь, если улучшения не заметны сразу. Некоторые процедуры могут занять недели или месяцы, чтобы показать результаты.

Если у вас есть другие вопросы по уходу за кожей или вы хотите улучшить свои косметологические знания и навыки, свяжитесь с нами сегодня.

21 совет по уходу за кожей, которые преобразят вашу кожу | Блог

Индустрия ухода за кожей может быть довольно обширной, поэтому мы (всегда) готовы помочь. И мы полностью понимаем вашу дилемму; Поскольку каждую неделю выпускаются буквально сотни инновационных продуктов и обнаруживается еще один обязательный ингредиент, может быть трудно определить, какие продукты вам действительно нужны, а что является лишь тенденцией. Вот 21 совет по уходу за кожей, которые охватывают ВСЕ основные моменты, которые помогут вам преодолеть жаргон красоты в вашем стремлении к счастливой и здоровой коже.

1. Узнайте свой тип кожи

Понимание и знакомство со своим типом кожи — это самое важное, что вы можете сделать для своей кожи. Если вы не знаете или неправильно информированы, вы можете нарушить естественный баланс своей кожи и вызвать раздражение, воспаление, высыпания и даже преждевременное старение, используя неправильные продукты. Наиболее распространенные типы кожи — жирная, склонная к акне, сухая, чувствительная и зрелая кожа; Также важно отметить, что вы можете относиться к нескольким типам, и они могут меняться со временем или в зависимости от сезона, поэтому всегда прислушивайтесь к своей коже.Чтобы узнать больше о расшифровке вашего типа кожи, прочтите это.

2. Убедитесь, что вы знаете, как накладывать средства для ухода за кожей

Если вы не будете наносить средства по уходу за кожей в правильном порядке, вы можете помешать им полностью впитаться, а это значит, что они не будут столь же эффективными. Общее правило — сначала наносить самые легкие формулы, чтобы они легко впитывались без барьера более тяжелых кремов. Чтобы избежать скопления (этих крошечных шариков, которые появляются, когда вы использовали слишком много продукта), когда вы переходите на более густые кремы, дайте коже время впитать продукт (по крайней мере, несколько минут).

3. Не наносите слишком много продукта

Когда дело доходит до ухода за кожей, «больше значит больше» — не лучшее правило. Поэтому, если вы нанесете слишком много увлажняющего крема, продукт, скорее всего, закроет ваши поры или заблокирует их. Кроме того, это пустая трата продукта, и ваши деньги, учитывая, что ваша кожа в любом случае не сможет их поглотить! Убедитесь, что вы следуете этому руководству по выбору размеров:

4. Всегда двойная очистка

Двойное очищение — это наш любимый прием от K-beauty, который полностью преобразил нашу кожу.Путем очищения дважды вы убедитесь, что вся грязь, бактерии, жир и загрязнения, накопившиеся на вашей коже в течение дня, были удалены, и у вас останется полностью чистая основа, на которую вы сможете наносить свой ночной уход за кожей. Ознакомьтесь с нашим полным руководством по двойному очищению здесь.

5. Никогда не забывайте делать патч-тест

Перед тем, как начать использовать новый продукт, вы всегда должны делать пластырь, чтобы избежать риска раздражения или аллергической реакции. Просто нанесите небольшое количество продукта на внутреннюю часть руки, чтобы увидеть, как ваша кожа отреагирует на формулу.

6. Не используйте просроченные товары

Хранение продуктов с истекшим сроком годности — большое запрещение: это плохо для вас. К сожалению, ваши любимые косметические продукты содержат бактерии (особенно если вы их часто используете), которые могут привести к инфекциям и раздражениям, не говоря уже о том, что они неэффективны — мы говорим с вами, резкая тушь! Через некоторое время продукты могут выделять вредные токсины, которые могут быть опасны как для вашего здоровья, так и для вашей кожи. Как правило, если вы не можете вспомнить, когда покупали крем для лица, SPF, тональный крем, тушь или подводку для глаз — избавьтесь от этого!

Если вы не знали, эта маленькая баночка с плавающей крышкой сигнализирует, как долго вы можете использовать свой продукт после того, как открыли его.Таким образом, если он показывает 12 миллионов, это означает, что у вас есть целый год, чтобы наслаждаться вашим продуктом — обычно помады, румяна, тени для век и тональный крем находятся в любом месте с этим сроком годности или, возможно, даже до 24 миллионов. Продукты по уходу за кожей с активными ингредиентами могут быть от 3M до 6M — так что теперь вы знаете, что действительно стоит проверить. Особенно с средствами для ухода за кожей, содержащими активные ингредиенты или SPF, поскольку они теряют свою эффективность и могут не обеспечивать необходимую защиту.

7. Не бойтесь косметических средств в аптеке

Не думайте, что хороший уход за кожей должен стоить вам серьезных денег! В аптеке так много удивительных продуктов и доступных брендов с потрясающими формулами: от ретинола за 13 долларов в любимой аптеке до ежедневного очищающего средства за 4 доллара; к крему за 12 долларов, которым клянется Меган Маркл, вам просто нужно знать, что искать.Обратите внимание на эти одобренные для дермы продукты по уходу за кожей.

8. Кожа может очищаться, не паникуйте

Если вы используете новый продукт, и ваша кожа начинает раздражаться, возможно, кожа очищается. По словам известного дерматолога и автора книги Beyond Beautiful, доктора Дорис Дэй «Чистка — это реакция продукта. Это может быть раздражающая реакция на продукт, приводящая к скоплению клеток кожи и их основного содержимого. Это может быть связано с дисбалансом воды в коже, дисбалансом отшелушивания клеток или дисбалансом элементов в коже.Это означает, что продукт может не раздражать вас, но он вызывает реакцию на вашей коже — это не всегда означает, что вы должны игнорировать продукт. Прочтите наше руководство, чтобы узнать, проводите ли вы чистку здесь.

9. Солнцезащитный крем — это все

Если есть что-то, буквально ВСЕ дермы говорят нам; Важно ежедневно использовать солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу от солнечных лучей. 90% того, как стареет ваша кожа, находится под вашим контролем и напрямую связано с воздействием солнца.Поэтому даже в пасмурные зимние дни защитите свою кожу, используя солнцезащитный крем с SPF 30 или выше и 5-звездочным рейтингом UVA. Просто наносите солнцезащитный крем каждый день, и ваша кожа будет вам за это благодарна.

10. Делайте маски обычным делом

У большинства из нас маска для лица ассоциируется с вечерними развлечениями с вашими девушками. Но маски на самом деле очень важны и могут быть включены в ваш распорядок дня. Знаменитый косметолог Джорджия Луиза рекомендует делать 10-минутную маску каждое утро, чтобы увлажнять и успокаивать кожу.Маски для лица могут помочь решить целый ряд проблем с кожей — от жирной и склонной к акне до сухой или чувствительной кожи; вам просто нужно подобрать маску, подходящую для вашего типа кожи. Посмотрите наши любимые маски здесь. Даже если у вас нет времени каждый день, делайте глиняную маску раз в неделю и листовую маску для увлажнения как можно чаще.

11. Спальные маски также необходимы

Маски для сна — это НАСТОЛЬКО больше, чем просто тенденция по уходу за кожей. Когда вы спите, ваша кожа восстанавливается и пополняется, поскольку ее метаболизм улучшается, что позволяет клеткам кожи более эффективно воспроизводиться.Носив увлажняющую ночную маску, вы улучшите этот процесс регенерации, поскольку она будет действовать как защитный барьер от грязи и бактерий, так что, когда вы проснетесь, ваша кожа будет в лучшем виде!

12. Вам следует менять привычный уход за кожей в течение года

Погода — еще один внешний фактор, который может нанести вред вашей коже. Подумайте об этом: зимой сочетание низких температур на улице и повышенного отопления помещений может серьезно высушить вашу кожу.Летом вам приходится иметь дело с влажностью, солнечным светом и высокими температурами; вызывая жирную кожу, темные пятна и даже солнечные лучи. Вот почему так важно бороться с противоположными температурами с помощью различных формул и ингредиентов в течение всего года. Прочтите наше руководство по летнему скину и руководство по зимнему скину, чтобы узнать больше.

13. Тип вашей кожи будет меняться с возрастом

Кожа каждого человека постоянно меняется и адаптируется к окружающей среде.Вот почему так важно менять уход за кожей не только в зависимости от сезона, но и в соответствии с вашим возрастом. С возрастом уровень коллагена в вашей коже начинает снижаться (мы знаем, что это неприятно), и ваша кожа имеет тенденцию к высыханию. У вас также могут развиться кожные заболевания в возрасте 20 лет, такие как розацеа или прыщи у взрослых. Вот почему так важно уделять время изучению изменений в вашей коже по мере того, как вы становитесь старше, чтобы вы могли удовлетворить развивающиеся потребности вашей кожи. Ознакомьтесь с нашими рекомендациями по уходу за кожей для вашего возраста здесь.

14. Ешьте и пейте, думая о своей коже

Неважно, сколько чудо-продуктов вы намазываете на лицо, если ваша диета отстойна, ваша кожа просто не будет приносить свою отличную игру. Чтобы получить это сияние, вы должны снабжать свое тело витаминами и минералами, улучшающими красоту, и правильными питательными веществами для укрепления кишечника. Точно так же есть некоторые продукты, которых следует избегать, если вы едите, думая о своей коже.

Вам также необходимо пить много воды в течение дня — это не проблема для ухода за кожей.Если вы спросите любую модель, в чем заключается их главный секрет ухода за кожей, это всегда оставаться гидратированным и пить много воды. Если вы не пьете достаточно воды, ваша кожа может выглядеть тусклой и подчеркиваться тонкие морщинки (вы должны стремиться к минимум 2 литрам в день).

15. Помните, ваши гормоны влияют на вашу кожу

Наши гормоны влияют не только на наше настроение и уровень энергии, они также в значительной степени влияют на нашу кожу. Понимая свой месячный цикл, вы можете настроить и адаптировать свой распорядок, чтобы обеспечить лучшую жизнь вашей кожи круглый год.Например, с 1-го по 7-й день, когда у вас низкий уровень женских гормонов, важно увеличить количество витамина С и цинка, чтобы укрепить иммунную систему и увлажнить кожу. Чтобы узнать больше о том, как цикл влияет на вашу кожу, прочтите этот пост.

16. Отшелушивание — ключ к успеху

Отшелушивание — важный шаг в любом хорошем режиме ухода за кожей. Нам нравятся химические отшелушивающие средства, такие как AHA, BHA или формула на основе ферментов, поскольку они способны эффективно очищать поры и растворять омертвевшие клетки кожи, способствуя регенерации кожи, делая ее чистой и сияющей.С учетом сказанного, убедитесь, что вы используете химический эксфолиатор только два-три раза в неделю, чтобы избежать чрезмерного отшелушивания.

17. Ретинол — не то, чего стоит бояться

Многие люди знакомы с ретинолом, и, хотя мы понимаем почему, он может так сильно повлиять на вашу кожу. Ретинол помогает уменьшить шрамы, улучшить вид тонких линий и выровнять тон кожи. Вам просто нужно знать, как и когда добавить это в свой распорядок дня. Прочтите наше полное руководство по ретинолу здесь.

18. Витамин С — лучший источник сияния

Витамин C — один из сильнейших антиоксидантов на полках магазинов, а это значит, что он помогает защитить вашу кожу от стрессовых факторов окружающей среды, которые могут ускорить старение. Витамин C также работает сверхурочно, чтобы осветлить вашу кожу, и работает в тандеме с вашим SPF, чтобы улучшить его солнцезащитные свойства. Ознакомьтесь с нашими любимыми бюджетными сыворотками с витамином С здесь.

19. Влага — это все

Увлажняйте, увлажняйте, увлажняйте — мы не шутим! Когда дело доходит до вашей кожи, гидратация — это все.Даже если у вас жирная кожа, вам необходимо поддерживать ее увлажненность; в противном случае он будет производить больше нефти в попытке компенсировать это. Убедитесь, что вы увлажняете кожу дважды в день и в течение дня добавляете в нее ночную сыворотку и спрей для лица. Ищите увлажняющие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, глицерин, пептиды и керамиды.

20. Не забывай про шею

Пренебрежение областью шеи — одна из самых распространенных ошибок при уходе за кожей, что в некотором роде безумие, поскольку это одна из самых больших подарков чьему-то возрасту.Поэтому всегда следите за тем, чтобы весь рутинный уход за кожей продолжался до шеи; это означает двойное очищение шеи, а также тонизирование и увлажнение. Кроме того, будьте осторожны и массируйте восходящими движениями, чтобы не тянуть кожу вниз, а это именно то место, куда вы не хотите, чтобы ваша кожа уходила! Если линии шеи вас беспокоят, ознакомьтесь с нашим руководством по избавлению от линий шеи.

21. Не трогайте прыщики!

Как бы ни было заманчиво выдрать прыщ, постарайтесь подавить это желание, так как вы, скорее всего, распространите бактерии и даже можете оставить шрам.Кроме того, хотя может показаться, что вы продезинфицировали эту область и очистили прыщ, с вашей кожей происходит так много всего, чего вы не видите, и именно эти бактерии вы будете распространять. С учетом вышесказанного мы понимаем, что независимо от того, что мы говорим, вы, вероятно, в какой-то момент все равно попытаетесь это сделать, поэтому прочитайте наше руководство о том, как избавиться от прыща самым безопасным способом.

Сообщите нам, о каких проблемах кожи вы хотели бы, чтобы мы писали в следующий раз, в комментариях ниже.

15 лучших советов дерматологов и экспертов по уходу за кожей

Мы все мечтаем о безупречной, сияющей коже, но с учетом того, что на прилавках постоянно появляются новые продукты, и, казалось бы, бесконечные советы по уходу за кожей в Интернете, не всегда легко найти способ ухода за кожей, который лучше всего подойдет вам.Вы знаете основы — пейте много воды, высыпайтесь и умывайтесь, но как насчет всего, что между ними? К счастью, нет необходимости тратить кучу денег на волшебные процедуры или дорогие кремы, чтобы добиться безупречной кожи.

Мы поговорили с дерматологами и ведущими косметологами, чтобы составить список лучших советов по уходу за кожей. От выбора подходящего очищающего средства для вашего типа кожи до важности очистки кистей для макияжа — эти простые приемы, а также несколько проверенных продуктов из лаборатории красоты Good Housekeeping Institute помогут вам как можно скорее стать сияющей кожей.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

1.

Используйте очищающее средство, подходящее для вашего типа кожи.

«Для жирной или склонной к акне кожи отлично подходят салициловый гель или перекись бензоила», — говорит доктор Ава Шамбан, дерматолог из Санта-Моники. «Для сухой зрелой кожи используйте увлажняющее гликолевое или молочное очищающее средство.Для кожи с коричневыми пятнами или меланодермией используйте осветляющее средство для умывания, например очищающее средство с альфа-гидроксикислотами ».

2. Не используйте слишком много продуктов.

Наложение сразу нескольких средств по уходу за кожей — большой недостаток. — Нет, — говорит доктор Джулия Цзы, дерматолог из Нью-Йорка. Он может быть резким для кожи, приводя к увеличению высыпаний и закупорке пор.

3. Увлажняйте как днем, так и ночью.

«Лучшее время для увлажняйте сразу после того, как вы выйдете из душа и прямо перед сном », — объяснил доктор.Джанет Пристовски, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. Избегайте лосьонов с сильным ароматом и убедитесь, что вы нашли достаточно нежный увлажняющий крем для повседневного использования без раздражения.

Супер Увлажнение

Resveratrol Lift Night Infusion Cream

Ночной крем-настой с ресвератролом Caudalie dermstore.com

76,00 долл. США

Антивозрастной

Retinol Correxion Max Daily Hydration Антивозрастной крем

Культовый фаворит

Увлажняющий лосьон Dramatically Different Moisturizing Lotion +

Clinique сефора.ком

6,50 долл. США

Укрепление

Exuviance Age обратный ночной подъемник

Exuviance dermstore.com

79,00 долл. США

4. Не прикасайтесь к лицу.

Доктор Цзы говорит, что очень важно выяснить, как не прикасаться к своему лицу. Он не просто распространяет бактерии и вызывает высыпания — это может привести к рубцам, увеличению морщин и даже к гриппу или другим вирусам.

5. Увлажняйте изнутри и снаружи.

Каждый специалист по коже, с которым мы говорили, подчеркивал важность увлажнения. «Недостаток воды означает меньшее сияние и большее провисание», — говорит доктор Мона Гохара, дерматолог из Коннектикута. Она предлагает выбирать продукты (очищающие, увлажняющие и антивозрастные) с увлажняющими формулами. И, конечно же, выпивайте около восьми стаканов воды в день.

6. Избегайте прямого теплового воздействия.

Не обращайте внимания только на солнце — слишком близко к обогревателям и каминам также может нанести вред вашей коже.«Это вызывает воспаление и распад коллагена. Я рекомендую держаться на расстоянии не менее десяти футов», — объясняет доктор Дебби Палмер, дерматолог из Нью-Йорка. Так что в следующий раз, когда вы будете жарить каштаны или закуски на открытом огне, сделайте шаг назад.

7. Отшелушивайте пару раз в неделю.

«Мы теряем 50 миллионов клеток кожи в день, и без небольшого дополнительного толчка они могут торчать, оставляя кожу мрачной», — говорит доктор Гохара. Чтобы бороться с этим, вы должны «выбирать продукт с нейтральным pH, чтобы он не высыхал при отшелушивании».»И не останавливайтесь только на лице — кожа на вашем теле тоже нуждается в отшелушивании.

Осветляющий отшелушивающий крем

Осветляющий скраб для лица

Отшелушивающее средство для жирной кожи

Жидкий эксфолиант с 2% BHA

Выбор Паулы dermstore.com

29,50 долл. США

Разглаживающее отшелушивающее средство

Пилинг Rapid Reveal Peel

Dermalogica дермстор.ком

85,00 долл. США

Отшелушивающее средство для уменьшения размера пор

Отшелушивающее средство для лица с морскими водорослями, очищающее поры

The Body Shop ulta.com

100,00 долл. США

8. Витамины тоже должны попадать на кожу.

Сбалансированная диета важна, но есть несколько способов снабдить кожу витаминами. Существуют также антиоксиданты для местного применения, которые представляют собой сыворотки и кремы, содержащие ингредиенты, питающие кожу (подумайте о сыворотке с витамином С!).

«Они действительно могут помочь восстановить кожу от солнечных лучей», — говорит д-р Палмер. Не знаете, как их использовать? Лучшее время для их нанесения — сразу после очищения, чтобы ваша кожа могла впитать их, или их можно нанести слоем под солнцезащитный крем для дополнительной защиты.

9. Приобретайте зелень.

Хотя есть соблазн выпить кофе сразу после пробуждения, Джоанна Варгас, косметолог из Нью-Йорка, говорит, что правильный выбор напитков может изменить правила игры. «Выпивайте дозу хлорофилла каждое утро, чтобы осветлить, насыщать кислородом и увлажнять кожу.Употребление хлорофилла также помогает избавиться от отечности, стимулируя лимфатическую систему, поэтому он также полезен для лечения целлюлита ».

Если вы не хотите принимать дозу хлорофилла, добавки с хлорофиллом можно найти во многих аптеках и магазинах здорового питания. также посоветовал пить зеленые соки с большим количеством овощей: «Он преобразит вашу кожу за считанные дни — и он помогает насыщать кожу кислородом и стимулирует лимфатический дренаж, поэтому он также облегчает отек».

10. Поддерживайте здоровая диета.

«Ваша кожа имеет естественный барьер для удержания влаги, и незаменимым для этого является омега-3 жирная кислота», — советует Джоанна. «Семена льна в салате или даже грецкие орехи мгновенно увеличат количество омега-3, тем самым увеличив способность вашей кожи удерживать влагу». И обязательно соблюдайте диету с низким содержанием продуктов с высоким гликемическим индексом (простых и сложных углеводов).

11. Регулярно чистите кисти для макияжа.

Для борьбы с инфекциями и закупоркой пор Dr.Пристовский рекомендует смывать консилер и кисти для тонального крема один раз в неделю. Для кистей, которые вы используете вокруг глаз, она рекомендует два раза в месяц, а для любых других кистей — один раз в месяц.

Вот как. Нанесите каплю мягкого шампуня на ладонь. Смочите щетину теплой водой. Затем массируйте щетину ладонью, чтобы распределить шампунь по щеточке. Избегайте намокания металлической части щетки / основы щетины, потому что клей может размягчиться, и щетина может выпасть.Смойте шампунь и вытрите воду полотенцем. Положите кисти на бок так, чтобы щетина свисала с края прилавка, чтобы они высохли.

12. Используйте солнцезащитный крем 365 дней в году — в дождь или в ясную погоду, в помещении или на улице.

«Многие люди считают, что им нужно защищаться только в солнечные дни или при посещении пляжа», — говорит д-р Палмер. «Но правда в том, что нам нужно защищать свою кожу, даже когда мы ведем машину, летим в самолете или выполняем поручения.Именно ежедневное воздействие ультрафиолета способствует появлению видимых признаков старения ». Какой солнцезащитный крем лучше всего? Выберите солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше — и помните, что его нужно наносить повторно каждые 2 часа.

Осветляющий солнцезащитный крем

Photo Plasma Moisturizer широкого спектра действия SPF 30

Perricone MD dermstore.com

Солнцезащитный крем увлажняющий

УФ-прозрачный солнцезащитный крем для лица широкого спектра действия SPF 46

Elta MD дермстор.ком

36,00 долл. США

Солнцезащитный крем с оксидом цинка

Pure & Simple SPF 50 Солнцезащитный лосьон

Солнцезащитный спрей

Neutrogena CoolDry Sport FullReach Солнцезащитный спрей

Neutrogena amazon.com

39,99 долл. США

13. Защита от солнца — это не только солнцезащитный крем.

Мы говорим о косметике SPF, солнцезащитных очках и шляпах с широкими полями. «Предотвратить повреждение кожи от солнца в миллион раз лучше, чем лечить ее постфактум», — говорит доктор Пристовски.

14. Упростите процедуру ухода за кожей.

«Модные продукты и необычные ингредиенты интересно попробовать, и иногда они работают хорошо, — говорит доктор Пристовски, — но обычно они уходят с полок так же быстро, как и появляются». Найдите очищающее средство и увлажняющий крем, которые, как вы знаете, подходят именно вам, и сделайте их основой своей повседневной жизни.

15. Спите умнее.

Дело не только в восьмичасовом ночном режиме. Кожа также выиграет от регулярного использования чистых шелковых наволочек. «Материал легко скользит и предотвращает образование складок и морщин», — говорит Джеслин Ахлувалия, доктор медицины, дерматолог из Spring Street Dermatology в Нью-Йорке. «Шелк также легче ухаживает за волосами — он помогает избежать спутывания и ломкости». Улучшение состояния волос и кожи во время сна? Да, пожалуйста.

Кэти Берон Кэти Берон — помощник по красоте в журналах Good Housekeeping, Woman’s Day и Prevention, входящих в Hearst Lifestyle Group.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Важность специалистов по уходу за кожей

Уход за кожей — одна из самых полезных вещей, которые вы можете сделать для вашего общего благополучия, поскольку это основная защита организма от окружающей среды.Хотя старение является естественным явлением, которое случается со всеми нами с течением времени, существует множество способов предотвратить и восстановить поврежденную кожу, чтобы она стала более здоровой и молодой. Не секрет, что когда вы хорошо выглядите, вы чувствуете себя хорошо, но знаете ли вы, что разработка и поддержание последовательного высококачественного ухода за кожей с помощью профессионала также может положительно повлиять на ваше здоровье? Хотя уделение немного больше времени и усилий повседневной жизни может иметь большое значение, посещение косметолога дает множество уникальных преимуществ, которые помогут вам достичь ваших долгосрочных целей в области кожи.

Доступ к более эффективным продуктам

Так же, как косметические средства для волос салонного качества, которые нельзя купить в других местах, косметологи имеют доступ к товарам более высокого качества, чем вы можете найти в магазинах. Профессионалы обычно используют продукты с более сильными ингредиентами, которые могут оказаться слишком эффективными для людей без передовых знаний по уходу за кожей, чтобы использовать их самостоятельно. Специалист по эстетике сможет провести тщательный анализ кожи и создать индивидуальные комбинированные процедуры различной силы в зависимости от ваших конкретных потребностей для достижения наилучшего возможного конечного результата.

Расширенные услуги

Даже для тех из нас, кто хорошо разбирается в уходе за кожей, существует множество передовых методов лечения, которые нельзя безопасно проводить дома. Общие услуги, к которым вам всегда следует обращаться к квалифицированному специалисту, включают химический пилинг, отшелушивание, экстракцию, уход за лицом, микродермабразию и восковую эпиляцию. К счастью, все эти и многие другие услуги можно освоить в отмеченной наградами программе Tricoci Esthetics.

Тщательное понимание того, как действует кожа

Ваша кожа — сложный орган, который постоянно защищает ваше тело от вредных химических веществ, патогенов и солнечного излучения.Это делает защиту кожи и уход за ней невероятно важными для вашего здоровья в целом. Поскольку потребности в уходе за кожей у всех разные, практически невозможно полностью понять свои личные потребности без помощи эксперта. Поиск (или работа) косметологом — лучший способ избежать развития инфекций, аллергических реакций, вызванных некачественными продуктами, и случайного обострения проблем, которые вы пытаетесь лечить. Точно так же, когда дело доходит до самообразования, сертифицированные специалисты по уходу за кожей, несомненно, имеют самые точные и надежные советы по управлению вашими потребностями в уходе за кожей.

Избегайте случайного нанесения большего ущерба

Слышали ли вы когда-нибудь поговорку: «Унция профилактики стоит фунта лечения?» Правильный и постоянный уход за кожей с течением времени намного эффективнее, чем ждать, пока проблема усугубится, прежде чем обращаться к профессионалу. Поскольку многие ингредиенты в продуктах, продаваемых без рецепта или рекомендуемых из ненадежных интернет-источников, могут оказаться неэффективными и даже вредными, увидеть кого-нибудь, прошедшего обучение эстетике, прежде чем вы попробуете какое-либо радикальное лечение, важнее, чем когда-либо.Правильный уход за кожей и знание того, когда обратиться к профессионалу, сэкономят вам деньги в долгосрочной перспективе и сохранят вашу кожу сияющей на долгие годы!

советов по уходу за кожей | Уход за кожей своими руками

В разделе ухода за кожей представлены статьи на различные темы, касающиеся проблем кожи и способов их решения. Они варьируются от сезонных кожных проблем до распространенных, таких как прыщи, тусклая кожа и т. Д. Вы найдете домашние средства и натуральные маски для лица, чтобы избавиться от проблем с кожей, до статей, написанных косметологами и дерматологами о том, как лечить конкретное состояние кожи.

Уход за кожей

Вульгарные угри или угри — распространенная проблема кожи, обычно возникающая в период полового созревания. Такие прыщики или пятна появляются в виде красной припухлости, часто на лице, шее или спине. Некоторые причины появления прыщей включают избыточную выработку тестостерона, увеличение секреции кожного сала, такие факторы, как грязь, жир, закупоренные поры и нездоровое питание.

Лечение и домашние средства

Лечение прыщей включает изменение образа жизни с целью включения здорового питания, хорошего сна, меньшего потребления алкоголя и физических упражнений.Использование хороших продуктов, подходящих для вашей кожи, также имеет первостепенное значение. Эксперты рекомендуют также множество способов лечения акне, в том числе лазерное лечение шрамов от прыщей.

Домашние средства

Несмотря на то, что существует множество вариантов лечения, использование полностью натуральных домашних средств для предотвращения или лечения прыщей может быть неплохой идеей.

Черные точки

Черные точки или открытые комедоны — это самая первая стадия акне, с которой сталкиваются в период полового созревания. Такие прыщики имеют более широкое отверстие, в котором накапливается кожный жир, кожный мусор и бактерии.Этот тип прыщей — частая проблема жирной кожи.

Лечение и домашние средства

Хотя болезненные салонные процедуры могут помочь вам избавиться от черных точек, эти домашние средства безболезненны и наиболее эффективны. Помимо удаления черных точек, эти средства также питают вашу кожу.

Белые угри

Белые угри часто называют закрытыми комедонными угрями. Это закрытые поры, которые могут быть причиной гормональной менструации, полового созревания, беременности и менопаузы; хотя они могут возникнуть в любом возрасте.

Лечение и домашние средства

Белые точки, хотя и менее заметны по сравнению с черными точками, могут действительно раздражать. Мы даем вам некоторые из самых безопасных способов избавиться от белых угрей в домашних условиях, а также ухаживать за кожей.

Темные круги

Темные круги под глазами становятся заметными, так как эта область отличается очень тонкой кожей. Следовательно, кровеносные сосуды проступают сквозь этот тонкий слой. Определенные аллергии, простуда или проблемы с носовыми пазухами, недостаток регулярного сна, чрезмерное употребление алкоголя и курение, а также воздействие солнечного света могут вызвать темные круги и опухшие глаза.

Лечение и средства правовой защиты

Темные круги не являются серьезной проблемой кожи, но они могут сделать вас усталым, измученным, нездоровым и даже старше. Вы можете легко избавиться от этих неприятных оттенков под глазами с помощью этих домашних средств.

Морщины

Старение и другие факторы окружающей среды приводят к появлению тонких линий и обвисанию кожи. Однако эти признаки являются частью естественного процесса старения. Воздействие солнца также приводит к появлению морщин и складок на лице и шее.

Лечение

Наши специалисты проливают свет на некоторые процедуры, которые помогут вам выглядеть моложе и предотвратить признаки старения.

Подробнее об уходе за кожей

Ошибки увлажняющего крема: знайте, что вы делаете не так с этой зимней скрепкой

Увлажняющее средство очень важно в зимний сезон, но уверены ли вы, что используете его правильно? Вот 5 распространенных ошибок, которые вы могли бы совершить при использовании увлажняющего крема.

Преимущества витаминов для красоты

Красивые витамины: A для молодости, B для здоровой кожи и волос, C для защиты и многое другое

Beauty icon Шахназ Хусейн показывает, как различные витамины могут улучшить здоровье и жизнеспособность вашей кожи и волос. Читать дальше.

Зимний уход за кожей: все, что вам нужно сделать, — это отправиться на кухонную полку за эффективными решениями

Зима приносит облегчение от палящей летней жары, но также приносит с собой множество проблем с кожей.Но ингредиенты на кухонной полке могут помочь вам с этим справиться.

Уход за кожей Дивали: что делать и чего не делать

На этом Дивали, скажите НЕТ этим трем вещам, которые могут разрушить сияние, которое уже есть у вашей кожи.

Получите кожу без морщин на этот Дивали с некоторыми из лучших средств для ухода за стареющей кожей

Вы не можете избежать старения, но вы можете работать над тем, чтобы кожа без морщин стала свободной от морщин с помощью некоторых домашних процедур или процедур на базе клиники. Читайте дальше, чтобы узнать, что вы можете выбрать для этого Дивали, чтобы избавиться от морщин на коже.

Вы проходите курс лечения акне? Вот несколько рекомендаций, которые следует и не следует соблюдать.

Вам за 30? Следуйте этим советам по красоте, чтобы избежать старения

Людям в возрасте от 30 лет следует как можно скорее начать заботиться о своей коже. Вот несколько советов, рекомендованных экспертами, чтобы избежать старения и сохранить здоровое сияние.

Советы по красоте в праздничный сезон: выставляйте напоказ свой лучший образ в этот Дивали

Дивали скоро будет здесь, и пора вернуть сияние вашей коже. Прямо там, на кухонной полке, много ингредиентов, которые вы можете использовать.

Как виноградные косточки работают в уходе за кожей, помогая добиться сияния и увлажнения кожи?

Вы ищете способы получить сияющую и увлажняющую кожу? Возможно, вам поможет экстракт виноградных косточек. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Почему молодые люди используют профилактический ботокс и что им нужно знать?

Некоторые дерматологи считают, что введение ботокса на ранней стадии полностью останавливает появление морщин.В каком возрасте можно делать профилактический ботокс? Читайте дальше, чтобы узнать

Вам действительно нужен 10-этапный курс ухода за кожей или достаточно минимального подхода? Объясняет эксперт

При таком большом количестве доступных продуктов бывает сложно выбрать подходящую процедуру ухода за кожей. Но действительно ли вам нужно 10 шагов для красивой кожи? Вот что должен сказать эксперт.

Побочные эффекты солнцезащитного крема

ЭТОТ ингредиент вашего солнцезащитного крема может стать токсичным уже через два часа

Да, солнцезащитный крем считается благом для кожи! Но что, если мы скажем вам, что это может быть вредно для вашей кожи? Обратите внимание на этот ингредиент в своей коже, если вы хотите избежать проблем с кожей.

Процедуры, одобренные дерматологами, которые сохранят вашу кожу счастливой в течение всего праздничного сезона

Наряду с этими процедурами следует соблюдать ежедневный режим ухода за кожей, состоящий из очищения, тонизирования и увлажнения.

Осенние советы по уходу за кожей: простые хитрости и секретные рецепты для мягкого сияющего вида

Смена сезона всегда плохо сказывается на вашей коже. Эксперт по красоте Шахназ Хусейн делится своими секретами, как сохранить вашу кожу мягкой и сияющей в это время.

Ями Гаутам рассказывает о неизлечимом заболевании кожи; Знай все об этом

В своем аккаунте в социальной сети Ями Гаутам недавно рассказала о неизлечимом заболевании кожи, которое называется пиларис.Читайте дальше, чтобы узнать все об этом состоянии кожи прямо здесь!

Сыворотка для лица — новое волшебное зелье, которое вы должны добавить к своему режиму ухода за кожей

Если вы любите красоту, вы наверняка слышали о сыворотках для лица, которые могут творить чудеса с вашей кожей. Если нет, то вот причины, по которым он должен быть частью вашего режима ухода за кожей.

Мягкая, шелковистая кожа больше не будет мечтой с этими тремя простыми приемами

Вы хотите, чтобы ваша кожа была гладкой и шелковистой? А кто нет? Учитывая это, мы обратились к дерматологу, чтобы предложить несколько простых способов добиться красивой кожи.

Готова ли ваша кожа к праздничному? Получите это сияние в этот праздничный сезон с помощью этих 5 простых шагов

Многие из вас не понимают, что это не только макияж, который вы наносите на кожу, но и то, как вы готовите к нему свою кожу. Вот несколько советов, которые помогут вам наслаждаться сияющей, здоровой и безупречной кожей в это праздничное время года.

Ошибки увлажняющего крема: знайте, что вы делаете не так с этой зимней скрепкой

Увлажняющее средство очень важно в зимний сезон, но уверены ли вы, что используете его правильно? Вот 5 распространенных ошибок, которые вы могли бы совершить при использовании увлажняющего крема.

Преимущества витаминов для красоты

Красивые витамины: A для молодости, B для здоровой кожи и волос, C для защиты и многое другое

Beauty icon Шахназ Хусейн показывает, как различные витамины могут улучшить здоровье и жизнеспособность вашей кожи и волос. Читать дальше.

Зимний уход за кожей: все, что вам нужно сделать, — это отправиться на кухонную полку за эффективными решениями

Зима приносит облегчение от палящей летней жары, но также приносит с собой множество проблем с кожей.Но ингредиенты на кухонной полке могут помочь вам с этим справиться.

Уход за кожей Дивали: что делать и чего не делать

На этом Дивали, скажите НЕТ этим трем вещам, которые могут разрушить сияние, которое уже есть у вашей кожи.

Получите кожу без морщин на этот Дивали с некоторыми из лучших средств для ухода за стареющей кожей

Вы не можете избежать старения, но вы можете работать над тем, чтобы кожа без морщин стала свободной от морщин с помощью некоторых домашних процедур или процедур на базе клиники. Читайте дальше, чтобы узнать, что вы можете выбрать для этого Дивали, чтобы избавиться от морщин на коже.

Вы проходите курс лечения акне? Вот несколько рекомендаций, которые следует и не следует соблюдать.

Вам за 30? Следуйте этим советам по красоте, чтобы избежать старения

Людям в возрасте от 30 лет следует как можно скорее начать заботиться о своей коже. Вот несколько советов, рекомендованных экспертами, чтобы избежать старения и сохранить здоровое сияние.

Советы по красоте в праздничный сезон: выставляйте напоказ свой лучший образ в этот Дивали

Дивали скоро будет здесь, и пора вернуть сияние вашей коже. Прямо там, на кухонной полке, много ингредиентов, которые вы можете использовать.

Как виноградные косточки работают в уходе за кожей, помогая добиться сияния и увлажнения кожи?

Вы ищете способы получить сияющую и увлажняющую кожу? Возможно, вам поможет экстракт виноградных косточек. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Почему молодые люди используют профилактический ботокс и что им нужно знать?

Некоторые дерматологи считают, что введение ботокса на ранней стадии полностью останавливает появление морщин.В каком возрасте можно делать профилактический ботокс? Читайте дальше, чтобы узнать

Вам действительно нужен 10-этапный курс ухода за кожей или достаточно минимального подхода? Объясняет эксперт

При таком большом количестве доступных продуктов бывает сложно выбрать подходящую процедуру ухода за кожей. Но действительно ли вам нужно 10 шагов для красивой кожи? Вот что должен сказать эксперт.

Побочные эффекты солнцезащитного крема

ЭТОТ ингредиент вашего солнцезащитного крема может стать токсичным уже через два часа

Да, солнцезащитный крем считается благом для кожи! Но что, если мы скажем вам, что это может быть вредно для вашей кожи? Обратите внимание на этот ингредиент в своей коже, если вы хотите избежать проблем с кожей.

Процедуры, одобренные дерматологами, которые сохранят вашу кожу счастливой в течение всего праздничного сезона

Наряду с этими процедурами следует соблюдать ежедневный режим ухода за кожей, состоящий из очищения, тонизирования и увлажнения.

Осенние советы по уходу за кожей: простые хитрости и секретные рецепты для мягкого сияющего вида

Смена сезона всегда плохо сказывается на вашей коже. Эксперт по красоте Шахназ Хусейн делится своими секретами, как сохранить вашу кожу мягкой и сияющей в это время.

Ями Гаутам рассказывает о неизлечимом заболевании кожи; Знай все об этом

В своем аккаунте в социальной сети Ями Гаутам недавно рассказала о неизлечимом заболевании кожи, которое называется пиларис.Читайте дальше, чтобы узнать все об этом состоянии кожи прямо здесь!

Сыворотка для лица — новое волшебное зелье, которое вы должны добавить к своему режиму ухода за кожей

Если вы любите красоту, вы наверняка слышали о сыворотках для лица, которые могут творить чудеса с вашей кожей. Если нет, то вот причины, по которым он должен быть частью вашего режима ухода за кожей.

Мягкая, шелковистая кожа больше не будет мечтой с этими тремя простыми приемами

Вы хотите, чтобы ваша кожа была гладкой и шелковистой? А кто нет? Учитывая это, мы обратились к дерматологу, чтобы предложить несколько простых способов добиться красивой кожи.

Готова ли ваша кожа к праздничному? Получите это сияние в этот праздничный сезон с помощью этих 5 простых шагов

Многие из вас не понимают, что это не только макияж, который вы наносите на кожу, но и то, как вы готовите к нему свою кожу. Вот несколько советов, которые помогут вам наслаждаться сияющей, здоровой и безупречной кожей в это праздничное время года.

Затягивание кальяна так же опасно, как курение сигареты

Принято считать, что кальян менее опасен, чем сигареты.Но новое исследование показывает, что это может быть не менее вредным для здоровья.

Огурец может сделать вашу кожу сияющей: 5 советов, которые покажут вам, как

Скромный огурец обладает множеством улучшающих красоту свойств. Читайте дальше, чтобы узнать, как вы можете использовать его, чтобы выглядеть сияющим.

Наихудшее загрязнение воздуха в Дели: аюрведические практики обращают вспять его последствия

Поскольку воздух в Дели колеблется между «плохим» и «очень плохим», а в большинстве других мест в Индии ситуация выглядит не очень хорошо, нам нужно искать пути для борьбы с последствиями загрязнения воздуха.Аюрведа указывает нам путь.

6 полезных свойств кунжутного масла, о которых вы не знали

Кунжутное масло может стать хорошим дополнением к вашему режиму красоты. Мы расскажем почему.

5 фруктов, которые могут сделать вашу кожу светлее

Здесь мы расскажем вам о фруктах, которые помогут сделать вашу кожу светлее.

Beauty Tip: 5 способов использования льда для лечения опухших глаз, солнечных ожогов +3 проблемы с кожей

Используйте несколько кубиков льда для сияющей кожи, подтяжки кожи, опухших глаз, лечения солнечных ожогов и в качестве праймера под макияж.

5 способов использовать свеклу для сияющей кожи, розовых губ и сияющих волос

Попробуйте эти свекольные компрессы и соки своими руками для естественной красоты кожи и волос.

5 мощных масел для красивой кожи Индийцы ОБЯЗАНЫ попробовать!

Знаете ли вы, что нанесение финикового масла может помочь предотвратить признаки старения? Узнайте больше о секретах таких натуральных косметических масел.

5 способов использования тыквы, чтобы подчеркнуть свою красоту

Получите сияющую кожу и безупречные волосы с помощью любимого овоща.

6 натуральных ингредиентов, которые могут повредить вашу кожу

Дважды подумайте, прежде чем наносить кокосовое масло на кожу.

Вощение, покраска ресниц +3 косметических процедуры, которые нельзя делать своими руками дома!

Попробуйте их дома на свой страх и риск.

5 эфирных масел для сияющей кожи для любого типа кожи

Эти эфирные масла помогут бороться со всеми проблемами вашей кожи.

Листья гуавы, листья мяты, листья мети и другие домашние средства от прыщей

Листья, которые можно использовать в качестве естественного средства для избавления от прыщей в домашних условиях.

Уход за кожей: следуйте этим летним советам по красоте.

Резкие солнечные лучи могут повредить вашу кожу. Знайте, как это защитить.

Эти привычки могут ускорить старение

Эти привычки могут ускорить старение

Хотите избавиться от черных пятен на лице? Идти естественным путем

Хотите избавиться от черных пятен на лице? Идите естественным путем

Знайте эти 4 совета, которые подарят вашему ребенку свежую и здоровую кожу

Знайте эти 4 совета, которые подарят вашему ребенку свежую и здоровую кожу

4 ингредиента, которые могут помочь естественным образом бороться с перхотью

4 ингредиента, которые могут естественным образом помогает бороться с перхотью

.