Узкие бедра и широкие: Типы женских фигур

Содержание

Типы женских фигур

Бывает ли женская фигура идеальной? Конечно, есть стандарт 90х60х90, но он скорее рабочий, подиумный. К тому же, в разные времена ценились очень противоречивые современному идеалу типы фигур.

Если сначала, в эпоху античности, самой привлекательной была фигура с длинными ногами. В средние века женщина стала истинным символом материнства, но с инквизицией пришла новая мода. Любовь к пышным формам сменилась на пристальное внимание к худобе и бледности силуэта. Пышные формы стали снова женственными только в период возрождения. В это время совершенной считалась женщина с естественными округлыми формами и всеми складочкам и неровностями тела.

Фигура 20 века — треугольник. Женщины с подтянутыми руками и ногами, плоским животом и узкими бедрами вздохнули с облегчением. Но мода так скоротечна, что в 21 веке мы снова взяли на прицел крупные будра, пышную грудь и четкую линию талии.

КАКИЕ ТИПЫ ФИГУРЫ СУЩЕСТВУЮТ?

Тип фигуры можно узнать с помощью измерений пропорции тела. О них говорил еще Леонардо Да Винчи. Его теорией об идеальных пропорциях человека пользуются все модельеры и стилисты, а так же, художники. В первую очередь, это нужно модельерам, чтобы создавать одежду для любого типа фигуры.

Выделяют 5 основных типов фигуры. Они зависят от строения скелета, распределения жировой массы и формы мышц. А также пропорциями между плечами, грудью, талией и бедрами. Вы можете быть совсем худой или плюшечкой, но тип фигуры все равно будет сохраняться.

1. Прямоугольник — приблизительно одинаковый объем талии, груди и бедер.

2. Треугольник — плечи и бюст шире бедер.

3. Песочные часы

— узкая талия, одинаковый объем груди и бедер.

4. Яблоко — приблизительно одинаковый объем талии, груди и бедер с плавной линией.

5. Груша — узкие плечи, широкие бедра.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП ФИГУРЫ?

Для чего знать свой тип фигуры? Все просто! Чтобы суметь подобрать наряд индивидуально под свою фигуру. Подчеркнуть достоинства, скрыть недостатки, выглядеть и чувствовать себя уверенно.

Чтобы узнать, к какому типу фигуры принадлежите именно вы, возьмите ленту для измерения и снимите 3 параметра:

Бедра. Определяем по самой широкой их части, сантиметровую ленту держим параллельно полу.
Талия. Определяем по самой узкой части, живот должен быть расслаблен.

Грудь. Определяем объем по обычному бюстгальтеру, без подкладок и пуш-апа. Ориентируемся на самую выпуклую точку груди. Не забываем держать ленту параллельно полу!

Теперь у вас есть более точное представление о своих параметрах. Определяем тип фигуры:

Если объем груди и бедер одинаковый, или разница не больше, чем в 4 см, а талия значительно меньше (20-30 см), то ваша фигура – ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ.
Если у вас стройные ножки, а талия, живот и грудь гораздо больше бедер, то ваша фигура – ЯБЛОКО.
Если у вас нет ярко выраженной талии, а объем бедер и груди примерно одинаковый, то ваша фигура – ПРЯМОУГОЛЬНИК.
Если у вас узкие бедра, широкие плечи и объем груди больше объема бедер, то ваша фигура – ТРЕУГОЛЬНИК.
Если у вас маленькая грудь, широкие бедра и узкая талия, то ваша фигура – ГРУША.

ТИП ФИГУРЫ — ГРУША

Узкие плечи, широкие бедра

Этот тип фигуры отличается узкой верхней частью тела, маленькой грудью, широкими бедрами. Талия обычно узкая, бывает заниженная, очень ярко выражена. У груши женственные берда и плоский живот. Девушки с таким типом фигуры обладают тонкой красивой шеей, модельными скулами и завидными ключицами.

Независимо от полноты этот тип фигуры сохраняется. Жир откладывается в основном в бедрах и ягодицах. Чем полнее девушка-груша, тем более ярко выражен ее тип фигуры. Главное для груши, при любой полноте, сохранять осанку. Так пропорции тела всегда будут выглядеть плавно и естественно.

В одежде важно подбирать акценты, подчеркивающие округлость бедер и тонкую талию. Расширенные юбки, брюки-клеш, приталенные рубашки и пиджаки, кардиганы-колокольчики и платья с рюшами на груди создадут легкий, волнительный и стильный образ для вас. Чтобы грамотно уравновесить фигуру, рекомендуется носить блузки с объемными рукавами и подплечники.

Подойдёт

Приталенная верхняя одежда, пальто-трапеция.

Любая приталенная одежда с накладными плечами (пальто, пиджаки, жакеты).
Блузки, топы и майки с открытыми плечами, без рукавов или с широким вырезом.
Юбка-трапеция или карандаш.
Тёмные брюки или джинсы прямого покроя.
Брюки или джинсы, расширяющиеся книзу.

Не подойдёт

Мешковатая верхняя одежда, длинные пальто прямого покроя.
Топы или блузки с вырезом под горло, водолазки.
Яркие массивные ремни на бёдра.
Облегающие брюки или брюки-дудочки, особенно светлых цветов или с ярким принтом.
Брюки или джинсы с декоративными элементами на карманах или поясе, пышные юбки, юбки клёш.
Брюки или юбки с большим количеством утяжеляющих элементов: кружева, рюши, складки.

ТИП ФИГУРЫ — ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ

Узкая талия, одинаковый объем груди и бедер

Песочные часы – стандартная фигура для женщин. Ее еще называют Х-тип. Этот тип фигуры принято считать модельным. Независимо от того, полная обладательница Х-типа или стройная, почти любая одежда на ней будет выглядеть красиво.

При объемной груди и ягодицах, талия у песочных часов всегда узкая. Сейчас это крайне популярно, даже при лишних сантиметрах. А все потому что верхняя и нижняя часть у Х-типа выглядит органично.

Подойдёт

Практически всё. Наиболее выгодно подчеркнут фигуру:

Приталенные силуэты.
Блузки, пальто и плащи с запáхом и поясами.
V-образный или круглый вырез на кофточках и платьях.
Юбка-карандаш, трапеция или солнышко.
Джинсы и брюки с высокой посадкой.
Пояс на талию в качестве аксессуара.

Не подойдёт

Мешковатая одежда, скрывающая силуэт.
Верхняя одежда прямого покроя.
Платья или блузки с завышенной или заниженной талией.
Джинсы или брюки с низкой посадкой.

ТИП ФИГУРЫ — ЯБЛОКО

Приблизительно одинаковый объем талии, груди и бедер с плавной линией

Девушкам с таким типом фигуры повезло иметь стройные ноги и декольте «на зависть всем». Специалисты отмечают что многие женщины королевских семей обладали именно этим типом фигуры. Плавность линий от плеч до бедер будет выглядеть величественно, при правильно подобранном гардеробе.

Яркий макияж, смелое декольте и открытые ноги отведут внимание от объемной талии. Во времена Рубенса именно вы могли оказаться на одной из его картин!

Подойдёт

Пальто-трапеция, верхняя одежда с А-силуэтом (узкая в груди и расширяющаяся книзу).
Блузки или топы с V-образным вырезом.
Платья с А-силуэтом или запáхом.
Брюки и джинсы клёш с объёмными карманами.

Одежда с крупными деталями (оборки, узоры, драпировки) ниже линии бёдер.
Однотонная одежда с вертикальными вытачками.

Не подойдёт

Сильно обтягивающая или мешковатая одежда.
Топы и блузки без рукавов, с вырезом под горло или завязками через шею.
Водолазки, короткие топы.
Одежда с ярким принтом, оборками, декоративными элементами на плечах и животе.
Узкие брюки, брюки и джинсы без карманов или с низкой посадкой.
Обтягивающие юбки, юбка-карандаш.

ТИП ФИГУРЫ — ПРЯМОУГОЛЬНИК

Приблизительно одинаковый объем талии, груди и бедер

У такого типа фигуры плечи, талия и бедра – примерно равны. Большинство женщин-прямоугольников склонны к полноте. При этом у них очень развита мышечная память и поэтому, нет проблем с похудением, при занятиях спортом.

Прямоугольники страдают от отсутствия талии и выпирающего живота. Это легко скрыть с помощью одежды. Плотные материалы и прямые силуэты подчеркнут ваши достоинства.

Подойдёт

Приталенная верхняя одежда, пальто с поясом.
Топы на тонких лямках, кофточки с рукавами фонариком.
Пиджаки или верхняя одежда с прямой линией плеч.
Платья без лямок или с запáхом.
Юбка-трапеция, солнышко или с разрезом.
Облегающие брюки или джинсы со средней или низкой посадкой.

Классические прямые брюки или капри.

Не подойдёт

Мешковатая или oversized-одежда.
Одежда, чрезмерно открывающая область живота.
Прямые фасоны верхней одежды или платья.
Майки, топы без рукавов или с вырезом под горло, водолазки.
Легинсы, юбки-карандаш.

ТИП ФИГУРЫ — ТРЕУГОЛЬНИК

Плечи и бюст шире бедер

Обычно этот тип фигуры наблюдается у спортсменок и танцоров. Широкие плечи, большая грудь, широковатая талия и узкие бедра – явные признаки треугольника. Ноги у женщин-треугольников всегда стройные.

Конечно, с помощью правильно подобранного гардероба можно уравновесить силуэт. Лучше отказаться от драпировок и плавных линий. А четкий контур и прямой крой – подчеркнут вашу атлетичность.

Подойдёт

Пальто-трапеция.
Квадратные, V- или U-образные вырезы на платьях, топах или блузках.
Брюки или джинсы с низкой посадкой.
Платья или топы с баской (оборкой ниже уровня талии).
Широкие массивные ремни на бёдра.
Юбки-трапеции, с запáхом, со складками или объёмными карманами.

Не подойдёт

Длинные прямые пальто, мешковатая верхняя одежда.
Топы или кофточки с широким вырезом лодочкой.
Яркие объёмные свитеры или джемперы.
Одежда с накладными плечами.
Блузы или пиджаки с пышными рукавами.
Тёмные прямые брюки или джинсы, легинсы.
Юбка-карандаш или с длиной до лодыжек.

Если вы знаете, какие фасоны больше подойдут вашему типу фигуры, то определиться с покупками в интернет-магазине или обычном магазине будет гораздо проще. Вы сэкономите время, меньше устанете, подберете идеальный гардероб и пойдете в новеньком платье или брюках и юбке на встречу с родными и любимыми людьми в лучшем настроении!

С любовью,

ваша Леди Мария.

Курс самопознания. Тип фигуры — у меня широкие плечи и узкие бедра — запись пользователя Юля (Декрет-инструкция по применению) (mam-yulya) в сообществе ДЕКРЕТ

Некоторые девушки с широкими плечами считают это недостатком и мечтают узнать, как избавиться от них. Хотя такой тип фигуры характерен для многих манекенщиц, которые считают его достоинством.

Проблема возникает часто из-за того, что большие плечи сочетаются с избыточным весом – в этом случае фигура выглядит квадратной.

Давайте рассмотрим различные способы, с помощью которых можно реально с этим справиться. В нашем арсенале физические упражнения, правильное питание, подбор одежды, которая поможет скорректировать силуэт!

Как скрыть широкие плечи с помощью горизонтальных линий

Чаще всего широкие плечи встречаются у типа фигуры перевернутый треугольник. У такого типа, как правило, бедра уже чем плечи.

Поэтому существует два простых способа как скрыть широкие плечи: первый — визуально делать плечи уже, а второй — увеличить бедра и сбалансировать фигуру.

Начинаем — первый способ.

Широкие плечи станут уже если на верхней части платья есть вертикальные линии — тут может быть масса вариантов: вышивка, аппликация, рюши, воланы, драпировка.

Вертикальные линии на одежде могут образовывать бусы или длинный тонкий шарф, вертикальный ряд пуговиц или молния вдоль платья. А длинные серьги заберут все внимание от плеч на себя.

Избегайте крупных накладных карманов, блестящих переливающихся тканей и различных нашивок из страз, бусин, пайеток и бисера в области плеч. Такой декор сделает ваши плечи еще массивнее.

Крупный яркий принт, как и блестящая ткань, только подчеркнет широкие плечи. Поэтому отдайте предпочтение более мелкому принту в верхней части платья.

Имейте ввиду, что платья с открытыми плечами или тонкими бретелями, также добавят объема в верхней части туловища. Чтобы этого избежать, выбирайте наряды с более широкими бретелями или накиньте волосы наперед — это разобьет горизонтальную линию, и визуально плечи будут казаться аккуратнее. В каком бы наряде вы ни были — пышная прическа скроет плечи, а прилизанный хвост только подчеркнет их.

Любой вертикальный рисунок на лифе и горизонтальный на подоле, будь то полоска, узоры или аппликация, всегда помогут сделать фигуру более гармоничной. А скошенные линии отвлекут внимание от плечей если вы хотите их скрыть.

Выбираем правильные аксессуары

Всевозможные украшения — любимые дополнения к наряду всех девушек. Но их тоже нужно подбирать правильно. При верном выборе аксессуары помогут скорректировать Приобретайте яркие и большие украшения.

Для того чтобы отвлечь внимание окружающих от плеч, можно использовать цветные браслеты, длинные бусы и цепочки. Они сузят и удлинят силуэт. Не пользуйтесь аксессуарами в области плеч — шалями, бретельками, драпировками.

При выборе сумки отдайте предпочтение ярким, «пузатым» моделям, которые придадут объем бедрам. Подойдут также маленькие клатчи на аккуратной цепочке, а о рюкзаках лучше забыть.

Отвлеките внимание на руки — наденьте небольшие, но элегантные перчатки. Для выделения талии используйте красивый ремень: узкий прекрасно подойдет к брюкам или пальто, а широкий следует надевать с платьем или юбкой. Широкие плечи у девушек поможет срезать стильный шарф. Подойдет модель с длинными, опущенными вниз концами.

Выбирая аксессуары, помните о том, что обилие украшений не сделает вашу фигуру лучше — нужно знать меру во всем. Не перегружайте образ, наденьте один или два элемента, которые сочетаются одеждой, и успех будет вам обеспечен. Правильно подобранный аксессуар украшает фигуру девушки с широкими плечами. Фото можно увидеть ниже.

Как вырез и рукав могут повлиять на ширину плеч

Объёмные рукава, такие как рукава фонарики или крылья, продлят горизонтальную линию плеч и увеличат их. Поэтому выбирайте аккуратные рукава. Если они еще будут прозрачные, то плечи зрительно станут уже.

Подплечники и другие заметные акценты на плечах также делают плечи больше. А рукав реглан, наоборот, сбалансирует фигуру, особенно если он будет на контрасте с платьем.

Обратите внимание на линию плеча. Скошенная линия плеча увеличит их, а прямая — оставит на месте. Если за счет кроя прямая линия чуть сдвинется на 1–1,5 см к шее от естественной линии, то за счет этого визуально будет казаться, что плечи меньше, чем есть на самом деле. Очень хорошо отвлекает на себя внимание крупный рисунок по центру платья, а темный рукав разбивает горизонтальную линию, уводит плечи «в тень» и скрывает их.

Очень короткий рукав подчеркнет широкие плечи, поэтому выбирайте рукав длиннее. Будет замечательно, если за счет рисунка он будет создавать покатость плеч, делая их аккуратнее. Если руки позволяют, носите платья без рукавов.

Если вы обладательница широких плеч, то вам запрещается носить вырез лодочка и квадратный вырез. Сейчас посмотрим на какие вырезы их можно заменить.

Вырез лодочка можно заменить на V-образный вырез или U-вырез, или на необъемный воротник-хомут, который придаст округлых линий там, где достаточно строгие и ровные очертания силуэта.

Чем вырез уже, тем плечи аккуратнее. Поэтому слишком широкий V-образный вырез вам не подойдет, а глубокий V-образный вырез, наоборот, за счет вертикальных линий, вытянет торс и уменьшит плечи.

Силуэт фигуры

Оденьте облегающее трико, гладко заколите назад волосы. Поставьте позади себя источник света и встаньте перед гладкой стеной. Посмотрите внимательно на свою тень. Контуры фигуры и лица называют силуэтом фигуры.

Как бы вы могли описать контуры своей фигуры и лица? Подберите наиболее подходящие определения, типа «высокий, короткий, низкий, тонкий, широкий, круглый, овальный, прямоугольный, изогнутый, ромбовидный, квадратный, грушевидный, сердцевидный и тому подобное.

Чего больше в вашем силуэте — прямых или изогнутых линий? На какую фигуру больше похож ваш силуэт — на треугольник, квадрат, прямоугольник, эллипс, овал, круг?

Прямые линии силуэта чаще всего свойственны высоким и тонким женщинам с узкими плоскими бедрами, широкими плечами и небольшим бюстом. Прямые контуры лица, как правило, и немного угловатые: длинный тонкий нос, высокие скулы, квадратная или заостренная челюсть.
Более резкие прямые очертания чаще всего имеют ромбовидный и треугольный силуэты, менее резкие прямые очертания — квадратный и прямоугольный силуэты.
Закругленные линии силуэта свойственны женщинам с округлыми бедрами, четко очерченной талией и полной грудью.
Закругленные формы лица — это скорее круглые, сердце- или грушевидные формы. Это женщины с круглыми щеками и мягкими линиями подбородка.

Стараясь определить тип своего силуэта, помните, что силуэт не зависит от веса и роста. Часто существуют смешанные линии силуэта, поэтому вам нужно увидеть не конкретные линии, а общее впечатление, которое производит ваша фигура вкупе с вашим лицом.

С возрастом контуры фигуры меняются. Они становятся более мягкими.

Как правильно добавить акцент на бедра, чтобы плечи казались уже

Обтягивающие вещи подчеркнут широкие плечи и узкие бедра. Поэтому носить их нужно правильно. Если вы надеваете обтягивающую водолазку, то наденьте ее с сарафаном или уравновесьте плечи широкой юбкой. Если это платье в обтяжку, то сделает плечи уже, а бедра объемнее, с помощью удлиненного жилета.

Если вы хотите скрыть плечи, накинув на платье жакет или кардиган, то длину выбирайте до бедра и ниже. Иначе укороченный жакет сделает вас крупнее и шире в плечах. Лучше всего скроет плечи темный жакет, надетый на светлое платье. Потому что глазом фигура будет восприниматься по светлому цвету, а значит аккуратнее и стройнее.

Чтобы уравновесить плечи, добавьте акцент на бедра. Для этого выбирайте юбки светлее, чем топ — однотонные или с ярким крупным принтом.

Платья-тюльпан или клеш, а также фасоны с накладными карманами, складками или воланами. Не забудьте про баску, она тоже отлично скорректирует фигуру.

И еще при широких плечах очень важно всегда держать ровную спину. Подойдите к зеркалу и посмотрите на себя с сутулой спиной, а потом с прямой. Гордо расправленные плечи выглядят намного уже.

Одежда для женщин с широкими бедрами и узкими плечами: как правильно выбрать?

Груша – это не только сладкий фрукт, но и название одного из типов фигур женщин. Обладательницы таких форм всегда пользовались успехом у противоположного пола. Но зачастую многие девушки, которых природа наделила объемными и аппетитными бедрами, небольшой грудью и узкими плечами, воспринимают свою фигуру как недостаток, который никак не вписывается в современные идеалы красоты.

Метаболическая типизация женских форм

Как уже отмечалось, представленная выше классификация не является единственной. Ниже приведена еще одна – по метаболическим типам. Ознакомимся с ней более детально.

Таблица. Метаболические типы фигур.

Наименование, фото	Краткое описание
Лимфатический	Доминирующей железой у таких женщин является гипофиз. Метаболизм в данном случае медленный и вялый, жир накапливается хорошо, жидкость также удерживается неплохо. Такие дамы склонны к полноте еще с детских лет. Тип перекликается с уже описанных ранее «яблоком».
Тиреоидный	Доминирующая железа – щитовидная. Вес у таких женщин обычно нормальный, часто они даже имеют худощавое телосложение. Этот тип перекликается с «прямоугольником». Выглядят женщины «по-мальчишески», имеют узкие плечи, маленькую грудь и острые конечности.
Яичниковый	Самый женственный тип. Доминирующей является деятельность женских гормонов и яичников. Чем-то напоминает «песочные часы» и «грушу». Жировые ткани распределяются преимущественно на ягодицах и бедрах.
Надпочечниковый	Фигура таких женщин очень напоминает мужскую – плечи широкие, бедра узкие. Перекликается с «перевернутым треугольником». Преобладающая железа – надпочечники, которые вырабатывают андрогены.

Как определить, что ваш тип фигуры «груша»? Вот основные особенности такого строения тела:

Верх одежды (блузка, пиджак, свитер и т. п.) отличается от низа одежды (брюки, шорты, юбки и т. п.) на один или несколько размеров.
Бедра широкие, плечи узкие, талия тонкая.
Набор веса больше всего отражается на ногах и бедрах. В меньшей степени подкожный жир скапливается на животе, боках и груди.

Если обратить внимание на известных звезд инстаграма, таких как Ким Кардашьян, Дженифер Лопес, Кайли Дженнер и Эшли Грэхэм, можно заметить, что в моду постепенно возвращаются женственные фигуры с тонкой талией и широкими бедрами. Эти знаменитости просто научились правильно подбирать одежду на все случаи жизни.

Внимательно присмотревшись к их образам, которые они выбирают для ковровых дорожек или повседневной жизни, можно увидеть, что селебрити не используют каких-то экстраординарных правил в выборе одежды. Обычные женщины тоже могут выбрать именно те наряды, которые помогут выгоднее подчеркнуть достоинства их тела и сделать их неотразимыми.

Вот 5 главных советов в выборе гардероба для девушек с типом фигуры «груша»:

Простой низ и декорированный верх. Для того чтобы не привлекать лишнее внимание к зоне бедер, следует выбирать простые вещи без накладных карманов, рюшек и прочих текстильных украшений. Крой брюк и юбок должен быть максимально простым. Одежда для верхней части тела может быть декорирована объемным воротником, выточками, карманами, тканевыми аппликациями и т. п. Нужно визуально добавить объема груди, чтобы фигура смотрелась гармонично.
Цветовое решение – залог успеха. Одежду для нижней части тела лучше выбирать однотонную. Цветные принты, орнаменты и пестрый цвет брюк, юбок или комбинезонов придаст объема бедрам и ногам. Кардиганы, футболки, свитеры, топы и блузки могут быть любых расцветок. Классикой является такое цветовое сочетание: темный низ и светлый верх.
Грамотный выбор ткани, из которой изготовлена одежда. Брюки или юбки из велюра, вельвета, жаккарда обладательницам широких бедер лучше обходить стороной. Объемные фабричные тканевые рисунки прибавят объема там, где это совсем не нужно. Для рубашек и блузок можно выбрать абсолютно любую ткань.
Фасон одежды. Этот пункт будет подробно разобран ниже.
Правильно сочетать вещи, чтобы визуально улучшить пропорции тела.

Основные принципы создания стильного образа

Каждая фигура имеет свои особенности. Широкие бедра — это не только недостаток, но и достоинство. Именно эта часть является женственной и привлекательной, особенно если грамотно ее оформить. Имея тип фигуры «груша», важно продумать свой образ так, чтобы верхняя часть была визуально шире, а нижняя — уже. Иными словами — важно достичь максимально возможной гармонии.

Визуальная гармония

Сделать это можно разными способами. Основное правило состоит в том, чтобы подбирать пышный декор для зоны воротника, декольте и рукавов, одновременно скромно оформляя область бедер. В самой широкой части тела важно избегать накладных карманов, украшений и складок.
строгую элегантную одежду серого цвета, босоножки и клатч

Подбор цвета

Второй принцип — грамотный выбор цветового решения. Для данного типа фигуры хорошо подойдет сочетание светлого верха и темного низа. В целом, стоит избегать кричащих тонов, крупных орнаментов, особенно в нижней части и слишком высоких контрастов. Лучше всего отдавать предпочтение природным спокойным цветам, элегантному черному и белому.
одежду с черным низом, босоножками и открытым плечомсветлое платье без рукавов с бледным цветочным принтом и туфли

Какие юбки и брюки подходят для женщин с небольшой грудью и широкими бедрами

Широкие бедра смотрятся всегда очень женственно и сексуально, но если выбрать не тот наряд, можно запросто превратить это достоинство в недостаток, визуально испортив пропорции тела.

В гардеробе каждой женщины есть несколько юбок. Правильно подобранный фасон этого элемента гардероба может стать украшением образа.

Женщинам с широкими бедрами отлично подойдут юбки в форме трапеции (А-силуэт) средней длины и юбки-карандаши (см. как сшить юбку-карандаш).

Следует избегать юбок:

с заниженной посадкой;
из трикотажа;
с рисунками и принтами;
с плиссировкой;
с текстильными украшениями и накладными карманами;
с геометрическим рисунком.

Брюки любят практически все женщины, ведь это так удобно и красиво. Девушки с типом фигуры «груша» будут отлично смотреться в брюках или джинсах прямого кроя. Такой фасон не будет подчеркивать объем в области таза. Визуально фигура будет выглядеть гармонично и привлекательно.

«Песочные часы»

Одна из наиболее женственных типов фигуры, так называемая «идеальная фигура». Сочетает в себе самые лучшие и привлекательные формы, средних размеров грудь, красивые бедра, узкая талия. Главная особенность фигуры в том, что соотношение бедер и груди практически одинаковое, а талия меньше бедер более чем на 25 см. Линяя талии плавно переходит в бедра, поэтому нередко подобный тип фигуры ассоциируют с гитарой.

Даже когда женщина начинает набирать вес, фигура не терпит особых изменений, кроме того, что добавляются сантиметры, талия обычно при этом остается ярко выраженной. Жироотложение обычно происходит в области груди и бедер, поэтому при необходимости корректируется без потери пропорций. При наличии ярко выраженного лишнего веса у женщины по бокам на бедрах начинают появляться «ушки»,

Что касается спортивных тренировок, то обычно они не требуют таких больших усилий, которые могут понадобиться другим типам фигуры. В этом случае важно дать нагрузку на организм, при этом сохранить пропорции. Достаточно будет укрепить мускулатуру, тренировки должны проводиться через день, и упор необходимо делать на кардионагрузки. Поэтому такому типу фигуры специалисты рекомендуют заниматься на велотренажерах, беговых дорожках, также отлично подойдет танцевальная и степаэробика.

Как определить тип телосложения по запястью: способы и методы определения, показатели, особенности

Что касается питания, то как и для любой другой фигуры важно правильное питание. Лучше не практиковать голодание, обычно после этого не все умеют правильно возвращаться к нормальному питанию, из-за чего происходит переедание, и как результат — набор лишнего веса. Поэтому, даже если вы и хотите сократить рацион, делать это необходимо постепенно. Допустимы легкие перекусы после завтрака и перед ужином. Во второй половине дня лучше отказаться от продуктов, образующих слизь, к ним относятся авокадо, крупы, орехи. Сахар лучше заменить медом, но не сократить объемы его потребления.

Какие платья подходят для женщин с широкими бедрами и узкими плечами

Женщины с таким типом фигуры просто созданы для того, чтобы носить платья, им идут почти все фасоны.

Платья, которые рекомендуется носить:

А-силуэт;
с пышной юбкой и облегающим верхом;
с завышенной талией;
в стиле baby doll;
полуприталенного кроя.

Платья-футляры не смогут правильно расставить акценты и визуально скрыть «тяжесть» низа. Вообще лучше не выбирать чересчур облегающие фасоны без каких-либо деталей, поскольку такой вид платьев может подчеркнуть то, что хотелось бы скрыть.

Какие топы, блузы и свитера подходят для женщин с широкими бедрами и узкими плечами

Обладательницы типа фигуры «груша» могут позволить себе все фасоны и виды блузок, топов, рубашек и свитеров. Но не стоит забывать о цели выбора того или иного предмета гардероба – отвлечь внимание от массивных бедер и привлечь это внимание к тонкой талии и изящным плечам.

В качестве украшения рубашки или блузки подойдут оборки, кружево, окантовка, банты, объемные воротники, сборки, аппликации из пайеток и бисера. Такие небольшие детали декора одежды могут отлично отвлечь внимание от «тяжелого» низа.

Вырезы у блузок, пуловеров и свитеров может быть V-образными, овальными или лодочкой. Большие и сложные воротники очень хорошо впишутся в образ девушки с типом фигуры «груша».

Рисунок и цвет такой одежды может быть абсолютно любым. Будут уместны орнаменты, вертикальная или горизонтальная полоска, принты и горошек.

Женщинам с широкими бедрами и небольшой грудью очень идут рукава-фонарики и «крылышки». Данный элемент одежды зрительно увеличивает объем верхней части тела, тем самым визуально делает фигуру более пропорциональной.

Длина рубашек, свитеров или блузок не должна быть немного ниже талии.

Выбираем обувь

Для девушки с узкими бедрами и широкими плечами (фигура «перевернутый треугольник») подойдет следующая обувь.

Туфли. Стройные ножки можно украсить высоким каблучком. Такая обувь удлинит силуэт, главное — подобрать цвет в тон одежды. Не рекомендуется надевать толстый каблук, который утяжелит образ.
Балетки. Эта обувь подходит девушкам с любым типом фигуры. Для того чтобы выглядеть немного выше, отдайте предпочтение светлым оттенкам.
Ботильоны. Замечательная для девушек со стройными ногами. Если у вас полные ноги, надевайте колготки под цвет обуви, носите с джинсами или юбками чуть выше колена.

Верхняя одежда для женщин с широкими бедрами и узкими плечами

Даже в холодное время года любая женщина хочет выглядеть модно и стильно. Рассмотрим самые популярные модные решения на осень, зиму и весну.

Пальто, плащ

ф 8

А-силуэт (форма трапеции). Такой фасон пальто максимально отвлекает внимание от широких бедер его обладательницы, всегда смотрится стильно и интересно. Длина до колен или чуть ниже.
Полуприталенный силуэт (облегающий верх, от талии свободно нисходящее). Этот фасон выглядит очень женственно, широкие бедра полностью скрыты под тканью. Длина чуть выше или до колен.
С завышенной талией. Скроет все недостатки фигуры. Длина может быть выше колен.
Тренч (двубортный или однобортный). Плащ или пальто с объемным воротником добавит объема плечам, пояс подчеркнет тонкую талию.
Пальто с объемным меховым воротником очень хорошо подойдет женщине с типом фигуры «груша».

Куртка, утепленный жакет

Длина укороченной куртки или жакета не должна быть ниже самого широкого места бедер и не выше талии.
Лучше выбирать приталенные фасоны верхней одежды, чтобы подчеркнуть достоинства фигуры.
Объемный воротник и декор на плечах приветствуется при выборе данной верхней одежды.

Стрижки для широкоплечих женщин

Выбирая стрижку, нужно, прежде всего, учитывать индивидуальные особенности и тип лица – овальный, прямоугольный, квадратный, а затем подбирать причёску с учётом ширины плеч.
Важно!
Не рекомендуется использования причёсок, как с очень короткими, так и с длинными волосами.

Скрыть недостатки фигуры и подчеркнуть её достоинства – этим простым принципом женщины пользуются с давних времён. Достаточно полистать старые модные журналы – везде вы найдёте рекомендации по подбору фасонов одежды в соответствии с особенностями своей фигуры. Также не стоит забывать, что это не всегда плохо. Мнение парней насчет женских плеч весьма неоднозначно. Не всегда широкие плечи можно рассматривать как недостаток. Если у вас худощавая фигура, большие плечи и высокий рост, вы можете стать находкой для дизайнеров в области одежды. Ведь они работают именно с таким типом фигуры.

Сложно найти женщину, которая будет полностью довольна своим телом. Существует множество проблем, из-за которых трудно подобрать идеально подходящую фигуре одежду, одна из которых — широкие плечи у девушек. К сожалению, изменить такую фигуру невозможно, но вполне реально попытаться скрыть недостатки.

Как выбрать верх и низ? (фото)

Первое, что мы должны решить, какое направление нужно сделать меньше – горизонтальное или вертикальное? К примеру, если у женщины короткие ноги, то это вертикальное направление, и мы должны их визуально удлинить. В нашем случае, мы должны сделать уже плечи, то есть работать с горизонтальным направлением. Есть множество способов, которые нам в этом помогут. Главное правильно подобрать верх и низ одежды, которая вам подойдет – это поможет уравновесить силуэт девушки. Не забывайте и про прямую осанку. Какую одежду носить, если Вы обладательница слишком широких плеч? Смотрите ниже.

Проблемную зону можно очень удачно скрыть, если правильно одеваться, придерживаясь следующих правил:

Выбор модели. Выбираем те фасоны, которые зрительно уменьшают линию плеч, то есть горизонтальное направление.
Подбор цветового решения. Для верхней части одежды выбирайте тёмные тона. Это уменьшит плечи и сузит спину. Если вы не любите тёмные цвета, то хороший вариант – светлая блузка или рубашка и темный жилет любого покроя без рукавов.
Для нижней части используем светлые тона, а также цветные ткани с рисунком. Экспериментируя с цветом, можно визуально уменьшить проблемную зону и придать стройность фигуре.
Повязанный вокруг шеи шарф с низко опущенными концами. Такой вариант хорош и в летней одежде, и в сочетании со свитером. В гардеробе необходимо иметь большой запас шарфов для того, чтобы их можно было использовать к любому ансамблю одежды.
Купальники. При выборе купальника можно отдавать предпочтение не моделям с двумя бретелями, а с одной бретелью вокруг шеи. Важно подобрать правильно и низ купальника. Если у вас стройная фигура, то он может быть раздельным. Для того, чтобы зрительно увеличить низ и сделать силуэт пропорциональным, можно использовать модель бикини с юбочкой или парео, повязанное в несколько слоёв на бёдрах.
Майки и топы. Лучше отдавать предпочтение не моделям с двумя бретелями, а с одной бретелью вокруг шеи. Используйте лёгкий шарфик с длинными концами – это удлинит силуэт, даже если у вас полная фигура.
Подбор рукава. Массивные плечи будут выглядеть уже, если вы будете использовать рукава, неплотно облегающие руки. Можно поэкспериментировать с рукавами и попробовать расклешённый рукав или рукав «летучая мышь» в различных костюмах.
Рубашки, пиджаки, кардиганы. Для того, чтобы визуально удлинить силуэт, дизайнеры рекомендуют носить удлинённые блузы, рубашки, пиджаки. Если у вас стройные ноги, хорошим вариантом является кардиган и кимоно длинной до середины бедра и зауженные брюки.
Чтобы уравновесить силуэт, нужно отвлечь внимание от «тяжёлого» верха». Для этого используйте широкие брюки, юбки и любые фасоны, придающие объём бёдрам. В этом случае верх должен быть облегающим.
Хорошо смотрится верх свободного кроя и узкая мини юбка, если у вас стройная фигура и рост выше среднего.

Выбор одежды

Платье

Подбирая платье, старайтесь отдавать предпочтение трапециевидному крою. Он прекрасно маскирует недостатки фигуры. Хорошо будут смотреться и греческие модели разной длины. К ним можно применить тонкий пояс.

Если не привязываться к конкретным фасонам, то можно рекомендовать любые платья с прямыми силуэтами, расклешенные или с крупными складками. Лиф может быть украшен рюшами и другим объемным декором, горизонтальной полосой. Если у вас узкие плечи, то лучше всего выбирать рукава типа «фонарик» или «летучая мышь».

Что касается длины, то она может быть любой. Если красивые ноги являются вашим достоинством, то подойдет мини, а когда требуется визуально вытянуть фигуру, то лучше надеть длинное платье в сочетании с высокими каблуками. Универсальным вариантом является миди, но здесь важно обращать внимание на особенности кроя. Подол не должен сужаться книзу.
изумрудное платье с запахом и нейтральные туфлисвободное чёрное платье-халат с разрезом, коротким рукавом и поясом высоко на талиибелое облегающее платье с чёрными вставками и открытыми плечамичёрное платье миди без рукавов с сумкой на плече и нейтральными босоножками на платформе

Брюки и джинсы

Главные параметры, на которые стоит обратить внимание — заниженная или стандартная талия и прямой крой. Это касается выбора брюк и джинсов. Избегать нужно высокой талии и облегающих моделей. Идеально смотрятся прямые, в меру широкие брюки в пол в сочетании с высокими каблуками. Они как нельзя лучше вытягивают фигуру. Выбирайте исключительно темные однотонные расцветки, возможно присутствие неконтрастных вертикальных полос. Именно такой вариант помогает решить проблему, если у вас широкие бедра, что носить в повседневной жизни. К брюкам или джинсам можно подобрать блузу или свитер.
темно-синий брючный костюм с босоножкамиобтягивающие брюки, леопардовые туфли и интересный верх с поясомсиние тертые джинсы, свободный светло-зеленый верх с рукавом три четверти и акцентом на грудитемные брюки скинни с белой майкой и туфлями

Юбка

Для широких бедер отлично подходят узкие и прямые юбки типа «карандаш», расклешенные модели и имеющие крупные немногочисленные складки. Избегать следует «плиссе» и формы тюльпана. Не стоит выбирать пестрых расцветок. Лучше всего будут смотреться темные и нейтральные тона, допускаются лаконичные вертикальные полосы.
чёрную юбку карандаш до колен, босоножки, маленькую сумку и верх с цветочным принтомшикарную юбку с декором, обтягивающий топ и туфли чёрного цвета

Блуза, свитер, кардиган

Чтобы вы ни выбрали, выигрышно будут смотреться удлиненные модели, доходящие до низа ягодиц. Но допустимо и использование укороченных вариантов. Старайтесь избегать лишь одежды, нижний край которой приходится на середину бедер. Такая линия акцентирует внимание на самой широкой части. В описании к платьям уже было упомянуто о возможности применения пышного декора в верхней части одежды. Это же правило применимо и к блузам, свитерам и кардиганам. К цветовому решению строгих требований нет. Следите лишь за тем, чтобы весь образ был гармоничным.
закрытую свободную белоснежную блузку с красивым воротничком, темные брюки скинни и туфли

Верхняя одежда

Как демисезонная, так и зимняя одежда по возможности должна быть удлиненной. Если вы обладаете очень широкими бедрами, то лучше выбирать трапециевидные силуэты и прямой крой. Не исключается наличие широкого пояса — он подчеркнет талию. В некоторых случаях хорошо садятся и приталенные облегающие куртки или плащи, особенно если бедра не слишком широкие. Но такой вариант не является универсальным.

Чтобы сделать образ гармоничным, выбирайте модели с интересными, необычными воротниками, используйте широкие объемные шарфы.
нейтральное пальто, синие джинсы скинни, массивное украшение на шее и туфли

Обувь

Туфли и сапоги должны иметь хотя бы небольшой каблук. Предпочтителен острый или закругленный нос. Стоит избегать квадратных, угловатых форм, массивной подошвы, поперечных ремешков.
элегантные открытые босоножки и корректирующее любую фигуру серое платье с высокой талией
Очень женственно смотрятся широкие бедра, что носить, чтобы подчеркнуть свои достоинства, вы теперь знаете. Правильно сформулировав свой гардероб, вы создадите гармоничный, стильный образ.

Широкоплечим девушкам совершенно не стоит расстраиваться. Такой тип фигуры легко корректируется с помощью одежды, ведь обладательниц идеальных пропорций не так уж много.

Подбирая одежду правильно, девушка может удачно заняться построением своего нового силуэта и визуально уменьшить широкие плечи. Это очень увлекательное занятие.

Что носить, чтобы сузить или вовсе скрыть проблемную зону? Нужно знать основные правила и рекомендации, которых необходимо придерживаться.

Какие платья подходят?

Имея большие плечи, девушка должна обратить внимание на следующие детали, выбирая фасон платья:

Используйте одежду с вырезом горловины различных видов. С подбором выреза можно экспериментировать. Водолазка под горло – не лучший вариант!
Нижняя часть платья должна придавать объём бёдрам. Длина его может быть самой разнообразной – даже мини, если вы обладательница стройных ножек. Отлично смотрится юбка до пят свободного покроя. При широких плечах именно низ способен уравновесить силуэт и придать ему стройность.
«Перевёрнутый треугольник» может дополняться не просто большими плечами, но и жировой прослойкой в области предплечий и рук. Для данного типа фигуры подойдут модели, в которых не подчёркивается талия.
Для полных плеч подойдёт не только полностью прилегающий рукав, расширяющийся к низу, а также рукав три четверти. Пончо вам тоже можно использовать в своём гардеробе, если ваш рост не ниже среднего. Не надевайте обтягивающих летних платьев – это увеличит проблемную зону и придаст всей фигуре массивность.
Длинные колье, бусы или изысканный тонкий шарф вытягивают силуэт в длину и зрительно уменьшают плечи.
Свадебное платье. Хорошим вариантом свадебного платья, будет облегающий верх и юбка «колокол» до пят. Также отличным способом уравновесить верхнюю и нижнюю часть будет использование многослойного низа.
Рукав должен быть не плотно прилегающим. Расклешённый «фонарик» и другие объёмные модели рукавов использовать нельзя. Воротник – «хомутик» будет сужать плечи, к тому же он очень хорошо подойдёт к современному свадебному фасону. «Хомутик» хорошо сочетается с оголёнными руками и рукавом «три четверти».

Важно! Категорически противопоказаны модели, плотно облегающие и грудь, и бёдра. Если вы используете такую модель, то поверх должно быть надето лёгкое короткое пальто или кардиган.

Чего не стоит носить?

Вещи под горло, например водолазки. Если вы к ним неравнодушны, то нужно обязательно дополнить их удлиняющими силуэт аксессуарами – длинными шарфами, бусами, цепочками.

Также нельзя использовать подплечники, украшать линию плеча погончиками, драпировками и другими деталями. Горизонтальную линию плеч не рекомендуется и подчёркивать, поэтому не желательно использовать тонкие бретельки, так как они визуально удлиняют линию проблемной зоны.

Лучше забудьте про одежду широкого покроя типа «балахон». Такой вариант способен придать фигуре «квадратность».

Что еще не желательно надевать при этой проблеме?

Одежду узкого облегающего покроя. Такой фасон демонстрирует «перевёрнутый треугольник» и акцентирует внимание на горизонтальной линии плеч;
Платья с завышенной талией. Делают проблемную зону шире, хотя некоторые такие фасоны могут быть вполне приемлемы;
Вещи с горизонтальной драпировкой. Горизонтальную драпировку необходимо перенести в область бёдер, тем самым уравновесив верх и низ.

Узкие бедра и широкие плечи, что носить

Такой фигурой часто обладают спортсменки, но она встречается и у дам, которые далеки от спорта. Нередко девушки комплексуют, считая, что их телосложение напоминает мужское. Но расстраиваться не стоит, правильно подобранная одежда поможет выгодно подчеркнуть достоинства, которых у представительниц данного типа фигуры немало, и удачно скрыть недостатки.

Особенности телосложения

Основные черты телосложения «перевернутый треугольник»:

узкие, лишенные женственных округлостей бедра;
плоские ягодицы;
стройные ноги;
широкая линия плеч;
довольно широкая спина;
бюст при таком типе фигуре может быть и небольшим, и пышным;
линия талии выражена незначительно.

Основными достоинствами телосложения являются красивые ноги и узкие бедра. К недостаткам можно отнести слишком массивный верх.

Как подбирать одежду?

При подборе одежды необходимо стараться устранить дисбаланс между верхом и низом, а также выделить выигрышные части фигуры.

Несколько правил:

чтобы не акцентировать внимание на широких плечах, нужно избегать использования подплечников, больших отложных воротников, рукавов, имеющие сборки по окату;
для устранения дисбаланса, нужно всячески подчеркивать низ, для этого используют одежду с оборками, декоративными деталями на линии бедра, светлые тона;
даже если бюст невелик, не стоит стараться выделить его, используя одежду с воланами, карманами на уровне груди, сборками и прочими декоративными элементами. Эти варианты декора сосредоточат внимание на верхней части фигуры, делая силуэт негармоничным.

Но есть и модели одежды, которых не должно быть в гардеробе дам, имеющих фигуру в форме перевернутого треугольника:

платья-балахоны, в таком наряде невозможно выделить выигрышные части фигуры, и силуэт в целом будет массивным;
платье покроя «русалка». Такой фасон не только выделит стройные бедра, но и откроет массивный верх, поэтому фигура будет выглядеть непропорционально;
широкие вырезы, в форме квадрата или полукруга.

Расцветка

Визуально корректировать фигуру помогают не только правильно подобранные фасоны, но и цвет одежды. Подбирайте комплекты так, чтобы верхняя часть была темнее нижней, такой контраст позволит сделать силуэт более пропорциональным.

Можно использовать и ткани с узорами, подойдут принты в виде узких полосок, клетки, горошка. Полоски можно располагать вертикально или диагонально. А вот волнообразные линии, и радиальные рисунки на ткани – это неудачный выбор.

Аксессуары и обувь

Аксессуары следует подбирать в зависимости от задуманного образа. Стройные длинные ноги позволяют выбирать обувь, как на каблуке, так и без него. Высокие шпильки подходят меньше всего, а вот устойчивый каблук или танкетка – это отличное решение для такой фигуры. Придется отказаться и от покупки массивных высоких сапог, на фоне такой обуви бедра совсем «потеряются».

Перегружать фигуру аксессуарами на шею и плечи не нужно, горловина должна быть оформлена максимально лаконично. Так что палантины, длинные шарфы отложим в сторону. А вот длинные бусы и цепи будут красиво смотреться на одежде с вырезом «под горлышко» или воротником стойкой.

Подойдут сумки, которые носятся у линии бедра. Это может быть модель на длинном ремешке через плечо или прямоугольный клатч, который носят в руке.

Модные образы

Имея тип фигуры в виде перевернутого треугольника, можно создавать, как женственные, так и спортивные луки.

Женственный образ

Оригинальное летнее платье с юбкой клеш и американской проймой привлекает внимание необычной расцветкой с эффектом омбре. Лиф платья темно-синий, к низу платья цвет постепенно переходит в светло-голубой. Дополняем образ римскими высокими сандалиями из кожаных ремешков коричневого цвета и бежевой сумкой с короткими ручками.

Спортивный

Бежевые брюки чиносы дополняем белой рубашкой и приталенным черным жакетом с застежкой на одну пуговицу с узким рукавом три четверти. К комплекту подбираем красные классические туфли на среднем каблуке и темно-бордовый прямоугольный клатч. Дополнят образ стильные солнечные очки.

Знаменитости с таким типом фигуры

Немало признанных красавиц имеют телосложение типа «перевернутый треугольник». Среди них Анджелина Джоли, Клаудиа Шиффер, Шарлиз Терон. Все они выглядят обворожительно, в том числе и потому что умеют правильно подбирать наряды, выгодно подчеркивающие достоинства их великолепных фигур.

Как выбрать верх и низ?

Материалы подготовлены благодаря источникам:

cutur.ru/publ/podium/stil/garderob_dlja_figury_perevernutyj_treugolnik/11-1-0-494

prostofitness.com/dlya-pohudeniya/uprazhneniya-v-domashnih-usloviyah/plechi/kak-vizualno-umenshit-shirokie-pl

Подбор одежды для типа фигуры перевернутый треугольник

Как подобрать одежду для фигуры перевернутый треугольник? Это вопрос часто звучит от атлетично сложенных девушек, которые стремятся одеваться стильно и элегантно. Берите на вооружение наши рекомендации по выбору платьев, юбок, брюк и верхней одежды, чтобы сделать фигуру изящной и элегантной.

СодержаниеПоказать

Платья

Фигура перевернутый треугольник характеризуется широкой линией плеч, из-за чего кажется маскулинной, а не женственной. Часто у обладательниц этого телосложения узкие бедра, невыраженная талия и маленький размер груди.

Правильная одежда для «перевернутого треугольника» отводит внимание от широких плеч, выделяет талию и подчеркивает ноги. Исходя из этого, лучшим платьем для «треугольника» станет модель с пышной юбкой, поясом и скромным верхом. Не подойдут модели с акцентом на плечах: рукавами-крылышками, буфами, фонариками, оборками. Отлично будут выглядеть фасоны с широкими бретелями, круглым вырезом, с верхом в виде майки.

Слишком женственные платья могут плохо смотреться на маскулинном телосложении. Выбирайте скромные, классические, нейтральные фасоны, чтобы выглядеть стильно, а не комично и неуместно. Теннисистка Мария Шарапова – яркий пример фигуры перевернутый треугольник. На красной дорожке она иногда появляется в чрезмерно женственных нарядах и таких, которые подчеркивают плечи, из-за чего ее фигура не выигрывает. Обратите внимание, как непропорционально выглядит ее фигура в платье и комбинезоне с подчеркнутыми плечами.

В то же время, если Шарапова надевает платье со скромным верхом, например, полностью закрытое, с длинными рукавами, то выглядит просто отлично.

Обладательницам фигуры перевернутый треугольник подходят многие фасоны мини со скромным верхом, а также платья с пышной или драпированной юбкой. В то же время узкие прямые юбки миди или макси подчеркнут узкие бедра и выделят плечи, поэтому не рекомендуются.

Приталенное платье с длинным рукавом – отличный выбор для девушек с широкими плечами. Важно, чтобы платье не облегало фигуру, поэтому избегайте бондажных моделей.

Модели с V-образным вырезом подчеркнут грудь и уведут внимание от широких плеч, но только если бретели платья не будут сужаться в области шеи. Иначе вы подчеркнете плечи, а не грудь.

Исключите из гардероба платья с акцентом на плечах, особенно модели с подплечниками, которые не добавят образу элегантности. Делайте акцент на груди, талии, бедрах. Чтобы увести внимание от визуально тяжелого верха.

У «перевернутых треугольников» часто длинные ноги, которые можно подчеркнуть с помощью платья. Выбирайте модели, у которых низ с разрезом, вытачками на талии, поясом, складками, на запах.

Выбирая длинное или коктейльное платье на мероприятие, обратите внимание на модели с умеренно пышной юбкой, с выделенной талией. Подойдут фасоны «тюльпан», «колокол», «нью-лук».

Широкие плечи – не самый сложный недостаток фигуры. Подчеркивайте ноги и талию с помощью платья, чтобы превратить атлетичную фигуру в женственную.

Юбки

Для фигуры перевернутый треугольник подходят юбки, которые делают бедра визуально больше. От узких, облегающих моделей придется отказаться, несмотря на то, что они хорошо подчеркивают ноги. Юбки «в обтяжку» косвенно акцентируют внимание на отсутствии талии и широких плечах, делая фигуру мужеподобной. В таком случае носите немного свободные мини.

Чтобы подчеркнуть талию, ноги и сделать бедра пышнее, подойдут такие фасоны:

с завышенной талией и вытачками у пояса;
со складками и плиссе;
с запахом;
«тюльпан»;
«колокол»;
клеш и солнце-клеш.

Фасон «трапеция» не подойдет, так как он не подчеркивает талию и с узким верхом торс может выглядеть длинным и ровным. Юбки-карандаш выбирайте не облегающего кроя, а немного свободного – полуприталенного. Лучше, если юбка будет до колена, так как «карандаш» глубокой миди-длины подчеркнет отсутствие талии, груди и привлечет внимание к широким плечам.

Летом часто носят длинные юбки. Ваш выбор – макси из летящих тканей с высокой талией. Низкая и средняя посадка противопоказаны, если талия не выражена. Смело носите летние мини, включая радикальные модели из кожи или джинсы. Длинные ноги нужно смело демонстрировать. Главное – сочетайте мини-юбки со спокойным, в меру облегающим верхом, например, базовыми футболками, майками, топами. Осенью с мини-юбкой можно носить свитер-гольф или водолазку.

Для торжественных выходов выбирайте пышную юбку миди, например, фасона «нью-лук». Такой крой лучше всего балансирует силуэт с широкими плечами, делая фигуру пропорциональной.

Выбирая юбку, не забывайте о верхе, с которым будете ее носить. Даже правильная юбка не спасет от модного провала, если выбрать неверную блузу. Носите пышные юбки с приталенным верхом, а модели по фигуре – со свободным. Например, юбку-карандаш сочетайте с жакетом и топом, а юбку-колокол – с водолазкой.

Цвета и материалы юбок подбирайте в зависимости от цветотипа внешности и стиля в одежде. Благодаря стройным бедрам и ногам вам можно не бояться светлых оттенков или крупных принтов.

Выбирайте юбки в самых смелых расцветках и сочетайте их со скромным верхом. Возьмите за правило эту комбинацию при составлении образов, и вы всегда будете отлично выглядеть.

Джинсы

Атлетичная фигура перевернутый треугольник предполагает длинные, стройные ноги, которые хорошо смотрятся в узких, облегающих джинсах.

Но важно помнить, что скинни, особенно с высокой талией, могут сделать силуэт негармоничным, если подобрать слишком объемный верх. Чтобы избежать нежелательного эффекта, сочетайте узкие джинсы с удлиненным кардиганом оверсайз, свитером или туникой. Так можно создать плавный переход от верха к низу, что отведет внимание от широких плеч. Выбирайте кардиганы с мягкой драпировкой, которая делает образ более женственным.

Широкие укороченные джинсы, кюлоты из денима, бойфренды отлично подходят фигуре перевернутый треугольник. Такие модели можно сочетать с футболками, майками, водолазками, облегающими джемперами, свитерами, жакетами, а в холодное время года – куртками и пальто.

Клеш от бедра или от колена – любимый крой многих моделей, например, Эль Макферсон и Клаудиа Шиффер часто носят эту модель джинс, а их тип фигуры соответствует перевернутому треугольнику. Берите на заметку трендовые луки от супермоделей и сочетайте расклешенные джинсы с облегающим верхом.

Комбинезоны из денима – отличный вариант на прохладное лето и демисезонье. Вам подойдут все модели, особенно со свободным низом.

Джинсовые шорты – модельная классика. Выбирайте варианты с высокой талией, чтобы сделать фигуру более изящной и обозначить изгибы. В компанию к шортам подбирайте свободный верх – рубашки, бомберы, футболки. Если шорты свободного кроя, то их можно носить с облегающими майками и топами.

Фигуре перевернутый треугольник подойдет большинство моделей джинс, главное – подобрать к ним правильный верх без акцента на плечах, чтобы сделать фигуру более гармоничной.

Брюки

Добавить бедрам женственных округлостей помогут брюки с высокой талией и карманами сзади. Сегодня в моде именно такие модели деловых и повседневных брюк: с акцентом на талии и бедрах, зауженные к низу, со стрелками.

На каждый день выбирайте брюки в синих и серых расцветках, укороченные, прямые или немного зауженные, с поясом или декоративными элементами на талии и бедрах.

Для работы подойдут классические варианты со стрелками, как полной длины, так и немного укороченные, что сегодня в тренде.

Модные карго и чиносы – спасение для девушек с атлетичной фигурой. Объем в нижней части фигуры помогает сбалансировать силуэт и отвести внимание от широких плеч.

Широкие, расклешенные брюки-палаццо – отличный вариант для лета или торжественных случаев. Выбирайте модели с поясом на талии, чтобы создать женственный силуэт.

Для стройной фигуры «перевернутый треугольник» подойдут кюлоты любой длины – до колена или до голени. Сочетайте их с обувью на каблуке или на низком ходу, в зависимости от роста.

«Перевернутому треугольнику» не подойдут брюки, которые слишком облегают бедра, особенно, если их носить с таким же тесным верхом. Также следует с осторожностью отнестись к модным велосипедкам и облегающим шортам, которые подчеркивают слишком узкие бедра.

Блузы, рубашки

Девушкам с фигурой перевернутый треугольник подходят блузы, которые не подчеркивают широкие бедра и красиво очерчивают грудь и талию. Несмотря на небольшой размер груди, вам подойдут блузы с декольте, включая радикальные варианты. На маленькой груди большие вырезы никогда не выглядят вульгарно, но всегда добавляют женственности и элегантности.

Блузы с вертикальным, узким вырезом на груди – идеальный вариант для тех, кто ищет пикантный вариант для особых случаев. Выбирая модель на каждый день, обратите внимание на модели с V-образным вырезом, вертикальным рядом пуговиц, прямыми рукавами. Пышные, подчеркнутые рукава, подплечники, погоны – все это сделает ваши плечи больше и силуэт получится негармоничным.

Удлиненный вырез горловины привлечет внимание к груди и визуально «вытянет» силуэт.

Блузы с круглым воротником тоже подойдут, особенно варианты с глубоким вырезом. Такие модели красиво подчеркнут спортивный верх, но не сделают плечи больше.

Модные блузы с запахом – хороший выбор для офиса, так как они отлично комбинируются с прямыми юбками и брюками.

Блузы с баской можно надевать на торжественные мероприятия, сочетая их с прямой юбкой до колен или широкими брюками.
Включите в гардероб классические рубашки с вертикальным или диагональным принтом, которые хорошо смотрятся на атлетичной фигуре.

Летом можно носить футболки и майки, которые хорошо подходят спортивному телосложению. Осенью и зимой предпочтите лаконичные джемперы, свитеры и кардиганы приталенного фасона. Свитеры оверсайз подчеркнут широкие плечи, поэтому от них стоит отказаться. Но модели с широкой горловиной, которые можно носить на одно плечо, следует оставить, так как они делают фигуру изящнее и не подчеркивают плечи.

Пальто

Верхняя одежда – обязательная составляющая модного образа в холодный сезон. К выбору пальто тоже следует отнестись внимательно, чтобы выглядеть красиво и актуально в любое время года.

Сегодня в моде пальто в мужском стиле, но девушкам с фигурой перевернутый треугольник следует избегать таких фасонов. Прямой крой, подчеркнутые плечи, отсутствие пояса – такое пальто утрирует недостатки и не прибавляет женственности.

Откажитесь и от фасона милитари, ведь пальто и тренчи в «военном» стиле часто делают с погонами, которые акцентируют внимание на плечах.

Выбирайте женственные модели:

пальто-халат;
пальто с драпировкой;
«трапеция»;
«тюльпан»;
с поясом и расклешенным низом;
«кокон».

Пальто халат – универсальный выбор для любого типа фигуры, но для обладательниц широких плеч модель станет оптимальным вариантом. Мягкий крой и пояс на талии сделают силуэт изящным, без грамма мужеподобности. Лучшая длина – до колена или немного ниже, если планируете носить пальто с обувью на каблуке.

Пальто с драпировкой и поясом вносит в образ мягкость и изящество. Сегодня модно носить такие модели с кожаным поясом и высокими сапогами до колена.

Выбирайте двубортное пальто-трапецию длиной до середины бедра и носите его с низкими ботинками на шнуровке. Подойдет и двубортный блейзер, который лучше всего сочетается с узкими джинсами и крупными аксессуарами.

«Тюльпан» и женственное пальто с широкой юбкой понравится девушкам, предпочитающим элегантный или романтичный стиль. Такие модели носят с каблуками и аксессуарами в классическом стиле.

Пальто-кокон подходит фигуре перевернутый треугольник, так как мягко обволакивает фигуру, скрывая реальные пропорции. Носите модель с узкими брюками и ботильонами, чтобы создать стильный лук для холодного времени года.

Куртки

Для девушек, предпочитающих спортивный стиль, лучшей верхней одеждой станет куртка. С фигурой перевернутый треугольник лучше всего носить удлиненные модели – до середины бедра или немного ниже. Короткие модели могут сделать верх визуально больше, чего следует избегать в вашем случае.

Сегодня особенно популярны пуховики, но не следует выбирать слишком объемные и короткие модели. Средняя длина сделать силуэт более гармоничным.

Дубленки и искусственные шубы тоже в тренде. Вам подойдут модели средней длины, к которым легко подобрать одежду, обувь и аксессуары. Носите пушистые шубы и дубленки-авиаторы с прямыми или узкими брюками и обувью на толстой подошве. Сумка на длинной ручке дополнит образ.

Объемные бомберы и джинсовые куртки подойдут для весны и ранней осени. Пусть их длина будет немного ниже талии, чтобы избежать чрезмерного объема в верхней части фигуры.

Косухи и авиаторы подходят атлетичному телосложению, особенно варианты оверсайз, которые скрывают слишком широкие плечи.

Стильный образ получится, если носить кожаную косуху или куртку-авиатор с джинсами-бойфрендами, скинни и обувью на низком ходу, например, трендовыми ботинками со шнуровкой.

Купальник

Основная статья: Купальник для фигуры перевернутый треугольник

Атлетичные плечи, узкие бедра и стройные ноги – это настоящие достоинства, которые не следует прятать, особенно на пляже.

Но если вы хотели бы отвести внимание от слишком спортивных плеч, то выбирайте такие модели купальников:

лиф с широкими бретелями и классические трусики-слипы;
лиф с асимметрией или диагональным рисунком;
трусики с рюшами и воланами;
классический лиф и трусики-шортики;
однотонный верх и яркий низ;
слитный в спортивной стиле;
трусики в ретро-стиле и верх на косточках.

Выбирайте слитные и раздельные купальники с бретелями, которые не завязываются вокруг шеи.

Классическое бикини с завязками, халтер, модели с американской проймой визуально делают плечи шире. Не подойдут и варианты с оборками в верхней части, но хорошо будут смотреться купальники-бюстье с завышенными трусиками.

Теперь вы знаете, что носить с фигурой перевернутый треугольник в любых ситуациях. Не бойтесь экспериментировать и искать новые сочетания, а наши советы помогут создать безупречный образ.

Узкие бедра: что носить, чтобы выглядеть аппетитнее | Деловая косметичка

Источник фото: style-info.guru

На своем канале я рассматриваю различные фигуры, и мы учимся правильно подбирать гардероб, чтобы он подчеркивал то, что надо. А что не надо — поддается легкой коррекции с помощью одежды. Мы уже рассматривали фигуру с большой полной грудью, а также полный живот и бедра.

У меня много статей на тему широких женских бедер, это и общие рекомендации, и подборка конкретной одежды. Сегодня пришла очередь поговорить об узких. Я совершенно точно не считаю их недостатком, но с помощью правильно подобранной одежды мы научимся выглядеть более женственно и аппетитно.

Наша задача: придать объем и женственную форму. Мы затронем также немного вопрос плеч, при фигуре с узкими бедрами они часто либо являются широкими, либо кажутся такими, на фоне узкого низа. Будем уравновешивать фигуру.

Как придать объем узким бедрам

Необходимо использовать ткани с рисунком, дающим соответствующие зрительные иллюзии. Если вы являетесь любительницей принтов, то это то, что надо! Главное расположить их в нужной зоне. Выбирайте принтованный низ, это могут быть юбки, брюки, платья. Горизонтальные линии в области бедер пойдут на пользу, можно совсем не бояться горизонтали в нижней части.

Выбирайте фасоны с образующейся горизонтальной линией в области бедер — кокетки, декоративные вставки, бедренные пояса.

В 2019 году накладные карманы являются горячим трендом, вы можете смело использовать его! Ведь карманы всегда придают объемы. Брюки в стиле милитари, которые называются брюки-карго, являются сейчас актуальными, поэтому в них вы будете не только с красивыми бедрами, но и очень стильными.

В принципе, такие брюки могут являться даже базовыми для вас, главное, чтобы это была спокойная, благородная, однотонная расцветка: бежевый и все оттенки коричневого, хаки, белые, черные, серые. Тогда они будут актуальны не один сезон. Из трендов 2019 на брюки я могу отметить брюки с защипами и присборенной тканью — сама купила такие и бедра в них визуально шире.

Выбирайте юбки с драпировкой, идущей сразу от талии, они прибавляют объем, который узким бедрам так не хватает.

Балансируем линию плеча

Как я отмечала выше, у фигуры с узкими плечами в большинстве случаев широкие плечи. Повторюсь, они могут быть действительно широкими, а могут казаться такими. Поэтому не стоит добавлять лишний объем плечам.

Следовательно, необходимо отказаться от вещей с подплечниками, которые добавляют плечу массивности. Всячески стараемся плечо дробить: с помощью цвета или декора. Выбираем широкие лямки. Запомните: горизонталь в область плечей нельзя, а вертикаль можно, и даже нужно!

Поэтому лучше отказаться от выреза-лодочки в пользу V-образного. Погончики, пуговицы в горизонтальный ряд на плечах, широкоплечие жакеты делают плечи визуально шире. А вообще жакеты (без больших плеч и подплечников), кардиганы, жилетки, блейзеры выгодно дробят плечо.

Главное, любите себя! Спасибо за лайк) Подписывайтесь, тут много полезной информации)

Фигура «перевернутый треугольник»: что надеть и что выкинуть?

Как определить, что ваш тип фигуры — перевернутый треугольник?

Ваши плечи значительно шире бедер;
Если вы поправляетесь, то сначала набор веса происходит в плечевой области;
У вас узкие бедра и, возможно, плоские ягодицы;
У вас стройные или даже немного худые ноги, особенно внизу.

Как одеваться женщинам и девушкам с фигурой «перевернутый треугольник»?

Главная задача — не скрыть ширину плеч, но максимально сбалансировать свою фигуру и как можно больше приблизить ее к идеальной. Об идеальных пропорциях, а также о том, как крой и фасон одежды, цвет и линии на ткани влияют на прекрасный женский образ, мы писали в статье Принципы моделирования и идеальная фигура: какая связь?.

Блузки, рубашки, джемперы и кардиганы (кофты) для женщин и девушек с фигурой «перевернутый треугольник»

Обладательницам широких плеч мы рекомендуем носить топы с V-образным вырезом и не рекомендуем – с вырезом в виде лодочки, т.к. такой вырез визуально сделает плечи еще шире. Вам подойдут блузки в греческом стиле с завышенной талией.

Девушкам и женщинам с фигурой «перевернутый треугольник» следует носить блузки с баской (см. на фото слева): именно они добавят сделают их бедра более округлыми.

На фото — идеальный фасон кардигана для женщин и девушек с фигурой «перевернутый треугольник». На уровне груди образуется вертикальная линия, которая визуально «вытягивает» общий силуэт:

Чтобы верхняя часть туловища выглядела стройнее, женщинам с типом фигуры «перевернутый треугольник» следует выбирать свитера и джемперы с вертикальными или диагональными линиями. Откажитесь от классических тельняшек а также от джемперов и кардиганов со спущенной проймой: они визуально расширят ваши плечи и грудную клетку. Широкоплечим девушкам и женщинам не следует носить блузки с декоративными элементами в области декольте в виде карманов, бантов или драпировок.

На девушках и женщинах с узкими бедрами чаще всего отлично смотрятся широкие ремни.

Trendy-U рекомендует: Кардиган — маст хэв осеннего гардероба полной девушки

Юбки и брюки для женщин с типом фигуры «перевернутый треугольник»

Ваша задача — создать при помощи одежды видимость объема в районе бедер и ягодиц. Для этого подойдут пышные юбки и не подойдут — юбки-карандаш (если они без баски).

Женщинам с узкими бедрами рекомендуется носить свободного кроя брюки и плиссированные юбки из плотных, набивных или с принтом тканей.

На фото — длинная юбка с геометрическим узором:

Свободного кроя шорты в сочетании с удлиненным топом с баской подойдут молодой женщине или девушке с узкими бедрами и широкой грудной клеткой, см. фото:

Женщинам с узкими бедрами мы рекомендуем купить модные сейчас чиносы. Эти брюки широки в области бедер, а значит, придадут им округлость и сужаются книзу. Читайте в нашем журнале о том, как носить чиносы и выглядите модно!

На фото — еще один идеальный фасон брюк для женщин и девушек с узкими бедрами:

Девушкам и женщинам с фигурой «перевернутый треугольник» мы рекомендуем отказаться от узких брюк и джинсов скинни, т.к. они лишь привлекут внимание к диспропорции.

Идеальное цветовое сочетание для девушек и женщин с широкими плечами — «темный верх — светлый низ».

Но, как мы уже рассказывали, светлая ткань может работать как темная, т.е. зрительно уменьшать размер пропорций, если сочетать ее с тканью с принтом. Поэтому если вы хотите надеть, скажем, белую блузку, то лучше, если ваша темная юбка будет или с модным узором или в клетку.

Помните, что яркие контрастные рисунки или принты зрительно увеличивают горизонтальный объем, поэтому не носите их в области декольте.

Платья для женщин девушек с широкими плечами и узкими бедрами

На фото — примерные фасоны нарядных платьев для девушек и женщин с фигурой «перевернутый треугольник». Все предложенные фасоны визуально вытягивают и «стройнят» верхнюю часть туловища и добавляют объем бедрам:

Справа на фото — блузка в вертикальную полоску на полной молодой женщине. Бедра визуально выглядят шире за счет горизонтальных полос, а вертикальные размеры груди смотрятся у́же благодаря сходящимся к центру диагональным линиям.

Расклешенный фасон блузки в сочетании с вертикальными линиями также работает на фигуру «перевернутый треугольник» полной красавицы (см. фото слева):

На фото — подходящие фасоны пальто для женщин и девушек с фигурой «перевернутый треугольник»:

Купальники для девушек и женщин с узкими бедрами и большой грудью

Правила выбора купальника такие же, как и одежды. Желательно, чтобы принт или светлый тон был на бикини (см. фото слева).

Выбирая бикини, вы можете также остановить свой выбор на однотонном купальнике. Чтобы зрительно скорректировать узкие бедра, выбирайте бикини так, чтобы широкая горизонтальная линия на бедрах визуально увеличивала бедра (на фото справа). На топах обоих купальников мы видим вертикальные сходящиеся линии, которые зрительно сужают грудную клетку:

Закрытый купальник с V-образным вырезом подойдет полным девушкам и женщинам с типом фигуры «перевернутый треугольник»:

Как выбрать сумку женщине или девушке с фигурой «перевернутый треугольник»?

Сумка — это, по сути, часть силуэта, поэтому желательно, чтобы она висела на уровне бедер. Сумка не должна быть очень маленькой или очень большой. Узкобедрым девушкам также подойдет средних размеров клатч.

Знаменитости с фигурой «перевернутый треугольник»

Платье с баской звезда Голливуда Анджелина Джоли выбрала неслучайно:

Декоративные наплечники на платье Кейт Миддлтон на фото слева лишь усиливают изначально неярко выраженную диспропорцию ее фигуры и зрительно расширяют плечи.

Фасон платья на фото справа делают ее фигуру абсолютно пропорциональной:

Кейт Миддлтон — перевернутый треугольник!)

Читайте также: Как одеваться девушкам и женщинам с фигурой «груша»

Как одеваться женщинам с фигурой «яблоко»

Одежда для женщин с фигурой «прямоугольник»

что она может рассказать о характере?

Напрасно думать, что характер женщины зависит исключительно от генетики и астрологии. Оказывается, что фигура женщины также может рассказать, насколько ее представительница легкая или, наоборот, непростая в общении, какие у нее предпочтения и взгляды на жизнь. И главное, чего от нее ждать в отношениях.

Что фигура женщины расскажет о ее характере?

Худощавое телосложение

Женщина, по фигуре напоминающая девушку-подростка, несдержанная и максимально откровенная в своих высказываниях. Она не из тех, кто любит кривить душой, поэтому всегда говорит то, что думает, нравится это кому-то или нет. Ее влекут преуспевающие люди, в компании с такими она чувствует себя в своей тарелке. К тому же, у нее у самой высокие амбиции и большой запас энергии, что всегда говорит о ее любви к социальной жизни и стремлении к карьерным высотам. При этом нельзя сказать, что в работе ее ждут большие достижения, но занять достойное положение в обществе ей, как правило, удается.

Песочные часы

Обладательница классической фигуры с правильными пропорциями, где грудь и бедра одного объема, а талия заметно выделяется – это настоящая женщина. Она покладистая и гибкая в общении, но при этом не дает никому «на себе ездить» и учить ее жизни. Она умеет видеть прекрасное во всем, что ее окружает. Эта женщина создана для любви. Карьера для нее не самое главное, а вот семейная жизнь всегда на первом месте. Ей нравится ухаживать за собой и заниматься развитием детей. Она знает, как правильно поддержать мужчину и как сделать из него успешного человека. Рядом с такой дамой хотели бы оказаться многие, но в силу своей избирательности она выбирает исключительно того, кто окажется самым достойным из всех кандидатом.

Прямоугольник

Женщина с фигурой средней комплекции с узкими бедрами и плечами и с отсутствующей талией довольно сдержана и нередко закомплексована. По натуре она консерватор и не сильно стремятся что-то менять в своей жизни. В разговоре ее легко зацепить неудачно брошенным словом, в ответ на которое она без промедления ответит колкостью. В быту она прагматична, любит, когда все лежит на своих местах. Да и к выбору спутника жизни подходит ответственно, поэтому замуж входит, как правило, поздно.

Смотрите на YouTube: Макияж и Характер девушки

Перевернутый треугольник

Широкие плечи и узкие бедра раскрывают перед нами женщину-воина и победительницу. Она тот человек, который ради собственного счастья пойдет по головам, даже если от этого пострадают невинные люди. Больше всего на свете ее интересует собственный успех в карьере и гармония в личной жизни. И обычно она рано или поздно этого достигает. Что примечательно, несмотря на свою категоричность и воинственность, эта женщина вполне может стать хорошим другом, если рядом с ней вовремя окажется искренний и преданный человек со взглядами на жизнь, схожими с ее.

Груша

Дерзкая, соблазнительная и сексуальная обладательница широких бедер знает, как выстраивать за собой толпы мужчин. Так что с выбором идеального партнера у нее, слава богу, проблем нет. А вот уже в семейной жизни могут нередко возникать проблемы на фоне ее постоянного желания все и всех контролировать. На работе у нее, как правило, все гладко, если с ее мнением считаются и прислушиваются к ней. Но стоит только возразить этой своенравной даме, как тут же она превращается в опасного соперника, готового разорвать оппонента в пух и прах.

Яблоко

Темпераментная, страстная и жизнелюбивая эта фигуристая женщина проживает свою жизнь так, как будто в последний раз. Она азартна и коммуникабельна, ее окружает большой круг знакомых, который она с радостью регулярно расширяет. Часто эту женщину называют душа компании, потому как она знает, как сплотить компанию и зарядить окружающих своей неуемной энергией. Рядом с такой женщиной обычно находится более степенный мужчина, поскольку ей нравится доминировать и вести людей за собой. И если ей удается найти своего мужчину, то ее брак становится крепким и долгосрочным.

Фигура женщины может многое о ней рассказать! Узнали себя или своих подруг?

Текст: Flytothesky.ru

Читайте также:
Что предстоит пройти вашей семье? 7 чакр отношений

Поделитесь постом с друзьями!

Какой у меня тип?

Где твои бедра?

С технической точки зрения бедра — это шарнирно-шарнирные соединения, в которых бедренная кость встречается с тазом. Что здорово и все такое, но что это значит для человека, не имеющего степени в области биологии? А где именно бедра?

Не там, где вы думаете. Большинство из нас думает о бедрах как о самой широкой части тела. Новости: это не так. Измерьте расстояние примерно 7-8 дюймов от самой узкой части туловища, и вы наткнетесь на бедра.

Сколько бывают типов бедер?

Несмотря на то, что, кажется, думают модельеры, такого понятия, как «среднее» тело, не существует. Мы все уникальны, и спасибо за это Господу. Кому нужен мир клонов фотороботов?

У некоторых из нас есть лишние повороты. У других стальной пресс и ноги к небесам. Одна универсальная истина заключается в том, что нет двух одинаковых тел … и нет двух пар бедер. Но хотя каждый из нас уникален, у большинства из нас есть тела, которые подходят (по крайней мере, примерно) к общей категории.И многое из того, что заставляет нас попадать в одну категорию, а не в другую, связано с нашими бедрами и тем, как наши бедра работают пропорционально нашим талиям и груди.

Итак, сколько существует типов бедер? 5. Оставайтесь с нами, чтобы узнать, что это такое и как определить, какой у вас тип.

Какие бывают типы бедер?

Если вы до сих пор придерживались нас, то знаете, что существует 5 типов бедер. Но какие бывают типы?

У каждого своя терминология, но, как правило, большинство людей классифицируют типы бедер следующим образом:

Какой тип бедер у меня есть?

Нет смысла знать названия типов бедер, если вы не знаете, какой у вас тип.Итак, какой ты тип?

A-Line — Если ваше тело плавно изгибается от талии к бедрам и бедрам плавной линией без резких углов и выпуклостей, поздравляем! У вас фигура А-силуэта.

Квадратная форма. Если ваши джинсы скинни заставляют вас выглядеть более плоско, чем va-va-voom, вероятно, у вас квадратные бедра. Ваши бедра, вероятно, будут такого же размера (или немного больше), чем ваша талия, и у вас, вероятно, будет широкая область таза или несколько дополнительных ручек.

Heart-Shaped — У вас талия среднего размера, узкие бедра и высокие брюки-клеш? Тогда у вас есть структура бедра в форме сердца. Линия бедер, скорее всего, будет резко изгибаться от талии, создавая легкий кекс, когда вы носите узкие брюки. Но не позволяйте этому топу из кексов сбить вас с толку: девушки, наделенные бедрами в форме сердца, скорее всего, будут иметь такие длинные стройные ноги, о которых остальные из нас могут только мечтать.

Форма треугольника — Форма треугольника характеризуется широкими бедрами и бедрами, изгибающимися почти по диагонали от средней талии.

Narrow — Взгляните на свое тело в зеркало в полный рост. Если ваши бедра кажутся тонкими по сравнению с остальным телом, у вас узкие бедра.

Круглые — Если ваши бедра настолько округлые, что кажется, что спина выдается наружу, у вас округлые бедра.

Типы широких бедер

Широкие бедра — вещь сама по себе. Но не все широкие бедра одинаковы. Некоторые из них сопровождаются выступающей спиной и низом, другие слегка приподнимаются от талии, без выпуклостей и шишек.

Итак, как узнать, есть ли у вас бедра округлой формы, бедра треугольной формы или бедра А-силуэта?

Простой. Встаньте перед зеркалом в полный рост и посмотрите. Желательно делать это голым, в нижнем белье или в чем-то тонком и облегающем.

Внимательно посмотрите на свой профиль и проработайте самую широкую часть нижней половины. Сделайте несколько поворотов и поворотов. Затем вернитесь к предыдущему разделу о типах бедер, чтобы выяснить, какие именно широкие бедра у вас были.

Как узнать, что у вас высокие бедра?

Посмотрите в зеркало и изучите свой профиль. Если ваша тазовая кость расположена выше или на одной линии с пупком, а ваш силуэт имеет форму цифры 8, у вас высокие бедра … то, что вы, вероятно, уже знаете, если когда-либо носили пару брюк с низкой посадкой. и видел, как низко они едут.

Вы, вероятно, также заметите, что ваше туловище выглядит довольно коротким в определенной одежде … хотя, с другой стороны, ваши ноги, вероятно, будут носить в течение нескольких дней.

Высокие бедра и низкие бедра

Если ваши бедра расположены на несколько дюймов ниже пупка, у вас низкие бедра. Если они на уровне пупка, значит, они высокие. А что это значит? Ничего особенного. Высокие бедра так же хороши, как и низкие, а низкие бедра достойно сочетаются с высокими бедрами. Единственное реальное влияние, которое это оказывает, сводится к тому, какая одежда вам подойдет лучше всего.

Если у вас высокие бедра…

Ищите обтекаемые платья — женщины с высокими бедрами могут выглядеть короткими в торсе.Чтобы добавить немного длины, поищите обтекаемые платья с чистыми линиями, которые облегают ваши бедра. Если у вас тонкая талия, подчеркните ее облегающим платьем-клеш.

Попробуйте удлиненный топ — единственное, что хочет сделать каждая женщина с высокими бедрами, — это удлинить торс. Выбирайте топы с V-образным вырезом и овальным вырезом, которые увеличивают вашу длину на несколько сантиметров, и выбирайте свободный крой, который облегает бедра, а не прилегает к ним. Если вы не заправляете рубашку, это тоже может творить чудеса, заставляя ваше тело выглядеть длиннее, чем оно есть на самом деле.

Монохромный — когда дело доходит до удлинения, монохромный лучше. Сочетайте темные брюки с темным верхом (или светлые брюки со светлым верхом) и туфли-лодочки в тон кожи, чтобы создать иллюзию длинного обтекаемого силуэта.

Выбирайте брюки с высокой посадкой. Если у вас высокие бедра, вы знаете, что брюки с низкой посадкой сидят на вас низко. Действительно, очень низко. Чтобы избежать смущения, ищите брюки от средней до высокой посадки. И никогда не недооценивайте силу стиля клеш или буткат, чтобы добавить более обтекаемый вид.

Избегайте украшений — за высокие бедра нечего стыдиться, но если вам нужен обтекаемый силуэт, вы можете не привлекать слишком много внимания к этой области украшениями или деталями карманов.

Не заправляйте — заправлять рубашку в штаны может показаться умным, но это также разрежет вам туловище пополам… то, что вы, вероятно, не захотите делать, когда туловище укорочено.

Если у вас низкие бедра….

Попробуйте придать форму нижнему белью. Корсеты могут иметь не самую лучшую репутацию, когда дело доходит до комфорта, но в наши дни вы не найдете конца поясным ремням и корректирующему белью, которое так же удобно, как и лестно.Если из-за низких бедер вы выглядите немного бесформенным, примерьте его по размеру — вы удивитесь разнице.

Попробуйте топ-пузырь. Если у вас низкие бедра, вы можете добавить немного дополнительного объема, чтобы создать иллюзию изгибов. Расклешенный на талии топ с пузырьками или баской может кардинально изменить ваш силуэт.

Узкие бедра и широкие бедра

Если у вас узкие бедра, ваша талия, вероятно, менее выражена, чем вам хотелось бы. Ваши бедра также могут выглядеть непропорционально по сравнению с грудью и плечами.Чтобы максимально подчеркнуть вашу фигуру, ищите одежду, которая гармонирует с вашей фигурой.

Избегайте топов-трусов — топы-трусы могут придать вашему телу мальчишеский вид: используйте топы с круглым вырезом или с присборенным вырезом, чтобы добавить женственности.

Узнайте о силе юбки-карандаша. Юбка-карандаш до колен добавит изгибов там, где их нет. Выберите один из них с горизонтальным рисунком, чтобы усилить эффект.

Выберите брюки с высоким карманом. Наденьте джинсы скинни с высоким задним карманом и низкой посадкой и поздоровайтесь со своей недавно соблазнительной фигурой.

Женщины с широкими бедрами иногда могут стесняться своих данных богом лекарств. Не будет. Подберите подходящую одежду, и этим бедрам позавидуют все, кого вы знаете.

Выберите линию талии в стиле ампир — топ или платье в стиле ампир, которое ниспадает из-под бюста, будет скользить по вашим бедрам и скрывать комочки или неровности в области живота.

Любите А-силуэт. Юбка или платье А-силуэта помогут сбалансировать большие бедра и сделают вашу фигуру более пропорциональной.

Выбирайте раздельные вещи — если ваши бедра намного шире, чем у остальных, вам может быть сложно найти подходящее платье.Научитесь любить двойку: вы сможете приспосабливать эти бедра, не утопая при этом остальную часть вашей фигуры.

Low Hip Flare

У некоторых женщин бедра начинаются от пупка. Другие начинаются на несколько дюймов ниже. Если ваши бедра низко прилегают к туловищу, у вас низкий расклешенный край. Так как это обычно сопровождается элегантным силуэтом и длинным тонким торсом, примите его.

Выбирайте одежду, которая увеличивает длину ваших ног, и выбирайте джинсы с завышенной талией и заправленным верхом, чтобы добавить баланса.

Почему у меня такие широкие бедра?

10 лет назад худоба была рядом с благочестием. Любой, кому нужно было ущипнуть больше дюйма, считался таким же модным, как консервированные спагетти. А потом пришли Джей-Ло, Ким Кардашьян и другие, и внезапно появились изгибы. И это правильно.

Широкие бедра во многих культурах считаются признаком плодородия, а в других — признаком желанности. Вы можете потратить бесчисленные часы, оплакивая свою добычу, но поверьте нам, никто другой.

Нет особой причины, по которой у вас такой размер бедер. Генетические факторы и факторы окружающей среды играют роль, но в конечном итоге вы такой, какой вы есть.

Не стесняйтесь этих изгибов и не прячьте их под мешковатой одеждой: как только вы начнете подчеркивать и максимально использовать эти женственные бедра, вы скоро начнете ценить их.

Почему у меня такие узкие бедра?

Некоторые бедра широкие. Некоторые бедра узкие. Очевидно, что вес играет определенную роль — если вы королева кардиофитнеса, которая питается салатом и водой, ваши бедра, естественно, будут менее мягкими, чем у тех, у кого немного больше мяса на костях.

Но, в конечном счете, нет особой рифмы или причины, по которой ваши бедра уже, чем у вашего друга (хотя вы, возможно, захотите взглянуть на бедра вашей мамы — если они больше склоняются к стройным, чем к пышным формам, тогда ваша причина прямо здесь ), и нет никаких причин, почему они должны быть такими.

Что считается измерениями пышных форм?

Вам не нужна рулетка, чтобы определить, фиг у вас ли фигура. Зеркало и некоторая степень самосознания обычно помогают.Но давайте на секунду перейдем к техническим вопросам. Если вы хотите узнать правду о своей фигуре, измерьте бедра и талию.

Если разница между ними составляет 0,75, то поздравляю … у вас такое пышное тело, которое хотят женщины, а мужчины слабеют в коленях.

Какой идеальный размер бедер?

Какой идеальный размер бедер? С точки зрения здоровья соотношение талии к бедрам не более 80 считается здоровым или безопасным. А с эстетической точки зрения? 36 дюймов.Или, может быть, 46. Нет, поцарапайте это, давайте возьмем 38.

По сути, не существует «идеального» размера бедер, как и нет «идеального» тела. Любите то, что у вас есть, принимайте ваши изгибы (или их отсутствие), и никого не будет заботить меньше, будь то покачивающиеся 50-дюймовые бедра или 32-дюймовые.

Как измерить высоту бедра и низ бедра

Чтобы измерить бедра, встаньте перед зеркалом в полный рост, поставив ноги вместе. Перед началом работы убедитесь, что вы сняли всю объемную верхнюю одежду.

Найдите самую широкую часть нижней половины.Независимо от того, есть ли у вас высокие или низкие бедра, эта часть отражает ваш размер бедер. Измерьте мерку с помощью рулетки, убедившись, что она плотно прилегает, но не настолько плотно, чтобы получить ложный результат.

Какая у меня форма тела Ответил

Мы все красивы и рождены со своими уникальными формами. С таким разнообразием стилей одежды, фасонов и вариантов сложно узнать, что лучше всего смотрится на нашем теле. Давайте сначала разберемся, какова форма нашего тела. Как только вы узнаете свою фигуру в одежде, будет намного проще!

ФОРМА ЯБЛОКА

Основные признаки тела в форме яблока:

1.Большой бюст.

2. Широкие плечи.

3. Узкие бедра

4. Менее выраженная талия

Когда яблоки набирают вес, они, как правило, увеличиваются в средней части; они обычно становятся толстыми от середины (область живота) до бедер. Не все яблоки пышные и полные, но, как правило, у всех крупнее верхняя часть тела и более широкие плечи.

ГРУША (ТРЕУГОЛЬНИК) ФОРМА:

Основные черты тела грушевидной формы:

— Очерченная талия

— Широкие бедра и бедра

— Узкие плечи

— Маленький бюст

Грушевидная форма обычно набирает вес в области ягодиц или бедер.У многих форм груши бедра шире плеч. У некоторых также короткие полные ноги, но тонкие руки.

ФОРМА ЧАСОВОГО СТЕКЛА:

Основными характеристиками корпуса в форме часового стекла являются:

— Бюст и бедра почти одинакового размера.

— Хорошо выраженная талия — 9 дюймов или более меньше бюста.

— Бюст от среднего до большого

Форма тела «песочные часы» характеризуется пышным бюстом и бедрами с тонкой талией, ее часто считают идеальной формой женского тела, вероятно, ей больше всего позавидуют

КЛУБНИКА (ПЕРЕВЕРНУТЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК) ФОРМА:

Основные характеристики тела в форме перевернутого треугольника:

— Широкие плечи

— Большой бюст

— Узкие бедра

Форма перевернутого треугольника увеличивает вес в области плеч и груди.У этих женщин полная верхняя часть тела, широкие плечи и большой бюст. Талия плоская, бедра уже, чем грудь и плечи.

ФОРМА БАНАНА (ПРЯМОУГОЛЬНИКА):

Основные характеристики тела прямоугольной / банановой формы:

— Плечи равны ширине бедер

— Неопределенная талия шириной или чуть меньше бедер.

— Бюст от маленького до среднего.

— Может иметь длинные ноги и плоское дно.

Два типа телосложения, подпадающие под туловище прямоугольной формы:

СЛЕНДЕР:

— Очень тонкий

— Немного изгибов

Несмотря на то, что другие женщины завидуют этой фигуре, стройная женщина временами может чувствовать себя очень мальчишеской из-за ее немногочисленных изгибов.

АТЛЕТИКИ:

— Широкие плечи

— Крепкий спортивный кузов

— Несколько кривых

— Плечо и бедра одинаковой ширины

— Тонкая (неопределенная) талия

— Маленький бюст

Огромным преимуществом спортивной формы является то, что вы можете носить практически все, что угодно.Хотя многие женщины с такой формой тела чувствуют себя не женственными и им сложно найти одежду, которая им подходит.

КОНСТРУКЦИИ КУЗОВА

ПЕТИТ

Миниатюрная форма тела не означает просто «короткая»; это также может означать, что у вас маленький корпус.
Слово «маленькая» в основном относится к меньшему росту человека, обычно 5 футов 4 дюйма или меньше, а НЕ к весу. Миниатюрные женщины бывают всех форм и размеров

ВЫСОТА

Так какой высокий? Если ваш рост составляет 1 метр 78 см, значит, вы там.Высокие женщины могут иметь любую фигуру.

изображения из блога miss purple heart. владелец, неизвестен.

Как измерить бедра? 6 типов бедер — какой из них твой?

«Бедра, не лгите» — Шакира никогда не пела более правдивую песню, чем эта, хотя она имела в виду, что ее бедра автоматически начинают двигаться в танце, когда она находит свою музыку, не то, что я хочу сказать в этом посте.

Бедра многое говорят о вашем теле. Как и формы тела, различающиеся силуэтами, бедра также различаются от тела к телу.Как правило, их можно разделить на категории по изгибам и наклону тела от талии к бедрам и бедрам.

Где твое бедро? Это не самая широкая часть тела, как большинство людей думает о бедре. Бедро измеряется на расстоянии 7-8 дюймов от талии (которая является самой узкой частью вашего туловища).

У некоторых есть выступающий живот, что делает эту часть самой широкой частью их тела, у некоторых — более толстыми бедрами. Поэтому при измерении бедер нельзя обычно сказать, что нужно измерить самую широкую часть тела и оставить ее как есть.Определение типа бедра важно при выборе одежды, например, брюк, юбок и нижнего белья (не только для определения того, умрете ли вы до 30 лет и т. Д., Как утверждается в некоторых статьях о здоровье).

5 типов форм бедер

Очень важно, чтобы вы понимали форму бедер человека, у которого вы измеряете тело, потому что даже при почти одинаковых измерениях для округлых бедер или округлых талии тела могут иметь разные формы .

А-образная форма бедер

В этом типе бедер изгибы тела плавно переходят без резких линий или выпуклостей от талии к бедрам и бедрам в красивой А-образной форме. Спина и живот красиво круглые, но не выступают.

Бедра квадратной формы

Это столбчатая форма со средней площадью бедер, внешняя линия ног перпендикулярна земле и идет прямо до талии; Область бедер совпадает с областью талии из-за высокой расклешенности бедра (ручки любви или широкая тазовая кость) или из-за более толстой талии, при этом эта часть почти совпадает с областью бедра.У этого типа тела соотношение талии и бедер должно быть примерно одинаковым. Вы можете обнаружить, что почти в любой одежде выглядите плоско, не красиво и не соблазнительно.

Вы можете замаскировать область с помощью длинных топов, темного нижнего белья и т. Д.

Бедра в форме сердца

Эта форма имеет среднюю талию и узкую форму бедер с высоким расклешением бедер. Бедро резко изгибается (почти по диагонали) от талии до тазовой кости, чтобы снова продвинуться по диагонали к узкому бедру, в результате чего некоторые могут назвать верхом кекса.Этот тип бедер обычно сопровождается стройными ногами. Возможно, вы слышали об этой форме бедер и V-образном типе бедер.

Брюки / джинсы с заниженной талией не рекомендуются для этой формы бедер.

Бедра треугольной формы

В этом типе бедер средняя талия переходит в широкие бедра или широкие бедра; может быть почти диагональный переход изгибов от талии к гораздо более широким бедрам.
Узкие бедра

У этого типа бедра довольно узкие по сравнению с остальной частью тела.Вы можете придать форму бедрам с помощью фасонов с заниженной талией и хорошо подогнанных пышных брюк / джинсов. Вам нужно будет сбалансировать остальную часть тела с помощью одежды с расклешенными краями / украшениями на нижней части — брюки-клеш, присборенные юбки и т. Д.

Круглые бедра

Это очень пышные бедра с почти выступающей спиной. Вы можете уменьшить эффект (если вы этого хотите), надев темную нижнюю одежду и длинные топы. Избегайте стилей с заниженной талией.

Также ознакомьтесь с соответствующей публикацией о 7 основных формах тела.

Как измерить бедра?

Чтобы измерить бедра, сначала найдите бедренную кость. Бедро измеряется путем обертывания измерительной ленты вокруг самой полной части бедра, ниже бедренной кости. Вы бы очень хорошо знали, где ваши ягодицы выступают больше всего. Здесь вы должны держать ленту для измерения бедра.

При измерении длины бедра убедитесь, что ноги поставлены вместе, а не широко расставлены; по крайней мере, не такой ширины, как ваши плечи

Следуйте общим инструкциям по измерению тела, приведенным в сообщении. Как измерить размеры тела для шитья, например, встаньте, слегка расставив ноги, свободно держите измерительную ленту вокруг бедра и ягодиц, оставив достаточно места внутри, чтобы держать один палец внутри, удерживая ленту параллельно земле, вокруг

Если у вас выступающий живот, который выступает дальше от уровня бедер, над ним, при разработке облегающих юбок / брюк вам придется взять это учтено в вашем шаблоне.

Бюст круглый	Круглый пояс	Бедро круглый
24	22	28
26	24			9036 32
30	25	34
32	26	36
34	28	38
			38
				32	42
40	34	44
42	36	46

Идеальные размеры груди, талии и бедер указаны в таблице, приведенной выше. Реальные размеры тела, какими мы их знаем, никогда не бывают идеальными. Вы можете принять это как общее указание, в значительной степени недостижимое, и продолжить.

Похожие сообщения: 7 различных типов телосложения; 13 типов кузова по Дэвиду Киббе; Различные формы лица; Карта сайта sewguide.

Узкие бедра и широкая окружность талии независимо друг от друга повышают риск инсулиннезависимого сахарного диабета

Цели: Было показано, что пациенты с инсулиннезависимым сахарным диабетом (NIDDM) чаще страдают ожирением и имеют более высокое отношение окружности талии к бедрам по сравнению с недиабетиками.В этом исследовании мы попытались отделить ожирение, окружность талии и бедер от NIDDM.

Дизайн: Поперечное популяционное исследование случай-контроль.

Параметр: Основное население.

Органы управления: 5887 мужчин и 7018 женщин в возрасте 20-59 лет без диабета или гипергликемии.

Случаи: У 93 мужчин и 66 женщин был диагностирован NIDDM.

Основные показатели результатов: Мы предсказали окружность талии и бедер на основе индекса массы тела, веса / роста2, (ИМТ) на основе линейной регрессии. Различия между наблюдаемыми и ожидаемыми значениями (остатками) окружности талии и бедер были разделены на тертили.Относительные шансы наличия NIDDM в тертилях остаточных участков талии и бедра (средний тертиль в качестве эталона) были рассчитаны с помощью множественного логистического регрессионного анализа, скорректированного друг для друга и с учетом возраста, курения, физической активности, потребления алкоголя и образования.

Результаты: NIDDM был наиболее распространен у мужчин и женщин с большей талией и у тех, у кого окружность бедер была меньше, чем ожидалось, исходя из их ИМТ.Скорректированные отношения шансов (95% ДИ) для NIDDM составили 2,9 (1,6-5,1) у мужчин и 2,8 (1,5-5,1) у женщин, у которых талия была больше, чем ожидалось, и составили 3,7 (2,1-6,5) у мужчин и 2,1 (1,1). -3,8) у женщин с меньшими, чем ожидалось, бедрами.

Выводы: Наши результаты показывают, что у диабетиков талия больше, а бедра меньше, чем у недиабетиков, независимо от степени ожирения, возраста и образа жизни.Одна из возможностей состоит в том, что помимо абдоминального ожирения атрофия периферических мышц является одним из факторов, связанных с NIDDM.

Какой у меня тип телосложения?

В 1940-х годах Уильям Х. Шелдон представил свою теорию сомотипов. Его теория предлагала 3 типа телосложения с определенным описанием, связанным с этим. Хотя не каждый человек полностью попадает в одну категорию, есть тенденция к преобладанию одной. Быстрый ответ: три основных типа телосложения перечислены ниже.

Типы телосложения

Какой я тип телосложения? Вот типы телосложения.

Эктоморф

В целом, этот тип представляет собой длинное / худощавое тело, иногда называемое долговязым. Из-за своего типа телосложения эктоморфы, как правило, испытывают трудности с наращиванием мышечной массы. У людей с этим типом телосложения следующие характеристики:

Узкие плечи и бедра
Тонкий корпус и костная структура
Тонкое, узкое лицо, грудь и живот
Длинные конечности
Очень мало жира
Тонкие ноги и руки
Маленькие суставы (запястья, лодыжки)
Быстрый метаболизм

Мезоморф

Те, у кого тип телосложения мезоморф, хорошо сложены, с четко очерченными мышцами.У них обычно высокий метаболизм и повышенная реакция мышечных клеток. Другие отображаемые характеристики:

Большая голова, широкие плечи, узкая талия
Мускулистое тело, сильные предплечья и бедра
Очень мало жира
Большой потенциал в бодибилдинге
Длинное туловище, полная грудь
Хорошая талия и плечи соотношение
Атлетик

Эндоморф

Люди с этим типом телосложения, как правило, более пухленькие и накапливают жир.У них обычно:

Широкие бедра и узкие плечи, создающие «грушевидную» форму
Более короткие конечности
Тонкие лодыжки и запястья
Широкая костная структура
Блочная
Толстая грудная клетка
Медленный метаболизм
Вес набрать легко, сбросить жир сложно
Мягкое и округлое телосложение

Возможность понять, какой у вас тип телосложения, позволит вам тренироваться и соблюдать диету более эффективно для достижения ваших целей в фитнесе.Универсальная рекомендация независимо от вашего типа телосложения — сон. Важность сна хотя бы 8 часов в сутки сильно недооценивается. Пока вы спите, ваше тело вырабатывает гормоны, необходимые для сжигания жира и восстановления после физических нагрузок. Если вы не высыпаетесь, эти гормоны влияют на уровень тестостерона и гормоны роста.

Врачи JOI Rehab и JOI теперь предлагают телемедицину или встречи в виртуальном офисе.

Для получения дополнительной информации о различных местах проведения физиотерапевтических процедур JOI перейдите по адресу: https: // www.joionline.net/trending/content/joi-has-10-physical-therapy-centers-jacksonville-fl-area. JOI Rehab теперь имеет 12 центров физиотерапии в районе Северной Флориды. Чтобы записаться на прием в JOI Rehab, позвоните по телефону 904-858-7045.

Понимание формы тела — талия

Как я уже говорил ранее, принимая решение о форме тела, талия является одной из трех ключевых определяющих точек (наряду с двумя другими определяющими точками — плечами и бедрами, а не бюстом!).

Если вы смотрите на форму своего тела и решаете, есть ли у вас определенная талия, измерения могут дать вам представление, но они не обязательно точны, поэтому многие калькуляторы формы тела просто не работают как диаметр. не обязательно говорит вам, где ширина фигуры, а форма тела — это силуэт.

Как узнать, есть ли у вас определенная талия

После того, как вы определили, есть ли у вас сбалансированное тело (плечи и бедра равной ширины — формы H, X, O, I, 8) или несбалансированная форма тела (плечи или бедра шире A, V или 8), вы будете затем хотите определить, какая у вас талия.

Возьмите кусок ленты или бечевки (или рулетку, если необходимо, хотя числа вам не нужны). Оберните его вокруг тела прямо под грудью на грудной клетке.Затем переместите ленту к вашей естественной талии (если вы не уверены, где она изгибается в сторону, приложите пальцы к месту, которое складывается при сгибании). Обратите внимание, нужно ли вам натянуть или ослабить ленту по сравнению с диаметром под грудью.

Если ваша естественная талия уже, чем под грудью, то, скорее всего, у вас одна из форм талии — 8, X, A.

Если ваша естественная талия шире, чем под грудью, то, скорее всего, у вас прямая фигура — H, I, O или V

Если ваша естественная талия такая же, вы можете иметь более прямую форму или форму талии, в зависимости от разницы между бедрами, талией и плечами, которые являются тремя определяющими точками для определения формы тела.

Если у вас плечи шире, чем бедра, тогда у вас может быть или не быть определенной талии, и вы будете одевать свою талию больше как X, если она определена, или как H, если она не определена.

Вот пример одного и того же платья двух разных форм — более прямая форма тела и форма с большей талией.

Пройдите тест на мой калькулятор формы тела, чтобы помочь вам определить свою фигуру.

Какая у меня форма тела? Наш калькулятор формы тела уже работает

Персональный стиль — это просто персональный стиль.И ни один человек или правило не может сказать вам, что вам подходит. Если вам повезет, вы просто почувствуете себя и сможете бежать с ним. Но у всех нас бывают моменты неуверенности, и руководящим фактором к выбору надежной одежды может быть вопрос, который мы иногда задумываемся: «Какая у меня форма тела?»

Забудьте о размере — дело не в этом и никогда не должно быть. Вместо этого есть изящный способ понять форму вашего тела, и это благодаря нашему блестящему соучредителю Хиллари Керр, которая сообщила нам, что мы можем найти, какие части лучше всего демонстрируют нашу фигуру, просто немного лучше понимая формы нашего тела. и одеваться соответственно (будьте осторожны, зная, что это по-прежнему оставляет вам очень много вариантов).Вместо того, чтобы паниковать и покупаться на все модные тенденции, попробуйте одеться, чтобы продемонстрировать свою фигуру с помощью нашего калькулятора формы тела. Доверьтесь нам — это обеспечит вам комфорт и уверенность в одежде, которую вы выбираете каждый день.

Так как же нам его использовать? Вместо того, чтобы сравнивать себя с фотографиями знаменитостей или фруктами (что может оставить вас неуверенным, если вы пришли к правильному выводу), мы используем безошибочную технику эксперта по моде Опры Брэдли Байу. Система Байю использует математику — она немного сложна, но мы проведем вас через нее — чтобы еще раз проверить, нашли ли вы свою настоящую фигуру.

Для простоты мы ограничиваем эту статью четырьмя распространенными типами, но для более глубокого изучения каждой формы и размера ознакомьтесь с книгой Байу The Science of Sexy , где он дает советы о том, как одеваться 48 разных форм.

Типы женских фигур

КАКИЕ ТИПЫ ФИГУРЫ СУЩЕСТВУЮТ?

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП ФИГУРЫ?

ТИП ФИГУРЫ — ГРУША

Подойдёт

Не подойдёт

ТИП ФИГУРЫ — ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ

Подойдёт

Не подойдёт

ТИП ФИГУРЫ — ЯБЛОКО

Подойдёт

Не подойдёт

ТИП ФИГУРЫ — ПРЯМОУГОЛЬНИК

Подойдёт

Не подойдёт

ТИП ФИГУРЫ — ТРЕУГОЛЬНИК

Подойдёт

Не подойдёт

Курс самопознания. Тип фигуры — у меня широкие плечи и узкие бедра — запись пользователя Юля (Декрет-инструкция по применению) (mam-yulya) в сообществе ДЕКРЕТ

Как скрыть широкие плечи с помощью горизонтальных линий

Выбираем правильные аксессуары

Как вырез и рукав могут повлиять на ширину плеч

Силуэт фигуры

Как правильно добавить акцент на бедра, чтобы плечи казались уже

Одежда для женщин с широкими бедрами и узкими плечами: как правильно выбрать?

Метаболическая типизация женских форм

Как определить, что ваш тип фигуры «груша»? Вот основные особенности такого строения тела:

Вот 5 главных советов в выборе гардероба для девушек с типом фигуры «груша»:

Основные принципы создания стильного образа

Визуальная гармония

Подбор цвета

Какие юбки и брюки подходят для женщин с небольшой грудью и широкими бедрами

«Песочные часы»

Какие платья подходят для женщин с широкими бедрами и узкими плечами

Какие топы, блузы и свитера подходят для женщин с широкими бедрами и узкими плечами

Выбираем обувь

Верхняя одежда для женщин с широкими бедрами и узкими плечами

Пальто, плащ

Куртка, утепленный жакет

Стрижки для широкоплечих женщин

Как выбрать верх и низ? (фото)

Выбор одежды

Платье

Брюки и джинсы

Юбка

Блуза, свитер, кардиган

Верхняя одежда

Обувь

Какие платья подходят?

Чего не стоит носить?

Узкие бедра и широкие плечи, что носить

Особенности телосложения

Рекомендации по похудению

Как подбирать одежду?

Рекомендации по подбору одежды

Расцветка

Аксессуары и обувь

Модные образы

Знаменитости с таким типом фигуры

Как выбрать верх и низ?

Подбор одежды для типа фигуры перевернутый треугольник

Платья

Юбки

Джинсы

Брюки

Блузы, рубашки

Пальто

Куртки

Купальник

Узкие бедра: что носить, чтобы выглядеть аппетитнее | Деловая косметичка

Как придать объем узким бедрам

Балансируем линию плеча

Фигура «перевернутый треугольник»: что надеть и что выкинуть?

Как одеваться женщинам и девушкам с фигурой «перевернутый треугольник»?

Блузки, рубашки, джемперы и кардиганы (кофты) для женщин и девушек с фигурой «перевернутый треугольник»

Юбки и брюки для женщин с типом фигуры «перевернутый треугольник»

Платья для женщин девушек с широкими плечами и узкими бедрами

Купальники для девушек и женщин с узкими бедрами и большой грудью

Как выбрать сумку женщине или девушке с фигурой «перевернутый треугольник»?

Знаменитости с фигурой «перевернутый треугольник»