Как сделать ванночки для рук

Простые рецепты для вашей красоты.

Осенью наша кожа страдает от сухости. Руки каждой женщины должны быть нежными и ухоженными. Чтобы защитить их от ветра и трещин, предлагаем приготовить ароматные ванночки у себя дома. Записывайте рецепты и наслаждайтесь домашним релаксом!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что такое альгинатная маска и как ею пользоваться

РОМАШКОВАЯ

Ромашковая ванночка для рук поможет заживить трещины и даже небольшие порезы на руках. Для приготовления ванночки залейте около 20-ти цветков ромашки кипятком. Пусть жидкость остынет. Погрузите руки в теплую жидкость и держите в течение 20-ти минут. После ванночки не нужно смывать руки простой водой.

ТРАВЯНАЯ

Смесь различных полезных трав насыщают нашу кожу необходимыми витаминами и идеально защищают от пересушивания. Рекомендуем одну из них — 2 ст. л. высушенной черники и ежевики залить кипятком. Оставить на 2 дня. Готовую жидкость подогреть и сделать ванночку для рук.

МЯТНАЯ

Для приготовления ванночки нужно около 20-ти свежих листочков мяты залить кипятком (200 мл). Через 30 мин погрузить руки в образовавшуюся жидкость. Держать руки в мятном отваре в течение 30-ти минут. Смывать руки водой после этого не нужно.

ЛИМОННАЯ

Сок или масло из лимона использовали для укрепления ногтей и улучшения состояния кожи еще с давних времен. Существует множество рецептов лимонных ванночек для рук, и мы делимся с вами одним из них. Для этого смешайте 1 ч. л. свежевыжатого лимонного сока с 100 г оливкового масла. Слегка нагрейте смесь и опустите в нее пальцы рук на 30 мин. Потом осторожно вытрите руки салфеткой.

МОЛОЧНАЯ

Для приготовления молочной ванночки для рук используют 1 л молока и мякоть хлеба. В нагретое молоко покрошите немного хлеба и опустите руки в жидкость на 15 минут. Такая ванночка хорошо успокаивает кожу, выравнивает ее тон и бережет от пересушивания.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Омбре и глиттер: Модный макияж губ осени 2019

Какие ванночки помогут от сухости и трещин на руках в домашних условиях

Ванночки для рук от сухости и трещин вполне возможно сделать в домашних условиях. И не нужно бежать в ближайший салон красоты и тратить там баснословные суммы в кабинете у специалиста. Когда начинается смена погоды, мороз, а также из-за различной химии, аллергической реакции не те или иные продукты, на руках вполне могут возникнуть проблемы. И бороться с ними важно сразу же, не запуская.

Ванночки для рук, которые помогут от сухости и трещин в домашних условиях

Для того чтобы руки выглядели идеально, важно следить и ухаживать за ними регулярно, ежедневно. И делать это не так уж тяжело. Первое, что важно делать – это мыть руки регулярно, особенно после улицы и каких-то работ. После этого нужно протирать кожу полотенцем. Далее следует наносить увлажняющий крем или же питательный. Причем подбирать его в магазине следует, исходя из своих особенностей. А зимой нельзя забывать о защитной косметике, а также перчатках или рукавичках.

Мороз может также привести к лишней сухости и трещинам, и не стоит об этом забывать. А летом важно беречь кожу от воздействия ультрафиолетового излучения. Для этого можно покупать крема с СПФ защитой. При довольно долгом контакте с водой, например, мытье посуды, следует надевать резиновые перчатки. Кроме того, в межсезонье не будет лишним принимать витаминно-минеральные комплексы, которые полезны для кожи. А ванночки оказывают весьма мощное действие на руки и помогают избавляться как от сухости, так и от трещин, вылечивая их. Самыми популярными считаются травяные настои. И пользуются ими люди еще с давних времен.

Травы оказывают потрясающее живительное действие и избавляют от множества проблем. Отличным средством является липа с эвкалиптом. Оно помогает избавиться от сухости, трещин и даже зуд успокаивает. Для приготовления ванночки берется 4 чайные ложки измельченной смеси двух трав и заливается 300 мл кипятка, после чего настоять порядка получаса.

Кора дуба способна снять любые покраснения и отлично успокаивает. Мята невероятно освежает и при этом спасает от сухости и трещин.

Черемуха также борется с сухостью. Помимо этого, она еще и залечивает различные гематомы и способна убрать отеки на руках. А ромашка – это вообще потрясающая трава. Она оказывает мощное противовоспалительное и успокаивающее действие. Ванночки с ней смягчают кожу рук, убирают воспаления, покраснения, трещины, ранки, сухость.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Полезные привычки, которые помогут выглядеть всегда хорошо

Простые домашние средства от проблем на руках

Дары природы оказывают мощное воздействие на кожу рук. Так что игнорировать их не стоит. Уже после первого применения можно увидеть отличные результаты.

Квашеная капуста

Квашеную капусту можно не только употреблять в пищу, но и убрать с ее помощью загрубевшую и шершавую кожу. И помогает в этом сок. Достаточно двух процедур в неделю для наилучших результатов. А чаще нельзя, потому что вещества в квашеной капусте слишком активные. После ванночки с соком квашеной капусты руки следует смазать питательным кремом.

Сода

Сода есть у каждой хозяйки на кухне. Но она предназначена не только для пищи и мытья. Сода отлично смягчает кожу, делает ее мягкой, помогает бороться с сухостью и трещинами, шелушениями и грубой дермой. В литре воды растворяют всего одну десертную ложку соды и делают ванночку. По желанию сюда можно также добавить десертную ложечку морской соли. Такую процедуру можно делать 4 дня подряд, а затем сделать перерыв на неделю.

Масла

Масла отлично увлажняют кожу, питают ее, помогают бороться со множеством проблем. И речь идет не только о растительных, но и об эфирных маслах. Так, эфирные масла можно добавлять в ванночки для рук для устранения сухости, трещин и прочих проблем. А после ванночки полезно смазывать руки растительными маслами. Полезными для этого считаются масло кокоса, виноградное, миндальное, из персиковых и абрикосовых косточек.

Кисломолочка

Кисломолочная продукция особенно полезна для женщин, она помогает им поддерживать свежесть, молодость и красоту. Помогает она волосам, коже, ногтям и организму в целом. Ванночки с сывороткой оказывают чудесное действие и помогают бороться с сухостью и трещинами. Но нельзя использовать холодный продукт. Сыворотку следует подогреть для ванночки для рук. А после процедуры смазать кожу питательным кремом.

Картофель

После отварки картофеля не стоит выливать воду в раковину, потому что она может стать отличной ванночкой для рук. Трещины, шелушения, покраснения и сухость можно убрать, сделав ванночку на протяжении получаса.

Овсянка

Достаточно просто сварить овсяную кашу на воде, и полученная жидкость станет отличной ванночкой для рук. Она прекрасно смягчает, успокаивает, увлажняет, борется с трещинами и сухостью.

Крахмал картофельный

На 0,5 литра теплой воды берется половина столовой ложки крахмала для приготовления ванночки. Такую процедуру можно делать довольно часто, в зависимости от степени сухости рук.

Витаминная

Для приготовления витаминной ванночки следует взять ромашку свежую или же сухую, а также малину, измельчить, залить кипятком, настоять полчаса. Далее процедить жидкость и сделать ванночку. Отлично помогает крапива с календулой. Для ванночки следует взять миску с кипятком, насыпать в нее сухую смесь из двух трав, немного подождать, пока остынет до приемлемой температуры, и сделать процедуру.

Сухая кожа рук: топ-10 народных средств

Анна МИЩИШИН

10 апреля 2020 16:05 0

Фото: Фото:PxHere

Сейчас, когда вероятность эпидемии коронавируса заставляет нас постоянно обрызгивать руки спиртом или другими антисептиками, эти средства способны создать проблемы даже самым идеальным рукам. Поэтому ухаживать за руками нужно постоянно.

Помочь восстановить кожу, сделать ее эластичной помогут домашние средства: ванночки, скрабы, кремы с эфирными маслами. Чтобы руки были в хорошем состоянии, необходимо запомнить и выполнять всегда два простых правила: после водных процедур в обязательном порядке нужно наносить на руки увлажняющий или питательный крем, одновременно массируя кисти от пальцев к запястью. После этого, прежде чем начинать какую-то работу, подождать пока крем полностью впитается. Отличный эффект будет, если крем для рук наносить на ночь, а для большего результата надевать перчатки из ткани.

Скрабы для рук

Для того, чтобы снять слой ороговевшей и загрубевшей кожи на руках, нанесите скраб. Его можно приготовить дома из соли, добавив в равной пропорции растительное масло. Наносить скраб лучше не руками, а при помощи ватного тампона.

Такими же отшелушивающими свойствами обладает скраб из сахара и оливкового масла. Чтобы его сделать, надо смешать одну ложку сахара с ложкой оливкового масла. Смесью протрите руки. Смывать следует теплой водой, а после нанести увлажняющий крем.

Восстанавливающие маски для рук

Руки требуют постоянного ухода в любое время года, но особенно тщательно за ними нужно ухаживать зимой. В холодную пору нужно ходить в перчатках и не подвергать кожу рук воздействию ветра и мороза, а весной и осенью необходимо помнить о витаминах: свежих овощах, фруктах.

Хорошо смягчает кожу рук любое масло: растительное, оливковое, льняное. Масла не только смягчают, но и возвращают коже эластичность и нежность. Перед проведением процедуры масло следует нагреть – это можно сделать на водяной бане. После этого окунают в него марлю и укутывают ею руки. Сверху нужно укутать еще одним слоем вощеной бумаги, а затем надеть перчатки.

Если на руках есть трещинки и микроповреждения, кожа сухая и шелушится, такую процедуру нужно повторять не менее двух раз в неделю. Для лучшего эффекта теплое масло следует втирать в кожу рук не менее 15 или 30 минут – до тех пор, пока оно не впитается.

Очень хорошо действует на проблемную кожу и маска из свиного и бараньего сала. Ее можно приготовить в домашних условиях. Жир берут в равных пропорциях и растапливают его на паровой бане. Эту смесь хранят в холодильнике. Втирают такой крем каждый день на ночь.

Есть еще одна очень эффективная маска для сухой кожи рук. Ее готовят из оливкового масла и лимонного сока с добавлением увлажняющего крема. Для этого нужно смешать столовую ложку теплого оливкового масла, чайную ложку увлажняющего крема и половину чайной ложки лимонного сока. Все хорошо взбить, намазать руки, надев сверху хлопчатобумажные перчатки – и так и спать. Маску нужно наносить на потрескавшуюся и сухую кожу рук хотя бы раз в неделю.

Смягчающие маски

Прекрасно смягчает кожу рук и маска с нашатырным спиртом. Для ее приготовления возьмите пять капель спирта, две столовые ложки глицерина и три – обычной воды. Втирать маску во влажную кожу рук, после чего вытереть их полотенцем.

Еще одна смягчающая маска: столовая ложка глицерина, полстакана воды и сок половины лимона. Все втираем в чистую кожу рук.

Для сухой кожи с микротрещинками отлично подойдет следующий состав: взбить куриный белок и добавить сок одного лимона. Маску нанести на кожу рук на 20 минут. После этого смываете теплой водой и наносите крем.

Маска для смягчения кожи рук: подогреваем на водяной бане льняное масло, мед, желток и сок лимона. Все это перед подогреванием смешать. Количество всех ингредиентов берем на глаз.

Обветренной коже понравится маска из листьев мать-и-мачехи. Листья (нужны только свежие) мелко нарезаем и берем две столовые ложки нарезанных листьев, чтобы соединить их со свежим молоком. Маску нужно держать на коже рук 20 минут. Потом смываем и наносим крем. Можно также воспользоваться еще одним рецептом: отвариваем несколько картофелин в мундире, разминаем их, добавляем молока и масла. Получается пюре, которое наносим на кожу рук и выдерживаем 15-30 минут, смываем и наносим крем.

Маска из овсяных хлопьев: варим овсяную кашу, добавляем растительное масло, ждем, пока она станет теплой и опускаем туда руки на 20 минут. Лучше всего эту процедуру выполнять перед сном.

Еще один компресс на ночь поможет коже ваших рук стать гладкой и нежной: берете стакан сметаны, кладете туда куриный желток и вливаете сок одного лимона, все перемешиваете. Марлевой салфеткой наносите на кожу рук, обернув пищевой пленкой сверху. После этого надеваете тканевые перчатки. Компресс держим 20 минут. Остатки убираем ватным тампоном, смоченным в лимонном соке и опять надеваем перчатки, чтобы все хорошо впиталось. После такого компресса кожа становится гладкой и эластичной.

Что еще можно сделать?

Маски для сухой кожи рук

Устранить сухость кожи на руках поможет маска на яичных белках с соком лимона и растительным маслом. Для нее нужно смешать два яичных белка с соком двух лимонов, затем влить в маску еще две столовые ложки растительного масла. Этот состав втираем в кожу рук два раза в день.

Также можно растереть два яичных желтка с двумя столовыми ложками меда и 1/3 стакана оливкового масла. Все перемешиваем до однородной массы. Получившуюся пасту наносим на кожу рук и ждем пока высохнет. Остатки удаляем ватным диском.

Если кожа огрубела и стала шероховатой, прекрасно поможет простое средство: 3 ложки майонеза нанесите на чистые руки, наденьте целлофановые или резиновые перчатки и утеплите сверху полотенцем. Через 15 минут смываем теплой водой с мылом и наносим питательный крем. Не нужно наносить майонез, если на коже есть ранки или трещинки.

Ванночки для рук

Привести кожу в порядок помогают также ванночки с оливковым маслом. Оливковое масло нужно смешать с лимонным соком и теплой водой. В этой смеси держать руки по 10 минут два раза в неделю. После этого руки можно вытереть салфеткой.

Зимой очень полезны горячие ванночки для рук. В воду добавляем поваренную или морскую соль, лимонный сок или уксус. Если такими ванночками пользоваться хотя бы несколько раз в день по 10-15 минут, то вскоре на руках пройдут покраснения. Также таким образом вы защитите руки от появления трещин. После процедуры руки можно сполоснуть холодной водой. Крем после процедуры следует нанести не позже, чем за 40 минут до выхода на улицу.

Если руки потеют – после мытья нужно наносить глицерин или крем с глицерином. Забыть о проблеме помогут и ванночки с раствором нашатырного спирта. Для этого потребуется развести в литре воды чайную ложку спирта. Также вместо спирта можно использовать раствор марганцовки. Еще лучший результат дадут такие ванночки с добавлением настоя ромашки, которая действует успокаивающе и имеет антисептические свойства.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

 

 

Новости по теме: Здоровье рецепты Подписывайтесь на нас в соц. сетях

Какие ванночки для рук нужны для сухой кожи

ванночки для рук

 

По рукам человека врачи судят о здоровье человека, косметологи определяют степень ухоженности рук, незнакомые судят о возрасте. Вопрос об ухоженности и красоте рук был актуальным всегда. Длина пальцев, форма пальцев, очертания ногтей — понятия подвергающаяся новым модным тенденциям, сухая кожа — одна из наиболее распространенных проблем рук женщины. В этой статье мы рассмотрим ванночки для рук для сухой кожи.

Причины сухости кожи рук.

1. Возраст. Со временем в организме может снизиться уровень эстрогена – гормон, отвечающий за женскую красоту.

2. Сухой и морозный воздух, способствует обезвоживанию, замедлению процессов по восстановлению клеток эпидермиса. Без надлежащего ухода за сухой кожей рук они плохо смотрятся не очень хорошо.

 

Ванночки для рук для сухой кожи

 

ванночки для рук для сухой кожи

 

3. Утолщается роговой слой кожи впоследствии холода. Руки теряют здоровую гладкость и выглядят более грубыми.

4. Под действием перепадов температуры утончается гидролипидная пленка. Как следствие, кожа рук стает более эластичной и сухой.

5. Пренебрежение ежедневным уходом за руками. В результате – сухость кожи рук или раннее старение.

6. Выполнение без перчаток работы по дому.

7. Еще с давних времен дворянки имели слуг для открывания дверей или одевания обуви. Но современная женщина и самостоятельно справляется с этой повседневной работой, но также на ней еще и готовка, стирка, поддержание порядка в доме.

8. Если вы привыкли делать всю бытовую работу по дому без перчаток, тогда не стоит спрашивать о сухости кожи на руках.

 

Ванночки для рук для сухой кожи видео

Каким образом можно определить сухость кожи и ее потребность в увлажнении.
— внутренняя сторона кисти стала более толстой и грубой, а тыльная сторона- бледной, тонкой и сухой.
— появились складки и морщины.
— кожа на руках начала трескаться.
— появились бесцветные и пигментные пятна.

Увлажняющие ванночки для рук- это первый и эффективный шаг на пути к совершенству и красоте. Среди них можно выделить следующее:

• Парафиновые ванночки. Прекрасно увлажнят сухую кожу и помогут избавиться вам от шелушения. Специалисты рекомендуют делать ее 1 раз в неделю.

• Ванночки с воска для рук. Хорошее средство, которое поможет справиться с раздражением, вызванным сухостью кожи. Стоит делать ее два раза в неделю.

Перед началом процедуры надо очистить кожу с помощью скраба, после погрузить ручки в средство. Приведем несколько рецептов таких процедур.

Масляная ванна

• Подогреваете оливковое масло на водяной бане.
• После переливаем его в специальную посуду и опускаем туда руки на 15-20 минут.
• Дальше вытираете пуки бумажным полотенцем.
• Процедуру стоит повторить 3-4 раза, с промежутками 1-2 дня.

Ванночка с использованием ромашки и глицерина

• Около 10 минут, настаиваете 2 столовых ложки ромашки в 0,5 л кипятка.
• Добавляете 15 капель глицерина. Опускаете руки на 20 минут в ванночку.

Этот рецепт поможет снять усталость и смягчить кожу рук.

Молочно-медовая ванна

• Возьмите 1 столовую ложку меда и растворите ее в пол литре горячего молока
• Оставляем смесь остывать на некоторое время.
• Подержите свои ручки в ванночке 15-20 минут.

Кожа ваших рук после этого средства будет выглядеть ухоженной и нежной.

Чем же полезны эти процедуры.

1. Питательные вещества под действием температуры намного быстрее проникают глубоко в кожу, увлажняя и питая ее.

2. Она дает довольно длительный и стойкий эффект.

3. Увлажняющие ванны для сухой кожи — доступное, нужное и отличное средство ухода. Грамотно применяя ее с правильно подобранными маской и кремом, вам легко будет сохранить молодость своих ручек. Знакомым и подружкам будете говорить о одной своей очень полезной привычке — баловать свои ручки.

Как видите, ухаживать за кожей рук довольно просто и под силу любой представительнице слабого пола.

Ванночки для сухой кожи рук

Решить проблемы сухой шелушащейся кожи рук можно только при помощи кропотливого ежедневного ухода. Разумеется, чтобы руки стали мягкими и бархатистыми, недостаточно обычного крема, скраба и бережного обращения. Хотя все вышеперечисленное важно.

Кожа рук, которая уже успела пострадать от негативного воздействия бытовой химии, перепада температур, хлорированной горячей воды и прочих раздражающих факторов, восстанавливается довольно медленно. Домашние средства ухода и несложные процедуры помогут несколько ускорить этот процесс. При условии, что за кожей правильно ухаживают, на избавление от сухости уходит в среднем 1 месяц.

В сочетании с другими домашними процедурами отличный эффект дают ванночки для рук.

Тонкости домашнего ухода за сухой кожей рук

Нюансов немного, но при организации ухода за кожей в домашних условиях непременно нужно иметь в виду, что:

• руки и посуда должны быть чистыми;

• для ванночек нельзя использовать кухонный инвентарь;

• для различных субстанций нужно иметь разные емкости — отдельно для масла, для парафина и для обычных растворов и отваров;

• как и любыми другими процедурами, ванночками для рук нельзя злоупотреблять.

Оптимальная частота проведения процедур — 2-3 раза в неделю.

Желательно чередовать такой уход с обертываниями и масками для сухой кожи рук.

Ванночки для сухой кожи рук в домашних условиях — рецепты

1. Смешайте горячее молоко с овсяным толокном в пропорции 1:1 (на стакан молока стакан овсяного толокна), хорошенько перемешайте, остудите смесь до температуры 30 градусов и погрузите руки в эту ванночку на 30 минут. Затем вымойте теплой водой и смажьте питательным кремом как минимум дважды, тщательно втирайте крем массажными движениями.

2. Восстановить кожу поможет и обычный отвар овса. Залейте кипятком стакан овсяных хлопьев, в пропорции 1:1, дайте настояться 20 минут, сцедите воду и используйте ее для ванночки. Руки держите в теплом отваре 15-20 минут, затем сполосните теплой водой и намажьте кремом.

3. Аналогичная процедура — ванночка из отрубей. Можно использовать любые отруби, но лучше пшеничные или овсяные. Залейте стакан отрубей стаканом крутого кипятка, перемешайте, остудите полученную кашицу и погрузите в нее руки на 20 минут. Затем смойте отруби и намажьте руки хорошим питательным кремом.

4. Еще одна приятная процедура — ванночки из отвара льняного семени. Полстакана семян льна залейте стаканом кипятка, варите на слабом огне не менее получаса, остудите до комфортной температуры и опустите руки в отвар на полчаса. После чего вымойте и намажьте кремом.

5. Раз в неделю можно делать ванночки с морской солью, но только в том случае, если на коже нет высыпаний, зуда, трещин и любых других проявлений аллергии. В литре горячей воды растворите 2 столовых ложки морской соли, слегка остудите солевой раствор и погрузите руки на 20 минут. Смойте соленую воду теплой кипяченой, через 10 минут смажьте руки легким питательным кремом.

6. Очень простой и действенной процедурой может стать медово-молочная ванночка. В двух стаканах теплого молока растворите столовую ложку меда, подержите в этой смеси руки 15-20 минут, затем вымойте теплой кипяченой водой и смажьте питательным кремом. Кожа после этой ванночки становится просто бархатной!

Медово-молочную смесь можно время от времени заменять теплой молочной сывороткой. Используйте ванночки на основе молока не реже 1 раза в неделю, улучшения становятся заметны уже после первой процедуры.

7. Если на коже рук есть мелкие трещинки, попробуйте ранозаживляющий отвар из смеси лечебных трав — ромашки и календулы. Сухое растительное сырье смешайте в равных пропорциях, затем 3 столовых ложки травы залейте двумя стаканами кипятка, дайте настояться полчаса, процедите, отвар используйте для ванночки (руки держите в отваре 15-20 минут). После травяных ванночек мыть руки не надо, простое нанесите питательный крем.

Время от времени сухим шелушащимся рукам можно устраивать ванночку из картофельного отвара. Причем необязательно для этого варить картошку специально — когда готовите пюре или любое другое блюдо из отварного картофеля, слейте воду в чистую емкость. А когда отвар станет теплым, погрузите в него руки на 10 минут. Затем смойте теплой водой и смажьте кожу теплым оливковым маслом.

Домашние ванночки для рук могут стать одной из самых приятных процедур домашнего ухода. Обязательно используйте любую возможность восстановить и смягчить сухую кожу рук, тем более что это не займет много времени. Ванночки можно делать параллельно с просмотром телевизора или просто в свободную минуту, когда вы присели отдохнуть.

Читайте также:

Как смягчить кожу стоп народными средствами

Ванночки для рук в домашних условиях

В стремлении иметь шикарную фигуру и красивое лицо многие женщины забывают об уходе за руками. А ведь именно они страдают больше всех, подвергаясь постоянному контакту с хлорированной водой. Каждое умывание лица сопровождается использованием крема, а вот руки иногда даже перед сном не получают своей дозы увлажнения. В результате они становятся очень сухими. Чтобы кожа всегда выглядела напитанной и молодой, необходимо использовать подходящий крем, а также делать ванночки для рук в домашних условиях.

Полезные свойства ванночек

Домашние рецепты красоты помогут каждой девушке стать ухоженней и красивее. Совсем не обязательно тратить большие суммы денег, покупая косметические средства для кожи рук. Сначала нужно попробовать сделать специальные ванночки. Они спасут руки, даже если кожа очень запущена и обезвожена. Такие процедуры оказывают следующее влияние:

• питают и увлажняют;
• избавляют от морщинок;
• помогают при повышенном потоотделении;
• размягчают мозоли и огрубевшую кожу;
• раскрывают поры для лучшего впитывания ухаживающих средств;
• усиливают кровообращение;
• снимают стресс и усталость;
• уменьшают боли в суставах;
• укрепляют ногти.

Список достоинств от использования ванночек для рук впечатляет. Именно поэтому каждая женщина должна испытать на себе результат от такого ухода. Необходимо лишь подобрать соответствующие ингредиенты, которые будут основой банных процедур.

Противопоказания для ванночек

Иногда использование этого домашнего ухода запрещено. Тогда процедура может принести вред вместо пользы. Ванночки для рук в домашних условиях хоть и безобидны, но из-за высоких температур могут навредить. Из противопоказаний можно отметить следующие:

• наличие ранок или порезов на руках;
• заболевание сахарным диабетом;
• расширенные сосуды на коже;
• нарушение свертываемости крови;
• повышенное давление;
• гнойные воспаления.

Девушкам с обильным количеством родинок на руках следует с осторожностью делать домашние процедуры. Особенно если родинки странной и необычной формы. Прежде чем делать ванны, нужно будет сходить на консультацию к дерматологу. Парафиновые ванночки для рук не рекомендуется делать беременным женщинам.

Какой парафин подходит для ванночек

Для косметических целей используют чистый парафин. Купить его можно в любом аптечном пункте. Главное, сообщить продавцу, для чего он будет применяться. Чтобы приготовить парафиновую ванночку для рук, понадобится не менее 200 г вещества в твердом, застывшем виде. Применять свечи или любые другие предметы быта, не предназначенные для ухода за кожей – строго запрещается. Состав парафина в них не прошел необходимую очистку и проверку. Если попробовать использовать их, можно заработать серьезные повреждения кожи.

Домашние ванночки из парафина

Это средство может превратить обычный домашний уход в настоящую салонную процедуру. Парафиновые ванночки для рук в домашних условиях подойдут любому типу кожи. Парафин для ванн нужно предварительно растворить. Для этого дома должна находиться специальная нагревающаяся емкость, которая равномерно растворит вещество. Если такого устройства нет, можно разогреть парафин на водяной бане. Нельзя пытаться растопить его в микроволновке. Ее лучи окажут разрушительное воздействие на структуру молекул парафина. Тогда от процедуры не будет никакой пользы.

Тип парафина можно подобрать в зависимости от состояния рук. Для чувствительной кожи хорошо подойдет средство с добавлением персикового масла. Чтобы ускорить процесс регенерации и восстановить кожу, следует взять парафин с шоколадом в составе. Сухой коже понравится добавка в виде миндального масла или ростков пшеницы. В качестве смягчающего средства можно купить парафин с оливковым маслом и витамином Е.

Чистое вещество, без каких-либо добавок и примесей, тоже положительно скажется на состоянии рук. Поэтому если в аптеке не нашлось новомодного парафина с ухаживающими ингредиентами, не нужно расстраиваться.

Польза парафина для кожи

Не все знают о его чудодейственных свойствах. А ведь салоны красоты не спроста включают парафиновые ванночки для рук в основной комплекс ухода. После каждого маникюра, мастер предлагает клиентке эту услугу. Чтобы не переплачивать в салоне, можно сделать этот уход в домашних условиях. Попробовать это стоит по следующим причинам:

• парафин улучшает циркуляцию крови в коже;
• расширяет поры, очищает их и выводит токсины;
• повышает уровень обменного процесса в тканях кожного покрова;
• восстанавливает водно-липидный баланс;
• усиливает действие нанесенного ухаживающего средства;

Во время нанесения на кожу парафин совсем не впитывается в нее. Он лишь постепенно затвердевает, сохраняя и увеличивая тепло под собой. Под застывшей формой кожа начинает сильно потеть. Благодаря этому из нее выходят все токсины, шлаки и другие загрязнения. Кожа рук буквально обновляется, избавляясь от всего, что мешало ей дышать. Не менее полезным качеством парафина считается и то, что при застывании он немного сжимается. В результате кожа разглаживается, а отеки уходят. Даже после одной процедуры можно заметить эффект его воздействия на кожу. Она становится мягкой, гладкой, нежной и бархатистой.

Как подготовиться к парафинотерапии

Ванночки для рук от сухости и трещин, перед которыми будет проведена процедура с парафином, сделают кожу более гладкой и восприимчивой к ухаживающим кремам. Чтобы результат от применения парафина сохранился надолго, понадобится не менее 10 сеансов. Некоторые пренебрегают этим нюансом и ограничиваются всего одной процедурой. Это связано с тем, что эффект после первого применения уже очень ярко выражен. Однако его продолжительность будет совсем не долгой, если не закончить полный курс процедуры.

Для сеанса понадобится от 200 до 500 г парафина, приобретенного в аптеке. Начинать его нужно с предварительной подготовки:

1. Сделать теплую ванну для рук, чтобы их расслабить.
2. Обработать их скрабом.
3. Нанести на кожу любимое ухаживающее средство.

Когда масло или крем полностью впитается, необходимо поместить руки в заранее расплавленный парафин. Он не должен быть горячим, но и застывания допускать нельзя. Если ухаживающее средство не до конца впиталось в кожу, его нужно вытереть бумажными салфетками. Чтобы сэкономить общее время процедуры, уже во время подготовки кожи рекомендуется поставить парафин на водяную баню. К моменту впитывания средств в кожу он уже будет готов для проведения процедуры.

Как правильно делать ванночку из парафина

Плавится парафин при температуре 50-55 °С. Прежде чем использовать для ванночек, его следует остудить. Главное – это не допускать затвердевания парафина до погружения рук. Проверить комфортность температуры можно тыльной стороной руки.

Погружение в ванночку необходимо выполнять по следующей технике:

• опустить руки в парафин на 5 секунд;
• вытащить и подождать еще 10 секунд;
• продолжать делать эти действия пока руки не покроются толстым слоем парафина.

После этого нужно надеть одноразовые перчатки из целлофана, а сверху теплые зимние варежки. В них придется посидеть около 20 минут. После истечения этого времени следует снять варежки и перчатки, приступая к аккуратному отделению парафина от кожи. Когда все средство будет снято, руки нужно обтереть влажным полотенцем и нанести на них любимый крем.

Домашние ванночки для сухой кожи рук

Ванночки для рук от сухости и трещин не только избавляют от этих негативных последствий, но и улучшают вид кожи. Главное – это знать, какие именно рецепты использовать. К счастью, в домашних условиях можно сделать любую ванночку, закупившись всеми ингредиентами в аптеке и косметическом магазине.

Сухая кожа, склонная к появлению трещин – это самая распространенная проблема жителей мегаполисов. Хлорированная вода не оставляет коже шансов быть мягкой и нежной. Постоянное использование кремов почти не спасает, поэтому стоит попробовать домашние обертывания, ванны и другие народные рецепты. Ванночки для рук от сухости кожи, сделают ее не только мягче, но и чувствительней к ухаживающим средствам.

Самые популярные рецепты от сухости кожи

• Травяная ванночка. Она окажет благоприятное воздействие на сухую и обезвоженную кожу рук. Для приготовления понадобится 4 столовых ложки любого травяного сбора. Залить сухую смесь 1 л кипятка и настаивать около получаса под закрытой крышкой. Остудить отвар до комфортного горячего состояния и погрузить в него руки. Такую ванночку для рук и ногтей можно использовать каждый день.
• Ванночка для кожи рук из овсянки. Еще одно хорошее смягчающее средство для кожи – это обычные овсяные хлопья. На 1 л воды необходимо 3-4 ложки овсянки. Отвар нужно поварить на огне около 2 минут, затем, немного остудить и использовать в качестве ванны для рук. Пропорции рецепта соблюдать не обязательно. Главное – это чтобы отвар получился жидким.
• Огуречная ванночка. Чтобы не только увлажнить сухую кожу, но и омолодить ее, можно испробовать на себе ванну с использованием огурцов и молока. Для приготовления понадобится 1 натертый огурец и ½ стакана жирного молока. Кашицу нужно сначала втереть в кожу рук, а затем подержать в этой ванночке около 20 минут. Остатки смываются прохладной водой без использования мыла.

Ванночки от сухости рук в домашних условиях сделать совсем не сложно. Поэтому ради их ухоженного вида стоит включить эту процедуру в список постоянных.

Омолаживающие ванночки

На руках кожа стареет быстрее, чем на остальных частях тела. Поэтому руки часто выдают женский возраст, несмотря на ухоженное лицо и подтянутую фигуру. Чтобы они преждевременно не покрылись морщинами, им требуется регулярный уход. Он замедлит процесс старения, омолодит кожу и даже поможет убрать мелкие морщинки, вызванные недостатком увлажнения.

• Классическая ванночка для рук. Пожалуй, каждая женщина знает об этом рецепте, но практически никогда его не использует, так как не в курсе, что он способен омолодить кожу рук. Для приготовления понадобится 1 столовая ложка морской соли и 1 л горячей воды.
• Ванночка с эфирными маслами. Последние можно приобрести в любой аптеке. Выбор стоит остановить на любом масле семейства цитрусовых и хвойных. К примеру, отличными омолаживающими свойствами обладают масла кедра, апельсина и грейпфрута. На 1 л воды потребуется всего 5 капелек масла.

Некоторые ванночки для рук от сухости в домашних условиях обладают также и омолаживающими свойствами. Это относится к травяным ваннам из ромашки, шалфея, цикория и подорожника.

Ванночки для чувствительной кожи

Такой тип кожи особенно капризен к домашним рецептам. Девушки с чувствительной кожей рук не могут обойтись без специально крема, так как кожа реагирует высыпаниями абсолютно на все. Но и в этом случае можно найти подходящие ингредиенты, которые снимут покраснения и облегчат самочувствие от перенесенного раздражения на руках.

• Молочная ванночка для рук. Молочные продукты всегда спасали кожу от покраснений. Поэтому ванночка из молока будет отличным способом восстановления для чувствительной кожи. Для ее приготовления нужно взять 1 литр горячего молока и 1 столовую ложку любого растительного масла.
• Ванночка из липы. Сухие цветки этого растения помогут снять аллергию с кожи рук, сделают ее мягкой и нежной. Для отвара нужно взять большую горсть сухоцвета и залить ее 1 л кипящей воды. Чтобы он настоялся, понадобится не больше 30 минут. За это время липовый отвар остынет до комфортной температуры и будет готов для ванны. Такую ванночку для рук и ногтей полезно делать при любых покраснениях.

Домашние рецепты – это настоящее спасение для современных женщин ведь косметика не всегда может удовлетворить запросы и сделать кожу красивее. Если взять в привычку делать ванночки для рук хотя бы 2 раза в неделю, можно восстановить их природную мягкость и нежность.

9 способов защитить кожу рук от сухости и холода – The City, 15.11.2020

Сухость рук – распространенная осенне-зимняя проблема, но в этом сезоне она усугубилась необходимостью часто пользоваться антисептиками и носить перчатки. Рассказываем, как сохранить мягкость и бархатистость кожи в эти непростые времена.

Правильные перчатки

Фото: Getty Images

Коронавирус не передается через кожу, поэтому защитные средства необходимы именно для предотвращения контакта со слизистыми – вряд ли вы будете притрагиваться в перчатках к глазам, носу или рту. А значит, не обязательно выбирать непробиваемые варианты, главное, чтобы носить их было комфортно. Самые популярные – латексные и нитриловые. Первые стерильные, сверхтонкие, анатомические, то есть идеально сидят на руке. Но есть существенный минус: они опудрены изнутри. Благодаря этому их легко надевать, но тальк и крахмал, которыми обработана поверхность, разрушают липидный барьер и сильно раздражают кожу. Лучше выбрать нитриловые перчатки – они прочные и противостоят даже агрессивному воздействию химических веществ. А главное – этот материал абсолютно гипоаллергенен. Но если у вас уже есть воспалительные реакции, например дерматит, экзема, микз, псориаз или предрасположенность к ним, выбирайте мягкие хлопковые перчатки.

---

Щадящий антисептик

Фото: Getty Images

Без дезинфицирующего средства теперь никуда, и здорово, что обработать руки можно в большинстве общественных мест, включая рестораны, торговые центры и метро. Но внутри больших тар может оказаться спирт, разбавленный водой, – такой раствор нарушает микробиом кожи и высушивает ее вплоть до появления жжения и ранок. По возможности используйте собственный санитайзер и обращайте внимание на его текстуру и состав. Наиболее деликатные варианты – гель с увлажняющими компонентами вроде глицерина и алоэ или противомикробный спрей без спирта, например мирамистин или хлоргексидин.

---

Питательная косметика

Фото: Getty Images

Самый доступный и быстрый способ смягчить кожу – крем, молочко или бальзам. Использовать их рекомендуется не реже двух-трех раз в сутки, а в текущих обстоятельствах и вовсе нужно восполнять баланс влаги после каждого мытья рук и применения антисептика. Для холодной погоды подойдут насыщенные текстуры с полезным составом: ищите витамины D и E, церамиды, успокаивающие растительные экстракты (ромашки, календулы, белого или зеленого чая) и масла – особенно эффективны ши, кокосовое, карите и жожоба. Избегайте кислот и средств с абразивными частичками! Можно приобрести косметические масла отдельно и добавлять несколько капель в любимый крем или использовать как самостоятельное средство. Для очень чувствительной кожи подойдут эмоленты для атопичной кожи без отдушек – такие есть у брендов Bioderma, La Roche-Posay, Avène, Uriage, CeraVe и Aveeno. Если этого недостаточно, воспользуйтесь более интенсивными продуктами по совету дерматолога.

---

Маски для рук

Фото: Getty Images

Легче всего нанести любой питательный крем на чистые руки толстым слоем, слегка помассировать и надеть хлопковые перчатки (специальные косметические) на 30 минут или целую ночь – наутро кожа будет невероятно бархатистой. Предварительно можно сделать легкий пилинг, если на коже нет шелушений. Не менее эффективный вариант, при котором можно совместить приятное с полезным: после использования крема надеть одноразовые перчатки (желательно плотно прилегающие) и отправиться мыть посуду. Благодаря 15-минутному воздействии теплой воды (только следите за тем, чтобы температура не превышала 60 градусов) поры расширятся и активные ингредиенты проникнут в более глубокие слои эпидермиса. Также можно использовать уже готовые маски для рук или приготовить собственный домашний коктейль, смешав, например, чайную ложку масла ши или кокоса с двумя-тремя каплями витамина А и E.

---

Горячие ванночки

Фото: Getty Images

Раз в неделю устраивайте экспресс-спа для рук. Понадобится небольшая миска, теплая вода (примерно 50–55 градусов), ложка пищевой соды и пара капель йода. Подержите руки в растворе до 20 минут, и они станут заметно мягче. После воспользуйтесь кремом. Сухую обезвоженную кожу спасет масляная ванночка: просто подогрейте на водяной бане любое имеющееся растительное масло (оливковое, кукурузное, подсолнечное), немного остудите и погрузите в него чистые руки на 15 минут. Затем слегка ополосните теплой водой и промокните салфеткой. Более профессиональная процедура – парафинотерапия. Ее сложнее сделать дома, но такая услуга есть практически в любом салоне. Точно не пожалеете: обертывание теплым парафином не только полезно, но и очень приятно.

---

Профессиональный подход

ото: Getty Images

Есть и более серьезные инъекционные и аппаратные методики – к ним можно прибегнуть при видимых признаках старения и склонности к раздражению и пигментации. Плазмотерапия омолаживает, разглаживает и надолго увлажняет кожу рук: во время процедуры небольшое количество крови забирают из вены, тут же очищают, извлеченную плазму смешивают с гиалуроновой кислотой и вводят снова, но уже в тыльную сторону кистей. Микроигольчатый RF-лифтинг посредством радиоволновой энергии выравнивает рельеф кожи, лазерная шлифовка помогает избавиться от шрамов и рубцов, а фототерапия BBL разрушает меланин, активизирует синтез коллагена и в целом улучшает качество кожи.

---

Защита от солнца

Фото: Getty Images

Думаете, что SPF-фильтр актуален исключительно летом и только для лица и тела? Это не так: кожа тыльной стороны ладоней не менее тонкая и чувствительная, чем кожа вокруг век или в области декольте. А лучи ультрафиолета активны не только в теплое время, но и зимой, в том числе в пасмурную погоду – они запросто пробивают даже затянутое московское небо. Поэтому если у вас есть предрасположенность к появлению пигментных пятен, защищайте руки солнцезащитным средством – подойдет обычное для тела или специальное для рук с SPF не ниже 15. Справиться с уже существующей проблемой помогут натуральные отбеливатели – цитрусовые. Смешайте лимонный сок, молоко и мед – все по столовой ложке – и нанесите на руки в качестве маски на пять-десять минут.

---

Увлажнение воздуха

Фото: Getty Images

Москвичи радуются раннему отоплению, а кожа – не очень. Естественно, воздух становится суше, а значит, эпидермису не хватает влаги. Ситуация усугубляется, если вы еще и включаете дополнительный обогреватель. Вопрос решит увлажнитель воздуха. Если вы трудитесь на удаленке и в основном находитесь около батареи, приобретите хотя бы миниатюрный гаджет и поставьте его на рабочий стол около ноутбука – спустя сутки лицо и руки точно станут более мягкими, пройдет ощущение стянутости. Но лучше обзавестись полноценным аппаратом, который будет испарять частички влаги на всю комнату или квартиру. Это, кстати, положительно скажется на общем состоянии здоровья и снизит риск возникновения аллергических реакций и вирусных заболеваний. Оптимальный уровень влажности в помещении – 40–60 %.

---

Внутренняя поддержка

Фото: Getty Images

К любой проблеме нужно подходить комплексно, поэтому даже при активном увлажнении кожа все равно может оставаться обезвоженной и раздраженной. Ее состояние напрямую зависит от питания, так что осенью и зимой в рацион стоит включить продукты, богатые витамином D и омегой-3: рыбий жир, угорь, лосось, горбуша, сельдь, кета, щучья икра, тунец, говяжья печень, яичный желток, коровье молоко, сливочное масло, сыр, творог. Они ускоряют процессы регенерации и предотвращают разрушение коллагена – белка, обеспечивающего гладкость и эластичность. И не забывайте пить воду!

Кристина Скукина

Этот продукт, созданный в салонах красоты, — лучший способ лечения сухой, потрескавшейся кожи

Между непрерывным мытьем рук, большим количеством дезинфицирующего средства для рук и сезонными побочными эффектами ваши руки могут чувствовать себя довольно сухими. Даже если сухость сводит вас с ума, мы рады, что вы вносите свой вклад в предотвращение распространения микробов. Итак, как вы можете найти облегчение? Как мы все знаем, кремы для рук и увлажняющие кремы могут смягчить вашу кожу на час или два, но мы нашли домашнее средство, которое дает вам маслянисто-гладкие результаты всего за несколько раз в неделю.Введите: Термальная парафиновая ванна Conair True Glow.

Независимо от того, знакомы ли вы с парафиновой ванной в парикмахерской или маникюрном салоне или слышите этот термин впервые, добавление одной из этих невероятно эффективных процедур по уходу за кожей к рутинному уходу за собой в домашних условиях — отличный вариант. идея. Эту лечебную ванну с воском можно использовать для рук, ног и локтей, помогая удалить лишнюю кожу и обнажая новый мягкий слой кожи

Для использования просто нажмите кнопку включения, чтобы воск нагрелся в течение примерно 90 минут (у вас останется идеальное количество времени, чтобы посмотреть несколько эпизодов вашего любимого шоу или заняться домашним проектом, например, привести в порядок свой шкаф. ).Как только воск растает, выключите переключатель нагрева, окуните руку, ногу или локоть в воск и подождите примерно 10-15 минут, чтобы он затвердел. Когда воск затвердеет, выньте руку из ванны и снимите воск, чтобы обнажить только что омоложенную кожу.

Рецензенты

Bed Bath & Beyond говорят, что эта увлажняющая техника очень расслабляет, а одна клиентка в восторге от того, что это похоже на «мини-побег в спа». Другой обозреватель Amazon, работающий в области медицины, утверждает: «Я постоянно мой руки, поэтому к концу дня они становятся очень сухими и болезненными.С помощью этой парафиновой ванны я могу лечить руки дома почти каждую ночь, не посещая салон. Он помогает увлажнять и успокаивать мои больные суставы, и я всегда рекомендую его своим коллегам, у которых есть такие же проблемы ». Парафиновая ванна Conair True Glow также является разумной покупкой для людей с артритом и другими болями в суставах, чтобы помочь успокоить боли и скованность.

Если вам нужен уход за кожей или вы просто скучаете по роскоши салона, термальная парафиновая ванна Conair True Glow стоит своих вложений.Всего за 26 долларов ваши руки и ноги будут выглядеть и выглядеть более здоровыми, мягкими и гладкими, чем когда-либо.

Купить: 26 $, bedbathandbeyond.com

Как избавиться от сухой кожи (и предотвратить это тоже!)

Что в этом посте: show

Я всегда борюсь с сухой кожей зимой, но в этом году все было еще хуже из-за мытья рук и дезинфекция рук, которую я делаю! А поскольку сухая кожа в это время года является такой распространенной проблемой, я подумал, что сейчас самое время написать полезный пост в блоге по этой теме!

В этом посте вы узнаете о некоторых из многих потенциальных причин сухой кожи, а также о том, как избавиться от сухой кожи лица, рук и тела.Вы также получите несколько простых советов, как предотвратить превращение сухой кожи в проблему в первую очередь, а также несколько эффективных домашних средств, которые вы можете использовать для ускорения заживления, устранения зуда и снятия раздражения.

К тому времени, как вы закончите читать, вы будете вооружены всей необходимой информацией, чтобы вернуть вашей коже более счастливое и увлажненное состояние! 🙂

Примечание: как всегда, помните, что я автор блога, а не врач, и, хотя этот пост содержит информацию о здоровье, его не следует воспринимать как медицинский совет.Если у вас есть вопросы или опасения по поводу вашей кожи, обратитесь к дерматологу или другому медицинскому работнику.

Что вызывает сухость кожи?

Внешняя поверхность вашей кожи (или эпидермиса) помогает защитить ваши внутренние органы от окружающей среды и играет важную роль в общем увлажнении кожи. Кожный барьер, который состоит из прочных клеток кожи, «склеенных» липидами, удерживает влагу внутри вашей кожи, чтобы поддерживать ее гидратацию, но когда кожный барьер нарушен или поврежден, на нем могут образоваться микроскопические трещины, которые приводят к потере влаги.

Именно этот процесс потери влаги вызывает сухость кожи, но, как многие слишком хорошо знают, сухая кожа редко бывает , просто сухой. Сухая кожа может казаться стянутой, зудящей или шероховатой, а также может выглядеть воспаленной, шелушащейся или раздраженной. Все это признаки того, что наш кожный барьер каким-то образом поврежден.

А какой ущерб? Что ж, здесь все становится сложнее. К сожалению, для нас существует ряд вещей, которые могут нарушить целостность нашего кожного барьера и сделать нашу кожу сухой, в том числе:

• Холодная погода
• Низкая влажность / сухой воздух
• Слишком сильное отшелушивание
• Длительный горячий душ
• Аллергические реакции
• Солнечный ожог
• Воздействие раздражителей
• Непереносимость продуктов / ингредиентов для ухода за кожей
• … и многие другие!

Люди с кожными заболеваниями, такими как экзема и псориаз, особенно склонны к приступам сухости кожи, но по разным причинам.Экзема на самом деле представляет собой группу кожных заболеваний, которые обычно вызываются раздражителями или аллергенами, что приводит к обострению сухой кожи, которая может быть красной, шелушащейся и зудящей. Псориаз, с другой стороны, является аутоиммунным заболеванием, которое может привести к появлению участков сухой кожи с чешуйчатым и приподнятым внешним видом.

Сухая кожа — также известный побочный эффект некоторых лекарств. Поэтому, если вы в настоящее время боретесь с сухой кожей и не можете определить причину, поговорите со своим врачом или медицинским работником, которому вы доверяете, чтобы узнать, может ли сухость кожи быть побочным эффектом лекарства, которое вы принимаете в настоящее время.

Как избавиться от сухой кожи

Избавление от сухой кожи — это не вопрос лечения или исцеления кожи, потому что наша кожа всегда восстанавливается и исцеляется сама по себе. Вместо этого лучший способ избавиться от сухой кожи (избегать привычек, состояний и / или раздражителей, которые часто лежат в основе повреждения кожного барьера.

Ниже я изложил несколько простых советов, которые помогут вам устранить раздражители и избавиться от сухости кожи в зависимости от того, где она возникла.

Сухая кожа на вашем лице

Если вы имеете дело с сухой кожей в первую очередь на лице, возможно, виноват ваш обычный уход за кожей. Вот несколько простых изменений, которые вы можете сделать, чтобы кожа стала более увлажненной.

Во-первых, убедитесь, что вы моете лицо мягким увлажняющим очищающим средством (например, CeraVe Hydrating Facial Cleanser или La Roche-Posay Toleraine Hydrating Gentle Cleanser). Самый безопасный вариант — выбрать формулу без отдушек, поскольку они могут легко вызвать раздражение чувствительной кожи.

Во-вторых, Будьте осторожны при лечении прыщей . Классические средства от прыщей, такие как перекись бензоила, салициловая кислота и ретиноиды, могут быть эффективными, но они могут легко лишить кожу натуральных масел и вызвать сухость и шелушение. Если вы используете средство от прыщей и боретесь с сухой кожей, попробуйте вернуться к использованию через день или даже каждые три дня, чтобы дать коже шанс восстановиться.

В-третьих, важно, чтобы мягко отшелушивала . Отшелушивание может помочь избавиться от чешуек и омертвевших клеток кожи, но чрезмерное отшелушивание может усугубить сухость и раздражение.Вместо того, чтобы использовать жесткие отшелушивающие скрабы, попробуйте использовать салфетку для снятия макияжа из микрофибры, чтобы одновременно мягко отшелушивать и очищать кожу. (И всегда увлажняйте после отшелушивания!)

И последнее, но не менее важное: используйте насыщенный увлажняющий крем . Нанесите его перед сном, чтобы дать ему несколько часов, чтобы оно впиталось, увлажнилось и помогло вашей коже восстановиться. Поищите крем с увлажняющими ингредиентами, такими как керамика и сквален, например, First Aid Beauty Ultra Repair Cream или e.l.f. Счастливый увлажняющий крем.

Сухая кожа на руках

Многие люди борются с сухостью рук из-за того, что во время пандемии мыть руки чаще. Если это относится и к вам, держите бутылку увлажняющего лосьона (например, ежедневного увлажняющего лосьона CeraVe Daily Moisturizing Lotion) рядом с раковиной и используйте его почаще!

Другие практические действия также могут удалить влагу с ваших рук, например, работа в саду, мытье посуды, уборка, ремонт автомобилей и т. Д. В этих случаях использование защитных перчаток, подходящих для данного вида деятельности, может иметь большое значение! (Если у вас особенно чувствительная кожа или кожное заболевание, вы можете даже надеть под них пару тонких хлопчатобумажных перчаток, чтобы впитать пот и сохранить руки сухими.)

Сухая кожа на теле

Чтобы высушить сухую кожу на ногах, руках и других участках тела, регулярно наносите увлажняющий лосьон. Если вам сложно не забыть нанести лосьон, начните делать это каждый раз, когда вы выходите из душа, чтобы это стало частью вашей повседневной жизни.

В случае особенно сухой, зудящей или потрескавшейся кожи регулярно наносите густую мазь, такую ​​как Лечебная мазь «Аквафор», до исчезновения симптомов. Мази более густые и жирные, чем лосьоны, но в этом-то и дело — они помогают им дольше оставаться на поверхности кожи, способствуя заживлению.

5 вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить сухость кожи

1. Примите более короткий и более прохладный душ

Продолжительный горячий душ или ванна могут помочь вам расслабиться, но они также могут нанести вред вашей коже! Горячая вода может повредить кожный барьер и привести к потере влаги, делая кожу со временем более сухой и шелушащейся. Постарайтесь ограничить время принятия душа примерно 10 минутами и поддерживать температуру воды теплой (как в бассейне с подогревом).

2. Носите одежду из хлопка.

Избегайте ношения шерсти, полиэстера и других синтетических материалов, так как они могут вызвать раздражение кожи. зуд.Переход на одежду из 100% хлопка на время может помочь исправить зуд.

3. Увлажняйте окружающую среду

Спите с увлажнителем воздуха в комнате, особенно зимой. Увлажнители выделяют водяной пар, повышающий относительную влажность окружающей среды. Влажный воздух поможет вашей коже удерживать влагу и оставаться должным образом увлажненной.

4. Пейте больше воды

И, говоря о надлежащем увлажнении, делаете ли вы свой вклад в поддержание гидратации кожи? И под этим я подразумеваю пить достаточно воды, потому что, если ваше тело обезвожено, ваша кожа будет тоже! Пейте много воды, чтобы предотвратить сухость кожи.

5. Избегайте кофеина и алкоголя

Алкоголь и напитки с кофеином обладают мочегонным действием, которое может привести к обезвоживанию организма из-за учащенного мочеиспускания. Сокращение употребления алкоголя и кофеина может облегчить вам обезвоживание.

Итак, как я уже упоминал ранее, сухая и поврежденная кожа обычно может излечить сама себя, как только причины будут выявлены и устранены, но это не значит, что вы не можете помочь с помощью нескольких полезных домашних средств! И, как дополнительный бонус, большинство домашних средств для сухой кожи также помогают уменьшить зуд, который очень часто является самой неприятной частью борьбы с сухой кожей!

5 эффективных домашних средств от сухой кожи

1.Овсянка

Смешивание овсянки с водой и нанесение ее на раздраженную кожу может охладить и успокоить. Если зуд широко распространен, купание в овсяной ванне может стать отличным способом успокоить большие участки кожи. Просто добавьте 2 стакана коллоидной овсянки в теплую ванну и примите ее надолго.

2. Эфирные масла

Многие эфирные масла, в том числе масло герани, масло лаванды и масло перечной мяты, обладают противовоспалительными и успокаивающими кожу свойствами, которые могут успокоить зудящую кожу и уменьшить раздражение.Вы можете добавить их в воду для ванны или разбавить маслом-носителем и нанести на пораженный участок кожи.

Связано: Это идеальное масло для вашей кожи и волос (и многое другое!)

3. Кокосовое масло

Особенно в сухие зимние месяцы сухая кожа обычно поражает пятки, руки и локти. Кокосовое масло — отличное средство для лечения пятен, которое можно нанести и оставить на ночь, а к утру вы увидите значительное улучшение.

Нанесите толстый слой кокосового масла на пятки, руки и локти (желательно после ванны, чтобы смягчить кожу), затем покройте жирные участки носками, перчатками и пижамным топом с длинными рукавами.Вы должны провести спокойную ночь без зуда и увидеть гораздо меньше сухости по утрам!

Связано: 35 неожиданных способов применения кокосового масла, которые изменят вашу жизнь

4. Алоэ вера

Алоэ вера, будь то из бутылки или прямо из листьев, может помочь успокоить раздражение и уменьшить зуд. Нанесите его на пораженную кожу, а затем нанесите лосьон или увлажняющий крем, чтобы избежать ощущения стянутости.

5. Пчелиный воск

Пчелиный воск, особенно в сочетании с другими увлажняющими средствами, такими как кокосовое масло и витамин Е, может быть очень полезным для людей, страдающих от сухой кожи или кожных заболеваний, таких как экзема или псориаз.Моя любимая домашняя мазь содержит все эти успокаивающие кожу ингредиенты, и ее очень легко приготовить. Вы можете добавить одно из ваших любимых эфирных масел для получения дополнительных преимуществ или нанести его как есть.

Связано: 21 Блестящие преимущества пчелиного воска

Итак, у вас есть больше информации о сухой коже, чем вы когда-либо думали. 🙂 Надеюсь, эти советы и рекомендации окажутся для вас столь же полезными, как и для меня!

Есть ли у вас какие-нибудь лекарства или полезные советы о сухой коже?

Я дерматолог, и это лучшие ванны для ванн для любых проблем с кожей

Любящие ванны — это часть моей личности.Принимая ванну, я могу зажечь несколько свечей и пересмотреть эпизод шоу, которое я видел более 50 раз, с молодой морковкой и бокалом вина, сидящими на сиденье унитаза. Что действительно делает этот опыт особенным, так это соли, замачивания и бомбы, которые я выбираю с тем же азартом, который когда-то испытывал при выборе резиновой уточки. И стоит отметить, что эти аксессуары для замачивания не просто красивы и ароматны: с правильными ингредиентами замачивание для ванны может стать важной частью вашего повседневного ухода за телом.

Многие продукты для ванн, представленные на рынке, содержат ингредиенты, улучшающие состояние кожи, которые исцеляют и увлажняют кожу, когда вы ими нежитесь. Фактически, Стейси Чименто, доктор медицины, сертифицированный дерматолог, рекомендует принимать ванну два-три раза в неделю по 15-20 минут для достижения оптимальных результатов от шеи до низа. Что касается ингредиентов, которые вам следует выбрать, все зависит от вашего типа кожи и того, чего вы хотите достичь. «Английская соль может помочь отшелушивать кожу, чтобы облегчить зуд или воспаление кожи, вызванное такими заболеваниями, как псориаз и экзема», — говорит доктор.Чименто, который объясняет, что когда соли растворяются в воде, они выделяют магний, который действует как естественный увлажнитель. Однако, если вы имеете дело с очень сухой или чувствительной кожей, она рекомендует замачивания на молочной основе, которые кондиционируют кожу, не лишая ее естественных масел, делая ее более мягкой и питательной. И независимо от того, какой у вас тип кожи, вы не ошибетесь с успокаивающими ингредиентами, такими как алоэ вера и ромашка.

Так что оденьтесь в костюм на день рождения, нарисуйте ванну и найдите пять лучших ингредиентов для замачивания для каждого типа кожи.

Лучше всего для сухой кожи: кокосовое молоко.

В холодные месяцы горячие ванны могут сушить кожу, но это не значит, что о успокаивающем примачивании не может быть и речи. Доктор Чименто предлагает найти крем для замачивания на основе кокосового молока или молочного белка, который может помочь питать и увлажнять кожу, когда вы расслабляетесь. Благодаря полностью натуральным ароматам из растительных, органических и пищевых ингредиентов, которые смешиваются друг с другом и заставляют всю вашу ванную комнату пахнуть тропическим оазисом, это средство идеально подходит для зимней сухой кожи.

Купите сейчас: Ванночка для ванны с кокосовым молоком Herbivore, 18 долларов

Лучшее от экземы: коллоидная овсянка

Если вы боретесь с экземой, вам наверняка знакомы спасительные свойства коллоидной овсянки. Когда дело доходит до принятия ванны, Ширли Чи, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Калифорнии, рекомендует сменить ароматные пузыри на немного этой овсяной муки в теплой (читай: не горячей) воде. Он не только успокаивает экзему, но и успокаивает сухую, зудящую кожу и даже помогает при более сильных раздражениях, таких как крапивница, ядовитый плющ и солнечные ожоги.

Купите сейчас: Aveeno Soothing Bath Treatment, 7

Лучшее для жирной или склонной к акне кожи: английская соль

Благодаря противовоспалительным свойствам и успокаивающему действию магния, соли эпсома могут помочь уменьшить высыпания и бороться с воспалением на коже. . А что еще? Соли также могут помочь высушить излишки масла и выступить в качестве физического отшелушивающего средства для удаления сухих клеток кожи и уменьшения черных точек, белых точек и тусклости.

Купите сейчас: Чистый раствор для замачивания английской соли доктора Тила, 5 долларов

Лучшее для чувствительной кожи: St.Зверобой

Для обезвоженной или чувствительной кожи подойдет успокаивающий экстракт зверобоя. Ингредиент мягко борется с воспалениями на коже, а какао-масло и молочные протеины в сочетании с этой формулой помогают питать кожу и удерживать влагу. Хотя он и более дорогой, вам нужно лишь немного сбрызнуть его, чтобы пожинать плоды каждый раз, когда вы принимаете ванну, поэтому одной бутылки хватит на всю зиму.

В магазине сейчас: Susanne Kaufmann St.Ванна из зверобоя, $ 67

Лучшее для комбинированной кожи: алоэ

Независимо от того, какой у вас тип кожи, вы не ошибетесь с алоэ, которое обладает увлажняющими, антибактериальными и противоугревыми свойствами. «Листья алоэ вера, особенно в самом внутреннем слое, богаты водой, поэтому они помогают увлажнять кожу и удерживать влагу», — ранее сообщила Well + Good Гретхен Фрилинг, доктор медицины, сертифицированный дерматопатолог. «Содержащиеся в нем сахара, также известные как мукополисахариды, помогают удерживать влагу в коже.«Если вы похожи на меня и заворожены шипением бомбы для ванны каждый раз, когда вы принимаете ванну, эта упаковка из четырех бомб с алоэ — для вас. В их состав не входят синтетические ароматизаторы и красители, а сочетание алоэ и какао-масла улучшает состояние, увлажняет и питает кожу.

Посмотреть исходный код

Лучшие средства от очень сухих, потрескавшихся рук

Если вы прислушиваетесь к призывам к частому мытью рук в соответствии с рекомендациями Центров по контролю и профилактике заболеваний для предотвращения распространения коронавируса, вы, вероятно, моетесь ваши руки больше, чем когда-либо.Хотя это может показаться нелогичным, исследование, опубликованное в журнале Clinical Microbiology Reviews, показало, что мытье рук с мылом может сделать ваши руки более сухими и раздраженными, чем использование дезинфицирующих средств для рук, которые часто содержат смягчающие средства — смягчители кожи — для удержания влаги. Но CDC рекомендует мыло и вода поверх дезинфицирующих средств для рук, чтобы защитить себя.

Для борьбы с сухостью и раздражением важно увлажнение. «Мытье рук может лишить наши руки натуральных масел, особенно если вы делаете это правильно, стирая водой с мылом в течение 20 секунд», — сказал доктор.Даниэла Крошинская, директор стационарной дерматологии и директор детской дерматологии Детской больницы Mass General и доцент дерматологии Гарвардской медицинской школы.

Хотя считается, что вирус, вызывающий COVID-19, в основном попадает в организм через глаза, нос и рот, трещины на коже могут вызывать другие виды дискомфорта. «Если у вас есть микротрещины на коже из-за того, что ваша кожа сухая и вы недостаточно увлажнены, мы знаем, что это увеличивает шансы заражения бактериальными инфекциями», — сказал д-р.Скотт Уорсвик, клинический доцент дерматологии Медицинской школы Кека при Университете Южной Калифорнии.

После мытья промокните руки насухо, а затем нанесите увлажняющий крем на всю поверхность, в том числе на кончики пальцев, где у вас могут появиться трещины. Вам не нужны причудливые формулы со специальными добавками или лосьоны для больничных моек, совместимые с дезинфицирующими средствами. «Дополнительные ароматизаторы и добавки могут вызывать раздражение», — написала в электронном письме доктор Кэрри Коварик, доцент дерматологии и медицины Медицинской школы Перельмана Пенсильванского университета.

Вот что нужно искать в лосьоне после мытья рук.

Ищите кремы и мази

Лосьоны, кремы и мази — это кондиционеры для кожи с различным соотношением масла и воды. Лосьоны более водные, мази в основном масляные, а кремы — в середине.

И Коварик, и Уорсвик рекомендуют искать окклюзионные средства, густые масла, которые задерживают существующую влагу в коже, как перчатка. Кремы и мази с окклюзионными средствами могут быть сделаны с использованием вазелина и минерального масла (как в лечебной мази Aquaphor или лечебной мази CeraVe) или окклюзионного средства на растительной основе (как в универсальном бальзаме The Honest Company).Хотя они не увлажняют руки, как лосьоны с водоотталкивающими и удерживающими воду увлажнителями, эти кремы и мази действительно помогают рукам удерживать влагу, оставшуюся после мытья, а также способствуют заживлению кожи от чрезмерного мытья.

Уорсвику приходилось часто мыть руки в своем предыдущем медицинском кабинете; он обнаружил, что мыло и вода сушат больше, чем пенные дезинфицирующие средства для рук, обогащенные смягчающими средствами, которые он сейчас использует. «Я всегда носил с собой в белом халате небольшую коробку с вазелиновым мазью или мазью« Аквафор », а в дни, когда мои руки начинали сохнуть, я наносил одно из этих средств два-три раза в день», — сказал он.

Мази очень эффективны, но если вам не нравится их липкость, вы можете использовать лосьон или крем, — сказал Крошинский. «Самая важная часть выбора увлажняющего крема — это выбрать то, что вы действительно будете использовать», — сказала она.

Имейте в виду, что, согласно CDC, дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе могут быть не столь эффективны, когда руки «заметно жирные или грязные». Крошинский сказал, что перед нанесением дезинфицирующего средства для рук лучше дать увлажняющему крему впитаться в кожу.«Вы можете почувствовать, когда дезинфицирующее средство для рук не распределяется или высыхает равномерно, если у вас есть крем или жир на руках», — сказала она.

Выберите тюбик над ванной

«Густые кремы лучше всего — те, которые вы выдавливаете из тюбика (а не выкачиваете из бутылки)», — написал Коварик. Вы также не испортите содержимое тюбика, как контейнер, в который нужно окунуть пальцы. Если у вас есть дома лосьон, который вы любите использовать, вы можете наполнить его дорожным флаконом, чтобы взять его с собой.

Мойте и увлажняйте, когда это важно.

Мыть руки можно слишком часто. Когда вы дома и не взаимодействуете с какими-либо возможными загрязненными поверхностями, дайте коже отдохнуть и не спешите с чисткой. «Важно сочетать мытье рук с увлажнением, но также и мытье, когда это важно», — отметил Коварик. Это означает, что вы должны часто мыть руки, если вы были в общественном месте, если вы кашляли или чихали в руки, или если вы были рядом с кем-то, кто мог заболеть.

И помните, что совсем не обязательно использовать действительно горячую воду — достаточно теплой. «Выбор стирки на сильном огне с большей вероятностью приведет к дерматиту, чем регулярное мытье. Это не более полезно, чем 20 секунд мыла и воды », — сказал Крошинский.

Источники

1. Д-р Кэрри Коварик, адъюнкт-профессор дерматологии и медицины Медицинской школы Перельмана Пенсильванского университета, интервью по электронной почте, 11 марта 2020 г.

2. Д-р Скотт Уорсвик, клинический доцент дерматологии в Медицинский факультет Кека Университета Южной Калифорнии, телефонное интервью, 11 марта 2020 г.

3.Д-р Даниэла Крошинская, директор стационарной дерматологии и директор детской дерматологии в Массачусетской больнице общего профиля / Массачусетской детской больнице, доцент дерматологии Гарвардской медицинской школы, телефонное интервью, 12 марта 2020 г.

Сухая кожа — Американский остеопатический колледж дерматологии (AOCD)

Сухая кожа, также называемая ксероз , является распространенной проблемой. Ваша кожа нуждается во влаге, чтобы оставаться гладкой и эластичной, и с возрастом удерживать влагу становится трудно.Зимой наша кожа легче теряет налет. Центральное отопление дома и других построек очень сушит кожу.

Простые повседневные процедуры, такие как купание и вытирание полотенцем, могут фактически удалить влагу с кожи. Изменение режима купания поможет сохранить влажность кожи. Купание обеспечивает коже временное увлажнение, но при этом удаляется маслянистый липидный слой кожи, что в конечном итоге приводит к большей потере влаги, чем ее увеличению.

Неправильный тип увлажняющего крема может иметь такой же эффект.Как правило, лосьоны на водной основе наносить легче, но кремы на масляной основе более эффективны в удерживании влаги.

Инструкции:

1. Каждый день, принимая ванну или душ, старайтесь использовать теплую воду. Горячая вода сушит кожу. Постарайтесь ограничить время принятия ванны или душа пятнадцатью минутами или меньше. Купание нужно делать не чаще одного раза в день. Если вы купаетесь слишком часто, вы удаляете натуральные масла с кожи, вызывая ее сухость.
2. Избегайте использования жесткого мыла, которое сушит кожу.Рекомендуемые мыла — Dove, Olay и Basis. Даже лучше, чем мыло, очищающие средства для кожи, такие как Cetaphil Skin Cleanser, CeraVe Hydrating Cleanser и Aquanil Cleanser.
3. Дезодорантное мыло часто бывает очень жестким и сушит. Если они вам нужны, ограничьте их использование областями, которые выделяют запах, такими как подмышки, область гениталий и ступни.
4. Избегайте интенсивного использования мочалки при чистке. Когда вытираете полотенцем, не трите кожу. Промокните или высушите, чтобы на коже оставалась влага.
5. Затем нанесите на кожу увлажняющий крем (не лосьон). Лучшее время для этого — сразу после ванны или душа, чтобы увлажняющий крем удерживал влагу после душа. Выберите Cetaphil, Moisturel, CeraVe или Eucerin Cream. Если у вас сильно сухая кожа, нанесите на еще влажную кожу масло, такое как Neutrogena Light Sesame Oil, Hermal Body Oil, Alpha-Keri Oil или Robathol, затем нанесите увлажняющий крем, а также нанесите увлажняющий крем перед сном.
6. Все участки, подверженные воздействию солнца, такие как лицо, уши, руки и задняя часть шеи, следует наносить ежедневно увлажняющим кремом, содержащим солнцезащитный крем, или солнцезащитным кремом с SPF 25 или выше.
7. Для стирки используйте моющие средства «All-free», «Tide-free» или «Cheer-free». Избегайте использования смягчителей ткани, особенно в сушилке. Держите раздражающие ткани подальше от кожи. Не носите одежду из шерсти или других «колючих» тканей. Постелите на кровать простыни из хлопкового перкаля.
8. Используйте увлажнитель воздуха в доме во время сезона центрального отопления. Если потоотделение вызывает зуд, измените свою деятельность и окружение, чтобы свести потоотделение к минимуму. Работайте и спите при достаточно постоянной температуре (68–75 ° F) и влажности (45–55%).Не забывайте пить много воды и других жидкостей, чтобы кожа оставалась влажной изнутри.

Вернуться к списку

Медицинская информация, представленная на этом сайте, предназначена только для образовательных целей и является собственностью Американского остеопатического колледжа дерматологии. Он не предназначен и не подразумевает замену профессиональной медицинской консультации и не должен создавать отношения между врачом и пациентом. Если у вас есть конкретный вопрос или беспокойство по поводу поражения или заболевания кожи, обратитесь к дерматологу.Любое использование, воссоздание, распространение, пересылка или копирование этой информации строго запрещено, если иное не дано письменным разрешением Американского остеопатического колледжа дерматологии.

Сухая кожа

Это симптом вашего ребенка?

• Трещины на коже или сухая грубая кожа
• Трещины на руках, ногах и губах
• Сухая грубая кожа всей поверхности тела

Причины трещин на коже

• Наиболее потрескавшаяся кожа находится на ступнях , руки или губы.
• футов. Чаще всего поражаются подошвы стоп. Чаще всего трещины возникают на пятках и больших пальцах ног. Это называется дерматитом теннисной обуви. Глубокие трещины очень болезненны и могут кровоточить. Основная причина — ношение мокрых или вспотевших носков или частое плавание.
• Руки. У детей на руках могут образоваться трещины. Основная причина — слишком частое мытье рук или мытье посуды. Также может возникнуть при работе на улице в зимнюю погоду. Более тяжелые трещины на пальцах возникают при сосании большого пальца.
• Губы. Губы у детей могут потрескаться от солнца или ветра. Если губы потрескались, это обычно из-за привычки «облизывать губы». Кожа вокруг губ также может стать розовой и сухой. Это особенно характерно для детей, которые сосут губы.

Причины сухой кожи

• Сухая кожа — обычное заболевание.
• Мыло. Сухая кожа в основном вызвана чрезмерным купанием и мылом (мыльный дерматит). Мыло удаляет естественные защитные масла кожи.Когда они исчезнут, кожа не сможет удерживать влагу.
• Климат. Сухой климат ухудшает сухость кожи, как и зимняя погода (так называемый зимний зуд).
• Генетика также играет важную роль в сухой коже.
• Сухая кожа у подростков встречается реже, чем у детей младшего возраста. Это потому, что сальные железы более активны.
• Кератоз волосистый — сухая, грубая, неровная кожа на тыльной стороне предплечий. Мыло усугубляет ситуацию. Обработайте увлажняющими кремами.
• Pityriasis Alba — сухие бледные пятна на лице. Они более распространены в зимнее время, а также усугубляются мылом. Обработайте увлажняющими кремами.
• Экзема. У детей с экземой очень сухая и зудящая кожа.

Жидкая пластиковая повязка для глубоких хронических трещин

• Жидкая пластиковая повязка для кожи — новый продукт, закрывающий раны. Это пластиковое покрытие, которое держится до 1 недели.
• Это лучший способ облегчить боль и ускорить заживление.По мере заживления трещины снизу вверх пластиковое уплотнение сдвигается вверх.
• После того, как рана промыта и высушена, нанесите жидкость. Поставляется с маленькой щеточкой или тампоном. Сохнет менее чем за минуту. Затем нанесите второй слой. Он водонепроницаем и может прослужить неделю.
• Купить в любой аптеке. Доступны многие марки жидких повязок. Рецепт не требуется.

Когда обращаться за сухой кожей

Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас

• Лихорадка и выглядит инфицированным (распространяющееся покраснение)
• Треснувшие красные губы и жар длится 5 дней или более
• Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
• Вы думаете, что вашего ребенка нужно осматривать, и проблема срочная

Обратиться к врачу в течение 24 часов

• Выглядит зараженным (гной или распространяющееся покраснение)
• Кровотечение из потрескавшихся губ
• Трещины на ногах, затрудняющие ходьбу
• Вы думаете, что ваш ребенок должен быть видна, но проблема не срочна

Обратиться к врачу в рабочее время

• Трещины от сосания пальца или пальца
• Отслоение кожи и причина не ясна
• После 2 недель лечения трещины на губах не заживают
• После 2 недель лечения потрескавшаяся кожа не зажила
• После 2 недель лечения сухая кожа все еще чешется
• У вас есть другие вопросы или проблемы 9004 4

Самостоятельный уход в домашних условиях

• Трещины на коже на ногах
• Трещины на руках
• Потрескавшиеся губы
• Сухая, зудящая кожа, вызванная мылом или холодной / сухой погодой

Отделение неотложной помощи детям Сиэтла

Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.

Консультации по уходу

Лечение потрескавшейся кожи на ступнях

1. Что следует знать о трещинах на ступнях:
   • Чаще всего трещины на коже стоп возникают в результате многократного контакта с влагой.
   • Основная причина — часто ношение мокрых (или потных) носков. У пловцов тоже есть эта проблема.
   • Чаще всего поражаются подошвы стоп. Обычно вы видите трещины на пятках и больших пальцах ног.
   • Это называется дерматитом теннисной обуви или кроссовками.
   • Треснувшие и сухие стопы обычно можно лечить в домашних условиях.
   • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
2. Мелкие трещины — используйте мазь:
   • Трещины заживают быстрее, если они защищены от воздействия воздуха и высыхания.
   • Держите трещины постоянно покрытыми вазелином (например, вазелином). Наносить на трещинки 3 раза в день.
   • Если трещина кажется слегка инфицированной, используйте вместо нее мазь с антибиотиком (например, Polysporin).Рецепт не требуется. Наносить на трещинки 3 раза в день.
   • Покрытие мази повязкой (например, пластырем) ускоряет выздоровление. Также можно накрыть носком.
   • Вариант: если он у вас есть, жидкая повязка для кожи подойдет еще лучше. Не используйте жидкую повязку и мазь вместе.
3. Глубокие трещины — используйте жидкую повязку для кожи:
   • Глубокие трещины на ступнях или пальцах ног обычно не заживают мазями.
   • Используйте жидкую повязку для кожи, которая полностью закроет трещину.Доступны многие марки жидких повязок. Рецепт не требуется.
   • Начните с 2 слоев. Наносите еще один слой по мере необходимости.
   • По мере заживления трещины пластиковый слой будет выталкиваться вверх.
4. Предотвращение трещин на ногах:
   • Меняйте носки, когда они мокрые или потные.
   • Возьмите лишнюю пару носков в школу.
   • По возможности не носите обувь. Ходите босиком или носите только носки.
   • Не используйте пену для ванны или другое мыло в воде для ванны.Мыло удаляет натуральные масла из кожи.
   • Используйте увлажняющий крем для ног после ванны или душа.
   • Носите обувь, позволяющую коже «дышать».
5. Чего ожидать:
   • Большинство трещин заживают за 1 неделю после лечения.
   • Глубокие трещины заживают, если вы все время закрываете их герметиком для трещин. Глубокие трещины заживут примерно за 2 недели с помощью герметика для трещин.
6. Позвоните своему врачу, если:
   • Начинает выглядеть инфицированным (покраснение, красная полоса, гной)
   • Трещины продолжаются более 2 недель после лечения
   • Вы считаете, что вашего ребенка нужно осматривать
   • Ваш ребенок становится хуже

Лечение потрескавшейся кожи на руках

1. Что следует знать о трещинах на руках:
   • Трещины на коже рук обычно возникают в результате многократного контакта с влагой.
   • Примеры: мытье посуды или частое мытье рук.
   • Мыло удаляет натуральные защитные масла с кожи.
   • Трещины и сухие руки обычно можно лечить в домашних условиях.
   • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
2. Мелкие трещины — используйте мазь:
   • Трещины заживают быстрее, если они защищены от воздействия воздуха и высыхания.
   • Держите трещины постоянно покрытыми вазелином (например, вазелином). Наносить на трещинки 3 раза в день.
   • Если трещина кажется слегка инфицированной, используйте вместо нее мазь с антибиотиком (например, Polysporin). Рецепт не требуется. Наносить на трещинки 3 раза в день.
   • Покрытие мази повязкой (например, пластырем) ускоряет выздоровление. Вы также можете прикрыть его перчаткой.
   • Вариант: если он у вас есть, жидкая повязка для кожи подойдет еще лучше. Не используйте жидкую повязку и мазь вместе.
3. Глубокие трещины — используйте жидкую повязку для кожи:
   • Глубокие трещины на пальцах обычно не заживают мазями.
   • Используйте жидкую повязку для кожи, которая полностью закроет трещину. Доступны многие марки жидких повязок. Рецепт не требуется.
   • Начните с 2 слоев. Наносите еще один слой по мере необходимости.
   • По мере заживления трещины пластиковый слой будет выталкиваться вверх.
4. Предотвращение трещин на руках:
   • Вымойте руки теплой водой.
   • Используйте мыло только в том случае, если руки очень грязные. Кроме того, используйте мыло для всего, что не смывается водой.
   • При мытье посуды надевайте перчатки.
   • В холодную погоду надевайте перчатки на улице.
   • Наносите увлажняющий крем на руки после того, как они были в воде.
5. Чего ожидать:
   • Большинство трещин заживают за 1 неделю после лечения.
   • Глубокие трещины заживают, если вы все время закрываете их герметиком для трещин. Глубокие трещины заживут примерно за 2 недели с помощью герметика для трещин.
6. Позвоните своему врачу, если:
   • Начинает выглядеть инфицированным (покраснение, красная полоса, гной)
   • Трещины продолжаются более 2 недель после лечения
   • Вы считаете, что вашего ребенка нужно осматривать
   • Ваш ребенок становится хуже

Лечение потрескавшихся губ

1. Что следует знать о потрескавшихся губах:
   • Губы у детей могут потрескаться от слишком сильного солнца или ветра.
   • Если губы потрескались, это обычно из-за привычки «облизывать губы».
   • Кожа вокруг губ также может стать розовой и сухой. Особенно это происходит, когда дети сосут губы.
   • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
2. Бальзам для губ:
   • Бальзам для губ следует использовать часто, даже ежечасно.
   • Обязательно надевайте его после еды или питья.
3. Избегайте «облизывания губ»:
   • Помогите своему ребенку отказаться от привычки облизывать или сосать губы.
   • Эта привычка обычно не проявляется в возрасте до 6 лет.
   • Эта привычка изменится только в том случае, если вы сможете добиться от вашего ребенка активного участия.
   • Воззвание к гордости вашего ребенка. Покажите ребенку в зеркале, как сосание губ повлияло на его внешний вид.
   • Дайте им смазку для губ. Скажите им, чтобы они использовали это, когда они чувствуют желание сосать их. Другой вариант — заменить сосание губ жевательной резинкой.
   • Предложите стимул к тому, чтобы целый день не сосать губы.Примерами вознаграждений являются деньги или баллы к призу.
   • Избегайте давления или наказания. Это будет иметь неприятные последствия, вызовет борьбу за власть и продлит привычку.
4. Позвоните своему врачу, если:
   • Начинает выглядеть инфицированным (покраснение, красная полоса, гной)
   • Трещины продолжаются более 2 недель после лечения
   • Вы думаете, что вашего ребенка нужно осматривать
   • Ваш ребенок становится хуже

Лечение сухой или зудящей кожи

1. Что следует знать о сухой коже:
   • Сухая кожа — обычное заболевание.
   • В основном вызвано чрезмерным купанием и мылом (мыльный дерматит).
   • Мыло удаляет естественные защитные масла кожи. Когда они исчезнут, кожа не сможет удерживать влагу.
   • Сухой климат усугубляет ситуацию, как и зимняя погода (так называемый зимний зуд).
   • Генетика также играет роль в сухой коже.
   • Сухая кожа у подростков встречается реже, чем у детей младшего возраста. Это потому, что сальные железы более активны у подростков.
   • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
2. Купание — избегайте мыла:
   • Маленьким детям с сухой кожей следует избегать любого мыла. Мыло выводит из кожи натуральные защитные масла. Пена для ванны наносит наибольший урон.
   • Для маленьких детей кожу можно очистить только теплой водой. Продолжайте купаться до 10 минут или меньше.
   • Большинству детей младшего возраста нужно купаться только два раза в неделю.
   • Подростки могут использовать мыло только для подмышек, гениталий и ступней. Также используйте мягкое мыло (например, Dove).
   • Не используйте мыло для удаления зуда или сыпи.
3. Увлажняющий крем:
   • Купите большую бутылку увлажняющего крема (например, Eucerin). Избегайте ароматизаторов.
   • Наносите крем на любое сухое или зудящее место 3 раза в день.
   • После душа или ванны с теплой водой задерживает влагу в коже. Для этого нанесите крем повсюду после купания. Используйте крем в течение 3 минут после завершения ванны.
   • Зимой наносите крем каждый день, чтобы предотвратить сухость кожи.
4. Стероидный крем:
   • При сильном зуде используйте 1% крем с гидрокортизоном (например, Cortaid). Рецепт не требуется.
   • Используйте до 3 раз в день по мере необходимости, пока зуд не пройдет.
   • Со временем увлажняющий крем станет всем, что вам нужно для ухода за сухой кожей.
5. Увлажнитель:
   • Если у вас сухие зимы, защитите кожу вашего ребенка от постоянного высыхания.
   • Для этого включите увлажнитель воздуха в помещении на постоянной основе.
6. Предотвращение сухости кожи:
   • Не используйте мыло или пену для ванн.
   • Вымойте руки теплой водой. Используйте мыло только в том случае, если руки очень грязные. Кроме того, используйте мыло для всего, что не смывается водой.
   • Не пользуйтесь бассейнами или джакузи. Причина: химические вещества для бассейна очень сушат.
   • Включите увлажнитель зимой, если воздух сухой.
   • В холодную погоду надевайте перчатки на улице. Это помогает предотвратить высыхание кожи.
   • Пейте много жидкости.
7. Позвоните своему врачу, если:
   • Сухая кожа остается на лечении более 2 недель
   • Вы думаете, что вашему ребенку нужно осмотр
   • Вашему ребенку становится хуже

И помните, обратитесь к врачу, если у вашего ребенка появляется любой из симптомов «Позвоните своему врачу».

Заявление об ограничении ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Последняя редакция: 22.09.2021

Последняя редакция: 11.03.2021

Авторские права 2000-2021. Schmitt Pediatric Guidelines LLC.

Уход за сухой кожей | Рука помощи ™

Очень важно, чтобы кожа вашего ребенка была чистой и увлажненной. Это поможет сохранить кожу здоровой и предотвратить раздражение и сухость кожи. Принятие ванны один раз в день и использование увлажняющих кремов 2-4 раза в день помогут предотвратить сухость.

Ванны

Ваш ребенок должен купаться не реже одного раза в день. Ванны увлажнят кожу, удалят раздражители с кожи и помогут предотвратить инфекции. Вот несколько советов по купанию:

• Теплая вода очень нежна для кожи.
• Используйте мягкое мыло без запаха или очищающее средство, такое как Dove for Sensitive Skin®, Cetaphil Cleanser®, Vanicream Soap®, Cerave Soap® или Purpose Cleanser®.
• Дайте ребенку сначала поиграть в ванне примерно на 15 минут, а в конце вымойте его с мылом.
• Используйте мыло только на тех частях тела, которые нужно мыть (подмышки, область гениталий и любые явно загрязненные участки).
• Осторожно промокните кожу полотенцем. Не трите кожу насухо.
• Немедленно нанести на кожу увлажняющий крем или мазь. Увлажнение сразу после ванны удерживает влагу из воды в ванне.

Увлажняющие средства

Вашему ребенку будет намного комфортнее и меньше будет чесаться, если кожа будет хорошо увлажнена.Лучшее время для нанесения увлажняющего крема — сразу после ванны. Увлажняющие средства можно использовать несколько раз в течение дня. Как правило, кремы и мази гуще и эффективнее лосьонов. Используйте увлажняющие средства без запаха, например:

• Крем Eucerin®
• Цетафил Крем®
• Аквафор Мазь®
• Vanicream®
• Aveeno Advanced Care®
• Вазелин®
• Сераве Крем

Нанесите увлажняющий крем на всю кожу.Увлажняющий крем поможет предотвратить образование сухих зудящих пятен.

• Если вы используете и прописанные лекарства для кожи, и увлажняющий крем, сначала нанесите лекарство, а затем покройте увлажняющим кремом.
• Если вам не нравится увлажняющий крем, рекомендованный врачом, обсудите это со своим врачом при следующем посещении.

Продолжайте заботиться о коже ребенка даже после того, как исчезнет сухость или раздражение. Кожа может снова получить раздражение, поэтому ежедневно требуется особый уход.

Другие советы по уходу за кожей

• Оденьте ребенка в одежду из хлопка. Шерсть и другие синтетические ткани могут вызывать зуд и раздражение кожи.
• Не принимайте никель, если он вызывает у вашего ребенка экзему. Синие джинсовые кнопки, украшения и бритвы часто изготавливаются из никеля, и они могут вызвать раздражение кожи.
• Оденьте ребенка в сплошную пижаму, чтобы предотвратить зуд кожи в ночное время.
• Ногти ребенка должны быть короткими, чтобы кожа не открылась во время зуда.
• Используйте мягкое моющее средство для стирки без запахов и добавок химикатов (например, Tide Free & Gentle® или All Free & Clear®).
• Избегайте использования салфеток для смягчения белья всем в семье. Допускается использование жидких кондиционеров для белья без запаха, используемых в стиральной машине.

Уход за сухой кожей (PDF)

HH-IV-130, 4/12, Copyright 2012, Национальная детская больница

.