Что делать, если у вас кривые ноги
Как известно, большинство мужчин при знакомстве с женщиной оценивают ее ноги. Однако, по статистике, около 20 процентов представительниц прекрасной половины человечества не удовлетворены их формой: у кого-то они слишком полные, а кому-то кажутся чересчур худыми. Неприятно, но это еще полбеды. Самое страшное — О-образная и Х-образная кривизна ног.
В идеале ноги должны образовывать просветы: два в области бедер и два в области голеней. При деформациях они приобретают О-образную и Х-образную формы. Определить отклонения просто. Встаньте прямо, соединив ноги вместе. При О-образном искривлении колени и голени не соприкасаются, между ними есть щель. При Х-образном — ноги в коленях, сходятся, а ниже расходятся.
Степень кривизны сугубо индивидуальна и обусловлена генетической предрасположенностью. Форма ног определяется в детстве, когда идет развитие мышечной и костной систем. Питание, недостаточное количество витамина D, рахит, а также травмы сказываются на нижних конечностях. Кривизна может сформироваться из-за лишнего веса, избыточных нагрузок на ноги. При этом недоразвитость мышц создает ложную О-образную кривизну, а проблемы с костями и суставами — истинную Х-образную. И если в раннем возрасте еще как-то можно повлиять на ситуацию, то когда человек уже сформировался — ему придется жить с тем, что есть.
По словам доктора медицинских наук, профессора, пластического хирурга Михаила Мироновича Сокольщика, О-образное искривление встречается чаще Х-образного.
Физические упражнения, к сожалению, не позволяют скорректировать проблему. Каждый человек рождается с определенным количеством мышечных волокон. Занятия фитнесом позволяют увеличить или уменьшить массу мышцы, но не способны повлиять на ее форму. Более того, в случае, когда мышца больше сдвинута к внешней стороне голени, упражнения только усилят зрительно О-образную форму.
Кривые ноги делают женщин несчастными. Скрыть недостатки помогут простые правила выбора одежды: свободные юбки и однотонные брюки без клеток и полосок. Но это не значит, что нужно запаковать себя в черное бесформенное платье.
Стилист Анна Феличе рассказывает:
— У меня есть подруга, у которой кривые ножки. Тем не менее, она и не думает это корректировать: одевается во все белое, носит узкие обтягивающие джинсы и шпильки, грамотно подбирает аксессуары — у нее просто гиперпопулярность. На нее смотрят все! И все мальчики и мужчины считают ее просто красавицей, потому что она сама любит свои ноги. Долгие годы, работая с женщинами разного возраста, комплекции, достатка, наблюдая, как они смотрят на себя в зеркало, что говорят о себе, как к себе относятся, я сделала такой вывод: наше отношение к своему телу совершенно не зависит от нашего тела!
Психологи советуют полюбить себя. Но как это сделать, если смотришь в зеркало, а там… ничего не видишь, кроме кривых ног. Проблема разрастается до вселенских масштабов, мешает полноценно жить.
Психотерапевт Александр Колосов советует воспользоваться следующими приемами:
— Через сравнение. Найдите среди знакомых, прохожих, или случайных попутчиц десять женщин у которых ноги кривее, короче, толще — одним словом, хуже, чем у вас. Если десять найдутся очень легко, быстро найдите 100. Обычно это задание занимает от одного до трех дней.
Вывод: есть женщины «кривее» меня, но многие из них не просто живут, а довольны и улыбаются!
— Через понимание. А знаете ли вы, что есть мужчины, которым не нравятся прямые, ровные, стандартные ноги? Зато от таких, как ваши, они просто теряют голову. Часто гораздо важнее не прямота или кривизна ног, а ваша фигура в целом, а также чувственность и сексуальность!
Вывод: есть мужчины, которые просто мечтают встретить именно вас с вашими ногами. Запомните это на всю вашу жизнь!
— Через ощущение. Я не знаю, сколько раз в день вы снимаете юбку или джинсы, но каждый раз, когда вы это делаете, проговаривайте вслух и с удовольствием: «Я не стандарт и ширпотреб, а эксклюзив и находка для любимого». И погладьте при этом ваши замечательные ноги. Получите удовольствие от слов и прикосновений. Попросите любимого мужчину рассказывать, какая вы замечательная и как ему нравятся ваши ноги. Если это некому сделать или ваш мужчина совсем не умеет говорить искренние комплименты, в этом вам поможет психолог-мужчина. Вывод: мои ноги — это приятно и красиво! Они у меня есть!
Там, где психология бессильна, на помощь приходит современная медицина. Круропластика позволяет быстро и эффективно избавиться от ложной кривизны.
Доктор медицинских наук, профессор, пластический хирург Михаил Миронович Сокольщик советует:
— При небольшой О-образной кривизне жир можно имплантировать с живота. Операция называется липофилинг. Но это только в том случае, когда там действительно есть, что брать — от донора не приживается. В настоящее время коррекция кривизны ног выполняется с использованием силиконовых протезов, которые помещаются глубоко в мышцы голени. Этот способ наиболее эффективный и безопасный. Размер и форма протеза подбирается индивидуально с учетом патологии каждого пациента. Операция проводится под наркозом, после нее остаются незначительные рубцы в подколенных ямках.
Первые результаты можно увидеть сразу, а окончательные — спустя два месяца. Единственным условием после проведения операции является ограничение нагрузок в течение полутора месяцев. Во время реабилитационного периода носятся специальные бинты и чулки. Также необходимо регулярно посещать лечащего врача. Что же касается обуви, можно даже носить каблуки, но не выше четырех сантиметров — разумется, про шпильки придется на время забыть. Швы снимаются через 12 дней после коррекции.
Остеотомия — операция по исправлению истинной, то есть Х-образной кривизны. Суть такого оперативного вмешательства такова: кость частично или полностью пересекается и затем сращивается в нужном положении.
А между тем —
Ноги — не предмет твоей гордости? Не такие стройные и длинные? С недавних пор их портят сосудистые звездочки? Любые ноги будут выглядеть стройными, если правильно подобрать фасон брюк, а справиться с сосудами поможет косметолог. Кстати, существует «закон четырех окон», по которому можно рассчитать идеальную длину ног. Может, все не так уж и плохо.
Критериев оценки красоты женских ног великое множество. Видимо, тот, кто взялся когда-то их выдумать, увлекся не на шутку. В итоге появились десятки признаков, по которым, как считается, можно измерить «идеальность» дамских конечностей. «Закон четырех окон» — самый известный из канонов красоты ног — гласит: ноги женщины должны образовывать четыре окошка — между пальцами и лодыжкой, над лодыжкой, под коленом, а также над коленом в нижней части бедра. Причем последний просвет должен быть самым узким.
Есть еще целых 13 дополнительных претензий к форме каждого сегмента ноги. Так, передняя часть колена должна, по мнению beauty-сочинителей, походить на детское личико с челкой, щечками, ямочками для глаз и подбородком. Идеальная лодыжка должна быть тонкой, но не тощей, как говорится, почувствуйте разницу.
Мужчинам, чтобы оценить красоту дамских ножек, не нужно выискивать там глазки и челочку. Кстати, согласно канонам Поликлита, окружность талии барышни должна быть в два раза больше шеи. Окружность голени равна шее, а окружность бедра — составлять полторы окружности голени. Расстояние от пяток до талии обязано относиться к длине тела как 2:3. С учетом таких пропорций создавались классические античные статуи. Оно может и выглядит ничего, но запомнить все эти критерии, и уж тем более произвести замеры на первом свидании — это задача не из легких.
Но разве не любопытно, какие женские ноги достойны звания идеальных ? На помощь приходят многочисленные beauty-исследователи, которым, кажется, очень нравится «расчленять» женские тела и выводить всевозможные формулы. Идеальная длина женских ног, разумеется, тоже подсчитана:
▪ рост 161-167 см — длина ног 84-89 см — окружность бедра 56-57 см — обхват голени 34-35 см;
▪ рост 168-174 см — длина ног 90-94 см — окружность бедра 57-58 см — обхват голени 35-36 см;
▪ рост 175-180 см — длина ног 95-100 см — окружность бедра 58-59, голени 37-38.
А можно ли нарастить?
А что делать, если результат уравнения не неудовлетворителен? Существует немало способов удлинения ног. Начиная от каблуков, колготок в тон юбке, одежды с высокой талией и заканчивая хирургией. С тех пор как академик Илизаров изобрел свой знаменитый аппарат, мечта о «наращивании» конечностей стала реальностью. Правда, приятным этот метод не назовешь. Ноги намеренно ломаются (как правило, в области голени) и помещаются в громоздкий аппарат. Он растягивает их примерно на 1 мм в сутки. Максимально допустимый результат +6 см. Но зачем проводить 3 месяца в постели с громадными железяками в ногах (это ко всему прочему еще и очень больно), если доказано, что кикбоксинг, балет и рок-н-ролл удлиняют ноги естественным образом?
Общеизвестно также, что туфли на высоком каблуке удлиняют и стройнят ноги. Выбирайте модели с острым носком, если ваши икры слишком худые. Такая форма носка добавит им пару сантиметров (это же правило работает и в «обратном направлении»). Если цвет обуви совпадает с оттенком колготок и юбки, то нижняя часть тела становится визуально длиннее. Поэтому не стоит носить черные туфли со светлыми колготками и темной юбкой, если дорожите каждым миллиметром длины своих ножек.
Ноги считаются стройными, если центры головки бедра, коленного сустава и ступни находятся на одной линии. Но такое сокровище достается далеко не всем. Чаще всего ноги бывают:
— с О-образной кривизной, когда кости голеней деформированы, и ноги выглядят «колесом»;
— с Х-образной кривизной — кости искривлены так, что при сомкнутых бедрах лодыжки расходятся в стороны;
— с ложной кривизной. Это когда искривлений и деформаций костей нет, но мягкие ткани распределены так, что создается иллюзия неровных ног.
При О-образном искривлении придется отказаться от любой одежды, которая заканчивается на уровне нижней части голени, будь то брючки или юбка. Сапоги стоит выбирать с широкой голяшкой. Если конечности напоминают букву Х, то лучше воздержаться от зауженных к низу юбок до колена. Подкорректировать форму икр и бедер можно при помощи степа, тенниса и бега. Немного нарастив рельеф мышц, вы сделаете ноги ровнее.
Делая зарядку, налегайте на приседания, махи ногами. Запишитесь на степ-аэробику и чаще поднимайтесь по лестнице, вместо того чтобы ехать на лифте. Крутите педали велотренажера или воображаемого велосипеда (ложитесь на спину, поднимаете ноги — и вперед!).
Если появились сосудистые звездочки или вены на ногах стали заметнее, это признаки варикоза. Особенно это грозит тем, у кого «стоячая» или «сидячая» работа, если носите неудобную одежду (к примеру, слишком узкие джинсы), устаете на высоких каблуках, ведете малоподвижный образ жизни, курите. Как отмечают медики, сегодня варикозное расширение вен сильно «помолодело», поэтому уже с двадцати лет стоит озаботиться вопросами его профилактики.
Если у вас есть лишний вес, похудейте. Причем не при помощи фитнеса, так как любые нагрузки на ноги и резкие движения вам противопоказаны, а лучше запишитесь на плаванье или аква-аэробику. Возьмите в привычку отдыхать, смотреть телевизор, читать, вязать и т.д. с подушкой под вытянутыми ногами. Кстати, привычка американцев класть ноги на стол очень полезна в плане профилактики варикоза.
Не увлекайтесь горячими ваннами, сауной, после душа ополаскивайте ноги прохладной водой. Важно также отказаться от ношения узкой, утягивающей, препятствующей свободному току крови одежды, а также слишком высоких каблуков. Кроме того, чаще балуйте свои ножки массажем и не поднимайте тяжести. Если болезнь уже дает о себе знать, начинайте носить специальные колготки из компрессионного трикотажа и не тяните с походом к врачу-флебологу. Это желательно делать всем женщинам не реже 1 раза в год.
По материалам сайта «Леди Правда»
____________________
Нашли ошибку или опечатку в тексте выше? Выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift + Enter или сюда.
Что делать, если кривые ноги?
Идеальная фигура, красивые ноги, соблазнительный бюст – важные элементы внешности, которые позволяют женщине быть уверенной в себе. Однако природа не всех наделила красивыми ногами и внешними данными. Женщины, которые неудовлетворение своей внешностью испытывают ряд комплексов делающие их замкнутыми и скованными в мужской компании и порой готовы. Такие девушки готовы на все, даже операции, которые сделают ноги красивые, а тело доскональным. Тем не менее, операции – это не всегда выход, можно попробовать альтернативные способы, которые не менее эффективны, но более безопасны и требуют времени. Что делать, если природа обделила красивыми ногами и как приблизится к идеальной фигуры?
Почему у женщин кривые ноги?
Кривизна ног закладывается еще в детстве. Причиной деформации чаще всего являются наследственность, вывих тазобедренного сустава, рахит или другие патологии опорно – двигательного аппарата. Исправить кривизну ног можно, но только в детстве, когда кости и скелет ребенка находится в стадии развития. После 14 лет исправить кривые ноги сложно и практически не возможно без оперативного вмешательства. В медицине выделяют несколько степень кривизны ног:
Ложная кривизна – голеностопные и коленные суставы соприкасаются между собой.
Обладательница кривых ногВарусная или «О» образная кривизна – веретенообразный дефект, при котором между сомкнутыми ногами образуется пространство от лодыжек до промежностей.
Вальгусная или «Х» образная кривизна — соприкасаются коленные суставы, а лодыжки разведены в сторону.
Как исправить кривизну ног без операции
Довольно часто небольшая кривизна ног беспокоить самых женщин, а не окружающих. Многие девушки сами накручивают себе дефекты, выискивая недостатки, и маниакально пытаются их исправить, хотя это не всегда нужно. В случаи, когда ноги имеют небольшую кривизну, ее можно исправить при помощи правильно подобранной одежды. Визуальное исправление кривых ног поможет забыть о недостатке. Для этого нужно не только правильно подбирать юбки или брюки, которые помогут спрятать кривизну, но и обувь, кофты, прическу и аксессуары. Психологи утверждают, что если женщина не будет комплексовать из – за своих ног, фигуры, тогда и окружающие не заметят данный недостаток.
Скрываем недостатки ног — Все буде добре — Выпуск 50 — 25.09.2012 — Все будет хорошо
Watch this video on YouTube
Кривизну ног можно исправить несколькими способами, но очень важно как можно раньше заняться своим физическим здоровьем. Исправить кривые ноги помогут физические упражнения, специальные массажные процедуры, которые должны проводиться регулярно на протяжении длительного времени. Тогда результат не заставит себя долго ждать и вам не понадобятся длинные юбки и широкие штаны или сапоги — чулки.
Упражнения для коррекции кривизны ног
Специальная программа упражнений поможет устранить кривизну ног, но вначале нужно определиться, какой именно участок требует коррекции. Поэтому встаньте напротив зеркала, поставьте ноги вместе и ровно и внимательно рассмотрите их. Если ноги ровные, тогда лодыжки и колени должны соприкасаться, в случаи, когда этого не случилось, можно заняться гимнастикой, которая обязательно поможет сделать ноги ровнее.
Стоя прямо, поставьте ноги на ширине плеч, ступни параллельно. Не отрывая ступни от пола, старайтесь подымать пальцы ног, при этом напрягайте мышцы ног.
Встаньте прямо, пятки поставьте вместе, а пальцы врозь. Пробуйте медленно подниматься на пальцах, разводя пятки и развод стопы в стороны. Мышцы голени должны быть напряжены.
Лежа на коврике, поднимите ноги вверх и на протяжении 1 минуты «прокатитесь на велосипеде».
Лежа на коврике, поставьте ноги ровно и поднимайте их вместе на 20 см от пола, затем выполняйте упражнение «ножницы».
Встаньте прямо, ноги слегка согните в коленях. Поднимайте вначале правое, затем левое колено как можно выше.
Сидя на коврике, сложите ноги по-турецки, ладони поставьте на внутренние стороны коленей. Выпрямите руки и надавливайте ладонями на колени, но так чтоб они соприкасались с полом.
Лежа на коврике, разведите колени в стороны, стопы соедините – поза «распластанного лягушонка». В таком положении побудьте 3 – 5 минут. Такое упражнение может, не получится с первого раза, но при постоянном повторении – обязательно получится. Со временем длительность упражнения можно увеличить до 10 – 15 минут.
Предоставляем посмотреть видео, все — таки увиденное воспринимается намного легче, чем прочитанная информация.
Стройные ноги за две недели — Все буде добре — Выпуск 305 — 16.12.2013 — Все будет хорошо
Watch this video on YouTube
Кривые ноги: как подобрать гардероб?
На самом деле, кривые ноги у женщины – это психологическая проблема. Когда девушка уверена, что ее ноги не идеальны, она стесняется носить мини – юбки, короткие и облегающие платья, а покупает только те, которые помогут скрыть недостатки. Стилисты считают, что женщинам с кривыми ногами не совсем обязательно отказываться от юбок или платьев, нужно умело подобрать их с другими предметами гардероба и тогда вы и сами забудете о своем недостатке.
Неровные ноги можно скрыть под длинными юбками, тем более что сейчас они в моде. Но также можно смело одевать модели юбок или платьев выше коленей или ниже. Выбирайте юбки с плотного материала, которые будут держать форму при ходьбе. Главное, чтоб присутствовала изюминка, которая поможет отвлечь взгляд от не совсем ровных ног: разрез, широкий пояс, красивые туфли или яркая прическа.
Практически все женщины, имеющие неровные ноги предпочитают носить брюки или джинсы. Хорошим вариантом станут широкие брюки со стрелками, или заужены вверху и широкие внизу. Стоить обратить внимание и на капри, но только на те, которые свободны ниже колена. Джинсы также должны быть свободны, можно попробовать порвать джинсы, такой стиль поможет скрыть недостатки.
Брюки – помогут скрыть кривизну ногОбувь нужно выбирать в зависимости от полноты ног. Рекомендуется носить сапоги, которые не будут сильно прилагать к ноге. Лучше если это будет обувь из замши или мягкой кожи. Высота сапог подбирается индивидуально. Наиболее лучшим вариантом для кривых ног станут ботфорты, к которым идеально подойдет короткая мини-юбка. Если у вас полные ноги, подойдет высокий каблук, а вот когда ноги худые и немного кривые, нужно носить обувь без каблуков.
Не менее важное место в гардеробе женщины испытывающая дискомфорт из – за своих ног, считаются колготки. Следует отказаться от вертикальных полос или рисунков. Хорошо подойдут однотонные колготки или колготки — сетка.
Походка женщин с кривыми ногами и осанка должны быть ровными и идеальными, иначе вы будете привлекать внимание окружающих. Идти нужно так, чтоб чувствовать, что колени касаются друг друга. Вначале потренируйтесь перед зеркалом и только потом идите на улицу. Старайтесь чаще улыбаться, дарите людям только позитив и никто не будет обращать внимание на ваши ноги, которые и не такие уж и кривые.
No votes yet.
Please wait…
Что носить, если кривые ноги?
Мы, женщины, склоны любой «пунктик» превращать в настоящую трагедию – кто-то в шоке от своего веса, кто-то терпеть не может форму носа, а кто-то считает свои ноги далеко не идеальными. Природа создает нас разными, и нужно уважать ее фантазии – на самом деле, мужчины далеко не так придирчивы, как мы, и, уж если мы так привыкли ориентироваться на их взгляд, то можно расслабиться – мужчинам нравятся женские ноги, просто женские ноги, без поправки на их форму!!! А для себя просто нужно постараться скрыть то, что не нравится, при помощи одежды.
Что носить, если кривые ноги?
Кривизна ног в большинстве случаев либо надуманная проблема, либо результат неразвитости мышц и жирового подкожного слоя. В любом случае, исправить форму ног можно при помощи специальных упражнений, но мы сейчас не об этом – правильный подбор одежды поможет скрыть то, что не хочется выставлять на всеобщее обозрение.
Разнообразие видов одежды, форм юбок, платьев и брюк, обуви позволяют без труда прятать «фигурные» ножки — на самом деле, стоит лишь присмотреться, и можно увидеть, что большинство женщин совершенно не стесняются формы своих ног. А между тем редко кому природа дала ровные и стройные ноги, особенно в районе колен – коленная сумка у многих женщин выглядит мощной, отчего почти все они смотрятся «колченогими». Но это не мешает им носить короткие юбки и обтягивающие брюки, значит все дело лишь в комплексах!
А теперь давайте подробно остановимся на том, что носить, если кривые ноги.
- В этом случае стоит отказаться от коротких юбок и выбирать юбки чуть ниже колен, прекрасно скроют «Х – образные ноги» юбки чуть ниже середины голени, а если искривление приходится на голень, то юбка должна быть ниже места искривления. Не бойтесь казаться старше или выглядеть старомодно в длинных юбках – на самом деле, если выбирать юбки оригинальной формы или с пикантными разрезами, то они будут смотреться куда интереснее и сексуальнее, чем мини. Богатая текстура, красивые элементы дизайна – все это позволит сделать длинную юбку модной и стильной.
- Хорошо выручат и джинсы – любая девушка чувствует себя джинсах комфортно, а уж та, что мечтает спрятать свои ножки, и подавно! Но в этом случае стоит серьезнее отнестись к выбору модели и ткани джинсов: никаких полосок, вертикального осветления ткани, жаток – брюки должны быть слегка расклешенными начиная чуть выше колена или прямыми и довольно широкими. Ткань должна быть плотной и не обтягивать ноги при ходьбе. Ноги будут казаться стройнее, если носить длинные джинсы с высоким каблучком или выбирать джинсы с отворотами или со стрелками.
- Не секрет, что кривизна ног визуально усиливается, если носить обтягивающие высокие сапоги-чулки. Если трудно отказаться от любимой формы сапог, то нужно выбирать их из мягкой кожи или замши, и не слишком плотно прилегающие к ноге — идеальны ботфорты с отворотами или на шнуровке, с крупными декоративными вставками и пряжками.
С юбками и платьями нужно носить плотные колготки – тонкие лишь усилят нежелательный эффект кривизны. В качестве основных цветов лучше выбирать кофейный или черный, колготки с мелким рисунком, но без вертикальных полосок. Крупный геометрический принт на колготках и леггинсах, наоборот, сделает ноги ровнее и полнее – поэтому такой вариант хорош лишь для тех, у кого ноги худые.
Не стоит слишком «зацикливаться» на своих проблемах – уверенная в себе симпатичная девушка в стильной одежде никогда не вызовет ни усмешки, ни осуждения – главное, держать себя как королева и идти с высоко поднятой головой на своих, пусть не идеальных, но очень ухоженных ногах!
Кривые ноги. Что носить?
Если вы не можете себе позволить носить мини-юбку или коротенькое платьице только потому, что у вас кривые ноги, не расстраивайтесь. Ведь существует еще много разнообразной одежды, которая скроет кривизну ног. Что носить, если ноги кривые? Какую выбрать юбку, брюки, обувь?
А кривые ли ноги на самом деле?
Различают «истинную» и «ложную» кривизну ног. Когда ноги и вправду кривые, это означает, что искривлены сами кости: «х»-искривление или «о»-искривление. Если же у худенькой девушки просто недостаточно развиты мышцы на ногах, тогда это «ложная» кривизна. В таком случае кривизну можно исправить с помощью специальных упражнений.
Что об этом говорят известные люди
А.С. Пушкин говорил, что в России даже трех пар стройных женских ног не найти.
Знаменитая Коко Шанель считала колени самой некрасивая частью женского тела. Вот почему ее маленькое черное платье немного закрывает колени.
А вот Кристиан Диор призывал носить декольте, если ноги кривые.
Радикальные методы
Конечно, кривизну ног вы можете исправить с помощью имплантатов голени или хирургического перелома костей. Но это слишком дорого. И кроме этого, у данных методов есть еще ряд недостатков.
Например, реабилитация занимает много времени. И могут возникнуть разного рода осложнения вроде сепсиса или остеомиелита.
Что носить, если ноги кривые
Юбки и платья
Вам подойдут юбки длиной немного выше колена или до колена. Это могут быть зауженные книзу от колена или прямые модели. Выбирайте юбки с изюминкой. К примеру, с сексуальным разрезом сзади.
Стоит избегать длины до середины икры. В такой юбке даже идеальные ножки будут казаться кривоватыми.
Юбки-макси не стоит стесняться носить. Ведь то, что вы носите такие модели, еще не означает, что ноги у вас кривые.
Впрочем, вам нужно вообще забыть о комплексах насчет кривизны ваших ног. На самом деле, девушек с неидеальными ногами гораздо больше, чем это кажется на первый взгляд.
Брюки и джинсы
В джинсах многие девушки с кривыми ногами чувствуют себя очень комфортно. Хотя не все модели хорошо скроют кривые ноги. К примеру, силуэт ног еще больше искажается, если надеть джинсы с выбеленными полосами. Это же относится и к «жеваным» брюкам. Вам подойдут немного расклешенные книзу или прямые модели.
Слишком длинные джинсы также не стоит выбирать. Ведь если на джинсах внизу будут образовываться складки, то ноги будут казаться еще более кривыми. Наоборот, хорошо подойдут джинсы с отворотами внизу.
Присмотритесь к брюкам, которые чуть заужены книзу или прямым со стрелкой брюкам.
Что касается материала, то он должен хорошо держать форму и быть достаточно плотным. Благодаря этому кривизна ног не будет выделяться при ходьбе.
Хорошо скроют кривизну свободные от колена брючки-капри. Они могут стать отличной альтернативой юбкам в летний сезон.
Обувь и колготки
Чтобы полные ноги выглядели стройнее, носите обувь на высоком каблучке. Но если ноги итак худенькие, тогда от каблуков, возможно, стоит отказаться. Ведь так ноги будут смотреться еще худее, а собранные в кулачок мышцы голени станут не самым красивым зрелищем.
Выбирайте такие сапоги, которые не будут сильно обтягивать ноги. Лучше, если они выполнены из замши или мягкой кожи. Такие модели будут свободно облегать ногу и приблизят ее силуэт к идеальному. Высоту сапог подбирайте индивидуально, но помните, что настоящим спасением для кривых ног являются ботфорты. Кстати, с ними и мини-юбка будет смотреться хорошо.
Старайтесь избегать полос на колготках или передней части сапог. Они только подчеркнут кривизну ног.
Вам подойдут черно-коричневые или черные колготки. Также неплохо будут смотреться колготки с мелким абстрактным узором, но обязательно без вертикальных полосок.
Хорошо подойдет комплект в одном цвете: юбка длиной немного выше колен, колготки и туфельки на высоком каблуке.
Походка и осанка
Как осанка, так и походка должны быть просто идеальными. Во время ходьбы вам нужно почувствовать, что колени касаются друг друга.
Перед зеркалом можно отработать наиболее выгодную для себя «стойку», при которой кривизна ног не будет так заметна.
Без комплексов!Старайтесь чаще улыбаться. Ведь если вы всем будете демонстрировать свое недовольство, люди могут задуматься о том, что же так вас расстроило. Обычно в первую очередь они смотрят на внешность. И поверьте, что они сразу заметят ваши кривые ноги, если вы сами будете их стесняться: оглядываться, не смотрит ли кто, прятать взгляд, побыстрее стараться сесть на стул, часто менять позы, пока стоите.
Но если вы будете чувствовать себя уверенно, ходить прямо и улыбаться, никто на ваши ноги и внимания не обратит.
Как спрятать некрасивые женские ноги — Mambola: Женская мода и стиль
Несколько способов, как скрыть некрасивые, кривые женские ноги
У каждой женщины есть свои достоинства и недостатки. В этой статье мы поговорим о том, что делать с женскими кривыми ногами. Сегодня несколько советов, как скрыть женские кривые ноги и при этом оставаться модной и желанной.
Брюки, длинные юбки, платья, сапоги с высокими голенищами — все эти аксессуары должны обязательно присутствовать в женском гардеробе.
а). Брюки и джинсы
Обычно девушки скрывают кривые ноги при помощи брюк, джинсов. Впрочем, это совсем не значит, что любая женщина, которая предпочитает носить подобные наряды, ходит с кривыми ногами.
Хорошо скрывают кривые ноги джинсы фасона клеш, где этот самый клеш начинается от бедер или колен. Также подойдут классические брюки со стрелками. Ткань таких брюк обязательно должна быть плотной, которая хорошо сохраняет форму.
Джинсы для девушек с кривыми ногами
Брюки длинные
Что делать с кривыми ногами
Скрываем нестандартные ногиКак скрыть кривые ноги
б). Юбки и платья
Давайте забудем о том, что женщина с кривыми ногами не может носить юбки или платья. Это возможно, если вы умело будете маскировать свои прекрасные ножки. Профессиональные дизайнеры давно научились создавать модные модели так, чтобы их обладательницы выглядели современно и привлекательно.
Не стоит выбирать платья и юбки с разрезом. Попробуйте длинные юбки макси, которые многие считают панацеей от всех бед. При этом обувь лучше выбрать без каблуков, чтобы высокие шпильки не увеличивали кривизну ног, а они способны на такое.
Платье для женщины с кривыми ногами
Некрасивые ноги можно спрятать под юбку
Кривизну ног можно спрятать под платье
Платье. Прячем кривые ноги
Юбка для женщин, у которых кривые ногив). Сапоги с высокими голенищами
Сапоги с высокими голенищами прекрасно будут сочетаться с юбками или даже модными шортами. Итальянки, например, часто так одеваются, даже летом на курортах. Длинные летние сапоги и шорты или короткие юбки. Возможно, просто модно. Или у всех кривые ноги?:))
Если у вас все-таки велико желание носить модели с разрезом, постарайтесь выбрать боковой разрез или вариант, когда разрез сзади. Очень смелые дамочки, которые не в силах отказаться от мини, могут пойти на небольшую хитрость. Носите мини с яркой блузкой и с очень запоминающимся поясом. Эти детали отвлекут внимание от ног.
Сапоги с высокими голенищамиЖенские сапоги с высокими голенищами
Сапоги для женщин с кривыми ногами
Сапоги хороши для тех женщин, у которых кривые ногиЧто не стоит носить женщинам с кривыми ногами
- Укороченные варианты юбок с разрезами.
- Укороченные брюки — капри и шорты.
- Узкие джинсы и брюки
- Колготки с рисунком
К слову, кривизна женских ног первым делом мучает самих женщин. Многих мужчин часто не волнуют кривые женские ноги. Более того, некоторые при виде скрытых ног априори считают их некрасивыми. Так что не бойтесь экспериментов и будьте элегантны.
19 способов скрыть кривые ноги с помощью одежды
Идеальных ног не существует. Каждый имеет какие-то достоинства и недостатки. Кривизна ног встречается довольно часто. От этой проблемы страдают как женщины, так и мужчины. Женщины подвержены переживаниям по поводу кривых ног больше. Мы собрали все самые ценные и достойные способы, как скрыть несовершенство ног с помощью правильно подобранный одежды.
Что можно носить при кривых ногах?
Итак, вы решили скорректировать недостатки и скрыть кривые ножки. В вашем гардеробе должны присутствовать:
• классические брюки и джинсы;
• разнообразные юбки;
• платья;
• сапоги с высокими голенищами.
Выбирая одежду, помните, что не каждый фасон подойдет к кривым ногам. Изучите рекомендации стилистов, и только после этого приступайте к выбору спасительной амуниции. Какие фасоны подойдут дамам с кривыми ногами? Несколько вариантов подходящей одежды решают проблему.
Как выбирать брюки?
Обладательницы кривых ног предпочитают скрыть их с помощью брюк. Поскольку джинсы считают повседневной одеждой, и они присутствуют в гардеробе каждой женщины, лучше приобрести джинсы фасона клеш. Клеш должен начинаться от бедер или колен. Классические брюки со стрелками визуально исправят кривизну. Обратите внимание на ткань, из которой пошиты штаны. Она должна быть плотной, хорошо сохраняющей форму.
Смотрите в нашем журнале: Идеальные модели брюк для девушек с кривыми ногами
Выбираем юбки и платья
Ошибочное мнение о невозможности ношения юбок и платьев при кривых ножках мешает их обладательницам выглядеть привлекательно. Дизайнеры радуют разнообразными моделями, позволяющими скорректировать несовершенство. Не выбирайте юбки и платья с разрезом. Лучше воспользуйтесь длиной макси, которую модницы считают палочкой-выручалочкой во многих случаях. А в вашем, модели макси помогут сделать кривизну ног незаметной.
Обувь должна быть без каблука, поскольку высокие шпильки увеличивают кривизну. Если выбираете сапоги, то лучше выбрать ботфорты, потому что они закрывают дефекты. Сапоги с высокими голенищами сочетаются с юбками мини или шортами. Расклешенные и пышные годе или в пол, юбки с длиной до колен или до середины икры скроют кривые ноги.
Выбирайте длинные платья. Они всегда выглядят элегантно и скрывают недостатки. Колготы предпочтительнее с крупным узором или горизонтальными полосками. Горизонталь сделает кривые ноги прямее. Однотонные колготки лучше не носить.
Смотрите в нашем журнале подробный обзор, как правильно подобрать модель юбки при кривых ногах
Если все-таки хочется иметь модель с разрезом, выбирайте боковой разрез или, чтоб он был сзади. Любите мини? Не отказывайтесь от своего выбора. Только носите такую модель с яркой блузой и красивым поясом. Внимание окружающих будет направлено на детали вашего образа, а не на ноги.
Удлиненная юбка прямого покроя станет хорошим выбором для женщин с кривыми ногами. Ее сочетайте с правильными колготками без кричащего рисунка.
Данные социологических опросов свидетельствуют, что кривизна ног беспокоит только их хозяек. Окружающие чаще всего не обращают на это внимания. А сильная половина считает некрасивыми ноги, которые скрываются под длинной юбкой или мешковатыми брюками. Так что смело экспериментируйте над своим образом и будьте всегда элегантны и красивы.
В продолжении темы рекомендуем посмотреть наш новый обзор: Вещи, которые категорически нельзя носить с кривыми ногами
С любовью, Редакция ЯвМоде.ру
Красивые знаменитости с кривыми ногами :: Инфониак
Невероятные фактыЖенские ноги. Возможно, это не та часть тела, на которую мужчины обращают свое внимание в первую очередь, но уж точно не в последнюю!
Кто-то гордится стройностью своих ног. Для кого-то собственные ноги – это источник разочарований и комплексов. Однако стройные ноги – это далеко не самое главное в жизни.
По крайней мере, на свете есть много ярких примеров того, когда достаточно некрасивые (а иногда и откровенно кривые!) ноги не стали препятствием ни на пути к карьере, ни на пути к всемирной славе.
Итак, прочь комплексы! Предлагаем вашему вниманию список из восьми звезд мирового масштаба, чьи ноги, мягко говоря, далеки от совершенства.
Красивые актрисы, которые не стесняются своих кривых ног
Анджелина Джоли
Ножки знаменитой на весь мир фотомодели, актрисы, сценариста, кинорежиссера, да и просто красавицы и, с позволения сказать, активистки (в качестве посла доброй воли от Организации Объединенных Наций (ООН)) не самые кривые.
Хотя и прямыми их назвать сложно. Костлявые, с выпирающими коленками – эти ноги точно нельзя назвать предметом мужского обожания. Тем не менее, Анджелина Джоли некогда считалась первой красавицей Голливуда. Вряд ли ее ноги были тогда ровнее!
Кристина Агилера
Многократная обладательница премий «Грэмми» американская певица Кристина Агилера прославилась на весь мир не только благодаря своей блистательной карьере в поп-музыке. Она, как и Джоли, внесла немалый вклад в качестве посла ООН в борьбу с голодом в мире.
Читайте также: 15 знаменитостей ДО и ПОСЛЕ похудения: ФОТО, которые вас поразят
Кроме того, певица известна своим взрывным и заносчивым характером. Нет сомнений, ей есть чем гордиться. Однако ноги Кристины вряд ли являются предметом ее гордости. Крепкие и изогнутые, они похожи, скорее, на ноги кавалериста.
Линдси Лохан
Обаятельная и привлекательная Линдси Лохан имеет немало талантов. Линдси знаменита тем, что начала свою карьеру в качестве фотомодели еще в возрасте трех лет. С тех пор она достигла значительных высот в шоу-бизнесе также в качестве актрисы и певицы.
Чуть более десяти лет назад Лохан была признана самой желанной и сексуальной женщиной нашей планеты (по версии журнала «Maxim»). Ее талант и симпатичное личико востребовано вот уже многие годы. А вот ноги Линдси красотой не блещут, в чем можно легко убедиться, взглянув на любую незаретушированную фотографию актрисы.
Сара Джессика Паркер
Знаменитая Сара Джессика Паркер давно стала легендой американского кинематографа. Она известна на весь мир благодаря своим многочисленным ролям в кино. Отметилась Паркер также и в качестве продюсера (один только «Секс в большом городе» чего стоит!).
В отличие от Лохан, Сару тот же журнал «Maxim» признал самой несексуальной актрисой. Причем, произошло это в том же 2007-ом году. Сообщается, что Сару обидел такой вердикт, что, впрочем, не мешает ей не стесняться постоянно демонстрировать на фото свои откровенно кривые ноги.
Фото знаменитостей с кривыми ногами
Дженнифер Лопес
Лопес – известная танцовщица, певица и одна из самых плодовитых актрис Голливуда. Кроме актерской деятельности, Дженифер проявила себя недурным продюсером, сценаристом и даже композитором. Также она весьма успешная бизнес-вумен: Лопес выпускает брендовую одежду и парфюмерию.
Читайте также: 16 знаменитостей с самыми отвратительными привычками
Дженнифер Лопес, при своем относительно небольшом росте (164 см), всегда отличалась мощной ягодичной частью и внушительными икрами, которые не очень гармонировали с областью лодыжек. Ее сильные натренированные ноги вряд ли можно назвать идеальными, что видно из фото. Зато даже в эти годы у Лопес практически нет целлюлита.
Кэти Холмс
Миловидная Кэти Холмс на протяжении долгих лет радовала и продолжает радовать поклонников своими ролями, хотя нашему зрителю эта американская актриса кино и телевидения может быть известна больше по одной из главных ролей в фильме «Бэтмен: Начало».
В 2006 году Кэти вышла замуж за Тома Круза, от которого родила дочь. Впрочем, брак распался спустя шесть лет. Произошло это, судя по всему, по инициативе Холмс. Что ни говори, а довольно долго Кэти устраивала Тома Круза, невзирая на свои далеко не самые ровные ноги.
Кира Найтли
Со всех точек зрения интересная британская актриса Кира Найтли уже в возрасте шести лет обзавелась собственным агентом. Однако, несмотря на большое количество ролей, которые ей доставались с детства, признание и слава пришли к ней не сразу.
Долгожданная известность накрыла Киру волной новых ролей и проектов уже после 2002-го года. А уж после «Пиратов Карибского моря», где Найтли играла прелестную бестию в длинной юбке, актриса оказалась на пике славы. Кстати, длинная юбка выгодно скрывала не самые ровные ноги Киры, о чкоторых красноречиво говорят ее фото.
Памела Андерсон
Это не просто легенда, секс-символ и некогда сногсшибательная фотомодель. Эта вожделенная мужчинами разных поколений американская актриса канадского происхождения, помимо всех своих титулов, еще и сама настоящая графиня (почетный титул она получила в 2015-ом году).
Однако никто не совершенен! И Памела, при всех своих очаровательных формах, является обладательницей не самых ровных ног. Впрочем, судя по ее судьбе и карьере, данный факт мало волнует Андерсон, а посему ее можно назвать счастливой обладательницей кривых ног!
Изогнутые ноги, быстрые тела и запчасти
У самых быстрых бегунов в мире часто искривленные ноги и пальцы ног направлены внутрь. Для остальных из нас изогнутые ноги иногда могут быть большой проблемой.
Искривление ног возникает по ряду причин. Некоторые рождаются с кривыми ногами, становятся великими спортсменами и никогда не имеют проблем. У других людей с искривленными коленями или коленями возникает сильная боль, особенно когда они теряют хрящевые амортизаторы.У многих людей искривление со временем ухудшается в результате постепенной потери хряща и развития артрита на одной стороне колена, обычно после травмы. Ноги либо искривляются, либо сгибаются в коленях, что соответствует внутреннему или внешнему мениску и потере суставного хряща. Как и в случае неисправного двигателя, следы износа резко ускоряются.
Утрата мениска и суставного хряща часто случается с молодыми людьми при занятиях спортом.Обычно разорванный мениск удаляется частично или поврежденный суставной хрящ гладко сбривается. Хотя мы всегда знали, что эта потеря хряща приводит к боли при артрите в более позднем возрасте и к последующему искривлению костей, альтернативы не было.
Традиционный ортопедический совет — лечить даже слегка искривленные болезненные ноги путем перестановки большеберцовой кости, называемой остеотомией, вежливым термином, обозначающим разрезание кости пополам и расклинивание. Этот метод разработан, чтобы выпрямить ногу и заставить человека, прикрепленного к ней, переносить больший вес на противоположную сторону колена, надеясь уменьшить износ и боль на пораженной стороне.
Несмотря на то, что многие пациенты и врачи были довольны этим, я считаю, что настоящая проблема заключается в потере амортизаторов хряща, которые привели к искривлению. Таким образом, замена недостающих тканей имеет гораздо больше смысла и сопряжена с меньшим риском. Замена ткани частично исправляет искривление, снимает боль и, что наиболее важно, может вернуть человека к занятиям спортом без риска остеотомии или процедур изменения угла.
Фактически, данные, опубликованные нашей исследовательской группой, продемонстрировали отсутствие эффекта «неправильного выравнивания» на уменьшение боли и улучшение функции у пациентов с артритом, перенесших замену хряща мениска с помощью восстановления суставного хряща (Stone, JBJS Br 2010) .В конце исследования 79% из 120 пациентов по-прежнему пользовались всеми преимуществами замены мениска в течение 12 лет после операции, независимо от степени искривления ног. Основываясь на результатах, полученных до конца исследования, мы подсчитали, что пациенты могут ожидать в среднем почти 10 лет боли и улучшения функций, если им заменит хрящ, прежде чем рассматривать замену сустава. Затем мы вернулись и посмотрели на наших наиболее активных спортсменов высокого уровня и обнаружили, что они тоже смогли получить те же (на самом деле, лучшие) долгосрочные преимущества от трансплантации мениска.Опять же, искривление ног не повлияло на результат.
Итак, на мой взгляд, хотя я понимаю, что изогнутые ноги приводят к плохому биомеханическому выравниванию и что это ненормальное давление может разрушить хорошую биологию, лучше сначала исправить плохую биологию и посмотреть, достаточно ли хорошее восстановление. Почему? Потому что повторное выравнивание ног людей, которые всю жизнь жили со своими искривлениями, вызывает проблемы не только с их коленями, но и со всем остальным телом, которое выросло с их уникальными формами.И беда случается. В одном крупном исследовании осложнения повторного выравнивания ног (потеря подвижности, инфекция, боль, жесткость) возникали в 40% коррекций. (Стерретт и др.). Хотя инфекция может возникнуть при любой операции, если она возникает при замене хряща, колено можно промыть, и процесс начнется заново. Для костных процедур это не так просто.
Коленный сустав плохо себя чувствует после травмы или потери хряща. К счастью, теперь у нас есть опыт замены и регенерации этих важнейших тканей.Теперь возможно решить эти проблемы, как только они возникнут, вместо того, чтобы ждать неизбежного увеличения искривлений и артрита с болью и потерей функции.
В конечном итоге решение состоит в том, чтобы восстановить, регенерировать или заменить отсутствующие или поврежденные ткани, когда они впервые проявляются с травмой. Если это станет стандартом ухода, мы не будем «исправлять» изогнутые ноги после того, как лошадь с хрящом покинула конюшню.
Что такое искривленные ноги у детей и взрослых
Искривление ног может возникать во всех возрастных группах и имеет несколько различных причин.У некоторых людей кривые ноги — это проблема, требующая лечения, у других — это нормальная часть развития.
Кристин Шнайдер / Getty ImagesПричины искривления ног
Есть несколько разных причин искривления ног.
Нормальное развитие
По мере развития ребенка разные части тела растут с разной скоростью. В результате выравнивание скелета может измениться, что приведет к необычному внешнему виду конечностей в определенном возрасте.Самая частая причина искривления ног в младенческом возрасте — это просто нормальное развитие.
Обычно в возрасте до 2 лет искривленные ноги считаются нормальным процессом развития скелета. Угол изгиба имеет тенденцию достигать пика в возрасте 18 месяцев, а затем постепенно разрешается в течение следующего года. Чаще всего за детьми этого возраста просто наблюдают, чтобы убедиться, что их скелетное выравнивание вернется в норму по мере того, как они продолжают расти.
Болезнь Блаунта
Болезнь Блаунта — это заболевание, которое может возникнуть в детском и подростковом возрасте.Проблема у этих детей — аномальная пластина роста в верхней части большеберцовой кости.
У очень маленьких детей бывает трудно отличить болезнь Блаунта от нормального развития склонности, однако у детей с болезнью Блаунта не происходит постепенного улучшения, и на рентгеновском снимке их пластинки роста будут обнаружены характерные отклонения.
Рахит
Рахит стал очень редким заболеванием в развитом мире, хотя он все еще распространен в развивающихся частях мира.Наиболее частой причиной рахита является дефицит кальция или витамина D, которые являются важными питательными веществами для хорошего здоровья костей.
К счастью, с появлением обогащенных продуктов пищевой рахит стал очень редким явлением в развитом мире.
Артроз
У взрослых искривление ног может быть результатом остеоартрита или изношенного артрита колен. Это заболевание может привести к износу хряща и окружающей кости коленного сустава.Если износ больше на внутренней стороне коленного сустава, может развиться искривленная нога.
В некоторых случаях степень искривления ног может соответствовать степени тяжести артрита по внутренней стороне коленного сустава.
Варианты лечения
Лечение кривых ног полностью зависит от причины заболевания. Чтобы определить причину проблемы с кривыми ногами, вам следует пройти обследование у врача. После осмотра ваш врач может назначить такие анализы, как рентген, которые могут предоставить больше информации о выравнивании костей и возможных отклонениях.
Детский
У маленьких детей в возрасте до 2 лет обычно наблюдают изогнутые ноги, чтобы увидеть, разрешится ли состояние спонтанно при продолжении роста и развития. Детям с болезнью Блаунта может потребоваться хирургическое лечение, чтобы изменить рост большеберцовой кости или перестроить кости, в зависимости от тяжести состояния и оставшегося роста.
Взрослые
Взрослые с тяжелым артритом чаще всего рассматривают операцию по замене коленного сустава.Однако, если взрослый человек моложе, например, ему 20, 30 или 40 лет, он может рассмотреть возможность хирургической операции по выравниванию кости.
Выполняя эту процедуру, называемую остеотомией, силы, действующие на коленный сустав, часто можно перенести с нездоровой части сустава на здоровую и исправить положение колена.
Кривые ноги и колени — Ассоциация детской ортопедии и хирургии сколиоза, ТОО
Кривые ноги и колени — распространенные заболевания, которые развиваются во время нормального роста и развития ребенка.В большинстве случаев дети перерастут любое состояние. Однако пациентам, страдающим рахитом или болезнью Блаунта, может потребоваться фиксация или хирургическое вмешательство.
Для получения дополнительной информации о кривых ногах и коленях обращайтесь в Ассоциацию детской ортопедии и хирургии сколиоза »
Что такое кривые ноги и колени
Когда ребенок с кривыми ногами стоит, ноги вместе, если пальцы ног направлены вперед, но колени не соприкасаются, значит, у него или нее кривые ноги.Медицинский термин для изогнутых ног — «колено варум», скорее всего, происходит от слов бедренная кость (бедренная кость), большеберцовая кость (большеберцовая кость) или и то, и другое.
Когда ребенок с опрокидывающимися коленями стоит, ноги вместе, ступни направлены прямо вперед, и колени соприкасаются, а лодыжки — нет, это означает, что колени опускаются. Медицинский термин — «genu valgum», который также может происходить от слов «бедренная кость», «большеберцовая кость» или и то, и другое.
Рост и развитие детей
Изогнутые ноги и колени, часто вызывающие у родителей беспокойство, в первую очередь связаны с нормальным ростом и развитием ребенка.Однако в лечении нуждается лишь очень небольшое количество детей. Понимание того, как меняются ноги ребенка по мере роста, важно для понимания этих условий.
В процессе роста большинство детей обычно испытывают относительную кривоногость или сгибание ног. Физиологические кривые ноги и колени не влияют на способность ребенка ползать, ходить, бегать или играть. Некоторые дети могут ходить с вывернутыми пальцами ног, спотыкаться или казаться более неуклюжими, чем другие дети их возраста, а у детей, находящихся на крайних точках нормальной кривой роста, могут быть кривые ноги или колени, которые часто выглядят серьезными.Однако это симптомы искривления ног и колен, наблюдаемые у большинства детей, которые ребенок обычно перерастает.
Ниже приводится нормальный рост и развитие детей от младенчества до 10 лет:
- С младенчества до 18 месяцев ноги ребенка изначально искривлены (варус), из-за чего малыши часто ходят, широко расставив ступни.
- Когда ребенку от 1 1/2 до 2 1/2 лет, ноги обычно выпрямлены.
- К 3–4 годам ноги ребенка обычно вырастают в колено-коленное (вальгусное) положение.
- Наконец, к 8–10 годам ноги ребенка принимают то положение, которое, вероятно, будет соответствовать их взрослому положению.
Варианты лечения кривых и коленных суставов
Для подавляющего большинства детей лечение включает только наблюдение (предоставление времени для роста и корректировки ног) и заверение родителей. Лечебная физкультура, мануальная терапия, специальная обувь, витамины и корсет не влияют на нормальное развитие нормальных ног.
Если педиатр действительно обеспокоен серьезностью любого из состояний, часто рекомендуется направление к детскому хирургу-ортопеду для обследования.Направление обычно дается, если одна сторона поражена больше, чем другая, деформация серьезна или если имеется значительный семейный анамнез. Рентген может быть назначен для подтверждения диагноза или исключения других проблем. Два состояния, которые могут потребовать лечения, включают рахит и болезнь Блаунта.
Болезнь рахита
Рахит — это заболевание, вызванное недостатком витамина D, кальция или фосфата. Это приводит к размягчению и ослаблению костей и может вызвать искривление ног или колени.Болезнь рахита обычно диагностируется педиатром пациента с помощью лабораторных анализов или рентгена. Хотя чаще всего рекомендуется консервативное лечение, в зависимости от тяжести заболевания может потребоваться фиксация или хирургическое вмешательство.
Болезнь Блаунта
Болезнь Блаунта — заболевание, вызванное аномальной пластиной роста в верхней большеберцовой кости. Хотя причина болезни Блаунта неизвестна, она может поражать как малышей, так и подростков. Лечение болезни Блаунта зависит от тяжести деформации и возраста ребенка и может включать наблюдение, фиксацию или хирургическое вмешательство.
Кривые ноги и колени в Тампа-Стрит. Петербург, Флорида
Команда Детской ортопедии и хирургии сколиоза, состоящая из 7 детских хирургов, прошедших стажировку, обеспечивает высочайший уровень комплексной помощи пациентам в районе Тампа, включая Санкт-Петербург, Сарасоту и Брэндон, Флорида. Ассоциация детской ортопедии и хирургии сколиоза специализируется на предоставлении ультрасовременной комплексной помощи, как хирургической, так и нехирургической, пациентам, страдающим врожденными ортопедическими аномалиями, такими как искривление и повреждение колен.
Чтобы узнать больше о кривых ногах и коленях, запишитесь на прием в одном из наших офисов Тампа-Санкт-Петербург.
Bowlegs | Бостонская детская больница
Что такое кривоногие?
Кривоногие (genu varum) — это состояние, при котором ноги ребенка выгибаются наружу в коленях. Когда ребенок с кривыми ногами стоит, носки ног направлены вперед, его лодыжки могут соприкасаться, но колени остаются раздвинутыми.
Кривые ноги считаются нормальным явлением для роста младенцев и детей ясельного возраста. У маленьких детей искривленные ноги не вызывают боли или дискомфорта и не мешают ребенку ходить, бегать или играть.
Дети обычно вырастают изогнутыми ногами через некоторое время после 18-24 месяцев. В редких случаях искривление ног может быть признаком нарушения роста.
Как развиваются детские ножки и колени?
- Кривоногие у младенцев: Кривоногость часто возникает в период между рождением и 24 месяцами.
- Малыши: Примерно от 24 до 36 месяцев ноги малышей выравниваются.
- Маленькие дети: В возрасте от 3 до 5 лет у детей может развиться стук в коленях — состояние, при котором колени наклоняются внутрь.
- По мере того, как дети растут, их ноги продолжают выпрямляться. В возрасте от 7 до 8 лет, а иногда и ближе к подростковому возрасту, привычки детей при ходьбе обычно становятся нормальными или почти нормальными.
Этапы развития
Каковы симптомы искривления ног?
- колени выгнуты наружу
- обе ножки имеют одинаковый изгиб (симметричный)
- Схема неудобной ходьбы
- пальца направлены внутрь (так называемый входящий)
- неуклюжесть или частое срабатывание
Что вызывает искривление ног?
Кривые ноги часто развиваются в течение первого года жизни ребенка как часть естественного роста по неизвестной причине.Некоторые дети рождаются с кривыми ногами. Это может произойти по мере того, как ребенок растет, и пространство в утробе матери становится более тесным, что приводит к небольшому искривлению костей ног. В большинстве случаев детские ножки распрямляются по мере роста и развития.
Определенные состояния, такие как болезнь Блаунта, нарушения обмена веществ и пороки развития костей, могут вызывать искривление ног ребенка.
- При болезни Блаунта большеберцовая кость (большеберцовая кость) на одной или обеих ногах ненормально разрастается, вызывая резкий изгиб ниже колен.В отличие от кривоногих, болезнь Блаунта со временем ухудшается.
- Некоторые нарушения обмена веществ, такие как рахит , также могут вызывать искривление ног. Рахит возникает, когда ребенок не получает достаточного количества витамина D в своем рационе. Нехватка витамина D ослабляет кости ребенка, заставляя его ноги искривляться.
Когда родителям следует беспокоиться о кривоногих?
Если у вашего ребенка искривление ног и какой-либо из следующих симптомов, у него может быть более серьезное заболевание:
- искривление конечностей, состояние которых продолжает ухудшаться после 2 лет
- асимметричный внешний вид изгиба
- хромает при ходьбе
- боль в колене или бедре
- низкий рост (ниже пятого процентиля)
Если у вашего ребенка есть какие-либо из этих симптомов, поговорите с его педиатром или ортопедом.
Как мы ухаживаем за искривленными ногами в детской больнице Бостона
Как национальный и международный центр ортопедии, наш Ортопедический центр имеет обширный опыт лечения всех аспектов искривленных ног. Наша программа для нижних конечностей предлагает всестороннюю оценку, диагностику и лечение детей и молодых людей с заболеваниями нижних конечностей. У нас большой опыт лечения заболеваний стоп, лодыжек, колен, голеней и бедер. Будь то младенец, ребенок или подросток, наша цель — помочь нашим пациентам жить полноценной и независимой жизнью.
Раскрыт секрет стройных ног | The Independent
У Кейт Мосс и Николь Кидман; Грета Гарбо тоже. А за две булавки многие женщины с радостью обменялись бы своими, причем примерно половина женщин, по сообщениям, ненавидела свои ноги.
Теперь пластические хирурги определили идеальную пару: длинные, с костями по прямой линии от бедра до тонкой щиколотки, с изгибами в ключевых точках. Прямые и стройные ноги считаются особенно привлекательными, говорят исследователи, потому что они сочетают в себе хрупкость и силу.
Они потратили 12 лет на изучение фотографий моделей и спортсменов. Используя данные из самых разных источников, таких как Леонардо да Винчи, греческие статуи и даже куклы Барби, они проанализировали ноги, которые широко признаны самыми привлекательными в западном мире.
«Целью этого исследования было создание идеальной эстетической модели», на которой базируется пластическая хирургия, — говорится в отчете в медицинском журнале «Эстетическая пластическая хирургия».
Основным требованием для красивых ног, говорится в исследовании, являются прямые кости: линия, проходящая через верхнюю часть бедра, середину коленного сустава и середину голеностопного сустава: «Как только столбец отойдет от прямая ось отклоняется от нашего восприятия красоты.»
Но одной прямолинейности недостаточно: на внутренней стороне голени икра должна иметь четко выраженную выпуклую кривую, короткую, но выраженную, говорят исследователи. А затем короткую вогнутую кривую, спускающуюся к лодыжке. Внешняя сторона идеальной ноги имеет гораздо более длинную и гладкую выпуклую кривую. Изгибы на внутренней и внешней сторонах ног не должны быть симметричными.
Марк Сольдин, пластический хирург-консультант в больницах Сент-Джордж и Кингстон, а также представитель Британская ассоциация пластических, реконструктивных и эстетических хирургов заявила: «Высокие каблуки делают ногу более привлекательной, потому что приподнятый каблук усиливает выпуклость верхних икроножных мышц, делая область лодыжки еще более тонкой, более хрупкой и женственной.»
Стук коленями — NHS
.У человека со стуком в коленях (genu valgum) большая щель между ступнями, когда он стоит, соединив колени.
У многих маленьких детей есть стук в коленях, что становится наиболее очевидным в возрасте около 4 лет.
Это почти всегда нормальная часть их развития, и их ноги обычно выпрямляются к 6-7 годам.
Легкий удар коленями может продолжаться и во взрослой жизни, но обычно об этом не стоит беспокоиться, если только это не вызовет других проблем.
Тем не менее, стук в коленях очень иногда может быть признаком основного заболевания, которое требует лечения, особенно если состояние развивается у детей старшего возраста или взрослых или не улучшается с возрастом.
Симптомы детонации в коленях
Если кто-то со стуком в коленях встает, колени вместе, его голени будут раздвинуты так, что их ступни и лодыжки будут дальше друг от друга, чем обычно.
Кредит:
Небольшое расстояние между лодыжками — это нормально, но у людей с поврежденными коленями этот зазор может составлять до 8 см (чуть более 3 дюймов) или больше.
Стук в коленях обычно не вызывает никаких других проблем, хотя в некоторых тяжелых случаях может возникнуть боль в коленях, хромота или затруднения при ходьбе.
Удар по коленям, которые не улучшаются сами по себе, также может вызвать дополнительное давление на колени, что может увеличить риск развития артрита.
Когда обращаться за медицинской помощью
Стук колен у детей обычно не является поводом для беспокойства и должен улучшиться по мере взросления.
Тем не менее, посетите вашего терапевта, если:
- зазор между лодыжками больше 8 см при стоянии со сведенными коленями
- угол наклона голеней при стоянии сильно отличается от угла наклона верхних конечностей
- проблема, кажется, усугубляется
- у ребенка в возрасте до 2 лет и старше 7 лет стук колени
- поражена только одна нога
- есть другие симптомы, такие как боль в коленях или затруднения при ходьбе
- у вас есть другие проблемы, связанные с тем, как ваш ребенок стоит или ходит
- у вас в зрелом возрасте разовьется удар в коленях
Ваш терапевт осмотрит ваши ноги или ноги вашего ребенка, спросит о боли или затруднениях при ходьбе и может провести некоторые измерения.
Они могут направить вас к хирургу-ортопеду (специалисту по проблемам с костями и суставами) и назначить рентген ваших ног и анализы крови для выявления основных проблем.
Что вызывает стук в коленях?
Постукивающие колени довольно часто встречаются у здоровых детей в возрасте от 6 до 7 лет и являются нормальной частью роста и развития.
Ноги обычно постепенно выпрямляются по мере роста ребенка, хотя легкие удары коленями могут сохраняться и во взрослой жизни.
Стук в коленях, которые развиваются позже в детстве или не улучшаются с возрастом, иногда могут быть связаны с основной проблемой, например:
- рахит — проблемы с развитием костей из-за недостатка витамина D и кальция
- чрезмерное давление на колени — например, в результате ожирения или ослабления связок коленных суставов (полоски ткани вокруг суставов, соединяющие кости друг с другом)
- травма или инфекция , поражающая колени или кости ног
- генетические состояния , влияющие на развитие костей или суставов
У взрослых иногда может развиться стук в коленях.Эти случаи часто связаны с проблемами суставов, такими как остеоартрит или ревматоидный артрит.
Средства для лечения коленного сустава
В большинстве случаев коленные суставы не нуждаются в лечении, потому что проблема имеет тенденцию исправляться сама собой по мере роста ребенка.
Вашему ребенку не нужно избегать физической активности, носить поддерживающие ножные скобы или обувь или выполнять какие-либо специальные упражнения.
Легкие удары по коленям, сохраняющиеся в зрелом возрасте, не нуждаются в лечении, если только они не вызывают проблем, таких как боль в коленях.
Лечение основной причины
Если стук в коленях вызван основным заболеванием, может потребоваться лечение. Например, рахит можно лечить добавками витамина D и кальция.
Подробнее о лечении рахита.
Взрослым с артритом может быть полезно носить скобы для ног или специальные стельки, чтобы уменьшить нагрузку на колени.
Подробнее о лечении остеоартрита и ревматоидного артрита.
Хирургия
Хирургия коленного сустава требуется редко, хотя ее можно рекомендовать, если состояние тяжелое или стойкое.
Есть 2 основных типа операций, которые могут выполняться:
- управляемый рост — небольшие металлические пластины размещаются на внутренней стороне колен, что помогает исправить их рост в течение примерно 12 месяцев; пластины будут удалены после завершения лечения
- остеотомия — при удалении тонкого костного клина из костей ног так, что они переставляются в правильное положение; пластины и винты используются для фиксации костей в новом положении
Детям с постоянным дефектом колена, которые все еще быстро растут, с большей вероятностью предложат операцию управляемого роста.Остеотомии в основном используются для взрослых с тяжелыми повреждениями колен.
Обе процедуры проводятся под общим наркозом, что означает, что вы или ваш ребенок будете без сознания во время операции.
Обычно ребенок может снова начать ходить в течение нескольких дней после процедуры управляемого роста и вернуться к спорту в течение нескольких недель. После остеотомии на то, чтобы вернуться к своей обычной деятельности, может потребоваться несколько месяцев.
Последняя проверка страницы: 19 ноября 2018 г.
Срок следующей проверки: 19 ноября 2021 г.
Синдром каудальной регрессии: MedlinePlus Genetics
Синдром каудальной регрессии — это заболевание, которое нарушает развитие нижней (каудальной) половины тела.Пораженные области могут включать нижнюю часть спины и конечности, мочеполовые пути и желудочно-кишечный тракт.
При этом заболевании кости нижнего отдела позвоночника (позвонки) часто деформированы или отсутствуют, а соответствующие участки спинного мозга также имеют неправильную форму или отсутствуют. У больных может быть неполное сращение позвонков вокруг спинного мозга, заполненный жидкостью мешок на спине, покрытый кожей, которая может содержать или не содержать часть спинного мозга, или пучки волос у основания позвоночника.Люди с синдромом каудальной регрессии также могут иметь аномальное искривление позвоночника из стороны в сторону (сколиоз). Аномалии позвоночника могут влиять на размер и форму грудной клетки, что приводит к проблемам с дыханием у некоторых людей.
У людей с синдромом каудальной регрессии могут быть маленькие бедренные кости с ограниченным диапазоном движений. Ягодицы имеют тенденцию быть плоскими и покрытыми ямочками. Кости ног, как правило, недоразвиты, чаще всего кости верхней части ног (бедра). У некоторых людей ноги согнуты, колени направлены в сторону, а ступни подвернуты под бедра (иногда это называется позой лягушачьей ноги).Пораженные люди могут родиться с поворотом стопы внутрь и вверх (косолапость) или стопы с поворотом вверх и наружу (пяточно-вальгусная). Некоторые люди испытывают снижение чувствительности в нижних конечностях.
Патологии мочеполовых путей при синдроме каудальной регрессии чрезвычайно разнообразны. Часто почки деформируются; К дефектам относятся недостающая почка (односторонняя агенезия почек), сросшиеся почки (подковообразная почка) или дублирование трубок, по которым моча переносится из каждой почки в мочевой пузырь (удвоение мочеточника).Эти аномалии почек могут привести к частым инфекциям мочевыводящих путей и прогрессирующей почечной недостаточности. Кроме того, у пораженных людей может быть выпячивание мочевого пузыря через отверстие в брюшной стенке (экстрофия мочевого пузыря). Повреждение нервов, контролирующих функцию мочевого пузыря, состояние, называемое нейрогенным мочевым пузырем, вызывает у пораженных людей все большие трудности с контролем оттока мочи. Генитальные аномалии у мужчин могут включать отверстие уретры на нижней стороне полового члена (гипоспадия) или неопущение яичек (крипторхизм).У женщин может быть ненормальное соединение прямой кишки и влагалища (ректовагинальный свищ). В тяжелых случаях как у мужчин, так и у женщин наблюдается недостаточное развитие гениталий (генитальная агенезия).
Люди с синдромом каудальной регрессии могут иметь аномальное перекручивание (мальротацию) толстой кишки, непроходимость анального отверстия (неперфорированный задний проход), мягкие выпячивания в нижней части живота (паховые грыжи) или другие пороки развития желудочно-кишечного тракта.